PROGRAMY 1. STUPEŇ ZŠ
Manuál 1. stupeň ZŠ – hry a techniky IDEA CENTRA PREVENCE Základní ideou naší preventivní činnosti je víra, že specifické, kvalitní a atraktivní programy primární drogové prevence, prováděné zkušenými odborníky, jsou reálnou možností, jak zabránit růstu počtu nových uživatelů drog. Programy, které za tímto účelem pořádáme, by neměly být jednorázové. Žádoucí pro efektivní prevenci je systematická a dlouhodobá spolupráce se třídou jako s kolektivem i se třídou jako se skupinou jednotlivců. Ve všech případech by to měla být práce, která přivodí kvalitní a pozitivní zážitek.
CÍLE PRIMÁRNÍ PREVENCE PRO 1. STUPEŇ
1) vzhledem k žákům - zvyšování drogového povědomí, morálky, sebevědomí a zodpovědnosti jedinců - podpora zdravého životního stylu - snižování rizika, že děti začnou zneužívat drogy legální, ale i nelegální - oddálit experimentování s návykovými látkami u dětí do co nejpozdějšího věku, popřípadě zajistit, aby ztratily o experimentování zájem úplně - vytváření pozitivních vztahů v kolektivech - rozvoj osobnosti ukázkami a učením sociálních dovedností
Příklady:
1) Dětem v této věkové skupině nebudeme vysvětlovat účinky např.
tvrdých drog, ale můžeme jim vysvětlit rozdíly mezi legálními a nelegálními drogami, proč jsou takto rozděleny, jaké drogy to mohou být a jak mohou být nebezpečné. Vysvětlit dětem pojem závislost a zdůraznit rozdíl mezi „zdravou“ a „nezdravou“ závislostí. V žádném případě děti nestrašit hrůznými příběhy dlouholetých uživatelů. 2) Podporovat děti v tom co dělají pro své zdraví, chválit jejich nadšení pro sport, či jiné kroužky, které mají a zdůrazňovat pozitivní stránku takového trávení volného času. V různých příležitostech se také zmiňuje nebezpečí nezdravé a jednostranné stravy, můžeme využít tuto situaci a vyzdvihnout významnost stravy zdravé a vyvážené pro naše tělo. S podporou zdravého životního stylu také souvisí podpora zdravého sebevědomí,
v žádném případě děti neshazovat za neúspěch, ale chválit úspěchy a vše co se jim alespoň minimálně povede. 3) Informovanost a objektivní povědomí navíc získaná formou různých her a zajímavostí dětem nenásilně vštípí alespoň základ pro budoucí rozhodování, zda s drogou začít či nikoli 4) Jakmile se v kolektivu vytvoří zdravé vztahy a přátelství, tzn. bezpečné prostředí, má to blahodárný vliv nejen na jednotlivce a jejich chování ve třídě, ale na chování i mimo kolektiv. Je tedy důležité při každé hře dobře sledovat jejich spolupráci, respektování názoru druhého popř. nezdravé projevy a hned s nimi pracovat, či upozornit učitele/učitelku, aby na tuto situaci navázal/a a pracoval/a s ní. Často totiž nepochopení, izolace, odlišnost mohou mladého člověka přivést i v raném věku k hledání jistoty, sebevědomí a nezávislosti v jiné a dost často nezdravé formě, třeba i v podobě drogy. Zdravé vztahy, sebevědomí, přátelství jsou pro vstup drogy do života velkou bariérou. 5) Pokud si děti mohou vyzkoušet různé situace, ale i různé role „nanečisto“ rozvíjí to nejen jejich fantazii, ale velmi dobře i sociální dovednosti, které jsou základním stavebním kamenem pro zdravou sebevědomou osobnost.
2) vzhledem k pedagogům - informovanost pedagogů v dané problematice - informace o programech, předávání a aktualizace kontaktů na zařízení zabývající se prevencí, eventuelně poskytující následnou péči - důraz je kladen na spolupráci celého pedagogického sboru v rámci jednotlivých škol - propagace myšlenky, že PREVENCE NENÍ STRAŠENÍ, A ŽE STRAŠENÍ NENÍ PREVENCE !!!
