juni Kenali. Karena Asma. Pertolongan Pertama Pada Serangan. Healthy Lifestyle is a Must!

Tahun II / Edisi 2 / Triwulan / juni 2010

Kenali Sesak Napas Karena Asma

Pertolongan Pertama Pada Serangan Jantung

Aline adita Healthy Lifestyle is a Must!

We Care for Better Health EKA HOSPITAL PEKANBARU JL. Soekarno – Hatta Km. 6,5 Pekanbaru 28282, Indonesia TEL 0761 698 99 99 Fax 761 698 99 44 email [email protected] www.ekahospital.com

editor’s note • Juni - Agustus 2010 | 3

Salam Better Health, Edisi kedua Better Health kembali hadir di tengah-tengah kita, dengan tampilan yang jauh lebih menarik dan layak untuk dibaca. Bagi Anda yang sangat peduli akan kesehatan dan selalu ingin menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari, maka Better Health adalah bacaan wajib yang dapat menambah pengetahuan Anda tentang dunia kesehatan. Aline Adita, model dan presenter cantik yang wajahnya menghiasi sampul depan Better Health kali ini, berbagi cerita tentang pentingnya medical check up bagi kesehatannya, mengingat kesibukannya sebagai seorang public figure yang membuat Aline harus pintar menjaga kesehatan. Ia juga menceritakan pengalamannya saat melakukan medical check up di Eka Hospital BSD, yang dapat Anda baca di artikel Cover Story. Selain kisah dari Aline, beragam informasi seputar kesehatan juga terangkum secara apik. Bagi Anda yang selama ini penasaran tentang seluk-beluk penyakit jantung, yang bisa disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat, Anda wajib baca rubrik Focus serta My Story. Rubrik tersebut merangkum mulai dari Sesak Napas Jantung, Pertolongan Pertama Pada Serangan Jantung, sampai cerita salah satu pasien penderita penyakit jantung di Eka Hospital, tersaji lengkap buat Anda. Edisi ini memuat juga informasi tentang penyakit asma. Semoga artikel Sesak Napas Karena Asma pada rubrik Focus dan Jus Apel Sahabat Penderita Asma bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan Anda yang ingin tahu tentang penyakit saluran pernapasan tersebut. Tentunya masih banyak lagi artikel menarik lainnya yang bisa Anda baca.

Tahun II / Edisi 2 / Triwulan / JUNI 2010

PELINDUNG

Randy Mulyadi Pemimpin redaksi

dr. Esther Nurima, MARS TIM redaksi

dr. Ella Nurlaila dr. G.A. Kusmiati MARS drg. Hestiningsih, AAIJ, SE, MARS dr. M. Bhusman, NS Ivan Gunawan Suse Herleni SIRKULASI Pekanbaru

BSD Shinta Nurchaina, Yulmizen

IKLAN

Viga Loanda EKA HOSPITAL BSD

Central Business District Lot IX BSD City, Tangerang 15321 Tel 021 256 555 55 Fax 021 256 555 44 EKA HOSPITAL PEKANBARU

Semoga, dengan hadirnya Better Health edisi kedua ini, kami bisa memberikan lebih banyak lagi informasi seputar dunia kesehatan yang berguna bagi Anda semua. Ingat, mulailah hidup sehat dari sekarang untuk masa depan yang cerah!

Jl. Soekarno – Hatta Km. 6,5 Pekanbaru 28282 Tel 0761 698 99 99 Fax 0761 698 99 44 [email protected] www.ekahospital.com

Email

PENERBIT

dr. Esther Nurima, MARS

PT. FTV Mediatama Desa Altel Jl. T.B. Simatupang No. 35 Jakarta 12430 Email [email protected] www.ftv.co.id PErcetakan

Sertifikat Akreditasi EKA HospitaL Sertifikat ini diberikan sebagai pengakuan bahwa EKA HOSPITAL BSD dan Pekanbaru telah memenuhi standar pelayanan rumah sakit yang meliputi: Administrasi dan Manajemen, Pelayanan Medis, Pelayanan Gawat Darurat, Pelayanan Keperawatan, Rekam Medis, Farmasi, K 3, Radiologi, Laboratorium, Kamar Operasi, Pengendalian Infeksi di Rumah Sakit, Perinatal Resiko Tinggi, Pelayanan Rehabilitasi Medik, Pelayanan Gizi, Pelayanan Intensif dan Pelayanan Darah. Dengan status akreditasi: PENUH TINGKAT LENGKAP.

PT. Indonesia Printer www.indonesiaprinter.co.id

Dilarang melakukan kutipan tulisan dan reproduksi foto tanpa seizin dari penerbit. Redaksi berhak menyunting tulisan dan foto dari kontributor.

daftar isi 4 | Juni - Agustus 2010 •

5 Q & A Tanya jawab antara pembaca dan dokter spesialis Eka Hospital.

18

Being Fit Bila nyeri pinggang menyerang.

36 Leisure

6 Eka News 20 Events Event-event yang diselenggarakan maupun diikuti oleh Eka Hospital BSD dan PKU.

Pentingnya satu kamar satu pasien.

22 Do You Know Informasi menarik tentang kesehatan yang pastinya bermanfaat untuk Anda.

Bintan: kemilau pasir putih di Bintan.

38 Focus Saatnya bicara dengan speech therapy. 40 Women’s Health No more fear of surgery.

8 Cover Story Aline Adita: Pentingnya medical check up rutin.

24 Mata Glaukoma si pencuri penglihatan.

42 Jadwal Praktek Dokter Eka Hospital BSD.

10 Focus

26

44 Jadwal Praktek Dokter Eka Hospital PKU.

Healthy Menu Jus apel sahabat penderita asma.

46 Motivation Do it together! 28 Fasilitas Beat depression without drugs.

on the cover

30 Go Green

Sesak napas karena asma.

12 Focus Sesak napas karena jantung. 13

Focus Pertolongan pertama pada serangan Jantung.

14 My Story Dadang Herman: Act in time to heart attack signs. 16 Figure dr. Setyo Widi, SpBS Cepat, tepat, dan penuh tantangan.

Save water, save the earth.

32 Kesehatan Mulut & Gigi Si bungsu yang suka mengganggu. 34 Update Kamar Operasi 35 Entertainment

Model

Aline Adita

Photographer Dissy Ekapramudita Makeup Artist Yanti Syirodjz

VENUZ Salon Jl Kemang Raya 23 Jakarta Selatan TEL 0816 4827 230 021 7182 808 021 7199 209

Q&A • Juni - Agustus 2010 | 5

Kini, Anda bisa bertanya mengenai masalah-masalah kesehatan langsung ke ahlinya. Semua pertanyaan yang diajukan di rubrik Q&A Better Health akan dijawab oleh para pakar di bidangnya masing-masing, yaitu dokter-dokter spesialis dari Eka Hospital. Kirimkan pertanyaan Anda melalui email ke [email protected].

Dok saya mau tanya, beberapa minggu lalu ketika bangun dari tempat tidur, saya merasa pusing dan benda di sekitar saya rasanya berputar semua, disertai rasa mual dan ingin muntah. Ini baru pertama saya alami. Yang ingin saya tanyakan apakah itu gejala vertigo? Bagaimana cara menyembuhkannya? Lalu apa tindakan pertama yang harus saya lakukan bila mengalami hal ini lagi. Astrid, Bintaro

Dear Astrid, Keluhan pusing seperti berputar merupakan suatu gejala adanya gangguan sensasi keseimbangan. Bila keluhan disertai keluhan mual dan muntah-muntah, ini baru merupakan gejala vertigo. Berdasarkan penyebabnya vertigo dapat dibedakan menjadi dua kelompok, yaitu yang disebabkan oleh gangguan pada otak dan gangguan pada telinga bagian dalam. Tindakan pertama yang harus dilakukan yaitu istirahat yang cukup, dan bila keluhan vertigo semakin berat sebaiknya langsung berkonsultasi kepada dokter spesialis saraf. dr. Herianto, SpS Klinik Saraf Eka Hospital BSD

Saya wanita berusia 28 tahun, sudah menikah dengan riwayat keguguran sebanyak 3 kali. Terakhir keguguran pada 20 Agustus 2009, pada saat usia kandungan 7 minggu 5 hari. Saat pemeriksaan, dokter melihat kemungkinan adanya myoma. Yang ingin saya tanyakan adalah apakah myoma tersebut yang menyebabkan keguguran yang saya alami? Kenapa myoma tersebut baru terdeteksi sekarang setelah keguguran ke-3? Apa penyebab tumbuhnya myoma? Apakah operasi merupakan jalan untuk penyembuhan myoma, atau ada pengobatan lain? Dan, berapa lama setelah operasi saya bisa hamil lagi? Sebagai informasi, saya sudah periksa penyebab abortus yang lain (torch dan aca) dan hasilnya baik. Leni, Pamulang

Dear Ibu Leni, Terima kasih atas pertanyaannya. Betul bu, myoma uteri yang terletak di mukosa rahim dapat menyebabkan keguguran. Mungkin sebelumnya ukuran myoma masih kecil, sehingga belum terdeteksi. Pada dasarnya myoma sampai sekarang belum diketahui penyebabnya, diduga merupakan penyakit genetik. Myoma dapat disembuhkan dengan tindakan operasi tergantung ukuran, lokasi, dan efek negatif terhadap penderita. Obat hormonal hanya dapat digunakan untuk myoma yang kecil dengan diameter kurang dari 1 cm. Kemungkinan dapat hamil kembali segera setelah tiga bulan menjalani operasi. dr. Budi Santoso, SpOG, FMAS Klinik Obgyn Eka Hospital BSD

eka news 6 | Juni - Agustus 2010 •

Pentingnya Satu Pasien Satu Kamar Satu kamar untuk satu pasien saja, demikianlah keunggulan pelayanan rawat inap mulai dari kelas standar hingga suite di Eka Hospital, yang tidak dapat Anda temukan di rumah sakit lain. Selain untuk kenyamanan, layanan ini diharapkan bisa mengurangi penularan infeksi antar pasien di rumah sakit. Pernahkah Anda mengalami pengalaman yang tak menyenangkan saat menjalani rawat inap di suatu rumah sakit? Entah itu karena budget yang tidak memungkinkan Anda untuk dirawat di kamar yang diperuntukkan bagi satu pasien, atau mungkin rumah sakit tersebut sedang “kebanjiran” pasien sehingga Anda harus dirawat di dalam kamar untuk 2-3 orang pasien, bahkan lebih. Banyak ketidaknyamanan yang kita temui bila berbagi ruangan dengan pasien lain saat rawat inap. Kamar mandi yang dipakai berbarengan, privacy yang kurang, sampai kegaduhan yang ditimbulkan oleh pengunjung pasien yang satu ruangan dengan kita. Namun apa boleh buat, apalagi bila disebabkan oleh kurangnya bujet, satu kamar dengan lebih dari satu pasienlah yang akan kita terima. Pentingnya Satu Pasien Satu Kamar Hampir semua rumah sakit di Indonesia memiliki sistem yang sama bagi pasien rawat inap dalam hal pemilihan kamar. Biasanya, pasien diberi keleluasaan memilih tipe

kamar, yang disesuaikan dengan bujet yang dimiliki. Ada yang satu kamar untuk tiga pasien, dua pasien, sampai satu kamar untuk satu pasien, atau ruangan VIP. Namun, tidak demikian di Eka Hospital. Kebijakan di sana mengharuskan satu kamar untuk satu pasien. Mengapa demikian? Penempatan pasien secara eksklusif dalam satu ruangan privat, akan memberikan kenyamanan tersendiri dan dapat mempercepat proses penyembuhannya. Selain itu, keamanan pasien pun tentu lebih terjamin. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh dr. Michael Phiri dari University of Sheffield, Inggris, kebijakan one patient one room di rumah sakit memiliki beberapa keuntungan, baik bagi pasien, maupun untuk rumah sakit yang bersangkutan. Keuntungan untuk pasien: • Privacy yang lebih terjaga • Mencegah penularan infeksi dari pasien lain

• Juni - Agustus 2010 | 7

• Memberikan kebebasan lebih bagi pasien saat dirawat • Pasien dapat ditemani keluarga saat menjalani rawat inap • Keamanan yang jauh lebih terjamin

Faktor Kepuasan Pasien Rawat Inap Beberapa faktor lain yang menjadi tolok ukur kepuasan pasien rawat inap di suatu rumah sakit, antara lain: 1. Responsiveness (ketanggapan), yaitu kemampuan Keuntungan untuk rumah sakit: petugas rumah sakit memberikan pelayanan kepada • Meningkatkan fleksibelitas dalam menangani pasien konsumen dengan cepat. Dalam pelayanan rumah • Tingkat huni kamar rumah sakit yang lebih tinggi, sakit adalah lama waktu menunggu pasien mulai dengan biaya operasional yang lebih rendah dari mendaftar sampai mendapat pelayanan tenaga • Lebih efisien dalam hal penyediaan perawat kesehatan. • Meminimalkan penanganan pasien tertular penyakit 2. Reliability (kehandalan), yaitu kemampuan petugas memberikan pelayanan kepada konsumen Salah satu kebiasaan pasien rawat inap di Indonesia dengan tepat. Dalam pelayanan rumah sakit adalah adalah ingin didampingi oleh keluarga saat tengah penilaian pasien terhadap kemampuan tenaga dirawat di rumah sakit. Dan biasanya, ketentuan medis. yang berlaku untuk kamar 3. Assurance (jaminan), rawat inap yang berisi lebih yaitu kemampuan petugas dari satu pasien, keluarga memberikan pelayanan tidak diperbolehkan bermalam kepada konsumen sehingga di dalamnya, sehingga harus dipercaya. Dalam pelayanan menunggu di ruang terpisah rumah sakit adalah kejelasan bahkan terkadang di koridor tenaga kesehatan memberikan layanan rawat inap. Kondisi informasi tentang penyakit dan tersebut menimbulkan obatnya kepada pasien. pemandangan tidak nyaman dan 4. Empathy (empati), yaitu kurang kondusif bagi keamanan kemampuan petugas membina dan kebersihan rumah sakit. hubungan, perhatian, dan Risiko tertular penyakit memahami kebutuhan Tentunya hal itu tidak berlaku konsumen. Dalam pelayanan lain bisa diminimalisasi, bila Anda dirawat di rumah sakit rumah sakit adalah keramahan karena tidak harus dengan kebijakan one patient petugas dalam menyapa berbagi kamar dengan one room. Ayah, ibu, kakak, dan berbicara, keikutsertaan adik, suami, atau istri boleh pasien dalam mengambil pasien lain. menginap menemani selama keputusan pengobatan, Anda menjalani perawatan, dan kebebasan pasien sesuai dengan kuota yang diizinkan oleh pihak rumah memilih tempat berobat dan tenaga kesehatan, sakit. Selain itu, Anda tidak perlu “jaim” karena hanya serta kemudahan pasien rawat inap mendapat ada Anda dan keluarga di ruangan tersebut. kunjungan kerabatnya. 5. Tangible (bukti langsung), yaitu ketersediaan Yang paling disepelekan padahal cukup penting sarana dan fasilitas fisik yang dapat langsung saat menjalani rawat inap adalah faktor keamanan. dirasakan oleh konsumen. Dalam pelayanan rumah Biasanya, pasien tidak sadar meninggalkan barangsakit adalah kebersihan ruangan pengobatan dan barang pribadinya di sebelah tempat tidur saat harus toilet. ke toilet atau ke ruang periksa. Bila ada orang lain Nah, setelah ini tentunya Anda dapat memperoleh di dalam kamar selain Anda, tentu saja Anda harus layanan rawat inap berkualitas di Eka Hospital, yang ekstra hati-hati menjaga barang agar tidak terjadi mengutamakan keselamatan, kenyamanan, dan kehilangan. Sebaliknya, Anda tidak perlu khawatir keamanan Anda dan keluarga dengan menyesuaikan berlebihan saat berada di kamar rawat inap seorang ketersediaan dana atau plafon yang diberikan oleh diri karena sudah tentu lebih aman dibandingkan asuransi. dengan yang bergabung dengan 2-3 pasien lainnya.

cover story 8 | Juni - Agustus 2010 •

Healthy Lifestyle is a Must! Tubuh semampai, wajah cantik, dan stamina yang prima memang wajib dimiliki oleh seorang model. Makanya, bagi Aline Adita, menerapkan gaya hidup sehat adalah suatu keharusan!


