In dit nummer: N NW. Haefkens Michiel Coenen Cecile van de Pol. Wijkblad voor Neerbosch-Oost, Hees en Heseveld - jaargang 3 - nummer 6 - december 2015

NO

NW

N

Heseveld

Neerbosch-Oost

ZO

ZW

Neij West

O

W

Hees

Aan de bewoners van dit adres

Z

In dit nummer: Haefkens Michiel Coenen Cecile van de Pol Wijkblad voor Neerbosch-Oost, Hees en Heseveld - jaargang 3 - nummer 6 - december 2015

De redact ie van Neij West wenst u prett ige feest dagen en een voorspoedig 2016

Colofon Neij West is een onafhankelijk magazine voor Neerbosch-Oost, Hees en Heseveld. Het verschijnt zes keer per jaar en wordt gratis verspreid. Neij West is mede mogelijk gemaakt door de gemeente Nijmegen. Er is een bijdrage verkregen uit het budget wijkactiviteiten/ bewonersinitiatieven van de gemeente Nijmegen

Redactie Leo Aelberts Niel van Daal Nico van Dam Leonie Hendriks Renate Hesseling Peter Rutten Maarten Visschers Harry Wagenvoort Foto’s Dave van Brenk Jacqueline van den Boom en anderen (zie bij de artikelen) Vormgeving Bert Delmaar (redactielid) Aleta Schuurman (hoofd- en eindredactie) Vaste medewerkers Susan Boonman-Berson Saïd Bouharrou Marianne Broeders Hanny Delmaar Marlies Heijbers Saskia Konings Karin Kuipers Sophie Lambers Tamara Pigot Qader Shafiq Michèle van der Steenstraten Marijke Swinkels Jan van der Voort Mirjam van Zelst Drukwerk Drukkerij Hendrix Oplage: 8200 stuks Bezorging Axender Cuijk Klachten naar: [email protected] Volgend nummer Kopijsluiting: zondag 24 januari 2016 Verspreiding: vanaf woensdag 17 februari 2016 De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden artikelen te redigeren of in te korten. Foto voorpagina Sneeuw in ons stadsdeel (Aleta Schuurman)

2

(advertorial)

Adres Tubastraat 39 6544 NH Nijmegen Telefoon: (024) 378 94 75 Secretariaat: 06 36 56 11 05 E-mail: [email protected]

Anita Haarwerken biedt oplossing bij haaruitval

Last van haaruitval? Dan kan Anita Haarwerken in Nijmegen uitkomst bieden. Hier ligt de focus op het aanmeten van haarwerken in alle rust en met volledige privacy.

ANitA HAArwerkeN

NijmegeN - “De vrouwen die

hier komen ondergaan vaak chemotherapie of ze hebben bijvoorbeeld last van Alopecia Areata waardoor het haar uitvalt”, vertelt eigenaresse Anita Elings. “Een heel persoonlijke en vaak emotionele kwestie. Vandaar dat wij uitgebreid de tijd nemen om samen te zoeken naar het best passende haarwerk. Overigens geldt dit niet alleen voor vrouwen, maar ook voor mannen.” Van confectie tot maatwerk en van natuurlijk tot synthetisch haar. “Wat voor haarwerk iemand ook zoekt, wij hebben het. Daarnaast bieden we ook een uitgebreide Anita Haarwerken St. Agnetenweg 50, Nijmegen 06-29095111 Anita Hair Beauty Fashion St. Agnetenweg 62, Nijmegen 024-3783137 Voorstadslaan 263, Nijmegen 024-8200262 www.anita-hair-beauty-fashion.nl

Suzanne en Anita staan bij Anita Haarwerken klaar voor alle klanten met haaruitval om samen te zoeken naar de best Foto: Maaike van Helmond passende oplossing.

keuze aan tulbanden, trendy doeken, mutsjes en hoeden.” Doordat Anita beseft dat het al moeilijk genoeg is om je haar te verliezen, ontvangt Anita de klanten die komen voor een haarwerk in een aparte salon en dus niet in haar ‘gewone’ salon een paar deuren verderop. “Zo kunnen we in alle rust en met volledige privacy de mogelijkheden bespreken. Belangrijk vind ik ook om mijn klanten te ontzorgen. Daarom nemen wij het contact met de zorgverzekeraar uit handen en is voorfinanciering niet nodig. Ik wil gewoon de best mogelijke service bieden. Daarom kom ik zelfs bij de

mensen aan huis mocht dat nodig zijn. Mijn streven - en dat van mijn collega Suzanne - is altijd om onze klanten tevreden weer de deur uit te laten gaan. Het zien hoe gelukkig mensen weer zijn als ze eenmaal een haarwerk hebben dat bij ze past, is namelijk de mooiste beloning voor ons werk!” Anita werkt met producten van Mediceuticals die de haarwortel stimuleren. Vrijdag 23 oktober vindt van 10.00 tot 16.00 uur een Mediceuticals Microscoopdag plaats bij Anita Hair Beauty Fashion voor mensen met hoofdhuidproblemen of haaruitval. Aanmelden kan via 024-3783137. Neij West - december 2015

In dit nummer 28

10

Cecile van de Pol

17

SJANO

Michiel Coenen

27

Haefkens Neij West - december 2015

En verder: Basisinkomen, deel 3 4 Dukenburg dichterbij 6 Kerstmis 7 Consuminderen 7 Zonnebloem NBO 20 jaar 9 22 februari 1944 12 Column Willemijn 13 Deeldag 13 Winterse kleuren 14 Column Qader Shafiq 16 Oog voor elkaar 18 Piet Retief 19 Kerstmarkt CCN-Z 19 Rouw en saamhorigheid 20 Kerkagenda tijdens de feestdagen 22 De Wijkring 23 Rectificatie op de rectificatie 23 Bewoners Budgetgroep NBO 30 20 jaar De Haas, De Mode 31 Vrijwilligersavond NBO 32 Verslag ‘mijn buurvrouw is gek’ 33 Brede Scholen 34 De Waalboog 36 ‘t Boerke 37 Leren op maat 38 ‘Vraag en aanbod’ 40 Bezoek Noodopvang Heumensoord 41 IPadlessen CCN-Z 42 Gladheidbestreiding 42 Column Saskia Konings 43 Wijkagenda 44 Kerkagenda 45 Oud en Nieuw 46 Uw wijkagent 47 Belangrijke nummers 47 3

Basisinkomen: experimenten wereldwijd De wereldwijde sociale experimenten met een basisinkomen hebben vooral betrekking op armoedebestrijding. In de jaren ‘60 en ‘70 van de vorige eeuw kreeg het idee van een onvoorwaardelijk basisinkomen veel aandacht. Vooral in de Verenigde Staten en Canada werd ermee geëxperimenteerd. Tegenwoordig zijn er wereldwijd meerdere varianten op het basisinkomen te onderscheiden. Hieronder volgt een overzicht van sociale experimenten met gratis geld. Eerste experimenten in de Verenigde Staten De eerste experimenten met een basisinkomen vonden in de jaren ‘60 plaats in de Verenigde Staten. Het had weinig gescheeld of de VS hadden een basisinkomen ingevoerd. Zowel Democraten als Republikeinen wilden de sociale zekerheid radicaal hervormen. Maar daarmee moest eerst worden geëxperimenteerd. De overheid stelde tientallen miljoenen beschikbaar voor de basisinkomens van meer dan 8.500 Amerikanen in New Jersey, Pennsylvania, Iowa, North Carolina, Indiana, Seattle en Denver. Wetenschappers voerden sociale experimenten uit waarbij onderscheid werd gemaakt tussen een experimentele groep en een controlegroep. Uit de experimenten bleek dat mensen niet veel minder gingen werken en dat het programma daardoor niet onbetaalbaar werd. Alleen bleek het uiteindelijk politiek onhaalbaar. Opmerkelijk was dat de daling van het aantal arbeidsuren overal beperkt was. ‘Ik heb niemand gevonden die, zodra hij de beurs kreeg, zijn baan opzegde en thuis op de bank ging zitten’, herinnerde een onderzoeker zich later. Per gezin bedroeg de afname van het aantal arbeidsuren 9 procent, waarbij in alle staten, net als later in het Canadese stadje Dauphin, vooral vrouwen met jonge kinderen en twintigers minder gingen werken. In het eindrapport 4

van het experiment in Seattle staat dat de afname van het aantal arbeidsuren gecompenseerd werd door andere nuttige activiteiten, zoals het zoeken naar een betere baan of werk in het huishouden. ‘Onder jongeren werd de afname in werkuren vrijwel volledig gecompenseerd door extra onderwijs. In New Jersey bleek dat de kans op een middelbare-schooldiploma met 30 procent was gestegen.’ Waarom bleek het basisinkomen uiteindelijk politiek onhaalbaar? In 1968 schreven vijf beroemde economen een open brief, die ondertekend werd door 1.200 collega’s, aan het Congres waarin ze pleitten voor het basisinkomen. In de media werd dit idee breed gesteund. Maar de twijfel sloeg toe in een Senaatscommissie, zodat de wet enkele keren heen en weer werd gestuurd tussen de Senaat en het Witte Huis. Het plan bleef jarenlang in de lucht hangen, totdat er in 1978 een fatale ontdekking werd gedaan in de definitieve resultaten van het experiment in Seattle die toen werden gepubliceerd. ‘Een enkele bevinding trok alle aandacht: het aantal echtscheidingen was met meer dan 50 procent gestegen. Al snel was er weinig interesse meer in de overige resultaten – dat de schoolprestaties waren verbeterd en dat de gezondheid erop vooruit was gegaan. Een basisinkomen zou vrouwen veel te onafhankelijk maken. Nadere analyse, tien jaar later, wees uit dat er een statistisch foutje was gemaakt. In werkelijkheid was het aantal echtscheidingen gelijk gebleven.’ (Bregman, Gratis Geld, p. 61-64)

Mincome-archief (VPRO-Tegenlicht)

Aanvulling op inkomsten in Canada Het Mincome-project in het Canadese stadje Dauphin was een van de bekendste experimenten. Duizend families ontvingen tussen 1974 en 1979 maandelijks een bedrag dat ze naar eigen inzicht mochten uitgeven. De hoogte van het bedrag was afhankelijk van hoeveel inkomsten het gezin had gerealiseerd. Als dat te weinig was dan vulde de overheid het tekort aan, zodat iedereen kon rekenen op een vast basisinkomen. In totaal kostte het project zeventien miljoen dollar. De resultaten van het experiment waren jarenlang in de vergetelheid geraakt, totdat Evelyn Forget, econoom aan de Universiteit van Manitoba, in 2009 het archief indook om de onderzoeksgegevens te analyseren. (VPRO-Tegenlicht)

Dr. Evelyn Forget

‘Politici vreesden destijds dat mensen zouden stoppen met werken en grote gezinnen zouden krijgen om hun inkomen op te krikken’, vertelde Forget. Maar het tegenovergestelde gebeurde. Jongeren trouwden later en het geboortecijfer daalde. Hun schoolprestaties verbeterden aanzienlijk (…). Het totaal aantal arbeidsuren daalde uiteindelijk met slechts 13 procent. Mannelijke kostwinners gingen nauwelijks minder werken, vrouwen gebruikten het basisinkomen voor een paar maanden zwangerschapsverlof en jongeren voor een langere studietijd.’ De meest bijzondere ontdekking die Forget deed was dat het ziekenhuisbezoek met maar liefst 8,5 procent was Neij West - december 2015

afgenomen. Dat was een enorme bezuiniging, omdat juist de gezondheidszorg in rijke landen een van de grootste kostenposten is. Na een paar jaar was er ook minder sprake van huiselijk geweld en psychische problemen. ‘Mincome maakte de hele stad gezonder. Forget zag de effecten van het basisinkomen doorwerken tot in de volgende generatie, zowel qua inkomen als gezondheid.’ (Bregman, Gratis Geld, p. 60-61) Voorwaarden in New York In 2007 experimenteerde New York met gratis geld voor arme gezinnen. Helemaal gratis was dit niet, want er werden wel allerlei voorwaarden aan verbonden met maar liefst 22 verschillende handelingen waarmee iets kon worden verdiend (zoals: je kind naar school sturen, naar de tandarts gaan, een examen halen). ‘Toch leverde het programma een paar mooie resultaten op: armoede en honger namen af, er werd meer gespaard, er werd beter gepresteerd op de middelbare school en ouders gingen meer werken. De hoofdonderzoeker concludeerde dat gratis geld ook in rijke landen ‘een verschil kan maken in de levens van arme gezinnen’.’ (Bregman, Gratis Geld, p. 56) Voorwaarden in Zuid-Amerika Het experiment in Mexico, Oportunidades (Spaans voor ‘mogelijkheden’), is een voorwaardelijk basisinkomen. In ruil voor geld moeten de kinderen van het huishouden onderwijs volgen en zich laten vaccineren. In Brazilië startte President Luiz ‘Lula’ da Silva in 2003 Bolsa Familia. Alleen de armste lagen van de bevolking krijgen deze vorm van financiële hulp aangeboden. Binnen het huishouden wordt de vrouw meestal verantwoordelijk gesteld. Net als in Mexico ontvangen ze het geld alleen als ze hun kinderen laten vaccineren en naar school sturen. (VPRO-Tegenlicht) Alternatief voor ontwikkelingshulp in Afrika In Afrika zijn ook een aantal projecten gestart die gebaseerd zijn op de ideologie van het basisinkomen, maar hier zijn minder tot geen voorwaarden verbonden aan het gratis geld. GiveDirectly, een niet-gouvernementele organisatie (ngo), heeft in Kenia en Oeganda projecten opgezet waarbij binnen een tot twee jaar duizend dollar wordt overgemaakt aan gezinnen die onder de armoedegrens leven. Het geld wordt in twee keer uitbetaald en is een eenma-

Neij West - december 2015

lige gift. Daarna bepaalt ieder huishouden zelf waaraan het geld wordt uitgegeven. Ook hier laat onderzoek zien dat de gezinnen gelukkiger worden, minder honger lijden en dat de positie van de vrouw, als hoofdverantwoordelijke binnen het gezin, verbetert. In 2008-2009 voerde de overheid van Namibië een programma uit met het basisinkomen in Omitara en het nabijgelegen Otjivero. ‘Iedere inwoner onder de zestig ontving honderd Namibische dollar (zeven euro) per maand, zonder voorwaarden. De resultaten toonden een daling op het gebied van ondervoeding en schoolverzuim onder kinderen. Bovendien bleken mensen ondernemender en productiever te worden. Criminaliteit nam af. Na afloop van het project bleven de deelnemers een maandelijks bedrag van tachtig Namibische dollar (5,60 euro) ontvangen tot maart 2012.’ (VPRO-Tegenlicht) ‘Direct cash transfers’ in India India biedt een ander voorbeeld van een basisinkomen. In de deelstaat Madhya Pradesh deden 15.000 mensen mee aan een experiment met het basisinkomen, opgezet door de arbeidsvereniging SEWA Bharat en UNICEF. Het experiment liep van januari 2011 tot medio 2012. In die periode keerde UNICEF maandelijks omgerekend vier dollar uit aan volwassenen en twee dollar aan kinderen. ‘De resultaten laten zien dat in de dorpen die destijds een onvoorwaardelijk basisinkomen hebben ontvangen, de uitgaven aan onderwijs, gezondheid, voedsel en het (ver)bouwen van huizen sterk toenamen.’ In 2013 is de Indiase overheid van start gegaan met het direct uitkeren van geld in 51 verschillende districten. (VPRO-Tegenlicht) Dividend voor iedereen in Alaska In Alaska bestaat al meer dan dertig jaar het Permanent Fund Dividend, of het Alaska Dividend. Dit basisinkomen wordt betaald uit de winst die de staat haalt uit investeringen van de in Alaska gewonnen grondstoffen: olie en gas. Vanaf 1982 ontvangt iedere inwoner van deze staat jaarlijks een onvoorwaardelijk inkomen. In 2013 was dat 900 dollar (circa 700 euro). De enige voorwaarden zijn dat ze Amerikaans burger moeten zijn, minstens een jaar in Alaska moeten wonen en geen strafblad hebben. Alaska is een van de meest economisch gelijke staten en heeft de laagste armoedecijfers

van de VS. Het is onduidelijk in hoeverre die resultaten zijn toe te schrijven aan het Alaska Dividend. (VPRO-Tegenlicht) Conclusie Er is sprake van een revolutie vanuit het Zuiden, omdat er tegenwoordig vooral geëxperimenteerd wordt met allerlei vormen van een basisinkomen van Brazilië tot India, en van Mexico tot Zuid-Afrika. In 2010 bereikte dit gratis geld al meer dan 110 miljoen families in 45 landen. Wereldwijde studies en experimenten uit heden en verleden tonen aan dat gratis geld helpt. De voordelen ervan zijn legio. Er is een verband aangetoond met minder criminaliteit, minder tienerzwangerschappen, minder gespijbel, betere schoolprestaties, hogere economische groei en meer emancipatie. Huishoudens maken goed gebruik van het geld. De armoede neemt af. Er zijn veel lange termijnvoordelen qua inkomen, gezondheid en belastingopbrengsten. Er wordt niet minder door gewerkt. En de programma’s zijn goedkoper dan de alternatieven. Het ‘luie-armen’-argument, dat steeds hardnekkig opduikt, blijkt dus niet te kloppen: er wordt meestal juist harder gewerkt door armen die zomaar geld krijgen. (Bregman, Gratis Geld, p. 52-56) Geraadpleegde bronnen

Rutger Bregman, ‘Waarom we iedereen gratis geld moeten geven’, De Correspondent, 14 okt. 2013 https://decorrespondent.nl/10/waarom-weiedereen-gratis-geld-moeten-geven/3844500b1c02bd Rutger Bregman, Gratis geld voor iedereen. En nog vijf grote ideeën die de wereld kunnen veranderen. Amsterdam : De Correspondent, 2014 VPRO-Tegenlicht – Gratis geld wereldwijd – 19 sept. 2014 http://tegenlicht.vpro.nl/bijlagen/2014-2015/ gratis-geld/gratis-geld-wereldwijd.html Tekst: Harry Wagenvoort Afbeelding(en): Diverse valuta, VPROTegenlicht - Dr. Evelyn Forget, Blog van Vivian Belik: www.thinkupstream.net/ vivian_belik

5

DUKENBURG DICHTERBIJ

De mensen die meewerkten aan ‘Dukenburg dichterbij’ en Renkse Helmer die het 1e exemplaar in ontvangst mocht nemen Renske, Jacqueline, Montse en Alexander

Alexander, Jacqueline, Evan en Qader

Fotografe Jacqueline van den Boom zet zich al jaren belangeloos in voor verschillende wijkbladen waaronder Neij West (voorheen De Partituur). De eerste foto voor ons blad maakte ze in 2011 en foto’s van haar hand prijken sindsdien ook regelmatig op de voorpagina. Jacqueline woont in Dukenburg. Dit stadsdeel bestaat in 2016 een halve eeuw, daarom nam ze het initiatief om een prachtig fotoboek over deze wijk te maken. Hiermee wil ze een positief beeld laten zien van het stadsdeel dat, laten we wel wezen, voor mensen van de andere kant van het kanaal vooral nog steeds een deel van Nijmegen is ‘waar je niet dood gevonden wil worden.’ Dit laatste is een citaat van fotograaf Evan Karageorgors, die meewerkte aan het boek, evenals fotograaf Alexander van de Zand en vele anderen. De feestelijke presentatie van het boek ‘Dukenburg dichterbij’ was op 12 november in wijkcentrum Dukenburg.

Jacqueline is druk aan het signeren

6

Het was drukker dan verwacht. Zo’n 150 bezoekers waren aanwezig om de doop bij te

wonen van deze lofzang op Dukenburg. De mensen die hadden meegewerkt aan het boek waren er natuurlijk allemaal. Dit waren niet alleen de fotografen, maar ook tekstschrijver Qader Shafiq, eindredacteur René van Berlo en vormgever Montse Hernández i Sala. Daarnaast waren wethouder Renske HelmerEnglebert - aan wie het eerste exemplaar werd uitgereikt - en voormalig stadsdichter Victor Vroomkoning - die het voorwoord schreef en voorlas op de presentatie - aanwezig. De Dukenburgers wier portretten zijn opgenomen in het boek, werden voorgesteld en bedankt. Qader Shafiq praatte de avond aan elkaar. Er waren drankjes, hapjes en er werd muziek gemaakt. Natuurlijk kon men het boek kopen. Dit boek toont niet alleen Dukenburg in al zijn schoonheid, het laat ook zien wat voor vakmensen Jacqueline, Alexander en Evan zijn. Het fotoboek is onder meer verkrijgbaar bij Bruna in Zwanenveld. Tekst: Niel van Daal Foto’s: Bert Delmaar Achtergrondfoto: Jacqueline van den Boom Neij West - december 2015

Consuminderen met plezier

Meer genieten van minder eten, kan dat? Eten is geen werkje dat snel gedaan hoeft te worden. Toch werken veel mensen hun maaltijd weg alsof het een wedstrijd is. Jammer, want snel eten is ongezellig, minder lekker, niet gezond en het leidt tot overmatig eten.

Kerstmis

Wist je dat goed kauwen en rustig eten veel voordelen heeft? Het voedsel is makkelijker te verteren. Je ontlast je maag en darmen en al je spijsverteringssappen en het speeksel in je mond krijgen de kans hun werk te doen. Ook geeft rustig eten je ontspanning en ben je eerder verzadigd. Wanneer je met aandacht eet, voel je eerder of je genoeg hebt en dat scheelt je extra calorieën. Daarnaast heeft kauwen een positieve invloed op de kwaliteit van je gebit en op de activiteit van je hersenen.

Kerstmis is een lichtfeest. Dat was het heel vroeger al en dat is het nog. Daar heeft men in de oudheid al een feest van gemaakt: Het ‘Joelfeest’ van de Germanen en het feest van de ‘Zonnewende’ in veel culturen. Later ontstond bij de Joden het Joodse ‘Chanoekafeest’.

zo kunnen jullie hem herkennen: het kind ligt in een voerbak en is in een doek gewikkeld.’ En plotseling was er bij de engel een hele groep engelen. Ze eerden God en zeiden: ‘Alle eer aan God in de hemel. En vrede op aarde voor de mensen van wie God houdt.’ (Lukas,2,9-13)

Waarom zijn we toch zo gulzig? We eten snel uit gewoonte, bij honger en stress. Ik weet zelf dat het niet altijd makkelijk is om goed te kauwen want we hebben als kind vaak moeten horen: ‘eet eens door’. Wil je langer van je maaltijd genieten, zorg dan voor ontspanning en sla geen maaltijden over.

Er zijn huizen waar veel kaarsen en lampjes branden, maar er zijn mensen, bij wie het van binnen donker en triest is. Zij zitten alleen, hebben een dierbare verloren, tobben met relaties, hun gezondheid, hun werk. Daar is een ander licht voor nodig. En zo komen we bij Jezus die aandacht heeft, voor alle mensen bij wie het van binnen donker en triest is.

De Joden vieren het feest van het licht met het ‘Chanoekafeest’, dit duurt acht dagen. Iedere avond komt het gezin bij elkaar rond de chanoekia, de achtarmige kandelaar. Zij hebben er een verhaal bij: De joden herdenken op dit feest dat zij eens hun tempel teruggewonnen hebben van de Syriërs. Daarbij vonden zij een kruikje olie, dat voldoende was om de chanoekia één dag te laten branden. Maar het wonder was, dat ze acht dagen met de olie konden doen! Iedere dag wordt er één kaars meer aangestoken. Op de achtste dag branden er acht kaarsen.

Probeer goed te kauwen Dit wordt makkelijker als je je afvraagt wat je eigenlijk proeft en wat het eten zo lekker maakt. Is het de smaak, zoet, zuur of zout, of de structuur, zacht, romig, knapperig, of de temperatuur?

