perspectief
UWV
nummer 3 | oktober 2011
Suzanne Pasteuning:
‘Door mijn stoma begon mijn leven opnieuw’
op Kijk ook v.nl/ www.uw f ie perspect
2 | uwv perspectief
plaza Plaza is het prikbord voor lezers van
uwv Perspectief. Hier kunt u andere lezers oproepen om samen activiteiten te on
5
dernemen. Oproepen en reacties kunt u sturen naar
[email protected] of uwv Concerncommunicatie, Gebouw B, Post bus 58285, 1040 hg Amsterdam. Vermeld
6
ZELFSTANDIG IN ZUID-LIMBURG
in de linkerbovenhoek van de envelop of in de onderwerpregel van de e-mail
De Stichting Autisme en Wonen helpt
altijd ‘Plaza’ en bij een reactie ook het
(jong)volwassenen met autisme om
onderwerp. Let op: Plaza is niet bedoeld
zelfstandig te wonen in de regio Zuid-Lim
voor commerciële initiatieven. De redac
burg. Medewerkers van de stichting leren
tie beslist over plaatsing en hierover kan
vaardigheden aan die nodig zijn om goed
niet worden gecorrespondeerd.
Inhoud 5
voor jezelf te zorgen. Ze geven hulp bij het WINNENDE WAJONGERS
studeren, werken en het doen van je eigen administratie. Er is ook dagbesteding.
In het Kröller-Müller Museum in Otterlo
Jongeren die al zelfstandig wonen maar
is op 3 oktober het tweede grote uwv Wa
nog hulp nodig hebben, kunnen via de
jong Kunstcongres gehouden. Beeldend
stichting woonruimte en begeleiding ‘op
kunstenaars met een Wajong-uitkering
maat’ krijgen. Er is per direct woonruimte
exposeerden er hun werk en konden con
beschikbaar in Gulpen, Limburg.Z
tact leggen met galerieën, kunstuitleners, kunstenbonden en opleidingsinstituten.
ijn perspectief 1 M Zijn knieën konden het werk op de hijskraan niet meer aan. Pieter is nu, met hulp van uwv, mobiel fietsenmaker.
6 Toch sporten Hoe slap en stijf je je ook voelt: na een herseninfarct of bij chronische ziekte is sport een wonderbaarlijk medicijn. Journaliste Froukje Wattel ondervond het zelf.
18 Geen misverstand Over controles en boetes heerst bij sommige klanten van uwv onduidelijkheid. Herken de tien bekendste misverstanden en streep ze af.
11 Mijn perspectief 2 Door een ernstige darmziekte verloor Suzanne haar energie en levenslust. Sinds ze een stoma heeft, kan ze alles eten en alles doen.
21 M ijn perspectief 3 Al heel jong had Karoline last van dwang gedachten. Ze raakte er arbeidsongeschikt door. Nu helpt ze lotgenoten.
Lees verder op www.uwv.nl/perspectief.
uwv was er met een informatieve stand waar bezoekers terechtkonden met vragen over hun Wajong-status of mogelijkheden te verkennen om zich verder professioneel te ontwikkelen en te participeren. Een
15 ‘Bazen’ op de foto Ze zijn allemaal eigen baas, de mensen in de fotoreportage van Maartje van Wulfften Palthe. Net als zijzelf begonnen ze vanuit een uitkering.
deskundige jury beoordeelt alle kunst OP WEG MET DE CANTA
werken, en ander werk van de kunste naars, en kiest drie kunstenaars die hun
Wilger uit Amsterdam is een website
werk mogen exposeren op uwv-kantoren.
begonnen voor mensen met een beper
Z
king, speciaal voor hen die in een Canta of
ECHTE VRIENDSCHAP
Sandra (19) uit Sint Willebrord heeft een
een ander gehandicaptenvoertuig rijden.
Benieuwd wie er dit jaar heeft gewon
lichte verstandelijke beperking, maar ze
Hij doet dat als particulier. Het kost hem
nen? Lees meer en bekijk de video op
redt zich prima in het dagelijks leven.
een klein beetje geld en hij verdient er
www.uwv.nl/perspectief.
Het is voor haar alleen moeilijk om
niets aan. Nu zoekt Wilger iemand in
contact te maken met andere mensen.
Amsterdam of op maximaal 50 kilometer
Via Plaza hoopt ze nieuwe vrienden te
afstand, die verstand heeft van internet
vinden. Ze zoekt contact met mensen van
fora en hem kan helpen met de juiste
haar leeftijd, maar ze mogen ook ouder
computerinstellingen.Z
zijn. Het liefst zou ze ervaringen uitwis selen met mensen die ook een beperking
Lees verder op www.uwv.nl/perspectief.
hebben en samen op pad gaan om leuke dingen te ondernemen.Z Lees verder op www.uwv.nl/perspectief.
kijk voor meer oproepen op www.uwv.nl/perspectief
12 Prima broodjes Jongeren in Den Bosch kregen de kans om een bedrijf op te zetten, een lunchbezorgdienst. Het hielp perfect bij het vinden van een echte baan.
12
15
4 | uwv perspectief
Pieter Sjouke Buruma
ruimte voor u
Leeftijd:
tekeningen op te sturen voor de rubriek ‘Ruimte voor U’ levert veel reacties op. Nu uwv Perspectief ook een WERK EN KANKER
om inzendingen te plaatsen. Blijft u daarom uw gedichten, foto’s en teke
Annet Blaauwwiekel-Schilder (46) uit Roden
ningen insturen. Dat kan per e-mail
leeft nu acht jaar met behandelingen tegen
naar
[email protected] of per brief
borstkanker en uitzaaiingen. Sinds vijf jaar
naar uwv Concerncommunicatie,
heeft ze een arbeidsongeschiktheidsuit
Gebouw B, Postbus 58285, 1040 hg
kering. Annet: ‘Heel veel kan ik niet meer,
Amsterdam. Zet ‘creatief’ in de on
maar ook nog heel veel wel. Daarom ben ik
In 2007 hoorde Marjolein Scheers (51) dat ze
derwerpregel van de e-mail of in de
begonnen aan de studie ‘stress counseling’.
borstkanker had. Tijdens het programma
linkerbovenhoek van de envelop.
Zelf miste ik praktische ondersteuning in
Herstel & Balans dat ze na haar behandelingen
mijn pogingen om aan het werk te blijven.
volgde, deed ze twee workshops schilderen bij
Die hulp wil ik nu wel aan anderen geven.
een plaatselijke kunstenares. Het bleek voor
Sinds twee jaar ben ik freelance jobcoach
haar een geweldige uitlaatklep en ze ging zelf
voor Stap.nu, een counseling- en re-integra
standig verder. Eerst op kleine doekjes – goed
tiebedrijf gespecialiseerd in het begeleiden
voor de concentratie – maar langzamerhand
van mensen die kanker hebben of hebben
wordt haar werk groter en daarmee ook haar
gehad. Dit schilderij symboliseert mijn
zelfvertrouwen. Dit is een van haar schilderijen.
werk. Daarom hangt het in mijn praktijk
De vrolijke, dikke danseres staat voor de blijheid
ruimte.’ Z
om te leven en van het leven te genieten. Z
BLIJ OM TE LEVEN
NICKY TEKENT EN DICHT
DE CONCLUSIE OVER DE STERRENHEMEL
Nicky Roos (27) uit Lelystad heeft een
Iedereen heeft een bepaald idee over het begrip ‘een ster’
Wajong-uitkering; ze lijdt aan een
Is het rond, vierkant, heeft het water, of enigszins land?
ernstige, chronische darmziekte, de ziekte
Door niet de juiste waarheid te weten, blijven kometen zo interessant.
van Crohn, en ze heeft ook darmpoliepen.
