High & Stoned Juni 2005

High & Stoned Juni 2005 High & Stoned

-1-

Juni 2005

Colofon De “High & Stoned” is het officiële orgaan van de Tilburgse Studenten Alpen Club en verschijnt vier maal per jaar. Oplage: 130 stuks. TilSAC Tilburgse Studenten Alpen Club Academielaan 5 5037 ET Tilburg [email protected] tilsac.climbing.nl Bestuur Voorzitter Willem Franssen

06-18476722

[email protected]

Secretaris Miriam van Seters

06-10799875

[email protected]

Penningmeester Lindsay Mulder

06-28475265

[email protected]

Klimcommissaris Bas Dankbaar

06-19834384

[email protected]

Deze High & Stoned is mede tot stand gekomen dankzij de hulp van de volgende personen: Willem, Karlijn en Bas. Heb je iets voor in de volgende High & Stoned, mail dat dan naar de redactie ([email protected]), vóór 31 augustus 2005. Contributie De contributie bedraagt € 19,- per jaar. Opzegging van het lidmaatschap dient schriftelijk of per email naar [email protected] te gebeuren vóór 1 augustus.

High & Stoned

-2-

Juni 2005

Van de redactie

Inhoudsopgave

Door: Lindsay Mulder Colofon Inhoudsopgave Van de redactie

2 3 3

Van de voorzitter:

4

Het is weer zomer! Vandaag druk bezig geweest met het in elkaar zetten van de High & Stoned. Maar een primeur: het kon namelijk buiten, laptopje op schoot dan gaat het prima en dan is het eigenlijk niet eens erg om een High & Stoned te maken met 30ºC. Resultaat van vandaag voor de High & Stoned: een High & Stoned, waar ik best tevreden over ben. Okay, hij is een beetje dun, maar wat er in staat is toch wel van kwaliteit. En het gaat om de kwaliteit en niet om de kwantiteit! De volgende High & Stoned belooft weer wat dikker te worden. Alle stukken die het niet gehaald hebben voor deze High & Stoned komen in de volgende. Mensen: de deadline is 31 augustus. Dan is iedereen weer terug van vakantie en dan moet er genoeg voer voor inspiratie zijn. Maakt niet uit waar je bent geweest. Natuurlijk leveren de Alpen genoeg avonturen op om iets over te schrijven, maar misschien zijn de Spaanse Costa’s ook wel interessant. Verder in de volgende High & Stoned meer informatie over de dies. De commissie is nu in vorming, maar tegen de tijd van de volgende High & Stoned moet het programma toch wel rond zijn. Het zal in ieder geval een leuk feestje worden! Resultaat van vandaag voor mij: een beetje verbrand… Tja als je druk bezig bent heb je natuurlijk niet in de gaten dat de zon nogal op je schijnt en als je je niet insmeert is het gauw bekeken. Ach ja morgen zit ik weer in isolement; laatste tentamen dinsdag en dan vakantie. Een dagje buitengesloten (nah ja binnengesloten) van al het mooie weer en vanaf dinsdag kan ik met zonnebrand de zon weer in en kan ik lekker vakantie gaan vieren! Ik ben er aan toe in ieder geval!

Een nieuw bestuurslid stelt zich voor 5 Bestuursmededelingen 6 Klimmen in de zomer! Donderdagavond, Neoliet klimavond Korting Hulp! Kalender T-shirts Calanques deel 2: “Het werd alleen maar beter…!” 7 Verslag van een Badmuts…

9

Beginnersweekend Nideggen

11

TilSAC Alpenweek

12

Lieve Johan… Verjaardagen Agenda

13 15 16

Advertenties Sportief Copy Point / Lowie Kopie Copycenters Neoliet

8 14 16

High & Stoned

-3-

Juni 2005

Van de Voorzitter

Het voelt wel even raar. Je steeds je werk gedaan voor TilSAC, ideeën op tafel gegooid, kritiek gehad, meegedacht. Je nam altijd zelf beslissingen, al dan niet na overleg. Maar toch was er nog altijd onze voorzitter die een oogje in het zeil hield. Steeds als je iets voorstelde keek je met een half oog naar zijn reactie… En nu moet ik met die hamer gaan slaan…!! Het voelt wel even raar… Ik wil dan ook graag nog even van de gelegenheid gebruik maken om Joris te bedanken voor zijn inzet bij TilSAC:

