Het Veranderingsmanifest

Het Veranderingsmanifest

Door Edwin Selij

Beste lezer, Het rapport wat je nu in handen hebt zou wel eens jouw leven kunnen veranderen. Het is een boute uitspraak maar gefundeerd op de vele ervaringen die ik heb meegemaakt met het werken met vele verschillende mensen. Mensen die last hadden van angsten, allergieën, onzekerheden, verslavingen, depressies en nog tal van andere problematiek. Deze mensen zijn er vanaf gekomen dankzij 1 enkele verandering die zo simpel bleek te zijn dat het bijna niet te bevatten was. Je zal ook ontdekken dat dat de reden is waarom reguliere methodes vaak niet werken en als je nu een probleem hebt waarom je dat hebt en hoe je daar vanaf kan komen. Helemaal zelf. Wat die ene reden is daar kom ik later op terug omdat ik je eerst wil meenemen naar iets wat fundamenteel is om te beseffen. We leven in een tijd die zeer interessant is, een tijd die ons een heleboel mooie dingen brengt en tegelijkertijd ook veel onzekerheden met zich meebrengt. Print dit manifest uit zodat je er nog meer aan hebt. Highlite de dingen die op jou van toepassing zijn en ga ermee aan de slag.

De Tijden Zijn Duidelijk Veranderd Vroeger ging het allemaal een stuk langzamer. Mijn opa die liep vanaf Wormerveer naar zijn werk in Westzaan met de handkar. Dat is al gauw zo’n 7 kilometer en was daar anderhalf uur mee zoet. Hij ging lopend alle klanten af en kwam ook weer lopend naar huis. Bijna niemand had een auto in die tijd. Dat kon allemaal toen, maar die tijd is allang voorbij. Nu hebben we auto’s, motors, busjes, die ons van A naar B brengen en dat scheelt tijd.

Zo lijkt het tenminste... Mijn opa had het zeker niet makkelijk, maar was wel fit en had een ijzersterke conditie. Hij was scherp van geest en had relatief weinig stress. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl

2

Nu we zoveel sneller zijn hoor je ook steeds meer dat we ook minder tijd hebben en dat is eigenlijk vreemd wanneer je het vergelijkt met vroeger. Waar mijn opa tijd kwijt was met lopen, kan ik nu naar Westzaan in 10 minuten komen met de auto. Je zou zeggen dat ik 80 minuten bespaar heen en terug en toch lijken we tijd tekort te hebben. Je hoeft je niet af te vragen hoe dat komt natuurlijk. Mijn opa had niet iedere dag de beschikking over: 31 verschillende kranten, 1200 tijdschriften die uitkomen, 5 miljoen websites (alleen in Nederland!), 144 miljard emails die dagelijks verstuurd worden wereldwijd, 7,6 miljoen mensen die er op facebook zitten en nog veel meer afleiding die mijn opa niet had in die tijd. Mensen twitteren, facebooken, pingen, appen en chatten wat af en verliezen daarmee kostbare tijd. Tijd die ze nooit meer terug krijgen en die ze voor hun gevoel moeten inhalen. En dat is niet het enige, want ook alle informatie die er voorhanden en interessant is, wil je weten. Zoveel cursussen, zoveel boeken, zoveel mogelijkheden, waar moet je nu je aandacht op richten..

En dat vormt het probleem... Er is veel, veel teveel en dat geeft keuzestress. Welke keus moet je nu maken? Is dit wel de juiste manier? Is dit wel de juiste opleiding? Is dit wel de juiste baan? Dat had mijn opa allemaal niet en dat gaf rust en minder stress. Er waren niet zoveel keuzes dus was het makkelijker. In het boek ‘Invloed’ van Cialdini staat dat ook mooi beschreven in een verhaal dat gaat over twee mensen die een stalletje hadden neergezet met jam. Het ene stalletje had 6 soorten jam om uit te kiezen en het andere stalletje over de 30 soorten. Het zal je niet verbazen denk ik maar het stalletje met 6 soorten verkocht meer doordat mensen verlamd raken wanneer er teveel keus is. Meer dan 30 soorten heeft geen zin, je verlamt en doet dan liever niets omdat je niet de verkeerde keus wilt gaan maken.

En Keuzes Zorgen Voor Stress Wat ga je eten, wat trek ik aan, ga ik nog sporten vandaag, enzovoorts.. Jouw leven zit vol keuzes en die maak je iedere dag. Dat gaat je prima af maar wanneer je teveel, te vaak en snel achterelkaar keuzes moet gaan maken dan levert dat stress op.

© 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl

3

Wanneer je dat dan iedere dag hebt, dan verhoogt het stressniveau zich in je lichaam met alle gevolgen van dien. Want wat doet stress met je wanneer het zich ophoopt in je lichaam? Stress zorgt voor adrenaline en dat is een stof die vrijkomt bij onder andere angst, boosheid of gevaar. Adrenaline wordt aangemaakt in de bijnieren en het woord ‘adrena’ betekent dan ook bijnier in het Latijns. Deze stof zorgt ervoor dat jij niets voelt, dat de tijd vertraagt en dat je meer energie krijgt. Het is een soort drugs, die verslavend kan werken en je ziet het dan ook bij adrenaline junkies. Die zoeken steeds de grenzen van het gevaar op om maar die adrenaline kick te krijgen.

Wanneer je lichaam constant aan stress onderhevig is dan blijft de adrenaline en ook de cortisol die vrijkomt achter in je lichaam. Dat kan leiden tot hoge bloeddruk en uiteindelijk zelfs tot een beroerte of een hartaanval.

Wat Moet Je Nu Gaan Doen Want Zo Gaat Het Natuurlijk Niet Je ziet dat al die informatie die je dagelijks op je afkrijgt ervoor kan zorgen dat je helemaal het spoor bijster raakt. Wat moet je nu doen? Wat moet je wel lezen en wat niet? Welke van de miljoenen boeken of cursussen heb je echt wat aan? Dankzij al die keuzes creëer je stress en om te ‘overleven’ doe je dan vaak helemaal niets. Je stelt de dingen uit en dat iedere dag weer. Je gaat wel naar je werk maar daar worden vaak de keuzes voor je gemaakt. En zo gaat iedere dag vaak hetzelfde.


4

En begrijp mij goed, dat is prima. De meeste mensen voelen zich daar goed bij. Mijn opa ging ook met plezier de wandeling aan iedere dag. Het is lekker als je geen keus hoeft te maken, als het duidelijk is, want dit geeft rust. Je wilt je ook niet bezighouden met al die dingen die stress geven, je stelt het liever uit... Maar ja het komt toch... Dat weet je... en die stress is onderhuids toch aanwezig. Het voelt als onrust, ongemakkelijk. Misschien drink je het iedere avond weg met een glaasje wijn of iets sterkers onder het mom van de gezelligheid. Het zou ook kunnen dat je juist wegloopt van jezelf door iedereen te helpen behalve jezelf. Je vlucht weg zodat je het onvermijdelijke niet onder ogen hoeft te komen.

Je weet het gaat een keer gebeuren... En dat kan zo hoog oplopen dat je paniekerig wordt, zeer onrustig, gefrustreerd, depressief. Die frustratie van er moet toch meer uit te halen zijn dan er in zit.

