Nieuwsbrief februari 2013
Leer de rust in jezelf herkennen Nieuwsbrief september 2012
Praktijk voor massagetherapie & begeleiding bij persoonlijke veranderingstrajecten
Lees meer over 2
Aanraken bij mensen met een zorgvraag
3
Film: eenvoudige handenmassage
3
Lees tips
4
Uitgelicht “De aanraking”
4 5 6
Een telefoontje van een blije vrouw die me vertelt, dat uit onderzoeken is gebleken dat ze nog steeds kankervrij is. Iedereen is blij voor haar en haar gezin. Een mailtje van een andere vrouw die schrijft dat het niet goed is, de kanker is terug gekomen maar nu op een andere plek. Grote onzekerheid en opnieuw weer angst. In dit nummer besteden we dan ook opnieuw aandacht aan mensen met een zorgvraag en de rol van aanraking daarin.
We vinden het erg belangrijk dat positieve aanraking op grote schaal gewoon gevonden gaat worden. Landelijke Viva La Donna Daarom hebben we een YouTube filmpje bijgevoegd, dag waarin een eenvoudige handenmassage wordt voorgedaan. Deze kun je in je eigen omgeving Herken je de spanning in geven aan bv. iemand met een zorgvraag. jezelf?: transactie versus relatie Contact
Veel leesplezier! 1
Aanraken bij mensen met een zorgvraag Wij richten ons op de positieve effecten van aanraking en vooral bij mensen met een zorgvraag kan dat juist zo belangrijk zijn.
De uitspraak van David Palmer “ my vision is to make touch a positive social value in our culture” dragen we als Touch Therapy een warm hart toe. Het lijkt er echter op dat we steeds meer en meer bang worden om elkaar aan te raken. Bang om het fout te doen of bang omdat de intentie van bv. een troostende schouder anders uitgelegd zou kunnen worden. Dat we niet meer weten hoe we elkaar aan kunnen raken in situaties van pijn, verdriet, eenzaamheid, overlijden, etc. We vragen ons wel eens af hoeveel wetenschappelijk onderzoek er nog moeten komen, voordat we met zijn allen beseffen dat alle vormen van positief huidcontact positieve effecten hebben op het welzijn van de mens gedurende zijn hele leven. Van baby totdat je sterft. Natuurlijk zijn er legio voorbeelden bekend, dat de fysieke aanraking hinderlijk is of zelfs misbruikt wordt. Over deze wijze van aanraking hebben wij het echter niet!
Aanraken mag bij mensen met een zorgvraag, ook bij kankerpatiënten. En aanraken alleen helpt al tegen pijn en tegen een slechte stemming. Dat bleek uit een studie die in september 2008 in een tijdschrift voor internisten gepubliceerd werd. Massage bij kanker is ook zinvol om pijn te verminderen en depressieve gevoelens tegen te gaan. Dit werd aangetoond in een groot onderzoek uit de VS. Er werden bijna 300 patiënten onderzocht. De ene helft kreeg massage en de andere helft alleen een simpele aanraking. Beide behandelingen hadden wel meteen een pijnstillend effect en een positief effect op de stemming, maar massage was significant beter. In deze studie werden alleen de directe effecten van massage en aanraking bekeken, niet de effecten op de wat langere termijn.
Als aanraakmethode maken wij gebruik van de gestructureerde Shantala Speciale Zorg (SSZ). Deze methode kan ook over de kleding heen gegeven worden indien dit gewenst is of indien ontkleden voor de klant als te lastig bevonden wordt. Ook hebben wij de aanvullende cursus “massage en kanker” gevolgd en afgerond. De kennis en ervaring uit beide opleidingen hebben we gecombineerd. Daarmee kunnen we een ontspannende en rustgevende aanraking geven aan mensen met een zorgvraag. Van onze klanten krijgen we dan ook hele positieve reacties terug op deze wijze van contact maken en aanraken. Mensen met kanker vinden massage vaak heel ontspannend en ervaren aanraking als positief. Wij adviseren echter altijd om ook eerst met je arts te overleggen, voordat je een massage neemt.
2
Eenvoudige handenmassage om zelf te geven Klik op de afbeelding om het filmpje te bekijken. De getoonde handenmassage is heel eenvoudig te leren en kan heel gemakkelijk gegeven worden aan bijvoorbeeld iemand met een zorgvraag. De druk die je toepast, is vergelijkbaar met wanneer je iemand streelt. In de film laten we de massage van de handrug en de handpalm 3x zien, maar dit kun je natuurlijk naar behoefte net zo vaak herhalen. Deze massage is een onderdeel van de Shantala Speciale Zorg aanraakmethode.