Kwart over acht; - “Zullen we maar eens beginnen?” - “Nee, we wachten nog even. We zijn nog nooit eerder dan een half uur te laat begonnen…”

Joris, Bedankt!! En heel veel succes als voorzitter van de NSAC! En dan nu de toekomst: - De zomer komt er aan, dus we trekken weer zo veel mogelijk naar de Alpen of andere klimbare oorden!! - Na de zomer gaan we onszelf flink promoten tijdens de TIK- week. - Ook in het najaar wordt er weer flink geklommen. - De clubkampioenschappen en de 5B’s staan weer gepland - En natuurlijk komt onze Dies eraan!! Kortom, de agenda komt weer goed vol te staan met TilSAC- activiteiten!! Ik hoop jullie dan ook allemaal vaak tegen te komen. Zowel op de activiteiten als bij de organisatie ervan. Ik zou zeggen:

Het is erg rustig in café Miller- time in Tilburg. Als je binnen TilSAC kunt spreken van tradities, dan is dit er een. De ALV begint standaard veel te laat en de opkomst is… Er is eigenlijk van opkomst geen sprake. Als het bijna halfnegen is en de leden die verwacht werden, ter plekke zijn, wordt dan toch besloten de vergadering te openen. Het gebruikelijke bla bla, geblaat, vragen, kritiek, ik doe mijn verhaaltje, en alles gaat zijn gangetje.Tot ik ineens wakker geschud word door een luide hamerslag!“ Dan zal Willem de vergadering verder leiden, hier is de hamer…”En zonder pardon verlaat Joris de bestuurstafel en neemt plaats tussen de leden.

Iedereen een fijne zomer en tot in september!!

“Oh ja K*T, ik ging voorzitter worden…!!” “Maar dit was niet de bedoeling!!” “Nou, even kijken hoe dit werkt…” KNAL… “De hamer werkt in ieder geval… en we gaan door met het volgende agenda- puntje…”

High & Stoned

-4-

Juni 2005

Een nieuw bestuurslid stelt zich voor klimweekenden of andere zaken die daarmee te maken hebben aarzel dan niet om vragen te stellen via: [email protected] maar je kunt mij natuurlijk ook altijd even aanspreken bij de wand op de woensdagavond!

Hallo beste mensen! Bij deze wil ik graag even van de gelegenheid gebruik maken om mijzelf voor te stellen. Nadat Willem in de vorige ALV het stokje aan mij heeft overgedragen, ben ik (Bas Dankbaar) vanaf heden jullie weekendcommissaris. Ik ben 25 jaar en woon sinds 2 jaar in Tilburg waar ik aan de UVT de verkorte opleiding Organisatie Wetenschappen volg. Momenteel ben ik nog bezig met mijn afstudeeropdracht, welke ik naar alle waarschijnlijkheid voor de maand juli ga afronden. De planning hierna is dat ik t/m minimaal dec. dit jaar (onderbroken door een Alpen-week) full time ga werken op een facilitaire afdeling van een groot papier recycling bedrijf in Roermond. Na deze periode wil ik graag (zoals velen na hun studie) een grote reis maken naar Thailand, alvorens ik écht ga solliciteren!

