RITMUS MOZGÓ ISKOLA PROGRAM

RITMUS – MOZGÓ ISKOLA PROGRAM AZ EGÉSZSÉG ÉRTÉK, FEKTESD BE JÓL, HOGY KAMATOZZON!

EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI, EGÉSZSÉGNEVELÉSI PROJEKT 2010.

Készítette: Farkas Erika Plesovszkiné Ujfaluczki Judit Sallainé Kovalik Krisztina Németh István

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

Tartalom 1.BEVEZETŐ ............................................................................................................................ 3 1.1. INTÉZMÉNY BEMUTATÁSA.................................................................................. 3 1.2. INNOVÁCIÓT KÉSZÍTŐK BEMUTATÁSA ........................................................ 8 2. A témaválasztás indoklása.................................................................................................... 10 2.1. A TÉMAVÁLASZTÁS KAPCSOLÓDÁSA AZ INTÉZMÉNY PEDAGÓGIA PROGRAMJÁHOZ ............................................................................................................. 12 2.1.1. AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ ISKOLA ISMÉRVEI ......................................... 16 2.1.2. AZ ISKOLA MŰKÖDÉSE EGÉSZSÉFEJLESZTÉSI, EGÉSZSÉGNEVELÉSI SZEMPONTBÓL ............................................................................................................. 17 2.1.3. TESTI ÉS LELKI EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS LEHETŐSÉGEI AZ ISKOLÁBAN .......................................................................................................................................... 18 2.1.4. CÉLOK ÉS CÉKITŰZÉSEK ............................................................................ 22 2.1.5. A CÉLOK MEGVALÓSÍTÁSÁHOZ HASZNÁLT MÓDSZEREK ............... 27 2.1.6. SIKERKRITÉRIUMOK .................................................................................... 29 2.1.7 SZERVEZETI ERŐFORRÁSOK MEGHATÁROZÁSA ................................. 30 3. A projekt részletes bemutatása, indoklása ............................................................................ 32 3.1. DIÁK SPORT és SZABADIDŐS ANIMÁTOR KÉPZÉS (DSA) ........................... 35 3.2. REKREÁCIÓS ÉLETMÓD TEVÉKENYSÉGEK (RÉT)........................................ 38 3.3. GYERE KI A RÉT-re EGY HÉTRE ISKolimpia, JÁTÉKOS SZELLEMI ÉS MOZGÁSOS VETÉLKEDŐ AZ OLIMPIA JEGYÉBEN .................................................. 48 4. A program várható eredményei ............................................................................................ 50 4.1. ÉRTÉKELÉS ÉS MÉRÉS ......................................................................................... 51 4.2. A PROGRAM FENNTARTHATÓSÁGÁNAK LEHETŐSÉGE ............................ 52 5. FELHASZNÁLT IRODALOM ........................................................................................... 53

Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 2

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

1.BEVEZETŐ „ A jó egészség támogatja a sikeres tanulást. A sikeres tanulás támogatja a jó egészséget. Oktatás és egészség elválaszthatatlanok.” Desmond O’Byrne

1.1. INTÉZMÉNY BEMUTATÁSA A Hunyadi János Közoktatási Intézmény többcélú, közös igazgatású közoktatási intézmény 2008. július 01-től működik Hunyadi János Gimnázium, Szakképző Iskola, Speciális Szakiskola, Alapfokú Művészetoktatási Intézmény, Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Nevelési Tanácsadó és Kollégium néven. A szolgáltatási területek a következők: gimnáziumi, szakközépiskolai képzés, művészeti oktatás, speciális gondoskodást, nevelést, szakképzést igénylő tanulók ellátása, pedagógiai szakszolgálat, nevelési tanácsadás. E feladatok ellátását segíti az otthonos, széleskörű tanulási és szabadidős tevékenységet kínáló kollégiumi ellátás: Magyarbánhegyesen 105, Mezőkovácsházán 80 diáklakó számára. Az intézmény Összetett iskola intézményegysége (középiskola, szakközépiskola, alapfokú művészetoktatási intézmény) és a feladatellátáshoz kapcsolódó kollégium a székhelyen, Mezőkovácsházán található. Az Egységes Gyógypedagógiai Módszertani intézmény és pedagógiai

szakszolgálat

intézményegysége

két

feladat

ellátási

helyen

működik:

Magyarbánhegyesen az EGYMI (általános iskola) és speciális szakiskola a feladatellátáshoz kapcsolódó kollégium, Orosházán a pedagógiai szak-és szakmai szolgáltatás, nevelési tanácsadó működik. A minőségi középiskolai oktatás tudásbázisa a Békés Megyei Önkormányzat által fenntartott, és 2008. július 1-jétől három iskola összevonásával, mezőkovácsházi székhellyel működő közös igazgatású intézmény, ahol több mint 700 diák tanul. Az intézmény Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 3

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. mikrotérségi központként Dél-Békésben biztosítja a közoktatási feladatok széleskörű ellátását, koordinatív szerepkört tölt be, minőségi oktatási szolgáltatást nyújt. Beiskolázási vonzáskörzethez 60 település tartozik.

A Hunyadi János Közoktatási Intézmény mezőkovácsházi feladat-ellátási helyén oktatási tevékenységét a gimnáziumi képzés mellett elsősorban az informatikai, közgazdasági és művészeti, közművelődés és kommunikáció szakmacsoportokba tartozó érettségire

épülő

nappali

tagozatos

iskolarendszerű

szakképzés

jellemzi,

mely

szakmacsoportok különböző szakmái lehetőséget biztosítanak a gyors munka-erőpiaci elhelyezkedésre. A gimnáziumi osztályok specializációs iránya az idegen nyelv, az informatika mellett biztosított a humán és reálszakterületek tehetséggondozása. A nyelvi előkészítő osztályok mellett a 2007/2008. tanévtől kezdve folyamatos a képzés a hatosztályos gimnáziumi osztályokban, melyek a térség tehetséggondozását hivatottak szolgálni. Az érettségire épülő nappali tagozatos szakképzésben a közép és felsőfokú újságíró szakmai követelményeit sajátíthatják el a tanulók. Akkreditált felsőfokú szakképzés keretében, együttműködésben a békéscsabai Tessedik Sámuel Főiskola Gazdasági Főiskolai Karával, számviteli szakügyintéző (OKJ 55 3436 02) képzés, a veszprémi Pannon Egyetem Georgikon Mezőgazdaságtudományi Karával együttműködésben informatikai statisztikus gazdasági tervező (OKJ 55 4641 01) képzés indítására van lehetőség. Pályázati lehetőségek fejlesztése révén az intézmény informatikai eszközellátottsága magas színvonalú, három tanulóra jut egy számítógép. A 2006/2007. tanévtől kezdve informatika és közgazdasági szakmacsoportos szakközépiskolai képzéssel bővült az intézmény, új képzési és szakmatanulási lehetőséget biztosítva a 8. osztályt végzett tanulók számára. Az intézmény az alapfokú művészetoktatás feladatait a 2006/2007. tanévtől folyamatosan felvállalja. Az intézmény ECDL vizsgaközpontként működik. Az informatikai ismeretek, a digitális kultúra megerősödött, melynek köszönhetően a tanulók többsége ECDL vizsgát tesz. Az ECDL vizsgarendszer követelményeit beépítettük a Helyi Tantervbe, így a Pedagógiai Program révén diákjaink alanyi jogosultak a bizonyítvány megszerzésére. Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 4

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. A Hunyadi János Közoktatási Intézmény Akkreditált Felnőttképzési Központként működik. Iskolarendszeren kívüli képzés keretében ECDL tanfolyamokat szervez, az informatikai, idegen nyelvi ismeretek, közgazdasági, pénzügyi ismeretek elsajátítását, ill. továbbfejlesztését biztosítja a térség lakosai számára. A szakképzés személyi és tárgyi feltételei magas színvonalon adottak. A személyi feltételek biztosítottak, a szakos ellátottság teljes. A pedagógus továbbképzés keretében a pedagógusok sokrétű kompetenciákkal rendelkeznek. Az intézmény rendelkezik kompetencia térképpel. A humán erőforrás széleskörű kihasználásával a középiskola szakmai programkínálata változatos. Az elmúlt években olyan innovációk indultak el, mint a nyelvi előkészítő osztály, az emelt szintű informatikai, a kommunikációs, a gazdasági-, és vállalkozói ismeretek, a drámapedagógiai, a művészeti oktatás, magas színvonalú környezeti- és egészségnevelés. Csoportbontásban történik az idegen nyelvek, a matematika és az informatika oktatása. Az oktatás során a tanórák egyre nagyobb százalékában kerülnek alkalmazásra a kompetenciaalapú oktatás módszerei, a projektmunkák készítése, valamint a 7. és 9. évfolyamon a kooperatív tanulási módszerek formái. Hangsúly helyeződik a digitális tananyagfejlesztésre és a digitális tanulási programcsomagok alkalmazására, digitális kultúra fejlesztésére, tanulásmódszertan, egészségnevelésre, készség- és képességfejlesztésére (kompetencia-alapú módszerek,

kooperatív

tanulási

módszerek

alkalmazása,

tehetséggondozás).

A

drámapedagógia módszer hatékony alkalmazásával kerül növelésre a tanítási, tanulási folyamatok eredményessége. 11-13. évfolyamon választható emelt szintű érettségire felkészítés, emelt óraszámú tantárgyválasztással,

gazdasági,

vállalkozási

ismeretek

oktatása,

életpálya-tervezés,

munkahelykereső tréningek, önismereti tréningek. A tárgyi feltételek lehetővé teszik a számítógéppel kiegészített oktatást mind az idegen nyelv, mind a közismereti és szaktantárgyak területén egyaránt. A hatosztályos gimnáziumi osztály nyelvi előkészítővel: 7-13. évfolyamon folyó képzést jellemzi az emelt szintű idegen nyelvoktatás heti 5 órában, csoportbontásban (angol-, német nyelven), emelt szintű informatikaoktatás, digitális kultúra fejlesztése, tanulásmódszertan,


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. egészségnevelés, készség- és képességfejlesztés (kompetencia-alapú módszerek, kooperatív tanulási módszerek alkalmazása, tehetséggondozás). Nyelvi előkészítő osztály (angol, német nyelv): 9-13. évfolyamon a képzést jellemzi az emelt szintű idegen nyelv- (9. évfolyamon heti 12-14 óra angol-, német nyelv oktatása csoportbontásban) és informatikaoktatás (9. évfolyamon heti 4-5 óra csoportbontásban), digitális

kultúra

képességfejlesztés

fejlesztése,

tanulásmódszertan,

(kompetencia-alapú

módszerek,

egészségnevelés, kooperatív

készség-

tanulási

és

módszerek

alkalmazása, tehetséggondozás). Az intézmény pedagógusai közül 5 fő részt vett a Phare (HU0105-03) program keretén belül a „Vállalkozói készségek fejlesztése a közoktatásban” című pályázati programban. A program célja a középiskolai tanulók vállalkozási ismereteinek bővítése elméleti és gyakorlati képzés formájában. A program során a pedagógusok a modern digitális technológiára alapozva oktatási-képzési anyagokat (alaptankönyv, modulfüzet) készítettek el, amelynek tananyagát 2001 óta a 11. és a 12. évfolyamon a gazdasági ismeretek tantárgy keretén belül sajátíttatnak el a tanulókkal. A képzés során a tanulók gyakorlat orientált módszerekkel, életszerű feladatok segítségével, naprakészen sajátítják el a vállalkozási ismeretek alapjait. A program keretében a tanulók mini vállalkozásokat hoznak létre, üzleti tervet készítenek és működtetik a vállalkozásaikat. A tananyagot elsajátító diákok körében megfigyelhető, hogy fejlődik a kommunikációs, a kockázatvállalási és a problémamegoldó készségük. A HEFOP 3.1.4. „A kompetencia-alapú oktatás elterjesztése” című pályázat „KOMP-ra szállás” projektjében az intézmény valamennyi pedagógusa részt vett. A projekt célja a kompetencia-alapú nevelési, oktatási módszertan megismertetése a pedagógusok körében, és a megfelelő környezetben a pozitív attitűdök elterjesztése, valamint a projekt közvetítette tanítási gyakorlat hasznosítható formáinak bevezetése az oktatás folyamatába. A 2009/2010. tanévben az intézmény a középiskola feladat-ellátási helyen a „TÁMOP 3.1.4. – Kompetencia-alapú oktatás, egyenlő hozzáférés – Innovatív intézményekben” című pályázat keretében bevezette a kompetencia-alapú oktatást a szövegértés-szövegalkotás, Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 6

