HUIS VOOR DIALOOG EN HERBRONNING
JAARFOLDER september 2015 tot en met augustus 2016
E E N H UI S O M I N TE S CH U I LE N Geef me je hand als ik de weg niet vind Als ik een kind ben dat verdwaald is in de tijd En als de lange reis pas echt begint Wees dan de engel die me leidt Langs de stenen en de kuilen Naar een huis om in te schuilen Waar we lachen om het huilen van de wind Om te spelen en te eten en alles te vergeten En te weten dat jij er bent Jij bent de tuinman die mij water geeft Jij bent de vogel die mij meedraagt op zijn rug En als de vrede mij verlaten heeft Breng je me altijd weer terug Langs de stenen en de kuilen Naar een huis om in te schuilen Waar we lachen om het huilen van de wind Om te spelen en te eten en alles te vergeten En te weten dat jij er bent En als ook jij opeens geen weg meer weet Wanneer je zweeft tussen de waarheid en de waan Wanneer je de sleutel zoekt die liefde heet Weet dat ik met je mee zal gaan Langs de stenen en de kuilen Naar een huis om in te schuilen Waar we lachen om het huilen van de wind Om te spelen en te eten en alles te vergeten En te weten dat jij er bent Jij die de liefde kent Jij die een spiegel bent Jij die jezelf herkent in mij Wat ben ik blij, wat ben ik blij dat jij er bent Dat jij er bent
door: Elly & Rikkert
Missie
Wij zijn een Huis voor Dialoog en Herbronning waar steeds gezocht wordt naar authenticiteit en creativiteit in samenwerking. Synergetisch toekomst maken. Doorheen de jaren zijn er drie dynamieken ontstaan: Het gulle hart, Naar de bron en Equilibrio. Het gulle hart zijn vrijwilligers die samen van dit huis een hartelijke plek maken waar authentiek contact zorgt voor samenhorigheid, verbinding en creativiteit in de verscheidenheid. Naar de bron verzorgt met professionelen en vrijwilligers momenten en dagen om de stilte te verkennen, emoties te voelen en met anderen op een constructieve manier te delen. Hierbij ervaren we een sterke helende en creërende kracht. Equilibrio is het trainingcentrum dat met professionelen vorming aanbied. De vernieuwende dimensie is het trainen van vaardigheden om met een open geest naar elkaar echt te luisteren, met open hart met elkaar in voeling te gaan om dan met een open wil samen te beslissen vanuit synergie. Wij noemen dit “het ware partnerschap” of co-creatie.
Je bent van harte welkom
Opendeurdag Zondag 27 september 2015 van 14u tot 17u Doorlopend info en cafetaria Jaarthema : Hoe levenservaringen doorgeven 15u30-17u : Kennis maken met
Intuïtief schilderen Ontdek jezelf via dans en muziek Energiecirkels Vrijwilligers en bezoekers die getuigen over hun ervaringen via activiteiten in De Lichtbron.
Brunch Zondag 24 januari 2016 om 13u na een Herbronningsmoment Ieder brengt zelf wat mee. Vooraf inschrijven!
Vreugdefeest Zaterdag 11 juni 2016 Verdere info vind je (weldra) op onze website en op aanvullende folder en affiche.
