HUBUNGAN ANTARA EFIKASI DIRI DENGAN PERILAKU DIET WANITA DEWASA AWAL YANG MENGALAMI OBESITAS SKRIPSI

PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI

HUBUNGAN ANTARA EFIKASI DIRI DENGAN PERILAKU DIET WANITA DEWASA AWAL YANG MENGALAMI OBESITAS SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Psikologi Program Studi Psikologi

Disusun Oleh: Elissa Agustina 019114076

FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS SANATA DHARMA YOGYAKARTA 2007




PERNYATAAN KEASLIAN KARYA

Saya menyatakan dengan sesungguhnya bahwa skripsi yang saya tulis ini tidak memuat hasil karya orang lain, kecuali yang telah disebutkan dalam kutipan dan daftar pustaka, sebaimana layaknya karya ilmiah

Yogyakarta, 23 Februari 2007 Penulis

(Elissa Agustina)

i


ABSTRAKS

Hubungan antara Efikasi Diri dengan Perilaku Diet Wanita Dewasa Awal yang Mengalami Obesitas. Elissa Agustina (2007)

Penelitian ini adalah penelitian korelasional. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji hubungan yang positif antara efikasi diri dengan perilaku diet wanita dewasa awal yang mengalami obesitas. . Efikasi diri merupakan keyakinan individu mengenai kemampuan yang dimilikinya untuk mengatur dan melaksanakan serangkaian tindakan yang diperlukan serta mengatasi segala kesulitan dan rintangan yang muncul selama menjalankan program diet. Efikasi diri akan mempengaruhi besarnya usaha yang dikeluarkan wanita obesitas untuk menyukseskan program dietnya. Besarnya usaha yang dikeluarkan wanita obesitas dapat dilihat pada perilaku dietnya. Perilaku diet merupakan perilaku mengatur pola makan yang meliputi perilaku mengatur frekwensi makan, memilih jenis makanan, membatasi jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh dan melakukan variasi makan. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 73 wanita dewasa awal yang memiliki indeks massa tubuh di atas 23,00. Alat yang digunakan sebagai pengumpul data adalah skala efikasi diri dan skala perilaku diet. Data dari hasil uji coba diperoleh reliabilitas 0,9613 untuk skala efikasi diri dan reliabilitas 0,899 untuk skala perilaku diet. Hasil analisa data menyatakan bahwa sebaran data normal dan memiliki korelasi yang linear. Data dalam penelitian ini dianalisis dengan menggunakan teknik korelasi product moment dari Pearson dengan taraf signifikansi 0,01. dan menghasilkan koefisien korelasi sebesar 0,669 dengan p=0,00 (p<0,01). Artinya ada hubungan yang positif antara efikasi diri dengan perilaku diet wanita dewasa awal yang mengalami obesitas. Semakin tinggi efikasi diri dalam menjalankan program diet, maka semakin tinggi pula perilaku diet yang dimiliki oleh wanita obesitas. Semakin rendah efikasi diri dalam menjalankan program diet maka semakin rendah pula perilaku diet yang dimiliki oleh wanita obesitas

ii


ABSTRACTS

Correlation Between Self Efficacy And Dieting Behaviour on Young Adult Obese Women Elissa Agustina (2007)

This research was a correlation research. The purpose of this research was to find out the correlation between self efficacy with dieting behaviour on young adult obese women. Self efficacy was individual’s belief about their ability to arrange and perform series of action needed and overcome all barriers the dieting programme. Self efficacy would influence how big effort young adult obese women to made dieting programme to success. The effort could be seen from their dieting behaviour. Dieting behaviour was behaviour to arrange eating pattern including behaviour to arrange frequency of eating, choose kinds of food, restrict amount food and do variation food. The Subjects of this research were 73 young adult obese women who had body mass indeks above 23,00.The data collection tools were the scale of self efficacy and the scale of dieting behaviour. The reliability coefficient of self efficacy scale was 0,9613 and the reliability coefficient of dieting behaviour scale was 0,899. The result of data analysis declared that the data distribution is normal and had linear correlation . The data analysis used product moment with significant standard 0,01 and resulted correlation coefficient between self efficacy and dieting behaviour 0,669 with p =0,00. It meant there was positive correlation between self efficacy with dieting behaviour on young adult obese women. The higher self efficacy, the higher dieting behaviour on young adult obese women was. The lower self efficacy, the more lower dieting behaviour on young adult obese women was.

iii


KATA PENGANTAR

Puji syukur kepada Tuhan Yesus Kristus atas setiap kebaikan, kasih, kesetiaan, berkat-berkat, dan mukjisat yang selalu baru sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Penulis menyadari bahwa dalam proses penulisan banyak kesulitan dan kendala yang dihadapi. Namun semuanya itu dapat dilewati berkat dukungan dan bantuan dari berbagai pihak. Oleh sebab itu, pada kesempatan ini perkenankan saya untuk mengucapkan terimakasih kepada: 1. Bapak Eddy Suhartono, S.Psi, M.Si. selaku Dekan Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma. “Terima kasih buat keramahan dan senyum yang tulus ya pak” 2. Ibu Sylvia,. S.Psi., M.Si. Selaku dosen pembimbing skripsi. Terima kasih ya bu, dah ngajarin arti sebuah kemandirian seorang wanita…thanks juga buat waktunya dan senyumnya yang manis. God bless 3. Ibu Agnes.IE., S.Psi., Psi., M.Si dan Bapak Agung Santoso, S.Psi selaku dosen penguji . Terimakasih atas saran-saran positif yang telah diberikan sehingga menjadikan skripsi ini menjadi lebih baik 4. Bapak Agung Santoso, S.Psi yang telah membimbing dalam proses analisis data. Ma kasih ya pak, buat kuliah satu sks nya…God bless 5. Dosen-dosen Psikologi yang telah mendidik dan mengajar penulis selama menempuh bangku perkuliahan. 6. Seluruh staff Fakultas psikologi: mas Gandung, mbak Nanik, mas doni, pak Gi, dan mas Muji.

Pa Gi, makasih ya buat senyumannya, bikin

semangat deh… 7. Seluruh subjek penelitianku “Wanita Dewasa Awal yang Mengalami Obesitas”. Semangat…semangat,kalian pasti bisa kurus. 8. Orang tuaku. Papa dan mama yang udah sabar menunggu kelulusanku dan memberikan kasih sayang selama hidupku.

iv


9. Buat mas Ruben dan Daniel. Saudaraku yang paling ganteng…terima kasi buat setiap moment yang ada dalam hidupku. Semuanya pasti ada hikmahnya 10. Tante Martha. Tanteku yang selalu mengajarkan bagaimana caranya menjadi wanita yang kuat , tegar, optimis dan yang utama adalah bagaimana menjadi psikolog buat diri sendiri 11. Buat Kak Ferry….terima kasih dah menerima diriku apa adanya, mengajarkanku bagaimana cara menghargai dan bersabar untuk proses perubahan untuk menjadi yang lebih baik. 12. Buat Yosi. Miss Com…ma kasih dah ngajarin aku untuk jadi volunteer by research 13. Buat sahabatku : Ola, ratna (miss GB), elvin (miss Pucha), desy (miss Tukis), ida , rani….ma kasih buat keceriaan dan pelajaran hidupnya. 14. Buat teman-teman 01 : Dian, Belu yang udah ngasih semangat untuk aq maju ujian… 15. Buat seluruh anak “wisma Manunggal”. Mali..mali…mali heboh euy…Diballik semua kegilaan kalian, salut deh kalian tetep jadi mahasiswa teladan. Penulis menyadari sepenuhnya bahwa skripsi ini masih banyak kekuranannya, oleh sebabnya penulis dengan hati menerima masukan dan kritik yang membangun.

Yogyakarta, 23 Februari 2007 Penulis,

(Elissa Agustina)

v


DAFTAR ISI

Halaman Judul Halaman Persetujuan Pembimbing Halaman Pengesahan Halaman Persembahan Lembar Keaslian karya

………………………………………………..i

Abstraks

………………………………………………………………..ii

Abstracts

………………………………………………………………..iii

Kata Pengantar Daftar Isi

……………………………………………………….iv

………………………………………………………………..vi

Daftar Grafik ………………………………………………………………..x Daftar Gambar

………………………………………………………..xi

Daftar Skema ……………………………………………………………......xii Daftar Tabel ………………………………………………………………...xiii Daftar Lampiran

………………………………………………………...xiv

Bab I Pendahuluan

…………………………………………1

A. Latar Belakang Masalah …………………………………………1 B. Rumusan Masalah

…………………………………………5

C. Tujuan Penelitian

…………………………………………6

D. Manfaat Penelitian

…………………………………………6

1. Manfaat Teoritis

…………………………………………6

vi


2. Manfaat Praktis Bab II Landasan Teori

…………………………………………6 …………………………………………7

A. Wanita Dewasa Awal yang Mengalami Obesitas 1. Pengertian wanita Dewasa Awal

………....7

…………………………7

2 Pengertian Obesitas…………………………………………….8 3. Pengertian Wanita Dewasa Awal yang Mengalami Obesitas….10 B. Perilaku diet

…………………………………………………11

1. Pengertian Perilaku Diet

…………………………………11

2. Indikator-Indikator Perilaku Diet C. Efikasi Diri

…………………………13

…………………………………………………17

1. Pengertian Efikasi Diri

…………………………………17

2. Peranan-Peranan Efikasi Diri Dalam Menjalankan Diet……….18 3. Dimensi-Dimensi Efikasi Diri …………………………………24 D. Hubungan Antara Efikasi Diri Dengan Perilaku Diet Wanita Dewasa Awal yang Mengalami Obesitas …………………………………………………………………26 E. Hipotesa

…………………………………………………………28

Bab III Metodelogi Penelitian

…………………………………………30

A. Jenis Penelitian …………………………………………………30 B. Identifikasi Variabel Dalam Penelitian…………………………...30 C. Definisi Operasional Penelitian …………………………………30 D Subjek Penelitian

…………………………………………34

E. Metode dan Alat Pengumpulan Data

vii

…………………………35


F. Validitas dan Reliabilitas G. Metode Analisis Data Bab IV Hasil dan Pembahasan A. Persiapan Penelitian

…………………………………44 …………………………………………46 …………………………………………47 …………………………………………47

1. Pelaksanaan Uji Coba Alat Ukur 2. Uji Coba Alat Ukur

…………………………47

…………………………………………48

a. Skala Efikasi Diri …………………………………………48 a.1 Analisis aitem

…………………………………48

a.2. Estimasi Validitas dan Reliabilitas

…………53

b. Skala Perilaku Diet

…………………………………54

b.1 Analisis Aitem

…………………………………54

b.2 Estimasi Validitas dan Reliabilitas B.

Pelaksanaan Penelitian

C.

Hasil Penelitian

…………………58

…………………………………59

…………………………………………59

1. Deskripsi Data penelitian …………………………………59 a. Identitas Subjek …………………………………………59 b. Distribusi Indeks Massa tubuh ………………... …… 60 c. Distribusi tingkat Ekonomi

………………………....61

d

…………………………62

Distribusi Pekerjaan Subjek

e. Deskripsi Statistik Data penelitian 2. Analisa data

…………………62

…………………………………………66

a. Uji Normalitas …………………………………………67 b. Uji Linearitas …………………………………………68

viii


c.

Uji Hipotesis …………………………………………69

D. Pembahasan Bab V Penutup

…………………………………………………………74

A. Kesimpulan B

Saran

…………………………………………………70

…………………………………………………74

…………………………………………………………74

1. Bagi Wanita Yang Mengalami Obesitas………………………74 2. Bagi Klinik Gizi

…………………………………………74

3. Bagi Peneliti Selanjutnya DAFTAR PUSTAKA

…………....................................75

……………………………………

ix


Daftar Grafik Grafik.4.1

Grafik Curve Estimation Variabel Efikasi Diri & Perilaku Diet

x


Daftar Gambar Gambar. 2.1

Pengaturan Pola Makan Berdasarkan Piramida Makanan , Roche Indonesia (2000).

xi


Daftar Skema Skema .2.1

: Skema Hubungan Antara Efikasi Diri Dengan Perilaku Diet Wanita Dewasa Awal Yang mengalami Obesitas

xii


Daftar Tabel

Tabel. 2.1.

Tabel Kategorisasi Indeks Masa tubuh

Tabel .2.2

Tabel Pilihan Jenis Makanan yang Dianjurkan dan Tidak dianjurkan Bagi Tubuh.

Tabel. 3.1

Tabel Spesifikasi Aitem Skala Efikasi

Tabel .3.2

Tabel Spesifikasi Aitem Skala Perilaku Diet

Tabel .4.1

Distribusi Aitem Skala Efikasi Diri Sebelum Try Out

Tabel 4.2

Distribusi Aitem Skala Efikasi Diri Setelah Try Out

Tabel .4.3

Distribusi Aitem Skala Perilaku Diet Sebelum Try Out

Tabel .4.4

Distribusi Aitem Skala Perilaku Diet Setelah Try Out

Tabel .4.5

Tabel Identitas Usia Subjek

Tabel 4.6

Distribusi Indeks Massa Tubuh

Tabel. 4.7

Tabel Tingkat Ekonomi Subjek

Tabel . 4.8

Tabel Pekerjaan Subjek

Tabel . 4.9

Deskripsi Statistik Data Penelitian

Tabel. 4.10

Tabel Perbandingan Data Teoritik dan Data Empirik

Tabel . 4.11

Tabel Norma Kategorisasi Skor Variabel Efikasi Diri &Perilaku Diet

Tabel . 4.12 Tabel Kategorisasi Skor Variabel Efikasi Diri & Perilaku Diet Tabel . 4.13 Tabel Rangkuman Data Efikasi Diri & Perilaku Diet Tabel . 4.14 Tabel Uji Normalitas

xiii


Daftar Lampiran

Lampiran A Format Skala Efikasi Diri dengan Metode Interval Tampak Setara Format skala Efikasi Diri dan Perilaku Diet Nilai dari Masing-masing Item

Lampiran B Tabulasi Uji coba Analisis Item Koefisien Korelasi ≥ 0,30 Analisis Item Penuh Uji Hipotesis Penelitian

Lampiran C Hasil Wawancara dengan Ahli Gizi

Lampiran D Surat Pengantar Penelitian Dari Fakultas

xiv

PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI 1

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah Obesitas atau masalah kegemukan merupakan salah satu masalah kesehatan yang menjadi penyebab kematian di Indonesia (Purwati et al., 2002). Menurut Suitor dan Hunter (dalam Sarafino, 1990) seseorang dikatakan menderita obesitas apabila mereka memiliki kelebihan berat sebanyak 20 % dari berat normal. Departemen kesehatan menyatakan bahwa jumlah penderita obesitas di Indonesia terus mengalami peningkatan yang berarti. Pada tahun 2000 Depkes menyatakan bahwa 4,7% atau 9,7 juta penduduk Indonesia mengalami masalah obesitas (Roche Indonesia, 2000).

Data

terbaru dari hasil penelitian Himpunan Studi Obesitas Indonesia menyatakan bahwa pada tahun 2004, jumlah penderita obesitas telah mencapai 20,18 % dari jumlah penduduk di Indonesia (Nurfikria, 2007). Peningkatan jumlah penderita obesitas di Indonesia merupakan salah satu indikasi bahwa masalah obesitas atau kegemukan merupakan salah satu masalah kesehatan yang membutuhkan perhatian khusus. Menurut Dariyo (2003) masalah obesitas dapat menyerang setiap orang di segala usia dari anak-anak hingga lanjut usia. Salah satu kelompok yang memiliki kerentanan yang tinggi terhadap masalah obesitas adalah wanita dewasa awal. Wanita dewasa awal adalah wanita


yang memiliki rentang umur antara 18-40 tahun (Hurlock, 1999). Munculnya masalah obesitas pada wanita dewasa awal dapat dipicu oleh beberapa faktor seperti kesalahan pola makan di masa lalu, kebebasan finansial untuk membeli setiap makanan yang diinginkan dan beban stres yang dialami oleh wanita dewasa awal berkaitan

dengan tugas

perkembangannya yaitu pekerjaan (Nurfikria, 2007). Beberapa ahli kesehatan menyatakan bahwa masalah obesitas yang dialami oleh wanita akan menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius daripada kegemukan yang dialami oleh kaum pria (Kuntari, 2006). Pernyataan tersebut didukung oleh hasil penelitian dari Women Health Institute yang menyatakan bahwa 44% wanita yang mengalami obesitas akan memiliki kerentanan yang lebih tinggi terhadap penyakit jantung dan mengalami kematian di tahun pertama (Pikiran-rakyat, 2006). Disamping itu, masalah obesitas juga dapat menimbulkan masalah kesehatan yang lain seperti resiko diabetes, gangguan kesuburan, gangguan produksi sel telur, gangguan mendengkur dan serangan asma (Witjaksono, dalam Nurfikria, 2007). Dariyo (2003) menyatakan bahwa masalah obesitas yang dialami oleh wanita dewasa awal juga menimbulkan masalah psikologis seperti perasaan gundah , stres, depresi, rasa percaya diri dan cemas. Berdasarkan bahaya-bahaya tersebut, maka masalah obesitas yang dialami oleh wanita dewasa awal dapat dikategorikan sebagai masalah kesehatan kronis dan membutuhkan penanganan yang serius.


Salah satu cara yang dapat ditempuh wanita obesitas untuk mengatasi masalah kegemukan adalah dengan menjalankan diet yang seimbang (Pikiran-rakyat, 2006). Diet merupakan suatu perencanaan atau pengaturan pola makanan, minuman yang bertujuan untuk menurunkan berat badan maupun menjaga kesehatan (Dariyo, 2003).

Hal tersebut

didukung oleh pendapat dari Papalia, Olds dan Feldman;Turner&Helms (dalam Dariyo, 2003) yang menyatakan bahwa diet adalah cara membentuk atau mencapai proporsi berat badan dan taraf kesehatan yang seimbang melalui pengaturan pola makan, minum dan aktifitas fisik. Berdasarkan uraian diatas yang dimaksud dengan perilaku diet adalah perilaku yang ditempuh seseorang untuk menurunkan berat badannya dengan cara memodifikasi jumlah asupan makanan dan melakukan pengaturan fisik. Pada kenyataannya, melakukan program diet untuk menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah terutama bagi wanita yang mengalami masalah obesitas. Wanita yang mengalami obesitas cenderung memandang program diet sebagai sesuatu yang menyiksa (Iping, 2000). Hal ini disebabkan program diet yang harus dijalankan dalam jangka waktu yang panjang dan hasilnya baru dapat dilihat secara bertahap (Roche Indonesia, 2000). Dampak dari pengaturan pola makan yang berlangsung secara terus-menerus dan lama dapat membuat orang yang melakukannya menjadi jenuh dan bosan.


Kejenuhan ini terjadi karena dalam melakukan pengaturan pola makan/diet, makanan yang dimakan adalah makanan yang kurang lezat, tidak menarik dan kurang disukai oleh pelaku diet (Taylor, 1995). Selain itu pelaku diet juga diharuskan menahan rasa lapar dan melakukan pantangan terhadap berbagai jenis makanan (Iping, 2000).

Pendapat di

atas didukung dengan hasil survey pra penelitian peneliti terhadap dua puluh lima wanita obesitas. Hasil penelitian tersebut menyatakan bahwa dua puluh tiga wanita obesitas menyatakan bahwa mereka ingin memiliki tubuh yang lebih langsing, namun mereka malas menjalankan diet. Beberapa alasan yang membuat mereka malas menjalankan diet adalah ingin “menikmati hidup”, membosankan, butuh kedisipilinan yang tinggi, pernah gagal, banyak godaan dan berat badan susah turun. Oleh sebab itu, banyak wanita yang mengalami obesitas

menjadi frustrasi, tidak

bersemangat dan cenderung menghindari program diet (Iping, 2004). Menurut Mackechnie (2005), salah satu kunci utama kesuksesan dalam menjalankan diet adalah motivasi yang kuat untuk tetap menjalankan program diet yang telah ditentukan. Salah satu faktor yang dapat meningkatkan

motivasi adalah keyakinan bahwa seseorang

memiliki kemampuan untuk melakukan sesuatu atau lebih dikenal dengan istilah efikasi diri (Bandura & Ozer, dalam Kraken, 2002). Efikasi diri merupakan keyakinan seseorang mengenai kemampuan yang dimilikinya untuk mengatur dan melaksanakan serangkaian tindakan yang diperlukan untuk menyelesaikan suatu tugas tertentu dan mengatasi rintangan yang


muncul selama menjalankan tugas tersebut (Bandura, dalam Cloninger, 2004). Hal tersebut juga didukung oleh pendapat dari ( Bandura, 1997; Maddux, 1995; Salovey, Rothman, Detweiler, & Steward, 2000) yang menyatakan bahwa efikasi diri dapat digunakan untuk memprediksi perilaku hidup sehat seperti mengontrol berat badan (dalam Aronson, 2005). Bandura (dalam Feist&Feist, 2006) juga menyatakan bahwa efikasi diri yang dimiliki oleh individu akan berpengaruh pada pemilihan perilaku untuk mengejar tujuan yang diinginkan. Perilaku yang tepat dalam mencapai tujuan yang diinginkan yaitu menurunkan berat badan adalah perilaku diet/ perilaku memodifikasi jumlah asupan makanan. Berdasarkan pendapat ahli yaitu Mackechnie yang menyatakan bahwa motivasi merupakan salah satu kunci kesuksesan dalam menjalankan diet dan motivasi ini dapat digerakan oleh efikasi diri maka penulis tertarik untuk melihat apakah ada hubungan yang positif antara efikasi diri dengan perilaku diet wanita dewasa awal yang mengalami obesitas.

B. Rumusan Masalah Berdasarkan latar belakang diatas, rumusan masalah dalam penelitian ini adalah apakah ada hubungan yang positif antara efikasi diri dengan perilaku diet wanita dewasa awal yang mengalami obesitas.


C. Tujuan Penelitian Penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan yang positif antara efikasi diri dengan perilaku diet wanita dewasa awal yang mengalami obesitas.

D. Manfaat Penelitian 1. Manfaat Teoritis: Hasil penelitian ini diharapkan dapat menambah informasi baru pada ilmu psikologi, khususnya bidang psikologi sosial tentang hubungan antara efikasi diri terhadap perilaku diet yang dominan dilakukan oleh wanita. 2. Manfaat Praktis: a. Bagi wanita Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan informasi kepada wanita obesitas

mengenai peranan efikasi terhadap

program diet. b. Bagi Klinik gizi&diet Hasil penelitian ini di harapkan memberikan informasi baru pada klinik diet mengenai peranan efikasi diri guna menunjang keberhasilan program diet yang dijalankan oleh setiap pelaku


BAB II LANDASAN TEORI

A.

Wanita Dewasa Awal yang Mengalami Obesitas 1. Pengertian Wanita Dewasa Awal Istilah dewasa awal berasal dari istilah adult yang memiliki arti “telah menjadi dewasa”. Masa dewasa awal (adult) adalah masa yang memiliki rentang umur antara 18-40 tahun. Pada masa dewasa awal, setiap individu termasuk wanita telah mengalami berbagai macam, kematangan fisik maupun psikologis(Mappiare, 1983).

Kematangan

fisik ditandai dengan keadaan fisik wanita dewasa awal telah mencapai puncak kekuatan, energi dan ketekunan yang prima. Kematangan psikologis yang dimiliki oleh wanita ditandai dengan adanya orientasi pada tugas, tujuan yang jelas, pengendalian perasaan, keobjektifan, penerimaan kritik dari orang lain dan pertanggung jawaban terhadap usaha-usaha pribadi. Mappiare (1983) menyatakan pada masa dewasa awal, wanita juga memiliki minat yang tinggi terhadap penampilannya yang meliputi tinggi badan, berat badan dan raut wajah. Tingginya minat wanita dewasa awal terhadap penampilan disebabkan karena penampilan fisik yang menarik merupakan potensi yang sangat menguntungkan dan dapat dimanfaatkan untuk memperoleh berbagai hasil yang menyenangkan bagi pemiliknya (Mathes & Khan, dalam Hurlock, 1999).


Pendapat yang serupa juga diungkapkan Hurlock (1999) yang menyatakan bahwa penampilan yang menarik memegang peranan yang penting dalam dunia usaha, pergaulan sosial, professional. Bagi wanita yang sudah berkeluarga, penampilan yang menarik merupakan penunjang dalam status perkawinannya. Berdasarkan uraian di atas, maka definisi wanita dewasa awal adalah wanita yang memiliki rentang umur antara 18 hingga 40 tahun. 2. Pengertian Obesitas Obesitas atau kegemukan didefinisikan sebagai suatu kondisi dimana berat badan mengalami penumpukan yang berlebihan, sehingga berat badan individu tersebut jauh di atas normal dan dapat membahayakan kesehatan (Roche Indonesia, 2000;Pikiran Rakyat, 2006). Ahli lain Suitor & Hunter (dalam Sarafino, 1990) menambahkan bahwa individu dikatakan obesitas bila memiliki kelebihan berat badan lebih dari 20 % dari berat badan normal. Prawiro (dalam Asih & Setiasih, 2004) menyatakan bahwa salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengukur tingkat obesitas yang dialami oleh individu adalah dengan menggunakan standar BMI (body mass indeks) atau IMT (indeks massa tubuh) yang diperoleh dengan cara membagi berat badan (kg) dengan kuadrat dari tinggi badan ( m)² .


Indeks massa tubuh (IMT) =

berat badan (kg) _______________ Tinggi badan (m)²

Menurut WHO (dalam Roche Indonesia, 2000) kategorisasi berat badan orang Asia

berdasarkan indeks masa tubuh adalah sebagai

berikut: Tabel 2.1 Tabel Kategorisasi Indeks Massa Tubuh Kategori

IMT (kg/m2)

Resiko Penyakit Penyerta

Underweight

< 18,5

Rendah

(tetapi resiko

terhadap masalah klinis lain meningkat) Normal

18,5-22,9

Rata-rata

Obesitas

> 23

At Risk

23,0 – 24,9

Meningkat

Obese I

25,0 – 29,9

Sedang

Obese II

> 30,0

Berbahaya

Berdasarkan hal tersebut maka cara menghitung indeks massa tubuh adalah sebagai berikut Contoh menghitung IMT Seorang wanita yang memiliki tinggi badan 160 dan berat badan 65. Maka nilai IMT nya adalah IMT =

65 ______ (1,6)²

=

65 : 2,56


= 25,3 Hasil indeks massa tubuh 25,3 maka berat badan wanita termasuk dalam kategori obesitas tingkat I. Berdasarkan uraian diatas dapat ditarik kesimpulan tentang definisi obesitas adalah kondisi kelebihan berat badan sebesar 20 % dari berat badan normal dan ditandai dengan penimbunan jaringan lemak tubuh secara berlebihan. Kondisi ini ditandai dengan indeks masa tubuh di atas 23,00 3. Pengertian Wanita Dewasa Awal yang Mengalami Obesitas . Dariyo (2003) menyatakan bahwa pada masa dewasa awal, wanita memiliki kerentanan terhadap masalah kesehatan yaitu masalah kegemukan atau obesitas. Wanita dewasa awal yang berisiko mengalami masalah obesitas adalah wanita dewasa awal yang berusia di atas 20 tahun. Hal ini dipicu oleh beberapa faktor seperti : pola hidup wanita dewasa awal yang cenderung kurang memperhatikan segi kesehatan, kebebasan finansial untuk membeli setiap makanan yang diinginkan, serta stress yang diakibatkan oleh beban kerja (Witjaksono, dalam Nurfikria, 2007) . Prawiro (dalam Asih & Setiasih, 2004) menyatakan bahwa wanita yang mengalami masalah obesitas /kegemukan akan ditandai dengan IMT (Indeks Massa Tubuh) yang lebih besar dari 23,00. Selanjutnya Prawiro menggolongkan kategorisasi berat badan

individu yang

mengalami obesitas yaitu:a) obesitas ringan (IMT = 23-24,9), b) obesitas sedang (IMT= 25-29,9), c) obesitas berat (IMT > 30).