Brengt een vallende ster werkelijk geluk?
Nicky: ‘Ik heb een handicap, maar ik ben
Of is jouw mening het tegenovergestelde en brengt een vallende ster juist ongeluk?
positief. Binnenkort word ik nog drie
Kometen hebben een verleden en een toekomst als fantasie,
keer geopereerd. Als ik straks mijn stoma
Ze hebben een bepaald doeleinde en een bepaalde historie,
heb, kan ik ook werken; ik zou dolgraag
Alles willen achterhalen en weten is niet goed,
aangepast werk doen. De stoma wordt
Een bepaalde gedachtegang beïnvloedt hoe jij je dag begroet,
een deel van mijn lichaam, een deel van
Misschien begroet jij de dag wanneer het regent en voelt dat fijn,
mijn genezing, dus mijn toekomst. Ik
Mijn perspectief 1
46
De oproep om gedichten, foto’s of
onlineversie heeft, is er meer ruimte
tekst: marian vleerlaag | beeld: yvonne brandwijk | uwv perspectief | 5
Naam:
‘Via uwv heb ik een starterslening kunnen krijgen’
A
ls kraandrijver had hij een machtig beroep, vond
dat ik het idee kreeg van een mobiele reparatieservice’, vertelt Pie
Pieter. Maar de nasleep van een brommerongeluk
ter. Bij het waarmaken van zijn plannen kreeg hij veel steun van
maakt het hem onmogelijk zijn vak nog langer uit te
zijn vriendin Marijke en veel hulp van uwv. ‘Ik heb ervaren dat
oefenen. ‘Ik moest kruisbandreconstructies ondergaan aan mijn
met hulp van uwv veel mogelijk is’, zegt hij. ‘Zelfs als je geen eigen
knieën en kreeg vorig jaar twee nieuwe knieprotheses’, vertelt hij.
geld hebt, zoals ik. Ik werd begeleid door een re-integratiebureau,
Terwijl de ander vrolijk de dag begint bij een mooi binnenkomende zonneschijn,
Elke dag in de torenkraan klimmen en onderhoud plegen ging
maar heb via uwv ook een starterslening kunnen krijgen.’
ben er blij mee. Dichten en tekenen zijn
Een illusie of een gedachtegang geeft een persoon een doel of een wens,
niet meer. ‘Zo’n nieuwe knie moet je zo veel mogelijk sparen. Bo
In januari van dit jaar begon Pieter met bujomobiel. De omzet
voor mij manieren om me te uiten, want
Het geeft je energie, of kracht in het leven of als een mens.
vendien slikte ik medicijnen die mijn concentratievermogen be
groeit gestaag. ‘Mensen moeten je weten te vinden en dat kost
ik ben geen prater. Ik ben een vechter en
Door alles te achterhalen of te willen weten zullen er geen wensen of doelen bestaan,
ïnvloedden en dat gaat niet samen met verantwoordelijk werk op
tijd en geld. Maar ik heb wel het gevoel dat het erin zit. Toch blijft
doe alles om beter te worden en straks een
En zal jouw plekje als wens door een gevonden feit in de hemel, daardoor misschien
grote hoogte.’ Hij overlegde met uwv en besloot met pijn in het
mijn oude vak trekken. Ik zou het liefst een paar dagen per maand
mooie toekomst te hebben.’ Dit is een van
vergaan! Z
hart een nieuw beroep te kiezen, als zelfstandig ondernemer. ‘Van
als freelancer de kraan op gaan om mijn hijsbewijs te behouden.
huis uit had ik geleerd om fietsen te repareren; ik was ook vaak in
Het moet lukken met mijn knieën. Met uwv wil ik dat bespreken.’
de weer met de fietsen van de zoons van mijn vriendin. Vandaar
Z
Nicky’s gedichten.
kijk voor meer gedichten, foto’s en schilderijen op www.uwv.nl/perspectief
6 | uwv perspectief | tekst: froukje wattel | beeld: maurits giesen
Froukje Wattel
uwv perspectief | 7
Froukje Wattel:
‘Ik móét blijven bewegen’
Restverschijnselen Froukje: ‘Dat ik een paar dagen na het herseninfarct wat fysiotherapie kreeg, vond ik logisch. Ik kon im mers nauwelijks een kopje optillen, laat staan lopen. Maar sporten? Daar was geen denken aan. Toen ik ruim een jaar later weer redelijk kon lopen en fietsen, zei de fysiotherapeut: “Je zult de rest van je leven meer moe ten sporten dan je gewend was.” Sporten: het stond ver van me af, maar ik begreep dat het me zou helpen om mijn conditie te behouden, om restverschijnselen zoals duizeligheid, vermoeidheid en moeilijk bewegen het hoofd te bieden. Bewegen, zo leerde ik, is goed voor je
Sporten helpt
hersenen.
bijna altijd
Voor mij en veel andere mensen vergt serieus sporten een gedragsverandering. Vergeleken met twee keer in de week gezellig tennissen, zoals vroeger, is mijn hui dige “recept” beslist andere koek. Elke week sport ik anderhalf uur met de apparaten bij de fysiotherapeut, ik ga een rondje joggen, doe yoga, evenwichtsoefenin gen en fiets veel. Sportverslaafd ben ik na drie jaar nog steeds niet, maar ik merk aan mijn energie en spier
Chronisch ziek? Sport helpt écht
Sporten als medicijn Journaliste Froukje Wattel (57) kreeg drie jaar geleden een herseninfarct. Ze was verbaasd toen artsen haar een sportprogramma aanraadden; ze kon nog geen kopje optillen. Voor uwv Perspectief bezocht ze professor dr. Frank Backx, hoogleraar Klinische sportgeneeskunde in het umc Utrecht.
R
kracht dat het effect heeft. Dat merk ik vooral als ik een week níét sport.’ Wat zou je minimaal moeten doen? De Nederlandse norm voor gezond bewegen is: in totaal een halfuur per dag activiteiten van elk minstens vijf aaneengeslo ten minuten uitvoeren. Huishoudelijk werk valt daar ook onder. ‘Maar dit geldt voor ouderen’, zegt Backx. ‘Jongeren moeten eigenlijk minimaal een uur per dag bewegen. Helaas beseffen jongeren het belang daarvan minder goed dan 55-plussers.’
ust houden, kalm aan doen! Het is het be
dat fysieke activiteit ook goed is bij veel andere ziekten.
kende advies voor een zieke, vroeger al
‘Bovendien weten we nu veel beter dat bedrust snel leidt
Depressies
thans. ‘Het idee dat rust bijna altijd goed
tot vermindering van spierkracht, balans en evenwicht’,
Helpt bewegen echt altijd? ‘Bijna altijd geldt de Ame
is, kwam voort uit onwetendheid. En uit angst van de
vertelt Backx. ‘Daarom beginnen we bij een hartaanval,
rikaanse slogan “Exercise is medicine”’, zegt Backx.
