Egészségügyi Minisztérium
„Szolgálati titok!” „Titkos!” Érvényességi idı: az írásbeli vizsga befejezésének idıpontjáig A minısítı neve: Vízvári László A minısítı beosztása: fıigazgató
MEGOLDÓLAP szakmai írásbeli vizsga Masszır (sportmasszır) szak
2010. február 1.
2
TÁJÉKOZTATÓ az értékelı tanár részére
A vizsgázó csak a kiosztott feladatlapon dolgozhat. Tévedés esetén helyes megoldásnak csak a vizsgázó egyértelmő javítása fogadható el. A dolgozatban elıforduló esetleges hibákat, tévedéseket kérjük, feltőnıen jelöljék! A feladatlap egységes értékeléséhez használják fel a rendelkezésükre bocsátott megoldási javaslatot! Kérjük, hogy minden feladat esetén a maximálisan adható pontszám melletti négyzetbe írja be az elért pontszámot a javítást végzı tanár! A megoldólaptól eltérı, de tartalmában azonos egyéb helyes megoldás is elfogadható a ponthatáron belül a csillaggal (*) jelölt kérdéseknél. A feladatlap szerkesztésénél Dr. Fábián Pál – Dr. Magasi Péter Orvosi Helyesírási Szótár (Akadémia Kiadó, Országos Orvostudományi Információs Intézet és Könyvtár Budapest, 1992.) útmutatásait vettük figyelembe. Maximálisan adható pontszám: 100 pont Ponthatárok: 100 - 88 87 - 75 74 - 62 61 - 51 50 - 0
- jeles - jó - közepes - elégséges - elégtelen
3
Maximálisan adható pontszám:
1.
Párosítsa az anatómiailag összetartozó fogalmakat! Írja a számok mellé a megfelelı betőt!
4 pont
Izomcsoport 1. hátizom 2. lábszárizom 3. vállöv-izom Izmok: A. szárkapocsizom B. deltaizom C. csuklyásizom D. lapocka alatti izom 1.- …C…; 2.- …A…; 3.- …B…; …D . (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
2.
Nevezze meg - jellemzésük alapján - az alábbi csontokat! Írja válaszait a pontozott vonalakra!
2 pont
S alakban görbült, hosszúkás csont a mellkas elülsı felsı részén, közvetlenül a bır alatt, jól kitapinthatóan helyezkedik el. Mediális vége megvastagodott és a szegycsonttal alkot ízületet. Laterális vége lapos és a lapocka vállcsúcs nyúlványához ízesül. Ez kapcsolja a felsı végtagot a törzs csontjaihoz. ......kulcscsont..... Háromszöglető laposcsont, a mellkas hátsó felszínén izmokba ágyazva helyezkedik el, érdes, tarajszerő kiemelkedése csúcsokban végzıdik, mely a csontot két részre osztja. .......lapockacsont..... (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
4
3.
Jellemezze a csípıízületet megadott szempontok szerint!
7 pont
Típusa: gömbízület (minden irányú mozgással) Mozgásai: - jelentıs flexió - kisfokú extenzió - változó mértékben lehetséges abdukció - változó mértékben lehetséges addukció - változó mértékben lehetséges rotáció - változó mértékben lehetséges cirkumdukció (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
4.
Írja le az alábbi elváltozások magyar megfelelıjét! - tendinitis: …
5 pont
íngyulladás…
- tendovaginitis: …ínhüvelygyulladás… - periostitis: …
csonthártyagyulladás…
- bursitis: …
nyálkatömlı-gyulladás…
- myositis: …
izomgyulladás… (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
5.*
Sorolja fel azokat az izomelváltozásokat, amelyeket sportolóknál masszázzsal kell kezelni! Írjon ötöt /5/!
5 pont
- petyhüdt izmok - túlnyújtott izmok - izomszakadások - izmok tapadási helyein, az izomrostokban bekövetkezett károsodások - fáradt izmok - merev izmok (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
5
6.*
Sorolja fel a doppingoláshoz használatos készítményeket, illetve készítmény csoportokat! Írjon hatot /6/!
