Langer thuis wonen? Kwestbare ouderen of Krasse knarren?

Langer thuis wonen? Kwestbare ouderen of Krasse knarren? Wil Peters Enocent Mobility Solutions Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Trends 2015 • • • • • • • • • • • • • • •

vergrijzing neemt toe van 2,5 miljoen naar 3,5 miljoen in 10 jaar terugtrekkende overheid, verzekeraars (belasting aftrek, WTCG, h.h. hulp en h.h. zorg) te kort van 82000 senioren woningen, (2014 Anbo, Aedes) stijging seniorenwoningen tekort jaarlijks met 40000 (ANBO/Aedes) Verzorgingstehuis (ca. 84000 in 2010) is met 70000 afgebouwd tot 14000 in 2015 (ZZP 1, 2of3) (verpleegtehuis 74000 in 2010) . 30% van ouderen ziet de trap als een probleem om langer thuis te kunnen wonen. extra krapte stijgt door asielzoekers (25000 per jaar) uit oorlogsgebieden ouderen zijn gekort op hun pensioen WMO trapliften gehalveerd in 2010 was 12000 en in 2013 ca 6300 (gecalculeerd uit 30 gemeenten) . In 2015 is dit aantal nogmaals gehalveerd! WMO vergoeding is nu renteloos voorschot geworden (terugbetalen in termijnen) Standaard advies van gemeenten bij traplift aanvraag : Ga maar verhuizen) 65 % van de 80 jarige is niet in staat trap te lopen. Toch woont 65% van de 65 jarigen in een woning met een trap. 68% is bereid om woning aan te passen, waarvan 62% is bereid om een klein deel bij te dragen in de kosten en maar 6 % is (voor)bereid om het zelf te betalen. Gemeenten zijn intern druk om eigen rol te bepalen en lopen sterk achter met voorlichting over de nieuwe wmo wet https://www.rijksoverheid.nl/binaries/rijksoverheid/documenten/kamerstukken/2015/07/01 /kamerbrief-over-de-voortgang-van-de-transitieagenda-langer-zelfstandigEasysteppers.nl Daar trap je van op! wonen/kamerbrief-over-de-voortgang-van-de-transitieagenda-langer-zelfstandig-wonen.pdf

Gevolgen trends 2015 • Jaarlijks 15000 mensen niet meer naar verzorgingstehuis • Groot tekort aan passende (sociale) seniorenwoningen met tripple A-status, (Arts, Apotheek en AH) • 6000 -9000 minder verstrekkingen van trapliften. WMO Verhuisadvies is standaard! Wachtrij voor een sociale huurwoning! Hoe lang ? • Veel mensen wonen en slapen in de huiskamer in afwachting? Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Besparen d.m.v. investeren in BART: fysiotherapie, ergotherapie. • 1,2 miljoen mensen hebben last van artrose. • €0,5 miljard voor orthopedische operaties aan heupen(26000) en knieën(36000) • €8 miljard is nodig voor de 40000 seniorenwoningen a €200000,-. • Behandelplan ARTrose (BART) geeft uitstel/afstel operatie d.m.v. fysiotherapie en ergotherapie – –

http://www.internetbladeren.nl/pub/130129-maartenskliniek-zorgwijzer-artrose/pages/Zorgwijzer-Artrose.pdf

Indien men sector overstijgend kijkt, kan men met €1 investering in BART , €10 besparen op kosten van woningen en orthopedische operaties. Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Willen we de spieren gezond houden? • Kinderen: – ontwikkelen, vaardigheid en conditie vergroten

• Volwassenen: – trainen en behoud conditie

• Senioren: zo lang mogelijk behouden conditie en vaardigheid – Geestelijk en lichamelijk fit blijven door activiteiten. – Gezonde geest zit in een gezond lichaam. Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Spiermassa afname bij ziekte • Indien u uw spieren 3 weken niet gebruikt, dan neemt de spiermassa (en daarmee ook de kracht) met ca 30% af bijv. bij ziekte. http://healthsciences.ku.dk/news/news2015/inactivity-reduces-peoplesmuscle-strength/

• Bij ziekte stopt u meestal direct met de fitness en fietsen, terwijl u doorgaat met traplopen(=trainen), tenzij u gelijkvloers woont. • Indien u gelijkvloers woont, bestaat de kans dat u ongemerkt nog verder te verzwakt! • Met traplopen voorkomt u dat u kwetsbaar wordt en levert een enorme winst in het behoud van kwaliteit van leven.

Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Vallen en kwetsbaarheid Mensen die: • zitten vallen nooit! • veel bewegen vallen zelden! • zittend leven vallen het vaakst, bij het naar bed, bad of toilet gaan !


Hoe wordt je (ongemerkt)kwetsbaar? Obesitas

Pijn of beperking

Zittend leven

Minder bewegen Trap mijden, traplift, gelijkvloers wonen

Vicieuze cirkel met versnelde fysieke achteruitgang Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Verhoogd valrisico door verlies van conditie en vaardigheid! Mensen die: • voetje bijzetten • aan de leuning “omhoogtrekken” • minder dan 3 keer per dag traplopen


Oplossingen • Levensstijl in huis verbeteren: (tuin, hond, trap poetsen, stofzuigen) • activeren en 20% meer bewegen!:Fietsen, fitness, zwemmen etc. • Fysiotherapie: looptechniek en spierkracht trainen


Woonaanpassingen • Drempels verwijderen, beugels en andere kleine aanpassingen €500,- tot 750,• Easysteppers vanaf €750,• Traplift €7500,- tot €10000,• KipcareOne badkamer/toilet in de huiskamer €15000,• Kamer aanbouwen of huis verbouwen €25000,- tot € 65000,Easysteppers.nl Daar trap je van op!


