www.gezondverstandavonden.nl
NIEUWSBRIEF Derde jaargang, nummer 2 Februari 2013 Inhoud: Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina
1 5 5 7 7 8 8 10 11 13 14 15 16 17 17 21
Pagina
23
W
: We laten het niet in de soep lopen! Gezond Verstand en Locatiehouders als knooppunten in de economie : Verslag van de GVA in VENRAY op 22 januari 2013: Arjen Slijp : Even voorstellen: Andrea Bleeker – Spreekster tijdens Gezond Verstand Avonden : Quote : De Gevaren van Fluoride in Drinkwater & Tandpasta – Healthranger7 : Verslag van de GVA in Nederweert, op 22 januari 2013: Sanne Hulscher : Even voorstellen: Brigitte van Hengel, locatiehoudster van locatie Woerden : Mijn eigen moestuin : Even Voorstellen: Mischa Philippsborn – Spreker tijdens Gezond Verstand Avonden : Levensgenieters opgelet… : Verslag van de Gezond Verstand Middag – Tweede locatie in Woerden! : Verslag van de Gezond Verstand Middag – Langenboom : Even voorstellen: Inge Cox – spreekster tijdens de Gezond Verstand Avonden Verslag Gezond Verstand Middag in Alkmaar, 3 februari 2013 : Natuurlijke tips: Een warme winterthee, een winterse pompoensoep, Roomboter met bieslook : Colofon
e laten het niet in de soep lopen!
Februari 2013, allerlei activiteiten liggen in het verschiet. Zaterdag 16 februari zullen we zeker niet in soep laten lopen! Dan zijn we in Schoten, net boven Antwerpen, op de voor ons inmiddels overbekende locatie in het prachtige kasteel. De Ridderzaal van dit werkelijk bijzonder mooie en sfeervolle kasteel is dan de hele middag tot onze beschikking. De belangstelling is ditmaal al groter dan de voorgaande keren, we groeien gestaag qua bekendheid met onze Gezond Verstand Middagen, ook bij de Zuiderburen. Het thema van de middag is: ‘Orgaandonoren zijn niet dood’. Ger Lodewick komt speciaal uit Groningen om over dit onderwerp te vertellen. Maar daarnaast komen er andere onderwerpen aan bod zoals ‘Oervoeding’, een lezing gegeven door Jolanda Dorenbos. Jolanda komt met Ger uit het hoge noorden en zij zal in Schoten ook haar bijdrage leveren. 1
Richard de Leth, voor velen inmiddels ook geen onbekende via zijn boek: ‘OERsterk’, en zijn lezingen in Alkmaar en Den Helder voor de GVA, heeft zijn volgende boek samen met Jolanda geschreven. Het vervolg op ‘OERsterk’ zal dus uitkomen onder hun beider naam. Jolanda ken ik nu geruime tijd en onze beide lezingen sluiten ook weer naadloos op elkaar aan: oervoeding en eetbare gewassen om ons heen uit eigen omgeving. Daarom laten wij deze middag niet in de soep lopen maar er zal wel soep zijn. Het boek: Help, er zit een pastinaak in mijn soep, is mijn inspiratie om ditmaal pastinaaksoep mee te nemen naar Schoten, maar Annie de Bondt, een lieve dame uit België, heeft haar bijdragen ook al aangeboden en zal twee pannen andere soep meenemen. Petra Wilmsen uit Nederweert zal haar steentje ook bijdragen en samen presenteren we een soep voor ieders smaak een keuze… Nick Sluijter kan inspirerend vertellen over tarwegras sap en iedereen kan deze smaak ook ervaren. Wanneer je helemaal ‘om’ bent en alleen nog het goede van moeder natuur wilt ontvangen kan het gebeuren dat mogelijke blokkades in het lichamelijke systeem opgeruimd moeten worden en Josee van Dooren zal hierover vertellen. Wie mijn lezing over vaccinaties en andere invloeden heeft beluisterd weet ook dat ik altijd de positieve kant aanreik om opgedane schade te beperken door dit te laten ontstoren, je lichaam weer in balans te laten brengen. Via de techniek Biofotonen Therapie is dit een mooie mogelijkheid. Een gevarieerde middag waarbij we velen hopen te mogen verwelkomen.
o o o o o
Een week later zullen we een dergelijke middag organiseren in Nederland en wel op zondag 24 februari in het plaatsje De Bult, vlakbij Steenwijk. Een middag eveneens vol met informatie. Zowel Jolanda Dorenbos als Josee van Dooren zullen daar ook spreken maar als boek mogen we presenteren: Gefeliciteerd met je burn-out, geschreven door Marina Schriek. Om haar verhaal kracht bij te zetten zal zij zelf een lezing geven op deze middag. Anand Badloe vertelt over de mogelijkheden die er zijn via Medische Thermografie, een techniek die als vervanging kan dienen van de gevaarlijke mammografie. De Hooimadam geeft uitleg over deze ludieke manier van je maaltijd warm houden en zo hopen wij nog meer magnetrons te verbannen! Voor 24 februari hebben we iets gezelligs bedacht. In plaats van soep zoals we in Schoten presenteren geven we hier een paar cadeautjes weg mogelijk gemaakt door een aantal locatiehouders uit het noorden en mijzelf. Elke 10e aanmelding zal op 24 februari een attentie krijgen: Boekje: Nooit geweten dat je dit ook kan eten (Anneke Bleeker) Boekje: Nooit geweten dat je viooltjes kan eten (Anneke Bleeker) Tweemaal een kaasje van biologische melkveehouderij Kleikracht uit Winsum Boek: Fluisterkind (Janita Venema), geschonken door locatie Katlijk Ronde kiezelsteenmat geschonken door locatie Steenwijk 2
Deze presentjes zullen op deze zondag gegeven worden. De volgende zondag in ons land zijn we aan het plannen, vermoedelijk op de locatie van Asten, vlakbij Valkenswaard en in Schoten zijn we weer op 1 juni. Voor deze middag staat het programma al weer op de agenda. We mogen weer een aantal nieuwe locaties begroeten: Noordeloos, Ophemert, Delft en Zutphen. Er verdwijnen af en toe ook locaties, het is zoals het is! Iedereen die graag een locatie wil starten krijgt de kans en de ene persoon verandert niet zijn of haar koers en de ander wel, dus om verschillende redenen kan een locatie zomaar weer verdwenen zijn. We kunnen inmiddels wel trots zijn op een behoorlijke vaste kern die door gaat; waar we mooie contacten mee hebben en die ook draaien zoals we hebben bedacht. Daar zijn we heel blij om en verder is het drie stappen vooruit en soms vier terug maar uiteindelijk groeit het aantal locaties gestaag. Een woord van dank bij dezen ook