Sangat menyenangkan melihatnya bergaya di depan kamera saat sesi pemotretan cover untuk Better Health edisi ini. Setiap kali sang fotografer bersiap untuk mengambil foto, Aline langsung memasang pose cantiknya. Pemotretan kali ini berjalan begitu lancar, karena memang wanita kelahiran 17 Juli 1980 ini adalah seorang model profesional yang juga aktif menjadi presenter, maka berpose di depan kamera adalah salah satu keahliannya. Bertukar pikiran dengannya sama menyenangkannya dengan melihatnya bergaya. Aline Caroline Ingrid Adita adalah sosok wanita yang ramah dan berwawasan luas. Apalagi saat topik pembicaraan memasuki tema kesehatan, Aline begitu antusias bercerita tentang gaya hidup sehatnya. Karena bagi public figure seperti dirinya, kesehatan adalah hal yang sangat penting, untuk menjaga stamina agar tetap prima dalam melakukan aktivitas yang sangat padat. Salah satu cara Aline mengontrol kesehatan adalah dengan rutin melakukan medical check up, yang juga ia lakukan di Eka Hospital BSD. “Untuk medical check up lengkap, saya melakukannya 1-2 tahun sekali. Tapi saya rutin melakukan cek darah enam bulan sekali,” begitu ungkapnya. Medical check up is a must! Mengapa bagi Aline melakukan medical check up itu menjadi suatu keharusan? Ternyata, kesadaran itu mulai muncul sekitar 4 tahun yang lalu. Ia sadar, gaya hidup yang ia jalani tidaklah sehat. Ia mengakui secara terus terang bahwa dulu ia adalah seorang perokok dan social drinker. Sebagai selebriti, wajar saja bila ia kerap menghadiri pesta, yang membuatnya terkadang mengonsumsi minuman beralkohol. Semenjak mulai sering merasa migrain Aline sadar bahwa ia harus berubah. “Saya khawatir, takutnya ada apa-apa. Mulai saat itu saya berpikir kalau saya harus lebih memperhatikan kesehatan dan gaya hidup,” akunya. Untuk medical check up kali ini, Aline memutuskan melakukannya di Eka Hospital BSD. Merupakan pengalaman yang menyenangkan buat Aline bisa mengenal salah satu rumah sakit berkelas internasional yang terletak di BSD City ini. “Kalau dari lokasi ternyata sangat mudah dijangkau, dengan adanya jalan tol. Environtment-nya juga masih enak

banget, masih hijau. Saya senang karena di sini juga memiliki kebijakan sebagai daerah bebas rokok sampai di luar wilayah rumah sakit. Stafnya yang ramah dan very helpful, menjadi nilai tambah buat buat rumah sakit ini,” tuturnya. Jujur saja, sebagai seorang wanita, Aline sangat memperhatikan kesehatannya, khususnya di bagian payudara dan rahim. Karena di bagian itulah penyakit berbahaya, seperti kanker payudara dan serviks, menjadi penyebab kematian wanita di dunia. Selain itu, wanita yang saat ini sedang mempersiapkan syuting film terbarunya juga sangat concern pada kesehatan pencernaannya. “Saya agak takut dengan kesehatan usus. Karena di keluarga saya ada keturunan penyakit usus, salah satunya Papa saya yang menderita kanker usus. Dari kecil saya juga sudah mengalami masalah pada sistem pembuangan yang kurang lancar,” Aline berbagi cerita. Bahkan dulu, saat masih kanak-kanak, ia pernah mengalami masa-masa di mana buang air besar sangatlah sulit, sampai membuat orangtuanya panik. “Jadi saya harus mengonsumsi banyak sayur ditambah suplemen-suplemen untuk kesehatan pencernaan,” katanya. Health is Precious Kesehatan itu penting sekali, di atas segala-galanya. Begitulah jawaban Aline ketika ditanya apa arti kesehatan bagi dirinya. “Kalau kita punya banyak uang tetapi juga tidak sehat, it’s useless,” tukasnya. Untuk menjaga tubuhnya agar selalu bugar, ia rajin pergi ke gym dan berenang. Bila sedang memakai personal trainee, ia bisa seminggu tiga kali ke gym. Bila tidak memakai pelatih pribadi, Aline menyempatkan ke gym kapan pun ia memiliki waktu luang. Selain berolahraga, rahasia tubuh sehat dan bugar seorang Aline Adita adalah banyak mengonsumsi air putih dan tidur malam selama 8 jam di waktu tidur yang seharusnya. “Sebisa mungkin tidak minum minuman bersoda. Saya juga tidak suka mengemil,” jelasnya. Satu hal penting yang ia lakukan adalah, segera mengunjungi dokter ketika ia merasa sakit dan tidak kunjung sembuh selama seminggu.

focus sesak napas asma 10 | Juni - Agustus 2010 •

Kenali Asma Anda Saat bernapas terasa sulit dan berbunyi, bisa jadi Anda mengidap asma. Karena gejalanya hampir sama dengan sesak napas biasa yang kerap disebabkan kurangnya kadar oksigen, orang pun cenderung menyepelekan sesak napas asma.

Hingga saat ini masih banyak pertanyaan mengapa seseorang terkena asma? Asma merupakan radang kronis jalan napas yang ditandai oleh gejala sesak napas, dada terasa berat, bunyi mengi, atau batuk berulang secara periodik terutama malam atau dini hari. Perlu diingat bahwa asma dapat diderita siapa pun tanpa memandang usia. Anda wajib waspada terhadap gejala asma yang timbul pada anak, berupa munculnya episode mengi yang sering (lebih satu kali dalam 1 bulan), batuk atau mengi yang timbul akibat aktivitas, serta batuk di malam hari yang bukan disebabkan infeksi virus. Gejala-gejala tersebut akan muncul sesudah anak berusia 3 tahun. Kemajuan ilmu kedokteran hingga sekarang telah mampu membuktikan bahwa terdapat hubungan

antara asma dengan bakat yang ada (faktor genetik) dan faktor pencetus. Dengan demikian sebenarnya mengobati asma secara tuntas adalah menghilangkan kedua faktor tersebut. Bila kedua faktor tersebut dapat dihilangkan maka dapat dikatakan bahwa penyakit asmanya sudah sembuh. Untuk menghilangkan faktor bakat turunan (genetik) perlu dilakukan rekayasa genetik atau terapi gen sejak terbentuknya janin dalam kandungan. Tetapi perkembangan teknologi kedokteran sampai saat ini belum bisa mewujudkannya. Oleh karena itu yang dapat kita lakukan adalah menghindari faktor pencetus. Faktor-faktor pencetus adalah segala sesuatu yang dapat mencetuskan serangan asma, yang terbagi dalam dua kelompok, yaitu yang pertama adalah


faktor pencetus dari luar tubuh, meliputi debu, polusi udara, asap, tungau, kecoa, perubahan cuaca atau suhu seperti panas, dingin, zat kimia/pewarna makanan-minuman, bau-bauan (parfum/esens), food allergy (coklat). Yang kedua, faktor pencetus dari dalam tubuh, yaitu infeksi (virus, bakteri), sinusitis, rasa cemas, stres/psikis, aktivitas, olahraga, tertawa, dan berbicara terlalu keras atau cepat. Setiap penderita asma memiliki faktor pencetus berbeda dan bisa lebih dari satu penyebab sehingga perlu mengetahui faktor pencetus mana yang berpengaruh terhadap asmanya. Serangan asma yang jarang, terjadi hanya sekali-kali serangan tiap tahunnya, tidak menjadi masalah. Tetapi serangan

asma yang sering, misalnya tiap bulan timbul atau bahkan tiap minggu, maka akan mempunyai dampak terhadap aktivitas sehari-hari. Yang lebih mengganggu lagi adalah jika serangan asma terjadi hampir setiap hari atau “tiada hari tanpa serangan asma”. Keterkaitan asma dengan bakat turunan dan faktor pencetus yang telah disebutkan tadi menyebabkan asma sampai saat ini belum bisa disembuhkan akan tetapi dapat dikontrol. Untuk membantu penderita asma menilai sendiri asmanya terkontrol atau tidak, terdapat alat bantu berupa kuesioner yang di kenal sebagai ASTHMA CONTROL TEST (ACT) yang terdiri atas pertanyaan di bawah ini:

asthma control test 1. Dalam 4 minggu terakhir seberapa sering asma Anda mengganggu Anda dalam melakukan pekerjaan sehari-hari di kantor, sekolah atau rumah? (skor 1) [ ] Selalu [ ] Sering (skor 2) [ ] Kadang-kadang (skor 3) [ ] Jarang (skor 4) [ ] Tidak pernah (skor 5) 2. Dalam 4 minggu terakhir seberapa seringkah Anda mengalami sesak napas? (skor 1) [ ] Lebih dari 1x sehari [ ] Sekali sehari (skor 2) [ ] 3 – 6x seminggu (skor 3) [ ] 1 – 2x seminggu (skor 4) [ ] Tidak pernah (skor 5) 3. Dalam 4 minggu terakhir seberapa sering gejala asma (bengek, batuk-batuk, sesak napas, nyeri dada, atau rasa tertekan di dada) menyebabkan anda terbangun di malam hari atau lebih awal dari biasanya? [ ] 4x atau lebih dalam seminggu (skor 1) [ ] 2 – 3x seminggu (skor 2) [ ] 1x seminggu (skor 3) [ ] 1 – 2x sebulan (skor 4) [ ] Tidak pernah (skor 5)

4. Dalam 4 minggu terakhir seberapa sering Anda menggunakan obat semprot atau obat minum (tablet, sirup) untuk melegakan pernapasan? (skor 1) [ ] 3x atau lebih sehari [ ] 1 – 2x sehari (skor 2) [ ] 2 – 3x seminggu (skor 3) [ ] 1x seminggu atau kurang (skor 4) [ ] Tidak pernah (skor 5) 5. Bagaimana Anda sendiri menilai tingkat kontrol asma Anda dalam 4 minggu terakhir? [ ] Tidak terkontrol sama sekali (skor 1) [ ] Kurang terkontrol (skor 2) [ ] Cukup terkontrol (skor 3) [ ] Terkontrol dengan baik (skor 4) [ ] Terkontrol sepenuhnya (skor 5) Jumlahkan semua skor dari 5 pertanyaan tersebut, jika mencapai nilai: • 25 : TOTAL KONTROL • 20 – 24 : TERKONTROL SEBAGIAN • < 20 : TIDAK TERKONTROL

focus sesak napas JANTUNG 12 | Juni - Agustus 2010 •

Sesak Napas? Hati-Hati Penyakit Jantung! Ternyata, sesak napas juga merupakan pertanda seseorang menderita penyakit jantung. Jadi daripada menebak-nebak penyebab sesak napas yang Anda alami, lebih baik segera periksakan kesehatan jantung Anda. Seberapa sering Anda mengalami sesak napas belakangan ini? Yakinkah Anda bahwa sesak napas yang Anda alami diakibatkan karena udara yang kotor, debu, atau malah asma? Coba cek sekali lagi! Karena, salah satu pertanda seseorang mengidap penyakit jantung adalah mengalami sesak napas. Sesak napas adalah keluhan yang dirasakan seseorang, berupa rasa tidak nyaman, nyeri, atau sensasi berat selama proses bernapas. Sesak napas merupakan gejala dari suatu penyakit serius yang tidak boleh diremehkan karena dapat menyebabkan kematian. Oleh karena itu harus segera dicari penyebabnya.

organik disebabkan karena adanya kelainan pada organ tubuh, sedangkan non organik berupa gangguan psikis yang tidak disertai kelainan fisik. Sesak napas organik tidak hanya disebabkan karena kelainan pada organ pernapasan, tetapi juga penyakit pada organ utama, seperti ginjal dan jantung.

Sesak napas jantung berbeda dengan sesak napas asma. Sesak napas jantung terasa saat menghela napas, bukan saat mengeluarkan napas seperti pada asma.

Sesak Napas Karena Jantung Sesak napas bisa digolongkan menjadi dua jenis, yaitu organik dan non organik. Sesak napas

Kelainan jantung yang disertai dengan keluhan sesak napas biasanya terjadi pada gagal jantung. Hal ini disebabkan karena adanya gangguan pada fungsi pompa jantung dalam mengisi dan memompa darah dari paru-paru. Akibatnya terjadi penumpukan darah pada organ paru-paru dan menyebabkan peningkatan tekanan pada pembuluh darah paru. Maka, fungsi paru-paru akan terganggu dan terjadilah sesak napas.


berlangsung bertahun-tahun. Gejala awal yang timbul ketika terjadi pembengkakan jantung adalah mudah sesak napas bila melakukan aktivitas yang agak berat, seperti berjalan agak jauh. Bila jantung semakin membengkak, aktivitas ringanpun akan membuat sesak napas. Bahkan, saat jantung sudah sangat membengkak, dudukpun sesak napas. Bila jantung semakin membengkak, maka pemulihannya juga akan semakin sulit. Otot jantung perlu dibantu oleh obat agar jantung kembali kuat memompa. Ibarat karet gelang yang sudah melar, setelah kembali, karet tidak bisa sepanjang normalnya lagi. Pembengkakan jantung harus dihentikan sebelum otot jantung bengkak maksimal. Caranya dengan mengontrol tekanan darah tinggi dan diberi obat penguat otot jantung.

Sesak napas bisa juga muncul bila jantung menurun fungsi pemompaannya. Hal ini dikarenakan jantung membengkak sehingga membuat daya pompa jantung tidak efisien. Makin bengkak jantung, makin berat sesak napasnya. Jantung membengkak bila tekanan darah tinggi dibiarkan tanpa ada upaya menjinakkannya. Inilah yang harus menjadi perhatian bagi Anda yang memiliki darah tinggi. Tekanan darah yang terus menerus di atas normal membebani jantung membuat jantung bekerja lebih berat, sehingga kemudian membengkak. Pembengkakan jantung berarti daya pompanya tidak optimal. Namun, sampai pada pembengkakan maksimal, daya pompa jantung sudah tidak terkompensasi lagi untuk memenuhi kecukupan darah tubuh. Pada saat itulah lalu terjadi dekompensasi jantung. Jantung sudah tidak berdaya dan perlu dibantu. Gejalanya adalah sesak napas berat. Pembengkakan Jantung Pembengkakan jantung terjadi mulai dari yang paling ringan sampai paling berat, yang

Sesak Napas Jantung VS Sesak Napas Asma Sesak napas jantung berbeda dengan sesak napas asma. Sesak napas jantung terasa saat menghela napas, bukan saat mengeluarkan napas seperti pada asma. Perlu posisi duduk agar napas terasa lebih ringan. Sesak napas asma akan terasa lebih ringan bila duduk mendekap bantal atau merangkul sandaran kursi. Serangan jantung koroner juga bisa menyebabkan sesak napas. Sesak napas terjadi lantaran otot jantung mengalami kerusakan akibat kurangnya pasokan oksigen oleh pembuluh koroner yang tersumbat (myocardial infarction). Bedanya dengan jantung membengkak adalah pada penyakit koroner sesak napas lebih bersifat serangan. Sementara pada jantung membengkak, keluhan sesak napas sudah dimulai sejak awal. Pada serangan jantung koroner, selain sesak napas, juga diawali nyeri dada yang khas. Nyeri seperti tertindih beban berat pada dada sisi kiri. Nyeri menjalar ke leher, lengan kiri, pundak, dan punggung. Saat sesak napas, mungkin juga sampai muntah-muntah. Jadi, mulai sekarang, segera sikapi sesak napas yang Anda alami. Sekali lagi, bukannya mencegah lebih baik daripada mengobati.

focus

rapid reaction

14 | Juni - Agustus 2010 •

Pertolongan Pertama pada Serangan Jantung Kita yang sehari-hari terjebak pada gaya hidup tidak sehat wajib tahu tindakan apa yang harus diambil saat terjadi serangan jantung. Siapa tahu orang di dekat kita mengalaminya, atau malah diri kita sendiri. Kurang olahraga, makan makanan instan, kurang istirahat, dan tekanan stres, adalah hal-hal yang kerap dialami warga kota besar. Dan siapa pun pasti tahu, menjalani pola hidup yang tidak sehat akan berdampak buruk pada kesehatan, salah satunya adalah penyakit jantung. Serangan jantung masih menempati peringkat pertama penyebab kematian di Indonesia. Penyebab Penyakit jantung disebabkan karena penyempitan pembuluh darah akibat tumpukan kolesterol atau protein lain yang berasal dari makanan yang masuk dalam tubuh. Penumpukan ini juga menyebabkan pembuluh darah koroner menjadi kaku. Kekakuan ini disebut sebagai aterosklerosis. Aterosklerosis terjadi jika terjadi penumpukan plak atau timbunan lemak pada dindingdinding arteri. Selang beberapa waktu, plak dapat menumpuk, mengeras, dan mempersempit arteri serta menghambat aliran darah ke jantung. Penyakit arteria koroner atau coronary artery disease (CAD) inilah yang pada dasarnya menuntun kepada sebagian besar serangan jantung. Penyumbatan dalam satu arteri koroner atau lebih dapat menimbulkan serangan jantung secara tiba-tiba. Penyebabnya karena jantung meminta oksigen melebihi yang tersedia sehingga memicu serangan jantung. Mengapa? Apabila otot jantung tidak menerima oksigen untuk waktu yang cukup lama, jaringan di sekitarnya dapat rusak. Tidak seperti jaringan yang lain, otot jantung tidak mengalami regenerasi. Semakin lama serangannya, semakin banyak kerusakan pada jantung dan semakin besar kemungkinan meninggal. Gejala Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya bisa mendapat serangan jantung, karena

memang begitu mendadak. Seperti timbulnya rasa nyeri di dada. Nyeri dada sering kali dianggap remeh oleh sebagian orang. Padahal, rasa nyeri pada bagian dada merupakan salah satu gejala penyakit jantung. Sejumlah keluhan fisik yang patut diwaspadai sebagai gejala penyakit jantung adalah nyeri dada, jantung berdebar-debar, cepat letih, sesak napas, ada riwayat sering pingsan, sesak bila tidur terlentang, beberapa organ tubuh membiru, serta perut dan bagian kaki membengkak. Gejala lain yang dialami ketika seseorang terserang penyakit jantung adalah rasa nyeri yang hebat pada bagian dada yang disertai muntah. Rasa tertekan atau seperti ditimpa beban, sakit, terjepit, diperas, dan terbakar di bagian dada dapat menjalar ke lengan kiri, leher, dan punggung bila sudah parah. Tindakan Jangan panik! Itu hal utama yang harus diingat seseorang bila menghadapi serangan jantung, Usahakan batuk terus dengan sekuat tenaga! Setiap kali sebelum batuk, tariklah napas dalamdalam, kemudian batuklah dengan kuat, dalam, dan panjang, seperti hendak mengeluarkan dahak yang berada dalam dada. Setiap selang dua detik, tarik napas sekali dan berbatuk kembali, hingga pertolongan tiba, atau hingga merasa denyut jantung sudah normal. Tujuan kita menarik napas adalah untuk memasukan oksigen ke dalam paru-paru. Sedangkan tujuan batuk adalah untuk menekan jantung agar sirkulasi aliran darah kembali normal. Menekan jantung dengan cara batuk juga dapat membantu mengembalikan denyut jantung menjadi normal. Dengan pertolongan pertama ini diharapkan dapat memberikan kesempatan bagi penderita untuk pergi ke rumah sakit.