Groetjes en hopelijk tot gauw op een weekend! Bas Dankbaar Klimcommissaris TILSAC

Ik denk dat ik nu een jaar lid ben van TILSAC, maar de interesse in het klimmen is pas echt toegenomen toen ik na een aantal maanden mee ging op een klimweekend (een aanrader voor degene die nog nooit zijn mee geweest!). Zonder gekleurde greepjes ziet het er dan net even iets anders uit. Ik denk ook pas dat je het klimmen echt leuk gaat vinden wanneer je deel hebt genomen aan zo’n weekend. Een heel weekend lekker aan de rotsen van de Belgische Ardennen hangen, da’s een aanrader voor iedereen! Vandaar dat ik zo enthousiast ben geworden tav de klimsport. Wanneer je dan een tijdje actief bij een vereniging betrokken bent is het ook leuk om wat meer voor de vereniging te kunnen betekenen. Voor mij is dit nu dus in de vorm van het o.a. organiseren van klimweekenden. Het zal pittig worden om onze vorige weekendcommissaris te overtreffen, maar ik ga m’n best doen! Wanneer er vragen zijn over High & Stoned

-5-

Juni 2005

Hulp! We hebben nog steeds jullie hulp nodig! Een vereniging draaiend houden doe je natuurlijk niet alleen. Zo hebben we bij de promotieactiviteiten in augustus nog steeds mensen nodig. 15 augustus tot en met 19 augustus is de TIK-week. Natuurlijk moeten we ons dan als verenging van onze beste kant laten zien en daar hebben we jullie hulp bij nodig. Op dinsdag 16 augustus is het Tikfestival waar wij met een standje en een leuke activiteit aanwezig zullen zijn en dinsdagavond en woensdagavond 17 augustus zijn de Nachten van Pendragon. Dit jaar wordt er een soort van competitie georganiseerd en ook daar hebben we hulp bij nodig. Laat even weten aan het bestuur als je het leuk vind om te komen helpen.

Bestuursmededelingen Klimmen in de zomer! Voor de mensen die niet de hele zomer naar de Alpen gaan en die graag –tussen alle bijbaantjes en dat weekje Spaanse costa doorhun klimniveau een beetje op peil willen houden. Hieronder de openingstijden van het sportcentrum: Maandag 18 juli t/m vrijdag 5 augustus: maandag, dinsdag en donderdag van 16.3020.30 uur. Maandag 8 augustus t/m vrijdag 12 augustus: alle dagen, van 14.00-21.45 uur (gebouw sluit om 22.00 uur). Maandag 15 t/m vrijdag 26 augustus: alle dagen, van 10.00-23.45 uur. Let op: in deze periode zijn er veel introductieactiviteiten, waardoor niet altijd alle accommodatie beschikbaar is voor vrije sport! Vanaf 29 augustus is het Sportcentrum regulier geopend van 09. 00-23.45 uur. Voor het weekend zijn er ook openingstijden, die kun je vinden op de website van het sportcentrum. De klimwand is op de volgende tijden beschikbaar: maandag tussen 19:00 en 21:30, woensdag tussen 20:00 en 22:00, donderdag tussen 19:00 en 20:30 en vrijdag tussen 17:00 en 18:30. Ook op andere tijden kan er geklommen worden als de zaal vrij is. De zaal kan gereserveerd worden bij de balie!

Kalender De plannen liggen er al een tijdje: we willen een echte TilSAC-verjaardags kalender gaan maken. Tom van Lamoen heeft aangeboden om die in elkaar te gaan zetten, maar ook dat kan hij niet alleen. Heb jij leuke foto’s voor op de kalender stuur die dan aan Tom door [email protected]. Zonder jullie foto’s kan de kalender niet uitgebracht worden! T-shirts Er zijn nieuwe T-shirts te verkrijgen! Er zijn al een aantal mensen die er 1 hebben, maar als je er nog geen hebt kun je langskomen bij de wand of als dat om de een of ander reden niet lukt kun je altijd een mailtje sturen naar het bestuur met de vraag of ze er een voor je mee willen nemen. De kosten van deze prachtige donkerblauwe (jawel!) shirts zijn € 12,- en ze zijn zowel in een dames als heren uitvoering beschikbaar. Voor de heren zijn er de volgende maten M-XL (ze vallen wat groot uit) en voor de dames de maten S-L (ze vallen wat klein uit).

