In deze Tam-Tam: Goed in je vel: verhalen over geluk Fatima deelt haar familierecept Yoga-oefeningen om thuis te doen De laatste nieuwtjes van Ondo

In deze Tam-Tam: Goed in je vel: verhalen over geluk Fatima deelt haar familierecept Yoga-oefeningen om thuis te doen De laatste nieuwtjes van Ondo En nog veel meer…

MAART - APRIL 2015 HELMSTRAAT 109 BUS 16 | 2140 BORGERHOUT | WWW.ONDO.NU T. 03 633 90 90 | F. 03 633 90 99 | [email protected]

PRIKBORD Goed in je vel Mijn hondje Timmy voelt zich altijd goed in zijn vel! ’s Morgens staat hij al klaar om me te begroeten. Zijn oogjes blinken. Hij kwispelt enthousiast en likt mijn tenen. Hij ziet er echt dolgelukkig uit. Laat de dag maar beginnen! Ik heb toch wat meer tijd nodig, hoor. Een straffe ‘sjat’ koffie is al een begin. Een glaasje vers fruitsap om de dorst weg te spoelen. Een hete douche. Ik voel me al een stuk wakkerder. Nu nog uitwaaien op de fiets naar het werk. Voilà, ik voel me helemaal top. Klaar om er in te vliegen. Toch is niet elke dag hetzelfde. De koffie is op. Het regent en ik kom doornat aan op het werk. Dan weet ik al hoe laat het is! Vandaag zal ik wat meer moeite moeten doen om me goed te voelen. Gelukkig heb ik één zekerheid. Timmy zal dolblij zijn als ik straks thuiskom. Deze Tam-Tam staat boordevol geluk. Voor de meeste mensen zit het echt in de kleine dingen. Wie weet vind je een tip die voor jou ook werkt. Veel leesplezier! Pascale D

Pretloket Wil je op uitstap, maar weet je niet waarheen? Wil je weten wat er in de buurt allemaal te doen is? Heb je vragen over vrije tijd en cultuur? De vrijwilligers van het Pretloket helpen je graag verder. Ze zoeken ook voor je uit hoe je korting krijgt. Adres: Centrum De Wijk Willy Vandersteenplein 1 2060 Antwerpen Op deze data kan je er terecht van 13u tot 17u: 24/04/15 29/05/15 26/06/15 We voorzien geen begeleiding in groep. Je begeleider helpt je verder als je nog vragen hebt. 2

Oproep: ‘Sterk elkaar’

Tweetjes

Wat is ‘Sterk Elkaar’? We willen mensen samenbrengen. Jij kan iets en iemand anders wil dit leren. Of jullie hebben dezelfde interesses, bijvoorbeeld naar de cinema gaan, een wandeling maken,….

Martha en Walter verkopen hun wasmachine. Vraagprijs: €300. De gegevens: Electrolux – 7 kg Energieklasse A 4 jaar oud

Hoe gaan we dit doen? Samen met je begeleider kan je een vragenlijstje invullen. Vraag er gerust naar. Zo leren we je nog beter kennen. We kijken wie er samen past. Bijvoorbeeld Jan kan goed breien en Marie wil dit graag leren. Jos wil gaan bowlen en Jef ook. Zo kunnen mensen elkaar sterker maken. Ze zijn minder eenzaam en leren van elkaar.

Geïnteresseerden mogen bellen naar begeleidster Hélène: 0497/49.09.32

Ik ben op zoek naar een keukenrobot. De mijne is stuk. Misschien heeft iemand van jullie een keukenrobot die hij/zij niet gebruikt? Ik zou deze tegen een klein prijsje willen overkopen. Mag ook gratis natuurlijk! Tel begeleider Patrick: 0491/56.04.78

We hopen dat we veel vragenlijstjes krijgen. Alvast bedankt voor jullie medewerking.

Lofambo I.

