Maart 2011
Jaargang 4 nummer 1
Pagina 1
Nieuwsbrief Nieuw Tarief Fitness
Michel begeleidt schaatster Moniek Kleinsman
Per 1 januari hebeen wij het tarief voor de Medisch Fitness en 55+ Fitness verhoogd. Hierbij dan ook de nieuwde prijslijst:
Per keer € 7,50 1 maand (5x) € 32,50 Moniek Kleinsman, is Nederlands blijven en veel trainingsarbeid aan de warming up. Schaatsen is een 2 maand (10x) € 60,00 te kunnen is het belangrijk me weke- ‘timing’sport. Alles moet kloppen om Kampioen op de 5000 meter Half jaar (30x )€ 175,00 geworden in Heerenveen, eerder lijks te laten masseren. Op deze al je kracht op het ijs kwijt te kunJaar (60x) € 325,00 dit seizoen, op 7 november 2010. manier heeft hij ook zicht op moge- nen. De behandelingen hebben veel Al geruime tijd komt Moniek voor lijke blessures die eventueel groei- baat gehad. De souplesse die tijdens ende zijn”, aldus Moniek. therapie en massage bij Michel de 3.000m ontbrak kwam terug. Coenradie. Tijdens het NK liep de voorbereiding De 5.000m liep boven verwachting. op de 3.000m niet volgens plan. Moniek Kleinsman is sinds april Deze 5.000m was haar beste sinds Problemen met het middenrif ver2010 weer op Twentse bodem. jaren en leverde haar de nationale Na 4 jaar training in Heerenveen hinderden ontspannen schaatsen en titel op naast de Wereld Beker en 2 jaar training in het gewest gaven me rugklachten. plaatsing op zowel 3.000m als Zuid Holland heeft ze zich in april Het was dan ook niet verwonderlijk 5.000m. 2010 aangesloten bij het Gewest dat Moniek, Michel belde na de eer- Deze lovende woorden sprak zij al ste dag van het NK met de medede- eerder in de Weekendkrant:”Als zij Overijssel. Moniek: “Ik kreeg in Twente de mogelijkheid topsport ling: “het gaat niet echt lekker”. niet waren gekomen was het waarte combineren met een baan bij Moniek had te kampen met wat rug- schijnlijk niet gelukt. Ze hebben me Twente Milieu. Tevens woont mijn problemen waardoor het ademen supergoed geholpen.” familie en vriend in Twente. Ook bemoeilijkt werd. een belangrijke reden waarom ik Het schaatsen liep hierdoor niet "Het schaatsen gaat erg goed, ik echt en had ze ook flink wat herstel- heb dit seizoen een mooie stap graag wat meer tijd in Twente problemen. Hierop is Michel de vol- gemaakt", zei Kleinsman. "Ik heb wilde spenderen”. gende morgen al vroeg, 0630u, “Als ik topsport wil bedrijven goed getraind, mezelf goed vermoet ik me voor 100% inzetten. afgereisd naar Heerenveen. zorgd, ik ben wekelijks bij Michel te Na de benodigde behandelingen door vinden. Naast hard trainen, discipline een osteopaat en door Michel is van goed en tijdig eten en veel rust is het belangrijk je lichaam Moniek het ijs weer opgestapt voor goed te verzorgen. De reden dat ik bij Michel heb aangeklopt met de vraag of hij de massages, In dit nummer: therapie en soms specifieke oefeningen op zich wil nemen. Michel is een ervaren theraMichel begeleidt 1 peut/masseur en heeft bij Skil Moniek Kleinsman veel ervaring met topsporters COPD Pilot 2 opgedaan. Aaien over de spieren Nieuwe Collega heeft geen effect, het moet goed behandeld worden en daar zoek Beweegkuur 3 je een gekwalificeerd en ervaren Nieuwe collega persoon voor op. Om soepel te 4 echonieuws
Pagina 2
Nieuwsbrief
Vervolg Moniek Kleinsman
Nieuwe Stagiaire Vanaf 24 januari hebben wij een nieuwe stagiaire in onze praktijk. Haar naam is Lieke Sweerts, we wensen Lieke een leuke en leerzame stageperiode toe.