aan allen die helpen met opstarten, nog niet iedereen heeft dit kunnen uitvoeren omdat dit afhankelijk is van waar een locatie wil beginnen maar het is voor mij een geweldige ervaring geweest de afgelopen maanden na de zomerstop hoe dit verder verloopt. Dank voor alle hulp! Nu kan ik mij meer concentreren op de lezing over de eetbare gewassen. Er wordt momenteel hard gewerkt aan de uitbreiding van de ‘Nooit geweten…’-serie. Afgelopen vrijdag 8 februari waren de reacties over dit onderwerp in Alkmaar, op mijn eigen locatie, ook zeer positief. Elke maand verzorgen steeds weer andere sprekers daar een lezing, maar voor deze vrijdag had ik mijzelf op de agenda geplaatst. En omdat ik geen spreker hoefde te betalen dacht ik: “Kom op, doe leuk…” Men bepaalde zelf welk bedrag men als entree betaalde: 10 euro zoals gebruikelijk op elke locatie en dan was dit bedrag nu in ruil voor één van de boekjes uit de ‘Nooit geweten…’ serie. Maar wie een ander boek wilde, kon kiezen uit vier andere exemplaren waaronder ook het boek: Help, er zit een pastinaak in mijn soep. De prijs was dan 12,50 of 15 euro. Dit sloeg aan en het was een leuk gevoel om op deze wijze de inhoud van boeken te delen met anderen. Zelf spreken op je eigen locatie is toch anders dan wanneer je dat elders verzorgt. Deze dag hoefde ik geen attentie te verzorgen voor de spreker en ja, ik zou maar ‘gewoon’ beginnen. Maar dit liep anders, Hanneke mijn vriendin die trouw maandelijks achter het entreetafeltje zit en nu met de boeken erbij helemaal in haar nopjes was, trad kordaat op. Het was net drie minuten over acht, dus tijd om te starten, de laatste personen waren gaan zitten. Hanneke zei: “Geef mij de microfoon maar, ik zal je wel even aankondigen.” En zogezegd zo gedaan. Ze begon met: “Goedenavond, ik ben Hanneke, de vriendin van Anneke,” wat altijd al een gegrinnik oplevert… lijken we ook nog op elkaar dus we zijn al vele malen voor zussen uitgemaakt. “Hanneke en Anneke voor al uw feesten en partijen…” zeggen wij weleens gekkende weg maar het was heel leuk dat Hanneke dit zo spontaan oppikte. De avond verliep prettig, de belangstelling was oprecht en de complimenten waren dat ook. In de pauze had Hanneke het weer bedrijvig achter de boekentafel nadat ik had uitgelegd waarom het boek: Chemo? Of kan ik zélf kiezen? zo enorm belangrijk is qua inhoudelijke informatie. Dit boek ‘moet’ iedereen lezen die nog gezond is, juist dan! 3
Want het kan je leven positief beïnvloeden. Eigenlijk zou iedereen die in de landbouw werkt dit boek helemaal moeten lezen! Mest injecteren… hoe ongezond is dit? Ongelofelijk ongezond! Wat ook weer een kringloop is naar kanker omdat de gewassen, de grassen en dus ook de dieren daardoor verkeerd zijn beïnvloed. De mens eet groente en vlees en daar heb je de link naar ziekten. Overal waar ik de komende tijden spreek kun je dit boek met een fikse korting kopen, niet via de boekhandels of het internet maar alleen waar ik ben. Dat is op mijn beide locaties in Alkmaar en in Den Helder of als ik ergens op de agenda sta en een lezing geef. We hebben nu al bestellingen voor dit boek om mee te nemen naar diverse avonden. Een trouwe bezoeker noemde mij een handige verkoopster… ;-) Hij kon niet om dit boek heen na mijn verhaal! Dankjewel Piet voor het compliment en graag gedaan want jij hebt wat aan deze informatie! De avond verliep gezellig, ontspannen en er kwam ook weer een eind aan. Mijn moeder kwam op het laatste moment naar voren met een boeket bloemen. Kijk, mijn vriendin die spontaan de ingeving kreeg de avond te openen en mijn moeder die afsloot met een boeket, dank jullie wel, dit heeft mij goed gedaan! Heerlijk, dit zijn wat we dan zeggen ‘de krenten in de pap’! Vandaag (zondag, 10 februari) kijk ik met genoegen naar de bloemen en denk terug aan fijne reacties en lieve mails in mijn mailbox. Volgende week 17 februari is het exact vier jaar geleden dat ik mij in dit gewoel waagde via een mailactie om Nederland ‘even’ wakker te schudden ten aanzien van het HPV-vaccin. Terugkijkend ben ik dankbaar voor alles wat ik heb geleerd, voor alle mooie contacten die o zo waardevol zijn en voor de minder goede contacten die weer gepasseerd zijn omdat ook zij je iets te leren hebben, al is dat niet altijd duidelijk en te begrijpen. Via dit ‘rebelleren’ zijn we in mildere vorm informerend verder gegaan en uiteindelijk kwam in oktober 2010 het idee opborrelen om meer sprekers te laten spreken, wat tot de GVA heeft geleid en inmiddels ook GVM. In dit hele proces kwamen de bloemen en planten weer hevig op mijn paadje maar niet om mee te decoreren maar om culinair in te zetten om de maaltijd energierijker te maken. Dit heeft weer tot gevolg dat we de boekjes kunnen presenteren en uitgeverij Succesboeken wil ik danken dat zij dit mogelijk maken. Want een boek uitgeven is ook niet ‘even zomaar iets’, daar gaat ook een heel proces aan vooraf maar ik kan niet anders zeggen dan dat de ‘Nooit geweten…’ serie en daarnaast de grotere versie van de ‘Help, …’ serie op bijzonder leuke wijze tot stand zijn gekomen met mijn complete eigen inbreng wat als balans fungeert naast alle hectische en bizarre momenten. Het waren al met al bijzondere jaren. Ellen Vader leerde ik in maart 2009 kennen en ook Ellen is in Schoten de 16 e februari. 4
Van de 15e op de 16e februari bedacht ik de mailactie in het jaar 2009, dus we vieren een feestje Ellen! ;-) Proost! Dan drinken we een wijntje! Tot in Schoten! Anneke
G
ezond Verstand en Locatiehouders als knooppunten in de economie