De projectgroep Collectief

Gebruikersraad 26/02/2015 Gebruikersraad 29/01/2015

De vergadering is vandaag stipt begonnen. We hebben nu een nieuwe manier gevonden om het verslag te maken. Dat van de gebruikersraad wordt getekend. Dat van de TamTam wordt geschreven.

0p 30 januari spreken een aantal leden op de startdag van de academische werkplaats. We oefenen vandaag nog een laatste keer. We spreken af hoe we er naartoe gaan. Een aantal gaan met de auto, een aantal met de trein.

We praten over hoe we het was op de academische werkplaats. We hebben het goed gedaan.

We praten over het nieuwjaarsfeest. We vonden het allemaal goed. We hadden een paar opmerkingen.

De verkoop van de paaseitjes gaat goed.

De gebruikersraad gaat samen met de begeleiding paaseitjes verkopen.

We hebben een nieuw stukje besproken van de ZO-BEN-IK-CIRKEL. Het stukje heet ‘crisis is kans’. Sandra en Sasha hebben daarbij een verhaal verteld.

Vandaag maken we het verslag in tekeningen. Louis B

Paul J. 3

Kalender

Oproep volgende Tam-Tam

4/4 tot en met 19/4: Paasvakantie 6/4: Paasmaandag. De dienst is gesloten 8/4: Kinderuitstap naar filmhuis Klappei 23/4: Uitstap met de dienst naar het EWT-theater 29/4: Spelnamiddag. Meer info volgt 1/5: Dag van de Arbeid. De dienst is gesloten 9/5: Speeddating! Noteer deze datum alvast. Een uitnodiging volgt nog 14/5: Hemelvaart. De dienst is gesloten 25/5: Pinkstermaandag. De dienst is gesloten

Sport en spel is het thema van de volgende Tam-Tam. Kriebelt het bij jullie om te sporten? Ben jij een kampioen in darts? Wie vind jij de beste Rode duivel? Laat het ons zeker weten. In juli en augustus trainen we onze lachspieren. Kan jij moppen tappen? Ben jij de komiek van de familie? Bewonder jij graag de fratsen van de clowns in het circus? Krijg jij ook tranen in je ogen als je kijkt naar ‘Tegen de sterren op’?

Werkten mee Heidi V, Sandra F, Louis B, Paul J, Lofambo I, Walter C, Martha D, Fatima M, Sabine C, Tessa V, Carine DS, Kenny P, Micheline B, Sophie R, Sasha B, Sylvie G, Pascale D, Erna C, Gerda VH, Glenn P, Els DG, Goele DR, Hélène VH, Marie-Louise VDB, Gerda DG, Menevse T, Muhammed K, Patrick W, Raymond H, Senel P, Severijn V, Nathalie P, Abraham B, Hannes W, Marc H

Moppentrommel Hoe maakt een blondje puree? Ze schilt een kroket Waarom rijdt een Hollander op een hoge fiets? Om beter in de vuilbakken te kunnen kijken

Het toppunt van nieuwsgierigheid? Door het sleutelgat van een glazen deur kijken.

Wat doe je met een zieke pizza? Naar Dr Oetker bellen

Het toppunt van geldverspilling? Een kale man die een haardroger heeft.

Een man heeft bananen gestolen in de haven. Een politieagent vraagt hem: Heb je ze scheef geslagen? De man antwoordt: Nee, ze waren al zo!