MY STORY • Juni - Agustus 2010 | 15

Act in Time to Heart Attack Signs Serangan jantung mengintai siapa saja! Segeralah bertindak ketika tanda-tandanya mulai Anda rasakan, karena nyawalah taruhannya. Sungguh ada hikmah di balik setiap peristiwa. Ungkapan tersebut sangat tepat untuk menggambarkan kejadian yang menimpa Dadang Herman beberapa bulan yang lalu. Dadang, begitu ia biasa disapa, datang ke Eka Hospital semula hanya ingin memeriksakan kesehatan buah hatinya pada dokter spesialis jantung anak, setelah diberi anjuran oleh dokter umum dekat rumahnya.

Dadang tak sadarkan diri, irama jantungnya tiba-tiba mengalami VT (ventricular tachycardia) dan tanpa pulsasi. Segera ia diberi DC Shock sebanyak dua kali, hingga irama jantungnya kembali normal.

Sesaat setelah Dadang sadar kembali, dokter langsung meminta persetujuannya dan keluarga untuk melakukan tindakan kateterisasi. Hal ini dikarenakan ia didiagnosa menderita acute anterior Setelah melalui serangkaian pemeriksaan, putra MCI (Myocardial Infarction). Tindakan kateterisasi bungsunya dinyatakan sehat, hanya kekurangan sedikit yang menuntut ketelitian zat kapur. Obat-obatan yang tersebut juga mengharuskan dibutuhkan juga sudah diberikan. tim medis yang terlibat Mendengar penjelasan dokter, berlomba dengan waktu, Dadang beserta istrinya merasa karena terdapat oklusi di lega. Lalu mereka memutuskan coroner LAD. Pada akhirnya, untuk berkunjung ke rumah dilakukan pemasangan 2 (dua) saudaranya yang kebetulan berada stent di pembuluh koroner tidak jauh dari rumah sakit. Kini Dadang (ketiga dari kanan) jantung Dadang. telah meninggalkan Sesampainya di kediaman yang Healthy Lifestyle dituju, Dadang mulai merasa kebiasaan-kebiasaan Setelah tiga hari dirawat di ruang pusing dan sesak, seperti ada buruk yang dapat ICU untuk pengawasan pascaudara yang tersekat di dadanya. memengaruhi operasi, Dadang dipindahkan Sebetulnya, sudah beberapa kali ke ruang rawat selama dua hari, hal tersebut ia rasakan. Namun, kesehatannya. hingga akhirnya diperbolehkan biasanya ia hanya menepuk pelan pulang. Kini Dadang telah dadanya atau bahkan meminta meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat bantuan istrinya untuk melakukan “kerokan” di bagian memengaruhi kesehatannya, seperti berhenti merokok dada yang terasa sesak. secara total. Padahal, sebelumnya ia dapat menghabiskan 1,5 bungkus rokok per hari. Begitu juga dengan Keadaan pun tak kunjung membaik, dadanya terasa panas, kebiasaannya minum kopi, dari yang minimal empat gelas keringat dingin pun mengucur deras membasahi baju. kopi kental sehari menjadi tidak sama sekali. Merasa keadaannya kian memburuk, Dadang memutuskan untuk kembali ke Eka Hospital dan langsung menuju ruang Dadang mencoba untuk kembali menjalankan pola UGD. Selang beberapa menit setelah ia diperiksa oleh tim hidup sehat. Kejadian di atas memberikan banyak medis di ruang UGD, Dadang sempat mengeluh merasa hikmah bagi dirinya, antara lain agar selalu melakukan pusing, hingga akhirnya ia tak sadarkan diri. pemeriksaan kesehatan rutin di rumah sakit, dan tidak mengabaikan gejala-gejala penyakit jantung. Kini ia Act in Time berusaha untuk memulai hari-harinya kembali dengan Menurut dr. Yasmin Tadjoedin, SpJP, salah satu semangat baru dan dukungan dari keluarga tercinta. dari tim dokter yang menangani kasus ini, ketika

figure 16 | Juni - Agustus 2010 •

dr. Setyo Widi, SpBS

Sungguh menarik dapat bertemu dan mengenal lebih dalam seorang Ketua Perhimpunan Spesialis Bedah Saraf Indonesia (PERSPEBSI), dr. Setyo Widi. Walaupun memiliki kedudukan yang penting di dunia kedokteran Indonesia, dr. Widi, begitu ia akrab disapa, bukanlah sosok yang sombong, angkuh, dan ”menakutkan”. Sebaliknya, ia sangatlah baik hati dan terbuka, untuk berbagi sekilas kisah hidupnya sebagai seorang dokter, profesi yang telah ia jalani sejak tahun 1988. Tidak seperti kebanyakan anak kecil lainnya yang bercita-cita ingin menjadi dokter, dr. Widi malah sempat kepikiran untuk menjadi seorang penerbang di masa kanak-kanaknya. Apalagi, tidak seorang pun dari keluarganya yang terjun ke dunia kedokteran, sehingga tidak ada pengaruh yang membuatnya ingin menjadi dokter. Walaupun begitu, selain jadi penerbang, ia juga sempat memikirkan cita-cita ”cadangan” untuk menjadi dokter.

Cepat, Tepat, dan Penuh Tantangan Menjadi seorang dokter selama 22 tahun adalah pilihan hidupnya. Sebagai seorang dokter spesialis bedah saraf, dr. Setyo Widi sadar bahwa profesinya penuh tantangan, dengan tujuan utama menolong sesama manusia.

Menjadi dokter Sejak kecil, pemikiran untuk menolong orang lain sudah tertanam di sifatnya. ”Tugas manusia itu adalah menolong manusia yang lain, kebetulan pemikiran itu sudah terbentuk dari kecil,” ungkap dr. Widi. Menjadi dokter, menurut beliau, merupakan satu pilihan profesi di mana kita bisa menolong orang secara langsung. Keputusan untuk akhirnya memilih karier sebagai dokter muncul saat dr. Widi duduk di bangku Sekolah Menengah Atas (SMA) Loyola 1, Semarang. Menurutnya, sekolah itu memiliki bimbingan konseling yang sangat bagus. Saat duduk di bangku kelas 2 SMA, ia kerap bertemu dengan para pembimbing, termasuk pastor, untuk menceritakan tujuan hidupnya. dari sifatnya yang senang menolong orang, maka dokterlah yang menjadi pilihannya. dr. Widi banyak mendapat masukan berharga dari pembimbingnya. Apa yang ia tidak ketahui tentang dunia kedokteran, diinformasikan kepadanya untuk membantunya memiliki keyakinan akan keputusan yang telah ia ambil. Seperti, banyaknya tantangan yang akan dihadapi oleh seorang dokter, kesibukan dokter yang sangat padat, sampai ditekankan bahwa tujuan utama menjadi seorang dokter adalah untuk menolong sesama, sejalan dengan sifat yang tertanam di dalam diri dr. Widi sejak kecil.


Mulai dari situlah, ia yakin dengan sepenuh hati, bahwa dunia kedokteran adalah pilihannya untuk berkarier. Kedua orangtuanya, juga merestui apa yang dipilih oleh sang buah hati. Ayah dan ibu beliau adalah seorang pendidik, sehingga mereka pasti mengerti pendidikan apa yang terbaik bagi masa depan anaknya. Latar belakang orangtua selepas pendidikan itu rupanya berpengaruh pada karier beliau. Selain bekerja sebagai spesialis bedah saraf, dr. Setyo Widi Nugroho adalah seorang pengajar di Departemen Bedah Saraf Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. “Saya sangat bahagia mempunyai kesempatan untuk dapat membagi pengetahuan kepada mahasiswa-mahasiswa saya dan kepada siapapun yang memerlukannya,” ujarnya.

dilakukan di sore hari. Kalau untuk operasi ringan seperti usus buntu, mahasiswa kedokteran bisa menjadi asisten dokter saat operasi. Tapi untuk bedah saraf, yang boleh menjadi asisten hanyalah dokter bedah umum. “Saya melihat bedah saraf itu menarik sekali, paling sulit dan rumit. Jadi, setiap dokter bedah saraf operasi sore, saya selalu datang dan meminta menjadi asisten. Setelah sekian kali datang, akhirnya saya diajak ikut operasi. Dari situ saya sudah bertekad, akan mengambil spesialis bedah saraf,” kenangnya.

”Jangan sampai kita

Menjadi orang biasa Dokter juga manusia. dr. Setyo Widi mengakui, sebagai seorang dokter ia juga pernah mengalami kesusahan. “Jangan sampai kita sebagai dokter terlalu larut dalam kesedihan. Kita harus berada di posisi menguatkan keluarga pasien di kala hal buruk terjadi, walaupun kita juga dituntut untuk memiliki empati terhadap pasien,” katanya. Memang dasarnya dr. Widi adalah penyuka tantangan, maka ia tidak pernah putus asa bila sedang menghadapi masalah. Justru ia akan bekerja lebih keras lagi untuk menemukan solusinya.

Menjadi spesialis sebagai dokter terlalu bedah saraf Penyuka tantangan, cepat larut dalam kesedihan. dalam mengambil keputusan, Kita harus berada di posisi dan pastinya, senang menguatkan keluarga menolong orang, itulah dr. Setyo Widi. Seharusnya, dari pasien di kala hal buruk sifat dan kepribadian beliau, terjadi, walaupun kita kita sudah bisa menebak juga dituntut untuk mengapa ia mengambil spesialis bedah saraf. Sifat memiliki empati terhadap ilmu bedah yang cepat, tepat, pasien,” katanya. dan rumit benar-benar selaras dengan kepribadiannya. Jadi, kapan waktu untuknya beristirahat untuk “Kebetulan, saya ini orang yang senang membuat menyegarkan stamina setelah sibuk bekerja? ”Dokter keputusan yang cepat. Dan, sifat ilmu bedah adalah spesialis bedah syaraf diwajibkan untuk mempunyai cepat dan tepat,” begitulah alasannya. stamina yang kuat,” tutur dr. Widi. Jadi menurutnya, refreshing adalah suatu hal alamiah yang harus Pemikiran untuk mengambil spesialis bedah saraf terjadi, yaitu dengan tidur. Bayangkan saja, beliau sudah terlintas sejak ia masih duduk di tingkat pernah melakukan operasi tumor otak yang memakan 3, Fakultas Kedokteran Universitas Dipenogoro, waktu hampir 20 jam. Semarang. Sifat ilmu bedah yang cepat dan tepat menjadi alasan utamanya untuk mengambil spesialis Tapi untungnya, dr. Setyo Widi masih memiliki hobi bedah saraf. yang bisa membuatnya beristirahat sejenak dari kepenatan. Ia sangat senang berkebun. “Waktu muda Puncaknya adalah pada saat ia kuliah di tingkat enam. dulu saya ini pecinta alam, sering naik gunung, dan itu Kebetulan, dosen ilmu bedah yang juga merupakan terbawa sampai sekarang. Makanya saya sangat suka seorang dokter bedah, mengajarnya sedikit sekali. Tetapi, berkebun,” ungkapnya mengakhiri obrolan malam itu. si dosen memiliki jadwal-jadwal operasi yang sering

Being FIT 18 | Juni - Agustus 2010 •

Bila Nyeri Pinggang Menyerang dr. Herianto, SpS | dokter spesialis saraf Eka Hospital

Jangan remehkan bila pinggang bawah Anda terasa nyeri. Mungkin Anda hanya lelah karena duduk seharian, tapi bisa juga diakibatkan oleh banyak hal yang harus ditanggapi lebih serius. Nyeri pinggang bawah, kadang-kadang bukanlah hal yang dapat dianggap sepele.

Pernahkah Anda merasakan nyeri yang menusuk di bagian pinggang sebelah bawah? Pada umumnya hampir kebanyakan orang pernah mengalaminya. Apalagi bagi mereka yang diharuskan bekerja di belakang meja dengan posisi duduk selama berjam-jam. Sayangnya, selama ini kita kerap kali menyepelekan rasa nyeri tersebut, yang dalam istilah asing disebut dengan low back pain. Nyeri pinggang merupakan kondisi yang banyak terjadi dan bisa disebabkan oleh banyak hal. Itulah mengapa orang sering menganggap remeh, karena hampir setiap orang pernah mengalaminya. Padahal sebagai anggota tubuh, pinggang memiliki fungsi yang sangat penting, antara lain membuat tubuh berdiri tegak, pergerakan, dan melindungi beberapa organ penting. Berbagai gejala low back pain yang patut diwaspadai adalah nyeri otot, rasa nyeri yang menusuk tajam, nyeri yang menjalar ke tungkai bawah sampai ke kaki, rentang gerak sendi pinggang


menjadi terbatas, dan kesulitan untuk berdiri tegak. Rasa nyeri yang berlangsung selama beberapa hari sampai beberapa minggu dianggap akut, sedangkan rasa nyeri yang berlangsung selama 3 bulan atau lebih, sudah dianggap kronis.

Masalah pada organ reproduksi, khususnya pada perempuan, yang dapat menimbulkan nyeri pinggang antara lain kista ovarium, tumor jinak rahim, dan endometriosis.