Als we uit de crisis willen komen, dan kunnen we daar zelf veel meer aan doen dan we denken. Aan wie we ons geld uitgeven oefent een grote invloed uit. Het enige wat je daarvoor moet weten is wie jouw geld “verdient”. Welk bedrijf maakt echt waardevolle producten, die niet na een paar maanden kapot gaan of waar je ziek van wordt; welk bedrijf maakt geen of weinig vervuiling. Wat je nodig hebt is de goede informatie en een dosis gezond verstand. Als we een flink deel van ons geld gaan uitgeven bij lokale bedrijven die aan de gestelde criteria voldoen, dan “investeren” we zelf in beter. We gaan daar Kitty de Bruin en Piet van Oudenallen direct en indirect ook zelf van profiteren. We worden fitter door het kopen van vers en biologisch eten. Verder zal iedere euro besteedt bij zo’n bedrijf, in plaats van bij een multinational of online winkel, het dubbele opbrengen voor de lokale economie. Daardoor zullen nieuwe banen ontstaan en weer nieuwe bedrijven die daar op inspringen. Dat geeft de gezonde en schone economische groei die we nodig hebben. Geen overheid of multinational kan ons dat consumentenrecht ontzeggen. Met gezond verstand zullen we moeten gaan zoeken naar wegen om de locatiehouders en de buurtbewoners in te zetten in de lokale economische structuur. Het Local Economic Forum wil daar graag in meedenken. Piet van Oudenallen
V
erslag van de Gezond Verstand Avond in VENRAY op 22 januari 2013 Thema: “De innerlijke Bevrijding”, door Arjen Slijp
Arjen vertelt dat hij tijdens zijn ziekte (ME of CVS) ontdekte dat hij heel veel boosheid in zich had en die wel 20 jaar onderdrukt heeft. Toen hij in die boosheid ging, de boosheid ging voelen en er uitdrukking aan kon geven, verdween de vermoeidheid. 5
Hij ontdekte dus dat dit simpel in jezelf te vinden is. Hij was weliswaar genezen van ME, maar was intussen ook een beetje wereldvreemd geworden. Na zo’n lang ziekteproces is het raar om weer normaal te kunnen functioneren. Zijn baan gaf hem ook niet echt voldoening meer. Hij kreeg dan ook weer veel klachten zoals onzekerheid, onveiligheid en niet in een relatie kunnen functioneren. Ook nu ging hij weer onderzoeken wat de oorzaak daarvan is. Hij ontdekte dat alles energie is en hoe energie werkt. Negatieve emoties die niet gevoeld en geuit worden, worden (als ballast of blokkades) opgeslagen in het lichaam. Als dat maar al te vaak en lang genoeg duurt, dan kan dit ziekte of klachten veroorzaken. Door negatieve energie toe te laten en te voelen, te accepteren en ook op te ruimen verdwijnen de negatieve gevoelens. Door te voelen en de emotionele pijn los te laten kun je jezelf helen. Vanuit je denken of willen kun je niet genezen. Wat belangrijk is om te weten is dat het ego je steeds wil onderuithalen. Ook leer je ontdekken dat het allemaal niet waar is wat je altijd hebt geloofd (negativiteit over jezelf bijvoorbeeld); je leert zuiverder waar te nemen. Het ego wil altijd macht over je hebben en weerhoudt je van je essentie. Wat je in essentie bent dat is: liefde, kracht, licht, vrijheid, vreugde. Arjen heeft een methode ontwikkeld om je uiteindelijk bij je essentie te brengen. De eerste stap is natuurlijk wel dat jij de keuze daarvoor maakt en bereid bent om het helemaal aan te gaan. Het is een proces van steeds naar binnen gaan en van binnenuit gaan voelen waar het werkelijk om gaat. En dan ga je uiteindelijk ervaren wat het is om innerlijk bevrijd te zijn. En zoals Arjen het noemt: “de bron gaat ervaren”. In een korte voorbeeldsessie heeft Arjen laten zien hoe hij werkt, en hoe het werkt. Een van de deelnemers was bereid om dit te ervaren. Het was mooi om te zien hoe een negatief beeld, in een redelijk korte tijd, getransformeerd kan worden in een positieve ervaring. Hierbij nogmaals dank voor de bereidheid en openheid van de deelneemster. Ook heeft Arjen een oefening gedaan om je lichaam goed te leren voelen. Vaak zitten we toch met onze gedachten in ons hoofd, waardoor we niet meer echt voelen wat zich in het lichaam afspeelt en waardoor we van het gevoel zijn weggeraakt. Iedereen had hier zo zijn eigen ervaring. Kortom: het was en mooie avond waarin Arjen veel heeft gedeeld en de deelnemers ook allemaal zeer betrokken en actief waren. Dank aan Arjen en alle deelnemers voor deze positieve avond. Lia Lucassen Locatie GVA Venray
6
E
ven voorstellen: Andrea Bleeker – Spreekster tijdens Gezond Verstand Avonden
Mijn naam is Andrea Bleeker. Ik word wel eens verward met Anneke omdat we veel raakvlakken hebben en onze naam ook nog eens erg op elkaar lijkt. Toch ben ik echt iemand anders. Als kind heb ik ooit een antibioticakuur gehad waar ik heel ziek van ben geworden. Daarna wilde ik nooit meer een medicijn innemen dat niet natuurlijk was, want ik geloof dat alles wat de mens nodig heeft in de natuur te vinden is. We hebben hout, wol, voedsel, etc. etc.. Ik geloof dat medicijnen ook gewoon in de natuur te vinden zijn. Daarom ben ik zelf op onderzoek uitgegaan naar natuurlijke geneeswijzen. Ik heb verschillende massageopleidingen gevolgd en o.a. een opleiding tot kruidengeneeskundige. Daarnaast lees ik graag over oude geneeswijzen. De methoden die toen gebruikt werden kenden geen schadelijke bijwerkingen en waren ook niet slecht voor het milieu. Kijk naar dokter Kneipp. Hij had tuberculose, wat destijds een dodelijke ziekte was. Hij is dagelijks, weer of geen weer, gaan baden in een rivier vlak bij zijn huis. Het koude water zorgde ervoor dat zijn bloedsomloop gestimuleerd werd en hij is genezen. Nadien heeft hij heel veel mensen geholpen met de eenvoudige methode van wisselbaden en kruiden. Ik vind het jammer dat deze natuurlijke kennis om je gezondheid te verbeteren bijna is uitgestorven, want zij werkt nog steeds. Graag verspreid ik deze oeroude wijsheid van onze voorouders in lezingen en cursussen. Tijdens de lezingen laat ik ook graag zien hoe je zelf een remedie maakt zoals een hoestdrank of een crème zodat je er thuis meteen mee aan de slag kunt gaan. Hoe eerder je (zelf) aan de slag gaat met een kleine lichaamsklacht, hoe groter de kans dat het niet erger wordt. Ongeveer 1x per maand schrijf ik een verhaal over een kruid voor belangstellenden. Je kunt ze teruglezen op mijn website www.andreableeker.nl onder het kopje kruidengeheimen.