In de bijbel lezen wij: ‘Toen Jozef en Maria in Bethlehem waren, werd het kind geboren. Het was Maria’s eerste kind, een jongen. Maria wikkelde hem in een doek, en legde hem in een voerbak voor de dieren.Want er was voor hen nergens plaats om te slapen. Die nacht waren er herders in de buurt van Bethlehem. Ze pasten buiten op hun schapen. Opeens stond er een engel tussen de herders, en het licht van God straalde om hen heen. De herders werden bang. Maar de engel zei: ‘Jullie hoeven niet bang te zijn, want ik breng jullie goed nieuws. Het hele volk zal daar blij mee zijn. Vandaag is jullie redder geboren: Christus, de Heer. Hij is geboren in Bethlehem, de stad van David. En Neij West - december 2015

Samen vieren we één groot feest van licht! Ik wens u een gelukkig Kerst- of Chanoeka feest! Bronnen: Bijbel in gewone taal, NBG Haarlem. Jodendom, M.Stoppleman, Gooi en Sticht, Baarn Tekst: Marlies Heijbers Foto: Internet

Pauze Ook is het belangrijk om tijdens je maaltijd wat rust in te bouwen door af en toe een korte pauze te nemen tussen de gerechten in. Ook een drankje kun je gebruiken als rustpunt. Daarbij is het wel belangrijk om eerst je mond leeg te eten, anders spoel je je eten weg. Je maag krijgt dan te grote brokstukken te verwerken en dat is niet de bedoeling! De maaltijden worden er zo veel lekkerder door. Je hebt veel minder voedsel nodig en je lichaam kan zo alle belangrijke stoffen uit het gekauwde voedsel opnemen. Dat scheelt je weer in de kosten van vitamine- en mineralenpillen of bezoekjes aan de huisarts. Tekst: Leonie Hendriks. Bron en foto: internet

7

> Graafseweg 274, Nijmegen > 024 - 388 66 92 > [email protected]

KADOOTJE !!!

praktijk voor psychologische en pedagogische hulp

Kopkracht & co is een kleinschalige, laagdrempelige praktijk voor kinderen, jongeren en volwassenen in Nijmegen-West. Heb je last van stress, heb je vaak ruzie, voel je je gespannen, angstig of somber?

t h c i er

En belemmert dit je steeds meer in je dagelijkse functioneren? Iedereen heeft wel

sb i u rh

n de w aa

af ren van u h c s n e slijpen zagen, , n e r o b

€ 17,95

p.st.

eg fsew

Graa

u eens wat, meestal waait het vanzelf over geboof je tinus s u g vindt er zelf een oplossingetvoor. Au Maar soms lukt dat in h 2015wat hulp bij gebruiken. Bij Kopkracht & co niet en kun jeber r wel e m dece Per 1 ben je hiervoor aan het goede adres. De praktijk biedt onder andere cognitieve gedragstherapie en EMDR.

Ve

Karin Eijgenraam Orthopedagoog | GZ-psycholoog

> www.kopkrachtenco.nl

BOUWMARKT

VAN WERKHOVEN

Oude Graafseweg 96 Nijmegen 024 - 377 42 00 - www.bouwmarktvanwerkhoven.nl

WINTER IN CENTRUM NIJMEGEN

WAT IS ER TE DOEN? IEDERE ZONDAG KOOPZONDAG 12 DEC - 3 JAN

KERST IN DE STEVENSKERK

17 DECEMBER

SANTARUN

19 - 20 DECEMBER KERST EXPRESS IN DE MOLENPOORT 19 - 20 DECEMBER KERSTMAN IN DE HEZELSTRATEN

KIJK VOOR EENNIEUWJAARSPLONS COMPLEET OVERZICHT OP 1 JANUARI

CENTRUMNIJMEGEN.NL

KIJK VOOR EEN COMPLEET OVERZICHT OP CENTRUMNIJMEGEN.NL CULTUUR, SHOPPEN EN UITGAAN IN DE BINNENSTAD VAN NIJMEGEN 8

Neij West - december 2015

20 jaar Zonnebloem in Neerbosch-Oost liger actief bij de afdeling is betrokken, een boeket aangeboden en leest An Hendriks een paar gedichten voor. De regiovoorzitter Huub van Gastel houdt een korte toespraak en biedt vier mensen, die het langst vrijwilliger van de afdeling zijn, een cadeaubon aan. Dan gaan we over tot de kernactiviteit van de Zonnebloem Neerbosch-Oost: vier rondes bingo met fraaie prijzen. Het geheel wordt afgesloten met een heerlijk buffet, waarna iedereen tevreden huiswaarts is gegaan.

Op woensdag 11 november heeft De Zonnebloem afdeling Neerbosch-Oost het 20-jarig jubileum gevierd. Ongeveer zeventig gasten hebben aan de uitnodiging gehoor gegeven. De voorzitter opent de jubileumviering en heet alle gasten hartelijk welkom. Hij begint met de uitleg, wie zich gasten van de Zonnebloem mogen noemen. Dat zijn mensen behorend tot de doelgroep van de Zonnebloem, die regelmatig bezoek krijgen van de afdelingsvrijwilligers en/of deelnemen aan de door de Zonnebloem georganiseerde activiteiten. Wat is de doelgroep van de Zonnebloem: dat zijn mensen met een fysieke beperking, jong en oud! Nu zijn de meeste van onze gasten niet in staat om de 100 meter binnen 20 seconden, met of zonder rolstoel, rollator of wandelstok, af te leggen, dus alle aanwezigen behoren tot de doelgroep. Wat de Zonnebloem de afgelopen 20 jaar zoal georganiseerd heeft, wordt bij binnenkomst getoond aan de hand van een fotoreportage via de beamer. Deze activiteiten worden soms in samenwerking met de regio georganiseerd, zoals de jaarlijkse bootdagtocht en de regionale vakanties en af en toe iets extra’s, zoals in oktober een bustocht naar Ridderkerk en een boottocht door de Rotterdamse haven. Ook samen met de Lionsclub of Rotary worden leuke dingen opgezet. Maar belangrijker is: wat gaan we in de komende tijd doen! De voornaamste huidige activiteit van de afdeling is de maandelijkse ‘Ontmoetingsmiddag’. Dit is al het geval sinds de oprichting. Jan Siebers en Ton Hubers, samen met Nel Bos en Rinus Nesselaar, zijn de mensen van het eerste uur en allen inmiddels overleden. De ontmoetingsmiddag zal wel blijven, maar nieuwe activiteiten, voorgesteld door de gasten zijn van harte welkom. Neij West - december 2015

Na de opening is er koffie en thee met een gebakje en een eerste spetterend optreden van de zanger-entertainer Tim Remie. Joke Benda biedt namens de gasten alle vrijwilligers een fraai boeket rode rozen aan. Tijdens de lunch wordt de dvd - gemaakt door Andre van Beek - van ons bezoek in september aan het Oude Ambachten en Speelgoedmuseum in Terschuur vertoond. Na een tweede optreden van Tim Remie, waarbij enthousiast wordt meegezongen en meebewogen, wordt Leny Schriks, de enige die vanaf de oprichting als vrijwil-

Dank aan alle vrijwilligers, die hebben bijgedragen aan de geslaagde jubileumviering. Het is een hele klus geweest: de feestelijke inrichting van de zaal, het inkopen van de bingoprijzen, de broodjes en beleg en het gebak, het smeren van de broodjes voor de lunch, het uitserveren van de koffie, thee en andere consumpties, de hapjes en het weer opruimen van de zaal; alle vrijwilligers en de medewerkers van de Schalmei, hartelijk dank.

Tekst: Gijs van Middendorp Foto’s: Joke Benda en Gijs van Middendorp

9

Vegetarische donderdag Nijmegen Kleine actie met grote impact Bewustzijn, mindfulness, het zijn nieuwe woorden geworden binnen onze samenleving. Maar zijn we ons eigenlijk wel zo bewust van wat en hoeveel we eten? Wat voor gevolgen dat eigenlijk heeft voor ons milieu en voor de generaties na ons? Is het nodig om iedere dag vlees en vis te eten? Er zijn vegetariërs en veganisten die iedere dag geen vlees en vis eten of zelfs ook geen dierlijke producten. Voor veel mensen is dit net een stap te ver.

De aftrap De opening van Vegetarische donderdag Nijmegen vond plaats op het Stedelijk Gymnasium. Daar was onder andere de wethouder van onderwijs bij aanwezig. Deze school doet mee door op die dag de catering vooral vegetarisch eten aan te laten bieden. Er is gekozen om de aftrap vanuit het centrum te laten verlopen, om van daaruit de rest van Nijmegen kennis te laten maken met het project. Vooraf aan de actie

zijn er restaurants, lunchrooms en winkels benaderd om mee te werken aan het project. Er zijn talloze ondernemers geweest die hebben meegedaan, door op die dag met een speciale actie vegetarisch eten in het zonnetje te zetten. Ook werd er die dag met een bakfiets door de stad gereden om mensen verschillende vegetarische hapjes te laten proeven. Gehoopt wordt dat dit in de toekomst voortgezet zal worden.

Maar wat zou er gebeuren als we nu eens minder vlees en vis gaan eten? Voor ons zou het geen grote stap zijn, maar het zou wel een grote impact hebben. Zo dachten ook de initiatiefnemers van het project ‘Vegetarische donderdag Nijmegen’, dat afgelopen 1 oktober van start ging. Eén van de initiatiefnemers, Cecile van de Pol, legt de gedachtegang achter dit project uit. De oorsprong van Vegetarische donderdag Cecile was al met het begrip van vegetarische donderdag bekend, omdat dit al een bestaand project in België is. Daar zijn ze een aantal jaren geleden begonnen met het invoeren van een vegetarische donderdag. Om je juist op die dag ervan bewust te zijn om geen vlees of vis te eten. Er zijn nog talloze andere gerechten om van te genieten. Daar is het een succes geworden. Het project ging leven onder de bevolking en daardoor is vegetarische donderdag een begrip geworden in België. Hoe mooi zou het zijn om net zoiets in Nederland teweeg te brengen? Nijmegen gaat in ieder geval een start maken. Vegetarische donderdag Nijmegen Op 1 oktober 2015 was de aftrap van Vegetarische donderdag Nijmegen, maar een jaar daarvoor waren de initiatiefnemers al begonnen met de voorbereiding hiervan. Cecile is aangesloten bij ‘transition town’, een wereldwijde beweging om steden voor te bereiden op een eventuele crisis. Ze denken hierbij aan het opzetten van lokale voedselvoorzieningen. Het doel is daarbij om door middel van lokale veerkracht en samenwerken, ook ‘samenvoorzienend’ te worden. Van hieruit zijn een aantal mensen opgestaan. Samen met milieucentrum ‘De Broeikas’ hebben ze alle ideeën uitgewerkt zodat op 1 oktober de aftrap plaats kon vinden. 10

Neij West - december 2015

Eerlijk, verantwoord, lekker en gezond Dat is het doel van Vegetarische donderdag Nijmegen. Eerlijk, er zijn boeren die niet het geld verdienen dat hun toekomt, of die zelfs van hun land verdrongen worden. Verantwoord, vooral uit milieuoogpunt is het beter om minder vlees te eten. Door minder vlees te eten verminderd de CO2-uitstoot. Lekker, je eet een gerecht alleen maar wanneer je het lekker vindt. Door vegetarische gerechten onder de aandacht te brengen, leren mensen dat er ook veel vegetarische recepten zijn die het proberen meer dan waard zijn. En gezond, door meer bewust te zijn van wat je eet. Door gevarieerder te eten, zal je uiteindelijk een gezonder leven lijden. Voortgang Nu de aftrap geweest is, zijn er heel veel ideeën over hoe nu verder. In ieder geval zijn er al concrete plannen om een lespakket te ontwikkelen voor scholen, zodat niet alleen het voedingsaanbod veranderd wordt, maar ook dat kinderen lessen krijgen over het belang van goede voeding en minder vlees eten. Het is belangrijk om juist kinderen bewust te maken van wat ze eten en hoe ze eten, zij zijn de toekomst. Hopelijk volgen er na het Stedelijk Gymnasium nog meer scholen die aan het project mee willen doen. Het is ook niet de bedoeling om vegetarisch eten op te leggen, het is meer de bedoeling om mensen ervan bewust te maken dat vlees en vis eten niet iedere dag hoeft. Er zijn zelfs al veel mensen die op zijn minst één keer in de week geen vlees en vis eten. Door er een dag aan te koppelen worden mensen er weer aan herinnerd. Het zou ook leuk zijn om in navolging van de eetgelegenheden in het centrum ook in verschillende wijken restaurants of winkels te vinden, die een actie willen aanbieden op vegetarische donderdag.

Ingrediënten: 1 ui, fijngesnipperd 1 teentje knoflook, fijngehakt 2 paprika’s in stukjes 2 el olie 2 el tomatenpuree ¼ – ½ theelepel chilipoeder 1 blik kidneybonen 1 blik tomatenstukjes peper en zout peterselie en koriander, fijngehakt

Chili sin Carne Favoriet van Cecile Verhit de olie in een braadpan en fruit daarin de ui glazig. Voeg knoflook en paprika’s toe en bak enkele minuten mee. Voeg tomatenpuree en chilipoeder toe en bak al omscheppend 2 minuten. Spoel de bonen onder de kraan en voeg ze bij de tomatenpuree en de groenten. Voeg het blikje tomatenstukjes toe en laat pruttelen tot de groenten gaar zijn. Dat duurt ongeveer een kwartier. Maak op smaak met peper en zout. Garneer met wat verse peterselie en koriander. Serveer met stokbrood of rijst en een frisse salade. Variatie: een blikje mais en andere soorten bonen passen in deze schotel. Voor een rijker gerecht kunt u er ook vegetarisch gehakt in gebruiken (op basis van soja en tarwe). Dit eenpansgerecht smaakt de volgende dag nog lekkerder! Tekst: Cecile van de Pol Foto: internet

Droom voor de toekomst Een droom voor de toekomst, is dat vegetarische donderdag echt een begrip gaat worden in Nijmegen en misschien nog wel in meer steden. Het zou mooi zijn wanneer alle scholen mee gaan doen. Dat er kookclubjes opgericht zouden worden en er vanaf meerdere vlakken binnen de samenleving medewerking zou komen. Voor meer informatie en hoe u vriend kunt worden van Vegetarische donderdag Nijmegen kunt u terecht op: www.vegetarischedonderdag.nl/nijmegen. Tekst: Leonie Hendriks en Renate Hesseling Foto: Dave van Brenk Neij West - december 2015

11

22 februari 1944 Ik ga terug in mijn herinnering naar 22 februari 1944. Wij woonden met mijn vader en moeder en mijn broer Sil en ikzelf (was 5 jaar) in het bovenste stuk van de Houtstraat. Mijn vader had er een café, genaamd ‘Café Hofman’. Op de bewuste dag van 22 februari was ik een beetje ziek en hoefde ’s morgens niet naar school, ik zat op de kleuterschool J.M.J. Oude Stadsgracht. Tussen de middag zei mijn vader: ‘Ik breng je straks wel weer naar school’, want ik voelde me weer beter. Mijn vader had vrije tijd om mij weg tebrengen en hij moest ook nog twee bioscoopkaartjes halen. In die tijd kreeg een café een toewijzing van drank en bier, maar dat was zo weinig dat het café maar een paar uurtjes per dag open kon. We hadden net gegeten en opgeruimd,mijn moeder was mijn haren aan het vlechten in de keuken. We hoorden opeens de vliegtuigen terugkomen en toen een verschrikkelijk geraas en hoorde de bommen vallen. Mijn vader duwde mijn moeder en mij in de keukenkast. Hij riep ook: O, God, onze Sil, die is onderweg van de school op de Wedren naar huis. Na een tijdje werd het stil,maar ik hoorde overal gekreun en gegil. Alles lag in puin om ons heen, een gedeelte van het café stond er nog. We hadden geluk dat we het er levend vanaf hadden gebracht. Mijn vader had van de zenuwen zijn twee goede fietsen in de tuin laten staan, maar een oude kinderwagen nam hij mee met wat oude spullen die hij nog had kunnen bemachtigen en papieren. (die wagen 12

stond al klaar .voor als er iets zou gebeuren.) Er kwam iemand van de luchtbescherming het gehavende café in en riep: ‘ Schiet op Hofman alles staat op instorten.’ We liepen door de Houtstraat naar beneden, we moesten over hele puinhopen stappen en het ergste was: er lagen ook overal dode lichamen. Iets wat in je geheugen blijft gekerfd. Wij gingen rechtsaf de Augustijnenstraat op, richting Grote Markt. Mijn vader hield de handen voor mijn ogen zodat ik al dat afschuwelijke niet zou zien. Ik weet nog wel, dat boven aan de Augustijnenstraat op de hoek, al die panden in brand stonden. We liepen langs de gevel van de ‘Bata’ richting onderstad. Mijn jasje was opzij helemaal geschroeid van de hitte. Op het moment dat we daar liepen, viel er een man van boven V&D door de vlammen gillend naar beneden. Dat beeld vergeet je, je hele leven niet. We gingen verder via Waalkade – Voerweg naar de Wedren, om mijn broer Sil te zoeken. Toen we in de school kwamen zei de hoofdonderwijzer dat Sil er niet was. Mijn moeder viel toen flauw. Ook dat vergeet je nooit, want ik had al zoveel gezien, dat ik dacht: ‘nu is mijn moeder ook dood’. Gelukkig kwam mijn moeder weer bij kennis en konden we verder gaan zoeken. Op naar de Bergansiustraat 20 want

daar woonde mijn opa en Sil kon daar naar toegelopen zijn, maar ook daar was hij niet. Mijn vader heeft twee dagen lopen zoeken bij de ziekenhuizen en op de veiling, maar zonder succes. Moedeloos liep hij op de Daalseweg waar hij een klant tegen kwam, die vroeg: ‘Hoe is het Hofman’? Mijn vader vertelde het relaas over mijn broer Sil. De klant zei, ‘Wacht eens hier bij de familie Poos is een jongen die weet niet waar hij woont.’ Mijn vader ging naar het adres en vond daar Sil rustig spelend aan tafel met de andere kinderen. Hij was springlevend en had gelukkig geen verwondingen opgelopen. Hij had op het moment van het bombardement in een hoek van het oude postkantoor gestaan. Een Duitse soldaat had hem beschermd en naar de Daalseweg gebracht. Ikzelf heb dus ook geluk gehad dat ik die ochtend me niet zo lekker voelde en thuis mocht blijven, anders was ik misschien ook net als de andere kinderen van mijn school omgekomen. Ik denk dat ik toch een goede Engelbewaarder heb gehad. Dit is mijn herinnering aan het bombardement op 22 februari 1944. Marianne Fest-Hofman Neij West - december 2015

Mag ik bij jou schuilen? Een titel van een lied. Een lied dat makkelijk, het Nederlandse volkslied kan vervangen. Want zeg nou eens eerlijk, jij wil toch ook schuilen als het even tegenzit? Even uithuilen en opnieuw beginnen met hulp van de ander? Zo is dat ook voor vluchtelingen die gedreven door nood, honger, oorlog of armoede hun land hebben verlaten! Ze zitten nu in een Noodopvang in het Heumensoord en dat is geen pretpark. Hutje mutje opeengepakt met verschillende achtergronden. Met onze herfst en straks een winter in t vooruitzicht… Het aantal hier in Nijmegen overstijgt de aantallen die elders gehuisvest worden en daar kun je verschillend over denken, maar mijn gezonde verstand zegt dat het een gigantische opgave zal zijn deze medemensen in vrede met elkaar bij ons te herbergen. Ik blijf erbij dat we onze verdragen moeten nakomen om humanitaire hulp te bieden daar waar we kunnen. Het woord ‘verdragen’ heeft een lading in zich, namelijk het verdraagzaam zijn naar elkaar, een afspraak dus, tussen verstandige volwassen mensen. Wij zijn verstandige mensen in Nijmegen, dat hebben we bewezen in veel gevallen en dat zullen we heus wel blijven doen. Nu er een aantal terroristen zo dom is geweest Parijs, de koningin van Europa, aan te vallen zullen we ons verstand en hart enorm nodig hebben om samen het hoofd te bieden om samen onze islamitische medemensen te steunen hun kinderen te weerhouden van de zogenaamde Jihad. Een inspanning die vooral van

Op 24 oktober bezocht ik de Deeldag in Villa Lux. Het was voor mij een ontdekking hoe ik samen met anderen kan delen, wat er valt te delen en, als ik dat wil, hoe ik nog meer spullen, hulp en kennis kan gaan delen. Er waren in de ochtend sprekers die hun verhaal deelden. Zo was er een spreker die de flat de Castellatoren als voorbeeld nam. Hoe je als bewoners van een flat met delen om kunt gaan en wat voor winst je daar met elkaar uit kunt halen. En dit weer voor anderen doeleinden kunt gebruiken. Ik vond deze informatie bar interessant. Er was ook een Deeltafel waarop ik mijn meegebrachte goede spullen kwijt kon en wat ik nodig had kon ik meenemen. Dat voelde best onwennig, zomaar iets meenemen wat van een ander is geweest.

ons ‘gewone’ mensen zal worden gevraagd. Want politici in ivoren torentjes hebben het over oorlog en daar zit niemand op te wachten! We kwamen bij elkaar op Plein 1944, het plein dat symbool staat voor onze herwonnen vrede na bombardement en oorlog, en dat zullen we blijven doen. Kerstmis 2015 wordt een ommekeer in Europa, ja namelijk een van begrip en volharding niemand te discrimineren. Een ommekeer tot inzicht om te delen met je buur. Een ommekeer om haat te keren in liefde voor de ander. Mensen word wakker en laat je niet piepelen door haatzaaiers! Lui die, als zij het voor het zeggen zouden krijgen, ons allemaal monddood willen maken. Laat op 24 december een kaarsje branden voor je raam, dan ziet je buur dat ook en dat is een knipoog naar de wereld. Luister een keer naar t liedje ‘Mag ik bij jou schuilen’ van Claudia de Breij. Misschien moet dat ons nieuwe volkslied worden?!

Willemijn Neij West - december 2015

‘Hoe royaal ben ik in het schenken en in het ontvangen?” Er waren in de middag workshops waarin mensen hun kennis en of vaardigheden deelde. Ik heb meegedaan met ‘durf te vragen’, dat is in het proces van delen heel belangrijk. Hoe doe je dat en hoe duidelijk ben je hierin naar de ander? Ook de informatie over ‘wat houd je tegen om te delen’ was interessant. Daarin kwam naar voren dat het belangrijk is dat je ook je belemmeringen hierover met elkaar deelt. Dit maakt de weerstand helder en van hieruit kan er wel of niet gedeeld worden. Er was een heerlijke ‘lunch van overvloed’, gemaakt van voedsel dat anders weggegooid zou worden. Er was nog zoveel meer, teveel om op te noemen. Je kunt op de site van Nijmegen Deelstad hierover meer informatie vinden.