Tumor, baik tumor jinak maupun ganas. Tumor Penyebab Nyeri Pinggang dapat terjadi lokal pada tulang pinggang atau terjadi Nah, bila nyeri pinggang yang Anda alami sudah di tempat lain tetapi mengalami penyebaran ke berlangsung lama, sebaiknya Anda segera tulang pinggang. memeriksakannya ke dokter. Karena ada banyak penyebab dari low back pain, yang selama ini jarang Penanganan Nyeri Pinggang diketahui umum, antara lain: Penanganan nyeri punggung bawah sangat tergantung • Trauma tulang pinggang, yang bisa disebabkan dari penyebab nyeri itu sendiri. Kebanyakan nyeri karena cidera akibat regangan pinggang akan membaik berlebihan terhadap otot dengan perawatan dan pinggang, atau trauma istirahat di rumah, atau bisa langsung terhadap tulang. juga dengan obat penghilang • Iritasi saraf, karena serabutrasa nyeri yang dijual serabut saraf yang terbentang bebas. Namun apabila rasa sepanjang tulang belakang nyeri tidak juga berkurang, dapat mengalami iritasi oleh dibutuhkan penanganan yang karena pergeseran atau oleh lebih serius. Jika belum juga penyakit. membaik konsultasikan pada • Radikulopati lumbal, adalah dokter saraf, bisa jadi Anda iritasi saraf yang disebabkan membutuhkan tindakan operasi Jadi, bila nyeri pinggang karena penekanan terhadap untuk memperbaiki kelainan menyerang Anda, radiks saraf akibat penonjolan anatomi atau struktur tulang bantalan antar ruas tulang belakang, yang menjadi sumber segeralah berisitirahat. belakang atau yang lebih keluhan selama ini. Konsultasikan pada dikenal sebagai Hernia dokter spesialis saraf Nukleus Pulposus (HNP). Berikut 3 ciri yang harus • Kondisi tulang dan sendi Anda perhatikan ketika nyeri apabila rasa sakit tidak yang bisa menyebabkan pinggang harus dioperasi: kunjung hilang. nyeri pinggang, antara lain 1. Keluhan nyeri dan tidak kelainan bawaan, gangguan nyaman tersebut tidak juga akibat proses degeneratif, berkurang atau membaik dan peradangan yang terjadi pada sendi. setelah dilakukan penanganan konservatif dengan obat dan rehabilitasi medik atau fisioterapi selama Selain penyebab nyeri pinggang di atas, masih ada periode waktu tertentu lagi penyebab yang tidak umum, seperti: 2. Terjadi gangguan fungsi saraf, misalnya kelemahan Gangguan ginjal karena infeksi ginjal, batu ginjal, motorik, gangguan sensorik (sensibilitas), rasa baal, dan pendarahan pada ginjal akibat trauma. Hal ini atau kesemutan. dapat dibuktikan dengan pemeriksaan air seni dan 3. Terjadi perubahan struktur tulang belakang yang pemeriksaan radiologi. berpotensi menimbulkan gangguan stabilitas tulang belakang. Kehamilan. Wanita hamil sering mengalami nyeri pinggang akibat dari tekanan mekanis pada Jadi, bila nyeri pinggang menyerang Anda, segeralah tulang pinggang dan pengaruh posisi bayi dalam beristirahat. Konsultasikan pada dokter spesialis saraf kandungan. apabila rasa sakit tidak kunjung hilang.

events 20 | Juni - Agustus 2010 •

eka hospital BSD KOTA SEHAT WARGA SEHAT “Kota Sehat Warga Sehat”, demikianlah tema lokal Hari Kesehatan Sedunia (HKS) ke-62 yang puncak perayaannya diselenggarakan pada Minggu, 11 April 2010, bertempat di Pasar Modern BSDTangerang, dan dihadiri oleh Menteri Kesehatan serta Menteri Pertanian Republik Indonesia. Selain senam jantung sehat, acara juga diramaikan dengan pawai sepeda sehat yang diikuti dengan antusias oleh warga BSD dan sekitarnya. Sebagai bentuk partisipasi nyata dalam pelayanan dan dukungan bagi kesehatan warga BSD dan sekitarnya, Eka Hospital senantiasa berperan aktif dan sangat konsisten menyelenggarakan kegiatankegiatan seperti senam bagi warga, seminar kesehatan, serta kegiatan sosial lainnya, di antaranya sunat massal, donor darah, posko kesehatan korban bencana alam, dan masih banyak lagi. Dalam perayaan puncak HKS ke-62, Eka Hospital juga membuka stan konsultasi dan tes gula darah secara cuma-cuma bagi warga yang memerlukannya. Eka Hospital sangat sadar bahwa peran serta rumah sakit dan segenap jajaran medis sangat diperlukan dalam mencipatakan lingkungan kota sehat dan warga sehat.

Gelar Sunatan Massal dan Donor Darah bersama Eka Hospital Bersama Persatuan Artis Film Indonesia (PARFI), Minggu (17/3), Eka Hospital BSD menggelar sunatan massal dan donor darah untuk masyarakat yang kurang mampu, yang didukung oleh PMI Tangerang Selatan. Acara sunatan massal itu sendiri dihadiri oleh Pejabat Sementara (Pjs) Tangsel HM Shaleh, Sekda Kota Tangerang Selatan Nanang Komara, Ketua PMI Tangerang Selatan Hj. Airin Rachmi Diani, dan Ketua PARFI Yenny Rachman, serta tokoh masyarakat. Jumlah pendonor darah mencapai kurang lebih 600 sukarelawan. Menurut Manager Public Relation & Marketing Eka Hospital, drg Hestiningsih, darah yang didapat nantinya akan disalurkan langsung kepada PMI Kota Tangerang Selatan untuk memenuhi stok bank darah yang ada.


Peresmian Persadia (Persatuan Klub Diabetes) Eka Hospital Disadari atau tidak, di dalam darah tersimpan kadar gula, yang bila kadarnya berlebihan dapat menganggu metabolisme tubuh. Pemeriksaan rutin sejak dini diyakini bisa mengontrol kadar gula di dalam darah. Guna meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya antisipasi aktif terhadap penyakit diabetes, Eka Hospital BSD menyelenggarkan seminar umum bertema “Mengenal Diabetes dan Perawatannya”, pada 17 April 2010 ini. Dalam kesempatan tersebut sekaligus diresmikan Persatuan Diabetes Indonesia (PERSADIA) unit Eka Hospital periode 2010-2012. “Persadia unit Eka Hospital sudah terbentuk, dengan susunan pengurus inti dr Ninuk Lenywati sebagai Pelindung, dr Kusmiati MARS sebagai pembina dan Ketua dr Reny Isnaeny Nawawi,” jelas drg. Hesti, mewakili manajemen Eka Hospital. Setiap anggota Persidia mendapat kartu anggota dan fasilitas harga khusus untuk pelayanan screening DM dan tiket seminar umum.

eka hospital pekanbaru Singapore Education School kunjungi Eka Hospital Pekanbaru Dalam serangkaian kegiatan EKA GOES TO CAMPUS & EKA GOES TO SCHOOL, Singapore Education School (SES) mengadakan kunjungan ke Eka Hospital pada hari SelasaSabtu, 27-29 April 2010 lalu. Kegiatan Eka Goes to Campus & Eka Goes to School memberikan sebuah pengalaman Field Trip baru bagi para siswa sekolah internasional tersebut. Program Field Trip yang bertujuan merangsang motorik anak dan juga memperluas pengetahuan merupakan kegiatan rutin yang dilakukan oleh SES. Tujuan field trip tersebut sangat sesuai dengan misi Eka Hospital, yaitu aktif mempromosikan hidup sehat dan peduli pada kesehatan. Acara ini diikuti sekitar 100 Anak Siswa Singapore Education School. Setelah diadakannya kegiatan ini diharapkan anakanak tidak takut bila harus ke dokter dan lebih peduli terhadap kesehatan tubuh dan lingkungan.

Partisipasi Eka Hospital dalam Hari Pendidikan Nasional 2010

Partisipasi Eka Hospital Pekanbaru pada DUMAI EXPO 2010

Sebagai bentuk dukungan terhadap peningkatan kualitas pendidikan di Indonesia, Eka Hospital turut berperan aktif dalam peringatan Hari Pendidikan Nasional 2010, yang diselenggarakan oleh MetroTV. Dalam kesempatan tersebut, tim medis Eka Hospital siap siaga melayani para siswa dan guru yang membutuhkan pertolongan pertama.

Eka Hospital Pekanbaru hadir di stan A4 dalam Dumai Expo tahun ini, yang diselenggarakan pada tanggal 27 April-3 Mei 2010. Animo masyarakat terhadap kehadiran Eka Hospital Pekanbaru sangat besar hingga jumlah pengunjung yang datang ke stan Eka Hospital mencapai 842 orang, dengan latar belakang pekerjaan yang beragam mulai dari para PNS, karyawan swasta, buruh, wiraswasta, ibu rumah tangga, seniman, hingga pelajar, dan mahasiswa.

Selain itu, Eka Hospital juga memberikan tips kesehatan bagi orangtua dan anak melalui program Healthy Life edisi Hari Pendidikan Nasional. Program ini telah ditayangkan pada tanggal 4 dan 5 Mei 2010.

Pemberian cek tensi dan cek gula darah gratis menjadi daya tarik utama bagi para pengunjung untuk mendatangi stan Eka Hospital. Sambil menunggu pemeriksaan, pengunjung bisa melihat layar televisi yang memutar profil rumah sakit, maupun tindakan medis seperti Endoscopy maupun Angiografi.

do you know 22 | Juni - Agustus 2010 •

Menyusui Bikin Langsing

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa menyusui dapat membantu ibu tetap langsing hingga beberapa tahun mendatang. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa menyusui dapat membantu sang ibu mengurangi lemak perut yang dimiliki. “Perut merupakan tempat yang paling tidak sehat untuk menyimpan lemak bagi perempuan dan menyusui bisa benar-benar bermanfaat untuk menghilangkan lemak yang buruk ini,” kata peneliti utama dari University of Pittsburgh, Amerika Serikat, Candance McClure PhD, seperti dikutip di HealthDay News. Meski demikian, para ahli mengingatkan bahwa langsing atau tidaknya seorang ibu juga tergantung pada gaya hidup yang dijalaninya. Bila Anda melakukan diet seimbang dan melakukan olahraga secara teratur, ditambah pemberian ASI secara konsisten, bukan tidak mungkin Anda akan mendapatkan manfaat ganda, tubuh bugar dan nyaman, serta terbebas dari penyakit jantung.

Operasi oleh Robot

Robotic Surgery merupakan salah satu terobosan teknologi di bidang bedah yang sebetulnya sudah tidak menjadi sesuatu teknik baru lagi di kamar-kamar operasi rumah sakit bedah di beberapa negara maju. Perkembangannya mulai kelihatan sekitar awal tahun 2000-an. Gerakan tangan dokter bedah sebagai operator yang memegang remot kontrol dapat diatur agar sesuai dengan gerakan mikro pada instrumen dalam tubuh pasien. Kondisi lapangan operasi diperlihatkan di monitor komputer bersumber dari kamera kecil dengan pembesaran sampai 25 kali. Sistem yang canggih membuat sang operator bisa dengan tepat memanipulasi (memegang, menyisihkan, memotong, menjepit) jaringan di areal pembedahan menggunakan tangan-tangan robot ini, melalui beberapa kanula yang masuk ke bagian dalam tubuh penderita. Robotic Surgery dapat diaplikasikan hampir ke semua sub bidang bedah, seperti pembedahan jantung (cardiovascular), bedah digestif, urologi, onkologi, bedah saraf, pediatric, bahkan sudah juga berkembang untuk pembedahan ginekologi. Tercatat di Amerika dan Eropa, da Vinci Robotic Surgical System telah digunakan lebih di 800 rumah sakit pada tahun 2006 untuk menyelesaikan sebanyak 48.000 kasus bedah.

Thank you for being our trustworthy partner in providing the best medical services

st

a n 5 0 5 1 a rm n 5 t. 1 fo ya 55 Ex in ela 56 re p 2 Ca 1 02 omer

Cu

si

00

Paket Liburan Sekolah BERLAKU DARI 1 JUNI – 31 JULI 2010

TONSILEKTOMI (Operasi Amandel) Konvensional Rp 9.865.000 Rp 5.000.000 Dengan Radio Frekuensi Rp 11.305.000 Rp 5.800.000

SIRKUMSISI (Sunat) Bius Lokal Rp 2.250.000 Rp 1.100.000 Bius Umum Rp 4.600.000 Rp 2.400.000

* Paket berlaku untuk anak maksimal berumur 15 tahun Paket sudah termasuk: • Tindakan oleh Dokter Spesialis Bedah Umum/Dokter Spesialis THT • Sewa ruang operasi & alkes • Obat setelah operasi

Paket Preventif Kanker Serviks Menurut hasil survei di Indonesia, kanker serviks merupakan kanker nomor satu yang sering terjadi pada wanita berusia 30 – 50 tahun. Resiko ini meningkat seiiring dengan bertambahnya usia. Upaya pencegahan pada kanker serviks berupa vaksinasi dan deteksi dini sangat penting dilakukan karena dapat membantu menurunkan angka prevalensi kanker serviks. Eka Hospital peduli terhadap kanker serviks dengan membantu mengeluarkan paket preventif kanker serviks sebagai berikut.

EKA HOSPITAL BSD

Paket Vaksinasi • Konsultasi Dokter Spesialis Kandungan • Papsmear Komplit • USG Ginekologi (print foto) (Rp 1.900.000) • Suntikan Cervarix 3x 1. Paket berlaku untuk 6 bulan setelah kunjungan pertama. Setelah 6 bulan paket dianggap tidak berlaku lagi 2. Suntikan dilakukan 3x (pada kunjungan pertama, kunjungan di bulan ke 1 & 6)

Paket Vaksinasi Tahap 1(Rp 900.000)

Paket Vaksinasi Tahap 2 & 3 (Rp 650.000)

• Konsultasi Dokter Spesialis Kandungan • Papsmear • USG Ginekologi (print foto) • Suntikan Cervarix 1x

• Konsultasi Dokter Spesialis Kandungan • Suntikan Cervarix @ 1x pada tahap 2 & 3

1. Paket berlaku untuk 6 bulan setelah kunjungan pertama. Setelah 6 bulan paket dianggap tidak berlaku lagi 2. Vaksinasi tahap 2 & 3 dilakukan setelah sebulan dan 6 bulan dari vaksinasi tahap 1

Central Business District Lot IX, BSD City, Tangerang 15321 – Indonesia TEL 021 256 555 55 | Fax 021 256 555 44 | www.ekahospital.com

mata 24 | Juni - Agustus 2010 •

Mendadak Buta Karena Glaukoma dr. Tengku Helena IM, SpM.MSc | dokter spesialis mata Eka Hospital

Apa rasanya jika selama ini dunia yang terang benderang dan penuh warna berubah menjadi gelap gulita? Jangan sampai kebutaan mendekati kita, apalagi jika tidak disadari, seperti penderita glaukoma.

Tahukah Anda, glaukoma sering juga disebut sebagai “si pencuri penglihatan”? Ya, karena memang kebutaan itu datang perlahan-lahan, tanpa adanya gejala yang dirasakan dan sering tidak disadari. Parahnya lagi, kebutaan yang terjadi pada glaukoma bersifat permanen, tidak seperti katarak yang bisa dipulihkan dengan pembedahan. Dan, glaukoma pun diklaim sebagai penyebab kebutaan nomer dua setelah katarak. Apa itu glaukoma? Glaukoma adalah nama penyakit yang diberikan untuk sekumpulan penyakit mata di mana terjadi kerusakan saraf mata (nervus opticus) yang terletak di belakang mata, dan mengakibatkan penurunan lapang pandang,

lalu berakhir dengan kebutaan. Pada kebanyakan orang, kerusakan saraf mata ini disebabkan oleh peningkatan tekanan intraokular (TIO) di dalam bola mata, yang kemudian menekan saraf mata. Hal tersebut diakibatkan adanya hambatan sirkulasi atau aliran keluar humor akuos (cairan jernih yang membawa oksigen, gula, dan nutrient atau zat gizi penting lainnya ke bagian-bagian mata, dan juga untuk mempertahankan bentuk bola mata). Kerusakan saraf mata bisa juga disebabkan oleh suplai darah yang kurang ke daerah vital jaringan nervus opticus, adanya kelemahan struktur dari pembuluh darah mata, atau adanya masalah kesehatan jaringan saraf.


Menurut dr. Tengku Helena IM, SpM.MSc, dokter spesialis mata di Eka Hospital, tekanan intraokular pada kasus glaukoma berbeda-beda antar individu. Misal, untuk populasi TIO sebesar 18 mmHg masih termasuk normal (TIO normal 10-20 mmHg), tetapi pada individu tertentu tekanan sebesar itu sudah dapat menyebabkan glaukoma. Karena kebutaan bersifat permanen, hal yang penting pada terapi glaukoma adalah deteksi dini sehingga tidak terjadi kerusakan saraf optik yang semakin parah. Terapi glaukoma, jelas dr. Tengku Helena, adalah dengan menurunkan TIO ke tingkat “aman”. Aman di sini berarti mencapai TIO yang tidak lagi merusak saraf optik. Penurunan TIO dapat dilakukan antara lain dengan menurunkan produksi dan atau menambah pembuangan cairan mata. Pada tekanan yang aman tersebut diharapkan tidak terjadi kerusakan saraf optik lebih lanjut sehingga kebutaan dapat dicegah.

akan mengalami kerusakan, sehingga menimbulkan kelainan pada luas lapang pandang (atrofi). Selain itu, glaukoma juga dapat terjadi karena adanya hambatan pada aliran cairan akuos di pupil mata. Misalnya blokade aliran akuos karena penyakit infeksi dalam bola mata. Faktor lain yang ikut berperan dalam penyakit ini adalah ras, tebal kornea sentral, umur, dan adanya riwayat keluarga yang menderita glaukoma. Seperti apa terapi glaukoma? Berdasarkan penjelasan dr. Tengku Helena, terapi glaukoma dibagi menjadi dua, yaitu terapi medikamentosa dan operatif. Keduanya memiliki tujuan yang sama, untuk menurunkan TIO sehingga aman bagi penderita. Masing-masing individu mempunyai ambang toleransi TIO yang berbeda-beda. Target penurunan biasanya 30%-50% dari TIO awal.

pertimbangan pemilihan

Suatu tekanan dapat diketahui sudah aman bagi suatu individu dengan cara melakukan evaluasi setiap 6 bulan dengan pemeriksaan lapangan pandang. Kalau sudah stabil, tidak ada lagi penurunan lapang pandang secara progresif, berarti TIO dengan kadar tertentu sudah aman bagi individu tersebut.

