2015
NEURORESTART EMOCE VÝUKOVÝ A PRACOVNÍ MANUÁL AUTOR: MONIKA URBANOVÁ A JIŘÍ VOKÁČ ČMOLÍK
Kapitola - DEN 0 ZAČÍNÁME
Připravte se na trénink NEURORESTART EMOCE. Věnujte pozornost informacím ve videu a pracovním listě, kde shrneme nejdůležitější zásady pro hladký průběh vašeho tréninku. Motto: „Pokud očekáváš vítězství, je třeba v něj uvěřit tak, aby vítězství uvěřilo v tebe!“ Zkoumejte bedlivě veškeré informace, které k vám přichází. Mějte stále na paměti základní matici: Informace
energie
hmota
Informaci proměňuje energie, prostřednictvím akce ve hmotu, tj. výsledek. Základní princip spočívá v tom, že akce se projeví ve hmotě a následují důkazy – pro mnohé zázrak. V základu získáváte informace, je zcela na vás jakou formu energie do nich vložíte. Co je důležité, je činit akce. Bez konkrétního kroku se bohužel nic nestane! Vytrvejte a dělejte akce. Zásady pro dobré absolvování tréninku NEURORESTART EMOCE 21 DNÍ: • Mějte otevřenou mysl a srdce. • Pokud se vás jakákoliv technika osobně dotkne, je to skvělá zpráva pro vás! Víte s jistotou, že řešíte svůj nastavený program. Je naprosto jedno, zda je zabarvení v pozitivním slova smyslu nebo negativním slova smyslu. NEURORESTART EMOCE vás nechce ponechat v letargii. Záměrem je vyvolat akci. Zahoďte veškeré předpoklady a očekávání. • Zapamatujte si následující matici: (In)formace * (In)spirace * (In)tuice Zůstaňte vždy IN nikoliv OUT • Pracujte se svým dechem – zůstaňte v nádechu. • Pozorujte informace a nechte je proudit skrze Mozek x Srdce x Tělo. • Buďte v procesu učení. Použité techniky: • Cílené zaměření pozornosti po dobu 21 dnů. Zásada, nepřerušujte program, vydržte i případný tlak. • Práce s vděčnostmi. • Pozorování životních „náhod“. • Imaginace – trénink představivosti. • Práce s energetickými zářiči.
1
• Epigen terapie • Studium knih. EPIGEN TERAPIE: Tato terapie vychází z kombinace několika směrů, které v zásadě řeší odbourávání energetických bloků v organismu. Tyto bloky vznikají na základě negativních emocí, které prožíváme. Zásadou je, že pracuje s konkrétním negativním pocitem, který blokuje naši osobnost a fyzické tělo různými projevy – strachy, chronické bolesti, fobie, alergie, úzkosti, nízké sebevědomí, pocit nedostatku aj. Jednoduchou formou poťukávání na akupresurní body – zakončení meridiánových drah řeší disbalanci v organismu a narovnává emoční rozpoložení jedince.
Základní princip poťukování:
Recept je jednoduchý a použitelný při prvních příznacích problémů, v tu chvíli máte přímý přístup ke všemu, co vyvolalo stres – a rychle si pomůžete. Základní princip poklepu • • • • • •
Je jednoduchý Snadno naučitelný Používá se na všechny problémy Podle potřeby se opakuje Jeho úkol spočívá v harmonizaci Odstraňuje negativní emoce a psychické a fyzické obtíže
Základní kroky: 1) Naladění 2) Sekvence 3) Sekvence (opakování) Postup ošetření: Než přistoupíte k ošetření problému a jeho řešení, je vhodné stanovit jeho intenzitu měřitelnou veličinou. Ve většině případů se užívá škálovací technika – škálovací stupnice.
2
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Obecně platí, že nízké číselné hodnoty jsou pozitivní, vyšší ukazují na vysokou míru problému. Po každém kolu – sekvenci se kontroluje číselná škála, postup, změna. Pokud je dokončena sekvence na nule, je dosaženo tzv. emoční svobody. Naladění – polarizace Polarizace se používá před ošetřením „poťukáváním“, zpravidla funguje jako prevence proti vlastní sabotáži. Vlastní sabotáž je jev, který způsobuje sama osoba, která podvědomě bojkotuje nápravu energetického systému. Existují dva způsoby naladění: • Lymfatický bod – žebra
Bod masírujeme po směru hodinových ručiček s mírným tlakem. • Karate bod – preferovaný bod. Je lépe dosažitelný.
3
Naladění probíhá tím, že buď masírujeme lymfatický bod, nebo poklepáváme na karate bod. Opakujeme 3x nahlas formulku: „I „I „I „I
přesto, že mám….., mám se ráda a přijímám se….“ přesto, že mne bolí hlava, akceptuji se…“ přestože se nemám ráda, mám se ráda…“ přestože mám problém XY, plně se přijímám…“
Popis problému, obtíže by měl být, co nejpřesnější. Střílení naslepo se míjí výsledkem. Příklady: I přesto, že I přesto, že I přesto, že I přesto, že
pociťuji špatnou náladu,….. mám pocit vzteku, …. mám pocit bolesti,…. mě bolí hlava (ruka, noha, rameno, bříško)…..
Složení věty, vždy polarizujeme negativní části věty a navazuje pozitivní zakončení. Buďte velmi konkrétní! Specifikujte svůj pocit či bolest do samého detailu. Provádění sekvence Poklep se provádí dvěma prsty prostředníčkem a ukazováčkem. Poklep se používá cca 7 -8. Rytmus se časem vyladí dle vaší energie a potřeby. Je naprosto na vás, na jaké straně začnete. Během sekvence můžete střídat ruce. U každého bodu, který používáte, se oznamuje tzv. upomínková věta. Jedná se o krátké shrnutí ladící věty a nejedná se o celou ladící větu, ale o zkrácená vyjádření. Příklady: „Bolí mě hlava“ „Mám strach“ „obávám se o své dítě“ „Bolesti zad“ Poklepové body: Poklepové body jsou místy zakončení 14 meridiánů. Leží těsně pod kůží, proto je zapotřebí právě poklepu a doteku, aby došlo ke stimulaci.
4
ÚKOLY: 1) Zapisujte si tři vděčnosti denně. 2) Pozorujte náhody. 3) Pracujte s energetickým zářičem – pro dnešní den je úkolem – napište si motivaci pro trénink NEURORESTART EMOCE. Vytiskněte si energetický zářič pro tento den. Položte na něj ruku a jasně sdělte svou motivaci. Při představě motivace a popisu mějte po celou dobu ruku na zářiči. 4) Naučte se pečlivě základní princip poťukávání. Vyzkoušejte si systém v praxi. Zkoušejte ťukat na jakoukoliv situaci.
5
