Nyugdíjas Élet
ÉLETMÓD MAGAZIN
ÁRA: 295 Ft
V. ÉVFOLYAM 5. SZÁM 2009. DECEMBER 2010. JANUÁR-FEBRUÁR
ÚJÉVI
A HOMEOPÁTIA TÖRTÉNETE
HIEDELMEK ÉS BABONÁK
PROGRAMOK A HILD KLUBBAN
REJTVÉNY
Ramada-Resort – Aquaworld Budapest www.hild.hu www.hild.hu
beköszönô Kedves Olvasóink! Újfent szerencsém van üdvözölni Önöket magazinunk téli lapszámának hasábjain. Ismét eltelt egy év, és megint elôttünk a szeretet ünnepe, a megbékélés idôszaka. Ilyenkor a legtöbb ember lelkében felerôsödnek az érzelmek, akár kellemesek azok, akár kevésbé. A legFöldeák Gábor fontosabb, hogy megôrizzük hitünket, és bízzunk önmagunkban, ha mindez megvan, nagy baj már nem érhet minket. Akinek nem adatik meg, hogy családi körben, vagy akár barátokkal együtt töltse a Karácsonyt, vagy csak szeretne egy kicsit kikapcsolódni, szeretettel várjuk a Hild klubba egész decemberben. Kellemes kikapcsolódást és feltöltôdést élhet át kedves Olvasónk, ha ellátogat a Ramada Resort és Aquaworld Budapest komplexumba. Életmód rovatunkban Kelecsényi Ágnes marketing igazgatóval készült interjúból kiderül, hogy milyen fantasztikus kedvezményekben részesül minden Hild kártyával rendelkezô ügyfelünk. A szálloda méltán lett híres a hatalmas fedett vízi élményparkjáról, de azt még kevesen tudják, hogy gyönyörû és exkluzív spa és wellness részlegével is várja az odalátogatókat, akár napijeggyel is. Az élményparkhoz nem kell messze utaznunk, de ha hosszabb utat tervezünk, jól jöhet még a technika egyik új vívmánya, a GPS, más néven úti navigátor. Mostani képregényünkben Kovács család életében is felbukkan ez a hasznos eszköz, és ha már szert tettünk egyre, nem árt vigyázni is rá! Németh Ágnes rendôr alezredessel készült interjúban is arra szeretnénk felhívni a figyelmüket, hogyan tudnak megelôzni esetleges bûncselekményeket és mire figyeljenek a környezetükben. Mindemellett egészségünk megôrzése a legfontosabb teendônk. Szokásos rovatunkban a homeopátia történetérôl, kialakulásáról és elterjedésérôl számolunk be. Egyre többen vannak, akik a természetes gyógymódokban keresik a megoldást kisebb-nagyobb problémájukra, szemben a hagyományos orvoslással. Követôik mellett természetesen ott vannak azok is, akik nem hisznek hatásosságában. Írásunk talán Önök számára is segítséget nyújt abban, hogy eldöntsék, hisznek-e a homeopátia gyógyító erejében. Az Újév küszöbén állva bizonyára Olvasóink is tettek már különbözô fogadalmakat, amibôl valljuk be becsülettel, nem mindet sikerült véghezvinni. Újévi fogadalmak írásunkban olyan ötletekkel látjuk el Önöket, amiket nem lesz nehéz betartani! Egészségben gazdag Új Esztendôt kívánok minden kedves Olvasónknak a HILD csapat nevében is! Földeák Gábor Marketing igazgató HILD csoport Fôszerkesztô: Szerkesztô: Fotók: Lapterv: Nyomdai munkálatok: Grafikai tervezés:
Földeák Gábor Pályka Bernadett Corbis, Getty Images, istockphoto, Pályka Bernadett, archív Monogramma Kft. Monogramma Kft. Terjéki Eszter
NYUGDÍJAS ÉLET
2009. december 2010. január-február
Tartalom 2 NÉMETH ÁGNES Az Országos Rendôr-fôkapitányság képviseletében 3 NYUBUSZ 4 NYOK 5 ONYPE Országos Nyugdíjas Polgári Egyesület 6-7 BRFK - KOVÁCS CSALÁD Vigyázzunk értékeinkre, az ördög nem alszik... 8 AQUAWORLD Ramada-Resort – Aquaworld Budapest 9 AQUAWORLD Rendkívüli kedvezmény a HILD Életjáradék Program résztvevôinek! 10-11 ÚJÉV Újévi hiedelmek és babonák 12-13 ÚJÉV Újévi fogadalmak 14-15 EGÉSZSÉG A homeopátia története, alapelvei, módszere és irányzatairól részletesen, receptek 16 HIRDETÉS 17-19 PROGRAMOK A HILD KLUBBAN 20 REJTVÉNY
HU-ISSN 1787-4149
☞ Nyugdíjas Élet ☞
A H I L D É L E T M Ó D M A G A Z I N JA V/4., 2009. december 2010. január-február Kiadó: HILD 1054 Budapest, S z é c h e n y i u . 1 . w w w. h i l d . h u
1
Rendõrség Bûnmegelõzési Szolgálata
NYUGDÍJAS ÉLET
NÉMETH ÁGNES
– AZ ORSZÁGOS
RENDÔR-FÔKAPITÁNYSÁG KÉPVISELETÉBEN A Nyugdíjas Élet hûséges Olvasóinak már többször volt szerencséje találkozni a Rendôrség által rendelkezésünkre bocsátott fontos információkkal. Ahogyan a Hild klub látogatói is tudják, több éve jó kapcsolatot ápolunk az Országos Rendôrfôkapitányság Bûnmegelôzési Osztályával, hiszen több alkalommal is tartottak elôadást a klubunkban. Mostani írásunkban Németh Ágnes rendôr alezredes, osztályvezetôvel készítettünk interjút, hogy emberközelbôl is bemutathassuk Önöknek, milyen nemes szolgálatot is tesz egy hölgy ilyen magas pozíció betöltésével a közérdekért. - A mai világban szerencsére már a nôk is teret kapnak, hogy az eddig kevésbé nôiesnek tartott szakmákban is vezetô pozícióba jussanak. Önnek milyen út vezetett a rendôr alezredes cím megszerzéséig? - Igen, manapság szerencsére már nem ritka a nôi vezetô pozíció, amit mi sem bizonyít jobban, hogy két nôi rendôrtábornokunk is van. Bár a köztudatban még mindig nyilvánvaló, hogy a rendôri munka férfimunka. Egerben születtem és egy Heves megyei kis faluban nôttem fel. Államigazgatási és Rendôrtiszti Fôiskolát végeztem, majd szakmai elôremenetelem során dolgoztam minisztériumi igazgatásban több helyen és a Pest megyei Rendôr-fôkapitányságon a Bûnmegelôzésben, a bûnügyön töltöttem az elmúlt tíz évemet. Így a parancsnokaim is úgy vélték, a tapasztalatom már elég ahhoz, hogy ezt a szolgálatot országosan is ellássam, egy éve vagyok az Országos Rendôr-fôkapitányságon. Jelenleg Magyarország legnagyobb munkáltatójánál dolgozom és 43.000 rendôrt képviselek. - Mint laikus kérdem az Olvasóink nevében is, mi tartozik az Ön tevékenységi körébe, amit nap, mint nap ellát? - Az Országos Rendôr-fôkapitányságon igazából gyakorlati munka nincs, mert azt a munkát azok végzik, akik a Kapitányságokon, vagy a Megyei Fôkapitányságokon dolgoznak, vagyis ôk mennek ki az iskolákba, intézményekbe elôadásokat tartani, ôk járnak el nyugdíjas klubokba. Mi megszervezzük számukra az információk átadását, emellett nagyon fontos az ô visszajelzésük is, hogy milyen tapasztalatokra tettek szert különbözô helyszíneken. Itt mi igazából szakirányítást, törvényelôkészítést, és belsô norma elôkészítést végzünk, míg a munka zöme a megyékben, a Fôkapitányságokon helyben folyik. Az én munkám, hogy kifelé, az emberek felé kommunikáljak különféle hírcsatornákon keresztül. Sok civil kapcsolatom van, egyrészt PR-tevékenységet látok el, másrészt fontos, hogy megtaláljam az együttmûködô partnereimet. Természetesen a sajtóval is szoros kapcsolatban állunk. Sajnos a rendôrség nem tud mindig, mindenhol ott lenni, ezért fontos a megelôzés, hogy minél több csatornán keresztül jusson el az adott személyhez az óvatosságra való figyelemfelkeltés. Az embereknek rendelkezniük kell azokkal az információkkal, amelyekkel megfelelô döntést tudnak hozni, ha szükség van rá.
