Overlegverslag
OUDERRAAD Datum overleg: 4 oktober 2012 Plaats overleg: OBS WAS
Verslag gemaakt door: Ester van Tintelen
Verslag: 1. Opening Marieke van Merwijk opent om 19.30 uur als voorzitter van de Ouderraad de vergadering en heet iedereen van harte welkom. Met een opkomst van zo’n 35 ouders, de leerkrachten en leden OR en MR is het een mooi groot gezelschap. 2.
Frans Mocking, directeur Frans geeft een presentatie van de aandachtspunten en activiteiten voor de school, de leerlingen en leerkrachten voor het schooljaar 2012-2013. Zie voor de inhoud hiervan de sheets. De leerkrachten gaan o.a. op cursus (Kurzweil) voor kinderen met dyslexie en Juf Annelies zal op de dinsdag met een Plusgroep van 15 a 20 meer- en hoogbegaafde kinderen aan de slag gaan met de zogeheten onlangs aangeschafte Pittige Plustorens. Voor vragen of opmerkingen kunt u altijd langs lopen of contact opnemen met Frans.
3.
Presentatie OR Marieke is inmiddels al 8 jaar voorzitter van de OR en hoopt dat volgend jaar iemand anders het stokje wil overnemen. Zij stelt de overige leden van de OR voor. Vervolgens worden de belangrijkste uitgaven aan activiteiten van het afgelopen schooljaar worden opgesomd. Dit staat uitgebreid in het jaarverslag van de OR. Daarna licht Fiona Bambacht als penningmeester de inkomsten en uitgaven toe middels een powerpointpresentatie (zie de sheets). De financiële stukken zijn goedgekeurd door de kascommissie. De laatste jaren is er een spaarpot gemaakt ten behoeve van o.a. het inrichten van het schoolplein voor de nieuwe school. Aangezien de bouw een aantal jaren op zich heeft laten wachten, is dit inmiddels een mooi bedrag. Echter, we moeten er rekening mee houden dat de inkomsten die we vanuit het oudpapier genereren, volgend jaar minder kunnen worden of helemaal zou kunnen stoppen. Gezien dit punt en het feit dat alles duurder wordt, wil de OR de ouderbijdrage (voor het eerst in 8 jaar) verhogen naar 32,50 Euro.
Overlegverslag
OUDERRAAD 4.
MR Als waarnemer voor Hans van Gansewinkel (voorzitter), zet Arianne Brals in het kort uiteen waarmee de MR zich het afgelopen jaar heeft beziggehouden. Rust in de school Communicatie met de ouders PR; positief Aandachtspunten voor komend schooljaar: Leerlingen aantal; te krap, hoe onderscheiden als school Voortgang nieuwbouw; goed blijven volgen Stabiliteit van het team Communicatie; info in Nieuwsbrief Evenals de vergaderingen van de OR, zijn die van de MR ook openbaar en voor iedereen die dat wil bij te wonen.
5.
Smaaklessen Manon Ensink is 3 jaar geleden met Esther van Dijk met smaaklessen gestart. Inmiddels doet zij dit alleen. Hiervoor is een programma ontwikkeld door het Ministerie LNV en landelijk steunpunt smaaklessen Wageningen. Jaak Smaak is de mascotte. Als eerst met de leerlingen de smaken zoet, zuur, zout en bitter weten te onderscheiden. En ze heeft middels leuke voorbeelden gezond eten en bewegen gepromoot. Zo is als voorbeeld met de kinderen gekeken hoe lang je moet springen om een plakje komkommer te ‘verbranden’ en hoeveel langer dat moet voor een handje chips! Vervolgens zijn er 2 smaaktuintjes aangelegd (speelterrein groep 1 en 2). Ook is vorig jaar in groep 7 gesproken over de voedselkwaliteit, waar komt het vandaan, scharreleieren e.d. Manon zal dit jaar in totaal 6 smaaklessen verzorgen voor groep 4 en groente gaan verbouwen in de smaaktuintjes, waarmee aan het eind van het schooljaar een maaltijd bereid zal worden.
6.
Gezonde voeding – Naomi de Jong, diëtiste Rivas Zorggroep Naomi komt uit Israel en woont sinds 5 jaar in Nederland. 1 op de 5 meisjes en 1 op de 6 jongens onder de 15 jaar is momenteel te dik. Oorzaken hiervoor zijn o.a.: te weinig beweging en het eten van teveel vet en suiker. Het is belangrijk om gezond en gevarieerd te eten en voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen (schijf van 5). Donkerbruin brood is niet altijd gezonder dan licht brood, als het maar volkorenbrood is, daar zitten veel vezels in, vitamine B en jodium, dat belangrijk is voor de stofwisseling. Naomi laat aan de hand van voorbeelden zien wat een goed ontbijt, lunch en avondeten kan zijn. Fruit is belangrijk, anderhalf stuk voor de kinderen. Mocht een kind geen fruit lusten, dan kan rauwe groente een optie zijn (komkommer, tomaat, paprika), daar zitten
Overlegverslag
OUDERRAAD ook veel vitamines in. Het is niet verstandig melk te drinken bij bijv. vlees en appelstroop, omdat zuivel ijzer afbreekt. Gezonde tussendoortjes zijn o.a. fruit, groente, rozijnen, noten, evt. ontbijtkoek met een beetje boter. Zie voor meer informatie het bijgevoegde verslag van Naomi met een lekker recept. 7.
