Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik

Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©





Andie Macdowell





Rty se ztenčují a ztrácejí barvu, prohlubují se vrásky kolem úst






Kůže je první linie obrany organismu před agresí z prostředí a také „výstavní skříň“ toho, co se právě odehrává v našem organismu. Kožní komponenty mají také endokrinní imunobiologickou a tepelně regulační funkci atd. je to důležitá základna pro vnitřní a vnější sekreci, produkuje teplo, elektrický náboj, radiaci, je prostředkem metabolismu velkého množství organických a minerálních komponent.


Kůže je zdánlivé jednoduchý zázrak evolučního strojírenství Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©


Kůže dýchá. Krémy vyráběné z nafty – technického oleje, vaselin a parafinových tuků (Minerál oil Petropalatum Solyd oil, Parafin oil a Parafinium likvidum) jsou problematické (jako když lakem zamezíme dýchání).

Nejškodlivější jsou Petrolatum a Propylen glycol. Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©

Hormony jsou schopné pronikat přes kůži. Většinou firmy – výrobci - neuvádějí množství hormonů, ani estrogenů, ani to, nakolik placenta je nebo není zbavená hormonů. Ani v současnosti není přítomnost hormonů v kosmetických krémech dostatečně zkoumána. Zdá se, že efekt omlazení je okamžitý, ale vznikají komplikace v endokrinním systému. Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©

Přírodní kosmetika… péče – ne omlazení!

tehdy nastoupí „těžká artilerie“ : o dostat do tváří tuk, o do rtů kolagen, o vrásky se zaplní různými gely, o píchají se preparáty botulinu, o kůže se vyhlazuje laserem nebo jinými fotopřístroji, o ošetřuje se kyselinami, o provádí se mezoterapie, o zavádějí se zlaté a polymerové nitě, atd. Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©

Efekt momentálního vytažení kůže ultrazvukem je způsoben silnou vlnou. Zásah ultrazvukové vlny při pilingu vyrovnává kůži tak, že ničí vláknité struktury dermy. A jak si myslíte, že na to může reagovat vaše kůže? Smrští se stresem, stáhne se v očekávání další rány.

A když ji nedostane, opět se uvolní, povisne.


Foto a laserové přístroje jsou doporučované jako stimulující syntézu kolagenu, zvyšující jeho množství v kůži. K dosažení tohoto efektu slouží nahřívání kolagenových vláken na 55 stupňů! V důsledku této manipulace se vlákna svrašťují v životaneschopný kolagen, který nemůže plnit základní funkci – hydratovat kůži.


Mezoterapie je invazivní postup, při kterém se mikroinjekcemi do střední vrstvy kůže (do hloubky cca 4mm) aplikují speciální „léčivé“ roztoky. Tyto roztoky obsahují vitamíny, aminokyseliny a koenzymy, nejčastěji bývá používána kyselina hyaluronová. ( MEZOROLLER - masážní jehličkový váleček… ) Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©

Důsledkem může být nekróza, abscesy kůže, zarudnutí kůže, kopřivka, psoriáza, mykobakteriální infekci aj. Při tom také vzniká závislost kůže na výživných látkách zvnějšku, takže to je čertovo kopýtko. Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©

K botulinu se mnozí upnuli jako k elixíru chránícímu od vrásek až se na něm stali závislí. I když dobře vědí, že je to jed, který paralyzuje nervové pochody, podobný tomu, co se objevuje v houbách, jejichž následky pozření v jistých případech nezachrání už ani resuscitace.