- Van olyan réteg, ami kimondottan veszélynek van kitéve? - Sajnos bûnmegelôzés szempontjából a legveszélyeztetettebb korosztály az idôsek korcsoportja. A rendôrségnek minden áldozat és sértett nagyon fontos, de nyilvánvaló, hogy vannak bizonyos korcsoportok, akik jobban ki vannak téve a bûncselekmények áldozataként bizonyos sérelmeknek. Ide tartoznak a nôk, a gyerekek és az idôsebbek is. Igaz, nekik már megvan az élettapasztalatuk, hogy megakadályozzák az esetleges bûncselekményeket, de már akár a fizikai, akár a mentális állapotuktól, vagy pusztán a bennük lévô jóindulattól vezérelve a mai kor bûncselekményeit nem biztos, hogy észreveszik. Gyakran élnek egyedül és ez megint egy olyan rizikófaktor, amire nekünk a rendôrségnél oda kell figyelnünk. Az is nyilvánvaló, hogy a figyelemfelkeltés nemcsak a mi feladatunk. Sokat segít munkánkban a Hild, a családsegítôk, a különbözô szociális intézmények, gondozó hálózatok. 100% -os biztonság nincs, de ha már el tudunk juttatni információkat az idôsekhez, fél sikerrôl beszélhetünk. Sajnos már más világot élünk, mint régen, a házalók, árusok nem mindig a jó árut kínálják nekünk eladásra és van, amikor a házalás mögöttes szándéka, hogy a mi értékeinkre szert tegyenek. - Milyen gyakorta elôforduló esetre tudná még felhívni a figyelmet? - Október elsején születtet egy törvény, ami lehetôvé teszi a rendôrségnek, hogy elrendeljen ideiglenes távoltartást, még a sérelem, vagy bûncselekmény megtörténte elôtt. Ez esetben büntetendô dolog még nem történt, de már megjelent a családban a veszély, és fennáll a komolyabb probléma lehetôsége. Nagyon nehéz ezt megállapítani. Történt már olyan elrendelés, hogy hölgyet tartottunk távol a saját szüleitôl, van ilyen sajnos, és ezzel az idôseknek is tisztában kell lenniük. Sajnos nagyon sokan úgy gondolják, hogy az erôszak, amit elszenvednek természetes dolog, mert már megszokták, vagy mert már gyermekkoruk óta így nôttek fel és állandó volt otthon a veszekedés, verekedés. Már nem csak párkapcsolati erôszakról beszélünk. Szülôt is távol lehet tartani a gyerekeitôl. Másfél hét alatt, amióta életbe lépett a törvény, tizenkét elrendelésünk volt országosan. A rendôrség részérôl ez egy ideiglenes távoltartás, a bíróságnak az elrendeléstôl számítva három napon belül határoznia kell, hogy valóban elrendeli a távoltartást, vagy azt nyilatkozza, hogy nem volt jogos a rendôrség döntése. Az idôsek fordulhatnak panasszal a 112-es telefonszámon, vagy a telefontanú ingyenesen hívható számán (06 80 555 111), ahol bejelentést lehet tenni névtelenül is. - A téli hónapokban is folytatódik elôadássorozatuk a Hild klubban. Milyen témákra számíthatnak az érdeklôdôk? - Több fontosabb témát vetünk fel, többek között szó lesz a vagyonvédelemrôl, a családon belüli erôszakról, a bankkártyák biztonságos használatáról és az internetes vásárlásról. De természetesen minden egyéb témával kapcsolatos kérdéseket is szívesen megválaszolnak a kollégák!
NYUBUSZ
NYUGDÍJAS ÉLET
hírek
NYUBUSZ
Szalad az idô! Az elôzô számban még arról irtunk „Mi történt a házunk táján tavasszal”, most meg az ôszi eseményekrôl adunk hírt. Szeptember elején új elnököt választottunk a Szövetség élére, Barabás Tiborné távozása miatt. A küldöttértekezlet 98%-a igennel szavazott Véghné Reményi Mária mellett, a két helyettese Gál Andrásné és Szalay Józsefné. Még tavasszal pályáztunk és nyertünk egy összeget, amelybôl megszerveztük az Idôsek Önképzô Akadémiáját. Négy alkalommal, esetenként négy témáról hallgattak praktikus és a mindennapokban használható ismereteket a hallgatók, akiket a klubok delegáltak (1 fô). Az elôadásokról CD készült, így a klubok tagjai is értesültek az elhangzottakról. Az elôadásoknak a Hild adott otthont. A négy alkalom témái: szeptember 24-én: életmód, kultúra, október 8-án: a biztonság, energia, takarékosság, fogyasztóvédelem, október 15-én: mindennapi jogi problémáink, otthonunk felújítása, hova forduljak, nyugdíj ügyeink, és végül október 29-én: viselkedéskultúra, önkéntes tevékenység volt a téma. Az elôadássorozatok végén a hallgatók kérdôíveket töltöttek ki, amelyen értékelték az akadémia témáit, és jónak tartották az egyes elôadások utáni konzultációkat is. Közben október 1-én megünnepeltük az „Idôsek Világnapját”, mint mindenütt az országban, csak hogy nekünk más okunk is volt az ünneplésre: 20 évvel ezelôtt alakult meg a Nyugdíjasok Budapesti Szövetsége. Ebbôl az alkalomból is köszöntötte Dr. Demszky Gábor fôpolgármester az „Ünneplô Ünnepelteket” és virágcsokor kíséretében átnyújtotta a „Budapest” emléklapot Barabás Tiborné volt és Véghné Reményi Mária jelenlegi elnöknek. Ezzel is megköszönve a Szövetség minden tagjának, vezetôinek Budapest Fôváros Önkormányzatának nevében, a fôvárosi nyugdíjasok szociális ellátása terén kifejtett hatékony és eredményes tevékenységükért. Elnök asszonyunk a NYUBUSZ alapító tagjainak okleveleket és ajándéktárgyakat adott át megköszönve munkájukat. Az ilyenkor szokásos ünnepi mûsorban egy „Kossuth-díjas Király” Tabányi Mihály tangóharmonika mûvésztôl kapott felejthetetlen élményt, a régi melódiákat együtt éneklô közönség. Szeptemberben kézimunka-körünk meghirdette a „maradék fonalgyûjtô akciót”. A klubok tagjai rengeteg fonalat hoztak és a szorgos kötni, horgolni tudó kezek, közel 100 db sapkát, sálat, pulóvert, tipegôt, kis cipôt, stb. kötöttek, horgoltak, hogy a szívvel-kézzel kreált ajándékokat a nagycsaládosok gyerekei kapják karácsonyi ajándékként. A dobozokba csomagolt ajándékokat az „alkalmi csupa szív nagymamák”a Mikulásgyárba vitték és az ott szorgoskodó Vöröskeresztes munkatársak eljuttatják azokat a címzettekhez. Hát ez történt a NYUBUSZ-nál szeptembertôl decemberig, persze nem csak ennyi, hogy mi még? Kattintsanak honlapunkra: a
[email protected] címre!
Kellemes Karácsonyt és Békés Boldog Új Évet Kíván a NYUBUSZ elnöksége!
3
ONYPE
NYUGDÍJAS ÉLET
ORSZÁGOS NYUGDÍJAS POLGÁRI EGYESÜLET H-1126 BUDAPEST, BÖSZÖRMÉNYI ÚT 20-22. TEL/FAX: +36-1-472-0791
Beszámoló az ôszi programjainkról, készülôdés a szeretet ünnepére! A Szociális Munkaügyi Minisztérium és az Idôsügyi Tanács nevében Egyesületünk részére kiutalt támogatásból az országban három helyen tartottunk regionális ünnepségeket az Idôsek Világnapja alkalmából. Elsô rendezvényünk október 2-án Karcagon volt, ahol Nyíregyháza, Debrecen, Füzesabony, Szolnok, Nagykôrös, Mezôtúr, Székesfehérvár, Vác helyi szervezeteink és Budapest Központjához tartozó tagjaink vettek részt. A rendezvényt a karcagi Déryné Mûvelôdési Központ színháztermében tartottuk meg. A rendezvény védnöke Dr. Fazekas Sándor, Karcag város polgármestere és egyben országgyûlési képviselôje volt. A szórakoztató mûsor összeállításában Dobos László alpolgármester úr nyújtott segítséget. A színházterem teljesen megtelt a meghívott tagjainkkal. Nemzeti imádságunkkal, a Himnusz eléneklésével kezdtük az ünnepséget. A polgármester úr köszöntése után az Országos Elnök méltatta az ünnep jelentôségét. Köszönetet mondott a nagyszámú megjelenteknek és minden segítôtársának, folytatódott az ünnepi mûsor a Rímfaragó mester verseivel, azután Karcagi Nagy Zoltán énekelt magyar nótákat és operett- dalokat. A jó hangulatot fokozta az egymás megbecsülése jeléül kiosztott csekély ajándék. Az ajándék korlátozódott csak a csokoládéra, mert úgy gondoltuk, hogy a "boldogságfokozó hormon" mindenki számára elôny. A Szózat eléneklése után az Elnök mindenkit szeretettel meghívott a svédasztalos ebédre. A másik két helyszín: Budapest /MOM Mûvelôdési Központ/, ill. Tolna-Môzs Mûvelôdési Központ. Budapesten az ünnepi mûsor kiemelkedô száma a "Csillagszemûek" csodálatos népi tánca volt. Sikerült itt is egy nagyon szép vendéglátást biztosítani a Kupolateremben. A Tolna-môzs-i összejövetelen felléptek a Székely Kör versmondói és táncosai. Ez az összejövetel különbözött a többitôl abban, hogy saját készítésû sertés csülökpörköltet és marhapörköltet tálaltak fel. Többen megállapítottuk, hogy Môzsön ittuk a legjobb ôszibarack pálinkát. Nyugdíjas társaink hálával és szeretettel emlegetik mai napig a felemelô együttlétet. Az elkövetkezendô idôben az Egyesület vezetése célul tûzte ki, hogy az Országgyûlés által elfogadott Nemzeti Idôsügyi Stratégiát megismerteti az országban mûködô helyi szervezeteinek tagjaival. Ezt a feladatot szeretnénk kiemelten kezelni, mert a nemzet felemelkedése érdekében kötelességünknek érezzük, hogy - a végre nagy egyetértéssel elfogadott Stratégiát - a nyugdíjas társadalmi réteg megbecsüléssel fogadja. Boldogan készülünk fel a szeretet ünnepére, amely nyugdíjas polgáraink számára nem a drága ajándékok vásárlásában fog megnyilvánulni, hanem a szeretet jegyében igyekszünk odafigyelni egymás életére, szolidaritást vállalni egymás gondjaiban és lelkünk felemelkedésével készülünk a Karácsonyra. November végén tervezünk egy országos összejövetelt, amelynek célja lelki életünk megerôsítése a megszületett Jézus erejével. Írta: Zsák Jánosné az Országos Elnökség nevében
NYOK
NYUGDÍJAS ÉLET
NYOK Tisztelt Olvasó!
