PROE
R A A L P F EXEM
IKWILMIJNEX
Copyright 2010 - Nicolette van Hees Alle rechten voorbehouden. Niets van deze uitgave mag gedistribueerd worden zonder de uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van Nicolette van Hees. ‘ Ik wil mijn ex’ is uitdrukkelijk bestemd voor persoonlijk gebruik en noch voor commercieel gebruik, noch voor het produceren van artikelen voor commerciële of informatieve doeleinden. De schrijver is niet aansprakelijk voor eventuele lichamelijke, materiële, financiële of emotionele schade die direct of indirect veroorzaakt zou kunnen worden door het downloaden, lezen en of opvolgen van de tekst uit dit boek. Dit PDF-document is beveiligd via DRM : Digital Rights Management. Elk document bevat een unieke code welke terug te linken is naar de klant. Doorverkoop of reproductie wordt bestraft.
IKWILMIJNEX
Inhoudsopgave 1-2
Kan ik mijn ex terug winnen?
3-4
Introductie
5-8
Hoofdstuk 1 - Begrijpen waarom je relatie over is (En waarom eigenlijk ook weer niet)
9-13
Hoofdstuk 2 - Geen paniek – de sleutel tot succes
14-15
De Tijdmachine Techniek
16-21
Hoofdstuk 3 - De fouten eruit filteren
22-30
Hoofdstuk 4 - Passie en verlangen terug in je relatie
31-35
Hoofdstuk 5 - Hoe anderen jou kunnen helpen om je ex terug te krijgen
36-44
Hoofdstuk 6 - Terug in je relatie rollen
45-49
Hoofdstuk 7 - Hoe zorg ik ervoor dat het leuk blijft in mijn relatie
en voorkom ik dat oude argumenten weer een rol gaan spelen
50-54
Hoofdstuk 8 - Als je relatie echt niet meer gered kan worden
55
Nawoord
1 / 55
IKWILMIJNEX
Introductie Toen een aantal jaar geleden mijn toenmalige vriend onze relatie verbrak, verging mijn wereld. Na een relatie van zes jaar was voor mij een leven zonder hem niet meer voor te stellen. Er was simpelweg nog maar één oplossing, hem terugwinnen! Na de scheiding vertelde hij dat hij me in de toekomst nog wel wou ontmoeten en bevriend wou blijven. Die aankomende weken probeerde ik heel vaak bij hem te zijn. Ik had altijd nog de hoop dat er nog een moment zou komen dat hij toch weer met me samen verder wou. Maar er kwam geen vervolg. Ik herinner me nog als de dag van gister dat hij me vertelde over zijn nieuwe vriendin. Ik weet zeker dat jij je het goed kan voorstellen; mijn hele visie op de toekomst viel in duigen! Hoe was dit nou mogelijk? Wat had ik fout gedaan? Met al deze twijfels die mij dagelijks bezighielden, besloot ik professionele hulp te gaan zoeken. Eén ding is mij in deze periode niet verloren gegaan, mijn levensmotto, “als je iets doet, doe het dan goed”. Ik struinde internet af, de bibliotheek, ik las alles wat ook maar iets met het onderwerp te maken kon hebben. Ik heb honderden euro’s uitgegeven aan relatietherapie, verschillende coaches en psychologen. En hieruit heb ik meerdere contacten opgedaan, namelijk met mensen die succesvol waren, in dat wat ik ook wou; mijn ex terug krijgen. Mensen met wie ik vandaag de dag overigens nog steeds goed bevriend ben! Ik wou het beste en meest professionele advies wat ik maar te pakken kon krijgen kostte was het kost! Ik wist dat ik maar een kleine kans zou hebben, maar die kans nam ik met beide handen aan. Aan het einde van al het informeren, praten en researchen is mijn tactiek ontstaan, waarmee ik het zou gaan proberen. Natuurlijk was ik zenuwachtig en nerveus of ik misschien wat zou hebben laten liggen of een fout zou hebben gemaakt. Maar mijn tactiek heeft gewerkt. We zijn weer bij elkaar.