Donderdagavond, Neoliet klimavond Bij Neoliet kun je als TilSAC-lid elke dag klimmen voor maar 5 euro, ook in de zomer! Via het forum op de website is het makkelijk afspraken maken! Korting Leden krijgen 10% korting bij Sportief snow, travel & adventure store op de aanschaf van klimmateriaal. Ook bij Bever Zwerfsport Tilburg krijgen leden op alle aankopen (behalve gps´sen en boeken) 10 % korting. High & Stoned

-6-

Juni 2005

Calanques deel 2: “Het werd alleen maar beter…!!”

De op een na laatste dag werden we helaas wel genadeloos door de boswachter van onze bivakplek verjaagd. De dichtstbijzijnde camping, die open was in de winter bleek 40 km verderop…. Aldus werd Oud en Nieuw gevierd op de camping in Aubagne. De helft van de groep bezocht nog eerst een opera, terwijl wij als bierdrinkende barbaren een bezoekje brachten aan de plaatselijke Chinees. Rond een uur of elf werden we verenigd. De operagangers deden hun best hun alcoholische achterstand weg te werken. En met de muziek in de bus vol open gingen de flessen wijn, pastis en bier steeds sneller rond. Het werd een geslaagde avond!!

Door: Willem Franssen In de vorige H&S stond een verslag van de TilSAC’ers op de de ASAC- Calanquesweek. Helaas was dit slecht een deel van het verslag. Bij deze het vervolg. Korte samenvatting dl 1: - bivakkeren op een steile helling is niet bevorderlijk voor de nachtrust - in Marseille serveren ze erg kleine kopjes koffie als het buiten regent en er niet geklommen kan worden - TilSAC’ers zetten ASAC- zeil op en introduceren de inter- saciale Badmuts - Lekker klimmen in Les Goudes - Minder lekker klimmen in En Vau …De volgende dagen konden we op en top genieten van het ware “Calanques- gevoel”. We klommen meerdere touwlengtes op de Cretes Saint Michel en bruinden lekker bij tijdens een dagje ouderwets sportklimmen in Sormiou.

4 mensen hadden nieuwjaarsdag nog de moed een paar routes te bedwingen. De rest berustte in zijn kater, ruimde rustig de rotzooi en zijn tentje op en genoot van een onovertroffen TilSAC- ei in een warm zonnetje.

High & Stoned

-7-

Juni 2005

Terwijl de 4 die-hards hun laatste routes uithakten, genoot het merendeel van de groep van de rust op het strandje van Sormiou. Na de zoveelste pizza werd er afscheid genomen van de Calanques en enkele uren later en vele kilometers verderop ook van elkaar. De bull- bar van het busje werd bij Tom uit de garage gehaald. Het was op alle fronten een goede week geweest. Hulde aan de ASAC!!! Onder deskundige Leiding van Pauline ( ASAC ) werd het Nieuwe jaar ingeluid met een Zonnegroet

High & Stoned

-8-

Juni 2005

Verslag van een Badmuts… Door: Willem Franssen Snel, snel, snel… Busje ophalen, boodschappen inladen, eigen spullen niet vergeten en op naar de materiaalcommissaris…. We zijn al te laat, mensen staan de te wachten op het station. Ah fijn, Tim staat al buiten klaar!! Alleen zijn sleutels liggen nog binnen…. Even bellen dat we iets later zijn….

“Het Probleem”

“Het eerste stukje artificieel”

High & Stoned

Poging 1….Helaas…”

-9-

Juni 2005

“Een boulder in de morgen is een dag zonder zorgen”

“Soepel als een steigerpijp…”

“Inbrekers- tool nr 1: De Pofzak…”

“En die badmuts kon ik dus meteen wel weer afgeven!!”

High & Stoned

- 10 -

Juni 2005

Dit weekend ook maar meteen al mijn eerste route voorgeklommen. Eerst een keer gezekerd aan een extra touw, om het even uit te proberen. En toen had ik er genoeg vertrouwen in om de route echt voor te klimmen. Iedereen sloot het weekend af, door nog even lekker te pieken. Mijn laatste route ging door de regenpijp (of zoiets), waar ik ook nog een paar leuke herinneringen aan mijn armen aan heb overgehouden. Ondanks Tim zijn geniale actie waarmee het weekend begon, was er nog iemand die genomineerd kon worden voor de badmuts; Elout. Hij wilde zich zelf nomineren voor zijn klimniveau (hij moest getakeld worden), maar ik vond dat hij ook wel genomineerd mog worden voor zijn flesopener techniek. Hij maakte heel slim zijn bierflesje open met het slot van de deur van het busje, alleen jammer dat hij daarna zelf helemaal onder het bier zat. Ondanks gelijk aantal stemmen voor Tim en Elout, ging de badmuts toch naar Tim.