Örömmel számolunk be Önöknek arról, hogy a Nyugdíjasok Országos Képviselete ettôl az évtôl kezdve bevezetett egy új szolgáltatást a nyugdíjasok részére. Meghatározott idôközönként fogadónapot tartunk, amelyen személyesen és telefonon érdeklôdhetnek a nyugdíjasok az Ôket leginkább foglalkoztató témákról, segítséget kérhetnek gondjaik megoldásában. Eddig két alkalommal a Szociális Bizottság fogadónapjait kereshették fel, és nagy örömünkre szolgált, hogy nagyon nehéz élethelyzetekre tudtunk megoldásokat kínálni. A NYOK honlapján (www.nyok.hu) a jövôben is tájékozódhatnak arról, hogy mikor, melyik szakbizottság áll rendelkezésükre. Szervezetünk a 2010-es esztendôben 20. születésnapját ünnepli. Emiatt is külön öröm volt számunkra, hogy az Idôsek Világnapja alkalmából a Nyugdíjasok Országos Képviseletének Elnöke, Mihalovits Ervin Úr „Idôsekért Díj” kitüntetésben részesült. Öröm ez azért is, mert az Elnök Úr a Nyugdíjasok Országos Képviselete fennállása óta nagy elhivatottsággal tölti be ezt a tisztet. Eddigi munkássága arra irányult, hogy a nyugdíjasok érdekeit messzemenôkig képviselje az Idôsügyi Tanácsban és valamennyi egyéb fórumon. Mindezt példamutató önzetlenséggel, idôt és energiát nem kímélve tette és teszi.
Bízunk benne, hogy Önök is egyre többször kattintanak a Nyugdíjasok Országos Képviselete honlapjára és megelégedéssel nyugtázzák, hogy egyre tartalmasabb, színesebb tájékoztatókat olvashatnak és ismereteket szerezhetnek munkánkról. Ez a Média és Tájékoztatási Bizottság és Elnöke, Volly Tamás Úr munkáját dicséri, melynek elismeréséül az Idôsek Világnapján miniszteri dicséretben részesítették. Ígérhetjük Önöknek, a Nyugdíjasok Országos Képviselete a jövôben is mindent megtesz azért, hogy a nyugdíjasok életkörülményei ne romoljanak tovább, s a lehetôségekhez képest a jövô gondtalanabbá váljon számukra. Ehhez kérjük az Önök további segítségét annyiban, hogy észrevételeiket, javaslataikat juttassák el hozzánk.
Tisztelet Olvasó! Már kigyúltak az Advent fényei, a szeretet ünnepe, Karácsony közeledik. A Nyugdíjasok Országos Képviseletének Elnöke és valamennyi munkatársa nevében kívánunk Önöknek Békés, Boldog Ünnepeket, Áldott Karácsonyt.
Budapest, 2009. december a Nyugdíjasok Országos Képviselete Szociális Bizottsága
5
Rendõrség Bûnmegelõzési Szolgálata
NYUGDÍJAS ÉLET
VIGYÁZZUNK ÉR TÉKEINKRE, AZ ÖRDÖG NEM ALSZIK… - Az a levél még sárgább, mint ez a többi! – mutatott Icu nagyi egy elérhetetlennek tûnô ágra az erkélyt körbefonó és eléggé lombja vesztett cserjére. - Sosem készültem légtornásznak, és hogy elértem a hetvenedik életévemet, sem tervezek ilyesmit – dörmögte Ottó bácsi a bajusza alatt. - Ne morogj Öreg! Tudod jól, mennyi paneltûz fordult elô az utóbbi idôben. Még csak az hiányzik, hogy a száraz levelek lángra kapjanak attól a büdös pipától, mikor itt pöfékelsz! - Persze hogy itt, pedig november van. És csak azért, mert Te folyton ide számûzöl, pedig a pipadohányomnak igenis kellemes illata van. Különben meg az egyetlen csikk, amit valaha itt találtunk, egy felsôbb emeletrôl került ide, és amúgy… -Vita nincs, a levél nem maradhat! – zárta rövidre a párbeszédet Nagyi. – Ennél fontosabb dolgom is van, nemsokára megérkeznek Piriék. Icu nagyit még a kis zsörtölôdés sem akadályozta meg abban, hogy idôben elkészüljön az ebéddel, melyre vendégeket is vártak. Piri néni és Gyula bácsi vidékrôl érkeztek, rég jártak Budapesten. Most azonban szokásuktól eltérôen pontosan érkeztek, mivel a gyerekektôl ajándékba kapott navigációs készülék, a GPS mindig megmondta, merre tartsanak. Legfeljebb akkor volt egy kis gond, ha Gyula bácsi kevésbé összpontosított, így állításuk szerint csak hatszor-hétszer kellett korrigálni, no de erre jó a hajnali indulás. Gyula bácsit ôszinte büszkeséggel töltötte el a kis navigátor készülék, meg is ígérte hogy ebéd után lemennek és megnézhetik az öreg járgány díszét, amitôl szerinte a piros Suzuki egy ûrhajóra emlékeztet. Persze a legfontosabb információ nem kerülte el Icu nagyi figyelmét. - Mondd csak Gyulám, ugye nem hagytad a kocsiban azt a kis masinát?! A vejem mindig magával viszi amióta a kollégája autóját feltörték miatta. - Persze hogy a kocsiban van, olyan cuppanós micsodával lehet a szélvédôre ragasztani. Látnod kellene milyen jól néz ki! - Hogy ti férfiak milyen könnyelmûek tudtok lenni! Ottó, azonnal induljatok azért a szerkezetért, míg fel nem törik miatta azt a piros ûrhajót.
6
Rendõrség Bûnmegelõzési Szolgálata
NYUGDÍJAS ÉLET
A két öreg egymásra nézett, és Ottó bácsi arcán látszott, hogy a vitatkozás beláthatatlan következményekkel járna. Miközben a két jó barát a ködös novemberi utcán igyekezett a kis masinát eltávolítani, a sarkon Ottó bácsi unokája és barátja tûnt fel. - Nézd már Máté, az a két idôs fazon még kirámolja azt a kocsit! Hívjuk a 112-es számot, azt mondta a rendôr a suliban, hogy az a központi ügyeleten csörög, és bármilyen telefonról hívható, még pénz nélkül is. - Várj, hiszen az a nagyapám! Hé, nagypapa kerestek valamit? Segíthetek? - Köszönöm fiacskám, boldogulunk, csak nem akarjuk elkapkodni, mert nagyanyád újra kitalál valamit. Azt hiszem, túl sok bûnügyi filmet néz! Nagypapa gyanúja nem volt alaptalan, mert ez alatt a Tölgyfa utcai lakásban ismét sorjáztak a krimibe illô történetek. - Pedig mindig mondom a Gyulának, legyen sokkal óvatosabb sopánkodott Piri néni. Képzeld Icu, nemrég a faluban, mire véget ért egy temetés, több autót is feltörtek. Pedig nem is volt akkora tömeg, mint például Mindenszentek idején. - Akkor nagyon sokat segítenek a rendôrök. Irányítják a forgalmat, figyelik a parkolókat, és a közelben vannak, ha szükség van rájuk. Én pedig kidolgoztam egy újabb módszert. Megkérdezem a temetôi biztonsági szolgálatos telefonszámát, és azonnal értesítem, ha valami gyanúsat látok. Be is fogok errôl számolni Zászlós Úrnak! - Szia Nagyi! – érkezett meg Máté - Az ebéd? - A kedvencedet fôztem Mátékám, de igyekezz, mert szeretnék kérni tôled valamit. - Nagyi, tudod, hogy nem volt még idôm megtanulni mosogatni, a bevásárlás pedig biztosan ráér holnapig. - Nem errôl van szó, sokkal fontosabb feladatod van. Szórólapot kell készítened a számítógépeden arról, hogy mindenki vigyázzon a csomagjaira, táskájára a nagy Karácsonyi vásárlásoknál, és persze ne hagyja a holmiját az autójában. Ezeket ki fogom függeszteni a környezô lépcsôházakban, és errôl beszámolok Zászlós Úrnak is. Biztosan jó ötletnek tartja majd. Lehet, hogy még hozzá kellene írni, hogy a lépcsôház ajtaját is csukják be, ne csapkodják a levélszekrény tetejét, ne szórják szét a hirdetéseket… - Ja, el is felejtettem, segítenem kell nagypapának odalenn…! Hallatszott már az ajtóból Máté hangja.