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. matematika és idegen nyelvek területén a következő osztályokban: 7. o. és 9. A osztály: szövegértés-szövegalkotás, matematika, 10. C osztály: angol és német nyelv. A pályázat során az említett osztályokban teljes tanórai lefedettséggel megvalósult a kompetencia-alapú oktatás a megnevezett kompetencia-területeken, valamint bevezetésre kerültek új tanulásszervezési eljárások: tantárgytömbösített oktatás, műveltségterület tantárgyi bontás nélküli oktatása, témahét, három hetet meghaladó projekt. A pályázat során a pedagógusok sokoldalú képzése valósult meg, valamint kompetencia-alapú oktatócsomagok kerültek beszerzésre, amelyek segítségével hatékonyabban alkalmazhatók a kompetencia-alapú oktatás módszerei. A projektek során elsajátított ismeretek függvényében az intézményben a következő területen valósul meg a kompetencia-alapú oktatási tevékenység:  Az idegen nyelvoktatás területén csoportmunka, projektmunka, számítógéppel kiegészített oktatás, alapkészségek folyamatos fejlesztése a megfelelő feladattípusok és módszerek megválasztásával.  A közismereti tantárgyak területén csoportmunka, projektmunka, digitális tananyagok, SDT-alkalmazás, és az alapkészségek, valamint a kompetencia-területek fejlesztése kerül az oktatás középpontjába.  A szakközépiskolai képzésben, valamint az osztályfőnöki órák keretében tanulásmódszertani és élet- és pályatervezési ismeretek elsajátítása.  A hatosztályos gimnáziumi képzésben a kooperatív tanulási módszerek segítségével a tehetséggondozás, a motiváció erősítése a tantárgyak irányában a tanulók körében. Továbbképzések szervezése (idegen nyelvi) az általános iskolákkal a Világ-Nyelv-Program keretében. Bemutató órák szervezése a térség pedagógusai számára a kompetencia-alapú oktatás során megvalósuló tevékenységek bemutatására, megismertetésére. A tanórai és tanórán kívüli tevékenységeik sokrétűek, fontos szerephez jut a tanulók egészséges életmódra, környezetvédelemre való nevelése és a rekreáció. A Pedagógiai Programban rögzített egészségnevelési program és környezetnevelési program keretében évfolyamonként szervezett kirándulásokra, egészségnevelési rendezvényekre, ill. Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 7

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. projektnapok, témahetek szervezésére van lehetőség. Vetélkedők szervezése (Világ-NyelvProgram, kistérségi szintű tantárgyi vetélkedők, Halloween, Advent), évfolyam-kirándulások szervezése (Hódmezővásárhely, Ópusztaszer, Szeged), szakkörök szervezése (tantárgyi szakkörök, környezet-védelmi szakkör, tehetséggondozó szakkörök, iskolarádió, fotószakkör), tömegsport foglalkozások, könyvtári foglalkozások, táborok szervezése (Sí táborok, Gólyatábor, Varázslótábor, szaktáborok, rekreációs táborok), színházi előadások szervezése, rendezvények (Egészségnap - Egészség köztársaság, Vöröskeresztes Világnapi rendezvény, Gólyabál, Szalagavató Bál, Advent-programsorozat, Karácsonyi műsor, Ballagás, Hunyadi Gála). A szakképző évfolyamokon olyan képzések, programok indítása szerepel, amelyek segítségével a tanulók az elméleti és a gyakorlati tudás birtokában a mindennapi élet több területén alkalmasak a megszerzett ismeretek gyakorlati alkalmazására és továbbfejlesztésére. Az újságíró képzésben részt vevő tanulók minden tanévben szakmai tanulmányi kirándulást tesznek a Hungaroprint Nyomdában, a Csaba TV és a Csaba Rádió stúdiójában egyéb médiumokban, valamint bekapcsolódnak a Békés Megyei Hírlap Sajtó és Tanulás programjába.

1.2. INNOVÁCIÓT KÉSZÍTŐK BEMUTATÁSA Farkas Erika testnevelés-rekreáció szakos középiskolai tanár, aerobic szakedző, amatőr színházi koreográfus. 1998 óta a Hunyadi János Közoktatási Intézmény középiskolai tanára, az egészségnevelés, valamint az intézményi rekreációs és szabadidős programok szervezője, szakmai koordinátora. Részt vett az intézmény Pedagógiai Programjának részeként megalkotott

egészségnevelési

program

kidolgozásában,

az

ezt

realizáló

„Egészségköztársaság” programjának kidolgozásában és működtetésében folyamatosan meghatározó szakember. Az intézményi preventív programok szervezője. Plesovszkiné Ujfaluczki Judit a Hunyadi János Közoktatási Intézmény igazgatója, közoktatás-vezető,

programfejlesztő,

komplex

helyzetelemzési

szakértő,

intézményi-

folyamattanácsadó, közoktatási szakértő, szervezetfejlesztő, tartalomfejlesztő. Az intézményi Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 8

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. stratégiai tervezés és fejlesztés megalkotója, az intézményi innovációk kezdeményezője az intézményi stratégiában megfogalmazott célkitűzéseknek megfelelően. Részt vett az intézmény Pedagógiai Programjának kidolgozásában, ill. módosításában a kompetencia alapú oktatás bevezetésével összefüggésben. Részt vett, ill. vesz az „Egészségköztársaság” programjának kidolgozásában és működtetésében, ill. annak horizontális disszeminációjában a köoktatásban. Sallainé Kovalik Krisztina német nyelvszakos középiskolai tanár, az összetett iskola intézményegység vezetője, közoktatás-vezető. A középiskolai kompetencia-alapú oktatás tartalomfejlesztésének szakmai, szervezeti koordinátora. Részt vett az intézményi Pedagógiai Program kidolgozásában és folyamatosan részt vesz annak aktualizálásában. Elkötelezett és hiteles képviselője az intézmény egészségnevelési programjának. Németh István testnevelő szakos középiskolai tanár, aki aktív részt vállal az intézmény sportés szabadidős programjainak életre hívásában és szervezésében. Diákjai sikeresen és eredményesen szerepelnek a megyei és országos sportversenyeken. Elkötelezett és hiteles képviselője az intézmény egészségnevelési programjának.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

2. A témaválasztás indoklása Mindennapi életünket áthatja az egészségnevelés, mely integrált fogalom révén magába ötvözi, a testi-lelki egészséget, a személyiségfejlesztést, hatékony kommunikációt, az egészséges életmódhoz szükséges információkat, drog-prevenciót és a környezettudatos gondolkodást. Az egészség érték, ahhoz hogy így legyen, tennünk kell. Nem csak ismeretek birtokában kell lennünk, hanem a megszerzett tudásunkat alkalmazva kell egészségtudatos magatartást gyakorolva élnünk és példát mutatnunk gyermekeink és diákjaink számára. „Ezért egészségesen élni nem egyenlő azzal, hogy az egészséget, mint értéket önmagában elfogadjuk. Az egészséges életvitel azon az egészséget is magába foglaló – értékrendszeren alapul, melyet a bennünket körülvevő szűkebb és tágabb világhoz viszonyítunk” (Meleg Cs. 2002). Fontos azt is tudnunk és tudatosítani magunkban, hogy az egészségnevelés értékének közvetítésében, az egyén értékrendszerének kialakulásában meghatározó szerepet tölt be a család és az iskola. Az értékek kialakulásában elsődleges szerepet a család tölt be, ezért csak úgy tudunk egészséges, boldog nemzedéket nevelni az iskolában, ha a pozitív családi értékeket felerősítjük, követendő mintát állítva ez által tanítványainknak. Az iskolai egészségnevelés nem szorítkozhat a szaktantárgyakra, hanem meg kell jelennie a mentálhigiénének,

konfliktuskezelési

módszereknek,

professzionális

kommunikációs

eljárások elsajátítási módjainak. Nem csak szakmai ismereteket kell közvetíteni a diákoknak, hanem mindezeket ki kell egészítenünk testi és lelki egészségneveléssel. Célunk, hogy diákjaink felnőttként olyan gyakorlati és elméleti tudás birtokában legyenek, mely segíti őket életminőségük alakításában, megőrzésében. Fontos feladatunk, hogy olyan tanuláson kívüli tevékenységeket kínáljunk fel tanítványainknak, mely egész tanéven át csapatformáló hatású, így könnyebben érvényesül a kortársakra gyakorolt pozitív hatás. „Az egészségnevelési innováció hosszú távú, de szüntelenül megújuló folyamat, mivel az újonnan

belépő

korosztályokra

folyamatosan

kell

aktualizálniuk

az

ismereteket,

tanulásszervezési eljárásokat.” (Meleg Cs. 2002) Iskolánk a mezőkovácsházi Hunyadi János Közoktatási Intézmény diákjai minden évben részt vesznek az iskolaorvosi szűrővizsgálaton. Az elmúlt évek tapasztalatai szerint az alábbiak Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 10