Pozitivní výsledek v první fázi (hydratace tkáně a vyrovnávání vrásek) během několika týdnů – let (nebo po opakovaných procedurách) má negativní výsledky –












Deformace žvýkacích svalů
















1. Fotodokumentace


1. Fotodokumentace


2. Diagnostika stavu krku - Postavte se zády k zrcadlu, vezměte druhé zrcadlo, nadzvedněte vlasy a pozorně si prohlédněte svůj krk zezadu a z boku. - Vezměte centimetr a změřte si krk, porovnejte jeho délku vzadu, vpředu a po obou bocích. (9 cm). - Co nejvíce zakloňte hlavu a sledujte, zda máte pocit, jako byste narazily na kolík. - Rukou hladíme krk po obou stranách od hlavy dolů k ramenům, postupně i jeho zadní část podél páteře. Cítíte pod rukou svalové boule? - Otáčejte hlavou na různé strany. Pokud se při těch pohybech na boční straně krku vytvářejí hluboké rýhy či záhyby, věřte, že se časem ještě prohloubí.


3. Testy na hluboké změny způsobené stárnutím Čím je člověk starší, tím jeho linie čelisti ztrácí tzv. úhel mládí (krásy), to znamená správný úhel postavení čelisti.


3. Testy na hluboké změny způsobené stárnutím Správná poloha čelisti Vyhledáváme spazmovaná místa v oblasti čelisti (o) Symetrie čelisti


4. Diagnostika tvaru obličeje Zadívejte se pozorně na svůj profil za pomoci dvou zrcadel Nakloníme se nad zrcadlo a pozorně sledujeme tvář Test udělejte i vleže



5. Test na spasmus kruhového svalu rtů (u) 6. Testujeme obočí 7. Testujeme hypertonus brady 8. Test na sklon k nosoústním rýhám




Svaly mezi obočím



Nosoústni sval






Je to jedna z nejefektivnějších neinvazivních metod zmlazování obličeje. Baňkování je metoda využívající podtlaku, který vznikne v baňce po odsátí vzduchu. Tím se rozšíří cévy, a zrychlí se průtok krve. Díky masážní baňce, která se pohybuje po pokožce, se aktivují podkožní vlákna a dochází tak k příznivému ovlivnění vypínání pokožky. Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©

• • • • •

http://www.alexandertsiaras.com/

• • • •

Obnovení kapilár Aktivizaci průtoku krve Zlepšení výživy pokožky a svalů Odstranění stagnujících procesů ve tkáních Vyloučení škodlivých produktů látkové výměny z pokožky Zmenšení tukových zásob Navrácení zdravého kožního turgoru Obnovení kolagenových vláken Neinvazivní lifting


1.Восстановить капиллярную сеть. Кожа, являясь самым поверхностным органом, получает питание через кровеносную систему в последнюю очередь. При плохом состоянии капиллярной сети она практически находится на голодном пайке. Вакуум стимулирует образования капилляров и улучает их прочность и эластичность. 2.Стимулировать образование коллагена. В процессе массажа вакуум взрыхляет волокна коллагена и эластина в коже. Это стимулирует процесс образования нового коллагена и процесс устранения его старых жестких волокон. 3.Восстановить равномерность тканей лица. 4.Уменьшить спазмированность мышц. Сильный вакуум способен воздействовать на глубокий мышечный слой, что способствует устранению гипертонуса и улучшению кровообращения в мышцах. 5.Улучшить состояние костной ткани. Приток крови, получаемый костной тканью опосредованно через мышцы, растворяет и выводит патологические костные разрастания и повышают равномерность и гладкость костной ткани.


Jsou 3 základní velikosti baněk pro různé obličejové zóny: 50ml, 33ml, 22ml. Pro jednoduchou lymfatickou masáž použijte střední velikost. Velikost 11ml – víčka, oční svaly Baňkování provádějte na olejíček (mastná pleť- voda). Nastavujte podtlak baňky podle individuální potřeby. Pohyby baňkami – přímočaře, kruhové, cikcak.


Baňky vždy po použití umyjte, před použitím – dezinfikujte. Baňky slouží pro individuální potřebu. Nemasírujte traumatizovaná nebo poraněná místa, akné atd. Masírujte do zrůžovění pokožky, doba je individuální, nejdéle 1 hodinu. Nemasírujte přední část krku, místo, kde je štítná žláza. Nebaňkujte před důležitou akcí nebo schůzkou.