Quote: En toen kwam de dag dat het risico om opgevouwen in de knop te blijven zitten, groter was dan het risico om te bloeien. Anaïs Nin
7
Edel Maex
D
e Gevaren van Fluoride in Drinkwater & Tandpasta (Trefwoorden: fluorosis, fluorvergiftiging, risico's, gevaar)
Sinds de jaren '40 wordt fluoride in tandpasta verwerkt en in vele landen aan het drinkwater toegevoegd. Medici beweren dat fluoride volkomen veilig is en noodzakelijk voor een sterk gebit. Maar dit is niet waar! Fluoride is een zeer giftig afval afkomstig uit de aluminium-, fosfor- en kunstmestindustrie. Jaarlijks worden miljoenen tonnen fluoride geproduceerd. Met dank aan HealthRanger7 http://www.youtube.com/HealthRanger7 Voor meer video’s klik hier: http://www.youtube.com/playlist?list=PLF04372C1D154939F&feature=plcp Kijk hier voor de video: http://www.youtube.com/watch?v=tghyea6pqic
V
erslag van de Gezond Verstand Avond in Nederweert, op 22 januari 2013 - Lezing door Bio-tandarts Sanne Hulscher
Sanne heeft ons met veel enthousiasme alles verteld over de biologische tandarts; ze doet dit met ontzettend veel passie. Ze ziet het helemaal zitten om mensen via deze weg te kunnen helpen. Het is een ongelooflijk groot verschil hoe de biologische tandarts naar de mens in zijn totaliteit kijkt, in vergelijking met de reguliere manier. Voor mij persoonlijk was het een heerlijk verhaal om te horen. Als je goed nadenkt, een ongelooflijk groot verschil met de reguliere tandarts!! Elke tand staat met een bepaald orgaan in verbinding; er lopen allerlei meridianen door. Ook als we naar onze chakra’s kijken is er een verband met onze tanden en kiezen. Regulier worden stoffen gebruikt die vaak erg belastend kunnen zijn voor ons lichaam, zoals het geval is bij amalgaam vullingen. Door de kwikvergiftiging die hierdoor ontstaat kunnen er vermoeidheid, darmklachten, en klachten met het centrale zenuwstelsel ontstaan. 8
Metalen in de mond zorgen ook voor extra straling. Fluoride, wat een restproduct is uit de aluminiumindustrie, zorgt lichamelijk gezien voor een grote belasting. Sanne zette nog meer verschillen op een rij voor ons: Regulier werkt men met symptoombestrijding en lokaal. Holistisch wordt er gezocht naar de oorzaak en kijkt men naar het hele lichaam. Dit komt ook terug in bijvoorbeeld klassieke homeopathie. De mens in zijn totaliteit, dat is toch waar het, als het goed is, om zou moeten draaien. Holistisch houdt men rekening met de invloed van de behandeling. Sanne vind het erg belangrijk dat dit iemands eigen keuze moet zijn. Dat de patiënt er het volle vertrouwen in moet hebben. Men houdt rekening met de invloed die een behandeling heeft op de mens. Verdraagzaamheid van de materialen Hoe zit het met de belastbaarheid? Men kijkt naar de onderliggende oorzaken: Waar ligt de oorsprong? Wat is de oplossing? Alles wordt getest zodat men geen materialen gebruikt waar iemand niet tegen zou kunnen. Als men dat vroeger meer had gedaan en heden ten dage meer zou doen, zou niemand amalgaam vullingen krijgen of gekregen hebben. Wat zouden er veel mensen allerlei klachten bespaard zijn gebleven. Zoals gezegd: de belasting van materialen wordt getest zowel fysiek, mentaal als energetisch. Aan welke werkwijze moet ik denken bij een biologische tandarts? Meestal wordt er gestart met een Clean Up of rubberdam; dit om amalgaam te verwijderen. Dit gebeurt met speciale boren. Hierop volgt een ontgiftingsprogramma. De manier waarop dit gedaan wordt is totaal anders dan bij de reguliere; bij de bio-tandarts vangt men de oude vulling op en zuigt men giftige gassen zelf weg die door het boren ontstaan. Dat is regulier niet het geval, hier valt gewoon de oude vulling in je mond, men probeert wel de resten weg te zuigen. Maar er komt ook van alles in de mondholte terecht. Men kijkt naar welke materiaal keuze het beste past bij iemand, maar ook welke verdoving, implantaten en prothesen. Al met al heeft Sanne ons goed wegwijs gemaakt in de totaal andere werkwijze van een biologische tandarts! Echt super Sanne, jij gaat er voor en wij vinden dat helemaal geweldig. Zo zal ook de tandheelkunde flink veranderen, zowel nu als in de toekomst!
9
Dat er nog veel biologische tandartsen bij mogen komen; werk genoeg als de mensen gaan begrijpen wat dit voor hun gezondheid zal kunnen betekenen. Petra Wilmsen Locatie Nederweert
E
ven voorstellen: Brigitte van Hengel, locatiehoudster van locatie Woerden Hoi, ik ben Brigitte van Hengel, single en moeder van 4 prachtige zoons, eigenaar van het casting en modellenbureau www.echtroodhaar.nl en een artistieke duizendpoot via www.allesisliefde.com, een galerie & winkel voor wonen, cadeau, mode, kunst en meer... En dat ‘meer’ is o.a.: locatiehoudster voor de G.V.A. in Woerden. In April 2012 ben ik met veel enthousiasme gestart en heb al meerdere mooie thema’s voorbij zien komen, soms met een klein groepje gasten en vaak met mooie ontmoetingen!! Sinds december 2012 heb ik er ook een zaterdagmiddag bij ‘gepakt’, dus nu draai ik twee keer per maand. Ik vind het ongelooflijk leerzaam allemaal, en zou deze lezingen wel iedere week willen geven, maar dit kan natuurlijk niet; er moet ook nog tijd over blijven voor het dagelijks brood op de plank! Mijn passie is creëren en verbinden; SOMS LIJK IK MEER EEN EVANGELISTE, ik zou ieder willen 'bekeren' tot meer nadenken over de keuzes die eenieder heeft in het leven, en meer bewust ZIJN. Maar dat kan natuurlijk niet, ieder mens heeft zo zijn eigen pad te gaan. In m n galerie verkoop ik allerlei mooie producten, vaak zelf gemaakt en ontworpen – de foto’s en de laarzen – en ook mooie boeken. Mijn favorieten zijn de boeken, die van Vladimir Megre over het leven van Anastasia en alle boeken van Michael Roads en 'De meesters van het verre oosten' (Baird Spalding) en alle boeken over WATER van Masaru Emoto.