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. állapíthatók meg: nagyon sok gyermek küzd tartáshibákkal, sokan szenvednek a napjaink népbetegségének titulált allergiától. Néhányuknál nem megfelelőek a higiéniás elvárások: fogászati-, nőgyógyászati problémákkal küzdenek. A lányok többsége súlyfelesleggel küzd. Az iskolai testnevelés órák igazából nem alkalmasak arra, hogy megszabaduljanak a felesleges kilóktól, sőt néhány esetben ezek az órák frusztrációra utaló tüneteket is okoznak. Hiszen súlyproblémával küzdő tanulók önbizalma valamivel kisebb, mint azon társaiké, akik nem küzdenek ilyen jellegű problémával. Ezen mentális problémák miatt minden eszközt bevetve igyekeznek felmentetni magukat a testnevelés órák alól. A diákoknak gyakorlatilag a középiskola jelenti az utolsó lehetőséget arra vonatkozóan, hogy felnőtt életükben képesek legyenek életmódjukra vonatkozóan helyes döntéseket hozni. Ebben nekünk, pedagógusoknak és a kortársaknak is nagy szerepünk van. Hiszen, ha el tudjuk érni, hogy kialakítsanak saját maguk számára egy helyes napirendet, amiben szerepet kap a testmozgás, a rendszeres testápolás, az egészséges táplálkozás, rekreáció stb., a további életükre is tekintettel észrevétlenül hozzájárulunk a tanulók helyes életviteli „igényszintjének” alakulásához. Önmagunk egészsége akkor igazán teljes, ha összhangban vagyunk a körülöttünk élő természeti és társas környezettel is. Mivel azonban társas környezetünk már régebb óta nem él harmonikus viszonyban a természettel, a másokhoz való alkalmazkodás azzal járhat, hogy fokozatosan eltávolodunk a velünk született egészségtől. Éppen ezért tartjuk fontosnak, hogy a második otthonnak titulált iskola a tanulóival karöltve esélyt adjon minden tanulója számára, hogy tudatosan alakíthasson táplálkozási, mozgási, pihenési szokásaikon, életvitelükön. Az elmúlt évek során diákjaink számára néhány alkalommal lehetőség nyílt interaktív foglalkozásokon való részvételre az egészséges életmóddal kapcsolatosan. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a tanulók az itt szerzett ismereteiket hatékonyan be tudták építeni a tanórai munkába és életvitelükbe. Az ismeretek további bővítése lehetőséget nyújtana számukra az egészséges életmód kialakításának készségszintűvé válására. Intézményünk pedagógiai programjában különösen nagy hangsúlyt fektet arra, hogy az „egészség” mint életvezetési érték a tanórán belül és azon kívül szabadidős programok középpontjában álljon. Ezek mellett fontos, hogy a tanulók korszerű ismeretekkel és azok Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 11

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. gyakorlásához szükséges készségekkel és jártasságokkal rendelkezzenek az egészségük védelme értelmében. Ismerjék fel azt, hogy milyen összefüggés van az életmód, a viselkedés és az egészségi állapot között. A tanulók kötetlen és nem „iskolaszagú” keretek között ismerjék meg az egészségi állapot szempontjából fontos viselkedésmódok, szokások kialakulását, feltételeit, valamint az ezeket befolyásoló tényezőket. Támpontokat, értelmezési kereteket kapjanak az életmódbeli döntések meghozatalához, ezzel is segítve, hogy az egészséget támogató magatartásformák, megoldási módok alternatívaként jelenjenek meg a mindennapi életükben. Fontos, hogy a tanulók készség szintjén alkalmazzák azokat a megküzdési stratégiákat, amelyek alkalmazásával megőrizhetik, illetve újra termelhetik életük egyensúlyát. Az iskola egészségnevelési, egészségfejlesztési programjához igazodva olyan interaktív rendezvénysorozat ötlete fogalmazódott meg, melyben tanárok, diákok, egészségügyi szakemberek és szülők aktív és egyenrangú közreműködésével valósulhat meg a játék, az egészségmegőrzés, a kreativitás, a tanulás és nevelés harmonikus egysége. Az iskolai tanévet átfogó „RITMUS” – Mozgó Iskola rendezvény sorozat egyes programjai révén nemcsak a szülők és iskolapolgárok, de a város, a kistérség lakossága és a közvetlen partnerek (általános iskola, óvoda. stb.) részére is tartalmas kikapcsolódást biztosíthat.

2.1. A TÉMAVÁLASZTÁS KAPCSOLÓDÁSA AZ INTÉZMÉNY PEDAGÓGIA PROGRAMJÁHOZ „A tanulók hosszú éveket töltenek az iskolában. Ebben az időszakban érdemi hatást lehet gyakorolni a személyiségfejlődésükre, mely nagyban meghatározza az életmódjukban később kialakuló szokásaikat, az életideálokat, preferenciák kialakítását. Az iskolának a gyerekekre gyakorolt hatása többrétegű, komplex kommunikáció. Egyrészt létezik egy nyíltan megfogalmazott oktatási-nevelési terv, másrészt ezzel összefüggésben vagy ettől függetlenül, illetve ezt gyengítő, vagy erősítő módon ható úgynevezett „rejtett tanterv”, mely az iskolai mindennapok hozadéka, amelyben az iskola tárgyi környezete, az emberi viszonyok minősége egyaránt tükröződik.” (Simonyi I., 2004. Bp.) Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 12

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. Iskolánk célja az egészségnevelési, egészségfejlesztési program alapján, hogy az „egészség” mint életvezetési érték a tanórán belül és azon kívül szabadidős programok középpontjában álljon. Az egészségnevelés, egészségfejlesztés célja, hogy a tanulók korszerű ismeretekkel és azok gyakorlásához szükséges készségekkel és jártasságokkal rendelkezzenek az egészségük védelme érdekében. Ismerjék fel azt, hogy milyen összefüggés van az életmód, a viselkedés és az egészségi állapot között. Ösztönözze a diákokat arra, hogy kialakuljon bennük az önmagukkal szembeni felelősségérzet. Tudatosítsa, hogy miért szükséges a jövő tervezése, az életút tudatos építése, s lássák be, hogy ebben meghatározó szerepet játszanak az egyéni döntések, helyzetmegoldási, megküzdési technikák. Nyújtson segítséget abban, hogy a tanulók helyesen értelmezzék azt a tényt, hogy egészségük megőrzése egyéni tetteken, választásokon, személyi kapcsolataik minőségén múlik. Ismertesse meg a tanulókkal az egészségi állapot szempontjából fontos viselkedésmódok, szokások kialakulását, feltételeit, valamint az ezeket befolyásoló tényezőket. Az egészségnevelési innováció kidolgozása során figyelembe vettük iskolánk nevelési céljait és alapelveit az egészséges életmódra nevelés tekintetében. 

Az egészség- és környezettudatos életmódra nevelés része a mindennapi iskolai életnek.



Iskolánk biztosítja az egészséges fejlődéshez szükséges feltételeket.



Tudatosítjuk számukra, hogy egészségünk megőrzése, nem lehetséges környeztünk megóvása nélkül.



Diákjaink számára biztosítjuk, hogy megismerjék az egészségük megvédésére és megőrzésére vonatkozó ismereteket.



Tudatosítjuk bennük, hogy az élet és egészség érték.



Az egészségük megőrzésére különböző lehetőségeket ismertetünk meg velük.



Példamutatásunkkal, közös véleményformálással ösztönözzük tanulóinkat az egészségtudatos magatartás kialakítására.

Az egészségtudatos magatartás kialakítása egész életen át tartó szüntelenül változó és fejlődő folyamat eredménye. Az egészségtudatos magatartás kialakításában elsődleges szerepe a családnak van, mely megerősíti vagy gyengíti munkánkat. Iskolánk kiemelt feladata, hogy Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 13

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. értéket, mintát, ismeretet adjon diákjainknak, ezáltal alakítsa ki bennük a helyes technikát saját testi és lelki egészségük megóvására. Az egészségtudatos magatartás kialakításában megjelenő tanulási-tanítási folyamat eredményeként jön létre, mely a következő területeket öleli fel: 

Önismeret, önérvényesítés



Pozitív énkép kialakítása



Csoportlélektani ismeretek bővítése



Toleranciára nevelés



Konfliktuskezelési stratégiák elsajátítása



Esélyegyenlőség biztosítása



Tanulási stratégiák megismerése, hatékony alkalmazása



Példamutató, hiteles pedagógus



Az iskola egészségügyi és az egészségnevelést támogató szakemberekkel (iskolaorvos, védőnő, mentők, tűzoltók, rendőrök, vöröskereszt, mentálhigiénikus stb.) való folyamatos kapcsolattartása



Esztétikus iskolai környezet biztosítása



Környezetünkért felelősségteljes magatartás kialakítása

Iskolánkban működő Diákönkormányzat hatékonyan támogatja az egészségtudatos magatartás kialakítását: 

Gyermekbarát büfé cím elnyerése.



Tisztasági vetélkedők.



Iskola házi rendjének betartatása, tanulói ügyelet.



Egészség köztársaság rendezvény.



Madarak és Fák napja.



Vöröskeresztes és AIDS világnapi megemlékezés.



Elsősegélynyújtás (Életmentő pont) Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 14

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. 

Sportvetélkedők.



Használt elemek szelektív gyűjtése.



Hulladékgyűjtés.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

2.1.1. AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ ISKOLA ISMÉRVEI Az egészségfejlesztés az összes nem terápiás egészségjavító módszer gyűjtőfogalma, tehát magába foglalja a korszerű egészségnevelés, az elsődleges prevenció, a mentálhigiéné, az egészségfejlesztő szervezetfejlesztés, az önsegítés feladatait, módszereit. A korszerű egészségnevelés egészség és cselekvésorientált tevékenység, melyet az alábbi címszavakban foglalunk össze: 

a prevenció



az iskola az egészségfejlesztés egyik legfontosabb színtere



az egészséget támogató társadalompolitika



hagyományos egészségnevelés, felvilágosítás



rizikócsoportos megközelítés



érzelmi

intelligenciát,

társas

kompetenciákat,

alkalmazkodást

fokozó

beavatkozások 

kortárshatások az egészségfejlesztésben



színtér programok (egészséges iskolák, óvodák stb.)



közösségi alapú komplex egészségfejlesztés

Az egészségfejlesztő iskola ismérvei: 

Minden rendelkezésre álló módszerrel elősegíti a tanulók és a tantestület egészségének védelmét, az egészség fejlesztését és az eredményes tanulást.



Együttműködést alakít ki a pedagógiai, az egészségügyi, a gyermekvédelmi szakemberek, a szülők és diákok között annak érdekében, hogy az iskola egészséges környezet legyen.



Egészséges környezetet, iskolai egészségnevelést és iskolai egészségügyi szolgáltatásokat biztosít, ezekkel párhuzamosan együttműködik a helyi közösség szakembereivel és hasonló programjaival, valamint az iskola személyzetét célzó egészségfejlesztési programokkal. Kiemelt jelentőséget tulajdonít az egészséges Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 16

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. étkezésnek, a testedzésnek és a szabadidő hasznos eltöltésének, teret ad a társas támogatást, a lelki egészségfejlesztést és a tanácsadást biztosító programoknak. 

Olyan oktatási-nevelési gyakorlatot folytat, amely tekintetbe veszi a pedagógusok és a tanulók jó-létét és méltóságát, többféle lehetőséget teremt a siker eléréséhez, elismeri az erőfeszítést, a szándékot, támogatja az egyéni előrejutást.