Doe Jij Wel Datgene Wat Je Werkelijk Wilt? Je leest erover, dat mensen hun passie hebben gevonden en daarin helemaal opgaan. De buurman die dagen aan een auto aan het sleutelen is en ook al vind jij dat misschien niets, toch bewonder je hem ergens wel. Hij heeft iets waar hij helemaal in op kan gaan, hij doet iets wat zin geeft voor hem. En wat heb jij? Jij bent op zoek en dat frustreert je, maakt je misschien wel bang, veroorzaakt tics of dwang, maakt je verslaafd aan drank of drugs. Die onderhuidse stress is een signaal en dat weet je. Je weet dat er iets niet klopt, dat er meer in zit dan dat je er nu uithaalt, maar de vraag is, hoe doe je dat? Het is een vraag die ik mij ook stelde jaren geleden en ik ging ook op zoek. Eerst in de wereld van de gnostiek, de eeuwenoude wijsheden. Zo kwam ik terecht op avonden waar gesproken werd over onze innerlijke stem en dat je daar op moest gaan vertrouwen. Ik dompelde mezelf onder in de wereld van Reiki en ging werken met energie, ook op mezelf maar voelde dat er meer moest zijn. Dat heeft 12 jaar geduurd... Het interessante was dat ik daarvoor helemaal niet daarmee bezig was, tenminste niet zo aan de oppervlakte. Diep van binnen wist ik ergens wel dat er meer moest zijn maar ik had mij er bij neer gelegd. Op mijn 16e wilde ik al zelfmoord plegen en toen dat niet lukte raakte ik aan de drugs en was mijn leven voor mijn gevoel klaar.


5

Dit was goed zo. Ik had mijn vluchtroute uit het te pijnlijke leven gevonden, met nog steeds wel problemen natuurlijk, maar die kon ik goed verdoven. En zo kabbelde mijn leven voort tot het moment dat ik vader werd en aan mezelf ging werken zoals ze dat dan noemen. Daar werd iets in gang gezet en op 2 januari 2005 veranderde mijn leven compleet en totaal. Ik was op dat moment net 6 weken vader van een tweeling en had dus 3 kinderen opeens. Een van die jongens kreeg problemen op 2 januari en we moesten naar het ziekenhuis. Daar werd ons verteld dat hij moest blijven.. Die kleine jongen van 6 weken had een infectie, dat kon een hersenvliesontsteking zijn. Zelf ging ik naar huis en op de parkeerplaats werd ik gebeld door mijn vrouw. De dokter was geweest en had haar verteld dat we er rekening mee moesten houden dat het maar een klein ventje is en dat hij het misschien niet zou overleven...

BAM Het werd zwart voor mijn ogen en in plaats van naar mijn vrouw te gaan ging ik naar huis. Mijn strategie was om alle emoties direct te verdoven met veel drugs en dat deed ik. Ik nodigde mijn vrienden uit en we gingen Nieuwjaar nog eens overdoen... Ongelofelijk maar het ging zo.. In de keuken schonk ik een whisky in en keek naar boven. Opeens werd ik getroffen door een aantal beelden, ik zag mijn zoontjes begrafenis in beeld. Ik zag mezelf staan met de hele familie bij zijn grafje, naast zijn witte kistje en het was intens. De beelden schoten door mij heen en op dat moment hoorde ik een stem:

Als jij hier mee door blijft gaan dan gaat hij dood en dat is dan jouw schuld.. Ik gooide de whisky weg en was klaar met de Edwin die ik toen was. Mijn verslavingen waren voorbij en drugs en drank hadden geen vat meer op mij. In een paar seconden was ik er vanaf en als je wist hoeveel ik gebruikte dan is dat haast een wonder te noemen. En toch is het geen wonder want ik ontdekte dat ik mijn onbewuste automatische programma van ‘verslaafd zijn’ had aangepast.


6

Per ongeluk had ik dat programma beïnvloedt dankzij een principe dat ik daarmee ontdekte. Een principe dat ik je in dit rapport zal uitleggen en jou zal gaan helpen om verandering inzichtelijk te maken ...

Wat Jou Gaat Helpen Is Een Ezel Wanneer je een ezel namelijk wilt laten lopen dan kan je twee manieren gebruiken. De eerste manier is een stok. Met die stok kan je hem slaan om hem zo te laten lopen. Dat kan tricky zijn want de ezel kan ook boos worden bij teveel pijn en jou dan gaan aanvallen. Bij genoeg pijn echter gaat hij lopen want dat wil hij natuurlijk niet. Zou jij ook niet willen. De tweede manier is de wortel. De ezel gaat lopen wanneer hij een wortel voor zijn neus krijgt gehouden. Hij wil graag die wortel hebben en blijft lopen totdat hij de wortel heeft. Wanneer de wortel te ver weg is en vrijwel onbereikbaar doet hij echter niets. Teveel moeite.

Een ezel gaat pas lopen door een stok of een wortel, dit is het Ezelprincipe Misschien een beetje hard om te zeggen, maar iemand moet het toch doen. Jij bent net als die ezel... Sorry.. Ook jij wordt gemotiveerd om iets te gaan doen wanneer het of teveel ‘pijn’ doet of als je ergens meer ‘plezier’ van krijgt. We verschillen namelijk niet zoveel van die ezel. Ongeveer 70% van de mensen wordt meer gemotiveerd door een ‘stok’. Die komen pas van de bank af als het echt moet. Wanneer je echt merkt dat de broek niet meer past, je je longen uit je lijf begint te hoesten van de sigaret, je de rekeningen weer niet kan betalen deze maand, pas dan kom je in actie. Misschien heb jij dit helemaal niet en kom je juist in actie omdat je jezelf een ‘wortel’ voorhoudt. Een leuk doel dat je graag wilt bereiken. Je wilt juist een gezond en fit lichaam dus natuurlijk sport je moeiteloos 3 keer in de week en rook je niet.


7

Echter wanneer het te lang duurt of je hebt je doel bereikt en de wortel is op of te ver weg, dan zakt de moed je in de schoenen. Fitnesscentra leven hierop want ze weten dat van iedereen die zich in januari inschrijft, een groot deel na 3 maanden afhaakt. Die houden het niet vol... Nadat ik zelf die verandering had gemaakt was ik ervan overtuigd dat dit de manier was die werkte en ik ging ermee aan de slag. Eerst volgde ik opleidingen en begon een praktijk om mensen te helpen. Het principe bleek ook voor anderen te werken, maar niet voor iedereen. Korte termijn zeker, maar het was als een pleister plakken op een wond die niet heelde. Ik begon met NLP te werken, dat deed ik veel en dat werkte bij heel veel mensen, maar toch bleef er iets knagen. Het waren trucjes, ik kwam niet bij de kern had ik het idee. Vaak hoefde dat ook niet en werkt de ‘trucjes’ prima. Maar de vaardigheden die ik die mensen leerden bleven op dat niveau hangen, alleen vaardigheden. Begrijp mij niet verkeerd, ik vind NLP geweldig en gebruik het veel. Wanneer je andere mensen wilt gaan helpen dan moet je echt NLP in je gereedschapskoffer hebben. Wanneer je namelijk met een probleem zit, dan is vaak een andere kijk op dat probleem alles wat er nodig is om de verandering te laten werken. NLP gebruikt strategieën die werken voor veel mensen, alleen daar blijft het vaak bij, een strategie. Wanneer jij bang bent om voor groepen te spreken en ik leer jou hoe je dat effectief moet gaan doen en je doet dat daarna ontspannen en je voelt je goed dan zijn we klaar. Je bent zogezegd ‘genezen’ van je angst om te spreken in het openbaar. Dat kan eenvoudig gedaan worden door anders naar het publiek te gaan kijken. Het interne beeld veranderen kan ervoor zorgen dat jouw angst voorgoed verdwijnt en dan is het klaar. Succesvolle therapie zou je kunnen zeggen, maar is dat zo...


8

Is succesvolle therapie werkelijk alleen het probleem oplossen waar iemand voor komt of moet je ook het onderliggende onbewuste programma aanpakken...