Het toppunt van geduld? Op je hoofd gaan staan en wachten tot je kousen afzakken. Sabine C

Het toppunt van snelheid? Een slak die uit de bocht vliegt Het toppunt van durven? Een agent tegen zijn benen plassen en vragen of het nat is. 4

FIJN VOOR GROOT EN KLEIN Yoga- oefeningen: Maak contact met je gevoel! 1. Lunge stretch Adem 1 minuut langzaam en diep in deze houding. Doe daarna een minuut de vuurademhaling, een pompende ademhaling vanuit de buik. Wanneer je uitademt, trek je de navel krachtig in. Daarna ontspan je je buik, zodat je automatisch weer inademt. 2. Lunge stretch rest Breng tijdens het uitademen je rechterknie naar de grond. Laat je bovenlichaam op je bovenbeen rusten. Adem 2 minuten langzaam en diep in deze houding. Kom op een inademing rustig omhoog. 3. Herhaal oefening 1 en 2 met je rechterbeen voor en je linkerbeen achter. Kom overeind. 4. Vooroverbuiging Adem langzaam en diep gedurende 2 minuten in deze houding. Kom op een inademing rustig omhoog, wervel voor wervel. 5. Egovernietiger Adem 2 minuten langzaam en diep in deze houding. Om de houding te stoppen, adem je krachtig in en breng je je armen omhoog tot je duimen elkaar raken. Open op de volgende uitademing je vingers en laat je armen zijwaarts zakken. 6. Neerwaartse Hond Blijf 2 minuten in deze houding terwijl je langzaam diep ademt. Kom op een uitademing uit de houding door je knieën naar de grond te brengen. Ga languit op je buik liggen en ontspan 1 minuut. 7. Cobra Adem 1 minuut langzaam en diep in deze houding. Draai daarna je hoofd gedurende 1 minuut van links naar rechts, waarbij je links inademt en rechts uitademt. Duw jezelf op je knieën en leg je voorhoofd op de grond. Ontspan 10 minuten in de Kindhouding. 5

8. Balinese Groet Ga zitten op je knieën. Breng je voorhoofd naar de grond en zet je handpalmen voor je knieën neer. Adem in en kom omhoog op je knieën. Strek je armen omhoog in een hoek van 60 graden. Adem uit en plaats je voorhoofd en handen weer op de grond. Ga 2 minuten door met deze beweging. Eindig de oefening met je voorhoofd op de grond. 9. Yoga Mudra Terwijl je voorovergebogen zit, breng je (als dat gaat) je knieën bij elkaar. Lukt dit niet, houd dan je knieën gespreid. Leg je handen op je onderrug en strengel je vingers in elkaar. Adem in en strek je armen zo hoog als je kunt. Adem 2 minuten langzaam en diep in deze houding. Breng op een uitademing de armen weer naar beneden. Ontspan 10 minuten op je rug. Als jullie door deze oefeningen meer zin hebben gekregen in yoga oefeningen, kan je kijken op www.yogaonline.nl Veel plezier! Tessa V

Fatima is een keukenprinses Mijn naam is Fatima. Ik ben de nieuwe poetsmedewerker van Ondo. Wat ben ik blij met mijn nieuwe job. Thuiszitten is niets voor mij. Ik ben geboren in Marokko en woon nu al een tijdje in België. Het is mijn droom om vloeiend Nederlands te praten. Daarom volg ik Nederlandse les. Eerst bij Open School en nu bij het CVO. Koken is mijn grootste hobby! In de les leerde ik een lekker lentesoepje maken. Ik geef je ook mijn familierecept voor ramadan-soep (Harira). Ik kreeg het van mijn mama in Marokko. Het is een erg voedzame soep die tijdens de ramadan gegeten wordt na zonsondergang. Hiernaast de recepten.

6

Lentesoep met bieslook en mozzarella

Bereiding • Was de broccoli en de bloemkool en snij ze in kleine roosjes. Schraap de wortelen en snij ze in blokjes van ½ cm. Was de peultjes.