Ontmoeting Ook jij bent welkom Zoek je een plekje om op adem te komen? Zoek je contact met nieuwe mensen? Zoek je een luisterend oor? Zoek je een beetje hulp? en wil je wat mensen om je heen? Kom dan even langs en... Vertel je verhaal en luister naar anderen. Nestel je aan de open haard of in de zon. Laat je hart spreken en voel dat je er bij hoort. Vrijwilligers verwelkomen jou, zet je neer, je stoel is vrij... dinsdagnamiddag : 12u tot 16u30 donderdagnamiddag : 12u tot 16u30 vrijdagnamiddag : 12u tot 16u30 Tijdens de herfst-, krokus-, en paasvakantie : zie website. In de zomervakantie van 2016 enkel op donderdag 21 & 28 juli en 4 & 11 augustus van 12u tot 22u
Energie cirkels Vanuit de verbinding met de levensbron vormen we in stilte een energiecirkel rond een persoon. Deze verbondenheid heelt en versterkt onze levensenergie. Wanneer Elke vierde vrijdag van de maand van 13u30 tot 16u30. Niet tijdens school vakanties. Prijs: Vrije bijdrage Begeleiding Simonne Verschraege Olimpia Cotrufo
Kerstmeditatie Kerstmis is de tijd van het jaar, waar we meer naar binnen kijken, meer nood hebben aan vrienden en familie. In deze donkere tijd van het jaar willen wij ruimte maken voor innerlijke rust en genieten wij van het samen kerstliederen zingen. Wanneer Woensdag 16 december 2015 om 20u Prijs: Vrije bijdrage
Verken jezelf via verf en klei Deze activiteiten bieden jou de kans om jezelf beter te leren kennen en je vlotter te uiten.. Het vrij schilderen helpt je jouw gevoel toe te laten en te ontdekken. Het boetseren versterkt de vorm- kracht in ons. Voor wie Je hebt helemaal geen ervaring, Je denkt: ik kan dat niet, Je hebt moed en lef, Je bent nieuwsgierig, Je wilt het kind in jezelf ademruimte geven, Het gaat niet om het resultaat, wel om ‘ontdekking’ en plezier! Wat Met verf en klei experimenteren. Via kleuren je gevoelsleven ontdekken. Nieuwe ervaringen opdoen en deze met anderen delen. Wanneer Elke donderdagnamiddag van 14u tot 15u30. Startdata : 17 september 2015 - 4 februari en 14 april 2016 Niet tijdens schoolvakanties en de maanden december en januari. Begeleiding Myriam Van Herreweghe Prijs: € 7 per keer
Dans, ja dans Ontdek jezelf via dans en muziek Je leert je eigen ritme vinden, je lijf meer bewonen, je gevoelens in je beweging uiten, samen plezier beleven en je bezieling uitdansen op allerlei muziek. Op deze manier neemt je levensenergie toe. Allerlei soorten muziek bieden ons verschillende gevoels schakeringen die onze leefwereld verruimen. Na vele dynamische bewegingen krijgt onze tederheid de kans om bij stille muziek te trillen. Elke les is een nieuwe reis in de ruimte en een ervaren van kracht, liefde en vrijheid. Wanneer Elke dinsdagnamiddag van 14u tot 15u30. Start data : 15 september 2015– 12 januari en 12 april 2016 Niet tijdens schoolvakanties Begeleiding en inlichtingen Geneviève Cooreman, psychotherapeute en levenslang bezig met dans en creativiteit 03/322.47.43 (8u-9u en 17u-18u) Prijs € 12 per les, € 10 als er per reeks betaald wordt
Zelfgenezing Drie lezingen:
Do 13 nov 2015/ 3 maart 2016: Oorzaken van ziektes en hardnekkig gedrag
Do 20 nov 2015/ 10 maart 2016: De rol van het transgenerationele geheugen in ons ziektebeeld en gedrag Do 27 nov 2015/ 17 maart 2016: Hoe zelfgenezend te werk gaan Telkens : 10u - 12u30 Prijs: € 15 per lezing
Een workshop van 5 voormiddagen geeft wegen aan tot zelfgenezing vanuit de psychobiologica, mindfulness en andere therapievisies. De inhoud wordt afgestemd op de deelnemers. Er wordt kader geboden, er worden oefeningen toegepast en er wordt huiswerk meegegeven.
