Get united in Antwerp. actieve sport en ontspanning voor holebi s. Zwem-trainingsweekend in Bütgenbach 1 pagina 66

gratis publicatie voor leden en geïnteresseerden van Active Company | driemaandelijks tijdschrift uitgiftekantoor 2100 Deurne - Gallifort | P2A8788

www.activecompany.be

juli - aug. - sept.  2013  |  17de  jaargang  |  nr.  78

actieve sport en ontspanning voor holebi’s

Get united in Antwerp

Interview Daniella Somers pagina 19

Kilometers, kwetsuren en curryketchup pagina 22

Onze man deed yoga: Yoga stress! pagina 59

Zwem-trainingsweekend 1 in Bütgenbach pagina 66

in deze TimeOut 4

OM TE BEGINNEN

6

BESTUUR Zomerprogramma 2013 Algemene Vergadering 20 april 2013 Afscheid Guy Van Reusel

12 WORLD OUTGAMES ANTWERP 2013 Facts & figures Hosted Housing Cultuur 16 REDACTIONEEL Renaat weet raad 19 ACTIVEXTRA Boksen met Daniella Somers 22 ACTIVE RUNNING Kilometers, kwetsuren en curryketchup 26 ACTIVE WORKOUT Kegelen 27 FIETSEN Fietstocht in Aalst Het jaarlijks etentje Fietstocht in Tongeren 29 GEZONDHEID Laat je testen Andy's company

32 KOOR Pink Noice gaat crescendo Exclusief: Dirk Brossé componeert openingshymne WOGA 36 NORDIC WALKING & WANDELEN Wandelaars en Nordic Walkers gaan hun eigen weg 38 OP DE SOFA On the couch with Paul Brummitt from GLISA 45 TENNIS WOGA Tennis, wie wat waar waarom? 49 DOE DE TEST Welke WOGA-activiteit past het best bij mij? 52 VOLLEYBAL Interview met Geert Hemmes van BGS 56 WATERPOLO Gelukkige verjaardag AC waterpolo! En dan nu de WOGA. 59 YOGA Onze man deed yoga: Yoga stress! Naakt yoga veranderde mijn leven 66 ZWEMMEN Zwem-trainingsweekend in Bütgenbach 68 Praktisch 69 Wie is wie? 70 Vaste activiteiten

COLOFON hoofdredactie Bert Crauwels [email protected] eindredactie Bert Crauwels, Christel Moons FOTOREDACTIE Danny Roggeman redactie Antoon Ceuleers, Bert Crauwels, Dirk Hendrickx, Wilfried Eetezonne met bijdragen van Monique Bergmans, Jerko Bozikovic, Dirk Brosse, Paul Brummit,Antoon Ceuleers, Bert Crauwels, Philippe De Craan, Erwin de Meyer, Wilfried Eetezonne, Herman Gosselin, Dirk Hendrickx, Johan Hellemans, Geert Hemmes, Johan Heyman, Vinh Thong Le Nhut, Jacek Mika,Arne Mulders, Mark North, David Roels, Jan Ruyters, Jan Schonk, Renaat Scheerlinckx,Annick Sioen, Arto Van Bauwel, Ilse Van Crombrugge, Paul van Harneveldt, Tim Van Haute, Luk Vandenkieboom, Sven Van Wichelen, Andy Vandervoort, Luk Vanmaele, Inge Wallaert, Leendert Wouters

2

deadline bijdragen volgende TimeOut 28 augustus 2013 vormgeving [dp-com] - Daniel Peters advertenties Tony Cnudde [email protected] verantwoordelijke uitgever Andy Vandervoort, Draakplaats 1, 2018 Antwerpen abonnementen Leden: gratis - niet-leden: 8 euro/jaar TimeOut is een publicatie van Active Company vzw, die staat voor actieve sport en ontspanning voor holebi’s te Antwerpen. Dit blad verschijnt driemaandelijks. De Raad van Bestuur en de redactie zijn niet verantwoordelijk voor informatie en standpunten opgenomen in advertenties. Oplage: 1.000 exemplaren.

3

o m t e b e g i nn e n

Onze AC zwemmers zijn klaar voor de WOGA competitie! Zie pagina x

4

5

bestuur [REDACTIE BERT CRAUWELS]

Zomerprogramma BADMINTON

KOOR Het koor houdt geen zomerstop maar het zou kunnen dat er in augustus een weekje wegvalt. De leden worden via de nieuwsbrief op de hoogte gehouden.

NORDIC WALKING Nordic Walking houdt in juli en de eerste helft van augustus een zomerstop. Op zondag 18 augustus is er terug een tocht, meer details volgen via de nieuwsbrief.

Badminton kent op haar drie speeldagen (maandag, donderdag, zondag) een zomerstop in juli en de eerste helft van augustus. De nieuwe startdatum is nog niet bekend, de leden worden op de hoogte gehouden via de AC nieuwsbrief.

TENNIS

FIETSEN

• Een belangrijke wijziging is wel dat er tijdens de zomermaanden niet betaald kan worden met de AC meerbeurtenkaarten. Er zijn echter twee alternatieve mogelijkheden:

Deze activiteit begint pas echt als de zomer begint. Hieronder een overzicht van al het fietsavontuur dat ons te wachten staat. Noteer dit alvast in je agenda: • Zondag 14 juli: fietsen light naar ‘De Ster’ Sint-Niklaas (40 à 45 km aan een rustig tempo). We komen samen om 10u45 aan de Sint-Jansvliet in Antwerpen (ingang voetgangerstunnel). Vertrek om 11u. We volgen de rechter Scheldeoever richting Hoboken waar we het veer nemen naar Kruibeke. Dan gaat het rustig verder naar het recreatiedomein ‘De Ster’ in Sint-Niklaas waar we een lange pauze en uitgebreide picknick houden. Stukje zwemmen, wandelen, bootje varen, trampoline springen of gewoon zonnen... Het kan allemaal! • Zondag 28 juli: Oosterhout (Breda) - Geertruidenberg (64 km op vlakke wegen - inkorting tot 58 km mogelijk). We komen samen om 10u15 in Oosterhout bij Breda (parking aan rotonde Bredaseweg / Warandelaan / Oude Bredasebaan). Vertrek om 10u30. • Zondag 25 augustus: Zierikzee (Schouwen-Duiveland). Meer info volgt. • Van vrijdag 20 tot zondag 22 september: Fietsweekend Vorden (Achterhoek Gelderland). Meer info volgt.

6

bestuur

Tennis blijft tijdens de zomerperiode elke zondagavond van 19u tot 21u. We hebben wel de volgende belangrijke mededelingen:

1) leden die een zomerabonnement hebben bij TC Blauwe Regen kunnen zelf hun terrein reserveren via een zomerabonnement. 2) leden die geen zomerabonnement hebben dienen op voorhand een seintje te geven via mail aan tennis@ activecompany.be zodat we een oplossing kunnen aanbieden. Een terrein kost 15,50 euro per uur maar als je met een AC lid (die abonnement heeft) speelt, deel je dit bedrag door 2 of zelfs door 4, afhankelijk of je dubbel of enkel speelt. • Ook zal er elke zaterdag (bij goed weer) tussen 9u30 en 12u30 een mogelijkheid zijn om tennislessen te volgen op ‘t Rooi (Berchem). Meer info te verkrijgen door te mailen naar [email protected] • Heel de zomer lang kan er gestreden worden om het AC tennisclubkampioenschap met als climax twee finales (advanced en intermediate level) op zondag 8 september om 16u00. Dit alles op TC Blauwe Regen (Mortsel) met aansluitend een etentje rond 19u00. Op het etentje is iedereen welkom, voor reservatie graag een mailtje naar [email protected]

VOLLEYBAL Volleybal speelt tijdens de maand juli en augustus op verplaatsing. Afspraak elke dinsdag aan Park Spoor Noord aan het volleybalplein, van 19u tot 21u.

7

bestuur WATERPOLO Zwembad Merksem: Geen waterpolo donderdag 20 en 27 juni en geen waterpolo in juli en augustus. Zwembad De Molen Linkeroever (Wandeldijk 40, 2050 Antwerpen): Elke donderdag in de maand juli van 19u15 tot 21u.

bestuur ZATERDAG 20 APRIL

Algemene Vergadering Active Company vzw

YOGA Yoga heeft een zomerstop vanaf donderdag 11 juli tot en met donderdag 15 augustus. Vanaf donderdag 22 augustus loopt de Yoga terug zoals gewoonlijk.

ZWEMMEN De zomerregeling voor het zwemmen (onder voorbehoud) is als volgt: • Zwembad Borgerhout: elke maandag in de maand juli van 19u45 tot 21u. Geen zwemmen op maandag in de maand augustus. • Zwembad Hemiksem: elke woensdag in de maand juli van 19u45 tot 21u. In augustus enkel zwemmen op woensdag 21 en 28 augustus van 19u45 tot 21u. Geen zwemmen op woensdag 7 en 14 augustus.

Ook dit jaar vond de jaarlijkse algemene vergadering plaats in Het Roze Huis, het volledig verslag leest u op www.activecompany.be. Het team van de raad van bestuur is wel wat aangepast en onze voorzitter stelde zich opnieuw kandidaat nadat hij zijn termijn eervol had uitgelopen. Hier in de TimeOut stellen we u hen graag voor:

Andy Vandervoort voorzitter Ik heb me terug met veel goesting kandidaat gesteld als voorzitter van Active Company. Gewoon omdat ik me zo goed voel bij de club: de sfeer, het hoge niveau van onze trainingen, de creativiteit van onze vrijwilligers… Vandaar dat ik kon het gewoon niet laten. Wel zeker is dat dit mijn laatste mandaat wordt. Na mij is het de beurt aan een straffe madame of een straffe mijnheer om de fakkel over te nemen. Maar eer het zover is, ga ik er nog eens goed tegenaan. Op de agenda? Active Company is een belangrijke partner in worldOutgames, dus daar gaan we ons beste beentje voorzetten. Wees gerust, we gaan ons de komende maanden niet vervelen! Jouw trotse voorzitter van Active Company vzw

Andy Vandervoort

8

9

bestuur

bestuur

Willem Van den broeck - ondersteuning en verslaggeving

maandelijkse fietstochten. Hij hielp ook bij het verzendklaar maken van de TimeOut . Hij schreef leuke aankondigingen voor het wandelweekend in TimeOut.

Mijn naam is Willem Van den broeck en speel al sinds 2006 badminton bij Active Company. Begin dit jaar kwam de vraag of ik “actiever” lid wilde worden. Een inlooptraject zag ik wel zitten om eerst het reilen en zeilen te leren kennen. Ondertussen assisteer ik het bestuur moreel en administratief.

Veel van jullie kenden Guy en waren net zoals ik diep geraakt bij het vernemen van deze droevige boodschap. Maar jullie reactie was deugddoend en respectvol, zoals bleek tijdens de fietstocht en de yogasessie die ik meedeed. De stilte tijdens deze korte momenten waren mooi.

Stefaan Van de Velde - penningmeester

Waar je ook bent Guy het ga je goed, bedankt voor de jaren vriendschap.

Hallo iedereen, ik ben Stefaan en ze hebben me gevraagd me even kort voor te stellen als nieuwe penningmeester van Active Company.

Luk Vandenkieboom

Ik ken AC nu al een aantal jaren via het zwemmen en dit heeft me veel supertoffe vrienden bijgebracht. De stap naar een actievere betrokkenheid binnen de organisatie die de lichamelijke, geestelijke en culturele vorming van holebi’s stimuleert, was dan ook erg klein. Mijn gevoel voor cijfers en mijn leergierige ingesteldheid ga ik in deze functie kunnen botvieren. Onder de vleugels van Ann Blanchart, onze vorige penningmeester, zal ik het vak onder de knie krijgen tot mijn diesel is warmgelopen. Daarna zal ik enerzijds het huidige beleid trachten verder te zetten en anderzijds samen met de gehele raad van bestuur zorgen voor een aantal leuke verrassingen. ‘To be continued...'

Afscheid Guy Van Reusel Helaas moeten we ook het droevige nieuws melden dat Guy Van Reusel is overleden op 16 mei. Guy was één van de ‘anciens’ van AC en zeer actief binnen onze vereniging. Namens het bestuur en de TimeOut redactie willen we onze innige deelneming betuigen aan de nabestaanden van Guy, alsook naar zijn vrienden en alle AC’ers die hem gekend hebben.

Beste Guy, Opera, films, onze ontbijtmomenten, onze koffiemomenten her en der in ’t Stad. Maar ook onze babbels tijdens AC-fietstochten of hikings. De diverse wandelweekends dat jij er bij was. Ook vaak actief in de prospectie met de Lukken, en hoeveel jij buiten beeld mee regelde, plande. Zoveel herinneringen… Jij had ook een scherpe pennentrek, maar in mijn periode van redacteur bij TimeOut kon ik je nooit of te nimmer verleiden om nog eens iets te schrijven. Alsof je soms zelf bang was van je eigen talenten: schrijven was één van die vele talenten. Ik had je zo graag - en elke dag voel ik dat duidelijker - willen zeggen: goede reis Guy, en het ga je goed! En ik denk dat velen het met mij graag tegen je zouden willen zeggen. Dirk Hendrickx

Voor Guy... Het was een vrijdag zoals vele andere, maar die dag veranderde toen ik de brievenbus opende en daarin een doodsbericht van Guy Van Reusel vond. Guy was vanaf de beginjaren bij AC. Guy had ook goede ideeën, zo lag hij mee aan de basis van de

10

11

worldoutgames 2013

Facts & Figures

worldoutgames 2013 • 4 voorstellingen in Rode zaal Fakkeltheater (No Nonsense en The party’s over) • Openingsceremonie op 3 augustus om 20u op de Gedempte Zuiderdokken met intrede van de atleten, ‘Let’s Go Urban’, de finalisten van ‘Mr Gay World’, ‘Jeu de Foules’, Kate Ryan en 2 ‘surprise acts’ • Family day op 4 augustus aan De Molen, Linkeroever (BBQ + animatie voor de kinderen) • Het Zuiderpershuis wordt een centrum van verschillende tentoonstellingen alsook in verschillende galerijen verspreidt in de stad

‘Hosted Housing’ - toon hoe gastvrij Antwerpen is!

