Jurnal Ilmiah IKIP MATARAM
pengaruh metode pembelajaran bercerita …
PENGARUH LATIHAN SEGITIGA TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMAN 1 PRAYA TIMUR Susi Yundarwati Dosen Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram e-mail:
[email protected] Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada Pengaruh Latihan Segitiga Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak Bola Penelitian Dilakukan Pada Siswa Putra Kelas XI SMAN 1 Praya Timur Lombok Tengah. Metode pengumpulan data yang digunakan untuk mendapatkan data dalam penelitian ini adalah metode survei. Adapun data yang diperlukan dalam penelitian ini adalah data tentang keterampilan menggiring bola, sedangkan analisis data menggunakan analisis data statistik dengan rumus t-test. Dari analisis data nilai akhir keterampilan menggiring bola dengan t-hitung diperoleh hasil sebesar 14,845, atau lebih besar dari nilai t-tabel sebesar 2,045 pada taraf signifikan 5%. Artinya hipotesis nihil (Ho) yang menyatakan bahwa tidak ada Pengaruh Latihan Segitiga Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak Bola Pada Siswa Putra Kelas XI SMAN 1 Praya Timur Tahun Pelajaran 2010/2011 ditolak. Kesimpulannya bahwa Latihan Segitiga Berpengaruh Terhadap Keterampilan Menggiring Bola Pengaruhnya Pada Siswa Putra SMAN 1 Praya Timur Tahun Pelajaran 2010/2011. Kata kunci: Latihan, Segitiga dan Menggiring Bola PENDAHULUAN Permainan sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang paling populer didunia. Mereka yang turut mempopulerkan permainan sepak bola ini bukan tidak mungkin karena berkat latihan-latihan keras dan seriusnya dalam berbagai aspek. Salah satunya adalah latihan kelincahan (Agility) yang nantinya sangat membantu mereka bergerak bebas, cepat dan berkelit dari sergapan maupun penyergapan lawan. Agar dapat melakukan semua itu dengan baik dan berhasil seorang pemain bola hendaklah memiliki kelincahan yang cukup. Hal ini sejalan dengan pendapat Sajoto (1988 dalam Ardianto 2009) bahwa Kelincahan adalah kemampuan seseorang dalam merubah arah, balam posisi-posisi diarena tertentu atau kemampuan merubah arah dengan cepat dan tepat, selagi tubuh bergerak dari satu tempat ketempat lain. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu secara berhadapan yang mana setiap regu terdiri atas 11 orang pemain. Di lapangan luas itu banyak kesempatan yang muncul bagi para pemain untuk kepentingan regunya. Serangan dan bertahan silih berganti dan mendorong perlunya memanfaatkan ide-ide atau pikiran baru waktu singkat. Hal ini tergantung pada kecepatan pemain memahami keadaan dan mengambil keputusan. Mengatasi kegagalan dalam pertandingan membantu meningkatkan
ISSN: 2355-6358
kekuatan, latihan teratur serta pemberian semangat. Benturan badan sering terjdi dalam pemain sepak bola, ini memerlukan tenaga yang maksimal. Sifat dan situasi pemain yang mengadu kelincahan dan keterampilan yang mengungguli lawan, berlari sepanjang permainan berlangsung, kecepatan, kelincahan, dan kekuatan menendang membutuhkan unsur kondisi fisik yang prima. Seorang pemain yang memliki kelincahan yang baik akan dapat menyusuaikan diri dengan pergerakan bola yang selalu berubah ketika si pemain kehilangan bola, maka dengan kemampuan dan kelincahannya, tentu saja dengan usaha dan latihan yang keras. Dengan demikian dalam latihan penguasaan tehnik dasar utama menggiring bola, unsur kelincahan hendaklah mendapatkan latihan khusus. Sebab latihan itu merupakan gerakan keseluruhan yang mengaktifkan pergelangan kaki maupun pinggul. Tulang pinggulpun sudah ikut pula melalui gerak memutar dengan cepat yang sering dilakukan kelincahan dalam menggiring bola menyebabkan pemain dapat menghemat tenaganya. Dala m permainan sepak bola kelincahan sangat penting terutama saat menggiring bola kita harus siap bergerak ke segala arah dan dibutuhkan kelincahan, untuk mendapatkan kelincahan tidaklah mudah tentunya membutuhkan latihan-latihan khusus salah satunya adalah latihan segitiga. Untuk itu penelitian ini bertujuan “Untuk mengetahui