zieke en zijn omgeving dat er weer iets naars zou ge
hersenbloeding of herniaoperatie al na een paar dagen
‘Alleen bij koorts en acuut letsel met bloedingen schrij
beuren’, zegt Frank Backx. Hij is hoogleraar klinische
met voorzichtig bewegen. Staan en lopen hebben ook
ven we rust voor, tot de bloeding of koorts verdwenen
sportgeneeskunde in het umc Utrecht.
het voordeel dat er een stimulerende prikkel van het li
is. Verder is er bijna geen ziekte te bedenken waarbij
De omslag kwam ruim twintig jaar geleden toen ze in
chaamsgewicht op je botten komt. Dus je moet zo snel
bewegen geen winst oplevert. Bij revalidatie en chro
Amerika ontdekten dat, naast te veel eten, vooral te
mogelijk uit bed. Er zijn gelukkig steeds meer beweeg
nische ziekten, maar ook bij voorkómen of uitstellen
weinig bewegen leidde tot overgewicht. Wetenschap
programma’s, ook voor herstellende hartpatiënten, kan
van hart- en vaatziekten, suikerziekte en alzheimer
pelijk onderzoek naar bewegen en sport toonde aan
kerpatiënten en mensen met suikerziekte of obesitas.’
bijvoorbeeld. Of milde depressies: hardlopen werkt
Ook wie chronisch ziek of
gehandicapt is, heeft allerlei
mogelijkheden om te sporten; individueel, in groepsverband of met lotgenoten – op
verschillende niveaus. Vraag informatie bij uw arts of
patiëntenvereniging of kijk op:
- www.sportiefbewegen.nl
- http://gehandicapten-sport. startpagina.nl
- http://www.sportgeneeskunde. com/fsmi_lokatie_overzicht
8 | uwv perspectief
uwv perspectief | 9
Hans van Kuppevelt Tips voor nieuwe sporters bijna net zo goed als een antidepressivum. Soms kun
doelen om zo goed mogelijk al je restcapaciteiten te
je door sporten bereiken dat je met medicijnen kan
leren gebruiken, liefst in overleg met de arts of fysio
minderen of stoppen. Helaas geldt dat niet voor alle
therapeut. Overdrijf niet en ken je grenzen. Doe een
ziekten. Mensen met epilepsie en zware longaandoe
inspanningstest bij een erkend sportmedisch centrum
ningen worden wel fitter van sport, maar ze moeten
of gebruik een hartslagmeter. De vuistregel is dat je
hun medicijnen toch altijd blijven slikken.’
nog moet kunnen praten tijdens het sporten. Anders
Na vier tot zes weken zie je de resultaten van regelma
ga je te ver.’
- Probeer vijf keer per week een half uur te bewegen.
- Stel samen met arts of
fysiotherapeut haalbare doelen.
- Kies een sport die u leuk vindt en doe eens een proefles.
- Vorm een groepje met
tig sporten en bewegen, stelt Backx. ‘Je bent fitter in alle opzichten, kunt gemakkelijker de trap op en bent
Niveau behouden
minder snel uitgeput, je cholesterol en bloeddruk
Hij steekt patiënten en sporters graag een hart onder
gaan gestaag omlaag en je hele kwaliteit van leven ver
de riem: ‘Onthoud dat je meer kunt dan je denkt. Dat
betert.’
stimuleert je en het is goed voor de kwaliteit van leven
Feit blijft dat veel mensen een stok achter de deur no
op alle gebieden. Werk, privé en medisch!’
dig hebben. Omdat de luie stoel lonkt of omdat ze lie
Wattel: ‘Dat is inderdaad goed om te beseffen, ook
ver sport op televisie zien.
voor mij. Want soms kost sporten moeite, zeker nu ik
‘Wie niet van zweten in sportscholen houdt, kan bege
medisch gezien niet meer vooruitga. Na drie jaar zit
leiding vragen van een fysiotherapeut of een personal
verdere genezing er niet in. Maar ik moet blijven spor
coach’, zegt Backx. ‘Of ga sporten met vrienden, begin
ten om dit niveau te behouden. Ik heb nu eenmaal een
samen een groepje voor nordic walking. Het hoeven
achterstand. Wil ik op mijn zeventigste nog een beetje
niet per se intensieve sporten te zijn. Wandelen, fiet
meekomen met mijn leeftijdsgenoten, dan moet ik iets
sen of zwemmen is ook prima. Maar doe het wel struc
blijven doen!’ Z
collega’s, buren of vrienden:
samen sporten motiveert en het is gezellig.
- Bouw sportactiviteiten
langzaam op, jaag uzelf niet op.
- Spierpijn en vermoeidheid
horen erbij: daarna voelt u zich fitter.
tureel minimaal twee keer in de week. Stel haalbare
Sporten na darmkanker Toen bij Hans van Kuppevelt (59) in
te gaan fietsen. Maar na de tweede
En het is prettig om iets te doen in
teerd, kreeg hij het advies om aan
Toen ben ik doorgestuurd naar
heeft Hans van Kuppevelt zijn werk
2009 darmkanker werd geconstazijn conditie te werken. ‘Sporten was er de laatste jaren wat bij
ingeschoten’, vertelt hij. ‘Maar de
specialist adviseerde mij om vóór ik aan de chemo en de operaties
begon door sport mijn conditie te
verbeteren. Al was de eerste opera-
tie een flinke aanslag, toch scheelde
het dat ik een goede conditie had. In het ziekenhuis motiveerden ze mij
meteen om flink te bewegen en na thuiskomst heb ik me – met stoma – bij het sportcentrum gemeld om
operatie had ik geen reserves meer. Herstel & Balans, een programma
speciaal voor kankerpatiënten. Dat bleek dé manier om een nieuwe
balans te vinden. In twintig sessies leer je gericht bewegen, zonder je te forceren of de pijngrens op te
zoeken. Maar ook zonder steeds te denken aan wat er allemaal piept
en kraakt in je lichaam. Je leert wat je wel en niet meer kunt en je con-
ditie gaat enorm vooruit. Omdat je
steeds meer dingen wel kunt, is het heel goed voor je zelfvertrouwen.
plaats van af te wachten.’ Inmiddels als adviseur bij een woningbouw-
corporatie weer hervat. ‘Maar sporten houd ik erin. Ik fiets dagelijks
twintig kilometer van en naar mijn werk en ik wandel veel, soms met mijn overbuurman en soms met
mijn vrouw. We nemen wel eens
de trein om ergens in het land ontspannen te gaan wandelen. Ik ben veel actiever en dat houd ik zo!’ Kijk op www.herstelenbalans.nl.