De vrijwilligers van Nijmegen Deelstad helpen iedereen die in de eigen wijk een Deeldag wil organiseren. Zij proberen aan te sluiten bij wat er al gebeurt en willen daar hun ervaringen aan toevoegen, zodat iedere wijk een eigen kleur heeft van de Deeldag en dat het tegelijkertijd helemaal klopt volgens de principes van het delen. Zou dit iets zijn voor één van onze wijken in Nieuw West om een Deeldag te organiseren of op een andere manier hiermee bezig te zijn? Maar hoe zou het zijn als Nijmegen een Deelstad wordt van een glimlach Een glimlach Een glimlach kost niets maar geeft veel. De glimlach verrijkt degenen die haar ontvangen, zonder degene die haar geeft armer te maken. Het kost maar een ogenblik, maar de herinnering kan voor altijd blijven. Er is niemand zó rijk of machtig dat hij een glimlach kan weerstaan en niemand is zo arm, dat hij er zich niet mee kan verrijken. Een glimlach brengt geluk in huiselijke kring en bevordert de handel. Het is een wachtwoord van de vriendschap Een glimlach verschaft rust aan de uitgeputte, het stimuleert de vervallene, reanimeert de bedroefde en is het beste tegengif bij problemen. Bovendien kan het niet gekocht worden, niet afgebedeld of afgesmeekt of geroofd en heeft voor niemand waarde tot men het ontvangt Sommige mensen zijn te moe om een glimlach te geven. Geef hen er een van jou, want niemand heeft méér behoefte aan een glimlach dan zij, die niets meer te geven hebben. Tekst: Leonie Hendriks

13

Op zoek naar winterse kleuren Is het winterseizoen saai aan kleur in de tuin en in onze wijken? Welnee, er zijn diverse planten en bomen die toch verrassend uit de hoek kunnen komen. Soms moet je even zoeken naar de diversiteit aan kleuren in de winter en - wanneer je denkt aan je eigen tuin even stilstaan bij de vraag welke planten je in je tuin gaat zetten. Juist in het winterseizoen kunnen sommige planten extra schitteren. Daarom hier een greep uit een bloeiende winter.

Sneeuwklokje Eén van de bekendere winterbloeiers is wel het sneeuwklokje (Galanthus). Deze bloeit over het algemeen in februari/maart en is een kei in het trotseren van sneeuw en vorst. Zelfs met een laagje sneeuw zie je de witte klokjes boven de sneeuw uitkomen. Van het sneeuwklokje bestaan echter diverse variëteiten. De meesten hebben hangende witte bloemen, maar de vorm van het klokje kan enorm verschillen. Ook bestaan er varianten met een groen/witte kleur. In Engeland zijn diverse verzamelaars actief om zoveel mogelijk verschillende soorten van het sneeuwklokje te verzamelen. Deze verzamelwoede komt langzaamaan ook richting Nederland.

Winterheide En wie herkent niet de uitgestrekte paarse of witte bloeiende heidevelden? Winterheide (Erica carnea) tref je ook regelmatig in tuinen aan. Winterheide is een liggend struikje met naaldvormige bladeren, dat bloeit van januari tot in april. Het beste is deze heide in groepjes te planten, voor het mooiste (kleur)effect. Deze heide moet echter wel – na de bloei – flink gesnoeid worden, zodat hij compact blijft en weer goed kan bloeien.

Toverhazelaar Uit het verre oosten – met name China en Japan – komen de zogenaamde toverhazelaars (Hamamelis). Afhankelijk van de soort, hebben de bloeiwijzen diverse kleuren. Zo heeft de Chinese toverhazelaar (Hamamelis mollis) een gele bloem die sterk geurend is en zich in februari laat zien. En een Japanse toverhazelaar (Hamamelis japonica ‘Sulfurea’) heeft een lichtgele bloem die in februari/maart bloeit. Andere kruisingen van de toverhazelaar, zoals Hamamelis x intermedia ‘Diane’ en de Hamamelis x intermedia ‘Orange Peel’, hebben respectievelijk een rode bloem en een helder oranje bloem. De Toverhazelaar heeft veel ruimte nodig om te groeien. Hij groeit weliswaar langzaam, maar wordt uiteindelijk best fors. Hij is onderhoudsvriendelijk, want snoei is niet noodzakelijk, behalve het verwijderen van enkele dode of kruisende takken. In Engeland wordt de toverhazelaar ‘Witch Hazel’ genoemd, wat verwijst naar de vorm van de takken die doet denken aan een wichelroede. 14

Neij West - december 2015

Winterbloeiende kers Onder de bomen is nog een mooie winterbloeier te vinden, namelijk de winterbloeiende kers (Prunus x subhirtella). Wanneer het weer meezit (zonder al teveel vorst), dan duurt de bloei van oktober tot ver in februari. Afhankelijk van de variëteit zie je dan bloemen die variëren van licht roze – roze – tot donker roze. In de winter steken de bloemen heel mooi af tegen het kale hout. Wanneer het vriest staat de bloei even stil, maar meteen na de vorst worden weer nieuwe knoppen gevormd en gaat de bloei door. Ook deze boom is onderhoudsvriendelijk en hoeft in de regel niet gesnoeid te worden, met uitzondering van dode en elkaar kruisende takken. Zonder snoei behoudt hij zijn natuurlijke vorm, namelijk die van een parasol.

Kerstroos Eén van de bekendere winterbloeiende vaste planten is toch wel de kerstroos (Helleborus). Dit is een plant om geduld mee te hebben. Ze groeien het liefst op wat kleiige gronden, hebben een grote hekel aan verplanten en groeien erg langzaam. Maar ondanks het langzame groeien, worden ze ieder jaar mooier. Het mooie van de kerstroos is dat hij lang bloeit: ongeveer van december tot ver in april brengt hij kleur in de tuin. Je kunt ze tegenwoordig in diverse kleuren vinden, van crème-wit tot dieppaars. Neem even de tijd om goed de bloemen te bekijken. Ze hangen vaak naar beneden zodat je het hart niet goed kunt zien, maar wanneer je ze even optilt zie je bijvoorbeeld dat de bloem aan de binnenzijde roze gespikkeld is. Ben je nieuwsgierig naar een kerstroos voor in de tuin? Hou dan de zogenaamde Helleborusdagen van diverse kwekers in de gaten. Deze worden meestal medio februari gehouden, juist wanneer de kerstroos mooi te bewonderen is. Neij West - december 2015

Winterviooltje Nog één van de bekendere vaste planten die in de winter in diverse tuinen te zien zal zijn, is het winterviooltje (Viola). Eigenlijk valt hij beter te bestempelen als een kort levende vaste plant, omdat hij tijdens flinke vorst volledig instort, maar bij dooi weer volop verder gaat met bloeien. Dit is vooral het geval met de Viola Endurio. Op deze manier blijft hij, ondanks sneeuw en vorst, bloemen produceren. En de winterviooltjes zijn ook bij uitstek geschikt om in balkonbakken te planten. Het winterviooltje is verder te verkrijgen in bijna alle denkbare kleurcombinaties. Ze zijn dan ook ideale plantjes tegen de welbekende winterblues.

Kortom, we gaan zeer zeker geen troosteloze, grijze, sombere winter tegemoet wanneer het aan de planten ligt! Susan Boonman-Berson Foto’s: Diverse bronnen

15

De droom en het familiealbum

Kanopolo groeit

Genietend van de veelkleurigheid die deze herfst ons schonk, fietste ik op de Scheidingsweg. Een Eritrees gezin met een kind dat op een gevallen boom zat, trok mijn aandacht. Ik moest aan een oude droom denken: Ik stond onbeweeglijk naast haar bed. Het licht van de stralende volle maan dat via het kleine raam van de slaapkamer binnendrong, verlichtte haar gezicht. Ik keek naar haar en genoot van elke beweging van haar ogen, wenkbrauwen, lippen en wangen. Beseffend dat ik haar, na jarenlang verlangen, weer gevonden had. Ik wilde mijn ogen geen seconde van haar afhouden. Voor mij lag mijn liefde. Vrede des vrede. Het hoogste ideaal. Wakker bewaakte ik haar rust, mijn geluk. Het was het mooiste moment van mijn bestaan in de laatste jaren. Plotseling kwam de gedachte in mijn hoofd. Wat doet mijn moeder in Nederland? Is zij ook uit Afghanistan gevlucht? Zij wilde nooit haar land verlaten, ook al was daar het leven ellendig. Ik kan me heel goed herinneren hoe ik haar en vader smeekte om weg te gaan. Zij zeiden: ‘Nee, absoluut niet. Niets kan ons dwingen om ons land te verlaten. Wij zijn oude bomen en onze wortels zitten diep en vast in deze grond. Het geweld van orkanen en stormen kan onze bladeren en takken vernielen, maar niet ontwortelen. Laat ons met rust. Wij zijn geen kleine planten en boompjes.’ Nu stroomden de tranen uit mijn ogen over mijn wangen. Hoe komt het dan toch dat zij hier is? Waar is mijn vader? Wat kon haar, zij die van mij hield, maar meer van eigen land en wortels, dwingen om toch hier te komen? Misschien hebben de Taliban ook de oude onderwijzeres weggejaagd? Waar is mijn vader…? Op die ochtend, toen ik wakker werd, heb ik met mijn dochter naar ons familiealbum geke-

Nijmeegse Kanosportvereniging De Batavier hield op zondag 8 november een toernooi kanopolo bij de club.

Kanopolo is de snelst groeiende discipline bij de actieve kanoclub op Sportpark Winkelsteeg. Dit is met name te danken aan de laagdrempelige instap voor nieuwe leden. Voorzitter Terence Baf: ‘Kanopolo is een spectaculaire en dynamische sport welke je kan zien als een mix van kanoën, waterpolo en rugby. De sport is relatief onbekend, men komt op school bij gym met allerlei sporten in aanraking maar kanoën zit daar niet bij, terwijl het zo leuk is’. Dynamisch vijf tegen vijf Een wedstrijd wordt gespeeld door twee teams van 5 spelers, waarbij het aankomt op een

combinatie van tactiek, bal- en bootvaardigheid. De doelen hangen 2 meter boven het water en je scoort met je handen of met de peddel. Tijdens het toernooi met teams uit Ulft, Deventer en Enschede wist de Nijmeegse club de winst te pakken. Het spel wordt het hele jaar met name buiten gespeeld, maar in het winterseizoen ook in het zwembad. Wie een keer vrijblijvend mee wil spelen kan contact opnemen met de club www. de-batavier.nl. Tekst en foto’s: De Batavier

Fysiotherapie Neerbosch Oost

Kom naar Fysiotherapie Neerbosch Oost. Wij zorgen dat U weer in beweging komt.

Rutger Heijmen Yvonne Lachnit / Michiel Coenen

Sport - Fysiotherapie Manuele therapie volgens Marsman COPD training Medical taping concept Beweegprogramma’s Orofaciale fysiotherapie

ken. Ik liet haar de foto’s van het verre verleden zien. Het verleden waar wij samen in het eigen land met zijn allen naast elkaar in vrede leefden. Ik verliet de Scheidingsweg.

Qader Shafiq (Foto: Jacqueline van den Boom)

16

O.C. Huismanstraat 27 6544 ZS Nijmegen tel. 024 - 3775106 www.fysioneerbosch.nl

Lichaam

Neij West - december 2015

Kaakfysiotherapie

We staan er eigenlijk helemaal niet bij stil hoe vaak we de spieren in ons gezicht aanspannen. Dit kan niet alleen lijden tot hoofdpijn, maar ook pijn in de kaken en tandenknarsen. Mensen komen dan ook eerder terecht bij de tandarts, maar eigenlijk missen we dan een belangrijke stap, de kaakfysiotherapeut.

als oplossing

Hoe vaak hebben we geen last van hoofdpijn? Zo’n drukkend gevoel om je hoofd heen, alsof je een strakke band omhebt. Vaak is de oplossing een pijnstiller, maar eigenlijk bestrijden we hierbij alleen een symptoom. We denken er niet aan dat de oorzaak van ons probleem wel eens onze kaakspieren zouden kunnen zijn.

voor uw probleem? bied. Deze onderdelen staan namelijk allemaal met elkaar in verbinding. Daarbij hebben we het niet alleen over de spieren die we gebruiken, maar ook over gewrichten en zenuwen. Zelfs problemen in de mimiek vallen hieronder, denk daarbij aan mensen die een aangezichtsverlamming hebben. De klachten Bij een kaakfysiotherapeut kun je voor veel klachten terecht. Niet alleen voor de kaakklachten, het klemmen van de kaak en tandenknarsen. Je mag veel breder denken. Denk aan klachten in het hoofd-halsgebied veroorzaakt door spanning, maar ook als gevolg van een ongeluk, kanker of andere ziektebeelden. Aangezichtsverlamming, zoals na een herseninfarct het geval kan zijn. Hoofdpijn, duizeligheid, maar ook voor nek- en schouderklachten. Zo kun je al bij een fysiotherapeut onder behandeling zijn, maar gaan de nek en schouderklachten niet over. Dan kun je er baat bij hebben om ook eens bij een kaakfysiotherapeut langs te gaan.

Orofaciale fysiotherapie of kaakfysiotherapie Iedereen is wel bekend met de fysiotherapeut, maar de kaakfysiotherapeut? Maar weinig mensen weten van het bestaan hiervan. Zelfs tandartsen en huisartsen zijn er niet altijd even bekend mee. Dit komt omdat het gaat om een relatief nieuw specialisme. Sinds vijf jaar is het een erkende tak binnen de fysiotherapie geworden. Het heeft nog maar weinig bekendheid, hierdoor zijn er niet zo veel fysiotherapeuten, die zich op dit gebied gespecialiseerd hebben. Zo weinig dat we er in onze regio maar één hebben, Michiel Coenen, werkzaam bij fysiotherapie Neerbosch-Oost. Binnen deze tak van fysiotherapie, hebben ze zich gespecialiseerd in alles wat te maken heeft met ons kauwstelsel, maar ook het hoofd- en halsgeNeij West - december 2015

Bewustwording Het belangrijkste op het gebied van kaakfysiotherapie is bewustwording. Mensen zijn zich er helemaal niet van bewust hoe vaak de kaken aangespannen worden en daarmee ook de kaakspieren. Eigenlijk zouden je tanden elkaar alleen maar mogen raken wanneer je een maaltijd eet. Ben je niet aan het eten dan mag er geen contact zijn tussen de tanden. Toch komt het regelmatig voor dat je de spieren aanspant. ’s Avonds na een drukke werkdag of juist bij een activiteit waar je jezelf moet inspannen. Hoofdpijn of een drukkend gevoel onder de ogen kan een gevolg zijn. Op dat moment krijg je pas een signaal dat er iets mis is, de oorzaak zoeken mensen echter niet in het te veel aanspannen van de kaakspieren. De tandarts maakt je ervan bewust, omdat je kiezen slijten of je gaat zelf naar de tandarts door pijn

aan je kaken. Een tandarts kan echter niet veel meer dan symptoombestrijding doen. Het echte probleem wordt er niet door opgelost. Door mensen bewust te maken van het bestaan van kaakfysiotherapie, zullen ze eerder op de juiste plaats terechtkomen en dit kan ervoor zorgen dat de klachten verholpen worden voordat zij verergeren. Behandeling De behandeling is individueel. Iedereen heeft namelijk zijn eigen specifieke probleem en daarbij hoort ook een andere behandelmethode. Mede omdat de klachten meestal stress gerelateerd zijn. Dit kan een relatief korte behandeling zijn. In vijf tot zes behandelingen is het probleem vaak al opgelost. Het belangrijkste is om mensen bewust te maken dat ze spieren aanspannen en om ze daarna de juiste tips en tricks mee te geven. Juist omdat de meest voorkomende oorzaak samenhangt met stress, kan het zijn dat klachten op een later moment terugkeren. Dan is het noodzakelijk dat je weet wat je kunt doen om je spieren weer te laten ontspannen. Direct naar de fysiotherapeut Het is belangrijk om te weten, dat je direct naar de kaakfysiotherapeut kunt gaan. Natuurlijk werkt de kaakfysiotherapeut ook veel samen met onder andere huisartsen en tandartsen en kun je door hen doorverwezen worden. Maar het is een kortere weg om direct naar de fysiotherapeut te gaan. Wanneer je denkt dat je kaakklachten hebt, neem dan contact op. Er zal eerst een screening zijn om te kijken wat er aan de hand is en om een beeld te krijgen van het probleem. Mocht het zijn dat kaakfysiotherapie niet de juiste weg is, dan word je alsnog doorverwezen. Maar vaak is het probleem snel op te lossen. Tekst: Leonie Hendriks en Renate Hesseling Foto’s: Dave van Brenk

17

Oog voor elkaar De wereld is veranderd. Het is al lang niet meer vanzelfsprekend dat iemand zijn buren kent. Mensen worden ouder en worden tegelijkertijd geacht langer zelfstandig te blijven. Mensen spreken soms de taal van hun omgeving niet. Voor alles is een formulier nodig en niks gaat meer vanzelf, althans zo lijkt het soms. Nee, dan vroeger. Men ging naar de kerk en men kende zijn buurt. Alles was duidelijker, overzichtelijker. Goed, individuele ontwikkeling was iets onbekends, doe maar gewoon dan doe je immers al gek genoeg, en al die sociale controle kon heel benauwend zijn. Maar toch... feit is dat bij ontmoetingspunt OpMaat regelmatig signalen binnenkomen van mensen die door verschillende oorzaken in een geïsoleerde positie leven en daardoor een subjectieve of objectieve eenzaamheid ervaren. Voor alle duidelijkheid: eenzaamheid is subjectief. Iemand kan collega’s, vrienden en familie hebben en zich toch eenzaam voelen. Sociaal isolement is objectief, meetbaar. Iemand die nauwelijks met iemand contact heeft, leeft in een sociaal isolement en voelt zich naar alle waarschijnlijkheid eenzaam. Op 15 oktober werd de wijkconferentie ‘Oog voor Elkaar’ gehouden in de Schalmei. De wijkconferentie was georganiseerd door Tandem, SWON, het Sociaal wijkteam, het Leger des Heils, GGD Gelderland Zuid, de WMO werkplaats en Coalitie Erbij, een landelijk platform tegen eenzaamheid. De wijkconferentie werd financieel ondersteund door de Gemeente Nijmegen. Op deze conferentie kwamen professionals en wijkbewoners bij elkaar die zich zorgen maakten over de toenemende eenzaamheid in onze maatschappij. Immers, als je eenzaam bent, hoor je er niet bij.

Je praat er liever niet over. Eigenlijk schaam je je hiervoor. Tijdens de wijkconferentie was er een sfeer van vertrouwen en veiligheid om het taboe te doorbreken en om eenzaamheid bespreekbaar te maken. Hoe ziet eenzaamheid in Nieuw-West er eigenlijk uit? Denk aan ouderen in hoge flats die veel thuis zijn en bij problemen meteen de instanties erbij roepen. Denk aan de alleenstaande moeders die nergens tijd voor hebben. Denk aan de jongeren die net op zichzelf zijn gaan wonen. Denk aan de buitenbeentjes. Tijdens de wijkconferentie werden allereerst ervaringsdeskundigen Margot en Anita door dagvoorzitter Karin Garritsen geïnterviewd. Daarna was er een lezing door universitair hoofddocente Anja Machielse van de Universiteit voor Humanistiek. Zij onderzoekt allerhande vormen van eenzaamheid. Goed, deze lezing was misschien wat teveel voor de geïnteresseerde buurtbewoners, maar zij maakte wel het verschil tussen eenzaamheid en sociaal isolement duidelijk. Vervolgens was er onder leiding van Meike Heessels van de WMO werkgroep (HAN) een levendig gesprek aan de hand van een aantal stellingen over eenzaamheid. Na de pauze werden de mensen verdeeld in zeven gespreksgroepen bestaande uit professionals en wijkbewoners. Allereerst ging men in tweetallen in gesprek over eigen ervaringen van eenzaamheid. De gesprekken verliepen in een sfeer van vertrouwen en veiligheid. Achteraf zei een professional dat hij het wel confronterend vond om over zijn eigen gevoelens van eenzaamheid te spreken. Vervolgens hebben de deelnemers elkaar aan de gespreksgroep voorgesteld en vervolgens besprak men

18

de thema’s ‘individueel gedrag van bewoners en professionals’ en ‘collectieve acties en activiteiten.’ De opbrengsten van de gesprekken werden uitgewerkt op flappen en later besproken door samenvattingen te geven. Tijdens de gespreksgroepen zijn er aanmeldingskaarten uitgereikt waarop mensen konden aangeven of zij zich voor een langere periode wilden bezighouden met de bestrijding en preventie van eenzaamheid. Er hebben zich 14 bewoners en 15 professionals aangemeld. De hier uit voortgekomen stuurgroep ‘Oog voor Elkaar’ gaat aan de slag met een door de WMO werkplaats ontwikkelde methodiek rondom eenzaamheid. Daarnaast gaat de stuurgroep concrete stappen zetten tegen de eenzaamheid problematiek Dit waren sommige ideeën die boven kwamen drijven bij de tafelgesprekken wat betreft individueel gedrag: gedag zeggen, vaker met elkaar in gesprek, oogcontact maken, interesse tonen in het verhaal van een ander. Het waren ideeën die allemaal voor de hand lagen, maar té weinig worden uitgevoerd. Wat betreft ideeën over collectieve acties en activiteiten kwam er onder andere het volgende naar boven: bezoekdiensten organiseren, een eenzaamheidsideeënbus ophangen op een logische plek, zorg op school voor alleenstaande moeders, of een groots wijkfeest organiseren. De eerste vervolgbijeenkomst is ondertussen ook al geweest, op 12 november. Ondanks een aantal afmeldingen door ziekte waren er 19 mensen aanwezig. Het was geslaagde, energieke bijeenkomst. We gaan samen aan de slag tegen eenzaamheid, tenslotte wil niemand eenzaam zijn! Tekst: Niel van Daal Foto’s: Piet Ziere Neij West - december 2015

Piet Retief Pieter Mauritz ‘Piet’ Retief (1780-1838) was een leider van de Voortrekkers, de stichters van de Boerenrepublieken, die de Kaapprovincie (Zuid-Afrika) verlieten tijdens de Grote Trek van 1837. Jonge jaren Piet Retief, afstammeling van de Franse hugenoten, vestigde zich in 1814 in het grensgebied van de Kaapkolonie. Net als de andere Boeren maakte hij fortuin als veehouder, maar verloor ook veel vee als gevolg van de herhaaldelijke aanvallen van de Xhosa. In 1822 werd Retief aangesteld als commandant en voerde hij strafexpedities uit tegen hen. Dit leidde tot de Zesde Grensoorlog (Xhosa- of Kafferoorlog, 1834-1836).