Ingrediënten (voor 4 personen) ¼ bloemkool ¼ broccoli 4 wortelen 50 g peultjes 1 el bieslook 2 blokjes kippenbouillon ½ bol mozzarella 1 ei

• Kook het ei 10 min. Laat het schrikken in koud water. Pel het ei en snij het in schijfjes. • Was de bieslook en snij ze fijn. • Breng 1 liter water aan de kook met de bouillonblokjes. • Voeg de groenten toe en laat 20 minuten koken. • Snij de mozzarella in blokjes. Verdeel ze over 4 soepborden. Leg in elk bord ook wat bieslook en een schijfje ei. Schep de kokende soep in de borden. Bereiding • Week de kikkererwten een nacht in water. Laat ze uitlekken. Je kunt het velletje er af halen, maar dat moet niet. Was het vlees en doe het samen met de kikkererwten in een kookpot. Doe er de boter of olie bij en 2 bouillonblokjes. Doe er wat zout bij. Doe de gehakte ui erbij. Kruid met peper, gember, karwij en saffraan.

Harira Ingrediënten 250 g gedroogde kikkererwten 250 g runds- of lamsvlees in blokjes 1 grote ui, gehakt 100 g linzen 1,5 plukje saffraan Zout 1/2 el gemberpoeder 1/2 el kaneelpoeder 1/2 el versgemalen peper 4 blokjes rundsbouillon 1 el boter of olie 4 el bloem 2 liter water 2 el vermicelli Vers gehakte koriander 1/2 el karwij 1 klein blikje tomatenpuree Citroen voor de garnering

• Zet op een middelmatig vuur en roer gedurende 5 minuten. • Giet het water erbij en laat gedurende 15 minuten garen met het deksel op de pan. • Doe de linzen erbij en de rest van de bouillonblokjes. Doe de bloem erbij en de tomatenpuree. Breng al roerend aan de kook. Laat koken tot alles gaar is. Doe de vermicelli erbij en laat nog even garen. • Breng op smaak met kaneel, peper, zout,… • Garneer met koriander en citroen. 7

GOED IN JE VEL Sabine is een echte verzamelaar

Carine en Charlotte

Ik vind het leuk om boeken en stripverhalen te verzamelen. Ik lees heel graag. Ik heb de boeken van Aspe, Zone Stad, Harry Potter, David, Sarah, Louise Louise, Danni Lowinski, Deflo, Code 37,…Ik bekeek eerst de tv-series en kocht daarna de boekenreeksen. Ik heb ze bijna allemaal gelezen. Mijn verzameling is zo groot dat mijn kasten te klein werden. Ik bewaar mijn boeken nu in plastic boxen.

Mijn vorige hond Taka is overleden. Ze is nog 13 jaar geworden. Ik heb een nieuw hondje gekregen van mijn vriendin. Ze heet Charlotte. Het is een Dobermann Pinscher. Ze past nu nog in mijn armen. Toen ik ze kreeg was ze maar zo groot als mijn hand. Het is een heel lief hondje. Ik krijg er veel vriendschap van. Wanneer ik de kinderen van de buurvrouw op bezoek heb, dan is het altijd ruzie. Ze willen allebei mijn Charlotte zoveel mogelijk vastpakken en er mee spelen.

Verder verzamel ik ook briefpapier in mappen. Ik amuseer mij goed met het sorteren ervan. Ik heb al 17 mappen met verschillende soorten briefpapier.

Carine DS

Tenslotte verzamel ik ook nog lege parfumflesjes. Vaak hebben ze een mooie vorm. Ik heb al 2 grote plastic boxen met flesjes. Ik vind het fijn om ze te bewaren. Ik ben heel fier op mijn verzamelingen. Sabine C

Beter voelen Als ik mij slecht voel, zet ik me op de stoep bij mijn voordeur. Ik rook een sigaretje, drink een kop koffie en kijk naar de voorbijgangers. Dat leidt mij af van mijn gedachten. Mijn buurvrouw van de eerste verdieping spreekt mij soms aan. Zo heb ik ook nog een babbel. Soms zitten mijn zoons, schoondochter en kleinzoon erbij. Senel P 8