‘Ik kreeg het advies vóór de chemo mijn conditie te verbeteren’
Naam:
10 | uwv perspectief
Suzanne Pasteuning
kort
Leeftijd:
dens, informatiestands, video’s, debatten, sportclinics en mini-
symposia begint op zaterdag 5 november de Week Chronisch
Zieken 2011. Dit keer is het motto
De themaweek duurt tot en met 12 november. Ook uwv doet mee met speciale activiteiten op 23 Werkpleinen. Je kunt er terecht voor: - voorlichting en advies over Wajong en werk;
‘Jong en je wilt...’. De openingsdag
- bijeenkomsten en presentaties
trum Papendal in Arnhem, met
- discussies tussen werkgevers,
wordt gehouden in congrescen-
workshops voor dans, muziek en
acteren. Dit is de gelegenheid om
alles te weten te komen over sporten met een beperking, aangepast wonen, vakantie en reizen, werk
over werken met een ziekte;
politici en chronisch zieken over de deelname van mensen met
een chronische ziekte of handicap aan de arbeidsmarkt. Z
en studie, nieuwe vormen van
Kijk voor meer informatie op
belangenorganisaties en veel meer.
www.uwv.nl/perspectief.
zorg en revalidatie, patiënten- en
www.chronischziek.nl en
TOPVOETBAL EN NOG WERK OOK Voetballen zonder contributie
bij een bekende club als Ajax, fc
Utrecht of nac? En ook een nieuwe baan vinden? Het klinkt te mooi om waar te zijn. Toch is dat wat Dutch Career Cup doet. In sep-
tember is het project begonnen,
opgezet door Stichting Life Goals,
usg Restart en uwv. Het idee is dat je van voetballen fit wordt en leert
samenwerken. Daar heb je iets aan als je werk zoekt.
Dutch Career Cup is bedoeld
voor iedereen met een Wajong-
uitkering. De deelnemers spelen
als echte professionals in meer dan twintig voetbalteams bij de regio-
nale clubs. Ze trainen twee keer per week en komen in een paar toer-
nooien tegen elkaar uit. Intussen
krijgen ze persoonlijke begeleiding
van een uwv-coach om binnen een jaar een geschikte baan te vinden. Ook doen ze klusjes bij de club,
zoals kantinewerk of materiaal
repareren, om te ontdekken wat bij hen past. Z
Aanmelden kan op www.wajongwerkt.nl of op dutchcareercup.nl.
MANTELZORG MAG GEZIEN WORDEN In Nederland zorgen 3,5 miljoen
informatiestands over de bergen
naaste omgeving die chronisch
Ook is er extra aandacht voor hun
mensen voor iemand in hun
ziek, gehandicapt of op een andere manier hulpbehoevend is. Zo’n 1,1 miljoen mensen doen dat meer dan acht uur per week en meer dan drie maanden. Uit bewon-
werk die mantelzorgers verzetten.
TOESLAG: WIE HEEFT ER RECHT OP?
problemen, zoals het combineren
Ontvangt u een uitkering van uwv,
De toeslag van uwv is een andere
len van vervanging en de kosten
uw lasten betalen? In sommige ge-
langdurigheidstoeslag die u bij de
met een betaalde baan, het regevan de zorg voor een naaste. Z
dering en dank voor dit vaak
Kijk voor meer informatie op
vember de Dag van de Mantelzorg
www.mezzo.nl, de website van de
onzichtbare werk wordt op 10 nogehouden. In veel plaatsen zijn
speciale workshops, excursies of
www.uwv.nl/perspectief of
Landelijke Vereniging van Mantelzorgers en Vrijwilligerszorg.
Mijn perspectief 2
30
WEEK CHRONISCH ZIEKEN DRAAIT OM JONGEREN Met tientallen bijzondere optre-
tekst: job tichelman | beeld: yvonne brandwijk | uwv perspectief | 11
‘Het beste wat me kon overkomen, is mijn stoma’
S
uzanne bleek op haar 21ste een onge neeslijke darmontsteking te hebben, colitis ulcerosa. ‘Ik was toen net begon
nen aan de opleiding sph, Sociaal Pedagogische Hulpverlening. Elke dag had ik buikkramp en diarree; ik voelde me slap en energieloos. Bij alles wat ik deed, moest ik rekening houden met de ziekte. Ik werd steeds passiever. Zo is er nog maar weinig aan, dacht ik soms. Totdat ik in 2007 mijn stoma kreeg: het beste wat me kon overkomen. Het was alsof ik opnieuw begon. Ik had geen pijn meer, ik kon alles weer eten en kreeg weer energie. Enthousiast ondernam ik dingen die ik lang niet had gedaan; op vakantie, volleyballen. Ik schaam me niet voor mijn stoma. Ik ben er zelfs trots op. Na de eerste volleybaltraining ging ik douchen met teamgenoten. Natuurlijk werd er gekeken, maar dat vind ik niet erg; de ene vrouw heeft een dikke kont, ik heb een stoma. Mijn vriend ontmoette ik toen ik mijn stoma al had. Het maakt hem niets uit. Eerst maakte ik me wel eens zorgen of het mensen zou afschrikken. Dat bleek mee te vallen. Ze reageren vaak opvallend laconiek als ik mijn stoma noem. Door mijn gezondheidsproblemen heb ik wat langer over de sph gedaan en daarna zat ik on geveer een jaar thuis. Ik solliciteerde wel, maar werd nooit uitgenodigd. Eerst vermeldde ik
maar kunt u van het geld niet al
vallen geeft uwv een toeslag. Uw totale (gezins)inkomen moet dan
onder het sociaal minimum liggen; dat is het bedrag dat minimaal
nodig is om van te kunnen leven.
Het vastgestelde sociaal minimum is niet voor iedereen hetzelfde; het hangt af van uw leeftijd en uw situatie.
dan de bijstandstoeslag en de
sociale dienst van de gemeente
kunt aanvragen. Ook de Belastingdienst biedt toeslagen, namelijk
zorgtoeslag, huurtoeslag, kinder-
toeslag en kinderopvangtoeslag. Z
mijn stoma altijd, maar daar ben ik mee gestopt. Het schrikt kennelijk toch af. Uiteindelijk kreeg ik een baan bij een stichting die schoolreisjes en excursies organiseert. Ik heb daar een jaar gewerkt, maar op dit moment zit ik helaas weer even thuis. Naast mijn darmontsteking bleek ik afgelopen zomer ook nog eens chronisch ontstoken longen te hebben. Ik ben daardoor op dit moment te zwak om te kunnen werken.
Kijk voor informatie
www.uwv.nl/perspectief en www.uwv.nl/toeslagen.
Daar baal ik enorm van, want ik vind het juist heerlijk om te werken. Ik popel dan ook om weer aan de slag te gaan als het lichamelijk beter met me gaat. Hopelijk ooit weer met mensen of in de hulpverlening. Want daar ligt toch echt mijn hart.’ Z
12 | uwv perspectief | tekst: annemarie de haas | beeld: martin waalboer
uwv perspectief | 13
Een goed belegde boterham Jongeren krijgen werk via eigen lunchbezorgservice
die ze zelf rondbrachten. Een nieuwe groep gaat dit jaar met Gesmeerd verder; de eerste lichting is klaar. We kregen respect en we mochten de baas zijn, zo vat de eerste groep de ervaringen samen. Ze vonden de verantwoordelijkheid ‘tof’, al was het niet altijd even gemakkelijk. Ze moesten veel met elkaar overleggen en dan krijg je ook soms commentaar. Lastig vonden ze dat, maar ook leerzaam. Björn (19): ‘Ik ging altijd meteen in de verdediging. Nu weet ik wanneer ik dat níét hoef te doen. Ik ben me ook meer gaan openstel len.’ Nasira: ‘Ik heb geleerd met kritiek om te gaan. Ik kon best bazig zijn. Ik luister nu beter naar anderen. En als ik het moeilijk vind wat ze zeggen, tel ik tot tien en kom ik er later op terug.’ Inzicht in gedrag Beiden zijn blij met de werkervaring. Björn: ‘Ik zat al een halfjaar thuis en wilde zo graag aan de slag.’ Bij hun zoektocht naar een baan zijn ze begeleid door job coach Kim Evers, die hen ook ondersteunde bij het op zetten van de lunchservice. Björn liep vroeger vast in zijn werk door zijn directheid (‘ik zeg wat ik denk en dat vindt niet iedereen altijd prettig’). Door Gesmeerd
Nasira, Björn en andere jongeren in Den Bosch die geen werk hadden, bedachten zelf een lunchbezorgdienst, samen met de stichting Sterk in Werk. ‘Gesmeerd’ loopt gesmeerd en het helpt jongeren verder.
