PLÁN PŮSOBENÍ V OBLASTI VÝCHOVY KE ZDRAVÉMU ŽIVOTNÍMU STYLU STUDENTŮ: (Minimální preventivní program) Gymnázium T.G.M. v Zastávce
šk.rok: 2010/2011
Garant programu (školní metodik prevence): Mgr.Libor Hejda
Strategie MPP Naše škola je malou venkovskou školou čítající 356 žáků ve 12 třídách, většinou dojíždějících z okolních vesnic, ale i z okrajových částí Brna. Škola disponuje moderně vybavenou budovou, 2 učebnami výpočetní techniky s kvalitními počítači s trvalým připojením na internet, 2 učebnami cizích jazyků a odpočinkovou místností. Každý ročník má svou třídu vybavenou moderním školním nábytkem, televizí a ve většině učeben jsou k dispozici ve výuce DVD-VHS, dataprojektor, i počítače s připojením na internet a interaktivní tabule. Výuka tedy probíhá ve větší míře formou interaktivního vyučování. Studenti mají celodenní přístup na počítače připojené na internet. Odbornou literaturu, povinnou četbu, odborné časopisy a pod. si mohou studenti zapůjčit ve školní knihovně. Škola zajišťuje stravování ve vlastní školní jídelně. Základním principem preventivní strategie uplatňované na naší škole je výchova žáků ke zdravému životnímu stylu, k osvojení pozitivního sociálního chování a rozvoji osobnosti. V tomto smyslu vedou pedagogové systematicky studenty k osvojování norem mezilidských vztahů založených na demokratických principech, respektujících identitu a individualitu žáka, a rozvíjejí zejména pozitivní mezilidské vztahy a úctu k životu druhého člověka, respekt k individualitě každého jedince, humánní a tolerantní jednání, jednání v souladu s právními normami a s důrazem na právní odpovědnost jedince. Dále se učitelé naší školy snaží vytvářet podmínky pro smysluplné využití volného času studentů. Průběžně dochází ke sledování situace ve škole z hlediska rizik výskytu rizikového chování a uplatňování různých forem a metod umožňujících jejich včasné zachycení. V plánu školy je naznačeno preventivní působení školy na studenty v těchto oblastech: 1. Boj proti drogovým závislostem, alkoholismu a kouření. 2. Sexuální výchova a boj proti šíření choroby AIDS a jiných infekčních nemocí. 3. Výchova k manželství a rodičovství, sexuální výchova. 4. Ohrožování mravní výchovy mládeže, týrání a sexuální zneužívání dětí. 5. Vytváření právního vědomí. 6. Adaptace žáků a umění učit se, zdravý způsob života (poruchy příjmu potravy – anorexie, bulimie). 7. Mimoškolní zájmové aktivity. 8. Zneužívání virtuálních drog (netolismus) a patologické hráčství (gambling). 9. Bezpečnější užívání internetu. 10. Záškoláctví. 11. Šikanování, kyberšikana, vandalismu a jiných forem násilného chování (např. divácké násilí apod.). 12. Xenofobie, rasismu, intolerance a antisemitismu. Plán vychází z Národní strategie protidrogové politiky na období 2010 až 2018 č.j. 431/10, Metodického pokynu ministra školství, mládeže a tělovýchovy k prevenci sociálně patologických jevů u dětí a mládeže č.j.:20 006 / 2007 - 51 ze dne 16.10.2007, Metodického pokynu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy k výchově proti projevům rasismu, xenofobie a intolerance ze dne 23. března 1999 č.j. 14 423/99-22, Metodického pokynu k jednotnému postupu při uvolňování a omlouvání žáků z vyučování, prevenci a postihu záškoláctví ze dne 11.března 2002 čj. 10 194/2002-14, , Strategie prevence sociálně patologických jevů u dětí a mládeže v působnosti resortu školství, mládeže a tělovýchovy na období 2008 – 2012 č.j. 10844/2005-24, Strategie prevence rizikových projevů chování u dětí a mládeže v působnosti resortu školství, mládeže a tělovýchovy na období 2009 – 2012, Strategie prevence kriminality na léta 2008 – 2011, Pravidel pro rodiče k bezpečnějšímu užívání internetu, č. j. 11 691/2004-24 a Metodického pokynu k zajištění bezpečnosti a ochrany zdraví dětí, žáků
1
a studentů ve školách a školských zařízeních zřizovaných Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy, č.j. 37 014/2005-25. V oblasti protidrogové prevence, boje proti alkoholismu a kouření: ad.1/ Prevenci zneužívání návykových látek chápat v kontextu sociálně negativních jevů, jako je šikanování, vandalství, brutalita, patologické hráčství, xenofobie apod. ad.2/ Zahrnout problematiku nejenom zakázaných drog, ale i volných drog (alkohol a tabák), zaměřit se i na běžně dostupné těkavé látky (lepidla, plyny, aerosoly), pozornost věnovat i steroidům a zneužívání léků. ad.3/ Zabezpečit možnost volnočasových aktivit organizovaných školou, místním DDM a tělovýchovnou jednotou. ad.4/ Poskytnout rodičům základní informace týkající se drog, včetně postojů školy k protidrogové problematice. Zajišťovat v případě potřeby poradenské služby specializovaných poradenských a preventivních zařízení pro studenty, rodiče a učitele. ad.5/ Zajistit možnost vyhledávání informací na internetu pro širokou studentskou veřejnost. ad.6/ Doplňovat průběžně novými materiály knihovnu a videotéku pro potřeby ostatních pedagogů. ad.7/ Zajistit aktuální obměnu informačního panelu, kde budou důležité informace zpřístupněny studentům a rodičům. Zapojit do přípravy a realizace studenty mající o danou problematiku zájem. ad 8./ Realizovat preventivní program za aktivní účasti připravených vrstevníků z řad studentů školy a stále aktivněji je zapojovat do tematických bloků se studenty. ad.9/ Využívat schránku důvěry jako důležitý komunikační prostředek mezi studenty s drogovým i jiným problémem a preventistou. V oblasti sexuální výchovy: ad.1/ Přistoupit k AIDS jako k realitě, která představuje nebezpečí pro celé lidstvo. Cílem je poskytnout studentům znalosti o AIDS a seznámit je s prostředky k ochraně před infekcí. ad.2/ Zaměřit se na poznání sebe sama, umění komunikace, vyjasnění životních vzorů a představ o budoucím partnerovi až ke způsobu jeho výběru. Příprava na roli rodičů, partnerů a manželů. V oblasti zdravého životního stylu: ad.1/ Zde se zaměřit na etické normy, jejichž dodržování je základním předpokladem normálního chodu společnosti. Vzhledem k tendencím mladých lidí upřednostňovat především svá práva a tvrdou kritiku směrem ke společnosti starších, seznamovat je především s povinnostmi, jejichž samozřejmým dodržováním vytváří člověk svou morální hodnotu v očích druhých. ad.2/ Zde odstraňovat pocit "přetížení" u žáků. Naučit se řešit stresové situace. Osvojit si správnou organizaci dne (míru volného času). Vytvořit ve studentech vědomí dobrovolně přijaté povinnosti studovat - dosahovat uspokojení právě z výsledků své práce a nikoli jen plané zábavy. K dosahování těchto cílů projednat v předmětových komisích využití vhodných tematických celků k působení přímo v rámci výuky. Podstatná část působení bude zabezpečena formou přednášek - besed s odborníky v dané oblasti.
