Nieuws van TerraLife. Beste TerraLife klanten

Nieuws van TerraLife In dit nummer:

De gevolgen van straling Koortslip en gordelroos Het belang van zuur- basen

Beste TerraLife klanten In de nieuwsbrief van deze maand gaan wij heb hebben over straling. Je hoort er steeds meer over! Maar wat is straling precies? En is straling schadelijk voor uw gezondheid? Het bedrijf FLOW is hier in gespecialiseerd. TerraLife heeft sinds kort een samenwerking met FLOW. Daarom kunt u nu bij ons in de winkel een folder komen ophalen met daarin een kortingscode voor een ‘stralingscheck’ bij u thuis. Wie kent het niet dat branderige gevoel aan de lippen? Gordelroos of koortslip. Het herpesvirus die deze symptomen veroorzaakt is vrij makkelijk te bestrijden. U kunt lezen hoe u uw koortslip of gordelroos snel weer onder controle kunt krijgen met het aminozuur L- Lysine. Een ander thema van deze nieuwsbrief is het ontzuren van ons lichaam. TerraLife heeft voor u onderzoek gedaan naar de voordelen en nadelen van ontzuren. Wat is nu precies de juiste manier van ontzuren? We bespreken de in ‘s en out’ s van ontzuren. In onze winkels werken wij met het merk Alka. Wilt u meer informatie over ontzuren stap dan bij ons binnen, en vraag naar de gratis ph-strips van Alka. Met deze ph-strips kunt u thuis heel gemakkelijk uw eigen ph meten! Ik wens u heel veel leesplezier en tot volgende maand Heeft u nog vragen? Of wilt u graag persoonlijk advies? Loop binnen in één van onze winkels, we staan u graag te woord. Daan Kelderhuis

Terralife nieuwsbrief 2015

De gevolgen van straling

Gezondheid en straling Veel nuchtere Hollanders zullen verbaasd hun wenkbrauwen fronsen als je ze serieus de vraag stelt of je ziek kunt worden van straling. En wellicht, na enig aarzelen, antwoorden met: “Tja, misschien als je onder een hoogspanningskabel woont…” Toch zijn er vele duizenden mensen in Nederland die uit eigen ervaring zullen beamen dat je wel degelijk ziek kunt worden van straling. Of, anders gezegd, die gezondheidsklachten hebben die ze in verband brengen met de aanwezigheid en/of het gebruik van draadloze telefoons, zendmasten, computers, TL-verlichting, huishoudelijke apparaten en anderszins. De meest voorkomende gezondheidsklachten variëren van jeuk, duizeligheid en hoofdpijn tot huiduitslag, buikpijn, (chronische)vermoeidheid en slapeloosheid. Sceptici gaan er vanuit dat inbeelding een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van deze klachten en spreken over een nocebo-effect, wat het omgekeerde is van het placebo-effect en dus klachten veroorzaakt in plaats van geneest.

Straling is geen inbeelding Dit is zo’n beetje het beeld dat de laatste jaren aan het ontstaan is: wetenschappers die over elkaar heen rollen met ‘welles’ en ‘nietes’. Waarbij één ding als een paal boven staat: het bestaan van elektromagnetische straling is beslist geen inbeelding. Zonder deze straling zouden onze draadloos aangestuurde apparaten simpelweg niet werken. En ook niet-draadloos functionerende elektrische apparaten kunnen een elektromagnetisch veld verspreiden, zoals pc’s, wekkers, TL-buizen en dergelijke. Alleen zijn we ons daar bij draadloos aangestuurde apparaten meer van bewust, omdat de straling hierbij dwars door muren en ramen gaat en dan is het niet zo moeilijk voor te stellen dat deze dus ook door jouw lichaam gaat.


De hamvraag blijft: kun je daar ziek van worden? Onderzoek geeft daar geen eenduidig antwoord op. Sterker: veel onderzoeken spreken elkaar tegen. Toch is er wel een lijn te ontdekken, namelijk dat overheden en andere instanties steeds vaker zelf onderzoek naar straling initiëren of hierin deelnemen. Terwijl het officiële verhaal is dat we ons absoluut geen zorgen hoeven te maken en rustig kunnen gaan slapen, wordt achter de schermen koortsachtig gezocht naar bewijslast die schadelijk effecten uitsluit dan wel aantoont. Want de hoeveelheid straling neemt hand over hand toe, evenals het aantal mensen dat gezondheidsklachten meldt in relatie tot straling. En dat is voor de instanties die waken over onze gezondheid blijkbaar toch reden voor zorg.