7
aquaworld
NYUGDÍJAS ÉLET
Ramada-Resort – Aquaworld Budapest Szálloda A Ramada Resort Budapest négycsillag superior konferencia- és wellness szálloda szolgáltatásait tekintve egyedülálló Budapesten: 309 szoba, lakosztály és apartman internetcsatlakozással, közel 1000 fôs konferenciaközpont, saját spa, wellness és fitneszrészleg, szórakoztatóközpont, több mint 1000 parkolóhely valamint közvetlen átjárás Európa egyik legnagyobb fedett vízi témaparkjába, az Aquaworldbe. A szálloda Budapest északi részén, az M0-ás Megyeri híd pesti hídfôje mellett fekszik, zöld környezetben, de mégis közel a város központjához. Vendéglátás A vendégek alkalomtól és hangulattól függôen választhatnak a nagy befogadóképességû svédasztalos étterem és különterem, az elegáns, à la carte étterem, a nyáron panorámás terasszal bôvülô pub, a hallban található kávézó illetve a szálloda fürdôjének bárja közül, amelyek a hazai és a nemzetközi konyha remekeit kínálják egész nap. A legfiatalabb családtagok a gondosan kialakított játszóházban, felnôtt felügyelet mellett szórakozhatnak. Oriental Spa A szálloda keleties hangulatú Oriental Spa-, Wellnessés Fitneszközpontja gazdag szolgáltatás-kínálattal várja a kikapcsolódni és szépülni vágyókat. A nyugalom szigete az üvegfalakkal határolt kör alakú relaxációs medence a hozzá kapcsolódó, télen-nyáron üzemelô szabadtéri résszel. Zavartalan pihenést biztosít a mandala-medence szentélyszerûen kialakított félhomályos tere és az innen nyíló, elkülönített szaunavilág. A fürdôhöz kapcsolódó wellness központ szépségfarmja testszépítô programokkal, kozmetikával és fodrászattal várja a vendégeket. A vendégek igényüknek és hangulatuknak megfelelôen számos masszázskezelés közül választhatnak, amelyeket speciális kádakban kialakított víz alatti masszázzsal is kiegészíthetnek. Aquaworld Európa egyik legnagyobb fedett vízi élményparkja egész éven át felejthetetlen szórakozást kínál minden
8
korosztálynak. A vízi élményközpontot 72 méter átmérôjû, 5 emelet magasságú óriáskupola fedi. Lélegzetelállító látványosság a függôhidakkal, tornyokkal és medencékkel körülölelt Angkor-romtemplom sajátosságait idézô központi épület. A „mosolygó szobrok” birodalma harmonikusan illeszkedik az Aquaworld-koncepcióhoz, melynek célja egyedi építészeti és mûszaki megoldásokkal összetett élményeket kínálni a fürdôkultúra szentélyét felkeresô vendégeknek. Élménymedencék Az egyedülálló szolgáltatásokat felvonultató fürdô 17 medencéje közül 15 egész évben üzemel. Az óriás élménymedence fekvô és ülô masszázzsal, idôközönként induló nyakzuhannyal és sodrófolyosóval kényezteti a vendégeket. A belsô medencébôl eljuthat a télen is mûködô szabadtéri melegvizes medencébe. A hullámmedence és a Magyarországon egyedülálló szörfmedence a tengerparti üdülések hangulatát idézi fel. A szörfmedence versenyek megrendezésére is alkalmas, és nemcsak speciális, fedett használatra kifejlesztett deszkákkal, hanem saját szörfdeszkával is használható. Az úszni és ugrani vágyókat 25 méteres úszómedence illetve 3 méter magas ugrótorony várja. Szaunavilág A keleti hangulatú és belsôépítészetében is harmóniára törekvô térben helyezkedik el a szaunavilág, amely egyszerre több mint 200 fô befogadására alkalmas.
aquaworld A szobahômérsékletû, fûtött ágyakkal felszerelt tepidárium, valamint a gôzkabinok és az aromakabinok illatos gôzei nemcsak az orrot kényeztetik, hanem átjárják a vendég minden egyes pórusát. A magas hômérsékletû finn szaunát hókamra egészíti ki, ahol jégkamra segíti a fokozatos lehûlést. A sokak által kedvelt infraszauna mellett bioszauna illetve egyedi kialakítású Kristály, valamint Orosz szauna is szerepel a kínálatban. A Kneipp-medencében végezhetô fürdôkúra a hideg és a meleg víz váltakozása által elôidézett enyhe ingerek elvén alapul; serkenti az anyagcserét és élénkíti a vérkeringést.
NYUGDÍJAS ÉLET
Buszjárat Az ingyenes buszjárat minden órában (kivéve 13.00 óra) a Hôsök terétôl, a Mûcsarnok elôl indul és az Aquaworld elôl indul vissza a Hôsök terére. Leszállás a Szépmûvészeti Múzeum elôtt. Elsô busz indulása: 10.00 - Hôsök tere Utolsó busz indulása: 20.00 - Ramada Resort Aquaworld További információért forduljon a recepcióhoz. Indulás Hôsök tere - Mûcsarnok 10.00, 11.00, 12.00, 14.00, 15.00, 16.00, 17.00, 18.00 Indulás Ramada Resort Aquaworld 10.30, 11.30, 13.30, 14.30, 15.30, 16.30, 17.30, 20.00
Rendkívüli kedvezmény a HILD Életjáradék Program résztvevôinek! Fantasztikus lehetôség született a Hild szerzôdött ügyfeleinek a Hild és a Ramada Resort Aquaworld Budapest közös megállapodásából. Errôl beszélgetünk a Hotel impozáns aulájában Kelecsényi Ágnes marketing és értékesítési igazgatóval. - Gyönyörû ez a Hotel, az ide látogatót egyszerûen magával ragadja a keleti hangulat, a különleges építészeti stílus varázsa és a végelláthatatlan kikapcsolódási lehetôségek kínálata. - Igen, valóban. A Ramada Resort és Aquaworld önmagában nem csak egy szálloda, vagy élményfürdô, hanem egy óriási komplexum, különbözô szolgáltatásokkal, ahol a vendég megtalálja a számára legmegfelelôbb kikapcsolódást, szórakozást. Ezen belül van egy szállodánk, egy hozzá kapcsolódó Oriental Spa wellness és fitness központtal, ami az egyik legelegánsabb része az épületnek, keleties, nyugodt, csendes rész, igazi feltöltôdést kínálva az idelátogatóknak. A szállodán és az Aquaworld-ön keresztül is megközelíthetô, ezért akár kombináltan is lehet jegyet váltani hozzánk, így a kikapcsolódni vágyó vendégünk több szoláltatásunkat is igénybe tudja venni egyszerre. Mindemellett a legnagyobb érdeklôdés az Aquaworld, fedett vízi kalandparkunk iránt érezhetô. - Miben tudnak a Hild Életjáradék Programjával együttmûködni, milyen megállapodás születtet Önök között? - Nagyon fontos célcsoportunk a nyugdíjas korosztály. A Hild csoporton keresztül szeretnénk azokat a nyugdíjasokat vendégeink között tudni, akik aktívan élik meg korukat és szeretik az exkluzív szolgáltatásokat, kényeztetô programokat. Vannak olyan idôszakok, amikor a dolgozó réteg munkaidôben nem engedheti meg magának, hogy eljöjjön, leginkább hétköznapokon, így ekkor a legalkalmasabb a nyugdíjas korosztálynak és a kismamák számára is. Így született az ötlet, hogy a Hild-del egy olyan megállapodást kötünk, amely a komplexum valamennyi szolgáltatását magába foglalja, és azokra kedvezményeket biztosít. Egyébként már eleve van nálunk nyugdíjas jegy, ezen belül hétköznapra és hétvégére bontott árak is. A Hild kártyával érkezôknek és kísérôjüknek ezekbôl a már eleve kedvezményes árból adunk további engedményeket. A Hild Élet-járadék Program résztvevôi az Aquaworld vízi birodalom jegyeibôl 15% kedvezményt kapnak, az Oriental Spa belépôjegyekbôl szintén jár egy igen magas, 20%-os kedvezmény. Az Oriental Spa részlegünket az utóbbi pár hónapban kezdtük el jobban reklámozni és nyitottuk meg a nagyközönség felé is. Itt több kezelést is igénybe lehet venni, mint például a masszázst, arckezelést, testkezelést, kozmetikai kezelést, fodrászatot, pedikûrt, manikûrt, és fogászati kezelést. Sok vendégünk ezért jön a szállodánkba. Ezekre a szolgáltatásokra természetesen be kell elôre jelentkezni, és persze a Hild kártyások itt is