Berdasarkan uraian tersebut maka definisi wanita dewasa awal yang mengalami obesitas adalah wanita yang berusia 20-40 tahun dan memiliki masalah kelebihan berat badan yang ditandai dengan indeks massa tubuh di atas 23,00.

B.

Perilaku Diet 1. Pengertian Perilaku Diet Istilah diet berasal dari bahasa Yunani, diatia dan bahasa Perancis diete yang berarti cara hidup. Definisi diet dari tim kedokteran (dalam Hartantri, 1998) adalah kebiasaan yang diperbolehkan dalam hal makanan dan minuman yang dikonsumsi individu setiap hari. Diet merupakan salah satu aspek gaya hidup yang dapat mempengaruhi munculnya resiko kesehatan seperti kematian akibat kangker ataupun cardiovascular (WHO, dalam Wardle et al., 1997). Menurut Straw (dalam Taylor ,1995) diet juga merupakan salah satu cara yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan yaitu dengan cara membatasi jumlah kalori yang masuk dan memantau setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh. Pembatasan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh akan didasarkan pada pengetahuan mengenai nilai kalori makanan dan karakteristik makanan tersebut. Hal ini sejalan dengan pendapat dari Herman &Polivy, Laessle dkk, Wadden dkk, Wilson (dalam Stice et al, 2005) yang menyatakan bahwa diet merupakan usaha membatasi makanan yang sengaja dilakukan oleh


individu dan berlangsung secara terus menerus dengan tujuan menurunkan berat badan dan menjaga keseimbangan berat badan. Ahli lain yaitu Papalia,Olds,&Turner, 1998; Turner & Helms, 1995 (dalam Dariyo, 2003) menambahkan bahwa definisi diet adalah cara membentuk atau mencapai proporsi berat badan dan taraf kesehatan yang seimbang melalui pengaturan pola makan, minum dan aktivitas fisik. Pengaturan pola makan dikatakan baik apabila pola makan tersebut tetap memperhatikan kandungan semua gizi yang diperlukan oleh tubuh seperti kandungan karbohidrat, lemak, protein, vitamin mineral dll dan jumlah kalori yang terkandung dalam suatu makanan (Purwati et al., 2002). Kumanyika et al. (2000) menambahkan pola diet yang baik akan melibatkan pemilihan makanan dan bagaimana proses persiapan dari makanan tersebut. Berdasarkan beberapa definisi diatas, peneliti menarik kesimpulan bahwa definisi perilaku diet adalah perilaku mengatur pola makan, membatasi jumlah kalori dan memantau jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh yang dilakukan oleh individu dan berlangsung secara terus menerus dengan tujuan menurunkan dan menjaga keseimbangan berat badan. 2. Indikator-Indikator Perilaku Diet Pola diet yang baik adalah pola diet yang terdiri dari berbagai variasi makanan. Hal ini bertujuan supaya individu mendapatkan variasi kandungan gizi yang cukup baik dan nutrisi yang berbeda dalam jumlah


yang memadai bagi tubuhnya. Pelaku diet dapat melakukan variasi makanan yaitu dengan cara memperhatikan lima kelompok makanan utama pada Piramida yang dapat memenuhi semua zat gizi yang dibutuhkan (Roche Indonesia, 2000). Gambar 2.1 Pengaturan Pola Makan Berdasarkan Piramida Makanan Roche Indonesia (2000)

Menurut Straw (dalam Taylor ,1995) pola diet dapat dilakukan dengan cara membatasi jumlah kalori yang masuk dan memantau setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh. Jumlah kalori

yang harus

dikurangi adalah 500 hingga 1000 kalori per hari. Pembatasan jumlah kalori dan pemantauan makanan yang masuk ke dalam tubuh dapat dilakukan dengan cara mengurangi jumlah porsi makanan yang akan dikonsumsi oleh pelaku diet (Purwati et al., 2002). Disamping itu pola diet juga yang sehat juga berkaitan dengan pengaturan frekwensi makan yang meliputi frekwensi makan pagi, frekwensi makan dalam satu hari, frekwensi mengkonsumsi makanan camilan dalam sehari, frekwensi

mengkonsumsi daging, buah dan


garam (Steptoe & Wardle, 1996). Almatsier (2004) menyatakan bahwa individu yang memiliki pola diet yang baik akan mengkonsumsi 3 kali makanan utama porsi kecil

dalam sehari, mengkonsumsi buah dan

sayuran-sayuran 3-4 porsi dalam sehari, dan mengkonsumsi makan pagi setiap hari dalam seminggu. Purwati et al. (2002) menambahkan frekwensi mengkonsumsi camilan yang dianjurkan adalah frekwensi yang serendah mungkin atau justru lebih baik dihindari. Begitu pula dengan frekwensi penggunaan garam yang baik adalah frekwensi yang rendah. Hal ini disebabkan karena pengurangan penggunaan garam dapat mengurangi resiko kangker lambung. Menurut Almatsier (2004), perilaku

makan yang baik juga

dipengaruhi oleh pemilihan jenis makanan, baik yang dianjurkan dan tidak dianjurkan bagi tubuh. Pilihan makanan ini berkaitan tinggirendahnya jumlah kalori yang terkandung dalam suatu makanan. Jenis makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan dapat dilihat dalam tabel berikut:


Tabel 2.2 Pilihan Jenis Makanan yang Dianjurkan dan Tidak Dianjurkan Bagi Tubuh Sumber makanan

Karbohidrat

Bahan makanan yang

Bahan makanan yang

dianjurkan

tidak dianjurkan

Beras

terutama

beras Produk makanan jadi

tumbuk, beras merah, seperti pasta

macaroni,

pie,

cake,

roti croissant,

pastries,

tinggi serat, sereal, ubi, biscuit,

krakers

kentang, jagung, talas, berlemak kue buatan sendiri. Protein hewani

dan

kue

berlemak.

ikan, unggas tanpa kulit, daging gemuk, daging daging

tanpa

lemak, kambing babi, jeroan,

putih telur, susu skim, otak,

sosis,

yoghurt rendah lemak, kuning keju rendah lemak.

sardine,

telur,

susu

berlemak, susu kental manis, keju, es krim.

Protein nabati

tempe, tahu dan kacang- Kacang kacangan.

digoreng,

makanan yang digoreng dengan minyak jenuh seperti minyak kelapa dan

minyak

kelapa

sawit ataupun dimasak dengan santan Sayuran

semua

sayur

segar, sayuran yang dimasak

dikukus, disetup, tumis dengan menggunakan

minyak minyak

jagung atau kedelai.

mentega, kelapa

dan santan kental.

sawit


Buah

semua

buah

keadaan

segar

dalam buah yang diawetkan atau dengan

bentuk jus Lemak

seperti

kaleng.

minyak jagung, kedelai, Minyak kacang matahari

tanah,

kelapa

dan wijen; mentega,

margarine, santan,

yang dibuat dari minyak lemak

babi,

jenuh

mayones

dan

dressing

tanpa

dan

bunga minyak kelapa sawit;

margarine tanpa garam kelapa,

tidak

buah

ganda; kokoa,

krim, bacon,

mentega,

salad mayones, dan dressing garam dibuat dari telur.

yang dibuat dari minyak tidak jenuh ganda

(Sumber : penuntun Diet, Instalasi Gizi Perjan

RS Dr Cipto

Mangunkusumo dan Asosiasi Dietisian Indonesia, 2004). Berdasarkan

uraian

diatas,

peneliti

menarik

kesimpulan

mengenai indikator perilaku diet yang sehat adalah 1.

Melakukan pengaturan frekwensi yang meliputi frekwensi makan pagi, frekwensi makan dalam sehari, frekwensi makan camilan, frekwensi makan daging, buah dan garam.

2.

Memilih jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh yang meliputi usaha

mengkonsumsi makanan sehat yang dianjurkan bagi

kesehatan tubuh. 3.

Membatasi makanan yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini meliputi membatasi jumlah kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh.


4.

Melakukan variasi makanan. Hal ini bertujuan agar tubuh memperoleh berbagai nutrisi berbeda yang diperlukan oleh tubuh

C.

Efikasi Diri 1. Pengertian Efikasi Diri Istilah efikasi diri pertama kali dikemukakan oleh Bandura (1986). Bandura (dalam Cloninger, 2004) menyatakan definisi dari efikasi diri adalah perkiraan individu tentang kemampuan yang dimilikinya untuk mengatur dan melaksanakan serangkaian tindakan yang diperlukan untuk menyelesaikan suatu tugas tertentu dan mengatasi rintangan yang muncul selama mengerjakan tugas tersebut. Hal ini menunjukkan bahwa efikasi diri merupakan penilaian diri individu terhadap kemampuan yang dimilikinya. Bandura (dalam Smet, 1994;Feist&Feist, 2006) menambahkan bahwa efikasi diri juga berbicara mengenai keyakinan individu bahwa ia mampu mengontrol seluruh bagian hidupnya baik perilaku maupun lingkungannya. Individu yang memiliki efikasi diri yang positif akan mempercayai bahwa mereka mampu melakukan sesuatu, memiliki potensi untuk mengubah lingkungan sesuai dengan keinginannya dan lebih sukses dibandingkan individu yang memiliki efikasi diri negatif. Individu yang memiliki efikasi diri yang negatif akan mempercayai bahwa mereka tidak mampu melakukan apapun. Akibatnya mereka pun memiliki kemampuan yang rendah untuk mengatasi masalah.


Pendapat di atas serupa juga dengan pendapat dari Pervin (dalam Smet, 1994) yang menyatakan bahwa efikasi diri merupakan persepsi kemampuan individu untuk melakukan sejumlah aktivitas tertentu. Persepsi mengenai efikasi diri akan mempengaruhi perilaku-perilaku tertentu yang dapat mengarahkan pada keberhasilan (Pervin, 2005). Berdasarkan uraian di atas, maka definisi dari efikasi diri adalah perkiraan individu mengenai kemampuan yang dimilikinya untuk mengatur dan melaksanakan serangkaian tindakan yang diperlukan serta mengatasi segala rintangan dan kesulitan yang muncul dalam melakukan suatu tugas tertentu. Efikasi diri dalam penelitian ini adalah efikasi diri dalam menjalankan diet. Hal ini berbicara mengenai keyakinan individu mengenai

kemampuan

yang

dimilikinya

untuk

mengatur

dan

melaksanakan serangkaian tindakan yang diperlukan serta mengatasi segala kesulitan dan rintangan yang muncul selama menjalankan program diet. 2. Peranan-Peranan Efikasi Diri Dalam Menjalankan Program Diet Dalam mengadopsi perilaku hidup sehat, efikasi diri dibagi menjadi dua yaitu action self efficacy dan coping self efficacy. a.

Action Self Efficacy Action self efficacy berbicara mengenai keyakinan individu pada saat belum terjadi tindakan. Action self efficacy akan memberikan perbedaan pada saat sebelum terjadinya tindakan (Baggozi&Edward,

dalam

Schwarzer&Renner,

2000).


Berdasarkan hal tersebut peneliti menarik kesimpulan bahwa action self efficacy akan memberikan peranan terhadap proses kognitif, motivasi dan perilaku. 1. Proses Kognitif Menurut Baggozi & Edward (dalam Schwarzer & Renner, 2000) individu yang memiliki efikasi diri yang tinggi akan membayangkan kesuksesan dari sebuah tugas yang berkaitan dengan perilaku hidup sehat. Begitu pula sebaliknya, individu yang

memiliki

efikasi

diri

yang

rendah

cenderung

membayangkan kesulitan dan kegagalan dari sebuah tugas. Pendapat di atas sejalan dengan pendapat dari Krueger dan Dickson (dalam Bandura, 1997) yang menyatakan bahwa individu yang memiliki efikasi diri yang tinggi akan membayangkan

skenario

kesuksesan

yang

merupakan

pembimbing positif bagi sebuah tindakan. Hal tersebut juga didukung oleh sejumlah penelitian dari (Bandura, 1986; Corbin, 1972; Feitz&Landers, 1983; Kazdin, 1978) yang menyatakan bahwa stimulasi kognitif yang positif mengenai sebuah keberhasilan dalam menjalankan perilaku tertentu maka hal tersebut dapat meningkatkan perilaku tersebut dalam kehidupan nyata (dalam Bandura, 1997)

Lain halnya dengan

individu yang memiliki efikasi diri yang negatif, mereka cenderung membayangkan kegagalan di masa yang akan


datang. Menurut Powel (dalam Bandura, 1997) proses kognitif yang negatif bahwa individu tersebut memiliki kekurangan ataupun gambaran mengenai bagaimana mereka melakukan kesalahan merupakan cara yang baik untuk mengurangi motivasi dan prestasi yang dimilikinya. Berdasarkan uraian di atas, maka dapat ditarik sebuah kesimpulan bahwa efikasi diri akan berpengaruh terhadap pola pemikiran

yang

dapat

meningkatkan

atau

menurunkan

performance. Individu yang memiliki efikasi diri tinggi akan memiliki perspektif tentang masa depannya, begitu pula sebaliknya (Bandura&Wood, 1989; Locke&Latham, 1990, dalam Bandura, 1997). 2. Motivasi Menurut Baggozi&Edward (dalam Schwarzer&Renner, 2000) efikasi diri akan menimbulkan tindakan antisipasi berbagai macam strategi untuk menyukseskan perilaku hidup sehat termasuk program diet. Bandura (1997) menyatakan munculnya tindakan antisipasi yang dimiliki oleh individu akan digerakkan oleh motivasi kognitif, sedangkan motivasi tersebut digerakan oleh efikasi diri. Berdasarkan uraian di atas, dapat ditarik sebuah kesimpulan bahwa efikasi diri memainkan peranan yang penting dalam pengaturan motivasi secara kognitif yang dapat mendorong


dan menuntun diri individu pada tindakan antisipasi melalui sebuah pelatihan pemikiran. Pelatihan pemikiran ini melibatkan keyakinan mengenai apa yang dapat mereka lakukan, antisipasi kemungkinan hasil yang negatif

dan positif dari berbagai

strategi yang berbeda dan perencanaan berbagai tindakan untuk merealisasikan masa depan yang bernilai (Bandura, 1997). 3. Perilaku Menurut Baggozi&Edward (dalam Schwarzer&Renner, 2000) efikasi diri akan mempengaruhi inisiatif individu untuk mengadopsi perilaku hidup sehat. Individu yang memiliki efikasi diri yang tinggi akan segera mengambil inisiatif untuk mengadopsi perilaku hidup sehat misalnya menjalankan program diet. Begitu pula sebaliknya, individu yang memiliki efikasi diri yang rendah akan menangguh-nangguhkan adopsi perilaku hidup sehat misalkan program diet Hal tersebut didukung oleh pendapat dari Pervin (2005) dan Seydel (dalam Smet, 1994) yang menyatakan bahwa efikasi yang dimiliki oleh individu akan menimbulkan keputusan untuk menyelesaikan pemasalahan yang dialaminya misalkan kegemukan dan menimbulkan pengambilan keputusan yang berkaitan dengan perilaku hidup sehat ataupun perilaku ketaatan rekomendasi medis misalkan menjalankan program diet


Ahli lain yaitu Senecal (2001) menyatakan bahwa efikasi diri merupakan hal yang penting dalam pengaturan pola makan / diet yang dijalankan oleh individu. Efikasi diri yang tinggi akan menyebabkan individu tersebut mengindahkan hal berdiet. Namun efikasi diri yang rendah akan menyebabkan individu

menghindari

pemecahan

masalah

kesehatan.

Akibatnya memiliki motivasi yang rendah untuk mengikuti program yang berkaitan dengan kesehatan seperti diet (Rolf & Johnson, dalam Smet, 1994; Bandura et al., dalam Pervin, 2005) Berdasarkan hal tersebut dapat ditarik sebuah kesimpulan bahwa efikasi diri akan berpengaruh pada pemilihan perilaku untuk mengejar tujuan yang diinginkan (Bandura, dalam Feist&Feist, 2006). b. Coping Self Efficacy Coping Self Efficacy berbicara mengenai keyakinan individu mengenai kemampuan yang dimilikinya untuk mengatasi rintangan yang muncul selama mengadopsi perilaku hidup sehat. Berdasarkan hal tersebut maka peneliti menarik kesimpulan bahwa efikasi diri memberikan peranan pada usaha dan ketekunan yang dimiliki oleh individu.


1. Besarnya usaha dan ketekunan Menurut Bagozzi&Edward (dalam Schwarzer&Renner, 2000) efikasi diri yang dimiliki invidu akan mempengaruhi besarnya usaha dan ketekunan yang dikeluarkan oleh individu untuk mengatasi rintangan dan kesulitan yang mungkin muncul selama mengadopsi perilaku hidup sehat termasuk program diet. Individu yang memiliki efikasi diri yang tinggi akan mengeluarkan berbagai macam usaha dan memiliki ketekunan yang tinggi untuk mengatasi berbagai kesulitan yang mungkin muncul selama menjalankan program diet. Apabila mereka mengalami kegagalan maka mereka akan segera mengejar kembali tujuan yang telah ditentukan. Namun individu yang memiliki efikasi diri yang rendah cenderung mengeluarkan sedikit usaha dan mudah menyerah apabila mengalami kesulitan yang mungkin muncul selama menjalankan program diet. Hal tersebut didukung oleh pendapat dari Bandura (dalam Smet, 1994) yang menyatakan bahwa efikasi diri yang dimiliki oleh individu akan mempengaruhi setiap perubahan yang terjadi selama mengadopsi perilaku hidup sehat termasuk program diet. Perubahan ini meliputi perubahan kebiasaan yang berkaitan dengan a) perubahan kebiasaan yang berkaitan


dengan

perilaku hidup sehat, b) besarnya usaha yang

dikeluarkan untuk mencapai tujuan yang diinginkan, c) seberapa baik perubahan dipelihara. Besar- kecilnya usaha dan perubahan yang dimiliki oleh individu selama menjalankan program diet dapat dilihat dari perilaku dietnya. Holiis et al. menambahkan (dalam Taylor, 1995) bahwa efikasi diri yang rendah akan berhubungan erat dengan perilaku diet yang kurang baik. 3. Dimensi- Dimensi Efikasi Diri Menurut Bandura (1997) individu

efikasi diri yang dimiliki oleh

dapat berubah pada tiap dimensi yang berbeda juga.

Dimensi-dimensi tersebut adalah sebagai berikut: a.

Level Efikasi diri yang dimiliki oleh tiap individu dapat berbeda pada tiap level nya. Ada yang terbatas pada tugas yang mudah, meluas pada tugas yang agak sulit, kemudian mencakup pada tugas yang lebih sulit lagi. Berdasarkan pernyataan di atas dapat disimpulkan bahwa dimensi level berbicara tentang tingkat tantangan dan kesulitan tugas yang diyakini individu akan mampu diatasinya. Efikasi diri yang dimiliki oleh tiap individu dapat diukur melalui level tugas yang harus dikerjakan oleh individu tersebut.


b. Generality Efikasi diri yang dimiliki oleh individu juga berbeda bila dilihat dari dimensi generality. Dimensi generality berbicara tentang luas bidang tugas. Generality kesamaan tugas,

ini mencakup derajat

bagaimana kemampuan kita diekspresikan,

kesamaan karakteristik orang yang dihadapi, dan ciri-ciri situasi yang dihadapinya.

Pengukuran

terhadap dimensi ini dapat

dilakukan dengan cara memeriksa luas daerah kegiatan

dan

situasi yang akan berkaitan dengan efikasi diri yang dimiliki oleh individu. c. Strength Dimensi yang terakhir dalam efikasi diri adalah dimensi strength.

Efikasi diri yang negatif

pada diri individu akan

membuat orang tersebut mudah diombang-ambingkan oleh peristiwa yang kurang mendukung. Lain halnya dengan individu yang memiliki efikasi diri positif, mereka akan tetap bertahan dengan usaha yang yang telah dipilihnya meskipun mereka menghadapi berbagai rintangan dan kesulitan. Selanjutnya efikasi diri yang positif pada diri individu akan membuatnya terus bertekun dan mengarahkan usaha usahanya pada hal-hal yang menghasilkan kesuksesan. Berdasarkan uraian diatas, dimensi strength pada efikasi diri mengarah pada kekuatan penilaian individu dengan


kemampuan yang dimilikinya atau derajat kemantapan individu yang dimiliki individu terhadap keyakinan dan harapan yang telah dibuatnya.

D.

Hubungan Efikasi Diri Dengan Perilaku Diet Wanita Dewasa Awal Yang Mengalami Obesitas

Efikasi diri merupakan perkiraan individu tentang kemampuan yang dimilikinya untuk mengatur dan melaksanakan serangkaian tindakan yang diperlukan untuk menyelesaikan suatu tugas tertentu dan mengatasi rintangan yang muncul selama melaksanakan tugas tersebut (Bandura, dalam Cloninger, 2004). Efikasi diri yang dimiliki oleh individu dapat didigunakan mengontrol

untuk

memprediksi

perilaku

hidup

sehat

termasuk

berat badan (Bandura, Maddux, Salovey, Rothman,

Detweiler, & Steward (dalam Aronson, 2005). Salah satu cara yang dianjurkan untuk mengontrol berat badan adalah dengan melakukan program diet (purwati, 2002). Keyakinan diri yang dimiliki wanita obesitas akan mendorong munculnya suatu keputusan untuk menyelesaikan masalah kesehatan yang dialaminya yaitu masalah kelebihan berat dan keputusan yang berkaitan dengan perilaku hidup sehat dan perilaku ketaatan rekomendasi medis yaitu melakukan program diet. Berdasarkan hal tersebut, dapat ditarik sebuah kesimpulan bahwa efikasi diri yang dimiliki oleh wanita obesitas


akan menimbulkan

inisiatif untuk mengadopsi program diet. Wanita

obesitas yang memiliki efikasi diri tinggi akan mengindahkan program diet. Namun wanita obesitas yang memiliki efikasi diri yang rendah cenderung

menghindari

penyelesaian

masalah

kegemukan

yang

dialaminya. Akibatnya mereka memiliki motivasi yang rendah untuk terlibat dalam program diet (Seydel, dalam Smet, 1994; Bandura et al., dalam Pervin, 2005; Baggozi&Edward, dalam Schwarzer&Renner, 2000). Pada saat wanita obesitas menjalankan program diet, efikasi diri memberikan peranan pada besarnya usaha, perubahan dan ketekunan yang dikeluarkan untuk menyukseskan program dietnya. Wanita obesitas yang memiliki efikasi diri yang tinggi akan mengeluarkan berbagai usaha untuk menyukseskan program dietnya. Namun wanita obesitas yang memiliki efikasi diri yang rendah cenderung mengeluarkan sedikit usaha untuk menyukseskan

program

dietnya

(Baggozi&Edward,

dalam

Schwarzer&Renner, 2000).. Besar-kecilnya usaha dan perubahan yang dimiliki oleh wanita obesitas untuk menyukseskan program diet dapat terlihat dari perilaku dietnya. Perilaku diet adalah perilaku mengatur pola makan, membatasi jumlah kalori dan memantau jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh yang dilakukan oleh individu dan berlangsung secara terus menerus dengan tujuan menurunkan dan menjaga keseimbangan berat badan. Perilaku diet yang dimiliki oleh wanita obesitas selama menjalankan program diet dapat lihat dari seberapa besar pengaturan frekwensi makan,


pemilihan jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh, pembatasan makanan yang masuk ke dalam tubuh dan variasi makanan yang dilakukan oleh wanita obesitas. Semakin tinggi efikasi diri yang dimiliki oleh wanita obesitas maka semakin besar perilaku diet yang dikeluarkan untuk menyukseskan program dietnya. Semakin rendah efikasi diri yang dimiliki oleh wanita obesitas maka semakin sedikit perilaku diet yang dikeluarkan untuk menyukseskan program dietnya.

E

Hipotesa Berdasarkan uraian diatas, maka peneliti mengasumsikan hipotesis dari penelitian ini adalah ada hubungan yang positif antara efikasi diri dengan perilaku diet.


Skema 2.1 Hubungan antara Efikasi dengan Perilaku Diet

Efikasi Diri

Pengambilan Keputusan untuk Mengatasi Masalah Kesehatan

Menimbulkan Inisiatif untuk mengadopsi perilaku hidup sehat dan terlibat dalam perawatan kesehatan yaitu program diet.

Usaha, Ketekunan dan Perubahan Untuk Mencapai Tujuan yang diinginkan

Perilaku Diet


BAB III METODOLOGI PENELITIAN

A. Jenis Penelitian Jenis penelitian ini adalah penelitian korelasional. Penelitian korelasional bertujuan untuk menghubungkan satu variabel dengan variabel yang lain tanpa melakukan manipulasi terhadap variabel tersebut. Adapun caranya adalah melalui penghitungan statistik yaitu dengan menemukan koefisien korelasi antara variabel-variabel tadi. (Latipun, 2002). B. Identifikasi Variabel Dalam Penelitian Variabel-variabel yang diteliti dalam penelitian ini adalah sebagai berikut: 1. Variabel bebas adalah efikasi diri 2. Variabel tergantung adalah perilaku diet.

C. Definisi Operasional Variabel Penelitian Definisi operasional dalam penelitian ini adalah sebagai berikut: 1. Efikasi Diri Efikasi diri merupakan keyakinan wanita dewasa awal yang mengalami obesitas untuk melakukan serangkaian tugas-tugas yang diperlukan untuk mensukseskan program diet yang memiliki tujuan


untuk menurunkan berat badan. Menurut Bandura (1997), efikasi diri dilihat dari 3 dimensi yang berbeda, dimana hal tersebut akan berpengaruh pada kinerja individu. Dimensi yang dimaksud di atas yaitu: a. Level Mengacu pada taraf kesulitan tugas yang diyakini individu akan mampu diatasinya. Dalam penelitian ini dimensi level mengacu pada tingkat tantangan dan kesulitan dalam serangkaian tugas-tugas yang diperlukan untuk mensukseskan program diet yang bertujuan untuk penurunan berat badan. b. Generality Dimensi ini mengacu pada variasi situasi, kondisi, dan emosi yang

berkaitan dengan efikasi diri wanita obesitas

dalam usahanya menurunkan berat badan melalui program diet. Variasi situasi, kondisi, dan emosi yang dimaksud dalam penelitian ini adalah kondisi bila wanita tersebut mengalami kondisi emosi yang negatif atau ketidak nyamanan fisik, kondisi bila wanita tersebut mengalami tekanan sosial untuk makan seperti di sebuah pesta, rumah kerabat, kantin, restaurant favorit, kondisi bila wanita tersebut melakukan kegiatan tertentu, serta kondisi bila di depan wanita tersebut menghadapi berbagai makanan yang lezat .


c. Strength Dimensi ini mengacu pada kekuatan dari keyakinan individu mengenai kemampuan yang dimilikinya. Dalam penelitian ini dimensi strength mengacu pada derajat kemantapan wanita obesitas mengenai kemampuannya untuk menjalankan serangkain tugas-tugas yang diperlukan untuk mensukseskan program diet yang bertujuan untuk menurunkan berat badannya. Dimensi strength dalam penelitian ini juga berkaitan dengan tingkat level dari suatu program diet yang dijalankan oleh wanita obesitas. Pengukuran dimensi strength akan digunakan sebagai pengukuran terhadap

derajat kemantapan individu terhadap

kemampuan yang dimilikinya untuk melakukan tugas tertentu. Pengukuran dimensi strength pada penelitian ini dilakukan dengan cara menyajikan skala efikasi diri yang terdiri dari berbagai macam level dan menggunakan anchor berupa kata sifat yaitu sangat tidak mampu-sangat yakin mampu. Selanjutnya subjek diminta untuk menilai/merating kekuatan dari keyakinan mengenai kemampuannya untuk menjalankan diet dan mencapai berat badan yang ideal dalam rentang pilihan jawaban 1-10. Tingkat efikasi diri individu tercermin melalui skor total yang diperoleh subjek dari skala efikasi diri. Semakin tinggi


skor yang diperoleh subjek maka semakin tinggi efikasi diri yang dimiliki subjek untuk melakukan serangkaian tugas-tugas yang diperlukan untuk mensukseskan program diet. Semakin rendah skor yang diperoleh subjek maka semakin rendah efikasi diri yang dimiliki subjek untuk melakukan serangkaian tugas-tugas yang diperlukan untuk menyukseskan program diet. 2.

