Kies voor Hart & Sport

Kies voor Hart & Sport

EX BEWA EM AR PL AA R

Probeer eens een andere sport

Inschrijven vóór

maandag 17 januari 2011 Voor meer informatie: Annewil Schreuder of Auko van der Veen (0598) 652 302 Gemeente Veendam

Een sportkennismakingsprogramma voor kinderen van de groepen 3 t/m 8

Hallo jongens en meisjes, Sport en bewegen is niet alleen hartstikke leuk om te doen, maar ook gezond voor je lijf en goed voor je hart. Sporten of gewoon lekker bewegen kun je samen met je vriendjes/vriendinnetjes buiten op straat, op het voetbalveldje of speelterrein bij jou in de buurt. Maar je kunt ook sporten bij een sportvereniging of een sportschool. Veel kinderen zijn lid van een sportclub... jij misschien ook wel. Maar het kan ook heel goed zijn dat je niet aan sport doet, omdat je er gewoon niks aan vindt. Dat kennismaken is bij de meeste sporten niet zomaar een keertje meedoen met jongens en meisjes die het al veel langer doen en het goed kunnen, nee... je krijgt de gelegenheid om een echte sportcursus te volgen van vier of vijf wekelijkse lessen. Je kunt de sport die je kiest dan ‘uitproberen’, je leert een aantal belangrijke ‘technieken’ om die sporten te kunnen beoefenen. Je kunt samen met de sportleider bekijken of die sport iets voor jou is. Het overzicht van de activiteiten die worden aangeboden vind je in dit boekje. Je kunt kiezen uit maar liefst 29 verschillende sporten. Je kunt aan één cursus meedoen, ...let daarbij wel goed op of je op de dagen en tijden wanneer de cursus wordt aangeboden wel kunt. Soms kan een cursus vol zijn, je moet dan ook aangeven wat je tweede of derde keuze is. Aan jou nu de keuze om mee te doen, alhoewel... vraag toch nog maar even aan je vader en/of moeder of ze het goed vinden!

KIES VOOR HART EN SPORT

Voorwoord

Wij hopen het inschrijfformulier van je terug te krijgen en wensen je alvast veel plezier. Gemeente Veendam

voor woord

(ook bedoeld voor ouders en leerkrachten)

Het ‘sportkennismakingsprogramma’ is samengesteld door de gemeente Veendam. De gemeente start begin maart in samenwerking met een groot aantal sportverenigingen en sportscholen uit de gemeente Veendam met 34 cursussen in 29 takken van sport. Het zijn cursussen van 4 of 5 lessen die na schooltijd worden gegeven. Voor deelname aan zo’n cursus kun je je opgeven via het inschrijfformulier dat achterin dit boekje is opgenomen. Je kunt je opgeven voor één cursus. SPELREGELS: Er zijn een paar spelregels, lees ze even door voordat je je inschrijft! a. Hoe? Via dit boekje worden verschillende sporten aangeboden. Vul het inschrijfformulier achterin het boekje in en lever het in op school. b. Voor wie? De in het programmaboekje opgenomen cursussen zijn met name bedoeld voor leerlingen van de groepen 3 t/m 8, die kennis willen maken met een bepaalde tak van sport, beginners dus. Ook kinderen, die al een sport beoefenen en eens een andere tak van sport willen proberen, kunnen meedoen. Als blijkt, dat je (na afloop van de cursus) meer wilt weten, dan kan de bij de tak van sport genoemde contactpersoon of je sportleider je meer vertellen. c. Te weinig inschrijvingen Bij gebrek aan belangstelling voor een bepaalde cursus kan tot afgelasting worden besloten. Daarover wordt tijdig bericht gegeven. d. Te veel inschrijvingen Bij een te grote belangstelling voor een bepaalde cursus kan het zijn dat je niet geplaatst kan worden in de cursus van je eerste keuze. Daarom is het noodzakelijk dat je een tweede en derde voorkeur aangeeft. We proberen je dan naar voorkeur in te delen.

toelichting

e. Aansprakelijkheid De gemeente Veendam en de deelnemende verenigingen en sportscholen aanvaarden geen enkele aansprakelijkheid voor de eventuele nadelige gevolgen van sportbeoefening en/of andere activiteiten. De organisatie stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele vermissingen, ontvreemdingen en beschadigingen van/aan eigendommen van de cursisten. f. Inschrijving De inschrijvingen moeten uiterlijk maandag 17 januari bij de groepsleerkracht worden ingeleverd. Sportscan verwerkt de inschrijvingen en maken in overleg met de sportverenigingen en sportscholen de indeling. Het heeft geen zin om bij de contactpersonen van de sportvereniging deelname te reserveren. h. Bevestiging deelname Alle kinderen die zich hebben ingeschreven, krijgen via de groepsleerkracht op school bericht bij welke cursus ze zijn ingedeeld. Wil je meer algemene informatie over het project? Neem dan contact op met Annewil Schreuder of Auko van der Veen van de gemeente Veendam. Telefoon: (0598) 652 302 E-mail: [email protected]