‘M
kreeg hij meer inzicht in zijn gedrag. Hij werkt nu ach ter de kassa in een supermarkt. ‘Dit is leuk, omdat ik
orgen mag ik weer aan het werk!’, zegt
regulier werk te vinden. ‘Ze mochten vanaf het begin
graag met mensen in contact kom. Maar op termijn wil
Nasira (18) enthousiast. Ze is er klaar
meedenken en meebeslissen’, vertelt manager Ben van
ik weer de horeca in, daar ligt mijn hart! Ik heb middel
voor. Ze was een van de jongeren die
Rosmalen van Sterk in Werk. ‘Als je die ruimte krijgt,
bare hotelschool gedaan en bij Van der Valk gewerkt. Ik
lunchservice Gesmeerd opzette en is nu aan de slag bij
en je wordt medeverantwoordelijk, dan krijgt werk een
wil graag iets doen met die ervaring.’
lunchroom Panini in Veldhoven. ‘Ik vind het zo leuk en
andere betekenis. De werkgever bij wie je daarna solli
Nasira had in de zoektocht naar werk vooral last van
ik krijg zo veel complimenten. Terwijl ik eerst altijd te
citeert, ziet iemand die snapt wat het betekent om een
haar leerachterstand. ‘Mensen denken dat je niets
horen kreeg dat ik alleen maar schoonmaakwerk kon
bedrijf te runnen. Dat is belangrijk.’
kunt. Maar ik heb gewoon wat meer tijd voor dingen nodig. En ik ben wel bereid om te leren. Dat kan waar
doen. Maar ik wist dat ik veel meer kon. Ik wilde een kans!’
Zelf bedacht
ik nu werk. Ik doe er van alles bij en ik heb het zo naar
Die kans kreeg Nasira vorig jaar, samen met vijf an
Met elkaar bedachten de jongeren een lunchservice
mijn zin!’
dere jongeren van wie een deel een Wajong-uitkering
voor bedrijven op een industrieterrein in Den Bosch.
Van de vier anderen in het traject Gesmeerd lopen er
had. Stichting Sterk in Werk bedacht voor jongeren
Ze gingen eerst kijken bij concurrenten, bezochten de
drie stage (deels in combinatie met school), de vierde
met leer- of gedragsproblemen een manier om zelf een
horecavakbeurs en zorgden dat hun bedrijf bekend
heeft een baan gevonden. Z
bedrijf op te zetten en te runnen. uwv stond garant
werd bij potentiële klanten. Op het menu kwamen
voor de financiering. Het doel was na verloop van tijd
broodjes met door henzelf bedacht en gesmeerd beleg,
Kijk ook op www.gesmeerd.nu
‘Eerst kreeg ik altijd te horen dat ik alleen schoonmaakwerk kon doen’
14 | uwv perspectief | tekst: els kalkman | beeld: theo smit
tekst: petra ter veer | beeld: maartje van wulfften palthe | uwv perspectief | 15
o, zit dat zo!
Fotograaf portretteert collega-ondernemers
Stel, u laat tegen betaling elke dag de honden
Meld al uw werk altijd direct
Hoe zit het met vrijwilligerswerk?
van de buren uit. Dit lijkt misschien een hobby
naast uw uitkering en waarvoor
u niets betaald krijgt? Of waar u
of vriendendienst. Maar dit is werk en u moet het direct doorgeven aan uwv. Het kan namelijk gevolgen hebben voor uw uitkering. Voorkom problemen en lees hier welke regels voor u gelden. Dit verschilt per type uitkering.
Al het betaalde werk dat u doet
u al dan niet in loondienst bent, moet u bij uwv opgeven. Als u
dus regelmatig iemand helpt en daar een beloning voor krijgt,
bent u verplicht dat te melden. Of dat gevolgen heeft voor
uw uitkering, hangt van veel
factoren af. Op de website van
uwv vindt u per type uitkering informatie over de invloed van werk op uw uitkering.
Doet u wel eens werk waarvoor alleen een onkostenvergoeding
voor krijgt? Ook dat moet u aan uwv melden. Laat uwv weten wat voor vrijwilligerswerk u
doet en hoeveel tijd u hieraan
besteedt. Meld ook welke onkostenvergoeding u krijgt. U mag
een maximale onkostenvergoeding van 150 euro per maand
ontvangen (met een maximum van 1.500 euro per jaar). Dit
heeft geen invloed op uw uit-
kering. Een hogere vergoeding kan gevolgen hebben voor uw uitkering. Controle
Maartje begon voor zichzelf
Dit najaar voert uwv weer
controles uit. Voorkom proble-
men en geef gewerkte uren en
inkomsten direct door aan uwv. Dit doet u met het wijzigingsformulier van uw uitkering.
Kijk op www.uwv.nl/werkenuitkering of ga naar www.uwv.nl/ perspectief. Daar wordt u met-
een doorgelinkt naar de juiste webpagina’s.
U kunt ook bellen naar uwv Te-
lefoon Werknemers 0900-92 94
(lokaal tarief) om uw wijzigingsformulier aan te vragen. U kunt
op dit nummer ook terecht met al uw vragen over werk en een uitkering. Z
Fotograaf Maartje van Wulfften Palthe (31) deed een oproep in uwv Perspectief: ze zocht zelfstandig ondernemers die net als zijzelf vanuit een wia- of Wajong-uitkering met hun bedrijf zijn gestart. Het werd een prachtige fotoreportage.
V
ier jaar geleden kreeg Maartje een burn-
nemen. Ik wil dat positieve aspect graag onder de aan
out. ‘Ik was jarenlang over mijn grenzen
dacht brengen bij mensen die in een soortgelijke situa
gegaan. Ik was ambitieus en perfectionis
tie zitten. Dit project begon dus als leeropdracht, maar
tisch in alles wat ik deed en ik luisterde totaal niet naar
ik hoop dat het een hoger doel dient, namelijk dat het
mijn lichaam. Daarnaast viel mijn baan als archeoloog
mensen inspireert en inzicht geeft in hoe het ook kan.’
inhoudelijk tegen. In het begin zat ik als een zombie op
In totaal kreeg Maartje negentien reacties op haar op
de bank. Toen ik op advies van de huisarts ging wande
roep in uwv Perspectief, onder andere van mensen die de
len, begon ik foto’s te maken van wat ik op straat tegen
verhalen bij haar foto’s wilden schrijven.
kwam. Met hulp van uwv volg ik nu een fotografieop leiding. Daarnaast ben ik nu dus ondernemer.’
Op de pagina’s hierna ziet u zes foto’s van Maartje.
