Gratis naar drie tentoonstellingen!

magazine

trefpunt 55+

OKTOBER 2006

www.okra.be | www.okrasport.be

Een frisse duik! Nelly: “Ik voel me bij OKRA in mijn sas.”

53

Gratis naar drie tentoonstellingen!

OKRA-magazine, maandblad (verschijnt niet in januari en in augustus) | jaargang 39 nr. 8 | afgiftekantoor 3200 Aarschot. Erkenningsnummer P106333 Tijdschriften | Toelating - Gesloten verpakking | 3200 Aarschot 1 - BC 1145

Kom nu de mooiste herfst- en winterkleding ontdekken bij SKM

5 EURO REISVERGOEDING - BIJ AANKOOP VAN 125 EURO (DIRECT VERREKEND AAN DE KASSA) 10 EURO REISVERGOEDING OF ÉÉN FLES CHAMPAGNE - BIJ AANKOOP VAN 250 EURO

MEESTER-KLEERMAKER SINDS 1870 Alle dagen open van 9u30 tot 18u - Zon en feestdagen gesloten - 4.500 m2 winkelruimte - Gezellig restaurant - Parking voor 300 wagens - Winkel toegankelijk voor rolstoelgebruikers - Rolstoelen ter beschikking - Lift - Airco - Kinderafdeling met speelruimte - Autobus lijn 50.0 aan de Rooseveltplaats te Antwerpen en station Mechelen tot aan de halte ‘Leugstraat’/SKM - www.skm.be

A12 •BOOMSESTEENWEG 35 • AARTSELAAR

Uniek | VOORWOORD

Uniek “Intussen al vijf jaar met werken gestopt. Tot voor een paar maanden wat al te zalig. Ik werd een beetje lui. Altijd met de fiets naar het werk en dus in goede vorm, reed ik de laatste tijd zelden of nooit. De behoefte aan beweging deed zich voelen. Wandelen of petanque? Niet ‘straf’ genoeg. Fitness? Ja, maar te duur. Tot ik via OKRA-SPORT met een mooie korting naar Sportopolis kon. Intussen ben ik verslaafd aan dat fitnessen. Zonder korting zou het met mijn krappe pensioen niet lukken…” Deze verzuchting van Raymond maakte me eens te meer duidelijk dat OKRA vaak unieke mogelijkheden biedt. Niet voor niets heb ik het daar in dit nummer over… Met dit OKRA-magazine trekken duizenden vrijwilligers de boer op om bij 55-plussers OKRA te promoten. Ze doen dat elk najaar. Maar dit keer is het een bijzondere campagne. Voor het eerst gaan ze met OKRA op stap. Een nieuwe naam voor de grootste ouderenbeweging van Vlaanderen. Voor het eerst gaan ze met OKRA op stap verpakt in een frisse, dynamische huisstijl die meteen ook de kwaliteit onderstreept. Voor het eerst ondersteunen we deze najaarscampagne met advertenties in een paar ‘grote’ media. Niet voor het eerst, maar zeker even belangrijk, besteden we aan activiteiten en belangenbehartiging extra zorg. Alle OKRA-medewerkers, vrijwilligers en beroepskrachten, zijn dag in dag uit - en soms ook ’s nachts! - bezeten door twee kernwoorden: kwaliteit en verscheidenheid. Opdat elke 55-plusser bij OKRA vindt wat hij of zij zoekt. Onder uitstekende voorwaarden en prima verzorgd. Reizen, sport, cultuur, creatief bezig zijn… maar niet alleen dat. We ondervinden ook elke dag hoe leden soms worstelen. Met vragen, problemen, een te klein inkomen, woonzorgen… En hoe ze ons ook dan weten te vinden. Omdat we luisteren. Omdat we deze vragen niet verticaal klasseren, maar ze meenemen naar het beleidsniveau. Omdat we actie voeren als dat moet. Als vandaag de Vlaamse zorgverzekering ‘werkt’, dan is dat dankzij KBG/ OKRA. Als vandaag welvaartsaangepaste pensioenen op de politieke agenda staan, dan is dat dankzij KBG/OKRA. Er is nog meer. Moeilijk in woorden te vatten. Met een voorbeeld dan maar. Een lezer leest in - toen nog - Eigentijds de filmrecensie van Mar Adentro, een film waarin euthanasie de hoofdrol speelt. Hij overdenkt naar aanleiding daarvan het ouder worden, sterven… en hoe hij daar tegenaan kijkt. Vraagt zich af of ook hij geen voorzorgen moet nemen. Zijn kinderen hebben er geen oren naar. Zij zijn emotioneel te zeer bij hun vader betrokken. De idee waardig te mogen sterven, blijft hem achtervolgen. Tot hij ons opbelt. We luisteren, vragen, verwijzen deze man door naar diensten die hem in zijn zoektocht kunnen begeleiden… “Mijn hart te kunnen luchten zonder dat ik meteen een vermanende of ontkennende reactie kreeg, luchtte enorm op. Nu kan ik rustig verder leven en genieten.” Dat lazen we in zijn brief. Ervaringen in die zin maken OKRA-vrijwilligers en -beroepskrachten overal mee. OKRA is uniek. Vindt u dat ook?

[email protected]

3

magazine OKTOBER 2006

18 En de winnaar is?

18

Waar is de tijd dat de nochtans bikkelharde Sharon besloot de Joodse kolonisten uit de Gazastrook te verwijderen en het gebied aan de Palestijnen terug te schenken? Plots kon het. Tegen de achtergrond van de voorbije oorlog is zo’n gebaar zo goed als onmogelijk geworden. Miel Dekeyser over het eeuwige (?) conflict in het Midden-Oosten.

22 Toekomst zorgverzekering verzekerd! Johan Truyers van de OKRA-Studiedienst voelt Ignace Leus, secretaris van de CM-zorgkas Vlaanderen, aan de tand over onder meer de toekomst van de zorgverzekering.

25 OKRA: een frisse duik!

25

In OKRA, de grootste ouderenbeweging van Vlaanderen. Op alle niveaus waar we met en voor 55+ actief zijn, staat een goed en gevarieerd aanbod op het programma: in onze 1 250 lokale trefpunten, in alle regio’s, op provinciaal niveau en bij OKRA-Algemeen in Brussel. Dit najaar schreeuwen we deze boodschap weer van de daken tijdens een groots opgevatte promotiecampagne. Op deze acht bladzijden vertellen ‘verse’ OKRA-leden wat ze bij OKRA vonden.

38 Cajun koken In de 17de eeuw emigreerden de Cajuns, Franse kolonisten, naar de streek rond New Orleans in het Amerikaanse Louisiana. Lokale producten en recepten pasten ze in hun Franse keuken in. Het resultaat is een spectaculaire culinaire smeltkroes… waar u in deze bijdrage van proeft!

46

46 Hoei, tussen zen en kerncentrales Tussen Haspengouw en de Condroz, in de indrukwekkende Maasvallei, ligt Hoei of Huy. Niet meteen het oord voor uw jaarlijkse vakantie, maar het stadje is een leuke tussenstop waar u enkele uurtjes naar hartelust kunt ronddwalen. Met Chris Van Riet natuurlijk!

50 en 53 Met OKRA wint u altijd! Naast het klassieke kruiswoord vanaf nu ook elke maand een sudoku. En de prijzenpot is niet te versmaden! Achtendertig prijzen. Puzzel dus zeker mee! En win op blz. 53 één van de vele gratis tickets voor boeiende musea en tentoonstellingen.

OKRA-magazine! Ledenmagazine van de grootste ouderenbeweging van Vlaanderen: OKRA, trefpunt 55+. Met dit nummer trekken duizenden OKRA-bestuursleden naar ‘nieuwe’ 55-plussers… om hen met OKRA te verleiden. Vertelt u ook in uw omgeving wat OKRA voor u betekent? Een waaier aan interessante artikels. Mooi verpakt! Geniet ervan en laat eens weten wat u van uw OKRA-magazine vindt. Bel naar Chris Van Riet 02 246 44 37 of mail naar [email protected] Alvast bedankt!

Gezondheid 8 Gezondheid Gezond slapen, een droomstart van uw dag

Zingeving 16 Antenne Waar pelgrims gaan…

Mensen 18 De keuze van Dekeyser En de winnaar is? 20 Mensen met zin Ik ben al vaak herrezen 22 Info Toekomst zorgverzekering verzekerd! 52 Horen, zien en… schrijven Weg met zeurpieten

38

OKRA 12 Hard voor uw recht Bij OKRA zit u op rozen 25 OKRA: een frisse duik! ‘Verse’ OKRA-leden vertellen wat ze bij OKRA vonden…

40

Lifestyle 34 Wonen Vallen, een vermijdbare doodsoorzaak 36 Groen Laatste en kleinste 38 Menu Cajun koken

Cultuur 40 Tentoonstelling Krulbollen en struifwerpen De gewonde mens in al zijn facetten 42 Boeken Verzinken in letters 44 Ge-dicht Ora pro nobis

De redactie contacteren? Een zoekertje plaatsen? Reageren op een of ander? Meer info over OKRA en over wat we u allemaal bieden? Bel naar Chris Van Riet 02 246 44 37, mail naar [email protected], surf naar www.okra.be en naar www.okrasport.be

Wijs weg 45 Uitjes In oktober 46 Uit Hoei, tussen zen en kerncentrales

Extra 6 Zoekertjes Vraag en aanbod 49 Winnaars 50 Puzzelen Achtendertig! 53 Ledenvoordeel Gratis!

OKRA-magazine november… Uw e-mailproblemen aanpakken Het OCMW doorgelicht

ZOEKERTJES | Vraag en aanbod

Vraag en aanbod Breimachine Vraag van de maand? Ria De Munter uit Bilzen zoekt oude scheer-

Ik zoek een handleiding of kopie ervan voor een breimachine PASSAP M-201. Kosten worden graag vergoed!

mesjes om mee te knutselen. Niet die buig-

Sylvia Vanwelkenhuysen, Gebr. Blommestraat 41,

zame mesjes die vandaag overal te koop zijn, wel de oude, degelijke exemplaren!

2140 Borgerhout, 03 321 86 62, [email protected]

Scheermesjes Ik zoek oude scheermesjes om mee te knutselen. Niet die buigzame exemplaren die vandaag overal te koop zijn, wel oude, degelijke exemplaren.

Kunstbreiwerk

Ria De Munter, Rooierweg 18, 3740 Bilzen, 089 41 45 76

Mijn geliefkoosde hobby? Tafelkleedjes, tafellopertjes… breien. Wie bezorgt me werkbeschrijvingen voor kunstbreiwerk (geen haakwerk!)? In de handel zijn ze nauwelijks te vinden. Mariette Bombeke, Kasterstraat 26, 9230 Wetteren, 09 369 30 40

La Golondrina De dirigente van ons OKRA-koor, OKRA-trefpunt Neerharen, zoekt de muziek van La Golondrina van Seradel/Zimmermann. Wie kan ons helpen? Jeanny Crijns, Europaplein 47 bus 2, 3620 Lanaken, 089 71 51 12, [email protected]

Constateurs

Van Hulthem

Ik zoek voor mijn verzameling alles over duiven o.a. constateurs (duivenklokken), moederklokken, ringtangen en ringen van vóór 1945.

Ik zoek een exemplaar van de facsimile-uitgave van het handschrift Van Hulthem. Deze facsimile-uitgave is rond 1998 in beperkte oplage op de markt gekomen.

Michel Doolaeghe, Dikkebusstraat 185,

[email protected]

8958 Heuvelland-Loker, 057 44 56 26

Kanarievogel

Lied van mijn land

Ik ben op zoek naar het liedje Als mijn kanarievogel zingt van Bobbejaan Schoepen.

Ik ben op zoek naar een digitale opname van Lied van mijn land. Tekst Anton Van Wilderode, muziek Ignace De Sutter.

Lutgarde Swartenbroekx, Guldensporenlaan 46,

Yvonne Furniére, Hulhage 39, 9800 Deinze,

3010 Kessel-Lo, 016 25 03 04, [email protected]

09 386 26 67, [email protected]

Bidprentjes Verzamelt u ook bidprentjes? Dan heeft u ongetwijfeld ‘dubbele’, zoals ik. Ik wil altijd ruilen! Frans Schelfhout, Herentalsebaan 115, 2520 Ranst, 03 353 17 70 of [email protected]

Don’t leave me… OKRA-dansgroep zoekt de muziek van de minstens vijftien jaar oude, trage wals Don’t leave me tonight. Op cassette of cd graag! A. Verduyn, Rijselsestraat 98, 8210 Loppem, 050 84 19 76

6

Op zoek Ik ben pas gestart met het verzamelen van oude heiligenprentjes én van communieprentjes. Ook zoek ik bidprentjes. Oud of recent. Wie gaat eens neuzen in oude dozen op zolder of in de kelder en helpt me op weg? R. Dierckx, Blauwhoevestraat 16, 2840 Rumst, [email protected]

Restaurants Ik ben op zoek naar visitekaartjes van restaurants uit binnen- en buitenland. Roberta Vandeputte, Dadizeelsestraat 29, 8890 Moorslede

ZOEKERTJES | Vraag en aanbod

Legervrienden

Hotelzeepjes

Ik zoek legervrienden van de klas 1956-1957, gekazerneerd in Bensberg, Duitsland van de zesde TTR, zestiende pantserdivisie.

Wie is geïnteresseerd in hotelzeepjes uit alle landen zoals Hongkong, India, Thailand, Sri Lanka…?

Frans Van den Berghe, Lokerenbaan 9, 9240 Zele,

050 35 26 58

[email protected]

Geraardsbergen Reeds dertig jaar verzamel ik alle heemkundige items rond mijn geboortestad Geraardsbergen. Zowel postkaarten, publicaties, grafiek, archieven, enz... Uiteraard resulteert dit ondertussen in een redelijk serieuze collectie. Is er een OKRA-lid die iets bezit i.v.m. dit onderwerp dat hij/zij wenst door te geven of te ruilen? Jean Marquebreuck, Acaciastraat 12, 9500 Geraardsbergen, 054 41 52 10 (na 19.00 u.), [email protected]

Germaine Devos, Kongostraat 41, 8310 Assebroek,

Brochures SNCV Ik ben op zoek naar de brochures SNCV 1 + 6, heruitgegeven in het Frans in maart 2005 door GTF Luik met een zeer beperkte oplage. Frans Brusselaers, Dennenstraat 15, 3200 Aarschot, 016 56 25 04

Oude platen Ik verkoop oude platen uit de jaren 1960-80 (45-toeren, 33-toeren, lp’s) met allerhande muziek, maar geen pop. Emilienne Arijs, Albertstraat 1 bus 13, 1500 Halle, 02 356 00 38

Schilder? Kan iemand mij meer gegevens bezorgen over de schilder van wie ik een paneeltje bezit waarop een oud straatje is afgebeeld? Volgens de techniek en de staat zou het van omstreeks 1920 kunnen dateren.

Ruilen? Mijn echtgenote verzamelt bidprentjes, geboortekaartjes, communieprentjes en prentbriefkaarten en zou met andere mensen willen ruilen.

Luc Vanderhaeghen, P. De Nefstr 21, 2300 Turnhout,

Emiel Beynen-Mijs, Acacialaan 44, 1932 Sint-Stevens-Woluwe,

014 41 14 56, [email protected]

02 720 45 22, 0478 28 63 21, [email protected]

Stamboom

Super-8

Wie kan mij verder helpen bij het opmaken van de stamboom en weet wat meer van: Thonissen Theodorus, gehuwd met Kuppens Gertrudis? Wanneer zijn ze geboren, overleden, gehuwd? Wie zijn de voorouders en de nakomelingen enz…? Hoe meer gegevens, hoe liever. Alles is welkom!

Wie kent iemand die mij kan helpen bij het overzetten van super-8 films naar een dvd of naar een vhs-videofilm? Mijn super-8 films zijn allemaal familiefilmpjes en hebben uiteraard veel waarde voor mij. Ik bezit een dvd-recorder en een super-8 camera (die niet perfect meer werkt). Alle hulp of informatie is welkom.

Piet Thonissen, Koerselsesteenweg 47/2, 3580 Beringen,

Jerôme Slembrouck, Sint-Lenardsstraat 5,

[email protected].

Bierviltjes Wie wil er een paar honderd verschillende bierviltjes uit alle landen? Gratis. Rachelle Desmet, Florent Cootmansplein 16, 2600 Berchem, 03 230 50 71

8380 Dudzele-Brugge, 050 59 92 77

Stuur uw vraag naar OKRA-magazine, Zoekertjes, PB 40, 1031 Brussel of mail naar [email protected] Commerciële aanbiedingen nemen we niet op. Laat weten of we uw vraag op www.okra.be mogen plaatsen. Dat kan meteen. Het kan tot zes maanden duren vóór u uw vraag in OKRA-magazine leest. Hierbij ook dank, in naam van de lezers, aan al wie op een vraag reageert.

7

GEZONDHEID | Gezond slapen, een droomstart van uw dag

| Tekst Veerle Van den Broeck | Foto Cois Van Roosendael |

Gezond slapen, een droomstart van uw dag

Vier op tien Belgen heeft last van slapeloosheid, zo blijkt uit onderzoek. “Toch kunt u heel wat problemen vermijden en gezond slapen als u overdag een aantal dingen doet of laat”, zegt slaapexpert Philippe Snauwaert van het AZ Sint-Lucas in Brugge. Met zijn tips stijgt de kwaliteit van uw nachtrust en daar kunt u alleen maar deugd aan beleven.

8


Slapeloosheid kan heel wat oorzaken hebben, zowel geestelijke als lichamelijke. We spreken over slapeloosheid of insomnia als iemand niet binnen de 15 min. indommelt en ’s nachts verscheidene keren wakker wordt en dat voor langere tijd blijft. ’s Morgens niet uitgeslapen zijn, prikkelbaarheid en moeilijkheden met fysieke inspanningen zijn enkele vervelende gevolgen. Depressie en angstgevoelens b.v. kunnen de nachtrust grondig verstoren. “Personen die depressief zijn, vallen moeilijk in slaap en slapen ook niet erg diep. Ze worden snel wakker ’s morgens, waardoor er na een tijd een slaaptekort ontstaat dat moeilijk in te halen is. Ook mensen die een trauma moeten verwerken, b.v. een ongeval of inbraak, kunnen problemen hebben. Ze beleven de feiten ’s nachts opnieuw en krijgen angstaanvallen op een lager bewustzijnsniveau waardoor ze minder vast slapen”, verduidelijkt Snauwaert.

komen. Dit zijn dingen die u overdag doet of laat, waardoor u ’s avonds makkelijker in slaap valt. “Slaaphygiëne begint overdag. De kwaliteit van de waak is de kwaliteit van de slaap. Twee keer een halfuurtje sporten is een goede start, want het is belangrijk om zowel lichamelijk als geestelijk actief te blijven”, zegt Snauwaert. Probeer niet te veel te slapen overdag en drink niet te veel alcohol. Zwaar tafelen voor u naar bed gaat, is ook uit den boze, net als zware inspanningen. Natuurlijk is cafeïne ook geen aanrader als u snel in slaap wilt vallen. Thee, koffie en cola vermijdt u dus best. Ook roken bevordert een goede slaap niet. Nicotine zorgt ervoor dat het lichaam adrenaline aanmaakt. Dit is een stimulerende stof die de hersenen oppept en de bloeddruk doet stijgen. U slaapt daardoor onrustiger.