128
Jurnal Ilmiah IKIP MATARAM pengaruh latihan segitiga terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepak bola pada Siswa Putra Kelas XI SMAN 1 Praya Timur” METODE Rancan gan yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan rancangan atau desain experimen thesing one group pretest, post-test (desain satu kelompok pre-test, post-test) atau dengan bahasa lain metode pretest perlakuan post-test. Maksudnya adalah rancangan yang digunakan dimana hasil akhir post-test atau suatu penelitian diharapkan akan menjadi tolak ukur individu keberhasilan suatu tindakan, bila dibandingkan dengan hasil awal (pre-test) (Nasrun : 1972). Ad ap u n langkah-langkah yang akan ditempuh. Langkah awal yaitu mencari sampel, untuk mendapat jumlah sampel yang diinginkan dari populasi siswa putra kelas XI SMAN 1 Praya Timur dengan cara diundi, tiap kelas siswa putra diambil 4 sampai 5 siswa putra dari 7 kelas, siswa yang akan diambil sebanyak 30 siswa putra. Setelah mendapatkan sample selanjutnya siswa yang menjadi sampel melakukan test menggiring bola untuk mendapatkan Berikut Skema Rancangan Penelitian:
pengaruh metode pembelajaran bercerita … kemampuan siswa putra SMAN 1 Praya Timur dalam menggiring bola dalam permainan sepak bola sebelum melakukan latihan segi tiga untuk mencari pre-test. Setelah mendapatkan nilai pre-test atau kemampuan siswa menggiring bola selanjutnya melakukan latihan segitiga selam 1 (satu) bulan dengan12 kali pertemuan, dalam tiap pertemuan waktu yang diberikan 2 jam. Langkah selanjutnya mencari pos-test atau kemampuan siswa putra SMAN 1 Praya Timur dalam menggiring bola setelah latihan segitiga. Dari nilai pre-test dan post-test tersebut selanjutnya menganalisa terkumpul, dengan menggunakan analisa statistik. Berikut ini rumus t-test dalam bentuk rumus pendek, rumus ini disiapkan untuk menganalisa hasil test kemampuan menggiring bola dalam permainan sepak bola pada siswa putra kelas XI SMAN 1 Praya Timur. Lan gka h terakhir menyimpulkan ada pengaruh latihan segitiga terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepak bola pada siswa putra kelas XI SMAN 1 Praya Timur Tahun Pelajaran 2010/2011.
SAMPEL FREE-TEST
LATIHAN SEGITIGA
POST-TEST
DATA
DATA
ANALISIS DATA
SIMPULAN Gambar Skema Rencana Penelitian data mengenai identitas Siswa yang menjadi HASIL DAN PEMBAHASAN Data–data ya ng diperoleh dalam subjek penlitian dan data- data variabel pelaksanaan penelitian ini adalah data-data bebas yaitu data- data tentang hail mengenai jumlah Siswa Kelas XI SMAN kemampuan menggring bola sejauh 15 meter. Praya Timur Tahun Pelajaran 2010/2011, data- Data–data tentang identitas siswa diperoleh
ISSN: 2355-6358
129
Jurnal Ilmiah IKIP MATARAM pada awal pelaksanaan penelitian yaitu dari siswa putra kelas XI SMAN 1 Praya Timur Tahun pelajaran 2010/2011 yang berjumlah 120 siswa dan yang terpilih sebagai obyek penelitian sebanyak 30 siswa (25 %) dari
pengaruh metode pembelajaran bercerita … populasi. Adapun data tentang keterampilan siswa dalam menggiring bpla pada permainan sepak bola pada awal pelaksanaan penelitian, terlihat pada table 3.
Tabel 3. Data Rata-rata Usia dan Keterampilan Siswa SMAN 1 Praya Timur Tahun Pelajaran 2010/2011. Hasil Test Awal Umur Rata-Rata NO Jumlah (Tahun) 1
30
Pre Test 59,66
19,07
post Test 62,20
Sumber: Data Primer (2011). Dar i data pada table 3 diatas diketahui bahwa dari 30 siswa putra kelas XI SMAN 1 Praya Timur yang menjadi sampel penelitian dengan umur rata- rata 19 tahun, dalam test menggiring bola sebelum melakukan latihan segitiga (pre-test) meannya lebih kecil dibandingkan hasil test menggiring bola sesudah melakukan ltihan segitiga (post test). Tabel 4: Nama-nama Siawa Putra Kelas XI SMAN 1 Praya Timur Yang Menjadi Sampel NO
NAMA 2
UMUR
KELAS SISWA
1.