megkapják a 15%-os kedvezményt. Nagy örömünkre, magát a szállodát nagyon sok budapesti és Budapest környéki lakos is igénybe veszi. Nem kell hosszú fárasztó utat megtenniük és a legmagasabb fokú kiszolgálást kapják nálunk. A szállodai árainkból is 20% kedvezményt biztosítunk a hildeseknek, akár a teljes csomagárból. - A szálloda autóval könnyen megközelíthetô, tágas parkolóhelyek várják az ide érkezôket. Azok a nyugdíjasok, akiknek nincs autójuk, hogyan tudják megközelíteni a komplexumot? - Mindenre gondoltunk. Van egy ingyenes transzfer buszjáratunk, ami minden kedves vendégünk számára rendelkezésre áll. A Hôsök terérôl indul, a Mûcsarnok elôl és a bejáratunk elôtt teszi le a vendégeket. A buszt nem lehet eltéveszteni, mivel látványosan felmatricáztuk. - Hol találnak esetleg bôvebb információt, árakat, nyitva tartási idôket, elérhetôségeket az érdeklôdök? - Az internetes oldalunkon minden információ részletesen fel van tüntetve. Ezen kívül telefonon is szívesen nyújtunk bárminemû információt. Várjuk minden kedves meglévô és új vendégünket! www.ramadaresortbudapest.hu www.aqua-world.hu 1044 Budapest, Íves út 16. 06 (1) 2313 600 Személyre szabott csomagok esetén érdeklôdjön a lehetôségekrôl és árakról: Németh Ágnes 06 1 231 3627
[email protected] Kelecsényi Ágnes 06 1 231-3620
[email protected] Pályka Bernadett
9
újév
NYUGDÍJAS ÉLET
ÚJÉVI HIEDELMEK ÉS BABONÁK
Közeleg az új év, így itt az ideje megismerni néhány ezzel kapcsolatos szokást. Léteznek újévi fogadalmak, újévi szokások és babonák. Most a babonákkal fogunk foglalkozni, s ha érdekli, hogy régen az emberek milyen hiedelmek szerint állapították meg, milyen is lesz a következô év, akkor nem kell sokat várnia. Ön babonás? Hisz az ilyen hókuszpókuszokban? Nagyon érdekes információkat tudhat most meg arról, hogy régen az emberek miben hittek, s mi segített nekik abban, hogy megtudják, mit is várhatnak az új esztendôben! Amellett, hogy sokan tesznek szilveszter éjjelén fogadalmakat a következô évre vonatkozóan, melyeket vagy sikerül betartaniuk vagy nem, fontos megemlíteni néhány érdekes babonát. Képzeljék el, hogy a legtöbb szilveszteri szokás és babona az idôjóslással volt
10
kapcsolatos. Akik számára a megélhetést a föld jelentette, nem is csoda, hogy a gondolataik nagy részét ez tette ki, hiszen ezen múlt az, hogy lesz-e betevô falat az asztalon vagy sem, bôséges vagy szegényes évre számíthatnak-e. Például, ha az újév elsô napján sütött a nap, akkor a hiedelmek szerint egész évben szép idôre lehetett számítani. Mások úgy tartották, hogy ha csillagos az ég, akkor rövid lesz a tél, megint mások hittek abban, hogy amennyiben újév éjjelén piros a hajnal, akkor szeles lesz az esztendô.
újév Aztán ott volt a hagymakalendárium! Hogy mi is az? A következôrôl van szó! Ez a "kalendárium" úgy készült, hogy 12 gerezd fokhagymába sót tettek, s amelyik gerezd reggelre nedves lett, az annak megfelelô hónapban esôs vagy éppen havas idôre, sok csapadékra számíthattak. Melyik lány ne lenne kíváncsi, hogy vajon ki lesz a nagy Ô, kinek a személyében találja meg majd jövendôbelijét. Számos módszer volt arra, hogy ezt megtudhassák. Nézzük például az elsôt! Az óév és az újév éjjelén házilag gyúrt gombócokba belegyúrták a lányok a kiszemelt férfiúk neveit, s amelyik gombóc elsôként jött fel a víz felszínére, az abban található férfi volt a szerencsés választott. Természetesen nem fôzték bele az olyan fiúk nevét a gombócokba, akik amúgy sem tetszettek, így nem kellett azon a kellemetlenségen keresztülmenniük, hogy kikosarazzák az illetôt. De nem elégedtek meg ezzel az egy módszerrel, volt még bôven. Sok helyen a lányok ólmot olvasztottak, majd hideg vízbe csepegtetve azt lesték, milyen betût formáz a vízbe cseppenô fém, így megtudhatták a leendô férj nevének kezdôbetûjét. Megint máshol a leányzók férfi-
NYUGDÍJAS ÉLET
nadrágot tettek a párnájuk alá, s ekkor megálmodták, ki lesz a párjuk. Na, de váltsunk témát, hiszen a párválasztásról már éppen elég szó esett, melyhez még megjegyezném, hogy bár a lányok már tudták a kiválasztott nevét, de azért nem ártott a fiút is megkérdezni a dologról. A szilveszter esti és újévi étkezésnek is számtalan jósló étel szerepel a listáján. Sok helyen a szemes termésekbôl és a hüvelyesekbôl készült ételeknek volt nagy jelentôsége, ilyenek voltak például a rizs, a köles, a bab vagy a lencse. A hagyomány szerint ezek az apró magvak a pénz bôségét jelentik, így szokás volt ezekbôl ételt készíteni. Sok háznál még a lencsefôzelékbe mandulaszemet is belefôztek, s az a lány, akinek ezt kimerték, még abban az évben férjet talál. S persze minél kevesebben ültek az asztalhoz fôzeléket enni, annál nagyobb volt az esélye annak, hogy valakinek a tányérjába kerüljön a csodás mag. Híres újévi fogás a malacsült. A hiedelmek szerint ugyanis a malac befelé túr, így a szerencsét nem ki a házból, hanem be a házba túrja. Nem úgy, mint a csirke, ami
11
újév
NYUGDÍJAS ÉLET
kifelé kaparná azt a házból, így ez az étel nem javasolt újévkor. Aztán ott van például a hal. Ezzel bizony jobb óvatosnak lenni. A folyó menti vidékeken ugyan szerencsét hozhat, mert ahány pikkely, annyi pénz, viszont máshol úgy tartják, hogy a hallal elúszik az ember szerencséje.
Na, most hogy az ételeket is sorra vettük, nézzük az újévi látogatókat! Állítólag, ha újév elsô napján az elsô látogató asszony vagy lány, az bizony szerencsétlenséget jelent, viszont ha férfi csenget be elsônek azon a napon, az éppen az ellenkezôjét jelentheti, mégpedig szerencsét. Az újév napján végzett cselekvések egész évben ismétlôdni fognak. Ezért is volt az, hogy az emberek igyekeztek ilyenkor kellemes dolgot cselekedni, tartózkodtak a veszekedéstôl és nem is feküdtek le napközben, nehogy betegesek legyenek. De vajon mit jelenthet a nagy trombitaszó, mely a mai napig betölti az utcákat szilveszter éjszakáján? A nagy zajkeltéssel egyesek szerint el lehet üldözni a gonosz és rossz szellemeket, valamint az óévet, és egy igen egyszerû magyarázat szerint ez csupán a jókedv és a vidámság jele.
ÚJÉVI FOGADALMAK Január 1-je van. Rögtön az év elsô napján a tettek mezejére hívjuk azokat, akiknek már sikerült kipihenni a szilveszteri buli fáradalmait. Nyilván elgondolkodott már mindenki azon, hogy milyen újévi fogadalmakat tehet az új esztendôre. Ilyenkor leggyakrabban az életmóddal kapcsolatos fogadalmakra gondolunk, pl. egészségesebb táplálkozás, dohányzásról való leszokás, több és/vagy rendszeres sport. Ezen “szubjektív” fogadalmak végrehajtásához az Egészség rovatunkban eddig is adtunk hasznos tippeket és tanácsokat. Most csokorba gyûjtöttünk néhány olyan háztartási tippet, amelyek végrehajtása akár újévi fogadalom is lehet, és mégis viszonylag könnyen kivitelezhetô! Elsôsorban olyan teendôkre hívjuk fel a figyelmet, amelyekre az év során sajnos soha nincs idô. Mindig halogatjuk, aztán december végén azt vesszük észre, hogy megint eltelt egy év anélkül, hogy elvégeztük volna. De kezdjünk idén új lappal, és a hosszú januári-februári, viszonylag eseménytelen délutánokon, hétvégéken próbáljunk meg legalább néhányat végrehajtani belôlük! 12
újév
NYUGDÍJAS ÉLET
Az újévi fogadalmak megvalósításához sok sikert kívánunk!