3 pont
- a központi idegrendszer serkentıi - szimpathomimetikumok (keringést, légzést serkentık) - idegrendszeri izgatók - kábító fájdalomcsillapítók - hormonkészítmények - béta-blokkolók - vízhajtók - alkohol és származékai - sajátvér (Helyes válaszonként 0,5-0,5 pont adható!)
7.*
Válaszoljon röviden az alábbi kérdésekre!
4 pont
Mi a lényege a „savasodás” állapotának? A vér és az izom tejsavtartalma egy bizonyos terhelés intenzitásnál meredeken emelkedik. Hogyan vizsgáljuk ezt az állapotot? Artériás vérgáz analízissel (Astrup) mérhetı, kapillárisból vett vérbıl (fül, ujjbegy). (Helyes válaszonként 2-2 pont adható!)
8.*
Definiálja az edzés folyamatát!
3 pont
Az edzés olyan folyamat, amelynek során sokrétő mozgásanyagot kell készséggé szilárdítani. Meg kell teremteni a nagy teljesítmények elérésének mőködési feltételeit az egészség megerısítésével, valamint a sportolók erkölcsi tulajdonságainak fejlesztésével együtt. 9.
Határozza meg, hogy mennyi a napi energiabevitel szükséglete a sportolóknak!
1 pont
- 1500 Kcal-ra van szükségük naponta (Helyes válaszra 1 pont adható!)
6
10.
Nevezze meg a bioszféra alkotó részeit!
3 pont
- a légkör - a talaj - a víz (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
11.*
Sorolja fel, hogy mely szempontokat figyelembe véve kell táplálkoznia egy versenyzınek a verseny napján!
4 pont
A verseny elıtt: Határozzon meg két /2/ fontos szempontot! - a mérkızés elıtt 2-3 órával már nem ehet - ne terhelje túl a gyomrát – könnyen emészthetı, gyorsan felszívódó ételeket egyen - megfelelı mennyiségő folyadékot fogyasszon A verseny után: Határozzon meg két /2/ fontos szempontot! - nem tanácsos enni – legalább 1-2 órát javasolt várni - tilos nagy mennyiségő folyadékot fogyasztani - tilos hideg folyadékot fogyasztani (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
12.*
Soroljon fel hármat /3/ a sportcipıkkel szemben támasztott követelmények közül! -
3 pont
legyen rugalmas támassza a lábfejet megfelelı surlódási koefficienssel rendelkezzen jól illeszkedjen a láb formájához (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
13.
Írja le a sportsérülések következményeit befolyásoló tényezıket! - a sérülés típusa - a kezelés ideje és módja - a sportból való kiesés idıtartama - a munkaidı kiesése - a maradandó károsodás mértéke - a kezelés költségei
6 pont
(Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
7
14.
Sorolja fel a sportoló sérülést követı megfigyelésének (megtekintésének) ajánlott menetét! 1. 2. 3. 4. 5.
5 pont
mozgás testtartás járás a bır állapota a látás és szem vizsgálata (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
15.*
Soroljon fel a sportsérülések megelızésének módszerei közül ötöt /5/!
5 pont
- idıben elvégzett alkalmassági és rendszeres szőrıvizsgálat - az elsısegély módszereinek elsajátítása - megfelelı elsısegély felszerelés - a verseny- és a játékszabályok betartása - helyes edzésvezetés - verseny elıtti aklimatizálódás - a játéktér és a sportpálya biztonságos feltételeinek kialakítása - a szervezet energiaraktárainak feltöltése - megfelelı tápanyag-, vitamin-, ásványi só-, nyomelem-, folyadékbevitel az étrendjükbe - doppingszabályzat elıírásainak betartása - megfelelı sportruházat - fájdalomérzés jelentkezése esetén adekvát ellátás (Helyes válaszokra 1-1 pont adható!)
16.
Nevezze meg a sportmasszázs három formáját, és írja le indikációjukat!
6 pont
1. Élettani célzattal alkalmazott: - az edzés és formába hozás a versenyek elıtt és alatt 2. Egészségügyi célzattal alkalmazott: - a fáradtság megszüntetése, elkerülése 3. Gyógyító célzattal alkalmazott: - sérülések utáni rehabilitáció, a normál állapot helyreállítása (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
8
17.*
Soroljon fel az angina pectoris jellegzetes tünetei közül négyet /4/!