Afsluiting Na alle goede tips en het praten over gezonde voeding, sluiten we af met een drankje en lekker multicultureel hapje! Iedereen hartelijk dank voor de komst en bijdrage aan deze informatieve, gezellige en interessante avond.
Overlegverslag
OUDERRAAD Bijlage Gezonde voeding – Naomi de Jong, diëtiste Rivas Zorggroep Dieren weten instinctief wat gezond voor hen is en wat niet. ...Hoe zit dit met de mens? We weten steeds meer over gezonde voeding en toch worden de kinderen in onze maatschappij steeds dikker: tegenwoordig is gemiddeld 1 op 6 kinderen te dik. Kinderen horen uiteraard meer te bewegen maar het probleem ligt ook grotendeels aan de voeding. Niet alleen zien wij diëtisten kinderen met overgewicht op het spreekuur: veel kinderen krijgen juist te weinig voeding binnen of beter gezegd is de voeding onvolwaardig. De kinderen worden steeds meer blootgesteld aan bewerkte producten die weinig nuttige voedingsmiddelen bevatten en juist veel suikers en verzadigde vetten. Wat is gezonde voeding? En is gezond eten elke dag überhaupt nodig? Moeten we daarvoor altijd uitgebreid en vers koken? Met gezonde voeding hebben wij het over een voeding die ervoor zorgt dat het lichaam wordt voorzien van alle voedingsstoffen die nodig zijn om lichamelijke en geestelijke prestaties te leveren. Aan de hand van een gedekte tafel liet ik zien wat een kind per dag nodig heeft qua voedingstoffen (dwz: koolhydraten, eiwitten, vetten, voedingsvezels en vocht, en daarnaast ook vitaminen en mineralen). De aanwezige ouders stelden veel vragen. Een paar punten die naar voren kwamen en werden besproken: Volwaardige en gevarieerd eten betekent niet dat we elke dag moeten koken. Als het kind fruit, groente, brood met hartig beleg en zuivelproducten eet, krijgt hij vrijwel alles wat het nodig heeft. Eet het kind geen fruit? Geef in ieder geval rauwe groente, want deze is net zo rijk aan vit C en voedingsvezels als fruit. In één paprika zit 4 keer meer vit C dan in een sinaasappel! Voedingsvezels zijn zeer belangrijk voor een goede darmfunctie en het voorkomen van ziekten. Hoge hoeveelheid zitten in volkoren brood, Brinta, havermout, zilvervlies rijst, volkoren pasta, peulvruchten, fruit en groente. Vetten hebben we nodig, o.a. voor de vitaminen en de vetzuren die erin zitten. De beste soorten vetten zitten bijvoorbeeld in vis, noten, boter en (olijf)olie. De slechtste (transvetten) zitten in een pakje boter en in sommige koeksoorten. In frisdrank maar ook in (natuurlijke) vruchtensappen zitten veel suikers en dus ook veel overbodige calorieën. In een pakje appelsap bijvoorbeeld zitten 5 klontjes suikers! Veel informatie kunnen we uit een etiket van een product halen. Wist u bijvoorbeeld dat 1 Snelle Yelle reep net zo veel calorieën bevat als twee sneetjes brood? Het is gunstig om kinderen tussendoortjes te geven, zoals fruit, rozijnen, yoghurt of een vezelrijke koek. Ook een boterham is een prima optie voor tussendoor. Snoep en koek als 1 snoepmoment per dag moet kunnen. Dat geldt ook voor ons...! Op onze Facebook pagina staat elke week een nieuw recept met smakelijke foto's. Kijk en "like": Rivas-proteinedieet.
Overlegverslag
OUDERRAAD Havermout koekjes
Ingrediënten 150 gr gesmolten roomboter 1 ei 150 gr havermout vlokken 120 gr bloem ½ tl bakpoeder 175 gr witte/bruine basterdsuiker geraspte citroenschil of vanilla extract 50 gr rozijnen of/en pecannoten of/en chocoladechips
Bereiding (ca. 15 min., nog 20 min. in de oven) 1. Oven op 180 graden voorverwarmen 2. Alle ingrediënten in een kom doen en samen goed kneden 3. 2 staven deeg vormen en ze op laten stijven in de koelkast 4. Op de ingevette bakplaat leggen met een lepel of kleine balletjes maken 5. In de voorverwarmde oven 15-30 minuten lichtbruin laten bakken 6. De koekjes even laten afkoelen voordat ze van de bakplaat worden gehaald (met b.v. een kaasschaaf)
Overlegverslag
OUDERRAAD