13
www.tutitippek.hu
1. Ruhák szortírozása, felesleges és/vagy rossz ruhák elajándékozása és/vagy kidobása 2. Pince, kamra kitakarítása, rendezése 3. Régóta dobozokban heverô fényképek csoportosítása, albumba rakása 4. Könyvespolc rendezése 5. Több éve felvett és érintetlen videofilmek összevágása, kazetták feliratozása, archiválása 6. Háztartási gépek tisztítása (tömítések, szûrôk, rácsok, porlerakódás-szösz-vízkôtelenítése) 7. Tavaly egész évben gyûjtött csekkek, levelezések lefûzése, mostantól kezdve év és téma szerint dossziék vezetése (ELMÛ, víz, csatorna, stb.) 8. Családi ruhatár felülvizsgálata (valamennyi lazán lógó gomb, apró lyuk, szakadás megvarrása) 9. Rendszeres, szakszerû téli cipôápolás 10. Vízcsapok, zuhanyzófejek (kíméletes) vízkôtelenítése, szükség esetén tömítések cseréje 11. Csemegézhetünk a korábbi háztartási tippek között is. Ha még lenne tanácstalanság fogadalmak terén, szívesen adunk néhány tippet életmóddal kapcsolatos fogadalom kiválasztásához is. 1. Egészségügyi szûrôvizsgálatokon való – rendszeres – részvétel (tüdôszûrô, fogorvos, éves állapotfelmérés) 2. Szelektív szemétgyûjtés (nem csak a környezetet kíméljük, de a saját pénztárcánkat is, hiszen a kuka nem telik meg olyan gyorsan) 3. Háztartási energiafogyasztásunk felülvizsgálata energiatakarékossági szempontból (további tippek: http://www.energiapersely.hu/) 4. Több bio, ellenôrzött gazdálkodásból származó termék fogyasztása 5. Kevesebb tartósítószert, állományjavítót, színezéket, stb. tartalmazó élelmiszer fogyasztása 6. A háztartásban környezetbarát takarító- és mosószerek, természetes tisztítószerek alkalmazása 7. Naponta rendszeresen friss gyümölcs, zöldség fogyasztása 8. Napi kávéfogyasztás csökkentése (helyette inkább zöldtea, frissítô és élénkítô hatású gyógyteák fogyasztása) 9. Tudatos vásárlás
egészség
NYUGDÍJAS ÉLET
A HOMEOPÁTIA TÖR TÉNETE, ALAPELVEI, MÓDSZERE ÉS IRÁNYZATAIRÓL RÉSZLETESEN Hasonlót a hasonlóval, vagyis kutyaharapást szôrével: ez a homeopátia alapelve. Ezt a módszert széles körben alkalmazzák, sokféle állapot kúrálására használják annak ellenére, hogy mintegy kétszáz évvel a kitalálása után sincs még hatásosságára természettudományos magyarázat. A XVIII. század végén egy német orvos, Samuel Hahnemann (1755-1843), annyira kiábrándult korának kegyetlen és eredménytelen kezelési módszereibôl, hogy abbahagyta orvosi praxisát. Tanulni, kutatni és fordítani kezdett. Hanemann egyik elsô lefordított munkája dr. William Cullen: Értekezés a malária gyógyításáról címû írása volt, melyben a szerzô állítja, hogy a kínafakéreg maláriát gyógyító képessége a keserû ízének tulajdonítható (a kínafakéregbôl nyerhetô a malária homeopatikuma, a kinin). Mivel Hanemann kételkedett ebben a magyarázatban, saját magán próbált ki apró adagokat a kínafakéregbôl, és rájött, hogy ez a szer magát a betegséget volt hivatott gyógyítani.
GYÓGYÍTÓ TULAJDONSÁGOK Abból a megfigyelésbôl, hogy egészséges embereknek adott bármilyen anyag milyen tüneteket kelt, Hahnemann rájött, hogy így fedezhetôk fel az adott anyag gyógyító tulajdonságai. Ezt az eljárást - amely a homeopatikus elmélet és gyakorlat alapjává vált - a szer ellenôrzô próbájának nevezte. A rokonszenvi gyógymód alapelvét Hahnemann úgy hívta, hogy „similar similibus curenter”, ami annyit jelent, hogy „hasonlót a hasonlóval gyógyítani”. Ez lett az elsô szabálya annak a gyógyítási módszernek, melyet homeopátiának neveztek, a görög homoios (hasonló) és pathos (szenvedés vagy betegség) szavakról, hogy megkülönböztessék az ellenszenvi gyógymódot alkalmazó hagyományos orvoslástól, melyet ô „allopátiának” hívott (jelentése: „ellentétes szenvedés). Mikor Hahnemann homeopatikumokkal kezdett gyógyítani, módszerét hitetlenség fogadta, a kollégái kinevették. A betegek viszont özönlöttek hozzá, és az általa elért megdöbbentô eredmények megerôsítették az elméletét. Mégsem lehetett teljesen elégedett, mert akik a készítményeit szedték, azok között is akadt olyan is, akinek a tünetei súlyosbodtak. Rázva gyógyít Elkezdte vízben vagy alkoholban felhígítani a homeopatikumokat, aztán rájött, hogy amikor ezek kellôképpen fel voltak hígítva ahhoz, hogy a mellékhatások elmúljanak, már nem eredményeztek gyógyulást. Ezért tovább kísérletezett, és rájött, hogy ha hígított szert egyszerû keverés helyett erôsen felrázza, megbízhatóan gyógyít. A rázás technikát Hahnemann „potenciálásának”, az így elôállított homeopatikumot „hatékonyított szernek” nevezte. Azt látta, hogy így nemcsak egy mellékhatásokat nem okozó orvosságot kapott, hanem minél jobban felhígította - potenciálást alkalmazva - a szert, az annál hatékonyabban gyógyított. Úgy vélte, hogy a rázás felszabadítja az anyagcseréjét, energiáját. Számozni kezdte a szereket, attól függôen, hogy hányszor hígították fel. Például D1-nek nevezte az 1 rész hatóanyagot és 9 rész hígító folyadékot tartalmazó homeopatikumot. Nagyobb hígításokkal is kísérletezett, és ezeket még hatékonyabbnak találta. A hígítási módszer miatt még több gúnyolódás érte az orvosok részérôl, akik - mivel nem találtak magyarázatot - nem értették, hogy egy ennyire felhígított dolognak miképpen lehet bármiféle hatása. A homeopátia a sok ellenszegülés dacára is fennmaradt és elterjedt, mégpedig azért, mert rendkívül hatékony. Ne érjünk hozzájuk A homeopatikus szerekbe könnyen kerülhet szennyezôdés, ezért lehetôleg ne érjünk hozzájuk. A tablettákat az adagoló doboz kupakjából ejtsük egyenesen a szánkba, illetve a porokat közvetlenül abból a papírokból szórjuk, melybe be vannak csomagolva. A szereket hagyjuk a nyelvünk alatt feloldódni, ne nyeljük le egészben. Kerüljük az evést, ivást, dohányzást vagy fogmosást az adag bevétele elôtt és után húsz percekig. A szereket legjobb a saját csomagolásukban tartani, hûvös, száraz helyen, jól elkülönítve más erôs szagú anyagoktól, - például parfüm, molyirtó, dohány, kávé. A homeopátia fejlôdésével különbözô iskolák alakultak. A pluralisták például úgy tartják, hogy egyetlen szer sem lehet önmagában pont megfelelô egy-egy személynek, ezért ôk egyszerre több szer alkalmazása mellett érvelnek. Más szakemberek azt állítják, hogy a szereket össze kell keverni és nagyon kis erôsségût, azaz minél magasabb potenciájút kell használni. Homeopatikumok készítése A homeopátiás gyógyszereket a törzsanyagból kiindulva számos fokozaton hígítják és az elôírt módon vegyítik. Ez az elôállítási mód a potenciálás. Hígítás és összerázás után a gyógyszereknek magasabb hatásfokot tulajdonítanak, mint amekkora anyagkoncentrációjuk alapján elvárható volna. A folyékony kiinduló anyagokat oldhatóságuktól függôen szesszel vagy vízzel hígítják, a szilárdakat tejcukorral finomra összemorzsolják.
14
http://drimmun.com/terapiak/a-homeopatia.html
egészség
NYUGDÍJAS ÉLET
Ezeket nevezik ôstinktúráknak. Ha egy rész ôstinktúrát adunk kilenc rész hígító anyaghoz, és ezt az elôírt módon összerázzuk, a D2-es potenciát kapjuk. Ha aztán ebbôl a hígításból újra egy részt veszünk, ezt összekeverjük kilenc azonos rész hígítószerrel, megkapjuk a második decimálpotenciát (D2). A hígítás során alkalmazott eljárási mód szerint különbözô elnevezésû potenciák vannak, még pedig D-, C-, és LM-potenciák. A D-potenciák-nál 1:10 arányban folyik a hígítás, a C-potenciáknák minden hígítási fok 1:100 arányban történik. Az LM-potenciáknál az elsô fok 1:50 000 arányú hígítás. Az eltérô potenciák hatása mindenkor teljesen más. A homeopátia alkalmazása Enyhébb betegségek esetén saját magunkat is kikúrálhatjuk. Próbálkozzunk homeopatikumokkal, amíg meg nem találjuk a nekünk megfelelôt. Krónikus vagy komoly betegségekkel mindig forduljunk szakképzett homeopatához. Vannak olyan orvosi kezelésre szoruló állapotok, amelyekben kerülnünk kell a homeopatikus szereket. Ide tartozik a legtöbb, mozgással kapcsolatos probléma, mint például a ficam, a derékfájás és a súlyos testi sérülések. A homeopata orvosnál Az elsô tanácsadás egy homeopatánál általában meglepôen hosszú idôt vesz igénybe: az egy vagy két óra átlagosnak tekinthetô. A beszélgetés alatt a homeopata nagyon részletesen kikérdezi a pácienst. Nemcsak a panaszairól, hanem életmódjáról, viselkedésrôl, kedvteléseirôl is. Érdeklôdik arról, hogy milyen feszültségek és terhelések közepette él, milyen az érzelmi, lelki állapota, a személyisége. A homeopatikus gyógyítás a betegségek megelôzésére törekszik úgy, hogy korrigálja az apróbb kiegyensúlyozatlanságokat, mielôtt azok komolyabb tünetekké és meghatározott betegségekké alakulhatnának. Az effajta kezelésnek a szószólói állítják, hogy azok az emberek, akik homeopatikus szereket szednek, általános egészségi állapotukat rendszerint egyre jobbnak találják. Jobban fel vannak vértezve a fertôzésekkel szembeni ellenállásra.