Voor haar opleiding moest ze een project bedenken;
Kijk op www.uwv.nl/perspectief voor de volledige repor
het werd een reportage over ondernemerschap. ‘Per
tage en de interviews. Y
soonlijk vind ik het ideaal voor iedereen die een beper king heeft. Je kunt je eigen tijd indelen en op tijd rust
16 | uwv perspectief
‘Ideaal: je eigen tijd indelen en op tijd rust nemen’
uwv perspectief | 17
Evelien van Soest Beroep: eigenaar
José van Erp Beroep: therapeut en
kledingwebshop
voetreflexmasseur
2
Lindsy van Uden Beroep: zorgassistent Patricia Bruynse Beroep: eigenaar webboetiek
Eric Cremers Beroep: beeldend kunstenaar
Eigen baas worden? Een eigen bedrijf beginnen
van de handige tests op
om weer aan het werk te
Alle informatie over het be-
kan een goede manier zijn
Peter Overmars Beroep: old-timer restaurateur
gaan. Maar het vraagt grondige voorbereiding. Onder-
zoek eerst of u wel geschikt bent voor het ondernemer-
schap, bijvoorbeeld met een
www.werk.nl.
ginnen van een bedrijf vanuit een uitkering is te vinden op
www.uwv.nl/eigenbedrijf. Ervaringen van anderen staan op www.werk.nl/werkblad.
18 | uwv perspectief | tekst: annemarie de haas beeld: theo smit
uwv perspectief | 19
Tien misvattingen over de controles van uwv
Geen twijfel mogelijk Over de controles van uwv bestaat onduidelijkheid en dat is niet nodig. Wie zich goed verdiept in de regels en zich aan deze regels houdt, zal nooit een boete krijgen. Voor de zekerheid de tien bekendste misvattingen op een rij.
1
uwv controleert
2
Ik doe niets fout,
3
Ik doe alleen
4
Als ik huisbezoek krijg,
5
Ik heb nauwelijks geld,
alleen via de telefoon
dus ik word niet
onbetaald werk.
zal het wel foute boel
dus een boete kan ik
of met huisbezoek.
gecontroleerd.
Waarom zou ik
zijn.
niet betalen.
uwv houdt doorlopend
Iedereen die een uitkering heeft,
Huisbezoek kan zonder aanleiding
Wie zich niet aan de regels houdt,
dossiercontroles, daar hoeft
kan controle krijgen. Er worden
uwv controleert of u vrijwilligers
plaatsvinden, er hoeft niets mis te
bijvoorbeeld onjuiste gegevens
u niets van te merken. Bij een
speciale analyses gedaan om te zien
werk hebt gemeld. Hebt u dat
zijn. Het is een gelegenheid om ook
verstrekt, informatie achterhoudt
adreswijziging, bijvoorbeeld,
of mensen zich in een risicogroep
niet gedaan, dan kan dat gevolgen
zelf klachten door te geven of vragen
of te laat doorgeeft, kan zelfs een
worden de nieuwe gegevens
bevinden. Daarnaast zijn er
hebben voor uw uitkering.
te stellen. Extra uitwisseling van
verhoogde boete krijgen. Onterecht
vergeleken met die van de
steekproeven, dossiercontroles en
informatie kan de klant sneller aan
ontvangen uitkeringen moeten altijd
gemeente. Ook met instanties
bestandsvergelijkingen.
werk helpen: dat is altijd het doel.
worden terugbetaald.
controle krijgen?
Zie voor verdere regels www.uwv.nl/vrijwilligerswerk.
als de Belastingdienst en de Sociale Verzekeringsbank worden bestanden vergeleken.
6
Ik wist niet dat ik iets
7
Als ik de deur niet
fout deed, dus ik hoef
opendoe, krijg ik ook
niet te betalen.
geen controle.
8
9
10
Ik hoef uwv niet te
Bij tussentijdse
Ik kan er best wat bij
controle zeg ik wel
werken; er is toch geen
zeggen dat ik naar het
dat ik aan het eind
controle in bedrijven.
buitenland ga, want daar zijn toch geen
van het jaar alles zal doorgeven.
controles.
Onwetendheid is geen argument. Alle
Als huisbezoek niet uitkomt, wordt
informatie staat in de folders en op de
daar rekening mee gehouden. Maar
site. Iedereen kan weten wat mag en
wie elk bezoek weigert, krijgt van
Er zijn strikte termijnen voor
daarmee geld verdienen zonder uwv
uwv controleert ook buiten
niet mag; die verantwoordelijkheid
uwv een oproep om op kantoor te
meldingen. Wie weer aan het
te hebben geïnformeerd.
Nederland of iemand de juiste
ligt bij de klant. Neem bij twijfel
komen. Als u niet komt, kunt u de
werk gaat of een klus gaat doen,
gegevens doorgeeft. Wie op een terras
contact op met uwv. Alleen als
uitkering kwijtraken.
moet dat binnen zeven dagen
in Spanje gaat werken, moet dat aan
iemand schriftelijk aantoonbaar
doorgeven. De klant heeft zelf
uwv laten weten. Binnen of buiten
verkeerd is geïnformeerd door uwv,
die verantwoordelijkheid; al deze
Nederland geldt: te veel ontvangen
kan een boete komen te vervallen.
informatie is te vinden in folders en
uitkering moet u altijd terugbetalen.
op de website.
U kunt daarnaast ook nog een boete
uwv bezoekt regelmatig bedrijven om te controleren of mensen
krijgen.
Hoe controleert uwv? Weten hoe uwv controles uitvoert? Ga naar
www.uwv.nl/perspectief en bekijk het filmpje ‘Controle bij u thuis. Hoe gaat dat in zijn werk?’
20 | uwv perspectief
Naam:
Karoline Esser
kort
Leeftijd:
Wanneer krijg ik mijn uitkering?
Buddy’s voor mensen met Niet
uwv betaalt uw wao-, waz-, wia-
De data waarop uwv uw uitke-
wekenperiode begint na de eerste
Aangeboren Hersenletsel (nah)
of Wajong-uitkering rond de 23e
ring betaalt, vindt u ook op www.
betaling. Meestal ontvangt u de
waren er al langer. Maar nu zijn
van de maand. Het duurt meestal
uwv.nl/betaaldata.
eerste betaling over een periode
er ook eBuddy’s: buddy’s die
twee werkdagen voor het geld op
via internetcontact mensen met
uw rekening staat. Werkdagen
Twee werkdagen later
nah uit een isolement halen,
zijn: maandag, dinsdag, woens-
Hebt u uw uitkering twee
Buitenlandse rekening
ondersteunen en er voor ze zijn.
dag, donderdag en vrijdag. Het
werkdagen na deze betaaldatum
Ontvangt u uw uitkering op een
Een eBuddy doet dat online, via
weekend en nationale feestda-
nog niet ontvangen? Neem dan
buitenlandse betaalrekening?
de chat, door te skypen (bellen
gen zijn geen werkdagen. Zorg
contact op met uwv Telefoon
Dan staat de uitkering meer dan
via de computer) of te e-mailen.
daarom dat de datum van uw
Werknemers 0900 – 92 94
twee werkdagen later op uw
Heel fijn voor mensen met nah,
automatische afschrijvingen na
(lokaal tarief).
rekening. Z
want zo hebben ze toch de mo-
de 25e van de maand is.
gelijkheid om steun en contact te Betaaldata
van twee of drie weken.