2
ad.3/ Vytvářet podmínky pro spolupráci s rodiči a osvětově působit na rodiče v oblasti zdravého životního stylu a v oblasti prevence problémů ve vývoji a výchově dětí a mládeže. V oblasti mimoškolní zájmové činnosti: ad.1/ Nabídnout studentům co nejširší spektrum zájmové tělovýchovné, kulturní a výtvarné činnosti ve formě kroužků. Při jejich činnosti spolupracovat s místním DDM, tělovýchovnou jednotou a dalšími organizacemi obce. ad.2/ Celoročně organizovat sportovní soutěže v různých sportech a nabídnout tak studentům nové alternativy využití volného času. Na konci školního roku vyhodnotit výsledky této mezitřídní soutěže a odměnit vhodnou formou nejlepší třídy. V oblasti zneužívání virtuálních drog – netolismu a patologického hráčství - gamblingu: ad.1/ Důsledně prosazovat zákaz jakýchkoliv hazardních her ve škole a jejím okolí. Nabídnout studentům nové alternativy využití volného času. ad.2/ Vysvětlovat rozdílnost pojmu užívání a zneužívání virtuálních drog. V oblasti bezpečnějšího užívání internetu: ad.1/ Směrovat preventivní opatření ve smyslu upozornění na nebezpečí, které může hrozit při komunikaci cestou internetu k dětem, k rodičům i k širší veřejnosti. ad.2/ Seznámení rodičů a široké veřejnosti bude realizováno zveřejněním “Pravidel pro děti k bezpečnějšímu užívání internetu” a zveřejněním “Pravidel pro rodiče k bezpečnějšímu užívání internetu jejich dětmi” na webových stránkách školy. V oblasti záškoláctví: ad.1/ Důsledně sledovat docházku zejména problémových studentů. Spolupracovat přitom co nejvíce se zákonnými zástupci studentů. V oblasti šikanování, vandalismu a jiných forem násilného chování: ad.1/ Vypracovat specifický program proti šikanování, který dokáže případný výskyt brzy odhalit a účinně vyřešit. ad.2/ Pokud se případ šikany vyskytne, snažit se vidět každý konkrétní případ zvenčí i zevnitř. ad.3/ Spolupracovat s odborníky, popř. i nestátními organizacemi zabývajícími se prevencí šikanování (kriminalisté pro mládež, sociální kurátoři, dětský psychiatr,...) V oblasti xenofobie, rasismu, intolerance a antisemitismu: ad.1/ Důsledně potírat jakékoliv náznaky zejména rasismu a antisemitismu. Vysvětlovat studentům nutnost soužití bez intolerance jako jedinou cestu soužití národů, národnostních menšin a lidí různého náboženského vyznání. Studentská rada Studenti zde mají možnost spolupodílet se na chodu školy, jejích pravidlech a učit se utvářet a formulovat vlastní názory a postoje, což přispívá ke zdravému rozvoji zdravě sebevědomé osobnosti schopnější odolávat negativním společenským jevům. Bohužel v loňském školním roce došlo k utlumení činnosti tohoto studentského orgánu. Proto bude hlavním úkolem letošního školního roku obnovit jeho činnost.
3
Školní časopis Školní noviny SCOOL se budou v pravidelných rubrikách věnovat tématu prevence. Studenti tak budou mít možnost získat množství informací o patologických jevech a jejich prevenci a v neposlední řadě jim také tato aktivita nabízí smysluplné využití volného času. Schránka důvěry Schránka důvěry je umístěna v přízemí školy. Studenti do ní mohou anonymně vkládat své dotazy směrem k vedení školy, výchovnému poradci i školnímu metodikovi prevence. Slouží nejen pro dotazy, ale také pro stížnosti a problémy, se kterými potřebují studenti poradit. Na řešení dotazů a problémů se následně podílejí vedení, školní metodik prevence a výchovný poradce. Informační nástěnka V přízemí školy je umístěna nástěnka sloužící pro předávání informací z oblasti primární prevence, výchovy ke zdravému životnímu stylu a sexuální výchově. Mimoškolní zájmová činnost Pravidelné zájmové kroužky: Volejbal:
Děvčata – pátek 13-15 hod. Kondiční cvičení a volejbal-přípravka – středa 6 – 8 hod. Posilování a volejbal dorostenci a dorostenky – pátek 13-15 hod.
Florbal:
dorostenci – čtvrtek 6 – 8 hod. žáci – úterý 15 – 17 hod.
Přírodovědný kroužek:
pondělí 6.45 – 7.45 hod.
Kroužek chemický:
pátek 7.00 – 7.45
Kroužek informatiky:
pátek 13-15hod.