Törekszik arra, hogy segítse diákjainak, az iskola személyzetének, a családoknak, valamint a helyi közösség tagjainak egészségük megőrzését; együttműködik a helyi közösség vezetőivel, hogy utóbbiak megértsék: a közösség hogyan járulhat hozzá – vagy éppen hogyan hátráltathatja – az egészség fejlesztését és a tanulást. (Forrás: Simonyi I., 2004.Bp)

2.1.2. AZ ISKOLA MŰKÖDÉSE EGÉSZSÉFEJLESZTÉSI, EGÉSZSÉGNEVELÉSI SZEMPONTBÓL Az egészségfejlesztés, egészségnevelés az a területe az iskolai életnek, ahol fokozatosan és lépésenként haladunk előre. A további munkában is szükség van az iskolavezetőség, a tapasztaltabb és a fiatal kollégák együttműködésére. Iskolánkban az egészségnevelés és egészségfejlesztés eddig az osztályfőnöki, testnevelés, biológia, kémia órák keretein belül, valamint a tömegsport foglalkozások, az iskolai és a kollégiumi szabadidős programok, valamint az Egészség-köztársaság rendezvénysorozat keretein belül valósultak meg. Ezekre meghívott előadók, a védőnői szolgálat, a gyermek- és ifjúságvédelmi felelős, a testnevelők valamint a kortárssegítők munkáját vettük igénybe. Az iskolában a tantestületnek kisebb hányada foglalkozik kimondottan egészségvédelemmel. Minden pedagógus valamilyen szinten a saját tantárgya által közrefogottan egészségnevelésiés fejlesztési ismereteit átadja a tanulók számára. Ezeket a diákok nem mindig tudják összefüggéseiben látni és az egészségtudatos magatartást ez által kialakítani. A segítő kapcsolatok intézményen belüli lehetőségét az iskola vezetése, az iskolaorvos, a védőnő, a gyermek és ifjúságvédelmi felelős, az osztályfőnökök, a szaktanárok és nem utolsó sorban a diákok együttműködése jelenti. Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 17

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

Humán erőforrások Iskolavezetőség

Tanárok

Osztályfőnöki közösség

DÖK segítő tanár

Iskolaorvos Diákok Szülők

Feladat, szerepkör Támogatja az egészségfejlesztési, egészségnevelési programot. Anyagi forrásokat teremt. Aktívan részt vesz az egyes Programokban. Kidolgozzák és a tantárgyakba beépítve tanítják az egyes egészség tartalmakat. Évfolyamokra lebontva foglalkozik az egészségneveléshez kötődő nevelési tartalmakkal. Erősítik az egészségfejlesztés, egészségnevelés területeinek tevékenységét. Előadásokat tart az egészséges életmódról, a környezeti ártalmakról A tervezett éves programban sokoldalúan vesznek részt Külső erőforrások felkutatása. Programokban való részvétel Tanulók felszerelésének, ruházatának biztosítása.

Erősségek Hiteles személyiségek a pedagógusok és a tanulók számára. Hasznosítható kapcsolatrendszer. Valamennyis szakos belátja, hogy minden tanár feladata az egészségnevelés. Lehetőség nyílik az aktuális problémák azonnali megbeszélésére. Napi kapcsolatban áll a diákokkal.

Szakmai kompetencia, személyes ráhatás. A helyi értékek felkutatása, partnerség a felnőtt résztvevőkkel. Pozitív családi értékek felerősödése. Tevékeny részvétel a programokban.

2.1.3. TESTI ÉS LELKI EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS LEHETŐSÉGEI AZ ISKOLÁBAN Az egészségi állapot felmérésével kapcsolatos statisztikák, különös tekintettel az iskolás korosztályra, rendkívül rossz jövőt prognosztizálnak hazánkban. A primer prevenció elengedhetetlen, amennyiben változtatni kívánunk ezen a helyzeten. A preventív szemlélet térhódítását segítette, hogy a tudományos kutatások felismerhetővé tették, a betegségek Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 18

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. megelőzhetőek, valamint az időben felfedezett kórképek sokkal hatékonyabban kezelhetőek. (Pikó, 2003) Az egészségtudatos magatartás kialakítását nagymértékben elősegíthetik az egészségnevelési programok. Céljuk, hogy a programban résztvevők megértsék az egészségvédelem jelentőségét, olyan információkhoz jussanak, olyan készségeket sajátítsanak el, amelyek segítségével képesek lesznek egészségi állapotukat megóvni, javítani. Feladatuk közérthető tudományos

ismeretek

átadása,

alternatívák

felajánlása,

támogató

tanácsadás,

az

öntevékenység elősegítése. A tervszerű, rendszeres aktivitás a legszélesebb értelemben vett megelőzést szolgálja. Az iskolai egészségnevelésnek ahhoz kell hozzájárulnia, hogy a tanulók kellő ösztönzést és tudást szerezhessenek egy személyes és környezeti értelemben egyaránt ésszerű, a lehetőségeket felismerő és felhasználni tudó, egészséges életvitelhez. Ehhez arra van szükség, hogy az egészséggel összefüggő kérdések fontosságát értsék, az ezzel kapcsolatos beállítódások szilárdak legyenek, s konkrét tevékenységekben alapozódjanak meg. Az egészséges életmód, életszemlélet, magatartás szempontjából lényeges területeknek az iskola pedagógiai rendszerébe, összes tevékenységébe kell beépülni. Ezek közé tartoznak az alábbiak: 

önmagunk és egészségi állapotunk ismerete



az egészséges testtartás, a mozgás fontossága



az értékek ismerete



az étkezés, a táplálkozás egészséget befolyásoló szerepe



a betegségek kialakulása és gyógyulási folyamat



a barátság, a párkapcsolatok, a szexualitás szerepe az egészség-megőrzésben



a személyes krízishelyzetek felismerése és kezelési stratégiák ismerete



a tanulás és a tanulás technikái



az idővel való gazdálkodás szerepe



a rizikóvállalás és határai



a szenvedélybetegségek elkerülése



a tanulási környezet alakítása Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 19

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. 

akarjunk akarni, akaraterő szerepe



a természethez való viszony, az egészséges környezet jelentősége

Az egészségfejlesztéssel kapcsolatos munka hatékonyságát az segíti, ha az iskola határozott – lehetőleg minden egészséggel kapcsolatos tevékenységre kiterjedő – tervvel rendelkezik. Ezt egyeztesse a diákokkal és a szülőkkel, az iskolához kapcsolódó más szakemberekkel. Fontos, hogy a terv feladatokat és a megvalósításukat szolgáló tevékenységeket tartalmazzon olyan fontos területekre, mint: 

az egészséges személyiségfejlődés elősegítése



az egészséges táplálkozás (pl. gyermekbarát iskolai büfé)



a mindennapi testmozgás



a dohányzás, alkoholfogyasztás- és kábítószer használat megelőzése



a fogyatékosok hátrányos helyzetűek integrációja



az iskolán kívüli bántalmazás megelőzése



a szexuális nevelés – már a pubertás időszakát, a nemi érés időpontját megelőzően is.

A nevelési intézmények fontos színterei az egészséggel kapcsolatos ismeretek átadásának, fejlesztésének. Az iskola pedagógiai programjában alapvetően nevelési célként jelenik meg a testi-lelki egészségfejlesztés igénye. Az operatív megvalósítás már igen sokszínű. Ide kapcsolódnak azok a tanórán kívüli tevékenységek, melyek a tanulók testi és mentális fejlődését segítik elő. Ilyenek például: az osztály- és tanulmányi kirándulások, melyek a csoportkohéziót erősítik, az iskolai színjátszó kör, amely a kapcsolatteremtési képességeket, a tolerancia növekedését és az együttesen megélt élményeket segíti, a sport és nyári programok a közösségformálás és a testi erőnlét fejlődését hivatottak szolgálni. A testi és a lelki egészség megóvása nem választható el egymástól. Az iskolai egészségfejlesztési programok nem nélkülözhetik az életkori sajátosságoknak megfelelő tudás átadását, de a hangsúlyt a nevelési folyamatra kell helyezni, amely az egyén tudatos döntéshozatali mechanizmusát képes elősegíteni. Az iskolának nem elég csak a tanulók egészségmegőrzésével, egészségfejlesztésével foglalkoznia, hanem fel kell ismernie, hogy önmagának is fontos szerepe van az egészség formálásában. Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 20

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

Az iskolai programok akkor a leghatékonyabbak, ha: 

nem kampány jellegűek és több iskolai évet is átfognak;



holisztikus szemléletűek;



együttműködnek a szülőkkel, egészségügyi intézményekkel, civil szervezetekkel;



a pedagógusok témakörhöz kapcsolódó képzésére/továbbképzésére megfelelő figyelmet fordítanak.

Nem működik a program, ha: 

krízishelyzetek megoldására kívánják használni;



külső előadókkal működtetettek a programok, alacsony saját részvétel;



a tanárok képzésére nem fordítottak kellő hangsúlyt. (Brettner Zs., 2004)

Az iskolai egészségfejlesztés, egészségnevelés lehetőségei között kiemelt szerepe van a közösség erejének abban, hogy az egyén képes legyen változtatni életmódján. A csoportnormák lehetnek pozitívak, vagy negatívak, kívülről történő befolyásolásuk igen nehéz feladat. Az egészségfejlesztés akkor lehet hatékony, ha a közösség tagjai is részt vesznek a program kidolgozásában, maguk is személyesen érintettek benne. „A társas támogatás olyan kapcsolatrendszert jelöl, amely pozitív hatással van az egyénre.” A társas támogatás elősegíti a közösséghez tartozás érzését, a biztonságérzetet, a kölcsönös bizalom, a szereptanulás kialakulását. (Pikó, 2002) Az iskolás korosztály egészség- és rizikómagatartását jelentős mértékben képes befolyásolni a társas támogatás. Pikó Bettina arra mutat rá, hogy a szülőkkel megfelelő kapcsolatot kialakító fiatalok körében kevesebb az alkoholt fogyasztók és a rendszeresen dohányzók aránya. A kortárskapcsolatok fontossága különösen akkor értékelődik fel, amikor a szülőkkel nem sikerült jó kapcsolatot kialakítani és ez a rizikómagatartás kockázati tényezővé válik. Megállapítható tehát, hogy a társas kapcsolatok megerősítése és a közösség befolyásoló szerepe kiemelt jelentőséggel bír az iskolai egészségfejlesztés lehetőségei között az egészségmegőrzés terén.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

2.1.4. CÉLOK ÉS CÉKITŰZÉSEK A.

B.

Általános célok: 

Egészségtudatos magatartás kiépítése,



ismeretek közlése, pontosítása,



egyéni képességek kiteljesítése,



a beállítódások és a magatartás megváltoztatása



környezeti változtatások



testi-lelki egészségnevelés



a társas készségek fejlesztése



a mentálhigiéné fejlesztése



az egészséges életvitelhez szükséges képességek fejlesztése



a családi életre nevelés



az egészség és a környezet összefüggéseinek felismertetése



az értéktudat formálása

Konkrét célok: 

egészségi állapot teljeskörű felmérése - Egészségtérkép a. mentálisan

veszélyeztetettek

körét

megállapítani

(magatartászavar, szuicid hajlam stb.) b. kiszűrni

a

krónikus

betegségben

szenvedőket

(allergia,

cukorbetegség stb.) c. egészséget

károsító

szokások

feltérképezése

(dohányzás,

mértéktelen tv nézés, számítógép használat stb.) d. az egészséget várhatóan veszélyeztető tényezők (túlsúly, tartási rendellenességek, mozgásszegény életmód stb.)


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. 

a szűrés eredményei alapján követőrendszer kidolgozása az érintett tanulók tanulmányi idejére



a veszélyeztetett csoportok számára felvilágosító-nevelő tevékenységet kell szervezni (életmód korrekciós csoportok szervezése)



komfortérzet javítása Az intézmény helyiségeinek átvizsgálása után, lehetőség keresése kis költségráfordítással olyan szegmensek létrehozására, ahol a diákok relaxálni tudnak. ( relaxációs, meditációs szoba, autogén tréning, klub helyiség stb.)



Diák Sport és szabadidős Animátorok (DSA) képzése Az intézmény tanulóinak bevonásával életmód-csoportok kialakítása, belőlük önkéntes alapon diáksegítők képzése iskolai és külső segítséggel, kihasználva a kortárshatás és a közösségi alapú programok nyújtotta lehetőségeit.