9

Showdown Showdown is een sport waarbij je geblinddoekt bent. Het maakt dus niet uit of je kan zien of niet. Iedereen is blind. Het is een soort van tafeltennis met twee goals. De spelers hebben een langwerpig palet. In het balletje zitten stalen kogels. Zo weet je waar het zich bevindt. Wil je dit ook eens uitproberen? Iedereen is elke zondag welkom van 14u tot 16u30: Zaal ‘t Oud Kapelleke Ferdinand Coosemansstraat 127 2600 Berchem Contactpersoon: Sacha Van Loo gsm: 0478 29 00 47 email: [email protected] We zoeken ook nog naar een vrijwilliger die scheidsrechter wil zijn. Menevse T, Muhammed en Gerda DG

Patrick houdt van variatie Om me beter te voelen verander ik regelmatig mijn interieur. Patrick W

10

Wat doe ik om mij goed te voelen? Moeilijke vraag. Je kunt je slecht voelen om verschillende redenen. Je bent ziek of vermoeid. Daar kan je een oplossing voor vinden. Je neemt medicatie of rust eens goed uit. Desnoods bel je de dokter en je kan weer verder. Je bent onrustig door ruzie met iemand die je nauw aan het hart ligt. Praat erover. Maak het goed. Geef het wat tijd, maar ook niet te lang. Oneerlijkheid en onrechtvaardigheid maken mij woedend. Reeds 8 maanden heb ik een situatie met belastingspapieren. Eerst bekeken we bij wie ik terecht kon. Ik werd van het kastje naar de muur gestuurd. Ik praat er veel over met mensen die me begrijpen. Ik heb er een gedicht over geschreven. Als mijn woede opwelt, lees ik het nog eens. Dat helpt. Intussen wordt mijn geduld wel erg op de proef gesteld. Ik blijf doordrammen, zonder resultaat. Die machteloosheid maakt me bijna ziek. Dat wil ik niet laten gebeuren. Ik blijf vechten en hopen dat alles goed komt. Als het om recht gaat, kan ik niet loslaten. Waarschijnlijk is het mijn koppigheid. Die heeft dan misschien toch zijn nut. Ik heb het gevoel dat mijn leven uit veel ‘wachten’ bestaat. Dit vergt heel wat energie en eindeloos geduld. Nog lang kan ik hierover bezig blijven. Maar neen, genoeg gefoeterd. Eens komt alles goed zeker? Iedereen heeft moeilijkheden. Ik wens iedereen veel geduld, vechtlust en natuurlijk een goed resultaat. Mijn sympathie heb je! Gerda VH

Groene vingers Ik ben heel veel en heel graag met mijn plantjes bezig. Ik verpot ze regelmatig en geef ze verse grond. Nieuwe scheuten zet ik in een glas water om te wortelen. Daarna plant ik ze in de aarde. Ik word daar gelukkig van. Ik ging op bezoek bij Gusta. We keken naar haar planten. Ik heb er zelfs ene cadeau gekregen, ene met rode bloemekes! Die staat nu thuis in een grotere pot. En een cactus heb ik ook nog van Gusta gekregen. Van Pascale heb ik ook een plant gekregen. De namen van al die planten ken ik niet, hoor. Mijn wens is: een schone foto van mezelf om tussen mijn planten te zetten. Mijn begeleidster gaat die wens verwezenlijken. Met die foto zou ik me een echte hovenier voelen. Dan ben ik nog gelukkiger. Raymond H 11

Plezier op het werk In het najaar mocht ik op mijn werk een cursus doen voor vorkliftchauffeur. Ik vond het onmiddellijk leuk. Ik behaalde mijn attest. Hierdoor ziet mijn werk er nu helemaal anders uit: vrachtwagens laden en lossen. Ik mag bijna alle vorkliften gebruiken die we op onze dienst hebben. Ik ga met plezier naar mijn werk. iIk voel me goed in mijn vel! Ook met mijn collega’s klikt het prima. Op tijd eens lachen en plezier maken hoort er bij. We kunnen allemaal goed samen werken. Er is een toffe sfeer onder de collega’s en we hebben een plezante baas. Glenn P