Azhar Pauzi
3 19
4 XI.IPA I
2.
Agus Saputra
19
XI.IPS I
3.
Ahmad Zakaria
18
XI.IPA II
4.
Dahri
19
XI.IPA I
5.
Erham Apwandi
18
XI.BHS I
6.
Fian Kusuma
18
XI.IPS III
7.
Haeri
18
XI.IPS I
8.
Heri Burhadi
20
XI.IPA I
9.
Herianto
18
XI.IPA II
10.
Heriyanto
19
XI.BHS I
11.
Jumanah
19
XI.IPS III
12.
Karne
19
XI.IPS I
13.
L. M. Khadir
18
XI.IPS III
ISSN: 2355-6358
130
Jurnal Ilmiah IKIP MATARAM 14. L. Ismail Batawi
19
pengaruh metode pembelajaran bercerita … XI.IPA I
15.
L. M. Padli
18
XI.IPA I
16.
M. Erwin
18
XI.BHS II
17.
M. Hermansyah
18
XI.BHS I
18.
M. Khaeril
19
XI.IPA II
19.
M. Padli Adnan
19
XI.IPS III
20.
M. Syukroni
18
21.
Mulianah
18
XI.BHS II
22.
Murtazam
18
XI.IPS III
23.
Nurjana
18
XI.BHS I
24.
Rahmat
18
XI.IPA II
25.
Rais Junaidi
18
XI.BHS II
26.
Rondi Hartono
19
XI.BHS I
27.
Rudi Hartono
18
XI.BHS II
28.
Selamet Hariadi
19
XI.IPA II
29.
Sukriadi
18
XI.IPS II
30.
Tono
18
XI.IPS I
XI.IPS I
Tabel 5. Data tentang skor dari hasil tes menggiring bola pada Siswa Putra Kelas XI SMAN 1 Praya Timur: NO
NAMA
1
2
PRE-TEST
POST-TEST
1.
Azhar Pauzi
3 18,3
2.
Agus Saputra
17,8
15,8
3.
Ahmad Zakaria
17,2
16,3
4.
Dahri
17,6
16,8
ISSN: 2355-6358
4 17,2
131
Jurnal Ilmiah IKIP MATARAM
pengaruh metode pembelajaran bercerita …
5.
Erham Apwandi
16,6
15,7
6.
Fian Kusuma
17,1
16,3
7.
Haeri
18,1
16,7
8.
Heri Burhadi
17,6
16,4
9.
Herianto
17,2
16,8
10. Heriyanto
19,3
18,4
11. Jumanah
17,1
16,4
12. Karne
17,2
16,9
13. L. M. Khadir
18,5
16,7
14. L. Ismail Batawi
18,8
17,7
15. L. M. Padli
18,6
17,8
16. M. Erwin
18,1
15,7
17. M. Hermansyah
17,4
16,3
18. M. Khaeril
18,2
16,9
19. M. Padli Adnan
18,4
16,8
20. M. Syukroni
17,1
15,5
21. Mulianah
17,6
16,7
22. Murtazam
18,7
17,4
23. Nurjana
18,3
17,2
24. Rahmat
18,5
16,8
25. Rais Junaidi
17,7
16,3
26. Rondi Hartono
18,6
16,8
27. Rudi Hartono
17,5
16,2
28. Selamet Hariadi
17,3
16,8
29. Sukriadi
19,2
17,7
ISSN: 2355-6358
132
Jurnal Ilmiah IKIP MATARAM
pengaruh metode pembelajaran bercerita …
30. Tono
17,1
15,7
Tabel 6. konfensi t-score NO
NAMA
PRE-TEST
SCORE
1 1.
Azhar Pauzi
3 18,3
4 59
5 17,2
6 61
2.
Agus Saputra
17,8
60
15,8
64
3.
Ahmad Zakaria
17,2
61
16,3
63
4.
Dahri
17,6
60
16,8
62
5.
Erham Apwandi
16,6
62
15,7
64
6.
Fian Kusuma
17,1
61
16,3
63
7.
Haeri
18,1
59
16,7
62
8.
Heri Burhadi
17,6
60
16,4
63
9.
Herianto
17,2
61
16,8
62
10.