De worldOutgames zijn een evenement met zodanig veel facetten, dat het indrukwekkend wordt wanneer je alles op een rijtje zet. Hier enkele cijfers:

Sport • 3.500 ingeschreven atleten uit bijna 75 landen • De 5 continenten zijn vertegenwoordigd. Hierbij de landen: 12 Noord & +Zuid Amerika, 34 Europa, 12 Azië, 2 Oceanië, 10 Afrika, 3 Midden-Oosten • Top 3 landen zijn Duitsland, USA en Nederland. België staat op de 5e plaats met 330 inschrijvingen • Er zijn 75% mannen, 25% vrouwen geregistreerd • 142 Outreach sporters

Conferentie • 350 deelnemers uit meer dan 40 landen • Gaat door in Radisson Blu, Astridplein • Outreach: meer dan 50 • 2 voorzitters: Jean-Yves Duthel (Canada) & Tamara Adrien Hernandez (Venezuela) • Sprekers oa: Alice Nkom (Kameroen, advocate LGBT rights), Matti Herrera Bower (burgemeester Miami Beach), Kamala Chandrakirana (Indonesië, UN representative) • 4 main panels (migration & safety, transitions & best practices, the role of “progressives” in diverse changing societies, sport & culture as vehicles of the rights)

Cultuur

12

• 8 officiële WorldOutgames party’s • 4 voorstellingen in theater Elckerlyc (finale Mr Gay World, Mask’Ara, Eurovision en WOGA: the concert)

Zoals de gewoonte is bij internationale LGBTtornooien zal WOGA ook ‘hosted housing’ aanbieden. WOGA zoekt voor minstens 600 buitenlandse deelnemers een plaats om te logeren bij een gastheer/-vrouw tussen dinsdag 30 juli en maandag 12 augustus. Bij deze willen wij dan ook een oproep doen aan alle holebi’s en sympathisanten die in Antwerpen of de nabije omgeving wonen. Heb je nog een extra bed of ruimte voor enkele luchtmatrassen, laat het ons dan snel weten. • Wat wordt er verwacht van een host: - het aanbieden van een slaapplaats (bed/luchtmatras) - aangevuld met een ontbijt - sanitaire voorzieningen • Wat krijg je in ruil: voor elke slaapplaats die effectief benut wordt ontvang je een voucher t.b.v. 25 euro. Deze kan je besteden tijdens de worldOutgames. Een leuke bijkomstigheid, niet? “Het ontvangen van één of meerdere deelnemers geeft een vakantiegevoel in eigen huis. Bovendien is het een bijkomende manier om het evenement te beleven. Kortom niet, niet twijfelen: gewoon doen !” Voor vragen kan je contact opnemen per e-mail via [email protected] Aanmelden kan via: www.woga2013.org. Je gastvrijheid is een belangrijke bijdrage tot het succes van de worldOutgames Antwerpen! Geef de atleten een XXXL ontvangst en toon hoe gastvrij Antwerpen is!

13

worldoutgames 2013 Cultuur WOGA heeft een breed geschakeld cultuurprogramma opgezet voor de hele stad waar ook de bezoekers hun gading in zullen vinden, dit dankzij een goed uitgewerkte balans tussen events met een grote en kleine ‘c’. De Openingsceremonie heeft plaats op de gedempte Zuiderdokken op zaterdag 3 augustus. Dit gratis toegankelijk evenement zal een prachtige show brengen op het speciaal gebouwde podium in ‘A’-vorm. Naast de parade van de atleten uit meer dan 80 landen zal er internationaal top entertainment zijn. Politici en andere gastsprekers zullen hun engagement naar de LGBT gemeenschap uitdragen. De ‘Guidelines of Antwerp’, het resultaat van de ‘Human Rights Conference’, zal ook worden toegelicht. De ‘Rainbow Village’ op het Steenplein is het vibrerende hart tijdens het ganse evenement. Open van 11u tot 23u wordt dit de locatie waar men met een zonnige cocktail in de hand en genietend van lekker eten iedereen zal treffen na het sporten. Het is ook de plek om kennis te maken met onze sponsors, LGBT organisaties en onze commerciële partners die alle leuke hebbedingetjes zullen aanbieden. Ook de WOGA merchandise is in de ‘Rainbow Village’ verkrijgbaar, op een eigen stand.

Jerko Bozikovic

14

15

r e d a ct i on e e l

r e d a ct i on e e l

Zeg het ons… Heb je nog vragen, suggesties, opmerkingen over deze TimeOut? Vond je een artikel heel goed? Heel slecht? Of gewoon ontroerend? Mis je iets in TO? We horen graag jouw mening als lezer. En ideeën zijn altijd welkom. Of gewoon een bijdrage: een verslagje, een reflectie, leuke foto’s.

Renaat weet raad Is uw tomatensoep niet rood genoeg? Jeukt het waar u het niet graag heeft? Heeft u last met dt- en andere spelling(s)regels? Aarzel dan niet en vraag raad aan Renaat ([email protected]). Renaat Scheerlinckx werd geboren in 19** in Poelkapelle-Windergem, alwaar hij ook zijn communie deed. Daarna zwierf hij de wereld rond om uiteindelijk in 20** in Antwerpen te belanden. Niets menselijks is hem vreemd en ook de LGBTQ gemeenschap is hem genegen. De brievenrubriek valt nadrukkelijk buiten de redactionele verantwoordelijkheid van TimeOut.

Stuur ze naar [email protected]. Beste Renaat.

TimeOut niet ontvangen? Je kreeg geen TimeOut in de bus? Neem dan contact op met Dennis via [email protected].

Een vraag waarop ik echt heel graag het antwoord zou willen weten: Waarom zijn er zo weinig vrouwen bij Active Company en wat kan er aan gedaan worden om meer vrouwen aan te trekken? (Annick S., Antwerpen) Beste Annick, Bedankt voor je pertinente vraag. Patrick Juvet vroeg het zich ook al af in 1987: “Où sont les femmes?”. In zijn geval ligt het antwoord voor de hand. Dat kapsel! Die falsetstem! Geen wonder dat mensen van beider kunnen zich al decennialang zover mogelijk van Patrick weghouden! Nu is het kapsel van de huidige AC-voorzitter ook niet meteen om over naar huis te schrijven, maar toch denk ik dat de oorzaken elders gezocht moeten worden. Meten is weten. Ik denk dat we moeten beginnen met een genderstudie die alle parameters in kaart brengt, marktpenetratie, sociale exclusie, vrouwelijke vrijetijdsbesteding in relatie tot sociale cohesie en nog zo van die dure woorden. Vervolgens worden de resultaten geïmplementeerd en leiden die tot een activiteitendiversificatie die meer toegespitst is op de feminiene doelgroep. Ik denk dan vooral in culinaire termen: een wafelenbak, een spaghettizwier of pensenkermis. Lukt het niet, hebben we toch mooi weer geld in de kas, moet ge maar denken!

16

17

hiking

a ct i v E x t r

r e d a ct i on e e l

running

Oei, hoor ik u denken, tegen dat dat allemaal geregeld is, zijn mijn beste jaren voorbij! Mogelijks,  Annick, maar laat mij nog even een andere notoire vrouwenliefhebber losjes citeren: “Don’t ask what AC can do for women, but what women...”. Mijn stem heb je alvast! En mocht je het toch ‘manu militari’ willen proberen: GAS-boetes kunnen niet gedeclareerd worden! Lieve Renaat. Zou het kunnen dat naast China ook Mexico nog een belangrijke rol gaat spelen op het wereldtoneel in de 21e eeuw? (Dirk, Dageraadplaats). Dag Dirk. Dageraadplaats is vooralsnog geen gemeente. Gelieve Berchem te gebruiken. En om op uw vraag te antwoorden: Ja, dat zou zomaar kunnen! Ik vraag mij nu eigenlijk al een tijdje af hoe het met Sandra Kim gaat. Sinds die reclame op TV heb ik daar eigenlijk nog maar weinig van gehoord (Bruno, Brussel). Dag Bruno. Altijd fijn om te weten dat TO ook in Brussel gelezen wordt. Helaas kan ik niet op je vraag antwoorden omdat: 1) BGS je vraag moet beantwoorden aangezien jij in Brussel woont. Anders komt daar ruzie van. Leer ze mij kennen, die Bruxellois! 2) ik eigenlijk niet zou weten in welke negorij Sandra tegenwoordig uithangt. 3) ik eerlijk gezegd veel liever naar ‘Euphoria’ van ‘Loreen’ luister.

Renaat

waterpolo

activextra

a

gezondheid

[REDACTIE BERT CRAUWELS]

Boxing with Daniella Somers Meet Daniella Somers, eightfold World Champion (sixfold boxing, once thai-boxing and once full contact). Over the years, Daniella built an exceptional track record and ditto career. She has a niche for herself at the Merksem based boxing club “the Bulldogs” where for over twenty years, young and old, gay and straight, professionals and enthusiasts practice their best punch. Daniella is happily married to her wife, with whom she raises three kids. As she will host a workshop thai-boxing during WOGA, we thought it would be the right time to - cautiously - interview this impressive ‘championette’.

Daniella, How did you end up boxing? “My brother used to practise thai-boxing, which is similar to regular boxing, but you’re also allowed to kick with your legs, arms and elbows, and he simply asked me to join once. And I stayed, as it was my cup of tea. I then moved to regular boxing, which was a fairly natural process. That’s where I got my first world title and that’s how my interest in boxing on a professional level was raised. I studied at a hotelschool and my first job was in that business. When I got pregnant with my son, I wondered whether I’d continue or shift gear and give it a go in the professional boxing circuit. The latter was the case. It was also around that time that I opened this sports club, enabling me to share my passion with others.

Are you a bit of a bantam? Short-tempered personality, maybe? “Not at all! I actually am a very relaxed, down-to-earth person. I do not easily get annoyed and know how to put things in perspective. And that’s exactly what you learn in sports: putting in perspective, controlling, channeling. More than your heart, it’s your head you’re fighting with. Fighting is like a game of chess, you constantly think about your next move. What impact will it have on my opponent and what countermove can I expect? Obviously, you have less time to reflect than the average chess player (laughs).

18

19

activextra

a ct i v E x t r

hiking

a ct i v E x t r

a

running

Eight times world champion, that won’t have done you any harm financially. Why still work? “The Boxing was truly professional, but financially speaking fairly amateurish, actually. We didn’t have any sponsors, and the prize money wasn’t such that you could rest on your laurels either. In male boxing, however, prize money is much higher. Floyd Mayweather, for instance, an American top boxer, has been called richest athlete for two years in a row now. My ex-husband was a bank manager and we had some savings. I was really fortunate to be surrounded by the right person who truly did not begrudge my success. Later, he became my manager. I never would have been able to build this career all by myself.

Not that obvious, because when you took up boxing professionally, women weren’t even allowed. How did you deal with that? “The fighting outside the boxing ring has always been much harder than within. When I started boxing in the early nineties, it truly was a macho world. Female boxing was not allowed by the Belgian Boxing Federation. It was my husband who successfully fought an scrutinized the law to fight against this discrimination and put it on the political agenda. Eventually, the federation had to give in, they had no other choice.”

When did you come out? And how did the Sports world react? “During my career, I was married to my husband (now ex-husband) and wasn’t preoccupied with the LGBT theme. I was happy in my marriage and with who I was, together with my husband. In the year 2000, I quit top sports and that’s also the year my marriage broke up. Quite an eventful year! I met my girlfriend, know wife, only later. Sheer coincidence. I surely wouldn’t hesitate to come out in top sports. I am what I am and no one can stop me from being myself. If someone has a problem with me being married to another woman and raising three kids together, then that’s their problem. And I mean that sincerely.

Are their many gays and lesbians in boxing? “There are quite a few lesbians in martial arts, also at ‘The Bulldogs’ and they feel at home here. Obviously , I don’t count them. To me, sexual or political preference are completely irrelevant, just like religious conviction.

20

waterpolo

activextra

a

gezondheid

In over twenty years, I can only remember one member who was very open about being gay, which is a remarkably low number , taking into account that our club counts over 500 members.

Why is that, you think? “It seems as if gays don’t exist in top sports. Take football, for instance, how many players are openly gay? I don’t know any, and I don’t understand. Aren’t gays allowed to join? LGBTs are part of society. It is a shame all of them seem to be confined to gay & lesbian sports clubs. Admittedly, it is fun to come together with likeminded people, but it shouldn’t be that we. Here at ‘The Bulldogs”, everybody’s welcome. I am sure that when men walk in, they won’t be judged or prejudiced against. I think it’s easier for lesbians to participate in the mainstream circuit. Take, women football, for instance, no one really cares whether you’re lesbian or not. But that doesn’t really go for male football, I’m afraid.”

Gay bashing has unfortunately been all over the news again lately. What would be your reaction? “I’ve never really encountered physical aggression or verbal abuse myself, but I think it’s probably best to ignore it and just walk away. That actually goes for all potentially violent situations. Get a life and do some sports! Regrettably, much of this bashing is linked to foreign communities and then we enter a religious realm. As if there wouldn’t be any gay or transgender people in other religions?

In 2007 you were a EuroGames ambassador? What is your contribution now to WOGA? “At Eurogames, I had primarily a promotional role to play and I tried to help out whenever I could. I organized a workshop thai-boxing and I truly had a blast! We also tried to set up a real competition but that turned out to be a little too complicated. There’s no separate LGBT network and you have to take into account different categories and weights. We wouldn’t have had enough participants.

21

activextra

running

a ct i v E x t r

a

a ct i v e r u nn i n g I still hope it will become possible in the future, in cooperation with the regular circuit. During WOGA, again a real competition is too much to hope for, but I’ll do another thai-boxing initiation on 9 August at Sporthal Kattenbroek in Edegem. Feel free to register!

How do you feel about the WOGA event? “I like it a lot. OK, in a way we do retreat if you like, but why not? Daily life can be quite a struggle for some people. WOGA helps to meet and do sports among likeminded people. WOGA could definitely have a positive influence and even trigger a wave of tolerance. Often, it’s just a case of unknown, unloved. There a quite a few prejudiced people out there and WOGA then offers the opportunity to adjust those views. After all, we’re just ordinary people, like them.