Rekreációs Életmód Tevékenységek (RÉT) szervezése Helyi és kistérségi életmódprogramok szervezése, előtérbe helyezve a mindennapi életvezetési technikákat és az egész életen át űzhető kis anyagi ráfordítást igénylő rekreációs „life time” sportokat, a táborozási lehetőségeket és a versenyeket.



Gyere ki a RÉT-re egy hétre. Projektzáró programsorozat Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 23

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. Tantárgyakba, műveltségi területek követelményrendszerébe ágyazottan ISKolimpia szervezése az egészségnevelés, a mentális fejlesztés elméleti, gyakorlati alapjainak megerősítésével. (integrációs lehetőség) C.

AZ

EGÉSZSÉGNEVELÉSI

INNOVÁCIÓ

MEGVALÓSÍTÁSÁNAK

CÉLJAI: Fő cél, fejlesz tendő terület

Időtáv

Részcélok

Sikerkritérium

Testi-lelki készségek fejlesztése


Hosszú Értsék meg az egészséges távú célok: életmód és egészségvédelem fontosságát

Alkalmazza a harmonikus életvitelt

Tudatos egészségmegőrző és

megalapozó szokásokat.

fejlesztő magatartás kialakítása.

Igényeli az egészséges életkörülményeket.

Az iskola minden dolgozója

Lássa meg saját egészsége és környezete

törekedjen a testi-lelki és szociális közötti összefüggést. értékek védelmére. Kiegyensúlyozott, kiegyensúlyozottságra képes emberek nevelése Közép Korszerű ismeretek közvetítése távú célok: Családi érték megőrzése Önismeret fejlesztése- reális önkép kialakítása. Rövid távú Az egészséget támogató, célok: biztonságos, esztétikus környezet

Kialakul bennük a reális ön – és társismeret, értékes emberi kapcsolatok iránti igény. Képes felhasználni, alkalmazni a mindennapi életben tanultakat.

iránti igény kialakítása. Alapvető higiéniai normák

A mellékhelyiségek és a kihelyezett

megismertetése, betartása-

tisztálkodási eszközök rendeltetésszerű

betartatása.

használata.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. Helyes napirend és étrend

Belső igényéből fakadóan, időben érkezik

kialakítása.

az iskolába, közel azonos időben fogyasztja el a tízóraiját és ebédjét.

Étkezési kultúra fejlesztése, az

Ha a büfében az egészséges ételt választja,

egészséges táplálkozásra való

otthonról hozza tízóraiját, ami gondosan

igény kialakítása.

van elkészítve (arányok betartása, szénhidrát, fehérje zöldség).

Fő cél, fejlesz tendő terület

Időtáv

Részcélok

Rövid távú Tudatosuljon és váljon belső célok: igénnyé, hogy külső

Sikerkritérium Kialakul bennük a tiszta, rendezett külső iránti igény.


megjelenésük és higiénéjük fontos társadalmi elvárás. Elsősegélynyújtás ismeretek

Tudja alkalmazni gyakorlatban a

elsajátítása

tanultakat. Tud segítséget nyújtani és kérni.

Váljék belső igénnyé a rendszeres Ismeri és alkalmazza a helyes közlekedési testmozgás, friss levegőn való

szabályokat, a balesetek elkerülése

tartózkodás:

érdekében.

- Kerékpárral jöjjenek az iskolába. - Óraközi szüneteket töltsék kinn az udvaron, a friss levegőn.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. Hosszú

Ismerjék meg a diákok a

Kialakul bennük az

távú cél:

konfliktuskezelés,

harmonikus énképük önmaguk és

együttműködési készség, döntési

környezetük iránti felelősségérzetük.

képesség, érzelmi – indulati Társas készségek fejlesztése

állapot kezelésének módszereit, tanórai és szabadidős foglalkozások lehetőségeinek kihasználásával. Közép

Alakuljon ki a társas

távú célok: környezetükre és önmagukra irányuló helyes aktivitásra és cselekvésre irányuló érzelmek Rövid távú célok

Tanulók életpályájuk során testben Biztonságérzet, kölcsönös bizalom és a és lélekben kiegyensúlyozott

szereptanulás kialakulása.

emberek legyenek, akik a változó társadalmi igényekhez kreatívan tudnak alkalmazkodni.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

2.1.5. A CÉLOK MEGVALÓSÍTÁSÁHOZ HASZNÁLT MÓDSZEREK Az egészségesebb életmód kialakítására irányuló módszerek:

A.

hagyományos egészségnevelés, felvilágosítás

B.

rizikócsoportos megközelítés

C.

érzelmi intelligenciát, társas kompetenciákat, alkalmazkodást fokozó beavatkozások

D.

kortárshatás

E.

színtér program

F.

közösségi alapú komplex egészségfejlesztő programok

A.

A hagyományos egészségnevelés, felvilágosítás abból az elképzelésből indul ki, hogy az emberi viselkedés racionálisan szervezett. Több és helyes tudás helyes döntésekhez, az életvezetés helyes alakításához vezet. A tapasztalat viszont arra enged következtetni, hogy az ismeret – bár nélkülözhetetlen – önmagában nem elegendő a viselkedés befolyásolására; bizonyos magatartásformák esetében a háttérben meghúzódó motivációk lényegesen erőteljesebbek, semhogy pusztán az ismeretek átadása révén érdemi változást tudnak elérni.

B.

Ez a megközelítés a korai szűrés eredményeként feltárt egészségi problémákkal, illetve sajátos háttérváltozókkal jellemezhető csoportok körében folytatott megelőző tevékenységet jelent. (pl. túlsúlyosak, alkoholbetegek gyermekei stb.) A rizikó csoportokra irányuló egészségfejlesztő tevékenység közvetlenül kapcsolódik a prevenció gondolatához. A rizikócsoportos betegségmegelőző programok „előnye”, hogy az adott élethelyzetű emberek hasonló sorsúakkal kerülnek a beavatkozás homlokterébe és ez a társas környezet elősegíti a programok elfogadását, követését.

C.

Lényegük

abban

a

felismerésben

rejlik,

hogy

az

egészségkárosító

magatartásformák hátterében a személy konfliktuskezelési gyengeségei húzódnak, Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 27

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. ezért a társas-érzelmi készségek fejlesztését kell célul tűzniük. Ilyenek például a serdülőkori készségfejlesztő vagy önismereti csoportfoglalkozások, melyeket mentálhigiénikus szakember vezet.

D.

A serdülőkorú fiatalok számára a felnőttnél lényegesen hitelesebb a kortárs, aki éppen ezért sokkal jelentősebb véleményformáló hatással is van. Ezek a felismerések tükröződnek azokban a programokban, amelyek a kortárshatásokra építenek,

és

kiképzett

kortárssegítők

közvetítésével

igyekeznek

az

egészségfejlesztés üzenetét a fiatalokhoz eljuttatni, és arra próbálják megtanítani a fiatalokat, hogy képessé váljanak nemet mondani az őket érő negatív hatásokkal szemben.

E.

A színtér programok az Ottawai Chartában megfogalmazottak nyomán jöttek létre. Az a felismerés tükröződik benne, hogy az egészségi állapot nem kizárólagosan az egyén felelőssége, hanem jelentős szerepet játszanak társas, társadalmi, ökológiai tényezők is. Tehát a színtér programok a természetes „élőhelyen” találják meg célcsoportjukat, az egyének természetes, organikus társas kapcsolataiba ágyazottan fejtik ki hatásukat. (pl. egészséges iskolák, óvodák, városok mozgalma)

F.

A közösségi alapú programok nemcsak az élőhely azonosságát és életmód formáló szerepét veszik figyelembe, hanem a tágabb értelmű politikai és társadalmi meghatározókat is. Ezek a megközelítések döntő mértékben a helyben megfogalmazódó igényekre reflektálnak, az egészségfejlesztési szükségletek helyi szinten fogalmazódnak meg, az ott élők határozzák meg a beavatkozások szükséges irányát és nagymértékben támaszkodnak a helyi erőforrásokra.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

2.1.6. SIKERKRITÉRIUMOK Napjainkban a világ figyelme a fenntartható fejlődés megteremtése felé irányul. Ez az élet minden színterén tapasztalható: szociális, gazdasági, ökológiai, politikai területeken is. A fenntarthatóság ideológiai és tartalmi kialakítását az oktatásban kell elkezdenünk. A diákok számára olyan oktatást kell az iskolánknak biztosítania, amelyben a szakmai képzésen kívül hangsúlyt kapnak az erkölcsi kérdések és az egészségtudatos életmód. Interaktív módszerek segítségével kreatív, együttműködésre alkalmas, felelős magatartást kialakító, döntéshozásra, konfliktus-kezelésre és megoldásra képes készségeket kell kialakítanunk.

Mindezek

megkívánják

az

új

értékek

elfogadtatását,

kialakítását,

megszilárdítását és azok hagyománnyá válását. A fenti célok csak úgy valósíthatók meg, ha hatékony tanulási, tanítási stratégiákat tudunk kialakítani. Iskolánkban kiemelten fontos feladatunknak érezzük, hogy a diákok szemléletén alakítsunk, egészségtudatos magatartásukat megszilárdítsuk. Munkánk az iskolai élet sok területére terjed ki. Szemléletet csak úgy lehet formálni, ha minden tantárgyban és minden iskolán kívüli programon törekszünk arra, hogy diákjaink ne elszigetelt ismereteket szerezzenek, hanem egységes egészként lássák a világot, s benne az embert.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

2.1.7 SZERVEZETI ERŐFORRÁSOK MEGHATÁROZÁSA A programok megvalósításához nemcsak pénzre van szükség. Erőforrásnak tekinthető az adott

közösség

szakképzettsége,

akarata,

hajlandósága,

elszántsága,

lelkesedése,

elkötelezettsége és hálózatokba való szerveződése is. A főbb helyi szereplők az egészségnevelési, egészségfejlesztési innováció szempontjából az iskolában: 

Iskolavezetés: igazgató, helyettesek;



Az iskola dolgozói: pedagógusok, egyéb alkalmazottak;



Az iskola diákjai;



A diákok szülei;



A fenntartó;



Civil szervezetek;



Művelődési központ;



Könyvtár,



Rendőrség;



Tűzoltók;



Mentők;



Családsegítő központ;



Iskolaorvos;



Védőnő;



Iskola pszichológus;



Kozmetikus;



Fodrász;



természetgyógyász.