Tja wat wil ik nog meer kwijt over mijzelf? O ja, in 2010 was ik landelijk verkiesbaar voor de nieuwe politieke partij Nieuw Nederland (het 11- je op lijst 12. Ik ben erg voor een basisinkomen voor iedereen en toentertijd kon je ook in mijn winkel deels betalen met de Equi van Astrid van Triet .) Vorig jaar werd ik weer benaderd voor de Partij van de Toekomst. Ik heb bedankt voor de eer, ik wil liever geen marionet zijn in de poppenkast van de wereld! Mijn droom is o.a. een familie domein creëren à la Anastasia, helemaal zelfvoorzienend te zijn met een lekkere moestuin, wat kippen en een kalfje in de wei (en een leuke boer – wel een volgens het BD principe – haha). 10
Als je het gezellig lijkt, kom dan eens kijken in Woerden, je bent van harte welkom. P.S.: Ik maak van de gelegenheid gebruik om te vragen of ik mee mag lopen op een BD landbouwbedrijf in de buurt van Woerden, gewoon omdat ik dit zo beren-interessant vind. Als ik nu jong was dan wist ik het wel: dan koos ik voor de land en tuinbouwschool! Voor meer info of tips:
[email protected] Met vriendelijke groet, Brigitte van Hengel
M
ijn eigen moestuin
Dorien Braakman schrijft een vervolgverhaal over haar leerproces op haar eigen moestuin. Wie eerdere afleveringen wil lezen kan dit doen via voorgaande nieuwsbrieven op de website van Gezond Verstand Avonden. Omdat er in de winter niet veel valt te beleven op de tuin, en Dorien toch een bijdrage wil leveren aan de GVA Nieuwsbrief, stuurde zij ons een brochure van de Stichting Zaadgoed. Deze stichting zet zich in ‘voor de ontwikkeling van sterke en smaakvolle rassen voor de biologische sector en voor het behoud van biodiversiteit in de landbouw’. We hebben deze brochure gescand en de tekst vind je hier onder: Wat is plantenveredeling? Onder plantenveredeling verstaan we alle handelingen (kruisen, selecteren etc.) die leiden tot verbetering van de erfelijke eigenschappen van onze cultuurgewassen. Vroeger ontwikkelden boeren hun eigen rassen door 'de beste zaden' van het voorgaande jaar te bewaren en opnieuw te zaaien. Zaadbedrijven hebben dit specialisme grotendeels overgenomen. De veredeling heeft zich van een boerenambacht op het land ontwikkeld tot een wetenschappelijk specialisme waarin – naast het veldwerk – het laboratoriumwerk centraal staat. Het aantal rassen dat in de landbouw gebruikt wordt (de biodiversiteit) neemt snel af. Steeds minder boeren en tuinders houden zich bezig met zaadvermeerdering en rasontwikkeling. Stichting Zaadgoed doet er wat aan. Wat Stichting Zaadgoed doet Stichting Zaadgoed zet zich sinds 1998 in voor biologische plantenveredeling en voor het behoud van de diversiteit aan rassen voor de biologische landbouw. Dit doen we door het ondersteunen van concrete veredelingsprojecten en rassen-proeven van (boeren)veredelaars. Daarnaast werkt Zaadgoed aan consumentenacties en projecten op scholen. Ook organiseren ze cursussen en studiedagen voor telers en (aspirant) 11
veredelaars. Stichting Zaadgoed kan haar werk doen dankzij jaarlijkse bijdragen van donateurs en de steun van de Triodos Foundation. In deze brochure kunt u meer lezen over de activiteiten van Stichting Zaadgoed. Bent u enthousiast en wilt u ons werk steunen? Word dan donateur! Kijk onderaan deze tekst, of ga naar www.zaadgoed.nl. Stichting Zaadgoed steunt meerjarige projecten waarin boeren of veredelaars nieuwe rassen ontwikkelen die geschikt zijn voor de biologische teelt. Bart Vosselman van veredelingsbedrijf de Bolster werkt aan een nieuw courgette ras. Akkerbouwer Willy Gooiker probeert oude graanrassen opnieuw op de markt te brengen. Daarvoor werkt hij samen met bakkers en molenaars. Dankzij de bijdragen van de Triodos Foundation steunt Stichting Zaadgoed ook het werk van Edith Lammerts van Bueren, hoogleraar biologische veredeling in Wageningen. Bijvoorbeeld het onderzoek naar nieuwe biologische aardappelrassen. Het aantal rassen dat in de landbouw gebruikt wordt (de biodiversiteit) neemt snel af. Steeds minder boeren en tuinders houden zich bezig met zaadvermeerdering en gewasontwikkeling. Stichting Zaadgoed doet er wat aan. Waarom Stichting Zaadgoed? Zaden zijn eeuwenlang veredeld en doorgegeven door miljoenen boeren. Tegenwoordig is ons zaadgoed, ons culturele erfgoed, grotendeels in handen van een klein aantal multinationale zaadbedrij ven. Tegelijkertijd neemt de biodiversiteit in de landbouw dramatisch af en komen er steeds meer grootschalige monoculturen. Dat betekent minder keus in de winkel voor u als consument en, op de lange termijn, een bedreiging van de voedselvoorziening Juist daarom is het werk van individuele telers en veredelaars die nieuwe rassen ontwikkelen van groot belang. Gelukkig beginnen steeds meer burgers te begrijpen dat zaadgoed iets is wat ons allen aangaat. U kunt dit belangrijke steunen ook steunen: door nu donateur te worden van Stichting Zaadgoed. Word donateur! Vanaf € 15,00 per jaar bent u al donateur. U ontvangt dan twee keer per jaar onze nieuwsbrief de Kiemkracht. Daarnaast kunt u deelnemen aan de jaarlijkse donateur dag waarop we een van de veredelings-projecten bezoeken. Maak uw donatie (minimaal 15,00 euro) over op Triodos rekening 19 83 73 996 t.n.v. Stichting Zaadgoed, o.v.v. ‘nieuwe donateur’ en uw volledige naam en adres. Als welkomstgeschenk ontvangt u dan een set mooie postkaarten. Schenkingen en legaten U kunt Stichting Zaadgoed ook steunen via een schenking of legaat. Zaadgoed is een door de Nederlandse belastingdienst erkende ANBI (algemeen nut beogende instelling). Dat betekent dat giften onder bepaalde voorwaarden fiscaal aftrekbaar zijn.
12
Indien u meer wilt weten over schenkingen aan Zaadgoed kunt u contact opnemen
[email protected] o.v.v. ‘schenking’. Stichting Zaadgoed Postbus 127 3700 AC ZEIST
[email protected]
E
ven Voorstellen: Mischa Philippsborn: Spreker tijdens Gezond Verstand Avonden
Mischa Philippsborn is natuurgeneeskundige en de ontwikkelaar van de IGEF gecertificeerde Spininversion productlijn tegen elektromagnetische straling. Hij is tevens ervaringsdeskundige betreffende de gevolgen van elektromagnetische straling omdat hij daar zelf slachtoffer van is geweest en slachtoffers in zijn praktijk behandelt. In zijn praktijk kreeg hij steeds meer te maken met patiënten die niet meer goed reageerden op protocollaire behandelingen als gevolg van straling. Zelf sliep hij steeds slechter en werd iedere ochtend steeds vermoeider wakker en dat terwijl hij geen burn-out had. In het gebouw waar hij werkt en woont, werden steeds meer mensen ziek en stierven er steeds meer aan kanker. Na veel onderzoek werd duidelijk dat de wereld met het nieuwe fenomeen ‘kunstmatige straling’ te maken heeft. Tot zijn verbazing vond hij in Nederland zeer weinig informatie over de negatief werkende gevolgen van straling. De informatie die hij vond was van voorlichters van de Rijksoverheid. Deze en de Nederlandse Gezondheidsraad vertelden zonder blikken of blozen dat straling niet schadelijk is. Inmiddels bleek uit duizenden