Stop en start

Een vast ritueel is een belangrijk onderdeel van een goede slaaphygiëne, net als een vast uur voor bedtijd. Respecteer uw slaapbehoefte. Het is belangrijk om ontspannen onder de wol te kruipen. “Een halfuurtje kruiswoordraadsels oplossen of strips lezen, kan ontzettend relaxend werken”, geeft dokter Snauwaert mee. “Het nieuws met zijn gewelddadige items kunt u het laatste halfuur vóór bedtijd beter vermijden. Probeer ook geen

Slecht slapen kan ook een lichamelijke oorzaak hebben. Pijn en ademhalingsproblemen houden heel wat mensen wakker. Ook overgewicht kan mee aan de basis liggen van slapeloosheid. Verder veroorzaakt het fenomeen ‘slaapapneu’ heel wat problemen. “Slaapapneu is een aandoening waarbij de ademhaling tijdens de slaap herhaaldelijk stopt en weer start”, zegt Philippe Snauwaert. “Ter hoogte van de mond en de keelholte is er een ruimte waar de zuurstof binnenkomt. Tijdens de slaap verslappen de spieren en wordt deze holte kleiner. Als je op je rug ligt of bij overgewicht, met een opeenstapeling van vetweefsel, gebeurt hetzelfde. De zuurstof kan minder goed door de te enge ruimte en er treedt een soort veiligheidssysteem in werking waardoor de ademhaling stockeert. Daardoor ben je op het einde van de rit niet genoeg uitgerust en ontwaak je ‘s morgens met een schorre keel en hoofdpijn.”

Blauw en rood

Dokter Snauwaert: “Het nieuws met zijn gewelddadige items kunt u het laatste halfuur vóór bedtijd beter vermijden. Probeer ook geen ruzie te maken.”

Stress bij 55+ 55-plussers hebben minder slaap nodig, maar de kwaliteit van hun slaap laat vaak te wensen over. Ze leiden dan wel geen hectisch professioneel bestaan meer, maar toch staat ook bij hen stress vaak een goede nachtrust in de weg. Ze piekeren over hun kinderen, over de kleinkinderen... Vaak liggen ze wakker van vragen als: “Doen ze het wel goed op school?” of “Is mijn zoon/dochter wel gelukkig in zijn/haar relatie?” Ook lichamelijke kwalen en ongemakken als reuma en artrose houden ouderen uit hun slaap. Een goede ‘slaaphygiëne’ kan heel wat problemen voor-

9


job, ons inkomen, noem maar op. Dat gevoel neem je in je slaap mee. Misschien moet de overheid eens nadenken over het werken in ploegen en over steun aan jonge werkende ouders die koortsachtig hun leven moeten plannen.”

▼

Slaaptraining

De kwaliteit van de waak is de kwaliteit van de slaap. ruzie te maken.” “Wat u ook kunt doen, is de dag overlopen en in het blauw een viertal dingen opschrijven waar u tevreden over bent en in het rood vier dingen waar u minder over te spreken bent. Vermijd het te liggen denken aan niet kunnen inslapen.” Ook de slaapkamer zelf is belangrijk. “De slaapkamer is over vijf jaar de belangrijkste plaats van het huis”, voorspelt dokter Snauwaert. Begin met een goede verluchting en verlichting. Rolluiken moeten het licht buiten houden. Ook de juiste matras en een goed hoofdkussen zijn een niet te onderschatten factor om gezond te slapen. De ideale temperatuur in de slaapkamer bedraagt tussen de 16 en 18° C. Is meer preventie nodig om het belang van gezond slapen en slaaphygiëne bekend te maken? “De mentaliteit in onze samenleving moet veranderen”, zegt Snauwaert. “We zijn voortdurend onzeker: over onze relatie, onze

10

Slaaphygiëne is belangrijk, maar lost niet elk probleem op. Vaak grijpen mensen dan naar slaappillen. “Soms is medicatie nodig en op zich kan ze geen kwaad, zolang de persoon in kwestie erin slaagt om daarnaast nog ‘pilvrije’ nachten te hebben”, zegt Philippe Snauwaert Het Universitair Ziekenhuis van Leuven organiseert sinds kort slaaptraining. De training is bedoeld voor mensen die moeilijk inslapen, slecht doorslapen, te vroeg ontwaken of van wie de slaapkwaliteit slecht is zonder aanwijsbaar medisch of psychiatrisch probleem. Het UZ koos voor een aanpak in groep zodat mensen elkaar steunen, elkaar motiveren om moeilijke opdrachten af te werken. De deelnemers moeten een slaapdagboek bijhouden om verkeerde gedragspatronen te ontdekken. Ze krijgen informatie over misverstanden en trainingen om piekergedachten om te zetten naar rustgevende. Ze moeten thuis ook opdrachten uitvoeren, zoals opstaan als ze toch niet kunnen slapen. “Zo’n cursus in groep kan inderdaad erg nuttig zijn. In mijn praktijk hoor ik regelmatig hoe patiënten hun slaapprobleem op een wel erg creatieve manier oplossen. Zo besprenkelde iemand zijn kussen met lavendelwater, omdat hij heimwee had naar de Provence. Je moet er maar opkomen. Anderen steken tijdens zo’n cursus in ieder geval een en ander op.” Ook fabrikanten ontdekten slapeloosheid als een gat in de markt. Zo ontwikkelde een firma een bed waarvan de lattenbodem zich aan de kromming van de rug aanpast. Dit moet lage rugpijn tegengaan. “Pijn en niet kunnen bewegen in bed verstoren uiteraard de slaap. Er zullen altijd nieuwe oorzaken gevonden worden voor een kwalitatief minder goede slaap en daar spelen fabrikanten graag op in. Eén ding is zeker: in het hooi slapen we niet meer”, besluit Philippe Snauwaert.

Meer info? www.slaap-apneu.be www.cm.be/nl/100/uwgezondheid/gezondleven/ geestelijkgezond/goedslapen.jsp Of haal de folder Zalig slapen, fris ontwaken bij uw regionaal CM-ziekenfonds.

4 vrouwen op 10 vinden sporten kommer en kwel.

Ze sporten niet omdat ze het leuk vinden. Maar om toch maar te beantwoorden aan een onmogelijk schoonheids-ideaal. Doe jij daaraan mee? Of laat het je volstrekt koud? Ga voor je de fitness induikt even te rade bij Goed Gevoel. Daar krijg je elke maand een gezonde dosis info en tips over gezondheid, psycho en relaties. Lectuur die bijzonder goed is voor je bloedsomloop.

Vertrouw op je Goed Gevoel. www.goedgevoel.be

HARD VOOR UW RECHT | Bij OKRA zit u op rozen

Bij OKRA zit u op | Tekst Bernadette Schalenbourg |

“Stel dat ik hier straks van de trap donder en mijn been breek, dan ben ik toch goed verzekerd!” Leona Pellens uit Brecht is 53 en werkt bij OKRA-Algemeen in Brussel voor OKRA-SPORT. Ze houdt minutieus het ledenbestand bij. Waarom ze het over gebroken benen heeft, dat komt u dadelijk te weten.

Vrijwilligerswerk: goed verzekerd bij OKRA!”

Op rozen? Zeker weten. Te beginnen met de 225 000 OKRA-leden: ze worden verwend met een aantrekkelijk en gevarieerd aanbod en hun belangen worden trefzeker behartigd. En ze zijn goed verzekerd als ze met OKRA op reis gaan of sporten met OKRASPORT... Ook de zeventienduizend OKRAvrijwilligers die bij uw beweging ‘werken’, worden goed verzorgd. Dat spreekt voor zich. OKRA begeleidt hen, leidt hen op en zorgt ook voor een goede verzekering. Een en ander ligt sinds 1 augustus vast in het ‘statuut van de vrijwilliger’.

12

Sinds 1 augustus 2006 is een wet van kracht die de rechten van de vrijwilliger vastlegt, het zogenaamde ‘statuut van de vrijwilliger’. Voor grote organisaties die al jaren met vrijwilligers werken, zoals OKRA, trefpunt 55+, verandert er weinig. Goed om te weten: bij OKRA bent u beter verzekerd dan wettelijk verplicht. Of u nu lid bent of vrijwilliger, maakt niets uit. Als erkende en gesubsidieerde organisatie binnen het sociaal-cultureel werk én ook als sportfederatie heeft OKRA al jaren wettelijke verplichtingen ten opzichte van haar vrijwilligers. Het gaat dan vooral om een goede verzekering voor alle leden tijdens OKRA- en OKRA-SPORT-activiteiten. Ook op weg van en naar de activiteit. De OKRA-ledenverzekering en de OKRA-sportverzekering verzekeren al jaren de burgerrechtelijke aansprakelijkheid van alle leden. Onder meer bij schade aan derden veroorzaakt door een fout van de vrijwilliger. Deze vrijwilliger wordt gezien als OKRA-lid tijdens een OKRA-activiteit. Bovendien komt de verzekering ook tussen bij lichamelijke ongevallen en wordt rechtsbijstand verleend. Op vlak van verzekeringen loopt OKRA dus vooruit op de nieuwe vrijwilligerswet. De wet brengt nog een belangrijke nuance aan op vlak van burgerrechtelijke aansprakelijkheid, in het voordeel van de vrijwilliger. Verder zijn nog een aantal andere bepalingen van belang. Een woordje uitleg.


Wat is een vrijwilliger? De wet zegt: “Vrijwilligerswerk is elke activiteit die onbezoldigd en onverplicht wordt uitgevoerd ten behoeve van een organisatie of een groep werkend zonder winstoogmerk, of van de samenleving in het algemeen. En die ingericht wordt door een organisatie, dus in gestructureerd verband, anders dus dan in privé- of familieverband.” De wet richt zich naar iedereen die verantwoordelijkheid opneemt voor activiteiten in het lokale OKRA-trefpunt, in de OKRA-regio’s of bij OKRA-Algemeen. Leden die gewoon aan activiteiten deelnemen, zijn voor de wet geen vrijwilliger. Tenzij die persoon b.v. actief een vergadering voorbereidt of meehelpt tijdens de vergadering zelf. We herhalen hier dat alle OKRA-leden verzekerd zijn. Beter verzekerd dan wat de nieuwe wet vraagt.

In dit geval is Yvan verantwoordelijk voor de schade die Mariette oploopt door zijn ‘licht’ foutief gedrag. De wetgever zou zeggen: hij handelde niet ‘als een voorzichtig huisvader’. Eigenlijk had hij de aanwezigen moeten waarschuwen voor het obstakel of tenminste heel waakzaam moeten toekijken. Onder ‘een derde’ wordt verstaan: andere bestuursleden of leden en niet-leden.

Burgerlijke aansprakelijkheid De wet verplicht het verzekeren van de burgerrechtelijke aansprakelijkheid van de vrijwilligers. Wat is burgerrechtelijke aansprakelijkheid? Iedereen is persoonlijk verantwoordelijk voor schade die derden oplopen door zijn fout handelen of nalatigheid én als er een oorzakelijk verband is tussen zijn fout en de schade. Voorbeeld Tijdens het OKRA-kerstfeest struikelt OKRA-lid Mariette over een emmer water met feestbloemen die naast het podium staat. OKRA-secretaris Yvan zette deze bloemen daar klaar. Mariette kwetst haar knie en scheurt haar jas.

13

▼

rozen

“Misschien moeten grote organisaties zoals OKRA meer een beroep durven doen op vrijwilligers en vertellen hoe goed ze hen kunnen gebruiken.”


Concreet betekent dit dat de organisatie OKRA in de meeste gevallen aansprakelijk zal zijn voor schade die een vrijwilliger tijdens OKRA-activiteiten aan derden veroorzaakt. Maar OKRA sloot hiervoor een degelijke verzekering burgerrechtelijke aansprakelijkheid af. Deze verzekering komt trouwens tussen telkens als de burgerrechtelijke aansprakelijkheid (met uitzondering van zware fouten) van om het even welk OKRA-lid tijdens OKRA-activiteiten in het gedrang komt. Of op weg van en naar OKRA-activiteiten. Hier verandert niets. Hoe verloopt dit praktisch? Uit onze ervaring blijkt dat het aantal aangiftes burgerrechtelijke aansprakelijkheid minimaal is: geen twintig per jaar. Zodra de aansprakelijkheid vaststond, werd de schade door de verzekering vergoed. Geen reden tot ongerustheid dus!

Verzekering rechtsbijstand en lichamelijke ongevallen Deze zijn niet wettelijk verplicht, maar onze ledenverzekering dekt ook deze risico’s. Vaak hebben aangiftes betrekking op lichamelijke ongevallen! Ook voorziet de polis in rechtsbijstand. Het gaat om tussenkomst bij gerechtelijke kosten wanneer een OKRA-bestuurslid of OKRA-lid gedagvaard wordt. Of wanneer hij/zij derden moet dagvaarden. De OKRA-SPORT-verzekering dekt wel lichamelijke ongevallen, maar geen rechtsbijstand.

▼

Uitkeringsgerechtigd en vrijwilligerswerk? Voor zulke voorvallen heeft OKRA, trefpunt 55+ nu al de ledenverzekering die schade door dergelijke fouten vergoedt. De wet verandert hier niets aan. De nieuwe wet geeft de vrijwilliger bovendien een steuntje in de rug! Ze stelt dat de organisatie burgerrechtelijk aansprakelijk is voor schade tijdens het vrijwilligerswerk veroorzaakt door de lichte fout (‘per ongeluk‘) van haar vrijwilligers. Niet de vrijwilliger is aansprakelijk. De organisatie moet daarom haar eigen aansprakelijkheid en die van haar vrijwilligers verzekeren. Alleen als het gaat om een zware fout (b.v. dronkenschap), bedrog (met opzet schade willen berokkenen) of herhaalde lichte fouten (b.v. meer dan eens de deur van het lokaal niet op slot doen waardoor diefstal mogelijk werd) is de vrijwilliger zelf verantwoordelijk. De wet stelt ook dat voor feitelijke verenigingen die een afdeling vormen van een organisatie, de koepelorganisatie de aansprakelijkheid draagt.

14

De nieuwe wet wil vrijwilligerswerk voor uitkeringsgerechtigden vergemakkelijken. Het gaat dan vooral om bruggepensioneerden en werkzoekenden. Zo versoepelt de wet de administratieve formaliteiten voor bruggepensioneerden (en werkzoekenden). Zij moeten hun vrijwilligerswerk bij de gewestelijk RVA-directeur nog wel vooraf schriftelijk aangeven met formulier C 45 B. Krijgen ze na twee weken geen reactie, dan worden ze geacht de goedkeuring te hebben. Bij OKRA, trefpunt 55+ zit het nog eenvoudiger. OKRA kreeg van de RVA een algemene goedkeuring om bruggepensioneerden als vrijwilliger in haar werking in te schakelen (bij OKRA-Algemeen, bij OKRA-regio’s en bij OKRA-trefpunten). En dit sinds 1 juli 2006 en tot 30 juni 2008. Het machtigingsnummer is Y01/072006/2006-44/45. Bruggepensioneerden-vrijwilligers bij OKRA zijn dan ook volledig vrijgesteld van individuele aangifteplicht.


Voor gepensioneerden was in de wet geen nieuwe regeling nodig. Gepensioneerden kunnen zonder enige formaliteit vrijwilligerswerk doen. Ze moeten als pensioengerechtigde enkel activiteiten die een fiscaal voordeel opleveren, als toegelaten arbeid aangeven. Aangezien vrijwilligerswerk onbezoldigd gebeurt, is er geen enkel probleem. Zoals ook nu al het geval is, moeten arbeidsongeschikten of invaliden de goedkeuring van de adviserend geneesheer van het ziekenfonds hebben om vrijwilligerswerk te mogen doen. Vrijwilligerswerk kan ook zonder enige formaliteit voor gerechtigden op een uitkering arbeidsongeval of beroepsziekte, Tegemoetkoming Hulp Aan Bejaarden (THAB), tegemoetkoming aan gehandicapten of gerechtigden op Gewaarborgd Inkomen voor Bejaarden (GIB) of Inkomensgarantie voor Ouderen (IGO).

Onkostenvergoeding Vrijwilligerswerk is onbezoldigd. Dit neemt niet weg dat onkosten aan het vrijwilligerswerk verbonden, door de organisatie ‘kunnen’ terugbetaald worden. Dit is geen verplichting, zegt de wet. Hierover beslist de organisatie zelf. De onkosten kunnen op twee manieren vergoed worden.

1

2

Op forfaitaire basis. Zolang de onkostenvergoeding in 2006 niet meer bedraagt dan 27,92 euro per dag én 1 116,92 euro per jaar is er geen enkel probleem. Vergoeding van de werkelijke onkosten. Die werkelijke kosten moeten bewezen worden. Met trein-, tram- en bustickets, kosten van drukwerk, verplaatsingen met de wagen aan het ambtenarentarief (op 1 juli 2006 0,2903 euro per km). De organisatie houdt per vrijwilliger de uitgaven en de vergoeding bij.

OKRA, trefpunt 55+ maakte afspraken om per OKRAregio en bij OKRA-Algemeen de onkosten van de vrijwilliger te vergoeden. Lokale OKRA-trefpunten bepalen dit zelf. Meer info? Bij uw OKRA-regio.

Meer? U vindt deze info ook op www.okra.be Meer details over ledenverzekering en sportverzekering leest u ook op www.okra.be en www.okrasport.be Voelt u het ook kriebelen en wilt u als vrijwilliger aan de slag? Hoor eens wat u voor OKRA kunt doen! www.okra.be en www.okrasport.be

Leona (53): “Je doet het gewoon!” Voluit heet ze Leona Pellens en ze komt uit Brecht. Ze werkte als directiesecretaresse, maar werd werkloos. Dansen doet ze als geen ander. Actief bij OKRA-SPORT voor de danswerking, hoorde ze op een dag dat ze daar in Brussel wel een nauwgezette vrijwilliger konden gebruiken voor de ledenadministratie. “Ik kom één dag per week naar Brussel. Die andere dagen weet ik heus wel wat te doen… dans is mijn passie en voor die werking zijn er handen te kort. Dus… Gratis werken? Noem het idealisme voor mijn part. Maar wat ik vooral merk is dat mensen die aan activiteiten van OKRA-SPORT deelnemen, vaak niet beseffen hoeveel werk er schuilgaat achter al dat aanbod. Geen verwijt hoor, maar een vaststelling. Misschien moeten grote organisaties zoals OKRA meer een beroep durven doen op vrijwilligers en vertellen hoe goed ze hen kunnen gebruiken. Fitnessen met OKRASPORT of fietsen: er zit administratie achter en organisatie. Het aanbod zou serieus in het honderd lopen zonder die stevige basis.