Pěvecký sbor:
úterý 7.00 – 7.50, čtvrtek 7.00 – 7.50
Celoroční školní soutěž tříd "Sportem proti drogám" Soutěže tříd v košíkové, volejbalu, florbalu, malé kopané, šachu, atletice a stolním tenisu organizované během školního roku – vítěz mladší a starší kategorie získává den navíc k třídnímu výletu. Další mimoškolní zájmová činnost probíhá především ve spolupráci s DDM Zastávka, sportovním klubem místní Čechie a taneční školou Michala Holého. Realizace MPP a spolupráce s vedením školy a ostatními pedagogickými i nepedagogickými pracovníky Na realizaci minimálního preventivního programu se podílet ve spolupráci s vedením školy, výchovným poradcem a předmětovými komisemi, zejména biologie, výtvarné výchovy, tělesné výchovy a společenských věd. Podle možností a zájmu zajistit odborníky z oblasti protidrogové prevence a sexuální výchovy. Uplatňovat především diferencované přístupy zejména ve vztahu k věku a osobnostním zvláštnostem cílových skupin. Minimální preventivní program pravidelně jednou ročně vyhodnocovat a sledovat i jeho celkovou účinnost a průběh.
4
Za realizaci Minimálního preventivního programu zodpovídá školní metodik prevence Mgr.Libor Hejda, který koordinuje práci jednotlivých učitelů a externích spolupracovníků. O průběhu naplňování Minimálního preventivního programu školní metodik prevence informuje vedení školy a spolu s ním pravidelně vyhodnocuje aktuální situaci ve škole. S minimálním preventivním programem jsou seznámeni všichni pedagogičtí pracovníci, kopie je umístěna ve sborovně. Aktuální informace jsou umísťovány na nástěnku, popřípadě sdělovány třídním učitelům.
Cíle MPP: Nejrizikovější skupinou se jeví studenti kvarty na nižším stupni a kvinty a sexty vyššího stupně gymnázia. Největším problémem je pak zejména množství kuřáků u studentů vyššího stupně a zneužívání alkoholu. Dále sem patří hlavně vulgární vyjadřování žáků mezi sebou, u některých špatná komunikace mezi žáky navzájem. Ani trávení volného času některých žáků není ideální - pití alkoholických nápojů, plýtvání volným časem, zneužívání počítačových a jiných virtuálních her atd.. Místy, využívanými žáky k rizikovým formám chování, zejména kouření, je bezprostřední okolí školy – park a okraj přilehlého lesa. Proto je hlavním cílem MPP školy působit na studenty hlavně v těchto oblastech, vysvětlovat jim nebezpečí tohoto rizikového chování a uplatňovat diferencované přístupy zejména ve vztahu k věku a osobnostním zvláštnostem těchto cílových skupin. Většina pedagogů školy spolupracuje na realizaci MPP v rámci výuky i dalších školních i mimoškolních aktivit. Ve škole dochází ke generační výměně učitelů a proto bychom se chtěli v příštím školním roce zaměřit především na spolupráci s nimi a využít jejich elánu a nápadů při práci s dětmi k realizaci cílů MPP. Třídní učitelé průběžně zjišťují informace z oblasti sociálně nežádoucích jevů na škole. Informace od žáků zjišťujeme několika způsoby. V letošním školním roce je důležitým úkolem obnovit studentský parlament, kde by se pravidelně scházeli zástupci ze všech tříd, řešili problémy, se kterými se setkávají, podíleli se na spolurozhodování a navrhovali různé mimoškolní preventivní aktivity i změny ve vybavení a zařízení školy. Dalším zdrojem informací od žáků by měly být pravidelné dotazníky na klima školy, zadávané žákům, jejich rodičům i učitelům. Z minulých dotazníků vyplynulo, že většina dotazovaných hodnotí kladně především celkové klima školy, úroveň prevence sociálně nežádoucích jevů i snahu všech vytvářet pozitivní pracovní atmosféru ve třídách. Zvlášť kladně je hodnoceno vstřícné chování i komunikace většiny vyučujících vůči žákům i mezi sebou navzájem. Žáci mají k dispozici i schránku důvěry, kterou však téměř nevyužívají. Spíše užívají osobních konzultací se ŠMP a VP, nebo nejčastěji rozhovorů se svými třídními učiteli a popř. ostatními pedagogy, ke kterým mají důvěru. Na začátku září proběhne adaptační program pro první ročník čtyřletého cyklu a primu osmiletého cyklu, od kterého si slibujeme více podnětů ke zkvalitnění cíleného působení, zejména na nově příchozí studenty z různých okolních základních škol. Pro hodnocení efektivity programu využít dotazníků, slohových prací (učitelé Čj), informační nástěnky, ohlasy a hodnocení rodičů na třídních schůzkách. Spolupráce s rodiči Diskusemi s rodiči v rámci třídních schůzek, při konzultacích s výchovným poradcem a metodikem prevence jsme zjistili, že rodiče vidí problémy zhruba ve stejných oblastech jako učitelé. Někteří rodiče stále hledají hlavní problémy svých dětí ve škole. Těch je však naštěstí drtivá menšina. Hodnocení MPP minulého školního roku V loňském školním roce se nám dařilo uplatňovat MPP v těchto oblastech: - systematická práce se všemi žáky, která vede k sebepoznávání, seberealizaci, upevňování kolektivu, spoluzodpovědnosti, správné komunikaci ( s vrstevníky, vyučujícími, v rodinách s nadřízenými ), a objektivnímu sebehodnocení. Sem patří adaptační kurz pro studenty 1. ročníku a primy (v loňském roce 1. ročník ), besedy, přednášky,….. - příprava studentů na další studium a správné využití volného času – empatie, asertivní chování, vstřícnost, zvládání stresu, relaxace,….. - zapojení do charitativních akcí – sbírka na adopci indické dívky Theresy
5