Perilaku Diet Perilaku diet adalah perilaku pengaturan pola makan dan minum, yang dilakukan oleh individu agar memiliki berat badan yang ideal dan mencapai bentuk tubuh yang ideal. Perilaku diet dalam penelitian ini diukur dengan menggunakan skala perilaku diet yang didasarkan pada indikator-indikator perilaku diet. Indikator-indikator perilaku diet meliputi: a.

Melakukan pengaturan frekwensi makan yang meliputi frekwensi

makan pagi, frekwensi makan dalam sehari,

frekwensi makan camilan, frekwensi makan daging, buah dan garam. b. Memilih jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh yang meliputi usaha mengkonsumsi makanan yang dianjurkan bagi kesehatan tubuh. c. Membatasi makanan yang meliputi usaha membatasi jumlah kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh.


d. Melakukan variasi makanan. Hal ini bertujuan agar tubuh memperoleh berbagai nutrisi berbeda yang diperlukan oleh tubuh. Hasil total dalam skala ini diperoleh dengan cara menjumlah seluruh pilihan jawaban subjek. Semakin tinggi skor yang diperoleh subjek maka semakin tinggi perilaku diet yang dimiliki oleh subjek. Semakin rendah skor yang diperoleh subjek maka semakin rendah perilaku diet yang dimiliki subjek. D. Subjek Penelitian Subjek dalam penelitian ini adalah wanita dewasa awal yang mengalami masalah obesitas yang dipilih dengan Purposive sampling. Adapun kriteria subjek dalam penelitian ini adalah 1.

Wanita yang berumur 20- 40 tahun. Alasan pemilihan umur subjek didukung oleh pernyataan ahli kesehatan yaitu dr Fiastuti Witjaksono,M.S.SpGK dari RS MMC Jakarta (dalam Nurfikria, 2007) yang menyatakan bahwa kerentanan masalah obesitas pada wanita dewasa awal di mulai di atas usia 20 tahun. Hal ini di picu oleh beberapa faktor seperti pola makan yang kurang sehat, adanya kebebasan finansial untuk membeli dan mengkonsumsi setiap makanan yang dinginkan, stres yang diakibatkan beban kerja wanita dewasa awal.


2.

Memiliki masalah berat badan (obesitas). Cara yang digunakan peneliti untuk mendapatkan wanita obesitas yang sesuai dengan kriteria adalah sebagai berikut: a.

Mencari wanita dewasa awal yang secara penampilan fisik mengalami masalah obesitas.

b.

Mengukur perbandingan antara berat badan subjek (kg) dengan tinggi badan subjek (m)². Setelah mendapatkan hasil perbandingan tersebut, maka kita akan mengetahui tingkat IMT yang dimiliki oleh wanita tersebut. Apabila IMT nya lebih dari 23, 00 maka wanita tersebut dapat dikategorikan sebagai wanita obesitas.

3.

Memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan dan sedang menjalankan diet.

E. Metode dan Alat Pengumpulan Data Metode pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan alat ukur berupa skala. Pertama-tama dibuat definisi terhadap konstrak yang telah dipilih berdasarkan suatu teori yang mendasarinya. Kemudian melakukan pembatasan kawasan ukur berdasarkan konstrak teoritik yang dipakai dengan cara menguraikan komponen-komponen atau faktor-faktor yang berasal dari dimensi atau aspek yang tercakup dalam definisi tersebut.

Selanjutnya dimensi –dimensi ini dapat

digunakan sebagai dasar perumusan indikator perilaku yang operasional. Indikator-indikator ini akan menjadi pedoman dalam penulisan aitem


(Azwar, 2002). Skala yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala efikasi diri dan skala perilaku diet. 1. Skala Efikasi diri a. Dimensi efikasi diri Skala ini bertujuan untuk mengungkap seberapa besar tingkat efikasi diri yang dimiliki subjek. Penyusunan aitem-aitem pada skala ini mengacu pada dimensi efikasi diri yaitu level, generality, dan strenght. Dalam satu aitem terkandung tiga dimensi efikasi diri. Ketiga dimensi tersebut adalah level (taraf kesulitan tugas),

generality (variasi bidang tugas), dan strength (derajat

kemantapan individu terhadap kemampuan yang dimilikinya) (Bandura,1997). Identifikasi terhadap dimensi level dapat dilakukan dengan mengukur tingkat tantangan dan kesukaran yang dihadapi oleh individu dalam mencapai kesuksesan dari suatu tugas. Bandura (1997) menganjurkan bahwa dalam pembuatan skala efikasi diri, peneliti harus meminta pendapat dari ahli dalam bidang tersebut untuk mengetahui bagaimana individu dapat mencapai sebuah kesuksesan dalam menjalankan tugas tertentu. Pendapat ahli ini akan digunakan sebagai indikator-indikator dari efikasi diri. Ahli yang berkompeten dalam penelitian adalah ahli gizi. Dalam wawancara tersebut, ahli gizi diminta untuk memberikan informasi

mengenai

tugas-tugas

yang

diperlukan

untuk


menyukseskan program diet dari yang paling berat dan paling ringan bagi wanita yang mengalami obesitas. Menurut wawancara yang di lakukan tanggal 5 Oktober 2006, ahli gizi menyatakan bahwa

serangkaian

tugas-tugas

yang

diperlukan

untuk

menyukseskan program diet adalah sebagai berikut : (a) melakukan pengaturan pola makan rendah kalori, (b) membatasi konsumsi makanan yang berlemak, (c) mengontrol nafsu makan yang berlebihan dan (d) mengatasi godaan makanan yang ada di sekitar kita. Hasil wawancara juga merupakan indikator dari efikasi diri.(hasil wawancara dapat di lihat pada halaman lampiran). Pada saat peneliti melakukan wawancara dengan para ahli gizi, ahli gizi juga menyatakan bahwa setiap tugas-tugas dari program diet memiliki tingkat tantangan dan kesulitan (dimensi level ) yang berbeda bagi tiap individu. Hal ini bergantung pada pengalaman pola makan yang selama ini telah diterapkan oleh pasien. Berdasarkan hal tersebut untuk mengetahui tingkat level dari masing-masing program diet maka peneliti juga akan mencari skor dari masing-masing aitem melalui penskalaan stimulus dengan metoda interval tampak setara. Langkah-langkah dalam tampak

setara

adalah

(1)

penskalaan metoda interval

menentukan

objek

sikap,

(2)

Menghimpun sekelompok pernyataan mengenai objek sikap, (3) mengambil data dari sekelompok subjek (judges), (4) menghitung


harga skala dari masing-masing pernyataan, (5) menghitung penyebaran rating para subjek, (6)memilih sejumlah pernyataan yang skalanya berjarak sama, (7)mencetak instrumen dan menerapkan instrumen (Thurstone, dalam Suryabrata 2000). Dimensi generality dalam penelitian ini diungkap melalui survey pra penelitian yang dilakukan terhadap wanita obesitas. Dalam survey pra penelitian tersebut, wanita obesitas diberikan beberapa pertanyaan yang berupa pertanyaan terbuka seputar kondisi-kondisi yang berpengaruh terhadap program diet yang pernah dijalankannya. Berdasarkan hasil survey pra penelitian maka diketahui variasi kondisi yang berkaitan dengan program diet meliputi :kondisi bila wanita tersebut mengalami kondisi emosi yang negatif atau ketidak nyamanan fisik, kondisi bila wanita tersebut mengalami tekanan sosial untuk makan seperti di sebuah pesta, rumah kerabat, kantin, restaurant favorit, kondisi bila wanita tersebut melakukan kegiatan tertentu, serta kondisi bila di depan wanita tersebut menghadapi berbagai makanan yang lezat . Dimensi strength dalam penelitian ini digunakan untuk mengukur seberapa kuat penilaian mereka mengenai kemampuan yang dimilikinyauntuk menjalankan tugas yang berkaitan dengan dimensi level dan generality.


Berdasarkan karakteristik dan fungsinya, maka indikator efikasi diri dalam penelitian ini terbagi menjadi 2 bagian yaitu action self efficacy dan coping self efficacy. Action self efficacy akan terlihat pada indikator keyakinan melakukan pengaturan pola makan rendah kalori, dan keyakinan menghentikan kebiasaan mengkonsumsi makanan yang berlemak. Coping self efficacy akan terlihat pada indikator keyakinan mengontrol nafsu makan yang berlebihan dan keyakinan menolak godaan makanan yang ada di sekitar kita. Berikut ini skala efikasi diri akan dijabarkan dalam suatu kawasan ukur.


Tabel 3. 1 Tabel spesifikasi aitem skala efikasi diri Dimensi

Indikator

Aitem

Prosenta

Total

se

G

E

Action self

N

efficacy

Keyakinan

untuk

melakukan

pengaturan

25%

13

14-26

25%

13

27-39

25%

13

40-52

25%

13

pola makan rendah kalori meskipun di hadapkan dengan kesulitan Keyakinan

S

1-13

untuk

menghentikan kebiasaan

E

mengkonsumsi makanan T

yang berlemak meskipun

R

dihadapkan

L A

R E

kesulitan .

L

E

yang I

E

Coping

T

G

Self Efficacy

L H

Keyakinan

Y

berlebihan

meskipun

dihadapkan

dengan berbagai kesulitan Keyakinan

untuk

mengatasi dan menolak godaan

T

untuk

mengontrol nafsu makan

V N

dengan

ada

di

meskipun

makanan

yang

sekitar

kita

dihadapkan

dengan berbagai kesulitan 52


b. Format aitem dan skoring Aitem ini disusun berdasarkan skala yang telah ditetapkan oleh Bandura. Jenis skala yang digunakan oleh Bandura untuk menyusun

skala

efikasi

diri

adalah

jenis

skala

yang

menggunakan Anchor. Anchor dapat diartikan sebagai kondisikondisi sebagai dasar subjek. Anchor yang digunakan adalah anchor yang berupa kata sifat yaitu sangat tidak mampu- sangat mampu. Berdasarkan aitem tersebut, subjek diminta untuk mengukur atau merating mengenai seberapa kuat keyakinannya atas kemampuan yang dimilikinya untuk melakukan tugas dengan tingkat kesulitan yang berbeda dalam rentang jawaban 1 hingga 10. Angka 1 menunjukkan ketidakyakinan terhadap kemampuan yang dimiliki, sedangkan angka 10 menunjukkan keyakinan yang tinggi terhadap kemampuan yang dimilikinya. Nilai yang diperoleh subjek merupakan hasil perkalian antara nilai dari masing-masing aitem dan skor subjek (dimensi strength). Total dari skala efikasi diri akan diperoleh dengan menjumlahkan skor-skor pada setiap aitem yang merupakan hasil dari kemantapan individu terhadap kemampuan yang dimilikinya dan dibagi dengan total aitem (Bandura, 1997). Nilai total tersebut merupakan gambaran atas tinggi dan rendahnya efikasi


diri subjek dan secara kolektif pada keseluruhan objek yang diteliti. 2. Skala Perilaku diet a. Indikator-Indikator Perilaku Diet Skala ini digunakan untuk mengungkap tinggi-rendahnya perilaku diet yang dimiliki subjek. Aitem-aitem dalam penelitian ini disusun berdasarkan indikator-indikator dari perilaku diet yang merupakan kesimpulan beberapa pendapat ahli mengenai panduanpanduan dalam menjalankan diet. Indikator tersebut meliputi: a) melakukan pengaturan frekwensi makanan, b) memilih jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh, c) membatasi makanan yang masuk ke dalam tubuh, d) melakukan variasi makanan. Berikut ini skala perilaku diet akan dijabarkan pada suatu kawasan ukur.


Tabel 3.2 Tabel Spesifikasi Aitem Skala Perilaku Diet

No

Indikator

Sub indikator

Aitem Total F UF Aitem 7 6 13

1

Melakukan pengaturan pola makan

mengatur frekwensi makan pagi mengatur frekwensi makan dalam sehari. Mengatur frekwensi mengkonsumsi camilan Mengatur frekwensi makan daging seminggu. Mengatur frekwensi makan buah dan sayur

2

memilih jenis makananan yang masuk ke dalam tubuh

Mengkonsumsi 7 makananan yang dianjurkan bagi kesehatan seperti yang tertera di tabel

6

13

3

Membatasi makanan yang masuk ke dalam tubuh

6

13

4

melakukan variasi makanan setiap hari.

Mengatur 7 jumlah kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh. Mengkonsumsi 7 berbagai jenis makanan setiap hari.

6

13

52


b .Format aitem dan skoring Aitem- aitem dalam skala ini disusun dengan menggunakan skala Likert. Skala perilaku diet ini terdiri pernyataan yang yang bersifat favorabel dengan empat pilihan jawaban yang memiliki nilai sebagai berikut :SS (sangat sesuai)=4, S (sesuai)=3 , TS (tidak sesuai) =2, STS (sangat tidak sesuai)=1. Disamping itu, skala ini juga terdiri dari pernyataan yang bersifat unfavorabel dengan empat pilihan jawaban dengan skor sebagai berikut: SS (sangat sesuai) =1, S (sesuai)=2, TS (tidak sesuai)=3, STS (sangat tidak sesuai)= 4. Nilai total akan diperoleh dengan menjumlahkan skor-skor pada setiap aitem yang diperoleh oleh subjek. Skor total yang diperoleh subjek merupakan gambaran atas tinggi dan rendahnya perilaku diet subjek dan secara kolektif pada keseluruhan objek yang diteliti. F. Validitas dan Realibilitas Alat Ukur 1.

Estimasi Validitas Estimasi validitas bertujuan untuk mengukur sejauh mana ketepatan dan kecermatan suatu alat dalam melakukan fungsi ukurnya. Dalam penelitian ini estimasi validitas yang dilakuan adalah estimasi validitas isi pada setiap aitem dalam skala ukur. Estimasi terhadap validitas isi dilakukan dengan pengujian terhadap isi tes dengan analisis rasional yaitu sejauh mana aitem-


aitem tes mewakili komponen-komponen dalam keseluruhan isi objek yang hendak diukur atau dengan kata lain dilakukan dengan melihat apakah butir-butir dalam tes telah ditulis sesuai dengan blue printnya (Azwar, 1999). Estimasi validitas isi dalam penelitian ini

dilakukan

oleh

professional

judgement

yaitu

dosen

pembimbing. Seleksi aitem dalam penelitian ini dilakukan dengan menggunakan daya beda atau daya diskriminasi. Daya diskriminasi adalah sejauh mana aitem dapat membedakan antara invidu yang memiliki atribut yang diukur. Daya diskriminasi diperoleh dengan bantuan SPSS 11,5 (Azwar, 2002) 2..

Estimasi Reliabilitas Reliabilitas berasal dari kata reliability yang menunjuk pada pengertian apakah sebuah instrumen mengukur

sesuatu

secara

konsisten

dari

dapat

waktu-waktu

(Nurgiyantoro,dkk., 2004). Koefisien reliabilitas memiliki rentang antara 0 sampai 1,00. Semakin mendekati angka 1,00, semakin tinggi angka koefisien reliabilitasnya. Begitu pula sebaliknya, semakin mendekati angka 0 , semakin rendah koefisien korelasinya (Azwar, 2003). Estimasi reliabilitas pada penelitian ini adalah dengan konsistensi internal yaitu dengan menggunakan teknik Alpha Cronbach. Alasan penggunaan teknik Alpha Cronbach dalam


penelitian ini karena teknik ini dapat digunakan untuk menguji intrumen yang berupa skala maupun esai dan subjek dalam penelitian ini hanya dikenai satu kali pengukuran. Estimasi reliabilitas skala dalam penelitian ini akan menggunakan bantuan program SPSS 11,5. G. Metode Analisis Data Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik korelasi Product Moment. Penggunaan korelasi Product Moment bertujuan untuk mencari hubungan anatara dua variabel yang memiliki hubungan yang searah


BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Persiapan Penelitian 1.

Pelaksanaan Uji Coba Alat Ukur (try out) Pelaksanaan uji coba alat ukur dilakukan sebanyak dua kali. Uji coba variabel efikasi diri dilakukan sebanyak dua kali. Uji coba yang pertama dilaksanakan pada tanggal 10 Desember 2006 sampai dengan 11 Desember 2006 . Uji coba yang pertama bertujuan untuk mencari tingkat kesulitan dari masing-masing aitem yang merupakan dimensi level efikasi diri. Jumlah subjek dalam uji coba kedua adalah 30 orang. Ketiga puluh orang yang terlibat dalam uji coba yang pertama disebut juga dengan judging group. Berdasarkan hasil uji coba yang pertama, peneliti memperoleh rentang nilai yang berkisar antara 2 hingga 6. Nilai yang merupakan perkiraan judging group dapat dilihat pada lembar lampiran. Uji coba yang kedua dilakukan tanggal 16 Desember 2006 sampai dengan tanggal 5 Januari 2007. Penelitian ini dilakukan di beberapa tempat di Yogyakarta dengan kriteria subjek yaitu wanita dewasa awal berusia 20-40 yang mengalami masalah kegemukan atau obesitas.


Langkah –langkah uji coba alat ukur adalah :a) mencari wanita-wanita yang secara fisik mengalami masalah berat badan, b) selanjutnya wanita tersebut ditunjukkan surat ijin penelitian dan diberikan satu buku skala yang terdiri dari 2 macam skala yaitu skala efikasi diri dan skala perilaku diet, c) memberikan petunjuk pengisian identitas dan pengisian skala. Peneliti meminta subjek untuk mengisi skala ini sesuai dengan keyakinannya untuk melakukan tugas-tugas dalam skala tersebut,d) pengisian skala dilakukan di rumah masing-masing dengan alasan kenyamanan subjek, e) setelah skala dikembalikan, peneliti menghitung kategorisasi berat badan subjek dan kelengkapan subjek, f) Skala yang memenuhi syarat kategorisasi berat badan dan kelengkapan pengisian akan diolah lebih lanjut dengan program SPSS 11,5 Jumlah subjek dalam uji coba alat ukur adalah 92 orang, namun hanya 73 skala yang dikembalikan. Berdasarkan alasan kelangkaan subjek, peneliti menggunakan hasil uji coba ( try out) sebagai data hasil penelitian atau sering disebut dengan istilah try out terpakai. 2.

Uji Coba Alat Ukur a. Skala Efikasi Diri 1

Analisis Aitem Analisa aitem adalah pengukuran yang bertujuan untuk memilih

aitem-aitem berkulitas yang mampu


membedakan antara kelompok individu yang memiliki dan tidak memiliki atribut yang hendak diukur. Pengukuran ini menggunakan SPSS versi 11,5 dengan melakukan korelasi antara aitem-aitem yang diuji dengan skor total subjek yang diuji (Azwar, 2003) Jumlah aitem dalam skala efikasi diri adalah 52 buah yang bersifat favorabel. Penyebaran jumlah aitem dalam tiap dimensi dan indikator dapat dilihat pada tabel dibawah ini:


Tabel 4.1 Distribusi Aitem Skala Efikasi Diri Sebelum Try Out

Dimensi

Indikator

Aitem

Prosenta

Total

se Keyakinan untuk melakukan pengaturan

G

pola

1-13

25%

13

14-26

25%

13

27-39

25%

13

40-52

25%

13

makan

rendah kalori meskipun di E

Action self

N

efficacy

E

S

hadapkan dengan kesulitan Keyakinan

untuk

menghentikan

kebiasaan

mengkonsumsi

makanan

yang berlemak meskipun dihadapkan

T

R L

R

kesulitan .

A

I

Self Efficacy

E T L H

nafsu

makan

dihadapkan dengan berbagai Coping

V

G

untuk

yang berlebihan meskipun L

N

Keyakinan mengontrol

E E

dengan

kesulitan Keyakinan untuk mengatasi dan

menolak

godaan

makanan yang ada di sekitar kita meskipun dihadapkan

Y

dengan berbagai kesulitan 52

T


Batasan minimal koefisien korelasi aitem total digunakan dalam seleksi

yang

aitem adalah 0,30. Asumsinya aitem

yang memiliki koefisien korelasi minimal 0,30 memiliki daya pembeda yang memuaskan, sedangkan aitem yang memiliki koefisien korelasi kurang dari 0,30 diintepretasikan sebagai aitem yang memiliki daya diskriminasi yang rendah (Azwar, 2003). Berdasarkan koefisien korelasi aitem total yang telah ditetapkan, maka hasil dari analisa aitem menyatakan bahwa 52 aitem dari skala efikasi diri memiliki koefisien korelasi aitem total diatas batas minimal yaitu berkisar antara 0,34 sampai dengan 0,78 dianggap memenuhi syarat dalam penghitungan yang berikutnya. Namun berdasarkan nilai-nilai dari masing-masing aitem yang diperoleh dari Method of Equal- Appearing Interval, terdapat 6 aitem yang dianggap gugur yaitu aitem nomor 6, 7, 15, 26, 31, 39. Hal ini disebabkan karena nilai dari aitem tersebut memiliki nilai Q yang cukup tinggi. Asumsinya nilai Q

yang tinggi

menunjukkan tingginya variasi jawaban kelompok penilai atas suatu pernyataan karena pendapat kelompok penilai terhadap derajat favorabel sebuah pernyataan bermacam-macam dan tidak sesuai satu sama lain (Azwar, 2005). Hasil lengkap korelasi aitemtotal dan nilai perkiraan judging group dapat dilihat pada lembar lampiran. Berikut ini adalah penyebaran aitem setelah try out:


Tabel 4.2 Distribusi Aitem Skala Efikasi Diri Setelah Try Out Dimensi

Indikator

Aitem

Prosenta

Total

se Keyakinan untuk melakukan

1,2,3,4, 5,8,9, 10,11, 12,13

23.9%

11

14,16, 17,18, 19,20 21,22 23,24 25

23,9%

11

untuk

27,28,

23,9%

11

makan

29,30,

yang berlebihan meskipun

32,33

dihadapkan dengan berbagai

34, 35

kesulitan

36, 37,

28,2%

13

pengaturan

G

pola

makan

rendah kalori meskipun di E

Action self

N

S

efficacy

E

hadapkan dengan kesulitan Keyakinan

untuk

menghentikan

kebiasaan

mengkonsumsi

makanan

yang berlemak meskipun dihadapkan

R

T L

kesulitan .

A

R

L Coping

V I

N

T L

H

T

nafsu

Self

38

Efficacy

E G

Keyakinan mengontrol

E E

dengan

Y

Keyakinan untuk mengatasi

40,41

dan

godaan

42,43,

makanan yang ada di sekitar

44,45,

kita meskipun dihadapkan

46,47,

dengan berbagai kesulitan

48,49,

menolak

50,51, 52

52


2

Estimasi Validitas dan Reliabilitas Validitas alat ukur dalam penelitian ini adalah validitas isi. Pengukuran validitas isi bertujuan untuk melihat sejauh mana aitem-aitem dalam skala mewakili komponen-komponen dalam keseluruhan kawasan isi objek yang hendak diukur dan melihat sejauh mana aitem-aitem tes mencerminkan aspek perilaku yang hendak diukur (Sugiyono, 2005;Azwar, 1999). Analisa validitas isi dalam skala efikasi diri dilakukan oleh professional judgment yaitu dosen pembimbing. Estimasi reliabilitas merupakan proses yang mutlak untuk dilakukan. Hal ini bertujuan untuk melihat sejauh mana alat ukur tersebut dapat memberikan hasil yang tidak berbeda bila dilakukan pengukuran kembali terhadap subjek yang sama (Azwar, 1999). Reliabilitas alat ukur dinyatakan dalam koefisien reliabilitas yang memiliki rentang dari 0 hingga 1,00. Semakin mendekati angka satu maka reliabilitasnya semakin tinggi. Namun sebaliknya, semakin mendekati angka 0,00 maka reliabilitasnya semakin rendah. Estimasi reliabilitas dalam penelitian ini dilakukan

dengan

menggunakan

metode

internal

consistency. Metode ini hanya mengujikan instrumen 1 kali saja dengan teknik Alfa Cronbach (Sugiyono, 2005).


Hasil koefisien alpha cronbach skala efikasi diri adalah 0,9613. Artinya adalah skala efikasi diri dalam penelitian ini dianggap sangat reliabel (Triton, 2006). b. Skala Perilaku Diet 1

Analisis Aitem Analisa aitem adalah pengukuran yang bertujuan untuk memilih

aitem-aitem berkulitas yang mampu

membedakan antara kelompok individu yang memiliki dan tidak memiliki atribut yang hendak diukur. Pengukuran ini menggunakan SPSS versi 11,5 dengan melakukan korelasi antara aitem-aitem yang diuji dengan skor total subjek yang diuji (Azwar, 2003) Jumlah aitem dalam skala perilaku diet adalah 52 butir

yang terdiri dari 28 pernyataan yang bersifat

favorabel dan 24 pernyataan yang bersifat unfavorabel. Penyebaran jumlah aitem dalam tiap indikator dapat dilihat pada tabel dibawah ini:


Tabel 4.3 Distribusi aitem Skala Perilaku Diet Sebelum Try out No 1

Indikator Melakukan pengaturan makan

Sub indikator

pola


2

memilih makananan masuk ke tubuh

jenis yang dalam

Mengkonsumsi makananan yang dianjurkan bagi kesehatan seperti yang tertera di tabel

3


Mengatur jumlah kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh.

4


Mengkonsumsi berbagai jenis makanan setiap hari.

Aaitem F UF 2 16 4 18 6 20 8 22 10 24 12 26 14

Total Aaitem 13

28 30 32 33 35 37 40 31 39 41 43 45 48 49

42 44 46 47 50 51

13

25 27 29 31 34 38

13

11 13 15 17 19 21 23

1 3 5 7 9 52

13

52


Batasan koefisien minimal dalam skala perilaku diet tetap 0,3. Asumsinya aitem yang memiliki koefisien korelasi minimal

0,3

dianggap

memiliki

daya

pembeda

yang

memuaskan. Berdasarkan standard tersebut maka koefisien korelasi aitem total dalam skala ini berkisar pada rentangan antara -0,016 - 0,65. Hasil analisa kesahihan butir menunjukkan ada 35 aitem yang dianggap baik dan 17 aitem yang dianggap gugur. Aitemaitem yang dianggap gugur dalam skala ini

adalah aitem

nomor 1, 4, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 17, 19, 20, 21, 36, 45, 47, 52. Dalam rangka menyeimbangkan jumlah aitem pada tiap dimensi dan indikator maka peneliti memilih aitem-aitem yang memiliki koefisien korelasi lebih tinggi dan memberikan toleransi terhadap 1 aitem dalam indikator pengaturan frekwensi makan & 2 aitem dalam indikator melakukan variasi makanan yaitu aitem nomor 4, 15 dan 19 dengan koefisien korelasi masing-masing adalah 0,25, 0,282 dan 0,283. Hal ini bertujuan agar tiap dimensi dan indikator dianggap memiliki sumbangan yang sama terhadap variabel perilaku diet. Berdasarkan hal tersebut terdapat 14 aitem yang dianggap gugur dan 32 aitem yang dianggap memenuhi syarat dalam pengukuran yang berikutnya.