How do “The Bulldogs’ feel about WOGA? “I’d be very surprised if someone would not register because it’s a LGBT event. The theme sure isn’t taboo here, though probably not the number one topic either. I feel that many gays haven’t found the way to our club yet. Boxing still has a macho reputation, but we’re actually one of the more tolerant disciplines. I did not get a single negative reaction when I came out . It wasn’t big news. I remember having some concerns regarding our youth programme (some eighty youngsters) and especially how their parents would react. Luckily, it was absolutely no issue whatsoever. “

Bert Crauwels

22

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

Kilometers, kwetsuren en curryketchup Het zijn spannende tijden voor de AC Runners, want in minder dan twee maanden moeten Jan en Leendert de WOGA Marathon lopen. Hoog tijd om te polsen hoe onze helden ervoor staan. Niet al te best zo blijkt. Drama, drama, drama bij de AC Runners. De Griekse goden zijn onze helden niet goed gezind. Ze vallen van hun hakken als een dronken ‘drag queen’ van het podium in café Que Pasa, maar dan met iets meer stijl. Nochtans was het loopseizoen uitstekend begonnen voor de Runners. Eerst was er de Citta Run, een ‘fun’ stadsloopje van 12 kilometer doorheen de koekenstad, die door de AC’ers moeiteloos werd afgewerkt. Maar het was natuurlijk uitkijken naar de eerste grote wedstrijd van het seizoen, de Hel van het Sint-Anneke: de ‘Antwerp 10 Miles’. 16 kilometer genadeloos beton en tunnels. Daar sloeg de vloek al toe bij Hein die enkele dagen voor de start tijdens een loopje zijn pols brak. Geen 10 Miles voor Hein dit jaar, en dus was het aan Jan, Leendert en Wilfried om de eer van AC hoog te houden. De sfeer zat goed, het weer was ideaal, u stond massaal langs de zijlijn te supporteren en Leendert en Wilfried zijn het er over eens dat er nog nooit zoveel knappe mannen hebben deelgenomen aan de 10 Miles als dit jaar. “Je wist niet goed of je je ‘running app’ moest instellen of je ‘Grindr’,” klonk het achteraf bij beide heren. Maar uiteraard kozen zij, gedreven als ze zijn, voor de ‘running app’. Want als er gelopen moet worden dan zijn onze Runners maar op één ding gefocust. Wat duidelijk te zien is op de foto’s van Danny. Jan loopt met een staalharde blik en uiterst geconcentreerd in fikse looppas. Wilfried huppelt vrolijk voorbij de lens en kijkt eens rond of er sympathiek volk zit op het terras van de Popi. Maar wat een prestaties werden er geleverd. Waren de tijden van vorig jaar al zo scherp als de neus van Barbra, dan werden ze nu even puntig als de schoudervullingen van Alexis Colby. 23

running

running

gezondheid

a ct i v e r u nn i n g

a ct i v e r u nn i n g Wilfried sjokte tien minuten sneller over de meet dan vorig jaar en zette een heroïsche tijd neer van 1 uur 48. Leendert hing toen al lang aan de bar, want ook hij was tien minuten sneller dan vorig jaar en eindigde op een adembenemende 1 uur 14. Maar... Wie was die flits doorheen de konijnenpijp? Was het Mega Toby? Was het iemand die merkte dat er toch nog tickets waren voor Beyoncé? Iemand die dacht dat er een quiche buffet was aan de eindmeet? Neen, het was Jan Schonk die op een buitenaardse 1 uur en 10 minuten een verschroeiend resultaat neerzette. Vier minuten beter dan vorig jaar. U mag een applausje geven.

het,” kreunt hij. ”Ik probeer in de fitness wat te fietsen op een hometrainer maar dat is toch niet hetzelfde als lopen.”

Niettemin kijkt Jan met gemengde gevoelens terug op deze triomf; “Als ik 15 seconden sneller was geweest, was ik bij de eerste duizend geweest,” reageert hij tandenknarsend.

Voor Wilfried was het de eerste keer dat hij de 20 kilometer door Brussel liep. “Hij stond al lang op mijn lijstje maar ik greep altijd naast een nummer. Dit jaar had ik geluk,” vertelt hij. “Altijd lastig zo’n eerste keer, want je weet dan nog niet goed waar de camera’s staan op het parcours. In Brussel blijken die boven het parcours te hangen en dat had ik te laat gezien. Dus sta ik niet goed op de foto’s. Jammer, maar zo is een wedstrijd nu eenmaal. Tegen volgend jaar wil ik daar toch vooral op trainen.”

Ondertussen trainden Jan en Leendert onvermoeibaar verder voor de WOGA marathon. Kilometers en kilometers malen ze elke week. “Ik zit helemaal op schema,’ vertelt Leendert. ‘De laatste twee maanden begint het serieus te verzwaren met duurlopen van twee uur en vijf trainingen per week en het gaat vlot. Ik heb wat last gehad van mijn knieën, maar dat is voorbij. Hout vasthouden.” Als Leendert zegt dat alles vlot verloopt, is dat niet helemaal waar. Zo liep hij samen met Jan een loopje van elf kilometer tot ze over een brug over de Antwerpse ring liepen. “Daar ben ik even te diep gegaan,” lacht de sympathieke atleet. ”Ik probeerde Jan te volgen, maar ik was toen nog niet op zijn niveau. Ik heb toen over de leuning van de brug moeten hangen en ik heb toen alles uit mijn maag gegooid. Voor het lopen had ik een boterham gegeten met beleg en curryketchup. Ik wil me bij deze nogmaals verontschuldigen bij de auto’s die op dat moment onder me passeerden. Ik hoop dat er geen cabrio bij was.” Maar het is niet altijd vrolijkheid en scherts bij de Runners, want donkere wolken pakken zich samen boven het lopers talent dat Jan is. Bij het ter perse gaan is hij al vier weken out. “Eerst werd er een enkelbandontsteking vastgesteld,” zucht de onfortuinlijke coach van de Runners. ”Maar nu zijn de artsen er niet meer zo zeker van en binnenkort moet ik naar de podoloog.” Dat is uiteraard een ernstige hypotheek op de marathonplannen van Jan. “Ik weet

24

Jan hoopt in elk geval om zo snel mogelijk terug, euh, uit de voeten te kunnen. ”Ik ga voorzichtig uittesten of mijn enkel het houdt en dan is het hopen dat ik snel terug kan opbouwen. Ik moet terug lopen want ik loop de muren op. Ik wil terug ontspannen kunnen lopen na het werk. Nu zit ik hier met al mijn energie. En ik ben vet!,” snikt hij. Jan moest dus ook thuisblijven tijdens de 20 kilometer door Brussel. “Voor het eerst in jaren,” piept hij nog. Ook hier weer moesten Leendert en Wilfried de kleuren van AC verdedigen.

Het was bitterkoud op die laatste zondag in mei maar het dynamische duo liet zich niet afschrikken door het herfstige weer. De heuvelachtige straten van Brussel smolten onder de zolen van de Runners. Wilfried liep onder de triomfboog van het Jubelpark door na een ongeziene 2 uur en 4 minuten en brak zijn persoonlijk record door de eerste tien kilometer in 58 minuten af te leggen. Leendert stond toen ook weer al een tijdje aan de bar want hij finishte in een verbluffende 1 uur 36. “Maar daar trek ik vijf minuten van af, want ik had darmkrampen en moest de struiken in voor een sanitaire stop,” klinkt het. “Ik wil me verontschuldigen bij de toevallige voorbijgangers.” Alsof al het onheil van kwetsuren en slechte foto’s nog niet erg genoeg was, ging er ook nog eens het gerucht rond dat de WOGA marathon niet door zou gaan, maar volgens de WOGA klopt daar niets van en gaan zowel de halve als de hele marathon door. Maar wat als de kwetsuren van Jan blijven duren? “Dan heb ik een plan B,” klinkt Jan vastberaden. “Dan loop ik in oktober de marathon van Brussel. Maar dit jaar wordt er hoe dan ook een marathon gelopen.” Zo mogen we het horen.

Wilfried Eetezonne

25

conditiegym

tennis

yoga

fietsen

fietsen

a ct i v e w o r k o u t fietsen

voetbal

zwemmen

[REDACTIE ANTOON CEULEERS] hiking

running

waterpolo

hiking

[REDACTIE DIRK HENDRICKX]

activextra

De zomer is in aantocht en onze Active Workout draait op volle toeren. In de eerste jaarhelft hebben we afscheid moeten nemen van onze trainer Günther. Jammer, want met zijn enthousiasme heeft hij de intensiteit en energie van de Active gezondheid Workout op een hoger niveau gebracht. Dank, Günther, voor de deugddoende lessen, en de toffe sfeer waarin ze verliepen! Zij die deze zomer in hun Speedo gaan flaneren, zullen aan je denken.

Fietstocht in Aalst

running

Intussen zijn we twee weken verder, en is Sandy als opvolgster haar plaats aan het veroveren. Super professioneel, aanstekelijk, motiverend en hevig. Wie dacht dat we een watje binnenhaalden, is er aan voor de moeite. Het is al overduidelijk dat het zweet weer rijkelijk zal vloeien! Benieuwd wat de komende weken gaan brengen. Welkom Sandy! Tot slot nog even zeggen dat onze jaarlijkse traditie onverkort doorgaat, de zomerpicknick vindt plaats op dinsdag 16 juli. Meer info volgt later via de gebruikelijke kanalen; website, nieuwsbrief en de Active Company groep op Facebook. We zien jullie gauw !

Johnny en Johan

Het jaarlijks etentje Het jaarlijks etentje van AC-fietsen op 15 maart zat helemaal in de Zuid-Amerikaanse gauchosfeer. De ‘Pampas’ lagen deze keer wel in de Antwerpse slachthuisbuurt, dus aan vlees geen gebrek. En ‘à volonté’ betekent hier dat je bord telkens ongevraagd aangevuld werd zolang je niet uitdrukkelijk het signaal gaf dat er niets meer bij kon. Spektakel was er ook, en dan hebben we het niet zozeer over de knappe bediening maar over de spectaculaire, vervaarlijke spiezen waarmee al dat lekkers op je bord gekeild werd. Een leuke aanrader, en dat vonden de 24 aanwezigen ook...

26

27

fietsen

voetbal

running

zwemmen

GEZ O N D H EID

fietsen hiking

waterpolo

activextra

Fietstocht in Tongeren running

gezondheid

gezondheid

[REDACTIE BERT CRAUWELS]

Laat je testen Ja, je hebt mensen die een leven in stilte slijten... en jawel… je hebt onze voorzitter die in de vorige TimeOut nog uitpakte met de eerste Andy’s Company: een gezondheidsrubriek geheel op zijn energieke lijf geschreven. Alsof deze product placement nog niet genoeg is, wist hij vriend, minnaar en vijand te verrassen met een heuse ‘Laat Je Testen” Sensoa-campagne’. Leuk hierbij is wel dat hij zijn niet meer zo jonge lijf wist te wringen in een AC-zwembroekje. Afijn, oordeelt u zelf, lieve lezer, en sla toch maar de wijze woorden niet in de wind: laat je testen!!

De TimeOutredactie Meer info op www.mannenseks.be

Andy’s Company Voor wie deze rubriek het eerst onder ogen krijgt, herhaal ik nog even de achtergrond. Bert Crauwels, hoofdkaas van de TimeOut, is al langer onder de indruk van mijn immer energieke optreden in de AC-arena. Daarom vroeg hij me om “iets te schrijven over gezondheid en sport”. Ik doe dit wars van academische geloofsbrieven in de materie, maar met des te meer zin voor nuance en bezorgdheid voor de gezondheid van de TimeOut-lezer. Waar hebben we het deze keer over? Over brood! Juist ja, dat (h)eerlijke product van bij de warme bakker. Wie al eens een tijdje in het buitenland vertoefde, weet dat we in België verwend zijn met een ruim assortiment smakelijke broden. Ik weet dat de predikers van de anti-koolhydraten-obediëntie alvast hun tenen krullen bij het lezen van zo een lofzang op de warme bakkers. Maar ‘hold your horses!’ Een kritische kanttekening volgt snel!

Koolhydraten Brood is een belangrijke leverancier van koolhydraten. Er zijn verschillende soorten koolhydraten (intikken op google volstaat om een slimme uitleg hierover te vinden). In brood treffen we de koolhydraten aan in de vorm van ‘zetmeel’. Dit zetmeel van

28

29

gezondheid

GEZ O N D H EID het brood wordt bij het eten omgezet in suikers. Die suikers kan je verbranden of netjes opslaan op plaatsen waar je die liever niet zou zien… Toch kan je door het kiezen van de juiste broodsoorten de gevolgen van koolhydraten in hand houden. Het geheim? Kies voor een vezelrijk brood want vezels vertragen de vertering en zorgen ervoor dat suikers minder snel aan het bloed worden afgegeven. Dit is het verhaal van de glycemische index, een maat voor de snelheid waarmee het suiker uit het voedsel wordt opgenomen in het bloed.

Welke broodsoorten horen dus thuis in een gezonde actieve levensstijl? • Een gezonde keuze is volkorenbrood of brood met heel veel granen en zaden (geplette tarwe, zemelen, spelt, volkorenmeel, roggemeel, lijnzaad, maïs, zonnebloempitten…). • Een minder gezonde keuze (want minder vezels dan volkoren) is grijs brood, bij sommige bakkers ook ‘grof brood’ genoemd. • Een ongezonde keuze is wit brood, melk brood, Frans brood, sandwiches en pistolets. • Voor wie echt wil zondigen kan best gaan voor een suikerbrood, croissants en koffiekoeken. Deze bevatten niet alleen heel veel koolhydraten, maar vaak ook heel veel vet. We verzekeren je dat je heel smaakvolle broden zal ontdekken. Elke kwaliteitsbakker zal je hierbij graag adviseren. Pas wel op voor donkere broden want broden kunnen gekleurd worden met tal van producten zoals mout. Dit levert extra smaak en kleur op, maar geen vezels! Praat er dus over met je warme bakker!

Wat is jouw winst? Als je met mate de juiste broodsoort in jouw menu inpast, dan kan je heerlijk blijven genieten van een stukje Belgische eetcultuur waar we gerust trots mogen op zijn. Bovendien zal je door de tragere vertering van het brood niet zo snel terug honger hebben en energieker de dag doorbrengen. Veel succes!