Ook ww? Hebt u ook een ww-uitkering?
Voor de komende maanden staan
Deze wordt per vier weken
Heb je nah en wil je graag con-
de volgende betaaldata vast:
achteraf betaald. U ontvangt
tact met een eBuddy, of wil je je
- 23 november
deze uitkering dus niet op een
juist aanmelden als eBuddy? Ga
- 22 december
vaste dag in de maand. De vier
naar www.uwv.nl/perspectief voor meer informatie.
DE KLANT MAG HET ZEGGEN
WAAR MOET IK ZIJN?
Mijn perspectief 3
49
Online buddy
hebben. Z
tekst: marian vleerlaag | beeld: yvonne brandwijk | uwv perspectief | 21
‘De ellende ombuigen naar iets positiefs’
‘A
l vanaf mijn kinderjaren heb ik een dwangstoornis. Mensen met zo’n stoornis hebben dwanggedachten
– om die te neutraliseren, moeten ze van zichzelf dingen doen. Iemand met bijvoorbeeld smetvrees moet van zichzelf overdreven vaak zijn huis schoonmaken. Ikzelf was bang om lelijke gedachten te krijgen, ik wilde mijn denken voor 100 procent controleren. Lukte dat niet, dan moest ik heel veel bidden – ik ben gelovig opgevoed. Tegenwoordig is zo’n stoornis relatief goed te herkennen en te behandelen, maar vroeger was er weinig over bekend. Dus ook na mijn jeugd bleef ik somber en angstig. Rond mijn 22ste woonde ik op mezelf, had ik een stressvolle baan en een vriend. Dat was te veel: ik stortte in en kon niet meer werken. Er volgde een moeilijke tijd. Ik was bang dat ik mijn nare gedachten zou uitvoeren en durfde twee jaar lang niet alleen mijn flat uit. Met veel geduld van mijn vriend, veel vechten en veel therapie heb ik mijn stoornis onder controle gekregen. Ik kan er nu goed mee leven, maar het blijft een gevoelige plek. Aanvankelijk was ik 80 tot 100 procent afgekeurd,
uwv hoort graag wat klanten
de managers in die districten.
later 50 procent. Ik ben als vrijwilliger begonnen
een handig overzicht van alle
van de dienstverlening vinden.
Ook is er een centrale cliënten-
bij de adf Stichting (angst, dwang en fobie, red.).
soorten zorg, hulp en financiële
Daarom zijn er speciale cliënten-
raad die met de Raad van Bestuur
Daar heb ik onder meer het lotgenotencontact
Vaak is het moeilijk uit te vinden
ondersteuning van gemeenten,
raden. Alle leden van die raden
praat over het beleid. Vindt u dat
opgezet. Ik was er helemaal op mijn plaats, maar
waar je precies moet zijn – en
Centrum Indicatiestelling Zorg
zijn klant van uwv; zij kennen
zaken anders en beter kunnen
wilde toch graag een gewone betaalde baan.
soms word je van het kastje naar
(het ciz beoordeelt of mensen
de praktijk en geven uit eigen
worden geregeld? Laat het de
Door eigen initiatief werk ik nu voor 50 procent
de muur gestuurd. Daarom is
recht hebben op awbz-zorg) en
beweging of op verzoek van uwv
cliëntenraad in uw district
bij de Zorglijn Angststoornissen van het amc in
Regelhulp in het leven geroepen,
uwv. Z
advies. uwv heeft bijvoorbeeld
weten. Z
Amsterdam. Ik organiseer lotgenotencontact-
Nederland heeft heel veel rege-
weg te wijzen. Regelhulp biedt
lingen, wetten en organisaties op het gebied van sociale zekerheid.
speciaal om ouderen of mensen met een ziekte of handicap de
en familiebijeenkomsten en spreek mensen
het advies opgevolgd om enkele Kijk op www.regelhulp.nl.
brochures en brieven te verande-
Meer informatie op www.clienten-
individueel. Vanuit mijn eigen ervaring probeer ik
ren, omdat ze onduidelijk waren.
raad-uwv.nl – ook voor wie zelf lid
ze moed te geven en de schaamte weg te nemen. Het
In totaal zijn er elf districtscliën-
wil worden.
doet mij goed dat ik de ellende die achter me ligt,
tenraden die overleg voeren met
heb kunnen ombuigen naar iets positiefs.’ Z
22 | uwv perspectief | tekst: frederieke de vries
getipt
Tof ! kook boek Le kker koke n in 8 sta ppen
VOEL HET ZELF OP SENS1 1
Handige producten, leuke uitgaanstips en ander moois.
KOKEN KAN IK OOK Iedereen kan koken (en dus lek ker eten) met het Tof! kookboek.
ROLSTOELTENNISTOP IN AMSTERDAM
Elk recept is in foto’s afgebeeld
Stichting
Communic
in acht duidelijke stappen met De beste rolstoeltennissers van de
sport- en zakenwereld spreken.
korte uitleg. Ook wie een beper
wereld tegen elkaar zien slaan?
De Britse televisiepresentator en
king heeft of zich niet goed kan
Tijdens de Invacare Doubles
rolstoelbasketballer Ade Adepitan
Masters, van 2 tot en met 6
presenteert en Cees Vervoorn,
november, spelen ze in het Frans
voormalig Nederlands zwemmer
Drums, dwarsfluit of keyboard
paste instrumenten zijn te leen via
inclusief feesthapjes en toetjes.
Otten Stadion in Amsterdam.
en oud-Paralympisch chef de
spelen: het hoeft helemaal niet
de Muziekotheek. Probeer het en
Tof! Kookboek kost € 15 en is via
Invacare houdt ook trainingen
mission, is gastspreker. Z
lastig te zijn, zelfs niet met een
speel – als het bevalt – de sterren
fysieke handicap. Er bestaat een
van de hemel. Z
en er is een showroom met de
Iedereen kan spelen
nieuwste rolstoelmodellen en
Kijk voor meer informatie op
blokfluit die je met één hand kunt
andere hulpmiddelen, naast een
www.uwv.nl/perspectief.
bespelen, er is een keyboard voor
symposium waar experts uit de
atie
concentreren, tovert met dit boek
de boekhandel te bestellen. Online
zestig heerlijke gerechten op tafel,
inkijken en bestellen kan ook. Z Kijk op www.uwv.nl/perspectief.
colofon
Kijk op www.uwv.nl/perspectief.
voeten… Deze en andere aange uwv Perspectief is een uitgave van
voor spraak- of vergrotingssoftware
uwv (Uitvoeringsinstituut Werk
of brailleleesregel via
nemersverzekeringen) en bestemd
www.anderslezen.nl.