2) vzhledem k rodičům - vést ke spolupráci se školou a s organizacemi zabývajícími se prevencí - informovanost rodičů o drogovém problému - pomoc při řešení problémů
CÍLOVÁ SKUPINA Cílovou skupinou primární prevence pro první stupeň jsou žáci všech typů škol a jejich pedagogové bez ohledu na rasu, vyznání a přesvědčení. Především to jsou děti ve věku 6- 12 let. Programy našeho centra provádíme v Brně a okolí, popřípadě, když to kapacita centra umožňuje i mimo tyto lokality.
ETICKÉ ZÁSADY -
respektování jedinečnosti každého člověka bez ohledu na jeho původ, etnickou příslušnost, mateřský jazyk, věk, zdravotní stav, ekonomickou situaci a bez ohledu na to, jak se podílí na životě celé společnosti
-
usilování o zajištění vysoké odborné úrovně preventivního působení
-
profesionální odpovědnost má vždy přednost před osobními zájmy
-
upřednostňování týmové spolupráce před individuálním pojetím služby
-
respektování znalostí a zkušeností svých kolegů a ostatních odborných pracovníků
-
pracovník prevence respektuje ohlašovací povinnost určenou zákonem
-
pracovník prevence dbá o svou odbornost a celoživotní vzdělávání
-
dodržování etického kodexu sociálních pracovníků
BESEDA – KOUŘENÍ 1.-3. Třídy - Před zahájením samotného programu s takto malými dětmi je důležité, téměř nezbytné se s dětmi uvítat v co nejpřátelštějším duchu a navodit příjemnou a přátelskou atmosféru. Není důležité jakou metodu na to kdo využije, hlavní je, aby děti před začátkem samotného programu věděly, co se bude dvě hodiny konat, proč se to bude konat, kdo před nimi stojí, a že se nemají čeho obávat.
- Dobré je vysvětlit jim pojem prevence. Následně se s dětmi představíme, řekneme si křestní jména a k tomu si můžeme povědět, kdo co rád dělá, oblíbenou barvu, oblíbené zvíře atp.
- V tomto programu můžeme využít projekt „Normální je nekouřit“. Jako úvod použijeme příběh veverky Věrky, kde se děti seznámí s prostředím, kde žije, jejími kamarády
a dětmi, které v lese kouří. Rozehraje se tím úvodní problém, na který se bude následně navazovat.
- Po dočtení první části příběhu dáme dětem za úkol nakreslit lidskou postavu, pomůžeme jim tak, že na tabuli nakreslíme vzor (obr.1) Ujistíme je, že když to nezvládnou pomůžeme jim, takže se nemusí bát, že něco nestihnou. Pak s dětmi zkusíme popsat jednotlivé části těla: rameno, hlava, koleno atd. U starších dětí se můžeme pokusit popsat i základní orgány, které jsou uvnitř těla a nejsou vidět. Největší důraz budeme klást na srdce a plíce. Můžeme udělat i skupinky po 4 až 5 dětech, rozdáme jim balící papír a na ten děti obkreslí postavu jednoho spolužáka ze skupiny, pak k jednotlivým částem těla nalepí kartičky s jejich názvy, které připravíme předem, větší děti si je napíší samy.
- Pokračujeme s příběhem veverky v části věnované srdci. Poté si děti nakreslí na papír srdíčko a porovnají ho s obrázkem lidského srdce, který ukáže lektor (obr.2). Vysvětlí se dětem jak srdce v těle funguje, proč ho máme. Zeptáme se jich, kdy srdce spí, co se stane, když se zastaví. Zkusíme nahmatat s dětmi srdce na krku a na ruce. Uděláme s nimi deset rychlých dřepů a zkusíme ho nahmatat znovu. Co se změnilo?
- Zkusíme vybrat podle obrázků od lektora (obr.5), co má srdíčko rádo, tyto obrázky děti vybarví. Pak si o tom popovídáme. Navážeme na diskusi o srdíčku a cigaretě, jak mu škodí (obr.3): dokáže silným stiskem stáhnout cévy tak, že krev v nich proudí velmi obtížně a srdíčko se hodně namáhá, některé škodliviny z cigarety také mohou cévy naleptávat, ty jsou pak narušené a špatně přivádí živiny a kyslík v krvi do orgánů a ty se dusí.