Kinderen en straling Meer nog dan volwassenen zijn kinderen actief met draadloze communicatie. Ze groeien op met mobiele telefoons, tablets, laptops en spelconsoles, zoals Play Station en Xbox. Ze vullen een groot deel van de dag met facebooken, twitteren, gamen of whatsappen en niet zelden gaat het mobieltje ook nog mee naar bed om de laatste ‘nieuwtjes’ met vrienden en vriendinnen uit te wisselen. Om daarna tijdens het slapen onder het hoofdkussen te verdwijnen. Dus áls dit soort straling invloed heeft op ons lichaam en welzijn vormen kinderen een extra kwetsbare groep, want ze hebben doorgaans ook nog eens een lagere weerstand dan volwassenen.


Elektromagnetische golven Niet voor niets stelt de Raad van Europa (RvE) in een rapport uit 2011 dat kinderen door elektromagnetische golven uit wifi en mobiele telefoons mogelijk worden blootgesteld aan gezondheidsrisico's, ook wanneer het gaat om stralingsniveaus die onder de huidige veiligheidslimieten liggen. Uitgaand van het principe dat we eventuele, nog niet begrepen risico’s beter kunnen vermijden, pleit de RvE voor een zeer voorzichtige omgang met elektromagnetische straling, vooral op scholen. In België is de verkoop van mobieltjes aan kinderen zelfs verboden, een voorzorgsmaatregel om kinderen te beschermen tegen de straling die mobieltjes veroorzaken. Deze wet is in België inmiddels in het Staatsblad gepubliceerd. Frankrijk op haar beurt heeft in januari een wet aangenomen waardoor wifi verboden wordt op kinderdagverblijven (tot 2 jaar). Ook mag er geen reclame worden gemaakt voor tablets voor kinderen onder de 14 jaar op straffe van een boete van 75.000 euro.

Elektro Hypersensitiviteit Elektro Hypersensitiviteit (EHS, ook wel elektro- allergie of elektrostress) is de term voor mensen die overgevoelig zijn voor elektromagnetische straling. Symptomen variëren van branderig gevoel van de huid tot uitputting en duizeligheid. Regelmatig zijn de klachten zelfs zo heftig dat mensen niet meer kunnen functioneren. Niet iedereen is er van overtuigd dat deze overgevoeligheid daadwerkelijk wordt veroorzaakt door straling en dat maakt een diagnose vaak lastig. De klachten komen langzaam opzetten en kunnen gaandeweg toenemen in veelheid en intensiteit. De Wereldgezondheidsorganisatie onderkent het bestaan van EHS, maar omschrijft dit als een ‘idiopathische overgevoeligheid voor omgevingsfactoren, toegeschreven aan elektromagnetische velden’. Het woord ‘idiopatisch’ betekent zoveel als ‘zonder bekende oorzaak’. Patiënten die lijden aan één of meerdere klachten zoals onderstaand beschreven vinden niet altijd gehoor bij hun huisarts en/of andere reguliere artsen en voelen zich daardoor vaak gedwongen een arts in het alternatieve circuit te bezoeken. Er zijn patiënten die, als de diagnose eenmaal is gesteld, hun klachten zien verminderen als ze stralingsbronnen zo veel mogelijk vermijden. Anderen houden ook dan nog zo veel last dat ze hun levensstijl moeten aanpassen en soms zelfs moeten stoppen met werken.