Andy Vandervoort Reageren op dit artikel? Vragen? opmerkingen? Suggesties? Mail naar [email protected]

30

31

koor

volleybal

nordic walking

worstelen

k oo r

badminton

koor

dansen

nordic walking

conditiegym

tennis

fietsen

voetbal

hiking

waterpolo

k oo r

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE] tennis

yoga

Pink Noice gaat crescendo voetbal

waterpolo

gezondheid

zwemmen

De WOGA gaat niet enkel over bezwete afgetrainde lichamen en Loreen, er is ook een heel cultuurluik waarover je in deze Time Out meer leest. Hoogtepunt wordt natuurlijk het WOGA Choir Concert dat mee georganiseerd wordt door ons eigen activextra Pink Noise. Samen met twee andere koren tonen zij tijdens het concert dat zingen in een koor eveneens een teamsport is. Aanvankelijk was het plan om een internationaal zangconcours voor holebi-koren te organiseren, maar dat bleek praktisch niet haalbaar en laten we mekaar geen mietje noemen: ‘gayer’ dan de Koningin Elisabethwedstrijd kan toch geen enkel concours worden. Dus werd er gekozen voor een concertavond in Zaal Elckerlyc. Naast Pink Noise zullen er nog twee koren optreden: Mannenkoorts uit Den Haag en Faggotkor uit Oslo. “Het zullen drie heel verschillende koren zijn,” aldus Pink Noise maestro Arto Van Bauwel. “Mannenkoorts bestaat uit acht mannenstemmen dat a capella zingt en Faggotkor brengt vooral musical en ABBA. Wij zullen de brug slaan tussen die twee.” Pink Noise brengt programma met als rode draad de Liefde. ‘Met liederen van de vijftiende eeuw tot vandaag,’ gaat Van Bauwel verder. “Het thema van de liefde zien we bovendien zeer breed. Zo zullen we bijvoorbeeld ook Finlandia van Sibelius brengen wat natuurlijk gaat over vaderlandsliefde. Ik hoop ook dat we met de drie koren samen ‘Pokarekare Ana’ kunnen brengen, een liefdeslied van de Maori en dat spontaan werd gezongen in het parlement van Nieuw Zeeland toen het homohuwelijk werd goedgekeurd.”

David Davidse op bezoek Dat het Pink Noise menens is blijkt uit het feit dat niemand minder dan acteur, zanger, stemcoach en ronduit sympathieke mens David Davidse onlangs een masterclass kwam geven op de zolder van het Roze Huis. “In het verleden heeft hij dat nog eens gedaan, toen we de cd voor ons tienjarig bestaan voorbereidden, ”weet Activiteitsverantwoordelijke Paul van Harneveldt. “David heeft tijdens deze sessie vooral gewerkt op de ‘presence’ en het gevoel. Hoe is je lichaamshouding? Hoe is de ademhaling? Hoe staat je met een vriendelijke gezicht voor een publiek? Maar

32

running

gezondheid

ook: welke emotie wil je overbrengen bij het publiek? Het is niet alleen voldoende om de noten juist te zingen, je moet ook weten waarover een nummer gaat en de mensen proberen te raken. Als je dat kan, dan zien de mensen een fout nootje sneller door de vingers. De emotionele nuances zijn vaak de kers op de taart.” Pink Noise zal met meer dan twintig leden optreden op het WOGA Choir Concert en om de stembanden helemaal glad te strijken, trekken ze binnenkort op koorweekend naar Sint-Katelijne- Waver. “We zullen er intensief trainen,” aldus Paul. “De laatste valse noten zullen we eruit krijgen, we zullen repeteren in verschillende opstellingen en er ook voor zorgen dat de nieuwkomers mee in het totale klankbeeld klinken. En natuurlijk zullen we ook veel plezier maken, want dat hoort er ook bij.” WOGA Choir Concert met Pink Noise op vrijdag 9 augustus.

Wilfried Eetezonne

Exclusief: Dirk Brossé componeert openingshymne WOGA Geen spelen zonder hymne. Dat was al zo bij de Grieken die bij hun antieke spelen zogenaamde epinikia oftewel ‘overwinningshymnes’ componeerden nog voor er iets overwonnen was. De WOGA sluiten aan bij deze nobele traditie en meteen

33

koor

volleybal

nordic walking

worstelen

k oo r

tennis

voetbal

waterpolo

gezondheid

haalden ze een grote naam in huis. Niemand minder dan maestro Dirk Brossé zal de openingshymne componeren. Exclusief voor TimeOut vertelt hij over wat we yoga straks tijdens de openingsceremonie zullen horen. Voor de holebi die enkel zweert bij ‘Songfestival’ en ‘dance’: Dirk Brossé is één zwemmen van onze meest veelzijdige componisten en dirigenten. Op zijn indrukwekkend palmares staan niet enkel grote, orchestrale werken zoals ‘Le Soledad de America Latina’ of de ‘Millenium Overture’, maar ook musicals als ‘Sacco en Vanzetti’, ‘Kuifje,activextra de Zonnetempel’, ‘Daens’ en straks het nieuwe Studio 100 spektakel ‘14-18’. Hij componeerde soundtracks voor zowel Koko Flanel als de prestigieuze BBC reeks Parades End en hij is de enige officiële dirigent die van John Williams de muziek van Star Wars mag dirigeren. Hij dirigeerde de grootste orkesten zoals het ‘Rotterdams Philharmonisch’, ‘London Philharmonic’, ‘London Symphony Orchestra’ en hij is artistiek directeur van ‘The Philadelphia Chamber Orchestra’. Kortom, een betere keuze kon de WOGA niet maken. Als TimeOut hem spreekt is hij trouwens net terug uit de Amerikaanse staat of ‘brotherly love’. “Ik ben net bezig met mijn compositie voor de openingshymne,” steekt hij van wal. “Jullie treffen mij op een goed moment.”

Hoe zijn de WOGA bij jou terechtgekomen? “Twee jaar geleden was ik ‘keynote speaker’ op een seminarie van Unicef. Bart Abbeel (voorzitter van WOGA Antwerpen) was daar aanwezig en we kwamen in gesprek. Hij vroeg me of ik iets wou doen voor de WOGA. Eerst dachten we om een groot symfonisch concert te dirigeren, pas later is de vraag gekomen om iets te componeren.”

Wat mogen we ons voorstellen van de hymne? “Wel, ik zit nu ‘as we speak’ in een gevecht met mezelf. Eigenlijk heb ik twee hymnes gecomponeerd. Een zeer melodisch zingbare hymne die zeer plechtstatig is en een echte olympische fanfare met veel koperstoten. De oefening is nu om van de twee één geheel te maken. Het zal een hymne worden met een zeer olympisch begin en triomfantelijk einde met in het midden een moment van reflectie. Dat vind ik belangrijk. Zelf ben ik hetero maar noch ik noch mijn vrouw denken niet in het verschil hetero of holebi. Voor ons zijn holebi’s een evidentie. Als je dan verhalen hoort van landen waar holebi’s geëxecuteerd worden of je hoort hier bij ons de verhalen over geweld tegen holebi’s dan vind ik dat moment van reflectie belangrijk. Een moment dat we kunnen zeggen: hier staan wij op de

34

badminton

koor

dansen

nordic walking

k oo r WorldOutgames en we beseffen waarom we hier staan. We zijn allemaal mensen zonder enig verschil, hetero of holebi of transgender,conditiegym en in onze maatschappij tennis is er plaats voor iedereen. Ik vind het dan ook een bijzonder statement dat er aan de WOGA ook hetero’s meewerken. Daarom wil ik niet alleen maar hoera, hoera muziek componeren, maar is dat moment van verstilling er.” fietsen voetbal

In je oeuvre werk je vaak met etnische muziek en aan de WOGA nemen heel veel landen deel. Klinkt die internationaliteit ook door in de muziek? hiking “Dat was heel verleidelijk maar ik heb het niet gedaan. Welke landen gawaterpolo je dan benadrukken? Steek je er dan Afrikaanse elementen in of Chinese? Ik heb ervoor gekozen om terug te gaan naar de essentie van de spelen: naar de spanning van de wedstrijd, naar de beleving van het fysieke en naar derunning ontlading en de vreugde gezondheid van de overwinning. Daarom dat er veel koper in zit. Geen enkel instrument kan de vreugde zo verklanken als koperinstrumenten.”

Wie zal de hymne uitvoeren? “We hebben een fantastisch koperensemble: ‘New Brass Directions’ onder leiding van een schitterend trompettist Benny Wiame (die onder andere solist was bij het ‘Rotterdams Philharmonisch’ onder leiding van de nu al legendarische Valerie Gergiev, red.). Ik probeer mijn agenda zo te organiseren dat ik het zelf kan dirigeren tijdens de openingsceremonie. Ik hoop dat het lukt.”

Was er geen sprake om er een koorwerk van te maken? “Dat was zo inderdaad. En ik heb het zo gecomponeerd dat er eventueel in een latere fase nog een tekst op geschreven kan worden. Nu hebben we daar uiteindelijk niet voor gekozen. Welke tekst moest erop? In een vrijblijvende neutrale tekst had ik geen zin. Moest het dan een politieke tekst worden? Of een protest? Maar waar tegen dan? En in welke taal? In het Vlaams of het Engels? We hebben dus gekozen voor een instrumentaal werk, maar de mogelijkheid om er een koorwerk van te maken is er.”

Neem je dit stuk mee op in je repertoire? “Absoluut, want ik ben hier fier op. Alleen ben ik zeer slecht in het verzinnen van titels. De titel voor dit werk mag niet voor de hand liggen. Het moet een dubbele bodem hebben en even tot nadenken stemmen, maar daar ben ik nog niet uit. Dus als jullie ideeën hebben, geef maar door.” De openingsceremonie vindt plaats op 3 augustus. Alle info: www.woga2013.org

Wilfried Eetezonne

35

nordic walking

worstelen

no r d i c w a l k i n g tennis

yoga

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE] voetbal

zwemmen

Wandelaars en Nordic Walkers gaan hun eigen weg waterpolo

activextra

gezondheid

Er is een verandering op til voor de AC wandelaars en de AC Nordic Walkers. Vandaag is dat één activiteit, maar na de zomer splitsen de twee groepen. Er komt dus eigenlijk een extra activiteit bij, want vanaf september kan je de ene week gaan wandelen en de volgende week de stokken bovenhalen voor een stevige Nordic Walking. Vroeger had je bij Active Company Hiking en Nordic Walking. Op een gegeven moment werden die activiteiten samengevoegd. Met veel succes, want vandaag de dag is die groep een beetje te groot geworden en zijn ook de doelstellingen binnen die groep anders geworden. Sommigen willen gewoon een rustige wandeling in de natuur, anderen willen aan een stevig tempo een fikse trektocht maken. “Toen ik Activiteitsverantwoordelijke Nordic Walking werd, telde de groep tien mensen. Nu zijn het vaak groepen van dertig mensen,” aldus Herman Gosselin. “Het verschil in tempo in de groep is te groot en sommige wandelaars brengen hun honden mee. Niks mis mee, natuurlijk, maar honden lopen nog al eens tegen de stokken van de Nordic Walkers.”

dansen

nordic walking

no r d i c w a l k i n g conditiegym

tennis

“We hebben hier lang over nagedacht,” zegt Monique Bergmans, kassaverantwoordelijke voor fietsen voetbalde wandelaars, “Maar dit is voor iedereen de fijnste oplossing.” hiking nog op wandelweekIn juni trekken beide groepen waterpolo end en op 23 juni is er nog een gezamenlijke wandeling in Schoten gevolgd door een barbecue. In juli en augustus houden de wandelaars een zomerstop, running gezondheid de Nordic Walking stopt enkel in juli.

“Vanaf september willen voor de wandelaars ook een paar veranderingen doorvoeren,” zegt Monique. “Zo zullen we afspreken om te vertrekken aan het Roze Huis en daar ook toekomen, dan kan er na de wandeling nog een gezellige pint gedronken worden. Ook willen we een uurtje vroeger vertrekken. We zullen vooral wandelingen maken van een 10 tot 15 kilometer, zodat alle leeftijdscategorieën kunnen meewandelen.” Ook binnen het Nordic Walking wordt nagedacht over een aantal veranderingen. “We hebben plannen om extra stokken, desnoods tweedehands, aan te kopen. Zo kunnen mensen mee op tocht die zelf geen materiaal hebben, maar een keer mee willen gaan,” zegt Herman. “En voor elke wandeling zullen we even de techniek opfrissen en aanleren. Zo kunnen beginners makkelijk mee en ook de gevorderden is het altijd welkom om hun techniek te kunnen bijschaven.” Het wandelen heeft op dit moment nog geen Activiteitsverantwoordelijke, maar daar zal binnenkort over gecommuniceerd worden.

Vanaf september kan je dus kiezen tussen beide activiteiten. Op de tweede zondag van elke maand trekken de wandelaars erop uit voor een tocht van 10 tot 15 kilometer aan een tempo dat geschikt is voor iedereen en ook de hond. Een week later, op de derde zondag van de maand, kan je de stokken bovenhalen voor een Nordic Walking.

36

37

o p d e s ofa [REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

On the couch with Paul Brummitt from GLISA The WorldOutgames is a social event too. So have fun, Antwerp. Since this issue of Time Out is dedicated to the spectacular worldOutgames coming our way this summer, we thought: why not put one of the big wigs behind Outgames on the couch. Et voilà, sitting comfortably in wonderful, wonderful Copenhagen is Paul Brummitt, GLISA’s man in Europe. If anyone wants to organize a worldOutgames, he’s one of the guys to have lunch with. Or do body tequilas with, whichever you prefer. And since international participants might pick up this issue of TimeOut too, we figured it would be nice to publish it in English. So Mr Paul Brummitt, sit yourself on a couch and get ready for some questions. Actually, Paul is not sitting on a couch. Since we’re ‘skypeing’, we’re both sitting at our computers. On my screen, there is a friendly and handsome face. Behind him, on a wall, there is a giant map of the world, which of course befits a man who assists in organizing LGBT sports events in every part of the world, wherever it is possible. For those of you who don’t know: GLISA stands for Gay and Lesbian International Sports Association of which your very own Active Company is also a proud member. “GLISA is the governing body, the organization that owns the WOGA concept and licenses it to each organizing city,” Paul explains. “We help to transfer the legacy from previous worldOutgames - Montreal and Copenhagen as well as the continental Outgames in Melbourne, Wellington, Calgary and Vancouver. Our role is mainly advisory and oversight, but we often get directly involved where we have special expertise or can bring in experts to help.”