Berdasarkan pendapat Azwar (2002) jumlah 32 aitem dianggap cukup baik untuk sebuah skala. Hal ini disebabkan karena jumlah aitem lebih besar dari 30 dianggap memiliki efek spurious overlap yang yang tidak terlalu besar (Azwar, 2002). Berikut ini adalah penyebaran aitem setelah try out : Tabel 4.4 Distribusi aitem Skala Perilaku Diet Setelah Try out No 1

Indikator Melakukan pengaturan makan

Sub indikator

pola


Aaitem F UF 2 18 4 22 6 24 26

Total Aaitem 7

2

memilih makananan masuk ke tubuh

jenis yang dalam

Mengkonsumsi makananan yang dianjurkan bagi kesehatan seperti yang tertera di tabel

28 30 32 33 37

42 44 50 51

9

3


Mengatur jumlah kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh.

39 41 43 48 49

27 29 31 34

9

4


Mengkonsumsi berbagai jenis makanan setiap hari.

13 15 19 23

3 5 9

7

32


2

Estimasi Validitas dan Reliabilitas Pengukuran

validitas

yang

digunakan

dalam

penelitian ini adalah pengujian terhadap validitas isi yang melalui analisa rasional. Tujuannya adalah untuk melihat sejauh

mana

aitem-aitem

tes

mewakili

komponen-

komponen dalam keseluruhan kawasan yang mau diukur dan melihat sejauh mana aitem-aitem tes mencerminkan ciri perilaku yang hendak diukur. Pengukuran validitas ini skala perilaku diet dilakukan oleh professional judgment yaitu dosen pembimbing (Azwar, 1999). Estiamasi

reliabilitas

merupakan

proses

yang

mutlak untuk dilakukan. Hal ini bertujuan untuk melihat sejauh mana alat ukur tersebut dapat memberikan hasil yang tidak berbeda bila dilakukan pengukuran kembali terhadap subjek yang sama (Azwar, 1999). Reliabilitas alat ukur dinyatakan dalam koefisien reliabilitas yang memiliki rentang dari 0 hingga 1,00. Semakin mendekati angka satu maka reliabilitasnya semakin tinggi. Namun sebaliknya, semakin mendekati angka 0,00 maka reliabilitasnya semakin rendah. Estimasi reliabilitas dalam penelitian ini dilakukan

dengan

menggunakan

metode

internal

consistency. Metode ini hanya mengujikan instrumen 1 kali saja dengan teknik Alfa Cronbach (Sugiyono, 2005).


Hasil koefisien alpha cronbach skala perilaku diet adalah sebesar 0, 899. Hal ini menunjukkan bahwa skala perilaku diet dalam penelitian ini dianggap sangat reliabel (Triton, 2006) B. Pelaksanaan Penelitian Berdasarkan kelangkaan subjek, maka data yang uji coba yang dianggap memiliki daya beda yang baik akan digunakan

kembali

sebagai data penelitian atau di kenal dengan istilah try out terpakai. C. Hasil Penelitian 1.

Deskripsi Data penelitian a. Identitas Usia subjek Subjek dalam penelitian ini adalah wanita yang memiliki rentang umur dari 21-35. Berikut ini adalah tabel distribusi usia subjek Tabel 4.5 Tabel Identitas Usia subjek Usia

Jumlah

Prosentase

21

11

15,06%

22

18

24,6%

23

11

15,06%

25

5

6,8%

26

6

8,2%

27

5

6,8%

28

6

8,2%

30

5

6,8%

31

1

1,36%

32

1

1,36%

33

4

5,47%

73 Subjek

100%


Berdasarkan tabel di atas, diketahui bahwa gambaran usia subjek adalah: 11 subjek berusia 21 tahun (15,06%), 18 subjek berusia 22 tahun (24,6%), 11 subjek berusia 23 tahun (15,06%), 5 subjek berusia 25 tahun (6,8%), 6 subjek berusia 26 tahun (8,2%), 5 subjek berusia 27 tahun (6,8%), 6 subjek berusia 28 tahun (8,2%), 5 subjek berusia 30 tahun (6,8%), 1 subjek berusia 31 tahun (1,36%), 1 subjek berusia 32 tahun (1,36%), 4 subjek berusia 33 tahun (5,47%). b. Distribusi Indeks Masa Tubuh Subjek Subjek dalam penelitian ini adalah wanita dewasa awal

yang

mengalami

masalah

kegemukan

(obesitas).

Berdasarkan penyebaran skala didapatkan data tentang indeks masa tubuh subjek adalah sebagai berikut:. Tabel 4.6 Tabel Indeks Massa Tubuh Subjek Indeks Massa Tubuh

Jumlah

Prosentase

At Risk

9

12,32%

Obese I

48

65,7%

Obese II

16

21,9%

73

100%


Pada tabel, kita dapat mengetahui bahwa ada 73 wanita obesitas yang menjadi subjek penelitian dengan pembagian indeks massa tubuh : 9 wanita yang termasuk dalam kategori at risk (12,32%), 48 wanita yang termasuk dalam kategori obese I (65,7%), 16 wanita yang termasuk dalam kategori obese II (21,9%). c. Distribusi Tingkat Ekonomi Subjek Subjek dalam penelitian ini memiliki tingkat ekonomi yang memiliki rentang antara tingkat ekonomi rendah, sedang ,tinggi, dan sangat tinggi. Data selengkapnya dapat dilihat dalam tabel: Tabel 4.7 Tabel Tingkat Ekonomi Subjek Tingkat Ekonomi

Prosentase

Rendah

44 subjek (60,2%)

Sedang

23 subjek (30,3%)

Tinggi

5 subjek (6,8%)

Sangat Tinggi

1 subjek (1,36%)

Berdasarkan tabel di atas, diketahui bahwa ada 44 subjek (60,2%) yang berada dalam tingkat ekonomi rendah, 23 (30,3%) subjek yang berada dalam tingkat ekonomi sedang, 5 subjek (6,8%) yang berada dalam


tingkat ekonomi tinggi dan 1 subjek (1,36%) yang berada dalam kategori sangat tinggi.

d. Distribusi Pekerjaan Subjek Subjek dalam penelitian ini terdiri dari wanita bekerja dan

mahasiswa. Berikut ini prosentase distribusi

pekerjaan subjek: Tabel 4.8 Tabel Pekerjaan Subjek Pekerjaan

Jumlah

Mahasiswa

40 subjek (54,7%)

Karyawan Perusahaan

33 subjek (45,2%)

Berdasarkan tabel di atas, diketahui bahwa 33 (45,2%) subjek dalam penelitian ini berprofresi sebagai karyawan perusahaan swasta, dan 40 (54,7%) subjek lainnya adalah mahasiswa S1.

e

Deskripsi Statistik Data Penelitian Berdasarkan pengolahan statistik, dapat diketahui seluruh hasil penelitian adalah sebagai berikut:


Tabel 4.9 Deskripsi Statistik Data Penelitian Deskripsi

Efikasi Diri

Data

Perilaku Diet

Mean

24,48

84,49

SD

6,62

11,59

Xmax

38

112

Xmin

9,1

56

Tabel di atas menunjukkan jumlah keseluruhan mean dari efikasi diri sebesar 234,48 dan total SD efikasi diri sebesar 6,62. Nilai tertinggi skala efikasi diri sebesar 38, sedangkan nilai terendahnya sebesar 9,1. Disamping itu tabel di atas juga menunjukkan jumlah keseluruhan mean dari perilaku diet sebesar 84,49 dan total SD sebesar 11,59. Nilai yang tertinggi skala perilaku diet adalah 112, sedangkan nilai terendahnya adalah 56. Dari data di atas, dapat dilihat kecenderungan variabel efikasi diri dan variabel perilaku diet yaitu dengan cara membandingkan dengan data teoritisnya. Hasil selengkapnya dapat dilihat pada tabel di bawah ini:


Tabel 4.10 Tabel Perbandingan Data teoritik dan Data Empirik Variabel

Efikasi Diri Perilaku Diet

Data Teoritik

Data empiris

Min

Max

Mean

SD

Min

Max

Mean

SD

4,22

42,2

23,254

6,342

9,1

38

24,48

6,62

32

128

80

16

56

112

84,49

11,59

Hasil data pada tabel di atas menunjukkan bahwa mean empirik efikasi diri lebih besar dari mean teoritik efikasi diri (24,48>23,25). Data ini menunjukkan bahwa subjek dalam penelitian ini memiliki efikasi diri yang rata-rata tinggi. Begitu pula dengan variabel perilaku diet yang memiliki mean empirik lebih daripada mean teoritik (84,49>80). Hal ini menunjukkan bahwa subjek dalam penelitian ini memiliki perilaku diet yang rata-rata tinggi. Selanjutnya

skala

efikasi

diri

dan

perilaku

diet

dikategorisasikan ke dalam 5 golongan. Tujuannya adalah untuk menempatkan masing-masing subjek ke dalam sebuah kelompok menurut kontinum berdasarkan atribut yang diukur. Pengkategorian dibuat dengan mengikuti distribusi normal data teoritis. Batasan kategori dibuat berdasarkan pada standar deviasi dengan menunjukkan rentang angka minimun dan maksimum teoritisnya (Azwar,2000). Norma kategorisasi tersebut adalah :


Tabel 4.11 Tabel Norma Kategorisasi Skor Variabel Efikasi Diri & Perilaku Diet Skor

Kategori

X<(M-1,5 SD)

Sangat rendah

(M-1,5 SD)<X<(M-0,5 SD)

Rendah

(M-0,5 SD)<X<(M+0,5 SD)

Sedang

(M+0,5 SD)<X<(M+1,5 SD)

Tinggi

(M+1,5 SD)<X

Sangat tinggi

Berdasarkan

perolehan

data

empirik,

maka

kategorisasi masing –masing skala adalah sebagai berikut Tabel 4.12 Kategorisasi Skor Variabel Efikasi Diri & Perilaku Diet Kategori

Efikasi Diri

Perilaku Diet

Sangat rendah

X<13,74

X<56

Rendah

13,741<X<20,083

56<X<72

Sedang

20,083<X<26,425

72<X<88

Tinggi

26,425<X<32,767

88<X<104

Sangat Tinggi

32,676<X

104<x

Berdasarkan kategorisasi diatas, dapat diketahui jumlah subjek yang termasuk pada kategorisasi masing-masing variabel adalah sebagai berikut:


Tabel 4.13 Rangkuman Data Efikasi Diri & Perilaku Diet Kategori

Efikasi Diri

Perilaku Diet

Sangat rendah

3 (4,1%)

-----

Rendah

16 (21,9%)

12 (16,4%)

Sedang

26 (35,6%)

35 (47,3%)

Tinggi

20 (27,3%)

21(28,76%)

Sangat Tinggi

8(10,95%)

5(6,8%)

Berdasarkan tabel di atas dapat diketahui bahwa subjek dalam penelitian ini memiliki efikasi diri dalam rentang kategori sangat rendah hingga sangat tinggi. Ada 3 (4,1%) subjek yang berada dalam kategori sangat rendah, 21,9% subjek dalam kategori rendah, 35,6% subjek berada dalam kategori sedang, 27,3 % berada dalam kategori tinggi, 10,95% berada dalam kategori sangat tinggi. Pada variabel perilaku diet, subjek dalam penelitian ini berada dalam rentang kategori rendah hingga sangat tinggi. Ada 16,4% subjek berada dalam kategori rendah, 47,3% subjek berada dalam kategori sedang, 28,76% subjek berada dalam kategori tinggi dan 6,8 % subjek berada dalam kategori sangat tinggi. 2.

Analisa Data Langkah awal sebelum melakukan analisis data adalah melakukan uji asumsi yang meliputi uji normalitas sebaran dan uji


linearritas hubungan. Pengujian ini dilakukan untuk memenuhi syarat dalam penggunaan analisis korelasi.

a. Uji normalitas Uji normalitas bertujuan untuk melihat apakah data-data dalam penelitian ini berada dalam distribusi yang normal (Triton, 2006). Asumsi Uji Normalitas adalah jika nilai p> 0,05 maka sebaran skor yang diperoleh adalah normal. Uji normalitas

dalam

penelitian

ini

menggunakan

teknik

Kolmogorov Smirnov Test SPSS 11,5. Hasil selengkapnya dapat dilihat pada tabel di bawah ini: Tabel 4.14 Uji Normalitas Efikasi Diri

Perilaku Diet

Kolmogorov Smirnov Z

0,47

0,615

Asymp Sig (2-tailed)

0.980

0,844

Berdasarkan tabel di atas diketahui bahwa pada variabel efikasi diri memiliki nilai Kolmogorov Smirnov sebesar 0,47 dengan probabilitas sebesar 0,980 (P>0,05) (Asymp Sig (2-tailed). Hal tersebut menunjukkan bahwa variabel efikasi diri memenuhi syarat uji normalitas. Pada variabel perilaku diet, hasil uji normalitas Kolmogorov


Smirnov menunjukkan bahwa variabel tersebut memiliki nilai Kolmogorov Smirnov sebesar 0,615 dengan probabilitas 0,844 (P>0,05). Hal ini menunjukkan bahwa variabel perilaku diet dianggap memenuhi syarat uji normalitas. Dengan demikian kedua variabel di atas memenuhi syarat uji normalitas (Triton, 2006). b. Uji Linearitas Uji linearitas bertujuan untuk apakah hubungan variabel bebas dan variabel tergantung saling membentuk kurva linear (Triton, 2006). Uji linearitas pada penelitian ini didasarkan pada gambar grafik curve estimate Program SPSS 11,5. Hasil uji linearitas menyatakan bahwa kedua variabel dalam penelitian cukup mengikuti fungsi linear. Disamping itu hasil uji linearitas dengan menggunakan curve estimation juga menunjukkan nilai

F sebesar 57,61 dengan P<0,05

(p=0,00). Hal ini menunjukkan ada hubungan yang bersifat linier antara variabel efikasi diri dengan variabel perilaku diet. Berikut ini adalah hasil uji linearitas dalam penelitian ini Grafik Curve Estimation


Grafik. 4.1 Grafik curve estimation variabel efikasi diri&perilaku diet

P.DIET 120

110

100

90

80

70

60

Observed

50

Linear 0

10

20

30

40

EFIKASI

c. Uji Hipotesis Uji hipotesis dalam penelitian ini mengunakan teknik korelasi product moment dengan program SPSS 11,5. Hasil analisis menunjukkan adanya hubungan yang positif antara variabel efikasi diri dengan variabel perilaku diet pada taraf signifikansi 0,01. Koefisien korelasi secara keseluruhan adalah 0,669 dengan taraf signifikansi 0,00 (P<0,05) dan koefisien determinasi sebesar 0,448. Artinya variabel efikasi diri memberi sumbangan yang efektif terhadap sebesar 44,8% terhadap variabel perilaku diet. Adanya sumbangan 44,8%


variabel efikasi diri terhadap variabel perilaku, menunjukan bahwa ada faktor lain sebesar 55,2 % yang berpengaruh pada perilaku diet.

D.

Pembahasan Penelitian ini bertujuan untuk menguji hipotesis yang berbunyi “ada hubungan antara efikasi diri dengan perilaku diet wanita dewasa awal yang mengalami obesitas”. Hasil analisis data menggunakan analisis korelasi Product Moment dengan SPSS 11,5 menghasilkan harga koefisien korelasi sebesar 0,669 dengan probabilitas 0,00 . Dengan melihat harga p < 0,05 maka hipotesis penelitian ini diterima. Artinya ada hubungan antara efikasi diri dengan perilaku diet wanita dewasa awal yang mengalami obesitas. Koefisien korelasi yang bernilai positif menunjukkan adanya korelasi yang positif antara efikasi diri dengan perilaku diet. Hasil penelitian ini sesuai dengan pendapat dari Bandura, dkk (dalam Cloninger, 2004;Pervin, 2005) yang menyatakan bahwa efikasi diri memiliki implikasi dengan perilaku yang berkaitan dengan kesehatan dan kunci utama kesuksesan dalam menjalankan program yang berkaitan dengan kesehatan. Efikasi diri yang dimiliki oleh wanita yang mengalami obesitas akan menimbulkan suatu keputusan untuk menyelesaikan permasalahan


kesehatan yang sedang dialaminya yaitu kegemukan dan inisiatif untuk mengadopsi perilaku hidup sehat yaitu melakukan program diet. Wanita obesitas yang memiliki efikasi diri yang tinggi akan mengambil keputusan untuk menyelesaikan masalah kegemukan dan berinisiatif untuk mengadopsi perilaku hidup sehat ataupun perilaku ketaatan rekomendasi medis yaitu dengan menjalankan diet. Begitu pula sebaliknya, wanita obesitas yang memiliki efikasi diri rendah cenderung menghindari penyelesaikan permasalahan kegemukan yang dialaminya. Akibatnya mereka cenderung menangguh-nangguhkan adopsi perilaku hidup sehat. Selama wanita obesitas mengadopsi perilaku hidup sehat yaitu menjalankan program diet, efikasi diri wanita obesitas akan mempengaruhi besarnya usaha, perubahan dan ketekunan yang keluarkan untuk mengatasi setiap kesulitan dan menyukseskan program dietnya. Besarnya-kecilnya usaha dan perubahan yang dikeluarkan wanita obesitas untuk menyukseskan program diet dapat dilihat dari perilaku dietnya yang meliputi perilaku mengatur frekwensi makan, perilaku memilih jenis makanan, perilaku membatasi jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh dan perilaku melakukan variasi makanan. Semakin tinggi efikasi diri yang dimiliki wanita obesitas maka semakin tinggi perilaku diet dikeluarkan untuk menyukseskan program dietnya. Semakin rendah efikasi diri yang dimiliki oleh wanita obesitas maka


semakin rendah perilaku diet dikeluarkan untuk menyukseskan program dietnya. Efikasi diri subjek dalam penelitian ini adalah rata-rata tinggi. Hal ini didukung oleh hasil deskripsi data yang menunjukkan bahwa mean empirik variabel efikasi diri lebih besar daripada mean teoritik (24,48>23,24). Rata-rata efikasi diri subjek yang cukup tinggi merupakan salah satu faktor yang menyebabkan mereka mengambil keputusan untuk menyelesaikan masalah kegemukan dan memiliki inisiatif untuk mengadopsi perilaku hidup sehat dan perilaku ketaatan medis yaitu menjalankan program diet. Disamping itu, efikasi diri yang cukup tinggi juga mempengaruhi besarnya perilaku diet yang dikeluarkan subjek untuk menyukseskan program dietnya. Besarnya perilaku diet yang dimiliki subjek dalam penelitian ini dapat dilihat dari hasil perbandingan antara mean empiris dengan mean teoritik variabel perilaku diet. Hasil data deskriptif menyatakan bahwa mean empirik dari variabel perilaku diet lebih besar dari mean teoritiknya (84,49>80). Hal ini menunjukkan bahwa perilaku diet yang dimiliki subjek dalam penelitian ini rata-rata tinggi. Berdasarkan uraian di atas tampak bahwa efikasi diri yang dimiliki oleh wanita obesitas akan berpengaruh pada besarnya perilaku diet. Hal tersebut didukung oleh pendapat dari Holis et al


(dalam Taylor, 1995) yang menyatakan bahwa ada korelasi antara efikasi diri dengan perilaku makan. Efikasi diri yang rendah akan berkorelasi dengan perilaku makan yang kurang baik, begitu pula sebaliknya. Ada hal lain yang diperoleh dari hasil penelitian ini yaitu koefisien determinasi dalam penelitian ini sebesar 0,448. Hal ini menunjukkan bahwa efikasi diri memberikan sumbangan yang efektif terhadap perilaku diet sebesar 44, 8 %. Artinya masih ada 55,2 % faktor lain yang mempengaruhi perilaku diet yang dilakukan oleh wanita dewasa awal yang mengalami obesitas misalkan faktor ekonomi, faktor lingkungan, dan faktor emosi.


BAB V PENUTUP

1.

Kesimpulan Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa: Ada hubungan yang positif antara efikasi diri dengan perilaku diet wanita dewasa awal yang mengalami obesitas dengan koefisien korelasi sebesar 0,669 dan p=0,00 pada taraf signifikansi 0,01. Efikasi diri dan perilaku diet yang dimiliki subjek dalam penelitian ini rata-rata tinggi.

2.

Saran Berdasarkan hasil penelitian yang diungkapkan di atas, maka ada beberapa saran yang dapat diberikan: a

Bagi Wanita yang Mengalami Obesitas Wanita obesitas yang ingin menurunkan berat badan melalui program diet perlu memiliki keyakinan diri yang positif mengenai kemampuannya untuk melakukan diet karena hal ini akan berpengaruh pada besarnya usaha yang akan dikeluarkan guna mencapai tujuan yang diinginkan.

b

Bagi Klinik Gizi di Indonesia Mengadakan terapi pendampingan yang bersifat meningkatkan efikasi

diri guna menunjang keberhasilan program diet yang

sedang dijalankannya.


c

Bagi Peneliti Selanjutnya 1.

Bagi

peneliti

efikasi

diri

yang

lain,

hendaknya

menggunakan anchor yang lain yang mewakili keyakinan diri yang dimiliki oleh individu misalkan sangat tidak yakin dan sangat yakin. 2.

Bagi peneliti efikasi diri yang lain hendaknya memastikan bahwa subjek mengetahui perilaku untuk mencapai target.

3.

Bagi peneliti selanjutnya, diharapkan mengkaitkan variabel perilaku diet dengan variabel yang lain misalkan faktor ekonomi, health belief, dll.


Daftar Pustaka Azwar, S. (2005). Sikap Manusia; Teori dan pengukurannya; edisi ke 2 Yogyakarta: Pustaka Pelajar. Azwar,S. (2005). Metode Penelitian. Yogyakarta : Pustaka Pelajar. Almatsier,S. (2004). Penuntun Diet Edisi Baru Instalasi Gizi Perjan RS Dr Cipto Mangunkusumo dan Asosiasi Dietisien Indonesia. Editor : Dr Sunit Almatsier. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama. Asri,N,D.&Setiasih. (2004). Penerapan Metode Akupuntur Pada Wanita Penyandang Obesitas. ANIMA Vol.19 No.3 286-296. Azwar, S. (2002). Penyusunan Skala Psikologi. Yogyakarta : Pustaka Pelajar. Azwar, S. (1999). Dasar-Dasar Psikometri. Yogyakarta : Pustaka Pelajar. Azwar, S. (1997). Reliabilitas dan Validitas. Yogyakarta : Pustaka Pelajar. Aronson, Wilson, Akert. (2005). Social Psychology, fifth edition. USA : Pearson Education. Bandura,A. (1986). Social Foundation Of Throught and Action Social Cognitif Theory. USA : Prentice hall. Bandura,A.(1997). Self Efficacy The Exercise And Control .USA : Sage Publication. Cloninger,S. (2004). Theories Of Personality, fourth edition. USA : Pearson Education. Dariyo,A. (2003). Psikologi Perkembangan Dewasa Muda. Jakarta : Grasindo. Feist,J&Feist,G. (2006).Theory of Personality, Sixth Edition. New york : Mc Graw Hill. Hartatri,E. (1998). Hubungan Antara Konsep Diri dengan Perilaku Diet. Tidak Diterbitkan. Yogyakarta : Fakultas Psikologi UGM. Hurlock,B,E. (1999). Psikologi Perkembangan; Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. Edisi ke 5. Jakarta : Erlangga. Howe,A,J,M. (1998). Principles Of Abilities and Human Learning. UK : Psychology Press Publisher. Iping,S. (2004). Cara Mutakhir Untuk Langsing & Sehat Metode Makan Kualitatif. Jakarta : Puspa Swara.

xv


Kraken,E,R. (2002). Human Motivation. USA : Woods Worth Group. Kumanyika,K,S. Horn,V,L. Bowen, D. Perri,G,M. Rolls,J,B. SChron,E. Czajkowski,M,S. (2000). Maintenance Of Dietary Behavior Change. Journal of Health Psychology. USA : APA Inc. Kuntari, R. Perempuan Berhati-Hatilah. 28 Februari 2007 from http://www.kompas.com/kompas-cetak/0608/11/sorotan/2873380.htm.

Latipun. (2002). Psikologi Eksperimen. Malang : UMM Press. Lemme,H,B. (1995).Development In Adult. USA : Allyn and Bacon Lawrence,G,T.Schriver,A.Power,F,D. & Vorhaus,J,L. (1973). Your Health and Safety In a Changing Enviroment. USA : Harcourt Brace Jovanovich, Inc. Majalah Health Today, beredar Oktober 2005. PT. InfoMaster, lisensi dari CMPMedica. Mackechnie,C. (2005). Slim & Beauty. (Panduan Diet Agar Anda Langsing dan Sehat dalam Tujuh Langkah). Jakarta : Pustaka Pelajar. Myer,G,D. (1999). Social Psychology. Sixth Edition. America: MG Graw Hill College. Mummandari,E. (1998). Hubungan Antara Efikasi diri dengan Prestasi Belajar. Tidak Diterbitkan. Yogyakarta: Fakultas Psikologi UGM. Merlluzzi,V,T. & Sanchez,M,A,M. (1997). Assesment Of Self Efficacy and Coping With Cancer: Development and Validation Of Cancer Behavior Inventory. Journal of Health Psychology. USA:APA Inc Mappiare, A. 1983. Psikologi Orang Dewasa. Surabaya:Usaha Nasional. Nurfikria, I . Ancaman Obesitas di Segala Usia. dalam Majalah Femina No. 02 / XXXV. 11-17 Januari 2007. Nurgiyantoro, dkk. (2004). Statistik Terapan (untuk Penelitian Ilmu-Ilmu Sosial). Yogyakarta : Gajah Mada University Press. . Purwati, dkk. (2000). Perencanaan Menu Untuk Penderita Kegemukan. Jakarta: Swadaya.

xvi


Prakoso, H. (1997). Penyusunan Skala Psikologi: Anchor dan jenjang Skala Model Summated Rating. ANIMA.Vol XIII-No 49. Sugiyono. (2005). Statistika untuk Penelitian . Bandung : CV. Alfabeta.

Stice,E. Presnell,K. Groez,L& Shaw,H. (2005). Effect of a Weight Maintenance Diet on Bulimic Symptoms in Adolescent Girls: An experimental Test of the Dietary Restraint Theory. Journal of Health Psychology. USA : APA Inc. Suryabrata,S. (2000). Pengembangan Alat Ukur Psikologis. Yogyakarta:Penerbit Andi Senecal,C. Nouwen,A. & White, D. (2000). Motivation and Dietary Self Care in Adults With Diabetes: Are Self Efficacy and Autonomous Self Regulation Complementary or Competing Construct?.Journal of Health Psychology. USA:APA Inc. Schwarzer,R. & Renner,B. (2000). Social-Cognitive Predictor Of Health Behavior: Action Self Efficacy and Coping Self Efficacy. Journal of Health Psychology. USA:APA Inc. Supraktiknya,A. (19980. Psikometri. Pengembangan Sumber Belajar.