Symptomen van EHS De symptomen van Elektro Hypersensitiviteit zijn divers en kunnen ook in combinatie voorkomen. Huid 

roodheid



uitslag



tinteling



prikkend en brandend gevoel

Zenuwstelsel en stofwisseling 

uitputting



vermoeidheid



concentratiestoornissen



hoofdpijn



duizelingen



misselijkheid



hartkloppingen



spijsverteringsklachten

Overige 

slaapstoornissen



spierpijn



oorsuizen



stress


Onderzoek naar straling Wereldwijd wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de mogelijke effecten van elektromagnetische straling op onze gezondheid. De uitkomsten van al deze onderzoeken wijzen niet eenduidig in dezelfde richting. Sterker: veel onderzoeken spreken elkaar tegen. Wij houden u graag op de hoogte van de uitkomsten van de meest belangwekkende onderzoeken; transparant en zonder vooringenomenheid. Op onderstaande pagina kunt u meer lezen over de onderzoeken die zijn gedaan naar straling. Ga naar: http://www.floww.com/nl/onderzoek/onderzoek-naar-straling

NU IN SAMENWERKING MET TERRALIFE STRALINGSMETING !!!!

Het meten van uw woning op straling door Floww Met gevalideerde apparatuur meten wij de aanwezige straling in de belangrijkste leefruimten in uw woning, zoals de woonkamer, de slaapkamer en, indien aanwezig, de kinderkamers. Bij de meting wordt afzonderlijk gekeken naar: 

het hoogfrequente veld, bijvoorbeeld van draadloos internet en zendmasten voor onder meer 3G - en 4G netwerken



het elektrisch veld, bijvoorbeeld van het elektriciteitsnet en huishoudelijke apparaten



het magnetisch veld, bijvoorbeeld van hoogspanningsleidingen



het aardmagnetisch veld, inclusief schommelingen die plaatselijk een hogere belasting tot gevolg kunnen hebben.


De sterkte van de bij u aanwezige straling zetten wij af tegen de door de overheid gehanteerde standaardnorm en tegen voorzorgsnormen zoals deze door erkende wetenschappers zijn gedefinieerd. De gemeten stralingsterktes worden vastgelegd in een meetrapport, dat ook een conclusie en aanbeveling bevat. Er zijn globaal drie scenario's 1. Uw woning is volledig onder zowel de internationale standaard- als de voorzorgsnorm. U hoeft niets te doen en krijgt van ons het certificaat Stralingsvriendelijke woning 2. Op sommige plaatsen in uw woning wordt de norm overschreden: u krijgt advies hoe u de straling kunt verminderen. Per gezinslid kan worden gekeken of er klachten zijn en kan worden overlegd of voorzorgsmaatregelen wenselijk zijn 3. In uw woning worden de normen op vele punten overschreden: u krijgt advies hoe u straling kunt verminderen en hoe u deze positief kunt aanwenden door onder meer installatie en gebruik van Floww® Health Technology.

Onafhankelijke effectmeting Voordat u eventuele maatregelen in gang zet, kunt u de gevalideerde Kwaliteit van Leven-vragenlijst van het onafhankelijke onderzoeksinstituut Soffos invullen. Deze vragenlijst kunt u na vier maanden opnieuw invullen, waardoor u een helder inzicht krijgt in het effect van de genomen maatregelen. Bij installatie van de homeFloww® bieden wij u de effectmeting kosteloos aan. LAAT NU UW WONING METEN OP STRALING EN ONTVANG EEN MOBILEFLOWW T.W.V. €49 CADEAU!!! Gebruik hiervoor de promotiecode die u in onze winkel kunt ophalen.

MobileFloww


Koortslip en Gordelroos

Herpesinfecties, zoals Herpes Simplex (koortslip en genitale herpes) en Herpes Zoster (gordelroos) kunnen ongemakkelijk, langdurig en pijnlijk zijn. Meer dan 80% van de bevolking is drager van een herpesvirus. Het virus blijft altijd in het zenuwstelsel aanwezig. Als de weerstand vermindert, zoals door stress, verkoudheid, koorts of zonnebrand, kan het virus geactiveerd worden en worden de kenmerkende blaasjes op de huid zichtbaar. Ook gordelroos kan gemakkelijker uitbreken tijdens perioden van stress en spanningen. Als de blaasjes niet meer zichtbaar zijn, is het virus niet meer actief. Onderzoek heeft aangetoond dat het aminozuur lysine een remmende werking heeft op de groei van de virussen. Herpesvirussen gebruiken het aminozuur arginine als voedingsbodem om zich te vermenigvuldigen. Een voeding die dus rijk is aan lysine en arm aan arginine, gecombineerd met een lysinesupplement, kan zowel het ontstaan van herpesinfecties voorkomen, als, in acute gevallen, de groei van de virussen remmen. Voedingsmaatregelen Voedingsmiddelen die veel arginine bevatten en vermeden moeten worden, zijn: noten en zaden, pinda’s, gelatine, chocolade, carob, uien en champignons. De meeste granen hebben een (licht) arginineoverschot. Voedingsmiddelen die meer lysine bevatten zijn vlees, melk, kaas, vis, gierst en avocado. Vegetariërs hebben in principe een groter risico op een lysine tekort.