2 / 55
IKWILMIJNEX
In de periodes daarna ben ik er nog altijd mee bezig gegaan; het helpen van stelletjes uit vrienden- en kennisenkringen, die zich in een vergelijkbare situatie bevonden, dezelfde situatie als die van mij toendertijd. Door deze hele “mond-tot-mond-reclame”, welke door het succes van mijn werk alleen maar meer toenam, wenden steeds meer en meer mensen zich hulpzoekend tot mij. Hierdoor onstond het idee om er een boek over te schrijven, om mensen die door deze moeilijke tijd heen moeten bij te staan en te helpen bij het terugwinnen van hun ex-partner. Dit boek schrijven was een heftige maar belangrijke taak, doordat dat wat in mijn hoofd zat publiekelijk toegankelijk gemaakt moest worden. Bij al het onderzoek ben ik namelijk niet één boek tegengekomen dat duidelijk met punten kwam om mij verder te helpen. En nog vervelender, binnen dit onderwerp wordt er nog veel onzin verspreid - door personen die waarschijnlijk een romantische film hebben gekeken, geanalyseerd en de fout hebben gemaakt om deze met de realiteit te vergelijken. Omdat ik weet wat een grote leegte er achterblijft na een scheiding, is dit een sterke motivatie om jou bruikbare en belangrijke informatie toe te spelen, om jou in je situatie te helpen. Ik wens je veel succes bij het in de praktijk uitvoeren van mijn strategie en hoop echt dat ook jij snel weer terug bij je ex kan zijn. Ik help je hierbij!
Met vriendelijke groet,
Nicolette van Hees
3 / 55
IKWILMIJNEX
Kan ik mijn ex terug winnen? Zijn jullie pas uit elkaar, of loopt de huidige relatie slecht? Voel je, dat je partner binnenkort jullie relatie gaat verbreken? Ben je met de huidige situatie ontevreden of ongelukkig? Heb je liefdesverdriet? Dan vraag je je af wat hier tegen te doen is. Je wilt graag weten wat te doen om je ex terug te winnen, hoe je je moet gedragen tegenover je ex. Met één doel, om samen te kunnen blijven. Waarschijnlijk weet je niet precies wat te doen. Misschien heb je al verschillende dingen uitgeprobeerd, maar daarmee heb je je ex alleen nog maar verder weggedreven. Mensen zijn gewoon zo, dat ze bereid zijn om alles te doen om hun ex terug te winnen. Maar altijd blijkt maar weer, dat zonder goede tips, een goede leidraad door dit hele proces heen, de kleine kans op relatieherstel alleen maar kleiner wordt. Het is in feite zo dat er bepaalde gedragsregels aan te pas komen; dingen die je absoluut niet moet doen en dingen die je wel moet doen om de kans om terug bij je ex te komen te vergroten. Daarmee is de vraag van het eerste hoofdstuk meteen beantwoord, of het uberhaupt mogelijk is, om weer terug bij je ex te komen: natuurlijk is het mogelijk - als je weet, hoe! Er zijn miljoenen stelletjes, die eens uit elkaar waren, daarna weer bij elkaar zijn gekomen en vervolgens de rest van hun levens gelukkig met elkaar hebben gedeeld. Het is ook zo dat een scheiding een relatie enorm versterkt en verdiept, doordat beide partners weten wat van elkaar te verwachten en aan elkaar hebben.
4 / 55
IKWILMIJNEX
Stel je het toch eens voor, je gedraagt je op de juiste manier en krijgt het daardoor voor elkaar om je ex-partner opnieuw verliefd te laten worden en dat hij/zij opnieuw in jouw leven terugkeert. Ben je dan de gelukkigste mens op aarde? Ik herhaal: Na elke scheiding kan men bij zijn of haar ex-partner terug komen! De kans is het grootst, als je de juiste acties uitvoert. Vast en zeker heb je binnen je kennissenkring al van een stelletje gehoord, die uit elkaar zijn gegaan en vervolgens weer zijn samengekomen. Het is zo simpel en het gebeurt zo vaak, doordat je ex ooit gevoelens voor je had, hij of zij was ooit op je verliefd! Een nieuwe partner moeten ze eerst helemaal ontdekken, zonder vaak te weten of het uberhaupt iets wordt. Bij je ex-partner moeten alleen de gevoelens opgefrist worden en in zijn of haar bewustzijn worden opgeroepen. Hoe je dit doet, daar help ik je mee door middel van dit boek. Als laatste, vergeet de (goedbedoelde) opmerkingen van familie en/of vrienden dat je moet wachten en/of een nieuw iemand moet zoeken, waarbij je je opnieuw goed kan voelen. Totdat je over je liefdesverdriet heen bent of iemand anders hebt gevonden die vergelijkbaar is met je ex, hier kan je heel lang op wachten. Ik spreek uit ervaring, het is een lijdensweg. In plaats daarvan, blijf bij wat je wilt hebben en wat jou gelukkig maakt. Je ex!