Colofon Productie: Sportscan, Zwolle (038) 422 71 68 Samenstelling en redactie: Annewil Schreuder, Auko van der Veen Tekeningen: Bas Kelly, Sportscan Drukwerk en afwerking: Impact Kampen Ontwerp omslag en opmaak: Sportscan, Zwolle Dit programma “Kies voor Hart en Sport” wordt mogelijk gemaakt door een bijdrage van de gemeente Veendam. Het project Kies voor Hart en Sport wordt gesteund door de Nederlandse Hartstichting.



Toelichting cursusprogramma ‘Kies voor Hart en Sport’

Wil je meer weten over een bepaalde sport of cursus? Bel dan met de contactpersonen van de verenigingen of sportscholen (zie cursusgegevens).

toelichting

Je kunt kiezen uit de volgende sporten: Aangepast sporten (zwemles), cursusnummer 1 Atletiek, cursusnummer 2 Badminton, cursusnummer 3 Basketball, cursusnummer 4 Breakdance, cursusnummer 5 Clip dance, cursusnummer 6 Golf, cursusnummer 7 Gymnastiek, cursusnummer 8 Handbal, cursusnummer 9 Hockey, cursusnummer 10 Judo, cursusnummer 11 Karate, cursusnummer 12 Kids fitness, cursusnummer 13 en 14 Kickboksen, cursusnummer 15 Mountainbike, cursusnummer 16 Musicaldans, cursusnummer 17 Paardrijden, cursusnummer 18 Pilates, cursusnummer 19 Rhönradturnen, cursusnummer 20 Schaatsen, cursusnummer 21 Schaken, cursusnummer 22 Snorkelen, cursusnummer 23 Streetdance, cursusnummer 24 en 25 Tennis, cursusnummer 26 en 27 Thai-bo, cursusnummer 28 Turnen, cursusnummer 29 Volleybal, cursusnummer 30 en 31 Zumbakids, cursusnummer 32 en 33 Zwemmen, cursusnummer 34

c u r s u s a a n b od

Aangepast Sporten

V.A.S. Veendam is speciaal voor kinderen met een lichamelijke beperking die het wel erg leuk zouden vinden om ook aan sport te doen. Bij V.A.S. Veendam wordt namelijk alles aangepast aan wat jij kunt dus kan je altijd meedoen, ook al ben je niet zo goed. Lijkt het je leuk, geef je dan op!

CURSUSNUMMER 1 AANGEPAST SPORTEN (zwemles) cursus : aangepast sporten, V.A.S. Veendam leeftijd : groep 3 t/m 8 cursusdag : in overleg cursusdata : in overleg aanvangstijd : in overleg cursusplaats : zwembad Tropiqua kleding : zwemkleding contactpersoon : Kees Jan Schott, telefoon (0598) 612 556 bijzonderheden : zwemles en waterbasketbal speciaal voor kin deren met een lichamelijke beperking

cursusaanbod



Cursusaanbod

Atletiek is meer dan hardlopen! Kogelstoten, hoogspringen, verspringen, speerwerpen, polsstok springen of hordelopen zijn ook onderdelen die bij atletiek horen. Nog verder, nog hoger, nog sneller. Hoe hoog en hoe ver spring jij? Laat je eens weg schieten uit een startblok of stoot die kogel maar eens weg op een ‘echte’ atletiekbaan. Het kan allemaal tijdens de kennismakingscursus atletiek.

CURSUSNUMMER 2 atletiek cursus : atletiek, SV Veendam leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : dinsdag data : 1, 8, 15, 22 en 29 maart tijd : 16.45 tot 17.45 uur plaats : atletiekbaan Wildervank kleding : sportkleding en sportschoenen, de lessen worden buiten gegeven contactpersoon : Marian Slim, telefoon 06-2533 4424

Atletiek


Badminton

Badminton is snel te leren: iedereen kan het! Met een badmintonracket moet je de pluim of shuttle bij je tegenstander op de grond slaan. En je tegenstander probeert dat natuurlijk ook bij jou. Het is belangrijk dat je snel kunt bewegen en lopen. Je moet ook heel vlug kunnen reageren. Probeer het een keer en geef je op!