Grote Trek Die verliezen brachten vele Boeren uit de grensstreek ertoe om Voortrekkers te worden en naar nieuwe gebieden in het noorden te trekken. Een andere reden was de afschaffing van de slavernij in de Kaapkolonie. De Britten hadden dit in 1833 bij wet verboden. Retief reageerde hierop met een Manifest (22 januari 1837) waarin hij de grieven van de Boeren uitte richting de Britse regering. Die had hun slaven bevrijd tegen een vergoeding van nog geen kwart van hun marktwaarde en bood geen bescherming tegen de gewapende aanvallen van de Bantoevolken. In februari 1837 trokken Retief en zijn gevolg de Oranjerivier over. Hij was gekozen tot leider van de Voortrekkers. In november van dat jaar kwamen ze aan in Natal. Aangezien Retief een gunstige indruk kreeg van dit gebied startte hij onderhandelingen met de Zoeloe-koning Dingane (of: Dingaan) om grondgebied te verwerven. Dingane leek daartoe bereid, maar vroeg Retief om hulp bij het terugkrijgen van vee dat gestolen was door het naburige Tlokwa-volk. Retief regelde dat met vuurwapens en leverde 7.000 stuks rundvee af. Vermoord door Dingane Nadat Dingane zijn vee had ontvangen, on-

dertekende hij een verdrag in het Engels voor de overdracht aan Piet Retief van het TugelaUmzimvubu gebied. Eigenlijk wilde Dingane geen gebied in eigendom afstaan. Na een feest met Retief liet Dingane hem en zijn gevolg, bestaande uit circa 100 personen, doodknuppelen (6 februari 1838). Op 17 februari brachten de Zoeloes ruim 500 Voortrekkers en hun gevolg, die bij Bloukrans en andere plekken langs de Boesmansrivier waren achtergebleven, om het leven. De Boeren zonnen op wraak. Op 16 december 1838 bracht Andries Pretorius het Zoeloeleger een verpletterende nederlaag toe in de Slag bij Bloedrivier (Ncome rivier). De overwinnaars vonden de stoffelijke overschotten van Retief en zijn gevolg terug en begroeven hen op 21 december 1838. Het door Dingane getekende verdrag zat nog in Retief’s portefeuille. Er bestaat nog een exacte kopie van. Het origineel ging verloren in de Tweede Boerenoorlog tijdens transport naar Nederland. De Retiefstraat ligt tussen de Joubertstraat en de Kaaplandstraat. Bron: Wikipedia Tekst: Harry Wagenvoort Foto: Internet

Kerstmarkt met expositie Kerststallen bij de hobbyisten in Tolhuis

Vorig jaar moesten de hobbyisten door een aangestoken brand noodgedwongen hun Kerstmarkt afgelasten. Veel werk was voor niets gedaan. Dit jaar gaan zij dit weer in ere herstellen. Zaterdag 19 december is het zo ver, dan houden de hobbyisten van het Creatief Centrum Nijmegen-Zuid in Tolhuis 44-44 van 10.00 tot 15.00 uur weer hun traditionele kerstmarkt. Dit jaar is er een thema aan de markt verbonden met een expositie van zelf gemaakte kerststallen. De mannen van de treingroep gaan deze expositie wat levendiger maken door tussen de kerststallen enkele elektrische treinstellen over de gecreëerde emplacementen te laten lopen. De lokalen zijn weer sfeervol met kerstdecoNeij West - december 2015

raties ingericht. De te koop zijnde producten zijn zeer divers en geheel gerelateerd aan de creativiteit van de hobbyisten. Zo zijn er veel cadeautjes voorhanden die van papier of stoffen zijn gemaakt. Zoals kleding, poppen en gebruiksvoorwerpen van brei- en andere handwerken. Ook zal de bezoeker creaties van vilt tegen komen. Op het gebied van keramiek kunt je denken aan voorwerpen van vazen tot potjes en bij weer een andere kraam zul je voorwerpen met mozaïek-versieringen zien. Ook modellen van speksteen vervaardigd liggen goed bij de bezoekers evenals de kleisculpturen van de pottenbakkers. Wat te denken van prenten en platen, geschilderd alsof ze gedrukt zijn. In verschillende schildertechnieken liggen ze te kust en te keur. En laten we niet vergeten de vele 3D kaarten die op een koper wachten. Zij vormen op zich al een expositie. Dat vinden we ook van de werkstukken van de glas in lood zetters en de sieraden gemaakt door de edelsmeders. Het is vandaag allemaal tegen een redelijke prijs verkrijgbaar. Mocht u interesse hebben voor onze overbekende en mooi geprijsde kerststukjes dan dien

je op tijd te zijn. Deze zijn twee dagen geleden door een team van bloemschikkers gecreëerd. Ze staan nu nog prachtig opgesteld op sfeervolle tafels. Precies om tien uur gaat de deur van dit lokaal van het slot. Zorg dat je er bij bent. De expositie van de tentoongestelde kerststallen is een trekpleister. Hij is uniek en bijzonder mooi. De inzenders hebben allerhande materialen gebruikt om zo’n mooie expositie samen te stellen. Het lokaal is voor deze gelegenheid mooi aangekleed en zoals gezegd de treinmannen zijn er ook. In de ontmoetingsruimte kan genoten worden van een drankje en hapje en staat ook de tafel met de prijzen van de tombola die door het kopen van lootjes te winnen zijn. De hele dag door is het mogelijk je te laten informeren of je in te schrijven voor een hobby. Een proefles is zelfs mogelijk. De markt is rolstoel vriendelijk en gratis toegankelijk. Er zijn voldoende parkeerplaatsen. CCN-Z - Tolhuis 44-44 - Tel. 024 345 21 13. - www.creatiefcentrumnijmegen-zuid.nl Tekst en foto’s: CCN-Z

19

Rouw en saamhorigheid met alle slachtoffers van IS

nam ik van meer personen dat deze aanslag wat onderbelicht is geraakt in de media. Een verschrikkelijke aanslag van dezelfde IScriminelen dus, die de aanslag in Parijs op hun geweten hebben. Daar bleef het niet bij, er was sprake van een gecoördineerd plan, zo bleek. Al vrij snel werd duidelijk dat een grote aanslag in Hannover op het nippertje is verijdeld en ook in Brussel is het dreigingsniveau verhoogd wegens het bericht dat één van de terroristen zichzelf wilde opblazen in drukke aangelegenheden.

zulke verschrikkelijke en walgelijke daden worden begaan? De moskeeën besloten om namens CMN de verschrikkelijke aanslagen te veroordelen. Stille tocht

Ik schrok mij kapot, na de opwinding vonden ik en overige bestuursleden van de Al Moslimin moskee dat gereageerd moest worden op de verschrikkelijke aanslag.

Daarna besloten Louis de Mast en ik om een stille tocht te organiseren voor de vele recent gevallen slachtoffers van de terreurdaden wereldwijd. Deze stille tocht werd ondersteund door de CMN, Bureau Ieder1Gelijk en de Raad voor Levensbeschouwing en Religie Nijmegen. Het ligt niet echt in de aard van moslims om te demonstreren. Ook is het een feit dat moslims volstrekt niets te maken hebben met de verschrikkelijke terreurdaden. Dat steeds meer mensen denken dat moslims wel met de IS-criminelen sympathiseren, is

Deze behoefte bestond nagenoeg bij alle Nijmeegse moskeeën. Wederom haalden de IScriminelen het namelijk in hun hoofd om de Islam als legitieme basis te gebruiken voor hun horrordaden. Op het moment van de aanslagen hebben de moskeeën uit Nijmegen nog maar net de Commissie van Moskeeën Nijmegen (CMN) opgericht als direct uitvloeisel van de Vredesverklaring van Nijmegen van vorig jaar. Hoe is het mogelijk dat uit naam van de Islam

daarom ernstig. Toch zou het goed zijn als veel meer Nederlandse staatsburgers met een moslimachtergrond ook hun geluid laten horen tegen de terroristen. Ik voel mij aangevallen door IS wanneer zij mijn religie gebruikt voor haar propaganda en horrordaden. Het is ook mijn verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat ik niet uitgespeeld word tegen anderen. Moslims en niet-moslims moeten ervoor zorgen dat zij elkaar kunnen vertrouwen en daar

Veroordeling

Aanslagen

Vrijdag de dertiende: daar moest ik aan denken toen de exploderende beelden uit Parijs bij mij binnenkwamen. Maar liefst 130 doden zijn er gevallen nadat zelfmoordterroristen uitgaand en onschuldig publiek executeerden en zichzelf opbliezen. Vervolgens hoorde ik dat er een verschrikkelijke aanslag eerder was gepleegd in Beiroet. Daar wist ik niets van en ik schaamde mij daarvoor. Misschien was ik niet voldoende geïnteresseerd geweest. Maar vrij snel ver20

Neij West - december 2015

Warme maaltijd Nadat wij de verhalen van onze bijzondere gasten hebben gehoord, besloten wij om een feestmaaltijd voor hen te organiseren. Twee weken geleden ontvingen wij zo’n 70 vluchtelingen die het dermate naar hun zin hebben gehad, dat wij besloten om het een week later nogmaals te doen voor een grotere groep. Tijdens de voorbereidingen werden wij geconfronteerd met de verschrikkelijke aanslagen in Parijs waarop wij hebben getwijfeld of wij het moesten doorzetten maar al gauw kwamen wij zo nodig een belangrijke bijdrage aan leveren. Wij leven in een complexe samenleving, wat voor de één eenvoudig is, kan voor de ander zeer verwarrend zijn. Dialoog en verbindende communicatie zijn zeer belangrijk om dit vertrouwen te houden en zo nodig te herstellen. Wij hebben maar één gezamenlijke vijand en dat zijn de terroristen, ongeacht wat zij roepen en ongeacht tot wie zij zich richten. Geweld mag nooit heersen en angst is altijd een erg slechte raadgever geweest. Benader de ander, ga in gesprek of houd elkaar vast als jij voelt dat jouw vertrouwen minder wordt. Word geen slachtoffer van dezelfde propagandamachine die door de IS-criminelen zo meesterlijk goed lijkt te worden gehanteerd. tot de conclusie dat wij de vluchtelingen een sterk gevoel van veiligheid en acceptatie moesten geven. Zij waren angstig geworden door de aanslagen en velen vertelden dat dergelijke horrordaden precies de redenen zijn waarom zij zijn gevlucht. Zaterdag 21 november jl. verwelkomden wij daarom bijna twee honderd gasten uit Heumensoord met koffie en thee. Het was een levendig gebeuren met mannen, vrouwen en kinderen. Onze leden bereidden vervolgens een heerlijk warme feestmaaltijd met lekker gezond fruit nadien voor hen voor. Met diegenen die wilden, werd het middaggebed gehouden. Ook werden vele verhalen uitgewisseld. De speciaal voor hen ingezamelde kleding werd over alle gasten verdeeld. Ook is speelgoed over de kinderen verdeeld. Ontvangst van slachtoffers van IS

Ondertussen besef ik mij tijdens het schrijven dat ik voor een wijkkrant schrijf…back to the Nijmegen society. Toch kan ik mij niet bedwingen om te schrijven over een direct gevolg van de IS-horror voor de Nijmeegse samenleving. Maar liefst drieduizend vluchtelingen zijn op Heumensoord gevestigd. Velen van hen zijn slachtoffer van het IS-geweld, met name Syriërs, die alles achterlatend zijn gevlucht voor de moordcommando’s. Velen van hen zijn mosNeij West - december 2015

lim. Ik wijs hier op de maatschappelijke relevantie van dit feit. Moslims zijn dus gevlucht voor IS. Het is verschrikkelijk om te zien hoe deze vaak erg intelligente mensen vernederd worden en moeten smeken om bij voorbeeld kleding. Op de Al Moslimin moskee hebben wij al tientallen vluchtelingen mogen verwelkomen. Sommigen bereiken de moskee op eigen kracht maar desgevraagd halen wij voor het middaggebed velen op bij Heumensoord en brengen hen nadien weer terug.

De kleintjes vonden het vooral leuk om op de springkussens te spelen. Het is erg belangrijk dat de vluchtelingen als gasten worden verwelkomd. Ook is het belangrijk om hen kennis te laten maken met de Nederlandse diverse samenleving. Het was zo’n mooie dag en genot voor allen, dat wij na afloop, met onze gasten gelijk hebben besloten om er weer een vervolg aan te geven. Tekst: Saïd Bouharrou en Tahar Nidali Foto’s: Widad Bouharrou en Omroep Gelderland

21

Kerkagenda tijdens de feestdagen De Goede Herder kerk, Neerbosch-Oost 24 december: 19.00 uur: kerstavond / gezinsviering , m.m.v. Quintessens 21.00 uur: kerstnachtmis , m.m.v. gemengd koor 25 december: 10.30 uur: Eucharistie viering, m.m.v. Quintessens 26 december 10.30 uur: Morgengebed, samenzang 1 januari 10.30 uur: Eucharistieviering, m.m.v. Quintessens 3 januari , 10.30 uur: Woord en Communie viering, m.m.v. Gemengd koor. Donderdag 31 december en zaterdag 2 januari zijn er geen vieringen.

St Antonius Abt kerk, Dennenstraat 24 december: 19.30 uur: kerstavond/ gezinsviering m.m.v. het koor Subtilia. 21.00 uur: Kerstnachtmis m.m.v. het Gregoriaanse koor

HOFMAN DAKBEDEKKING Een dak zonder zorgen

T. Hofman Masayalaan 36 6544 AP Nijmegen telefoon 06 286 29 019 [email protected] kvk nr 62919601

voor al uw daken en reparatie dakonderhoud dakvervanging lood en zinkwerk isoleren van daken reiniging van daken en dakgoten

annikki van der plaats huid- & oedeemtherapie is er voor: pigmentvlekken acne lymfoedeem littekens

lipoedeem steelwratjes / fibromen ontsierende bloedvaatjes ongewenste haargroei

gezondheidscentrum daniëlsplein daniëlsplein 3f / 6543 na nijmegen

www.oedeemtherapie.com 024 360 66 09

25 december 10.00 uur: Eucharistieviering m.m.v. het gemengd koor 26 december, geen viering

27 december  10.00 uur: Eucharistieviering m.m.v. het Gregoriaanse koor 31 december 19.00 uur: Oudjaar viering  1 januari 2016 10.00 uur: Eucharistieviering 22

Flexibel en betrokken Wij verlenen al 25 jaar alle zorg of begeleiding die thuis gegeven kan worden. Van een enkel moment per dag tot 24-uurs zorg. Ondersteuning in en om het huishouden of gezamenlijke activiteiten ondernemen behoren ook tot de mogelijkheden. En uw mantelzorger is bij ons aan het goede adres voor ondersteuning. Uw specifieke zorgvraag is en blijft het uitgangspunt waar wij onze zorg op afstemmen. Informeer gerust naar de mogelijkheden. St. Annastraat 198C • 6525 GX Nijmegen • Tel. 024-354 06 08 [email protected] • www.tvnzorgt.nl Neij West - december 2015

Op bezoek bij Geert Damen Op 12 november zijn wij ( Maartje, Theo en Judith) op bezoek geweest bij Geert Damen. Het was een mooie dag, het zonnetje scheen dus stapten we samen op de fiets vanaf de Zonnewende naar de Symfoniestraat. We moesten wel 9 verdiepingen omhoog voor ons interview. We werden gastvrij ontvangen en er werd ons een kop koffie en thee aangeboden. Ook de koektrommel kwam op tafel, heerlijke speculaasbrokken! De passie van Geert werd direct duidelijk. Zijn schilderijen van de schilder Hartman hingen op een mooie plek in de woonkamer. Onze missie van vandaag was dan ook om Geert te interviewen over deze bijzondere hobby. Vanwaar deze bijzondere interesse?Terwijl onze fotograaf Theo foto’s maakte, stelde Maartje de vragen. Geert vertelde dat hij via Marktplaats per toeval een schilderij van Hartman zag. Dit was zo’n 7 jaar geleden. Geert was direct enthousiast, en heeft het eerste schilderij in Bemmel gekocht. Vanaf toen werd de verzameling ‘ Hartmannen’ steeds groter. Inmiddels heeft Geert wel dertig schilderijen van Hartman. De Nijmeegse schilder Hartman heeft de geschiedenis van Nijmegen en omgeving prachtig verbeeld. Geert vertelt dat zijn interesse voor geschiedenis ook groot is. Deze interesse is aangewakkerd door zijn oud geschiedenisdocent van de middelbare school, dhr. Wolf. Het werk van Hartman noemt Geert ‘ een beetje wild, niet zo friemelig en ruw opgezet’, een stijl waar Geert van houdt en die bij hem past. Het favoriete schilderij van Geert heeft een prominente plek in de woonkamer. Zo ziet hij het elke dag. Dit schilderij laat de Oosterhoutsedijk zien vanuit Lent West. Omdat Geert in Lent geboren is, roept dit schilderij jeugdherinneringen bij hem op. Geert neemt ons nog even mee naar het Nijmegen van voor de oorlog, aangezien hij vertelt dat de Augustijnenkerk ook op zijn lievelingsschilderij staat. Deze kerk is helaas tijdens de oorlog Neij West - december 2015

verloren gegaan. Geert heeft nooit contact met de schilder gehad en weet weinig over het persoonlijk leven van Hartman. Wel weet hij dat Hartman met de schilderijen onder zijn arm langs de deuren ging om zijn werk te verkopen. Hij leefde hiervan. Hartman ging graag een drankje kopen in de kroeg. Om de rekening hier te betalen heeft een schilderij gemaakt. Dit schilderij heeft Geert van zijn schoonouders gekocht, zij hadden een kroeg onder de Hesepoort. Hartman is in 1953 overleden. Geert heeft zelf ook geschilderd met olieverf. Het eerste schilderij wat hij maakte, was in zijn studententijd. Hij ging toen vaak met een vriendin mee naar de kunstacademie, hij reed en wilde daar geen vergoeding voor hebben. Als tegenprestatie heeft zij een mooi portret van zijn vader gemaakt. Na een zwaar ongeluk in 1982, kon Geert niet meer voetballen en zocht naar andere hobby. Zat veel op Marktplaats en zo is het speuren naar de schilderijen van Hartman een feit. Hobby’s kosten geld, dus soms ook maar speuren naar werk om later weer te verkopen. Geert heeft ook nog de wens om eens zijn auto te gaan beschilderen, maar moet daar nog het juiste moment voor zien te vinden. Heeft u ook interesse in schilderijen uit uw omgeving? De Mourik stichting beheert overzichten van schilders van noord Limburg tot Nijmegen en heeft een museum. Geert bedankt voor je tijd en je mooie verhaal! Heeft u ook een bijzonder verhaal of een interessante hobby? En wilt u daar graag iets over vertellen? Aarzel dan niet en neem contact op met WijKring Heseveld! www.wijkringen.nl Tekst: Maartje en Judith Foto’s: Theo

Rectificatie op de rectificatie Het Daniëlsplein gaat niet op de schop, maar we gaan wel leuke dingen scheppen! We, dat is ‘Hart van Heseveld’. Een nieuwe bewonersgroep die met veel enthousiasme samen met u en jou wil werken aan een gezelliger Daniëlsplein. We zetten ons in om het plein weer het kloppend Hart van Heseveld te maken. Een plein waar iedereen graag komt, buurtbewoners elkaar gaan ontmoeten en samen leuke dingen gaan doen! We zijn druk bezig met de voorbereidingen voor een activiteit in de kerstvakantie. Deze zal plaatsvinden op zondag 20 december 2015, van 11.00 uur tot 19.00 uur. De titel van deze activiteit is ‘Heseveld on ice’. Er komt namelijk een kleine ijsbaan op het plein. Alle maten schaatsen zijn aanwezig, schaats ook een rondje mee en kom gezellig kijken! Buiten de ijsbaan vinden er nog wat kleine activiteiten plaats. Zo kun je lekker soep komen eten, warme chocolademelk drinken of een kerststukje maken. We hopen jullie graag te zien op zondag 20 december 2015. Wil je meer weten of meehelpen? Iedereen is welkom. Kijk op facebook of twitter bij ‘Hart van Heseveld’. Per e-mail zijn we te bereiken op hartvanheseveld@hotmail. com We horen graag van u of jou! Hartelijke groet, Bewonersgroep ‘Hart van Heseveld’

23

2016

N NW

NO Heseveld

Neerbosch-Oost

ZW

ZO

Z

Januari 2016

Zo Ma Di Wo Do Vr

Za

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

April 2016

Neij West

Kopijsluiting

O

W

Hees

Bezorging

Wijkmagazine voor Heseveld, Hees en Neerbosch-Oost

Februari 2016

Zo Ma Di Wo Do Vr

Za

Maart 2016

Zo Ma Di Wo Do Vr

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

6

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

Mei 2016

Zo Ma Di Wo Do Vr

Za

Zo Ma Di Wo Do Vr

Za

1

2

1

2

3

4

5

6

7

Za

1

2

3

4

5

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Zo Ma Di Wo Do Vr

Za

Juni 2016 1

2

3

4

3

4

5

6

7

8

9

8

9

10

11

12

13

14

5

6

7

8

9

10

11

10

11

12

13

14

15

16

15

16

17

18

19

20

21

12

13

14

15

16

17

18

17

18

19

20

21

22

23

22

23

24

25

26

27

28

19

20

21

22

23

24

25

24

25

26

27

28

29

30

29

30

31

26

27

28

29

30

Neij West is het wijkblad voor de inwoners van Neerbosch-Oost, Hees en Heseveld. Het wijkblad wordt huis-aan-huis bezorgd bij ca. 8200 huishoudens. Dat is een lezerspotentieel van ca. 16000 lezers!

Aanleverspecificaties • 1 kolom = 200 woorden, 2 kolommen 400 woorden en 1 pagina (3 kolommen) 600 woorden. Daarbij is er nog ruimte voor foto’s. • Foto’s onbewerkt en los aanleveren minimale grootte 1 MB

Zelf een artikel aanleveren

Bezorging

Heel eenvoudig: Mail het naar neijwest@ gmail.com of [email protected]. Ook is het mogelijk het artikel te up-loaden via de website www.neijwest.nl of te versturen naar het redactieadres (zie colofon)

De bezorging hebben wij uitbesteed aan Axender die zo goed als mogelijk het blad bij u thuisbezorgt. Bij brievenbussen met een NEENEE sticker wordt het blad niet bezorgd. U kunt het blad dan ophalen bij de diverse afhaalpunten.

De redactie behoudt zich het recht kopij aan te passen, in te korten of zonder opgave van reden te weigeren Wanneer u het artikel naar een u bekend e-mailadres van een redactiemedewerker stuurt, kunnen wij niet garanderen dat het wordt meegenomen in het blad.

24

Klachten Heeft u klachten over de bezorging? Meldt het binnen 2 dagen na de bezorgdatum via: [email protected] of via de website www.neijwest.nl Vergeet niet uw postcode en huisnummer te vermelden.

Afhaalpunten Neij West • Wijkcentrum ‘De Schalmei’ • De Goede Herderkerk • De Haas, De Mode • OpMaat • Coop (WC De Notenhout - Molenweg) • Wijkcentrum Heseweide • Moskee Heseveld •De Huiskamer van Heseveld/Bij Bosshardt • Kiosk Graafseweg • De Boskapel De bladen op de afhaalpunten zijn enkele dagen tot een week later dan de verspreidingsdata af te halen. Neij West - december 2015

De afgelopen periode hebben wij als redactie veel positieve reacties ontvangen over de inhoud van Neij West. Toch kan het zijn dat je bepaalde thema’s mist of wat meer achtergrond informatie bij artikelen verwacht.

Nijmeegse Nieuwjaarsloop

Zaterdag 3 januari 2016

Stevensloop

Zo. 13 maart 2016

Nationale Herdenking

Wo. 4 mei 2016

Hoe kan je dat doen? Gewoon een e-mail naar [email protected]

Nationale Viering van de Bevrijding

Do. 5 mei 2016

Alvast bedankt!

Marikenloop

Zo. 22 mei 2016

Giro d’Italia 2016

7 mei finish Oranjesingel, 8 mei start Grote Markt

Misschien heb je verbeteringen in gedachten die het blad mooier of leuker kunnen maken. Wij als redactie stellen het zeer op prijs wanneer je ideeën voor verbeteringen van het blad of thema’s en artikelen aan ons zou willen doorgeven.

Juli 2016

Zo Ma Di Wo Do Vr Za 1 2 3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Oktober 2016

Zo Ma Di Wo Do Vr

Za

Nr

Kopijsluiting

Verspreiding

1

zo. 24 januari

wo. 17 februari

zo. 20 maart

wo. 13 april

Special Olympics Nationale Spelen 2016

1,2 en 3 juli 2016

2 3

zo. 22 mei

wo. 15 juni

Vierdaagsefeesten

16 t/m 22 juli 2016

4

zo. 7 augustus

wo. 31 augustus

100ste Vierdaagse

19 - 22 juli 2016

5

zo. 25 september

wo. 19 oktober

Bruggenloop

Wo. 14 september 2016

6

zo. 20 november

wo. 14 december

Zevenheuvelenloop

19 en 20 november 2016

Augustus 2016

Zo Ma Di Wo Do Vr

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Neij West - december 2015

Zo Ma Di Wo Do Vr

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

4

5

6

14

15

16

17

18

19

20

11

12

21

22

23

24

25

26

27

18

28

29

30

31

25

November 2016

Zo Ma Di Wo Do Vr

1 2

Za

September 2016

Za

1

2

3

4

5

Za

1

2

3

7

8

9

10

13

14

15

16

17

19

20

21

22

23

24

26

27

28

29

30

December 2016

Zo Ma Di Wo Do Vr

Za

1

2

3

6

7

8

9

10

11

12

4

5

6

7

8

9

10

13

14

15

16

17

18

19

11

12

13

14

15

16

17

20

21

22

23

24

25

26

18

19

20

21

22

23

24

27

28

29

30

25

26

27

28

29

30

31 25

K R E W R U VU VEEL VOORDEEL TIJDENS DE VOORVERKOOP

9(5.223 GRATIKSBRIL

R VUURWE

G ESTELLIN BIJ ELKE B ORO V E D IN VERKOOP

'(& 9 2  , '  ‡  1 '$*( DE

E I T A S N SE ND

‡:

DEC 1 3  2 '  ‡  230'(&

119.50

VROEGB OEK K

ORTING

ERLA D E N N A V

IN DE VOORVERKOOP

99.95 10

02216 Big momma

.Vanaf 350

t 100.Van 50.- to

- t 200.Van 100. to

- tot 350.Van 200.