Lencsés sertés raguleves Hozzávalók: 40 dkg sertéskaraj, 20 dkg (leszûrt) áztatott lencse, 6 dkg húsos füstölt szalonna, 1/2 dl olaj, 1 fej vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 2 sárgarépa, 1 fehérrépa, 1 kis darab zeller, 2 babérlevél, 1 csokor petrezselyem, 1 evôkanál liszt, 1 dl tejföl, ôrölt bors, só. A forró olajban pirítsuk meg az apróra kockázott füstölt szalonnát, szórjuk rá a felaprított hagymát, a zúzott fokhagymát, és rövid ideig süssük. Ezután tegyük bele a kockákra vágott húst, a sárgarépát, fehérrépát, zellert, és annyi vizet öntsünk alá, hogy éppen ellepje. Sóval, borssal és babérlevéllel fûszerezzük. Amikor felforrt, közepes tûzön fôzzük félpuhára, majd szórjuk bele a beáztatott lencsét, és ismét öntsünk rá vizet, hogy háromujjnyira ellepje. Ha a levesben minden megpuhult, sûrítsük tejfölös habarással, szórjuk meg petrezselyemmel, sózzuk, borsozzuk meg. Amint felforrt, vegyük le a tûzrôl, és forrón tálaljuk.
Gesztenyés pulyka Hozzávalók: 1 db 3-4 kilós bébipulyka, 20 dkg darált sertéshús, 20 dkg füstölt, húsos szalonna, 30 dkg sós (vagy natúr) gesztenyemassza, 1 tojás, 1 zsemle, 1 dl tej, 5 dkg vaj, só, bors. Töltelék: a darált sertéshúst összegyúrjuk a tojással, a tejben áztatott zsemlével, az áttört gesztenyével, az apróra vágott szalonnával, majd megfûszerezzük. Ezzel megtöltjük a megtisztított pulyka belsejét, a nyílást összetûzzük, a hús mellét és combját megtûzdeljük szalonnával, megsózzuk. Vajjal megkenjük a pulykát, majd alufóliába csomagoljuk és sütôben kb. 3 órát sütjük. Jól illik hozzá az almapüré. 2 kiló almához tegyünk annyi cukrot és citromhéjat, és annyi vizet, hogy ellepje. Majd amikor így puhára fô, turmixszoljuk össze. Tegyünk hozzá fôzôlevet, hogy sûrû mártást kapjunk. Hûtsük le, és tálaljuk a pulykához. Szokás még aszalt szilvával, aszalt sárgabarackkal is tölteni a pulykát karácsonykor, ki-ki ízlése szerint.
Panettone Hozzávalók: 4 dkg élesztô, 12.5 dkg cukor, 1.2 dl langyos tej, 50 dkg liszt, 4 tojássárgája, 1 ek. vaníliás cukor, 1 citrom reszelt héja, 1/2 kk. só, 12.5 dkg vaj, 10 dkg mazsola, 10 dkg cukrozott citromhéj, 5 dkg cukrozott narancshéj. Az élesztôt 1 kiskanál cukorral a tejben elkeverve 15 percig állni hagyjuk. Ezután a lisztet, az élesztôs tejet, a cukrot, a tojássárgákat, a vaníliás cukrot, a citrom héját és a sót összegyúrjuk, majd beledagasztjuk a vajat is. További 5 percig dagasztjuk és ha szükséges, még egy kevés lisztet is gyúrunk bele. A tésztát 30 percig pihentetjük. A mazsolát forró vízben megmossuk, leszárítjuk és a cukrozott citrom- és narancshéjjal, a mandulával a tésztába gyúrjuk. Újabb 20 percig pihentetjük. Egy fazekat sütôpapírral kibélelünk vagy vajjal kikenünk. A tésztát a formába simítjuk és újabb 10 percig pihentetjük. A sütôt 200°C-ra elômelegítjük. A tészta tetejét folyékony vajjal bekenjük és egy éles késsel keresztirányban bevágjuk. A sütô alsó részén másfél órán keresztül sütjük.
hirdetés
NYUGDÍJAS ÉLET
LEPJE MEG SZERETTEIT AJÁNDÉKUTALVÁNYAINK EGYIKÉVEL, AMELY MINDEN ALKALOMRA KIVÁLÓ VÁLASZTÁS! Tökéletes ajándék akár azok számára is, akiknek szinte mindenük megvan. A Ramada Resort – Aquaworld Budapest ajándékutalvánnyal olyan kényeztetést és gondoskodást adunk ajándékba, amibél sohasem lehet elég. Az ajándékutalvány bruttó 5.000 Ft vagy 10.000 Ft vásárlásra jogosítja fel átadóját a Ramada Resort – Aquaworld Budapest szálloda- és fedett élményfürdé komplexum minden szolgáltatására: szállás, vendéglátás, Oriental Spa-, Wellness- és Fitneszközpont belépéjegyek, kezelések, sportszolgáltatások, Aquaworld belépéjegyek, szaunavilág. Az ajándékutalvány készpénzre nem váltható.
Érvényes 2010. június 30-ig.
TOVÁBBI INFORMÁCIÓ ÉS FOGLALÁS Ramada Resort – Aquaworld Budapest C|A 1044 Budapest, Íves út 16. | T|P 06 1 2313 761 | E
[email protected] www.ramadaresortbudapest.hu | www.aqua-world.hu
Az élmények világa…
mezítlábtól lakkcipőig…
programok
NYUGDÍJAS ÉLET
Kedves Hildesek! Sok szeretettel meghívjuk Önt nyugdíjas rendezvényeinkre! Elõadásaink HILD Kártyával ingyenesen látogathatók! Minden kedd és csütörtök délután 14 órától a Hild Klub-ban "kötetlen beszélgetés" keretében várjuk a természetjáró, kézimunkázó, társasjátékozó, hobby és egyéb érdeklôdési körûek jelentkezését, hogy ezekre a napokra is kialakíthassuk Önökkel együttmûködve a jövôbeni klubrendet. Jelentkezni a 887-56-00 telefonszámon lehet Szabó Erzsébetnél.
d ec emb er iprogram
A program Arany és Ezüst kártyával látogatható 2 Szerda 14:00 Egészségmegôrzés az ünnepek alatti kalóriabombák özönében Elôadó: Kuglosics Mónika 4 Péntek Hópelyhek a Szajna partján Elôadó: Berta Claudia
14:00
7 Hétfõ Ünnepi zene és tánc Elôadó: Madison Duó
14:00
8 Kedd 14:00 Utazás Korzikára, a szépség szigetére Elôadó: Malomhegyi Imre 9 Szerda 14:00 Megelôzô Vagyonvédelem - ORFK 11 Péntek 14:00 Egzotikus Barangolások: Húsvét Szigetek, Chile, Argentina. Elôadó: Pallos Imre 14 Hétfõ Mûvészettörténet: Szecesszió Elôadó: Ludmann Mihály 16 Szerda Családi Kör Dévai Katalinnal
14:00
14:00
18 Péntek 14:00 Biblia kör - Jézus születése körüli események. Elôadó: Pongrácz Róbert hittanár 21 Hétfõ 14:00 Karácsony Fényei. Fellépnek: Lipcsey Edit, Hollosy Katalin, Hegedûs Valér, Hegedûs Szabolcs és a Béres Ferenc kamarakórus. Házigazda: Fenyves Mária Annunziata 22 Kedd 14:00 André Rieu: Karácsonyi Zenés összeállítás Elôadó: Malomhegyi Imre 23 Szerda 14:00 Barangolás a Szentföldön - Idegenvezetés Szilágyi Irénnel 28 Hétfõ 14:00 Klasszikus magyar filmekre emlékezünk 29 Kedd 14:00 Klasszikus magyar filmekre emlékezünk 30 Szerda 14:00 Klasszikus magyar filmekre emlékezünk 31 Csütörtök 14:00 Klasszikus magyar filmekre emlékezünk
17
programok
NYUGDÍJAS ÉLET
Sok szeretettel meghívjuk Önt nyugdíjas rendezvényeinkre! Elõadásaink HILD Kártyával ingyenesen látogathatók!