Beginnersweekend Nideggen Door: Karlijn Wilbers Zaterdagochtend 2 april, half 9, op het station van Tilburg. Daar sta je dan met je weekendtas klaar, voor een weekendje klimmen in de echte rotsen. 10 minuten later nog niemand van TilSAC gesignaleerd, zou ik het dan verkeerd begrepen hebben, zou ik ergens anders moeten staan? Nog eens 10 minuten later komt er uiteindelijk toch een busje aangereden, met iemand met een badmuts op achter het stuur. De badmuts traditie werd meteen toegelicht, en dat bleek ook meteen de rede waarom ze te laat waren. Tim moest zich zo nodig nu al nomineren voor de badmuts, hij wou even veilig stellen dat hij het volgend weekend de badmuts op zou mogen. Hij had zichzelf buitengesloten terwijl alle klimspullen nog binnen lagen. Om dit op te lossen moest er door het raam naar binnen worden geklommen (zie ‘Verslag van een badmuts’ ook in deze High & Stoned). Na enige vertraging konden we toch op weg naar Nideggen. Daar aangekomen meteen begonnen met klimmen. Dat was toch wel even wennen hoor. Klimmen zonder dat er een klimroute voor je uitgestippeld is. Geen mooi kleurtje dat je kunt volgen, geen duidelijk greep die je vast kunt pakken. Maar de rotsen aftastend naar een stukje om vast te houden, werd de weg naar boven toch gevonden. Tussen het klimmen door even lekker in het zonnetje uitrusten, want het was echt super weer! Vandaar dat we ook tot half 8 door zijn gegaan. Toen nog even Nideggen stad in gelopen, om ook nog wat cultuur te snuiven. Op de (luxe) camping aangekomen, werden de rollen snel verdeeld, en in een mum van tijd zaten we aan een lekkere maaltijd (met heel veel knoflook). De zondag begon met een andere TilSACtraditie, het TilSAC-ei, in de nieuwe en in de oude versie. En na zo’n stevig ontbijt kon er weer geklommen worden. High & Stoned

Conclusie van mijn eerste klimweekend: Buiten klimmen is echt veel leuker (zeker met het mooie weer van het afgelopen weekend). Weekend was goed geregeld!

- 11 -

Juni 2005

waarna we de volgende dag dus gaan beginnen aan onze bivaktocht.

TilSAC- Alpenweek Door: Willem Franssen

Kosten? Als je een goedkope vakantie wilt hebben, moet je mee naar de Alpenweek!! Als je vooraf aanmeldt, betaal je 75 euro. Dan wordt het verblijf voor 10 dagen betaald, volledig verzorgde BBQ en natuurlijk een mooie TilSACAlpen- gadget. (prijs onder voorbehoud)

Voor het eerst deze zomer: De TilSAC- Alpenweek!! Wandelen temidden van witte toppen, sportklimmen met prachtige vergezichten, slapen in een tentje omringt door hoge bergen. Wandelen, fietsen, klimmen, klettersteig, canyoning, alpinisme alles is mogelijk in Zinal. In Zinal ligt een mooi gelegen camping, midden tussen een aantal prachtige bergen. Deze camping zal het uitgangspunt zijn voor de TilSAC- alpenweek. Bovendien staan we hier samen met de ASAC. Gezelligheid gegarandeerd dus!! We zullen de week starten met een driedaagse bivaktocht. We wandelen door het hooggebergte en slaan aan het einde van de dag ergens op die bergen ons tentje op. Alleen dit is al een onvergetelijk ervaring!! Maar er is meer… We zullen de tocht gezamenlijk afsluiten met een BBQ op de camping. De week die volgt kan iedereen zijn eigen gang gaan. Er liggen in de buurt meerdere sportklimgebieden. Niet zoals in België, met uitzicht op een snelweg of spoorlijn, maar midden in de “echte” bergen. Daarnaast zijn er ook goed behaakte alpiene sportklimroutes, kun je er prachtig wandelen en fietsen en is er zelfs de mogelijkheid om met een gids een topje te beklimmen. Kortom voor ieder wat wils!