Pleisters Plakken Helpt Niet Op Een Wond Die Nog Open Is En Blijft Bloeden Dat vroeg ik mij af. Is het geen pleister plakken op een wond die daarna alleen maar ergens anders weer opengaat? Als een soort van symptoomverschuiving. In de jaren dat ik nu mensen help, heb ik dat gemerkt. Mensen die kwamen voor het een en dan later weer voor iets anders. Nu kan dat natuurlijk maar bij die mensen was er een kernprobleem en ik vond dat interessant om te merken. Mijn verslaving was ook niet echt weg bleek later, want hoewel mijn bedrijf steeds beter ging raakte ik verslaafd aan mijn werk. Nu lijkt dat op het eerste gezicht niet zo heel erg. Je kinderen moeten toch eten en je wilt dat alles goed loopt maar de onrust kwam weer terug. De angsten en depressies die ik vroeger zo sterk had waren er niet zo erg meer, want ik onderdrukte ze nu met werk. Mijn leven had ik zo volgebouwd dat er geen ruimte meer was voor drugs en drank. Het principe wat ervoor zorgde dat ik even op de juiste weg was gezet verloor zijn kracht en dat is logisch.

Wanneer het onbewuste programma van een probleem er nog steeds zit dan kan je wel symptomen gaan bestrijden maar op de lange termijn gaat dat niet werken Het gaat namelijk verschuiven. Je herkent dat misschien wel dat je van alles doet om bijvoorbeeld je onzekerheid weg te werken en toch blijft er een fractie zitten. Je doet een cursus of zelfs therapie, je leest tientallen zelfhulp boeken maar je blijft met je probleem geconfronteerd worden. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl

9

En weet je, het is niet jouw schuld.. Jij kan er niets aan doen Wanneer je kijkt in de geschiedenis van hoe mensen werden geholpen dan was er altijd de persoon met het probleem en ‘de healer’. ‘De healer’ deed al het werk en de patiënt lag te wachten tot het wonder was geschied. De behandeling kon gebeuren met kruiden, met energie, met kristallen, met bezweringen en mantra’s, met rituelen of zoals nu vaak met gesprekken. Wanneer je iets hebt denk je vaak dat je iets anders nodig hebt om het op te lossen. Zo ben je als het ware geprogrammeerd. Je hebt een dokter, een pilletje, een therapeut, een trucje... of wat dan ook nodig. En dat is een misvatting. Je hebt niets nodig en ik zal je zo gaan vertellen waarom, maar nu eerst even een kleine samenvatting.

Want Wat Hebben We Tot Zover Behandeld • Hoe het ezelprincipe werkt en dat het ervoor zorgt dat mensen zeer snel op andere gedachten worden gebracht en zelfs blijvende veranderingen kunnen maken • Waarom ‘pleisters plakken’ meestal niet werkt en zeker niet op de lange termijn • Hoe het komt dat zoveel mensen zoveel problemen hebben • Waarom het vroeger soms toch echt veel beter was...

En nu je dit weet komt de volgende vraag vanzelf om de hoek kijken...

Want wat is de oorzaak van al deze problemen?

© 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 10

Een goede vraag en laat die even marineren in je hoofd voor een tijdje... Ik neem je eerst even mee terug in de tijd, 110 jaar terug in de tijd. In de natuurkunde was er begin 1900 niets meer te ontdekken. Het was zoals ze dat noemden bijna een ‘closed science’. Op een paar vragen na waren de meeste beantwoord. Newton had goed zijn best gedaan en dankzij Newton kunnen we heel veel dingen berekenen. We hadden een model voor de zwaartekracht, de snelheid van materie en dat konden we berekenen. Klaar dus. Maar licht werkte toch net even iets anders. Dat gaat namelijk heel snel en de formules werkte niet bij licht. Het gedroeg zich anders dan de formules die er waren. Einstein kwam later met de bekende relativiteitstheorie en daarna werd het alleen maar aparter. Heisenberg ontdekte bijvoorbeeld dat het allerkleinste deeltje anders reageerde. Wanneer je de snelheid wilde meten van dat deeltje dan werd het opeens geen deeltje meer. Het werd zoals hij het beschreef, een golfje, oftewel energie. Wanneer je echter de plaats wilde meten van dat deeltje dan was het wel een deeltje maar kon je niet meer achterhalen wat de snelheid was van dat deeltej. Jouw observatie zorgde er dus voor dat het of energie werd of een deeltje. Denk daar maar eens goed over na wat dat betekent. Jij bestaat namelijk ook uit die deeltjes... Wat interessant is aan dat fenomeen is dat de waarnemer een grote invloed uitoefent op de uitkomst. En dat is interessant...

Maar wat is dan de oorzaak van jouw probleem?


Helemaal niets... Precies je leest het goed. Helemaal niets. Er is geen oorzaak te vinden voor jouw probleem. Lees die zin nog maar een keer en laat het even tot je doordringen. John Bell ontdekte in de vorige eeuw dat er nergens in het Universum een oorzaak te vinden van waaruit alles ontstaan zou zijn. Het zijn allemaal gevolgen die op elkaar volgen en dat is interessant. Dus de vraag wordt dan ‘Wanneer werd er bij jou een nieuw gevolg gecreëerd?’ Dat lijkt hetzelfde, maar er is een wezenlijk verschil. Bij een oorzaak is er dus ook een veroorzaker. Bij een gevolg, was er alleen een gevolg en blijft de schuldvraag dus weg. Een voorbeeld om het te verduidelijken. Ik rijd in de auto op de snelweg. Opeens is er file en ik moet remmen. De persoon achter mij zit niet op te letten omdat hij op zijn telefoon zit te spelen en knalt achterop mij. Zijn schuld... Maar in dit verhaal, wanneer je verder kijkt, dan zou je ook kunnen zeggen, het is de schuld van Steve Jobs. Dat is namelijk de persoon die de smartphone heeft bedacht en hij zat namelijk op zijn smartphone te twitteren. En als Steve er niet was geweest dan had hij op tijd kunnen remmen... Snap je waar je dan heengaat met dit concept?

Denken In Oorzaken Is Gevaarlijk Waarom is dit zo belangrijk vraag je je misschien af. 1 plus 1 is gewoon 2, dus als iemand achter op mij knalt met zijn auto en ik heb daardoor last van mijn nek dan is het zijn schuld. Simpel. Je hebt helemaal gelijk en bijna iedereen denkt zo. Jouw brein is namelijk helemaal ingesteld op dat idee. Die vindt het prettig om in oorzaak-gevolg redenaties te denken. Begrijp mij niet verkeerd, het lijkt ook prima, maar denk eens even verder. Wat zijn de consequenties van zo denken? Wat zijn de gevolgen van het denken in oorzaken? Wanneer iemand of iets de oorzaak is, dan is het de schuld van de ander of van dat iets. Jij kan daar dan niets aan doen, je hebt er geen enkel aandeel in en het ligt buiten jouw macht. Dus buiten jouw controle, denk je.

Maar is dat zo? Is dat werkelijk zo? © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 12

Denk eens even terug aan het experiment van Heisenberg. Daarin stelde hij dat de waarnemer belangrijk is in het experiment. Die bepaalt namelijk de uitkomst... En wat neem je waar wanneer je denkt in oorzaken? • Je neemt waar dat jij er niets mee te maken hebt en er niets aan kan doen of veranderen...het is niet jouw schuld, jij hebt hier geen enkel aandeel in... • Of je neemt waar dat jij de veroorzaker bent, verantwoordelijkheid neemt en dus ook schuldig bent. Want wanneer je zegt dat jij de veroorzaker bent, vooronderstel je daarmee ook meteen dat jij dus de schuldige bent. En dat soort denken is gevaarlijk Wanneer je kijkt naar het voorbeeld van die file en je houdt wat over aan dat gevolg, zoals nekklachten, dan moet je dat zelf oplossen., want...

Je moet zelf de verantwoordelijkheid nemen voor de gevolgen, maar niet voor de oorzaken... Als jij namelijk steeds een deel van je kracht weggeeft aan de ‘oorzaak’, doe je jezelf tekort.