Ik heb een heel goede zomer gehad en dan vallen de puzzelstukjes wel op hun plaats. Dat resulteerde in een heel mooi NK en dan ga je het wereldbekercircuit in." Kleinsman was de Nederlands kampioene allround van 2005, deed mee aan de Olympische Winterspelen van Turijn in 2006. Daarna zag ze haar loopbaan daarna ietwat in het slop raken. De balans activiteit van trainingen en rust was ver ze zoeken. Afgelopen seizoen maakte ze weer haar come-back in het internationale circuit. Doelstelling van dit jaar: plaatsing wereldbeker 3.000m en 5.000m en via deze wedstrijden
plaatsing afdwingen voor het WK afstanden eind maart in 2011. “Topsport is altijd je grens op zoeken. Maar het is ook elke keer weer moeilijk om belasting en belastbaarheid op elkaar af te stemmen. Overbelasting ligt in topsport altijd op de loer. Hard trainen moet je zelf doen, maar zonder de mensen om je heen kun je het niet. Zo bleek ook maar weer in het weekend van het NK afstanden”, aldus Moniek. Michel sluit zich hier 100% bij aan. Zijn ervaringen worden door Moniek optimaal gebruikt en ook Skilrijders kloppen nog wel eens bij hem aan. Wil jij ook weten wat goed voor jou
is? Ben je ambitieus in sport en zoek je je weg in alle goede adviezen? Wellicht is een afspraak bij Michel ook voor jou een oplossing en werk je samen toe naar haalbare doelen.
COPD Pilot Onze praktijk gaat alsnog deelnemen in de COPD pilot. Eerst ging dit samen met de pilot van de huisartsen onder de naam TOCHT. Deze pilot voor de huisartsen is nu ten einde gelopen maar de pilot voor de fysiotherapeuten loopt dit jaar nog door. Mensen met COPD gold I en II kunnen hiervoor aangemeld worden door de huisarts of POH-er. Vervolgens gaat de fysiotherapeut bepalen in welk profiel de patiënt past. Dit gebeurt middels een intake die bestaat uit een vragen gedeelte en fysieke testen. Er wordt hierbij vastgesteld wat de fysieke belastbaarheid is van de patiënt en waar knelpunten liggen. In profiel 1 gaat het goed met de patiënt en hoeft er geen vervolg traject plaats te vinden. In profiel 2 gaat het om kleine aandachts punten die met enkele individuele behandelingen op te lossen zijn. In profiel 3 gaat het echter om een trainingstraject van 3 maand, deels in groepsverband. Er wordt gekeken naar fysieke belasting maar ook naar lifestyle en sputumretentie. Dus als u, na dit gelezen te hebben, belangstelling hiervoor hebt, kunt u contact opnemen met Sabine Welman.
Nieuwe Collega: Dinie Afman Vanaf 1 januari 2011 is Dinie Afman ook werkzaam bij Fysio Tubbergen. Zij is in 2007 afgestudeerd als Oefentherapeute Cesar aan Hogeschool Utrecht te Utrecht. Vervolgens heeft zij binnen verschillende praktijken en werkplekken ervaring op gedaan, zowel binnen het basisonderwijs als in een praktijk. Al gauw heeft zij zich gespecialiseerd in het behandelen van kinderen van 0-18 jaar. In juni 2010 heeft zij haar Post-HBO Kinderoefentherapie afgerond, waarna zij nog verschillende bijscholingen heeft gevolgd met betrekking tot onder andere het schrijven en plagiocephalie (scheefhoofdigheid). Vanaf maart 2011 zal zij de ZwangerFit en de Babymassage overnemen van Marleen. Dinie is op maandag en woensdag werkzaam in Tubbergen, op dinsdag in Vasse en op donderdag in Albergen.
Jaargang 4 nummer 1
nieuwsbrief
En hoe nu verder met de BEWEEGKUUR!! Bewust Bewegen is een bewust gekozen naam, omdat wij vinden dat bewegen enorm belangrijk is, en dat dat bewust dient te gebeuren indien er een klacht is. EMG, Echofeedback en Flexchair training zijn allemaal waardevolle— en zich onderscheidende middelen om je bwust te worden van jouw bewegen. De Beweegkuren zijn er op gericht om werkelijk te gaan bewegen! Of je nu Diabetes hebt, COPD, osteoporose, reuma, fibromyalgie, een hart-of vaataandoening, gebleken is dat BEWEGEN altijd beter is! Soms ben je zover dat je denkt dat
bewegen niet goed voor je is, of dat je angst hebt om te gaan bewegen. Dan moet je ervaren dat je met je ziekte prima kunt bewegen. Je moet het vertrouwen krijgen dat je lichaam nog steeds doet wat je er van vraagt. Je moet ervaren dat je iets aan je gezondheidsprobleem kunt doen wat werkelijk helpt; BEWEGEN!! Bewust Bewegen doet mee aan de BEWEEGKUUR. Een pilot waarbij mensen met een dreigend gezondheidsprobleem worden geholpen naar een actieve levensstijl. Dit doet zij samen met de huisarts, de praktijkondersteuner en de dietiste. De fysiotherapeut en de praktijkondersteuner van de huisarts hebben hiertoe een opleiding tot
leefstijladviseur gevolgd. Iets verder gaan de BEWEEGPROGRAMMA’s. Daarin worden mensen actief begeleid in fitnessprogramma’s op de Praktijk. Ook hier zijn meerdere disciplines betrokken bij het behalen van een goed eindresultaat. Bij Bewust Bewegen hebben we programma.s voor diabetes, copd, arthrose, hart en vaataandoeningen, obesitas, obesitas bij kinderen. Een programma voor osteoporose is in ontwikkeling.