- Dětem se pak ukáže obrázek plic (obr.4) větší děti ho mohou zkusit namalovat a případně umístit na nakreslený obrys spolužáka, stejně jako před tím srdce. Zeptáme se dětí na funkci plic, do-vysvětlíme a rozdáme obrázky ( obr.6), na kterých jsou vyobrazeny různé činnosti, děti mají za úkol vybarvit ty, kterými plíce trénujeme. Když vše mají, promluvíme si o tom a pochválíme za aktivitu.
- Přejdeme na to, jak působí na plíce cigarety: Přivádí obrovské množství škodlivin do plic, které je zraňují a ničí. Nejdřív zničí úklidovou službu, prach se může v plicích usazovat a plíce se začínají pod tíhou prachu dusit. Některé škodliviny jsou záludné, v plicích se usadí a čekají, až se jich sejde hodně, někdy to trvá i několik let, z toho může vzniknout
nádor, který je jak Otesánek, navíc je líný, nechce pracovat a čerpat pro člověka vzduch a kyslík. Plíce umírá a s ní i člověk.
- Promluvit s dětmi i na téma pasivní kouření. Můžeme mluvit i o zubech a tom, jak cigarety zoubky ničí, nebo dát pár otázek na zopakování: Co je nepřítel plic? Co dělá srdíčko? Co přivádí krev po těle? Co prospívá srdíčku? Je pro plíce zdravější čerstvý nebo zakouřený vzduch? Jak trénovat plíce? Proč se srdíčko bojí cigarety? Proč se bojí plíce cigarety? Na závěr se s dětmi rozloučíme pozitivně: pochválíme obrázky, jejich snahu pracovat, kresby doporučíme na nástěnku atp. Zeptáme se, jestli je něco nezajímá a zda se cítí dobře. Rozloučíme se.
BESEDA - KOUŘENÍ 4., 5. třídy - Na začátku hodiny je vždy dobré se zeptat co ví o dnešních dvou hodinách, které spolu stráví lektor a žáci, podle odpovědí reaguje a plynule se dostává k představení nejen Sdružení, ale i centra prevence. Zde je nejdůležitějším momentem, aby děti pochopily co je smyslem a účelem práce Sdružení a co znamená slovo prevence. Pak se představí lektor a poprosí děti aby řekly také svoje jméno a k tomu je dobré přidat ještě otázku, která má za úkol děti připravit na to, že to bude beseda a ne jen neaktivní přednáška. U takto malých dětí fungují otázky typu: co jste snídali? Jakou máte náladu? Jaká je vaše oblíbená barva? Atd…
- Po představení a navození přátelské atmosféry se lektor dětí zeptá, co je všechno napadne, když se řekne kouření. Děti nejčastěji napadají věci jako: cigarety, tabák, plíce, rakovina, zapalovač, oheň, marihuana, smrad, kašel, nikotin ……Je dobré se ke každému pojmu vrátit a vysvětlit ho. Zde už probíhá nenásilnou formou přísun informací. Dětí se ptáme, jestli mají různé příklady, samy se ale většinou hlásí a vykládají o svých zkušenostech s rodiči příbuznými atd. Zde je nejdůležitější, aby si děti odnesly povědomí o tom, co je nikotin a dehet, jak vznikají nemoci z kouření a jaké množství (ne)zdravých látek cigareta může obsahovat.
- Třída se rozdělí na dvě poloviny. Stoupnou si každá na jednu stranu tabule a nakreslí člověka (postavu, panáčka) dají mu jméno, které není ze třídy a určí věk, aby se pohyboval maximálně do dvaceti let – přiblíží se jejich věkové skupině a lépe se s ním ztotožní. Skupiny se rozhodnou (nebo si střihnou), která z nich chce mít kuřáka a která nekuřáka. Po zvolení
si napíší co jevíce důvodů, proč je (není) kuřákem, jaké k tomu má důvody. Mluvčí skupiny to pak přečtou a lektor důvody komentuje. V této fázi je podstatné zdůraznit vliv party a kamarádů a možnosti kuřáků v různých sportovních skupinách.
