natuurlijk detox online
FAQ de schoonmaak voor je lichaam #Kan iedereen detoxen? Voor iedereen die goed voor zich zelf wil zorgen, een gezonde boost wil geven en voor iedereen die zich 28 dagen durft te committeren aan dit programma. Dus ook in de weekenden. Het is maar 28 dagen. Je zult blijer en fitter voelen en absoluut stralen! #Ik ben altijd mega druk en wil niet uren in de keuken staan. Je bent ontzettend druk, je agenda staat redelijk vol gepland, en je hebt geen uren de tijd om in de keuken te staan. Snap ik. Eten doen we allemaal. Voor dat je echt met dit programma begint heb je al een uitgebreide voorbereiding gehad en gedaan. Met deze voorbereiding en de tips die je krijgt kun je dit programma prima doen! Het is een cliché: een goede voorbereiding is het halve werk. #Kan ik dit programma makkelijk volgen en volhouden? Absoluut. Het programma duurt 28 dagen en je krijgt een goede voorbereiding. Ook ontvang je de boodschappen bij elk weekmenu. Een dagmenu bestaat uit: ontbijt, tussendoortjes, lunch en diner en dit 28 dagen achter elkaar. De gerechten bestaan onder andere uit groenten, fruit, peulvruchten, bruine rijst en vis.
natuurlijk detox online
FAQ de schoonmaak voor je lichaam #Is detoxen eigenlijk wel goed voor je lichaam? In de media was er nogal wat over te doen? Klopt. Ik heb het ook gelezen. Onze organen, zoals lever, nieren en longen zijn er voor om afvalstoffen uit ons lichaam te verwijderen. Met name onze lichaamseigen afvalstoffen, zoals bijvoorbeeld urine en ook als we uitademen (koolstofdioxide). De lever heeft vele belangrijke functies in ons lichaam. De lever zorgt onder andere voor energiehuishouding, stofwisseling en ontgifting. Op het moment dat wij door ons eten allerlei stoffen binnen krijgen die ons lichaam niet nodig heeft, zoals geur-, kleur- en smaakstoffen, transvetten, etc. dan maakt onze lever echt overuren waardoor de lever de andere functies veel minder goed kan uitoefenen. De lever wordt overbelast. Hoe merkt dit je? je kan ziek worden, vermoeid, minder fit, zelfs chronische ziekten ontwikkelen op lange termijn. Kort gezegd, ontzie 28 dagen je lever en geef je lever de kans om weer in balans te komen met de pure voedingsproducten. #Ik ben veel onderweg. Hoe kan ik detoxen on the road combineren? Dat kan zeker. Plannen is absoluut van belang. De avond van te voren bereid je je maaltijden voor. De gerechten zijn zo gemaakt dat je ze prima mee kunt nemen.
natuurlijk detox online
FAQ de schoonmaak voor je lichaam
#Geef je advies tijdens dit programma? Het Natuurlijk Detox Online programma is zo opgebouwd dat je prima zonder persoonlijke begeleiding of persoonlijk advies kunt volgen. Mocht je toch een vraag hebben. Dan ben ik zeker bereid je vraag te beantwoorden. Helaas kan ik niet garanderen dat je dezelfde dag een antwoord ontvangt. #Ik heb behoefte aan persoonlijke begeleiding. Doe je dat ook? Op dit moment ben ik druk bezig een programma te ontwikkelen voor persoonlijke begeleiding. Heb je hier behoefte aan, stuur mij dan een mail,
[email protected] betreft: persoonlijke begeleiding. #Is dit programma voor iedereen? Als je onder behandeling bent van een huisarts of je gebruikt medicijnen, raad ik je aan om altijd eerst contact op te nemen met je behandelend arts voordat je je eetpatroon aanpast. #Val ik terug in mijn oude eetpatroon na dit programma? Na dit programma kijk je echt anders naar je eetpatroon. Deze is flink onder handen genomen tijdens het 28 dagen programma. Je zult op een andere manier boodschappen doen en eten.
natuurlijk detox online
FAQ de schoonmaak voor je lichaam
#Waarom is dit programma online? Dit programma is online, zodat jij overal en altijd toegang hebt tot de weekmenu's, boodschappen en voorbereiding. Sta je in de supermarkt of zit je op je werk? Kijk je snel in je mailbox op je telefoon bijvoorbeeld en weet je weer waar je op kunt letten, of welk menu het was dat je zocht. Daarnaast kun je dit programma prima uitprinten en op je koelkast of keukenkastje hangen. Je kunt het verspreiden, doorsturen naar vriendinnen, of collega's. #Ik lust niet alles wat er in het weekmenu staat. Wat kan ik doen? Heel goed. Super vraag zelfs. Staat er een gerecht of ingrediënt in je menu bij wat je niet lekker vindt. Kijk dan of je ingrediënt kunt vervangen. Bijvoorbeeld je eet liever geen broccoli, maar je bent gek op spinazie, dan kun je het prima vervangen. Let wel op dat je die dag die groente of fruit nog niet gehad hebt. Het gaat om de variatie.
natuurlijk detox online
FAQ de schoonmaak voor je lichaam
#Ik krijg hoofdpijn. Wat moet ik doen? Na een aantal dagen kan het voorkomen dat je hoofdpijn krijgt. Je lichaam is aan het ont-giften. Drink je voldoende water? 2 liter per dag. De afvalstoffen willen je lichaam uit. Ook de inname van suiker is drastisch verminderd dat kan zijn weerslag hebben op je lichaam. #Ik zweet als een otter en stink als een bunzing? Dat kan heel goed. Ook dit is reacties van je lichaam op het ontgiftingsproces. Zweten is gezond en probeer het niet te remmen. Ga eens naar de sauna, dan zweet je alles er lekker uit. Drink ook voldoende water en kruidenthee. #Ik vind de groentesap te bitter. Kan ik iets anders drinken? Het is zeker wennen, groentesappen. Maak de sappen wel zoals in de weekmenu's zijn omschreven, voeg er bijvoorbeeld extra fruit aan toe dat kan het sap iets zoeter maken. Staat er het menu een appel, voeg er dan nog een appel aan toe. Het is wel de bedoeling dat je na het wennen deze appel weer weglaat, in verband met te veel fruitsuikers in je menu.
Dit is een product van SaskiavanOmmen.nl