38

o p d e s ofa How did you get involved in GLISA? “I happened to talk to the former co-president, Wessel Van Kampen, at a reception in 2010. We exchanged numbers, and a few weeks later GLISA announced its Delegate Congress and that there were elections to the board. I contacted Wessel and after several long chats and then a meeting in Frankfurt during the European Gay & Lesbian Sport Federation’s Annual General Assembly, I agreed to stand for election.”

Apart from organising the WOGA, what else does GLISA do for LGBT sports or gay rights? “Remember that Outgames is not just sport. It’s culture and Human Rights too. But in between Outgames events we are also active. One example is our work with the Pride Houses at the Olympics. We contributed financially and helped to organize Pride House during the London Olympics and are active in plans for Pride House at the Pan-American Games in Toronto next summer. We are also in close contact with the Russian LGBT Sports Federation to see what can be achieved for the Winter Olympics in Sochi. Pride House is a concept which spotlights homophobia in mainstream sport, especially elite sport, and helps get the message out that there are LGBT athletes at all levels and that homophobia has to stop. In London, for example, there was a woman archer from South-Africa. Karen Hultzer. She was being interviewed and suddenly the journalist asked her: ‘Are you a lesbian?’. She gave him a strange look and answered: ‘Of course’. So we invited her to Pride House and she came with her wife. She held a speech and it is was wonderful. Also at the Paralympics there was an openly gay dressage rider, Ant Dawson, and I understand he may be coming to Antwerp as well.

Might that be a future plan: having Para Outgames? “It is a nice idea, but I think the number of participants would be too small. Having said that though, the next worldOutgames in Miami Beach in 2017 is expected to include some Paralympic events and they will make provisions for disabled people.

Are you also active on a continent like Africa? “We have some members in Africa, but they almost all prefer to remain anonymous for safety reasons. It is very hard to get them organized. I think we are still years away from being able to do something serious in Africa. There is some interest from South-Africa, though.”

39

o p d e s ofa How is it decided which city can organize WorldOutgames and what were the strengths of Antwerp in the bidding? “The GLISA member organizations - of which Active Company is one - have the final say. Up to that point the Board has a committee to run the process, receive bids, decide which to shortlist and then visit them to check things out. Last February is when we chose Miami Beach to be the host for the 4th WorldOutgames in 2017. We held the final presentations and voting in Antwerp, with lots of members attending. However GLISA doesn’t want the cost of travel to be a barrier to democracy, so people were also able to join in by videoconference - and many, many did so from all around the world. Reykjavík was the other shortlisted city, and their bid was also fantastic, but there can only be one winner. For 2013, Melbourne was also in the running along with Antwerp but dropped out prior to the final decision. Antwerp had been a good choice all along, your bid was excellent and it was clear that the city had an enormous amount to offer having held Eurogames in 2007 and of course the Olympics many years ago. Having a large, well-run organization like Active Company in the city was a big plus, as was the success and reputation of Antwerp Pride. I wasn’t involved in GLISA when the decision to choose Antwerp was taken, but I know that everyone was very happy to go ahead with Antwerp. I’ve visited you half a dozen times since joining GLISA and just can’t wait for the Outgames to start - it’s going to be amazing!”

What can Antwerp bring to worldOutgames that is different from other worldOutgames in the past? “Antwerp has been very successful at getting national politicians involved. They were noticeably absent in Copenhagen as the government at the time was not openly supportive - only local politicians turned up. So it’s just amazing to have Elio Di Rupo’s support - and his predecessor Guy Verhofstadt. Also, the WorldOutgames team has had great support from the Antwerp Pride people which is something we think has great value.

There has been a lot of controversy surrounding the financial situation of WOGA Antwerp. What is the view of GLISA on that? “The financial aspects of events like this - whether LGBT events or not - are often tricky. In the current world financial situation it’s unfortunately no surprise that

40

o p d e s ofa money is tight, but I wouldn’t say the challenges the team in Antwerp have had to face are “controversial”. They’re just challenges, which the team has done its best to answer.”

One of the typical and tiresome questions some straight people ask is: why do gay people need to have their own games and set themselves apart from the rest? What is your view on that? “Well, first of all we welcome anyone who wants to join in - we are probably the most inclusive type of sports event! We won’t ask you whether you are gay or straight. If you remember, last year at the Olympic games, which are supposedly “open to all” there were 26 openly LGBT athletes, so there is clearly some homophobia happening there when we know that 5 to 10% of the population is LGBT. This means that there should have been 500 to 1000 participants identifying as LGBT and yet that is not what we got. Also, the same question could be asked of the World Police and Firemen games.”

Mmm... Games with firemen... But we digress... The world of professional sports is indeed broadly considered as anti-gay or even homophobic. Is it one of the last taboos to conquer or are we as a gay community putting too much focus on this? “I don’t think you can put “too much” focus on homophobia anywhere. Homophobia comes from an unawareness of our community, so as individuals slowly come out of the closet - we will see a greater acceptance of LGBT people. People like Jackie Robinson opened the door for African Americans in the 1940’s. And it took some time for people to get used to that fact… Now we are starting to see the effects of the LGBT trailblazers of the 80s and 90s like Mark Tewksbury and Martina Navratilova.”

Would you feel comfortable in a straight swimming club? “I don’t know. I never tried. But I would be most comfortable with people who are like me. I have a lot of contacts with the Danish Swimming Federation and I sometimes help out and they are perfectly fine with me, but I still prefer being in my own club. That has nothing to do with discrimination, but with the social aspect. A lot of gay people of a certain age had traumatic experiences doing sports at school. Because they were discriminated against or bullied. Even by the teachers. And especially team sports is something you don’t want to do anymore. How many gay men are going to a gym instead of team sports? So many people have found out that later in life, they can go to a gay swimming club and be accepted as they are.”

41

o p d e s ofa Is it a generation thing? I mean do young people have it easier in gym class nowadays? “I think it is too difficult to give a general answer. You’d have to look at countries, at regions in countries, even. If you live in a small town, it is more difficult than when you live in a big city. Last summer in Budapest we had the EuroGames. There was a lot of security because of the homophobia. We were advised not to be ‘openly gay’ in the streets, not to wear our EuroGames badges outside the stadium and so on. Some of the young players who are 19 or 20 years old never experienced much discrimination in their lives. They had been able to come out of the closet without even thinking they were in the closet. They were suddenly confronted with homophobia on a very visible level. One of them experienced some abuse. He wasn’t hurt or anything, luckily, but it was a nasty experience. So it opened their eyes in a way that there is still a lot of discrimination and some of them became very militant about it and wanted to something about it. Things are getting better every day but we are definitely not there yet.”

The past few months and very carefully a couple of professional gay athletes, footballplayers and basketball players did their coming out. Is there a change coming?

o p d e s ofa swearing angrily... Several hundred people heard my words perfectly....”

What has been your happiest moment in life up to now? “It has to be the week of the WorldOutgames in Copenhagen in 2009. I am sure that you in Antwerp are going to have the same feeling about Outgames in your city after it’s over and you can come down to earth again.”

When things heat up at the office, are you a drama queen? “I’m usually the one who calms the drama queens down but I may have an occasional outburst myself.... although I usually hate myself for it immediately afterwards!”

Any events you especially look forward to in our fair city of cookies? “There are so many - how can I choose? Just one look at the programme makes me wonder how I will ever manage to see even half of it! Remember the worldOutgames are also a social event. So don’t waste this opportunity sitting on your couch, get up and get involved! And have fun, Antwerp.” Will do!

“I hope so. It’s too early to say that a momentum is building and I’m sure no one wants to predict anything. But it does look better than it did even a year ago.”

By the way, what happens to you after seven gin tonics? “I would never make it beyond five.”

What is the craziest thing you’ve done on your couch?

Since when do you work for GLISA?

“Body tequilas with members of my swim team in Copenhagen Mermates.

“2011”

Please do elaborate.

Your sporting activities?

“Well you know with a body tequila someone puts salt on his...err...upper body and a slice of lemon in his mouth and then you take a shot of tequila, you lick off the salt, kiss the guy and drink the shot. Or is it the other way around. Can’t remember. It’s stupid but a lot of fun.”

“Mostly swimming, I have done triathlon as well, which is a lot of fun, but injuries keep getting in the way!”

I should take up swimming. Imagine: you wake up next to a guy, look at him and think: ‘OMG what was I thinking.’ What is your line, then? “Are you thinking what I’m thinking?”

What is your most embarrassing moment? “Forgetting the microphone was live when I was a swimming announcer and

42

Paul Brummitt Identikit

Your favourite book? “It’s not one single book but a trio of trilogies by Len Deighton. The first three are Berlin Game, Mexico Set and London Match, the second Spy Hook, Spy Line and Spy Sinker and the final Faith, Hope and Charity.”

Your favourite movie? “Sophie’s Choice.”

43

conditiegym

o p d e s ofa Your favourite TV show? “The Eurovision Song Contest, of course. Douze points pour le Danemark! Actually, this year it was ‘douze points’ to Lynda Woodruff. “

Your favourite Actor/Actrice/Singer? “Actor: Gael García Bernal, Actress: Penelope Cruz (I seem to agree with Pedro Almodovar here...) Singer: Judith Durham.”

t e nn i s fietsen

voetbal

hiking

waterpolo

[REDACTIE DIRK HENDRICKX]

WOGA Tennis, wie wat waar waarom? running

“Just about anything Indian.”

Your favourite drink? “Belgian beer, of course.”

Your favourite holiday destination? “Iceland.”

Since you must travel a bit: what is your favourite gay bar worldwide?

Wie zijn jullie?

“Different bars have different meanings for me. Like the very first gay bar I ever went to or the one where I met a guy who’s now an ex-boyfriend... it’s difficult to name just one but I think the most fun has to be Zum Schweijk in Frankfurt. But not when sober.”

Johan: “Wij zijn het tennisteam van de Antwerp WorldOutgames 2013.”

Do you have a nickname? “There are several, none of which I want printed!”

Are you married/boyfriend/any children? “Just me.”

What will we find if we look you up on Gaydar/Gayromeo? “You won’t find me there. You might find me on a smartphone service, although not the one that starts with G.”

Wilfried Eetezonne

gezondheid

Ook voor de WOGA competities Tennis heeft Active Company hun ‘Aces’ bovengehaald en een werkgroep samengesteld. We worden bijgestaan door BGS en dus bestaat het team uit 4 Active Company leden; Ilse van Crombrugge, Tim Van Haute, Wim Seghers, en Johan Hellemans en de BGS afgevaardigden zijn Erik Tack en Vinh Thông Le Nhut. Aangenaam en mogen we jullie alvast enkele vragen stellen?

Your favourite food?

44

tennis

Thông: “I am of Vietnamese descent, a French national, living in Belgium since 2001. I joined BGS a few months after I arrived. I started playing badminton and tennis but decided several years ago to only focus on my favorite sport, being tennis. Also, I am in a relationship, 10 years now, with my partner who is Belgian Flemish, which means that I will likely finish my old days in Belgium.” Tim: “Ik ben 37, woon in Antwerpen, en heb mee Active Company Tennis opgericht zo’n 5 jaar geleden. In het verleden heb ik al wat ervaring opgedaan met het organiseren van tornooien, vooral met de Antwerp Games in 2009. Voor dit tornooi zal ik me vooral bezighouden met opstellen van schema’s en communicatie met de deelnemers.”

BGS-tennis en AC-tennis , die dit samen organiseren. Het lijkt wel te klikken tussen Active Company en onze Brusselse tegenhanger, want jullie organiseren wel meer tenniscompetities? Johan: “Ilse en Tim ken ik van Active Company. Wim heb ik leren kennen via vrienden en squash. Erik en Thông heb ik leren kennen op het internationale GLTA tenniscircuit. GLTA staat voor ‘Gay & Lesbian Tennis Association’ en overkoepelt wereldwijd wel 100 tennistornooien. Verder is Active Company steeds aanwezig

45

tennis

conditiegym

yoga

t e nn i s voetbal

waterpolo

gezondheid

op de Brussels Games in september en organiseren we samen ongeveer jaarlijks een ontmoeting tussen de Antwerpse en Brusselse tennissers.” activextra Thông: “It may not yet be that obvious that AC & BGS are actively cooperating in a formal way. Lately, there have been more and more joint ventures between the activities managing the same sports such as swimming and tennis. These joint ventures are mainly due to individuals like ourselves participating in tournaments (e.g. Johan @GLTA events). As for tennis, a couple of BGS-AC friendly tournaments were organized some years ago. Nothing planned lately or in the near-future. Main reason is lack of volunteers willing to set it up. The same volunteers are now in charge of Brussels with Love (also part of the GLTA) and the yet-to-come WOGA 2013-tennis. It means that without those enthusiastic super-volunteers, nothing would happen. I believe that effective synergies can be found if both organizations and we would like to improve relationships.”

Waarom wilde jij je schouders onder dit initiatief zetten? Johan: “Ik ben al enkele jaren actief bij Active Company voor tennis. Ik vind het leuk om een uitdaging met een goed team aan te gaan. Een goed team en een goede sfeer zijn ook de voorwaarden om aan zulk evenement te beginnen. Bovendien denk ik eraan om ook volgende jaren een GLTA tornooi in Antwerpen te organiseren. De WorldOutgames is een goed vertrekpunt omdat AC nu zelf geen registratie, diner, hosting, party, sponsoring, etc... moet organiseren.” Thông: “For two reasons. Firstly, I have always wanted to be part of a tennis tournament organization committee. Secondly, I try to contribute to BGS in other ways than only as a participant. As said above, BGS (and also AC) is a non-profit organization which only exists because it is based on enthusiasm and active participation of its members.” Ilse: “De vraag om deel uit te maken van het WOGA tennis team kwam zowel van AC (Johan) als van BGS (Erik). Ik hield de boot een tijdje af omdat ik niet zo mobiel was. Sinds ik de trotse eigenaar van rijbewijs en bijhorende auto ben, waren er geen excuses meer. Ik neem met veel plezier plaats tussen de mannen die hun schouders onder WOGA Tennis 2013 zetten.”