Do 10u-13u: 14/21/28 april/ 12/19 mei 2016 Begeleiding Geneviève Cooreman. Psychotherapeute vanuit antroposofie, psychosofia, psychoenergetica, gestalt, psychosynthese, psychobiologica en multidimensionele psychologie. 03/322.47.43 (8u-9u en 17u-18u)
Herbronningsdagen Elkaar ont-moeten vanuit verscheidenheid is niet altijd eenvoudig. Het is een zoektocht met vallen en opstaan. Om kracht en moed te behouden op deze menselijke tocht, hebben we momenten nodig van reflectie, inspiratie, samenzijn in stilte en uitwisseling. Deze dagen bieden je de gelegenheid om samen met anderen stil te staan bij de essentie van het leven. 10u: start 10u15- 10u45: stilte meditatie 10u45: Delend ritueel Via muziek, teksten en gebaren uit verschillende tradities en wijsheden komen tot het delen van eigen ervaringen. 13u: Broodmaaltijd 14u30-16.30: Uitwisseling van levenservaringen ivm Thema Prijs : € 20
Thema’s van de Herbronninsdagen 29 november 2015 De kracht van gevoelsmatige aanwezigheid. 24 januari 2016 Tradities en overdracht van levenservaringen. 28 februari 2016 Doorzettingsvermogen. 22mei 2016 De kracht van samenzijn 11 juni 2016 Dankbaarheid
Zomerweek Intensieve leefweek met 8 deelnemers in een authentiek huis in de Ardennen. Je leert contact te maken met je omgeving, met de natuur en met anderen. Oefeningen helpen je waarnemingsvermogen, zowel in jezelf als naar anderen toe, te verruimen. We oefenen in kwaliteitsvolle aanwezigheid. Elk jaar wordt een ander thema gekozen. Nadere info vind je in het voorjaar van 2016 op onze website. Voor wie Ieder die nieuwe stappen wil zetten in een persoonlijk proces. De groep bestaat uit max 8 personen waardoor persoonlijke processen en interactie een grote aandacht krijgen. Deelname aan deze week vraagt om een voorafgaand gesprek. Prijs: € 65 Begeleiding Geneviève Cooreman: psychotherapeute Simonne Verschraege: assistent. Geïnspireerd vanuit antroposofie, psychosofia, psycho-energetica, gestalt, psychosynthese, multidimensionele psychologie en psycho-biologica. Wanneer 15 -19 augustus 2016 Plaats Brisy nabij Houffalize. Prijs € 690 Inlichtingen / inschrijvingen Geneviève Cooreman, psychotherapeute 03/322.47.43 (8u-9u en 17u-18u)
EQUILIBRIO is een trainingcentrum dat mensen coacht tot bezield authentiek leiderschap. Wij bieden interactieve ontwikkelingsmogelijkheden aan om ons bewustzijn te verruimen en vanuit vertrouwen het hart, het verstand en de daadkracht te laten samenwerken. De verbinding met jezelf, de ander, de omgeving en het universum, wordt je kompas om evenwichtige beslissingen te nemen. We organiseren workshops voor leidinggevenden vooral uit de sociale sector en het onderwijs. Ook ouders zijn leidinggevenden en kunnen het plezier van opvoeden ontdekken.
JAARTRAINING Mindfulness in de dialoog Ontwikkel je onderscheidingsvermogen. Alles wat in en rondom ons gebeurt, beïnvloedt ons. Om conflicten te leren hanteren, is het nodig onderscheid te kunnen maken tussen de feiten, onze eigen belevingen en die van anderen. Onze innerlijke oordelen en gevoelsinvullingen onderkennen, maakt een respectvol contact mogelijk. Zo leren we echt luisteren naar onszelf en de ander. Deze cursus bestaat uit oefeningen en deelrondes. We oefenen op: concentratie; gebruik van zintuigen; bewust worden van eigen gedachten, gevoelens en emoties; zuiverder waarnemen zonder vooroordelen en eigen interpretaties; respectvol communiceren in ik-boodschappen.