Apa penyebab terapi apakah medika glaukoma? mentosa atau operatif Sebab glaukoma banyak sekali, di antaranya kelainan dengan tujuan anatomi mata, kelainan mempertahankan genetik, trauma, infeksi, dan penglihatan sebaik lain-lain. Dengan gejala yang tidak disadari penderitanya, mungkin dengan efek glaukoma patut diwaspadai. samping minimal dan Seperti yang dikatakan dr. Ada beberapa prinsip dasar biaya terjangkau. Tengku Helena sebelumnya, pada terapi glaukoma. deteksi dini adalah hal yang Pertama, TIO awal/pertama terpenting. Namun, kita juga kali di deteksi semakin tinggi harus tahu sebelumnya, apa yang menyebabkan TIO, semakin besar risiko kerusakan. Kedua, terdapat seseorang menderita glaukoma. faktor lain selain TIO dalam glaukoma. Misalnya pada penderita hipertensi, hipotensi, atau diabetes Pada glaukoma, aliran cairan dalam bola mata (akuos) milletus, di mana aliran darahnya terganggu sehingga tidak lancar sehingga terjadi ketidakseimbangan antara mudah terjadi kerusakan saraf optik. Ketiga, follow-up terus menerus. Keempat, kepatuhan pemakaian obat produksi dan pembuangan. Volume cairan akuos pertimbangan efek samping dan biaya, karena biasanya sangat menentukan besarnya TIO. Apabila produksinya terapi untuk glaukoma jangka panjang, bahkan bisa berlebih atau pembuangannya terhambat, maka TIO seumur hidup. Terakhir, pertimbangan pemilihan terapi akan meningkat. Dan, tekanan yang tinggi tersebut apakah medika mentosa atau operatif dengan tujuan akan diteruskan ke segala arah dengan besar tekanan mempertahankan penglihatan sebaik mungkin dengan yang sama, termasuk ke belakang. Saraf optik yang efek samping minimal dan biaya terjangkau. berada di belakang akan terdesak dan lambat laun

healthy menu 26 | Juni - Agustus 2010 •

Jus Apel Sahabat Penderita Asma Sesak napas menjadi hal yang biasa bagi para penderita asma, namun tetap saja hal itu sangat mengganggu dan juga berbahaya. untuk mencegahnya, konsumsilah apel, karena buah ini dipercaya sebagai pencegah asma.


Jangan kira penyakit asma mayoritas menyerang anakanak saja, karena orang dewasa pun rentan terkena asma. Banyak hal yang bisa menyebabkan asma, seperti faktor keturunan, debu dan polusi, alergi, perubahan cuaca, sampai tingkat stres yang tinggi. Jadi ketika Anda mulai merasa sesak napas, dada terasa berat, napas berbunyi (mengi), dan batukbatuk, terutama ketika malam menjelang, bisa jadi Anda mengidap Asma. Sebenarnya, asma itu apa, sih? Sebagai orang awam, kita hanya tahu bahwa asma adalah penyakit yang menyerang saluran pernapasan. Tapi, detail tentang asma tidak banyak orang yang tahu. Menurut penjelasan dr. Elia Indrianingsih, SpGK, dokter spesialis gizi klinik di Eka Hospital, penyakit Asma adalah suatu penyakit kronik (menahun) yang menyerang saluran pernapasan bagian bawah berupa gangguan akibat menyempitnya jalan napas. Kondisi ini disebabkan karena reaksi peradangan (inflamasi) yang mengakibatkan menyempitnya jalan napas, sembabnya saluran napas, dan produksi dahak yang berlebih dan kental. Faktor yang mencetuskan terjadinya serangan asma adalah reaksi akibat serbuk sari, tungau, perubahan cuaca, serta aktivitas fisik yang berat.

pencegah penyakit asma, apalagi jika disajikan menjadi jus. Menurut penelitian yang dilakukan oleh The National Heart and Lung Institute, jus apel ternyata memiliki manfaat lebih untuk menjaga kesehatan paru-paru. Hal ini karena kandungan antioksidan di dalam apel yang dapat menangkal radikal bebas. Kandungan yang dinamakan phytochemicals pada apel seperti flavanoids dan phenolic acids-lah yang berjasa dalam mengurangi peradangan pada saluran pernapasan sehingga seseorang terhindar dari gangguan pernapasan dan asma. Salah satu penelitian tentang asma dilakukan di Greenwich London. Melibatkan anak-anak dengan usia 5-10 tahun. Peneliti meminta para orangtua untuk memberi keterangan tentang asupan buah yang dikonsumsi anak-anaknya. Dan ternyata, anakanak yang mengonsumsi jus apel sehari sekali memiliki kecenderungan lebih kecil terkena gangguan pernapasan, dibanding mereka yang hanya makan buah apel atau minum jus apel sebulan sekali. Menarik dan layak dicoba, bukan?

resep Siapa pun tahu bahwa mencegah jauh lebih baik daripada mengobati. Sebelum gejala-gejala asma mulai terasa, kita harus tahu bagaimana caranya menghindarinya. Salah satu yang terbaik dan merupakan cara alami adalah mengetahui beberapa asupan nutrisi yang tepat untuk mencegah atau malah meringankan asma, yaitu antara lain: 1. Antioksidan seperti betakaroten, vitamin C, vitamin E, Seng, dan Selenium yang membantu mengatasi radikal bebas dan polusi udara yang mencetuskan terjadinya serangan asma. Bahan makanan sumber antioksidan terdapat pada buah-buahan dan sayur-sayuran. 2. Omega 3 yang terdapat pada minyak ikan maupun minyak laut dalam berfungsi sebagai anti peradangan. 3. Beberapa vitamin B, asam folat, dan mineral magnesium membantu merelaksasikan saluran napas. Magnesium berfungsi merelaksasikan dan melebarkan saluran napas, serta mencegah terjadinya spasme atau menyempitnya saluran napas bagian bawah. Apel kaya antioksidan Nutrisi yang terkandung di dalam apel sudah pasti menyehatkan. Kabar baiknya lagi, apel diklaim sebagai

Jus Apel Stroberi Bahan: • 2 buah apel hijau • 5 buah stroberi • 100 ml air matang • Es serut secukupnya Cara membuat: 1. Campur bahan-bahan (apel hijau, stroberi dan air matang) kecuali es serut, lalu diblender. 2. Beri es serut, hidangkan dingin.

facilities 28 | Juni - Agustus 2010 •

Beat Depression Without Drugs Berawal dari stres yang tidak terobati, berkembang menjadi depresi. Segala macam obatobatan anti depresi sudah diresepkan, tetapi tetap saja Anda merasa sangat tertekan. Mungkin TMS adalah solusi tepat yang dicari selama ini.

Depresi kerap disamakan dengan kesedihan yang biasa terjadi dalam kehidupan sehari-hari, tidak dianggap penyakit, apalagi gangguan jiwa. Bahkan, di lingkungan budaya tertentu, depresi dianggap sebagai kelemahan kepribadian atau karakter. Semua itu tentu tidak benar. Depresi, siapa pun penderitanya dapat memengaruhi suasana hati, kondisi fisik, dan pikiran Anda. Perasaan itu bisa sedemikian kuat sehingga kehidupan Anda seharihari ikut terganggu. Depresi juga bisa membuat Anda merasa bersalah dan merasa tidak berguna meski Anda telah melakukan apa saja yang menurut Anda terbaik. Gara-gara depresi, Anda pun mungkin tidak berminat terhadap hal-hal yang sebelumnya Anda sukai. Karena depresi pula, energi Anda terkuras sehingga tubuh merasa letih dan lelah. Dan yang paling parah, depresi juga bisa menggiring seseorang melakukan bunuh

diri. Depresi tidak mengenal batas usia, jenis kelamin, kedudukan, suku, maupun ras. Sementara faktor-faktor yang bisa menjadi penyebab depresi adalah genetik (keturunan), biologis, kepribadian, dan psikosial. Biasanya, cara mengatasi depresi adalah dengan pemberian zat anti depresan kepada penderita. Terapi dengan obat antidepresan ini disebut farmakoterapi. Terapi ini makan waktu dan hasilnya tidak langsung tampak. Namun, obat antidepresan kadang membawa efek samping seperti mulut kering, sakit kepala, rasa mual, dan rasa mengantuk atau sedasi pada pasien. Dan pada akhirnya, si pasien tidak merasa lebih baik. Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) Transcranial magnetic stimulation biasanya digunakan ketika pengobatan awal depresi tidak berhasil. TMS


tidak direkomendasikan sebagai pilihan pertama dalam pengobatan dan biasanya hanya digunakan untuk orang-orang dengan tingkat depresi yang belum mengalami kemajuan setelah dilakukan pengobatan standar. TMS juga bisa ditawarkan sebagai alternatif kepada mereka yang mungkin mempertimbangkan terapi elektrokompulsif. Dengan menggunakan medan magnet untuk menstimulasi sel saraf di otak, untuk menyembuhkan gejala depresi. TMS adalah satu dari sekian banyak tipe terbaru dari metode stimulasi otak yang dirancang untuk mengatasi depresi, ketika pengobatan standar tidak berhasil. TMS adalah metode dengan tingkat invasi terkecil (least invasive) dalam proses stimulasi otak karena tidak membutuhkan operasi, tidak membutuhkan pembiusan, dan tanpa implantasi elektroda atau stimulator saraf. Ada beberapa cara untuk melakukan TMS. Tapi secara umum, sebuah kumparan elektromagnetik yang besar diletakkan di ubun-ubun dekat dahi Anda. Gelombang elektromagnetik tersebut menciptakan arus listrik tanpa rasa sakit yang menstimulasi sel saraf otak yang mengatur mood dan depresi.

sesi pengobatan dalam seminggu selama 4-6 minggu. Setelah setiap pengobatan yang dilakukan dengan TMS, pasien dapat langsung beraktivitas normal. Jika TMS berhasil, gejala depresi dapat membaik atau hilang sepenuhnya. Perbaikan ini, jika terjadi, akan bertahap dan memakan waktu beberapa minggu. Perbaikan pada mood berlangsung selama beberapa hari atau beberapa minggu.

Jadi, bila ada seorang kenalan, atau malah Anda sendiri yang sedang mengalami depresi yang tak kunjung membaik, ada baiknya Anda bertanya kepada dokter apakah TMS merupakan salah satu pengobatan depresi yang dianjurkan untuk Anda.

Cara Kerja TMS Gelombang magnetik menciptakan aliran listrik tanpa rasa sakit pada otak untuk menstimulasi sel saraf pada beberapa bagian di otak, termasuk pada pengaturan mood dan depresi. Dengan frekuensi rendah pada TMS, aktivitas kerja otak ditekan, dan dengan frekuensi tinggi, aktivitas kerja otak ditingkatkan. Jumlah stimulasinya dapat diubah tergantung dengan gejala yang dialami dan efek sampingnya. TMS pada umumnya membutuhkan beberapa sesi pengobatan. Sebagian orang membutuhkan lima kali

Risiko TMS Walaupun TMS dianggap aman, bukan berarti tanpa risiko. Efek samping yang sering terjadi di antaranya, tapi mungkin tidak terbatas pada, sakit kepala, rasa tidak nyaman pada daerah yang distimulasi, kesemutan, kejangkejang atau otot-otot wajah yang bergerak, rasa melayang, dan rasa tidak nyaman karena bunyi yang timbul selama perawatan berlangsung.

Pada beberapa kasus tertentu, TMS juga dapat menyebabkan efek samping yang lebih serius, antara lain kejang-kejang dan masalah pendengaran. Karena TMS melibatkan perubahan dalam fungsi otak, efek jangka panjang yang mungkin timbul masih belum diketahui. Beberapa studi menunjukkan perubahan struktural dalam otak, namun efeknya belum diketahui. Selain itu efek jangka panjang dari exposure ke medan elektromagnet yang kuat juga belum diketahui.

Dalam beberapa kasus, TMS kurang efektif yang mungkin disebabkan oleh faktor usia, keadaan psikosis, depresi yang telah berlangsung lebih dari empat tahun, dan kegagalan electroconvulsive therapy dalam mengobati gejala depresi. Jadi, bila ada seorang kenalan, atau malah Anda sendiri yang sedang mengalami depresi yang tak kunjung membaik, ada baiknya Anda bertanya kepada dokter apakah TMS merupakan salah satu pengobatan depresi yang dianjurkan untuk Anda. Sumber www.mayoclinic.com

go green 30 | Juni - Agustus 2010 •

Save Water, Save the Earth Ikut kampanye Global Warming, bike to work, sampai mendaur ulang sampah, itu semua dilakukan sebagai partisipasi kita dalam melestarikan alam. Padahal, hanya dengan menghemat air, kita sudah banyak berkontribusi untuk menyelamatkan bumi!

Betapa fakta bahwa bumi kita sedang krisis air tidak dianggap serius oleh sebagian besar warga dunia. Mereka hanya berpatokan bahwa kebutuhan akan air selalu terpenuhi kapan pun itu. Padahal, di bagian lain dunia, banyak yang

sangat kekurangan air bersih, bahkan untuk minum sekalipun. Bumi kita dikenal juga dengan istilah blue planet, karena memang 97% bagiannya adalah air, sehingga


Maka, bila Anda benar-benar peduli dengan kelangsungan hidup bumi kita, atau mungkin Anda bisa lebih tergerak bila apa yang kita lakukan saat ini akan diwariskan kepada anak-cucu, mulailah melakukan gerakan hemat air dari sekarang! Tidak usah memutuskan berhenti dari pekerjaan dan ikut bergabung dengan gerakan cinta lingkungan, tetapi mulailah berhemat air dimulai dari rumah sendiri.

planet tempat kita tinggal ini memiliki banyak warna biru. Dari seluruh air yang ada di bumi, 97% adalah air laut. Di mana 3% sisanya adalah air tawar, dan hanya 1% saja yang tersedia untuk digunakan seluruh manusia. Karena 70% badan kita mengandung air, maka konsumsi air pun naik seiring dengan bertambahnya penduduk. UNESCO sudah memprediksi bahwa di tahun 2020, dunia akan mengalami krisis air global. Kebutuhan akan air bersih tidak hanya untuk diminum, melainkan banyak sekali kegiatan kita yang menggunakan air.

Tips Hemat Air di Rumah • Periksa semua kran air dan instalasi pipa di rumah. Bila ada kebocoran, walau hanya sedikit saja, segera perbaiki. • Gunakan toilet “dual flash”/berpenyiram ganda, yang akan menyiram air sesuai kebutuhan. • Mandi menggunakan shower, daripada gayung atau malah bathtub, karena akan jauh lebih hemat air. • Jangan lupa menutup kran saat menggosok gigi. Membiarkan kran mengalir 1 menit saja, sama dengan membuang satu galon air. • Tampung air bekas cuci piring, atau gunakan wastafel dual sink. Gunakan bekas air cuci piring untuk menyiram tanaman atau WC. • Menyiram tanaman di malam hari, agar air tidak menguap. • Membuat lubang Biopori di lingkungan tempat tinggal Anda. Cara pembuatannya sangat mudah, yaitu dengan membuat lubang berdiameter 10 cm. Lubang diisi dengan sampah organik. Saat hujan turun, lubang ini akan terisi air. Air tersebut akan meresap ke dalam tanah dan diikat sebagai sumber air tanah yang nantinya akan kita butuhkan sebagai suplai air bersih.

kesehatan gigi/mulut 32 | Juni - Agustus 2010 •

Si Bungsu yang Suka Mengganggu drg. Irma Tarmizi, drg. Annisa, drg. Charmelia | TIM dokter gigi eka hospital pekanbaru

Saat gigi bungsu mulai menunjukkan tanda-tanda akan tumbuh, rasa sakitnya kerap tak tertahankan. Apa yang harus dilakukan untuk mengatasi nyeri akibat si bungsu unjuk gigi?