USE-it or LOSE-it! Obesitas

Pijn of beperking Vitaliteit

Zittend leven

Minder bewegen Trap mijden, traplift, gelijkvloers wonen

Trainen Easysteppers

Kies het vicieuze vermijdingsmodel met risico’s of het trainingsmodel met Easysteppers Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Vooruitgang? • Sinds de rekenmachine, – kunnen we niet zo goed hoofdrekenen

• Sinds het navigatiesysteem, – weten we de weg niet meer zo goed

• Sinds de elektrische mobiliteits hulpmiddelen, – Kunnen we niet meer zelfstandig bewegen ….


Boek: 'Oud worden in de praktijk' "Door iemand een traplift te geven ontneem je hem zijn dagelijkse fitness. Zo kan een traplift ervoor zorgen dat iemand veel eerder in een rolstoel terecht komt, omdat hij helemaal uit training gaat. Terwijl er alternatieven zijn.: Easysteppers. …. Hiermee kunnen mensen nog jaren uit de voeten. " Geschreven door Prof. dr. R.G.J. Westendorp, hoogleraar Ouderengeneeskunde, internist-ouderengeneeskunde en David van Bodegom, verouderingswetenschapper bij het kennisinstituut Leyden Academy on Vitality and Ageing, : laat de omgeving het werk doen! Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Easysteppers

Voor mensen die: zich met de armen omhoog trekken , “voetje bijzetten”, ouderdom, artrose, reuma, obesitas, dwerggroei, HMS/EDS, NAH, CVA, spierziekten of MS

Easysteppers; Daar trap je van op!Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Voor video’s kijk op Easysteppers.nl

Traplopen? Goed voor spieren, botten, hart, longen en bloedvaten! Een goede basis voor het creëren van een 6e blauwe zone op aarde Easysteppers.nl Daar trap je van op!

3X daags traplopen is gelijk aan

1 uur fitness per week

(voor ouderen)

(3X3= 9 min./dag; 7X9=63 min./ week) Easysteppers.nl Daar trap je van op!

Te sterk verzwakte mensen: (Ongeschikt voor Easysteppers) Zij die: • te oud zijn om te leren, cognitief verminderd • duizelig zijn of zware medicatie gebruiken • verminderde controle over ledematen • te angstig

Gezondheid kan versneld achteruit gaan Easysteppers.nl Daar trap je van op!

De Easysteppers zijn geschikt voor mensen die: • Graag thuis willen blijven wonen en • Bereid zijn om te investeren in de eigen gezondheid!


Traplift of Easysteppers? Gedrag fysiek kwetsbaren met valrisico op de trap Voetje bijzetten

Mogelijke oorzaken

Mogelijke oplossingen

Resultaat

< 3x per dag traplopen

Gewricht of spierpijn, artrose, Fysiotherapie, reuma, HMS/EDS, achondroplasie, Easysteppers, Behoud vitaliteit bewegingsbeperking, obesitas, aanpassen verminderde spierkracht etc. levensstijl

Minder lucht

COPD

Aan arm omhoogtrekken

Niet achterwaarts naar beneden durven te lopen Beperkte controle over ledematen Beperkte controle over ledematen Zij die te oud zijn om te leren (en te revalideren) Evenwichtsproblemen Beperkte controle over ledematen

Fysiotherapie, Easysteppers, Verminderd cognitief aanpassen behoud vitaliteit Lichte vorm: Parkinson, NAH, CVA levensstijl of neuropathie (MS) Ernstige vorm: Parkinson, NHA, CVA of neuropathie (MS) Versnelde Traplift, achteruitgang! Sterk verminderd cognitief beneden wonen of (Tenzij aangevuld Medische oorzaak of medicatie verhuizen met therapie) Zeer progressieve en terminale ziekten


Voor tekst Traplift of Easysteppers? Gedrag fysiek kwetsbaren met valrisico op de trap

Mogelijke oorzaken

Mogelijke oplossingen

Resultaat

Fysiotherapie, Easysteppers, aanpassen levensstijl

Behoud vitaliteit

Voetje bijzetten Aan arm omhoogtrekken

Gewricht of spierpijn, artrose, reuma, HMS/EDS, achondroplasie, bewegingsbeperking, obesitas, verminderde spierkracht etc.

< 3x per dag traplopen Minder lucht

COPD

Niet achterwaarts naar beneden durven te lopen

Verminderd cognitief

Beperkte controle over ledematen

Lichte vorm: Parkinson, NAH, CVA of neuropathie (MS)


Fysiotherapie, Easysteppers, aanpassen levensstijl

behoud vitaliteit

Ernstige vorm: Parkinson, NHA, CVA of neuropathie (MS)

Zij die te oud zijn om te leren (en te revalideren)

Sterk verminderd cognitief

Evenwichtsproblemen

Medische oorzaak of medicatie


Zeer progressieve en terminale ziekten

Versnelde achteruitgang! Traplift, beneden wonen of verhuizen


(Tenzij aangevuld met therapie)


Langer thuis wonen? Kwestbare ouderen of Krasse knarren?

Recommend Documents