Oorzaak Denkers Zijn Slachtoffer Denkers Mensen die denken in oorzaken zijn ook direct slachtoffer, want wanneer je zo denkt dan zijn er maar twee soorten mensen. 1. Je hebt de veroorzaker 2. Je hebt het slachtoffer Denk daar maar eens even over na dan kom ik daar zo op terug, want dit kan namelijk verstrekkende gevolgen hebben wanneer je dit denken gaat loslaten. Je komt dan op een ander niveau terecht, waar ik het later over zal gaan hebben. Maar eerst wil ik dat je teruggaat naar die 2 mogelijkheden. Je wilt geen slachtoffer zijn neem ik aan, maar veroorzaker. Jij wilt aan de oorzaak kant staan. In sommige opleidingen wordt daar dan ook veel aandacht aan besteed.


Je moet leiding nemen over je leven dus moet je een veroorzaker worden. Maar ja dat impliceert direct dat je slachtoffers gaat maken. En wil je dat? Ja maar wacht even denk je nu misschien. Wanneer ik naar buiten loop en ik kies ervoor om linksaf te slaan en bots tegen een lantaarnpaal aan, dan neem ik daar verantwoordelijkheid voor en geef niemand de schuld. Door mijn eigen keuze heb ik nu hoofdpijn, het is mijn keus, dat is toch goed?

Nee... Wil jij slachtoffers gaan maken in je leven? Want dat doe je dan. Je zet nu jezelf neer als slachtoffer. Het is jouw schuld, maar die actie is niet jouw schuld. Het is niet jouw bewuste keus om linksaf te slaan om tegen die lantaarnpaal aan te botsen. Het zijn gevolgen van de onbewuste automatische programma’s in jouw systeem. ‘Je moet kiezen voor jezelf’, heb je die uitspraak wel eens gehoord of ‘Neem het heft in eigen hand’. Het klinkt natuurlijk geweldig maar hoe komt het nu dat veel mensen dat toch niet kunnen? Dat komt door een onzichtbare kracht. Deze kracht is zeer sterk en je bent er al aan blootgesteld vanaf je geboorte. Het is namelijk....

De Onbewuste Kracht Van De Kudde Wij zijn namelijk nog steeds dieren en net als dieren leven wij in een kudde. Waar dieren de kudde gebruiken als bescherming, doen wij dat ook. Er is een bepaalde veiligheid, zekerheid en een gevoel dat je erbij hoort. In den beginne wanneer je wordt geboren dan bestaat jouw kudde uit je ouders en heb je de kudde nodig, anders overleef je niet. Daarna wordt de kudde alleen maar groter: Je leraren, je buren, je school, je vrienden, je collega’s en het breidt uit. En daar schuilt het gevaar... Want waar je de kudde eerst nodig had, heb je ze nu eigenlijk niet meer nodig. Je wilt misschien wel vrij zijn, door bijvoorbeeld dat werk helemaal niet te doen. Ergens denk je anders dan de kudde, maar ja.... De kudde denkt voor jou.... Dan sta je bij een concert en dan zie je die ene jongen dansen, met zijn sokken in zijn sandalen. Hij gaat helemaal uit zijn dak, als enige, op een ballad. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 14

En wat denk jij? Misschien helemaal niets maar de meeste mensen hebben daar wel een oordeel bij. Maar waar komt dat oordeel dan vandaan? Dat komt door de kudde. Die heeft jou geprogrammeerd om zo te denken en te oordelen. Voor veel dingen is dat niet erg maar als je vanuit jouw kracht wilt gaan leven dan moet je jezelf losbreken uit de kudde.

Je Moet Gaan Leven Vanuit Jouw Kracht We zijn allemaal uniek en toch kuddedieren. Het is comfortabel om bij de kudde te horen, want je wordt begrepen, je vindt troost, je vindt een luisterend oor, tenminste zolang je hetzelfde doet als hun. Maar ja, je voelt ook ergens diep van binnen dat er meer is, dat je uniek bent. Maar waarin? Wat maakt jou uniek? En als je dat weet, hoe kan je daar je leven om heen gaan bouwen? Wat als je nu problemen hebt? Wat heeft bovenstaande daar dan mee te maken? Wat heeft losbreken van de kudde nu te maken met jouw probleem? Daar kom ik later op terug, maar denk even mee. Hoe ontstaan problemen ook alweer? Je hebt al gelezen dat er geen enkele oorzaak te vinden is in het Universum. Hoe ontstaat dan een probleem? Dat is een interessante vraag. Het heeft dus geen oorzaak, maar het is wel een gevolg van iets wat er is gebeurd. Dat lijkt hetzelfde maar is wezenlijk anders. Bij een oorzaak is er dus feitelijk een schuldige aan te wijzen. Bij een gevolg niet dus ben jij degene die het gevolg zo interpreteert dat het een probleem wordt. Nu is dat in veel gevallen ook logisch, maar is het ook logisch dan dat je de rest van je leven daar last van hebt? Ja, ook dat is logisch, want als iets ‘goed’ werkt dan blijf je dat doen. Goed werken, vraag je je misschien af? Mijn probleem werkt helemaal niet goed, want het belemmert mij en houdt mij tegen. Dat klopt, maar dat werkt dus prima.

Jouw onbewuste heeft geen goede of slechte programma’s, die heeft alleen maar goede programma’s


Lees die zin nog maar een keer want die is wel belangrijk. Jouw onbewuste deel doet dingen voor jou die ervoor zorgen dat je blijft overleven. Dat is de belangrijkste reden. Het limbische brein, het oudste deel van jouw brein heeft nog steeds de grootste controle. Daar zit ook de amygdala, een amandelvormige kern die reageert op gevaar en nieuwigheden.

Als er gevaar dreigt sluit de amygdala de neocortex (onze ratio) even uit en beslist direct wat we gaan doen Dat gebeurt dan in deze volgorde 1. Freeze (bevriezen) 2. Flight (vluchten) 3. Fight (vechten) Als eerste staan we stil en krijgen een soort van shock over ons heen. Dit is onze eerste overlevingsmechanisme. Roofdieren reageren namelijk op bewegende beelden en wanneer je stil staat dan heb je een grotere kans om te overleven dan dat je gaat rennen. Dat zit nog steeds hardwired in ons brein en dat is dus ook onze eerste response. De tweede response is vluchten en als het echt niet anders kan dan pas gaan we vechten. Misschien vraag je je af wat heeft dat nu met mijn probleem te maken? Nou alles. Tijdens het ontstaan van je probleem werd er een onbewust automatisch programma gecreëerd. Deze moest ervoor zorgen dat je beschermd bleef of moest ervoor zorgen dat je die dingen bleef geloven die er steeds tegen je gezegd werden. Als er vaak tegen je werd gezegd ‘Je bent niks waard’ en je ging dat geloven, dan zorgde jouw onbewuste ervoor dat je dat bleef geloven. Dat wilde je namelijk en daar ontstond het onbewuste automatische programma. Ho, zeg je nu misschien. Dit gaat wel ver. Ik wilde dat natuurlijk helemaal niet geloven maar ik had geen keus. Juist en dat bedoel ik dus. Je had nog geen wil, wat betekent dat je niet wist wat goed of fout was om te geloven dus stond je open voor alle suggesties. Ook de slechte.


Je Was In Die Tijd In Hypnose Namelijk... Hypnose? Hoe kom je daar nu bij hoor ik je denken. Dat ga ik je uitleggen. Wanneer je wordt geboren dan heb je een hele lage breinactiviteit. Als baby zit je voornamelijk in Delta, wat betekent dat je in een soort van diepe slaap zit. Dat zit je niet altijd maar jouw breinactiviteit is heel laag, zo tussen de 0.1 en de 4 Hz per seconde. Deze staat bereiken sommige mensen ook in meditatie of hypnose. Je bereikt deze staat normaal gesproken alleen in een diepe slaap en dat zorgt ervoor dat je hersenen goed kunnen uitrusten.