Lysine Preventief innemen van extra lysine door mensen die gevoelig zijn voor herpesinfecties, werkt al bij een dosis van 1.000 mg per dag. In acute KOORTSLIP EN GORDELROOS de remmende werking van lysine. gevallen is een dosis van 2.000 mg tot 4.000 mg aan te bevelen. Onderzoeken hebben aangetoond dat langdurig innemen van 8.000 mg per dag veilig is.


Mensen die extra arginine innemen, zoals sporters, wordt geadviseerd ook lysine in te nemen, om de gevoeligheid voor herpesinfecties te verminderen. De meest effectieve vorm van lysine in supplementvorm is de vrije vorm: l-lysine. L-lysine is werkzaam zolang de blaasjes zichtbaar zijn. Immuunstimulerend kruid als extra ondersteuning Wetenschappelijk onderzoek met het kruid cat’s claw (katteklauw, Uncaria tomentosa) bij herpespatiënten gaf opmerkelijk positieve resultaten. Cat’s claw verbetert de weerstand tegen herpesvirussen en draagt bij aan de genezing van infecties.

Samenvatting en advies Zowel koortslip als gordelroos zijn varianten van het herpes virus. Het aminozuur lysine blijkt een remmende werking te hebben op de groei van de virussen. Door het voedingspatroon aan te passen en door inname van een lysine-supplement kunnen klachten worden voorkomen. Ook bij het uitbreken van het virus kan lysine worden gebruikt. De dosering is dan doorgaans hoger. Volgens onderzoek kan het kruid cat’s claw worden gebruikt om de weerstand tegen de virussen te verhogen.


Het zuur - basen evenwicht in onze voeding

We zijn steeds meer bewust van onze gezondheid en hoe we daar zelf iets aan kunnen veranderen. Bij het samenstellen van de juiste voeding is het belangrijk dat je let op de juiste voedingsstoffen. Wat daarbij nog wel eens over het hoofd gezien wordt, is het zuur- basen evenwicht in het lichaam. Hierbij speelt ook beweging, de ademhaling en vooral stress een grote rol. Wat is verzuring? Voeding, stress, medicijnen, een verkeerde ademhaling en overmatige spierbelasting produceren na de verbranding zure afvalstoffen die het lichaam moet elimineren. Als er een overschot aan zuren is, voert het lichaam deze zoveel mogelijk af via de nieren. Hierbij spelen de longen ook een belangrijke rol. Soms is de hoeveelheid afvalzuren die dagelijks in het bloed komt echter te groot om via de uitscheidingsorganen het lichaam te verlaten. Het enige wat het lichaam dan kan doen, is de zuurresten opslaan naar weefsels zoals spieren, pezen, onderhuids bindweefsel en de gewrichten. Dit kan de aanleiding vormen voor de meest uiteenlopende klachten. Variërend van vermoeidheidsklachten, overgewicht, allergieën, huidproblemen en hoofdpijn tot reumatische klachten.


pH-waarde Het zuur- basen evenwicht is gebaseerd op de pH-waarde in het lichaam. Chemisch gezien geldt 1 = zuur, 7 = neutraal en 14 = zeer basisch (ook wel alkalisch genoemd). Door onze levenswijze kan de zuurgraad van het lichaam verschuiven naar de zure kant. Wanneer de pH-waarde in het bloed teveel daalt, bindt en transporteert het minder zuurstof. Vooral bij intensieve beweging is het belangrijk dat de lichaamscellen genoeg zuurstof krijgen, anders kunnen de spieren verzuren. Per lichaamsdeel kan de waarde verschillen. -