CURSUSNUMMER 3a/c badminton cursus : badminton, S.V. Meteoor leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b en c) groep 6 t/m 8 dag : a en b) maandag c) dinsdag data : a en b) 7, 14, 21 en 28 maart c) 8, 15, 22 en 29 maart tijd : 18.00 tot 19.00 uur plaats : Sorghvliethal, Jan Salwaplein 1, Veendam kleding : sportkleding en schone zaalsportschoenen contactpersoon : Petra Kuilman, telefoon 06-1139 4301, e-mail [email protected] bijzonderheden : a) maximaal 16 deelnemers b en c) maximaal 20 deelnemers

Basketball

Basketball is een fantastische teamsport voor zowel jongens als meisjes. Van basketball krijg je een beregoede conditie, want je moet veel rennen en springen. Trainen op het schieten en overgooien van de bal is belangrijk. Probeer het eens en geef je op!



CURSUSNUMMER 4a/b basketball cursus : basketball, BV Aquila leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b) groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 27 april, 11, 18 en 25 mei tijd : 17.00 tot 18.00 uur plaats : Wildervankhal, Woortmanslaan in Wildervanck kleding : sportkleding en schone zaalsportschoenen contactpersoon : Jeroen Hooijer, telefoon 06-5352 3438, e-mail [email protected] bijzonderheden : a en b) maximaal 25 deelnemers

cursusaanbod

Breakdance

Iedereen kan breakdancen Je krijgt de basis- moves van breakdance aangeleerd, maar ook kracht, conditie, evenwicht, balans en acrobatiek komt erbij kijken. En natuurlijk: veel fun!

CURSUSNUMMER 5 breakdance cursus leeftijd dag data tijd plaats kleding contactpersoon

: breakdance, sportcentrum Oxygym : groep 6 t/m 8 : donderdag : 3, 10, 17 en 23 maart : 18.00 tot 18.45 uur : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9 : sportkleding en zaalschoenen : Calixto Brouwn, telefoon (0598) 633 514

Clip dance

Je ziet ze op tv of in voorstellingen, de energieke dansers die sfeerbepalend zijn voor een vrolijke en spetterende show. Zou jij ook in een paar dagen zo'n geweldige choreografie willen leren dansen? Geef je dan snel op voor deze cursus. Zodat we er met z'n allen een geweldige show van kunnen maken!

CURSUSNUMMER 6 clip dance cursus : clip dance, muziek-, dansen theaterschool leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 8, 15, 22 en 29 juni tijd : 16.00 tot 17.00 uur plaats : muziek-, dansen theaterschool, Museumplein 5 F, Veendam kleding : sportkleding en zaalschoenen contactpersoon : Judith Aalfs, telefoon 06-1512 7027, [email protected] bijzonderheden : maximaal 25 deelnemers


Golf

Golf spelen kan het hele jaar bij een club. Veel golfbanen liggen in een mooie omgeving. Een golfterrein heeft achttien verschillende holes. Een hole is een gat waarin de bal moet worden geslagen. Je moet proberen vanaf de afstap plaats de bal in zo weinig mogelijk slagen in een gat te spelen.

CURSUSNUMMER 7 golf cursus : golf, de Compagnie leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 23 maart, 6 en 20 april tijd : 13.30 tot 14.30 uur plaats : golfclub de Compagnie, Golflaan 1 Veendam kleding : sportkleding en sportschoenen met glad profiel contactpersoon : Grethe Kruize, telefoon (0598) 625 272, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers

Gymnastiek

Gymnastiek is bewegen, en bewegen is gezond en leuk. Hier wordt bewogen op allerlei manieren door middel van, lopen, rennen, klimmen, over de kop gaan en nog veel meer leuke en spannende dingen. Leuk en lekker bewegen door middel van sport en spel.



CURSUSNUMMER 8 GYMNASTIEK cursus : gymnastiek, SV Veendam leeftijd : groep 3 t/m 5 dag : donderdag data : 3, 10, 17 en 24 maart tijd : 16.50 tot 17.40 uur plaats : sporthal, Hoogkamp, Voormolenstraat Veendam (achter Autorama) kleding : korte broek en T-shirt contactpersoon : Arjanne van Heijningen, telefoon 06-2475 8713, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 8 deelnemers

cursusaanbod

Handbal

Handbal wordt in de sporthal gespeeld. Een team bestaat uit zes spelers en een keeper. Iedere speler moet kunnen aanvallen, scoren, maar ook verdedigen. Je zult merken dat handbal een snelle sport is waar zowel techniek als conditie een belangrijke rol spelen.Kijk maar eens op de site van de vereniging www.hvaeolus.nl

CURSUSNUMMER 9A/B HANDBAL cursus : handbal, HV Aeolus leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b) groep 6 t/m 8 dag : a) vrijdag b) maandag data : a) 11, 18, 25 maart en 1 april b) 7, 14, 21 en 28 maart tijd : 18.00 tot 19.00 uur plaats : Wildervanckhal, Woortmanslaan 1 Wildervank kleding : sportkleding en schone binnensportschoenen contactpersoon : Ester Nijboer, telefoon (0598) 633 458, e-mail [email protected]


Hockey

Tijdens drie trainingen proberen onze trainers je de basistechnieken van hockey te leren. Aan het eind van de training zullen jullie een partij tje spelen, want dan kun je het geleerde in de praktijk brengen. En dat is waar we het alle maal voor doen. Lekker buiten met je vriendin nen of vrienden hockeyen en proberen om met elkaar van je tegenstander te winnen. Na de kennismakingslessen mag je op de woensdagmiddag nog vier keer gratis meetrainen met kinderen van je eigen leeftijd.