Yogyakarta:Pusat

Penerbitan

dan

Schultz,D.& Schultz,E,S. (1998). Theories Of Personality.Sixth Edition. USA:International Thompson Publishing. Steptoe,A & Wardle,J. (1996). The European Health And Behavior Survey: The Development Of An International Study In Health Psychology. Journal of Psychology and Health. Netherlands: OPA. Smet,B. (1994).Psikologi Kesehatan. Jakarta:Gramedia. Sarafino,E. (1990). Health Psychology. USA. Taylor,E,S.(1995). Health Psychology. Fourth Edition. USA: Mc Graw Hill Triton,P,B. (2005). SPSS 13,0 Terapan (Riset Statitistik Parametrik). Yogyakarta : Penerbit Andi. Wardle,j. Steptoe,A. Bellisle,F. Davou,B. Reschke,K, Lappalainen,R. Fredrikson,M. (1997). Health Dietary Practices Among European Students. Journal of Health Psychology. USA: APA Inc.

xvii


Anonim. Mencegah Obesitas Sejak Dini. 28 Februari 2007 From http://www.pikiran-rakyat.com/cetak/2005/0905/04/hikmah/lainnya2.htm ------------Obesitas Indonesia. 28 Februari http://www.obesitas.web.id/indonesia/pasien(i).html

xviii

2007

from


LAMPIRAN A


Nilai Masing –Masing Aitem Skala Thurstone aitem 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

skor 4 6 2 4,5 4 4 3 3,5 5 4 2,5 6 5 4 3 4 5 4 4 5 2,5 5 4 4 5 3 6 4,5 4,5 5 4 4 4 4 4 4 3 4 4 6 4 4 4 4 4 4 4 3,5 4 2 5 6


Nama : Apakah Anda pernah menjalankan diet :

Di bawah ini terdapat 52 pernyataan evaluatif yang bertujuan untuk mengukur tingkat kesulitan dari sebuah tugas. Skala ini memiliki rentang pilihan jawan 1 hingga 7. • Angka 1 : menunjukkan tingkat kesulitan yang rendah/ hal tersebut sangat mudah untuk dilakukan. • Angka 7 : menunjukkan tingkat kesulitan yang tinggi/ hal tersebut sangat sulit untuk dilakukan. Cara pengisian: 1.Bacalah pernyataan dengan seksama. 2.Berilah tanda silang pada pernyataan di bawah ini sesuai dengan keadaan anda yang sesungguhnya 3.Isilah pernyataan dibawah ini sesuai dengan kemampuan anda yang sesunggunya bukan berdasarkan norma yang ada di sekitar kita 4. Isilah setiap pernyataan dengan hati-hati dan seksama, jangan sampai ada yang terlewatkan. Contoh 1.Menyetir mobil dengan mata tertutup. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Angka 10 menunjukkan bahwa saudara menilai bahwa menyetir mobil dengan mata tertutup merupakan hal yang yang sangat sulit untuk di lakukan.


NO 1.

PERNYATAAN Membiasakan diri mengkonsumsi menu makan malam yang terdiri dari sayur-mayur dalam porsi sedang dan lauk-pauk dalam porsi kecil setiap hari

2.

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Mengurangi jumlah porsi menu makanan menjalankan liburan bersama keluarga.

3

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Memperbanyak konsumsi sayur-mayur dan buah-buahan yang mengandung serat.

4.

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Mengurangi jumlah porsi makan meskipun sedang berada di acara pesta pernikahan.

5.

di saat sedang

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Menghentikan kebiasaan mengkonsumsi camilan di saat lembur.

6.

Sangat Mudah1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Membiasakan diri untuk mengkonsumsi minuman yang tawar meskipun di daftar menu tersedia berbagai macam minuman yang manis.

7.

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Membiasakan diri untuk menggunakan produk gula rendah kalori meskipun produk tersebut terasa kurang manis.

8

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Memilih buah-buahan sebagai penganti camilan di waktu menonton TV meskipun di depan saya tersedia camilan yang gurih. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

9.

Membiasakan diri untuk mengkonsumsi makanan rendah kalori meskipun makanan tersebut terasa kurang lezat. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7

10.

Sangat Sulit

Saya membiasakan diri mengkonsumsi makanan rendah kalori meskipun orang –orang disekitar saya tidak melakukan hal tersebut. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit


11.

Saya mengatur frekwensi makan dalam sehari.

12

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Menyeleksi menu makanan rendah kalori yang tersedia di acara pesta ulang tahun teman.

13.

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Memilih menu penutup yang rendah kalori meskipun di depan saya tersedia menu makanan penutup yang manis.

14 15

16

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Memilih daging yang mengandung kadar lemak rendah. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Menghentikan kebiasaan mengkonsumsi junk food seperti burger dan hot dog Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Membatasi frekwensi mengkonsumsi daging.. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

17

Memilih makanan yang mengandung kadar garam yang rendah. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

18

Mengurangi konsumsi makanan yang menggunakan bahan pengawet.

19.

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Memilih produk makanan rendah kalori meskipun memiliki harga yang lebih tinggi dari produk makanan biasa.

20

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Membatasi makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi seperti coklat, pudding. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

21

22

23

Mengurangi kebiasaan mengkonsumsi soft drink seperti coca cola, fanta. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Berusaha untuk memilih makanan yang sehat dan rendah kalori meskipun sedang berada di restaurant junk food. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Mengurangi penggunaan produk makanan tertentu meskipun hal


tersebut dapat mengurangi kelezatan .

24

25

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Memilih produk-produk camilan yang rendah kalori meskipun terasa kurang lezat. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Saya memilih roti yang tawar meskipun sedang berada di toko roti Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

26

Mengurangi kebiasaan mengkonsumsi minuman yang manis. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

27

28

Mengatur jumlah kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh di saat liburan. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Disiplin dengan waktu makan yang telah ditetapkan

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit 29

Mengendalikan keinginan untuk menambah porsi makanan favorit buatan mama.

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit 30. Mengendalikan keinginan untuk memesan ice cream, atau pudding sebagai hidangan penutup meskipun telah diberikan potongan harga khusus Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit 31. Mengendalikan keinginan untuk mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan di saat stress.

32

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Menyiasati dorongan untuk makan secara berlebihan menjelang datang bulan.

33

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Mengendalikan keinginan untuk makan secara berlebihan di acara traktiran ulang tahun.

34

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Mengatur dan menjaga pola makan rendah kalori meskipun sedang sakit.


35

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Mengendalikan keinginan untuk menambah menu makanan di saat melihat orang lain memesan menu lain yang lezat.

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit 36. Mengendalikan keinginan untuk memesan makanan dalam porsi besar meskipun sedang berada restaurant favorit.

37

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Mengendalikan dorongan untuk mengambil sisa makanan yang tersedia di dapur meskipun tidak ada orang yang mengawasi.

38

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Melakukan berbagai kegiatan untuk menyiasati keinginan untuk makan secara berlebihan disaat liburan.

39

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Mengendalikan keinginan untuk menambah pesanan minuman yang manis di saat cuaca terasa panas.

40

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Menolak tawaran makanan penutup gratis yang dibagikan oleh pelayan restaurant.

Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit 41. Bertahan dengan pengaturan pola makan rendah kalori meskipun teman-teman di sekitar kurang mendukung hal tersebut. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit 42. Mengambil oleh-oleh coklat dalam jumlah sedikit meskipun di depan saya tersedia berbagai jenis coklat yang manis. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit 43. Mengontrol diri untuk tidak membeli makanan di luar jam makan yang telah ditetapkan meskipun sedang berada di sekitar food court. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit 44

Menyiasati ketidak tersedianya makanan sehat di kantin. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

45

46

Menolak tawaran cake manis dan minuman manis yang dibawa keliling oleh pelayan di sebuah pesta. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Memberikan alasan yang baik untuk menolak tawaran makanan lezat yang telah disediakan kerabat. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit


47

Memilih makanan rendah kalori meskipun teman –teman memesan makanan tinggi kalori yang lezat. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

48

Menolak tawaran kerabat dekat untuk menambah porsi makana yang telah disediakan. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

49

50

51

Melakukan kegiatan lain apabila godaan untuk makan muncul pada saat sedang berkumpul bersama teman. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Mengendalikan keinginan untuk membeli makanan yang ditawarkan oleh tukang jajan keliling. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit Saya memberikan voucher makan ice cream kepada orang lain. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit

52

Menolak tawaran traktiran makan yang diberikan oleh teman lama yang sudah lama tidak ditemui. Sangat Mudah 1 2 3 4 5 6 7 Sangat Sulit










LAMPIRAN B


S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 S9 S10 S11 S12 S13 S14 S15 S16 S17 S18 S19 S20 S21 S22 S23 S24 S25 S26 S27 S28 S29 S30 S31 S32 S33 S34 S35 S36 S37 S38 S39 S40 S41 S42 S43 S44 S45 S46 S47

skor1 24 28 20 24 4 28 20 16 16 24 32 16 16 20 20 12 40 20 36 24 16 28 16 28 20 16 20 20 20 20 20 4 16 32 24 32 4 40 36 32 20 32 16 8 12 40 36

aitem2 4 9 5 4 1 5 4 2 2 5 3 3 8 2 5 7 10 7 8 5 5 9 3 7 8 2 1 7 6 9 4 1 3 6 4 8 2 6 7 10 10 7 5 6 2 2 9

skor2 24 54 30 24 6 30 24 12 12 30 18 18 48 12 30 42 60 42 48 30 30 54 18 42 48 12 6 42 36 54 24 6 18 36 24 48 12 36 42 60 60 42 30 36 12 12 54

aitem3 7 10 5 2 1 7 8 9 8 7 9 5 5 3 8 8 10 7 8 4 9 10 3 8 5 2 5 10 8 9 7 5 7 8 6 8 10 10 9 10 5 10 7 3 2 1 10

skor3 14 20 10 4 2 14 16 18 16 14 18 10 10 6 16 16 20 14 16 8 18 20 6 16 10 4 10 20 16 18 14 10 14 16 12 16 20 20 18 20 10 20 14 6 4 2 20

aitem4 8 9 9 2 1 8 7 10 7 4 7 4 3 2 5 7 5 7 8 8 2 10 4 6 4 5 5 9 7 9 3 7 3 8 6 8 9 6 9 10 10 7 3 5 5 4 10

skor4 36 40.5 40.5 9 4.5 36 31.5 45 31.5 18 31.5 18 13.5 9 22.5 31.5 22.5 31.5 36 36 9 45 18 27 18 22.5 22.5 40.5 31.5 40.5 13.5 31.5 13.5 36 27 36 40.5 27 40.5 45 45 31.5 13.5 22.5 22.5 18 45

skor5 24 20 16 8 8 36 24 8 8 36 40 16 40 20 20 8 20 12 32 36 24 24 20 20 16 8 16 24 36 8 36 20 28 32 28 20 8 40 4 4 28 40 24 8 20 32 36


S48 S49 S50 S51 S52 S53 S54 S55 S56 S57 S58 S59 S60 S61 S62 S63 S64 S65 S66 S67 S68 S69 S70 S71 S72 S73

28 16 32 12 12 12 16 20 32 40 32 20 16 28 16 36 20 8 24 8 24 8 8 32 16 24

7 9 6 8 4 5 3 4 9 5 4 2 7 5 8 7 4 2 5 1 3 3 7 7 5 6

42 54 36 48 24 30 18 24 54 30 24 12 42 30 48 42 24 12 30 6 18 18 42 42 30 36

7 9 8 5 6 2 3 8 10 10 6 5 4 10 7 9 6 3 4 1 4 3 10 8 6 4

14 18 16 10 12 4 6 16 20 20 12 10 8 20 14 18 12 6 8 2 8 6 20 16 12 8

8 8 8 7 6 10 4 6 8 6 3 8 3 5 7 5 6 10 8 1 7 2 9 9 7 2

36 36 36 31.5 27 45 18 27 36 27 13.5 36 13.5 22.5 31.5 22.5 27 45 36 4.5 31.5 9 40.5 40.5 31.5 9

20 16 36 28 24 20 16 28 20 24 36 4 4 40 36 20 8 8 28 8 36 12 40 32 16 12


skor6 12 24 4 36 8 36 12 32 20 16 36 20 40 16 36 36 32 12 32 32 20 40 12 24 16 8 12 32 40 36 40 20 16 32 28 20 36 32 40 32 36 24 16 8 12 40

aitem7 6 6 3 9 1 9 10 9 5 4 10 5 4 1 8 2 5 3 7 7 7 10 3 9 7 2 1 5 10 8 9 5 3 6 6 8 10 4 6 10 4 10 6 2 5 10

skor7 18 18 9 27 3 27 30 27 15 12 30 15 12 3 24 6 15 9 21 21 21 30 9 27 21 6 3 15 30 24 27 15 9 18 18 24 30 12 18 30 12 30 18 6 15 30

aitem8 6 10 5 3 1 7 10 8 8 9 10 5 1 3 5 4 10 7 7 6 6 7 3 7 4 5 5 10 8 9 3 3 4 8 5 5 2 8 7 10 10 10 4 2 5 3

skor8 18 30 15 9 3 21 30 24 24 27 30 15 3 9 15 12 30 21 21 18 18 21 9 21 12 15 15 30 24 27 9 9 12 24 15 15 6 24 21 30 30 30 12 6 15 9

aitem9 4 5 6 2 2 7 5 8 2 5 9 4 3 6 6 6 10 3 4 5 7 5 4 5 4 4 1 6 8 6 2 1 5 8 6 7 2 7 10 1 3 8 3 2 3 10

skor9 20 25 30 10 10 35 25 40 10 25 45 20 15 30 30 30 50 15 20 25 35 25 20 25 20 20 5 30 40 30 10 5 25 40 30 35 10 35 50 5 15 40 15 10 15 50

Aitem 10 4 6 5 3 2 6 5 7 2 4 9 4 1 7 7 8 10 4 3 6 7 5 3 5 4 5 1 6 8 6 3 1 4 8 7 7 6 2 9 5 6 7 5 2 3 7

skor 10 16 24 20 12 8 24 20 28 8 16 36 16 4 28 28 32 40 16 12 24 28 20 12 20 16 20 4 24 32 24 12 4 16 32 28 28 24 8 36 20 24 28 20 8 12 28


36 12 24 36 20 28 40 12 28 40 40 32 16 16 40 12 24 40 28 36 40 40 16 24 36 20 12

9 3 10 9 4 6 10 3 10 10 3 8 3 3 8 8 5 9 2 7 10 5 6 10 9 6 3

27 9 30 27 12 18 30 9 30 30 9 24 9 9 24 24 15 27 6 21 30 15 18 30 27 18 9

9 5 9 7 4 8 5 4 5 8 10 2 4 1 10 9 5 6 2 6 2 10 3 9 8 6 6

27 15 27 21 12 24 15 12 15 24 30 6 12 3 30 27 15 18 6 18 6 30 9 27 24 18 18

9 3 4 9 4 4 4 3 5 8 5 7 3 2 10 5 5 7 2 5 2 4 2 3 8 6 4

45 15 20 45 20 20 20 15 25 40 25 35 15 10 50 25 25 35 10 25 10 20 10 15 40 30 20

9 3 4 8 5 4 6 3 5 8 8 8 2 5 8 5 4 4 4 7 2 8 4 3 9 4 5

36 12 16 32 20 16 24 12 20 32 32 32 8 20 32 20 16 16 16 28 8 32 16 12 36 16 20


skor 11

aitem 12 10 18 8 8 4 10 16 12 16 18 20 12 8 14 12 18 20 18 16 16 14 16 8 16 8 16 8 18 16 20 18 12 16 16 8 16 4 16 16 16 18 20 16 10 10 18

3 9 3 8 3 4 4 4 2 3 6 4 4 2 5 6 5 7 3 5 2 4 2 4 5 6 5 8 8 9 2 4 3 6 6 8 2 10 5 1 4 7 4 2 5 10

skor 12

aitem 13 18 54 18 48 18 24 24 24 12 18 36 24 24 12 30 36 30 42 18 30 12 24 12 24 30 36 30 48 48 54 12 24 18 36 36 48 12 60 30 6 24 42 24 12 30 60

4 6 2 2 3 5 5 7 8 4 7 4 10 2 8 4 5 7 3 5 2 8 3 6 5 6 5 6 9 7 5 2 3 7 3 5 2 3 10 10 7 9 5 2 5 4

skor 13

aitem 14 20 30 10 10 15 25 25 35 40 20 35 20 50 10 40 20 25 35 15 25 10 40 15 30 25 30 25 30 45 35 25 10 15 35 15 25 10 15 50 50 35 45 25 10 25 20

6 10 8 2 3 5 9 8 8 9 10 4 10 4 6 6 5 8 5 4 5 7 4 6 5 5 3 9 7 7 5 5 8 5 4 8 2 7 10 10 8 10 9 5 9 10

skor 14

aitem 15 24 40 32 8 12 20 36 32 32 36 40 16 40 16 24 24 20 32 20 16 20 28 16 24 20 20 12 36 28 28 20 20 32 20 16 32 8 28 40 40 32 40 36 20 36 40

6 9 3 2 3 5 3 3 9 9 9 5 10 4 8 9 5 8 8 10 10 10 5 7 5 2 5 8 9 5 10 5 6 8 4 8 3 5 10 10 10 10 8 8 10 10

skor 15 18 27 9 6 9 15 9 9 27 27 27 15 30 12 24 27 15 24 24 30 30 30 15 21 15 6 15 24 27 15 30 15 18 24 12 24 9 15 30 30 30 30 24 24 30 30


16 10 20 12 16 8 6 8 10 18 20 16 14 2 20 16 16 14 4 12 4 20 16 18 18 8 16

5 3 7 6 5 4 3 4 5 7 7 4 4 2 8 3 6 3 2 5 2 10 2 9 8 7 3

30 18 42 36 30 24 18 24 30 42 42 24 24 12 48 18 36 18 12 30 12 60 12 54 48 42 18

9 3 8 6 5 6 5 4 5 10 7 8 2 2 8 5 4 4 2 4 2 6 3 3 8 5 4

45 15 40 30 25 30 25 20 25 50 35 40 10 10 40 25 20 20 10 20 10 30 15 15 40 25 20

7 8 10 7 8 5 6 4 10 8 7 8 2 4 10 8 8 5 2 7 2 10 4 9 9 7 5

28 32 40 28 32 20 24 16 40 32 28 32 8 16 40 32 32 20 8 28 8 40 16 36 36 28 20

10 9 9 8 10 5 10 4 7 4 10 8 3 2 10 9 8 8 1 9 10 10 9 9 9 9 9

30 27 27 24 30 15 30 12 21 12 30 24 9 6 30 27 24 24 3 27 30 30 27 27 27 27 27


skor 16

aitem 17 20 28 8 8 8 24 20 24 36 36 32 12 40 12 32 28 20 32 32 40 40 36 20 24 20 8 20 24 36 24 20 20 16 32 24 32 8 40 40 40 40 40 24 20 40 40

4 9 5 2 2 3 8 7 3 4 9 4 1 2 7 2 1 5 6 10 4 8 4 7 4 3 1 6 7 6 10 5 9 8 6 7 8 1 9 2 6 2 6 5 5 2

skor 17

aitem 18 20 45 25 10 10 15 40 35 15 20 45 20 5 10 35 10 5 25 30 50 20 40 20 35 20 15 5 30 35 30 50 25 45 40 30 35 40 5 45 10 30 10 30 25 25 10

7 10 7 2 2 7 6 8 5 5 9 4 10 1 8 9 5 8 7 9 9 7 6 9 5 2 1 9 7 6 5 5 6 8 6 8 6 9 10 10 10 9 7 5 5 10

skor 18 24.5 35 24.5 7 7 24.5 21 28 17.5 17.5 31.5 14 35 3.5 28 31.5 17.5 28 24.5 31.5 31.5 24.5 21 31.5 17.5 7 3.5 31.5 24.5 21 17.5 17.5 21 28 21 28 21 31.5 35 35 35 31.5 24.5 17.5 17.5 35

aitem 19 4 8 3 2 1 5 5 8 8 3 7 4 4 6 9 4 4 3 3 9 5 6 3 6 4 5 5 6 7 6 1 2 4 8 6 8 6 10 10 10 2 9 4 2 1 9

skor 19 18 36 13.5 9 4.5 22.5 22.5 36 36 13.5 31.5 18 18 27 40.5 18 18 13.5 13.5 40.5 22.5 27 13.5 27 18 22.5 22.5 27 31.5 27 4.5 9 18 36 27 36 27 45 45 45 9 40.5 18 9 4.5 40.5

aitem 20 5 5 2 2 1 6 4 2 2 7 9 4 4 3 9 3 5 3 7 6 9 9 5 8 4 2 4 8 8 3 6 1 3 8 6 8 2 10 10 5 10 3 5 2 3 10

skor 20 25 25 10 10 5 30 20 10 10 35 45 20 20 15 45 15 25 15 35 30 45 45 25 40 20 10 20 40 40 15 30 5 15 40 30 40 10 50 50 25 50 15 25 10 15 50


40 36 36 28 36 24 20 12 40 12 40 32 8 16 40 20 32 32 8 32 40 24 16 32 32 28 24

8 4 5 7 6 5 2 4 7 7 7 3 3 2 10 4 8 6 2 7 10 10 8 9 10 6 3

40 20 25 35 30 25 10 20 35 35 35 15 15 10 50 20 40 30 10 35 50 50 40 45 50 30 15

10 4 10 8 9 4 5 5 10 8 7 4 4 8 10 7 8 8 2 9 2 10 10 9 9 7 8

35 14 35 28 31.5 14 17.5 17.5 35 28 24.5 14 14 28 35 24.5 28 28 7 31.5 7 35 35 31.5 31.5 24.5 28

9 3 8 6 3 6 7 5 5 8 1 5 4 3 8 3 4 5 2 5 10 8 9 9 9 7 5

40.5 13.5 36 27 13.5 27 31.5 22.5 22.5 36 4.5 22.5 18 13.5 36 13.5 18 22.5 9 22.5 45 36 40.5 40.5 40.5 31.5 22.5

9 8 10 6 8 7 9 4 5 8 5 8 1 1 10 4 7 5 10 4 10 10 9 9 9 6 3

45 40 50 30 40 35 45 20 25 40 25 40 5 5 50 20 35 25 50 20 50 50 45 45 45 30 15


skor 21

aitem 22 14 10 2 4 4 12 8 6 4 14 18 8 20 10 16 14 10 18 14 14 18 18 12 16 12 8 10 12 20 10 18 10 12 16 16 16 18 20 20 20 20 12 14 10 12 20

5 8 4 3 2 5 5 2 7 7 8 3 4 5 8 3 5 4 3 7 5 7 4 5 5 3 4 6 9 5 10 2 5 8 3 5 2 2 10 10 8 6 4 3 3 10

skor 22

aitem 23 25 40 20 15 10 25 25 10 35 35 40 15 20 25 40 15 25 20 15 35 25 35 20 25 25 15 20 30 45 25 50 10 25 40 15 25 10 10 50 50 40 30 20 15 15 50

4 9 6 5 2 6 6 6 2 4 8 4 4 6 7 5 5 9 7 9 5 6 5 6 5 6 3 8 7 9 3 2 2 6 4 8 2 1 10 2 10 9 5 8 5 4

skor 23

aitem 24 16 36 24 20 8 24 24 24 8 16 32 16 16 24 28 20 20 36 28 36 20 24 20 24 20 24 12 32 28 36 12 8 8 24 16 32 8 4 40 8 40 36 20 32 20 16

4 7 4 5 3 7 8 7 9 8 8 4 4 7 6 5 8 3 4 8 7 7 4 6 5 7 3 7 8 6 1 2 3 8 6 7 2 2 10 2 10 9 4 3 4 10

skor 24

aitem 25 16 28 16 20 12 28 32 28 36 32 32 16 16 28 24 20 32 12 16 32 28 28 16 24 20 28 12 28 32 24 4 8 12 32 24 28 8 8 40 8 40 36 16 12 16 40

6 9 5 5 3 6 8 8 2 3 6 4 4 4 8 3 8 3 8 9 4 5 5 5 5 7 3 8 7 8 10 2 3 6 7 7 10 2 8 2 10 6 5 2 5 2

skor 25 30 45 25 25 15 30 40 40 10 15 30 20 20 20 40 15 40 15 40 45 20 25 25 25 25 35 15 40 35 40 50 10 15 30 35 35 50 10 40 10 50 30 25 10 25 10


18 16 14 12 20 12 12 10 20 20 2 16 10 12 20 8 18 18 4 18 20 18 18 18 20 8 16

9 5 7 6 9 6 4 5 9 8 3 8 5 3 10 6 6 8 2 8 10 9 10 4 9 7 7

45 25 35 30 45 30 20 25 45 40 15 40 25 15 50 30 30 40 10 40 50 45 50 20 45 35 35

6 5 8 8 9 4 5 4 8 9 3 8 6 2 8 4 8 8 2 9 10 10 9 9 9 7 7

24 20 32 32 36 16 20 16 32 36 12 32 24 8 32 16 32 32 8 36 40 40 36 36 36 28 28

8 8 8 8 6 5 5 4 7 7 3 7 4 3 10 3 5 7 2 9 2 10 10 3 9 5 4

32 32 32 32 24 20 20 16 28 28 12 28 16 12 40 12 20 28 8 36 8 40 40 12 36 20 16

6 4 7 6 5 8 4 4 7 6 3 5 6 2 8 4 5 4 2 9 2 10 10 9 8 7 2

30 20 35 30 25 40 20 20 35 30 15 25 30 10 40 20 25 20 10 45 10 50 50 45 40 35 10


skor 26

aitem 27 18 24 9 24 9 27 12 21 27 9 21 18 30 12 21 24 30 9 24 30 30 30 12 21 12 9 15 27 30 27 15 6 12 24 21 24 30 30 30 30 27 30 18 15 18 30

6 8 1 5 2 5 3 2 2 3 6 2 4 6 4 5 8 8 9 6 4 8 5 5 2 4 3 6 9 7 1 4 4 8 4 8 2 5 8 4 8 6 4 2 2 10

skor 27

aitem 28 36 48 6 30 12 30 18 12 12 18 36 12 24 36 24 30 48 48 54 36 24 48 30 30 12 24 18 36 54 42 6 24 24 48 24 48 12 30 48 24 48 36 24 12 12 60

5 7 1 5 3 4 5 5 2 8 6 1 3 6 6 5 5 8 7 7 7 5 3 7 4 8 4 8 9 9 5 2 5 8 4 8 2 7 5 10 6 9 7 3 3 10

skor 28 22.5 31.5 4.5 22.5 13.5 18 22.5 22.5 9 36 27 4.5 13.5 27 27 22.5 22.5 36 31.5 31.5 31.5 22.5 13.5 31.5 18 36 18 36 40.5 40.5 22.5 9 22.5 36 18 36 9 31.5 22.5 45 27 40.5 31.5 13.5 13.5 45

aitem 29 6 9 2 5 3 3 4 7 2 4 5 2 10 3 5 5 5 8 3 8 6 6 5 5 5 5 4 8 8 9 6 1 3 8 6 8 2 6 10 2 10 7 3 2 3 8

skor 29

aitem 30 30 45 10 25 15 15 20 35 10 20 25 10 50 15 25 25 25 40 15 40 30 30 25 25 25 25 20 40 40 45 30 5 15 40 30 40 10 30 50 10 50 35 15 10 15 40

7 5 1 5 2 7 3 3 2 8 6 2 4 5 7 8 5 3 8 7 7 7 3 5 5 5 3 4 10 8 10 1 2 8 4 8 2 10 7 10 10 9 5 3 5 10

skor 30 35 25 5 25 10 35 15 15 10 40 30 10 20 25 35 40 25 15 40 35 35 35 15 25 25 25 15 20 50 40 50 5 10 40 20 40 10 50 35 50 50 45 25 15 25 50


27 24 30 24 27 18 30 18 21 30 24 27 27 15 30 21 24 15 6 15 30 30 24 27 27 18 15

9 3 7 6 5 6 2 5 5 6 3 8 3 2 10 8 8 5 2 5 2 10 10 3 9 8 6

54 18 42 36 30 36 12 30 30 36 18 48 18 12 60 48 48 30 12 30 12 60 60 18 54 48 36

9 4 7 4 8 7 1 3 5 5 3 8 9 2 10 7 8 8 1 3 2 10 10 8 9 7 7

40.5 18 31.5 18 36 31.5 4.5 13.5 22.5 22.5 13.5 36 40.5 9 45 31.5 36 36 4.5 13.5 9 45 45 36 40.5 31.5 31.5

10 7 6 8 5 5 3 3 5 4 3 6 10 4 10 4 6 9 2 4 10 9 10 9 9 5 6

50 35 30 40 25 25 15 15 25 20 15 30 50 20 50 20 30 45 10 20 50 45 50 45 45 25 30

9 5 8 8 9 6 8 4 4 7 9 7 1 3 10 3 6 2 2 4 10 10 9 9 9 7 7

45 25 40 40 45 30 40 20 20 35 45 35 5 15 50 15 30 10 10 20 50 50 45 45 45 35 35


skor 31

aitem 32 16 4 12 20 8 24 28 16 8 16 36 20 4 24 16 12 12 32 16 40 28 40 16 24 20 20 12 12 40 20 40 4 24 28 16 20 36 8 40 40 40 24 20 8 36 36