02801 Momentum 25’s

02803 Blue blood 36’s

02842 Camuro king 49’s

S GRAT9I 5 t.w.v.

24.

02464 Ghettoblaster

IS GRAT GRATIS95 GRATIS 95 t.w.v.

39.

t.w.v.

69.

t.w.v.

95 99.

www.tapijtshophaefkens.nl

Haefkens: een Tapijtshop met Vuurwerk aanvroeg. Ik zou nooit aan de strenge eisen voor het houden en verkopen van vuurwerk kunnen voldoen, maar mijn vader zei altijd al: git nie, bestaôt nie.’ Er werd in de ruimte achter de winkel voor 80.000 euro geïnvesteerd in onder andere twee brandvrije bunkers en een hightech-sprinklerinstallatie die wekelijks gecontroleerd wordt. Aan die installatie zijn drie vaten met totaal 12.000 liter water gekoppeld, voldoende om een half uur te sproeien. De brandweer wordt automatisch gebeld wanneer de temperatuur boven de 68 graden komt. En, zo is berekend, die doen er maximaal acht minuten over om ter plekke te zijn. Veiligheid voor alles John: ‘Daarmee ben je er nog niet. Voor de bunkers en de opslag gelden ook weer speciale regels los van alle vergunningen en certificaten die door meerdere ambtelijke molens moeten. Prima hoor, veiligheid voor alles, ook wat het vuurwerk zelf betreft, maar dan zou de overheid ook beter moeten controleren op wat er illegaal de grens overkomt. Wij geven bij bepaald vuurwerk gratis veiligheidsbrillen weg; de informatie op de verpakking deugt en de kwaliteit is gegarandeerd. Vuurwerk afschaffen werkt illegaal en onveilig gebruik in de hand.’

Van links naar rechts: John Haefkens, Shirley Haefkens en Juul Rengers

Het is een traditie inmiddels. Op de laatste dag van het jaar tegen 21.00 uur verzamelen de toeschouwers zich bij het pand van tapijtshop Haefkens aan de Wolfskuilseweg voor een spetterende vuurwerkshow als opmaat voor wat er enkele uren later om 24.00 uur de lucht in knalt. Eigenaar John Haefkens: ‘Elk jaar willen we het nieuwe vuurwerk in het assortiment zelf uitproberen en er blijft ook wel wat over. Dat steken we vanaf het dak tussen 21.00 en 22.00 uur af. Mijn eigen vuurwerkshowtje!’ John is 56 jaar. Hij leerde bij zijn vader, Wim Haefkens, het schildersvak en werkte daarna als stoffeerder achttien jaar in loondienst totdat hij besloot voor zichzelf te beginnen. Een Neij West - december 2015

pand had hij al op het oog: Wolfskuilseweg 67. Ooit zat er bakker en later supermarkt Eleman, daarna een garage. John: ‘Toen het in 1998 weer leeg kwam, ben ik het gaan huren. Een sprong in het diepe, samen met Hannie mijn vrouw, maar die bleek een van de beste winkelverkopers te zijn, die ik me kon wensen. Ik kon mezelf helemaal op het stofferen richten.’ Git nie, bestaôt nie ‘Hard werken, soms veertien uur per dag en de crisis heeft er ook bij ons ingehakt. Als er geen huizen verkocht worden, stoffeert er ook niemand. Dat we tien jaar geleden met de verkoop van vuurwerk zijn begonnen, toen als een extraatje, is de laatste jaren onze redding geweest. De gemeente gaf me geen schijn van kans toen ik in augustus 2005 een vergunning

De in- en verkoop van het vuurwerk heeft John in handen gelegd van zijn rechterhand Juul Rengers en Shirley, John’s oudste dochter. Juul: ‘Mensen kunnen vooraf via www. tapijtshophaefkens.nl en rechtsboven klikken op vuurwerk, hun bestelling plaatsen. Op de verkoopdagen kunnen ze de bestelling ophalen en in principe in vijf minuten weer buiten staan. Geen lange rijen dus. Dit jaar hebben we een aantal nieuwe vuurwerklijnen en omdat we tien jaar bestaan allerlei speciale aanbiedingen. Er zijn extra voorverkoopdagen op zondag 27 en maandag 28 december van 11.00 tot 17.00 uur en de winkelverkoop start dinsdag 29 december om 08.00 uur.’ Voor alle verkoopinformatie zie de paginagrote advertentie op de pagina hiernaast en áls u bij Haefkens komt, let dan eens op de inrichting van de vuurwerkwinkel. Daarvoor ontving het bedrijf vorig jaar een landelijke prijs. Ondertussen denkt John nu al na over het 20-jarig bestaan van de Tapijtshop. John: ‘Ook dat gaat gewoon door hè, en de tijd vliegt.’ Tekst: Michiel van de Loo Foto: Dave van Brenk

27

SJA N O Nog even terug naar: SJANO blijft nog even in de ruimte Onze eerste activiteit na de bouwweek stond in het teken van Aliens. Samen met Aeros zijn we naar planeet Jon geweest, om op bezoek te gaan bij Jip en Jap. Maar tijdens onze reis, zijn we nog een heleboel Aliens tegen het lijf gelopen. Zie de foto’s! Halloween Nadat we alle dappere kinderen verzameld hadden op het schoolplein. Stonden ze klaar de engste tocht van hun leven te maken. Met groepjes van tien kinderen gingen we de strijd aan. Al voordat we de straat uit waren gelopen, kwamen we een griezelige kok met zijn enge vrouw tegen. Ze hadden allemaal hele vieze dingen gekookt, en waren zelf ook een beetje vies! We rende allemaal heel hard weg voor hun eten. Nadat we aan de kok waren ontsnapt moesten we naar het bos toe! Terwijl sommige kinderen heel dapper het bos in liepen, bleven anderen liever bij een begeleider. Toen 28

we eenmaal in het bos waren, zagen we een hele mooie lichtshow en hoorde we allemaal enge geluiden. Toen we door allemaal struiken waren gelopen, kwamen we ineens aan bij een begrafenis! Er was een heel zielige vrouw met een lange witte jurk en een vriendin van haar. Haar liefde was overleden en de kinderen moesten helpen om hem wakker maken. Wat een schrik toen dat ook ineens lukte! Veel kinderen schrokken zo erg dat ze dekking zochten in de struiken! Na dat we dit allemaal hadden overleefd moesten we door een doolhof van allemaal poppen lopen. En ineens begonnen alle poppen te bewegen en te schreeuwen. Dat was echt doodeng! Maar we zijn nu bijna het bos uit, dachten de meeste kinderen. Totdat we ineens het geluid van kettingzagen achter ons hoorde en we aangevallen werden door 3 mensen met maskers! We hebben nog nooit zo hard gerend! Toen alle kinderen veilig met al hun armen en benen het bos uit kwamen, liepen we ineens griezelland binnen. Er waren allemaal geluidjes en lampjes. Alleen de kinderen die echt durfden mochten verder. Volgens mij kregen we hier bloed te drinken! Al smaakte het

wel erg lekker. We hebben zelfs een stel heel enge clowns gezien! Nu mochten we naar het laatste stuk van de enge tocht, waar we ineens werden aangesproken door een enge spiegel! Deze spiegel vertelde ons dat er iets ergs gebeurd was met alle sprookjes. Het vliegende tapijt van Aladdin en Jasmine was neergestort. De schoen van Assepoester was gestolen door Ariel de zeemeermin omdat ze jaloers was. En koningin Elsa had een aantal kinderen langs de route bevroren, die wakker werden als er levende kinderen langs liepen! Gelukkig hebben we het allemaal overleefd en kwamen we veilig terug op school, waar we lekkere snoepjes en chocomelk kregen. Linda

Herfst Helaas waren er niet zoveel kinderen. Wel geteld 1 kind. Maar samen met ons SJANOkindje en de medewerkers hebben we hele mooie kleikunst en een heerlijke eetbare paddenstoel gemaakt. Onze medewerkers hebben, de zelfgemaakte kleistukjes, aan de Country Neij West - december 2015

SJANO-activiteiten: • • • •

Woensdag Woensdag Woensdag Woensdag

13 januari 2016 3 februari 2016 2 maart 2016 6 april 2016

Dus houd de posters, de website, wijkplatform van Neerbosch-Oost, de NeijWest, Facebook en de nieuwsbrief van het Octaaf en de Lanteerne goed in de gaten! Wil je weten welke activiteiten we nog meer hebben of wil je onze foto’s bekijken? Ga dan naar onze website www.sjano.nl

Club en de dagopvang geschonken, die dit zeer gewaardeerd hebben! Sinterklaasfeest Nijmegen, 21 November 2015 Vandaag zijn we met Sinterklaas weer langs geweest in Neerbosch-Oost. Er waren weer erg veel kinderen aan de kade, en een van de wethouders was er ook nog om Sinterklaas welkom te heten. En wat konden die kinderen (en ouderen) mooi zingen. Wat een feestelijk welkom was dat! Nadat we bij de kade waren geweest, werd Sinterklaas door de Slagwerkgroep Neerbosch-Oost opgewacht. Ze vonden het zo leuk dat Sinterklaas weer langskwam dat ze hem bij de optocht door de wijk muzikaal wilden begeleiden. De vrijwilligers van de SJANO hadden, voor de optocht, een bakfiets geregeld voor Sinterklaas. Onze Sint mag dan wel meer dan 500 jaar oud zijn, maar lenig is hij nog. Hij klom moeiteloos in de feestelijk versierde bakfiets om met de optocht mee te gaan. Neij West - december 2015

In het Winkelcentrum ‘De Notenhout, had Jos de Haas, namens de winkeliersvereniging, weer een erg mooi podium gebouwd voor Sinterklaas. Daar mochten de kleinste kinderen (0-3) bij Sinterklaas op schoot en op de foto. Natuurlijk had Sinterklaas ook, voor alle kinderen die er waren, een cadeau. Na het winkelcentrum zijn we met de Sint en alle Pieten eerst naar ‘De Honinghoeve’ gegaan waar de Pieten in polonaise de eetzaal zijn doorgegaan en hebben laten zien dat ze heel gekke bekken kunnen trekken. Als laatste zijn we op basisschool ‘Het Octaaf’ geweest voor een feestmiddag voor de wat oudere kinderen. Sinterklaas was weer erg onder de indruk van hoe goed de kinderen hun best deden om mee te zingen en dansen met de Pieten. Zelfs Sinterklaas kon zich niet inhouden en heeft nog met de kinderen meegedanst. Ook hebben de kinderen laten zien hoe behendig ze zijn met alle spelletjes die ze hebben gedaan. Al met al was het weer een erg leuke dag! Sinterklaas is altijd weer blij als hij in NeerboschOost is geweest. Al die vrolijke kinderen daar,

maken zijn dag helemaal goed. Nu gaan we snel nog een pepernotentaart eten van onze KeukenPiet, want we hebben vannacht weer een lange nacht voor de boeg met vele cadeaus om te bezorgen. Neerbosch-Oost, bedankt! De Hoofdpiet De lokale omroep N1 heeft van deze dag film opnames gemaakt. Jullie dank hiervoor! Deze was te zien op 5 december. Niet gezien? Kijk dan op onze site! Kerst Deze activiteit moet, als ik dit schrijf, nog komen. Dit keer geen woensdagmiddag activiteit maar een samenwerking met het winkelcentrum ‘De Notenhout’ op zaterdag 12 december. Naast knutselen met SJANO is er ook een kerstmarkt met terras, glühwein, en uiteraard de Kerstman! De foto’s zijn te zien in de volgende NeijWest. Tekst: Karin Kuipers. Foto’s: SJANO

29

Stichting Bewoners Budgetgroep Neerbosch-Oost

advertorial

‘De zorg was fantastisch!’ Na een operatie thuis revalideren

Zélf de regie houden, dat was belangrijk voor Ann de Vlas (80), toen ze hoorde dat

Indien u een wijk gebonden activiteit gaat organiseren, of er is sprake van een noodzakelijke aanschaf voor uw wijk gebonden vereniging en er is een aanwijsbaar tekort in uw budget, dan bestaat de mogelijkheid om vooraf een aanvraag in te dienen met daarbij een begroting.

ze een nieuw schoudergewricht moest krijgen. Ze onderzocht ruim voor de operatie

Aanvraagformulieren zijn verkrijgbaar bij het Secretariaat, en het Wijkcentrum ‘De Schalmei’ Symfoniestraat 204. U heeft ook de mogelijkheid de aanvraag formulieren te downloaden via de website www.neerboschoost.nl

om haar revalidatie thuis in goede banen te leiden. ‘Omdat ik artrose heb en een paar jaar gele-

Aanvragen dienen minimaal 5 werkdagen voor de geplande vergadering van de Stichting Bewoners Budgetgroep NeerboschOost te zijn ingediend. Tijdens de bijeenkomsten van de afgelopen maanden zijn de navolgende aanvragen behandeld en geheel of gedeeltelijk gehonoreerd:

welke mogelijkheden er waren om zo goed en zo snel mogelijk thuis te kunnen revalideren. Zo informeerde ze in Gezondheidscentrum Daniëlsplein bij Wijkverpleging Hees-Heseveld, of zij iets voor haar konden betekenen. Terugkijkend kan Ann vaststellen dat het een gouden greep was: ‘De zorg was fantastisch!’ Ze leidt een actief leven én ze is erg gesteld op haar zelfstandigheid. Voor Ann de Vlas was het daarom ook vanzelfsprekend dat ze voor de operatiedatum begin juli alvast zelf het initiatief nam den een nieuwe heup heb gekregen, wist ik dat er heel wat bij komt kijken. Ik heb mij destijds door een ergotherapeut laten adviseren wat er allemaal aangepast zou kunnen worden in huis. Omdat ik vrij lang ben, is bijvoorbeeld een aantal stoelen verhoogd. De situatie na de heupoperatie was weliswaar anders, omdat ik na de ingreep in een topkamer voor tijdelijke revalidatie moest verblijven; na een schouderoperatie mag je gelukkig naar huis om dáár te revalideren. Je voelt je weliswaar intens moe en kwetsbaar, maar je bent gelukkig niet ziek.’ Voorbeeldig Dat revalideren verliep voorspoedig, weet wijkverpleegkundige Sophie de Jong nog goed: ‘We zijn direct na thuiskomst van mevrouw De Vlas twee avonden en tien ochtenden langsgekomen voor hulp bij het wassen en aankleden. Ze is écht een voorbeeldige oudere: mondig, actief met een hulpvaardige vriendengroep en zeer gemotiveerd om zo lang mogelijk thuis te kunnen blijven wonen. Na haar voorspoedige herstel, waar ze heel actief aan bijdroeg, zijn we na zes weken nog voor een nacontrole langs geweest. Af en toe mail ik nog even met haar om te horen hoe het ermee gaat. Want ja, ook dát kan met zo’n moderne senior’, lacht Sophie. Voor Ann de Vlas staat één ding vast: ‘De zorg die ik van de wijkverpleging heb mogen ontvangen, was zeer

- Sjoelclub N.B.O. De Vrolijke Schuivers

professioneel en erg betrokken. Ze denken echt met je mee! Hoewel ik maar heel kort gebruik

- Kaartclub De Schalmei

heb gemaakt van hun diensten, ben ik erg tevreden en weet ik ze, mocht dat nodig zijn, in de

- Open dag, Viva Symfonica

toekomst zeker te vinden!’

- De Zonnebloem 20 jarig bestaan - Sjano Stichting Jeugd activiteiten NBO

De vergaderdata van 2016 zijn, (onder voorbehoud) * 14 januari * 03 maart * 14 april * 26 mei * 7 juli

Regelmatig worden door twee van onze bestuursleden bijeenkomsten van het L.S.A. (Landelijk Samenwerkingsverband Actieve bewoners) bijgewoond.

Het bestuur wenst alle inwoners van Neerbosch-Oost gezellige kerstdagen en een gezond en vredig 2016 Voor vragen of informatie 024 373 36 01 Stichting Bewoners Budgetgroep N.B.O. Secretariaat Mevrouw. H. Lochtenberg-Heesbeen Otto. C. Huismanstraat 120 6544 ZZ Nijmegen E-mail: [email protected] 30

Wijkverpleegkundige Sophie de Jong, samen met de inmiddels weer geheel herstelde Ann de Vlas

Soms verandert er iets in uw leven, waardoor het allemaal even niet meer vanzelf gaat. Dan is het belangrijk dat u de toekomst weer vol vertrouwen tegemoet ziet. Dat lukt met hulp van de mensen om u heen en de inzet van professionele zorg waar nodig. Maar altijd zoals u dat graag wilt, zodat u uw eigen leven kunt blijven leiden. Op zoek naar zorg die u verder helpt? De medewerkers van Wijkverpleging Hees/Heseveld en Wijkverpleging Neerbosch-Oost staan voor u klaar. Maak gerust een afspraak voor een kosteloos huisbezoek, bel onze Zorgcentrale: 024 - 366 57 77. Neij West - december 2015

20 jaar De Haas, De Mode De Haas, De Mode, een boegbeeld in winkelcentrum de Notenhout, bestaat op 29 december twintig jaar. Eigenaar en naamgever Jos de Haas begon zijn modecarrière bij Hoogenboom in de Molenstraat waar hij tien jaar werkte. In 1995 begon hij zijn eigen zaak, samen met echtgenote Corina, Sonja en Trudi. Voordat de winkel openging, moest er echter flink geklust worden. Op tweede kerstdag

sti Stip Nieuw-West [email protected]

Neij West - december 2015

OpMaat, Winkelcentrum Notenhout Symfoniestraat 166 Ma. t/m vr.: 9.30 -12.00 uur Ma. t/m do.: 13.30 -16.00 uur

Hees en Heseveld Wijkcentrum Heseweise (Danielsplein 3) Ma. 13.30 -16.00 uur

Hees en Heseveld Boskapel (Graafseweg 276) Do. 9.30 · 12.00 uur

1995 is er dan ook met de hele familie en veel vrienden hard gewerkt om alles op tijd klaar te krijgen. Ze begonnen met twaalf dozen spijkergoed. Ondertussen bieden ze veel meer dan dat. Jong en oud kan er terecht voor de laatste mode, die desgewenst ook vermaakt kan worden. De winkel wordt al lang niet meer alleen bezocht door mensen uit Neerbosch-Oost. Jos en zijn medewerkers bieden persoonlijke service. Dit blijkt uit de prijs ‘winkel van de maand’ die ze al in 2001 ontvingen van het programma ‘de Televisieman’ van omroep Gelderland. De Haas, De Mode is wederom genomineerd voor de ‘gezelligste winkel van Gelderland’ waarbij ze vorig jaar op de tweede plaats eindigden. Bij het tienjarig bestaan werd de winkel volledig verbouwd en aan het begin van dit jaar is hij gemoderniseerd. Op 12 december zal het twintigjarig bestaan groots gevierd worden. Hierover leest u ongetwijfeld meer in de volgende Neij West. De redactie van Neij West en de ondernemers van ‘De Notenhout’ feliciteren Jos, Corina, Sonja en Trudi met hun jubileum. Tekst: Niel van Daal Foto’s: Jacqueline van den Boom en diverse andere bronnen

31

Mooie Woorden, Fijn Gezelschap, Levende Muziek en Lekker Borrelbuffet Op 6 november jongstleden vond de jaarlijkse avond voor de Neerbossche vrijwilligers plaats. Zoals alle jaren weer georganiseerd door de Stichting Bewoners Budgetten. Financieel een handje geholpen door de Gemeente Nijmegen, die op deze wijze graag haar erkentelijkheid voor al het goede werk betoont.

Het is belangrijk om elkaar eens per jaar als vrijwilligers onder elkaar te ontmoeten. Om stil te staan bij de vele activiteiten die onze wijk kent, en bij ieders vrijwillige inzet daarvoor. Neerbosch-Oost is een gezellige wijk. Dat hebt u kunnen ervaren bij het 50 jarig bestaan van onze wijk.

Goede avond dames en heren vrijwilligers.

Wat betekent vrijwilligerswerk eigenlijk? Vrijwilligers werk wil zeggen: u belangeloos inzetten voor de mensen in uw omgeving. Of het nu voor een activiteit is of voor bezoek bij buurtbewoners die eenzaam of ziek zijn , het maakt niet uit.Uw medewijkbewoners rekenen op u. Ook al blijft wat u doet vaak onzichtbaar, zonder uw werk zou onze samenleving er heel anders uit zien. Daarom de oproep om, als het maar enigszins mogelijk is, ook in de toekomst hiermee door te gaan.

Ik heet u allen namens de stichting bewoners budgetten NBO en de gemeente Nijmegen van harte welkom op ons jaarlijkse vrijwilligersfeest. Wij zijn blij dat u weer in grote getale gekomen bent.

Er wordt zo door het jaar heen door u heel wat georganiseerd en daarom willen wij u nu in het zonnetje zetten door u een gezellige avond aan te bieden met een hapje en een drankje en wat amusement.

Na zich ’s middags, samen met met haar collega’s, het vuur uit de sloffen gelopen te hebben, om De Schalmei feestklaar te maken, opende Thea Verdijk als stichtingsvoorzitter de avond met een mooie toespraak:

32

Ik houd het kort want onze wijkmanager Ed van Dael wil jullie ook nog toespreken. Overigens vervangt hij de wethouder die vanwege werkzaamheden elders niet aanwezig kan zijn. Alvorens hem het woord te geven wens ik nog u een ontspannen en genoeglijke avond toe. Drie uur later rolde iedereen goedgehumeurd, volledig bijgepraat en goed gevoed De Schalmei weer uit na een zeer geslaagde avond. Stichting Bewoners Budgetten NBO en Gemeente Nijmegen bedankt voor deze mooie manier om ons, de vrijwilligers, te bedanken. En voor de lezer die denkt; daar wil ik graag bij zijn: Meldt u als vrijwilliger in onze mooie wijk en volgend jaar prikt u wellicht een vorkje mee! Tekst: Nico van Dam en Thea Verdijk Foto’s: Gijs van Middendorp - André van Beek Neij West - december 2015

Mijn buurvrouw is gek Wat doe je als er ‘s nachts wordt aangebeld en er een naakte vrouw voor de deur staat die zegt dat ze door haar man uit huis is gezet en je vraagt of ze kan blijven slapen? Gooi je de deur dicht, laat je haar binnen, bel je de politie? Op 11 november jongstleden organiseerde Mind Us in wijkcentrum Heseveld een multidisciplinaire bijeenkomst van wijkbewoners, cliënten en zorgverleners, met als doel het aantal verwarde mensen terug te dringen. Mind Us staat voor ‘Wij doen ook nog mee! Ook al is onze ‘mind’ kwetsbaar.’ Mind Us organiseert meerdere activiteiten om mensen met een psychische kwetsbaarheid beter te laten integreren in de samenleving of het bedrijfsleven, en bestaat uit Boudewijn de Graaf, die de dagelijkse leiding heeft, en Floor Goddijn, die ervaringsdeskundig is op het gebied van de psychiatrie. Er kwamen zo’n 20 mensen naar de bijeenkomst. Vóór de pauze sprak Floor Goddijn over haar ervaringen in de psychiatrie. Ze vertelde hoe het was om opgesloten te worden in de separeer, of in haar woorden: ‘het hokje’. Cliënten die volgens de psychiater een gevaar vormen voor zichzelf en/of hun omgeving worden in een separeer gezet. Het idee is dat ze in een prikkelarme omgeving tot rust kunnen komen. Volgens Floor werkte het echter bij haar averechts; zij draaide extra door. Op de vraag vanuit de zaal of zij een gevaar vormde voor zichzelf of haar omgeving antwoordde ze: ‘Ik liep alle kamers ongevraagd binnen. Dat vonden de medepatiënten en het verplegend personeel niet fijn. Tja, of ik dan een gevaar voor mijzelf ben? Nee, meer een overlast voor anderen.’