CURSUSNUMMER 10A/B HOCKEY cursus : hockey, MHC Daring leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b) groep 6 t/m 8 dag : zaterdag data : 2, 9 en 16 april tijd : 16.30 tot 17.30 uur plaats : hockeyvelden MHC Daring, Ontspanningslaan 1 (sportpark Langeleegte) kleding : sportkleding en sportschoenen (als je hebt scheenbeschermers), hockeysticks kan je lenen van de club contactpersoon : Gerda Broekema, telefoon (0598) 633 255, e-mail [email protected] bijzonderheden : groep 3 t/m 5 en groep 6 t/m 8 krijgen gescheiden les

cursusaanbod


KIES VOOR HART EN SPORT 10

11

Judo

Judo kun je doen bij een club of in een sportschool. Judo is een sport waarbij je jezelf leert verdedigen. Dat geeft vertrouwen in jezelf. Het is een sport waarbij je moet 'vechten' met duidelijke spelregels. Het is de bedoeling dat je je partner door een worp op de judomat krijgt. Daarbij mag je hem of haar geen pijn doen. Judo komt oorspronkelijk uit Japan. Je draagt een wit pak (dat heet in het Japans een judogi) en buigt voor elkaar om elkaar te groeten en te beloven voorzichtig met elkaar te zijn. Samen leer je allerlei worpen en technieken die je in een wedstrijdje kunt gebruiken. Die worpen hebben Japanse namen. Judo doe je op blote voeten op een speciale judomat (een tatami) in een sportzaal of een sportschool. Kom en wordt misschien wel net zo goed als Henk Grol.

CURSUSNUMMER 11A/B JUDO cursus : judo, judoschool Veendam leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b) groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 2, 9, 16 en 23 maart tijd : a) 16.45 tot 17.30 uur b) 17.30 tot 18.30 uur plaats : Dojo, Judoschool Veendam, Schoolstraat 4 Veendam kleding : lange broek/trainingsbroek en sweatshirt (of T-shirt met lange mouw) contactpersoon : Marcel Joling, telefoon 06-4801 5121, e-mail [email protected] bijzonderheden : kijk voor meer informatie op www.judoschoolveendam.nl


Karate

Hallo, toekomstige karatekids, Vechten en plankjes doorslaan!!.... Of toch niet??? Doe mee aan deze cursus en ontdek wat karate echt inhoudt. Wij geven semi-karate, dat wil zeggen dat je elkaar niet hard mag raken. Beheersing van de techniek, controle en respect zijn wel heel belangrijk.

CURSUSNUMMER 12A/B KARATE cursus : karate, Kaikido leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b) groep 6 t/m 8 dag : vrijdag data : 4, 11, 18 en 25 maart tijd : a) 18.00 tot 19.00 uur b) 19.00 tot 20.00 uur plaats : de Hoogkamp, Veendam kleding : trainingsbroek zonder knopen of ritsen en T-shirt, sportschoenen zijn niet nodig, laat je sieraden thuis contactpersoon : S. Vegt-Knevelman, telefoon 06-43 08 11 05, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 10 deelnemers

cursusaanbod



13

Een gevarieerde serie fitnesslessen voor kids die niet bang zijn om te zweten. De ene keer doe je Thai bo, de andere keer een fitnesscircuit. Je verbetert je uithoudingsvermogen en ver- brandt heel wat calorietjes. Dit alles gebeurt onder deskundige leiding. Kom en doe gezellig mee!

CURSUSNUMMER 13 kids fitness cursus leeftijd dag data tijd plaats kleding contactpersoon bijzonderheden

: kids fitness, Oxygym Sportcentrum : groep 6 t/m 8 : woensdag : 2, 9, 16 en 23 maart : 14.00 tot 14.45 uur : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9 : sportkleding en schone zaalschoenen : Calixto Brouwn, telefoon (0598) 633 514 : maximaal 25 deelnemers

CURSUSNUMMER 14A/B kids fitness cursus : kids fitness, sportcentrum Quantum Fit leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : maandag data : 7, 14, 21 en 28 maart tijd : 17.00 tot 18.00 uur plaats : sportcentrum, Quantum Fit, Skagerrak 14 kleding : sportkleding en schone zaalschoenen contactpersoon : Magda Kruijer, telefoon (0598) 633 250, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 15 deelnemers


Kickboksen

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. In feite is het een combinatie van stoottechnieken uit het boxen en de traptechniek uit het karate.