5 / 55
IKWILMIJNEX
Hoofdstuk 1 Begrijpen waarom je relatie over is (En waarom eigenlijk ook weer niet) Mannen en vrouwen beëindigen relaties met verschillende redenen. De gedachtegang van het tegenovergestelde geslacht begrijpen is verwarrend, vrijwel onmogelijk. Zelfs als ons iets word verteld, houden we in ons achterhoofd dat diegene kan liegen of dat er op zijn minst iets achterwege wordt gehouden. Als je ex je heeft verlaten met een excuus zoals “het werkt gewoon niet”, moet je erachter komen wat dit betekent, decodeer het. Duik in jullie verleden en ga voor jezelf na wat voor complicaties zich voor hebben gedaan. Niet elke situatie is hetzelfde, sommige wel. Soms gaat een van beide vreemd en dat is zo’n harde stomp in de maag van de ander, dat het de druppel is en diegene vervolgens de deur dicht slaat. Laten we eerlijk zijn, - als iemand vreemd gaat, waren er al problemen voordat dit ‘onheil’ daadwerkelijk plaatsvond. Als je niet in staat bent de echte reden te achterhalen, dan moet je mannen en vrouwen leren begrijpen, wat brengt ze tot hun acties? Hier gaan we het nu over hebben.
Mannen stoppen met relaties omdat: De één wil je gevoelens niet kwetsen, de ander wil simpelweg je reactie niet horen nadat hij de waarheid vertelt. En dan heb je nog de mannen die geeneens weten waarom ze stoppen – ze stoppen gewoon. In ieder geval, het is een feit dat mannen een relatie opgeven als ze niet meer krijgen wat ze nodig hebben. Mannen willen geliefd zijn op de manier zoals ze zijn. Mannen willen respect en interesse zien vanuit zijn vriendin/vrouw.
6 / 55
IKWILMIJNEX
Mannen HUNKEREN naar bewondering Wanneer een relatie saai wordt, kunnen ze nieuwsgierigheid en interesse in een andere vrouw gaan zoeken, dezelfde twee eigenschappen die zijn ex in de beginfase ook toonde. Noem het mannelijkheid, noem het ego – wat het ook is, je moet je man laten weten dat hij gewild is en wordt bewonderd. In het begin van een relatie is een vrouw perfect in staat een man te laten merken dat ze geïnteresseerd is. Ze kijkt hem lief en ondeugend aan, knippert wat extra met haar wimpers, lacht veel, giechelt en gebruikt veel leuk fysiek contact. Naarmate de tijd vordert, gaat ze minder make-up dragen, makkelijkere kleding en niet meer de leuke shirtjes of rokjes die ze speciaal voor haar vriend/man droeg. Ze weet dat het goed zit, ze hoeft geen extra energie te steken in hem opnieuw te versieren. Ze lacht niet meer heel veel om zijn komische uitlatingen en toont minder interesse. Mannen gaan niet weg omdat ze een mooier of slanker iemand willen. Ze gaan weg omdat ze gerespecteerd willen worden, gewild. Je hoort vaak mannen die klagen dat ze niet meer ‘doof gezeurd’ willen worden. Het zeuren is niet het probleem – het is meer het overduidelijk attent maken dat ze op een of andere manier ontevreden is met wie hij is en wat hij te bieden heeft. Dat is wat hem van binnen opvreet en hem wegstuurt uit een relatie. Dit betekent niet dat je jouw ware gevoelens niet kan uiten, maar je moet een balans vinden tussen die gedachtes door het uiten van liefde en bewondering welke de passie blijft voeden. Je hoeft niet je zelfrespect op te offeren en elk ongemak van hem voor lief te nemen. Absoluut niet.
7 / 55
IKWILMIJNEX
Vrouwen stoppen met relaties omdat: Dit is een heel ander verhaal. Vrouwen zijn loyaal tot aan het einde, totdat ze merken dat ze niet meer gewaardeerd worden door hun geliefde. Mannen denken vaak dat vrouwen veel ‘onderhoud’ vergen, omdat ze veel nodig hebben en aandacht opeisen. Het is niet de aandacht die ze nodig hebben – het is het gevoel dat je alles waardeert wat ze doen – van een klein liefdesbriefje op je kussen tot hoe ze je opbelt op je werk om maar even je stem te horen. Dit is waarom vrouwen die vreemdgaan, het met mannen doen die hun overspoelen met aandacht en hun prijzen voor wie ze zijn en wat ze de wereld te bieden hebben.