Vervoer? Voor vervoer zul je zelf moeten zorgen. Met het openbaar vervoer kun je eenvoudig tot vlak bij de camping komen. We kunnen je dan met de auto van het station halen. Verder verzorgt Eurolines vrij goedkoop busreizen waarmee je ook tot vlak bij de camping kan komen. Als wel tijd, maar geen geld hebt, kun je natuurlijk ook altijd liften. Zodra bekend is wie er mee willen, zal ik een lijst rondsturen, zodat je met elkaar kunt afspreken hoe je er naartoe gaat. Nou, veel meer hoef ik denk ik niet te zeggen. Dit is DE gelegenheid om kennis te maken met alles wat de Alpen te bieden hebben!! Aanmelden en vragen naar [email protected] ( aanmelden graag uiterlijk voor 30 juni)

Wanneer? De bedoeling is om op zondag 31 juli te verzamelen op de camping ( adres word nog bekend gemaakt). Onder het genot van een biertje bespreken we de tocht die gaat komen,

High & Stoned

- 12 -

Juni 2005

Lieve Johan… Onze eigen Johan heeft het druk gehad de afgelopen tijd met het beantwoorden van de vele vragen die bij hem binnenstroomden. Gelukkig heeft hij ze allemaal beantwoord en een aantal mensen moet zich nu vast beter voelen! Vragen kunnen nog steeds gesteld worden via het forum. Dus zit je ergens mee, schroom niet en stel je vragen aan Johan! Lieve Johan, Voor de komende zomer ben ik nog op zoek naar een leuk vakantie. Maar ik heb zelf geen idee waar ik naar toe zou moeten gaan. Misschien dat je me hierbij kunt helpen. • Ik houd van bier, zeker op vrije dagen en op vakantie • Het liefst doe ik zo min mogelijk • Ik wil natuurlijk leuke mensen ontmoeten (het liefst zo veel mogelijk Nederlanders, want daar kun je altijd zulke goeie gesprekken mee voeren) Heb je een idee voor een vakantie die me niet al te veel geld kost? Tim Beste Tim, Eigenlijk zou je dus naar een oord als Salou willen. Daar kom je veel Nederlanders tegen, hoef je de hele dag niets uit te voeren en kun je veel bier drinken. Alleen zul je er geen leuke mensen ontmoeten… Je kunt natuurlijk ook kiezen voor een actieve vakantie. Goed, het nadeel is dus dat je niet de hele dag niets kunt doen. Maar elk nadeel heb z’n voordeel. Je gaat 6 weken klimmen in de Alpen. Om het goedkoop te houden breng je zo lang mogelijk door op de (gratis!) NSAC-camping, maar dat is logisch. Op de NSAC-camping zul je gegarandeerd veel leuke mensen tegenkomen die ook wel een biertje lusten, ze studeren namelijk nog (jij dan niet meer!). Als je van plan bent om zo min mogelijk te doen, maar toch een zo leuk mogelijke tijd te hebben raad ik je het volgende aan: 1. Bedenk een paar stoere verhalen. 20 meter boven een brakke haak, onweer en helikopter verhalen doen het altijd goed. 2. Koop veel stoere klimmaterialen (bijvoorbeeld € 10-friends uit Arco) en ga daar flink de blits mee uithangen. Verder moet je natuurlijk ook twee ijsbijlen hebben, want dat staat stoer op je rugzak. Nu heb je alles om indruk te maken. NU moet je nog een goed excuus hebben om niet omhoog te hoeven. Hierover is gelukkig al literatuur verschenen. Ik kan je dan ook het volgende aanraden: “Tien goede redenen om vandaag niet te gaan klimmen…” Hoogtelijn 2003-1, blz 38 Heb je een keer geen excuus kunnen bedenken en ga je moet je klimmaatje omhoog. Dan is het nog niet te laat. Je klimpartner is namelijk erg gevaarlijk en daar ga je niet mee klimmen: “TOP TEN SIGNS YOUR CLIMBING PARTNER MIGHT BE DANGEROUS” http://www.mnteverest.net/clim8.htm Ik hoop je een eindje op weg geholpen te hebben. Groeten van Johan High & Stoned