CURSUSNUMMER 15 kickboksen cursus leeftijd dag data tijd plaats kleding contactpersoon bijzonderheden

: kickboksen, Oxygym Sportcentrum : groep 6 t/m 8 : vrijdag : 4, 11, 18 en 25 maart : 17.30 tot 18.15 uur : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9 : sportkleding en schone zaalschoenen : Calixto Brouwn, telefoon (0598) 633 514 : maximaal 25 deelnemers

Mountainbiken

Als je het leuk vindt om in de natuur fysiek en grensverleggend bezig te zijn, dan is mountainbiken de sport voor jou! Beleef je avontuur met strakke hellingen, uitdagende bochten, jumpen over boomstronken en bochtige single tracks. Bij de training komen o.a. behendigheid, conditie en techniek aan bod.



Kids fitness

CURSUSNUMMER 16 mountainbiken cursus : mountainbiken, WV Stormvogels leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 20, 27 april, 11, 18 en 25 mei tijd : 13.30 tot 14.45 uur plaats : Borgerswold (veld voor de bult, voormalige uitkijktoren) kleding : trainingspak met nauwe broekspijp of korte broek, en sportschoenen contactpersoon : Geert Uneken, telefoon 06-5394 2267, e-mail [email protected] bijzonderheden : geef op het inschrijfformulier ook aan hoe lang je bent, maximaal 10 deelnemers

cursusaanbod

15

Musicaldans

Ben jij ook zo dol op musicals? Geef je dan snel op voor deze workshop. In deze workshop werk je samen met een groep aan een leuke presentatie waarin de moves van jouw favoriete musical aan bod komen! Er wordt vier dagen superhard gewerkt aan een korte musical met flitsende dans, indrukwekkend acteerwerk en prachtige zang.

CURSUSNUMMER 17 MUSICALDANS cursus : musicaldans, muziek-, dansen theaterschool leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 8, 15, 22 en 29 juni tijd : 15.00 tot 16.00 uur plaats : muziek-, dansen theaterschool, Museumplein 5 F, Veendam kleding : sportkleding en zaalschoenen contactpersoon : Judith Aalfs, telefoon 06-1512 7027, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers

Paardrijden

De cursus bestaat voor elke leerling uit één lesuur bezig zijn met het paard. De paarden worden geborsteld en opgezadeld. Daarna rijden de leerlingen ongeveer 45 minuten. Afhankelijk van het niveau kan er gestapt en gedraafd worden.

16


CURSUSNUMMER 18A/c paardrijden cursus : paardrijden, stichting manege Lipizza leeftijd : 9 t/m 13 jaar dag : maandag en dinsdag data : 4 en 5 mei tijd : a) 13.00 tot 14.00 uur b) 14.00 tot 15.00 uur c) 15.00 tot 16.00 uur plaats : manege Lipizza, Borgerswold Veendam kleding : joggingbroek en laarzen contactpersoon : Pieter Prins, telefoon 06-5319 4912, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 8 deelnemers. De cursus bestaat uit twee lessen borstelen, zadelen en natuurlijk rijden.

Pilates

Wil jij in een korte tijd al je spieren trainen!? De Pilates Methode is een oefenmethode voor het gehele lichaam. De Pilates Methode bestaat uit een uitgebalanceerde serie oefeningen, die worden uitgevoerd op een mat en/of met toestel len. Iedere oefening wordt gecontroleerd en met grote precisie uitgevoerd. Daarbij is het belangrijk dat je je goed concentreerd en goed op je ademhaling let. Uiteindelijk wordt iedere beweging volgens deze principes uitgevoerd, waarbij de ene gracieus in de andere overvloeit en er een complete workout ontstaat.



CURSUSNUMMER 19 Pilates cursus : pilates, muziek-, dansen theaterschool leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 8, 15, 22 en 29 juni tijd : 14.00 tot 15.00 uur plaats : muziek-, dansen theaterschool, Museumplein 5 F, Veendam kleding : sportkleding en zaalschoenen contactpersoon : Judith Aalfs, telefoon 06-1512 7027, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers

cursusaanbod

17

Rhönradturnen

Wil je de wereld op zijn kop zien staan? Of Boven iedereen uitkijken? Dat kan met Rhönradturnen. Een rhönrad is een groot rad waarin je kunt staan. Je handen en voeten zitten vast en je wordt rondgedraaid. Zie het een van een andere kant. Beleef de rollende sensatie.

