Medicijnen en vakantie Jaap Dik apotheker
Voorbereiding • Controleer of u ruim voldoende heeft voor de reisperiode en de week erna. Ga zo nodig op tijd naar uw huisarts voor een recept. Niet met de caravan bij de apotheek voor komen rijden; het kan net in bestelling zijn. • Let op de vervaldatum. • Lees eventueel de bijsluiters van uw medicijnen nog eens door over bewaarvoorschriften, wat te doen bij diarree of braken en dergelijke. • Haal een actueel medicatie overzicht (AMO) bij uw apotheek en controleer of alles nog klopt. • Geef aan uw arts en apotheek toestemming om gegevens te delen als dat nodig is (Opt-in)
Niet alle apotheken zijn hetzelfde
Opiumwet medicijnen • Opiumwet-medicijnen mee naar buitenland Bij de douane heeft u een speciale verklaring nodig van een arts als u medicijnen gebruikt die onder de Opiumwet vallen (bijvoorbeeld sterke pijnstillers, bepaalde slaapmiddelen en kalmeringsmiddelen, medicinale cannabis, medicijnen tegen ADHD en sommige medicijnen tegen epilepsie). Vraag uw apotheker of u dit soort medicijnen gebruikt.
Schengenlanden • Als u naar een Schengenland gaat, dan heeft u een zogenaamde Schengenverklaring nodig. België
Letland
Portugal
Denemarken
Liechtenstein
Slovenië
Duitsland
Litouwen
Slowakije
Estland
Luxemburg
Spanje
Finland
Malta
Tsjechië
Frankrijk
Nederland
IJsland
Griekenland
Noorwegen
Zweden
Hongarije
Oostenrijk
Zwitserland
Italië
Polen
Overige landen • Als u naar een NIET-Schengenland (alle landen BEHALVE de landen uit de vorige dia) gaat, dan moet u toestemming vragen bij de ambassade of het consulaat van het land waar u heen gaat. U heeft hiervoor een artsenverklaring nodig. • Meer informatie vindt u op de website van het Ministerie van Volksgezondheid
•www.farmatec.nl
Bewaren van geneesmiddelen • ALTIJD in uw handbagage. Ook vloeistoffen mogen in de handbagage als het medicijnen zijn. • Wantrouw de koelkast in een hotel (minibar). De temperatuur schommelt enorm, soms ook onder nul. • Moet het tóch in de koelkast, gebruik dan een thermotas en laat de koelkast zo vol mogelijk (flesjes water erin bijvoorbeeld)
Onderweg met de auto • Het kan warm zijn onderweg naar uw vakantieadres. • Zorg dat de medicijnen zo kort mogelijk in de warmte zijn. • Laat medicijnen niet in een warme auto liggen. Een dashboard kastje kan ruim 60 graden worden! Zetpillen smelten al snel bij 40 graden. • Onderweg op vakantie: bewaar medicijnen niet dicht bij het lichaam, niet in een broekzak bijvoorbeeld. Maar in een tas. Een koeltas kan nodig zijn voor medicijnen die in de koelkast bewaard moeten worden. Vraag hiernaar in de apotheek.
Zonlicht en medicijnen • Bepaalde receptmedicijnen kunnen als bijwerking een hevige zonnebrand veroorzaken, ook bij mensen die doorgaans niet erg verbranden. Die bijwerking komt voor bij sommige antibiotica zoals doxycycline - en bepaalde medicijnen tegen huidaandoeningen, reuma en hartklachten. • Gebruikt u die medicijnen, kom dan zo min mogelijk in de zon en zorg buiten voor extra bescherming: dicht geweven kleding, iets op het hoofd en een zonnebrandmiddel met een hoge beschermingsfactor ook bij bewolkt weer, want dan is de schadelijke UV-straling tóch aanwezig.
Reisziekte • Bent u binnen 4 uur op de bestemming, kies dan cyclizine. Duurt de reis langer, neem dan onderweg nog een keer cyclizine of neem een iets langer werkend middel: meclozine of cinnarizine. • Deze middelen kunnen slaperigheid of sufheid als bijwerking hebben. Ze zijn dus niet aan te raden voor iemand die gaat rijden. • Wie een middel zoekt dat niet versuft, kan capsules met gemberpoeder proberen. • Lees de bijsluiter: middelen tegen reisziekte zijn alleen effectief als je ze enige tijd voor vertrek inneemt.
Fijne vakantie!