Pernah dengar lagu dangdut lawas yang salah satu liriknya berbunyi “lebih baik sakit gigi, daripada sakit di hati”? Buat sebagian orang yang sering mengalami sakit gigi, mereka pasti tidak sependapat dengan lirik tersebut. Karena, ketika sakit gigi melanda, rasanya sungguh tidak menyenangkan dan tidak bisa dilukiskan oleh kata-kata. Bahkan, sering kali mood kita pun terpengaruh dengan rasa sakit itu, sehingga kita menjadi sosok yang menyebalkan dan dihindari saat sedang sakit gigi. Menjaga kesehatan gigi, dengan minimal sikat gigi dua kali sehari, pagi dan malam, ditambah dengan rajin memeriksakan kesehatan gigi ke dokter gigi

setiap enam bulan, bisa menghindari kita dari sakit gigi. Namun, sepintar-pintarnya Anda dalam merawat gigi, ketika tiba saatnya si gigi geraham bungsu tumbuh, sakit itu tentu akan Anda rasakan juga. Ulah Si Gigi Bungsu Gigi bungsu atau gigi geraham ketiga biasanya muncul pada usia 18-20. Gigi bungsu termasuk dalam kategori struktur vestigial, yaitu struktur yang fungsi awalnya menjadi hilang atau berkurang sejalan dengan evolusi. Banyak ahli berpendapat bahwa perubahan jenis makanan manusia modern dari mentah menjadi dimasak membuat makanan lebih lunak. Selain itu, pemeliharaan gigi modern


mengalami kemajuan pesat. Akibatnya kerusakan pada gigi berkurang. Kehadiran gigi bungsu yang diperkirakan dapat membantu bila ada geraham lain yang tanggal menjadi tidak berguna, malah pada kebanyakan orang menjadi masalah. Seperti gigi yang berdesakan dan gigi yang tumbuh tidak sempurna. Apalagi, pertumbuhan gigi ini menimbulkan efek nyeri yang luar biasa. Karena tumbuh paling akhir, rahang kadang tidak memiliki tempat yang cukup untuk gigi bungsu tumbuh dengan wajar. Akibatnya, gigi bungsu mendesak gigi geraham yang berada di depannya. Hal ini akan mengakibatkan sakit pada gigi. Masalah lain yang mungkin timbul, terkadang gigi bungsu tidak muncul dengan sempurna pada gusi. Kondisi tersebut menyebabkan gigi geraham bungsu sering tidak tumbuh secara normal, gigi dapat tumbuh menyimpang ke arah pipi atau lidah, mendesak gigi sebelahnya, atau bahkan impaksi, sama sekali tidak dapat tumbuh atau terpendam. Keadaan ini hampir selalu menjadi masalah penyebab infeksi. Gigi berjejal dan penyakit gusi dapat timbul akibat impaksi geraham bungsu yang posisinya aneh, ada yang horisontal, vertikal, atau bahkan terbalik. Selain keluhan lokal di dalam mulut, gigi yang terpendam ini sering kali menimbulkan keluhan migrain dan rasa sakit yang berkepanjangan pada kepala, sakit pada leher, kepala dan wajah yang kronis dengan gejala yang tidak spesifik. Selain itu

juga merupakan sumber infeksi karena posisinya yang sulit dibersihkan menjadi tempat paling pas untuk bakteri berkembang biak. Sebagian besar orang dengan gigi yang impaksi umumnya mengeluhkan rasa sakit yang berkisar dari ringan hingga sakit luar biasa, berdenyut, atau ada juga yang mengeluhkan sakit kepala atau pusing di sekitar telinga dan belakang leher. Ada juga yang mengeluhkan sakit saat makan karena gusi yang membengkak akibat celah antara gusi dan mahkota gigi yang berhasil tumbuh sebagian, sehingga makanan mudah terjebak di situ dan menjadi makanan favorit bagi bakteri. Namun ada juga yang tidak menimbulkan keluhan sama sekali. Mengatasi Si Gigi Bungsu Ada perdebatan di dunia kedokteran apakah perlu geraham bungsu dicabut. Geraham bungsu pada orang dewasa memang tidak memiliki fungsi yang vital. Beberapa orang justru mengalami masalah ketika gigi tersebut mulai tumbuh dan memilih untuk mencabutnya. Tak ada pilihan lain, jika sampai muncul masalah-masalah seperti yang sudah disebut di atas, maka geraham bungsu harus dicabut. Bila keadaan di atas terjadi, maka perlu di lakukan eliminasi gigi dengan operasi minor gigi. Prosedur operasinya cukup sederhana dan biasanya dilakukan dengan pembiusan lokal. Setelah di lakukan penyuntikan, gigi yang terpendam tersebut dikeluarkan, selanjutnya dilakukan penjahitan pada luka yang terbuka.

Tindakan yang sebaiknya dilakukan setelah operasi 1. Setelah operasi, usahakan segera pulang ke rumah dan sebisa mungkin jangan banyak beraktivitas. Upayakan mendapat izin dari kantor atau sekolah pada hari operasi, agar penyembuhan bisa maksimal. 2. Sebisa mungkin pilih makanan yang lunak selama 1-2 hari pertama, dan untuk sementara kunyah satu sisi saja yaitu di sisi yang tidak dicabut. 3. Dianjurkan untuk memilih minuman yang dingin, jangan berkumur, dan hindari makanan dan minuman yang panas dan pedas serta jangan merokok pada 24 jam pertama pasca-operasi. 4. Untuk menghindari bengkak pada pipi dan gusi, di hari pertama pencabutan kompres dengan handuk dingin atau es batu. Hari kedua dan seterusnya, kompres dengan air hangat. Lakukan kontrol kembali setelah satu minggu pasca-operasi.

update kamar operasi 34 | Juni - Agustus 2010 •

Update Kamar Operasi Laparoskopik Hernia Ventralis IncarCerata (Hernia dengan Jeratan Khusus) Bulan Januari lalu, tim dokter bedah Eka Hospital melakukan operasi Laparaskopik Hernia Ventralis Incarcerata (Hernia dengan Jeratan Usus) yang cukup berisiko. Operasi tersebut dilakukan pada seorang pasien perempuan berusia 79 tahun yang menderita usus terjerat pada lubang lapisan dinding perut (fascia) bagian depan. Lubang tersebut sudah terbentuk beberapa tahun lalu dan terjadi akibat bekas luka operasi yang mengalami kerapuhan.

Operasi Arthroscopy Berbagai operasi orthopaedi telah dilakukan di Eka Hospital BSD City dengan jumlah terbanyak di bidang traumatologi. Salah satunya yang dilakukan oleh tim dokter bedah orthopaedi dan traumatologi Eka Hospital pada bulan Maret 2010, yaitu operasi Arthroscopy. Operasi tersebut dilakukan pada pasien yang menderita robekan ligamen pada lutut dengan menggunakan alat teropong serta kamera yang dimasukkan ke dalam sendi bahu dan lututnya. Operasi ini telah menjadi tindakan rutin untuk penanganan kasus-kasus trauma akibat olahraga atau kecelakaan.

Operasi tersebut memang cukup berisiko mengingat faktor usia dan berat badan pasien yang mencapai 83 kg saat dilakukannya operasi, ujar dr. H. M. Jisdan Bambang Y, SpB, salah satu dari tim dokter bedah Eka Hospital. Dengan ketelitian tim dokter bedah dan ditunjang peralatan yang canggih, pasien tersebut menjalani operasi minimal invasif dalam waktu kurang dari 1 jam.

Pasien yang menjalani operasi tersebut telah menderita robekan ligamen akibat kecelakaan ketika sedang melakukan olahraga bulu tangkis 3 tahun lalu (dalam hal ini dikategorikan sebagai kasus neglected/terlantar). Tim dokter bedah orthopaedi dan traumatologi Eka Hospital berhasil melakukan operasi repair ligamen lutut dengan pemasangan graft/cangkok ligamen dengan hasil yang memuaskan.

entertainment • Juni - Agustus 2010 | 35

GOODBYE BUFFALO BAY

Pengarang:

Larry Loyie

Perpaduan drama dan komedi teramu dalam novel karangan Larry Lovie, Goodbye Buffalo Bay. Novel berbahasa Inggris ini menceritakan kisah pribadi sang pengarang sendiri ketika ia masih remaja. Saat duduk di bangku sekolah menengah, Lawrence belajar arti sebuah persahabatan. Dia juga menemukan betapa pentingnya memperjuangkan apa yang ia yakini. Bocah yang dikirim ke sekolah berasrama selama setahun ini merasa sangat kesepian di tengah-tengah orang asing. Namun, berkat dukungan dari kakek dan neneknya, Lawrence menjadi remaja yang mandiri, kuat, dan akhirnya menemukan tempatnya di komunitas itu. Sebuah cerita manis dan ringan, yang bisa dinikmati oleh siapa pun terangkum dalam Goodbye Buffalo Bay. Anda juga bisa melihat foto-foto dari anak-anak penghuni sekolah asrama tempat Lawrance bersekolah dulu.

SHERINA GEMINI

THE IMAGINARIUM OF DOCTOR PARNASSUS

Sesuai judulnya, ada dua sisi Sherina yang ditampilkan di album ini. Sisi pertama adalah karakter Sherina yang tomboy, aktif, dan dinamis. Karakter ini tertangkap di lagu Ku Mau Kau Mau, Geregetan, Pikir Lagi!, dan beberapa lagu lain. Sementara sisi feminin Sherina muncul dalam lagu-lagu seperti Cinta Pertama dan Terakhir dan Simfoni Hitam.

Dr Parnassus (Christopher Plummer) memiliki kelebihan luar biasa untuk mengilhami imajinasi orang lain. Dibantu oleh rombongan teater keliling, termasuk sahabat karibnya yang sinis bernama Percy (Verne Troyer) dan pemain muda serbabisa bernama Anton (Andrew Garfield), Parnassus menawarkan penonton kesempatan untuk melintasi dunia dengan cara melalui cermin ajaib ke alam fantasi imajinasi tak terbatas.

Dibanding album solo perdananya, album ini jauh lebih baik. Konsep lagu, lirik, hingga aransemen musik, lebih menyatu dengan imej yang dibangun oleh mantan penyanyi cilik ini. Berkombinasikan pop rock dengan kadar tertentu, ada beberapa lagu yang pantas dibilang outstanding. Dan Gregetan bisa jadi salah satunya.

Namun, sihir Parnassus terancam. Selama berabadabad ia telah bertaruh dengan penjahat, Mr. Nick, yang datang untuk menagih janjinya yaitu putri Parnassus, Valentina, pada hari ulang tahunnya yang ke-16. Valentina jatuh cinta pada Tony (Heath Ledger), pria yang luar biasa menawan. Untuk menyelamatkan putrinya dan menebus kesalahannya, Parnassus membuat satu taruhan terakhir dengan Mr. Nick, yaitu mengirimkan Tony (Heath Ledger), Valentina, dan seluruh kru teater melintasi menara London dengan pemandangan spektakuler dari Imaginarium.

Musiknya seru, tanpa harus mengandalkan nadanada sendu. Sementara itu lagu-lagu yang lebih kalem, Pergilah Kau dan Cinta Pertama dan Terakhir boleh jadi andalan. Satu hal yang perlu dapat pujian adalah penempatan tracklist-nya yang pas. Salut buat Sherina yang berperan juga sebagai produser di album ini.

The Imaginarium of Doctor Parnassus dinominasikan untuk dua kategori Academy Awards yaitu Penata Artistik Terbaik dan Penata Busana Terbaik.

leisure 36 | Juni - Agustus 2010 •

Kemilau Pasir Putih di Bintan Bosan dengan pantai yang itu-itu saja? Ada satu tempat yang wajib dikunjungi bila Anda mengaku sebagai pecinta pantai. Pulau Bintan memiliki pantai yang sangat indah, dengan pasir putihnya yang berkilau.

Dekat dengan Batam dan Singapura, memang merupakan daya tarik tersendiri dari pulau ini. Tapi di balik itu, Bintan memiliki banyak sekali daya pikat untuk para wisatawan. Keindahan alam, salah satunya. Kemilau pasir putih, birunya air laut, dan rimbunnya pepohonan, merupakan perpaduan yang membuat Pulau Bintan begitu cantik. Pulau Bintan adalah pulau terbesar di gugusan Kepulauan Riau, yang baru saja diresmikan sebagai propinsi, dengan Tanjung Pinang sebagai Ibu Kotanya. Pulau ini terletak di sebelah selatan Singapura. Di luar kegiatan ekonomi utama pulau Bintan, selain

penambangan dan perdagangan antarpulau, pariwisata memberikan kontribusi terbesar bagi pendapatan daerah. The Nature Pesona keindahan alam Bintan sangatlah cocok bagi Anda yang senang akan wisata alam. Banyak sekali kegiatan yang berhubungan dengan alam bisa Anda lakukan di sini. Untuk Anda yang hobi menjelajah alam, Anda bisa bersepeda menyusuri pulau ataupun tracking ke Gunung Bintang. Berada pada ketinggian sekitar 340 meter, mata Anda akan leluasa memandang kecantikan Pulau Bintan, yang setiap tahunnya dikunjungi tak kurang 350 ribu wisatawan.


Memang, sebagian besar yang datang bukanlah wisatawan domestik, melainkan turis mancanegara, seperti Singapura, Korea Selatan, dan Jepang. Belum lagi pejelajahan di hutan mangrove sepanjang Sungai Sebung yang dulu sempat rusak. Di sepanjang Sungai Sebung Ini Anda akan menjumpai beragam jenis hutan mangrove yang tergolong unik seperti Pencil Roots Avioennia, Stilt Roots Rhizopora, Knee Roots Bruguiera, dan Ribbon Roots Xylocarpus. Dalam tur di hutan mangrove ini, wisatawan bisa melihat secara langsung habitat hewan-hewan liar yang hidup di dalamnya. Tak hanya keindahan alam. Pulau Bintan juga memiliki kekayaan hayati yang layak dibanggakan. Sebagai pulau yang berada di daerah tropis, Pulau Bintan memiliki ekosistem yang unik dengan beragam flora dan fauna. Kera, katak, berbagai jenis ular, kunang-kunang, kadal, dan beragam jenis burung hidup nyaman di pulau ini.

Tidak ada salahnya merencanakan liburan bersama keluarga ke tempat tersebut. Baik orang dewasa maupun anak-anak, bisa mendapat keistimewaan dalam pengalaman wisata yang menyenangkan. Kawasan Wisata Bintan Resort mempunyai 11 pilihan resor dan hotel berskala internasional. Angsana Resort & Spa Bintan, Banyan Tree Bintan, Banyu Biru Villas, Bintan Lagoon Resort, Bintan Lagoon Resort Villa, Bintan Lodge, Club Med Ria Bintan, Indra Maya Villas, Mana Mana Beach Club, Mayang Sari Beach Resort, dan Nirwana Resort Hotel bisa dijadikan tempat menginap ketika Anda ke Bintan. Keramahan masyarakat setempat juga menjadi penyatu tempat yang disebutsebut bakal menyaingi Bali sebagai daerah tujuan wisata internasional di Indonesia.

The Journey Meskipun pulau Bintan tidak mempunyai lapangan terbang, tetapi akses, baik dari pulau Batam maupun Kemilau pasir putih, Singapura sudah sangat baik, birunya air laut, dan menggunakan boat atau feri. rimbunnya pepohonan, Bila menggunakan kapal The Beach feri, perjalanan dari Dermaga Sajian alam nan memukau merupakan perpaduan Telaga Punggur, Pulau Batam, banyak terdapat di Bintan, yang membuat Pulau ke Bandar Bentan Telani di salah satunya Pantai Lagoi. Bintan begitu cantik Pulau Bintan hanya memakan Hamparan pasir putih dan air waktu 45 menit. Sedangkan laut sejernih kristal, padang dari Terminal Feri Tanah rumput nan hijau, ditambah Merah di Singapura, butuh waktu sekitar 55 menit fasilitas wisata berskala internasional, dapat menjadi untuk mencapai pulau ini. sajian indah dalam menikmati liburan. Di kawasan ini kita akan menjumpai pantai asli yang Begitu juga bila Anda memutuskan menggunakan airnya jernih, butir-butir pasir pantai yang putih, serta pesawat. Perjalanan menggunakan pesawat udara beraneka macam flora dan fauna dengan panorama ke Batam, kemudian melanjutkan melalui kapal ke yang masih alami. Sejuknya teluk membuat para Tanjungpinang, setidaknya membutuhkan waktu wisatawan dengan santai beristirahat dalam buaian kurang lebih 2,5 jam. Saat Anda menyeberangi laut, alam. Bagi para petualang, atmosfer Lagoi Bintan dapat Anda disuguhkan pemandangan indah laut Kepulauan membangkitkan gairah wisatawan untuk melakukan Riau dengan pulau-pulau kecil yang menghampar. aktivitas olahraga air, seperti jet ski, parasailing, diving, snorkeling, atau sekadar menikmati pemandangan Sedangkan bagi yang ingin membawa kendaraan matahari tenggelam di pinggir pantai. dari Batam ke tempat wisata Lagoi Bintan Resort, bisa menggunakan kapal penyeberangan atau kapal Pantai Lagoi masuk dalam pengelolaan wisata Bintan Roro. Roro beroperasi rutin setiap hari. Sesampainya Resort, satu di antara dua wisata unggulan berskala di Tanjunguban, Anda masih harus menempuh jalan internasional, selain Bintan Agro Resort di Pulau Bintan. darat sekitar 30 kilometer lagi.

FOCUS 38 | Juni - Agustus 2010 •

Saatnya Bicara Dengan Speech Therapy, atau dalam Bahasa Indonesia disebut Terapi Bicara, ketidakmampuan seseorang dalam berbicara yang disebabkan sesuatu hal dapat diatasi dan bahkan disembuhkan!


Kesulitan berbicara biasanya diderita oleh anakanak. Namun, banyak juga orang dewasa yang mengalaminya, salah satunya adalah pasien stroke. Salah satu alternatif untuk mengatasi kesulitan bicara adalah dengan speech therapy. Terapi ini diperuntukkan bagi mereka yang mengalami masalah dalam pengucapan kata-kata, ketidakmampuan mengerti kata-kata yang orang lain katakan, yang semuanya dimasukkan dalam kategori sulit untuk berbicara. Pelayanan terapi bicara ini dilakukan oleh profesional yang telah memiliki keahlian khusus dan diakui secara nasional, serta telah mendapatkan izin praktik dari Departemen Kesehatan Republik Indonesia. Ahli terapi wicara diistilahkan sebagai Terapis Wicara (Speech Therapist, Speech language pathologist, Speech Pathologist, atau Speech Correctionist).