Is dit wel iets voor mij ? Er is geen voorkennis vereist, wel openheid om naar zichzelf te kijken. De kracht van de training schuilt immers in de groei van onze authenticiteit. Wil je je zelfkennis opbouwen en vaardiger worden in je communicatie met anderen? Dan is dit aanbod zeker iets voor jou. Wanneer Basisjaar: Introductiedag zaterdag 26 september 2015 10u-16u Prijs: € 40 Lezing: woensdag 23 september 2015 20u Prijs: gratis 3 blokken van 10 sessies met opdrachten. Woensdag avond 19u30–22u of donderdag namiddag 14u30–17u Start: woensdag 30 sept 2015 of donderdag 1 oktober 2015 Prijs 30 sessies: € 1.050 (mogelijkheid om in drie delen te betalen) Gevorderden: Na het basisjaar kan je verder oefenen in zelfbewustzijn, meditatief schouwen en dynamische dialoog. Donderdagavond 20u-22u30 of vrijdag morgen 9u30- 12u (om de 14 dagen) Start: donderdag 1 oktober 2015 of vrijdag 2 oktober 2015 Prijs Voor 6 sessies: € 180 Begeleiding, inlichtingen en inschrijvingen Geneviève Cooreman, psychotherapeute vanuit antroposofie, psychosofia, psychoenergetica, gestalt, psychosynthese, psycobiologica en multidimensionele psychologie. 03/322.47.43 (8u-9u en 17u-18u)
Films Jaarthema : Delen van eigen wijsheid met anderen. In samenwerking met de parochie en het gemeenschapscentrum ‘t Gasthuis bieden we een filmreeks aan waarin het opvoeden een centrale plaats krijgt. Deze films worden kort ingeleid. Daarna volgt een uitwisseling van ervaringen onder begeleiding van Geneviève Cooreman. Wanneer: 19u30u op volgende avonden : Donderdag 24 sept 2015 Documentaire: “I am” Donderdag 22 okt 2015 Film: “The first grader” Waargebeurd verhaal Donderdag 25 febr 2016 Film “The king’s speech” waar gebeurd verhaal Donderdag 21 april 2016 Film: “Music of the heart” Prijs film: € 5 Abonnement € 15
Waar Gemeenschapscentrum ’t Gasthuis Turnhoutsebaan 199 - Wijnegem
Authenticiteit : de lichtheid van het bestaan: Kompasgroep Voor iedereen tussen 22 en 40 jaar Hoe kiezen vanuit je talenten en je passies. Van 1000 keuzes naar jouw keuzes. Eén keer per maand stilstaan bij je dagelijkse leven. Samen met anderen op zoek gaan naar meer levens-kwaliteit in je werk en je relaties. Ervaringen uitwisselen en elkaar bevragen. Beter weten wat je wilt en waar jij je goed bij voelt. Moeilijkheden kunnen voorleggen en samen naar oplossingen zoeken. Elkaar bevestigen en ondersteunen. Je gezonde ambitie in je leven kunnen waarmaken. Kortom een avond waar jij jezelf kan zijn bij anderen. Vol van nieuwe inzichten en ervaringen, ga je naar huis. Wanneer: Eén interactieve avond per maand op vrijdag. Elke vierde vrijdag van de maand van 20u tot 22u30 Start : vrijdag 23 okt 2015 Begeleiding Geneviève Cooreman Ria van Hove Prijs € 20 per avond
Het partnerschapsmodel in praktijk. Heb je de smaak te pakken? Voel je het kriebelen om anderen onbaatzuchtig te helpen, naar hen te luisteren en hen bij te staan in moeilijke momenten? Maar weet je niet hoe je dit alles moet uitvoeren? Hoe je met moeilijke situaties dient om te gaan, of kan er wat aan je organisatie en communicatievermogen gewerkt worden? Kom dan je licht eens opsteken en je zal verbaasd zijn, over hoeveel talent je werkelijk bezit! Wat jij anderen kunt bieden en wat je allemaal van hen kunt leren. Dit alles kom je te weten in tien avonden waar er verschillende thema’s (zelfreflectie, kwaliteiten en beperkingen, waarden en normen, omgaan met wrevels, actief luisteren en dialogeren, constructief omgaan met roddels, samenwerken,…) op een interactieve manier met andere deelnemers worden besproken. De doelstelling van deze avonden is samen met alle deelnemers vanuit de verschillende invalshoeken en in dialoog tot een globaal beeld te komen van het thema. Zo beoefenen we de samenwerking in het denken en delen van ervaringen. Deze avonden geven ook weer hoe we in het project De Lichtbron samenwerken en wie hierdoor geboeid is kan later eventueel vrijwilliger worden. Begeleiding Geneviève Cooreman, auteur van het boek. 03/322.47.43 (8u-9u en 17u-18u) Wanneer maandagavond vanaf 20u Elke vierde maandag van de maand Prijs: € 20 per avond