A projekt megvalósításához igyekeztünk minél több külső segítséget összeszedni, ami több szempontból is nagyon hasznos. Egyrészt a diákok tapasztalataink szerint számos esetben könnyebben megfogadják külsős szakemberek és kortársaik tanácsait, mint a Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 30

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. tanáraikét. Bátrabban is tesznek fel kérdéseket és rövid idő alatt megnyílnak. Másrészt a különböző szakterületeken dolgozó emberek a munkájukból adódóan hasznos, élethű tapasztalatokkal és tanácsokkal láthatják el diákjainkat, ezzel is segítve az egészség- és környezettudatos magatartásuk kialakulását.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

3. A projekt részletes bemutatása, indoklása RITMUS – MOZGÓ ISKOLA PROGRAM

RITMUS

Gyere ki a RÉT-re egy hétre

SPORT BEMUTATÓK

SZAKMAI PROGRAMOK

ISKolimpia

Programzáró projekt hét

VITALITICKET EGÉSZSÉGTURIZMUS

Rekreációs Életmód Tevékenységek

ÉLETVEZETÉSI TANÁCSADÁS

Diák Sport és szabadidős Animátor képzés

MOZGÁSOS REKREÁCIÓ

RÉT

ÉLETMÓD TÁBOROK

DSA


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. A diáksportot az iskolai testnevelés lehetőségeinek bővítésével, új iskolai mozgásprogramok bevezetésével, valamint a tanórán kívüli sportolási lehetőségek biztosításával kívánjuk élénkíteni a Rekreációs Életmód Tevékenységeken belül. A testnevelés órai keretek, újragondolásával több kedvet csinálnánk a tanórán kívüli sportolási programokhoz. Az iskolán belül diák sport animátorok képzésével lehetőséget kívánunk teremteni rendszeres délutáni, sportprogramokra a közösségi erő figyelembevételével. A térségi iskolák közötti versenysorozatok szervezésével a jelenlegi Diáksportkör népszerűsítésével, új rekreációs „life time” sportágakkal, illetve az egymás közötti versenyek színvonalának emelésével kívánunk hozzájárulni tanulóink egészségtudatos magatartásának kialakulásához. Elsősorban a teremsportok, azon belül is a közösségi szellemet kialakító kis anyagi ráfordítást igénylő csapatsportok lehetőségeinek megteremtése lenne a feladat, valamint az intézmény új sportudvarának igényes tartalommal való megtöltése és kihasználása. Valamennyi korosztály megmozgatására alkalmas programokat kívánunk nyújtani. A szabadidős sportélet fejlesztése azt jelenti, hogy több különböző sportág kipróbálására, illetve gyakorlására lehetőséget kívánunk teremteni. A

fókuszba állítanánk azon sportágakat, amelyekre környezeti

adottságaink alkalmasak. Abból próbálunk előnyt kovácsolni, ami a kistérség kézenfekvő értéke, a csodálatos természeti környezet. A természet megismerésével a jó levegőn történő sportolással próbálunk többet nyújtani más sportolásra alkalmas helyszínnél. A természeti értékeinket ismerjék meg diákjaink sportolás, testmozgás közben. Vegyenek részt kirándulásokon, életmód táborokban, turistautakon és barlangokban, túrázzanak vízen, szárazföldön, bakancsban, lóháton, szekéren, kerékpáron, görkorcsolyán vagy csónakban a tanulók és lehetőség szerint a közvetlen környezetük is. Ez magába foglalná több korosztály sportoló nemzedékbe történő integrálását. A felnőtt korúak bevonása is könnyebben megtörténhet akár munkahelyi szervezett programok keretében. A másik „kihasználatlan” időszak a szünidő, amely a gyermekek gondtalan időszaka, viszont a szülők részéről némi fejtörést és nem csekély szervezést igényel. Nagyon jó megoldást nyújtanak azok a szabadidős és sporttáborok, ahol – pedagógusok, szakemberek felügyelete és irányítása mellett – vehetnek részt a programokon. A tanulóknak lehetősége nyílik a Rekreációs Életmód Tevékenységek széles program kínálata által betekintést nyerni a szabadidő tartalmas és hasznos eltöltésébe, a társas kapcsolatok jelentőségébe valamint a Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 33

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. testi-lelki egészségfejlesztés fontosságába. Tapasztalatok szerint a szabadidő helyes eltöltését, a testedzési, sportolási szokásokat jelentős mértékben a családi háttér határozza meg. A pozitív attitűd kialakításában meghatározó a szociális makro- és mikrokörnyezet, elsősorban a család életstílusa és szokásrendszerének befolyásoló hatása, életmódja. Ezért terveink között szerepel ezen programok szélesebb körben való kiterjesztése, hatást gyakorolva ezzel a kistérségi társadalom egészség kultúrájára. A sport megszerettetésében, testedzés elterjedésében rendkívül fontosak az úgynevezett életmódminták, azaz mit lát a gyermek mintaként maga körül. A család mellett nagyon fontos tényező a kortársak által diktált életritmus, a kialakult sportszerető légkör, mely fontos tényező a mozgásos aktivitás szokásrendszerré alakításában. Napjainkban nem mondható el, hogy a szülők sportolási szokásaikkal jó példát mutatnak, de ennek ellenére gyermekeiket sportolásra ösztönzik. A sportolásra ösztönző, biztató magatartás megnyilvánulhat abban is, hogy gyermekével – akár csak szurkolóként – de részt vesz a sportban. A legjobb megoldás természetesen az lenne, ha a szülők gyermekeikkel együtt szabadidejükben sportos tevékenységeket, programokat szerveznének, a szünidőben pedig a közös családi programok mellett, megfelelő lehetőséget biztosítanának gyermekeik sporttevékenységére. Ezen programok szervezéséhez, lebonyolításához kívánunk lehetőséget biztosítani az életmód tevékenységek keretei között, mert ne felejtsük el, hogy a diákok is tudnak mintával szolgálni szüleik számára. A felnőttek, így a szülők többsége az iskolarendszerből kikerülve egyáltalán nem végez sporttevékenységet a felhalmozódó idegfeszültség, valamint a szellemi igénybevétel oldására és levezetésére. Fáradtságra, a sok munkára hivatkozással inkább nézi a televíziót, vagy a számítógép előtt folytatja a félbehagyott munkát. Az életmódbeli változást elősegítik a hétvégekre szervezett családi sportprogramok. Fontos, hogy olyan sportág választására essen a döntés, amelyben a család örömét leli és kis anyagi ráfordítással, vagy anélkül, számukra elérhető legyen. Programunk segítségével a tanulók és szüleik is számos olyan sportágat ismerhetnek meg, melyek segítségükre lehetnek a szabadidő hasznos és tartalmas eltöltésében, a szabadidő kultúra fejlesztésében. Leginkább ajánlott sport lehet a kerékpározás, természetesen, csak akkor, ha tárgyi feltételként a család minden egyes tagja részére rendelkezésre áll a kerékpár. Az úszás is aránylag sok izomcsoportot mozgat meg, és Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 34

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. kíméli az ízületeket. Ezen kívül a kocogás, gyors gyaloglás, futás és a túrázás is bizonyíthatóan pozitív hatással van az egészségre. Sokakat eltántorítanak a kezdeti nehézségek, ugyanis a szokatlan intenzív fizikai aktivitást a test először stresszként éli meg, de a kitartás által, fokozatosan hozzászokik –erősebbé válik, közben életfunkciói is javulnak – és hamarosan nagyobb terhelést is elbír. Mind ezek mellett javul az általános közérzet, javulni fog a stressz-tűrőképesség, ez által növekszik a teljesítmény és az ember mentálisan is egészséges lesz.

3.1. DIÁK SPORT és SZABADIDŐS ANIMÁTOR KÉPZÉS (DSA) A sportanimátor megnevezés olyan személyt jelöl, aki „animál” – vagyis „lelket lehel”, életre kelt sporteseményeket. (Forrás ÁFSZ szakmaismertető) Egy intézményen belül ki más lehetne erre alkalmasabb a testnevelőkön kívül, mint azok a diákok, akik a sportolás szeretetén felül, a sportolásból adódó pozitív személyiségjegyek meglétének köszönhetően jó kapcsolatteremtési- és együttműködési készséggel rendelkeznek. Energikus, dinamikus személyiségekre van szükség, aki, ha kell, fáradhatatlanul dolgozik diáktársai motiválásában. Az intézményünkben meglévő kortárssegítő hálózat munkájának eredményessége kapcsán felmerült az ötlet, hogy a diákok ösztönzése a szabadidős sportok megismerésére, a szabadidő hasznos eltöltésének segítése valamint az egészségtudatos magatartás kialakításának pozitív befolyásolása is működhetne a diák sport animátor hálózat kiépítésével. A DSA tagjainak kiválasztása önkéntes jelentkezés útján történik, de fontos, hogy az itt kiképzett tanulókat érdekelje a sport, az egészség, az emberek sorsa, a tehetség fejlődése, ugyanakkor szeressenek szervezni, mozogni és kapcsolatot alakítani. Az animátor munka elengedhetetlen része az intézmény diákjainak sportoláshoz kapcsolódó igényfelmérése után egy esemény- és versenynaptár elkészítése, amely alapján történik az iskola szabadidős tevékenységeinek előkészítése és megszervezése. Ez a naptár a közösség igényeihez mérten a tanárok, a szülők, az animátorok és az egészségnevelők team munkájának köszönhetően készülne el, minden Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 35

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. esetben a tanévkezdést megelőző hónapban, a helyi tantervbe illesztetten és az adott tanítási évet átfogóan hónapokra lebontva. A sport animátorok feladata lenne mindenekelőtt az egészséges életmód és ennek részeként a rendszeres testmozgás, sportolás, egészségmegőrzés gyakorlati és elméleti ismereteinek megtanulása, az iskolai szabadidős sportélet foglalkozásainak szervezése és lebonyolítása valamint a szabadidő kultúra minél szélesebb körben való terjesztése. A Diák Sport Animátor képzés elméleti témakörei: 

olimpiatörténet,



sportszervezési alapismeretek,



rekreációs alapismeretek,



sportanimáció,



táplálkozási és életmód ismeretek,



sportági mozgások szabályai,


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. A Diák Sport Animátor képzés gyakorlata: 

aerobic,



fitball,



tenisz,



freezbe,



floorball,



görkorcsolya,



kerékpározás,



bowling,



falmászás,



streetball,



strandröplabda,



tollaslabda,



ping-pong,



squash,



petanque,



ugrókötél,



iskolai- és népijátékok,



turisztika,



duatlon,



téli sportok (korcsolya, sízés, sífutás, szánkózás)



vízi sportok (kajak, kenu, szörfözés, vitorlázás)



fizikai és szellemi rekreáció,



sportrendezvények szervezése és lebonyolítása,



csapatépítés.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. A sport animátorok képzése felmenőrendszerben az első évfolyamon történne, elősegítve ezzel a minél korábbi egészségtudatos magatartás kialakulását, a sportolási igényszint fejlődését valamint a szabadidő kulturált és hasznos eltöltésének lehetőségét.

3.2. REKREÁCIÓS ÉLETMÓD TEVÉKENYSÉGEK (RÉT) A sport animátorok kiképzése után mi sem egyszerűbb, mint tartalmas, szórakoztató, sokoldalú tevékenységeket felvonultatni a diákság, a szülők, a pedagógusok és a Dél-békési kistérség lakóinak számára. Ez egy olyan lehetőség, amelyben remélhetőleg mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb életmód mintát a szabadidős tevékenységek széles tárházának segítségével. Hiszen nem lehet elégszer hangoztatni, hogy sokak számára a középiskola az utolsó nevelési szintér a testnevelés és sport műveltségi területének tanításitanulási folyamatán keresztül az egészséges életmód iránti értékítéletek, és beállítódások tudatosítására, a tökéletes közérzet, a testi-lelki harmónia igényének a kialakítására még lehetőségünk van. Tervezett Rekreációs Életmód Tevékenységek: A. Életmód táborok: 

Sport



Turisztika



Vizi sportok



Téli sportok

B. Mozgásos Rekreációs tevékenységek C. Életvezetési tanácsadás D. VITALITICKET Egészségturizmus - Tanulmányi kirándulások


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. ÉLETMÓD TÁBOROK

A.