- Po této hře se vyberou čtyři dobrovolníci. Dva sehrají kuřáky, kteří dvěma nekuřákům nabízí cigaretu. Kuřáci vymýšlí co nejvíce důvodů proč si vzít cigaretu a nekuřáci naopak. Dobrovolníci se vystřídají podle počtu žáků a zbylého času.
- Jako poslední technika se volí hra „Nový ministr zdravotnictví“. Děti dostanou předtištěné papíry, které znázorňují varovné rámečky na krabičkách cigaret a mají ve své nové funkci první úkol - vymyslet nový slogan, který by zaručeně odradil kohokoli si krabičku cigaret koupit. Všichni návrhy přečtou. Lektor se snaží chválit jakýkoli nápad.
- Na závěr lektor pochválí všechny za aktivitu a rozloučí se s nimi nejlépe větou: NORMÁLNÍ JE NEKOUŘIT. ☺ Celou besedu je dobré udržet dobrou náladu, nechat děti vyjádřit se a prokládat to různými zajímavostmi. Lépe se udrží nejen pozornost dětí, ale i příjemná a uvolněná atmosféra. Techniky se pochopitelně mohou měnit či přizpůsobovat nejen potřebám žáků, ale i lektorů. Pozor na odborné výrazy! Hlídat srozumitelnost, můžeme dětem přímo říct, aby se kdykoli přihlásily, když něčemu neporozumí.
BESEDA – ALKOHOL 4., 5. třídy Začátek je velmi podobný jako u besedy na téma kouření, rozdíl je v tom, že jelikož se většinou navazuje na již proběhlou besedu o kouření, nemusíme představovat Sdružení a centrum prevence, ale je dobré to zopakovat, optat se na to, co si pamatují z minulé besedy, zda si pamatují na jméno lektora apod.
- Po představování je vhodné zeptat se, kdo již má zkušenost s alkoholem, lektor se přihlásí také a tím dá najevo žákům, že to není chyba se přihlásit. Důležité je ocenit ty žáky, kteří se ještě nenapili a tím jim dát najevo, že oni jsou ti, kteří se chovají správně (většinou je to je ovšem minimum žáků). Navážeme na to, že alkohol je velmi běžnou drogou, která se u nás může prodávat a pít, zeptáme se dětí, jestli ví od kolika let lze koupit alkohol a proč tomu tak je.
- Žáci se poté snaží vyjmenovat co nejvíce různých drog, které je napadnou a lektor je píše na tabuli. Vyberou z toho drogy, které jsou legální a které nelegální, popřípadě se jim vysvětlí tyto termíny a uvedou příklady. Lektor se pak pokusí popsat různé příběhy vzniku závislosti a poskytne žákům základní a ne moc podrobné informace (kvůli udržení pozornosti), které jsou pro alkohol zásadní a typické. Popíše různá stadia, průběh opilosti i závislosti.
- Pak rozdá skupinám žáků „kartičky závisláka“ (obr. 7-13), aby je seřadily podle toho, jak si myslí, že jdou asi po sobě. Vybere se z každé skupiny mluvčí, který převypráví příběh člověka na obrázcích. Lektor jim pak sám vysvětlí, jak tato závislost vzniká také pomocí obrázků. Děti si zde názorně ukážou jak plíživě přichází závislost.
- Třída se rozdělí na dvě poloviny, obě skupiny vymyslí ve stanoveném čase co nejvíce druhů alkoholu, které znají, motivací je soutěž o to, kdo bude rychlejší. Jakmile žáci skončí, seřadí alkohol podle množství alkoholu od nejlehčí po nejtvrdší. Vysvětlí se jim rozdíl mezi tvrdým alkoholem a ostatními druhy a samozřejmě také jeho zvýšená rizika užívání.
- Zodpoví se případné dotazy a poté se rozdají každému papíry, mohou se udělat opět i skupinky (záleží na počtu žáků), jejich úkolem bude nakreslit postavu, dát jí věk, jméno a příběh: kde žije, kde pracuje či studuje, nebo ani jedno z toho, jestli má přítele/kyni, manžela/ manželku….. k tomu navíc mu žáci vymyslí nějaký problém. Když děti vše nakreslí a napíšou, postupně příběhy přečtou a u každého z nich se společně s dětmi snažíme vymyslet, co by pomohlo tento životní příběh vylepšit, resp, co by poradili dotyčné osobě, aby se jeho situace zlepšila. Cílem je, aby si žáci uvědomili, že ať je problém sebehorší, je vždy nějaké řešení a naděje na zlepšení. Když vymyslí všichni nějaké řešení, rozloučíme se tím, že dětem zdůrazníme důležitost pití s mírou a s ohledem na věk (pokud začnou před 18. rokem), a že není jediné řešení jak se nestát alkoholikem v tom, že budeme abstinovat.