Boerke bier Om me beter te voelen pak ik een pint. In mijn zetel thuis. Het is zeker al 3 jaar geleden dat ik nog op café geweest ben. Een pint pakken doe ik alleen op vrijdag en zaterdag. Door de week werk ik, dan doe ik dat niet. 4 à 5 pintjes op een avond, dat is genoeg. Dan ben ik niet zat, maar voel ik me losser . Ondertussen kijk ik TV. Soms val ik in mijn zetel in slaap. Dan slaap ik eens zo goed, vaster. En geen kater de volgende dag. Ik drink altijd “Boerke”-bier. Dat schenk ik in een speciaal “Boerke”-glas. Dat is gewoon het beste bier. Schol, he! Severijn V PS: schone tekening van mij hé :-)

12

Tai Chi Tai Chi komt uit China. Het is een eeuwenoude bewegingsen krijgskunst. Iedere beweging is ontleend aan de filosofie van yin en yang. Yin wil zeggen: aarde, de grond die je draagt. Yang wil zeggen: hemel, je dak, je bescherming. Ze vullen elkaar aan. Tai chi zet de yin-yang in beweging. Ze streeft naar harmonie in alle delen van je lichaam. Miljoenen Chinezen doen elke dag Tai Chi. Dit om hun gezondheid te verbeteren en te onderhouden. Het bestaat uit langzame, vloeiende bewegingen. Zo worden de energieblokkades in je lichaam opgeheven. Het stimuleert het zenuwstelsel en verbetert de bloedsomloop. Het versterkt spieren en pezen. Het vermindert spanning, kalmeert, brengt lichaam en geest tot rust en evenwicht. Kortom, het is goed voor je gezondheid. De oefeningen zijn geschikt voor jong en oud, man en vrouw. De Chi of Qi is je levensenergie. Door de juiste oefeningen verspreid je deze energie door heel je lichaam en voel je je goed. In de Tai chi heb je vele houdingen of bewegingen met leuke benamingen die uit de natuur komen zoals: de kraanvogel spreidt zijn vleugels de staart van de mus strelen de tijger naar het gebergte brengen de wolkenhanden de aap die vruchten offert Goele DR

Mijn Woedegedicht gericht aan het bestuur van de serviceflats waar de huren omhoog gaan en de service omlaag Steen - rijk goede zorg aan ..... uw centen, investeer ze in stenen stapel ze op, laat ze krabben in de wolken tot meerdere eer en glorie van God. Graveer op een strategische plaats: ‘luxe assistentie flats voor senioren’. Garantie, dit zal menig een bekoren! Zorg dat je de mensen vriendelijk onthaalt met het oog op de rijke die goed betaalt. Tot zover niets aan de hand Jan Modaal blijft wel aan de kant. Zalig de armen: zij zullen het Rijk verwerven, toch moeten rijken ook eens sterven! Gerda VH 13

Marie-Louise vindt voor zichzelf “3. Beweeg” heel belangrijk. Als ze “vol van zenuwen” is, helpt het haar om te wandelen, om naar buiten te gaan.

Fit in je hoofd, goed in je vel Marie-Louise en Hélène bekeken samen de website ‘Fit in je hoofd’. Je vindt er een 10-stappenplan om je fit in je hoofd te voelen:

Hieronder 2 foto’s van een grote wandeling die ze onlangs maakte.

De 10 stappen: 1. Vind jezelf ok 2. Praat erover 3. Beweeg 4. Probeer iets nieuws 5. Reken op vrienden 6. Durf ‘nee’ te zeggen 7. Ga ervoor 8. Durf hulp vragen 9. Gun jezelf rust 10. Je hoofd boven water

Ga verder op ontdekking op de site: http://www.fitinjehoofd.be Marie-Louise VDB en Hélène VH

Martha en haar hondjes

Ik voel me goed als….