A tábor több-kevesebb szabadságélményt ad, a szabadságélmény gyakran kapcsolódik új természeti élményekkel is, de talán a legfontosabb: a közösségélmény, az együtt vagyunk élménye. A táboroknak minőségi formája pedig az, amelyik a szabadság és közösségélmény mellé új tudást, új készséget kínál. Vagy legalábbis: kötetlenebb, szabadabb formában lehetőséget teremt új tudások befogadására és régi vagy új készségek fejlesztésére. Egy tábor akkor jó (mind a résztvevőknek, mind a szervezőknek), még ha ez túl egyszerűnek is tűnik, ha a táborozás végére „mindenki több lesz”, mint annak előtte volt. A tanár is, a diák is, a szülő vagy a nagyszülő is, ha éppen ő táborozhat valahol. A minőségi táborok egyik formája lehet: a rekreációs életmód, vagy a szabadidős tábor. A tábori munka elengedhetetlen feltétele, hogy egyszerre a test, a lélek és tudat fejlődését, formálását segítse elő sokoldalú, sokrétű programokkal, így tehát a test jobb állapota jobb állapotban tartja a lelket és a tudatot is. És ez igaz fordítva is. Ha jó a közösség, ha a tábor inspirál, ha a táborozók segítenek egymásnak, az eredmény hatványozottan javul. A tábor ugyanakkor jelen- és jövőtér: avagy aktuális jelenvilág, amely erős jövőfigyelemmel rendelkezik. Egy-egy tábor – tudva vagy tudatlanul – befolyásolja a diákok jövőtudatosságát. Ezért a táborszervezőknek, táborvezetőknek, táborozóknak közösen törődni kell a táborban ideiglenesen létrejövő közösség erősítésével. Az együttes eredmény főként az, hogy a táborban magas lesz az életminőség, amely mindenkit arra inspirálhat, hogy a tábor után saját világában is törekedjen az életminőség folyamatos emelésére. Mindebből következik, hogy a tábor önmagában is komplex tábor, s a komplexitás teszi lehetővé a humán értékek és képességek kibontását. A résztvevők lelki, szellemi és tudati fejlesztését elősegítő témakörök: 

egészséges életre nevelés,



önálló életvitelre való nevelés



szabadidős életstratégia oktatása,



minta életpályák, kvalitások bemutatása,



ismeretszerzés - feldolgozás - értékválasztás, Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 39

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. 

mentális önfejlesztés,



lelki-szellemi-tudati-erkölcsi felkészítés,



akaraterő erősítése,



közösségfejlesztés, közösségi életprogram,



környezeti nevelés,



nagy sportolói teljesítmények titkai,



és sok minden más.

A tábor kimondottan a kamasz korosztály igényeihez és szükségleteihez igazodik. A programok a gyerekek kívánsága szerint kerülnek kialakításra, tervezésük során nagy hangsúlyt fektettünk a prevencióra, a csapatépítésre, a kommunikáció-fejlesztésre, a logikai fejlesztésre, a test és a szellem „edzésére". Mely kompetenciák hozzájárulnak az életben ill. a munka világában való érvényesüléshez. A táboroztatás során arra törekszünk, hogy a gyerekek

megtapasztalják,

hogyan

tudnak

hozzájárulni

a

közösség

munkájához,

eredményességéhez. Minden táborozónak saját feladatai lesznek életkora és képességei alapján (rőzsegyűjtés, reggeli készítés, mosogatás, vásárlás stb.) ami nélkülözhetetlen a nyaralás gördülékeny lebonyolításához. A programok megszervezését, lebonyolítását az egész tanévre tervezzük és az adott évszakhoz alkalmazkodva kívánjuk megoldani. ÉLETMÓD TÁBOROK

SPORT

TURISZTIKA

TEVÉKENYSÉGEK Tenisz, freezbe, sqzash, bowling, pingpong, tollaslabda, röplabda, aerobic, tánc Kerékpártúra, gyalogtúra, tájfutás, terepvetélkedő, hegymászás, kalandtúra

VÁRHATÓ

EGYÉB

EREDMÉNYEK

TEVÉKENYSÉGEK

A diákok várhatóan megtalákják a számukra ideális sportágat, melyet egy életen át űzhetnek. A természethez való pozitív viszony kialakulása. A friss levegő hatására a légzési, keringési és anyagcserefolyamatok

Vetélkedők, Outdoor programok, Művészeti oktatás, Mentális önfejlesztés, Drámajátékok, Csapatépítés, Esti programok


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

Síelés, szánkózás, korcsolya, sífutás, snowboard

TÉLI SPORTOK

Úszás, búvárúszás, kajak, kenu, vitorlázás, szörfözés

VIZI SPORTOK

fokozódnak, és szervezetünk hőszabályozása is javul. Hozzá segít minket az egészség megőrzéséhez a természetes környezetnek a szervezetre, illetve a mozgásforma különböző szervrendszereinkre gyakorolt pozitív hatásaival. A tanulók megismerkednek a téli időszak sportolási lehetőségeivel. A diákok megismerik a vízitúrázás alapjait, ami példaértékű lehet a szabadidő aktív eltöltéséhez, a természettel való együttélési életformához. Jellegéből adódóan csapatkohézió várható el.

Vetélkedők: 

csapatépítő vetélkedők



bizalmi játékok



konfliktus kezelő és kommunikáció fejlesztő feladatok



önismereti játékok

Outdoor programok: 

falmászás Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 41

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. 

strandolás



városnézés



kirándulás



terepvetélkedő és kalandtúra



kerékpártúra

Művészeti oktatás: 

fotózás digitális gépekkel



videó felvételekből projekt munkák készítése



drámajátékok, színjátszás

Mentális önfejlesztés: 

zenehallgatás, stressz oldás



közösség fejlesztése, erősítése, a közösségi identitások erősítése



a pozitív szerepminták felmutatása (sportolói minta életpályák)



az öngondoskodás megtanulása



a konfliktuskezelési képesség megerősítése (stb.) Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 42

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

Egyéb játékok: 

stratégiai és logikai társasjátékok



ügyességi játékok



ördöglakatok



kártyajátékok



absztrakt játékok

Esti programok: 

tábortűz



közös éneklés



szalonnasütés



napi élmények megbeszélése



prevenciós beszélgetések stb.

Éjszakai programok: 

éjszakai játszóház



bátorságtúra MOZGÁSOS REKREÁCIÓS TEVÉKENYSÉGEK

B.

A rekreáció „küldetése, rendeltetése”, hogy választ adjon az életminőséget rontó civilizációs kihívásokra. A mozgásos rekreációs tevékenységek keretein belül kerülnek bevezetésre a Diák Sport Animátorok segítségével az olyan tanórán kívüli tevékenységek, melyek elsajátításával a diákok képesek lesznek saját és közvetlen környezetük szabadidejének hasznos és tartalmas megszervezésére, eltöltésére. Rekreációs tevékenységek: 

aerobic,



fitball, Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 43

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

C.



tenisz,



freezbe,



floorball,



görkorcsolya,



kerékpározás,



bowling,



falmászás,



streetball,



röplabda, strandröplabda,



kosárlabda,



kézilabda



tollaslabda,



trambulin,



ping-pong,



squash,



petanque,



ugrókötél,



iskolai- és népijátékok, ÉLETVEZETÉSI TANÁCSADÁS

Az élet egy út, mely során meg kell találnunk önmagunkat, és nem az a fontos, hogy mi lesz belőlünk, mit érünk el a nagyvilágban, hanem az, hogy önmagunkban milyen mélyre jutunk, hogy megtaláljuk az életben, minden tárgyban a boldogságot és a szeretet. Az osztályfőnöki órák keretein belül megvalósuló személyiségfejlesztő program révén a gyerekek önismeretet szereznek, megtanulják a csoportszerveződés és csoportmunka alapjait, ismereteket szereznek a társas kapcsolatokról, megbizonyosodnak az egészséges és biztonságos élet értékéről, és megtanulják önmaguk megvédésének lehetőségeit és felelősségét. Ehhez alapvető kommunikációs formákat sajátítanak el, az ismereteken túl Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 44

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. szituációs játékok és didaktikai játékok keretében készségeiket fejlesztik és gyakorolják, illetve a beszélgetések során alkalmat kínálunk problémahelyzetek elemzésére, megoldások keresésére és megvitatására. Az életvezetési tanácsadással célunk az, hogy olyan készségek kifejlesztéséhez és gyakorlásához adjunk segítséget, melyek révén 

a

tanulók

megismerhetik

önmagukat

és

társaikat,

megtanulhatják

a

csoportszerveződés és csoportmunka alapjait, 

tájékozódnak a környezetükben, ismereteket szerezhetnek a társas kapcsolatok lélektani sajátosságairól,



megbizonyosodhatnak az egészséges és biztonságos élet értékeiről,



jártasságot szerezhetnek a veszélyhelyzetek felismerésében,



felfedezhetik önmaguk megvédésének lehetőségeit és felelősségét.

Elsajátítandó életvezetési ismeretek és készségek: 

Szabadság – különböző értelmezések, a szabadság veszélyei



Reklám – a reklám szerepe életünkben, manipuláció, a reklámtevékenység pszichológiája



A társadalom káros hatásai – pénz, ruhamárka,



Együttműködés / versengés – kísérletek, tapasztalatok



Tolerancia, egyéni különbözőségek, az érték keresése



Érzelmek – az érzelmek szerepe, kifejezése, tudatosítása



Akarat – fogalom meghatározás, pozitív, negatív értelmezés



Magány – szükséges egyedüllét, magányosság, veszélyek



Dohányzás – szenvedély, felelősség, felnőttség



Előítélet – kisebbségek, sztereotípiák, pszichológiai kísérletek



Empátia – a kommunikáció és a másokkal való kapcsolat feltétele



Intelligencia / érzelmi intelligencia



Szülők – kapcsolat, kötődés, konfliktusok, függetlenedés Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 45

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. 

Ellentétek – a konfliktusok szükségessége, konstruktív feloldása



Cél – tervezés, jövőkép, rövid- és hosszútávú célok



Szükséglet – fogalom meghatározás, frusztráció, szükséglettípusok, szükséglet kielégítés



Játék – a játékok szerepe életünkben, személyiségünket fejlesztő játékok, számítógépes játékok



Élet – az élet értelme, célja, nehézségei, örömei, életkedv



Bizalom – a bizalom és őszinteség szerepe a kapcsolatokban, párkapcsolatban



Tehetség – fogalomértelmezés, mindenki tehetséges valamiben



Önismeret – szerepe a pályaválasztásban, gyengeségeim, erősségeim



Kudarc – a kudarcok leküzdése, szükségességük, újrakezdés



Csoport – a csoport szerepe, csoportnyomás, alkalmazkodás



Egészség – tesi, lelki egészség és annak folyamatos fenntartása, az egészséges életmód, mint érték



Érték – fogalom meghatározás, értékrend, értékteremtés, értékek őrzése és védelme



Siker – a siker értékelése, kezelése, mások sikerének elismerése



Szerepek – nemi szerepek, társadalmi szerepek, szerepek összeegyeztetése, szerepkonfliktus

D.