Perličky Někdy se v programu stane, že nám do něj vstoupí element, který ho může narušit. Pokud se toto stane, nepanikaříme, nezoufáme, ale snažíme se využít situaci ve svůj prospěch.
Příklady: 1) Školní rozhlas – často se stává, že vprostřed povídání, her a různých aktivit se spustí školní rozhlas. Většinou funguje zákon, že v tu nejnevhodnější chvíli, tedy, když dítě vypráví srdceryvný příběh ze své rodiny, lektor předvádí scénku a je v určité pozici, nebo se hraje hra formou soutěže a nelze stopnout čas. V těchto chvílích se dovídáme, kteří žáci vyhráli soutěž ve sběru papíru, která paní učitelka, nebo učitel se po přestávce mají dostavit do ředitelny, že příští týden je ve škole kouzelník a tak podobně. Samozřejmě se to zopakuje minimálně ještě jednou. V této situaci je výborné se vším přestat a zahrát si s dětmi štronso, samozřejmě včetně lektory a učitelky/učitele pokud je přítomen. Sice to program naruší, ale to už je stejně rozhlasem a děti to minimálně pobaví a můžeme se zasmát.
2) Ve třídě je cizí žák – Pokud se stane, že do třídy vstoupí cizí žák, a může to být z různých důvodů, například nese vzkaz paní učitelce, jde si do třídy pro mapu atp., celá třída se začne soustředit na něho. Pokud se to dokonce opakuje, nebo zkombinuje s jiným vyrušením, může se soustředěnost žáků značně snížit. Je pravda, že i mnohdy příchozí žák je značně v rozpacích, protože vidí cizí tvář, neví jestli je ve správné třídě, zda může lektora o něco požádat, a když se k tomu přidá ještě smích některých žáků, vznikne velmi vtipná situace. Toho využijeme, sice to může být trochu na úkor tohoto žáka, ale většinou se zasmějeme všichni. Například ho můžu použít na ilustraci některých orgánů a částí těla, nebo se ho zeptat co si myslí o kouření a proč – takový hlas z lidu, a tak podobně. Vždy se snažíme využít právě pro to, co probíhá. Samozřejmě na konci nezapomeneme cizímu žákovi poděkovat případně mu i zatleskat. 3) Paní učitelka/učitel straší – Poměrně často se vyskytuje názor, že když žáky pořádně vystrašíme, tak se žádné drogy ani nedotknou. Což se samozřejmě odráží i na jejich představě o prevenci. Když nám někdo takový do programu často vstupuje s nějakou strašidelnou historkou, je dobré a vhodné tuto historky odlehčit a říci případ opačný, nebo s e spaní učitelkou dohodnout na mírnější formě vyprávění. Někdy se to bohužel ovšem nepodaří a pak se musíme uchýlit k metodě pro učitele nepříjemné, ale naše klienty, tedy žáky potřebné. Takovéto historky pak musíme zpochybnit, vyvrátit. Není to věc lehká, mnohdy
vyžaduje značnou dávku diplomacie, ale je nezbytná. v každém případě bychom si měli s paní učitelkou/ učitelem promluvit a vysvětlit, jak prevence funguje a jak strašení může mít právě opačný efekt. 4) Přebrepty – To jsou nejkrásnější momenty všech lidí, kteří se živí hlavně komunikací a mluvením obecně. V alkoholu by se snadno mohl stát přebrept k slovu popisujícím člověka, který pije a v množném čísle– tedy píjči – v mluveném slově to zní úžasně. To je pouze jeden příklad za všechny, hlavně se tomu musíme všichni společně zasmát a někdy se i snažit nečervenat ☺
OBRÁZKY:
2)
1)
3)
4)
5)
7-13)
6)