Neij West - december 2015

Een reactie uit het publiek: ‘Ik deed vrijwilligerswerk op een psychiatrische afdeling, ik zag daar dingen dat vond ik zo erg. Personen vastgebonden op bed met luiers. Alleen maar omdat deze persoon zijn stem verhief en om aandacht vroeg. Mijn ervaring met deze persoon: Ik kon een praatje met hem maken, dus vandaar dat ik het niet aan kon zien hoe hij werd behandeld.’ Het doet de verpleegkundigen wel pijn om iemand op te sluiten, vooral omdat er vaak eenvoudigweg geen tijd is om te luisteren naar de patiënt. Een betere oplossing zou zijn om meer personeel aan te nemen, zodat één op één contact vaker mogelijk is. Ervaringsdeskundigheid is ook heel belangrijk. Floors verhaal maakte grote indruk. Want wat moest je nu doen als de buurvrouw misschien gek was? Men gaf aan niet zo snel meer te bellen naar hulpverleners, want anders werd die buurvrouw misschien ook wel opgesloten. Maar soms kan men niet anders... Dan is het wel fijn dat mensen die de hulpverleners hebben ingeschakeld contact blijven houden met de cliënt. En cliënten kunnen een crisisplan maken, waarin ze beschrijven wat ze wel en niet willen dat er gebeurt als het mis gaat. Na de pauze legde Floor zes casussen voor. Iedereen koos de casus die hij of zij interessant vond en zo ontstonden er vier tafelgroepjes. De casussen die werden besproken waren: Wat doe je als er ‘s nachts wordt aangebeld door een naakte vrouw die beweert uit haar huis te zijn gezet en bij je wil slapen; wat doe je als er voor de deur een verwarde en verwaarloosde man staat die zegt de weg kwijt te zijn en een bekertje water te wil-

len; wat doe je als een goede vriendin die in scheiding ligt ‘s ochtends voor de deur staat, van jou mee mag ontbijten en dan laat zien dat ze twee flinke stapels van briefjes van 50 bij zich heeft én je weet dat ze manisch kan zijn; wat doe je als je voor een spoorwegovergang staat en iemand tussen de rails ziet lopen. Eén van de deelnemers had dit laatste zelf meegemaakt. ‘Ik deed niks, het leek of in een film zat. Daarna heb ik spontaan overgegeven en ben naar mijn auto gelopen. Schaamte… waarom deed ik niks. Ik had niet het gevoel dat ze het ook echt ging doen!’ Er werd gesproken over eventuele oplossingen, maar ook over de vragen die de casussen opriepen. Zoals bij de casus over de naakte vrouw: een oplossing was om een duster of deken uit het raam te gooien, 112 te bellen en te wachten op een ambulance, maar men vroeg zich ook af waar ze woonde, waar haar man was en of ze haar niet iets te drinken moesten aanbieden. Zo ontstond er over elke casus een levendige discussie. Iedereen hield een positief gevoel over aan de avond. Iedere aanwezige vond het belangrijk om mensen met een psychische beperking het gevoel te geven dat ze erbij horen. Of, zoals Floor zei: ‘Maak gewoon een praatje over het weer, hobby’s of het huis.’ Contact is belangrijk voor iedereen, of je nu een beperking hebt of niet. Floor: ‘Ik heb kaartjes laten maken om contact te maken met je buurvrouw die misschien gek is. Maar natuurlijk kun het ook gebruiken om gewoon een praatje, een opening te krijgen met de buren die je niet kent.’ Tekst: Niel van Daal

33

Speelser en meer taal in de klas

Aan alle ouders/verzorgers in Hees en Heseveld

Bij de kleuters op De Zonnewende gaat sinds het begin van dit jaar alles een beetje anders dan anders. Dat is soms wennen voor ouders en leerkrachten, maar de kinderen vinden het al helemaal geweldig. Juf Lenneke, Intern Begeleider bij de onderbouw, vertelt. ‘We werken hier op school al een paar jaar met de methode ‘Kleuterplein’ voor groep één en twee. Activiteiten, zoals de kring, boekjes en knutselen, staan dan in het teken van een bepaald thema, bijvoorbeeld Herfst. Dit schooljaar zijn we gestart met het creëren van betekenisvolle hoeken waarin kinderen spelend en ontdekkend kunnen leren.’ Bouwhoek en poppenhoek ‘We hebben tien tot twaalf hoeken gemaakt, verdeeld over twee lokalen. De vier leerkrachten dragen samen de zorg voor de twee kleuterklassen en ieder kind gaat of in het ene, of in het andere lokaal aan het werk. Twee keer per dag is er een kring waarin taal, woordenschat en rekenen wordt aangeboden. Tijdens de kring werken de kinderen in twee á drie niveaugroepen.’ Kinderen ‘De kinderen vinden het prachtig. Ze hebben meer plezier in het werken want het is speelser in de verschillende hoeken. Daarnaast gebruiken ze automatisch meer taal, als ze met de andere kinderen in dezelfde hoek overleggen.’ Leerkrachten ‘Voor de leerkrachten is het een kwestie van goed registreren en overleggen. We lopen wel tegen dingetjes aan, maar dankzij goed overleg komen we er verrassend snel uit. Voor de leerkrachten was het even wennen en schakelen,

Op het Activiteitenplein van Brede School De Zonnewende worden op maandag tot en met donderdag na school activiteiten georganiseerd. De activiteiten vinden plaats van 14.00 tot 15.30 uur in de kinderhuiskamer van De Zonnewende. Alle kinderen uit de wijk mogen in principe deelnemen, dus kom eens informeren of er iets bij is voor uw kind!

tenslotte zijn we van de ene op de andere dag op deze methode overgegaan.’ Ouders ‘Elke dag starten we met een werkles waardoor de ouders de kans krijgen om samen met de kinderen een werkje te starten. Één keer per week is er ‘spelinloop’, dan mogen ouders tot 9.00 uur met de kinderen werken in de verschillende hoeken. Ouders nemen regelmatig deel aan activiteiten, zoals de herfstwandeling en de knutselmiddagen. Leerkrachten krijgen veel enthousiaste reacties van ouders, opa’s en oma’s. Er is zelfs een oma van een leerling (zij is juffrouw op een andere school) die in haar eigen kleuterklas op dezelfde manier is gaan werken: met de deuren open.’

Op de eerste woensdag van elke maand organiseren wij een wijkgerichte activiteit. Deze zijn dit jaar nog alleen voor kinderen uit de groepen 3 en 4. Dit is een goede gelegenheid om ons activiteitenplein eens te komen bezoeken! U en uw kind uit groep 3/4 zijn van harte welkom mee te komen doen. U kunt uw kind opgeven via de mail of per telefoon (024 3734132, vragen naar de huiskamer). Medewerkers Activiteitenplein De Zonnewende

Iedereen blij ‘Elke dag is hetzelfde opgebouwd; dat is heel rustig voor de kinderen. In de kleine groepjes helpen ze elkaar en hoeven ze niet steeds op de juf te wachten. Op vrijdagmiddag mogen de oudste kinderen met de eigen leerkracht gaan oefenen in groep drie. De kinderen uit groep drie komen dan lekker spelen, die vinden deze ruil fantastisch. Zo is iedereen blij.’

Tekst: Mirjam van Zelst. Foto’s: De Zonnewende

34

Neij West - december 2015

Brede School Neerbosch-Oost Judo op school Leerlingen van Het Octaaf judoën voor ‘Skills for Life’

Het activiteitenplein Bij de Huiskamer van het activiteitenplein kunnen de kinderen ook lekker buiten spelen als ze dat willen en zelfs nu het weer kouder wordt, zijn er een heleboel kinderen die dat willen. Dit komt vooral omdat we sinds kort voor de oudere kinderen bijzonder speelgoed buiten hebben: twee eenwielers. ‘Maar fietsen op een eenwieler, dat is toch heel moeilijk?’, zult u denken. Ja dat is het zeker, maar gelukkig heeft één juf een verleden als circusartiest en kan zij de kinderen dus prima de fijne kneepjes van het vak leren. De kinderen bij de Huiskamer hebben soms hele leuke uitspraken:

• De ranja wordt uitgedeeld en Irem (groep 2) krijgt toevallig de enige blauwe beker. Helemaal blij zegt ze ‘Yes, Elsa!’ • Sanna (groep 4) is Monopoly aan het spelen en heeft al flink wat geld verdient en zegt ‘Ik ben zo rijk, ik ben een diva! Ik ga iedere dag een nieuw huis kopen!’ • De juffen van de huiskamer waren op zoek naar de föhn, maar konden die niet vinden. Ineens komt Mitchell (groep 5) er mee aanlopen en zegt ‘Hebben jullie wel gezocht of alleen gekeken?’ Een heleboel kinderen van school en uit de buurt doen weer mee aan de vele cursussen. Neij West - december 2015

Elf jaar geleden is Schooljudo opgericht, een initiatief van oud wereldkampioen en Olympisch medaillewinnaar Ruben Houkes. Niet alleen om zijn sport te promoten, maar om iedereen te overtuigen van de meerwaarde van judo als opvoedkundig middel. En als middel voor verbetering van zowel de motorische als sociale ontwikkeling van kinderen. Van Schooljudo heb je je leven lang profijt. Zo ook de kinderen van Het Octaaf. Op de Brede School zijn vanaf week 39 de groepen 4,7 en 8 in de ban van Schooljudo. Een kwaliteitsimpuls voor het bewegingsonderwijs na schooltijd. Schooljudo is uitgegroeid tot grootste judoclub van Nederland, ondersteund door twee landelijke partners; zorgverzekeraar Zilveren Kruis en ICT-specialist Infotheek. Zij maken mede mogelijk dat elk jaar zo’n 30.000 kinderen van 350 scholen een aantal weken op de tatami (judomat) staan en een Schooljudo diploma ontvangen. Dit diploma krijgen de deelnemers niet zomaar. In Nijmegen werken de kinderen 10 weken lang onder leiding van een gediplomeerde Schooljudo Entertrainer aan waarden als respect, discipline en samenwerken. Belangrijke opvoedkundige waarden van het judo die Schooljudo in het speciale lesprogramma accentueert. Dit alles gewoon in de gymzaal want deze wordt met echte judomatten en bakken vol met judopakken omgetoverd tot een dojo. Met Schooljudo leren kinderen feedback aan Ze zijn nu druk aan het oefenen met onder andere circus, Spaans, koken en Childrens workshop zodat ze half december een presentatie kunnen geven. Ook is er een groep kinderen wekelijks te vinden bij de dagopvang de Larix. Hier studeren ze samen met wat ouderen uit de buurt een kerstverhaal in, wat ze voor de kerstvakantie gaan opvoeren! Naast deze cursussen hebben de kinderen ook nog keus uit verschillende sportcursussen en huiswerkbegeleiding.

elkaar te geven en om te gaan met winst en verlies. Op deze manier wil Schooljudo, net als partner Stichting Aandacht Voor Pesten, een bijdrage leveren om pesten op en rond de scholen te verminderen. Initiatief van Brede School NBO

Het 10-weekse beweegprogramma had niet plaats kunnen vinden als Marijke Swinkels van Bredeschool Neerbosch-Oost geen contact had opgenomen met de organisatie Schooljudo.nl. Zij vond het programma passen bij de activiteiten die de Brede School aanbiedt. De aanpak van Schooljudo is daarnaast een mooie aanvulling op het project ‘grip op de groep’, waar leerkrachten van het Octaaf momenteel actief mee bezig zijn. In totaal doen er dit schooljaar 10 klassen mee. De eerste 3 klassen ronden het programma bijna af en na de kerstvakantie starten de volgende 3 klassen. De laatste 4 klassen draaien mee van april tot en met juni. De lessen worden verzorgd door Maurice Orth van Judo Tomoda en Dirk-Jan van Bemmel. Tekst: Ivar Spierings van schooljudo

Na de kerstvakantie zullen er weer nieuwe cursussen aangeboden worden. Heeft uw kind interesse om mee te doen met een cursus of wilt u meer informatie over de cursussen. Dan kunt u contact opnemen met de coördinator van het activiteitenplein: Mireille Berendsen, [email protected] , 06-10011327

Tekst: Marijke Swinkels Foto’s: Het Octaaf

35

Actualiteiten van

Activiteiten

De Honinghoeve verbouwt voor zwaardere zorg De overheid verandert de zorg voor ouderen. Zo moeten onder andere mensen langer thuis blijven wonen met zorg uit hun omgeving. Ook komt iemand pas in aanmerking voor een plek in een zorginstelling bij een grote en intensievere zorgvraag. Om aan te sluiten bij de woon- en verblijfswensen van mensen met een grotere zorgvraag verbouwt De Waalboog momenteel bij De Honinghoeve verschillende etages van de hoogste toren. We bouwen per etage een woonzorgappartement om tot een gezamenlijke huiskamer. Daar kunnen bewoners uit een woonzorgappartement elkaar ontmoeten en er gebruik van maken als zij overdag meer begeleiding, verzorging of toezicht nodig hebben. Zo sluit De Waalboog steeds meer aan bij de wensen en ontwikkelingen in de ouderenzorg. Kerstdiner in De Honinghoeve Bent u alleen deze kerst? Bij woonzorgcentrum De Honinghoeve nodigen wij ouderen uit de wijk van harte uit om bij ons te komen dineren. Voor reserveringen kunt u ons bereiken op het nummer (024) 371 67 17. Om zeker te zijn van een plekje, is het verstandig vroegtijdig te reserveren. Adres: Albanystraat 7, Nijmegen.

Kerstdiner bij De Honinghoeve Menu 1e kerstdag

Menu 2e kerstdag

€19,95 (incl. wijn)

€15,95 *

Voorgerecht Wildpaté met toast en cumberland saus

Tussengerecht Kerstsoep

Voorgerecht Romige champignonsoep

Hoofdgerecht Kipfilet met gevulde zongedroogde tomaten

Hoofdgerecht Hertesucade met saus Puree Peultjes en wortelen

Puree Pommes croquette Sperziebonen met spek Pompoentaart

Stoofpeertjes Denneappel frituur

Nagerecht Kerstcoupe

Nagerecht Crêpe Suzette 36

Activiteiten voor oudere wijkbewoners Deze winter organiseren de woonzorgcentra van De Waalboog in NeerboschOost en Hees, De Honinghoeve en het St. Jozefklooster, leuke, sfeervolle en afwisselende activiteiten voor (oudere) wijkbewoners. Natuurlijk sluiten we aan bij de feestelijke momenten in deze periode van het jaar, met kerstoptredens en een kerstmarkt, een nieuwjaarsconcert en in februari ook het carnaval. Daarnaast ook cabaret, mandoline-orkesteonmuziek en lezingen. Er is voor ieder wat wils.De kosten voor de activiteiten bedragen € 7,50 p.p. vaak inclusief een consumptie. U kunt ook een strippenkaart afnemen van tien strippen van € 3,50 per stuk voor € 35,-, te verkrijgen bij Bureau Welzijn. U kunt zich hiervoor aanmelden via de receptie van de betreffende locatie: - St. Jozefklooster: (024) 371 59 11, receptie.jozefklooster@ waalboog.nl, Kerkstraat 65, Nijmegen - De Honinghoeve: (024) 371 67 17, [email protected], Albanystraat 7, Nijmegen

2015 Donderdag 17 december: Kleine kerstmarkt met verhalen Op deze sfeervolle middag staan er enkele kramen met kerstcadeautjes, schenken we glühwein en vertelt Bas Meisters in kleine groepen een prachtig kerstverhaal. Een knus samenzijn en aandacht in kerstsfeer. Locatie: De Honinghoeve, Brasserie, aanvang: 15.00 uur Donderdag 17 december: Kerstconcert van de Kolping Singers Om alvast in de kerststemming te komen, zingt dit koor uit Nijmegen deze middag voor u bekende kerstliederen. Locatie: St. Jozefklooster, Ontvangstzaal, van 15.00 tot 16.30 uur Maandag 28 december: Harald Veenstra, ‘In optocht door de tijd’ In dit buitengewoon afwisselende avondprogramma maken we een vrolijke optocht door de tijd. Een bonte stoet van liedjes en artiesten komt voorbij. Meezingen, luisteren en cabaret. Locatie: De Honinghoeve, Brasserie, aanvang: 19.30 uur

* prijs is excl. wijn. Dit wordt apart verrekend. Neij West - december 2015

2016

Goudfazant - Chrysolophus pictus

Dinsdag 5 januari: Nieuwjaarsconcert met het mannenensemble Cantabilé Het vocaal mannenensemble Cantabilé uit Horssen verzorgt voor u vanavond een prachtig nieuwjaarsconcert met klassieke koorwerken. Locatie: St. Jozefklooster, Ontvangstzaal, van 19.30 tot 21.00 uur Donderdag 7 januari: Nieuwjaarsconcert met de Afferdse Blaaskapel Het nieuwe jaar wordt vanavond ingeluid door deze Blaaskapel. Ze brengen een mooi gevarieerd programma van herkenbare melodieën. Locatie: De Honinghoeve, Brasserie, aanvang: 19.30 uur Woensdag 20 januari: Café-avond met het zangduo The Sweet Memories Het duo Gerda Bruining en Coby Hermsen brengt met hun jarenlange ervaring een prachtige mix van bekende Nederlandstalige en Engelstalige liedjes ten gehore die mooie en leuke herinneringen naar boven brengen. Locatie: De Honinghoeve, Brasserie, aanvang: 19.30 uur Donderdag 21 januari: Mandolineorkest Sempre Avantie Dit mandolineorkest uit Malden brengt deze middag een gevarieerd programma van bekende en minder bekende melodieën. Locatie: St. Jozefklooster, Ontvangstzaal, van 15.00 tot 16.30 uur Woensdag 3 februari: Café-avond Carnavalsvereniging ’t Swerte Schaop Het is Carnaval, weer eens een avondje hossen in het hoshuus De Honinghoeve? Kom langs, trek een gek pak aan of zet een hoedje of feestneus op. Een prachtig programma van de Nimweegse carnavalsvereniging ’t Swerte Schaop, zij zetten al jarenlang De Honinghoeve op de kop! Locatie: De Honinghoeve, Brasserie, aanvang: 19.30 uur Donderdag 18 februari: Dialezing over Hees door Henk Rullman Dhr. Henk Rullmann neemt u deze middag mee in de geschiedenis van Hees, met een uitstapje naar Neerbosch en Hatert. Locatie: St. Jozefklooster, Ontvangstzaal, van 15.00 tot 16.30 uur Tekst en foto: De Waalboog Neij West - december 2015

Deze keer aandacht voor de meest kleurrijke bewoner van de volière van ’t Boerke. Daar loopt een prachtige goudfazantman rond. De volière ondergaat momenteel een aardige make-over, met dank aan vrijwilligster Marij de Vos. Goudfazanten komen oorspronkelijk voor in Myanmar en Centraal en West China. Daar leven de dieren in dicht struikgewas in afgelegen berggebieden. Goudfazanten kunnen goed vliegen, maar blijven het liefst op de grond. Bij gevaar zoekt de felgekleurde haan snel een schuilplaats. De hennen blijven juist doodstil zitten als er gevaar dreigt en vertrouwen erop dat ze niet worden gezien. Goudfazanten nestelen op de grond. Een broedende hen valt door haar schutkleuren niet op. Goudfazanten leven in paren of kleinere groepen. Slapen doen de vogels in bomen. In onze volière gaan ze hoog op de zitstok zitten Goudfazanten behoren tot de Kraagfazanten. De mannetjes pronken tijdens de baltst met hun kleurige kraag. Ze lopen dan kringetjes om het hennetje en maken daarbij een sissend geluid. Hij duwt de kraag helemaal omhoog zodat deze nog mooier en groter lijkt. Hij slooft zich echt uit voor het vrouwtje. Als je een keertje rustig de tijd neemt voor de volière heb je kans dat je het zelf kunt zien. Er is ook een filmpje van op de Facebook pagina van ’t Boerke. ’t Boerke: inzamelpunt ‘Warme wol’ en ‘Droge voeten’ voor vluchtelingen Droge voeten:

Veel bewoners van Heumensoord komen aan op slippers en sandalen. In het kledingpakket wat ze ontvangen zit 1 paar schoenen, maar dat is voor onze Nederlandse herfst en winter op zo’n locatie in het bos vaak niet voldoende. Vandaar de vraag naar regenlaarzen en winterlaarzen. Warme Wol:

1x per week vindt er een handwerkactiviteit plaats op Heumensoord, hier zijn vrouwen uit Nijmegen én Heumensoord aanwezig. Ze kunnen elkaar ontmoeten door samen te (leren) handwerken. Voor deze activiteit is met name behoefte aan brei en haak wol, acryl en andere handwerk materialen zijn echter ook welkom. Er is behoefte aan warme kleding/ sjaals/ mutsen. Met de materialen kunnen de vrouwen op Heumensoord deze zelf kunnen maken. Ook hebben ze iets te doen, want de verveling slaat nogal eens toe. Tekst: Tamara Pigot. Foto’s: Marij de Vos

37

burg. Voorheen was er ook les in Wijkcentrum De Schalmei. Helaas was daar uiteindelijk te weinig belangstelling voor, maar vanaf 11 december is STEP dus weer te vinden in Neerbosch-Oost, maar dan in de Brede School. De activiteiten zijn, zoals gezegd, vooral gericht op het vergroten van de taalvaardigheid, omdat taal nu eenmaal essentieel is voor een geslaagde integratie.