4 pont
- rohamokban jelentkezı, szegycsont mögötti szorító, markoló, feszítı jellegő, igen erıs, kibírhatatlannak tőnı fájdalom - a fájdalom kisugározhat a bal vállba - karba, a nyakba, állba, hátba, lapockák közé és a gyomorgödörbe - sápadtság, verejtékezés - szorongás, halálfélelem - a roham néhány perc múlva spontán, esetleg gyógyszer bevétele után megszőnik (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
18.
Írja le, milyen legyen a masszázspad magassága!
2 pont
Olyan magas legyen, hogy a masszır leengedett karjának könyöke a padon hason fekvı beteg hátának magasságában legyen.
19.
Határozza meg a masszázs lényegét!
2 pont
A masszázs olyan mővelet, amelyet kézzel a bır felületén végzünk. A kezelések betanult, módszeres, rendezett és adagolt erejő kézi fogások sorozatából állnak.
20.
Sorolja fel, hogy a kéz mely részeivel történhet az ütögetés mőveletének elvégzése! -
2 pont
ujjbegyekkel tenyérrel, félig hajlított ujjakkal félig zárt ököllel a kezek singcsonti élével (Helyes válaszonként 0,5-0,5 pont adható!)
9
21.
Nevezze meg, mely masszázsformákat alkalmazzák leggyakrabban a versenyzıknél a versenyek elıtt!
3 pont
- gyúrás - simítás (gyenge nyomással végzett) - kiegészítı fogások közül – szitálás - mángorlás (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
22.
Nevezze meg a sportmasszázs alap- és kiegészítı fogásait!
5 pont
Alapfogások: - simítás - dörzsölés - gyúrás - vibráció, vagy rezegtetés - ütögetés - kirázás Kiegészítı fogások: - szitálás - mángorlás - nyomkodás - húzás (Helyes válaszonként 0,5-0,5 pont adható!)
23.*
Sorolja fel az edzés idıtartama alatt történı masszázs kedvezı hatásait! Írjon négy /4/ fontos hatást! -
4 pont
javítja a vérkeringést az izmokban az anyagcsere folyamatokat javítja lehetıvé teszi a hosszan tartó erıkifejtést lehetıvé teszi az edzések minél gyakoribb megismétlését oldja a görcsös, feszes izmok tónusát (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
10
24.*
Soroljon fel hatot /6/ a balneoterápia javallatai közül!
3 pont
- kopásos (degeneratív) ízületi betegségek - balesetek utáni rehabilitáció - csont-ízületi mőtétek után - bırbetegségek esetén (psoriasis) - szív-érrendszeri betegségek (érszőkület, infarctus után) - krónikus kismedencei gyulladásoknál - vegetatív dystonia (idegesség, kimerültség) esetén (Helyes válaszonként 0,5-0,5 pont adható!)
25.*
Határozza meg, hogy mely esetekben ellenjavallt a meleg, illetve a hideg barlangkezelés! Nevezzen meg kétkét /2-2/ megbetegedést, illetve állapotot!
4 pont
Meleg barlangkezelés ellenjavallott: - szívpanaszok esetén - daganatos megbetegedésekben - heveny gyulladásos folyamatoknál Hideg barlangkezelés ellenjavallott: - szíveredető keringési elégtelenség esetén - tüdıtágulat esetén - reumás betegségek esetén (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
26.*
Nevezze meg a termális ásványvizeket kémiai összetételük alapján! Írjon hatot /6/!
3 pont
- egyszerő termális víz - kénes - szénsavas - földes-meszes - alkalikus - jódos-brómos - vasas - konyhasós - radonos (Helyes válaszonként 0,5-0,5 pont adható!)
11
27.
Határozza meg röviden az alábbi izommozgással kapcsolatos fogalmakat!
2 pont
Dinamikus (izotóniás) izommozgás: Az izom feszülése minimális, eredése és tapadása azonban egyre közelebb kerül egymáshoz, vagyis az izom megrövidülése jelentıs, esetleg maximális. Statikus (izometriás) izommozgás: Izomzatunk megfeszül, akár maximálisan, az izomvégek távolsága azonban nem tud változni. (Helyes válaszonként 1-1 pont adható!)