Hier zie je hoeveel haar hondjes betekenen voor Martha

Micheline: Ik voel me goed als ik in het zwembad lig! Sophie: Na een moeilijke dag vind ik het zalig om in de auto de muziek volle bak te zetten. Heidi: als ik maar buiten kan zijn Sasha: Ik ga een wandelingetje maken om me goed te voelen Sylvie en Tessa: ’s Morgens de vogels horen fluiten. Dat is fantastisch! Pascale: Ik vergeet al mijn zorgen als ik aan het dansen ben

14

NIEUWS VAN JAN EN ALLEMAN Wat jullie vonden van het nieuwjaarsfeest Het nieuwjaarsfeestje was voor ons zeker geslaagd dit jaar! We kregen veel evaluaties. Bedankt daarvoor! De meeste positieve reacties gingen over het buffet. We willen volgend jaar dus zeker dezelfde traiteur. Velen onder jullie werkten enthousiast mee aan het dessertbuffet. Dit was heel leuk. Een echt succes! Er kwamen enkele opmerkingen over de dj en aangevraagde nummers. Hier liep blijkbaar wat mis. Volgend jaar organiseren we dit beter, samen met de dj. We kregen ook opmerkingen en ideeën voor het volgende feest. De werkgroep gaat hiermee aan de slag. We willen langs deze weg iedereen nog eens bedanken voor een leuke avond. Jullie inzet en medewerking zorgde mee voor een geslaagd nieuwjaarsfeest! Bedankt! Werkgroep Nieuwjaarsfeest Carla K, Sasha B, Sandra F en Nathalie P

Onze nieuwe stagiair stelt zich voor.

Bevallingsnieuws Op 13 februari beviel begeleidster Julie van een dochtertje: Nora.

Ik ben Abraham. Ik ben 32 jaar.

Op de achterkant van het kaartje staat de tekst ‘Groei, geniet en leef’

2 jaar geleden verhuisde ik van Leuven naar Antwerpen. Ik begon mijn studie Orthopedagogie. Daarvoor werkte ik 10 jaar lang in de informaticasector, computers en zo. Ik wilde liever met mensen werken. Daarom ben ik een nieuwe richting ingeslagen. Ik kijk er naar uit om hier aan de slag te gaan. Ik wil veel bijleren. De cliënten en collega’s zijn geweldig interessant. Ik ga het hier enorm naar mijn zin hebben. Abraham B 15

De academische werkplaats

De Gebruikersraad woord

Ondo wil supergoed begeleiden. Hoe gaan we dit doen?

aan

het

We zijn met vijf mensen van de gebruikersraad naar Puurs geweest.

Niet alleen, maar samen met andere diensten.

Marc en ik gingen met de trein, samen met 2 coaches.

Met hulp van de universiteit van Leuven en de hogeschool van Limburg.

We spraken met de mensen van andere diensten en met mensen van de universiteit.

Evy onderzoekt hoe begeleiding het beste kan. Vanaf maart zie je haar op onze dienst rondlopen. Zij leert ons begeleidingswerk eerst kennen.

Het ging over de ZO-BEN-IK-CIRKEL en de werking van de gebruikersraad van ONDO.

In januari was de startdag van de academische werkplaats. Daar vertelden alle diensten wat er goed gaat in ons werk. Onze gebruikersraad vertelde over hun ‘zo-ben-ik-cirkel’

We kregen broodjes, koffie, thee, plat- of spuitwater. Nadien zijn we met vier mensen terug met de trein naar Antwerpen gegaan.

Daarna spraken we over wat moeilijk is. Samen gaan we de volgende jaren op zoek. We gaan nieuwe dingen uitproberen, aanpassen, opnieuw proberen… tot het goed is.

Paul J

Ik hou jullie zeker op de hoogte! Sophie R

16