j a n u á r iprogram
A program Arany és Ezüst kártyával látogatható 4 Hétfõ 14:00 Újévi koncert mindenkinek meglepetés mûvészekkel. Házigazda: Fenyves Mária Annunziata
18 Hétfõ 14:00 Aquaworld bemutató túra. Találkozás a Szépmûvészeti Múzeum elôtt.
5 Kedd 14:00 Napóleon: A nagy hódító élete. Elôadó: Malomhegyi Imre
20 Szerda Régi magyar slágerek Elôadó: Berta Claudia
6 Szerda Divatdiéták Elôadó: Kuglosics Mónika
14:00
22 Péntek 14:00 Andre Rieu koncert a Drezdai operában. Házigazda: Malomhegyi Imre
8 Péntek Barangolás hazai tájakon Elôadó: Szilágyi Irén
14:00
25 Hétfõ 14:00 Egzotikus Barangolások: Brazília. Elôadó: Pallos Imre
14:00
11 Hétfõ 14:00 Mûvészettörténet: Francia Expresszionizmus. Elôadó: Ludmann Mihály
26 Kedd 14:00 Szentpétervár: észak Velencéje gyöngyszemei. Elôadó: Malomhegyi Imre
13 Szerda 14:00 Családon belüli erôszak - ORFK
27 Szerda Családi Kör Dévai Katalinnal
15 Péntek 14:00 Biblia kör - Pongrácz Róbert hittanár Jézus példázata az adós szolgáról
29 Péntek 14:00 A méhek varázslatos világa. Elôadó: Dr. Szalay László, Biológiai Tudományok Kandidátusa
18
14:00
programok
NYUGDÍJAS ÉLET
A programok helyszíne HILD Klub. Címe: Budapest, V. kerület, Széchenyi utca 1. fszt. Megközelíthetõ a 2-es metróval a Kossuth térig, vagy a 2-es villamossal. Az épület a Magyar Tudományos Akadémia és Országház közötti útszakaszon, a Széchenyi rakparton található. Bõvebb felvilágosítást a programokról a 887-56-00-ás telefonszámon kaphatnak, vagy írhatnak nekünk az
[email protected] e-mail címre is, személyesen pedig a HILD Irodában adunk felvilágosítást hétköznap 9-tõl délután 5-ig (címünk: 1054 Budapest, Széchenyi u. 1. fszt.). Szeretettel várjuk Önöket!
f e b r u á r iprogram
A program Arany és Ezüst kártyával látogatható 1 Hétfõ 14:00 Tavaszváró feltöltôdés vitaminokkal, ásványianyagokkal. Elôadó: Kuglosics Mónika
15 Hétfõ 14:00 Farsangi dínom-dánom. Fellépnek: Marót Nóra, Csák József, Hegedûs Valér. Házigazda: Fenyves Mária Annunziata
2 Kedd 14:00 A XX. Sz. nagy kalandjai. Északi, Déli sark meghódítása, Mount Everest legyôzése. Házigazda: Malomhegyi Imre
16 Kedd Utazás Tunéziába. Elôadó: Malomhegyi Imre
14:00
17 Szerda Örökzöld válogatás Elôadó: Berta Claudia
14:00
3 Szerda Farsangi mulatság. Elôadó: Madison Duo
14:00
5 Péntek 14:00 Az állatvilág Hungarikumai. Elôadó: Dr. Szalay László Biológiai Tudományok Kandidátusa 8 Hétfõ 14:00 Mûvészettörténet: A kubizmus. Elôadó: Ludmann Mihály 9 Kedd Andre Rieu: Gála Koncert. Házigazda: Malomhegyi Imre
19 Péntek 14:00 Hazánk kulturális értékei, látnivalói. Elôadó: Szilágyi Irén 22 Hétfõ 14:00 Egzotikus Barangolás: Jemen, Etiópia, Zanzibár. Elôadó: Pallos Imre 24 Szerda Kórusdélután Váradi Edittel
14:00
14:00 26 Péntek 14:00 Kerámiaszobrászat Józsa Judit - Magyar táncokról szóló elôadása.
10 Szerda 14:00 Bankkártyák biztonságos használata, internetes vásárlás - ORFK 12 Péntek 14:00 Biblia kör - Pongrácz Róbert hittanár Jézus példázata az irgalmas szamaritánusról
A programváltozás jogát fenntartjuk! 19
rejtvény
NYUGDÍJAS ÉLET
KEDVES OLVASÓINK!
FÜLES AJÁNDÉKCSOMAGOT NYERT: KSZENDEFFY KÁROLYNÉ (BP), KOVÁCS ROLAND (BP) AJÁNDÉK KÖNYVET NYERT: CSÓKÁS EDIT (ÉRD), MADARÁSZ KÁROLYNÉ (BP), PAPP MELINDA (VECSÉS), PIROS FERENC (BP), KARIKA ERNÔ (BP), MAJOR ÁGOTA (BP), SZAKÁCS GÉZA (BP), ÁGOSTON BÉLÁNÉ (BP), JUHÁSZ JÁNOSNÉ (BP), KÁROLYI PÉTER (DUNAKESZI) JELENLEG IS A FÜLES MAGAZIN JÓVOLTÁBÓL KÖZÖLJÜK REJTVÉNYÜNKET, AMELYNEK FÔSORAIT BEKÜLDVE A HELYES MEGFEJTÔK KÖZÖTT 2 DB AJÁNDÉKCSOMAGOT SORSOLUNK KI!
20
A NYÍLT LEVELEZÕLAPOK BEÉRKEZÉSI HATÁRIDEJE: 2010. FEBRUÁR 10. CÍMÜNK: HILD, 1054 BUDAPEST, SZÉCHENYI U. 1.
alapítvány
NYUGDÍJAS ÉLET
„FEHÉRVÁR TRAVEL” KÖZHASZNÚ ALAPÍTVÁNY A RÁSZORULÓKÉR T "Lemondani a feleslegrôl akkor, amikor másoknak a szükséges hiányzik: nem jótett, hanem kötelesség." A "Fehérvár Travel" Közhasznú Alapítvány a Rászorulókért”, elesettekért, hátrányos helyzetûekért, fizikai és szellemi fogyatékkal élôkért, illetve a beteg idôsekért és gyermekekért alakult meg 2008. januárjában, a Fehérvár Travel Kft. támogatásainak és karitatív tevékenységének koordinálására.
AZ ALAPÍTVÁNY CÉLJA • Elsôsorban azon rászoruló személyek és intézmények felkutatása és hatékony megsegítése, akik más forrásból nem számíthatnak támogatásra. • Hiteles alapítványi munka: a személyes segítés, a nyilvánosság és az átlátható, pontos elszámolás útján • A gazdasági élet szereplôi közül a lehetô legszélesebb körben támogatók megnyerése ennek az elvnek (segítségnyújtás kötelezettsége) és ügynek (a legrászorultabbak személyes megsegítése). ÉS TEVÉKENYSÉGE: • Segítségnyújtás pályázati rendszeren keresztül Negyedévente pályázati kiírás konkrétabban meghatározott céllal, és ezek elbírálása A pályázat elbírálásának fôbb szempontjai A pályázati igények személyes felmérése, és megvalósulásuk személyes ellenôrzése • Segítségnyújtás személyes szolgálattal Alapítványunk az elmúlt esztendôben 8 székesfehérvári intézménynek és 56 magánszemélynek több mint 25.000.000,- Ft összeg támogatást nyújtott. 1/2008. beteg gyermekek mûtétjének támogatása 2/2008. szegény család gyermekeinek beiskolázásához segítségnyújtás 3/2008. hajléktalanok lakáshoz, munkához segítése 4/2008. mûtétek, orvosi beavatkozások támogatása, amik más módon nem finanszírozhatók Támogatott intézmények: Viktória Rehabilitációs Központ, Szent György Kórház, autisztikus gyermekeket gondozó intézmények, Kríziskezelô Központ, Mozgássérült Egyesület
2009-ES ÉVRE A TERVEZETÜNK: • Pályázati rendszer folytatása, ismertebbé tétele (1/2009. vakok, gyengén látók támogatása ill. gyógyítása) • Személyes szolgálat kiszélesítése • További Támogatók megnyerése
„FEHÉRVÁR TRAVEL” KÖZHASZNÚ ALAPÍTVÁNY A RÁSZORULÓKÉRT 8000 Székesfehérvár, Városház tér 5., Tel: 22/510-683 www.fehervartravelalapitvany.hu
[email protected] Számlaszám: 11736006-20379328 (OTP-Bank)
HILD HÁZI VONAL 06-1-887-56-66
HILD E L L Á T Ó S Z O L G Á L A T A HILD ELLÁTÓ SZOLGÁLATA a HILD ügyfelek részére személyre szabott segítséget nyújt a nap 24 órájában (Az "Életvitel Bón" is igénybe vehetô!)
Igénybe vehetõ szolgáltatások: - beteg- és személyszállítás, - kis- és nagytakarítás, - kis- és nagybevásárlás, - pedikûr, manikûr, fodrász, - masszôr, - társalkodás, - orvoshoz kísérés, - gyógyszerkiváltás, - ebédszállítás, - fürdetés, - sebkötözés, - vérnyomás- és vércukorszint-mérés, - kórházi kezelést követôen rehabilitálás és otthoni ellátás, - szakápolás, - hospice ellátás, - végakarattal kapcsolatos ügyintézés
Újonnan igénybe vehetô a mobil patyolatszolgáltatás - mosás, - tisztítás Az árak a mosást, vasalást, csomagolást tartalmazzák. A patyolatszolgáltatás csak hétfôtôl péntekig üzemel, hétvégén és munkaszüneti napokon nem. A szolgáltatást kórházban fekvô betegek is igénybe vehetik! Kérjük hívja bizalommal a HILD HÁZI VONAL-át 06-1887-56-66, melyen kollégánk részletes tájékoztatást nyújt személyre szabott szolgáltatásainkról és árainkról.
Kérjük, hogy szolgáltatásainkat este 8 órától reggel 8 óráig, ünnep és munkaszüneti napokon csak halaszthatatlan esetben vegyék igénybe.