En ik vind het heerlijk: de leuke contacten, het feit dat ik bijblijf. Gratis werken? Je doet dat gewoon. Als alles betaald zou worden, dan zouden we lang niet van zoveel initiatieven kunnen genieten. Die uitstekende verzekering die OKRA voor ons afsloot, is natuurlijk een extra geruststelling. Je weet maar nooit.”

15

ANTENNE | Waar pelgrims gaan...

Waar pelgrims

| Tekst Aureel Chanterie | Foto’s Roel François |

Begin juni ontving Lourdes de bedevaar-

Lourdes wijst de bedevaarder de weg…

ders van de OKRA-regio’s uit Oost- en WestVlaanderen met open armen. Het was dan ook een ietwat speciale bedevaart, gekleurd door KBG Feest! Voor de vierde keer zette OKRA-BEDEVAARTEN een uitgebreid sportaanbod op poten met nieuwkomers als nordic walking en dans. Maar in deze rubriek mijmeren we nog even na over de betekenis en impact van een bedevaart op een mensenleven.

16

De ene mens kan over grote en verre bedevaarten urenlang vertellen en getuigen, de andere houdt het bij een dagbedevaart naar Oostakker, Halle of Dadizele. Maar allebei zijn ze op weg. Op bedevaart gaan is zich willen verplaatsen. Natuurlijk is iemand die een stamboom maakt ook bezig zich voortdurend te verplaatsen, letterlijk dan. Maar de tocht van de bedevaarder gaat vooral om de innerlijke beweging. Pelgrims willen bewust aankomen op een heilige plek, individueel, met familieleden of met een grote groep. Een bedevaarder mag je gerust een soort ambassadeur noemen. Hij komt wel persoonlijk naar het heiligdom, maar hij brengt ook een kleine of grote achterban mee.

ANTENNE | Waar pelgrims gaan...

gaan… Mensen hebben vaak brieven mee van thuisblijvers. Ze hebben geld gekregen om een kaars te laten branden. Ze zijn een ambassadeur voor medemensen met kopzorgen en mensen die gezondheidsproblemen hebben. Laten we ook het aantal mensen niet onderschatten dat naar een heiligdom komt om te danken voor een onoplosbaar probleem dat eindelijk is opgelost.

Kansen in overvloed om in uw trefpunt, regio... met leeftijdgenoten over zingeving door te bomen.

We zijn dan ook zeer blij

De hele mens Elk bekend bedevaartsoord heeft een lange geschiedenis. Niet toeristisch, maar spiritueel. Toeristen zijn welkom op deze plekken, maar je ziet het verschil met de echte bedevaarder. Toeristen nemen een kijkje en nadat ze alles gezien hebben, zijn ze weer weg met een foto van het vereerde beeld. Pelgrims komen ook kijken. Maar zij nemen deel aan verdieping, aan zingeving, aan gebedsmomenten en aan sacramenten De snelweg van het leven biedt onvoldoende parkeerplaatsen voor lichaam en ziel. In West-Europa is er te weinig tijd voor de emotionele mens die we allemaal zijn. Alleen bij zoiets als een moord op een jongere in het centraal station van Brussel mag het gevoel even de straat vullen. Een stille tocht vol emotie. Maar de week daarna overheerst het verstand weer met cijfers en zakelijkheid. Een bedevaartsoord gaat niet zo te werk. Het voedt het verlangen van de echte bedevaarder naar diepte en ontmoeting, naar feestelijk grenzen verleggen tussen pot en pint. De hele mens krijgt er de schitterende natuur, het mooie weer en een leerrijke kennismaking met een historische site zomaar bij.

De snelweg van het leven biedt onvoldoende parkeerplaatsen voor lichaam en ziel.

dat we er bij konden zijn. We zullen alles wat we hier mochten ervaren in de herinnering bewaren. Bedankt voor de onvermoeibare inzet, bedankt voor de mooie woorden, bedankt voor jullie aanwezig zijn, bedankt voor de vriendschap, bedankt voor alles. Tevreden, gelukkige bedevaarders, OKRA-regio Aalst, Hotel Gloria

OKRA, trefpunt 55+ was zichtbaar aanwezig.

17

DE KEUZE VAN DEKEYSER | En de winnaar is?

En de winnaar is? Wanneer we dit intikken, is de oorlog van vie-

rendertig dagen tussen Israël en de moslimstrijders van Hezbollah in Libanon net afgelopen. Vijftig bedrijven liggen in puin. Vierenzeventig wegen zijn onberijdbaar en honderd zesenveertig bruggen vernield. De woningen van zo’n honderdduizend inwoners zijn verwoest nu de ochtend van 14 augustus aanbreekt, het begin van een moeizaam en wankel bestand na een conflict waar beide partijen de overwinning van opeisen.

Miel Dekeyser geeft u elke maand tekst en uitleg bij een min of meer brandende ‘kop’ uit het wereldnieuws. Zijn ‘keyserlijke’ kijk krijgt u gratis toe!

18

In Libanon kwamen meer dan 1 200 mensen bij de bombardementen om. Israël had het niet op de Libanese bevolking gemunt, maar die kreeg de bommenregen op zich. Israël telt veel minder slachtoffers. Nu is er een broos bestand van kracht. Maar wie zal het als eerste schenden? Want geschonden wordt het zo goed als zeker. Alleen weet niemand wanneer.

DE KEUZE VAN DEKEYSER | En de winnaar is?

De genadeloze bombardementen hebben helemaal niets opgelost. Integendeel. Libanon krijgt nog enkele tienduizenden buitenlandse soldaten meer op zijn grondgebied. De situatie wordt er nog explosiever! De moslimmilities van Hezbollah verdwijnen niet uit het land. Ze worden alleen een tijdje onzichtbaar. Ze zullen met de gewone Libanese bevolking versmelten en zich gedeisd houden. Maar ze gaan intussen wel verder met het aanwerven van strijders die ze trainen voor nieuwe krachtmetingen.

De partij van God Hezbollah betekent ‘partij van God’ en wil Jeruzalem van de Joden bevrijden en Israël van de kaart vegen. Die naam geeft hun een bovennatuurlijke uitstraling in de ogen van andere islamitische volkeren. Het is een kleine, fanatieke beweging die zwaar weegt op de gematigde Libanese bevolking. Hezbollah bestaat sinds 1982, toen Israël het zuiden van Libanon voor achttien jaar ging bezetten uit veiligheidsoverwegingen. Nu heeft Hezbollah getoond dat Israël niet langer onkwetsbaar is. De beweging heeft massaal raketten op Israël afgevuurd. De joodse staat heeft rake klappen gekregen. Is dit het begin van het einde van Israël? Waarschijnlijk niet, maar Hezbollah interpreteert het zo. Daarenboven is de beweging overeind gebleven, hoewel ze veel manschappen verloor. Hezbollah kan nu ook openlijk op wapens uit Iran rekenen. Zal de Libanese regering Hezbollah zijn wapens durven afnemen, zoals de Verenigde Naties eisen? Totaal onwaarschijnlijk. Op het journaal zien we hoe Libanese burgers naar huis keren in dure, bestofte Mercedessen. Uit hun ramen steken twee vlaggen: één van Libanon en één van Hezbollah. Zijn ze supporters of zijn ze gewoon bang? Sjeik Nasrallah heeft intussen de getroffen burgers een onderkomen beloofd met meubels en een jaar gratis wonen terwijl hun huizen worden heropgebouwd. Het geld komt rechtstreeks uit de olieweelde van Iran. In eigen ogen is Hezbollah de overwinnaar van het jongste conflict.

Vergeten raketten In Tel Aviv zien ze dit anders. Daar bekijken ze de opnamen van de meedogenloze bombardementen. “Hezbollah is niet langer een staat in de staat”, redeneert Tel Aviv. Hezbollah is tot zijn ware proportie herleid: een bende terroristen die door de recente aanvallen op zijn knieën is gedwongen. En op die knieën wil Israël ze houden! Hoe? De raketaanvallen van Hezbollah worden in Israël afgedaan als het werk van amateurs, die meestal hun doel misten. Dat het dit keer om honderden raketten ging, vergeet Israël erbij te zeggen.

Voor de eerste keer werd een zware Israëlische helikopter door de rebellen uit de lucht gehaald. Niet minder dan zestig Merkava 4-tanks moesten eraan geloven. De Israëliërs lijken ook te vergeten dat de oorlog begonnen was om de ontvoering van twee van hun soldaten. Die hebben ze, bij het begin van het bestand, nog niet teruggekregen. Was het dan een oorlog om niets? Daar hoor je weinig over. En zijn de Hezbollah-wapens uit het zuiden van Libanon nu daadwerkelijk verwijderd? Niemand kan of wil het controleren. Zeker het Libanese leger niet, dat collegiaal omgaat met Hezbollah. Als je in een oorlog verwikkeld raakt, dan moet je jezelf dus als overwinnaar afschilderen!

George Bush en de democratie in het Midden-Oosten? De Amerikaanse president supporterde vurig voor Israël. De Hezbollah was voor Washington allang een terroristische organisatie. Het Witte Huis stond erop dat de tijdsspanne voor de Israëlische acties nog verlengd werd met een paar weken. Israël moest de tijd krijgen om zijn taak af te maken. Zo is de Israëlische luchtmacht er toe gekomen 8 700 acties boven Libanon uit te voeren. Libanon, het land waar diverse ideologische, religieuze en etnische strekkingen in vrede hadden leren samenleven, was ongetwijfeld het meest democratische, pro-westerse voorbeeld in de ontvlambare regio. Is het niet uitgerekend dat wat de Amerikanen in het Midden-Oosten wilden tot stand brengen? Christenen, orthodoxen, sjiieten en fundamentalisten probeerden er de vrije markteconomie draaiende te houden. Een welvarend land. Nu is het vernield, terwijl een klein miljoen inwoners de benen nam. Maar George Bush is tevreden omdat zijn leger niet zelf is moeten uitrukken. De Israëliërs hebben het werk voor Washington gedaan. Amerika kent slechts één remedie: de vele vijanden uitroeien. Zoals in Irak en in Afghanistan. ‘Diplomatie’ is duidelijk geen Amerikaans woord! Wat is er nu praktisch bereikt? De klok van het geweld is weer eens, tijdelijk, teruggedraaid. Maar die klok blijft tikken. Waar is de tijd dat de nochtans bikkelharde Sharon besloot de Joodse kolonisten uit de Gazastrook te verwijderen en het gebied aan de Palestijnen terug te schenken? Plots kon het. Tegen de achtergrond van de voorbije oorlog is zo’n gebaar zo goed als onmogelijk geworden.

“Als je in een oorlog verwikkeld raakt, dan moet je jezelf als overwinnaar afschilderen” 19

MENSEN MET ZIN | Ik ben al vaak herrezen Tien mensen geven zich maand na maand bloot... niet zomaar... ze laten u binnenkijken in hoe ze hun leven ‘zin’ geven. Dat het uw zin in het leven mag aanscherpen!

“Ik ben al vaak

| Tekst Lieve Demeester | Foto Cois Van Roosendael|

Het Patershof in Lokeren waar Georgette Mathieu (74) woont, is een plek die haar op het lijf is geschreven. Rustig, stil en toch tussen mensen. “Ik sta niet graag in de belangstelling”, zegt ze. Maar haar gedachten en gevoelens met haar lezers delen, doet ze wel. Vol overgave.

“Brussel is mijn geboorteplaats. Wonen deed ik er nooit. Met onze ouders verhuisden mijn twee oudere zussen en ik al snel naar Huizingen. We werden in het Frans opgevoed. Papa had een zaak. Hij verkocht allerlei oliën. Omdat mijn twee zussen een stuk ouder waren dan ik en omdat het in mijn aard ligt, was ik een stil en ingetogen kind. Verslond boeken. Taal boeide me veel meer dan rekenen. In dat grote huis en in die stille tuin, was ik vaak alleen, maar ook zeer graag alleen. Nu nog trouwens.” “Een zeldzame kwaal bracht mee dat ik ziekelijk was en dat nog steeds ben. Op mijn zesentwintigste trouwde ik met de eerste de beste man. Maar ik wist eigenlijk niet waar ik aan begon. Al vlug ontdekte ik dat we totaal niet bij elkaar pasten. Hij was een materialist, ik een idealiste. We kregen drie kinderen, twee meisjes en een jongen. Brave kinderen, gelukkig. Ik was te ziek om goed voor hen te kunnen zorgen. Later kreeg ik ook zeven kleinkinderen.” “Met een elleboogbreuk belandde ik op mijn vijfendertigste in het ziekenhuis. De chirurg die me opereerde, gaf me een nieuw medicijn tegen mijn ziekte. Hij slaagde erin me voor een deel weer beter te maken. Een meer ingrijpende gebeurtenis maakte ik mee via de aalmoezenier van deze kliniek. Ik vond opnieuw de weg naar God en naar de Kerk. Door alles wat ik in mijn jonge jaren meemaakte: het ziek zijn, dat vreselijke huwelijk… was ik de juiste richting in mijn leven kwijtgeraakt. Wat een opluchting om de ene ware levenswaarden te herontdekken.” “In Franse gedichten begon ik toen alles wat me op het hart lag neer te pennen. Al mijn opgekropte emoties vonden via deze poëzie hun weg naar buiten. Dat betekende een echte zuivering. Enkele jaren later ontmoette ik pater Marc. Een minderbroeder uit de parochie. Hij zette me ertoe aan om ook in het Nederlands te gaan schrijven. Verhalen voor de catechese. Dat lukte wonderwel en gaf me veel voldoening. Nog een paar jaar later, toen mijn moeder stierf, rolden de eerste

20

MENSEN MET ZIN | Ik ben al vaak herrezen

herrezen” verhalen voor volwassenen uit de typmachine. Keer op keer lagen echte levens aan de basis van deze verhalen. Dat is tot vandaag zo. Schrijven lukt pas echt goed als ik mensen voor me zie: wat ze meemaken, hun vreugde en verdriet. Nog later slaagde ik erin om ook in het Nederlands gedichten te laten ontluiken.” “De kloof tussen mijn man en mij werd intussen steeds groter en dieper. Er was geen weg terug. Hij vroeg en kreeg de echtscheiding. Toen mijn kinderen net getrouwd waren. Ik verhuisde naar een kleine woning en moet sindsdien heel goed tellen om rond te komen. Ja, ik ben arm wat geld betreft, maar geestelijk en emotioneel voel ik me de koning te rijk. Met volop tijd om te lezen en te schrijven. Net na de echtscheiding gaf ik een eerste bundel kortverhalen uit. In eigen beheer. Intussen zijn het er vijf. En ook nog twee dichtbundels. Schrijven is mijn roeping geworden. Ik schrijf voor God en voor de mensen en noem me het liefst schrijverke van de Heer. Verdienen doe ik er niet aan. Intussen zijn al die boeken en bundels uitverkocht. Vandaag werk ik mee aan religieuze tijdschriften. Om zo te getuigen van mijn geloof.” “Zin? In de eerste plaats denk ik dan aan een zin, een echte zin. Woorden aan elkaar geregen. Vele zinnen maken een verhaal. Uiteraard hebben vooral mijn geloof in een goede en barmhartige God mijn leven zin gegeven. En natuurlijk ook het schrijven. Het scharniermoment situeer ik in 1967. Toen ik lichamelijk genas en begon te schrijven, te getuigen. Door na de echtscheiding alleen te gaan wonen, in armoedige omstandigheden, gooide ik het over een andere boeg. Ik heb veel meegemaakt, ja, maar dat is louterend. In de winter, als het vroeg donkert, dan overvalt me soms een angst die ik alleen kan verdrijven door te bidden. Maar als

alles dan weer rimpelloos is en God luistert, dan voel ik me als verrezen. Ik ben al zo vaak herrezen in mijn leven.” “Mensen die een diepe zin geven aan hun leven, zijn er altijd geweest. Tot op vandaag. Helaas vinden in onze tijd velen het leven zinloos. Vandaar dat zoveel jonge mensen hun leven door zelfdoding beëindigen. Goede vrienden waar je echt iets aan hebt, zijn levensbelangrijk. Hier in mijn kring in Lokeren ben ik door zulke mensen omringd. Ze zijn er als ik ze nodig heb. En omgekeerd. Als ik op straat loop en zie dat iemand een praatje wil maken, dan luister ik graag. Mijn vrienden sterken me in uren van nood. We bidden ook veel voor elkaar. Ik sta veel stil om te bidden en om me te bezinnen. Eigenlijk is schrijven ook een vorm van gebed en in die stilte ontmoet ik God. Ook bij OKRA kom ik veel goede mensen tegen. De OKRA-ACADEMIE is helemaal mijn ding. Interessante voordrachten en niet te duur.” “Weinig heb ik nodig om gelukkig te zijn. Het wonder van de natuur, de zon, het licht, mijn vrienden, mijn lieve dochter Liesbeth als ik haar eens ontmoet en het schrijven van verhalen en gedichten. Zo schrijf ik al vijftien jaar elk jaar een kerstverhaal. Ik wens dan ook al schrijvend te sterven. Wat me ontroert, schrijf ik neer. Ik ben zeer emotioneel.” “Nooit wanhopen: dat is mijn devies. God keert altijd alles ten goede. Ik geef mensen ook de raad om hun talenten, welke ook, te laten dienen voor God en voor hun medemensen. Ieder van ons heeft talenten, soms onvermoede, soms duurt het jaren eer ze boven water komen. Maar ze zijn er wel. Aan ons om ze te ontsluiten.”

Georgettes wens aan de jarige OKRA… “Doe zo voort! Zeker met de OKRA-ACADEMIE. Niet iedereen kan fietsen… of dure reizen maken… Blijf zeker ook elke maand het OKRA-magazine uitgeven. Voor mensen als ik is het een middel om met OKRA verbonden te blijven. En vergeet nooit dat de K van Kristus ook in OKRA staat.”

21

INFO | Toekomst zorgverzekering verzekerd!

| Tekst Johan Truyers | Foto Cois Van Roosendael |

Toekomst zorgverzekering

verzekerd!

Stond u er ooit bij stil wie ú zal verzorgen

als dat nodig is? Want misschien komt er een dag dat de simpelste dingen zonder hulp niet meer lukken zonder hulp: boodschappen doen, de trap opgaan, een bad nemen, het huis onderhouden… De kosten kunnen dan hoog oplopen. De Vlaamse zorgverzekering komt nu al bijna vijf jaar voor een deel tussen in dit soort kosten. Met de regelmaat van de klok horen we in de media evenwel negatieve geluiden over de Vlaamse zorgverzekering, waarvoor KBG/OKRA bijna tien jaar ijverde. Zo waren er onlangs enkele krantenkoppen die het failliet van die Vlaamse zorgverzekering suggereerden na het stopzetten van de activiteiten van de Ethias-zorgkas. Tijd dus voor correcte informatie. We gingen te rade bij Ignace Leus, secretaris van de CM-zorgkas Vlaanderen.