In 2007 was Antwerpen gaststad voor de EuroGames. Nam jij toen deel of proefde je anderszins van die geweldige sfeer tijdens EuroGames Antwerp 2007? Speelde dit misschien mee in je motivatie om dit aanzienlijk groter evenement mede te organiseren?

46

t e nn i s fietsen

zwemmen

tennis

voetbal

Johan: “In 2007 werd tennis georganiseerd door Nederlanders. Maar tennis binnen Active Company is wel ontstaan uit de EuroGames hiking dankzij Tim (nu ook in ons waterpolo team) en Mady (zij zal ons ook ondersteunen op de worldOutgames). Ik ben blij dat Antwerpen, en in het bijzonder Active Company, dit nu opneemt. Het is een hele uitdaging, maar ik ben er zeker van dat we met dit team de bezoekers een running onvergetelijk tornooi zullen geven.” gezondheid Thông: “Indeed! The overall EuroGames event was great from the opening ceremony enlightened by the songs of Kate Ryan, who also shared some parts of her personal story with the audience, until the end of the Games. The weather was great and we hope to have the same this year. Also the tennis venue was the quality you would expect for a GLTA tournament. Personally, I did not do well in B singles (a nasty Tim Van Haute beat me in the second round) but did win the Men’s Doubles C after a dramatic match on the center-court against a pair of Italians. The bleachers were full of spectators cheering us up. An amazing experience.” Ilse: “Pas in 2008, na de EuroGames, heb ik mijn tennisracket terug opgenomen, mijn eerste GLTA tornooi was in 2009 in Kopenhagen. Sindsdien heb ik aan een 10-tal tornooien deelgenomen het is een unieke ervaring. Wanneer het gaat over ‘Games’ dus meerdere sporten, dan is het een nog grotere gebeurtenis. Mijn sociaal netwerk is gegroeid met de tornooien en de jaren. Sommige ontmoetingen blijven éénmalig en anderen worden een blij weerzien telkens weer. Ik heb prachtige herinneringen aan ‘De Games’ in Copenhagen 2009 en Keulen 2010. Voor zulke unieke gebeurtenissen heb je mankracht nodig. Ik wil me dan ook graag inzetten om een tornooi op te zetten en de vele deelnemers een unieke ervaring mee geven.

Kan je in een notendop even schetsen wat we kunnen verwachten van de tenniscompetitie tijdens WOGA? Johan: “Een leuke sfeer is het allerbelangrijkste. De locatie ‘Forest Hills’ leent zich hier perfect toe met zijn verzorgde terreinen, goede keuken en schitterend terras. Voor goed weer zijn we nog in onderhandeling. Gelukkig hebben we 10 binnenterreinen ter beschikking moest het weer ons in de steek laten. Ik ben ook blij dat we met 30 nationaliteiten een echt ‘World’ tennistornooi organiseren. Het moet een ontmoetingsplaats worden van vrienden met alle nationaliteiten met tennis als bindmiddel.”

47

tennis

yoga

doe de test

t e nn i s voetbal

waterpolo

gezondheid

zwemmen

Ilse: “De faciliteiten van ‘Forest Hills’ zijn top, een ‘ClubHouse’ die zorgt voor gezond eten, sportdrankjes, aperitief en digestief. Warme douches, propere kleedkamers, activextra een kleine tennisshop, een bespanner voor de rackets. Bovendien hebben ze een heerlijk terras. Voor de gezelligheid rekenen we op jullie! Om de spieren te ontspannen voorzien we ook een sportmasseur ter plaatse, een must naast het tennisveld. Thông: “A lot of people (players & supporters) at the venue totally focusing on the competition. Players would explain why they have lost or how they could win. Supporters would comment & give post-match advice (you-should-have-done-this, you-could-have-done-that). Everyone would check the past results & forthcoming matches. And drinks and laughs, and discussions in several languages. Pride: support the country that you are representing regardless the nationalities. In a nutshell, even though this is an amateur tournament, there will be competitive spirit in the air.”

Tot slot: waarom moeten we deze zomer de Antwerpse worldOutgames zeker niet missen? Johan: “Je kan een bezoek aan een fantastische stad als Antwerpen combineren met sport en culturele activiteiten door en voor holebi’s. In de zomer is Antwerpen altijd een bruisende stad. Daarom starten we dagelijks met de tenniswedstrijden om 11u. Kom zeker ook als bezoeker eens langs op Forest Hills. De wedstrijden zijn van dinsdag tot vrijdag tussen 11u en 19u en zaterdag van 9u tot 17u. Vrijdagavond vanaf 18u is er een BBQ. Iedereen kan zich inschrijven aan de tornooidesk op Forest Hills vanaf dinsdag tot donderdag. Bovendien komen er zaterdag vanaf 17u speciale gasten uit de tenniswereld (waar we heel fier op zijn!!) voor de prijsuitreiking.” Thông: “Because (in no particular order): • The Belgians are very nice • Antwerp is a beautiful city • There will be thousands of athletes competing, coming from all over the world”

Dirk Hendrickx en Bert Crauwels

48

[REDACTIE ANTOON CEULEERS]

Wat de Flair en Cosmopolitan kunnen, kan TimeOut ook, maar dan beter natuurlijk. Daarom, iets minder nagelnieuw maar nog steeds mega-populair: DOE DE TEST. Deze keer:

Welke WOGA-activiteit past het best bij mij? 1. Gefeliciteerd! U heeft een verlengd weekendje Antwerpen gewonnen begin augustus. Mooi weer, veel schoon volk en een prima hotel! Zacht bed en zo’n grote ‘flatscreen’ tegen de muur. Toch maar even zappen. Welk programma kan u langer dan 14 seconden boeien? a) Canvas Klassiek: ‘La Traviata’ vanuit de Scala in Sofia (Bulgarije). b) DOX op Acht: iets over wantoestanden in een zoutmijn in Patagonië c) Eurosport: provinciaal kampioenschap ‘Arching’, live vanuit Klemskerke (WestVlaanderen). d) Hallo? Receptie? Ik ben hier nu al een kwartier bezig om die digitale tv aan te zetten! Wat zegt u? Hoezo, videokanaal? Ah! Eerst aanzetten! Juist! Ja. Nee, nog altijd niks. Pfff. Nee, echt maar één afstandsbediening! Ja. Nee. Ok, dank u! 2. Dan maar even de stad in! Keuze te over, natuurlijk, maar u loopt eerst langs: a) De ‘Rainbow Village’ op het Steenplein. b) Kattendijkdok voor de ‘kick off party WorldOutgames’ (21.00) c) Tiens, ze hebben hier ook betaalzenders op TV. Morgen weer een dag! d) Hm, Human Rights Now! (& dus naar het Radisson Blu Astrid). 3. Zaterdagmorgen. De wekker gaat. U wordt zachtjes wakker, draait zich om & denkt: a) WTF! Who are you? b) Vanavond naar Vlaamse Kaai voor de openingsceremonie van de ‘Games’. c) Die ‘Rainbow village’ was best gezellig gisteren. d) Sports @ Popi om 14u00. Make mental note to self.

49

doe de test

doe de test 4. Zondag! Mijn agenda zegt:

Welke WOGA-activiteit past het best bij u?

a) Vandaag blijf ik de hele dag dicht bij je! b) Fietsen! Roeien! Synchroon zwemmen! c) ‘Boat party’ op het Steenplein! d) ‘Mr Gay World Final’!

Meer dan 80 punten?

5. Maandagochtend, halftwaalf. Vandaag heeft u zin in…? a) Na die ‘Boat party’ van gisteren, lijkt petanque de beste optie! b) Badminton, Basketbal! Schermen! c) Roomservice! d) Sports & Cruize? Tiens, niet op de Schelde! 6. Dinsdagnamiddag, een uur of vier. Nog even… a) Country Western Dancing. Yihaa! b) Squash, zwemmen, tennis. Maar ook tafeltennis, voetbal & volleybal! c) ‘Interphilosophical celebration’ morgen (make mental note to self) d) Nog 2 keer slapen & The Antwerp Pride begint! 7. Woensdag, een uur of negen.

U komt naar de ‘Sing Along’! En gelijk heeft u! Voor de rest heeft u ongetwijfeld een evenwichtig programma samengesteld dat zowel uit cultuur, sport als ontspanning bestaat. En u heeft oog voor de écht belangrijke dingen in het leven. Kortom u bent een* homo universalis, een * kanjer, een * wereldwijf! (* = schrappen wat niet past). Tussen 35-80 punten? Lang niet slecht! Kom nu gewoon ook naar de ‘Sing Along’ en voor je het weet, scoor je ook meer dan 80 punten. En wat vraag 5 betreft, zou ik toch maar een ander antwoord verzinnen! Minder dan 35? Ge hebt er met uw klak naar gegooid! Sjonge, jonge! En wij maar al die moeite doen! Je had eigenlijk net zo goed een weekend Londerzeel kunnen boeken! Of Klemskerke! Enfin, Love United, zeker?

a) Basketball, schaken, klimmen! b) Overmorgen ‘Sing Along’ in hangar 19a! c) Slechte WIFI hebben ze hier! d) Nog 27 events te gaan en het is weer allemaal voorbij!

Antwoorden 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

50

a: 7; b:3; c:5; d: 0 a: 8; b:2; c:0; d: 6 a:3: b: 3: c: 3 d: 3 a: 1 b:9; c: 6: d: 7 a: 5: b: 9: c: 0: d 3 a: 4; b: 7; c: 5: d 2 a: 9: b: 64: c: 0: d:8

51

volleybal

badminton

v oll e y b a l

dansen

nordic walking

worstelen

ik dus voor romantische reden verhuisd naar Brussel en nu één van de trainers binnen BGS volleybal. conditiegym tennis yoga

[REDACTIE BERT CRAUWELS] yoga

Interview met Geert Hemmes van BGS zwemmen

Onze Brusselse collega’s bij BGS (Brussels Gay Sports) organiseren voor de WOGA de volleybal wedstrijden. De TimeOut redactie is uiteraard nieuwsgierig hoe de Brusselse aanpak van zulk evenement is. Ik neem zelfs de moeite om af te zakken naar onze hoofdstad, net op tijd voor het spitsuur. En waarom ook niet, ik neem de trein. Amper een klein uurtje later zit ik in een gezellig volkscafé in de eveneens gezellige volkse buurt ‘Brussel Noord’, samen met Geert Hemmes van BGS. Er is wel wat lawaai op de achtergrond, een taal die ik niet meteen kan plaatsen. Geen paniek want mijn slimme telefoon dat het gesprek opneemt, filtert dat er wel handig uit.

Zo Geert, stel jullie werkgroep WOGA Volleybal eens voor? “Onze werkgroep bestaat uit vier verantwoordelijken. Ikzelf Geert Hemmens, Filippo Orlando, Jonathan Cardelli en Philippe De Craan. Zowel Jonathan als Filippo zijn Italianen die in Brussel zijn beland en Philippe de Craan kennen jullie natuurlijk als AV van volleybal bij Active Company. Ikzelf ben Nederlander en afkomstig uit Groningen. Ik ben bij BGS terechtgekomen, maar woonde al geruime tijd in Amsterdam toen ik voorzitter was werd bij Netzo Amsterdam. De grootste holebi volleybalclub van Amsterdam en waar ik heel actief was in het organiseren en deelnemen van tornooien. Zo deed ik ook mee aan het BGS volleybaltornooi in september 1999 en heb ik geflirt met een Waal. In december van dat jaar heeft hij dat geflirt beantwoord op het tornooi van Netzo in Amsterdam en na drie jaar pendelen tussen beide hoofdsteden ben

52

volleybal

v oll e y b a l

worstelen

activextra

koor

Hoe belangrijk is volleybal voor BGS? “Bij BGS is volleybal, samen met het zwemmen, één van de belangrijkste pijlers. fietsen voetbal zwemmen In totaal hebben we toch een honderdtal deelnemers voor volleybal, met de vrouwen erbij. De vrouwen spelen geen Belgische competitie maar de mannen wel. Op recreatief hiking activextra waterpolo niveau wel te verstaan. Hier in Brussel heet deze competitie ‘Loisirs’. Er zijn 4 niveaus waar we op drie vertegenwoordigd zijn met toch vier teams. Bij de holebi tornooien blinken de Brusselse vrouwen wel uit. Het gaat dan bijna running gezondheid altijd over Amsterdam, Brussel en Parijs.”

Hoe verloopt de samenwerking met Antwerpen? “Ik zie de grijns op je gezicht (lacht). “

Er is altijd wel wat competitie tussen Brussel en Antwerpen. “Dat klopt maar in de samenstelling van het Brusselse gedeelte van onze werkgroep, daar zit geen enkele Belg in. De samenwerking verloopt goed.”

Waarom de WOGA organiseren? “Puur omdat de vraag kwam. We houden enorm van onze sport en toen de vraag van WOGA kwam om dit evenement mee te organiseren hebben we niet lang getwijfeld. Onze werkgroep bestaat uit actieve leden die allemaal zeiden, dit gaan we gewoon doen. We springen graag bij want een games zonder Volleybal kan gewoon niet. Het is de holebisport bij uitstek. We hebben in onze volleybalcarrière al zoveel internationale tornooien gespeeld dat we het niet meer dan logisch vinden om het te doen. Intern is er wel veel over gediscussieerd wat BGS precies ging doen voor de WOGA. Het werd op een bepaald moment ook wel wat overschaduwd door veel politieke dwaasheid. Onze instelling bleef wel, het moet gewoon plaatsvinden.”

53

volleybal

badminton

v oll e y b a l

zwemmen

activextra

volleybal

v oll e y b a l

worstelen

yoga

koor

dansen

nordic walking

worstelen

Wat betekent de WOGA voor jullie?

Wat vindt BGS van AC Volleybal?

“Voor mij persoonlijk niet meer dan een ander internationaal tornooi. Wat wel een grote betekenis heeft is de gedachtegang erachter. De WOGA moet dus een succes worden.

tennis in de zin dat eryoga “Het is zeker een goede ploeg. conditiegym Het zijn geen uitblinkers geen professionele spelers bijzitten. Brussel heeft het geluk dat het een internationaal ledenbestand heeft. We hebben een aantal Braziliaanse volleybalspelers die fietsenActive Company voetbal professioneel geschoold zijn. Dat heeft niet. We kunnen zwemmen wel van AC winnen (lacht).”