Bloed 7,35 – 7,45 (ideaal 7,41) Speeksel 6,00 – 7,50 Maag 1,35 – 3,50 Urine 4,50 – 8,40 Dunne darm 6,50 – 7,50 Dikke darm 5,60 – 6,90

Grootste oorzaken van verzuring -

Stress: dé veroorzaker van verzuring! In een situatie van stress breekt het lichaam veel cellen af waarbij urinezuren vrijkomen. Nu is een keer stress niet zo erg, als je erna goed kunt ontspannen. Nu is het zo dat we in een gehaast en stressvol tijdperk leven met steeds minder tijd voor ontspanning. Hierdoor ontstaat er als het ware een aaneenschakeling van stressmomenten – bewust en onbewust - en dus ook een opstapeling van urinezuren. Hoe gezond je dus ook mag eten, als je niets aan de stress en urinezuren doet, blijf je verzuurd en kunnen klachten zoals bijvoorbeeld jicht ontstaan.

-

Verkeerde ademhaling: als we inademen krijgt het lichaam zuurstof, bij het uitademen voert het kooldioxide (ook wel co2) af. Een gezonde volwassene ademt 4 a 5 liter lucht per minuut in en uit. Mensen die te veel ademen, zitten hier ver boven. Vaak ademen ze in rust, zonder iets te doen, al meer dan 15 liter per minuut. In rust ademen ze net zoveel als iemand die aan het rennen is! Hoe meer je dus ademt, hoe meer je wilt ademhalen. Hierdoor raakt je lichaam te veel kooldioxide kwijt en ontstaat er een tekort. Het kooldioxidegehalte in de longen en het bloed daalt, waardoor het zuurstof slecht wordt opgenomen. Hierdoor wil je weer meer ademen en beland je in de vicieuze cirkel.

-

Voedingspatroon: het eten van te veel dierlijke eiwitten, suikers, bewerkte producten, frisdrank, alcohol en koffie en een gebrek aan groenten en fruit. In de huidige samenleving met gemak, industriële voeding (bewerkt, kant en klaar, junk food) en ‘lekker eten = gezellig’ wordt het steeds moeilijker om volgens het zuur/basen evenwicht te eten.


-

Gebrek aan lichaamsbeweging: de afvalstoffen worden onvoldoende afgevoerd waardoor de organen overbelast en verzuurd raken.

-

Overmatige spierbelasting: niet alleen een gebrek, maar ook té veel sporten kan een reden van verzuring zijn. Door overmatig te sporten is er onvoldoende zuurstof aanwezig om de nodige energie voor de spieren te produceren, waardoor de cellen suikers (glucose) gebruiken. Bij dit proces ontstaan er melkzuren.

-

Medicatie: wanneer er veel medicatie wordt gebruikt, zullen de nieren nog harder moeten werken om de afvalstoffen uit het lichaam te krijgen. Hoe meer afvalstoffen de nieren moeten filteren, des te sneller de nieren zullen slijten.

-

Overige factoren: roken, milieuvervuiling, straling (zendmasten, WiFi, mobiele telefoons)

Zodoende ontstaat er met deze verschillende factoren dus een opeenstapeling van zuren.


Test zelf uw zuur-basen evenwicht! Herkent u zichzelf in bovengenoemde symptomen en zou u graag willen weten hoe uw zuur/basen evenwicht is? Kom dan langs bij TerraLife. Bij ons kunt u gratis de Alka pH- teststrips afhalen. Met deze strips kunt u thuis op een eenvoudige manier de pH-waarde van uw urine meten. Wat betekent de uitslag van de test? -

Als je goed of misschien wel heel goed gescoord hebt, hoef je geen actie te ondernemen. De zuurgraad van je lichaam is afdoende voor het optimaal laten functioneren van je lichaam.

-

Als je matig hebt gescoord, dan hoef je niet direct in paniek te raken. Je kunt dan je zuurgraad

-

beter in balans brengen door méér groente en fruit te eten en minder bewerkte voeding. Als je slecht hebt gescoord, geldt hetzelfde advies: méér groente en fruit eten, minder bewerkte voeding en ook nog eens in combinatie met voedingssupplementen die je verder kunnen helpen om de zuurgraad te regelen.