• Anak-anak dengan hambatan tumbuh kembang khusus (autisme, down syndrome, tuna rungu, cerebral palsy). • Anak-anak atau orang dewasa yang mengalami gangguan bicara lainnya, seperti gagap, cadel, dan lain sebagainya. • Pasien stroke terkadang kehilangan kemampuan bicara, dan terapi bicara bisa membantu pasien melatih kemampuan bicaranya lagi. • Pasien anak-anak atau orang dewasa yang mengalami gangguan menelan.

speech therapy diperuntukkan bagi mereka yang mengalami masalah pada dalam pengucapan katakata, ketidakmampuan mengerti kata-kata yang orang lain katakan, yang semuanya dimasukkan dalam kategori sulit untuk berbicara.

Siapa saja yang memerlukan speech therapy? • Anak-anak yang mengalami keterlambatan bicara (speech delay). Ini merupakan salah satu hambatan tumbuh kembang yang paling umum dialami anak, di mana seorang anak masih belum mencapai kemampuan bicara yang semestinya sudah dikuasai pada usia tertentu. Penyebab dari keadaan ini bisa bermacam-macam, dan harus melalui proses screening untuk bisa mengevaluasi sebab dan solusinya. • Anak-anak dan orang dewasa yang baru selesai menjalani operasi celah bibir (cleft lip/sumbing) dan celah langit-langit (cleft palate). Dengan perubahan anatomi sistem bicara, pasien pasca operasi celah bibir dan langit-langit sangat penting untuk menjalani terapi bicara untuk mendapatkan hasil yang optimal dari operasi tersebut.

Kelainan seperti apa yang membutuhkan speech therapy? Gangguan Artikulasi: Gangguan berkomunikasi yang diakibatkan oleh adanya ketidaktepatan dalam memproduksi bunyi ujaran, baik vokal maupun konsonan. Gangguan Bahasa: Ketidakmampuan dalam menggunakan simbolsimbol linguistik untuk berkomunikasi, baik secara reseptif dan atau secara ekspresif. Gangguan Suara: Gangguan berkomunikasi yang diakibatkan oleh adanya ketidakmampuan memproduksi suara (fonasi) secara akurat.

Gangguan Irama Kelancaran: Gangguan komunikasi yang diakibatkan adanya perpanjangan atau pengulangan dalam memproduksi bunyi bicara. Gangguan Menelan: Ketidakmampuan dalam melakukan gerakan menelan, di mana kondisi ini terbagi dalam 3 fase, yaitu fase oral, fase pharyngeal, dan fase esophageal. Gangguan mengunyah dan mengisap juga termasuk di dalamnya.

women’s health 40 | Juni - Agustus 2010 •

No More Fear of Surgery dr. Budi Santoso, SpOG, FMAS | Dokter spesialis kebidanan dan kandungan Eka Hospital

Tak perlu khawatir lagi akan bekas luka operasi yang membuat Anda tidak percaya diri. Kini, dengan adanya minimal invasif atau laparaskopi pada kandungan (ginekologi), pembedahan bukan lagi “ancaman” bagi kaum wanita.

Semua wanita tentu sangat peduli dengan penampilannya. Mereka bahkan memiliki budget tersendiri untuk perawatan kecantikan luar dalam. Kesehatan kulit menjadi salah satu perhatian utama Kaum Hawa. Jangankan luka sayatan, jerawat kecil di wajah saja sudah bisa membuat para wanita mengalami hari yang buruk. Namun, kalau urusannya sudah menyangkut kesehatan tubuh, lain masalah. Karena penyakit kandungan yang diderita, maka dibutuhkan tindakan operasi untuk mengatasinya. Terbayang sudah pisau bedah, darah, rasa sakit, dan yang paling utama, bekas sayatan operasi yang akan membekas dalam waktu lama. Hal itu kerap menjadi alasan mengapa wanita sangat takut menghadapi meja operasi. Penyakit yang berhubungan dengan kandungan bisa disebabkan oleh apa saja, seperti faktor keturunan, hormon, endokrin, kekebalan tubuh (imunologi), dan sekarang ditambah faktor lingkungan. Itulah

mengapa, ilmu obstetri dan ginekologi hadir di dunia kedokteran, untuk membantu para wanita yang memang memiliki masalah pada kandungan. Untungnya, seiring dengan perkembangan zaman, menuntut dunia kedokteran untuk terus melakukan inovasi-inovasi yang membawa perubahan yang baik bagi umat manusia. Salah satunya adalah laparaskopi, atau teknik pembedahan dengan minimal invasif. Segalanya serba minimal, seperti minimal lukanya, minimal nyerinya, minimal alatnya, dan pastinya, minimal risikonya. Minimal invasif pada Ob-Gyn Ob-gyn adalah dua ilmu spesialis kedokteran, yaitu obstetri dan ginekologi. Obstetri adalah ilmu kebidanan, sedangkan ginekologi adalah ilmu kandungan, yang dikenal dengan istilah dalam Bahasa Indonesia, spesialis kebidanan dan kandungan (SpOG). Seperti dokter yang satu ini, dr. Budi Santoso, SpOG, FMAS, seorang spesialis kebidanan dan kandungan dari Eka Hospital, BSD.


Lalu, apa bedanya obstetri dan ginekologi? Menurut dr. Budi, obsteri berkaitan dengan kehamilan dan melahirkan. Sedangkan ginekologi, segala sesuatu yang berhubungan dengan kandungan, di luar kehamilan, seperti kista, myom, masalah pada rahim, dan lain sebagainya. Jika dahulu masalah yang berkaitan dengan ginekologi membutuhkan bedah konvensional (laparatomi), sekarang sudah ada teknik baru yang dinamakan laparaskopi, atau minimal invasif. Semua kasus yang berhubungan dengan ginekologi dapat diatasi dengan laparaskopi, mulai dari yang sifatnya diagnostik sampai operatif. Laparaskopi itu sendiri berasal dari dua kata, yaitu “lapar” yang berarti membuka perut, dan “copy” yang artinya duplikat, atau dalam hal ini menduplikat menggunakan kamera. Jadi, istilah minimal invasif adalah suatu tindakan bedah abdomen yang interfensinya hanya melubangi bagian kulit, dengan ukuran lubang maksimal 1 cm atau 10 mm.

harus Anda ingat, operasi minimal invasif harus dilakukan oleh tim dokter yang sudah bersertifikasi bidang ilmu laparaskopi, di rumah sakit yang juga memiliki kelengkapan alat-alat untuk itu. Laparaskopi for Women Untuk wanita, yang memang sangat memedulikan penampilannya, minimal invasif bisa jadi solusi yang selama ini dicari-cari. Karena lukanya kecil dan tidak terlihat, maka bekas lukanya pun tidak akan mengganggu penampilan.

“Masa penyembuhannya juga lebih cepat, sore operasi, besok pagi boleh pulang. Memang lebih mahal dari bedah konvensional, tapi jauh lebih menguntungkan.”

Kista ovarium, myomautri, endometriosis, infertilitas, memeriksa adanya penyumbatan saluran tuba, tubektomi atau sterilisasi, kasus pelengketan rahim sehingga sulit hamil, sampai operasi mengangkat rahim, bisa dilakukan dengan minimal invasif, begitu menurut dr. Budi. Satu hal yang

Dibandingkan dengan pembedahan yang konvensional, menurut dr. Budi, secara kosmetik minimal invasif jauh lebih bagus. Lalu, wanita juga cenderung tidak kuat menahan rasa sakit. Dengan minimal invasif, rasa nyeri sehabis operasi juga sangat minimal.

Dari segi kedokteran, dr. Budi mengaku, laparaskopi jauh lebih aman, karena daya pandang dokter lebih dekat ke daerah yang ingin dibedah dan pastinya lebih fokus. “Masa penyembuhannya juga lebih cepat, sore operasi, besok pagi boleh pulang. Memang lebih mahal dari bedah konvensional, tapi jauh lebih menguntungkan,” ungkap dr. Budi Santoso, SpOG, FMAS, dari Eka Hospital.

Keuntungan Minimal Invasif pada ginekologi

• Dilakukan oleh tim dokter operasi yang terampil. • Menggunakan alat canggih dan praktis. • Sayatan/luka operasi di kulit ± 1 cm, sehingga kerusakan otot perut kecil atau minimal. • Mengurangi/meminimalisir rasa sakit pasca operasi dibanding operasi biasa. • Tingkat penyembuhan yang lebih cepat, hanya 1-2 hari, bisa langsung beraktivitas.

jadwal dokter

Dokter Spesialis BSD


spesialis bedah

poli anak

poli gigi

DOKTER GIGI

BEDAH ORTHOPAEDI & TRAUMATOLOGI

SPESIALIS ANAK

• • •

• •

DR dr. Andri Lubis, SpOT (K) (KAMAR 1111) Senin & Rabu | 17.00 – 21.00, Sabtu | 14.00 – 16.00 dr. Didik Librianto, SpOT (K) SPINE (KAMAR 1111) Senin & Sabtu | 09.00 – 13.00 Selasa & Kamis | 09.00 – 13.00, 17.00 – 20.00 dr. David Idrial, SpOT (KAMAR 1111) Senin | 13.00 – 16.00, Selasa & Kamis | 15.00 – 17.00, Rabu | 09.00 – 16.30, Jumat | 09.00 – 14.00, 17.00 – 21.00, Sabtu | 17.00 – 21.00

BEDAH UROLOGI • • •

dr. Syamsu Hudaya, SpU (KAMAR 1307) Senin, Selasa, Kamis & Jumat | 09.00 – 16.00, Rabu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00, Sabtu | 17.00 – 19.00 dr. Yulius Fajar, SpU (KAMAR 1307) Selasa | 17.00 – 21.00, Sabtu | 09.00 – 13.00 dr. Seto Hanggoro S, SpU (KAMAR 1307) Senin, Kamis & Jumat | 17.00 – 21.00

BEDAH PLASTIK • •

dr. Irinawati N. Makagiansar, SpBP (KAMAR 1113) Senin & Rabu | 10.00 – 12.00, Jumat | 18.00 – 20.00, Sabtu | 10.00 – 12.00 dr. Gentur Sudjatmiko, SpB, SpBP (K) (KAMAR 1113) Senin & Kamis | 17.00 – 20.00, Sabtu | By Appointment

BEDAH SARAF • • •

dr. Budi M. Silitonga, SpBS (KAMAR 1117) Selasa, Rabu, Jumat & Sabtu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00 dr. Setyo Widi N., SpBS (KAMAR 1117) Senin & Kamis | 18.00 – 21.00, Selasa, Rabu, Jumat & Sabtu | By Appointment dr. Muhammad Firdaus, SpBS (KAMAR 1117) Senin & Kamis | 09.00 – 13.00

• • •

• •

dr. Soedjatmiko, SpA (K) MSI (KAMAR 1341) Senin – Sabtu | 17.00 – 20.00 dr. Jacob Ramba Pairunan, SpA (KAMAR 1342) Senin & Rabu | 09.00 – 16.00, Selasa, Kamis & Jumat | 09.00 – 16.00, 17.00 – 21.00, Sabtu | 09.00 – 13.00, 16.00 – 19.00 dr. Huiny Tjokrohusada, SpA (KAMAR 1342) Senin, Rabu & Jumat | 17.00 – 19.30 dr. Pingkan Palilingan, SpA (KAMAR 1342) Senin, Rabu & Jumat | 09.00 – 16.00, Selasa, Kamis & Sabtu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00 dr. S. Handryastuti, SpA(K) Neuro (KAMAR 1343) Senin & Rabu | 17.00 – 21.00, Jumat | 17.00 – 19.00 dr. Setya Dewi Lusyati, SpA(K) (KAMAR 1346) Senin, Rabu, Kamis & Sabtu | 18.00 – 21.00 dr. Rasmita U. Ginting, SpA (KAMAR 1345) Senin – Jumat | 16.00 – 20.00

dr. HM. Jisdan Bambang Y, SpB (KAMAR 1106) Senin, Rabu & Jumat | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00, Selasa, Kamis & Sabtu | 09.00 – 15.00 dr. Georgina Hehuwat, SpB (KAMAR 1106) Senin – Jumat | 09.00 – 16.00, Sabtu | 09.00 – 12.00, 17.00 – 20.00

BEDAH DIGESTIVE • •

dr. Fransiscus Silangen, SPB (K) BD (KAMAR 1115) Senin – Kamis | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00, Jumat | 09.00 – 11.00, 17.00 – 21.00, Sabtu | 09.00 – 13.00 dr. Agi Putranto Satria, SPB (K) BD (KAMAR 1115) By Appointment

BEDAH THORAX KARDIOVASKULER • dr. Marsono Tabrani, SpBTKV (KAMAR 1113) Senin | 13.00 – 15.00, Sabtu | By Appointment

SPESIALIS KESEHATAN GIGI ANAK • drg. Fransiska A. Kumurur SpKGA (KAMAR 1216) Senin & Jumat | 13.00 – 15.30, Sabtu | 08.00 – 13.00

SPESIALIS KONSERVASI GIGI • drg. Debora Remalya, SpKG (KAMAR 1216) Senin | 18.00 – 21.00, Rabu | 09.00 – 12.00, Jumat | 09.00 – 13.00

SPESIALIS ORTHODONTIST • drg. Dyah Monasityarini (KAMAR 1216) Rabu | 13.00 – 21.00, Kamis | 13.00 – 16.00

BEDAH MULUT • drg. Hans Goenawan, SpBM (KAMAR 1216) Selasa, Kamis, Jumat & Sabtu | 16.00 – 21.00

poli paru & jantung

SPESIALIS BEDAH ANAK • dr. Sarsono, SpB, SpBA (KAMAR 1108) Selasa – Kamis | 15.00 – 20.00, Sabtu | 08.00 – 12.00

spesial penyakit dalam

SPESIALIS PARU & PERNAPASAN • dr. Pompini Agustina, SpP (KAMAR 1205) Senin, Rabu, Kamis & Jumat | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00, Selasa | 09.00 – 13.00, Sabtu | By Appointment • dr. Edi Suratman, SpP (KAMAR 1205) Senin – Jumat | By Appointment, Sabtu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00

SPESIALIS JANTUNG & PEMBULUH DARAH • • •

BEDAH UMUM • •

• drg. Eduin (KAMAR 1212) Senin – Rabu | 08.00 – 14.30, Kamis – Sabtu | 14.00 – 21.00 • drg. Ariani E. Sutanto (KAMAR 1212) Senin – Rabu | 14.00 – 21.00, Kamis – Sabtu | 08.00 – 14.30 • drg. Julia Adiningsih (KAMAR 1216) Senin | 08.00 – 14.30, Selasa & Kamis | 08.00 – 12.30, Sabtu | 13.30 – 14.30

• dr. Han Ye Sutedja, SpPD (KAMAR 1202) Senin – Jumat | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00, Sabtu | 09.00 – 13.00 • dr. David Reinhard S., SpPD, KGEH (KAMAR 1207) Senin – Sabtu | 17.00 – 21.00 • dr. Farah Prashanti, SpPD (KAMAR 1209) Senin & Rabu | 09.00 – 16.00, 17.00 – 21.00, Selasa & Kamis | 09.00 – 13.00, Sabtu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00 • dr. Rochsismandoko, SpPD, KEMD (KAMAR 1211) Senin – Jumat | 17.00 – 21.00, Sabtu | 08.00 – 14.00 • dr. Pringgodigdo Nugroho, SpPD (KAMAR 1209) Selasa & Kamis | 17.00 – 21.00, Sabtu | 14.00 – 17.00

dr. Yasmin Tadjoedin, SpJP, FIHA (KAMAR 1308) Senin – Jumat | 09.00 – 16.00, Sabtu | 17.00 – 20.00 dr. Emanoel Oepangat, SpJP (KAMAR 1308) Selasa | 17.00 – 21.00 dr. M. Yamin, SpJP(K), FACC, FSCAI (KAMAR 1327) Senin, Selasa & Kamis | 17.00 – 21.00, Sabtu | 09.00 – 13.00

spesialis saraf • dr. Herianto, SpS (KAMAR 1121) Senin, Rabu & Jumat | 09.00 – 14.00, 16.00 – 18.00, Selasa & Kamis | 09.00 – 16.00, Sabtu | 09.00 – 12.00 • dr. Vivien Puspasari, SpS (KAMAR 1121) Selasa & Kamis | 16.00 – 18.00, Sabtu | 13.00 – 18.00 • dr. Tugas Ratmono, SpS (KAMAR 1119) Senin – Sabtu | 17.00 – 21.00


kandungan & Kebidanan

• dr. Budi Santoso, SpOG, FMAS (KAMAR 1317) Senin & Kamis | 09.00 – 16.00, 17.00 – 21.00, Selasa, Rabu, Jumat & Sabtu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00 • dr. Wiku Andonotopo, SpOG, PhD (KAMAR 1312) Senin – Rabu, Jumat | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00, Kamis | 09.00 – 13.00, Sabtu | By Appointment • dr. Reza Tigor Manurung, SpOG (KAMAR 1315) Senin, Rabu & Kamis | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00, Selasa | 09.00 – 14.00, 17.00 – 21.00, Jumat | 17.00 – 21.00 , Sabtu | 09.00 – 16.00, 17.00 – 21.00 • dr. Dewi Ratih, SpOG (KAMAR 1309) Sabtu | 13.00 – 17.00 • dr. Martina Claudia Tobing, SpOG (KAMAR 1309) Senin | 09.00 – 13.00, Selasa & Rabu | 13.00 – 16.00, Kamis | 17.00 – 21.00, Jumat | 09.00 – 16.00

spesialis Kulit & kelamin

spesialis THT

• • •

dr. Ika Dewi Mayangsari, SpTHT (KAMAR 1306) Senin – Jumat | 17.00 – 21.00, Sabtu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00 dr. Reno H. Kelan, SpTHT (KAMAR 1306) Senin, Selasa & Kamis | 09.00 – 13.00 dr. Yosa Meyla Puar, SpTHT (KAMAR 1101) Senin, Rabu, Jumat & Sabtu | 08.00 – 16.00, Selasa & Kamis | 13.00 – 16.00 • dr. Asterina Suhardi, SpTHT (KAMAR 1101) Selasa | 17.00 – 20.00, Kamis | 17.00 – 21.00

spesialis radiologi

• • • •

dr. Nieng Liong, SpRad (RAD) Senin, Rabu & Kamis | 08.00 – 17.00, Selasa & Jumat | 08.00 – 16.00, 17.00 – 21.00, Sabtu | 08.00 – 14.00 dr. Jauharsyah, SpRad, MHKes (RAD) Senin – Jumat | 08.00 – 17.00, Sabtu | 14.00 – 21.00 dr. Utami P., SpRad (RAD) Senin & Kamis | 17.00 – 21.00, Sabtu | 08.00 – 14.00 dr. Fatimah Djamilus, SpRad (RAD) Rabu | 17.00 – 21.00

spesialis mata • dr. Zulhafdy, SpM (KAMAR 1203) Senin, Selasa, Kamis & Sabtu | 17.00 – 21.00, Rabu & Sabtu | 09.00 – 12.00 • dr. Doni Aldian, SpM (KAMAR 1203) Senin, Selasa & Kamis | 16.00 – 17.30, Jumat | 17.00 – 21.00, Sabtu | 13.00 – 17.00 • dr. Bangkit Damayanti, SpM (KAMAR 1303) Senin, Selasa & Kamis | 08.00 – 15.30, Rabu | 13.00 – 20.00, Jumat | 08.00 – 16.00, Sabtu | 17.00 – 21.00 • dr. Yudisianil, SpM (KAMAR 1303) By Appointment