5 4 2 2 4 6 4 4 8 8 10 5 1 3 7 2 3 5 4 7 7 4 5 4 4 3 5 7 9 9 8 1 6 8 4 5 2 10 10 10 10 9 4 5 5 4

skor 32

aitem 33 20 16 8 8 16 24 16 16 32 32 40 20 4 12 28 8 12 20 16 28 28 16 20 16 16 12 20 28 36 36 32 4 24 32 16 20 8 40 40 40 40 36 16 20 20 16

8 5 4 5 3 7 8 4 2 4 10 5 10 3 6 5 5 8 8 10 5 9 6 6 5 5 4 7 9 8 7 1 3 8 4 8 2 7 10 8 10 8 4 5 5 9

skor 33

aitem 34 32 20 16 20 12 28 32 16 8 16 40 20 40 12 24 20 20 32 32 40 20 36 24 24 20 20 16 28 36 32 28 4 12 32 16 32 8 28 40 32 40 32 16 20 20 36

6 5 3 5 2 5 3 8 2 4 6 4 8 3 9 4 3 3 8 6 6 7 5 7 5 2 3 2 9 8 1 5 3 7 4 5 10 3 10 2 10 6 4 2 3 2

skor 34

aitem 35 24 20 12 20 8 20 12 32 8 16 24 16 32 12 36 16 12 12 32 24 24 28 20 28 20 8 12 8 36 32 4 20 12 28 16 20 40 12 40 8 40 24 16 8 12 8

8 8 5 4 2 5 8 6 9 4 8 6 10 5 5 7 8 8 8 10 9 6 5 7 5 5 3 5 9 8 5 1 3 8 6 8 9 2 10 5 10 9 6 8 3 1

skor 35 32 32 20 16 8 20 32 24 36 16 32 24 40 20 20 28 32 32 32 40 36 24 20 28 20 20 12 20 36 32 20 4 12 32 24 32 36 8 40 20 40 36 24 32 12 4


40 32 36 28 32 20 32 16 8 36 36 32 8 28 32 32 28 20 8 36 40 40 40 36 40 28 24

10 8 3 6 8 5 8 5 2 8 3 8 8 4 10 3 6 8 2 6 2 9 10 3 9 7 6

40 32 12 24 32 20 32 20 8 32 12 32 32 16 40 12 24 32 8 24 8 36 40 12 36 28 24

10 6 7 8 8 4 5 5 7 7 3 8 8 2 8 5 8 8 2 8 10 10 10 9 9 8 3

40 24 28 32 32 16 20 20 28 28 12 32 32 8 32 20 32 32 8 32 40 40 40 36 36 32 12

6 4 3 7 3 6 6 4 9 5 3 7 8 4 8 3 7 2 2 3 2 8 10 3 9 6 6

24 16 12 28 12 24 24 16 36 20 12 28 32 16 32 12 28 8 8 12 8 32 40 12 36 24 24

10 5 7 8 8 5 5 5 10 8 9 5 3 2 10 5 6 7 2 8 10 10 8 9 10 6 7

40 20 28 32 32 20 20 20 40 32 36 20 12 8 40 20 24 28 8 32 40 40 32 36 40 24 28


skor 36 aitem 37 skor 37 aitem 38 skor 38 aitem 39 skor 39 aitem 40 skor 40 32 8 24 8 32 5 20 4 24 36 10 30 7 28 5 20 2 12 16 8 24 3 12 2 8 1 6 16 5 15 5 20 9 36 3 18 8 2 6 3 12 3 12 1 6 28 7 21 6 24 6 24 5 30 20 10 30 6 24 6 24 4 24 28 7 21 6 24 3 12 5 30 8 10 30 2 8 2 8 9 54 28 7 21 4 16 3 12 3 18 32 10 30 10 40 9 36 6 36 24 6 18 6 24 6 24 5 30 40 10 30 10 40 2 8 10 60 20 6 18 6 24 5 20 3 18 20 6 18 8 32 5 20 3 18 28 5 15 5 20 7 28 2 12 20 10 30 8 32 5 20 5 30 32 8 24 8 32 3 12 3 18 32 9 27 9 36 7 28 3 18 36 9 27 8 32 8 32 6 36 36 9 27 5 20 4 16 4 24 32 8 24 7 28 8 32 7 42 24 6 18 6 24 3 12 4 24 20 6 18 7 28 5 20 5 30 20 7 21 5 20 4 16 2 12 12 5 15 7 28 3 12 2 12 16 5 15 4 16 3 12 2 12 36 9 27 8 32 9 36 2 12 36 9 27 9 36 10 40 7 42 32 10 30 10 40 10 40 10 60 32 1 3 4 16 7 28 6 36 4 1 3 1 4 1 4 1 6 12 7 21 4 16 3 12 2 12 32 8 24 8 32 8 32 8 48 24 6 18 6 24 6 24 7 42 32 8 24 8 32 8 32 8 48 36 9 27 10 40 10 40 3 18 36 7 21 5 20 9 36 3 18 40 10 30 5 20 4 16 4 24 36 10 30 10 40 10 40 2 12 40 10 30 10 40 9 36 8 48 36 6 18 10 40 7 28 6 36 24 5 15 4 16 7 28 3 18 20 8 24 5 20 2 8 2 12 36 5 15 6 24 3 12 5 30 4 1 3 2 8 1 4 10 60 40 10 30 9 36 9 36 10 60


20 28 32 32 16 4 16 40 32 36 32 36 16 40 28 28 32 40 32 40 40 36 32 40 36 32

7 6 8 8 5 2 4 10 7 3 8 10 7 10 9 9 5 10 9 10 10 10 9 10 7 6

21 18 24 24 15 6 12 30 21 9 24 30 21 30 27 27 15 30 27 30 30 30 27 30 21 18

7 6 8 8 3 7 5 10 8 3 8 5 4 10 8 8 8 2 5 2 10 9 8 9 6 5

28 24 32 32 12 28 20 40 32 12 32 20 16 40 32 32 32 8 20 8 40 36 32 36 24 20

4 10 8 8 3 1 4 10 10 3 7 1 7 10 4 8 8 2 7 10 10 10 8 10 7 4

16 40 32 32 12 4 16 40 40 12 28 4 28 40 16 32 32 8 28 40 40 40 32 40 28 16

4 5 6 4 8 5 4 5 2 3 6 2 5 10 9 8 5 2 9 10 10 8 9 9 7 5

24 30 36 24 48 30 24 30 12 18 36 12 30 60 54 48 30 12 54 60 60 48 54 54 42 30


skor 41 aitem 42 skor 42 aitem 43 skor 43 aitem 44 skor 44 aitem 45 skor 45 24 7 28 8 32 5 20 7 28 12 10 40 9 36 10 40 2 8 8 2 8 2 8 10 40 2 8 20 5 20 7 28 5 20 6 24 12 2 8 2 8 1 4 1 4 28 8 32 5 20 7 28 5 20 20 4 16 4 16 9 36 8 32 16 3 12 4 16 8 32 6 24 8 2 8 2 8 8 32 9 36 28 9 36 9 36 3 12 6 24 28 8 32 8 32 5 20 7 28 20 4 16 3 12 3 12 3 12 16 10 40 10 40 4 16 10 40 24 5 20 6 24 3 12 3 12 28 8 32 9 36 8 32 7 28 28 2 8 7 28 5 20 7 28 32 5 20 5 20 8 32 8 32 32 8 32 3 12 3 12 3 12 32 3 12 8 32 8 32 9 36 28 8 32 9 36 8 32 7 28 20 5 20 7 28 5 20 7 28 28 5 20 7 28 6 24 6 24 20 6 24 6 24 3 12 4 16 20 4 16 7 28 7 28 6 24 20 5 20 4 16 5 20 4 16 28 5 20 6 24 2 8 5 20 12 2 8 4 16 5 20 3 12 32 4 16 8 32 9 36 8 32 32 9 36 8 32 10 40 10 40 40 8 32 10 40 10 40 10 40 8 10 40 7 28 6 24 4 16 4 1 4 1 4 1 4 1 4 8 2 8 2 8 3 12 3 12 28 8 32 8 32 8 32 8 32 28 6 24 7 28 7 28 4 16 32 8 32 8 32 8 32 8 32 24 10 40 5 20 10 40 2 8 40 8 32 5 20 10 40 5 20 32 10 40 9 36 10 40 8 32 12 10 40 10 40 8 32 10 40 36 9 36 10 40 9 36 8 32 24 7 28 7 28 8 32 9 36 20 4 16 4 16 5 20 5 20 8 2 8 7 28 5 20 2 8 12 6 24 3 12 6 24 3 12


12 32 16 24 32 16 16 20 16 36 20 12 20 8 12 40 28 32 32 8 20 40 40 40 16 36 28 20

3 9 4 7 9 4 4 5 4 7 6 9 5 2 2 10 3 5 8 2 6 10 10 10 10 10 7 5

12 36 16 28 36 16 16 20 16 28 24 36 20 8 8 40 12 20 32 8 24 40 40 40 40 40 28 20

5 9 4 8 9 8 6 5 4 7 2 9 4 2 5 10 5 7 8 2 5 2 8 10 10 9 9 3

20 36 16 32 36 32 24 20 16 28 8 36 16 8 20 40 20 28 32 8 20 8 32 40 40 36 36 12

5 9 8 6 8 8 5 5 4 10 5 9 4 8 8 10 5 8 8 1 7 2 8 10 5 9 7 4

20 36 32 24 32 32 20 20 16 40 20 36 16 32 32 40 20 32 32 4 28 8 32 40 20 36 28 16

2 10 5 10 8 8 5 5 5 7 4 3 4 6 3 10 4 6 8 2 10 10 8 10 9 10 7 4

8 40 20 40 32 32 20 20 20 28 16 12 16 24 12 40 16 24 32 8 40 40 32 40 36 40 28 16


skor 46 aitem 47 skor 47 aitem 48 skor 48 aitem 49 skor 49 aitem 50 skor 50 28 5 20 8 28 6 24 9 18 28 9 36 8 28 7 28 5 10 8 4 16 2 7 2 8 8 16 20 5 20 6 21 6 24 8 16 4 1 4 1 3.5 7 28 3 6 16 5 20 5 17.5 6 24 7 14 12 4 16 4 14 5 20 8 16 24 4 16 7 24.5 6 24 8 16 36 2 8 9 31.5 2 8 9 18 24 6 24 6 21 6 24 6 12 32 7 28 9 31.5 8 32 8 16 20 4 16 5 17.5 5 20 3 6 40 4 16 10 35 10 40 4 8 20 6 24 5 17.5 5 20 5 10 32 5 20 6 21 7 28 8 16 20 5 20 8 28 4 16 6 12 16 8 32 10 35 8 32 5 10 12 6 24 8 28 8 32 8 16 32 4 16 8 28 8 32 9 18 28 7 28 10 35 10 40 10 20 28 6 24 9 31.5 4 16 10 20 28 5 20 8 28 5 20 8 16 20 5 20 6 21 4 16 6 12 20 5 20 6 21 6 24 7 14 16 3 12 4 14 4 16 5 10 24 4 16 7 24.5 3 12 5 10 12 4 16 3 10.5 3 12 5 10 20 6 24 8 28 4 16 8 16 36 9 36 10 35 9 36 10 20 40 10 40 10 35 10 40 10 20 32 2 8 10 35 6 24 10 20 4 1 4 1 3.5 1 4 1 2 12 3 12 3 10.5 3 12 5 10 32 8 32 8 28 8 32 8 16 20 4 16 7 24.5 3 12 7 14 20 8 32 8 28 8 32 8 16 8 2 8 10 35 6 24 10 20 40 5 20 7 24.5 3 12 10 20 40 10 40 10 35 7 28 10 20 12 6 24 3 10.5 10 40 10 20 32 10 40 10 35 7 28 10 20 36 7 28 9 31.5 9 36 9 18 20 6 24 6 21 4 16 3 6 8 2 8 5 17.5 2 8 8 16 20 3 12 9 31.5 4 16 3 6 28 10 40 8 28 1 4 9 18 36 8 32 9 31.5 9 36 10 20


20 24 32 24 16 32 20 28 20 12 20 40 20 32 12 20 28 8 32 8 40 40 36 36 32 28

4 5 8 6 6 6 4 8 5 3 4 3 3 10 5 5 8 2 8 10 8 9 8 10 8 6

16 20 32 24 24 24 16 32 20 12 16 12 12 40 20 20 32 8 32 40 32 36 32 40 32 24

8 9 9 7 6 5 5 8 2 3 4 7 7 9 5 8 9 1 10 10 10 10 8 9 6 5

28 31.5 31.5 24.5 21 17.5 17.5 28 7 10.5 14 24.5 24.5 31.5 17.5 28 31.5 3.5 35 35 35 35 28 31.5 21 17.5

5 6 8 4 5 5 5 8 2 3 5 2 4 8 7 8 8 2 5 10 10 7 8 9 7 5

20 24 32 16 20 20 20 32 8 12 20 8 16 32 28 32 32 8 20 40 40 28 32 36 28 20

6 10 9 8 6 1 5 9 8 3 3 7 7 10 6 8 8 2 10 10 10 10 9 9 6 6

12 20 18 16 12 2 10 18 16 6 6 14 14 20 12 16 16 4 20 20 20 20 18 18 12 12


aitem 51 8 6 1 5 9 7 3 2 2 8 4 3 4 2 8 1 6 3 9 9 8 5 4 4 5 6 4 5 9 10 10 1 3 9 4 8 10 2 1 2 10 10 4 2 6 3

skor 51

aitem 52 40 30 5 25 45 35 15 10 10 40 20 15 20 10 40 5 30 15 45 45 40 25 20 20 25 30 20 25 45 50 50 5 15 45 20 40 50 10 5 10 50 50 20 10 30 15

4 3 1 5 5 5 3 4 2 3 4 2 1 2 2 2 1 3 3 10 4 5 3 4 4 2 2 3 6 10 2 1 2 6 4 5 2 5 1 2 4 6 3 2 3 1

skor 52 24 18 6 30 30 30 18 24 12 18 24 12 6 12 12 12 6 18 18 60 24 30 18 24 24 12 12 18 36 60 12 6 12 36 24 30 12 30 6 12 24 36 18 12 18 6


9 5 9 8 8 5 8 5 2 3 8 5 1 2 10 5 4 2 2 5 2 10 10 10 9 4 8

45 25 45 40 40 25 40 25 10 15 40 25 5 10 50 25 20 10 10 25 10 50 50 50 45 20 40

10 5 1 9 3 5 2 5 1 1 3 3 2 2 5 5 4 3 1 6 10 2 8 3 6 6 6

60 30 6 54 18 30 12 30 6 6 18 18 12 12 30 30 24 18 6 36 60 12 48 18 36 36 36


aitem1

aitem2 24 28 20 24 4 28 20 16 16 24 32 16 16 20 20 12 40 20 36 24 16 28 16 28 20 16 20 20 20 20 20 4 16 32 24 32 4 40 36 32 20 32 16 8 12 40 36

aitem3 24 54 30 24 6 30 24 12 12 30 18 18 48 12 30 42 60 42 48 30 30 54 18 42 48 12 6 42 36 54 24 6 18 36 24 48 12 36 42 60 60 42 30 36 12 12 54

aitem4 14 20 10 4 2 14 16 18 16 14 18 10 10 6 16 16 20 14 16 8 18 20 6 16 10 4 10 20 16 18 14 10 14 16 12 16 20 20 18 20 10 20 14 6 4 2 20

36 40.5 40.5 9 4.5 36 31.5 45 31.5 18 31.5 18 13.5 9 22.5 31.5 22.5 31.5 36 36 9 45 18 27 18 22.5 22.5 40.5 31.5 40.5 13.5 31.5 13.5 36 27 36 40.5 27 40.5 45 45 31.5 13.5 22.5 22.5 18 45

aitem5

aitem6 24 20 16 8 8 36 24 8 8 36 40 16 40 20 20 8 20 12 32 36 24 24 20 20 16 8 16 24 36 8 36 20 28 32 28 20 8 40 4 4 28 40 24 8 20 32 36

aitem7 18 30 15 9 3 21 30 24 24 27 30 15 3 9 15 12 30 21 21 18 18 21 9 21 12 15 15 30 24 27 9 9 12 24 15 15 6 24 21 30 30 30 12 6 15 9 27

aitem8 20 25 30 10 10 35 25 40 10 25 45 20 15 30 30 30 50 15 20 25 35 25 20 25 20 20 5 30 40 30 10 5 25 40 30 35 10 35 50 5 15 40 15 10 15 50 45

16 24 20 12 8 24 20 28 8 16 36 16 4 28 28 32 40 16 12 24 28 20 12 20 16 20 4 24 32 24 12 4 16 32 28 28 24 8 36 20 24 28 20 8 12 28 36


28 16 32 12 12 12 16 20 32 40 32 20 16 28 16 36 20 8 24 8 24 8 8 32 16 24

42 54 36 48 24 30 18 24 54 30 24 12 42 30 48 42 24 12 30 6 18 18 42 42 30 36

14 18 16 10 12 4 6 16 20 20 12 10 8 20 14 18 12 6 8 2 8 6 20 16 12 8

36 36 36 31.5 27 45 18 27 36 27 13.5 36 13.5 22.5 31.5 22.5 27 45 36 4.5 31.5 9 40.5 40.5 31.5 9

20 16 36 28 24 20 16 28 20 24 36 4 4 40 36 20 8 8 28 8 36 12 40 32 16 12

15 27 21 12 24 15 12 15 24 30 6 12 3 30 27 15 18 6 18 6 30 9 27 24 18 18

15 20 45 20 20 20 15 25 40 25 35 15 10 50 25 25 35 10 25 10 20 10 15 40 30 20

12 16 32 20 16 24 12 20 32 32 32 8 20 32 20 16 16 16 28 8 32 16 12 36 16 20


aitem9 10 18 8 8 4 10 16 12 16 18 20 12 8 14 12 18 20 18 16 16 14 16 8 16 8 16 8 18 16 20 18 12 16 16 8 16 4 16 16 16 18 20 16 10 10 18 16

aitem10 18 54 18 48 18 24 24 24 12 18 36 24 24 12 30 36 30 42 18 30 12 24 12 24 30 36 30 48 48 54 12 24 18 36 36 48 12 60 30 6 24 42 24 12 30 60 30

aitem11 20 30 10 10 15 25 25 35 40 20 35 20 50 10 40 20 25 35 15 25 10 40 15 30 25 30 25 30 45 35 25 10 15 35 15 25 10 15 50 50 35 45 25 10 25 20 45

aitem12 24 40 32 8 12 20 36 32 32 36 40 16 40 16 24 24 20 32 20 16 20 28 16 24 20 20 12 36 28 28 20 20 32 20 16 32 8 28 40 40 32 40 36 20 36 40 28

aitem13 20 28 8 8 8 24 20 24 36 36 32 12 40 12 32 28 20 32 32 40 40 36 20 24 20 8 20 24 36 24 20 20 16 32 24 32 8 40 40 40 40 40 24 20 40 40 40

aitem14 20 45 25 10 10 15 40 35 15 20 45 20 5 10 35 10 5 25 30 50 20 40 20 35 20 15 5 30 35 30 50 25 45 40 30 35 40 5 45 10 30 10 30 25 25 10 40

aitem15 24.5 35 24.5 7 7 24.5 21 28 17.5 17.5 31.5 14 35 3.5 28 31.5 17.5 28 24.5 31.5 31.5 24.5 21 31.5 17.5 7 3.5 31.5 24.5 21 17.5 17.5 21 28 21 28 21 31.5 35 35 35 31.5 24.5 17.5 17.5 35 35

aitem16 18 36 13.5 9 4.5 22.5 22.5 36 36 13.5 31.5 18 18 27 40.5 18 18 13.5 13.5 40.5 22.5 27 13.5 27 18 22.5 22.5 27 31.5 27 4.5 9 18 36 27 36 27 45 45 45 9 40.5 18 9 4.5 40.5 40.5


10 20 12 16 8 6 8 10 18 20 16 14 2 20 16 16 14 4 12 4 20 16 18 18 8 16

18 42 36 30 24 18 24 30 42 42 24 24 12 48 18 36 18 12 30 12 60 12 54 48 42 18

15 40 30 25 30 25 20 25 50 35 40 10 10 40 25 20 20 10 20 10 30 15 15 40 25 20

32 40 28 32 20 24 16 40 32 28 32 8 16 40 32 32 20 8 28 8 40 16 36 36 28 20

36 36 28 36 24 20 12 40 12 40 32 8 16 40 20 32 32 8 32 40 24 16 32 32 28 24

20 25 35 30 25 10 20 35 35 35 15 15 10 50 20 40 30 10 35 50 50 40 45 50 30 15

14 35 28 31.5 14 17.5 17.5 35 28 24.5 14 14 28 35 24.5 28 28 7 31.5 7 35 35 31.5 31.5 24.5 28

13.5 36 27 13.5 27 31.5 22.5 22.5 36 4.5 22.5 18 13.5 36 13.5 18 22.5 9 22.5 45 36 40.5 40.5 40.5 31.5 22.5


aitem17

aitem18 25 25 10 10 5 30 20 10 10 35 45 20 20 15 45 15 25 15 35 30 45 45 25 40 20 10 20 40 40 15 30 5 15 40 30 40 10 50 50 25 50 15 25 10 15 50 45

aitem19 14 10 2 4 4 12 8 6 4 14 18 8 20 10 16 14 10 18 14 14 18 18 12 16 12 8 10 12 20 10 18 10 12 16 16 16 18 20 20 20 20 12 14 10 12 20 18

aitem20 25 40 20 15 10 25 25 10 35 35 40 15 20 25 40 15 25 20 15 35 25 35 20 25 25 15 20 30 45 25 50 10 25 40 15 25 10 10 50 50 40 30 20 15 15 50 45

aitem21 16 36 24 20 8 24 24 24 8 16 32 16 16 24 28 20 20 36 28 36 20 24 20 24 20 24 12 32 28 36 12 8 8 24 16 32 8 4 40 8 40 36 20 32 20 16 24

aitem22 16 28 16 20 12 28 32 28 36 32 32 16 16 28 24 20 32 12 16 32 28 28 16 24 20 28 12 28 32 24 4 8 12 32 24 28 8 8 40 8 40 36 16 12 16 40 32

aitem23 30 45 25 25 15 30 40 40 10 15 30 20 20 20 40 15 40 15 40 45 20 25 25 25 25 35 15 40 35 40 50 10 15 30 35 35 50 10 40 10 50 30 25 10 25 10 30

36 48 6 30 12 30 18 12 12 18 36 12 24 36 24 30 48 48 54 36 24 48 30 30 12 24 18 36 54 42 6 24 24 48 24 48 12 30 48 24 48 36 24 12 12 60 54

aitem24 22.5 31.5 4.5 22.5 13.5 18 22.5 22.5 9 36 27 4.5 13.5 27 27 22.5 22.5 36 31.5 31.5 31.5 22.5 13.5 31.5 18 36 18 36 40.5 40.5 22.5 9 22.5 36 18 36 9 31.5 22.5 45 27 40.5 31.5 13.5 13.5 45 40.5


40 50 30 40 35 45 20 25 40 25 40 5 5 50 20 35 25 50 20 50 50 45 45 45 30 15

16 14 12 20 12 12 10 20 20 2 16 10 12 20 8 18 18 4 18 20 18 18 18 20 8 16

25 35 30 45 30 20 25 45 40 15 40 25 15 50 30 30 40 10 40 50 45 50 20 45 35 35

20 32 32 36 16 20 16 32 36 12 32 24 8 32 16 32 32 8 36 40 40 36 36 36 28 28

32 32 32 24 20 20 16 28 28 12 28 16 12 40 12 20 28 8 36 8 40 40 12 36 20 16

20 35 30 25 40 20 20 35 30 15 25 30 10 40 20 25 20 10 45 10 50 50 45 40 35 10

18 42 36 30 36 12 30 30 36 18 48 18 12 60 48 48 30 12 30 12 60 60 18 54 48 36

18 31.5 18 36 31.5 4.5 13.5 22.5 22.5 13.5 36 40.5 9 45 31.5 36 36 4.5 13.5 9 45 45 36 40.5 31.5 31.5


aitem25

aitem26 30 45 10 25 15 15 20 35 10 20 25 10 50 15 25 25 25 40 15 40 30 30 25 25 25 25 20 40 40 45 30 5 15 40 30 40 10 30 50 10 50 35 15 10 15 40 50

aitem27 35 25 5 25 10 35 15 15 10 40 30 10 20 25 35 40 25 15 40 35 35 35 15 25 25 25 15 20 50 40 50 5 10 40 20 40 10 50 35 50 50 45 25 15 25 50 45

aitem28 20 16 8 8 16 24 16 16 32 32 40 20 4 12 28 8 12 20 16 28 28 16 20 16 16 12 20 28 36 36 32 4 24 32 16 20 8 40 40 40 40 36 16 20 20 16 40

aitem29 32 20 16 20 12 28 32 16 8 16 40 20 40 12 24 20 20 32 32 40 20 36 24 24 20 20 16 28 36 32 28 4 12 32 16 32 8 28 40 32 40 32 16 20 20 36 40

aitem30 24 20 12 20 8 20 12 32 8 16 24 16 32 12 36 16 12 12 32 24 24 28 20 28 20 8 12 8 36 32 4 20 12 28 16 20 40 12 40 8 40 24 16 8 12 8 24

aitem31 32 32 20 16 8 20 32 24 36 16 32 24 40 20 20 28 32 32 32 40 36 24 20 28 20 20 12 20 36 32 20 4 12 32 24 32 36 8 40 20 40 36 24 32 12 4 40

aitem32 32 36 16 16 8 28 20 28 8 28 32 24 40 20 20 28 20 32 32 36 36 32 24 20 20 12 16 36 36 32 32 4 12 32 24 32 36 36 40 36 40 36 24 20 36 4 40

24 30 24 15 6 21 30 21 30 21 30 18 30 18 18 15 30 24 27 27 27 24 18 18 21 15 15 27 27 30 3 3 21 24 18 24 27 21 30 30 30 18 15 24 15 3 30


35 30 40 25 25 15 15 25 20 15 30 50 20 50 20 30 45 10 20 50 45 50 45 45 25 30

25 40 40 45 30 40 20 20 35 45 35 5 15 50 15 30 10 10 20 50 50 45 45 45 35 35

32 12 24 32 20 32 20 8 32 12 32 32 16 40 12 24 32 8 24 8 36 40 12 36 28 24

24 28 32 32 16 20 20 28 28 12 32 32 8 32 20 32 32 8 32 40 40 40 36 36 32 12

16 12 28 12 24 24 16 36 20 12 28 32 16 32 12 28 8 8 12 8 32 40 12 36 24 24

20 28 32 32 20 20 20 40 32 36 20 12 8 40 20 24 28 8 32 40 40 32 36 40 24 28

20 28 32 32 16 4 16 40 32 36 32 36 16 40 28 28 32 40 32 40 40 36 32 40 36 32

21 18 24 24 15 6 12 30 21 9 24 30 21 30 27 27 15 30 27 30 30 30 27 30 21 18


aitem33

aitem34 32 28 12 20 12 24 24 24 8 16 40 24 40 24 32 20 32 32 36 32 20 28 24 28 20 28 16 32 36 40 16 4 16 32 24 32 40 20 20 40 40 40 16 20 24 8 36

aitem35 24 12 6 18 6 30 24 30 54 18 36 30 60 18 18 12 30 18 18 36 24 42 24 30 12 12 12 12 42 60 36 6 12 48 42 48 18 18 24 12 48 36 18 12 30 60 60

aitem36 24 12 8 20 12 28 20 16 8 28 28 20 16 24 28 28 32 32 32 28 20 28 20 20 20 28 12 32 32 40 8 4 8 28 28 32 24 40 32 12 36 24 20 8 12 12 32

aitem37 28 40 8 20 8 32 16 12 8 36 32 16 40 20 32 8 20 32 12 32 20 20 24 16 20 20 8 16 36 32 40 4 8 32 24 32 40 32 40 40 36 28 16 8 24 12 36

aitem38 32 36 8 28 8 20 16 16 8 36 32 12 40 24 36 28 20 12 32 36 28 28 24 28 16 24 16 32 32 40 28 4 8 32 28 32 20 20 36 40 40 28 16 28 12 20 36

aitem39 20 40 40 20 4 28 36 32 32 12 20 12 16 12 32 20 32 12 32 32 20 24 12 28 20 8 20 36 40 40 24 4 12 32 28 32 40 40 40 32 36 32 20 20 24 20 36

aitem40 28 8 8 24 4 20 32 24 36 24 28 12 40 12 28 28 32 12 36 28 28 24 16 24 16 20 12 32 40 40 16 4 12 32 16 32 8 20 32 40 32 36 20 8 12 8 40