Wanneer je opgroeit dan verandert je brein. Vanaf je geboorte is jouw brein alleen maar bezig om verbindingen te snoeien om zo ruimte te maken... Lees bovenstaande zin nog een keer en denk eens even mee wat dat betekent. Vanaf dat moment word je dus gevormd. Talenten die je had maar niet worden gebruikt of gewaardeerd worden, worden weggesnoeid. Ze worden in de ijskast gezet en dingen die belangrijk zijn in het gezin waar je opgroeit die blijven en worden versterkt. Logisch ook want je moet overleven en de regels van het spel leren. Vanaf dat moment ontdek je ook dat alles mogelijk is, want alles wat je onderneemt lukt. Je wilt gaan leren lopen en na veel moeite, vallen, pijn en tijd lukt het je en voel je je trots. Dat is ook zo met praten, fietsen en vele andere dingen. Maar je ontdekt ook dat er dingen niet kunnen, dat je dingen niet mag. Dat is niet zo heel erg, maar in de loop van de tijd word je daar juist steeds meer aan herinnert. Op school mag je opeens veel meer niet dan wel. En zo groei je op... Tussen de 2 en 5 jaar zit je in een wat hogere breinactiviteit, tussen de 4 en 7 Hz. Uiteraard varieert dat maar voornamelijk zit je dan in de Theta staat. Dat betekent veel dromen, dagdromen, in een flow zijn en in hypnose zijn... Hypnose betekent niet zoveel meer als ‘open staan voor suggesties’ en dat is wat anders dan slapen, waar het woord oorspronkelijk vandaan komt.

En staan we niet allemaal open voor suggesties?


Zeker voor goede suggesties. We zijn namelijk wezens die willen leren. Zo zijn we geboren en dat willen we nog steeds dus staan we open voor suggesties. Het verschil is nu dat we al heel veel zaken hebben geleerd dus kritischer zijn dan toen we 2 jaar ouder waren. In die periode stonden we veel meer open voor suggesties dan nu omdat we toen ook heel veel nieuwe dingen aan het leren waren.

Je wist niet precies wat alles was dus stond je open voor alle suggesties en dat is goed. Je was in de staat van hypnose toen. Alleen er sluipen dan ook helaas andere suggesties naar binnen... Suggesties als: • • • • • • • •

Je kan dit niet, je bent onhandig Jongens huilen niet, wees een vent Je kan niet eens normaal eten, je bent niks waard Je bent niet welkom hier Je bent zo vervelend, had ik jou maar nooit gehad Je broer/zus kan het beter dan jij Het zal nooit wat worden met jou Enzovoort....

Helaas is dit de realiteit voor veel kinderen en die groeien op als volwassenen. En dit zijn suggesties waarbij we allemaal wel kunnen bedenken dat dit tot problemen zal leiden. Als dit maar vaak genoeg wordt herhaald in die hypnotische staat waarin het kleine kind zich heel vaak bevindt dan wordt het een onbewust automatisch programma wat net zo effectief werkt als lopen of praten. Je hoeft er niet meer bij na te denken, het gaat onbewust automatisch. Alleen die programma’s gaan voor problemen zorgen. Wanneer je dan opgroeit kan je dingen gaan vermijden of juist wel gaan doen die je anders nooit zou doen. Je kan verslaafd raken, angstig worden, onzeker worden of depressief. Maar wat dacht je van dwanggedachten of zelfs stotteren. Ook lichamelijke klachten kunnen daar uit ontstaan en wat zelfs kan leiden tot ernstige ziektes. En je hebt geen enkel idee waardoor het precies is ontstaan, want wat weet je nog van de periode tussen 2 en 5 jaar? Waarschijnlijk niet veel, alles is onbewust geworden. Zowel de goede dingen als de slechte dingen. En daar zit nu precies het probleem. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 18

Je kan er met een gesprek vaak niet bij, simpelweg omdat je het niet meer weet. Vaak is het ontstaan en begonnen tussen 2 en 5 jaar en dat is de reden waarom zoveel therapieën falen. Ze pakken het onbewuste programma niet aan. En daarnaast is er ook nog het volgende...

Is Er Wel Een Waarheid? Daarnaast is het zo dat iedereen denkt dat zijn probleem werkelijk waar is. Wat uiteraard logisch is want je ervaart het zo. Maar wat ervaar je dan precies? We worden geboren en ontwikkelen onze 5 zintuigen. Daarmee creëren we onze realiteit, maar die is tegelijkertijd ook beperkt is dankzij onze 5 zintuigen. Een hond ziet en ruikt namelijk op een heel ander niveau en ervaart de realiteit heel anders dan wij. Een slang proeft de realiteit met zijn tong en zal jou compleet anders zien dan wij de slang zien. Hij zal jouw temperatuur waarnemen. Wie heeft er gelijk? Welke realiteit is er echt? Uiteraard van allemaal en dat maakt het interessant want alhoewel wij onze realiteit als waar beschouwen, zal de ander dat precies hetzelfde hebben al denkt hij wezenlijk anders over de dingen.

En dan kom je weer terug bij de ‘oorzaak’ van dingen... Twee broers groeien op in een gewelddadig gezin. Hun vader slaat ze, is crimineel en komt vaak dronken thuis. De ene broer volgt het voorbeeld van zijn vader en wordt een gelouterde crimineel en eindigt in de gevangenis. De andere broer blijft clean, gaat trouwen, krijgt 3 kinderen en een goede baan bij een middelgroot bedrijf. Wanneer ze vragen aan de broers hoe het kan dat ze zo zijn geworden geven ze allebei hetzelfde antwoord:

‘Wat had ik anders kunnen worden met zo’n vader...’ Tja... De oorzaak is er niet, maar wat is het gevolg. Daar gaat het om. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 19

Is het gevolg een onbewust automatisch programma wat je doet groeien naar succes, plezier, liefde en geluk of een programma dat je op het pad zet van frustratie, woede, depressie en boosheid. Dat je schuldig doet voelen, je laat schamen en je het gevoel geeft dat je spijt moet hebben...

Jij bent degene die het onbewuste programma creëert, dus jij kan het ook weer ongedaan maken... Maar hoe doe je dat? Wanneer ik werk met cliënten dan laat ik ze teruggaan in regressie naar het moment dat het ontstond en dan laat ik ze het daar veranderen. Dan geef ik ze opnieuw de mogelijkheid om de beste keus te kiezen, maar nu vanuit kracht en zelfwaardering. Het effect is wonderlijk. Ziektes verdwijnen, angsten lossen op en diepgewortelde onzekerheden of overtuigingen smelten als sneeuw voor de zon weg. Ook de schuld, schaamte en spijt verdwijnen dan. Simpelweg omdat de cliënt zelf de beslissing maakt om weer in de kracht te gaan in plaats van in de slachtofferrol te duiken. Let wel, de keus die je toen maakte was de beste keus die er toen was. Je kon waarschijnlijk niet anders, anders had je het wel gedaan. En om wat voor reden dan ook koos je toen voor iets wat achteraf in het nu voor problemen zorgt.

Het is niet jouw schuld... Je deed op dat moment het beste wat je toen kon doen... Want wanneer je teruggaat en je hebt opeens meer mogelijkheden wat had je dan gedaan. Als je alles kon en mocht doen, wat je dan nu gedaan? Dat is een wezenlijk verschil en weet je wat zo mooi is? Dat kan! Je kan alles zo veranderen dat je weer in je kracht komt te staan en dat ga ik je leren in dit rapport. We hebben aardig wat gedaan al.


Dus Wat Hebben We Tot Zover Behandeld • Wat voor effect heeft de kudde op jou en waarom moet je je losbreken van dat effect? • Welk deel van je brein de grootste macht heeft over jou en wat daar belangrijk aan is • Wat hypnose werkelijk is en waarom de meeste problemen zijn ontstaan in de kindertijd Dus laten we aan de slag gaan..