22


Waarom stopt Ethias dan met zijn activiteiten als zorgverzekeraar? “Omdat veel te weinig mensen meededen, zeker veel te weinig erkende zorgbehoevenden, om efficiënt te kunnen werken. De Vlamingen trokken voor de zorgverzekering massaal naar hun ziekenfonds. Het is niet vanzelfsprekend voor een privé-verzekeraar om in een bijdragestelsel te opereren. Nog minder evident is het om zonder winst te werken. Met meer dan 2,2 miljoen leden kunnen we als CM veel doeltreffender werken. Vergeet niet dat de werkingskosten van Ethias per dossier 3,5 keer hoger lagen dan bij de CM.”

Leuven. De resultaten van deze studie zijn onderwerp van de CM-studiedag op 13 oktober. Vanuit CM pleiten we voor een ‘zorgkostbonus’ voor personen die omwille van hun zorgbehoevendheid extra veel uitgeven.” Wilt u voor de OKRA-lezers misschien een tipje van de sluier lichten? “De basis blijft voor ons de huidige zorgverzekering. Dit is voor alle zorgbehoevenden een forfaitair bedrag van 125 euro. De CM vraagt al enkele jaren dat dit forfaitair bedrag ook automatisch geïndexeerd wordt, zoals alle sociale uitkeringen trouwens. Het huidige systeem van een vast forfaitair bedrag is administratief eenvoudig, maar sociaal minder doeltreffend, omdat de hoogste kosten niet gedekt worden. Daarom pleiten we ervoor om boven op de zorgverzekering een ‘zorgkostbonus’ uit te keren. Die wordt alleen

▼

Is het voortbestaan van de zorgverzekering bedreigd? Ignace Leus: “Helemaal niet! De budgetten van de Vlaamse zorgverzekering houden duidelijk rekening met het effect van de vergrijzing. Sterker nog, tegelijkertijd wordt een reserve opgebouwd om de toekomstige vergrijzing van Vlaanderen op te vangen. De laatste berekeningen bevestigen dat er tot 2030 geen problemen zijn. Sommige scenario’s zien zelfs geen problemen tot 2050. Er zijn geen andere sociale verzekeringen die zo’n positieve raming kunnen voorleggen.”

Ignace Leus: “De Vlamingen trokken voor de zorgverzekering massaal naar hun ziekenfonds.”

Tot nu toe was het altijd de bedoeling om de zorgverzekering nog verder uit te bouwen. Is hier nog sprake van? “De uitkering voor zorgbehoevenden die thuis blijven wonen, wordt de komende jaren opgetrokken. Nu bedraagt die 95 euro per maand. Vanaf 2009 is dit 125 euro. Dit is een stijging van 30 % in enkele jaren. Toch blijven de Vlamingen tijdens die periode 25 euro per jaar betalen aan de zorgverzekering. Dat verandert niet. Een aantal categorieën (b.v. voorkeurgerechtigden in de ziekteverzekering) blijft zijn verminderde jaarlijkse bijdragen van 10 euro behouden. Dit alles is mogelijk omdat ongeveer de helft van de totale kostprijs gefinancierd wordt via de gewone belastingen. Gelukkig heeft de regering ook beslist om dit deel van de financiering systematisch te verhogen door een groeiende overheidstussenkomst, die de bevolkingsgroei min of meer volgt.”

▼

De zorgverzekering komt vooral tussen bij zwaar zorgbehoevenden. Volstaat 125 euro per maand voor hen? “Dit is een moeilijk te beantwoorden vraag. Voor heel wat mensen volstaat dit bedrag, voor anderen is dit wellicht veel te laag. Alles is afhankelijk van wat ernstig zorgbehoevenden echt uitgeven. Daarom vroeg CM een grondige studie aan bij de Katholieke Universiteit

23

▼


toegekend als de gemaakte kosten ook bewezen worden met facturen. Als het totaalbedrag van de maandelijkse facturen meer bedraagt dan de 125 euro van de zorgverzekering, wordt de meerkost terugbetaald.” Over welke facturen spreken we dan? “Het gaat niet om medische kosten (hospitalisatie, medicijnen, dokterskosten…). Die worden (gedeeltelijk) door de ziekteverzekering terugbetaald. Wel om de zogenaamde zorgkosten. Onder andere de uitgaven voor gezinszorg, kortverblijf, oppas, dagverzorging, ontlening en aankoop van hulpmateriaal en dienstverlening door thuiszorgcentra… De aanbieders van diensten moeten een correcte prijs-kwaliteitverhouding eerbiedigen.” Wie maakt gebruik van de zorgverzekering? “Het gaat om 156 304 erkende zorgbehoevenden. Op basis van onze cijfers van 2005 stellen we vast dat slechts 2 op 10 van de gebruikers van de zorgverzekering jonger zijn dan 65 jaar. We mogen dus gerust stellen dat de zorgverzekering vooral de oudere leden van

Er zijn geen andere, sociale verzekeringen die zo’n positieve raming kunnen voorleggen. de CM-zorgkas helpt. Trouwens: ‘Hoe ouder, hoe meer gebruikers van de zorgverzekering’. Zo geniet 60 % van de 95-plussers van een uitkering van de zorgverzekering. Bij de 65- tot 74-jarigen is dit slechts 5 %. Wat de uitgaven betreft: 50 % gaat naar bewoners van woon- en zorgcentra, 50 % naar thuiswonende zorgbehoevenden. De OCMW-afhankelijkheid bij rusthuisbewoners is hierdoor sterk afgenomen. Niet voor niets noemde professor Jozef Pacolet de zorgverzekering: het ‘mirakel’ op Vlaams niveau dat met relatief beperkte middelen op zeer korte termijn een ruime doelgroep wist te bereiken’.

Interesse? De LCM-studiedag over de zorgverzekering vindt plaats op vrijdag 13 oktober 2006 in Beveren onder de titel: Vijf jaar zorgverzekering, de situatie van langdurig zieken en zorgbehoevenden.

OKRA behartigt uw belangen! Ook dit jaar gaan we hard door met Hard voor uw recht! Vraag uw bestuurslid naar o.m. infomiddagen. Lees in uw OKRA-magazine alle nuttige info over uw belangen. Surf ook naar www.okra.be

OKRA | Een frisse duik!

Nelly Wils: “We komen elkaar bij OKRA tegen!”

| Tekst en foto’s |

Anne-Marie De Smedt: “Wie zegt dat ouderen saai zijn, kent OKRA niet.”

Rosette Six: “Lid worden is goedkoop.”

Een frisse duik! Duikt u mee? In OKRA, trefpunt 55+? Actief in 1 250 lokale

Jan en Marie-Josée Creces-Torbeyns: “Het leven is één leren.”

trefpunten, in alle regio’s, op provinciaal niveau en bij OKRAAlgemeen in Brussel. Met een aanbod dat telt: activiteiten vol kwaliteit en variëteit, trefzekere belangenbehartiging van 55+… Dit najaar schreeuwen we deze boodschap weer van de daken tijdens een groots opgevatte promotiecampagne. En natuurlijk zetten we daar ook het OKRAmagazine voor in. Op de volgende bladzijden vertellen ‘verse’ OKRA-leden fris van de lever wat ze bij OKRA zochten en vonden.

Luc Thorrez: “Respect voor elke 55-plusser.”

Irma Verboven: “Naar Spanje en Wenen op mijn leeftijd?”

25


“

Nelly Wils

We komen elkaar bij OKRA tegen!

26

”

“KBG leerde ik eigenlijk via de klanten in de apotheek kennen. Via hun verhalen over wat ze allemaal ondernamen. Na mijn druk leven als apothekersassistente en als moeder van twee dochters, kom ik vandaag mijn vrienden van vroeger weer tegen. Bij OKRA. We zijn allemaal wel wat veranderd. Uiterlijk maar ook innerlijk. Ons karakter is door het leven gevormd. Het doet zo’n deugd om leeftijdgenoten te ontmoeten. Hier in Arendonk heeft de OKRA-winkel heel wat te bieden: petanque, dansen, hobbyclub, kaarten, wandelen, sport en spel, fietsen, zangkoor, ontspanningsclub, biljarten, turnen, zwemmen en rusthuiswerking. We kunnen dus samen reizen en creatief bezig zijn maar ook problemen oplossen inzake gezondheid, eenzaamheid en ouder worden. OKRA en jong denkende 55-plussers kunnen veel doen voor ouderen in het algemeen. Tot nu toe breng ik elke maand het OKRA-magazine rond in mijn buurt. Zo kom ik met mensen in contact. Ook probeer ik vrienden en kennissen over OKRA te vertellen en ze er warm voor te maken. Ik ben blij dat ik lid ben. OKRA is een heel gezellige club, een aanrader voor alle 55-plussers. Misschien word ik wel bestuurslid. Later. Ook het trefpuntbestuur moet mee met de verjonging en vernieuwing.”


“

Anne-Marie De Smedt Wie zegt dat ouderen saai zijn,

”

kent OKRA niet.

“Pierre en ik horen allebei bij OKRA. We ontdekten deze prachtbloem dankzij een paar goede vrienden. In november 2005 is het allemaal begonnen. Ik was toen het tweehonderdste lid. Onze bedoeling was af en toe een koffietafel, het kerstfeest, een uitstap... Maar al snel voelden we ons thuis in de grote OKRA-familie en doen we vandaag aan zowat alle activiteiten mee. Toen ik over de creanamiddagen hoorde, kon het niet meer stuk. Ik volg al jaren workshops voor o.a. bloemschikken, beeldjes maken, kaartjes en vooral juwelen ontwerpen en realiseren. Dit werd zo’n beetje mijn specialiteit. Gelukkig zijn nog andere leden door dat ‘virus’ aangestoken en zó ontstond een groepje bezige bijtjes. Ik zou OKRA aanbevelen omdat er diverse activiteiten zijn, maar ook om andere mensen te ontmoeten, in beweging te blijven door te fietsen en te wandelen, iets dat je toch makkelijker in groep doet dan alleen. Redenen genoeg om lid te worden dus maar niet iedereen weet dat. Veel mensen denken misschien: ik ben nog te jong om bij ‘gepensioneerden’ te gaan

zitten. Eerlijk gezegd dacht ik er ook zo over, maar ik heb het mij nog geen enkele keer beklaagd. Elke ontmoeting is even plezierig. De leeftijdsverschillen binnen de ledengroep zouden problemen kunnen veroorzaken. Niets is minder waar. Zeventig- en tachtigjarigen hebben misschien andere interesses, maar als ze op de dansvloer staan zie je het verschil niet meer. Wie zegt dat oudere mensen saai zijn, kent OKRA-Meise niet!”

27


“

Rosette Six

Lid worden is

”

goedkoop.

“Nog maar 58 en lid van OKRA. Ik werkte dan ook bij CM en ging drie jaar geleden met brugpensioen. Omdat ik merkte dat het aanbod ook aangepast werd aan jonge senioren en er niet alleen meer gekaart wordt, sloot ik bij OKRA aan. Vooral wandelen is ons ding. Mijn man is ook lid. Wij verzorgen de sterwandeling in onze regio Ieper. Een wandeling in lusvorm van ongeveer 8 km. Halfweg rusten we en drinken iets. Wie het niet meer ziet zitten, kan er dan ook de brui aan geven. Voor mij heeft OKRA drie belangrijke troeven: lid worden is goedkoop. Je komt in contact met leeftijdgenoten die jouw interesses delen. Een breed gamma aan activiteiten of voor elk wat wils. De promotie zou nog beter verzorgd kunnen worden: via persoonlijke contacten, via positieve beeldvorming onder andere in de lokale media. We moeten ook voor jonge (en niet alleen jong ogende), actieve en dynamische trefpuntbesturen zorgen. Maar vooral: voor een goed jaarprogramma! Zowel voor koppels als voor singles. Die nieuwe naam? Wennen zeg! En een beetje vergezocht. Maar het zal wel lukken.”

28


Jan en Marie-Josée Creces-Torbeyns

“

Het leven is

”

een en al leren. “Wij zijn van na de oorlog en groeiden op in een gewoon gezin. Onze ouders stimuleerden ons onafgebroken om bij te leren en nieuwe dingen te ontdekken. Zij kregen door omstandigheden weinig kansen. Het leven bestaat uit ‘leren’. Van bij de geboorte moet je dit en dat kunnen, naar school gaan, werken en leren met pensioen gaan. KBG ontdekten we via een cursus Pensioen in zicht als voorbereiding van ons brugpensioen. Wij horen bij OKRA-regio Oost-Brabant.

Aansluitend op onze hobby’s kozen we uit het grote OKRA-aanbod voor computercursussen. Dat was echt hard nodig! Hoewel talen leren, tuinieren, tai chi, beeldende kunst beoefenen, fotograferen en cultuurreizen… natuurlijk ook aantrekkelijk klinken. Met een pc in de vrije tijd bezig zijn, is heel wat anders dan als je dat voor je job doet. Het opent een wereld. We stellen ons voortdurend nieuwe vragen, die we via de cursussen kunnen oplossen. Het is een onafgebroken proces van bijscholen: internet, kranten lezen, gebruik van gsm, voordrachten, bankieren, mailen over de hele wereld… teveel om op te noemen. Als jonggepensioneerden voelen we ons in de groep echt thuis. We genieten van de vriendschap en van de levenswijsheid van de ouderen. Zij genieten van onze jeugdigheid. Op vriendschap staat geen leeftijd en zo vullen we elkaar aan. We motiveren onze jongere kennissen om ook lid te worden van OKRA en eindelijk datgene te doen waar ze tijdens hun drukke beroepsleven geen tijd voor hadden.”

29


“ op mijn leeftijd?” Irma Verboven

Naar Spanje en Wenen “KBG ken ik al jaren. OKRA is nog jong. Ik verklap maar beter meteen mijn leeftijd… 87 jaar. En geloof het of niet: dit voorjaar trok ik naar Spanje. Het viel zo goed mee dat ik meteen bij thuiskomst voor Wenen boekte. De reizen die OKRA-Kempen organiseert zijn pareltjes. Ik ben sinds een paar dagen weer thuis uit Wenen. De indrukken ben ik nog aan het verwerken. Een vijftal tachtigers ging mee. De ene steekt de andere aan. Hoewel wij niet altijd even snel waren als de jongeren, liet de groep ons nooit in de steek. Je voelt je ook als bejaarde echt meetellen bij OKRA. Ik kan je verzekeren: dat is niet altijd en overal zo. Voor zover ik weet is het ook dankzij OKRA dat ons pensioen regelmatig wat omhoog gaat en dat de rusthuizen toch nog min of meer betaalbaar blijven. Hoe ouder je wordt, hoe vaker je zit te dubben over de dag dat je je plan niet meer kunt trekken. Van harte wens ik dat ik volgend jaar weer mee op reis kan. Als ik maar gezond mag blijven… Twee keer warm eten hoeft wel niet. Dat zijn we thuis ook niet gewoon. Mijn besluit? Ik raad eenieder aan met OKRA op reis te gaan. Hé, dat rijmt!”

30


Luc Thorrez

“

Respect

”

voor elke 55-plusser.

“Sinds 2002 ben ik met pensioen. Toen was ik 63. En stond al die jaren in het onderwijs. Geëngageerd in het verenigingsleven en actief in de parochie, leerde ik uiteraard OKRA kennen. Ik werd lid uit sympathie, maar door de vele andere engagementen neem ik niet aan de activiteiten deel. Ik blijf geïnteresseerd in de algemene en lokale agenda van OKRA via OKRA-magazine. Ik vind het ook uitstekend dat het lokale trefpunt ontspannings- en vormingsactiviteiten aanbiedt voor mensen die het graag dicht bij de deur hebben. Een probleem is dat men niet altijd voldoende vrijwilligers vindt om de verschillende deelwerkingen te trekken. Als de last altijd op dezelfde schouders terechtkomt, krijgen mensen een pijnlijke rug en haken af of verliezen de vreugde in hun inzet. Ik wens voor ons trefpunt in Boezinge vooral een ‘open’ aanbod met respect voor de keuze van deelname van elk van de leden. In juni dit jaar nam ik deel aan de OKRA-fietsbedevaart naar Lourdes. Herinneringen daaraan roepen dankbare gevoelens op. Het meest merkwaardige is wel het groepsgebeuren. Acht dagen ‘samen’ fietsen, eten, rusten… maakt dat je ‘dicht’ op elkaar leeft, deelt met elkaar op een zeer eenvoudige en directe wijze. Dát is pas een bedevaartgebeuren. En Lourdes zelf? Wie het geheim van de Lourdeservaring van Bernadette wil ontdekken, moet beslist de Bergerie van Bartrès bezoeken. Daar proef je de stilte van de authentieke Godsontmoeting.”

31


Kwaliteit en variëteit OKRA? Waarden en zin… via beklijvende bezinning en een krans van religieuze feesten, van Kerstmis tot…, het jaar rond.

O? Open… Openheid en ontmoeting! K? Kristelijk… Bron van inspiratie en motivatie. R? Respectvol… Voor alle ouderen en andere generaties. A? Actief… Actief in het leven staan. Actie voeren voor rechtmatige ouderenbelangen.

Trefpunt 55+? Dé ontmoetingsplek voor 55+.

Troeven? 1

2

Trefzekere belangenbehartiging van, voor en met ouderen Uw inkomen, uw gezondheid, uw thuis... in deskundige en veilige handen. Fris en gevarieerd aanbod In zeven deelwerkingen ingebed. Leeftijdgenoten ontmoeten en met hen allerlei ondernemen.

Volop uw talenten ontwikkelen, cultuur proeven en blijven leren.

Geven en ontvangen tijdens contacten en activiteiten met bewoners van woon- en zorgcentra.

Waar u OKRA vindt? De grootste ouderenbeweging van Vlaanderen opereert vanuit achttien bruisende regio’s. Overal in Vlaanderen en Brussel maakt OKRA beweging in ruim 1 250 lokale trefpunten. Met 225 000 leden. Ook in uw buurt! Met OKRA heeft u een punt! Laat OKRA groeien! Sluit aan via www.okra.be Of telefoneer naar 02 246 44 37. Van harte welkom!

Nu (nieuw) lid worden: extra voordelig! 1

Lourdes en een rits andere bedevaartsoorden ontdekken.

Creatief zijn met diverse materialen.