28 28 8 20 4 16 12 24 36 24 32 20 40 20 32 20 16 12 32 28 28 28 20 20 16 24 12 20 36 40 32 4 12 32 20 20 8 40 40 12 32 36 20 8 20 28 36


28 24 32 32 12 28 20 40 32 12 32 20 16 40 32 32 32 8 20 8 40 36 32 36 24 20

24 30 36 24 48 30 24 30 12 18 36 12 30 60 54 48 30 12 54 60 60 48 54 54 42 30

16 24 32 16 16 20 16 36 20 12 20 8 12 40 28 32 32 8 20 40 40 40 16 36 28 20

16 28 36 16 16 20 16 28 24 36 20 8 8 40 12 20 32 8 24 40 40 40 40 40 28 20

16 32 36 32 24 20 16 28 8 36 16 8 20 40 20 28 32 8 20 8 32 40 40 36 36 12

32 24 32 32 20 20 16 40 20 36 16 32 32 40 20 32 32 4 28 8 32 40 20 36 28 16

20 40 32 32 20 20 20 28 16 12 16 24 12 40 16 24 32 8 40 40 32 40 36 40 28 16

20 24 32 24 16 32 20 28 20 12 20 40 20 32 12 20 28 8 32 8 40 40 36 36 32 28


aitem41

aitem42 20 36 16 20 4 20 16 16 8 24 28 16 16 24 20 20 32 24 16 28 24 20 20 20 12 16 16 24 36 40 8 4 12 32 16 32 8 20 40 24 40 28 24 8 12 40 32

28 28 7 21 3.5 17.5 14 24.5 31.5 21 31.5 17.5 35 17.5 21 28 35 28 28 35 31.5 28 21 21 14 24.5 10.5 28 35 35 35 3.5 10.5 28 24.5 28 35 24.5 35 10.5 35 31.5 21 17.5 31.5 28 31.5

aitem43

aitem44 24 28 8 24 28 24 20 24 8 24 32 20 40 20 28 16 32 32 32 40 16 20 16 24 16 12 12 16 36 40 24 4 12 32 12 32 24 12 28 40 28 36 16 8 16 4 36

aitem45 18 10 16 16 6 14 16 16 18 12 16 6 8 10 16 12 10 16 18 20 20 16 12 14 10 10 10 16 20 20 20 2 10 16 14 16 20 20 20 20 20 18 6 16 6 18 20

aitem46 40 30 5 25 45 35 15 10 10 40 20 15 20 10 40 5 30 15 45 45 40 25 20 20 25 30 20 25 45 50 50 5 15 45 20 40 50 10 5 10 50 50 20 10 30 15 45

24 18 6 30 30 30 18 24 12 18 24 12 6 12 12 12 6 18 18 60 24 30 18 24 24 12 12 18 36 60 12 6 12 36 24 30 12 30 6 12 24 36 18 12 18 6 60

Total 1114 24.21739 1369 29.76087 695 15.1087 805.5 17.51087 461 10.02174 1115.5 24.25 1040.5 22.61957 1049 22.80435 873.5 18.98913 1092 23.73913 1434 31.17391 751 16.32609 1192 25.91304 805 17.5 1248 27.13043 957.5 20.81522 1195.5 25.98913 1099 23.8913 1236.5 26.88043 1459.5 31.72826 1139 24.76087 1304 28.34783 843 18.32609 1127 24.5 878.5 19.09783 857.5 18.6413 664 14.43478 1275 27.71739 1593 34.63043 1549 33.67391 1046 22.73913 418.5 9.097826 734.5 15.96739 1474 32.04348 1027.5 22.33696 1420 30.86957 901.5 19.59783 1205.5 26.20652 1572 34.17391 1218.5 26.48913 1597 34.71739 1489.5 32.38043 919.5 19.98913 675 14.67391 855.5 18.59783 1185.5 25.77174 1707.5 37.11957


16 20 32 24 24 24 16 32 20 12 16 12 12 40 20 20 32 8 32 40 32 36 32 40 32 24

28 31.5 31.5 24.5 21 17.5 17.5 28 7 10.5 14 24.5 24.5 31.5 17.5 28 31.5 3.5 35 35 35 35 28 31.5 21 17.5

20 24 32 16 20 20 20 32 8 12 20 8 16 32 28 32 32 8 20 40 40 28 32 36 28 20

12 20 18 16 12 2 10 18 16 6 6 14 14 20 12 16 16 4 20 20 20 20 18 18 12 12

25 45 40 40 25 40 25 10 15 40 25 5 10 50 25 20 10 10 25 10 50 50 50 45 20 40

30 6 54 18 30 12 30 6 6 18 18 12 12 30 30 24 18 6 36 60 12 48 18 36 36 36

1025.5 1317 1425.5 1232 1021.5 942 809 1261 1207.5 1019 1159 853 665.5 1748 1052.5 1259.5 1165 511 1251.5 1110.5 1660.5 1476.5 1403.5 1703.5 1242 1012.5

22.29348 28.63043 30.98913 26.78261 22.20652 20.47826 17.58696 27.41304 26.25 22.15217 25.19565 18.54348 14.46739 38 22.88043 27.38043 25.32609 11.1087 27.20652 24.1413 36.09783 32.09783 30.51087 37.03261 27 22.01087


aitem1 subjek1 subjek2 subjek3 subjek4 subjek5 subjek6 subjek7 subjek8 subjek9 subjek10 subjek11 subjek12 subjek13 subjek14 subjek15 subjek16 subjek17 subjek18 subjek19 subjek20 subjek21 subjek22 subjek23 subjek24 subjek25 subjek26 subjek27 subjek28 subjek29 subjek30 subjek31 subjek32 subjek33 subjek34 subjek35 subjek36 subjek37 subjek38 subjek39 subjek40 subjek41 subjek42 subjek43 subjek44 subjek45 subjek46 subjek47

aitem2 2 1 2 2 2 2 3 2 3 1 2 3 2 2 1 2 3 2 3 2 1 2 2 2 3 1 3 1 2 1 2 1 2 2 2 2 2 2 1 2 1 1 2 3 3 2 3

aitem3 1 3 1 2 2 2 1 1 3 2 3 2 1 2 2 2 2 2 1 2 2 2 2 2 2 1 1 3 2 3 2 2 2 3 3 3 2 4 3 2 2 2 2 3 1 4 3

aitem4 3 3 3 2 3 2 4 2 4 1 3 2 2 3 4 3 2 2 4 3 2 3 3 3 2 2 4 2 3 4 3 2 1 3 2 4 2 4 3 2 3 3 4 4 4 4 4

aitem5 2 4 2 2 3 3 2 2 3 2 2 2 1 1 2 3 2 2 2 3 2 2 2 2 2 1 2 4 3 2 2 3 2 3 3 2 3 2 3 1 2 2 2 2 2 2 2

aitem6 2 3 2 3 3 2 2 3 3 3 3 2 2 2 3 3 1 2 4 3 3 3 3 3 2 2 3 2 4 4 2 4 2 3 3 4 3 4 3 4 4 4 3 3 3 4 4

aitem7 3 3 2 2 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 2 2 4 3 3 2 2 3 2 1 2 2 3 3 2 3 2 2 3 2 2 4 3 3 3 3 3 2 3 2 3

3 3 1 2 3 3 3 3 3 3 4 2 4 4 3 3 3 4 4 3 3 3 2 3 2 4 2 2 1 2 4 2 2 3 3 4 2 2 1 2 4 4 4 2 3 3 4


subjek48 subjek49 subjek50 subjek51 subjek52 subjek53 subjek54 subjek55 subjek56 subjek57 subjek58 subjek59 subjek60 subjek61 subjek62 subjek63 subjek64 subjek65 subjek66 subjek67 subjek68 subjek69 subjek70 subjek71 subjek72 subjek73

1 2 1 1 2 2 1 1 2 2 2 2 3 3 1 3 2 2 2 3 1 2 2 3 3 3

2 4 2 2 2 2 2 3 2 1 3 2 2 3 2 2 3 2 2 3 4 3 4 3 2 3

4 2 3 4 2 3 3 3 2 1 2 1 3 3 2 4 2 3 3 4 3 3 4 4 3 3

2 3 2 2 2 1 2 4 2 2 2 3 2 3 2 2 3 2 2 2 3 2 4 2 1 3

4 3 3 3 2 3 3 4 1 2 2 2 2 3 2 2 3 3 3 3 4 3 3 3 2 3

3 3 2 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 2 3 3 2 3 1 2 2 3 2 3 3

3 4 4 3 2 4 3 3 4 3 2 2 2 4 2 3 3 2 3 1 1 4 4 2 2 3


aitem8

aitem9 2 2 2 2 3 2 1 2 2 4 3 3 3 2 2 2 2 3 2 3 3 1 3 2 2 4 2 3 3 3 2 1 3 3 2 2 3 3 3 3 2 1 2 2 4 2 1

aitem10 3 4 4 4 3 3 4 3 3 3 4 4 4 3 4 4 3 4 4 3 4 4 3 3 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 4

aitem11 2 2 2 3 3 2 2 2 3 2 2 3 1 2 2 3 2 3 1 4 2 2 3 2 3 3 2 2 3 3 3 4 2 3 3 3 3 3 4 3 3 4 1 3 2 2 3

aitem12 3 3 1 1 3 2 2 4 4 2 2 2 1 2 2 1 2 3 2 3 2 2 2 2 2 1 2 4 1 3 3 4 2 3 2 1 3 2 3 3 2 1 2 2 2 1 3

aitem13 1 2 2 2 2 2 2 1 2 3 3 1 1 1 2 1 1 2 2 2 2 1 2 2 1 1 1 1 2 2 1 1 4 2 2 2 1 1 1 2 2 1 1 1 1 2 2

aitem14 1 2 1 2 2 2 2 1 1 2 2 2 1 1 2 2 2 2 1 3 3 2 3 2 2 1 2 2 3 2 2 2 2 2 2 1 3 3 3 2 2 3 3 3 1 4 3

aitem15 4 2 2 2 3 2 3 3 3 2 3 3 3 2 4 3 1 3 3 2 3 2 3 3 2 3 3 2 2 2 3 3 3 2 2 1 3 3 4 2 2 2 3 3 3 4 2

3 4 1 3 4 2 2 2 3 3 3 2 1 2 1 4 3 2 3 2 2 2 2 3 3 3 2 4 3 3 3 4 3 3 3 3 4 3 1 2 2 2 2 3 1 2 3


2 4 1 3 3 1 2 4 1 2 4 3 2 1 3 3 1 2 2 1 2 1 3 3 2 2

4 4 4 4 3 3 2 3 4 4 3 3 2 4 3 4 4 2 4 3 4 4 4 4 3 3

3 3 1 3 2 3 3 3 2 2 3 3 3 2 3 2 3 3 3 3 2 4 1 2 2 3

2 3 1 2 3 2 2 2 3 2 3 1 2 2 3 1 1 3 1 2 3 2 2 2 3 2

2 1 4 2 2 3 2 1 1 1 2 2 2 1 2 2 2 2 2 1 2 1 2 2 2 2

2 1 2 3 2 2 3 3 1 1 3 2 2 3 2 2 2 2 1 2 4 4 3 3 2 3

3 2 3 3 3 3 2 1 4 2 2 1 3 3 3 4 3 3 3 2 4 1 1 1 3 3

2 3 3 2 3 4 3 3 4 2 2 3 3 3 2 3 2 2 3 3 4 4 4 4 2 3


aitem16

aitem17 3 1 2 3 2 2 2 2 1 2 3 3 2 3 2 4 3 2 2 3 2 1 3 2 2 3 2 1 1 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 2 4 4 4 3 3 3 4

aitem18 3 3 3 3 4 2 4 3 3 2 3 2 1 3 3 3 2 3 4 3 3 3 2 3 2 3 3 3 3 3 3 4 3 2 3 3 4 4 4 3 4 4 4 4 3 3 3

aitem19 3 1 2 3 2 3 1 2 2 3 4 2 4 3 2 2 3 3 3 2 3 3 3 3 2 1 1 2 4 2 3 1 2 3 3 2 2 1 2 2 3 3 4 2 3 3 3

aitem20 2 2 2 3 3 2 2 3 2 3 2 1 2 3 2 3 3 2 2 3 2 2 2 2 2 3 2 2 3 3 2 2 2 3 2 2 3 3 2 2 3 3 2 3 1 2 3

aitem21 4 3 3 4 3 4 3 4 3 2 2 3 4 4 4 4 4 3 4 2 3 4 3 3 2 4 2 2 4 3 2 2 3 3 3 4 2 4 3 3 4 4 4 3 4 4 4

aitem22 2 4 2 3 4 2 3 3 3 3 2 2 4 2 2 3 3 2 3 2 2 2 2 2 2 1 2 4 3 2 4 2 2 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3 3 2 2 3

aitem23 3 3 3 3 3 2 2 3 2 2 3 2 4 2 3 3 3 3 4 3 2 3 3 4 3 1 2 3 3 3 3 2 3 3 3 4 3 3 2 3 4 4 2 3 4 4 4

3 3 3 2 4 2 4 4 3 2 3 2 1 2 3 4 2 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 2 3 2 3 4 3 3 3


4 4 4 3 3 3 3 4 2 2 2 2 3 4 3 4 4 2 3 3 4 1 3 4 3 3

3 3 3 4 3 3 4 3 4 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 2 2

2 2 4 3 3 3 2 2 1 2 3 1 2 4 2 4 4 2 2 3 3 4 3 4 2 3

2 3 2 3 2 2 3 3 3 2 2 2 3 3 2 3 2 2 3 3 2 1 3 3 3 3

3 4 3 3 3 3 3 4 4 2 2 3 3 4 2 4 3 2 3 3 1 1 4 3 3 2

2 4 2 2 3 2 4 3 3 2 2 3 2 1 2 3 3 2 2 2 3 2 3 3 2 3

2 4 3 2 3 2 3 4 3 3 3 4 3 3 2 4 3 2 4 3 4 4 4 4 3 2

3 3 3 2 2 3 3 3 3 2 2 2 3 3 3 3 3 3 4 3 4 4 3 3 3 3


aitem24

aitem25 3 3 4 3 3 3 3 3 3 2 3 4 4 3 4 4 3 3 4 3 4 4 3 4 3 3 2 3 4 3 3 1 3 3 3 4 2 4 2 3 4 3 4 3 3 3 4

aitem26 3 1 3 2 3 3 3 1 3 3 2 3 4 3 1 3 3 2 3 3 3 3 3 4 2 1 2 1 2 3 3 1 3 3 2 4 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3

aitem27 3 3 3 3 2 2 2 2 2 2 3 2 4 2 2 2 3 3 2 3 3 2 3 3 2 1 1 3 3 3 2 2 2 3 2 4 4 4 2 3 3 3 2 3 2 3 3

aitem28 2 2 2 2 2 2 2 1 2 2 2 2 4 2 2 3 3 1 2 3 2 3 2 2 3 1 2 2 3 3 3 1 2 3 3 4 2 3 2 3 2 3 2 2 2 3 3

aitem29 2 2 2 3 4 2 2 2 2 2 2 2 1 2 3 3 1 2 3 3 2 3 3 3 3 1 2 2 3 2 2 2 2 3 3 2 3 2 3 2 2 3 2 2 1 3 3

aitem30 3 1 2 3 2 1 2 2 2 2 2 2 4 1 2 3 3 3 2 3 2 2 3 3 3 1 1 2 2 3 3 1 2 3 2 4 3 2 3 3 3 3 2 3 2 3 4

aitem31 2 3 2 3 3 3 2 2 3 3 3 3 1 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 3 2 3 3 3 4 2 4 3 3 3 3 3 3

2 1 2 2 3 3 2 1 2 3 3 2 2 2 3 2 1 3 3 3 2 3 3 3 2 1 1 3 2 3 3 1 2 3 2 2 2 2 2 2 2 4 4 3 2 3 3


3 2 3 4 3 3 2 4 4 3 3 3 3 4 3 3 3 2 4 3 3 3 4 4 3 3

2 3 3 3 3 3 3 4 3 2 3 4 2 3 2 3 2 2 3 3 4 3 3 4 3 2

2 3 3 2 3 2 3 2 3 2 3 1 2 3 2 2 2 2 3 3 4 4 3 4 2 2

2 2 2 2 2 3 2 2 2 2 3 1 3 3 2 3 2 3 4 3 2 3 4 3 3 2

2 4 1 2 3 3 3 4 3 1 2 2 2 4 2 2 3 2 3 3 2 3 3 2 3 2

2 1 3 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 3 4 2 2

3 3 3 3 3 2 3 3 2 3 3 2 2 4 2 4 2 3 3 2 4 4 3 4 3 3

2 2 3 3 3 3 2 3 2 2 2 1 2 4 2 2 3 2 4 4 4 4 4 4 3 3


aitem32

aitem33 2 4 3 2 2 3 3 4 2 2 3 2 1 2 3 3 3 2 3 2 2 2 2 2 2 1 3 3 2 3 2 2 2 3 2 3 2 3 3 3 3 2 4 4 2 4 2

aitem34 2 4 2 2 4 2 3 2 2 3 2 2 1 2 2 2 3 3 3 3 2 2 3 2 2 1 2 4 3 3 3 2 2 3 3 2 3 3 2 2 2 3 2 3 2 3 2

aitem35 3 2 2 2 3 2 3 2 2 2 3 2 4 2 3 3 3 3 3 3 2 3 3 2 3 1 2 2 3 3 2 1 2 3 3 4 2 2 2 2 3 3 4 3 3 3 3

aitem36 2 3 2 3 4 2 2 2 2 2 2 2 2 3 2 2 2 2 2 2 2 3 3 2 2 1 2 2 3 1 2 2 2 3 2 2 2 3 3 3 2 2 3 2 1 4 2

aitem37 3 2 2 2 3 2 2 2 2 2 3 2 2 2 2 2 3 3 3 2 2 2 3 2 2 3 1 2 3 2 3 2 2 3 2 2 2 4 2 3 3 2 3 2 2 3 2

aitem38 3 2 2 2 3 2 2 2 3 2 2 2 2 3 2 2 4 2 3 3 3 2 3 3 2 2 2 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 4 3 3 3 3 4 3 2 3 2

aitem39 3 4 3 3 3 3 3 3 3 2 3 4 4 2 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 3 2 2 4 4 3 3 2 3 3 3 4 2 4 3 3 4 3 3 3 4 3 4

3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 4 3 2 2 3 4 3 3 2 4 2 3 4 3 3 2 3 3 3 3 2 4 3 3 4 3 2 3 4 3 1


2 4 1 2 3 3 2 4 1 2 2 4 2 4 3 3 3 2 3 2 4 4 3 4 3 3

2 3 2 2 3 3 3 3 2 2 3 3 2 4 3 3 3 3 3 1 3 4 4 3 2 3

2 2 4 3 3 2 3 3 3 2 2 2 3 3 2 2 3 2 3 4 2 4 3 4 3 2

2 2 2 2 2 2 2 3 1 2 2 2 2 2 2 3 1 2 2 3 2 2 3 2 2 2

2 3 3 2 3 2 2 2 2 2 3 2 2 2 3 3 2 2 1 2 3 3 2 2 3 2

3 3 2 2 3 3 3 4 2 2 2 3 3 3 2 3 3 2 3 4 2 3 4 2 2 3

3 3 1 3 3 3 3 3 3 3 2 4 3 4 2 3 3 3 4 4 4 4 4 4 3 2

3 3 4 3 3 2 3 4 2 3 3 1 3 4 3 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 3


aitem40

aitem41 3 4 3 3 4 3 1 3 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 2 3 2 4 2 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 2 4 3

aitem42 3 3 2 2 3 2 2 2 2 3 2 2 1 2 3 2 3 3 2 3 2 3 2 3 3 2 2 4 3 3 3 2 2 3 2 3 2 4 3 2 3 3 3 2 2 3 3

aitem43 2 1 2 2 1 3 2 2 2 3 4 2 3 2 2 2 2 2 2 3 3 2 2 2 3 1 2 2 4 3 3 2 2 3 2 4 3 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3

aitem44 2 3 2 2 2 2 2 1 1 3 2 2 2 3 2 2 4 2 2 2 3 2 2 2 2 1 1 3 3 3 4 2 2 3 2 3 2 3 2 2 4 3 4 2 4 3 1

aitem45 2 4 2 3 1 3 2 2 1 2 3 2 2 2 3 3 3 2 3 2 2 3 2 3 2 1 2 2 4 2 3 1 2 2 2 4 3 4 4 3 3 3 4 3 3 3 4

aitem46 2 4 3 2 3 3 2 3 2 3 3 3 3 3 3 4 4 3 3 4 3 3 3 3 2 3 2 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 2 3 3

aitem47 2 3 2 2 2 3 2 2 1 2 3 2 4 3 3 4 3 3 2 3 3 3 2 3 2 2 2 3 1 4 3 1 2 2 3 4 2 3 4 3 2 3 4 3 3 3 3

2 1 2 3 2 2 2 2 3 2 2 2 2 2 2 3 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 3 2 2 2 2 1 1 3 2 3 3 2 1 3 3


3 3 4 3 3 3 3 3 4 4 3 3 3 4 3 4 3 3 3 4 4 4 4 4 2 3

3 3 4 2 3 2 3 3 3 3 3 2 2 3 2 2 3 3 3 4 4 3 3 3 3 2

3 2 3 2 2 3 2 3 2 3 3 1 2 4 2 3 3 2 3 3 4 3 3 4 2 3

3 2 3 2 3 3 3 3 2 2 2 3 2 3 2 4 3 2 3 2 2 3 4 3 3 2

3 4 3 3 3 2 3 4 3 2 3 1 2 3 2 4 3 2 4 4 4 2 4 4 2 3

3 3 4 2 3 3 3 2 3 3 3 3 3 4 2 4 3 3 3 2 3 4 2 3 2 3

2 2 2 3 2 3 2 3 1 2 3 1 3 4 2 3 2 2 4 3 4 2 4 4 2 3

2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 2 2 4 2 3 2 2 2 3 1 2 3 3 2 2


aitem48

aitem49 3 2 2 2 4 3 2 2 2 3 2 2 2 3 2 2 3 3 2 3 2 2 2 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 3 1 2 2 3 3 3 1 3 3

aitem50 1 2 1 2 4 2 2 1 1 3 3 2 2 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 3 2 3 2 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 4 2 2 2 3 2 3 1 3 3

aitem51 3 3 4 3 3 3 2 1 1 2 2 3 2 3 2 3 3 3 2 3 3 4 2 4 2 1 2 3 4 3 4 1 3 3 3 4 3 3 4 3 3 3 4 3 2 3 4

aitem52 3 2 4 2 3 3 3 4 4 3 3 2 3 2 2 4 2 2 2 4 3 3 3 3 2 2 2 2 2 4 3 1 2 3 2 4 2 4 4 3 3 2 4 3 1 3 4

Total 3 1 3 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 2 1 2 2 3 3 3 3 3 3 4 3 2 1 3 3 3 3 2 2 3 3 1 3 3 3 2 4 3 3 3 3

130 134 118 128 147 125 121 118 125 125 138 120 126 124 130 146 132 132 139 143 131 134 132 138 118 106 107 135 147 144 141 109 124 144 131 151 132 157 142 134 148 147 155 145 126 156 155


2 3 2 2 3 2 2 3 3 2 3 3 2 3 2 4 3 2 3 1 3 3 3 3 2 3

2 3 1 2 3 2 2 3 3 2 2 3 2 3 2 2 2 2 3 1 2 4 3 3 2 3

2 4 4 3 3 3 2 4 4 2 3 1 2 4 2 3 3 2 4 4 4 3 4 4 3 2

3 4 1 3 3 2 3 4 2 2 2 4 2 4 3 4 3 2 4 4 4 4 4 4 3 3

3 2 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 3

131 149 136 134 140 134 134 157 131 113 130 118 125 166 119 155 138 120 152 143 160 156 168 165 130 137


aitem1 Subjek 1 Subjek 2 Subjek 3 Subjek 4 Subjek 5 Subjek 6 Subjek 7 Subjek 8 Subjek 9 Subjek 10 Subjek 11 Subjek 12 Subjek 13 Subjek 14 Subjek 15 Subjek 16 Subjek 17 Subjek 18 Subjek 19 Subjek 20 Subjek 21 Subjek 22 Subjek 23 Subjek 24 Subjek 25 Subjek 26 Subjek 27 Subjek 28 Subjek 29 Subjek 30 Subjek 31 Subjek 32 Subjek 33 Subjek 34 Subjek 35 Subjek 36 Subjek 37 Subjek 38 Subjek 39 Subjek 40 Subjek 41 Subjek 42 Subjek 43 Subjek 44 Subjek 45 Subjek 46 Subjek 47

aitem2 1 3 1 2 2 2 1 1 3 2 3 2 1 2 2 2 2 2 1 2 2 2 2 2 2 1 1 3 2 3 2 2 2 3 3 3 2 4 3 2 2 2 2 3 1 4 3

aitem3 3 3 3 2 3 2 4 2 4 1 3 2 2 3 4 3 2 2 4 3 2 3 3 3 2 2 4 2 3 4 3 2 1 3 2 4 2 4 3 2 3 3 4 4 4 4 4

aitem4 2 4 2 2 3 3 2 2 3 2 2 2 1 1 2 3 2 2 2 3 2 2 2 2 2 1 2 4 3 2 2 3 2 3 3 2 3 2 3 1 2 2 2 2 2 2 2

aitem5 2 3 2 3 3 2 2 3 3 3 3 2 2 2 3 3 1 2 4 3 3 3 3 3 2 2 3 2 4 4 2 4 2 3 3 4 3 4 3 4 4 4 3 3 3 4 4

aitem6 3 3 2 2 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 2 2 4 3 3 2 2 3 2 1 2 2 3 3 2 3 2 2 3 2 2 4 3 3 3 3 3 2 3 2 3

aitem7 3 4 4 4 3 3 4 3 3 3 4 4 4 3 4 4 3 4 4 3 4 4 3 3 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 4

1 2 1 2 2 2 2 1 1 2 2 2 1 1 2 2 2 2 1 3 3 2 3 2 2 1 2 2 3 2 2 2 2 2 2 1 3 3 3 2 2 3 3 3 1 4 3


Subjek 48 Subjek 49 Subjek 50 Subjek 51 Subjek 52 Subjek 53 Subjek 54 Subjek 55 Subjek 56 Subjek 57 Subjek 58 Subjek 59 Subjek 60 Subjek 61 Subjek 62 Subjek 63 Subjek 64 Subjek 65 Subjek 66 Subjek 67 Subjek 68 Subjek 69 Subjek 70 Subjek 71 Subjek 72 Subjek 73