CURSUSNUMMER 20 RHöNRADturnen cursus : rhönradturnen, sportvereniging SSS leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : donderdag data : 31 maart, 7, 14 en 21 april tijd : 16.30 tot 17.30 uur plaats : gymzaal straat Soenda kleding : sportkleding en schone zaalsportschoenen (turnslofjes zijn niet geschikt) contactpersoon : mevrouw M. Franken, telefoon (0598) 620 804, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 15 deelnemers

Schaatsen

Speciaal voor Kies voor Hart en Sport geven we een cursus over schaatstechniek. We doen allerlei schaatsoefeningen en geven tips die je kunt gebruiken bij het schaatsen of skaten.

Schaken

(Beter) leren schaken. Er wordt o.a. aandacht besteed aan de denksporten in het algemeen, de ontwikkeling van het schaken en de werking van de schaakklok. De geschiedenis van het schaakspel en de wereld van het topschaken worden uitgelegd. Vervolgens leer je de loop van de schaakstukken en de spelregels. De aanpak van een schaakpartij sluit het theoretische gedeelte af. Tenslotte mag je deelnemen aan het slottoernooi voor de jeugd aan het einde van het seizoen.

CURSUSNUMMER 22 SCHAKEN cursus leeftijd dag data tijd plaats kleding contactpersoon

: schaken, schaakclub Veendam : groep 6 t/m 8 : dinsdag : 1, 15, 29 maart, 12 en 26 april : 18.10 tot 19.30 uur : wijkcentrum de Dukdalf, de Reede 1 : dagelijkse kleding : T.C.M. Mooyman, telefoon (0598) 622 536

Snorkelen

Duikschool VG Diving is met 180 leden één van de grootste duikorganisaties in Noord Nederland. Met een groep van 40 jeugdleden wordt les gegeven in snorkeltechnieken en de eerste beginselen van de duiksport. Geef je op voor de vier kennismakingslessen snorkelen, het begin van het echte duiken. De cursus bestaat uit snorkelen en één les persluchtduiken.



CURSUSNUMMER 23 SNORKELEN CURSUSNUMMER 21 SCHAATSEN

18

cursus : schaatsen, schaatsver. de IJsvogels Veendam leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : dinsdag data : 10, 17, 24 en 31 mei tijd : 19.00 tot 20.00 uur plaats : parkeerplaats scouting Borgerswold kleding : sportkleding contactpersoon : H. Boekhoud, telefoon (0598) 612 220, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers


cursus : snorkelen, duikschool, VG Diving leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : vrijdag data : 4, 11, 18 en 25 maart tijd : 19.45 tot 20.45 uur plaats : zwembad Zuidbroek (achter v/d Valk) kleding : zwemkleding contactpersoon : L.M. Visser of G. v/d. Veen, telefoon (0598) 62 17 96, e-mail [email protected] bijzonderheden : geef op het inschrijfformulier ook je schoenmaat op, voor deze cursus moet je in het bezit zijn van zwemdiploma A en B, maximaal 10 deelnemers

cursusaanbod

19

Streetdance

Streetdance is een coole manier van dansen. De bewegingen die gemaakt worden zijn niet zo moeilijk, maar wel altijd stoer. Lijkt het je leuk om op verschillende muziekstijlen te dansen, dan is streetdance echt wat voor jou. Lijkt dit je wat? Doe mee en geef je op voor deze te gekke cursus!

CURSUSNUMMER 24 STREETDANCE cursus : streetdance, sportcentrum Oxygym leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : maandag data : 28 februari, 7, 14 en 21 maart tijd : 16.00 tot 16.45 uur plaats : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9, Veendam kleding : sportkleding contactpersoon : Calixto Brouwn, telefoon (0598) 633 514 bijzonderheden : maximaal 25 deelnemers

CURSUSNUMMER 25 STREETDANCE cursus : streetdance, muziekvereniging Voorwaarts leeftijd : groep 4 t/m 8 dag : vrijdag data : 4, 11, 18 en 25 maart tijd : 19.30 tot 20.15 uur plaats : gymlokaal muziekvereniging Voorwaarts, Schippersstraat 30 Veendam kleding : sportkleding contactpersoon : Wemeliena van Dijk, telefoon (0598) 617 217 of 06 2518 7464 bijzonderheden : minimaal 8, maximaal 10 deelnemers


Tennis Lijkt het je leuk om eens een keer een tennis cursus te volgen? Dan kan dat nu! Tennis is populair. Op de televisie kun je daar vaak naar kijken, maar er zijn ook veel mensen die zelf ten nissen. Allereerst moet je de bal met je racket over het net spelen. Dat lijkt makkelijk, maar dat is het natuurlijk niet. Tennissen kun je met iedereen en vaak ook op de momenten wanneer je zelf wilt spelen. Dat is het leuke van tennissen. Probeer het eens en geef je op.