2

OKRA-lidmaatschap (via OKRA-Algemeen): slechts 15 euro (lidgeld voor 2007). Oktober, november en december 2006 krijgt u gratis toe! OKRA-SPORT-lidmaatschap: slechts 6 euro (lidgeld voor 2007). Oktober, november en december 2006 krijgt u gratis toe! Een eenmalige korting van 5 % voor het reisaanbod van OKRA-REIZEN en OKRA-BEDEVAARTEN, niet combineerbaar met eventuele andere kortingen. (Het aanbod van OKRA-Algemeen in Brussel.)

België, Europa, de wereld binnen handbereik. Door leeftijdgenoten begeleid. Doeweken aan zee, fietsbootvakanties, culturele rondreizen, luilekkere verblijfsvakanties…

3

Eén gratis infobrochure uit de reeks brochures die in 2007 op de markt komen. Publicaties van de OKRAStudiedienst of OKRA-CM-Pensioendienst. Belangrijke info voor 55+.

Van wandelen en fietsen tot badminton en skiën… Door enthousiaste en deskundige leeftijdgenoten begeleid én goed verzekerd.

4

Een eenmalige korting van 5 % voor de polo’s en veiligheidshesjes van OKRA-SPORT. Set van vijf fietskaarten voor 10 euro.

Meer info over dit alles? 02 246 44 37, [email protected] www.okra.be | www.okrasport.be Lid worden met extra voordelen kan ook bij de OKRA-regio’s (zie blz. 54). 32

WONEN | Vallen, een vermijdbare doodsoorzaak

Vallen, een vermijdbare

| Tekst Guy Braet |

doodsoorzaak Helaas hoor je dit soort verhalen al te vaak. De statistieken liegen er niet om: het grootste deel van alle ernstige ongelukken in huis overkomt 60+’ers. Vrouwen zijn in 60 % van de gevallen het slachtoffer. Als ouderen een ongeval hebben, vaak met dodelijke afloop, is dit in driekwart van de gevallen aan een valpartij te wijten. Bij 80+’ers loopt dit cijfer zelfs op tot 90 %. Vallen is bij ouderen dus een belangrijke doodsoorzaak. Een en ander is te vermijden. (Onge)vallen zijn meestal een combinatie van drie factoren:

1

“Ik ben al een tijdje aan het sukkelen met mijn heup. Twee operaties heb ik al ondergaan, maar die haalden niets uit. Toen ik op een gegeven moment ‘s avonds in de garage op zoek ging naar batterijen, ben ik gevallen. Die batterijen liggen al jaren in de hoogste kast

De omgeving: onvoldoende verlichting, gladheid…

2

Het materiaal: gammele ladder, wankel keukentrapje, loszittend schoeisel…

3

De mens: ziekte, medicatie, roekeloosheid…

Het risicogehalte van deze factoren verandert door de jaren heen. Leeftijd speelt vaak een belangrijke rol in de oorzaken en gevolgen van een valpartij. Hoewel de hierna opgesomde risico’s herkenbaar en vanzelfsprekend zijn, stellen we vast dat ze toch vaak aan de basis liggen van een ongelukkige val. Risicovol en onbedachtzaam gedrag, onwetendheid, gebrek aan concentratie, slordigheid... kunnen vroeg of laat tot een ongeluk leiden. De bewoners zelf zijn vaak de belangrijkste oorzaak van een ongeval in huis.

van mijn werkhoek. Ik klom zoals gewoonlijk op de ladder, maar na dertig jaar gaf die de geest. Gelukkig hoorde mijn vrouw het lawaai, want wie weet hoe lang ik daar anders gelegen had met mijn gebroken heup…” Jos, 76 jaar 34

Bewegen Orde en netheid zijn uiteraard zeer belangrijk, maar ook een goede verlichting kan veel problemen voorkomen. Een ander aspect bij het vermijden van een val is zeker de reactiesnelheid. Hier speelt leeftijd, maar ook de gezondheidstoestand van iemand een belangrijke rol. Regelmatige lichaamsbeweging en sporten zorgen

WONEN | Vallen, een vermijdbare doodsoorzaak

voor sterkere spieren en meer botmassa. Bij plots evenwichtsverlies reageren ‘getrainde’ mensen beter en sneller. De menselijke factor wordt dus met de jaren meer doorslaggevend. Ouderen weten soms veel beter risico’s in te schatten dan jonge mensen, maar door het verouderingsproces en/of de invloed van medicatie vermindert de reactiesnelheid en de soepelheid van het lichaam.

Tips om vallen te vermijden Keuken en woonkamer • Vervang versleten vloerbekleding en herstel opkrullend tapijt. • Gebruik geen gladde boenwas op de vloer. • Voorzie tapijtjes op geboende vloeren van degelijk antislipmateriaal. • Gebruik geen antislipmateriaal bij tapijt boven op een vasttapijt. • Neem gemorste vloeistoffen meteen op. • Gebruik een degelijk keukentrapje om iets uit een hoge kast te halen. • Stockeer vaak gebruikte voorwerpen zo dat u geen trapje nodig heeft. • Laat geen voorwerpen op de vloer rondslingeren. • Plaats elektrische toestellen en de telefoon zo dicht mogelijk bij de muur en maak de snoeren vast. Geen losse draden in doorgangen, onder een tapijt of los over de vloer. • Plaats meubels zo dat u nog doorkunt. • Let op voor tafeltjes met een glazen blad of scherpe hoeken. Bij een val verergeren ze de gevolgen. • Stevig en stabiel meubilair kan steun geven. • Meubilair op wieltjes kan makkelijk zijn, maar de wieltjes moeten vergrendeld kunnen worden. Badkamer • Zorg voor een vaste en degelijke antislipvloer in douche of badkuip. • Plaats één of meer stevige handgrepen. • Leg zeep en lotions op een makkelijk bereikbare plaats. • Neem gemorste crèmes en lotions onmiddellijk op. • Zorg voor een degelijke antislipbadmat. • • • • • •

Slaapkamer Zorg voor een lichtschakelaar waar u vanaf het bed aankunt. Laat elektrische snoeren van nachtlampje en/of wekkerradio niet rond het bed slingeren, maar maak ze vast. Leg op de vloer degelijk antislipmateriaal. Gebruik geen antislipmateriaal bij tapijt boven op vasttapijt. Laat kleren en schoenen niet rondslingeren. Neem rustig de tijd om op te staan, dit om draaierigheid te voorkomen.

Bergplaats, garage en tuin • Berg gereedschap ordelijk op in rekken of kasten. • Besteed aandacht aan stabiliteit, vooral bij hoger gestapelde voorwerpen. • Ruim olie- en vetvlekken op de vloer onmiddellijk op met zand of zaagsel. • Zorg voor voldoende bewegingsruimte. • Rol tuinslang en elektrische snoeren na gebruik meteen weer op. • Leg tuingereedschap niet op de grond, maar zet het recht. • Let erop dat de tanden van de hark naar de muur gericht zijn. • Vul putten, groot of klein, op of duid ze aan. • Houd terrassen, portalen en paden steeds vrij van hindernissen. • Verwijder natte bladeren, sneeuw of ijs uit doorgangen. • Let extra op bij het openen van sterf-, regen- of beerputten. Signaleer duidelijk en baken degelijk af als ze openliggen. • Gebruik geen opstapjes op balkons. Vallen vanaf een grote hoogte is een reëel gevaar.

Hotel Sandeshoved • Zeedijk 26 • 8620 Nieuwpoort 058/22 23 60 • F 058/23 95 23 E-mail: [email protected] • www.sandeshoved.be

NIEUWPOORTSE SENIORENWEEK

VAN MAANDAG 20/11 TOT MAANDAG 27/11/06 OF ZONDAG 19/11 TOT ZONDAG 26/11/06 Een echte aanrader met vele activiteiten! Begeleide natuurwandeling, bingo, petanque, hobby, ﬁlm, uitstappen met toeristisch treintje, bezoek aan Oostende, cake-namiddag...

Formule • • • •

aankomst: vanaf 16 uur vertrek: om 10 uur logement op een kamer of studio/app in halfpension: ontbijt & middag- of avondmaal (saladbar en dessertbuffet inb.) • welkomstdrink, mosselfestijn en gastronomische brunch

Prijs

• a 235 p.p. met 2 pers. op een kamer • a 285 p.p. met 2 pers. op een studio • a 250 p.p. alleen op een kleine single • a 305 p.p. alleen op een grote single Prijs per bijkomende volw. op studio: a 158

INFORMEER NAAR ONZE ANDERE INTERESSANTE ARRANGEMENTEN !!

GROEN | Laatste en kleinste

| Tekst en foto’s Ivo Pauwels |

Laatste Met Allerheiligen hebben we extra aandacht

voor onze geliefde doden. De potchrysant is in Vlaanderen de plant die dit respect overbrengt. Maar u kunt er ook voor zorgen dat een graf er het hele jaar stijlvol bijligt.

Mooi zijn graven die bestaan uit bodembedekkende struiken en planten. U kunt buxusstruikjes van verschillende tinten plat tegen de aarde snoeien. Ook laaggehouden Lonicera nitida en Gaultheria buxifolia lenen zich prima voor dit doel. Wie meer kleur wil, kan een slinger van simpele begoniaatjes creëren. Die is van de voorzomer tot diep in het najaar mooi. De bloedrode kleur van de bloempjes tempert u met het fijne varenachtige loof van Selaginella. Dit kruipplantje was in de victoriaanse tijd uiterst populair als bodembedekkertje voor de typische carpetbedding die toen hoogtij vierde. Andere planten die een graf kunnen toedekken, zijn kruipende coniferen. Kies vooral die met de fijnste structuur, want dan heersen subtiliteit en fijngevoeligheid zij aan zij. Zoals partners bij elkaar rusten, even intiem als in de nachten van hun aardse bestaan. Ook gevlektbladige en laaggetrimde cultivars van maagdenpalm, gevlekte siernetel en andere kruidige bodembedekkers die heel kort bij de grond blijven, kunnen deel uitmaken van het graftapijt. Kruipende vormen van de kleinbladige hulst Ilex crenata brengen een aparte donkergroene tint in de lappendeken.

Groene vormen en volumes

36

GROEN | Laatste en kleinste

en kleinste Piramiden van Buxus sempervirens en Taxus baccata, zuilen van Ierse taxus, stamboompjes en grote, dure, in bonsai gesnoeide exemplaren van Ilex crenata of Lonicera nitida die geregeld geknipt moeten worden, zijn haast ideale bouwstenen voor postume tuinen. Ze symboliseren de overwinning op de dood in een seizoen waarin de meeste bomen en struiken hun bladeren verliezen en kruidige vaste planten slechts ondergronds blijven leven. Mysteriegodsdiensten als het christendom die een leven na de dood belijden, maakten altijd gebruik van deze symboliek. In West-Europa vervult de taxus de rol van wachter van het dodenrijk. Het lijkt wel alsof de seizoenen geen vat hebben op deze groenblijver, die dan ook tot de voor de hand liggende grafbeplanting behoort.

Voorgeschreven rustplaats Nogal wat gemeentebesturen stelden onder invloed van een strakke tuinarchitectuur strenge reglementen op wat de aanplantingen op begraafplaatsen betreft. Daar valt wat voor te zeggen. Maar als er weinig of geen ruimte gelaten wordt voor eigen initiatief, voor het op een persoonlijke wijze teder koesteren van zijn of haar geliefde, schieten al te strenge reglementen hun doel voorbij. Vooral omdat ook binnen een uitgelijnd kader prachtige graftuintjes kunnen groeien.

Duitse grafcultuur Duitsers besteden veel aandacht aan hun laatste rustplaats. Ze maken er meestal een heus tuintje van. Tuinaannemers en zelfs tuinarchitecten zijn er gespecialiseerd in die ultieme tuin van eeuwige rust. Graven zijn er een zachte deken, een groene al dan niet met bloemen geborduurde sprei die de geliefde dode toedekt. De persoonlijke toets is altijd aanwezig. Filosofische of poëtische zinnen staan er in de gedenkstenen of houten zuilen gebeiteld, af en toe zelfs met een schalkse knipoog naar de wereld van de levenden. Wanneer de nabestaanden het onkruid wieden, gaan de handen met tedere strelingen over de sprei van het laatste rustbed. Ongetwijfeld wellen zachtmoedige herinneringen in hen op. Er is geen terugkeer, maar deze eenvoudige handelingen helpen ook bij onze oosterburen verdriet verteren tot weemoed.

Ivo Pauwels

37

MENU | Cajun koken

| Tekst Kristien Descheemaeker | Foto Jean Davister |

In de 17de eeuw emigreerden de Cajuns, Franse kolonisten, naar de streek rond New Orleans in het Amerikaanse Louisiana. Ze hoopten op een nieuw leven als visser of boer. Lokale producten en recepten pasten ze in hun Franse keuken in. Het resultaat is een spectaculaire culinaire smeltkroes van Spaanse, indiaanse, creoolse, Afrikaanse, Ierse en Duitse ‘ingrediënten’. De streek van de cajun heeft nog andere troeven: muziek en het sappige Cajun French of le français cadien.

Garnalengumbo Voor 2 personen: 1 blikje okra’s | 1 klein blik gepelde tomaten | 1 eetlepel kruiden | 1 teentje look | 1 blaadje laurier | 2 eetlepels olie | 1 afgestreken eetlepel bloem | 2 uien | 1 groene paprika | ½ l kippenbouillon | 250 gr gepelde garnalen | 100 gr lange korrelrijst | 2 stengels bleekselder | 2 pijpajuintjes | worcestersaus. Klop de olie en bloem in een pannetje en laat de roux onder voortdurend roeren zachtjes sudderen. Pel de uien en hak ze grof. Snijd de paprika en de bleekselder in stukjes. Verhit wat boter en bak de groenten gedurende 5 min. Voeg de tomaten en de okra’s bij de ui en laat 15 min. zachtjes sudderen. Voeg peper en andere kruiden, laurier, worcestersaus en bouillon toe. Meng er de roux al roerend onder en laat nog 15 min. koken. Voeg de garnalen toe en laat 2 min. gaar worden. Serveer de garnalengumbo op een bord drooggekookte rijst en bestrooi met gehakte pijpajuintjes. Per persoon: 624 kcal | 206 mg cholesterol | 27 gr vet

Jambalaya Bouillon: 1 ui | 1 stengel selder | 1 glas droge witte wijn | ½ l water Voor 2 personen: plantaardige olie | 100 gr andouille (of andere pittige rookworst) | 100 gr tasso (gerookte ham) | 1 ui | 1 tak selder | 1 groene paprika, 1 rode paprika | 1 blik gepelde tomaten | 2 koffielepels kruiden | 1 blaadje laurier | 150 gr rijst | 2 pijpajuintjes | 1 kipfilet | 150 gr grote ongepelde garnalen.

Cajun koken Maak de groenten schoon en snijd ze in stukjes. Pel de garnalen. Laat de pellen, samen met de ui, selder en witte wijn, 20 min. in water koken. Zeef deze bouillon. Snijd de worst, ham en kipfilet in stukjes. Verhit wat olie in de pan en bak het vlees heel kort. Neem het vlees uit de pan en houd het warm. Fruit de ui, selder en paprika’s in dezelfde pan. Voeg de tomaten, kruiden en het laurierblad toe en laat 15 min. sudderen. Voeg de rijst, bouillon, worst en ham toe en laat sudderen tot de rijst gaar is. Voeg de garnalen en de fijngesneden pijpajuintjes toe en serveer in diepe borden. Per persoon: 1 147 kcal | 193 mg cholesterol | 65 gr vet

Creoolse bonen Voor 2 personen: 100 gr gedroogde bonen | ½ l water | 1 ui | 1 varkenspoot | 1 stengel bleekselder | 1 teentje look | 1 blaadje laurier | 1 koffielepel kruiden | ½ koffielepel gedroogde oregano | 1 groene paprika. Zet de bonen onder water en laat ze een nacht weken. Breng in een pan water ui, selder, look, laurierblad, kruiden en oregano aan de kook. Voeg er de varkenspoot bij en laat 40 min. koken. Voeg daar de uitgelekte bonen bij en laat weer 40 min. koken. Neem het vlees uit de pan en laat het afkoelen. Verwijder het vlees van het been en snijd het klein. Snijd de paprika fijn en voeg samen met het vlees opnieuw in de pan. Laat nu weer koken tot de bonen gaar zijn. Kan geserveerd worden als voor- of bijgerecht. Per persoon: 226 kcal | 35 mg cholesterol | 6 gr vet

38

MENU | Cajun koken

Uiensoep in de wok

De ingrediënten

Recept uit Wokrecepten (Standaard Uitgeverij)

Groenten: een mengsel van gesnipperde ui, bleekselder en groene paprika. Kruiden: 1 eetlepel knoflookpoeder, 1 eetlepel uienpoeder, 2 koffielepels witte peper, 2 koffielepels grof gemalen zwarte peper, 2 koffielepels gedroogde oregano, 2 koffielepels gedroogde tijm, 1½ koffielepel cayennepeper. Roux: bloem-oliesaus die aan de gerechten een nootachtig aroma geeft, een van de belangrijkste ingrediënten in de cajunkeuken. Tabasco: zeer scherp kruid, gemaakt van tabascochilipepers. Tasso: sterk gekruide rookham. Andouille: pikante, gerookte worst. Okra of gombo: vingervormige groene doosvrucht met harde, vezelige schil. Zowel rauw als gekookt geeft ze een pittige smaak aan veel exotische gerechten. Wordt ook gebruikt als bindmiddel.

4 uien | tijm en laurier | 1,5 l water | 2 eetlepels Piet Huysentruyt bouillon | 4 eetlepels sojasaus | Piet Huysentruyt Cajun-kruiden (naar smaak) | gemalen kaas | arachideolie. Pel de uien en snijd ze in ringen. Wok de uien stevig aan in de arachideolie tot ze goed bruin zijn. Voeg er tijm en laurier aan toe en bevochtig met het water. Voeg de bouillon, de sojasaus en de cajunkruiden toe. Pas op met de cajunkruiden, want die zijn heel straf. Laat opkoken en serveer met gemalen kaas.

Zoete broodjes uit Louisiana Voor ± 15 broodjes: 700 gr zelfrijzende bloem | 1 koffielepel bakpoeder | 1 eetlepel lichtbruine suiker | 150 gr boter | 350 ml karnemelk | scheutje room of melk. Meng bloem, bakpoeder en suiker in een schaal. Voeg de boter toe en meng opnieuw. Voeg al roerend de karnemelk toe tot u een soepel deeg krijgt. Bestuif het werkblad met bloem en rol het deeg uit tot een dikte van ± 3 cm. Steek met bakvormpjes van ± 5 cm rondjes uit en schik op een beboterd bakblik. Bestrijk de bovenkanten met melk of room en bak 12 min. in een voorverwarmde oven bij 220° C tot de broodjes goudbruin zijn. Dien de broodjes warm op. Ze kunnen ook opgevuld worden met jam of slagroom.