UMUM

• Dokter Umum (KAMAR 1703) Senin – Sabtu | 08.00 – 21.00

spesialis gizi Klinik • dr. Albert Susanto, SpKK (KAMAR 1331) Senin | 09.00 – 13.00, 15.00 – 17.00, Selasa | 09.00 – 13.00, 18.00 – 20.00, Rabu & Jumat | 09.00 – 15.00, Sabtu | 13.00 – 17.00 • dr. Muljani Enggalhardjo, SpKK (KAMAR 1331) Senin & Rabu | 19.00 – 21.00, Kamis | 15.00 – 18.00 • dr. Agni Anastasia, SpKK (KAMAR 1332) Selasa | 14.00 – 18.00, Kamis & Sabtu | 08.00 – 13.00

• •

Central Business District Lot IX BSD City Tangerang 15321, Indonesia TEL 021 256 555 55 Fax 021 256 555 44 www.ekahospital.com

spesialis rehabilitasi medik

JADWAL SUNDAY CLINIC

kedokteran jiwa (psikiatri)

• dr. Guntara Hari, SpKJ (KAMAR 1118) Senin – Jumat | 09.00 – 12.00, 17.00 – 20.00, Sabtu | 09.00 – 12.00

EKA HOSPITAL BSD

dr. Eli Indrianingsih, SpGK (KAMAR 1110) Senin – Sabtu | 09.00 – 16.00 dr. Juweni, SpGK (KAMAR 1110) Senin – Jumat | 16.00 – 21.00, Sabtu | 16.00 – 19.00

Minggu 10.00 - 12.00 WIB POLI Kebidanan / Anak / Penyakit Dalam / Gigi / MCU HARI

PUKUL

• dr. Fanny Aliwarga, SpRM (RM) Senin & Jumat | 13.00 – 16.00, Selasa & Rabu | 14.00 – 20.00, Kamis & Sabtu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 20.00 • dr. Julius Aliwarga, SpRM (RM) Senin – Rabu & Jumat | 09.00 – 13.00, • dr. Gunawan Kurniadi, SpRM (RM) Senin & Jumat | 16.30 – 21.00

Jadwal Talk Show • Setiap hari Kamis. Pukul 09.00-10.00 WIB. Di Radio Sonora 92.00 FM. • Setiap hari Kamis. Pukul 10.00 / 12.00 WIB. Di Radio STAR FM 107.2 FM. • Setiap hari Senin. Pukul 17.00 WIB. Di Heartline 100.6 FM.

jadwal dokter

Dokter Spesialis pekanbaru


spesialis bedah

• dr. Iron Subekti, SpB Senin, Rabu & Jumat | 14.00 – 17.00

BEDAH DIGESTIVE (RUANGAN 1203) • dr. Suindra, SPB (K) BD Kamis | 14.00 – 16.00

BEDAH SALURAN KEMIH (RUANGAN 1202) • dr. Afdal, SpU Kamis | 14.00 – 15.00 • dr. Irawan Chandra, SpBU Sabtu | 12.00 – 16.00

BEDAH ORTOPAEDI BEDAH SARAF (RUANGAN 1202) • dr. Anthar Hadisi, SpBS By Appointment • dr. Tondi Maspian Tjili, SpBS Senin | 12.00 – 14.00, Selasa – Sabtu | By Appointment

(RUANGAN 1208) • dr. Syafruddin, SpOT Senin – Sabtu | 14.00 – 16.00 • dr. Zulfrimon, SpOT Senin – Kamis & Sabtu | 09.00 – 11.00, 16.00 – 17.00, Jumat | 16.00 – 17.00

BEDAH UMUM

BEDAH ONKOLOGI

BEDAH PLASTIK

(RUANGAN 1205) • dr. T. Chandra Krisynajaya, SpB Senin – Sabtu | 09.00 – 14.00, 17.00 – 20.00 • dr. Yanto, SpB Selasa, Kamis & Sabtu | 14.00 – 17.00

(RUANGAN 1305) • dr. Elfadri Abdah, SpB (K) Onk, M.Kes By Appointment • dr. Effif Syofra Tripiyadi, SpB (K) Onk By Appointment

(RUANGAN 1201) • dr. Kuswan Ambar Pamungkas, SpBP By Appointment Selasa, Kamis & Sabtu | 17.00 – 20.00

spesial penyakit dalam • • • •

spesial SARAF (RUANGAN 1110) • dr. Yuliana Uganda, SpS Senin | 08.00 – 17.00, Selasa & Rabu | 08.00 – 14.00, 15.30 – 17.00, Kamis & Jumat | 17.00 – 20.00, Sabtu | 08.00 – 15.30, 17.00 – 20.00 • dr. Lina Kamarga, SpS Senin | 08.00 – 14.00, 17.00 – 20.00, Selasa – Rabu | 17.00 – 20.00, Kamis – Sabtu | 08.00 – 14.00, 15.30 – 17.00 • dr. Taswin Yacub, SpS Senin – Sabtu | 17.00 – 18.00 • dr. Niken Palupi, SpS Selasa – Jumat | 14.00 – 15.30

dr. Seson, SpPD (ruangan 1214) Senin – Sabtu | 09.00 – 14.00, 17.00 – 20.00 dr. Nova Ridha, SpPD (ruangan 1108) Senin – Sabtu | 09.00 – 14.00, 17.00 – 20.00 dr. Rayendra, SpPD (ruangan 1108) Senin – Sabtu | 14.00 – 17.00 dr. Dasril Efendi, SpPD KGEH (RUANGAN 1202) Senin – Sabtu | By Appointment (09.00 – 14.00), Senin – Sabtu | 17.00 – 20.00

poli paru & jantung SPESIALIS PARU (RUANGAN 1106) • dr. Zulkarnain Barasila, SpP Senin – Sabtu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 20.00 • dr. Rohani Lasmaria Simbolon, SpP Rabu & Jumat | 13.00 – 17.00 • dr. Indra Yovi, SpP Senin, Selasa, Kamis & Sabtu | 13.00 – 17.00

poli anak

SPESIALIS ANAK (RUANGAN 1321) • • • • • • •

dr. Dicky Pribadi, SpA, M.Kes Senin – Sabtu | 09.00 – 14.00, 17.00 – 20.00 dr. Yasri Dalfi Yaunin, SpA Senin – Sabtu | 09.00 – 14.00, 17.00 – 20.00 dr. Deddy Satriya Putra, SpA By Appointment dr. Harry Mangunsong, SpA By Appointment dr. Kurniadi, SpA Senin, Rabu & Jumat | 16.00 – 17.00 dr. Ririe Fachrina Malisie, SpA(K) PICU Visiting (penanggung jawab PICU) dr. Rizalya Dewi, SpA Selasa, Kamis & Sabtu | 16.00 – 17.00

BEDAH ANAK SPESIALIS JANTUNG (RUANGAN 1103) • dr. Jajang Sinardja, SpJP FIHA Senin – Sabtu | 09.00 – 14.00, 17.00 – 20.00

• •

dr. Ismar, SpB (K) BA (RUANGAN 1201) Senin – Jumat | 13.00 – 14.00 dr. Tubagus Odih, SpBA (RUANGAN 1208) Senin – Jumat | 18.00 – 20.00


kedokteran jiwa (psikiatri)

kandungan & Kebidanan • dr. Teddy Yustim, SpOG (RUANGAN 1207) Senin – Sabtu | 09.00 – 14.00, 17.00 – 21.00 • dr. Elita Gustiana Ardi, SpOG (RUANGAN 1211) Senin – Sabtu | 09.00 – 14.00, 17.00 – 21.00 • dr. Haliliarti, SpOG (RUANGAN 1330) Senin – Sabtu | 09.00 – 12.00 • dr. Andi Nina Mallarangeng, SpOG (RUANGAN 1330) By Appointment • dr. Amru Sofian, SpOG (K) Onk. MWALS (RUANGAN 1330) By Appointment • dr. Zulmaeta, SpOG KFM (RUANGAN 1330) By Appointment

(RUANGAN 1308) • dr. Elly Anggreny Ang, SpKJ Senin – Sabtu | 09.00 – 14.00, 17.00 – 20.00

spesialis mata

spesialis THT

(RUANGAN 1307) • dr. Surya Utama, SpM Senin & Rabu | 09.00 – 14.00, Selasa, Kamis & Jumat | 17.00 – 20.00, Sabtu & Minggu II, IV | 09.00 – 14,00, 17.00 – 20.00 • dr. Tengku Helena Ida Maria, SpM Senin & Rabu | 17.00 – 20.00, Selasa, Kamis & Jumat | 09.00 – 14.00, Sabtu & Minggu I, III | 09.00 – 14,00, 17.00 – 20.00 • dr. Effendi Nukman, SpM Senin – Minggu | 14.00 – 17.00

SPESIALIS KULIT & KELAMIN (RUANGAN 1203) • dr. Ikwandi, SpKK Senin – Jumat | 12.00 – 14.00 • dr. Sukasihati, SpKK Senin – Sabtu | 17.00 – 20.00

(RUANGAN 1309) • dr. Benny Hidayat, SpTHT-KL Senin, Rabu & Jumat | 09.00 – 11.00, 18.00 – 20.00, Selasa & Kamis | 09.00 – 14.00, 18.00 – 20.00, Sabtu | 09.00 – 13.00, 16.00 – 20.00 Sabtu | 09.00 – 13.00, 17.00 – 21.00 • dr. Firmansyah, SpTHT-KL Senin, Rabu & Jumat | 11.00 – 13.00, 16.00 – 18.00, Selasa & Kamis | 16.00 – 18.00, Sabtu | 13.00 – 16.00 • dr. Roy David Sarumpaet, SpTHT-KL Senin, Rabu & Jumat & Sabtu | 13.00 – 16.00, Selasa & Kamis | 14.00 – 16.00

Jadwal Talk Show EKA HOSPITAL PEKANBARU Jl. Soekarno – Hatta Km. 6,5 Pekanbaru 28282, Indonesia TEL 0761 698 99 99 Fax 0761 698 99 44 www.ekahospital.com

• GAYA SEHAT PRO 2 HARI Senin PUKUL 10.00 WIB TEMPAT Radio RRI Pro 2, 88.4 FM • GAYA SEHAT TVRI HARI Rabu/Kamis PUKUL 15.00 WIB TEMPAT Di Stasiun TVRI

motivation 46 | Juni - Agustus 2010 •

Kerja Tim “Individually, we are one drop. Together, we are an ocean”— “Seorang diri, kita hanya bagaikan setetes air. Bersama-sama, kita layaknya sebuah samudra.” Ryunosuke Satoro Tangan terluka, mata menangis. Mata menangis, tangan mengusap. Selamat Hari Persahabatan. Demikian sms yang sering beredar. Kerja tim sangat tepat bila diibaratkan bagai tubuh manusia. Untuk menjadi sempurna, setiap bagian tubuh digunakan sesuai dengan fungsinya dan bekerja sama di bawah satu komando. Sebagai ilustrasi sedehana, pada saat seseorang terluka, mata melakukan tugasnya mengeluarkan air mata karena menangis, kemudian tangan akan bergerak mengusapnya. Banyak pelajaran mengenai koordinasi dan pembagian tugas dalam tim yang dapat dipelajari dari sistem kerja sama tubuh kita. Membentuk suatu tim kerja yang solid (solid team work) memang bukan perkara mudah, karena setiap orang dengan talenta berbeda disatukan dalam sebuah tim dan harus menjalani sebuah proses penyatuan yang memerlukan kesamaan tujuan. Oleh karena itulah untuk dapat membentuk team work tangguh, diperlukan sikap dan sifat tertentu yang harus dijunjung bersama. Hal pertama yang harus dimiliki oleh setiap anggota tim adalah rasa kesatuan. Penting untuk selalu ditekankan kepada seluruh anggota tim bahwa setiap individu adalah bagian dari suatu kesatuan yang tidak terpisahkan. Persatuan akan memberikan manfaat, sementara perpecahan akan menghapus seluruh hasil kerja keras tim yang sudah diupayakan. Selain itu diperlukan juga keikhlasan dan ketulusan dalam menjalin kerja sama, sehingga tujuan tim dapat tercapai dengan baik. Kesamaan visi dan misi adalah hal berikutnya yang memegang peranan penting dalam kerja tim. Jika kondisi ini telah terpenuhi, maka tujuan yang ingin dicapai akan semakin mudah direalisasikan, karena semuanya telah terfokuskan dengan baik pada target yang ingin dicapai.

Bila komponen-komponen tersebut di atas dipegang teguh oleh setiap anggota, maka akan terbentuklah sebuah tim yang solid. Kesolidan sebuah tim dapat tercermin pada perilaku setiap anggotanya yang selalu berpikiran positif dalam bekerja maupun menilai orang. Masing-masing individu juga akan sangat membuka dirinya terhadap masukan dan hal baru yang diterima. Selain itu akan muncul rasa saling percaya dan ketergantungan antaranggota, sehingga permasalahan yang timbul akan dihadapi bersama dengan kepala dingin. Hal yang juga akan terlihat adalah adanya rasa saling menghormati dalam komunitas tim tersebut yang akan berimbas pada lingkungan mereka. Peranan team work sangat besar bagi tercapainya tujuan dari suatu organisasi atau perusahaan. Dengan menjunjung tinggi team work dalam bekerja, selain beban akan semakin ringan, hasil yang dicapai juga akan semakin optimal. Tanpa adanya team work yang tangguh, selain terbuka peluang menuju kegagalan, hasil kerja tim pun tidak akan sesuai dengan yang diharapkan.

Lenggang lenggok bergerak aktif Bergerak aktif bagai tupai Bekerja bersama berpikir positif Segala rintangan dapat dilampaui Elok dipandang sosok sang ratu Wajah ayu tinggi semampai Walau berbeda tetap bersatu Tujuan organisasi segera tercapai dr. Esther Nurima, MARS Corporate Director

Cobalah menu baru kami!

mie rebus campur

Sop Buntut Rendah Lemak,

Bergizi, dan

Tanpa Bahan Pengawet

nasi fuyung hai

club sandwich

aneka kue

Nikmatilah menu kami yang lezat, sehat, dan variatif springleaf café EKA HOSPITAL BSD Central Business District Lot IX BSD City, Tangerang 15321, Indonesia TEL 021 256 555 55 ext. 12233

fresh jus

KAMI BUKA SETIAP HARI [Senin – minggu]

24 JAM

We Care for Better

Health

EKA HOSPITAL BSD

Central Business District Lot IX, BSD City, Tangerang 15321, Indonesia TEL 021 256 555 55 | Fax 021 256 555 44 | email [email protected] www.ekahospital.com

juni Kenali. Karena Asma. Pertolongan Pertama Pada Serangan. Healthy Lifestyle is a Must!

Recommend Documents