Základní sestava





1. Baňkou velkého obvodu (i menšího) – baňkujeme po povrchu čela zdola nahoru. 2. Poté shora dolů, ale když jedeme dolů, vyvineme odpor čelního svalu.


3. Baňkujeme od centra čela ke spánkům zleva napravo, zprava nalevo. Abychom pokožku moc neroztáhli, přidržujeme ji na druhé straně rukou. Masážní pohyby mohou být spirálové a také můžeme pracovat zvlášť nad hlubší vráskou. Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©

4. Na středu čela, na čelním švu, se zastavíme a masírujeme ho déle různými směry. Je to velmi důležité, protože právě krevní oběh v tomto švu provokuje vertikální vrásku.


5. Masírujeme oblast nad nosem a nad obočím směrem od kořene nosu do středu obočí.



1. Vezmeme největší baňku a vedeme ji zespodu nahoru od koutku úst podél velkého lícního svalu ke spánku a potom podél malého lícního svalu ke spánku. 2. Při tomto cviku vyšpulíme ústa dopředu „o“ napětí.


2. Nahoře ve středu líce se zdržíme a propracujeme tuto oblast zvlášť. 3. Cvik děláme také v pozici úsměvu – rukou přidržujeme tvář na protilehlé straně, aby se kůže moc neroztahovala. Snažíme se baňku vést zespodu nahoru stále přisátou, právě tím vytváříme efekt liftinku. 4.Totéž provedeme na druhé straně obličeje.



Baňkujeme podél žvýkacích svalů ve dvou směrech. První – od spánku k úhlu k čelisti, druhý - od lícní kosti k úhlu čelisti. Ve dvou polohách postupujeme se zavřenými nebo otevřenými ústy na „o“. Pohyby směřují shora dolů. Baňkujeme také lícní část a zachycujeme až samotný úhel čelisti.


Pracujeme na místě spojení čelisti v centru tváře – baňkujeme v různých směrech, zlepšujeme tak krevní oběh.

Spánkový sval – ručně!


1. Rozdělíme čelistní linii na dvě části. Zafixujeme trojúhelníkový sval, který spouští koutek rtu, a baňku vedeme podél čelisti k úhlu čelisti.


2. Vyměníme polohu rukou, jednou rukou fixujeme úhel čelisti spolu se žvýkacím svalem, druhou rukou vedeme baňku podél linie čelisti k bradě.

3. Bradu můžeme baňkovat zvlášť největší baňkou v různých směrech.


Abychom se zbavili tukových zásob podbradku, baňkujeme největší baňkou pod čelistním obloukem. Vakuová masáž má vliv nejen na pokožku pod bradou, ale na podkožní buňky, pojivovou tkáň a hluboké svaly. 1. Baňku položíme na bradu, počkáme 3-4 sec. A poté krátkými rytmickými kruhovými pohyby baňkujeme.


Vzhledem k tomu, že vrásky v oblasti očí jsou výsledkem spazmu kruhového svalu očí, baňkování úspěšně odstraňuje vrásky z této oblasti a zlepšuje stav pokožky. Používáme nejmenší baňku. 1. Palcem a ukazováčkem jedné ruky vytvoříme vidličku, přiložíme na horní a dolní očnici a trochu roztáhneme. Nejmenší baňku vedeme podél kruhového svalu, kolem oka – nahoru a dolů po polokruhu Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©

Když se nad horním rtem a v koutcích úst tvoří vrásky, odstraňujeme je tak, že otevřeme ústa a baňkujeme v pozici „o“. Baňku vedeme podél kruhového svalu úst. Z preventivních důvodů – kolem úst baňkujeme se zavřenou pusou. Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik©

Vezmeme baňku průměru 22 mm, přiložíme na bok nosu blíž vnitřnímu koutku oka, jemně vedeme baňku dolů podél nosoretních rýh, čímž odvádíme tekutinu a lymfu k čelistním a nadklíčkovým uzlinám.



Praktický kurz vakuové masáže na základě biomechaniky a kraniosakrálních technik

Recommend Documents