Wokrecepten Piet Huysentruyt Fotografie: Jean Davister Foodstyling: Viviane Debbaut ISBN 9002219830 Uitgever: Standaard Uitgeverij Prijs: 22,95 euro

Per broodje: 199 kcal | 6 mg cholesterol | 3 gr vet

Win dit kookboek op blz. 50!

Aubergine gevuld met zeevruchten Voor 2 personen: 2 aubergines | 1 koffielepel zout | bloem | 1 ei | paneermeel Vulling: 1 groene paprika | 1 stengel bleekselder | 1 ui | boter | cayennepeper | paprikapoeder | 100 gr garnalen | 100 gr sint-jacobsvruchten | 50 gr krab | 2 pijpajuintjes | 2 eetlepels roux | 1 koffielepel tomatenpuree | 1 dl room. Schil de aubergines, snijd ze door en lepel er het vruchtvlees uit. Doe ze in een schaal, bestrooi met zout en laat 20 min. rusten. Spoel daarna af, laat uitlekken en snijd fijn. Maak de overige groenten schoon en snijd ze fijn. Verhit wat

boter in een pan en fruit de selder, ui, paprika en het auberginevlees. Kruid met cayennepeper en paprikapoeder. Voeg al roerend garnalen, sint-jacobsvruchten, krab en tomatenpuree toe en laat 10 min. sudderen. Wentel de auberginehelften door bloem, daarna door geklopt eiwit en als laatste in paneermeel. Bak ze in hete frituurolie goudgeel en laat uitlekken. Vul de aubergines met de bereide zeevruchten op en serveer warm. Per persoon: 566 kcal | 226 mg cholesterol | 26 gr vet

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Pompoensoep

Tomatensoep

Saladesoep

Karnemelkpap

Juliennesoep

Kervelsoep

Aspergesoep

Witloof in ham met kaassaus Puree

Garnalengumbo

Varkenskotelet Creoolse bonen Gekookte aardappelen

Visstoofpotje Gestoofde prei Puree

Savooi Kippenworst Gekookte aardappelen

Fruityoghurt

Zoete broodjes uit Louisiana

Rosbief Erwtjes op Franse wijze Gekookte aardappelen Karamelcrème

Meloen

Rijstpap

Appel

Konijn met pruimen Appelmoes Gekookte aardappelen Café glacé

39

TENTOONSTELLING | Krulbollen en struifwerpen

Krulbollen | Tekst Erik Lauwers | Foto’s Cois Van Roosendael |

en struifwerpen Sportimonium in Hofstade is een uniek museum. Waar komt de turnles vandaan? Welke middeleeuwse sport ligt aan de basis van tennis? Wat hebben gladiatorengevechten en voetbalmatchen met elkaar gemeen? Dat en nog veel meer komt u er beslist te weten.

Hofstade-Plage herinnert aan de tijd toen niet iedereen naar zee kon. De zee was voor de elite, net als sporten. Dat wordt duidelijk tijdens een bezoek aan het oude strandgebouw, nu omgetoverd tot Sportimonium, een museum over sport. Erik De Vroede (conservator): “Hofstade speelde een belangrijke rol in de verbreding van de sport van de elite naar het gewone volk. Vanaf 1933 konden bezoekers hier wandelen, zwemmen, rolschaatsen en in het velodroom zelfs wielerwedstrijden volgen. Kort vóór de Tweede Wereldoorlog werd een olympisch openluchtzwembad geopend, net als het Strandgebouw, dat bedoeld was als omkleedruimte. Sinds 2004 is Sportimonium open voor het publiek. Het museum biedt een collectie rond de geschiedenis van de sport.” “We linken heden aan verleden. Ons vertrekpunt is de belevingswereld van de bezoeker. Internationaal erkende wedstrijdsporten, recreatiesport en traditionele volkssporten gaan hier hand in hand. We staan ook stil bij de evolutie van de sport. Een verschijnsel dat vele ladingen dekt en op verschillende manieren wordt beleefd.” Gewicht heffen toen…

Het museum schotelt u eerst een tijdlijn voor, waar u de belangrijkste gebeurtenissen, van oudheid tot nu, op terugvindt. De tentoonstellingsruimte is ingedeeld in acht thema’s rond geschiedenis, trainingsmethodes en volkssporten. Elk verhaal wordt uitgediept, zodat u met een pak nieuwe kennis naar huis gaat. Sportimonium biedt verder verschillende bezoekpakketten aan met sporten, wandelen, fietsen. Op wandelafstand heet een grote cafetaria u welkom.

Zelf aan de slag Sinds kort kan de bezoeker in de volkssporttuin naar hartelust beugelen, krulbollen, struifwerpen, kegelen, gaaibollen, handboogschieten op de liggende wip, struifvogelen, trabollen en nog veel meer. Erik De Vroede: “Hier komen regelmatig grootouders en kleinkinderen spelen. Het leren kennen van deze eeuwenoude spelen sportcultuur is niet alleen leuk, maar verrijkt ook de hedendaagse sportbeoefening.” Verder vindt u in Sportimonium een Sportlabo waar u kennismaakt met diverse aspecten van sport. U kunt er ook turnen zoals men dat begin vorige eeuw deed. Ook de Olympische Passage is interessant. U maakt er kennis met ontstaan, betekenis en geschiedenis van de Olympische Spelen. Het museum zoomt in op de Spelen van Antwerpen in 1920 en op de prestaties van de Belgische deelnemers. Daartegenover vindt u Kijkdepot en het Cabinet Boin, waar u alles te weten komt over Victor Boin (1886-1974), sportjournalist en veelzijdig atleet die in verschillende disciplines uitkwam op de Olympische Spelen van 1908 tot 1924. In het bezoekerscentrum tot slot vinden geïnteresseerden alles over het Vlaamse sporterfgoed en over sportief toerisme in Vlaanderen.

Praktisch Sportimonium, Bloso-domein Hofstade, ingang E. Trianondreef, 1981 Hofstade Open: weekdagen van 10.00 tot 17.00 uur, zon- en feestdagen van 11.00 tot 17.00 uur, zaterdag gesloten Info: 015 61 82 22, [email protected], www.sportimonium.be Tickets: 4 euro (3,50 euro voor 65+)

40

Win een gratis ticket op blz. 53

TENTOONSTELLING | De gewonde mens in al zijn facetten

De gewonde mens in al zijn facetten

In de prachtig gelegen Abdij van ’t Park in Heverlee ligt het Centrum voor Religieuze Kunst en Cultuur (CRKC). Met SMAK Gent zette CRKC in 2000 de spraakmakende tentoonstelling Epifanie op poten. Nog tot 19 november 2006 kunt u de opvolger bekijken: Mens, verhaal van een wonde. Jan Klinckaert (CRKC): “De expo kwam er op initiatief van de Vlaamse bisschoppen. Centraal staat het menselijke gebroken zijn. Niet alleen zichtbaar of onzichtbaar lijden zoals ziekte, armoede, verslaving of uitsluiting komt aan bod, maar ook emoties, kleine en grote vreugdes, verdriet, verlies. Bovendien wil de tentoonstelling vooral de hoop, levensvreugde en waardigheid van de mens aan de rand benadrukken. De ondertitel verhaal van een wonde is sprekend. De wonde is een teken, een kwetsuur, maar tegelijkertijd het begin van genezing.” Veel kunstenaars maakten hun werk speciaal voor deze tentoonstelling. Sommigen tonen beklijvende individuele portretten. Anderen proberen eerder een collectief gevoel te suggereren. Idalie Van Damme (coördinatrice tentoonstelling): “Het kloppende hart van de expo is de Sint-Pieterskerk waar onze vijf mogelijke routes vertrekken. Op een vijftiental plaatsen in Leuven maakt de bezoeker kennis met werk van internationale en Belgische topkunstenaars. De keuze van de plaatsen hangt nauw samen met de thematiek. Meestal houden ze verband met de zorg voor anderen. Het zijn pleis-

terplaatsen. Elke plek heeft op een of andere manier een band met de kwetsbare mens.” “Bovendien is een stad voortdurend in beweging. Ze wil de mens vasthouden, in vaste structuren of patronen gieten. Mens, verhaal van een wonde wil die laten zien en ze misschien wel een beetje loswrikken. Daarom houden we het niet alleen bij vaste kunstwerken. We plannen ook verscheidene performances, al dan niet aangekondigd. Dit is dan het onzichtbare circuit dat niet wordt aangeduid. U ziet ze slechts bij toeval. Deze tentoonstelling is in elk geval niet vrijblijvend, maar dringt door tot het sociale weefsel van de stad.”

Praktisch Mens, het verhaal van een wonde: tot 19 november 2006 in Leuven binnenstad en Abdij van ’t Park Heverlee. Een fiets om het uitgestippelde fietstraject tussen de binnenstad en de Parkabdij af te leggen, is te huur bij Velo vzw, Minderbroederstraat 12 blok U, 3000 Leuven Open: elke dag van 10.00 tot 17.00 uur, maandag en 1 november gesloten Tickets: 2,50 euro (inclusief tentoonstellingskrant), geldig gedurende de hele periode (zo hoeft u niet alles in één keer te bekijken). Te koop bij In&Uit, Stadhuis, Naamsestraat 1, 3000 Leuven, www.inenuitleuven.be, elke dag open van 10.00 tot 17.00 uur Info: CRKC, Abdij van ’t Park 7, 3001 Heverlee, 016 40 60 73, [email protected], www.verhaal-van-een-wonde.be

Win een gratis ticket op blz. 53

Jan Klinckaert en Idalie Van Damme: “We houden het niet alleen bij vaste kunstwerken en plannen verscheidene performances.”

41

BOEKEN | Verzinken in letters

Augustus gaf me een zonnig leesgeschenk. ‘Zonnig’ in augustus, het kon toch! Het joggen en fietsen ‘verwaterde’ in de natte somberheid van deze oogstmaand. Maar… de literaire hemel brak open en zorgde voor drie brede en zachtzwoele anticyclonen.

Alle meteorologische gekheid op een stokje. Augustus was een prettige leesmaand. Een oud bekend gevoel overviel me. Dat van diep verzinken in het verhaal en de schrijfstijl van een prachtige roman. Tijd, weer, omgeving, zelfs een stukje jezelf vergeten en je voelen wegebben in een labyrint van letters, woorden, zinnen, hoofdstukken. Gevolg? Drie literaire hogedrukgebieden, speciaal voor u.

Gedroomde tijd Gedroomde tijd… Kan de titel van een uiterst geslaagde roman nog symbolischer zijn? Ik kende roman noch auteur. Een kleine tip van mijn boekenverslindende zus deed me het boek kopen, een breed opgezette familieroman uit het Toscane van de 20ste eeuw. Een vermenging van maatschappelijke evolutie, persoonlijke en familiale gebeurtenissen. Een familie-epos waarbij twee families naar elkaars lot toegroeien. Sociale beroering, fascisme, twee wereldoorlogen, naoorlogs modernisme. Het doordrenkt de levenssfeer van alle romanfiguren. En… de liefde. Om weergaloos verliefd Hugo Verhenne te worden… op de liefde.

42

in

letters Shifra Horn.

Onmiddellijk na het beëindigen van een roman, schrijf ik op de naakte binnenflap altijd mijn eerste indrukken neer. Ik onthoud u mijn geschrijf niet over Gedroomde tijd. Ik weet het wel… Te enthousiast, nog compleet in de ban van de roman, gebrek aan kritische reflectie en even wachten om indrukken neer te schrijven, zou beter zijn. “Een overweldigende historische (maar actuele) magischrealistische kroniek. Een historisch fresco waarin vitalisme - het normaal vinden van LEVEN en DOOD - primeert. Onvergetelijk is de verheerlijking van de eenvoudige, dagelijkse liefde. Een Italiaanse Honderd jaar Eenzaamheid (een roman van de Columbiaan Gabriel Garcia Marquez). Honderden stonden leesgenot.” De auteur is Ugo Riccarelli (1954). Voor Gedroomde Tijd kreeg hij de Premio Strega prijs, een uiterst prestigieuze onderscheiding. Zijn twee eerdere romans Un uomo che forse si chiamava Schulz en Stramonio verschenen nog niet in het Nederlands. Wel verscheen van hem bij de Arbeiderspers het sportboek De engel van Coppi. Een aanrader voor wielerliefhebbers en aanverwanten.

Ode van de vreugde Een roman uit Israël. In het turbulente Israël van nu. Een oorlogsroman? Helemaal niet. Het is een liefdesverhaal in een Israëlische context. Even verduidelijken. Het boek speelt zich af in Israël tijdens de winter. Het hoofdpersonage Yael rijdt naar haar werk toe. Vóór haar

Foto Amit Lennon

Ugo Riccarelli.

Foto Basso Cannarsa

Verzinken

BOEKEN | Verzinken in letters

Foto Morten Holtun

Een gesloten boek

Jette A. Kaarsbøl.

rijdt een bus. Op de achterbank zwaait een meisje Yael toe. Een oorverdovende, allesvernietigende explosie volgt. Een terreuraanslag op de bus. Het meisje is zwaaiend de dood ingestapt. Later ontmoet Yael de vrome Avshalom. De vader van ‘het kind’. Er ontstaat een band, vanuit de wederzijdse ervaring met het sterven van het kind. Die band wordt liefde. Maar… in Israël waar religie het leven bepaalt, is niet alles zo eenvoudig en idyllisch. De roman wordt een verhaal van twee mensen die vechten voor hun geluk, hun dromen, hun geloof… hun levensvisie. Verpletterend mooi en intiem vorm gegeven. Vanuit een hoopvol perspectief. Zeldzaam in onze tijd. Shifra Horn is een bekende naam in literair Israël. De meeste van haar romans zijn wereldwijd vertaald. Voor haar hele oeuvre won ze de gouden en platina prijs van de Book Publishers Association. In Israël won ze de Prime Minister Prize voor literatuur. Enkele romans van Horn: Vier liefden, Vier moeders, Tamara loopt op het water. Het begin van de roman is tekenend… “En het leven is weer normaal geworden. Wat voor soort leven en wat voor soort normaal? Ondanks het belachelijke cliché zou ik het willen toepassen op mijn leven, maar sinds de schok die ik heb gekregen op die zondagochtend, de 20ste januari 2002, is mijn leven niet meer hetzelfde geweest, en het nieuwe dat me is opgelegd, is nooit meer normaal geworden.”

Een derde hoogtepunt komt van de Deense schrijfster Jette A. Kaarsbøl. Een burgerlijke familiegeschiedenis uit het 19de-eeuwse Kopenhagen met zijsprongen naar de 20ste eeuw. Een debuutroman, maar wat voor een! Breed uitgesponnen, maar toch zo verteerbaar. Een meergangenmenu, zonder geeuwstonden of slaperige momenten. Literaire gastronomie, zowel wat betreft bediening als smaak. Literatuur die de leespapillen verfijnd prikkelt. Kopenhagen, 1875. Frederikke, 21 jaar oud, verlooft zich met de ietwat saaie dominee in spe Christian Holm. Tot ze gynaecoloog Frederik Faber ontmoet. Ze breekt met Holm en gedeeltelijk met haar behoudsgezinde milieu. Ze ontdekt met Faber nieuwe ideeën, nieuwe leefwerelden, nieuwe vrienden maar ook… nieuwe ontgoochelingen. Aan de lezer zelf mee te evolueren, mee te leven met Frederikke, die het leven empirisch leert leven. Op heel hoge leeftijd kijkt ze op dit alles terug. In 1933. Het begin van een nieuwe (angstaanjagende) tijd? Of tijd voor stille berusting… of hardnekkige verbittering… of de synthese van de beide. Oordeel zelf! Jette A. Kaarsbøl (1961) debuteert met deze roman. Ze gaf les tot 2000 en werd daarna voltijds auteur. Haar debuut maakte in Denemarken heel wat los. Ze won er de publieksprijs Laesernes bogpris 2004 mee. Een puik debuut waarin vorm en inhoud prachtig in elkaar passen. Kaarsbøl schrijft immers in de taal van het tijdsgebeuren van haar roman. Dit geeft een extra dimensie. Puik werk, dat belooft…

Ugo Riccarelli, Gedroomde Tijd, Arbeiderspers, Amsterdam 2006, 318 blz., 17,95 euro, ISBN 90 295 6348 6 Shifra Horn, Ode aan de vreugde, Archipel, Amsterdam 2006, 317 blz., 18,95 euro, ISBN 90 6305 223 5 Jette A. Kaarsbøl, Een gesloten boek, Arbeiderspers, Amsterdam 2006, 499 blz., 24,95 euro, ISBN 90 295 6413 x/NUR 302

In verscheidene regio’s zijn boeiende leesgroepen actief! Vraag uw bestuurslid naar het aanbod in uw streek of surf naar www.okra.be

43

GEDICHT | Ora pro nobis

Ora pro nobis

we dwaalden door een land van melk en honing, kinderlijk en dus van vroeger, toen schroeide de aarde nog onder de voeten een bedevaart lang, kapellen in steen of in hout aan de gevels… we spraken nog Latijn, zoals ave en gratia plena, en wat we niet verstonden hoopten we: geborgenheid en troost en we speelden het na, in de moestuin naast de schuur, waar we dan zongen eenstemmig vals… liederen gaan verloren in de vlucht van de jaren, ze worden niet herhaald ze krijgen de inhoud van de modernisten en de egotrippers, ze herhalen steeds het refrein van nemen en vluchten van oeverloos zijn… alleen kinderen kennen de hand die hen reikt in onbaatzuchtigheid in ontelbare handelingen die wonderen zijn van het hart, de hand van een moeder die zorgt, die waakt en vertederd het kleed van de liefde spreidt… de kinderen die we hebben, de kinderen die we zijn, laat ze even teder in hun streven op zoek gaan naar het eeuwig leven… houd hun hand vast dicht bij de ravijn of bij de oevers van de stroomgetijden verlos hen uit hun lijden, hun pijn… Gij, moeder, zijt geen blind date in de tijd Gij zijt de innerlijke kracht van velen die, vertwijfeld, geloof, hoop en liefde delen. Ora pro nobis. Erik Lauwers

De ene maand een gedicht gekozen door Herman De Leeuw of Hugo Verhenne. De andere maand schrijft medewerker Erik Lauwers een poëtische indruk bij een foto van huisfotograaf Cois Van Roosendael.