2 4 2 2 2 2 2 3 2 1 3 2 2 3 2 2 3 2 2 3 4 3 4 3 2 3

4 2 3 4 2 3 3 3 2 1 2 1 3 3 2 4 2 3 3 4 3 3 4 4 3 3

2 3 2 2 2 1 2 4 2 2 2 3 2 3 2 2 3 2 2 2 3 2 4 2 1 3

4 3 3 3 2 3 3 4 1 2 2 2 2 3 2 2 3 3 3 3 4 3 3 3 2 3

3 3 2 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 2 3 3 2 3 1 2 2 3 2 3 3

4 4 4 4 3 3 2 3 4 4 3 3 2 4 3 4 4 2 4 3 4 4 4 4 3 3

2 1 2 3 2 2 3 3 1 1 3 2 2 3 2 2 2 2 1 2 4 4 3 3 2 3


aitem8

aitem9 3 4 1 3 4 2 2 2 3 3 3 2 1 2 1 4 3 2 3 2 2 2 2 3 3 3 2 4 3 3 3 4 3 3 3 3 4 3 1 2 2 2 2 3 1 2 3

aitem10 3 1 2 3 2 3 1 2 2 3 4 2 4 3 2 2 3 3 3 2 3 3 3 3 2 1 1 2 4 2 3 1 2 3 3 2 2 1 2 2 3 3 4 2 3 3 3

aitem11 2 2 2 3 3 2 2 3 2 3 2 1 2 3 2 3 3 2 2 3 2 2 2 2 2 3 2 2 3 3 2 2 2 3 2 2 3 3 2 2 3 3 2 3 1 2 3

aitem12 3 3 3 3 3 2 2 3 2 2 3 2 4 2 3 3 3 3 4 3 2 3 3 4 3 1 2 3 3 3 3 2 3 3 3 4 3 3 2 3 4 4 2 3 4 4 4

aitem13 3 3 3 2 4 2 4 4 3 2 3 2 1 2 3 4 2 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 2 3 2 3 4 3 3 3

aitem14 3 3 4 3 3 3 3 3 3 2 3 4 4 3 4 4 3 3 4 3 4 4 3 4 3 3 2 3 4 3 3 1 3 3 3 4 2 4 2 3 4 3 4 3 3 3 4

aitem15 3 3 3 3 2 2 2 2 2 2 3 2 4 2 2 2 3 3 2 3 3 2 3 3 2 1 1 3 3 3 2 2 2 3 2 4 4 4 2 3 3 3 2 3 2 3 3

2 2 2 2 2 2 2 1 2 2 2 2 4 2 2 3 3 1 2 3 2 3 2 2 3 1 2 2 3 3 3 1 2 3 3 4 2 3 2 3 2 3 2 2 2 3 3


2 3 3 2 3 4 3 3 4 2 2 3 3 3 2 3 2 2 3 3 4 4 4 4 2 3

2 2 4 3 3 3 2 2 1 2 3 1 2 4 2 4 4 2 2 3 3 4 3 4 2 3

2 3 2 3 2 2 3 3 3 2 2 2 3 3 2 3 2 2 3 3 2 1 3 3 3 3

2 4 3 2 3 2 3 4 3 3 3 4 3 3 2 4 3 2 4 3 4 4 4 4 3 2

3 3 3 2 2 3 3 3 3 2 2 2 3 3 3 3 3 3 4 3 4 4 3 3 3 3

3 2 3 4 3 3 2 4 4 3 3 3 3 4 3 3 3 2 4 3 3 3 4 4 3 3

2 3 3 2 3 2 3 2 3 2 3 1 2 3 2 2 2 2 3 3 4 4 3 4 2 2

2 2 2 2 2 3 2 2 2 2 3 1 3 3 2 3 2 3 4 3 2 3 4 3 3 2


aitem16

aitem17 2 2 2 3 4 2 2 2 2 2 2 2 1 2 3 3 1 2 3 3 2 3 3 3 3 1 2 2 3 2 2 2 2 3 3 2 3 2 3 2 2 3 2 2 1 3 3

aitem18 3 1 2 3 2 1 2 2 2 2 2 2 4 1 2 3 3 3 2 3 2 2 3 3 3 1 1 2 2 3 3 1 2 3 2 4 3 2 3 3 3 3 2 3 2 3 4

aitem19 2 3 2 3 3 3 2 2 3 3 3 3 1 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 3 2 3 3 3 4 2 4 3 3 3 3 3 3

aitem20 2 1 2 2 3 3 2 1 2 3 3 2 2 2 3 2 1 3 3 3 2 3 3 3 2 1 1 3 2 3 3 1 2 3 2 2 2 2 2 2 2 4 4 3 2 3 3

aitem21 2 4 3 2 2 3 3 4 2 2 3 2 1 2 3 3 3 2 3 2 2 2 2 2 2 1 3 3 2 3 2 2 2 3 2 3 2 3 3 3 3 2 4 4 2 4 2

aitem22 2 4 2 2 4 2 3 2 2 3 2 2 1 2 2 2 3 3 3 3 2 2 3 2 2 1 2 4 3 3 3 2 2 3 3 2 3 3 2 2 2 3 2 3 2 3 2

aitem23 3 2 2 2 3 2 3 2 2 2 3 2 4 2 3 3 3 3 3 3 2 3 3 2 3 1 2 2 3 3 2 1 2 3 3 4 2 2 2 2 3 3 4 3 3 3 3

3 2 2 2 3 2 2 2 3 2 2 2 2 3 2 2 4 2 3 3 3 2 3 3 2 2 2 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 4 3 3 3 3 4 3 2 3 2


2 4 1 2 3 3 3 4 3 1 2 2 2 4 2 2 3 2 3 3 2 3 3 2 3 2

2 1 3 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 3 4 2 2

3 3 3 3 3 2 3 3 2 3 3 2 2 4 2 4 2 3 3 2 4 4 3 4 3 3

2 2 3 3 3 3 2 3 2 2 2 1 2 4 2 2 3 2 4 4 4 4 4 4 3 3

2 4 1 2 3 3 2 4 1 2 2 4 2 4 3 3 3 2 3 2 4 4 3 4 3 3

2 3 2 2 3 3 3 3 2 2 3 3 2 4 3 3 3 3 3 1 3 4 4 3 2 3

2 2 4 3 3 2 3 3 3 2 2 2 3 3 2 2 3 2 3 4 2 4 3 4 3 2

3 3 2 2 3 3 3 4 2 2 2 3 3 3 2 3 3 2 3 4 2 3 4 2 2 3


aitem24

aitem25 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 4 3 2 2 3 4 3 3 2 4 2 3 4 3 3 2 3 3 3 3 2 4 3 3 4 3 2 3 4 3 1

aitem26 3 3 2 2 3 2 2 2 2 3 2 2 1 2 3 2 3 3 2 3 2 3 2 3 3 2 2 4 3 3 3 2 2 3 2 3 2 4 3 2 3 3 3 2 2 3 3

aitem27 2 1 2 2 1 3 2 2 2 3 4 2 3 2 2 2 2 2 2 3 3 2 2 2 3 1 2 2 4 3 3 2 2 3 2 4 3 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3

aitem28 2 3 2 2 2 2 2 1 1 3 2 2 2 3 2 2 4 2 2 2 3 2 2 2 2 1 1 3 3 3 4 2 2 3 2 3 2 3 2 2 4 3 4 2 4 3 1

aitem29 2 4 2 3 1 3 2 2 1 2 3 2 2 2 3 3 3 2 3 2 2 3 2 3 2 1 2 2 4 2 3 1 2 2 2 4 3 4 4 3 3 3 4 3 3 3 4

aitem30 3 2 2 2 4 3 2 2 2 3 2 2 2 3 2 2 3 3 2 3 2 2 2 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 3 1 2 2 3 3 3 1 3 3

aitem31 1 2 1 2 4 2 2 1 1 3 3 2 2 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 3 2 3 2 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 4 2 2 2 3 2 3 1 3 3

3 3 4 3 3 3 2 1 1 2 2 3 2 3 2 3 3 3 2 3 3 4 2 4 2 1 2 3 4 3 4 1 3 3 3 4 3 3 4 3 3 3 4 3 2 3 4


3 3 4 3 3 2 3 4 2 3 3 1 3 4 3 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 3

3 3 4 2 3 2 3 3 3 3 3 2 2 3 2 2 3 3 3 4 4 3 3 3 3 2

3 2 3 2 2 3 2 3 2 3 3 1 2 4 2 3 3 2 3 3 4 3 3 4 2 3

3 2 3 2 3 3 3 3 2 2 2 3 2 3 2 4 3 2 3 2 2 3 4 3 3 2

3 4 3 3 3 2 3 4 3 2 3 1 2 3 2 4 3 2 4 4 4 2 4 4 2 3

2 3 2 2 3 2 2 3 3 2 3 3 2 3 2 4 3 2 3 1 3 3 3 3 2 3

2 3 1 2 3 2 2 3 3 2 2 3 2 3 2 2 2 2 3 1 2 4 3 3 2 3

2 4 4 3 3 3 2 4 4 2 3 1 2 4 2 3 3 2 4 4 4 3 4 4 3 2


aitem32 3 2 4 2 3 3 3 4 4 3 3 2 3 2 2 4 2 2 2 4 3 3 3 3 2 2 2 2 2 4 3 1 2 3 2 4 2 4 4 3 3 2 4 3 1 3 4

total 78 85 73 79 89 77 74 68 73 78 86 69 73 73 81 90 83 79 85 89 81 84 81 87 75 56 65 86 99 93 86 64 71 91 81 97 83 103 87 79 92 94 97 92 75 99 97


3 4 1 3 3 2 3 4 2 2 2 4 2 4 3 4 3 2 4 4 4 4 4 4 3 3

81 92 85 82 87 81 83 103 79 68 80 70 74 108 71 94 90 72 100 91 105 107 112 108 81 87


Subjek 1 Subjek 2 Subjek 3 Subjek 4 Subjek 5 Subjek 6 Subjek 7 Subjek 8 Subjek 9 Subjek 10 Subjek 11 Subjek 12 Subjek 13 Subjek 14 Subjek 15 Subjek 16 Subjek 17 Subjek 18 Subjek 19 Subjek 20 Subjek 21 Subjek 22 Subjek 23 Subjek 24 Subjek 25 Subjek 26 Subjek 27 Subjek 28 Subjek 29 Subjek 30 Subjek 31 Subjek 32 Subjek 33 Subjek 34 Subjek 35 Subjek 36 Subjek 37 Subjek 38 Subjek 39 Subjek 40 Subjek 41 Subjek 42 Subjek 43 Subjek 44 Subjek 45 Subjek 46 Subjek 47

Ef.Diri 24.22 29.76 15.11 17.51 10.02 24.25 22.62 22.8 18.99 23.74 31.17 16.33 25.91 17.5 27.13 20.82 25.99 23.89 26.88 31.73 24.76 28.35 18.33 24.5 19.1 18.64 14.43 27.72 34.63 33.67 22.74 9.1 15.97 32.04 22.34 30.87 19.6 26.21 34.17 26.49 34.72 32.38 19.99 14.67 18.6 25.77 37.12

P.Diet 78 85 73 79 89 77 74 68 73 78 86 69 73 73 81 90 83 79 85 89 81 84 81 87 75 56 65 86 99 93 86 64 71 91 81 97 83 103 87 79 92 94 97 92 75 99 97


Subjek 48 Subjek 49 Subjek 50 Subjek 51 Subjek 52 Subjek 53 Subjek 54 Subjek 55 Subjek 56 Subjek 57 Subjek 58 Subjek 59 Subjek 60 Subjek 61 Subjek 62 Subjek 63 Subjek 64 Subjek 65 Subjek 66 Subjek 67 Subjek 68 Subjek 69 Subjek 70 Subjek 71 Subjek 72 Subjek 73

22.29 28.63 30.99 26.78 22.21 20.48 17.59 27.41 26.25 22.15 25.2 18.54 14.47 38 22.88 27.38 25.33 11.11 27.21 24.14 36.1 32.1 30.51 37.03 27 22.01

81 92 85 82 87 81 83 103 79 68 80 70 74 108 71 94 90 72 100 91 105 107 112 108 81 87


Reliability ****** Method 1 (space saver) will be used for this analysis ****** R E L I A B I L I T Y A)

A N A L Y S I S

-

S C A L E

(A L P H

Item-total Statistics

VAR00001 VAR00002 VAR00003 VAR00004 VAR00005 VAR00006 VAR00007 VAR00008 VAR00009 VAR00010 VAR00011 VAR00012 VAR00013 VAR00014 VAR00015 VAR00016 VAR00017 VAR00018 VAR00019 VAR00020 VAR00021 VAR00022 VAR00023 VAR00024 VAR00025 VAR00026 VAR00027 VAR00028 VAR00029 VAR00030 VAR00031 VAR00032 VAR00033 VAR00034 VAR00035 VAR00036 VAR00037 VAR00038 VAR00039 VAR00040 VAR00041

Scale Mean if Item Deleted

Scale Variance if Item Deleted

1241.6644 1231.8562 1250.3767 1235.1849 1241.3904 1237.2260 1244.5548 1245.2945 1238.5548 1242.5959 1249.6918 1234.1575 1237.5274 1236.9521 1241.7192 1236.5685 1236.1575 1239.2534 1238.6370 1234.2397 1249.6096 1234.3082 1239.3082 1240.1849 1235.4041 1241.5548 1231.8562 1237.4041 1234.8562 1233.6233 1238.7055 1240.4589 1237.7192 1243.0342 1237.2260 1235.3630 1241.3082 1237.3904 1239.4178 1232.5137 1240.3493

112171.0212 110252.1978 113491.7971 112601.9341 111701.2587 110992.7503 112093.3233 112032.8114 110810.2817 111829.9421 113393.9002 110760.5825 110705.5062 111989.1331 111965.1527 110930.2244 110467.9158 111230.9384 110582.7449 109262.9244 113164.3420 109701.8447 110956.2891 111094.2396 110655.2893 111968.3650 108221.6144 110335.2962 109209.6700 108651.8665 111070.1308 111246.5608 110100.5555 111934.7176 110738.4170 111064.5296 112841.3724 110862.3698 110076.8195 108564.5345 110796.3173

Corrected ItemTotal Correlation .4895 .4839 .4891 .3400 .4717 .5772 .5490 .5911 .5416 .5701 .5900 .4752 .5781 .5021 .6109 .6151 .5251 .6824 .6008 .6185 .6259 .6673 .6476 .6252 .5573 .6775 .6857 .6308 .6962 .7120 .5439 .5620 .7885 .4988 .6765 .6271 .4873 .6800 .6633 .6020 .6830

Alpha if Item Deleted .9653 .9656 .9654 .9658 .9654 .9650 .9651 .9650 .9651 .9650 .9653 .9655 .9650 .9652 .9650 .9649 .9653 .9647 .9649 .9649 .9652 .9646 .9648 .9648 .9651 .9649 .9646 .9648 .9645 .9645 .9651 .9650 .9643 .9652 .9647 .9648 .9653 .9647 .9647 .9651 .9647


R E L I A B I L I T Y A) Item-total Statistics

VAR00042 VAR00043 VAR00044 VAR00045 VAR00046 VAR00047 VAR00048 VAR00049 VAR00050 VAR00051 VAR00052

A N A L Y S I S



1239.1438 1238.4863 1237.5000 1239.1986 1239.3630 1240.6781 1239.0137 1240.1301 1248.9521 1235.7466 1240.8973

109885.0311 110339.9512 111208.7708 109957.7343 110823.5296 110135.3081 111266.8054 110847.8127 113114.1053 110212.3897 111289.7914

-

S C A L E

Corrected ItemTotal Correlation .7176 .7065 .5889 .7332 .6627 .7888 .6688 .6687 .6506 .4917 .4120

Reliability Coefficients N of Cases = Alpha =

.9656

73.0

N of Items = 52

(A L P H

Alpha if Item Deleted .9645 .9645 .9649 .9644 .9647 .9643 .9647 .9647 .9652 .9656 .9658


Reliability ****** Method 1 (space saver) will be used for this analysis ****** _

R E L I A B I L I T Y H A)

A N A L Y S I S

-

S C A L E

(A L P


VAR00001 VAR00002 VAR00003 VAR00004 VAR00005 VAR00006 VAR00007 VAR00008 VAR00009 VAR00010 VAR00011 VAR00012 VAR00013 VAR00014 VAR00015 VAR00016 VAR00017 VAR00018 VAR00019 VAR00020 VAR00021 VAR00022 VAR00023 VAR00024 VAR00025 VAR00026 VAR00027 VAR00028 VAR00029 VAR00030 VAR00031 VAR00032 VAR00033 VAR00034 VAR00035 VAR00036 VAR00037 VAR00038



1104.3356 1094.5274 1113.0479 1097.8562 1104.0616 1107.9658 1101.2260 1105.2671 1112.3630 1096.8288 1100.1986 1099.6233 1099.2397 1098.8288 1101.9247 1101.3082 1096.9110 1112.2808 1096.9795 1101.9795 1102.8562 1098.0753 1094.5274 1100.0753 1097.5274 1096.2945 1103.1301 1100.3904 1105.7055 1099.8973 1098.0342 1103.9795 1100.0616 1095.1849 1103.0205 1101.8151 1101.1575 1100.1712

90014.6879 88300.7701 91227.1053 90422.7256 89618.2982 89860.0926 88750.7920 89762.4520 91111.6407 88704.1890 88751.1649 89831.1026 88987.4938 88610.5779 89189.0811 88679.4627 87570.6968 90991.5832 87928.8294 88907.2739 88995.1422 88644.8102 86391.3534 88294.0672 87286.6034 87052.2836 89195.0905 88214.1475 89796.2975 88764.1247 89072.5509 90577.6628 88852.4093 86913.7119 88787.5517 88065.2396 88365.1658 89160.1057

Corrected ItemTotal Correlation .4936 .4848 .4886 .3394 .4709 .6027 .5507 .5645 .5994 .4829 .5739 .5097 .6050 .5116 .6840 .5908 .6011 .6063 .6527 .6551 .6388 .5618 .6979 .6454 .7094 .6907 .5642 .7835 .5037 .6750 .6227 .5016 .6826 .5897 .6866 .7061 .7121 .5914

Alpha if Item Deleted .9608 .9612 .9610 .9616 .9610 .9605 .9606 .9606 .9609 .9611 .9605 .9608 .9604 .9609 .9602 .9604 .9605 .9608 .9601 .9602 .9603 .9606 .9599 .9602 .9598 .9599 .9605 .9597 .9608 .9601 .9603 .9609 .9601 .9607 .9601 .9599 .9599 .9604


VAR00039 VAR00040 VAR00041 _

1101.8699 1102.0342 1103.3493

R E L I A B I L I T Y H A)

88078.2016 88765.2176 88190.5395

.7298 .6741 .7936

A N A L Y S I S

-

S C A L E

.9598 .9601 .9596

(A L P


VAR00042 VAR00043 VAR00044 VAR00045 VAR00046



1101.6849 1102.8014 1111.6233 1098.4178 1103.5685

89251.9132 88878.6787 90913.4082 88311.8612 89271.8911

Corrected ItemTotal Correlation .6645 .6643 .6419 .4872 .4079


.9613

73.0

N of Items = 46

Alpha if Item Deleted .9602 .9602 .9607 .9612 .9615


Reliability ****** Method 1 (space saver) will be used for this analysis ****** _ R E L I A B I L I T Y A N A L Y S I S S C A L E (A L P H A) Item-total Statistics

VAR00001 VAR00002 VAR00003 VAR00004 VAR00005 VAR00006 VAR00007 VAR00008 VAR00009 VAR00010 VAR00011 VAR00012 VAR00013 VAR00014 VAR00015 VAR00016 VAR00017 VAR00018 VAR00019 VAR00020 VAR00021 VAR00022 VAR00023 VAR00024 VAR00025 VAR00026 VAR00027 VAR00028 VAR00029 VAR00030 VAR00031 VAR00032 VAR00033 VAR00034 VAR00035 VAR00036 VAR00037 VAR00038 VAR00039 VAR00040 VAR00041 _



Corrected ItemTotal Correlation

Alpha if Item Deleted

134.0548 133.7808 133.1781 133.7808 133.1918 133.5616 133.2055 133.7123 132.5479 133.4795 133.8493 134.3288 133.8904 133.4521 133.3425 133.3014 133.0000 133.4932 133.6438 132.9178 133.4795 133.0548 133.1644 132.8630 133.3425 133.4658 133.6575 133.6438 133.6301 133.1918 133.5342 133.4110 133.4795 133.4110 133.8493 133.7123 133.4521 132.9041 133.0822 132.9041 133.3973

200.6636 186.7846 189.8151 195.5068 191.5183 194.9996 196.5544 202.1522 194.8900 201.4475 204.1853 201.0293 189.8489 204.5567 193.6172 191.6024 195.2778 190.3645 195.9547 196.4098 196.1975 189.3858 195.0004 193.6754 192.2561 189.9745 191.4505 191.8436 190.1252 192.5183 185.5301 190.8010 192.0030 191.5510 195.3242 197.0689 192.4456 192.2546 194.8543 193.6435 192.4650

-.0168 .6277 .4268 .2515 .4160 .3236 .1373 -.0851 .3451 -.0561 -.1737 -.0349 .4849 -.1920 .2827 .3529 .2692 .4057 .2838 .1637 .2081 .5377 .3002 .3696 .3800 .5163 .4584 .4230 .4821 .4827 .6411 .4096 .4245 .4549 .3102 .2212 .4469 .4344 .2919 .3861 .4537

.8812 .8716 .8748 .8775 .8751 .8766 .8800 .8835 .8764 .8820 .8845 .8814 .8740 .8846 .8772 .8761 .8773 .8752 .8771 .8792 .8782 .8733 .8768 .8759 .8756 .8737 .8746 .8750 .8741 .8747 .8711 .8751 .8751 .8746 .8768 .8778 .8749 .8750 .8770 .8757 .8749


R E L I A B I L I T Y A)

A N A L Y S I S

-

S C A L E

(A L P H


VAR00042 VAR00043 VAR00044 VAR00045 VAR00046 VAR00047 VAR00048 VAR00049 VAR00050 VAR00051 VAR00052



Corrected ItemTotal Correlation

Alpha if Item Deleted

133.4795 133.5753 133.3288 133.1096 133.4110 133.9589 133.5479 133.7534 133.1507 133.1370 133.3014

189.6419 191.2477 184.4460 197.7378 188.5788 195.9288 194.6956 192.7717 184.8242 187.3143 203.9357

.5175 .4245 .6577 .1753 .5101 .2721 .3278 .3907 .6401 .5254 -.1967

.8736 .8749 .8706 .8783 .8734 .8772 .8765 .8756 .8709 .8730 .8830


.8785

73.0

N of Items = 52


Reliability ****** Method 1 (space saver) will be used for this analysis ****** R E L I A B I L I T Y A N A L Y S I S S C A L E (A L P H A) Item-total Statistics

VAR00001 VAR00002 VAR00003 VAR00004 VAR00005 VAR00006 VAR00007 VAR00008 VAR00009 VAR00010 VAR00011 VAR00012 VAR00013 VAR00014 VAR00015 VAR00016 VAR00017 VAR00018 VAR00019 VAR00020 VAR00021 VAR00022 VAR00023 VAR00024 VAR00025 VAR00026 VAR00027 VAR00028 VAR00029 VAR00030 VAR00031 VAR00032



82.2329 81.6301 82.2329 81.6438 82.0137 81.0000 82.3425 81.7945 81.9452 82.0959 81.5068 81.6164 81.3151 81.9178 82.1096 82.0959 82.0822 81.6438 81.9863 81.8630 81.9315 81.8630 81.9041 81.5342 81.8493 81.9315 82.0274 81.7808 82.0000 82.2055 81.6027 81.5890

122.7367 125.8196 129.4033 126.6492 129.9026 129.5556 124.8116 128.3600 126.2192 130.8379 125.2534 129.7675 128.9410 125.1876 126.5989 127.0046 125.7987 127.6492 121.7359 125.8699 126.5369 126.7310 127.7546 129.2523 126.8798 124.8147 126.4437 121.0902 129.8611 127.7489 121.4650 124.0510

Corrected ItemTotal Correlation .6404 .4027 .2922 .4236 .3040 .3448 .5211 .2879 .3840 .2514 .5254 .2906 .3427 .5385 .4673 .4257 .4729 .4809 .6517 .4266 .4661 .4605 .4328 .3084 .5037 .5453 .4311 .6550 .2938 .3945 .6335 .4880


.8995

73.0

N of Items = 32

Alpha if Item Deleted .8929 .8975 .8990 .8969 .8987 .8981 .8951 .8996 .8979 .8993 .8951 .8989 .8981 .8949 .8962 .8969 .8960 .8962 .8924 .8969 .8962 .8963 .8968 .8987 .8957 .8947 .8968 .8923 .8988 .8974 .8927 .8958


Descriptives Descriptive Statistics N

Minimum

Maximum

Mean

Std. Deviation

EF.DIRI

73

9.10

38.00

24.4804

6.62414

P.DIET

73

56.00

112.00

84.4932

11.59517

Valid N

73

(listwise)

Curve Fit MODEL: MOD_2. _ Independent: EF.DIRI Dependent Mth P.DIET

LIN

Rsq .448

d.f. 71

F 57.62

Sigf

b0

.000 55.8113

b1 1.1716

P.DIET 120

110

100

90

80

70

60

Observed

50

Linear 0

EF.DIRI

10

20

30

40


Correlations Correlations EF.DIRI

P.DIET

1

.669

Sig. (1-tailed)

.

.000

N

73

73

Pearson Correlation

.669

1

Sig. (1-tailed)

.000

.

N

73

73

EF.DIRI Pearson Correlation

P.DIET

** Correlation is significant at the 0.01 level (1-tailed).

Regression Model Summary Model

R

1

.669

R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate .448

.440

a Predictors: (Constant), EFIKASI

8.67570


LAMPIRAN C


Hasil Wawancara Ahli Gizi tanggal 5 Oktober 2006

Penulis:

: dok, jelaskan bagaimana cara melakukan diet yang sehat

Ahli Gizi

:Pada prinsipnya diet itu pengaturan pola makan yang sesuai dengan AKG (angka kecukupan gizi).

Penulis

: dok, terangkan mengenai program -program diet dari yang paling sulit hingga paling mudah.

Ahli Gizi

: tidak istilah program diet paling mudah atau paling sulit. Semua nya tergantung pola makan dasar yang dimiliki oleh orang obesitas. Misalkan dia belum penah diet, jelas saja gak mungkin diberi program diet 1800 kalori. Semuanya harus bertahap, misal bulan I: 2500 kalori, bulan III: 2000 kalori, bulan VI: 1800 kalori. Intinya semua balik pada kondisi subjek.

Penulis

: saya Boleh lihat berbagai jenis program diet yang ada di sini

Ahli Gizi

: ahli gizi menunjukkan beberapa contoh pola makan sesuai dengan angka kecukupan gizi.

Penulis

:kalau memang tidak ada tingkatan dari program diet, lalu apa yang harus dilakukan wanita obesitas supaya program dietnya berhasil?

Ahli Gizi

: Inti keberhasilan dari setiap program diet itu sama yaitu 1) melakukan

pengaturan pola makan rendah kalori, 2)

menghentikan kebiasaan mengkonsumsi yang membuat dia gemuk misal makanan manis atau junk food, 3) mengontrol nafsu makan dan 4) mengatasi godaan dari lingkungan misalnya tawaran makanan dari teman ataupun kerabat.


LAMPIRAN D



HUBUNGAN ANTARA EFIKASI DIRI DENGAN PERILAKU DIET WANITA DEWASA AWAL YANG MENGALAMI OBESITAS SKRIPSI

Recommend Documents