- příspěvky do školního časopisu, který se stal spolu s informačním panelem důležitým prostředkem komunikace mezi ŠMP a studenty na ožehavá témata z oblasti drog, sexu a sociálně patologických jevů - pro studenty primy, kvinty a 1.ročníku byla v loňském roce zajištěna beseda o sexuální problematice s odborníkem z programu „S tebou o tobě“, resp. „Času proměn“ - důležitým úkolem je obnovení pravidelné činnosti studentského parlamentu, kde by se scházeli zástupci ze všech tříd, řešili problémy, se kterými se setkávají, podíleli se na spolurozhodování a navrhovali různé mimoškolní preventivní aktivity i změny ve vybavení a zařízení školy - naše škola vidí hlavní úkol primární prevence především v zaplnění volného času studentů a nabízí jim účast v celé řadě sportovních i jiných kroužcích. V dalších oblastech máme ještě rezervy – je to například: - příprava vybraných žáků na realizaci vlastních preventivních programů na škole, příčinou je velká vytíženost studentů i ŠMP a neochota dalších vyučujících zapojit se do této oblasti prevence (zájem z řad studentů by byl), - se studenty kvinty proběhl intervenční program s okresním drogovým koordinátorem Mgr.Lenkou Cupalovou a psychologem k problematice vztahů mezi spolužáky a klimatu ve třídě, intervence bohužel nesplnila naše očekávání a jedním z negativních výsledků byl počet nezvládnutých opravných zkoušek na konci školního roku, snad menší počet žáků v této třídě, bude přínosem pro jejich další soužití mezi sebou a další studium, - zapojení všech vyučujících do systému protidrogové prevence na škole (nenásilnou formou v těch předmětech, kde je to možné), příčinou je hlavně to, že osnovy jednotlivých předmětů jsou tak nabité, že na další práci v hodinách většinou nezbývá čas, s tímto negativním jevem nám pomáhá nový Školní vzdělávací program, kde se snažíme najít prostor pro nenásilné včlenění prevence do výuky, - zlepšení preventivního působení zejména v oblastech zneužívání kouření a alkoholu, stále mnoho studentů kouří a konzumuje alkohol (jedná se zejména o vyšší ročníky gymnázia, ale experimentovat začínají i studenti nižšího stupně gymnázia), - zlepšení informovanosti rodičů v oblasti sociálně nežádoucích jevů (besedy i individuální konzultace s rodiči a studenty se školním metodikem prevence a s výchovným poradcem ), zde narážíme na nezájem řady rodičů nejen o informovanost, ale někdy i o samotné třídní schůzky. - na škole ve školním roce 2009/2010 nebyl zaznamenán žádný případ zneužívání návykových látek a šikany
Program tematických celků se studenty ve formě přednášek, besed, her a interaktivní výuky: - seznámení rodičů s plánem výchovného působení školy na studenty od primy do oktávy. Zajistit v případech, kdy si rodiče nepřejí, aby jejich dítě některá témata navštěvovalo, respektování jejich požadavku.
VP a ŠMP při prvním termínu konzult. hodin
Prima - adaptační kurz Nesměř
pobytový adaptační kurz 3 dny
- boj proti drogovým závislostem - škodlivé účinky
beseda 2 hod.
alkoholu a kouření - co je a není závislost
interaktivní hry na téma
závislost
- zásady zdravého životního stylu
beseda 2 hod.
- domov, rodina, význam a funkce, důležitost rodiny, vztahy v rodině, rozpočet a hospodaření, pojem majetek, hodnota, vlastnictví, právnická osoba
v hodinách ON
Sekunda - proč lidé berou drogy, očekávání od drogy a skutečný dopad, nalezení přiměřených řešení
beseda 2hod.
- mýty o drogách, jaké věci zvyšují v rodině riziko drog
beseda 2 hod.
6
- o drogové závislosti, jak vznikly drogy, účinky drog na psychiku a tělesné zdraví člověka
přednáška 2 hod.
- výchova k manželství a rodičovství, chování muže a ženy k sobě
přednáška 2 hod.
- seznámení s listinou lidských práv a svobod
v hodinách ON
- důsledky lidských zásahů do přírody, chování v přírodě, činnost ekoorganizací
v hodinách biologie nástěnky
- člověk a dospívání - fáze lidského života, proměny člověka v období dospívání, osobní vlastnosti, dovednosti a schopnosti člověka,
v hodinách ON
- sebepoznávání a sebevýchova
soc.hra v ON
- volný čas a jeho význam pro tělesné a duševní zdraví, životospráva a zdravý životní styl
v hodinách ON
Tercie - zásady správné životosprávy člověka
v rámci Bi 4 hod.
- výchova k manželství a rodičovství - role otce, matky, neúplná rodina
přednáška 2 hod.
- stavba a funkce pohlavních orgánů, činnost a funkce hormonů, fyziologická podstata oplození, vývoj jedince
v rámci Bi 5 hod.
- drogy - kolik je na světě drog, konkrétní informace o účincích drog a jejich vlivu na psychiku a tělesné zdraví
přednáška 2 hod.
- jak byste se rozhodli? - nácvik odmítnutí nabízené drogy, cigarety a alkoholu
interaktivní hry 2 hod.
- drogy a zákon
beseda 2 hod.
- prevence násilí, řešení konfliktů, nebezpečí šikany, domácí a divácké násilí
beseda, interaktivní hry 2 hod.
- člověk a rodinný život - mravní a právní předpoklady pro uzavření manželství, příčiny rozvodovosti, mravní a právní důsledky rozvodu, význam zákona o rodině, péče státu o rodinu
v hodinách ON
- sociální politika státu - význam zákona o rodině, péče státu o rodinu
v hodinách ON
- sociální psychologický výcvik /sebepoznávání, spol.role, volba povolání/
v hodinách ON
Kvarta - vztahy mezi lidmi - přátelství a láska, volba partnera, antikoncepce, sexuální deviace, promiskuita, pohlavní choroby, AIDS
přednáška 2 hod
- člověk a právo - svoboda, práva člověka, jeho povinnosti, demokracie a rovnost, člověk jako subjekt práva smrti,euthanasii
v hodinách ON, beseda o trestu
- citový, rodinný, pracovní a občanský život jako různé stránky lidského života
v hodinách ON
- hledání smyslu lidského života, význam život. zkušenosti, problémy náhražkových forem životních aktivit
v hodinách ON
- umění komunikace – umění naslouchat, hovořit a přesvědčit, co poradit, když má někdo problém s návykovými látkami
interaktivní hry 2 hod.
7
- reklama a jak se jí bránit
přednáška 2 hod.
- Asertivita, neverbální komunikace hod.
beseda, interaktivní hry 2
K v i n t a ( 1. r o č n í k )
- adaptační kurz pro 1.ročník Březník n.Osl.
pobytový adaptační kurz 3 dny
- psychické, fyzické a sociální důvody drogové závislosti, přehled drog a jejich účinků
beseda 2 hod.
- škodlivé účinky drog vyráběných z rostlin
v rámci Bi 1hod.