Nieuwe collega: Marion Hassink Een nieuw gezicht sinds 1 maart bij Fysio Tubbergen als opvolgster van Marleen Platvoet. Mijn naam is Marion Hassink en sinds 1999 afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Academie voor Fysiotherapie in Enschede. In de afgelopen 11 jaar als fysiotherapeut heb ik mij breed geschoold dmv diverse cursussen/scholingen: o.a. Manuele therapie Marsman, Medical taping, Fysiotherapeutisch tapen, Fysiotherapie bij knieklachten, Beweegprogramma Diabetes en vele schoudercursussen. Sinds 2008 ben ik lid van het schoudernetwerk Twente. De laatste jaren heb ik in Bathmen gewerkt, vanwege mijn passie/ affiniteit mijn sport heb ik veel de sportgerelateerde klachten begeleid/behandeld. In de ruime jaren dat ik werkzaam ben in dit vak heb ik ruime ervaring in het behandelen/begeleiden/ revalideren van orthopedische klachten. Ik ben full time aanwezig en ook twee dagdelen in Vasse.
Overschrijding maximum aantal behandelingen Het komt nog wel eens voor dat mensen over het aantal behandelingen heen gaan, die de verzekering vergoed. Vaak wordt de schuld dan gelegd bij de desbetreffende therapeut. Dit is niet juist. De verantwoordelijkheid ligt ten allen tijde bij de patiënt. U sluit de verzekering af en kiest hierbij zelf het aanvullende pakket. U dient dan ook zelf het aantal behandelingen in de gaten te houden. U kunt niet van de therapeut verwachten dat hij/zij van alle patiënten kan onthouden hoe vaak iemand geweest is. Wij hopen hiermee te voorkomen dat u achteraf een rekening krijgt die u zelf dient te betalen. Dit om ongewenste situaties te voorkomen.
Pagina 4
Nieuwsbrief
Echodiagnostiek Vanaf 2006 beschikt Bewust Bewegen over apparatuur voor het verrichten van Echodiagnostiek. Na een aantal jaren naar tevredenheid te hebben gewerkt met apparatuur van Honda, de 4000 plus, is dit apparaat vervangen door de Logiq e van GE Healthcare. Dit apparaat heeft een betere beeldkwaliteit en onder meer ook een Doppler functie. Met Doppler kunnen ook bloedstromen in beeld (en geluid) worden gebracht. Zo kunnen ontstekingshaarden worden onderscheiden, maar bijvoorbeeld ook bloedvatverstoppingen bij trombose. Bovendien is de Logiq e draagbaar en kan worden meegenomen naar een huispatiënt indien de situatie dat vereist. Maar in de praktijksituatie van Bewust Bewegen waar gewerkt wordt vanuit 3 vestigingen kan de Echo ook worden aangeboden op de praktijken in Albergen en Vasse.
Herhaling Reanimatie en AED bediening Alle collega’s zijn weer bijgeschoold voor de reanimatie en AED bediening. Dit wordt jaarlijks herhaald. De scholing wordt verzorgd door Ambulance Oost. In d e praktijk is een AED aanwezig. Dit ook met name voor de specifieke doelgroepen.
Bij Bewust Bewegen is Hans-Peter Wallenburg geschoold in de Musculo Skeletale Ultrasound (MSU). Daarnaast heeft hij zelf de echodiagnostiek van het kaakgewricht ontwikkeld en heeft hij scholing gevolgd in Echotraining van de buik-rug en bekkenbodem. In maart start hij met een cursus in de echodiagnostiek van enkel en voet . Deze cursus wordt verzorgd door Podozorg Nederland en stimuleert de samenwerking met podologen en podotherapeuten.
Sabine Welman is ook geschoold in de Echotraining van de buik-rug en bekkenbodem. Zij is in januari gestart met de MSU cursus en zal deze in mei met een examen afsluiten. Hierdoor krijgt Echodiagnostiek een steeds belangrijkere plaats bij Bewust Bewegen.
Wist u dat: • •
U voor seniorenfitness ook in Vasse terecht kunt Er de mogelijkheid is voor Cesartherapie en Kinderoefentherapie in Albergen en Vasse, naast natuurlijk in Tubbergen.
Jaargang 4 nummer 1