buitenlandse wetenschappelijke rapporten dat al sinds de jaren 60 bekend is dat straling wel degelijk schadelijk is. Om die reden werd er in de koude oorlog al gebruik gemaakt van microgolf wapens die qua straling exact dezelfde schadelijke microgolven afgeven als het mobieltje en de GSM- en UMTS- masten. Het veroorzaakt wel degelijk gezondheidsproblemen variërend van neurologische storingen tot aan kanker en zelfmoord. Op zijn vraag aan de Nederlandse gezondheidsraad waarom deze niets doen met de buitenlandse onderzoeken doen kreeg hij als antwoord dat deze niet valide genoeg waren en ook geen geld hadden om zelf wetenschappelijk onderzoek te doen. Terwijl de om ons heen omringende landen steeds meer maatregelen nemen blijft het schandelijk genoeg nog steeds stil in Nederland en dat terwijl wij veruit de hoogste stralingswaardes ter wereld hebben. Zou het de kleur zwart hebben dan zagen wij nu helemaal niets meer. Tot zijn schrik worden de schadelijke gevolgen van straling steeds meer op een pijnlijke manier duidelijk. Overal ter wereld zijn er kankerclusters ontstaan rond GSM- en UMTSmasten. De vruchtbaarheid van mensen is sterk dalende en het aantal miskramen sterk stijgende. De lijst van neurologische storingen en zelfmoord onder kinderen is sterk gestegen. Maar ook bepaalde diersoorten en insecten zijn uitgestorven of sterk gereduceerd. Inmiddels heeft de Wereldgezondheidsorganisatie erkend dat er een 13
duidelijke link is met de alsmaar toenemende straling. Landen om ons heen hebben al maatregelen genomen maar helaas blijft het in Nederland nog steeds stil. Vanuit zijn praktijk en zijn bedrijf Spininversion helpt hij om mensen bewust te maken van de geruisloze niet voelbare en onzichtbare schadelijke straling. Straling waar op dit moment ruim 2% van de Nederlandse bevolking ziek van is geworden en dat zijn al meer dan 500.000 mensen. In zijn lezingen behandelt hij de geschiedenis van straling, de energetische, magnetische en fysiologische werking en symptomen van de kunstmatige stralingsepidemie. www.spininversion.nl www.mischaspraktijk.nl
Levensgenieters opgelet… Wat is een levensgenieter eigenlijk? Gelukkig mag iedereen dit voor zichzelf invullen. Voor mij is dit samengevat in Puur & Pittig. Een kneuterig winkeltje aan de rand van Bergen, dicht bij bijzondere natuur. Vol pure producten, kaas uit de streek, handgemaakt brood, biologische azijn en liefdevolle uitstraling. Cadeautje nodig? We denken allemaal mee en je komt zeker met iets lekkers, speciaal ingepakt thuis. De azijn, gerijpte witte druiven met toevoeging van fruit, daarna gezeefd en vervolgens getapt in sierlijke flesjes, zijn een uitdaging voor de kok. Ambachtelijk brood uit Beieren combineert uitstekend met het Bergens witschimmel kaasje op de kaasplank tijdens het diner. Culturen versmelten in Mama Djambo, waar Nederlands en Zuid Afrikaans fruit samen het zondagochtend ontbijt kleur geven. Op de zaterdag zijn er verschillende producten in de winkel te proeven en wij geven graag uitleg. Trek de stoute schoenen aan en bezoek Bergen. Misschien wel voor een mooie natuurwandeling, waarbij Anneke vertelt over ondergewaardeerde bloemen en planten die goed eetbaar zijn. Na het genieten van de natuur, met educatief karakter, sluiten we af bij Puur & Pittig. Even bijkomen in ontspannen sfeer met een glaasje wijn en een hapje van de uit het bos geplukte bloemen en planten. 14
De eerstvolgende wandeling staat gepland op 7 april 2013. Aanmelden kan op:
[email protected]. Voor informatie kunt u ook kijken op www.puurpittig.nl. Puur & Pittig is er klaar voor! Kom, kijk en proef! Openingstijden: Woensdag tot en met vrijdag van 13.00 tot 18.00 uur Zaterdag van 11.00 tot 17.00 uur Molenstraat 22 Bergen (NH) Yvon Schut
V
erslag van de Gezond Verstand Middag – Tweede locatie in Woerden!
Zoals velen van jullie weten nemen wij met Gezondheidspraktijk Sjamoni sinds oktober 2012 deel aan de Gezond Verstand Avonden, welke zijn opgezet door Anneke Bleeker. Anneke heeft in Nederland al ruim 80 locaties opgestart. Bij het opstarten nam zij steeds de eerste twee lezingen voor haar rekening. Zij moest daarvoor vanuit Noord-Holland het hele land doorkruisen en het werd dus tijd voor haar om hulp te vinden. Omdat ik direct zo enthousiast was over de opzet van deze informatiebijeenkomsten en de noodzaak van goede informatie aan de (on)bewuste Nederlanders inzag, heb ik mij bij Anneke aangemeld om als vrijwilligster haar te helpen bij het opstarten. Dit houdt in dat ik twee maal een lezing ga verzorgen bij de nieuw op te starten locaties in mijn regio en uitleg geef over het reilen en zeilen en de regels die gelden binnen het GVA-concept. Toen ik een paar maanden geleden Petra Schalkwijk, de oprichtster van het Natuurgeneeskundig Centrum 15
te Woerden, over de GVA sprak, reageerde zij net zo enthousiast als ik. Zo ontstond dus de eerste locatie die ik op deze manier mocht helpen opstarten. Anneke heeft mij de PowerPoint presentatie verschaft en we hebben een lange avond samen de presentatie helemaal doorgenomen, zodat ik in grote lijnen de stof beheers. Aangevuld met wat ik al wist, ging ik dus goed beslagen ten ijs. Ook kreeg ik nog steun van Ben Mikx. Ben is Biofotonen therapeut en heeft verteld over hoe vaccinatieschade weer hersteld kan worden met behulp van o.a. biofotonentherapie. Petra had alles geweldig voorbereid. Beamer, nieuwe stoelen gekocht, fijne ruimte en sfeer gecreëerd, koffie en thee verzorgd etc. Ondanks alle hulp, steun en goede voorbereiding gierden toch de zenuwen door mijn keel. Best spannend. Hoe gaan mensen reageren op de informatie en wat voor vragen komen er? Gelukkig was het een erg leuke groep mensen met veel verschillende achtergronden. Ik heb het overleefd en vond het achteraf erg leuk om gedaan te hebben. Vanaf nu dus weer een leuke Gezond Verstand locatie erbij in Woerden, steeds op de laatste zondag van de maand. Volgende maand geef ik in Woerden mijn eigen lezing over Detoxen om je Vitaliteit terug te krijgen waarbij ik uitleg hoe je met behulp van Colon Hydrotherapie en Leverreinigingen je lichaam grondig kunt reinigen en van opgeslagen afvalstoffen kunt ontdoen. Liesbet Muijlwijk Locatiehoudster Driebergen – Helpt bij het opstarten van nieuwe locaties
V
erslag van de Gezond Verstand Middag – Langenboom
De tweede lezing in Langenboom zit er al weer op. Petra Wilmsen heeft weer een mooie lezing gegeven over natuurlijke tips in de huidige chemie. Een mooie balans tussen het bewust worden van de huidige chemische toevoegingen in producten en hoe je deze kunt voorkomen en vervangen met natuurlijke kruiden en materialen. Je ziet dat mensen hier driftig naar op zoek zijn. Het grote arsenaal boeken dat Petra met zich mee zeult is dan ook niet voor niets. Daar wordt driftig in gekeken en titels worden genoteerd. De aanmeldingen hadden zich al verdubbeld ten aanzien van vorige keer, negen aanmeldingen, maar tot onze blijde verassing kwamen er nog 4 extra bezoekers onaangekondigd zodat we deze middag 13 bezoekers hadden. Het groeit, het nieuws breidt zich uit. Helemaal leuk! 3 maart is de volgende GVA middag lezing door Ria Bettgens, met als titel: ‘Stoppen met Piekeren’. Ik kijk er al weer naar uit! Groeten, Jack Peters