- vztahy mezi lidmi - volba partnera, příprava na manželství, potrat, neplodnost, impotence, frigidita
přednáška 2 hod.
- co je společné a co rozdílné v prožívání lásky podle možností u muže a ženy
beseda (sexuolog, gynekolog)
- adaptace studentů, teorie učení, paměť, pozornost, vnímání
v hodinách ZSV
- teorie řešení konfliktu, útěk k drogám
v hodinách ZSV
- aktivační vlastnosti osobnosti, motivace, potřeby, zájmy a záliby, aspirace, životní plány
v hodinách ZSV
- využití psychologických poznatků v praxi
besedy, návštěva PPP
S e x t a ( 2. r o č n í k ) - relaxační techniky, zvládání stresu
názorné ukázky příkladů relaxačních technik z jógy
- teorie skupin, postavení ve skupině, odmítání závadových skupin
v hodinách ZSV
- prognostika, směry rozvoje, technika a příroda
v hodinách ZSV
S e p t i m a ( 3. r o č n í k ) - zdravý životní styl - zásady životosprávy
v rámci Bi 2 hod.
- sexuální výchova /stavba rozmnož.soustav, pohlavní nemoci, různé způsoby antikoncepce, AIDS/
v rámci Bi 5 hod.
- základní zásady péče o dítě
v rámci Bi 1 hod.
- prevence násilí a zvládání konfliktů, rasismus, xenofobie, antisemitismus a sekty
přednáška 2 hod.
- rodinné právo, manželství, rodina - funkce
ZSV /exkurze soud/
- vztah ekonomie a ekologie
v hodinách ZSV
O k t á v a ( 4. r o č n í k ) - rozbor aktuálního dění
v hodinách ZSV
- teorie asertivity
v hodinách ZSV
- besedy dle přání studentů - psycholog, ekonom, ekolog,...
8
PLÁN PŘEDNÁŠEK, BESED A INTERAKTIVNÍCH HER PROTIDROGOVÉ PREVENCE, SEXUÁLNÍ VÝCHOVY A VÝCHOVY KE ZDRAVÉMU ŽIVOTNÍMU STYLU Tematické bloky se studenty: Září
PRIMA - Vstupní dotazník o drogách Škodlivé účinky kouření TERCIE - Výchova k manželství a rodičovství role otce a matky, neúplná rodina
říjen
1. ROČNÍK - Vstupní dotazník o drogách Psychické, fyzické a sociální důvody drogové závislosti, přehled drog a jejich účinků SEKUNDA - Proč lidé berou drogy, očekávání od drogy a skutečný dopad, nalezení přiměřených řešení KVARTA - Vztahy mezi lidmi - přátelství, láska, volba partnera, antikoncepce, sexuální deviace, promiskuita, pohlavní choroby, AIDS
listopad
PRIMA - Co je a co není závislost TERCIE – Můj život bez drog, přehled drog a jejich účinků na lidské zdraví KVARTA – Umění komunikace – umění naslouchat, hovořit a přesvědčit, co poradit, když má někdo problém s návykovými látkami KVINTA - Vztahy mezi lidmi - volba partnera, příprava na manželství, potrat, neplodnost, impotence, frigidita,…
prosinec
SEKUNDA – Mýty o drogách, jaké věci zvyšují v rodině riziko drog KVARTA - Reklama a jak se jí bránit 1.ROČNÍK - Vztahy mezi lidmi - volba partnera, příprava na manželství, potrat, neplodnost, impotence, frigidita,…
leden
TERCIE - Jak byste se rozhodli – nácvik odmítnutí nabízené drogy, cigarety, SEKUNDA - Výchova k manželství a rodičovství, chování muže a ženy k sobě KVINTA - Psychické, fyzické a sociální důvody drogové závislosti, přehled
únor
PRIMA - Zásady zdravého životního stylu KVARTA - Asertivita, neverbální komunikace
březen
SEKUNDA - O drogové závislosti - jak vznikly drogy, kolik je na světě drog, účinky drog a jejich vliv na psychiku a tělesné zdraví člověka TERCIE - Drogy a zákon KVARTA - Vztahy mezi lidmi - přátelství, láska, volba partnera, antikoncepce, sexuální deviace, promiskuita, pohlavní choroby, AIDS
duben
TERCIE - Prevence násilí a zvládání konfliktů, nebezpečí šikany, domácí násilí 1. ROČNÍK - Vztahy mezi lidmi - volba partnera, příprava na manželství, potrat, neplodnost, impotence, frigidita SEXTA - Relaxační techniky, zvládání stresu 2. ROČNÍK - Relaxační techniky, zvládání stresu
květen
3. ROČNÍK - Prevence násilí a zvládání konfliktů, rasismus, xenofobie, antisemitismus, sekty SEPTIMA - Prevence násilí a zvládání konfliktů, rasismus, xenofobie, antisemitismus, sekty
9
KVINTA - Vztahy mezi lidmi - volba partnera, příprava na manželství, potrat, neplodnost, impotence, frigidita Podle možností zajistit přednášku odborníka z oblasti protidrogové prevence a z oblasti výchovy k manželství a rodičovství: Prima - „Čas proměn“ – výchova k rodičovství 1 hod. Kvinta – „S tebou o tobě „ - výchova k rodičovství, sexuální výchova 1 hod. Prima – „Klima třídy“ - zmapování postavení jednotlivých žáků v třídním kolektivu,zmapovaní rolí rozvoj komunikačních dovedností, vzájemná spolupráce třídního kolektivu, zvládání řešení konfliktů, prevence vzniku šikany 2 hod. 1.ročník – „Klima třídy“ - zmapování postavení jednotlivých žáků v třídním kolektivu,zmapovaní rolí rozvoj komunikačních dovedností, vzájemná spolupráce třídního kolektivu 2 hod. sextu, 2.ročník - „Anorexie a bulimie“ - vysvětlení pojmu anorexie, bulimie, uvědomění si své jedinečnosti, formování správného postoje k jídlu, předat kontakty na zařízení 2 hod. oktáva, 4.ročník - „Kruhy rozhodnutí“ - posoudit možné důsledky rozhodnutí týkajících se zdraví, umět se rozhodovat ve světle širších souvislostí a pravděpodobných výsledků 2 hod.