ALLES VINDEN DANKZIJ LAYaR
SKIËRS HOEVEN NIET TE STAAN
Wajong-, iva- of wga-uitkering. Het
Het is alleen toegestaan artikelen of
Waar is de dichtstbijzijnde
vacatures in de omgeving. Via
Wintersport niks voor mensen
Italië en Oostenrijk. Ook fami
blad verschijnt drie keer per jaar. Aan
beeld uit uwv Perspectief – geheel
rolstoeltoegankelijke wc?
camera en gps op de smartphone
met een beperking? Onzin. Wie
lieleden en vrienden van mensen
de inhoud van uwv Perspectief kun-
of gedeeltelijk – over te nemen na
Is hier in de buurt een
scant Layar de buurt en put
niet kan staan, kan vaak toch
met een handicap kunnen mee. De
nen geen rechten worden ontleend.
toestemming van de redactie.
gehandicaptenparkeerplaats?
dan alle nuttige informatie uit
skiën. Met enthousiasme, deskun
buitenlandse bergen iets te ver of
Kan ik ergens vlakbij mijn
de NaviDisa-database. Wie het
dige instructeurs en aangepast
hoog? In Nederland zijn er genoeg
Redactie
Vragen?
blindengeleidehond uitlaten?
interessant vindt, kan meehelpen
materiaal leren heel veel mensen
skimogelijkheden. Z
uwv Concerncommunicatie
Op uwv.nl vindt u alle informatie over
Al die vragen krijgen razendsnel
de grote database aan te vullen.
zelfstandig de bergen af te roet
antwoord van ‘Layar zonder
(‘Layar zonder drempels’ won
sjen. De Stichting Wintersport Ge
drempels’ in de gratis Layar-app.
al de aanmoedigingsprijs in de
handicapten organiseert elk jaar
De interactieve navigatiedatabase
wedstrijd Apps for Amsterdam.)
speciale wintersportreizen naar
voor mensen met een beperking biedt zelfs een overzicht van alle
voor mensen met een wao-, waz-,
Op sens11 kunnen jongeren met
over te brengen aan jongeren
Postbus 58285
de dienstverlening van uwv en uw
Kijk voor meer informatie en
een beperking zich helemaal
die het minder goed horen, zien
1040 HG Amsterdam
rechten en plichten. Of u kunt bellen
locaties op www.uwv.nl/perspectief.
uitleven in muziek én hun eigen
of voelen. De geplande locaties
e-mail:
[email protected]
met uwv Telefoon Werknemers,
talenten ontdekken. Het muziek
in Nijmegen en Eindhoven zijn
0900 - 92 94 (lokaal tarief). Houd als
Z
evenement is op verschillende
rolstoel- en epilepsievriendelijk
Realisatie vdbj_, Bloemendaal
Kijk ook op www.uwv.nl/perspectief.
plaatsen en data te bezoeken. Het
en er is gekwalificeerd ehbo-
www.vdbj.nl
nummer bij de hand. Alle brochures
echte werk van dj’s kun je er le
personeel. Z
Vormgeving
van uwv kunt u zowel telefonisch
Studio Marise Knegtmans
bestellen als downloaden via de site. Adreswijziging Een adreswijziging geeft u door aan
ren en bijvoorbeeld de basistech niek van dancemuziek. Er zijn
Kijk voor data, prijzen en
dj’s, aromajockeys, foodjockeys
meer informatie op
Productiebegeleiding vdbj_ Print Support
en er is een speciale sensefloor.
www.uwv.nl/perspectief.
issn:1571-1099
het uwv-kantoor dat uw uitkering
Ook werken kappers en masseurs mee om de beleving van muziek
u belt uw 9-cijferige burgerservice-
Visueel gehandicapten kunnen een
verzorgt én aan de Gemeentelijke
aangepaste versie van uwv Perspec-
Basisadministratie.
tief ontvangen. U kunt dit doorgeven op 0900 - 92 94 (lokaal tarief). Ook kunt u de platte tekst ontvangen
24 | uwv perspectief | tekst: els wiegant | beeld: elsbeth tijssen
bijlo
De blinde cabaretier,
schrijver en columnist
Vincent Bijlo geeft com-
mentaar op het leven en de sociale zekerheid.
fotograaf: maurits giesen
‘J
e moet een beweegkuur volgen, een balanstraject, een
‘Ja, dat zei ik.’ ‘Wat een prachtige oneliner. Maar die had je
loopjefitprogramma, een fijnfietsparcours. Je moet
niet kunnen bedenken zonder rokers, dus rokers hebben
sportmomenten inbouwen in je dag, zodat je een
wel degelijk nut.’
stukje energie opbouwt.’
‘Ik heb nooit gezegd dat ze geen nut hebben. Maar als jij
‘Een stukje energie: wat is dat nou weer?’
kan kiezen: de schatkist spekken met accijns of zelf gezond
‘Een brokje zelfvertrouwen, dat krijg je ervan – het moti
aan de slag, wat kies je dan?’
veert. Jij hebt fysieke en mentale terugkoppeling naar jezelf
‘Ehm, oei, ja, hé, ik steek er even een sigaret bij op, dan kan
toe nodig. Ik zie en hoor het aan de signalen die je geeft.’
ik wat beter nadenken. Pfffff, oké. Ik moet dus sporten,
‘Wat zijn dat dan voor signalen, hé?’
want dat bedoelde je toch met je balansmomenten en be
‘Je zit niet lekker in je velletje.’
weegvensters?’
‘Velletje, velletje: alsjeblieft, man, die taal van je!’
‘Ja, dat bedoelde ik.’
‘Zie je wel, ik zei het je toch? Met dit woede-eruptietje geef
‘Maar waarom dan al die softe taal? Weet je waarom er zo
je het zelf zooooo duidelijk aan! Jij hebt handvatten nodig,
veel mensen niet sporten? Dat komt door dat rare jargon
bewegingshandvatten. Je hebt zo veel in je, maar het wordt
van je. Als jij nou gewoon gezegd had “Jij moet aan sport
niet getriggerd. Door dat stukje beweging trigger je die in
gaan doen, dat is fris, en gezond, daar blijf je van in conditie
terne vulkaan van je.’
en je hoofd wordt er leeg door”, dan had ik dat allang ge
‘Nou, dan zal ik wel eerst moeten stoppen met roken, an
daan. Dan had ik nu misschien wel ergens een topfunctie
ders gaat die interne vulkaan van mij alleen maar as uit
gehad, was ik misschien wel mijn hele vermogen verloren
braken. Dan zou ik het luchtverkeer nog in de war brengen
op de beurs, wie weet. Gelukkig dan maar dat ik al die tijd
ook.’
niet gesport heb. Je hebt eigenlijk gelijk, maar die taal, die
‘Roken is je eigen onvermogen inhaleren – daar zou ieder
ikweetheelgoedwathetbestevoorjouistaal. Dan denk ik: dat maak
een mee moeten stoppen.’
ik zelf wel uit, badmuts, of ik ga sporten.’
‘Waarom zou ik stoppen? Ik zit al met die handicap, en dan
‘Goed, dan zeg ik het nu gewoon: “Als jij gaat sporten, gaat
moet ik ook nog eens niet roken – dan neem jij mij dat ook
het stukken beter met je, want je lichaam is gemaakt om te
nog eens af.’
bewegen, wat voor beperking je ook hebt.” Duidelijk?’
‘Ik snap je weerstand, iedereen is bang voor het opgeven
‘Duidelijk. Ik druk mijn sigaret uit en ik ga beginnen.
van een zekerheid, ook al is het een schijnzekerheid.’
Dankjewel.’
‘Wat zei je nou net? Roken is het inhaleren van je eigen on
‘Graag gedaan, jij ook bedankt. Ik zal voortaan heldere
vermogen?’
taal gebruiken.’ Z