Wij in West-Europa zijn meer en meer blasé als het gaat over homosport. We hebben de strijd al gestreden. De WOGA is echter superbelangrijk omdat ze openstaan voor heel de wereld, ook delen waar holebi zijn moeilijker ligt. Het is voor de globale emancipatie. Er zijn nog veel landen waar het helemaal niet zo goed geregeld is als bij ons.

Gaat BGS winnen op de WOGA?

We zijn bijna vergeten hoe moeilijk het vroeger was. De jongere garde ondervinden bijna geen problemen meer met het holebi zijn.”

Hoe was dat in jouw tijd? “Ik ben een volleyballer in hart en nieren en mijn homoseksualiteit heb ik nooit onder stoelen of banken moeten steken. Wellicht omdat het Nederland is. Van het moment dat ik lid werd van Netzo Amsterdam, eind jaren negentig, voelde het wel aan als een warm bad, een beetje zoals thuiskomen. Ik kan sport bedrijven op het niveau dat ik wil en met kerels die in de zelfde leefwereld zitten. De gesprekken gaan dan niet over vrouw en kinderen maar wel over lekkere kerels.”

hiking

waterpolo

activextra

“Er zijn 6 niveaus. We zullen zeker op een niveau bij de top geraken. We maken zeker kans.”

Waarom inschrijven voor WOGA? Grijp je kans om promotie te maken. running

gezondheid

“Bij de Olympische spelen in Londen, hebben de Londenaars er heel lang sceptisch tegen aan gekeken. Daar dachten ze, als Engelsen het organiseren wordt het toch een puinhoop, dat gaat niet goed het wordt afgang. Toen het dan uiteindelijk van start ging, bleek het wel een wow-factor te hebben en was iedereen er erg trots op. Hetzelfde geldt ook voor WOGA. We hebben bepaalde ‘hick-ups’ gehad met het middenveld, maar als het er op aankomt moet iedereen toegeven dat het een fantastisch event is. De WOGA is tenslotte het grootste evenement binnen het kader van Antwerpen Sporthoofdstad. WOGA heeft zeker het globale karakter en dat is het allermooiste aan zulk evenement. Al de volgende games gaan waarschijnlijk door in de VS of Zuid-Amerika. Het is misschien wel de laatste mogelijkheid om zo dicht bij huis mee te doen aan een internationaal event van deze omvang. Inschrijven dus!”

Bert Crauwels

Wat kunnen we verwachten van het event? “Het staat momenteel op 4 dagen volleybal in Antwerpen maar dat hangt af van de inschrijvingen. We hebben van alle hoeken in de wereld inschrijvingen behalve om ons heen. De Nederlanders, Belgen, Fransen en Duitsers blijven wat achter. Het is weer dat blasé gevoel, mensen denken dat het allemaal zo dringend niet is. De crisis speelt natuurlijk ook mee. Ik hoor wel veel positieve signalen dus we zijn er absoluut van overtuigd dat we er geraken. BGS en Active company sturen alvast hun teams.”

54

55

waterpolo

activextra

hiking

w at e r p olo

w at e r p olo running

gezondheid

[REDACTIE BERT CRAUWELS]

Gelukkige verjaardag AC waterpolo! En dan nu de WOGA. AC waterpolo is amper een jaar oud en ze organiseren mee de waterpolo voor de WOGA. Dat lijkt ons best wel spannend en vraagt voor meer uitleg. Het is niet simpel om Arne Mulkers en Jan Ruyters van de AC waterpolo op een stoel te laten stil zitten en zo enkele vragen van een TimeOut redacteur te beantwoorden. Ik moet enkel beloven om een keertje mee te doen. Kan geen probleem zijn, ‘Onze man deed Waterpolo’ (zie TO77) heeft het toch ook overleefd?

De organisatie van de WOGA waterpolo liep niet zoals gepland. Eerst ging waterpolo Mechelen dit organiseren maar nu dan toch Active Company. Kan je het verhaal hierover vertellen? Hoe is dit tot stand gekomen? Arne: “Het fijne kennen we ook niet, maar in april heeft WOGA ons gecontacteerd om de waterpolo alsnog te organiseren. Als beginnend ploegje hebben wij nog nooit een waterpolo tornooi georganiseerd. Waar begin je dan? We zijn gaan samen zitten met de scheidsrechters die het officiële gedeelte moeten uitvoeren en hebben een risicoanalyse gemaakt. Gelukkig is er veel synergie met het zwemmen en hebben we in onze eigen groep veel talent en ervaring. Er zijn nu ook duidelijke afspraken gemaakt met WOGA waardoor we het echt wel zien zitten.” Jan: “De WOGA heeft Brussel gecontacteerd, ook Amsterdam. Die hebben allemaal afgehaakt omdat het te ingewikkeld en te omslachtig zou zijn. Toen het 5 voor 12 was zei Waterpolo Mechelen ja en toen weer neen. De WOGA is in maart 2013 bij AC komen aankloppen. Arne heeft zijn schouders dan onder een stevig contract gezet met duidelijke afspraken.”

gezondheid

werpen. We zijn trouwens de eerste holebi waterpoloploeg van België. Waterpolo Brussel (BGS) is iets na ons begonnen”

Kunnen jullie (WOGA waterpolo organisatie) jezelf kort voorstellen? Arne: “Joël, Lambert, Jan en Arne zitten in de werkgroep. Joël is stichtend lid van de waterpolo. Lambert heeft veel ervaring uit zijn volleybalverleden en Jan en Arne hebben bakken ervaring met de organisatie van AC tornooien. Daarnaast zullen er nog een 15tal vrijwilligers en officials in het zwembad rondlopen.” Jan: “Lambert heeft al volleybal tornooien georganiseerd, hij heeft dus heel wat ervaring. We hebben ook de EuroGames 2007 mee georganiseerd”

Wat is jullie motivatie om het te organiseren? Arne: “Aanvankelijk was de motivatie: ‘we kunnen het toch niet maken dat er geen waterpolo op de WOGA in Antwerpen zal zijn?’, maar nu is ook om AC waterpolo op de kaart te zetten in binnen- en buitenland. We hebben er echt wel zin in. En het goed contact met Freija (onze contactpersoon bij WOGA) draagt daar zeker bij toe.” Jan: “Het dilemma voor ons was, we zijn starters, gaan we dit wel aankunnen? Maar, we hebben goede afspraken gemaakt.” Arne: “Een jaar en half geleden had de WOGA ook al gevraagd of we het waterpolo wilden organiseren. We waren toen nog maar 3 maanden oud en hadden we totaal geen ervaring met waterpolo. We kenden er niets van en dus zagen we het niet zitten om een internationaal tornooi te organiseren. Nu zij we ruim een jaar verder en we kunnen ook steunen op de logistiek en de ervaring van het zwemmen.” Jan: “We krijgen ook veel hulp van de ‘officials’, de nationale waterpolo scheidsrechterscommissie. Die heeft heel veel expertise en daar kunnen we van meegenieten.”

Wat betekent waterpolo voor de WOGA?

Wat kunnen we nu precies verwachten in augustus?

Arne: “Toch een relatief grote en internationale groep van 130 sporters van Canada tot Australië. Het is één van de grotere teamsporten”

Arne: “Een heel leuk en gezellig tornooi. Ballen die in het rondvliegen als er te veel fysiek contact is. En natuurlijk die leuke caps en lijven :-). Je moet gewoon eens komen kijken, zeker naar de finales. Bij waterpolo is er altijd genoeg animatie. Ik denk dat we zelf ook nog gaan schrikken van het niveau uit Australië of Canada.” 57

Jan: “Het is de eerste keer dat een holebi waterpolo competitie plaatsvindt in Ant-

56

waterpolo

waterpolo

activextra

conditiegym

gezondheid

Wat voor een persoon speelt (holebi) waterpolo? Is er een verschil met het reguliere circuit?

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

Arne: “Een stoere bink met een warm hart :-). Klinkt als een cliché, maar zo is het echt wel. Waterpolo is een teamsport en dat merk je echt wel bij ervaren ploegen. Wij spelen in het recreantenniveau, dus alles is voor de lol. We zijn echt wel lief voor mekaar, soms ook zelfs in het water. In de reguliere competitie op hoog niveau kan het er wel anders aan toe, volgens sommige collega’s.”

Onze man deed yoga

Zoek je nog deelnemers? (grijp je kans om in de TimeOut wat reclame te maken) Waarom moeten we ons inschrijven? Arne: “Goh, mensen met een beetje waterpolo ervaring moeten zich zeker inschrijven. Er is nog plaats in verschillende teams, ook bij ons. Wie helemaal geen waterpolo ervaring heeft, moet gewoon komen kijken of eens naar onze training komen. Die vliegt gewoon voorbij als je aan het spelen bent. Het is helemaal niet zo zwaar als je denkt. En de après-waterpolo is zeker ook de moeite waard. In juli trainen we in open lucht op Linkeroever.”

Gaat AC winnen? of hoe gaat AC presteren tijdens dit event? Arne: “AC waterpolo bestaat nog maar een jaar. We zijn bijna allemaal (ex)-zwemmers en er is niemand met waterpolo ervaring. Dat maakt het heel spannend en vooral heel erg ‘mijn eerste keer’. Ondertussen kennen we wel de knepen van het vak. Winnen is niet ons doel. Als we al een paar wedstrijden winnen, dan zullen we al blij zijn. Nee, we willen de plezantste ploeg zijn (lacht)” Jan: “Het hangt er vanaf op welk niveau. Het goud zal naar de andere kant van de wereld gaan, Canada of Australië. Veel van die atleten spelen al van kinds af.”

Bert Crauwels

58

yoga

fietsen

voetbal

zwemmen

hiking

waterpolo

activextra

yo g a

w at e r p olo

Jan: “ Het is heel divers. We hebben ons eerste recreatieve wedstrijd in het reguliere circuit achter de rug. Iedereen stond voor ons te supporteren. We zijn uitgekozen tot sympathiekste ploeg.”

tennis

Yoga stress!

running

gezondheid

Wat voorafging: in een niet onprettige angstdroom verscheen de ‘Grote A’ aan onze man Wilfried Eetezonne en gaf hem een schier onmogelijke opdracht: meedoen aan alle activiteiten van AC en erover schrijven in TimeOut. Vorige maand bracht onze man een bezoek aan de yoga. Hij heeft nog pijn. En toen deed er iets ‘krak’. Iets in mijn rechterknie. Ik weet niet hoe dat bij u zit, beste lezer, maar iets dat ‘krak’ doet in mijn rechterknie staat niet bepaald met stip genoteerd in mijn top van favoriete lichaamsgeluiden. Op dat moment zitten we ongeveer een drie kwartier in de yogasessie en ik bevind me in een pose waarvan ik hoop dat er geen foto’s van op Facebook zullen komen. ‘Klik’ zegt het fototoestel van fotograaf Danny genadeloos. In deze pose steun ik op mijn ellebogen en knieën en de vermelde ellebogen moeten zo dicht mogelijk tegen de knieën. Het hoofd ingetrokken. Mijn rug staat bol, mijn achterwerk wijst naar het hoge noorden. Maar die rug moet ontspannen en dus duwt Yoga leraar Jan Vandeloo heel zachtjes op mijn rug. Tot mijn knie dus protesteert en ik een versmoorde ‘aargh’ laat. En niet alleen mijn knie is boos maar heel mijn lijf. Alsof het wil zeggen: ‘Jij? Yoga? Zoohooot?’ Een klein uurtje daarvoor zit ik gezellig in De Draak aan de babbel met Erwin de Meyer. Hij is de Activiteitsverantwoordelijke van de groep AC’ers die zich elke donderdagavond boven op de zolder van het Roze Huis in een knoop leggen om zo mogelijke innerlijke stressknopen te ontwarren. Erwin is een kerel die aan een tafeltje volop zen uitstraalt terwijl ik buiten nog heftig en al rokend aan het

59

conditiegym

yoga

yo g a telefoneren ben met het werk. Hij drinkt een kalmerend theetje. Ik kan na een helse dag wel een droge witte wijn gebruiken. “Voor mij is yoga pure ontspanning,” vertelt hij. “Ik doe het nu toch al meer dan vijf jaar en ik merk het effect. Ik ben rustiger en leniger geworden. Ik merk ook dat het niet slecht is voor mijn rug. Je kan het een vorm van stretching noemen, maar als je het vaker doet geraak je ook dieper en dieper in de niveau’s.” Erwin legt uit dat yoga duizenden jaren oud is en dat er heel veel verschillende vormen van yoga bestaan. Bij AC wordt de Hatha yoga beoefend, zowat de populairste vorm van yoga. Bovendien wordt elke week de basis herhaalt en dat maakt het ideaal voor iedereen om erin te stappen op gelijk welk moment. “Yoga is voor een groot deel ook herhaling,” weet Erwin. “Het is een wisselwerking tussen spanning en ontspanning. Je moet bepaalde houdingen aannemen en elke houding is goed voor iets. Na een inspannende houding keer je altijd terug naar de ontspanningshouding waarbij je op je rug ligt en op je ademhaling let. Je zal in het begin nog niet alle houdingen kunnen, maar dat is geen probleem. Als je voor jezelf vindt dat het nog te vroeg is om een houding te proberen, kan je gewoon in ontspanningshouding blijven. Belangrijk is dat je je blijft concentreren op je ademhaling. Dat maakt een belangrijk deel uit van het ontspannende effect.” Normaal is de groep met een twintigtal mensen, maar op de dag dat Time Out op bezoek komt is het niet alleen een hondenweer maar ook nog eens de halve finale van het Songfestival. Zoiets halveert het deelnemersaantal. “Maar er is zeker een vaste groep die elke week komt,” zegt Erwin. Yoga leraar is JanVandeloo, die ik doorgaans ken van op de planken. Zo bracht hij recent nog een uitstekende Neptunus in ‘The Return of Ulysses’. Het is zijn ondankbare taak om mij zen te krijgen.