Lees tips De aanraking – Laura Reedijk Boersma (alleen nog 2e hands verkrijgbaar) Opnieuw aanraken na kankertherapie, het verhaal van een partner – Lucy Nijhuis Hoe raak ik je aan? – Wibe Veenbaas en Piet Weisfelt
Documenten op onze Facebook pagina Op onze Facebook pagina hebben we een tabblad aangemaakt, waarin we allerlei documenten en artikelen verzamelen die relevant zijn voor ons vakgebied. Deze informatie wordt regelmatig bijgewerkt. Ook de wetenschappelijke artikelen waar we naar verwijzen o.a. in deze nieuwsbrief, kun je hier vinden. Dit tabblad is alleen toegankelijk voor mensen die onze Facebook pagina leuk vinden. De betreffende documenten staan onder het tabblad “alleen voor fans”. Wil je toegang tot onze documenten en ben je nog geen fan wordt dan nu fan van onze Facebook pagina en klik op de link: Facebook pagina
3
Uit “De aanraking” geschreven door Laura Reedijk-Boersma Onlangs hebben we mw. Laura Reedijk-Boersma ontmoet. In 1985 publiceerde ze het boekje “De aanraking”. In haar werk als dominee en geestelijk verzorgster kwam ze regelmatig in verzorgingstehuizen. Ze beschrijft beschouwend en put uit haar eigen ervaringen om duidelijk te maken hoe belangrijk de vriendelijke en troostende aanraking is. Wat me trof was haar uitspraak dat ze anno 2013 niet echt veel verbetering ziet hoe we nu, bijna 30 jaar later, omgaan met het fenomeen positieve aanraking…
Verwendag voor vrouwen met kanker of genezen van kanker Tijdens de landelijke Viva La Donna dag voor vrouwen met kanker en / of genezen van kanker werken we weer mee als vrijwilliger. De verwendag voor deze vrouwen wordt overal in Nederland georganiseerd en wij zijn hierbij aanwezig op 29 mei 2013 in de FemmeFit studio te Berchem.
Breng deze datum zoveel mogelijk onder de aandacht bij vrouwen met kanker of genezen van kanker en die een verwendag goed kunnen gebruiken!!!
4
Herken jij het spanningsveld in jezelf? Transactie versus relatie Een organisatie gebaseerd op transacties is wezenlijk anders dan een organisatie gebaseerd op relaties Transacties Transacties in de meeste organisatie zijn er op gericht om bijvoorbeeld meer omzet te genereren en goedkoper te werken met steeds minder mensen. Deze transacties zijn de basis van zakendoen en vormen de basis van onze economie. Transacties komen niet alleen voor in het bedrijfsleven, maar hebben ook hun weg gevonden in bijvoorbeeld zorginstellingen en scholen. Transacties zijn gericht op ruilhandel van gelijk gestelde waarde: salaris tegenover het uitvoeren van de vastgelegde taken die het economisch belang dienen van de organisatie. Hiermee wordt niet persé het belang van het werkveld en de doelgroepen gediend. Relaties Relaties zijn gericht op emotionele investeringen. Je hebt belangstelling voor elkaar, je gunt elkaar iets en het gaat vooral om emotionele wederkerigheid. Relaties gaan dus over verbondenheid, authenticiteit en vertrouwen.
Spanningsveld Deze twee uitgangspunten, transactie en relatie, kunnen een enorm spanningsveld in jezelf oproepen. Met name wanneer jij als persoon gericht bent op het aangaan van relaties en je werkt in een organisatie die steeds meer en meer aanstuurt op transacties.
doen voor anderen en de wereld en daarmee geld verdienen. Naast een bepaald niveau van welvaart willen we dus steeds vaker een bepaald niveau van welzijn of welbevinden ervaren. Welzijn en welbevinden gaan in hoge mate samen met het ervaren van positieve relaties. Hoofd ontmoet hart (cdryan.com)
Niet voor niets dat het aantal mensen met een burn-out in de zorg en in het onderwijs zo enorm hoog is. De meeste mensen die in deze sectoren werken, doen dat met het idee om andere mensen te helpen. Echter, hier is steeds minder ruimte voor, waardoor de factor mens naar de achtergrond aan het verschuiven is. De nieuwe wereld De wereld verandert snel en onomkeerbaar. In deze nieuwe wereld wordt er van uitgegaan dat mensen steeds meer en eerder kopen van mensen die echte relaties willen. Ook wordt gedacht dat steeds meer en meer mensen alleen nog maar willen werken waar relaties onderling belangrijk worden gevonden. De echte commerciële wereld vol met commerciële uitbuiters begint velen tegen te staan en we neigen steeds meer naar commercieel idealisme: goed
Om dit spanningsveld in jezelf te voorkomen kan het al helpen dat je nu meer inzicht hebt in datgene wat de meeste organisaties drijft. Als je tevens weet wat jou met name drijft, dan kun je voor je zelf ook bepalen hoe je hiermee wilt omgaan. Wil je meer handreikingen hoe om te gaan met het spanningsveld tussen transactie versus relatie neem dan eens contact met ons op. 5
Mobiel alg.: 06 22 15 52 51
Contact
E-mail:
[email protected]
Internet:
www.touchtherapy.nl
Praktijk locatie Landgoed Bleijendijk St. Michielsgestelseweg 22 5261 NL Vught Postadres Looveltlaan 14 5345 WD Oss Voor meer informatie volg ons ook op:
Massagetherapie afgestemd op uw behoefte
Begeleiding bij persoonlijke veranderingsprocessen
6