Heriyanto
19,3
57
18,4
59
11.
Jumanah
17,1
61
16,4
63
12.
Karne
17,2
61
16,9
62
13.
L. M. Khadir
18,5
59
16,7
62
14.
L. Ismail Batawi
18,8
58
17,7
60
15.
L. M. Padli
18,6
58
17,8
60
16.
M. Erwin
18,1
59
15,7
64
17.
M. Hermansyah
17,4
61
16,3
63
18.
M. Khaeril
18,2
59
16,9
62
19.
M. Padli Adnan
18,4
59
16,8
62
20.
M. Syukroni
17,1
61
15,5
65
21.
Mulianah
17,6
60
16,7
62
2
ISSN: 2355-6358
POST-TEST
SCORE
133
Jurnal Ilmiah IKIP MATARAM
pengaruh metode pembelajaran bercerita …
22.
Murtazam
18,7
58
17,4
61
23.
Nurjana
18,3
59
17,2
61
24.
Rahmat
18,5
59
16,8
62
25.
Rais Junaidi
17,7
60
16,3
63
26.
Rondi Hartono
18,6
58
16,8
62
27.
Rudi Hartono
17,5
61
16,2
63
28.
Selamet Hariadi
17,3
61
16,8
62
29.
Sukriadi
19,2
57
17,7
60
30.
Tono
17,1
61
15,7
64
Langkah-langkah pelaksanaan pengukuran prestasi dalam menggiring bola: a. Pelaksanaannya: 1.
tes
dicapai dari permulaan sampai bola dan sampel terus melewati garis finis. Pengujian Hipotesis Data yang telah diproses diatas, kemudian akan dianalisis untuk mendapatkan nilai (value) sehingga dapat memberikan indikator hasil penilaian ini. Untuk itu datadata tersebut kemudian dianalisis dengan menggunakan rumus t-test, yaitu dengan tujuan mendapatkan nilai kritis sehingga dapat membedakan keunggulan parameter lainnya.Langkah-langkah analisis data peneliti ini adalah merumuskan hipotesis nihil (Ho), menyusun table kerja, memasukkan data kedalam rumus, pengujian nilai t dan merumuskan keterampilan. 1. Merumuskan Hipotesis (Ho) Sebagai telah dikemukakan pada Bab I, bahwa hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini hipotesis alternatif (Ha) berbunyi : “ ada pengaruh latihan segitiga terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepak bola pada Siswa Putra Kelas XI SMAN 1 Praya Timur Tahun Pelajaran 2010/2011. 2. Menyusun Tabel Kerja Guna mempermudah penulis bekerja dengan rumus yang telah ditentukan maka sebuah table kerja yang memuat aspek-aspek penting dalam perhitungan, artinya mutlak diperlukan. Terdapat pada lampiran.
Sebagai mana mestinya sebelum melaksanakan tes, siswa diberikan kesempatan untuk melaksanakan pemanasan secukupnya. 2. Memanggil peserta sesuai nomor urut pada daftar. 3. Peserta yang dipanggil siap untuk melaksanakan menggiring bola tanpa abaaba. 4. Pada saat bola menyntuh garis start yang tedapa pada rintangan pertama stop wath dihidupkan. 5. Selanjutnya sampel menggiring bola sesuai dengan arah panah. 6. Pada rintangan ke-3, bola lewat sebelah kanan rintangan dan sampel harus lewat sebelah kiri rintangan dan selanjutnya mengikuti arah panah. 7. Pada rintangan ke-6, bola harus lewat sebelah kiri rintangan, selanjutnya mengikuti arah panah sampai bola tersebut melewati garis finis. Bersamaan dengan itu stop wacth dimatikan. 8. Salah jalan selama menggiring bola harus diperbaiki dimana terjadinya kesalahan dan selama itu stop watch terus hidup. 9. waktu yang dicatat adalah waktu yag Tabel 7. Tabel kerja perhitungan nilai rata-rata dan penafsiran derajat sebaran nilai tscor per individu dari nilai rata-rata kelompoknya pada dua variable NO NAMA MI M II D Xd Xd
ISSN: 2355-6358
134
Jurnal Ilmiah IKIP MATARAM 2
pengaruh metode pembelajaran bercerita …
1 1.
Azhar Pauzi
3 59
4 61
5 2
6 -0,54
7 0,2916
2.
Agus Saputra
60
64
4
1,46
2,1316
3.