CO BY MĚLI STUDENTI VĚDĚT O DROGÁCH V URČITÉM VĚKU ? PRIMA AŽ KVARTA (12 - 15 LET) - mají mít širší informace o návykových látkách - mají umět posoudit nejen okamžitý, ale i dlouhodobý vliv užívání drog na život - mají znát dopad zneužívání drog na společnost - mají mít pokročilé dovednosti odmítnutí tlaku vrstevníků - posilovat jejich zodpovědnost při aktuálním rozhodování STUDENTI STŘEDNÍCH ŠKOL (15 - 18 let) - mají být schopni posoudit rizika braní drog v souvislosti s vlastními životními cíli - mají umět kriticky přistupovat k osobnostem, které jsou pro ně vzory - mají rozumět vlastnímu hodnotovému systému - posilovat jejich pozitivní obraz sebehodnocení
Aktivity pro rodiče a veřejnost: -
seznámení rodičů s MPP v rámci třídních schůzek nabídka propagačních materiálů o drogách seznámení rodičů s postupem školy v případě problémů žáků s drogami (viz příloha č.1) na třídních schůzkách hovořit o nebezpečí drog zejména u studentů vyššího stupně informace pro rodiče: o Doporučení rodičům, jejichž dítě má problémy s návykovými látkami. Čemu se vyhnout? (viz příloha č.3). o O drogách. Jak poznám, že moje dítě alkohol nebo drogy bere? (viz příloha č.2 ). o O šikaně. Definice pojmu. Varovné signály pro rodiče. Co tedy dělat ? (viz příloha č.4). o Pravidla pro rodiče k bezpečnějšímu užívání internetu jejich dětmi (viz příloha č.5).
10
Přílohy Příloha č. 1 Při selhání preventivních opatření školy 1. V případě podezření na zneužívání návykových látek: - provést diskrétní šetření a pohovor se žákem 2. při důvodném podezření: - okamžité kontaktování rodičů event. zákonných zástupců žáka - při negativní a nespolupracující reakci rodiny uvědomit sociální odbor péče o dítě (OSPOD) 3. Při průkazném zjištění zneužívání návykových látek ve škole nebo v případě, že žák je prokazatelně ovlivněn drogou (i alkoholem) v době vyučování ředitel školy nebo pracovník školy pověřený dle pokynu ministra: - kontaktuje zdravotnické zařízení a zároveň uvědomí rodiče, popř. zákonné zástupce - uvědomí ŠÚ 4. V případě dealerství nebo podezření na porušení § 217 trestního zákona (ohrožení mravní výchovy dítěte) nebo zanedbání povinné péče: - uvědomí oddělení péče o dítě, odd. sociální prevence sociálního odboru OÚ - oznámí věc Policii ČR
11
Příloha č. 2 INFORMACE PRO RODIČE - JAK POZNÁM, ŽE MOJE DÍTĚ ALKOHOL NEBO DROGY BERE ? · · · · · · · · · · · · · · · · ·
Změnila se osobnost Vašeho dítěte v poslední době v nějakém významném ohledu? Má časté výkyvy nálad? Straní se Vás? Je zlostný nebo depresivní? Tráví hodně času ve svém pokoji sám? Ztratil zájem o školu a o vyučování, případně další aktivity, např. sport? Zhoršil se jeho prospěch? Přestal trávit čas se starými kamarády? Přátelí se s dětmi, které se Vám nelíbí? Nesvěřuje se a nemluví o tom, kam chodí a co dělá? Máte pocit, že se Vám doma ztrácí peníze nebo věci (peníze potřebné na alkohol a drogy) nebo máte pocit, že má víc peněz, než byste očekávali (peníze získané z prodeje drog)? Reaguje nepřiměřeně, když s ním mluvíte o alkoholu a o drogách nebo se snaží změnit téma? Lže nebo podvádí? Pozorujete fyzické příznaky užívání drog nebo alkoholu? Rozšířené nebo zúžené zornice? Nejasné vyjadřování a myšlení? Ztratilo Vaše dítě zájem o koníčky? Ztratilo motivaci, nadšení a vitalitu? Našli jste někdy důkazy užívání drog nebo alkoholu, prášky, lahve? Zhoršil se vztah dítěte k členům rodiny? Zdá se Vaše dítě být nemocné, unavené a protivné ráno, po možném užití drog předešlý den? Přestalo se Vaše dítě o sebe starat, změnil se jeho styl oblečení? Zdá se být méně soustředěný?
