PENGUKURAN KERJA FISIOLOGIS

PENGUKURAN KERJA FISIOLOGIS

TEKNIK TATA CARA KERJA PROGRAM KEAHLIAN PERENCANAAN DAN PENGENDALIAN PRODUKSI MANUFAKTUR/JASA

LOGO

Pengukuran konsumsi energi  Kemampuan manusia utk melaksanakan kegiatan tergantung pada struktur fisik tubuh yang terdiri dari : Struktur tulang, otot2 rangka, sistem syaraf dan proses metabolisme.  Terdapat 206 tulang manusia membentuk rangka yg berfungsi utk melindungi dan melaksanakan kegiatan2 fisik. Tulang tsb dihubungkan oleh sendi2 yang terdiri dari gumpalan serabut otot yg dpt berkontraksi. Serabut otot ini berfungsi merubah energi kimia menjadi energi mekanik.

www.themegallery.com

 Kegiatan2 otot dikontrol oleh sistem syaraf. Tenaga manusia diperoleh karena adanya proses metabolisme dalam otot, yaitu berupa kumpulan2 proses kimia yg mengubah bahan bakanan menjadi energi mekanis dan panas.  Tingkat intensitas kerja manusia terlampau tinggi  pemakaian tenaga berlebihan Tingkat intensitas kerja manusia terlampau rendah timbul rasa jenuh/bosan  Ergonomi  pencapaian tingkat intensitas optimum


Mengukur Aktivitas Kerja Manusia Yaitu mengukur berapa besarnya tenaga (satuan : kilo kalori) pekerja utk melaksanakan pekerjaannya. Kriteria pengukuran aktivitas kerja manusia :  Kriteria Fisiologis  Kriteria Operasional


Pengukuran konsumsi energi Kriteria Fisiologis

 Ditentukan berdasarkan kecepatan denyut jantung dan pernafasan.  Kecepatan denyut jantung dan kecepatan pernafasan dipengaruhi oleh : tekanan psikologis, tekanan oleh lingkungan, tekanan akibat kerja keras (ketiganya sama pengaruhnya)  sulit menentukan kecepatan denyut jantung apakah disebabkan akibat kerja, suhu terlalu panas atau akibat rasa takut  Pengukuran bdsk kriteria fisiologis bisa digunakan bila faktor2 yang berpengaruh tsb kecil atau situasi kerja harus dalam keadaan normal.


Pengukuran konsumsi energi Dalam penentuan konsumsi energi biasa digunakan parameter indeks kenaikan bilangan kecepatan denyut jantung. Indeks ini merupakan perbedaan antara kecepatan denyut jantung pada waktu kerja tertentu dengan kecepatan denyut jantung pada saat istirahat. Bentuk regresi hubungan energi dengan kecepatan denyut jantung :

Y  1,80411  0,0229038 X  4,71733.10  4 X 2 Dimana: Y : Energi (kilokalori per menit) X : Kecepatan denyut jantung (denyut per menit) www.themegallery.com

Setelah besaran kecepatan denyut jantung disetarakan dalam bentuk energi, maka konsumsi energi untuk kegiatan kerja adalah : KE = Et – Ei Dimana : KE : Konsumsi energi untuk suatu kegiatan kerja tertentu (kilokalori/menit) Et : Pengeluaran energi pada saat waktu kerja tertentu (kilokalori/menit) Ei : Pengeluaran energi pada saat istirahat (kilokalori/menit)


Terdapat tiga tingkat energi fisiologi yang umum : Istirahat, limit kerja aerobik, dan kerja anaerobik

 Pada tahap istirahat pengeluaran energi diperlukan untuk mempertahankan kehidupan tubuh yang disebut tingkat metabolisis basah  Kerja disebut aerobik bila suply oksigen pada otot sempurna, sistem akan kekurangan oksigen dan kerja menjadi anaerobik


Klasifikasi Beban Kerja Dan Reaksi Fisiologis

Tingkat Pekerjaan

Energy Expenditure

Kkal / menit Kkal / 8jam Undully Heavy

Detak Jantung

Konsumsi Energi

Detak / menit

Liter / menit

>12.5

>6000

>175

>2.5

Very Heavy

10.0 – 12.5

4800 – 6000

150 – 175

2.0 – 2.5

Heavy

7.5 – 10.0

3600 – 4800

125 – 150

1.5 –2.0

Moderate

5.0 – 7.5

2400 – 3600

100 – 125

1.0 – 1.5

Light

2.5 – 5.0

1200 – 2400

60 – 100

0.5 – 1.0

< 2.5

< 1200

< 60

< 0.5

Very Light


Metode untuk menentukan waktu istirahat

T W  S  R W  1,5 Dimana : R : Istirahat yang dibutuhkan dalam menit (Recoveery) T : Total waktu kerja dalam menit W : Konsumsi energi rata-rata untuk bekerja dalam kkal/menit S : Pengeluaran energi rata-rata yang direkomendasikan dalam kkal/menit (biasanya 4 atau 5 Kkal/menit)


Contoh : Seorang operator material handling pada saat istirahat denyut nadinya 70 per menit. Sedangkan pada saat bekerja denyut nadinya 135 per menit. Hitunglah konsumsi energi yang dikeluarkan oleh operator tersebut dalam kilokalori per menit ! Hitung waktu recoverynya setelah bekerja 4 jam! Jawab EtY=1,80411-0,0229038 (135)+4,71733 10-4 (1352)=7,31 EiY=1,80411-0,0229038 (70)+4,71733 10-4 (702)=2,51 KE = Et-Ei = 7,31-2,51 = 4,80 kilokalori/menit 4 jam = 120 menit 120 (4,8 – 4) R= (4,8-1,5 ) = 58 menit www.themegallery.com

Pengukuran konsumsi energi Kriteria Operasional  Melibatkan teknik2 untuk mengukur atau menggambarkan hasil2 yg bisa dilakukan tubuh atau anggota2 tubuh pd saat melaksanakan gerakan2nya. Bentuk2 hasil gerakan yg bisa dilakukan tubuh/anggota tubuh range (rentangan) gerakan, pengukuran aktivitas bdsk kekuatan, ketahanan, kecepatan dan ketelitian. Alat ukur aktivitas tsb : alat pengukur tegangan dan dinamometer • Pengukuran aktivitas bsdk range gerakan digunakan utk jenis pekerjaan yang berulang dan tetap. Range makin besar jika gerakan tubuh meningkat.


Pengukuran konsumsi energi Kriteria Operasional • Diperlukan Teknik utk menggambarkan/mencatat informasi gerakan2 fisik, seperti teknik film, chronophoto graphy dan teknik elektronik. Contoh Platform Gaya


PENGUKURAN KERJA FISIOLOGIS

Recommend Documents