Deel II:

Veranderen Van Het Onbewuste Programma Dus wat gaan we doen? Hoe kunnen we het onbewuste automatische programma veranderen? Hoe kunnen we teruggaan in de tijd om hem op te sporen? Dat is nog best wel een dingetje, want hoe ga je terug in de tijd om dat programma op te sporen? Nu is het zo dat we vaak teruggaan in de tijd. We noemen dat een spontane regressie en regressie betekent zoveel als teruggaan. Dat gaat vaak ongecontroleerd, je hoort bijvoorbeeld muziek op de radio en opeens ben je weer op die vakantie van 5 jaar geleden. Of je brengt je kind voor het eerst naar school en de geur van de school brengt je direct terug naar jouw kindertijd dat jij op school zat. Dat soort dingen overkomt ons vaak en is vrij normaal. Het zijn spontane regressies die optreden wanneer ons brein dingen opmerkt die geassocieerd zijn met herinneringen. Maar ja, welke associatie hoort nu bij het probleem en hoe kom je dan bij de eerste keer dat dat probleem ontstond? Dat is natuurlijk de vraag.

Wanneer Je Geboren Wordt Dan Heb Je 6 Emoties De basisemoties en die zijn: • • • • • •

Angst Verdriet Boosheid Walging Vreugde Verbazing

Dit zijn de emoties die in ieder mens voorkomt op de planeet en waarbij ook de gezichtsuitdrukkingen identiek zijn bij iedereen. Nu heb je als pasgeborene verder nog niet veel meegemaakt en je bent als het ware een redelijk onbeschreven blad. Sommige mensen zullen beweren dat dat niet zo is omdat er karma meespeelt van vorige levens, maar in de praktijk blijkt dat vaak net even iets anders te werken. Daar kom ik later op terug. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 22

Wanneer je ter wereld komt ben je als het ware een mooi, lief, klein tuintje met vruchtbare grond. In die grond zijn al een aantal zaadjes gepland van je vader en je moeder. Je zou het de genetische zaadjes kunnen noemen. Dan groei je op en begin je je aan te passen aan het gezinsleven wat we al eerder besproken hebben in dit manifest. Je gaat je aanpassen aan de kudde. Dat is prima natuurlijk want je moet eten, drinken, je wilt het warm hebben en je portie liefde krijgen van je ouders. Er worden op dat moment steeds meer zaadjes geplant door je ouders. In een perfecte wereld zou het zo zijn dat je een geweldige jeugd hebt met alle liefde en waardering voor wat je doet. Jouw ouders zorgen ervoor dat je tuin allemaal zaden krijgt die uitgroeien tot de mooiste bloemen en planten. Ook je leraren, leraressen, vrienden en vriendinnen doen dat en wanneer je de tijd bereikt van jongvolwassene voel je je sterk, gesteund en geliefd. Je hebt een grote zelfwaardering dat je daardoor misschien wel wat experimenteert met dingen maar je raakt nooit verslaafd, verstrikt in problemen of destructieve relaties en je weet precies wat je nodig hebt. Je groeit op als volwassene en hebt vrienden en vriendinnen die je steunen en een geweldige relatie met kinderen die ook opgroeien als sterke, onafhankelijke volwassenen.

Tja... In een perfecte wereld is dat zo... En zelfs dan nog kan je door emotionele gebeurtenissen opeens van het pad afraken... Je weet ook dat het heel anders kan lopen. Jouw ouders waren misschien helemaal niet zo liefdevol, kreeg je het gevoel dat je niets waard was of zelfs niet welkom. Of ze waren zo liefdevol dat ze je verstikten in hun liefde en bescherming. Ze zaaiden in jouw tuintje bewust of onbewust allerlei onkruid en dat gaat woekeren. Als kind werd je misschien wel gepest, had je bijna geen vriendjes of vriendinnetjes en voelde je je eigenlijk altijd een buitenstaander. Je ging misschien als puber om met ‘foute’ vrienden, raakte verstrikt in leugens en verkeerde relaties. Misschien raakte je wel verslaafd en creëerde je zo van allerlei problemen. Of je hebt dit allemaal niet meegemaakt en je voelt je gewoon ergens niet blij met jezelf.


En dat alles kwam omdat je jezelf niet leerde te waarderen voor wie jij bent. In jouw tuin woekerde zoveel onkruid dat het de mooie plantjes en bloemetjes verstikte. Mensen worden daardoor gefrustreerd, bang, depressief tot suïcidaal aan toe. Ze proberen het onkruid weg te knippen, eruit te trekken, maar het kost zoveel energie, want het komt steeds weer terug. Je komt namelijk niet bij de wortel, die zie je niet en je bent puur en alleen maar symptomen aan het bestrijden. Je weet dat het niet werkt, maar wat moet je anders. Sommige mensen geven het na een lang gevecht op en gaan aan de medicijnen om zo hun rust te vinden.

Schrijnend vind ik het als ik lees dat een miljoen mensen alleen al in Nederland aan de antidepressiva zitten... Hebben we het dan zo slecht? Nee, natuurlijk niet, maar ons tuintje is overwoekerd met onkruid. Als we namelijk dat onkruid niet zouden hebben, dan hadden we een zeer sterk besef van onze behoeftes en wisten we precies wat we werkelijk wilden. En dan hadden we ook een enorme waardering voor onszelf en daar zit hem de crux, want...

Bijna ieder probleem komt voort uit een gebrek uit zelfwaardering Lees die zin nog maar eens een keer want die kan je wereld op zijn kop zetten, want wat betekent dat. Ik zal niet gaan pretenderen hier dat alle problemen ontstaan uit een gebrek aan zelfwaardering, want er is altijd wel een tegenvoorbeeld te vinden. Maar het percentage ligt hoog, heel hoog. Want stel jezelf eens de vraag. Als iemand genoeg zelfwaardering zou hebben, zou die dan gepest worden? Een pester zijn? Bang zijn? Verslaafd zijn? Stotteren? Dwang hebben? Depressief zijn? Denk daar maar eens goed over na en laat het even marineren want er staan een aantal dingen bij die je misschien triggeren en dat is goed. Maar eerst even wat anders, want even terugkomend op de vraag... © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 24

Hoe Kom Je Bij Het Ontstaan Van Het Probleem? Wanneer de zaadjes voor het onkruid worden geplant in je tuintje dan zit daar ook een emotie bij. Je wordt geboren met 6 basisemoties maar er worden er een hoop aangeleerd later. Dat worden onbewuste automatische programma’s. Wanneer tegen jou vaak gezegd wordt dat je er niet bij hoort dan geeft dat een gevoel. Een heel verschrikkelijk naar gevoel en dat wordt onkruid. Nu is het zo dat je dan nu nog steeds dat gevoel kan voelen. Je hebt het wel een plek gegeven dat onkruid ergens in je tuin maar je weet dat het er zit. Bijna niemand weet het want je hebt voor de buitenwereld een masker gecreëerd waar niet zomaar iedereen achter mag kijken. Je verbergt het onkruid en dat vergt energie. Energie die je nodig hebt om ziekte te bestrijden, die je nodig hebt om te leven en energie die je nodig hebt om je cellen steeds weer te vernieuwen.