12
Příloha č.3 DOPORUČENÍ RODIČŮM, JEJICHŽ DÍTĚ MÁ PROBLÉMY S NÁVYKOVÝMI LÁTKAMI A. Co dělat Jestliže je dítě pod vlivem drog a hrozí otrava, neváhejte zavolat lékaře. Používání drog není trestné, a dítěti proto žádný soudní postih nehrozí. S dítětem pod vlivem drog nemá smysl se hádat. Vážný rozhovor odložte na pozdější dobu. · Nespoléhejte na zázračné okamžité řešení, ale spíše na dlouhodobou výchovnou strategii. Jejím základem je nepodporovat a neusnadňovat pokračující braní drog, naopak odměňovat každou změnu k lepšímu a povzbuzovat k ní. To, že taková strategie nepřináší vždy okamžitý prospěch ještě neznamená, že je neúčinná. Může se totiž jednat o příliš velký problém, jehož řešení vyžaduje více času a spojenců. · Získejte důvěru dítěte a naslouchejte mu. To je těžké, zvlášť když říká a hlavně dělá z hlediska rodičů nesmysly a když hájí hodnoty pro rodiče nepřijatelné. Vyslechnout dítě ale ještě neznamená přistupovat na jeho stanovisko. · Naučte se s dítětem o alkoholu a drogách mluvit. Bude-li dítě nějakou drogu obhajovat, vyslechněte ho, ale opatřete si protiargumenty. · Uvědomte si své možnosti. Dítě, které bere drogy nebo pije, bývá většinou nezralé a neschopné se o sebe postarat. Může tisíckrát pohrdat názory rodičů, ale většinou si nedokáže opatřit základní prostředky k životu. V tom je Vaše šance a síla. Určitou základní péči jste sice povinni nezletilému dítěti poskytnout, ale mělo by cítit, že Vaše péče je jiná, když se chová rozumně a když ne. Cílem je, aby dítě pochopilo, že skutečná samostatnost předpokládá schopnost se o sebe postarat. · Vytvořte zdravá rodinná pravidla. Dítě by mělo vědět, jaké předvídatelné důsledky bude mít jeho jednání. Mělo by mu být jasné, že je výhodnější, když se bude chovat přijatelně. · Jestliže dospívající není ochoten ke změně, měl by nést důsledky. To se samozřejmě netýká situací, kdy je ohrožen život, např. při předávkování. (Teprve až vážné problémy, které drogy způsobí, jsou často důvodem k léčbě a změně). · Předcházejte nudě. Musíte počítat s tím, že může být nutné trávit v prvním období s dítětem mnohem více času. Měli byste mít přehled, kde je, co dělá, zamyslet se nad jeho denním programem a životním stylem. · Pomozte mu se odpoutat od nevhodné společnosti. To má pro překonání problému často podstatný význam. Jestliže Vám potomek tvrdí, že si s lidmi, se kterými dříve bral drogy, chce jenom pobýt nebo si povídat, buď lže, nebo podceňuje nebezpečí. Někdy je možné uvažovat i změně prostředí. · Posilujte sebevědomí dítěte. Najděte a udržujte křehkou rovnováhu mezi kritickým postojem vůči chování dítěte ("nelíbí se nám, že bereš drogy") a respektem vůči jeho osobnosti a lásce k němu ("vážíme si tě jako člověka a záleží nám na tobě"). Je to těžké, je to však nutné. Stejně nutné je i oceňovat třeba drobné pokroky a změny k lepšímu. Je také třeba vidět silné stránky dítěte, jeho možnosti a dobré záliby, které má možná z předchozí doby a na které se dá navázat. · Spolupracujte s dalšími dospělými. Velmi důležitá je spolupráce v rodině. Rodiče by se měli ve výchově problémového dítěte dokázat domluvit. Jenom tak totiž nebude dítě uzavírat spojenectví s tím rodičem, který mu právě víc povolí. Důležitá je i spolupráce v rámci širší rodiny (babička), spolupráce s léčebnými zařízeními, školou, případně dalšími institucemi. Často až vážně míněná hrozba ústavní výchovy, nebo hrozba ohlášení krádeže v domácnosti na policii mohou přimět dospívajícího přijmout léčbu. · Osvědčuje se také, když rodiče dětí s těmito problémy spolu hovoří v rámci skupinové terapie nebo svépomocné organizace. Dokáží se navzájem pochopit a předávají si užitečné zkušenosti. · Buďte pro dítě pozitivním modelem. K tomu je nutné, abyste myslel i na své zdraví a svoji tělesnou a duševní kondici a abyste měl své kvalitní zájmy. · Neváhejte vyhledat profesionální pomoc pro sebe, jestliže dítě odmítá. V případě manželských nebo partnerských problémů se můžete např. obrátit na poradnu pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy. Pamatujte, že zvládáním problémů zvyšujete i šanci na ovlivnění dítěte. · Přístup k dítěti, které má problémy s alkoholem nebo jinou drogou, shrnuje anglické slovo "tough love". V češtině to znamená "tvrdá láska". Myslí se tím dobrý vztah k dítěti, snaha mu pomoci, ale zároveň cílevědomost a pevnost. B. Čemu se vyhnout
13
Nepopírejte problém. Zbytečně by se tak ztrácel čas a rozvíjela se závislost na návykové látce. · Neskrývejte problém. Někdo se za takový problém stydí a tají ho. Aby se dokázal v situaci lépe orientovat a citově i rozumově ji zvládat, měl by si naopak o problému s někým důvěryhodným a kvalifikovaným pohovořit. Měl by také hledat spojence. · Neobviňujte partnera. Na to, abyste si vyřizovali s druhým rodičem dítěte staré účty a navzájem se obviňovali, není naprosto vhodná doba. Minulost se změnit nedá, budoucnost naštěstí často ano. · Nehledejte v dítěti zneužívajícím drogy spojence proti druhému rodiči. · Nezanedbávejte sourozence dítěte zneužívajícího alkohol nebo jiné drogy. Sourozenci problémového dítěte jsou více ohroženi, problémem v rodině trpí a Vaši péči a Váš zájem potřebují. · Nezanedbávejte bezpečnost dalších lidí v domácnosti, zejména malých dětí. Člověk pod vlivem alkoholu nebo drog jim může být velmi nebezpečný, i když by jim za normálních okolností neublížil. Je také třeba myslet na to, aby se drogami, které dospívající domů přinesl, neotrávil další sourozenec. · Nefinancujte zneužívání drog a neusnadňujte ho. S tím souvisí i to, aby rodina zabezpečila cenné předměty a nenechala se okrádat. Krádež nemusí uskutečnit samotné dítě, ale jeho "kamarádi", kterým dluží za drogy. Jestliže začalo dítě zneužívat pervitin nebo opiáty bývá otázkou času, kdy se začnou ztrácet peníz a cenné předměty. Nejde tu jen o majetek, ale také o okolnost, že ukradený majetek slouží špatné věci - totiž rozvoji závislosti. Argument, že by si dítě opatřilo prostředky jinak, např. prostitucí nebo krádežemi, neobstojí. Pokud bude závislost pokračovat, je pravděpodobné, že k tomu dojde stejně. · Nedejte se vydírat. Vyhrožování fetováním, útěkem, prostitucí nebo sebevraždou je častým a oblíbeným způsobem vydírání rodičů. Ano, všechna tato rizika u závislých na drogách existují. Tím, že rodiče pod jejich tlakem ustupují, ovšem riziko nesnižují, ale zvyšují. · Nevyhrožujte něčím, co nemůžete nebo nechcete splnit. · Vyhněte se fyzickému násilí. Fyzické násilí většinou nevede k cíli. Často jen živí v dítěti pocit ukřivděnosti, vede k sabotování snah rodičů a k útěkům. · Nejednejte chaoticky a impulzivně. · Nevěřte tvrzení, že má dospívající drogy pod kontrolou, případně, že snižuje dávky a že drogu brzy vysadí. Buďte připraveni na to, že dříve či později pravděpodobně přijde krize. Využijte ji a trvejte na změně životního stylu, případně na nějaké skutečně účinné formě léčby, jestliže není dospívající schopen zvládnout problém sám. · Do nekonečna neustupujte. Požadavek, aby lidé, kteří berou drogy, do vašeho bytu nechodili, je rozumný. · Nedělejte zbytečně "dusno". Parta a nevhodní přátelé by se tím stávali pro dítě ještě přitažlivější. · Nezabouchněte dveře navždy. I když dítě odejde, je dobré být připraven mu pomoci, pokud přijme určité podmínky. · Neztrácejte naději. Vaším tichým spojencem je přirozený proces zrání. I hrozivý problém se mnohdy podaří úspěšně zvládnout.