Munka – a munka tisztelete, meghatározása, szerepe, célja, munkanélküliség



Félelmek – korosztályi félelmek, halálfélelem, a félelem és szorongás kezelése



Jövőkép – cél, lehetőségek, egyéni- és társadalmi jövő



Beilleszkedés – új közösségek, társadalom

VITALITICKET EGÉSZSÉGTURIZMUS - TANULMÁNYI KIRÁNDULÁSOK

A kirándulások szervezése a szabadidő hasznos eltöltésén, az egészséges életre nevelésen kívül az oktató-nevelő munka egyik legfontosabb terepe. A felhőtlen együttlét hozzásegít az Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 46

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. együttműködés, a tolerancia, a váratlan helyzetek kezelési képességének fejlesztéséhez, a tanulók személyiségének sokoldalúbb megismeréséhez. Az iskolán kívüli programok a megszokottól eltérő helyzetek elé állítanak minket pedagógusokat és dákokat egyaránt, kialakulnak személyes, közvetlen kapcsolatok, amelyek a későbbi iskolai együttműködést segítik. A VITALITICKET egészségturizmus lényege, hogy minden, az intézményben működő munkaközösség évente 1-2 alkalommal az egészségmegőrzéssel kapcsolatos tanulmányi kirándulást szervez. Ennek programját és a megvalósításért felelős személyeket a tantestület minden tanév elején határozza meg a munkatervbe rögzítetten. Így évente 4-8 alkalommal is rendezhetünk ilyen jellegű kirándulást, amelyre a diákok fakultatív módon, meghatározott létszámban jelentkezhetnek. Ezen kirándulási forma sikere az alábbiakban rejlik: 

Egészen más közösségek alakulnak ki és az azonos érdeklődésű gyerekek kerülnek össze adott helyen, adott időpontban; barátságok születhetnek különböző életkorú, különböző osztályba járó gyerekek között.



A szülők előre, írásban információt kapnak, így időben el tudják dönteni gyermekük számára a legkedvezőbb kirándulást.



A kirándulások után tablók készíthetők fotókkal, rajzokkal, amiket nézegetve a többiek is tanulhatnak, illetve kedvet kaphatnak a következő kirándulások valamelyikéhez.



A tanév végén az egészségturizmus által meglátogatott helyekről képekben és beszámolók alapján kiadvány készíthető.

Amint az a nevében is benne van a VITALITICKET tulajdonképpen egy „vitalitásjegy”, melyet a diákok a tanév elején a kirándulást szervező pedagógustól kaphatnak meg Minden kiránduláson meghatározott számú diák vehet részt, így egy-egy útra korlátozott mennyiségű vitaliticket készül, mely tartalmazza a kirándulással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat. 

Az úticélt



Az indulás helyét és időpontját Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 47

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. 

Az érkezés helyét és időpontját



A várható költségeket



A szükséges felszerelést

A szülő ezen a jegyen aláírásával igazolja, hogy engedélyezi gyermeke számára a tanulmányi kirándulást. Lehetséges vitaliticket-tes kirándulások: 

Nagy sportágválasztó



Balaton átúszás



Paksi atomerőmű látogatás



Gasztronómiai kirándulás



Múzeumok éjszakája



Erdei iskola program stb.

3.3. GYERE KI A RÉT-re EGY HÉTRE ISKolimpia, JÁTÉKOS SZELLEMI ÉS MOZGÁSOS VETÉLKEDŐ AZ OLIMPIA JEGYÉBEN A projekt zárásaként tervezzük a tanév végén megrendezésre kerülő „Gyere ki a RÉT-re egy hétre” interaktív programsorozatot, mely a tanév során elsajátított elméleti és gyakorlati tevékenységekre épül, a tanórai és tanórán kívüli tevékenységekbe ágyazottan. Az egyhetes ISKolimpia rendezvény sorozat célja, a sportélményen túl az olimpiai mozgalom komplexitásának, szellemiségének megismertetése a diákokkal, a sportszerű küzdelem, a közösségformálás, vidámság és a tisztesség hangsúlyozása mellett. Célunk továbbá, hogy a tanulók minél többet tudjanak meg az olimpia történetéről, a magyar sportolókról és sport sikerekről.

ISKolimpiai tevékenységek: Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 48

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.



Szakmai programok



Sportbemutatók



Sportversenyek játékos formában kicsit másként



Művészeti tevékenységek



Olimpiatörténeti vetélkedő



Prezentációk



Az olimpiai szellemiség tantárgyakba való beépítése


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

4. A program várható eredményei A program várható hatásai, hogy a fiatalok megtanulnak közösségben élni, feladatokat és felelősséget vállalni, másokat elfogadni. A foglalkozások során megtapasztalják, hol a helyük a közösségben, rájönnek arra, hogy ők is épp olyan értékesek, mint társaik. Önbizalmuk, önértékelésük helyreáll, akaraterejük erősödik, ami nagyban hozzájárul tanulmányaikban való sikereikhez. Mind a sportfoglalkozások széles köre, mind a logikai fejlesztő játszóház lehetősége, mind pedig a művészeti oktatások hozzájárulnak a fiatalok készség és képességfejlesztéséhez. Mindezeken kívül nem elhanyagolható a program primer prevenciós és mentális egészségre gyakorolt hatása sem. A foglalkozások hozzájárulnak a társadalmi és gazdasági működőképesség szintjét meghatározó egyéni produktivitáshoz, az élet kihívásaival, a változásokkal való megküzdési képesség javításához, a társas kapcsolatok pozitív alakulásához. A sport programok és interaktív foglalkozások nagyon fontosak ennek a korosztálynak a foglalkoztatásában, hiszen az utcát járó, sok esetben agresszív fiatalokat a sport különböző megoldási stratégiák kialakításában segíti. Levezeti az iskola, illetve a családi környezetben felgyülemlett stresszt, fegyelemre tanít, akaratot erősít, és javítja a szervezet ellenálló képességét, ami az állandóan a számítógép mögött ülő fiatalok számára nem utolsó szempont. A művészeti oktatás, a drámapedagógia a fiatalok készség és képességfejlesztésén túl a művészet iránti érdeklődésüket és fogékonyságukat hivatott felébreszteni. Olyan művészeti ágakat választottunk, ahol gyorsan lehet sikerélményhez jutni, nincs szükség a hosszú időn át való gyakorlásra. Egy kis figyelemmel, türelemmel, és akarattal szép eredményeket tudnak elérni már a tanulás folyamatában is. A prevenciós foglalkozás tervezésekor, fontos szempontként tűztük ki, hogy a programban résztvevő fiatalok önismerete, önbizalma fejlődjön, a program hozzájáruljon emberi kapcsolataik igényes megválasztásához, konfliktuskezeléshez

szükséges

személyiségjegyeik

bővüljenek,

szemléletmódjuk,

problémaérzékenységük előnyösen változzon. A program célja ezen túl, a fiatalok hiteles információhoz juttatása, hogy a tanórákon megszerzett tények ismeretével megalkothassák Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 50

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. saját véleményüket. A prevenciós klubfoglalkozások beszélgetésekre, szituációs játékokra épülnek. A szabadidős tevékenységek során olyan sikerélményhez juttatjuk a fiatalokat, amik helyreállítják az iskolai alulteljesítésből fakadó kirekesztettséget, önbizalmat adnak, és igényt ébresztenek az értékes kapcsolatok kialakítására. Céljaik reálisakká és elérhetővé válnak számukra. A program

egészségfejlesztő hatásán túl, lényeges szerepet vállal

a

közösségfejlesztésben is. A Rekreációs Életmód Program szervezése és lebonyolítása során az animátorok segítségével együtt arra törekszünk, hogy a fiatalok megtapasztalják, hogyan tudnak közösségben élni, hozzájárulni a közösség munkájához, eredményességéhez.

4.1. ÉRTÉKELÉS ÉS MÉRÉS Az értékelést és mérést kiemelt helyen kell kezelnünk. Fontos a folyamatos visszacsatolás, a tanulók előrehaladásának mértékének rendszeres megállapítása. Ugyanakkor a rendszeres mérés által, különösen a testkultúra területén, motiválhatjuk a diákokat még jobb eredmény elérésére. 1. Az oktatási- nevelési célok áttekintése. 2. Tartalmi revízió (elsajátítandó anyag, megvalósítást segítő technikák, módszerek), ezen belül: 

Jelenlévő problémák megállapítása



Javítás

A problémák meghatározásához adatgyűjtés szükséges, ami különböző próbák, felmérések segítségével valósul meg. A mérések által lehetővé válik a tanulók kezdeti képességeinek, tudásszintjének felülvizsgálata. Az adatok gyűjtésének másik típusa, a tanulók szubjektív megnyilvánulásai által történjen, kétféle módon: 

Kérdőív



Beszélgetés, a tanulók véleményének meghallgatása

3. Teljesítménycélok felülvizsgálata Hunyadi János Közoktatási Intézmény 5800 Mezőkovácsháza, Sármezey Endre u. 63. OM azonosító: 028376 51

TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100. A tanulók kezdeti képességeinek felülvizsgálata után, a teljesített célok felülvizsgálata, amelyet az oktatási-nevelési tevékenység tervezésekor fogalmaztunk meg. 4. Az oktatási-nevelési tevékenység felülvizsgálata Az oktatási-nevelési tevékenység hatékony objektív értékeléséhez ismét át kell tekinteni: 

A tanulók kezdeti ismereteit, képességeit és a folyamat végén nyert pozitív vagy negatív adatokat



Minden egyéb rendelkezésre álló tapasztalati adatot: a tanulók véleménye és a saját megfigyeléseink alapján hová jutott az egyén, a kisközösség és a tábor egész közössége a tábor befejezésekor. Hol voltak azok az esetleges hibák, problémák melyeket a következő tábor megtervezésénél figyelembe kell venni!

4.2. A PROGRAM FENNTARTHATÓSÁGÁNAK LEHETŐSÉGE Intézményünk oktató-nevelő munkájának talpköve a diákok oktatásában, nevelésében az egészségnevelés,

egészségfejlesztés.

A

projektben

felvázolt

egészségnevelési,

egészségfejlesztési program permanens módon követi a középiskolai oktató-nevelő munka folyamatát. E folyamat szerves része mind a preventív munka, mind a rekreáció és az egészségnevelés. A projekt mindenképpen fenntartható az iskolai oktató-nevelő folyamatban és a középiskolás évek alatt nyomon követhető elemzésekkel, mérésekkel monitoringozható. A projekt bizonyos elemeivel jelenleg is találkozhatunk a középiskola pedagógiai programjában és a helyi tantervében azonban teljes megjelenítése folyamatos innovációt követel és a tantervi modulok összehangolását, bővítését ezen a szakterületen.


TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0100.

5. FELHASZNÁLT IRODALOM

Meleg Csilla: Iskolai egészségnevelés: a feladat újrafogalmazása Magyar Pedagógia 102. évf. 1.sz. Brettner Zsuzsanna: A testi és lelki egészségfejlesztés lehetőségeiről az iskolában Pikó Bernadett: Magatartástudomány és prevenció: a preventív magatartásorvoslás jelentősége (2003) Magyar Tudomány Pikó Bernadett: Egészségszociológia. Új Mandátum Könyvkiadó, Bp. (2002) Varga Csaba: Komplex kistérségi táborozási módszertan (2008) Simonyi István: OM segédlet az iskolai egészségnevelési, egészségfejlesztési program elkészítéséhez (2004) ÁFSZ: Szakmaismertető mappa: Sportanimátor (2004)


RITMUS MOZGÓ ISKOLA PROGRAM

Recommend Documents