Dankzij je masker word je dus steeds ouder... zonder dat masker ook, maar veel minder snel en met veel minder problemen... Wanneer je denkt aan dat nare gevoel, dan kan je het waarschijnlijk vrij makkelijk oproepen. Je voelt het dan ook ergens in je lichaam en wanneer we weer even dat onkruid nemen als voorbeeld, dan voel je nu het onkruid zitten. We zouden dat onkruid helemaal terug kunnen volgen naar de wortel en zelfs naar het begin van de wortel, toch? Zo is het ook met het gevoel wat je nu voelt. Ook dat kan je terugvolgen naar het begin waar dat gevoel ontstond. Je bent daar namelijk niet mee geboren. Je bent geboren met een pakket van zes emoties die je toen prima kon uiten. Ergens zijn er zaden geplant die nu voor problemen zorgen. Die kan je opsporen en uit je systeem halen zodat je er nooit meer last van hebt. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 25

Maar Wat Als Ik Het Nu Toch Uit Een Vorig Leven AL Heb Meegenomen? Ok dat is interessant, want het fenomeen tijd is een apart principe en dan moeten we even Einstein erbij gaan halen. Ik hoef denk ik niet uit te leggen wie Einstein was, hij was onder andere de bedenker van de wereldberoemde formule E=MC², waarmee hij liet zien dat materie heel veel energie bevatte. Maar dat niet alleen, hij was ook veel bezig met het bestuderen van het fenomeen tijd en een interessant experiment dat hij deed was het gedachte-experiment met de trein. Hij stelde twee klokken op die hij gelijk zette met licht. De ene klok zette hij voorin de trein en de andere achterin in de trein. In het midden van de trein vuurde hij een lichtstraal af die tegelijkertijd bij de twee klokken kwam en zo zette hij ze gelijk. Maar ja als de trein ging rijden dan gebeurde er iets vreemds. De klok voorin de trein kreeg nu later de lichtstraal binnen en de klok achterin eerder. De ene klok begon dus achter te lopen en de andere begon voor te lopen naarmate er beweging was. Dus als je kijkt naar een rijdende trein dan weet je nu dat voorin de trein de tijd achter loopt en achterin de trein loopt hij voor. En dat is apart is het niet? Ook stelde hij dat als iemand beweegt, dan loopt de tijd langzamer bij die persoon. Hij had daar een formule voor en die stelde, omgerekend dat als je een uurtje in het park gaat joggen dat je een biljoenste seconde jonger bent geworden.

Je wordt dus letterlijk jonger wanneer je beweegt.

Tijd Is Relatief, Het Is Net Hoe Je Het Bekijkt Einstein die stelde dat tijd allemaal plakjes waren op elkaar. Dus niet horizontaal zoals wij de tijd vaak voorstellen, maar verticaal. Wij bewegen dus als het ware in de tijd omhoog, plakje voor plakje en dat maakt het interessant, want dan is alles nu.


Het is dus niet straks, morgen of gisteren, want dat vooronderstelt dat het nog gaat komen dus voor je ligt of al is geweest dus achter je ligt. Nee Einstein die stelde al als natuurkundige dat alles nu is, net zoals je leest in veel spirituele, esoterische boeken. En omdat alles nu is kan je het ook allemaal nu beleven. Dus een vorig leven is een leven wat nu aanwezig is. Het probleem wat je dus ervaart is altijd in het nu en of het je het nu in dit leven oplost of in het ‘vorige’, het maakt niet zoveel uit. Het is allemaal jouw perceptie op de realiteit en dus prima. In de praktijk zie je vaak dat de meeste mensen teruggaan naar de periode tussen 2 en 7 jaar. Heel soms gaan ze naar een vorig leven. Sommige regressietherapeuten werken juist alleen maar met vorige levens en ik weet ook precies hoe dat komt.

Zij zijn de waarnemer van hun realiteit en ze geloven dat de meeste problemen zijn ontstaan in een vorig leven en zodoende creëren ze dat ook... Is dat dan verkeerd? Nee, helemaal niet, maar het is wel een interessant gegeven. Jij beïnvloedt als therapeut het geheel en omdat ik weet dat er geen oorzaak is maar een gevolg kom ik niet zo vaak in vorige levens terecht. Soms wel, maar de oplossing blijft hetzelfde... Het interessante is dat mijn cursisten ook niet vaak in vorige levens terecht komen met regressie en toch goede resultaten halen ermee. In de Master werken we er ook wel mee, maar meer voor jezelf. De hypnose opleidingen zijn namelijk een enorm persoonlijk ontwikkelingsproces waarin al jouw oude onbewuste automatische programma’s, die niet meer werken voor je, worden veranderd. De programma’s die goed werken worden dan versterkt en de onbewuste programma’s die niet goed werken sporen we op en transformeren we zodanig dat je er geen last meer van hebt. Het mooie is, je bent er steeds bij, je hebt alle controle over jouw onbewuste programma’s opeens en juist omdat je niet ‘weg’ bent in hypnose kan je het aanpassen.

Hypnose is de meeste effectieve manier van zelfontwikkeling omdat je echt de lagen bereikt waar de problemen zitten © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 27

Hoe Pas Je Het Onbewuste Programma Aan Dan kan je zelf doen op twee manieren. De ene manier is het gevoel terugvolgen naar de eerste keer zoals ik al beschreef en wanneer je daar bent het gevoel transformeren. Die methode noemen we regressie en daarmee kan je echt wonderbaarlijke dingen mee doen. Zelf heb ik dankzij de regressie mensen effectief kunnen helpen met stotteren, dwang, depressies, boulimia, angsten en zelfs auto-immuunziektes. Deze mensen waren na de regressie verlost van de onbewuste automatische programma’s waar ze al jaren mee zaten, waardoor hun leven compleet en ten goede veranderden. In de practitioner bij ons ontdek je een waanzinnig effectieve regressie en in de masterpractitioner zelfs de Systemic Voice Regression. Dat is een methode die ik zelf heb ontwikkeld en die zeer effectief is in het opruimen van de programma’s waar je last van hebt. Deze regressievorm combineert het werken met delen, familieopstellingen, systemisch werk, voice dialogue en hypnotherapie in één effectieve methode. Om de regressie zelf te doen, dan moet je eerst het proces al heel goed zelf beheersen en dat is te uitgebreid voor dit rapport. Een live training zou dan het beste zijn en dan zal je ook effectief jouw onbewuste programma kunnen veranderen.

Er zijn zoveel manieren maar wanneer je contact kan maken met je onbewuste en die voor jou kan laten werken, dan bereik je pas echt je volle potentieel... Kijk regressie is één manier, dat is meer een manier wanneer je gevorderd bent om met hypnose te werken en een goede opleiding hebt gevolgd zoals bij ons. Er zijn veel verschillende manieren natuurlijk, want je kan ook een hypnotische droom creëren waarin jouw onbewuste symbolen aan je zal laten zien. Die symbolen kunnen een enorme impact hebben. Je kan ook in hypnose emoties in je arm laten vloeien en zo de emoties loslaten. Al deze methodes kan je zelf doen wanneer je deze eerst goed aangeleerd heb en dan zijn de mogelijkheden eindeloos. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 28

Zelf gebruik ik hypnose om snel aikido bewegingen te leren en te integreren. Zo is er een techniek in hypnose die de leermachine heet en die kan je gebruiken om snel dingen aan te leren zoals moeilijke bewegingen zoals bij aikido. Dat werkt echt super. Je hebt zoveel mogelijkheden. Wanneer je bedenkt dat je brein alleen al 280 triljoen bits aan informatie heeft en de mogelijkheid heeft om meer verbindingen te maken dan dat er sterren zijn in het Heelal. Hoe kan je je dan nog vasthouden aan de gedachte dat jij niet zou kunnen veranderen? Jij gaat ontdekken hoe je echt contact kan maken met je onbewuste...

Het Werken Met Je Onbewuste Je kan dus werken met jouw onbewuste om zo de veranderingen te maken die je wilt maken. Je weet dat er ergens een onbewust automatisch programma zit dat je tegenhoudt. Je weet dat regressie een van de meest effectieve manieren is om dat op te sporen en te veranderen, maar misschien ben je bang. Want wat als je alles overhoop gooit? Dat je ergens terecht komt waar je niet alleen heen wilt gaan? Wanneer je een Hypnose Masteropleiding hebt gedaan dan zal dat geen issue meer zijn. Tot die tijd kan je met de volgende methode heel goed aan de slag.