Ahmad Zakaria
61
63
2
-0,54
0,2916
4.
Dahri
60
62
2
-0,54
0,2916
5.
Erham Apwandi
62
64
2
-0,54
0,2916
6.
Fian Kusuma
61
63
2
-0,54
0,2916
7.
Haeri
59
62
3
0,46
0,2116
8.
Heri Burhadi
60
63
3
0,46
0,2116
9.
Herianto
61
62
1
-1,54
2,3716
10.
Heriyanto
57
59
2
-0,54
0,2916
11.
Jumanah
61
63
2
-0,54
0,2916
12.
Karne
61
62
1
-1,54
2,3716
13.
L. M. Khadir
59
62
3
0,46
0,2116
14.
L. Ismail Batawi
58
60
2
-0,54
0,2116
15.
L. M. Padli
58
60
2
-0,54
0,2116
16.
M. Erwin
59
64
5
2,46
6,0516
17.
M. Hermansyah
61
63
2
-0,54
0,2916
18.
M. Khaeril
59
62
3
0,46
0,2116
19.
M. Padli Adnan
59
62
3
0,46
0,2116
20.
M. Syukroni
61
65
4
1,46
2,1316
21.
Mulianah
60
62
2
-0,54
0,2916
22.
Murtazam
58
61
3
0,46
0,2116
23.
Nurjana
59
61
2
-0,54
0,2916
24.
Rahmat
59
62
3
0,46
0,2116
ISSN: 2355-6358
135
Jurnal Ilmiah IKIP MATARAM
pengaruh metode pembelajaran bercerita …
25.
Rais Junaidi
60
63
3
0,46
0,2116
26.
Rondi Hartono
58
62
4
1,46
2,1316
27.
Rudi Hartono
61
63
2
-0,54
0,2916
28.
Selamet Hariadi
61
62
1
-1,54
2,2716
29.
Sukriadi
57
60
3
0,46
0,2116
30.
Tono
61
64
3
0,46
0,2116
1790
1866
76
Jumlah
Keterangan: MI = Skor Pre-test MII = Post-test D = Selisih Skor Dari MI-MII Xd = Masing-masing Subjek (D-Md) N = Jumlah Sampel 30 PEMBAHASAN Permainan sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga paling popular di dunia. Meraka yang turut mempopulerkan permainan ini bukan tidak mungkin berkat latihan-latihan keras dan serius dalam berbagai aspek. salah satunya adalah dengan lari segitiga yang dilakukan dengan gerakan lari melewati cara tanda-tanda yang sudah diatur dengan tujuan untuk melatih kemampuan untuk mengubah arah dengan cepat. Berbagai macam bentuk latihan dapat di lakukan dalam upaya meningkatkan fisik dan teknik dalam permainan sepak bola dengan tujuan untuk meningkatkan kemampuan sehingga tujuan latihan dapat tercapai sesuai dengan yang diinginkan. Dalam proses pelaksanaan penelitian ini, untuk menjawab masalah penelitian yang menyatakan “apakah ada pengaruh latihan segitiga terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepak bola pada Siswa Putra Kelas XI SMAN 1 Praya Timur Tahun Pelajan 2010/2011 ”. Maka berdasarkan pada pengelolah dan analisis data-data pre-test pada subyek penelitian di ketahui bahwa ada peningkatan kemampuan menggring bola pada saat pelaksanaan pos-test. Dari hasil hasil analisa data bahwa MII, sesudah diberikan latihan segitiga meannya lebih besar yaitu 62, 20. Dibandingkan dengan MI sebelum diberikan latihan segitiga terhadap kemampuan
ISSN: 2355-6358
25,468
menggiring bola dalam permainan sepak bola pada Siswa Putra Kelas XI SMAN 1 Praya Timur Tahun Pelajaran 2010/2011. SIMPULAN Dari hasil analisa data dari bab IV diatas dan dari hasil pengamatan penelitian ini dilaksanakan, dan dari hasil perhitungan dan statistik di temukan bahwa t-hitung sebesar 14,845>t-tabel sebesar 2,045 pada taraf signifikan 5%. Dengan kata lain hasil akhir sangat signifikasi, maka dapat tarik kesimpulan bahwa:”Ada pengaruh latihan segitiga terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepak bola pada Siswa Putra Kelas XI SMAN 1 Praya Timur Tahun Pelajaran 2010/2011. Daftar Rujukan
136