Bijscholing voor opvoeders en leerkrachten “De leer-kracht in authentiek contact” Woensdag 21 oktober 2016 Opvoeden en onderwijzen heeft als doel zoveel mogelijk baggage aan te bieden opdat de “lerende”- die we allemaal zijn beter in staat zou zijn een zinvol leven in de samenleving uit te bouwen. Uit ervaring weten we dat een goede band tussen opvoeder/leerkracht en lerende bepalend isvoor het leerproces. De neurowetenschappen vertellen ons hoe de spiegelneuronen van de hersenen de info overnemen. Hoe meer emotionele verbinding, hoe sneller we info opnemen. Deze bijscholing biedt je interessante inzichten die je band met anderen kan vebeteren. Het leerproces verloopt beter en wordt bovendien fascinerend . Je zal ervaren dat het werkt en enthousiast naar huis keren. Programma 09.00u - 09.30u: Aankomst en koffie/thee 09.30u - 09.45u: Welkom 09.45u - 11.00u: Contact vanuit waarneming zonder oordeel Geneviève Cooreman: Twee jaar lesgever in Marokko, 8 jaar lesgever in een Steinerschool en nu psychotherapeute, soul coach en medestichter van De Lichtbron en Equilibrio 11.00u - 11.15u: Pauze 11.15u - 12u15: De mens in de leerkracht: de invloed van zijn/haar persoonlijk proces op het
leerproces van de leerlingen Geneviève Cooreman: 12.15u - -13.30u: Pauze 13.30u - 15.00u: Keuzemogelijkheid: persoonlijke getuigenissen met interactie Josee Machiels: Ervaren leerkracht,praktijklector, medewerker Leraars zonder Grenzen en medewerker Auxilia, studiebegeleiding kansarmen. Griet van Mechelen: Moeder van 3 pubers en leerkracht in het volwassenenonderwijs 15.00u - 15u15: Pauze 15.15u - 16.15u: Plenum: delen van ervaringen en evaluatie 16.15u – 16.30u: Samenspel piano en cello Anita Stoop en Mireille Misonne 16.30u - … : Receptie en netwerking Prijs: € 75 (broodjes, drank en boekje “ De kunst van authentiek contact” inbegrepen
DE LICHTBUNDEL ONZE NIEUWSBRIEF Deze nieuwsbrief biedt vier maal per jaar informatie over onze activiteiten alsook een inhoudelijk artikel. Ook via het schrijven kunnen we inspireren, solidariteit stimuleren en samen -op afstandgemeenschap vormen. In deze nieuwsbrief worden mensen aangezet hun ervaring met anderen te delen. Het uiten van een ervaring stimuleert de eigenwaarde. Het lezen van ervaringen van anderen geeft herkenning en ondersteuning. Wie zich graag deze brief per mail ontvangt kan ons dit melden via
[email protected]. Wie deze graag per post krijgt kan dit doen door € 12 te storten. Medewerkers Geneviève Cooreman Anne Marie Heesen Wil je onze werking mee ondersteunen? Dan kan je steunend lid worden voor € 25, of erelid voor € 100. Storting op rekeningnr. BE10 789-5867322-04 met vermelding abonnement 2015 en het adres van de begunstigde. Wij zoeken ook nog steeds vrijwilligers om onze werking mogelijk te maken.
Praktische info De Lichtbron vzw Huis voor dialoog en herbronning Turnhoutsebaan 381 2110 Wijnegem 03 354 56 28 BE10 789-5867322-04 Verantwoordelijken Geneviève Cooreman Simonne Verschraege Secretariaat Dinsdag en donderdag : 10u-12u & 13u-16u vrijdag : 10u-12u (gesloten tijdens schoolvakanties) Website: www.delichtbron.be Email:
[email protected] Tijdens de schoolvakanties vinden er geen activiteiten plaats met uitzondering van ontmoeting namiddagen op donderdag (zie binnenkant folder). Wil je meehelpen bij onderhoud, klussen of het ontvangen van groepen, kom dan even langs.