CURSUSNUMMER 26A/B TENNIS cursus : tennis, tennisvereniging Veendam leeftijd : groep 3 t/m 5 dag : woensdag data : 6, 13 en 20 april tijd : a) 13.00 tot 14.00 uur b) 14.00 tot 15.00 uur plaats : tennisbanen T.C. Veendam, Ontspanningslaan, Veendam kleding : sportschoenen zonder grof profiel contactpersoon : Bianka Wever, telefoon 06 5190 1787, e-mail [email protected] bijzonderheden : cursus wordt buiten gegeven



CURSUSNUMMER 27A/B TENNIS cursus : tennis, tennisclub Clias Wildervank leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b) groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 2, 9 en 16 maart tijd : a) 15.00 tot 15.45 uur b) 15.45 tot 16.30 uur plaats : tennishal, tennisclub Veendam kleding : sportkleding en schone zaalsportschoenen contactpersoon : Gerard van Kernebeek, tel. (0598) 630 262, e-mail [email protected] bijzonderheden : derde les is een toernooi, max.20 deelnemers

cursusaanbod

21

Thai Bo

Thai Bo is een workout waarbij vechtsporttech nieken, uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid worden gecombineerd. Er komen tal van verschillende oefeningen aan bod: variërend van stoot- en traptechnieken, conditieoefeningen en spierversterkende oefeningen. Zoek je een uitdagende en pittige workout? Doe dan eens mee met Thai Bo!

Turnen

Turnen is een sport die wordt uitgevoerd met behulp van toestellen. Je hebt onder andere de vierkante mat, de brug, de balk, de lange mat en de trampoline. Het gaat erom de oefeningen zo perfect mogelijk uit te voeren. Kracht, flexibiliteit, snelheid, coördinatie, balans en elegantie spelen een grote rol in deze sport.

CURSUSNUMMER 28 Thai bo

CURSUSNUMMER 29A/B Turnen

cursus : thai-bo, sportcentrum Oxygym leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 2, 9, 16 en 23 maart tijd : 15.00 tot 15.45 uur plaats : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9, Veendam kleding : sportkleding contactpersoon : Calixto Brouwn, telefoon (0598) 633 514 bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers

cursus : turnen, SV Clias leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b) groep 6 t/m 8 dag : a) vrijdag b) dinsdag data : a) 15, 22 april, 6 en 13 mei b) 12, 19 april, 3 en 10 mei tijd : a) 14.10 tot 15.00 uur b) 16.50 tot 17.40 uur plaats : Wildervanckhal kleding : sportkleding en schone zaalsportschoenen contactpersoon : L. Swiers, telefoon 06-5494 7454, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 20 deelnemers



22


cursusaanbod

23

Volleybal

Volleybal is een echte teamsport. Mooi om naar te kijken, maar vooral ook een prachtig spelletje om zelf te spelen! Voor de jeugd is er Cool Moves Volley (CMV). CMV is een snelle, actieve en leuke vereenvoudiging van het volleybalspel. Je bent van harte welkom om het eens te proberen!

CURSUSNUMMER 30a/c VOLLEYBAL cursus : volleybal, VV Flash Veendam leeftijd : a) groep 3 t/m 5, b) groep 6 en 7 c) groep 7 en 8 dag : a) donderdag b en c) dinsdag data : a) 3, 10, 17 en 24 maart, b en c) 1, 8, 15 en 22 maart tijd : a en b) 17.00 tot 18.00 uur c) 18.00 tot 19.00 uur plaats : a) Parkstadhal b en c) Sorgvliethal Veendam kleding : sportkleding, schone zaalsportschoenen contactpersoon : Leonie Kuperus-Stoppels, tel. (0598) 713 680 e-mail [email protected] bijzonderheden : a) maximaal 10 deelnemers b en c) maximaal 16 deelnemers

CURSUSNUMMER 31A/B VOLLEYBAL cursus : volleybal, Set Up leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b) groep 6 t/m 8 dag : dinsdag data : 1, 8, 15, 22 en 29 maart tijd : a) 17.00 tot 18.00 uur b) 18.00 tot 19.00 uur plaats : gymzaal straat Soenda Veendam kleding : sportkleding, schone zaalsportschoenen contactpersoon : Elma Windt, telefoon (0598) 468 692, e-mail [email protected] bijzonderheden : a) maximaal 10 deelnemers b) maximaal 16 deelnemers

Zumba kids

Zumba maakt gebruik van muziek en dans. Verschillende latijnse dansen staan aan de basis van Zumba, zoals bijvoorbeeld samba, rumba, flamenco en nog vele andere dansen. Het voordeel van het gebruik van deze dansen is dat het hele lichaam beweegt. En dat is juist wat Zumba zo interessant maakt.