16
E
ven voorstellen: Inge Cox – spreekster tijdens de Gezond Verstand Avonden
Inge Cox van het San Bao Instituut voor Lichttherapiecursussen werkt meer dan 15 jaar als energetisch therapeut in Nederland en België, met specialisatie kleur- en lichttherapie ter bevordering van gezondheid en welzijn. Na haar opleiding als apothekersassistente raakte zij geboeid door een energetische benadering van het leven, zoals die o.a. in oosterse filosofieën terug te vinden is. Zij studeerde acupunctuur, energetische geneeswijzen en analyse, kirlianfotografie, kleurenpunctuur, en diverse aanvullende specialisaties. De combinatie van oude wijsheden en moderne wetenschap binnen de kleurenpunctuur zorgt ervoor dat zij de mens kan zien in een totaal beeld, waarbij lichaam-ziel-geest met elkaar verbonden worden. Door gebruik te maken van gekleurd licht, kleurenpunctuur, ervaart zij iedere dag nieuwe inzichten en kan op deze manier zien dat het leven waardevol, boeiend is ondanks de vele uitdagingen waar zij en iedereen voor staan. Haar doel is om mensen kennis te laten maken met de kracht van licht en kleur op deze manier ‘verlichting’ te ervaren, hun eigen unieke schoonheid, ‘lichtbron’ te herkennen, en deze op een natuurlijke wijze tonen en te leven. Door het geven van lezingen en cursussen hoopt zij haar passie voor kleurenpunctuur en de wetenschappelijke en/of filosofische theorieën hierachter te delen, verder uit te dragen, om op deze manier voor velen een inspiratiebron te mogen zijn. Haar slogan luidt: Ik gun je een ‘licht’ en vitaal leven! Zij is officieel teacher Kleurenpunctuur en vertegenwoordiger van het Mandel Instituut in Bruchsal, Duitsland en Esogetics, Bruchsal, Duitsland. Aangesloten bij de Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijzen (VBAG) en Naturopathica, RBNG-geregistreerd en ingeschreven bij de Registratiekamer.
V
erslag Gezond Verstand Middag in Alkmaar, 3 februari 2013
De Gezond Verstand Middag in Alkmaar op de eerste zondag van de maand viel op een dag waarbij je graag naar binnen ging qua weersomstandigheden. Enigszins koud, triest om te zien maar toch ook weer de eerste voorjaarstekenen die tot blijheid stemmen. Beetje tegenstrijdig ook, de eerste knoppen van de narcissen waargenomen. 17
De locatie is op volkstuinencomplex ‘De Rekere’, aan de rand van Alkmaar vlakbij Bergen. Dat is de reden dat er Bergenaren zijn die op dit complex hun tuin hebben. Via deze contacten ben ik hier ook terecht gekomen om de tweede locatie in Alkmaar waar ik gastvrouw ben te kunnen draaien. Via Irene die mij ook helpt op deze locatie, kwam ik met de juiste personen in contact en zondag 3 februari was de eerste zondagmiddag in de rij waarvan we er vanuit gaan dat we jaren vooruit kunnen. Bij aankomst samen met Irene eerst even bij haar tuin gekeken, even de tuinensfeer opgesnoven en ondanks dat de sneeuw recent nog was gevallen en door de vorst alles er op dat moment triest uitzag wat groen betreft, was daar nu niets meer van te zien. De jonge blaadjes van het speenkruid en de veldkers stonden ook hier in de tuin en langs de paden te stralen. De vaste planten kregen weer nieuwe groeischeuten en we bedachten hoe leuk het zou zijn op de eerste zondag van juli en augustus als we gaan kokkerellen met eetbare gewassen als gezonde aanvulling op onze dagelijkse maaltijden. De sfeer voelt goed en in de kantine wanen we ons even terug in de tijd, maar op een prettige manier. Wat mij betreft gaan we hier mooie middagen beleven. Andrea Bleeker uit Hoorn stond voor deze zondagmiddag op de agenda. Wij worden heel vaak verward maar zijn absoluut geen familie van elkaar. Andrea heeft Bleeker als meisjesnaam en ik niet dus meteen al een aanwijzing dat wij geen familie zijn. Nu zijn er veel families Bleeker in Nederland, maar toch zien we wel enige gelijkenissen met nichtjes van Frank, mijn man. We dachten tot heden dat er geen verband bestaat maar wellicht komt de ware aap nog eens uit de mouw. In elk geval kunnen wij blijven volhouden dat we geen familie zijn maar wel hele goede collega’s. Dat op zich is eigenlijk wel bijzonder als je in de praktijk vaak toch anders ervaart. Jaloezie, ego, dat zijn woorden die wanneer een aantal personen hetzelfde uitoefenen al snel om de hoek komen kijken. Wij zijn echte collega’s en ik ben er maar wat trots op dat Andrea op de sprekerslijst staat met onderwerpen die overeenkomen met die van mij, hetzelfde zijn en aanvullend zijn.
18
Gelukkig heb ik deze ervaring met nog meer personen maar dat dit niet altijd vanzelfsprekend is, is wel een feit. Het thema voor deze middag was ‘Natuurlijke oplossingen bij verkoudheid’. We begonnen deze middag met een bescheiden groep maar groot genoeg om interactie te hebben. Er waren ook weer een aantal nieuwe personen die nog niet eerder een GVA of GVM hadden bezocht. Altijd leuk en helemaal als zij na afloop helemaal enthousiast zijn. Bekenden en onbekenden, de sfeer was meteen al goed en daarmee de middag op voorhand al geslaagd. Nadat allen een kop kruidenthee of muntthee hadden gedronken opende ik even kort de middag en kon Andrea met haar verhaal beginnen. Een kookplaatje stond al gereed voor het maken van een hoestsiroop. Terwijl Andrea vertelde ging de pan waar water in zat op de plaat. Daar ging een flinke hoeveelheid tijm en venkel bij. Andrea doet dit net als ik, we meten niets af. De natuur bezit ook geen weegschaal en tijdens mijn lezingen over de eetbare gewassen vertel ik ook altijd dat wie de boeken van Anastasia kent weet, dat zij ook geen weegschaal gebruikt. Laten we eens wat meer ons gevoel volgen. Dat gebeurde nu ook in de praktijk onder ieders ogen, gewoon op het eigen gevoel werd de pan gevuld door Andrea. Af en toe moest de pollepel even door de pan heen en weer geroerd worden, dat was tot zover alles. Hieronder het volledige recept van Andrea:
Hoestdrankrecept Nodig: Oerzoet (dit is de ‘voorloper’ van rietsuiker. De rietstengels zijn gehakt en gedroogd en verder heeft het geen bewerking ondergaan.) Je kunt ook rietsuiker gebruiken. Water Kruiden, zoals tijm en venkel Houten lepel Pan + opvangbak Vergiet + schone doek Lege flesjes 19
Werkwijze: Laat lekker veel kruiden met water ongeveer 3 kwartier trekken in een pan zonder deksel. Zeef de vloeistof door een doek en pers zoveel mogelijk vloeistof uit de kruiden. Weeg af hoeveel vloeistof er over blijft. Verwarm de vloeistof zachtjes in een pannetje en voeg iets minder dan de helft van het gewicht van de vloeistof aan oerzoet toe. Ga door met roeren, totdat alles goed vermengd is. Laat het mengsel niet koken of aanbranden. Laat het even inkoken en giet de vloeistof in flessen. Sluit de flessen af en noteer de naam en de datum van bereiding. Bewaar de flessen op een koele, donkere plaats.