44

Wist u dat u bij de OKRA-ACADEMIE in verscheidene regio’s in groep gedichten kunt smaken? Vraag uw bestuurslid naar het programma of surf naar www.okra.be

UITJES | In oktober

In oktober • 1 oktober t/m 31 december, Cavendish, Museum Rubenshuis, Wapper 9-11, Antwerpen, http://museum.antwerpen.be/rubenshuis, 03 201 15 55, 03 227 36 92, [email protected], dinsdag tot zondag 10.00 tot 17.00 uur • 6, 7 en 8 oktober, Tuindagen van Beervelde,10.00 tot 17.00 uur, 09 356 81 82, fax 09 355 08 31, [email protected], www. parkvanbeervelde.be, 8 euro • 10 t/m 21 oktober, Int. Filmfestival van Vlaanderen, Gent, diverse locaties in Gent, www.filmfestival.be, 5 euro per film tot 18.00 uur, 8 euro per film vanaf 18.00 uur, 5 euro en 3 euro 26-, 55+, werklozen, Fortis bankkaart, Fnac Clubkaart, 45 euro 10-filmkaart, 23 euro 5-filmkaart • 19 t/m 29 oktober, Vlaamse Wetenschapsweek, diverse plaatsen in Vlaanderen, Mechelen, www.vlaamsewetenschapsweek.be, info en reserven 015 34 20 20, 015 34 20 10, kristel@technopolis. be, www.technopolis.be, gratis • 21 en 22 oktober, Hobbytuin Herfsthappening, Nationale Plantentuin van België, Domein van Bouchout, Nieuwelaan 38, 1860 Meise, www.rekad.be, www.br.fgov.be, 014 28 60 80, 014 21 47 74, [email protected], 10.00 tot 18.00 uur, 7,50 euro • 22 t/m 29 oktober, Internationale Orgelweek, Sint-Michiels- en Sint-Goedelekathedraal en verscheidene andere kerken in Brussel, home.tiscali.be/semorgelweek, 02 219 26 61, semorgweek@yucom. be, www.jozef.sluys.org, 8 euro • t/m 29 oktober, Hollandse Meesters uit de Gouden Eeuw, Nederlandse schilderkunst 17de - 18de eeuw uit het Museum Mayer van den Bergh en de Collectie Smidt van Gelder, Lange Gasthuisstraat 19, 2000 Antwerpen, 03 232 42 37, fax 03 231 73 35, [email protected], http:// museum.antwerpen.be/mayervandenbergh, dinsdag tot zondag 10 uur tot 17 uur (toegang tot 16.30 uur), 5 euro, 3 euro 65+

Tip van Chris Meesters van de precolumbiaanse kunst De wereldberoemde collectie van Dora en Paul Janssen wordt voor het eerst in België aan het grote publiek voorgesteld. De verzameling bestaat uit meer dan driehonderdvijftig uitzonderlijke voorwerpen uit het Amerikaanse continent. Ze bestrijkt een periode van meer dan drieduizend jaar precolumbiaanse geschiedenis: van 1500 voor tot 1533 na Chr., het jaar waarin het machtige Incarijk ten onder ging. De beelden van steen en terracotta, de maskers en sieraden van goud, de weefsels en de bontgekleurde verencreaties werden gemaakt door kunstenaars van Olmeken, Maya’s, Inca’s, Azteken en verscheidene andere beschavingen. De namen van de makers zijn niet meer bekend, maar hun creaties zijn sublieme getuigen van technisch meesterschap en grote artistieke scheppingskracht. • Wanneer? tot en met 29 april 2007, dinsdag tot vrijdag van 9.30 tot 17.00 uur; zaterdag, zon- en feestdagen van 10.00 tot 17.00 uur. Kassa sluit om 16.00 uur. Gesloten op maandag, 1 en 11 november, 25 december, 1 januari 2007 • Waar? Jubelparkmuseum (KMKG), Jubelpark 10, 1000 Brussel • Info? 02 741 72 11, [email protected], www.kmkg-mrah.be • Tickets? 10 euro, 8 euro voor senioren.

• 27 t/m 30 oktober, Countryside, Flanders Expo, Maaltekouter 1, Sint-Denijs-Westrem, www.countryside.be, 09 241 92 11, 09 241 93 25, [email protected], 10 euro • t/m 26 november, Communicatie: van ganzenveer tot computer, Designmuseum Gent, Jan Breydelstraat 5, Gent, dinsdag tot zondag 10.00 tot 18.00 uur, http://design.museum.gent.be, 09 267 99 99, 09 224 45 22, [email protected] • t/m 3 december, Hoger, higher, plus haut!, Museum Rockoxhuis en Boerentoren, Keizerstraat 10-12, 2000 Antwerpen, dinsdag tot zondag van 10.00 tot 17.00 uur, 03 201 92 50, www.rockoxhuis. be, [email protected]

Meer info? Bel of mail naar Chris Van Riet 02 246 44 37, [email protected]

Het KMKG geeft twintig gratis duotickets voor deze unieke tentoonstelling! Kijk vlug op blz. 53…

Bron: Productdatabank Toerisme Vlaanderen d.d. 10 augustus 2006, onder voorbehoud van wijzigingen

45

UIT | Hoei, tussen zen en kerncentrales

| Tekst en foto’s Chris Van Riet |

Hoei,tussen zen en kerncentrales

Tussen Haspengouw en de Condroz, in de indrukwekkende Maasvallei, ligt Hoei of Huy. Niet meteen het oord voor uw jaarlijkse

Sierlijke bruggen over de Maas verbinden de twee stadsdelen.

vakantie, maar het stadje is een leuke

De omgeving verkennen van op de Val Mosan.

tussenstop waar u enkele uurtjes naar hartelust kunt ronddwalen.

46


Reliekschrijnen Tegenover het infokantoor aan de Quai de Namur rijst een monumentale kerk op, de Collégiale Notre-Dame, een typisch voorbeeld van Maasgotiek. Op dit ogenblik staat de helft in de steigers. Het is niet echt mooi en esthetisch, maar goed besteed. De buitenkant van de kerk schreeuwt om een opknapbeurt. Het interieur van deze 14de-eeuwse gotische kerk oogt wat fraaier. We zijn vooral verrukt over het roosvenster Li Rondia, maar ook de andere glasramen verdienen onze aandacht. De flamboyante plafondschilderingen lonen ook nietgerestaureerd de moeite. De romaanse crypte dateert van 1066 (het jaar dat Hoei zijn vrijheidscharter kreeg) en bevat een indrukwekkende kerkschat, met onder meer vier grote reliekschrijnen uit de 12de en 13de eeuw. Theoduinus van Beieren was opdrachtgever en ligt er begraven. Langs de kerk loopt u onder de arvô van het dekenhuis door en vervolgens onder het Bethlehemportaal. In deze smalle doorgang staan verscheidene taferelen afgebeeld waaronder een niet vaak voorkomend kersttafereel met een liggende Maagd Maria.

La Bassinia Via de Pont des Chaînes, de brug over een van de zeldzame niet-overdekte armen van de Hoyoux, komt u op de Grand-Place, trekpleister en gezelligste plein van Hoei. Weerstaat u aan het artisanaal bereide ijs? Focus u dan op het midden van de Grote Markt. Daar prijkt de trots van de stad, La Bassinia, een 14de-eeuwse bronzen fontein. Alleen het middenstuk met het sierlijke hoornblazertje, Cwerneu (middeleeuws Frans voor nieuwsomroeper), bleef bewaard. Het gelijknamige restaurant naast het stadhuis, Li Cwerneu, kreeg een aanbeveling van Knackredacteur Pieter Van Doveren. Het stadhuis of Hôtel de Ville werd opgetrokken in de typische stijl van de gemeentehuizen in de streek rond Luik. Op de gevel een driehoekig fronton, met daarop het blazoen van de stad. Het stadhuis wordt vooral voor ceremonies gebruikt. Achter het stadhuis treft u een wirwar van historische steegjes aan met als middelpunt de Place Verte, een allerliefst pleintje beplant met lindebomen. Hier vindt u het huis Nokin, een middeleeuwse woning en de Sint-Mengoldkerk, die nog uitsluitend voor tentoonstellingen wordt gebruikt. Het gemeentemuseum of Museum van het Vrijheidscharter van 1066, werd ondergebracht in het oude minderbroederklooster in de Vankeerberghenstraat. Het legt de nadruk op het dagelijks leven in de middeleeuwen. U vindt er zowel tinnen voorwerpen, zilverwerk, muntstukken, faience als werken van schilders

▼

Wie Hoei binnenrijdt, is meteen onder de indruk van de hoog oprijzende rots met daarop het reusachtige fort. Die burcht, gebouwd waar de rivier Hoyoux in de Maas vloeit, had altijd een groot strategisch belang. Negen eeuwen lang bood het fort plaats aan militaire versterkingen. Eerst was er een militair kamp en later een donjon, die uitgroeide tot een schitterende vesting. Maar aan het begin van de 18de eeuw wordt die vesting afgebroken. Een eeuw later bouwen de Nederlanders, die op dat ogenblik over het gebied heersen, op dezelfde plaats een zwaar verdedigingsfort, dat afwisselend dienst doet als gevangenis en garnizoensplaats. Vandaag is het fort een belangrijke toeristische troef van Hoei. Moedige klimmers kunnen er te voet naar toe, wij namen de kabelbaan op de linkeroever. De téléphérique brengt u van de Maasoever naar het plateau van de Sarte, heen en terug zo’n 3 000 m. U scheert over het fort en krijgt onderweg de kans te genieten van unieke uitzichten over de historische stad en de verschillende hoogvlakten in de omgeving. In het fort is het Museum van het Verzet en de Concentratiekampen ondergebracht. Elf zalen met honderdvijftig panelen en dertig uitstalkasten geven een indruk van de prijs die we voor onze vrijheid moesten betalen.

De Collégiale Notre Dame en de arvô van het dekenhuis.

47


Smalle historische steegjes.

La Bassinia op de Grote Markt.

▼

.

uit de streek. De vierkante kloostergang en authentieke resten van de romaanse kerk zijn op zich een bezoekje waard. Hoei is trouwens beroemd om zijn Potstainiers of tinbewerkers, een traditie die nog steeds in ere wordt gehouden. Getuige daarvan zijn de talrijke winkels en antiekshops waar u tinnen voorwerpen kunt kopen.

Dalai lama op visite Omdat de zon lijf en leden schroeit, wagen we ons aan een tochtje op de Maas. Voor 1,50 euro belooft het infobord een uur vaarplezier aan boord van de Val Mosan, weliswaar zonder uitleg over wat zich voor onze ogen op de oever afspeelt, maar het is op zijn minst verfrissend. Op de linkeroever schuift onder meer het Battahuis voorbij, een voormalig refugehuis van de abdij van Val Saint-Lambert. Dit huis, dat gedeeltelijk in Maaslandse stijl werd opgetrokken, vormt de grootste troef van deze oever. We passeren talrijke groenpartijen en even later glijden we ook voorbij de kerncentrale van Tihange. Over deze oerlelijke site van 70 ha wordt slechts in één brochure met een enkel woord gerept. Nochtans worden de Hoeienaars er dagelijks mee geconfronteerd. Wel uitgebreid aan bod komt het Kasteel van Tihange waar u voor 100 euro in een stijlvol interieur kunt overnachten. Hoei gaat ook prat op het Tibetaans Instituut Yeunten Ling. In het domein van het kasteel van Fond l’Evêque, alweer in Tihange, bevindt zich dit onthaal-, retraiteen meditatiecentrum waar drie Tibetaanse lama’s de leer van het boeddhisme onderwijzen. Het instituut kan in groep worden bezocht en staat open voor alle

48

geïnteresseerden. Eind mei kwam de dalai lama hier de nieuwe tempel openen. De regen viel toen met bakken uit de hemel. Waar Boeddha al niet goed voor is! Het aanbod van kastelen in de buurt is ronduit indrukwekkend. Het kasteel van Jehay, de feodale burcht van Moha, het kasteel van Ochin… Het kasteel van de graven van Modave is veruit het mooiste en kan bezocht worden. Wijn in Hoei? Jazeker! De wijnbouw kende hier in de 16de eeuw zijn hoogtepunt. Na 1945 viel deze activiteit stil. Nu wordt de draad weer opgenomen en kan er opnieuw gedronken worden. Proef met volle teugen van dit sympathieke stadje.

Meer info? Maison du Tourisme du Pays de Huy-Meuse-Condroz, 1 Quai de Namur, 4500 Hoei, 085 21 29 15, fax 085 23 29 44, [email protected], www.huy.be, www.pays-de-huy.be Hoe bereiken? • Met de auto: vanuit Antwerpen via Brussel de E411 richting Namen, vervolgens E42, afrit 8. Vanuit Hasselt via E313 richting Luik, vervolgens E42 richting Namen, afrit 7 (Hannut-Wanze). De N64 volgen tot Hoei. • Met de trein: vanuit Brussel rijdt er om het uur een rechtstreekse trein richting Liers met stopplaats in Hoei. Vanuit Leuven rijdt u best via LuikGuillemins. Vanuit Antwerpen via Brussel-Noord. Vanuit Hasselt via Luik-Palais.

WINNAARS

Oplossing kruiswoord

juli-augustus 2006 Alweer tweeduizend lezers die één van de drieënzestig prachtige prijzen op het oog hadden… Hier de enige echte winnaars! Wie kan gaan relaxen in De Linde? Maria Deckers uit Schoten

Wie wint het weekendje Eurovillage in de Ardennen? Catho Leurs uit Meeuwen Wie krijgt de waardebon van 125 euro? Daniël Verlinden uit Boom

Wie kan beginnen in Het goede leven? Anna Smeyers uit Meerhout, Simone De Clerck uit Waarschoot, Lydie Geysels uit Humbeek, Jules Evers uit Zolder, Frida Schapman uit Oostende, Francine Broeckx uit Ieper, Silveer Vinckier uit Moorslede, Mariette Van Landschoot uit Mariakerke, Ivan De Keere uit Knesselare, R. Liesenborghs uit Heverlee Wie krijgt De onderkoningen in de bus? Georges Testelmans uit Koersel, Christiane De Brucker uit Herdersem, Marcel Leplae uit Menen, Annie De Schouwer uit De Panne, Jozef Kuppens uit Schoonaarde, Lieve Vandamme uit De Panne, Marie-José Vermeulen uit Kruishoutem, Lisette Cleiren uit Kapellen, Marie-Josée Dirkx uit Mechelen, Lea Verhoeven uit Schriek Wie krijgt bezoek van Arthur & George? Herman Baert uit Deinze, Lutgarde Swartenbroekx uit KesselLo, Paula Vanderborght uit Wilsele, André Bruneel uit Lendelede, Gerard Scherpereel uit Wevelgem, A. Van Den Eynde uit Mechelen, André Nouws uit Kalmthout, Louis Van Opstal uit Malderen, Ronald Vandenbulcke uit Staden, Elza Baetens uit Laarne Wie heeft recht op De uitzondering? Nicolas Vranken uit Wezembeek-Oppem, Willem Pira uit Heverlee, Pierre Rutten uit Kessenich, Felix Schouteden uit HouthalenHelchteren, Paulina Leenaerts uit Kalmthout, May Wijnants uit Mol, Josée Deridder uit Schilde, Karel Vetsuypens uit Sint-Martens-Lennik, Marcel Roegiers uit Eeklo, Liliane Van De Vijver uit Merelbeke Wie leest graag Didar & Faroek? Jozef Sonneville uit Veldegem, Denise Pousset uit Antwerpen, Julia Van Rooy uit Vorselaar, Jeannette Boes uit Lovendegem, Kristien Depovere uit Waarschoot, Lydie De Roof uit Eke, Louis Van Den Broeck uit Aarschot, Lea Dassonville uit Kortrijk, Lisette Beankens uit Bilzen, Karel Janssens uit Burcht Wie heeft zin in De tweede familie? Lucienne Swinnen uit HeusdenZolder, Marcel Devlaminck uit Kuurne, Marcella Lemahieu uit Ieper, Robert Van Nuffel uit Massemen, Gilberte Bruyneel uit Geraardsbergen

Trapliften

verander uw huis niet uw leven... Overal in België! Esthetisch & discreet! Eigen fabrikaat!

Informatie:

Wie drinkt voortaan cocktails uit Lekkere mix? Lieve Moons uit Rumst, Francois De Schutter uit Mere, Simone Diels uit Hove, Julia Dom uit Zaventem, Raymonde Mullier uit Wevelgem.

Oplossing? Zomerbeeld. Antwoord op de schiftingsvraag? Zes.

Ook een prachtige prijs winnen? Speel mee op blz. 50!

50

0800 94 365 - GRATIS Regionale centra: 02 217 37 84 - 03 239 21 43 011 25 25 43 - 09 216 65 65 050 34 54 50

ThyssenKrupp Monolift nv

Levertijd vanaf 1 week www.monolift.be

Kaleweg 20 - 9030 Gent Fax 09 216 65 75 [email protected]

ThyssenKrupp Monolift

Ja, stuur mij uw GRATIS documentatie

EIG

NAAM

____________________

ADRES

____________________

PUZZELEN | Achtendertig!

Achtendertig! Stuur het strookje met uw oplossing naar: OKRA-magazine, Kruiswoord

oktober 2006, PB 40, 1031 Brussel, vóór 31 oktober 2006. Fotokopie nemen of strookje overschrijven mag ook. Uit de juiste inzendingen worden achtendertig winnaars geloot. U vindt ze in OKRA-magazine december 2006/ De schiftingsvraag… zeer eenvoudig op te lossen voor wie OKRA-magazine aandachtig leest! Hoe heet het hoornblazertje op de fontein van de Grote Markt in Hoei?

januari 2007. Voeg één postzegel van 0,52 euro toe. Niet vastkleven a.u.b.

HORIZONTAAL 1 een zekere 4 grof weefsel 7 contant geld 10 groente 13 Z.Amerik. dans 15 sporenplant 17 wondvocht 19 handelszaak 21 enigszins zuur 23 soort glazuur 25 noot 26 vrolijk zangstuk 29 laatstleden 31 klein kind 33 en andere 35 vreemde munt 36 telwoord 37 centigram 38 muzieknoot 39 appelsoort 40 Nederduits 42 Open Universiteit 43 nummer 44 middeleeuwen 45 onwillekeurige zenuwtrek 46 paardenkracht 47 onbegroeid 49 honingdrank 51 gewicht 53 Koninklijke Hoogheid 54 dwergboom 56 avondsignaal 58 plantenwereld 59 niet parkeren 60 zuidwest 61 godsdienst 62 joods paasfeest 66 giftige stof 69 luitenant 71 deel v.e. haard 72 betaalplaats 74 nieuw, fris 75 acad. titel 76 getemd 77 verbrandingsrest 78 noordwest 79 ter zee 81 dierengeluid 82 tijdmaat 83 bouwland 84 elpee 85 projectieplaatje 86 viseter 88 moeder 90 onzes inziens 91 lich. opvoeding 92 plaats in Limburg 95 stuurboord 97 Vlaamse auteur 99 deel van de mast 100 plaats in Limburg 103 snelheid 105 bejaard 107 op grote afstand 109 Rijksdienst voor Arbeidsvoorziening 110 dierengeluid 111 Vlaamse stad 112 noorderbreedte. VERTICAAL 1 bijwoord 2 ingebeeld meisje 3 Arabische titel 4 broodbeleg 5 ten name 6 wijnsoort 8 uitroep van pijn 9 pers. vnw. 10 rustig 11 deel van het oor 12 slee 14 plaats in Limburg 15 expositiegebouw 16 plant 18 dierlijk hard vet 20 voltooid 21 nulpunt 22 grote roofvogel 23 en dergelijke 24 luchtzuiveringstoestel 27 en omstreken 28 voegwoord 30 schrikbeeld 32 vaatwerk 34 drank 37 gewicht 38 brand 41 kledingstuk 44 grapje 47 deel van Azië 48 noot 50 voedsel 51 vader 52 hoeveelheid 54 jazzstijl 55 inhoud 56 ter waarde van 57 telwoord 63 voegwoord 64 calcium 65 bevestiging 67 en volgende 68 koordans 70 bergplaats 72 boekformaat 73 strook land langs de kust 75 tweetal 78 teken v. verkoudheid 80 aandacht 84 ongemanierd 85 lidwoord 87 dierengeluid 89 pl. in Vl.-

u 50

Brabant 91 schaapkameel 92 numero 93 beleefd 94 neon 96 Europese hoofdstad 97 vreemde munt 98 puistje 101 Kamer van Koophandel 102 werkplaats 103 telegraaf restant 104 vogel 106 uitroep 108 broeder.