CURSUSNUMMER 32A/B zumba kids cursus : zumba kids, sportcentrum Oxygym leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b)groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 2, 9, 16 en 23 maart tijd : a) 13.45 tot 14.30 b) 14.30 tot 15.15 uur plaats : sportcentrum Oxygym, Boven Oosterdiep 9, Veendam kleding : sportkleding contactpersoon : Calixto Brouwn, telefoon (0598) 633 514 bijzonderheden : maximaal 25 deelnemers

24


cursusaanbod

25

cursus : zumba kids, sportcentrum Quantum Fit leeftijd : groep 6 t/m 8 dag : woensdag data : 9, 16, 23 en 30 maart tijd : 17.00 tot 18.00 uur plaats : sportcentrum, Quantum Fit, Skagerrak 14 kleding : sportkleding en schone zaalschoenen contactpersoon : Magda Kruijer, telefoon (0598) 633 250, e-mail [email protected] bijzonderheden : maximaal 15 deelnemers

Inleveren uiterlijk maandag 17 januari 2011 bij je meester of juf. Ben je net te laat met het inleveren, stuur dan je formulier vóór woensdag 19 januari naar Sportscan t.a.v. Kies Veendam, Antwoordnummer 2519, 8000 VB Zwolle. Voordat je inschrijft: lees goed na op welke dag en data de cursussen gehouden worden. Je moet straks natuurlijk wel kunnen. Je kunt in ieder geval aan één cursus meedoen. Vraag aan je ouders of ze het goed vinden! Vul je gegevens hieronder duidelijk leesbaar in: Voornaam

Zwemmen

Achternaam

Wie kan in ons waterrijk land niet zwemmen? Zwemmen is spannend en inspannend. Het is goed voor je conditie. Meedoen met de training en zo de zwemslagen en de techniek van goed zwemmen aanleren c.q. verbeteren. Eens verzot op zwemmen, ben je nooit meer te remmen.

Leeftijd

jongen/meisje

Adres Postcode Woonplaats

CURSUSNUMMER 34A/B ZWEMMEN

Telefoon School

cursus : zwemmen, ZPC Bubble leeftijd : a) groep 3 t/m 5 b) groep 6 t/m 8 dag : dinsdag en vrijdag data : 1, 4, 8, 11 en 15 maart tijd : dinsdag 17.30 tot 18.00 uur, vrijdag 16.00 tot 16.45 uur plaats : zwembad Tropiqua kleding : zwemkleding contactpersoon : Ina Arling, telefoon (0598) 617 319, e-mail [email protected] bijzonderheden : aparte lessen voor groep 3 t/m 5 en groep 6 t/m 8, zwemdiploma A verplicht, maximaal 8 deelnemers per groep



Inschrijfformulier Sportkennismakingscursussen

CURSUSNUMMER 33 zumba kids

(volledige naam)

Groep Locatie

Datum

Handtekening ouder/verzorger

Als je je inschrijft voor een cursus word je daar ook verwacht! Je kunt alleen meedoen met een cursus als je hier ook een uitnodiging voor ontvangt! Bewaar dit boekje voor alle gegevens. Mocht je een keer niet kunnen dan heb je het nummer van de contactpersoon bij de hand.

26


$

Veel plezier met de sportcursus! z.o.z.

inschrijfformulier

27


Vul bij 'Sport 1e voorkeur' de sport in die je het liefst gaat doen. Vul ook het cursusnummer in. Bij 'Sport 2e voorkeur' vul je de sport en het cursusnummer in die je daarna het liefste doet. En bij 'Sport 3e voorkeur' de sport die je daarna het liefste doet. Wij proberen je dan in te delen in de cursus van je eerste keuze, maar soms zit die vol en moeten we je in een andere cursus indelen! Je moet dus altijd drie voorkeuren opgeven. LET OP! Sommige sportcursussen zijn onderverdeeld in A, B, C... Dit heeft te maken met verschillende tijdstippen, dagen of leeftijden. Vergeet bij die sporten niet de letter achter het cursusnummer te vermelden.

Sport 1e voorkeur cursusnummer

Sport 2e voorkeur cursusnummer

Sport 3e voorkeur cursusnummer Wanneer je voor wielrennen kiest (cursusnr. 16) kun je hier je lengte aangeven: Wanneer je voor snorkelen kiest (cursusnr. 23) kun je hier je schoenmaat aangeven: maat

Ik beoefen een sport

28

q

ja q nee

q

zo ja welke sport

q

bij welke club/vereniging

i n s c h r i j f f o r mulier

cm.

Kies voor Hart & Sport

Recommend Documents