- 13 -

Juni 2005

Lieve Johan, Ik zit met een probleem, al mijn klimmaatjes bevorderen hun eigen niveau dramatisch. Ik zie daarentegen mijn eigen niveau niet stijgen door gebrek aan klimmogelijkheden. Hoe kan ik dit oplossen? Met Nepalese groet, Thijs Beste Thijs, Ik begrijp dat je niet over plastic greepjes beschikt om op te oefenen en dat daardoor je niveau niet omhoog gaat. Ik raad je aan om een te kijken wat wel mogelijk is. Want het gaat uiteindelijk om de mogelijkheden en niet om de onmogelijkheden. Waar gaat het klimmen nou eigenlijk om? Inzicht, balans, kracht, techniek en uithoudingsvermogen. Je hebt niet veel vindingrijkheid nodig om al deze zaken te trainen zonder plastic greepjes. Je kunt oefeningen doen om je knijpkracht te verbeteren, evenwichtsoefeningen, hardlopen, enz. Daarnaast kun je ook altijd nog een middagje gaan Urban Boulderen, zodat ook je techniek nog vooruit gaat. Als je hard oefent zul je merken dat je beter in vorm bent dan die rare plastic-trekkers en boulderaars hier in het land. Veel succes! Johan

Advertentie Lowie Kopie Copycenters

High & Stoned

- 14 -

Juni 2005

Verjaardagen Er wordt weer taart gegeten! Wat ons betreft mag dat ook gerust bij de wand gevierd worden hoor… JUNI 1 juni: 3 juni: 10 juni: 14 juni: 14 juni: 16 juni: 16 juni: 19 juni: 20 juni: 28 juni: 30 juni: JULI 1 juli: 3 juli: 9 juli: 13 juli: 17 juli: 18 juli: 25 juli: 28 juli: 30 juli: 30 juli: 30 juli: AUGUSTUS 5 augustus: 13 augustus: 23 augustus: 28 augustus: 30 augustus: 30 augustus:

High & Stoned

Ruben Fransen Michelle Hendriks Kaila Kastro Martha Hokken Mark Haring Willem Franssen Broos Mommersteeg Charlotte Minnen Marco Monster Richard Weijers Stephanie Stam

Maikel van Herel Floor Koeweiden Lucie Boeddha Mark Dragstra Bas van Nes Erik Manders Cecko Hanssen Jozef van der Aa Olav Snoek Marijn de Jong Jessica Verstegen Wieneke Wesseling Niels Bunte Gijs Verbraak Esther Adriaanse Hong Won Choi Tom van Seeters

- 15 -

Juni 2005

Agenda (onder voorbehoud) JUNI Dinsdag Weekend

17 juni: 25-26 juni

TilSAC-pauper-bbq Weekend Dave

Woensdag

1-10 augustus 15-19 augustus 31 augustus

TilSACAlpen-Anderhalve week TIK-week Deadline High & Stoned

SEPTEMBER Maandag Donderdag Weekend Zaterdag

5 september 8 september 10-11 september 17 september

Intro-avond 5B’s Intro-weekend Dies

OKTOBER Woensdag Weekend

12 oktober 15-16 oktober

Clubkampioenschappen Blokweekend Dave

NOVEMBER Weekend

12-13 november

Blokweekend Durnal

DECEMBER Dinsdag

13 december

ALV

AUGUSTUS

High & Stoned

- 16 -

Juni 2005