Inname: Kleine kinderen 3x daags 1 theelepel Ouderen 3x daags een eetlepel. Hoestdrank is ca. 9 maanden houdbaar. Na opening in de koelkast bewaren. Hoestdrank wordt ook wel gemaakt met de verhouding 1 deel thee en 1 deel oerzoet. Dan wordt de hoestdrank wat stroperiger, maar ook zoeter. De hoestdrank helpt enorm goed, maar staan de suikers je tegen, neem dan een paar keer per dag een kopje thee van tijm en venkel. www.andreableeker.nl
Diverse mogelijkheden van natuurlijke middelen kwamen voorbij. De wilg die daar een topper in is. De wilg en de moerasspirea zijn de voorlopers van het aspirientje. Zij hebben een pijnstillend effect. De farmacie heeft uit deze planten een enkel stofje gehaald en chemisch nagemaakt. Door dit geïsoleerd te presenteren reageert dit heel anders in ons lichaam dan wanneer we de natuur volledig benutten en waarderen. Als we aspirientjes slikken, sommigen ‘eten’ er rustig zes of meer per dag en velen ook nog standaard, dan kunnen zij maagproblemen krijgen. Dat is een logisch gevolg. Een ander logisch gevolg is dat men dan weer maagtabletten gaat voorschrijven. Maar wanneer we nu de bast van de wilg – het maakt niet uit van welke wilg – gebruiken, en daarop kauwen, dan krijgen we alle stoffen van de boom binnen en ook het stofje dat weer alles in evenwicht brengt en je dus geen maagproblemen krijgt. Zo simpel is de natuur: alles is aanwezig, alles is uitgekiend maar de eigenwijze mens moet hier zonodig zelf mee aan de slag, met alle gevolgen van dien.
20
Andrea had een takje wilg meegenomen en vertelde dat wanneer de knoppen zwellen tot zichtbare puntjes, dat dit het moment is dat de wilg een enorme groeikracht heeft, dan is de werking op zijn hoogtepunt. Maar buiten deze periode om kun je ook altijd op dergelijke natuurlijke middelen teruggrijpen, het is leuk om te weten dat op die momenten de kracht het hevigst is. De bladeren zijn in de zomer ook als pijnstillers te gebruiken, gewoon plukken en op kauwen. De knotwilg is de bekendste soort om op deze wijze te gebruiken maar alle andere soorten zijn eveneens geschikt. De middag verliep snel, we hadden nog een pauze genomen voor nog een kop thee en voor we het wisten was de hoestdrank klaar, in kleine bruine flesjes gegoten en kregen we er allemaal eentje mee naar huis. Andrea, ik wil je heel hartelijk bedanken, je hebt nog veel meer verteld, maar wie dat allemaal beluisteren wil kan je volgen tijdens een lezing op één van onze locaties. Zelf zal ik je zeker weer op de agenda willen plaatsen. Fijn dat je ook jouw kennis wilt delen met anderen en alle aanwezigen dank ik voor de fijne sfeer, goede belangstelling en enthousiaste reacties. Op zondag 3 maart is de volgende Gezond Verstand Middag op deze locatie en zal Rineke van den Berg haar kennis komen delen rond het verhaal huidkanker, zwarte zalf, wederom gebaseerd op kruiden en dat wat zij belangrijk vindt om met ons allen te delen. Anneke Bleeker
N
atuurlijke tips:
Een warme winterthee… Tijdens de Gezond Verstand Middag in Alkmaar op 3 februari met Andrea Bleeker kwam deze verwarmende thee ook voorbij als tip. Gember is een heerlijk product om in de winter te gebruiken qua smaak en verwarmend effect. Dit samen met kaneel en steranijs zorgt voor een heerlijke combinatie om winterthee van te zetten. Je doet wat stukjes verse geschilde gember in een theepot of glas. Daarbij een kaneelstokje en wat steranijs. 21
Kokend water er overheen, even laten trekken en geniet ervan! Het kaneelstokje kun je meerdere malen gebruiken, zonde om meteen weg te gooien. Een winterse pompoensoep… De sneeuwklokjes komen alweer boven de grond maar ze staan op dit moment weer tussen de sneeuw. Het is koud maar wel prachtig weer en een verwarmende soep is geen slecht idee met dergelijke dagen. Ingrediënten: pompoen uien verse rozemarijn verse bieslook Keltisch zeezout kurkuma verse gember eventueel een pepertje vet naar keuze (roomboter-ghee-kokosvet of reuzel) Het vet smelten in de pan, wij gebruikten kokosvet. Daar de in grove stukken gesneden uien bij, het Keltisch zeezout, kurkuma en de gember in stukjes gesneden. Alvast een laag water toevoegen. De pompoen na goed schoon geschrobd te hebben, in stukjes snijden, steeltje weggooien en de pitten verwijderen. Verder gaat de pompoen er helemaal in. De verse blaadjes van twee takjes rozemarijn erbij. Zoveel water aanvullen tot de blokjes pompoen allemaal net onder water staan. Wanneer tijdens het fijn vermalen in een blender of keukenmachine blijkt dat er wat meer bij kan kun je dat beter dan doen dan in eerste instantie te scheutig te zijn. 22
Wanneer de pompoen beetgaar is de gehele inhoud van de pan in delen fijn malen. Roomboter met bieslook… Roomboter op kamertemperatuur zachter laten worden zodat alle ingrediënten er goed doorheen te mengen zijn. Een lekkere variatie is om kurkuma en Keltisch zeezout toe te voegen. De verse bieslook (biologisch in de winter ook te koop in potten) even wassen en in kleine stukjes snijden. De kurkuma geeft de boter een mooie kleur en alles met elkaar heb je een hartige kruidenboter. Anneke Bleeker
Colofon: Redactie: Foto’s:
Anneke Bleeker Anneke Bleeker / Diverse foto’s werden aangeleverd
Teksten:
Piet van Oudenallen / Lia Lucassen / Andrea Bleeker / Petra Wilmsen / Brigitte van Hengel / Dorien Braakman / Mischa Philippsborn / Yvon Schut / Liesbet Muijlwijk / Jack Peters / Inge Cox / Anneke Bleeker
Bijdrage van: HealthRanger7 Kopij voor de volgende Nieuwsbrief kan worden gezonden naar Ellen Vader,
[email protected] Geïnspireerd geraakt? Ook interesse om Gezond Verstand Avonden te organiseren? Andere vragen? Mail Anneke:
[email protected] Geen Nieuwsbrief meer? Stuur dan even een mailtje!
23