Vreemdgaan Bij vrouwen is het een kleinere kans dat ze de relatie beëindigen of terug gaan na een affaire als ze aanvoelt dat haar man haar nog steeds wilt en nodig heeft. Er zijn duizenden, als niet miljoenen vrouwen die zelfs weten dat hun man een affaire heeft en nog de relatie niet verbreken. Omdat ze op een of andere manier weet dat hun man haar waardeert en haar nodig heeft. Natuurlijk zeg ik niet dat een affaire goed is of haar geen verdriet doet. Ik bedoel alleen dat loyaliteit, eerlijkheid en trouw toch blijkbaar een plekje opschuiven voor waardering. Maar stel nu voor dat een vrouw een affaire heeft. Het ergste dat een vrouw kan doen na een affaire, is proberen de schuld op haar man te leggen. (Wat zo vaak voorkomt). Bijvoorbeeld, de vrouw geeft aan dat het jouw schuld was omdat: “Je gaf me geen aandacht meer.” “Ik was eenzaam” “Had iemand nodig om mee te praten…” Een man wilt een man zijn, zoals ze eeuwen geleden aan het jagen waren en de zorg voor het gezin op zich namen. Dit is niet veranderd. Een man wil goed voor zijn vrouw/vriendin kunnen zorgen. Een vrouw zou veel beter af zijn, door hem geen schuld op te leggen. Het beste is om uit te leggen wat een vergissing het vreemdgaan of de affaire was, omdat hoeveel meer en beter haar huidige man of vriend is, dan de man waarmee ze een affaire had.
8 / 55
IKWILMIJNEX
Constante discussies en ruzies Dit betekent vaak het einde van een relatie en zijn overigens twee perfecte voorbeelden waarom mensen uit elkaar gaan. Hoeveel discussies gaan over het niet gerespecteerd of niet gewaardeerd voelen. Vraag een relatie therapeut naar de meest voorkomende reden waarom mannen hun relatie verbreken en je hoort: “Niets wat ik deed was goed, ik kon haar niet gelukkig maken!”. Na zo lang proberen en tegelijkertijd te falen zijn vriendin/vrouw gelukkig te maken, dan rest er niets meer, dan op te geven, hij wil dan op zoek naar iemand die hij wel gelukkig kan maken. En de reden van vrouwen? “Hij waardeert niets dat ik doe!” Zie je het patroon? Er blijven andere zaken, zoals vertrouwen (waar we het later nog over gaan hebben) die je relatie blijven aantasten. Hij of zij zegt dat ze je niet meer vertrouwt en misschien is dit waar, maar het is niet de onderliggende reden dat ze je heeft verlaten. Laten we hier even dieper op ingaan.
Johan is vreemdgegaan en loog hier over tegen Maaike. Maaike komt hier achter, voelt zich ongelooflijk gekwetst en voelt zich niet meer speciaal of gewaardeerd gevonden door Johan. Ze vertelt Johan dat ze hem niet meer kan vertrouwen en dat het over is. Wat is er nu echt gaande? Maaike, bewust of onbewust, voelt dat ze in de ogen van Johan niet meer speciaal is. Ze voelt dat ze nooit meer speciaal zal worden gevonden en dat Johan haar nooit meer lief zal hebben. Omdat ze altijd angst zal houden dat hij weer een andere affaire aangaat.
Dus, wat is dan het punt in deze relatie? Als dat wat Maaike het meeste nodig heeft, haar nooit zal toekomen? Het komt er nu alleen uit als “Ik vertrouw je niet.” Want dit is zoveel makkelijker. En juist achter die “ik vertrouw je niet” ligt de ware reden.
IKWILMIJNEX
Je hebt nu een beetje een idee gekregen van mijn boek, maar je bent er nog lang niet. Ik heb nog 47 pagina’s vol tips en adviezen voor je. Ik ga je namelijk nog de volgende punten leren: • Hoe jij je ex terug kan winnen en behouden! • Hoe jij je ex weer verliefd op je laat worden! • Hoe je ervoor kan zorgen dat je ex niet meer zonder jou kan! • Hoe jij controle houdt over jullie relatie! • Hoe je weer ervoor zorgt dat je vonk overslaat! • Ervoor zorgen dat je ex onbewust aan je denkt! Ook al ziet het er op dit moment even niet zo rooskleurig uit. Ik wil dat jij gelooft dat ook jij je Ex Terug kan winnen! Je geloof en je intentie zijn er al, nu nog de juiste stappen zetten! Samen met jou voor zorgen dat jij weer zo snel mogelijk terug bent bij de liefde van je leven! Je hebt niks te verliezen. “Dus neem vandaag actie zodat je kan veranderen wat morgen brengt. Doe je niks vandaag en morgen blijft hetzelfde.”
Indien je nog vragen hebt kun je me altijd een mail sturen naar
[email protected] Liefs,
Nicolette van Hees