Voor bijna alle problemen is het het beste om met regressie te werken, omdat je anders de kans loopt alleen aan symptoom bestrijding te doen. Wanneer ik iemand behandel met een cocaïneverslaving dan weet ik wat hij of zij doormaakt. Zelf ben ik 13 jaar verslaafd geweest aan de coke dus ik weet er wel iets vanaf. Daar kan ik hem met het ezelprincipe vanaf helpen zoals ik dat bij mezelf ook heb gedaan en dan zou ik kunnen zeggen, dit was succesvol want hij gebruikt geen coke meer.


Het onderliggende patroon heb ik misschien wel helemaal niet aangeraakt. De onrust, het gebrek aan zelfwaardering, de depressie, allemaal kenmerken en onderliggende patronen van de verslaafde. Wanneer je die niet opspoort en aanpakt dan gaat het symptoom verschuiven naar een ander probleem en dat kan een jaar duren, twee jaar of zelfs jaren later, maar het gaat gebeuren.

Daarom heb ik helemaal niets met pleisters plakken en therapieën die niet de onderliggende structuren aanpakken uit het verleden. Dat zijn trucjes en werken prima voor een goochelaar maar niet voor een therapeut... Een methode die wel heel goed werkt is de volgende. Hij werkt met ideomotorische signalen, wat betekent dat het signalen zijn van het onbewuste, zoals automatische vingerbewegingen. Het is wel belangrijk dat je bij deze techniek jezelf simpelweg laat gaan. Hij gaat als volgt. 1. Je doet je ogen dicht en je laat jezelf gaan. Dat zeg je ook tegen jezelf, laat gaan en laat los. Dan creëer je bij jezelf een eye-‐lock en dat doe je op de volgende manier. 2. Je laat je oogspieren helemaal los tot het punt dat ze niet meer werken en wanneer je zeker weet dat ze niet meer werken dan test je ze. Test ze hard en merk wanneer je dat goed doet dat ze dicht blijven. 3. Wanneer je die hebt dan zeg je tegen jezelf: ‘Zolang ik mijn ogen niet open krijg laat ik mezelf nog meer gaan, helemaal gaan en helemaal los...’ 4. Daarna geef je de opdracht om van je ene wijsvinger een ja-‐signaal te maken en van de andere wijsvinger een nee-‐signaal. Wees simpel in je bewoordingen. Iets als: ‘Deze vinger is ja en deze vinger is nee’ is genoeg wanneer je ook die vinger dan beweegt. 5. Dan vraag je: ‘Onbewuste wil je contact’ en je wacht op ja. Krijg je een ‘nee’ dan kom ik daar zo op, maar eerst verder op de ja. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 30

Dan vraag je de volgende vragen: • Wil je mij helpen om ‘dat probleem’ te veranderen? (wacht op signaal en na het signaal zeg je altijd ‘dank je’) • Wil je alternatieve manieren vinden voor dat probleem die beter werken? (wacht op signaal en zeg weer ‘dank je’) • Ok zoek nu naar die alternatieve manieren maar alleen naar die manieren die dezelfde reden vervullen als de oude manier nu doet? (wacht op signaal en zeg ‘dank je’) • Wanneer je genoeg alternatieve manieren hebt om de oude manier te vervangen breng dan de andere arm omhoog (wacht op signaal) • Wanneer je er klaar voor bent om de manieren te integreren laat dan de arm vallen (wacht dat de arm valt) • Wil je verantwoordelijkheid nemen voor deze manieren? (wacht op signaal en zeg ‘dank je’) En dan is het klaar...

Even Iets Heel Belangrijks Over Deze Methode Wees altijd beleefd tegen je onbewuste. Je moet je voorstellen dat je je broer 25 jaar niet hebt gezien en opeens staat hij aan de deur en zegt ‘Help mij nu..’ Dan vertrouw je dat ook niet meteen helemaal. Zo is het ook met je onbewuste. Waarschijnlijk heb je al jaren geen goed contact met jezelf dus is het goed om beleefd te blijven, dat werkt. En waarom zou je niet beleefd zijn tegen jezelf... Je zal merken dat wanneer je deze methodes doet dat het onkruid gewied wordt en je je steeds vrijer zal voelen. Daarnaast zal er ook ruimte ontstaan om meer en meer jezelf te zijn. Je zal merken dat je anders gaat reageren op situaties, dat je andere dingen zal aantrekken in je leven en je gaat het allemaal anders gaat bekijken. Je gaat kansen zien die voorheen misschien wel problemen zouden zijn. © 2014 Hypnose Instituut Nederland ♦ http://www.hypnoseinstituutnederland.nl 31

Ook mensen die nu bij je zijn en niet goed voor je zijn zullen verdwijnen en mensen die wel goed voor je zijn gaan op jouw pad komen omdat je steeds meer wordt wie je werkelijk bent. En het mooie is je hoeft daar helemaal niets voor te doen. Dat was namelijk altijd het probleem. Dat je iets anders deed dan wie je was. Je reageerde vanuit een rol, een masker en de maskers gaan steeds meer af. De rollen worden steeds meer één tot er in wezen geen enkele rol meer overblijft. Dit soort processen kan je je het beste voorstellen als een ui die je pelt. Laag voor laag pel je eraf tot je bij de kern komt en wat vind je dan??? Helemaal niets... In de kern van een ui zit namelijk helemaal niets en dat is precies hetzelfde wat jij gaat doen, omdat in de kern er ook al helemaal geen probleem was. Jij was en bent probleemvrij alleen je creëert ze laag voor laag om je heen. Nu kan je met de ideomotorische signalen deze lagen compleet laten verdwijnen tot er geen enkele laag meer is en je weer kan zijn wie je bent. Want de oplossing zit al in jezelf. Wanneer ik mensen help en train zeg ik altijd tegen ze:

‘Jouw onbewuste is vele malen slimmer dan mijn bewuste, die kan dat prima oplossen. Je moet alleen even weten hoe...’ En nu weet je hoe...


De Stappen Naar Jouw Volle Potentieel Als je ook maar iets herkent in dit manifest over jezelf en je wilt af van je belemmeringen, frustraties of andere problemen dan is het goed om beslissingen te gaan nemen. Het is belangrijk om die onbewuste automatische programma’s nu voorgoed te gaan veranderen voordat ze nog meer schade aanrichten. Zoveel mensen die het gevoel hebben dat ze falen in hun werk, hun relaties, met hun kinderen, in hun relatie... Het is verschrikkelijk, omdat het niet hoeft.... Niemand hoeft te lijden, iedereen kan het belemmerende onbewuste programma omzetten naar kracht, zelfwaardering en eigenwaarde. Met deze methode heb je iets in handen waar je mee aan de slag kan gaan. Uiteraard zijn er nog veel meer mogelijkheden. Jouw onbewuste is zo krachtig en praktisch onbegrensd, dat er nog veel meer mogelijk is. Vind jij het moeilijk om zelf die onbegrensde mogelijkheden te ontdekken en de ware magie te ontsluiten dan moet je nu hierheen gaan: http://www.hypnoseinstituutnederland.nl/manifest-‐mp3 Deze MP3 heb ik speciaal gemaakt voor jou. Het is een hypnose MP3 waarin ik de methode bij jou doe, zodat je het op een gegeven moment zelf kan doen. Soms heb je gewoon even een duwtje nodig in de juiste richting. Er zijn niet veel mensen die dit manifest helemaal lezen en wanneer jij dit leest ben jij dus gemotiveerd en hoor je bij die elite groep die werkelijk een verandering wilt gaan maken. Die mensen help ik graag dus ga nu snel hierheen http://www.hypnoseinstituutnederland.nl/manifest-‐mp3 En verder heb ik nog een deel gemaakt voor je wat hier nog dieper op ingaat. Dit deel “Breek Los Van De Kudde” beschrijft de ongelofelijke kracht die jou tegenhoudt om datgene te bereiken wat je werkelijk wilt en hoe daar voorgoed los van kan komen. Download dat deel op http://www.hypnoseinstituutnederland.nl/manifest-‐kudde/ Pak zelf weer de controle, Edwin Selij


Het Veranderingsmanifest

Recommend Documents