Leren op maat Op 11 december begint het Steunpunt Taal Educatie en Participatie, oftewel STEP, een inloop Digitale Vaardigheden. Deze zal worden gegeven in de bovenbouw van Brede School Het Octaaf aan de Symfoniestraat, in de ruimte op de eerste verdieping die ook door het ROC wordt gebruikt voor hun taal- en computercursussen. De cursus is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over computers. ‘De les wordt gegeven vanuit de basis,’ zegt Rachida Nejjari, trajectbegeleidster bij STEP. ‘Als het nodig is beginnen we met uitleg over de muis. Maar als mensen meer willen weten van Windows, MS Office en internetbankieren kan dat ook.’ Rachida Nejjari is, samen met de andere trajectbegeleidster Roya Banaei, naar OpMaat gekomen voor een gesprek over hun organisatie. Vrijwilligster en wijkbewoonster Fatima Diouni is ook bij dit gesprek aanwezig, evenals Piet Ziere, sociaal cultureel werker bij Tandem. Er ontstaat een levendig gesprek over de activiteiten van STEP, of zoals het op de website staat: STEP biedt een totaalpakket aan activiteiten voor anderstaligen, zowel mannen als vrouwen, om de Nederlandse taal en de vaardigheden te leren die nodig zijn om deel te nemen aan de Nederlandse samenleving.’ De doelgroep, zo benadrukken Rachida en Roya, is heel divers. ‘Er zijn grote verschillen in bijvoorbeeld land van herkomst, leeftijd en vooropleiding,’ zegt Rachida. De één kan nauwelijks lezen en schrijven, de ander gaat voor het Staatsexamen Nederlands als tweede taal, om vervolgens te studeren of werk te kunnen vinden.’ Er zijn ook cursisten die al werken en in sommige gevallen wordt hun cursusgeld zelfs vergoed door de werkgever. De cursussen worden dan ook op verschillende niveaus aangeboden. 38

Een belangrijk doel van STEP is ook om vrouwen te stimuleren de deur uit te gaan. Fatima kent in de Marokkaanse gemeenschap van Neerbosch-Oost wel vrouwen die dolgraag iets buitenshuis willen doen, maar niet weten hoe ze dit aan moeten pakken. ‘De kinderen zijn groter, de mannen zijn bijna nooit thuis en die vrouwen willen wel eens iets anders dan koken en schoonmaken,’ zegt ze. Er is op dit moment een grote behoefte aan sportbeoefening, ‘en dan het liefst iets met gewichten,’ zegt ze. STEP biedt geen sportactiviteiten aan of je moet fietslessen als zodanig beschouwen, maar Rachida en Roya hebben wel tips voor Fatima. Zo is er in Dukenburg een sportcentrum met speciale vrouwenuren. Ook zou het eventueel mogelijk zijn voor STEP om een sportieve activiteit aan te bieden, als daar voldoende belangstelling voor zou zijn. ‘Want,’ zegt Roya, ‘Wij bieden activiteiten aan op maat.’ STEP is dan ook iets anders dan een doorsnee cursusorganisatie. Iedereen die zich aanmeldt, krijgt allereerst een intakegesprek van anderhalf uur. ‘Tijdens dit gesprek kijken we waar de interesse ligt van de potentiële cursist en hoe wij haar of hem het beste kunnen begeleiden. Sommige mensen hebben veel begeleiding en aansporing nodig, anderen veel minder. Er zijn cursisten die met een of twee dagdelen aan de slag gaan, terwijl anderen meteen drie of zelfs vier dagdelen willen. Voor weer anderen moet je het opbouwen.’ ‘Geduld is onze sterke kant,’ lacht Roya. Het geduld loont. Trots vertellen de trajectbegeleidsters over de dames die in Heseveld taalles kregen en er zelf voor kozen om dit cursusjaar de lessen op de hoofdlocatie te volgen. STEP biedt haar activiteiten op haar hoofdlocatie en het aangrenzende Wijkcentrum Villa Nova in Oud-West en in Wijkcentrum Duken-

De lessen worden gegeven door vrijwilligers. ‘STEP is een professionele vrijwilligersorganisatie,’ zegt Rachida. Er werken 11 beroepskrachten en gemiddeld zeventig tot tachtig vrijwilligers.’ Hierdoor hoeven de cursussen je de kop niet te kosten. STEP hanteert drie tarieven: één voor mensen met een uitkering, één voor werkenden en één voor mensen die buiten Nijmegen wonen. De eerste twee tarieven zijn zeer laagdrempelig. Mochten financiën desondanks een obstakel vormen, dan is betaling in termijnen een optie. Soms worden cursus- en materiaalkosten vergoed door de sociale dienst (het werkbedrijf). Een cursist die meer dan een dagdeel les volgt, krijgt korting voor ieder extra dagdeel. En iemand die later in het jaar instroomt hoeft ook niet het volledige bedrag te betalen. Instromen kan overigens het hele schooljaar door, tot en met de laatste week van mei. Alleen in juni kan dit niet, omdat dan de toetsen en de uitstapjes zijn. Wel kunnen mensen zich dan uiteraard opgeven voor het volgende cursusjaar Voor dit geld krijgen de cursisten niet alleen maar les. Cursisten kunnen vrijwilligerswerk doen, een taalcoach krijgen en/of een taalstage volgen. Er worden excursies en vieringen georganiseerd en cursisten kunnen, zo lang zij bij STEP een cursus blijven volgen, een gratis uitleenpasje krijgen van de bibliotheek (hiervoor betalen volwassenen normaal gesproken circa € 60,00 per jaar). Verder kunnen cursisten van STEP gratis deelnemen aan de computerinloop. Bezoekers van de inloop die geen cursist zijn, betalen € 1,00 per bezoek. De computerinloop op de hoofdlocatie is op maandag en dinsdag van 13.00 tot 15.00 uur. De dinsdagmiddag is speciaal voor vrouwen. De computerinloop in de bovenbouw van Brede School Het Octaaf start, zoals gezegd, op 11 december aanstaande. Deze inloop zal wekelijks plaats hebben op vrijdag van 12.00 tot 14.00 uur, dus onder schooltijd van Het Octaaf. Iedereen die meer wil weten over STEP, of zich wil aanmelden kan terecht op de website: www.stepnijmegen.nl. Informatie is ook te verkrijgen bij OpMaat. Tekst: Niel van Daal. Foto: Piet Ziere Neij West - december 2015

Secretaris gezocht

ENTHOUSIASTE VRIJWILLIGERS

De organisatie van Viva Symfonica is op zoek naar een secretaris

GEVRAAGD

Stichting Overal staat voor: Hergebruik Ondersteuning

De werkzaamheden van de secretaris bestaan onder andere uit:

Werken in een groep

• Spullen ophalen met onze bus, sorteren, verkopen & meer • Medeverantwoordelijkheid dragen voor de gang van zaken • Beheer en onderhoud van pand (technisch inzicht nodig)

• Opstellen agenda, uitnodiging en notulen (bestuurs)vergadering • Verzorgen algemene correspondentie onder andere met de gemeente. • Correspondentie met betrekking tot braderie en standhouders Bent u die enthousiaste vrijwilliger??

Interesse? Heb je 3 dagdelen per week de tijd? www.overal.org [email protected] 024-3771744 Uitnodiging: Laten we elkaar helpen om volwaardige gerechten te maken zonder vlees. Stuur uw favoriete vegetarische recept naar ons toe. We zullen dit plaatsen op de wijkwebsite www.neerboschoost.nl Één ervan zullen we plaatsen in de volgende Neij West. Stuur uw recept naar: [email protected] o.v.v. ‘vegetarische topper’

Neem vrijblijvend contact op met Jos de Haas, in winkelcentrum de Notenhout, hij kan u meer over deze functie vertellen.

Anne Hoekstra (m) Gecertificeerd/gediplomeerd (sport)masseur in Hees • • • •

Voor de individuele- en groepssporter Blessurepreventie en - behandeling Massages MTC taping (kinesio)

U kunt - uiteraard vrijblijvend - informeren naar de mogelijkheden en prijzen Tel: 06 13 16 21 40 - E-mail: [email protected] www.massagepraktijkhees.nl

erd e t i c i l e f e G

!

De redactie van Neij West feliciteert vaste medewerker Susan Boonman-Berson, haar man en kinderen met de geboorte van hun zoon en broertje

Neij West - december 2015

39

Vraag & Aanbod Deze rubriek is bedoeld voor gratis niet-commerciële advertenties, ‘hulp’-vragen en dergelijke van de lezers van Neij West. Wilt u een advertentie of bericht plaatsen? Mail naar [email protected] onder vermelding van ‘Vraag en Aanbod’. Heseveld on Ice Hart van Heseveld organiseert op 20 december aanstaande ‘Heseveld on Ice’. Hiervoor zijn wij op zoek naar het volgende materiaal: • decoratiemateriaal om kerststukken te maken • bouwplaatsverlichting • kerstverlichting voor buiten • elektrische kookplaten Daarnaast zijn wij ook op zoek naar helpende handen. Materialen kunt u afgeven in wijkcentrum Heseweide op het Daniëlsplein. Mogen wij iets bij u ophalen of wilt u helpen? Bel of mail ons: 06-11746021 of [email protected]

Fysiotherapie / manuele therapie / sportfysiotherapie / kinderfysiotherapie / geriatrie fysiotherapie / bekkenbodemtherapie / fysiotherapie aan huis / Behandeling bij COPD, Claudicatio, Parkinson

Een gelukkig en gezond 2016!

Fysiotherapie Danielsplein wenst u fijne feestdagen en een gelukkig en gezond 2016 toe! Ook in 2016 staan we voor u klaar.

Fysiotherapie Danielsplein / Danielsplein 3b / 6543 NA Nijmegen / 024-3030022 [email protected] / www.fysiotherapie-danielsplein-nijmegen.nl

Je bent op zoek naar een fijne, betaalbare plek om te wonen. Alleen of samen met je partner. Dan ben je bij Portaal aan het goede adres. Onze appartementen en eengezinswoningen zijn zeer geschikt voor twintigers met een eerste baan of dertigers met een liefde voor de stad. Een portiekwoning met uitzicht? Een huis met een tuin? Je vindt het bij Portaal. En kopen doe je nú. De hypotheekrente is nog laag, dus je maandlasten ook.

Huis kopen? Dit is hét moment! Scherpe prijzen en lage rente. Ga naar kopenbijportaal.nl 40

Neij West - december 2015

Verslag bezoek Noodopvang Heumensoord Op vrijdag 13 november was het zover, ik mocht mee met de gemeenteraad op bezoek bij de Noodopvang voor vluchtelingen. Ik had er erg naar uitgekeken omdat ik erg benieuwd was naar de condities waaronder wij in Nijmegen deze ‘huisvesting’ hadden geregeld met het COA. Al eerder had ik kennisgemaakt met het AZC (asielzoekerscentrum) van het COA (Centraal Orgaan opvang asielzoekers) in Nijmegen, aan de Dommer van Polderveldtweg, en dat was een eyeopener zogezegd. Want daar zag ik wat voor een enorme inspanning het kost om zo’n vierhonderd asielzoekers te herbergen. Lof ook zeker aan de wijk die daar een grote tolerantie laat zien en zeer betrokken handen toesteekt het AZC een plek te geven. ‘s Morgens rond 10 uur meldde ik mij bij de receptie op vertoon van mijn ID-kaart en werd ik als bezoeker ingeschreven en werd me ook gezegd me weer af te melden als ik vertrok. Zo’n dertig gemeenteraadsleden uit Heumen en Nijmegen waren komen opdagen. Onder leiding van Pascal, de gids van het COA Neij West - december 2015

voor die ochtend, togen we op weg. Als eerste werd ons verteld met terughoudendheid te fotograferen in verband met de privacy van de mensen op Heumensoord, maar niet terughoudend te zijn om allerlei vragen te stellen over de noodopvang. De eetzaal werd bezocht, dat was een enorme hal waar in twee shifts de maaltijden voor 850 mensen konden worden geserveerd. In de werkzaamheden deed al een groep vluchtelingen mee en die zag je ijverig bezig om ontbijtresten op te ruimen met het personeel. We brachten daarna een bezoek aan de keuken waar de ontbijtpakketten werden samengesteld, want het eten werd geleverd door een centrale cateraar (tja, Europese aanbesteding houdt tegen dat een Nijmeegs bedrijf dat deed!). Toen we daar weggingen viel het me op dat er halal werd gekookt, daarvan hing een certificaat aan de wand in de eetzaal (zie foto), naast de menukaart. Naast de eetzaal stond de recreatiezaal, ook een enorme tent met hier en daar wat zitjes en een tv, waar ook wifi aanwezig was. Ook had je daar een koffie/thee uitgiftepunt. Pascal

stopte even met zijn uitleg om ons uit te leggen dat als we naar de slaapzalen vertrokken, we alleen de door het COA aangewezen slaapzalen mochten fotograferen, om inderdaad de privacy te respecteren van onze logees. Deze slaapzalen bevonden zich in zeer grote tenten, gemiddeld voor ongeveer acht mensen. Stapelbedden en stalen kasten. Sober maar zonder de zogenoemde privacy... Toen werd het tijd voor een kop koffie. Onderweg zagen we nog het uitgiftepunt voor kleding van het Rode Kruis in vol bedrijf, wat me een warm gevoel gaf. In korte tijd hadden we veel vragen te stellen aan Pascal en zijn collega’s, wat gauw uitmondde in discussie. Daar maakte Pascal fluks een einde aan door te zeggen dat hij niet als voorzitter fungeerde. Dat was tevens het einde van een zeer geslaagde ochtend op Heumensoord. Nu ik dit verslag zit te typen op mijn laptop in mijn warme gezellige huiskamer realiseer ik me weer eens hoe goed ik het heb in ons Nimwegen. Tekst en foto’s: Peter Rutten

41

Moortje de poes en haar nieuwe huisje

Zolang als ik me kan herinneren woon ik buiten en word ik verzorgd door een paar lieve mensen, bewoners van de flat Maes Wael State in Neerbosch-Oost. Ik bezorg geen overlast en

ik heb ook geen behoefte om binnen te komen. Daarom was ik zo blij dat bewoners zich om mij bekommerden toen zij in de gaten kregen dat ik werd verstoten door de rode kater. Ik was mijn plaatsje achter de flat kwijt, waar mijn bondgenoten eten krijgen en slapen. De rode kater duldt mij niet bij de anderen poezen en ik voelde me toen een zwerfpoes. Heel lief dat er voor mij dekentjes werden neergelegd toen het zo koud was en wat later is er een huisje voor mij gemaakt waar ik kan slapen en

De lessen worden gegeven op woensdagmorgen en donderdagmorgen van 9.30 tot 11.30 uur en woensdagmiddag en donderdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur. Tien weken lang, ruim 2 uur per les. Voor we van start gaan moet de groep uit minstens vijf en maximaal zeven personen bestaan. De 10 lessen kosten 35 euro. De huidige iPads draaien onder nieuwe software, de iOS 9. Daar is ook een lesboek voor uitgekomen. Dit boek heet iPad voor senioren met iOS 9 en hoger en heeft het ISBN nummer 978 90 5905 462 2. Om deel te nemen aan de cursus moet je in het bezit zijn van dit lesboek. Het is verkrijgbaar in de boekhandel en op het internet. Als je deelneemt heb je ook een voordeeltje. Want om de workshop te volgen hoef je geen deelnemer van CCN-Z te zijn of te worden. De lessen vinden in een comfortabel lokaal plaats met een uitstekende Wifiontvangst. Tijdens de lessen dien je altijd je iPad en het juiste boek bij je te hebben. Bezit je een iPad of ben je van plan er een aan te schaffen, aarzel dan niet maar meld je snel aan bij een van onze beheerders. Creatief Centrum Nijmegen-Zuid - Tolhuis 44-44 - Telefoon 024 3 45 21 13.

Mijn grootste wens is dat ik met rust gelaten wordt en dat ik hier mag blijven wonen. Tekst en foto: Een poezenliefhebster

Deelnemers gezocht!

iPadlessen Bij voldoende deelname vervolgt het Creatief Centrum Nijmegen-Zuid in de 2e helft van januari tot en met begin april 2016, voor nieuwe groepen, het geven van de workshop: ‘Hoe leer ik mijn iPad kennen?’. De lessen zijn alleen bedoeld voor IPAD gebruikers.

schuilen. Ik ben daar zo blij mee. Ik houd van mensen en kinderen, maar er zijn bewoners die vertellen dat wij poezen en katers er voor zorgen dat er muizen en ratten op ons voer afkomen. Daar hebben wij geen schuld aan want wij eten al het eten wat wij krijgen op en wij jagen op muizen en als we sterk genoeg zijn ook op ratten.

Hoe gezond zijn uw bloedvaten? Veroudering en een afname in fitheid vergroten het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten. In dit onderzoek bekijken wij de effecten van veroudering en fitheid op de kwaliteit van bloedvaten. Wie kan meedoen? Niet-rokende mannen van 55 jaar of ouder, die: 1. Geen hart- of vaatziekten of suikerziekte hebben 2. De afgelopen 20 jaar minder dan 1 uur per week gesport hebben Wat houdt het onderzoek in? De kwaliteit van uw bloedvaten en het risico op hart- en vaatziekten worden onderzocht. Dit onderzoek zal plaatsvinden op twee verschillende dagdelen (2,5 uur per bezoek) in het Radboudumc. Bij volledige deelname ontvangt u een vergoeding van €25. Heeft u interesse of vragen? Neem dan contact op met: Yaira Straathof Martijn Maessen E [email protected] E [email protected] T 024 36 13676 (08.30 - 17.30) T 024 36 13676 (08.30 - 17.30)

Gladheidbestrijding

In de vorige editie van Neij West stond een brief over gladheidbestrijding in Neerbosch rondom De Notenhout. Naar aanleiding hiervan zijn een aantal partijen bij elkaar gekomen om dit probleem te bespreken. Winkeliers, de wijkbeheerder en de coördinator voor de DAR gladheidbestrijding hebben de gemelde problemen in kaart gebracht. Gladheidbestrijding vanuit de gemeente richt zich op de hoofdaders, buslijnen, wijktoegangswegen en fietspaden. Daarmee is de capaciteit volledig benut. De in de brief genoemde gladheidbestrijding rondom wooncomplexen en winkelcentra kan niet door de DAR worden opgenomen in de werkzaamheden. Dit verlangt

‘Gezond ouder worden’

andere inzet. Het winkelcentrum voorziet zo veel mogelijk in bestrijding op de looppaden. Het parkeerterrein kan maar beperkt gestrooid worden. Voor de routes vanuit de wooncomplexen naar het centrum van de wijk wordt materiaal beschikbaar gesteld door de gemeente/ DAR. Dit betekent dat op strategische plekken zoutbakken worden geplaatst. Die kunnen worden gebruikt door de buurtbewoners. Daarnaast komen er twee handstrooiwagens die door vrijwilligers gebruikt worden om zo veel als mogelijk rondom de complexen in de directe omgeving van het centrum te strooien. Met deze middelen en oplossingen is er een grote stap gezet naar duidelijkheid rondom de gladheidsbestrijding. Tekst: Gemeente Nijmegen en ondernemers van De Notenhout

Tekst: CCN-Z

42

Neij West - december 2015

Gompie Poeptus buiten de lijntjes Ja, je leest het goed. Gompie en poeptus. Dat zijn

zou zichzelf uit kunnen gummen, ware hij niet zo

Je zult je wel afvragen waar ik heen wil met dit

de twee woorden die in me opkomen als ik aan

gewichtig en stekelig in zijn manier van langs de

verhaal. Nu, ik vind dat taal rijkelijk aangewend

het brainstormen ben over mijn volgende column.

schappen benen, met het weloverwogen gezicht van

moet worden. Taal herbergt een schat aan humor

Het zal wel liggen aan mijn fantastische baan, als

een inspecteur. Een inspecteur die, en daar bewon-

in zich en ik zie het als een vorm van sport en spel.

begeleider op een schilderafdeling, waar ik herin-

der ik hem enorm om, zijn werk zo serieus neemt

Niet het soort van weeïg biodanza, maar eerder als

nerd word aan het feit dat ik nooit goed in staat ben

dat ik me bezorgd afvraag wat hij gaat doen als

een uitingsvorm van rebellie, die mensen aanspoort

geweest netjes binnen de lijntjes te kleuren. Niet

zijn werkplek wordt opgeheven. Hij lijkt me te jong

het boefje in zich los te laten en buiten de lijntjes te

alleen mijn schilderschort getuigt daarvan, maar te-

voor pensioen. Stort hij zich straks op zijn hobby?

kleuren. Je hoeft er niemand mee te beledigen. Dat

vens de verfstrepen in mijn haren, vieze vingertjes

En wat zou die hobby dan wel wezen? Schilderen

is niet nodig.

en mijn vettige met olieverf besmeurde handtas.

met Ravensburger? Ik voel me een kreng wanneer

Ik maak er mijn handelsmerk van, besluit ik in een

ik dit schrijf, want ik houd over het algemeen van

Mijn kaktus, Poeptus, die met blonde stekels op

rebelse bui. Zoals ik met verf kan smijten, kan ik

mensen, zeker ook van plichtsgetrouwe gompies

haar dikke, ronde lijf in haar pot prijkt, zegt mij: ik

dat ook met woorden. Ik heb inspirerende mensen

die vast nooit een steek laten vallen of knoeien.

prik(kel) je. Van deze plant houd ik het meest. Ze

om mij heen, die eveneens kunnen genieten van

Dat laatste kan ik me van hem niet voorstellen, hoe

laat me voelen dat ik prikkels nodig heb. Om buiten

enigszins stoute of inventieve woordgrapjes. Ook

hard ik het ook probeer. Maar ik realiseer me goed

die veilige lijntjes te kunnen kleuren dus. Schijt te

bijnamen behoren daartoe.

dat ik een karikatuur van hem maak. Wie weet,

hebben aan… Ze houdt me wakker. Want eerlijk is

is hij in zijn vrije tijd wel een wilde, ontembare

eerlijk. Ook ik verlies me vaker dan me lief is in

Een vriend van me gaat regelmatig naar dezelfde

hengst. Terwijl ik dit schrijf en me hem als bokkend

zelfcontrole. De Gompie in mij ligt op de loer. Maar

supermarkt in mijn wijk als ik, alleen voor dat

en schoppend rodeopaard inbeeld, proest ik mijn

nu is het een kloeke zondagmorgen en ik heb een

speciale merk shag of boerensoepgroentes, omdat

zojuist genomen slok pittige koffie bijna uit over

serieuze deadline. Het voelt goed dat te kunnen

ze dat bij die ander niet hebben. Hij observeert

mijn toetsenbord. Ik zou weleens een experiment

zeggen, dat ik een deadline heb. Het klinkt zo pro-

graag mensen en is daar bepaald goed in. Toen hij

willen uitvoeren. Mensen die over enig tekentalent

fessioneel. Ik vermoed, dankzij het onbelemmerd

het onlangs over Gompie van de Raps had, wist ik

beschikken vragen een gezicht te schetsen die bij

schrijven, dat het toch nog een spannende dag gaat

onmiddellijk wie hij bedoelde. Alsof de naam Gom-

de naam Gompie past. En of het resultaat dan over-

worden. Gompie: you made my day.

pie voor hem was uitgevonden. Zijn hoofd (bad-

een zou komen met hoe Gompie er daadwerkelijk

muts), postuur (moe elastiek) en manier van doen

uitziet. Het is gewoon erg leuk om karikaturen te

(hark) VROEGEN gewoon om de naam Gompie. Hij

maken van mensen.