3 2

8

7 5

4

6

10

9

1

Oplossing kruiswoord oktober 2006 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Naam: Straat:

Nr.:

Postcode:

Woonplaats:

Tel.:

E-mailadres:

OKRA-lidnummer: Oplossing schiftingsvraag Hoe heet het hoornblazertje op de fontein van de Grote Markt in Hoei? Vergeet niet een postzegel van 0,52 euro toe te voegen!

PUZZELEN | Achtendertig! UIT | Dwalen door Drenthe

u Oplossing september

Sudoku

© DENKSPORT PUZZELBLADEN

Vanaf nu ook elke maand een sudoku! Alle cijfers van 1 t/m 9 moeten één keer voorkomen in alle kolommen, in alle rijen en in elk van de negen vierkantjes van 3x3 vakjes.

De prijzenpot… Twee overnachtingen in De Linde te Retie Een weekend van complete rust in de Antwerpse Kempen. In vakantiecentrum De Linde in Retie. Kamer voor twee personen met ontbijt, in comfortkamers. Twee overnachtingen. Waarde: 137,20 euro. Meer info over dit gezellige vakantiecentrum? De Linde, Kasteelstraat 67, 2470 Retie, 014 38 99 80, fax 014 37 27 72, [email protected], www.de-linde.be

Twee overnachtingen in Eurovillage Ardennes te Herbeumont Een groen, Ardens weekend. In vakantiehuis Eurovillage Ardennes te Herbeumont. Kamer voor twee personen met ontbijt, in comfortkamers. Twee overnachtingen. Waarde: 168 euro. Meer info over dit knusse vakantiecentrum? Les Fourches, 6887 Herbeumont, 061 41 00 30, fax 061 41 22 93, [email protected], www.eurovillage-ardennes.com

De Linde

Waardebon 125 euro

De Kinkhoorn

Ravelingen

Te gebruiken in De Kinkhoorn, Ravelingen of Ol Fosse d’Outh. Een heerlijk ontspannend verblijf gegarandeerd. Aan zee of in de Ardennen.

Vijfendertig boeken Tien exemplaren van Gedroomde Tijd van Ugo Riccarelli (waarde 17,95 euro) Tien exemplaren van Ode aan de vreugde van Shifra Horn (waarde 18,95 euro) Tien exemplaren van Een gesloten boek van Jette A. Kaarsbøl (waarde 24,95 euro) Vijf exemplaren van Wokrecepten van Piet Huysentruyt (waarde 22,95 euro).

Meer info over deze uitstekende vakantiecentra? De Kinkhoorn, Zeedijk 330, 8400 Oostende, 059 70 16 97, fax 059 80 90 88, receptie@dekinkhoorn. be, www.dekinkhoorn.be Ravelingen, Zeedijk 290, 8400 Oostende, 059 55 27 55, fax 059 55 27 59, [email protected], www.ravelingen.be Ol Fosse d’Outh, rue Ol Fosse d’Outh 1, 6660 Houffalize, 061 28 88 01, fax 061 28 88 04, olfosse@olfossedouth. com, www.olfossedouth.com

Winnaars juli-augustus 2006 op blz. 49!

51

HOREN, ZIEN EN... SCHRIJVEN | Weg met zeurpieten

Griet en Wivina... om de beurt...

Weg met

zeurpieten

Ouder worden, je hoeft er niets voor te doen, het komt vanzelf. Maar hoe je die levensfase beleeft, is even verschillend als de mensen zelf. Sommigen aanvaarden maar moeilijk dat ze nu ‘gepensioneerd’ zijn. Anderen kijken er reikhalzend naar uit. Ikzelf was al een paar jaar - verplicht - met brugpensioen, maar zestig worden was moeilijk. Nu was ik echt gepensioneerd. “Je bent maar zo oud als je je voelt” of “Je ziet er jonger uit dan je bent”: zo’n uitspraken konden mij niet overtuigen! Mijn ultieme droom is niet het runnen van een huishouden. Neen, ik wil nog actief zijn in de samenleving, dingen in beweging zetten, interessante mensen ontmoeten. Als vormingswerker bij KAV kon ik me volop uitleven. Het was hard werken, maar ook zo boeiend. Helaas maakte een herstructurering een einde aan mijn loopbaan. En dat deed pijn! Mijn man heeft een ander verhaal. Zijn bedrijf was volop aan het herstructureren. Functies werden geschrapt, diensten gecentraliseerd. Hij was opgelucht toen hij de deur van het bedrijf definitief achter zich dicht kon trekken. Maar wat dan? De ‘levens’ van 55-plussers verschillen sterk. Ben je alleen of heb je nog een partner? Zijn er kinderen en kleinkinderen en hoe is de relatie met hen? Heb je hobby’s? Hoe is je gezondheid en je financiële toestand? Heb je nog een ruime vriendenkring of heeft je gezin en werk alle tijd en energie opgeslorpt? Pieker je veel of neem je het leven zoals het komt? Dat zijn allemaal factoren waar je niet altijd vat op hebt. Griet Maar gelukkig kan een mens ver-

52

anderen. Draai de knop in je hoofd om. Wat wilde je altijd al doen? Waar droom je al je hele leven van? Met de fiets de Mont Ventoux op? Gewoon doen! Of eindelijk lui genieten van de tuin met een boek en een drankje binnen handbereik? Ook dat kan! Ik heb mijn draai gevonden. Met veel plezier schrijf ik mijn artikeltjes voor OKRA-magazine en hoop dat jullie ze met evenveel plezier lezen. Ik ben actief in de OKRAACADEMIE. Op boeken lezen ben ik verzot en ik begeleid nu met veel genoegen enkele leesclubs. De samenleving boeit me en zo stapte ik zelfs in de politiek. Ook mijn man geniet van elke dag. Zijn krant bij het ontbijt. Daarna een wandeling in het mooie Brugge. Hij is actief in het plaatselijke OKRA-trefpunt en houdt van zijn zeiltochtjes. En natuurlijk zijn er ook de kleinkinderen! Er bestaan zoveel mogelijkheden en het hoeft niet altijd veel te kosten. ’s Morgens in de plaatselijke bib de kranten lezen en na de middag een fikse wandeling maken. Je wilt nieuwe mensen leren kennen? Vrijwilligerswerk en verenigingen ontvangen je met open armen. Ook OKRA, trefpunt 55+ biedt voor elk wat wils: reizen, bezoeken, sport, culturele activiteiten, interessante voordrachten en bezinningsmomenten, gezellig samenzijn en ontspanning. Nog nooit vrijwilligerswerk gedaan? Proef er eens van, een wereld gaat voor je open. Je krijgt er zoveel van terug. Jammeren over verloren jaren of gemiste kansen is tijdverlies. En tijd is voor ons juist een kostbaar goed. We willen toch geen zeurpieten worden? Zoek een beetje engagement en veel amusement - of omgekeerd - en ik beloof je: mooi, het leven is mooi!

LEDENVOORDEEL | Gratis!

Gratis naar Precolumbiaanse kunst Tip gelezen op blz. 45? Wilt u deze unieke tentoonstelling in het KMKG niet missen? Stuur dan vóór 31 oktober 2006 deze bon naar OKRA-magazine, Precolumbiaanse kunst, PB 40, 1031 Brussel of mail uw naam en adres naar [email protected] met vermelding ‘Precolumbiaanse kunst’ en maak kans op één van de tien gratis duotickets. Tot en met 29 april 2007, Jubelparkmuseum (KMKG), Jubelpark 10, 1000 Brussel, tickets: 10 euro, 8 euro voor senioren, info: 02 741 72 11, [email protected], www. kmkg-mrah.be Naam en voornaam: Straat en nr.: Postcode:

Gratis naar Sportimonium Tentoonstelling gelezen op blz. 40? Zin in een sportief uitje? Stuur dan vóór 31 oktober 2006 deze bon naar OKRA-magazine, Sportimonium, PB 40, 1031 Brussel of mail uw naam en adres naar [email protected] met vermelding ‘Sportimonium’ en maak kans op één van de twintig gratis duotickets. Sportimonium, Bloso-domein Hofstade, ingang E, Trianondreef, 1981 Hofstade. Open: weekdagen van 10.00 tot 17.00 uur, zon- en feestdagen van 11.00 tot 17.00 uur, zaterdag gesloten Info: 015 61 82 22, [email protected], www.sportimonium.be Tickets: 4 euro (+65: 3,50 euro). Naam en voornaam:

Woonplaats:

Tel.:

Straat en nr.: Postcode:

E-mail:

Woonplaats:

Tel.: E-mail:

Gratis naar Mens, verhaal van een wonde Tentoonstelling gelezen op blz. 41? Zin in dit boeiend evenement? Stuur dan vóór 31 oktober 2006 deze bon naar OKRA-magazine, Mens, PB 40, 1031 Brussel of mail uw naam en adres naar [email protected] met vermelding ‘Mens’ en maak kans op één van de tien gratis duotickets. Tot 19 november 2006, Leuven binnenstad en Abdij van ’t Park Heverlee, tickets: 2,50 euro, te bestellen bij In&Uit, Stadhuis, Naamsestraat 1, 3000 Leuven (www.inenuitleuven.be), elke dag open van 10.00 tot 17.00 uur, info: Idalie Van Damme, [email protected], 016 40 60 73, www.verhaal-van-een-wonde.be Naam en voornaam: Straat en nr.: Postcode: Tel.: E-mail:

Woonplaats:

Vijf gratis nummers van Tertio? Kent u Tertio? Dit onafhankelijk christelijk opinieblad pakt wekelijks uit met reportages, duiding en interviews. Waarover? Een waaier van actuele thema’s. Daarnaast is er veel aandacht voor nieuwsfeiten die buiten het beeld van de gewone media vallen. Dat gaat over Kerk, religie en zingeving in brede zin. Verankerd in een christelijk/katholieke mensvisie. Vanuit een openheid op de wereld. De redactie van Tertio geeft nu alle OKRA-leden de kans om vijf nummers gratis te ontvangen. Geïnteresseerd? Stuur dan deze bon naar Tertio, secretariaat, Louis Frarynlaan 75, 2050 Antwerpen, [email protected] A238

Naam en voornaam: Straat en nr.: Postcode:

Woonplaats:

Tel.: E-mail: ontvangt graag vijf gratis nummers van Tertio.

Bezoekadres Haachtsesteenweg 579 1031 Brussel 02 246 44 33 fax 02 246 44 42 [email protected] Postadres PB 40, 1031 Brussel Redactie Lieve Demeester, Veerle Van den Broeck, Chris Van Riet Verantw. uitgever Jul Geeroms Leo Dartelaan 15, 3001 Leuven Vormgeving gevaert graphics nv Druk Het Volk Printing, Erpe-Mere Reclameregie Publicarto Langestraat 170, 1150 Brussel 02 779 00 00 fax 02 779 16 16 [email protected] Zonder schriftelijke toestemming van de uitgever mag geen enkele tekst of illustratie geheel of gedeeltelijk worden gereproduceerd. Advertenties vallen niet onder de verantwoordelijkheid van de uitgever.

Antwerpen Nationalestraat 111, 2000 Antwerpen 03 220 12 80 fax 03 220 17 68 [email protected] www.okra.be/antwerpen

OKRA-Limburg vzw Koningin Astridlaan 33, 3500 Hasselt 011 26 59 30 fax 011 26 59 50 [email protected] www.okra.be/limburg

Brugge Oude Burg 19, 8000 Brugge 050 44 03 81 fax 050 44 03 90 [email protected] www.okra.be/brugge

Mechelen vzw Begijnenstraat 18 bus 2, 2800 Mechelen 015 40 57 45 [email protected] www.okra.be/mechelen

Brussel Bergensesteenweg 436, 1070 Brussel 02 555 08 30 fax 02 555 08 39 [email protected] www.okra.be/brussel Ieper Sint-Jacobsstraat 24, 8900 Ieper 056 26 63 40 fax 056 26 63 06 [email protected] www.okra.be/ieper Kempen Korte Begijnenstraat 22, 2300 Turnhout 014 40 33 50 fax 014 40 33 52 [email protected] www.okra.be/kempen Kortrijk Wijngaardstraat 48, 8500 Kortrijk 056 23 37 43 fax 056 23 37 04 [email protected] www.okra.be/kortrijk

kristelijk r es

OKRA-magazine Jaarabonnement: 15 euro Meer info: 02 246 44 37

OKRA-regio’s

c pe

MIDDEN-VLAANDEREN www.okra.be/middenvlaanderen Peperstraat 6, 9000 Gent 09 224 77 28 Aalst Sint-Jorisstraat 26, 9300 Aalst 053 76 16 53 fax 053 76 15 16 [email protected] Eeklo Garenstraat 46, 9900 Eeklo 09 376 13 40 fax 09 376 12 99 [email protected] Gent Peperstraat 6, 9000 Gent 09 224 77 28 fax 09 224 79 04 [email protected] Oudenaarde Sint-Jozefsplein 7, 9700 Oudenaarde 055 33 47 33 fax 055 33 47 94 [email protected]

Oost-Brabant Platte Lostraat 541, 3010 Leuven 016 35 96 94 fax 016 35 95 55 [email protected] www.okra.be/oostbrabant Oostende Ieperstraat 12, 8400 Oostende 059 55 26 90 fax 059 55 26 12 [email protected] www.okra.be/oostende Roeselare Beversesteenweg 35, 8800 Roeselare 051 26 53 07 fax 051 22 59 80 [email protected] www.okra.be/roeselare Tielt Oude Stationsstraat 12, 8700 Tielt 051 42 38 08 fax 051 40 89 79 [email protected] www.okra.be/tielt WAAS EN DENDER Dendermonde Bogaerdstraat 33, 9200 Dendermonde 052 25 97 90 fax 052 22 97 75 [email protected] Land van Waas de Castrodreef 1, 9100 Sint-Niklaas 03 760 38 66 fax 03 766 38 17 [email protected]

tvol actie f

n pe

Colofon

02 246 44 39

02 246 44 47

o

OKRA-magazine, trefpunt 55+ is aangesloten bij de Unie van de Uitgevers van de Periodieke Pers. Het novembernummer 2006 verschijnt uiterlijk op 27 oktober 2006. Oplage: 182 320 exemplaren.

54

Algemeen secretariaat www.okra.be, [email protected] www.okrasport.be 02 246 44 41

02 246 39 44

02 246 44 33

02 02 02 02

246 246 246 246

44 44 42 42

36 35 09 07

02 246 44 47

02 246 44 39

OKRA-CMPensioendienst: 02 246 44 31 02 246 44 45 Studiedienst: 02 246 44 40 02 246 39 45 Communicatie: 02 246 44 37 02 246 44 33 Websites: 02 246 44 44

www.

Uw schoenenspecialist: ook voor grote maten !

1000m2 TOPMERKEN

YouthStyle: Floris Van Bommel*Bikkembergs* Le Coq sportif*Puma-Ferrari*Scapa-Sports* Replay*Adidas-Goodyear*Palladium*Diesel* Asics-style*All-star*kangaroos*Converse* Nike*K-Swiss*Fila*Vans*Dvs*Globe*Crocs In elk merk keuze uit vele modellen en kleuren !!

.com

MensStyle: Hugo Boss Orange*Replay* Diesel-StyleLab*Tommy Hilfiger*Cat* Brako*RiverWoods*Bunker*Tsubo* Classic: Van bommel*Ambiorix*Scapa* Geox*Rieker*Ara*Lloyd*Pikolinos*Clarks Bugarri*(Onzichtbaar 6-10cm groter) MEPHISTO*(keuze uit 120 modellen)

Girlstyle: Brako*Chelsea Blues*RiverWoods* Nero Giardini*Tommy Hilfiger*Gixus*Ca'D'Oro* Replay*Xandres*Geox*Koxko*Laura*Blink* Lady: Peter-Kaiser*Maripé*Gabor*Ara*Pikolinos*

voor losse steunzolen

KIDS: Rondinella*Bikkembergs* Stones and bones*Ricosta*Pepino* Scapa*Bluehaven*Puma*Adidas*Lowa Geox: geen ‘zweetvoetjes’ meer!

Schoenen EN laarzen voor brede benen met uitneembaar voetbed EN grote maten ! Finest*Durea*Peron*Christian Dietz*Ara* Mephisto-Mobils*Gabor*Solidus*Footnotes* Rieker*Waldlaufer*Clarks*Wolky*Pla-ton* Chroomvrij: Miss Clair*Think !*Hartjes* Anti-spatader: Vital*Stupy*Berkeman Diabetici-Strech: Starfitt*Varomed*Xsensible*

Nordic & Walking: Lowa*Meindl*Hartjes* Mephisto*Asics*Saucony*Nike*All-Rounder* Gore-Tex-Xcr: Waterdicht en nog meer ademend !! Nieuw : LEKI-stokken & Schöffel regenkledij

ELKE DAG OPNIEUW : VELE NIEUWE EN TEVREDEN KLANTEN !!

�

EURIKA-SHOE BVBA HANDELSSTRAAT 141 1840 LONDERZEEL MALDEREN-STATION TEL. (052) 33 30 01 e-mail: [email protected]

Open: werkdagen van 9 tot 20 u. zaterdags van 9 tot 19 u. gesloten zon- en feestdagen.

VOLG WEGWIJZERS! Malderen - station

**WAARDEBON**

�� 13

bij aankoop van een paar schoenen vanaf � 93 en niet cumuleerbaar met andere kortingen. *Niet geldig tijdens de sperperiode.

Infosessies rond successie Denk nu aan de toekomst van wie u dierbaar is. Bij Dexia Bank kunt u terecht met al uw vragen over nalaten en erven. Kom alvast naar een infosessie. Informatie aanvragen of inschrijven kan in uw Dexia Bank-agentschap, online via www.dexia.be of op het gratis nummer 0800 999 11.

Gratis naar drie tentoonstellingen!

Recommend Documents