TerraLife helpt u graag Mocht u geïnteresseerd zijn om te weten wat uw zuurgraad is, kom dan langs in de winkel. Wij geven u graag een persoonlijk advies en werken met de producten van Alka Vitae. Deze supplementen helpen u om op een gemakkelijke manier uw zuur- base evenwicht in balans te brengen.


Zo is er de Alka Thee met 52 verschillende kruiden, o.a heermoes, paardenbloem en venkel. Een verkwikkende thee die op een lichte, gemakkelijke manier helpt bij het dagelijks ontzuren van het lichaam. Met 3 Alka Druppels in een glas water wordt de pH waarde van het drinkwater verhoogd naar 7,5 naar 9,5. Door het drinken van 5 glazen water per dag gaat het lichaam zelf natriumbicarbonaat aanmaken. 1 flesje is voor minimaal 2 maanden dagelijks gebruik. Het is belangrijk om te weten dat vanaf 40 jaar de maag geen natriumbicarbonaat aanmaakt en daarom zijn er de Alka Tabs, dagelijks ontzuren met een tabletje na de maaltijd. Het voordeel van de tabletten is dat de natriumbicarbonaat gedoseerd oplost in de darmen en niet in de maag. Om het ontzuringsproces te versnellen is een combinatie van druppels met tabletten aan te bevelen. Let op: neem nooit met basisch water de Alka Tabs in i.v.m oplossen van de coating. Voor een flinke dosis energie en behoud van een goede weerstand is er Alka Greens. Met 1 glas per dag krijg je alle vitaminen en mineralen binnen die je nodig hebt. Ook beschermt het uw lichaam tegen verzuring vanwege de geselecteerde basische en orthomoleculaire voedingsstoffen. Alka Greens heeft een natuurlijke vruchtensmaak en is licht gezoet met stevia en daarmee ook geschikt voor diabetici. Tot slot er is nog het Alka Badzout om zuren via de huid van binnen naar buiten af te voeren. Het badzout bestaat uit ongeraffineerd himalayazout met 84 mineralen en is zeer geschikt voor mensen met eczeem, psoriasis en een droge huid.


Waar je verder nog op kunt letten Voeding  Drink voldoende water om zo de afvalstoffen uit je lichaam af te voeren.  Gebruik overwegend basische voeding en beperk de hoeveelheid zuurvormend voedsel. De maaltijd mag voor 75% bestaan uit basisch voedsel en 25% uit zuurvormend voedsel. De belangrijkste basenvormende voedingsstoffen zijn groenten, fruit en kruidenthee. Hou dus rekening met de pH-impact van voedingsmiddelen (zie tabel).  Let op je eetgewoonten; niet alleen wat je eet maar ook hóe je eet is belangrijk. Neem de tijd voor je maaltijd, kauw goed (ook groenten/fruitsappen liefst met een lepeltje eten) en luister goed naar je verzadigingsgevoel.  Gebruik royaal basische dranken (groenten/fruitsappen) en kruidentheeën die de spijsvertering bevorderen.

Beweging Beweeg minstens een half uur per dag in de frisse buitenlucht, zodat er meer koolzuur via de longen wordt uitgeademd. Denk bijvoorbeeld aan wandelen of fietsen. Stressvermindering  Streef naar een positieve levenshouding. Wees je bewust van je gedachten en reacties daarop, want sombere gedachten verzuren je lichaam ook.  Check een paar keer per dag hoe je ademhaling is. Als je ademhaling hoog zit in je borst, probeer dan rustig naar je buik te ademen. Voel hoe je ademhaling dieper en langzamer wordt.

Tot slot: wat je beter niet kunt doen Natriumbicarbonaat ontzuurt het lichaam en op vele websites en andere bronnen wordt om die reden aangeraden om het poeder van natriumbicarbonaat/baking soda op te lossen in water en op te drinken. Dit klinkt veelbelovend, echter is dit te heftig voor je lichaam en dit wordt dan ook niet aangeraden. De opgeloste natriumbicarbonaat reageert namelijk met het maagzuur; de maag heeft een pH van 4, terwijl natriumbicarbonaat een pH heeft van 7.


We zitten ook op het web! Bezoek ons op: www.terraLife.nl


Nieuws van TerraLife. Beste TerraLife klanten

Recommend Documents