Saskia Konings

Wijkagenda’s Wijkcentrum De Schalmei Symfoniestraat 204 - (024) 377 24 60 De ontmoeting is alleen overdag geopend voor bezoekers Maandag ochtend gesloten 10.00 - 11.00 Sport service (in eigen beheer) 13.00 - 14.00 fietslessen, IVC 13.00 - 14.00 line dansen 14.00 - 16.00 koersbal 19.30 - 21.30 Symfonia, orkest Dinsdag 10.00 - 12.00 sport service, werelddansen 13.00 - 17.00 kaarten 13.00 - 17.00 Solar dans 19.00 - 21.30 Sentaver, tafeltennis 19.30 - 22.00 De Vrolijke Schuivers, sjoelen Woensdag 10.00 - 11.00 sport service, sporten voor ouderen 14.00 - 16.00 SJANO 1x per mnd 20.00 - 22.00 musicalgroep Donderdag 9.15 - 10.15 aerobic voor vrouwen, Tandem 9.30 - 10.30 Yoga 13.00 - 17.00 kaarten 19.30 - 21.30 jiu-jitsu vanaf 14+ Vrijdag (ochtend gesloten) 13.00 – 16.00 studiekring Swon 19.00 - 22.30 bridgeclub (in eigen beheer) 20.00 - 22.00 slagwerkgroep vanaf 13 jaar (in eigen beheer) Zaterdag 10.00 - 13.00 Poolse school Zondag 10.30 - 12.00 Pinkstergemeente Activiteiten commissie de Schalmei Activiteitenmiddag voor alle leeftijden Donderdag 7 januarie en 6 maart van 14.00 - 16.00 uur Nijmeegs Welzijn Doven e-mail, [email protected] Activiteiten op verschillende tijden SWON het seniorennetwerk Maandag 12.00 - 16.00 Swon Salon Dagopvang de Larix Maandag t/m vrijdag 10.00 - 16.00 Alle dagen met uitzondering van zaterdag, zondag. Meer info: www.swon.nl of 024-365 01 90

Senioren vereniging Willem Smit 1e en 3e donderdagmiddag van de maand Met uitzondering van de decembermaand

44

Zonnebloem ontmoetingsmiddagen Woensdagmiddag 16 december 2015 Kerstviering van 14.00 tot 17.30 uur 13 januari en 10 februari 2016 Ontmoetingsmiddag van 14.00 tot 16.30 uur Kinderboerderij ‘t Boerke Nocturnestraat 201 (024) 377 47 56 Maandag t/m vrijdag 10.00 - 16.30 Zaterdag en zondag 10.30 - 16.30

Maandag ‘s ochtends gesloten 13.30 - 16.00 inloopspreekuur Stip 18.45 - 19.45 bewegen op muziek 19.30 - 21.30 Line Dance 20.00 - 22.00 gospelkoor Dinsdag (‘s ochtends gesloten) 13.30 - 16.30 K.B.O. Wijkcomité Hees/Heseveld 18.00 - 22.30 biljartclub Heseweide 19.00 - 20.00 Balans afslanken 20.00 - 22.00 filmclub Het Motief (1e dinsdag vd maand)

Quick Bowls 1888 Sporthal-park De Dennen Dennenstraat 25 Badminton, elke maandag van 20.00 - 22.30 uur Bowls, woensdag en vrijdag van 9.30 - 12.00 uur Tennis, openavond elke donderdag va 19.00 uur Senioren sport en spel, maandag 14.00 - 15.00 en 19.00 - 20.00 uur, woensdag van 15.00 - 16.00 uur, donderdag van 20.30 - 21.30 uur en vrijdag van 14.00-15.00 uur. Diverse uren: badminton en hartezorg, sport en spel - zie ook: www.quick1888.nl Jongerencentrum The Juke-box Bazuinstraat 1 - Ingang aan de Rapsodiestraat. Tel: (024) 365 01 70 of 06 51 27 26 00 Jongerenwerker: Gökhan Cift Maandag 14.30 - 17.30 tienerinloop 9 - 15jaar Dinsdag 14.30 - 17.30 tienerinloop 9 - 15 jaar Woensdag 14.30 - 16.30 tienerinloop 9 - 15 jaar Donderdag 16:30 - 17:30 meideninloop 9 t/m 13 jaar 18:00 - 20:00 meideninloop 13+ Vrijdag 14.30 - 17.00 tieners 9 t/m 15 jaar Elke 1e donderdag van de maand hebben we ook specifieke activiteiten voor de kinderen van Het Octaaf in The Juke-box, het gaat hierbij om de groepen 7 en 8. We beginnen dan meteen aansluitend op het continurooster van de basisschool, van 14:15 uur tot 15:45 uur Wijkcentrum Heseweide Daniëlsplein 3 (024) 378 63 14 Openingstijden: Maandag: 13.30 - 16.00 - 18.30 - 23.00 Dinsdag: 13.00 - 17.00 - 18.00- 23.00 Woensdag: 8.30 - 17.00 - 18.30- 23.00 Donderdag: 8.30 - 17.00 - 18.30 - 23.00 vrijdag, zaterdag en zondag: gesloten In de vakantieperioden gaan vele activiteiten niet door

20.30 - 22.30 zangkoor De Heese Stemmen Woensdag 10.00 - 12.00 koersbal, Heseweide 10.00 - 12.00 naaigroep 13.30 - 14.30 sportservice, seniorensport 13.30 - 15.30 taalondersteuning 19.00 - 20.00 Schalmeidjes 19.00 - 22.30 klaverjasvereniging De Marsenclub 19.30 - 21.30 Creatief, 1e en 3e woensdag vd mnd 20.00 - 22.00 Line Dance Donderdag 09.00 - 12.00 sollicitatietraining, Gem. Nijmegen 13.30 - 14.30 zanggroep De Chanteutjes 13.30 - 16.30 K.B.O. Wijkcomité Hees/Heseveld Soosmiddag 13.30 - 16.00 Digitaal Ouderen Platform Heseweide (computercursus) 18.45 - 22.15 volksdansgroep Nijmegen 19.00 - 22.00 sjoelclub De Schijfjes Piramide Jongerencentrum, Daniëlsplein 1 Leiding Tandem: Mustafa Echargui (024) 378 98 94 of 06 – 575 438 04 Maandag 15.00 – 17.00 Inloop 17.45 - 18.45 Huiswerkbegeleiding Futsal Chabbab 19.00 - 21.00 inloop 14+ Dinsdag 17.00 - 19.00 meidenclub 10 - 16 jr Woensdag 10.00 - 12.00 zanggroep Eigen Wijs 13.15 - 14.45 taalondersteuning 14.00 - 16.00 tienerinloop 9 - 14 jaar 19.00 - 21.00 inloop 14 + 19.45 - 21.30 Djouba Djembe (1x per 14 dagen) Donderdag: Gesloten Vrijdag (training OC Huisman) 16.30 - 17.45 Futsal Chabbab 9 - 12 jaar 17.45 - 18.45 Futsal Chabbab 13 - 16 jaar Said Achouitar: 06 - 1635 7733 Neij West - december 2015

Biddend, vierend en ontmoetend in:

AUGUSTIJNS CENTRUM

DE BOSKAPEL

Het Augustijns Centrum de Boskapel Graafseweg 276 Heseveld Tel: (024) 377 69 68

De vieringen van de Boskapelgemeenschap vinden plaats op zondagmorgen om 11.15 uur onder begeleiding van musici en een koor. Na de viering is er ruimte voor ontmoeting onder het genot van een kop koffie of thee. Elke woensdagavond is er een meditatieviering van 19.30 – 20.00 uur geïnspireerd door een tekst van Augustinus. U kunt meer informatie vinden op www.boskapel.nl

De Goede HerderKerk Fanfarestraat 57 Neerbosch-Oost Tel: (024) 373 26 46

Het parochiecentrum en de kapel zijn open van maandag tot en met vrijdag van 9.30 tot 12.00 uur. U kunt hier terecht met uw vragen of voor een ontmoeting onder het genot van een kopje koffie of thee. De kapel van de kerk is de hele dag te bereiken via de ingang van Zorgcentrum De Honinghoeve. De vieringen zijn op zaterdagavond om 18.30 uur in de kapel met samenzang. En op zondagmorgen om 10.30 uur in de kerk onder begeleiding van een van de koren. Na de viering is er ruimte voor ontmoeting onder het genot van een kop koffie of thee. U kunt meer informatie vinden op www.goedeherder-nijmegen.nl

Heb. 13:8

De Pinkstergemeente Bethel Tempel Schependomlaan 85 Hees

De voorganger Dhr. Timothy Then is te bereiken op tel: 06 182 585 82 Iedere zondag is in de Petruskerk om 10.30 uur een viering. Elke woensdagavond is er om 20.00 uur een gebedsviering. U kunt meer informatie vinden op

Christelijke Gereformeerde Kerk Vrijgemaakt (CGKV) Graafseweg 276 Heseveld Tel: (024) 373 14 34

De diensten vinden plaats in de Boskapel, op zondag om 9.30 uur en om 16.45 uur. U kunt meer informatie vinden op www.cgkv-nijmegen.nl

www.betheltempel.nl

Pinkstergemeente Bethel Pentecostel Temple Shalom Symfoniestraat 204 Neerbosch-Oost

De voorganger, Dhr. M Tubekat, is te bereiken op tel: (024) 844 69 60 De Gemeente komt iedere zondag 10.30 – 12.00 uur samen in het wijkcentrum De Schalmei, voor haar viering.

Moskee El Moslimine Klimopstraat 15 Heseveld Tel: (024) 360 66 17

St. Antonius Abt kerk Dennenstraat 121 Hees Tel: (024) 377 06 31

De pastorie is geopend van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur. Buiten die uren kunt u op genoemd nummer inspreken op een antwoordapparaat. Pastoor van Gorp is ook te bereiken op tel: (024) 355 86 65. De Maria-kapel onder de toren is elke dag open van 9.00 uur tot 16.00 uur voor een gebed (intentie) of om een kaarsje op te steken. De vieringen zijn op zaterdagavond om 18.30 uur en op zondagmorgen om 10.00 uur. Het Gemengde koor zingt op de eerste en tweede zondag van de maand. Het Gregoriaans koor zingt op de derde en vierde zondag van de maand. Op de 5e zondag zal afwisselend het gemengd koor of het Gregoriaanse koor zingen. U kunt meer informatie vinden op www.Parochiehees.nl

Jewel Heart Tibetaans-boeddhistisch centrum Hatertseveldweg 284 Heseveld Tel: (024) 322 69 85

Het vrijdagmiddaggebed wordt gehouden in het Arabisch. De gebedstijden zijn afhankelijk van seizoensperioden en daglengtes zoals tijdstippen van zonsondergang en zonsopgang hetgeen ook weer invloed heeft op de overige gebedstijden. U kunt meer informatie over het vrijdagmiddaggebed vinden op Facebook

Voor wie kennis wil maken met meditatie of samen wil mediteren: iedere vrijdag is er in het Jewel Heart centrum in Nijmegen een open meditatieavond van 20.00 – 21.00 uur. De zaal is open om 19.30 uur. We beoefenen aandachtsmeditatie op de adem, loopmeditatie, luistermeditatie of visualisaties. Op deze avond kunt u ‘op adem’ komen en zo uw geest een rustpauze geven. Aan de open meditatie-avonden zijn geen kosten verbonden. U bent van harte welkom. U kunt meer informatie vinden op

masjid al Moslimin

www.jewelheart.nl Tekst: Leonie Hendriks

Neij West - december 2015

45

Oud en Nieuw moet vooral een feest zijn! In het verleden ging het nog wel eens mis. Er bleken lieden te zijn die de viering van het nieuwe jaar aangrepen om zich te misdragen. Vernielingen, overlast, dronkenschap, baldadigheid, het kwam allemaal voorbij. Dat willen we in onze stad niet; oud en nieuw moet vooral een feest zijn!

Zo langzamerhand komt de jaarwisseling weer in zicht. Gemeente, politie en brandweer zijn al weer geruime tijd aan het werk om ervoor te zorgen dat ook dit jaar de viering van Oud en Nieuw gezellig en feestelijk kan verlopen. Gelukkig is het in Nijmegen al jaren relatief rustig. Dat willen we graag zo houden.

Als overheid doen we daarom samen alles wat we kunnen om te zorgen dat iedereen ongestoord en feestelijk het nieuwe jaar in kan. Een enorm pakket aan maatregelen is de laatste jaren ingevoerd en verder verbeterd. Denk aan activiteiten voor de jeugd, het vooraf al weghalen van spullen in de stad die gevoelig zijn voor vernielingen, het openstellen van wijkcentra, het organiseren van voetbaltoernooien en noem maar op. En daarnaast pakken we raddraaiers die het toch niet kunnen laten, ook stevig aan. De vernielingen die ieder jaar toch weer aangericht worden, zijn op geen enkele manier goed te praten. Van het geld dat wij moeten uitgeven

om alles weer te repareren, hadden we op andere plaatsen in de stad nuttige dingen voor Nijmegen kunnen doen. En dan heb ik het nog niet eens over mensen die menen hulpverleners met vuurwerk of op een andere agressieve manier te moeten bestoken. Levensgevaarlijk en absoluut ontoelaatbaar. Daarom zal er voor, tijdens en na de jaarwisseling voldoende politie en brandweer op de been zijn. We gebruiken camera’s en we pakken illegaal vuurwerk aan. Gelukkig is het overgrote deel van de Nijmegenaren alleen bezig met een echt gezellig feest. Ik roep mensen op, om zaken die niet door de beugel kunnen, te melden bij politie of gemeente. Laten we de kleine groep die het niet kan laten, ons feest niet laten vergallen. Samen maken we er een gezellige jaarwisseling van! Hubert Bruls Burgemeester van Nijmegen

Maatregelen rond Oud en Nieuw Hieronder een overzicht van de belangrijkste maatregelen die gelden tijdens de jaarwisseling. Hotspots en hotshots Er is een analyse gemaakt van de fysieke hotspots in de stad die een relatie hebben met brandveiligheid en de hotspots waaraan een openbaar orde risico kleeft. Deze probleemgebieden worden rond de jaarwisseling extra in de gaten gehouden. Hetzelfde is gedaan voor de zogenaamde hotshots: jongeren, jongerengroepen en volwassenen die tijdens de vorige jaarwisseling strafbare feiten hebben begaan. Zij worden goed in de gaten gehouden of gewaarschuwd, en als dat nodig is aangepakt. Cameratoezicht Tijdens de jaarwisseling wordt actief gebruik maakt van het reeds bestaande cameratoezicht. Camerabeelden van risicolocaties worden tijdens de jaarwisseling rechtstreeks uitgekeken op het politiebureau. Daarmee 46

kan snel worden opgetreden bij verstoringen van de openbare orde. De brandweer werkt ook dit jaar met camera’s op helmen, de politie met camera’s op de schouders van een aantal politiemensen. Deze camera’s dragen bij aan de veiligheid van de hulpverleners en het uit de anonimiteit halen van daders. Opsporen illegaal vuurwerk De overlast en gevaren van zwaar vuurwerk zijn groot. Dat geldt ook voor de opslag in woonbuurten. Daarom treedt de politie hiertegen op. Voorlichting Onder het motto ‘voorkomen is beter dan genezen’ is dit jaar ook veel aandacht voor het geven van voorlichting. Op scholen is les gegeven over vuurwerk. Activiteiten voor jongeren Uit de gesprekken met wijkbewoners is duidelijk geworden dat er behoefte is aan activiteiten voor jongeren in aanloop naar de jaar-

wisseling. De jongerencentra die vroeger in de kerstvakantie dicht waren, gaan daarom sinds enkele jaren in die periode een aantal extra dagen open. Daarnaast worden stadsbreed uiteenlopende activiteiten georganiseerd. Tijdens verschillende activiteiten wordt ook voorlichting gegeven, bijvoorbeeld over vuurwerkpreventie en gedragsregels. Zie www.tandemwelzijn.nl voor een activiteitenoverzicht. Lik op stuk Jongeren van 12 tot 18 jaar die door de politie zijn aangehouden voor bijvoorbeeld vuurwerkoverlast of vernieling rond de jaarwisseling worden aangepakt met een lik-op-stuk-beleid. Ze worden doorgestuurd naar bureau HALT waar hen een straf wacht. Werken ze daar niet aan mee, dan hangt hen een boete boven het hoofd. Op www.nijmegen.nl vindt u alle maatregelen die rond oud en nieuw getroffen zijn. Neij West - december 2015

Belangrijke nummers

VAN UW WIJKAGENT

Woninginbraak Licht zet inbrekers in het zicht Inbrekers zijn in de wintermaanden het meest actief in de vooravond. Want als het ’s avonds donker is en er brandt op dat moment geen licht in een woning, weet een inbreker dat er niemand thuis is. Met een eenvoudige tijdschakelaar op uw binnen- en buitenverlichting kunt u dit voorkomen. Maar alleen verlichting is niet genoeg. Inbrekers slaan graag toe zonder dat toevallige voorbijgangers hen kunnen zien. Kijk daarom eens kritisch naar uw eigen huis. Zijn er plekken waar het zicht slecht is, zoals een raam met een grote struik ervoor of een niet verlicht portiek of voorportaal? 90% minder kans op inbraak met goed hang- en sluitwerk Daarnaast maakt ook degelijk hang- en sluitwerk het inbrekers moeilijk. Hang- en sluitwerk met het Politiekeurmerk Veilig Wonen vermindert de kans op een inbraak met maar liefst negentig procent! De combinatie van zicht, verlichting en inbraakwerend hang- en sluitwerk maakt dat de kans op een inbraak kleiner en de kans op ontdekking groter. Preventietips: zorg voor zicht en licht • Een inbreker heeft slechts dertig seconden nodig om in te breken. Als het langer duurt, breekt hij vaak zijn poging af. Een aantal tips om het een inbreker lastig te maken: • Plaats inbraakwerend hang- en sluitwerk, voorzien van het SKG-sterkeurmerk. • Sluit ramen en deuren goed af, draai ze op het nachtslot en berg de sleutels op, ook al bent u maar even weg. Neij West - december 2015

•

• •

Maak gebruik van tijdschakelaars op uw verlichting. Vaak verlaten mensen in de loop van de dag hun huis om pas in de avond terug te keren in een donkere woning. Dit terwijl verlichting in en om de woning juist kan helpen om inbraken te voorkomen. Maak afspraken met uw buren om een oogje in het zeil te houden. Zorg ook voor zicht en licht bij uw huis. Gebruik in donkere uren de verlichting bij uw toegangsdeuren en zorg dat inbrekers zich niet kunnen verschuilen achter struiken in met name voor- en zijtuinen. Snoei tijdig!

112, daar pak je ook woninginbrekers mee U kent uw wijk het beste. Als u denkt dat er iets niet in orde is, dan is dat meestal ook zo. Ziet u verdachte personen in uw buurt, mensen die niet in uw buurt thuishoren en veel aandacht hebben voor woningen in de buurt, bel dan direct de politie. Bij spoed of heterdaad kan dit via 112 en anders via 0900-8844. Let erop hoe ze eruit zien en in welke richting ze vertrekken, zodat u dit aan de politie kunt doorgeven. Noteer ook het merk en kenteken van het eventuele vervoermiddel. Het is van belang om zo snel mogelijk te bellen, immers een inbreker heeft slechts enkele minuten nodig om zijn slag te slaan en er vandoor te gaan. Door uw melding kan de politie snel ter plaatse zijn en de inbrekers oppakken. De politie benadrukt: liever een keer teveel gebeld, dan één keer te weinig! John Striekwold Wijkagent Hees – Heseveld Frans van Driel Wijkagent Neerbosch-Oost

•Alarmnummer 112 •Politie 0900 88 44 •Brandweer (024) 329 75 99 •GGD (024) 3 297 297 •Advies- en Steunpunt huiselijk geweld: 0900 126 26 26 [email protected] •Centrum voor Jeugd en Gezin: 088 001 13 11 • De Wijkpsycholoog: 06 81 80 68 50, Daniëlsplein 3d •Discriminatie, Ieder1Gelijk: (024) 324 04 00 •Het Interlokaal: Locatie West: 2e Oude Heselaan 386, (024) 322 22 27 [email protected] OpMaat Neerbosch-Oost Symfoniestraat 166, (024) 8200 353 •Kindertelefoon: 0800 04 32 •Meld Misdaad Anoniem: 0800 70 00 •Slachtofferhulp: (024) 323 33 22, 0900 01 01 •Meldpunt Kindermishandeling: (026) 442 42 22, 0900 123 123 0 •Maatschappelijk werk (NIM): (024) 323 27 51, [email protected] •Swon het seniorennetwerk: (024) 365 01 90 [email protected] •Tandem: (024) 365 01 11 [email protected] •ZZG Zorggroep: (024) 366 57 77, Daniëlsplein •Huisartsenpost: 0900 88 80 •CWZ: (024) 3 657 657 •Sint Maartenskliniek: (024) 365 99 11 •UMC St. Radboud: (024) 361 11 11 •Apotheek Binnendijk: (024) 377 14 62, Fuchsiastraat 28 http://apotheekbinnendijk.leef.nl/ •Apotheek Daniëlsplein / Van Wieringen: (024) 377 15 98, Daniëlsplein 3 http://apotheekdanielsplein.leef.nl/ •Apotheek Neerbosch-Oost: (024) 378 23 12, Symfoniestraat 134 http://apotheekneerboschoost.leef.nl/ •Dienstapotheek Nijmegen e.o. Weg door Jonkerbos 104 6532 SZ Nijmegen 024 365 76 75 http://dienstapotheeknijmegen.leef.nl/ •Bel- en Herstellijn: 14 024 [email protected] •Bureau Toezicht: 14 024 •Straatcoaches: Overlast van jongeren in de wijken Neerbosch-Oost en Heseveld kunt u melden via het telefoonnummer 06 29 14 98 95 Voor minder dringende zaken kunt u ook contact opnemen via e-mail: [email protected] •Dierenambulance: (024) 355 02 22 •Gemeente Nijmegen: 14 024, [email protected]

47

Uitleggen hoe je een boog maakt

Een hut maken om in te slapen!!

Rendiervlees boven het vuur braden wolken en een hele koude wind Temp: 5C°

Dinsdag 13 oktober: uitstapje met groep 5 tijdens de verlengde schooldag

Prehistorie Op dinsdag 13 november hebben we met de kinderen van groep 5 van basisschool Het Octaaf een uitstapje gemaakt naar de prehistorie.

Gemaakt door kinderen van Het Octaaf

Nijmegen

De kinderen vonden het erg spannend. Het regende gelukkig niet, maar het was wel erg koud. Het leek wel de IJstijd.

Naar de prehistorie

We gingen lopend naar het bos. We gingen ook de brug over. Het was ver lopen naar het bos. De juf ging uitleggen wat we gingen doen. We gingen een geheim zakje maken van touw en een los doekje. We gingen spekjes eten. Dit was zogenaamd mammoetvlees. De derde opdracht was hutten bouwen. Geschreven door Justin en Amani

Wij waren met alle kinderen van groep 5 lopend naar het bos gegaan. Wij gingen vuur maken en we gingen mammoetvlees eten met een stokje. Dit was geen echt mammoetvlees maar spekjes. Wij waren naar juffrouw Joos gegaan. Wij gingen geheime zakjes maken en toen gingen we naar het hoekje en daar gingen we bessen verzamelen en blaadjes en brandnetels. Geschreve n door Yasarcan en Dalila

We gingen naar het bos en we gingen mammoetvlees en hertenvlees eten. We moesten ze bakken boven het vuur. Dit waren eigenlijk spekjes. We gingen ook pijl en boog maken en we gingen met juf Joos mee. We hadden een geheim zakje gemaakt. We gingen bessen en meer dingen verzamelen. Toen gingen we met juf Rachel hutten bouwen.

We liepen naar het dorp van de prehistorie. Dit was eigenlijk een bos. We gingen een hut bouwen. We gingen pijl en boog maken. En we hadden zakjes gekregen van juf Joos en we gingen dingen verzamelen.En het was een geheim zakje. Op het einde gingen we met alle kinderen in een kringetje zitten. Toen gingen we naar school. En toen gingen we naar huis.

Geschreven Mursal

Geschreven Ezgisu

door

Suleyman

en

Oefenen met de pijl en boog

door

Noranouar

en

Het leek net de ijstijd

Geschreven door Dylan en Meryam

Geschreven door Maryam en Davey We gingen lopend naar het bos met groep 5a en groep 5b. Het leek de ijstijd, zo koud was het. We maakten een hut en aten mammoetvlees. Het mammoetvlees waren spekjes, echt lekker. En we maakten een pijl en boog . We gingen met juf Joos dingen verzamelen. En toen gingen naar school.

Eerst gingen we naar het bos lopen. En toen gingen we hutten bouwen. Daarna gingen we mammoetvlees in het vuur houden en toen gingen wij eten van het mammoetvlees. Dit waren eigenijk spekjes. En daarna gingen we een zakje maken en besjes verzamelen. De zakjes hebben we met touw gemaakt. En pijl en boog maakten we met touw en takken. En daarna gingen we naar school.

We gingen lopend naar het bos. Het was heel erg koud. En toen waren we in het bos. En toen gingen we een hut bouwen. En toen gingen we mammoetvlees eten. En toen gingen we pijl en boog maken. En toen gingen we zakjes maken en we deden er spullen in. Geschreven door Nadim en Gersioon

Een uitstapje

geslaagd

Nijmegen We gingen naar het bos lopen. Toen gingen we een mooi plekje zoeken. Daarna werden we in groepjes verdeeld. Daarna gingen we hutten bouwen Toen gingen we mammoetvlees eten. Het was niet echt mammoetvlees. Het waren spekjes.

Geschreven door Fahmida en Anouar