14
Příloha č. 4 Šikana Definice pojmu Úmyslné a opakované ubližování slabšímu (neschopnému obrany) jedincem nebo skupinou, jak fyzické, tak i psychické, ponižování lidské důstojnosti, jde spíš o postoj než o čin. Dominantní znak šikany – bezmocnost oběti. Neoddělitelnou součástí problému je skupinová dynamika. Varovné signály šikany pro rodiče · dítě nemá kamaráda · nechuť jít do školy · střídá různé cesty do školy a ze školy · ztráta chuti k jídlu, neklidný spánek · ztráta zájmu o učení · výkyvy nálad, odmítá se svěřit, co ho trápí · žádá peníze, často „ztrácí“ své věci · přichází domů vyhladovělé, s potrhaným oblečením, s poškozenými školními pomůckami · nedokáže uspokojivé vysvětlit svá občasná zranění (odřeniny, modřiny, popáleniny) · je nečekaně agresivní vůči sourozencům · trpí zdravotními potížemi (bolesti hlavy, břicha, bolesti jsou někdy simulované) · zdržuje se většinou stále doma Co tedy dělat? Připusťme, že několik výše uvedených signálů ve vás vzbudí určitě podezření, že by mohlo jít o šikanování vašeho dítěte. Znovu podotýkáme, že ideální stav nastane, když se vám dítě svěří. Pochvalte ho, povzbuďte, rozptylte jeho obavy o tom, že žaluje. Vyzvedněte naopak jeho sílu a odvahu sdělit tyto závažné skutečnosti. Přesvědčte ho, že mu chcete pomoci a to potom musíte dodržet. Vyslechněte vaše dítě, dejte najevo, že jeho informace berete vážně (i když se vám mohou zdát malicherné či nepodstatné). Odložte veškerou práci, není nic důležitějšího, než situace vašeho dítěte. Poskytněte dítěti veškerou podporu. Pochopitelně, že odlišíte např. běžnou klukovskou šarvátku od skutečné šikany. Konkrétní kroky · Zjistěte přesně – pozor – „nevyslýchejte jako vyšetřovatel“ – co, kdy, kde se odehrávalo, kdo další byl přítomen. · Společně vytipujte svědky, kterým dítě ještě důvěřuje, o kterých ví, že nestojí na straně agresora a věří, že mu mohou pomoci. · Poskytněte dítěti veškerou ochranu (např. při cestě do školy a ze školy, i za cenu, že se budete uvolňovat z práce). · Poskytněte dítěti dostatek péče, více s ním komunikujte, věnujte se mu ve volném čase, odjeďte na chatu, chalupu či k prarodičům. · Nemáte-li jistotu , že dítě nebude ohroženo během pobytu ve škole, ponechejte je doma, ale pozor – pečlivě zvažte, zda v jeho situaci může být samo. · Znovu dítě ubezpečujte, že udělalo dobře, že vám vše sdělilo, mluvte s ním více než dříve. · Zhodnoťte a to velice kriticky, co mohlo vyvolat stav, který skončil šikanou. Neobviňujte pouze školu, nastavte si „zrcadlo pravdy“. Neomlouvejte sami sebe, ani své dítě. Se svým zjištěním se v první fázi dítěti nesvěřujte, ale připravujte nápravu.
15
Příloha č.5 Pravidla pro rodiče k bezpečnějšímu užívání internetu jejich dětmi 1) Nechte se dítětem poučit o službách, které používá, a ujistěte se o jejich obsahu. Tím zlepšete svou znalost internetu. 2) Nikdy svému dítěti nedovolte setkání o samotě s někým, s kým se seznámil na internetu, bez Vaší přítomnosti. Pokud k setkání svolíte, své dítě doprovoďte. 3) Zajímejte se o internetové kamarády svých dětí stejně jako se zajímáte o jejich kamarády ve škole. 4) Základem při komunikaci rodiče s dítětem je otevřenost. Při nepříjemných zkušenostech dítěte s děsivým obsahem nebo nepříjemným člověkem není řešením trestat dítě nebo mu dokonce bránit používat internet, ale poradit mu, jak se v budoucnu nepříjemným zkušenostem vyhnout. Jak se rodič při podobné situaci zachová, určuje, zda se mu dítě svěří i v budoucnu. 5) Na místo s nevhodným obsahem se může dítě dostat zcela náhodou. Pro tyto případy neexistuje stoprocentní ochrana a vyplatí se spíše vychovávat dítě tak, aby si podobné skutečnosti interpretovalo způsobem odpovídajícím jeho věku, protože s dítětem nemůžete trávit všechen volný čas. 6) Riziko vstupu na stránku s nevhodným obsahem lze snížit jednak prostřednictvím možností zabudovaných přímo do internetového prohlížeče, jednak prostřednictvím speciálních programů obsahujících nepřetržitě aktualizovaný seznam stránek pro děti nevhodných. Tyto programy bývají k dispozici zdarma. 7) Uvažujte o společné e-mailové schránce se svými dětmi. 8) Dávejte si pozor na soubory, které dítě z internetu stahuje a ukládá je na disk. 9) Sledujte, kolik času dítě u počítače stráví. Nepohybuje se ve světě virtuálních her častěji než na hřišti? Nepohybuje se víc na chatu a nekomunikuje s anonymními osobami (skrytými za chatovými přezdívkami) častěji než se svými kamarády Nepozorujete u něj projevy připomínající závislost na chatování či počítačových hrách? Nedovolte, aby virtuální realita dítě příliš pohltila! 10) O radu při výchově dětí ke správnému užívání internetu můžete požádat pedagoga, psychologa či pracovníky internetových firem.
16