60

yoga

voetbal

zwemmen

yo g a fietsen

zwemmen

activextra

tennis

Voor yoga heb je niet veel nodig. Een lijf, liefst dat van jezelf. Check. Loszittende hiking activextra waterpolo kledij. Check. En een matje, maar voor wie geen matje heeft, zoals ik, zijn er altijd enkele matjes op voorraad. Mijn matje doet running lastig. Het wil niet helemaal plat liggen, de gezondheid hoeken blijven opkrullen en het plakt zoals de vloer van La Demence rond een uur of half zes ‘s ochtends. Yoga stress! Mijn probleem is namelijk dat ik niet het zen type ben. Mijn leven is druk, druk, druk. Flash, flash, flash. ‘Champagne for everyone!’ Tijd om contact te hebben met mezelf is er niet. En als dat er is, staat er meestal een doos kleenex in de buurt. Bovendien ben ik niet zo lenig. Nu hoor ik u luidop protesteren, beste lezer, want u heeft mij misschien al op de dansvloer gezien en toen dacht u vast: wat een jonge ‘Fred en Ginger’ in één persoon is die Eetezonne toch? Maar toen had u veel en veel te veel gedronken. Zo lag ik ooit, ‘pour la petite histoire’, op de tafel van een onaards knappe kinesist. “U bent uitzonderlijk, wist u dat,” glimlachte hij terwijl hij mijn zesde ruggenwervel onderzocht. “Ah... ahum... Euhm... Dank je, doc,” antwoordde ik nonchalant. “Ik wist niet dat je complimentjes kon terugtrekken van de ziekenkas? (Stom, Eetezonne, stom!)” “Een hallux rigidus met een rechtse sacroiliacale blokkade en een beperkte heupmobiliteit. Dat noemen wij uitzonderlijk. U bent buitengewoon stijf... And not in a good way.” En nu lig ik op een matje, op de zolder van het Roze Huis, in een yoga pose. Op mijn buikje en ik moet mijn benen achter me buigen en die benen achter me proberen vast te grijpen en tegelijk ook nog eens mijn hoofd optillen. Maar ik kan mijn benen niet vastgrijpen. Mijn armpjes zijn te kort! Ik lig dan wel op mijn buik maar om het beeld te schetsen kan u zich beter een schildpad op zijn rug inbeelden.

61

conditiegym

yoga

yo g a Ook nu weer moet yoga Jan ter hulp komen. Hij boetseert me zachtjes in min of meer de houding die het zou moeten zijn. Mijn collega’s links en rechts schommelen in deze houding vreedzaam naar voor en achter op hun torso. Mijn stijf lijf valt prompt uit balans opzij. Nog meer yoga stress. Een AC’er merkt op: “Amaai, jij ziet rood.” Hij heeft niet eens ongelijk. Relaxen is verdomd vermoeiend. Het is overigens een van de weinige keren dat er gepraat wordt tijdens de les, want hier heerst een bijna sacrale rust. Dat heeft vooral te maken met het beheerste en kalmerende stemtimbre van Jan die ons aan het begin van de les laat ontspannen. We liggen op onze rug, ogen gesloten, handpalmen naar boven en we moeten ons concentreren op onze ademhaling en zo loodst Jan ons door ons eigen lichaam van de teen tot kruin. Dan beginnen de poses. Zo is er de zonnegroet. Als ik ‘s ochtends de zon groet is dat met drie espresso’s en een bruistablet, maar hier is het een ingewikkelde choreografie van gestrekte armen, benen en ruggen die ook een behoorlijke krachtinspanning vereist. Dat is nog maar het begin van een hele dierentuin aan poses. Er is bijvoorbeeld ook nog de cobra-pose of de kraai, waarbij je - ik verzin het niet - uiteindelijk met je knieën op je ellebogen moet zien te steunen. Heel eerlijk: ik bewonder Jan en de AC yoga mensen. Het is redelijk verbluffend hoe zij moeiteloos met de benen in de lucht minutenlang op hun schouders kunnen steunen. Mocht ‘Cirque du Soleil’ nog eens in Antwerpen zijn en een van de acrobaten heeft net voor de show een slechte pita gegeten, dan kan het supercircus op donderdagavond in het Roze Huis terecht. De sessie eindigt opnieuw in volledige rust. We zitten in lotushouding met de ogen gesloten, chanten ‘oooooohm’ en er is een belletje dat ‘ping’ doet. “Ik moet zen worden,” gaat het door mijn hoofd, “ik moet zen worden. Ik moet zen worden en een sigaret hebben.” Maar het wil niet lukken.

62

yoga

voetbal

zwemmen

yo g a fietsen

zwemmen

activextra

tennis

Iets zegt me achteraf dat ik nooit een yoga fan zal worden. Hoewel het vast en hiking is en voor wie zeker voor heel veel mensen heilzaam er voor openstaatactivextra en het waterpolo een keer wil proberen is deze sympathieke groep AC’ers een uitstekend begin. “Jij gaat in competitie met jezelf,” geeft Jan nog mee als wijze raad. “En dat is running natuurlijk niet de bedoeling van yoga.” gezondheid De dag erna zal ik strammer zijn dan na een loopje van 20 kilometer omdat je bij yoga heel andere spieren leert gebruiken dan bij het lopen. Dan maar een afspraak bij mijn kinesist. Yoga heeft toch zo zijn voordelen.

Wilfried Eetezonne

Naakt yoga veranderde mijn leven Hihihi en hohoho... Het woord naakt yoga alleen al haalt de gniffelende puber in ons boven. Het roept meteen een beeld op van zwiepende klokkenspellen en organen die spontaan een zonnegroet brengen. ‘At ease, you dirty minds’. Want voor velen is naakt yoga veel meer dan flauwe grollen én het staat op het programma van de WOGA. Jerko Bozikovic van WOGA vertelt over zijn ervaringen met naakt yoga. “Ik kan gerust spreken over een leven voor en na naakt yoga.” Jerko Bozikovic hoeft nog weinig introductie. Hij is één van de drijvende krachten en duvel-doet-al bij de WOGA, waar hij onder andere de communicatie en marketing verzorgt en hij was de voorbije maanden ook de sympathieke gastheer tijdens de verschillende WOGA bars. Daarnaast is hij ook een fervent yoga beoefenaar en lesgever. “Tijdens de WOGA zal ik het natuurlijk te druk hebben om actief deel te nemen aan de activiteiten, maar als ik kon kiezen zou ik zeker de workshop naakt yoga volgen,” klinkt het.

Wat is het verschil met gewone yoga? Bij gewone yoga draag je een T-shirt en een shortje. Maakt dat lapje textiel dan zo’n verschil? Jerko: “Het hangt samen met de definitie van yoga. Yoga is je van al je lagen ontdoen en is een zoektocht naar wie je bent. Yoga is niet alleen de poses, maar ook een meditatie, een filosofie, een levensstijl. In ons dagelijks leven identificeren we

63

conditiegym

yoga

yo g a

activextra

Hoe heb jij naakt yoga ontdekt? “Dat was tijdens de WOGA in Kopenhagen. Ik was erdoor gefascineerd maar het riep ook weerstand op, want laten we eerlijk zijn: het spreekt tot de verbeelding. Ik was op dat moment niet 100 procent in het reine met mijn fysiek en zat in dualiteit. Tegelijk wou ik voor mezelf een nieuw referentiekader creëren om met homo’s samen te zijn. Als homo’s samen naakt zijn is het meestal in een sfeer van seks en verleiding zoals in de sauna, bijvoorbeeld, maar nooit in een kameraadschappelijke sfeer. Ik wou met homo’s samen zijn zonder dat ik de druk voelde om me van mijn beste kant te moeten laten zien, zonder geilheid, maar gewoon te zijn wie ik ben en om een nieuwe verbinding te zoeken met mannen. Ik heb er toen een workshop gevolgd en dat was een openbaring. Ik kwam in een veilige sfeer terecht waar ik me zeer snel op mijn gemak voelde. Heel het yoga pakket wordt aangeboden: de ademhaling, de poses, de mantras,... En er wordt ook aan partner yoga gedaan. Ik merkte bij mezelf toch opnieuw dat ik onmiddellijk een oordeel had over mensen. Zo van: ‘met hem wil ik wel en met hem niet.’ Dat is confronterend en uiteindelijk heb ik me daarover kunnen zetten. Het werd een heel verrijkende ervaring in kwetsbaarheid. Het is nooit seksueel of zelfs sensueel en natuurlijk wordt er ook wel gelachen want je staat er toch maar in die poses. Maar het is ook een oefening in vertrouwen, want bij naakt partner yoga stel je je allebei uiterst kwetsbaar op.”

yoga

voetbal

zwemmen

yo g a fietsen

zwemmen

ons altijd met die lagen. We identificeren ons en worden door anderen beoordeeld op ons uiterlijk, onze job, met wat voor wagen we rijden, waar we op vakantie zijn geweest, kledij,... Als je yoga beoefent met kleren aan, verhul je je nog altijd. Je hebt een bepaald T-shirt uitgekozen omdat je dat goed staat of omdat het je buikje verstopt. Het blijft nog altijd een laag.”

tennis

workshops, trouwens. Yoga is een reis van het ene punt naar het andere. Onderweg kan je niet zomaar in en uit stappen. worden de workhops hiking Tijdens de WOGA activextra waterpolo geleid door Yogi Hollis die in New York de ‘Nude York Yoga’ heeft opgericht en wereldwijd workshops geeft. Een heel aimabel man en een uitstekend lesgever.”

Is er ook naakt yoga voor vrouwen?running

gezondheid

“Dat is zeldzaam. Het merendeel van de workshops wordt toch gevolgd door homo’s en een paar hetero mannen. Ik weet dat er in de wereld ook workshops zijn voor vrouwen en ook gemengde workshops, maar tijdens de WOGA is de naakt yoga enkel voor mannen. Voor vrouwen hebben wij tijdens de WOGA wel hormoon yoga die zich specifiek concentreert op het in balans brengen van het hormonaal systeem. Een derde workshop is ‘Yoga Pozz’, een yoga die zich richt naar het verbeteren van het immuunsysteem. Het is geschikt voor iedereen die aan zijn gezondheid wil werken maar richt zich ook tot HIV Positieven en zij bereiken vaak opmerkelijke resultaten.” Alle praktische info over de yoga workshops tijdens de WOGA: www.woga2013.org

Wilfried Eetezonne

Sta je nu anders in het leven? “Ik kan gerust zeggen dat er een leven is voor en na naakt yoga. Sowieso sta ik anders in het leven dankzij ‘gewone’ yoga en leef ik veel bewuster. Ik heb yoga laat ontdekt, vond het nooit iets voor mij, maar mocht ik er eerder aan begonnen zijn was ik vroeger een heel andere professionele danser geweest. Dankzij naakt yoga kijk ik anders naar mensen, veel minder oordelend. Als ik nu iemand ontmoet, ontmoet ik die persoon meer als mens.”

Is het geschikt voor iedereen? “Als je het wil proberen moet je er bewust voor kiezen en ervoor open staan. Tijdens de WOGA wordt er een workshop gegeven in drie lessen van telkens drie uur. Het is wel aan te raden dat je de hele workshop uitdoet. Dat geldt voor alle yoga

64

65

fietsen

zwemmen

zwemmen [REDACTIE BERT CRAUWELS]

Zwem-trainingsweekend in Bütgenbach Ook dit jaar zakten 23 AC-zwemmers af voor het zwem-trainingsweekend. Maar liefst 9 uur zwemmen op amper 4 dagen. De TimeOut redactie sprokkelde de volgende reacties samen: “Eindeloos zwemplezier, pittige trainingen, veel wijn en lachbuien, hitsige mannen en weerwolven die ‘s nachts ontwaakten ... elke keer opnieuw een super leuke tijd! Het is erg fijn vertoeven als vrouw in zo’n gezellige mannenbende! xxx Annick” “Het was allemaal spetterend, ook de regen! Inge”

66

zwemmen

zwemmen hiking

activextra

voetbal

waterpolo

activextra

“What a great weekend ! Is there a werewolf in the house…? An inside joke from the game we played, but running it kept us all on the edge of our seats and some in thegezondheid dark corners! The swimming was good. Thanks to our trainers David and Tim. Oh, and next time you ask me to swim with a plastic cup on my head feeling like a wet seal? Please have a beer ready in a chilled glass at the end of the swim! Thans and see you year! Mark x” “It was our first time in Bütgenbach. We mainly decided to join because of the legends of extraordinary good parties during these trips. As for the swimming it was definitely a good weekend. All together almost 10 hours of swimming in a relaxed atmosphere, doing exercises that are very different from the weekly AC swimming sessions. We finally learned how to do a flip turn (or so we think anyway). But the best, obviously, were the spare time activities. In the evenings, we played ‘the Werewolves’, accompanied by units of wine that one would not exactly expect of sportsmen. During the evenings and at supper (food was very good actually especially if one is fond of asparagus soup that was served to us twice a day) you could talk to people and get to know them a little better. We had such a good laugh in a relaxing atmosphere that we hardly noticed it was raining nearly the whole time. We plan to join next year too! Jacek and Wojtek”

67

p r a k t i s ch

Geïnteresseerd? Ben je nog geen lid van Active Company, maar wel geïnteresseerd in actieve sport en ontspanning voor holebi’s? Op de volgende pagina’s vind je een overzicht van al onze vaste activiteiten. Je eerste deelname (proefles) is gratis. Bij de meeste activiteiten hoef je je niet op voorhand aan te melden, maar voor badminton en nordic walking vragen we wel dat je vooraf even contact opneemt met de activiteitsverantwoordelijke, wiens coördinaten je ook op deze pagina’s aantreft. Het bestuur herinnert eraan dat enkel leden verzekerd zijn voor lichamelijk letsel. Deelnemers aan proeflessen worden dus gewaarschuwd dat zij dit op eigen risico doen. Active Company kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor enige geleden schade. Raadpleeg voor de meest actuele informatie aangaande de activiteiten de website www.activecompany.be. Lidmaatschap 2013: 25 euro per jaar voor 2013, 20 euro vanaf 1 juli tot einde 2013 en 15 euro vanaf 1 oktober tot einde 2013 Vraag bij de activiteitsverantwoordelijke om het lidmaatschapsformulier in te vullen. -26 jarigen sporten goedkoper bij AC. Contacteer voor meer info een activiteitsverantwoordelijke of [email protected]

Meer info? Active Company vzw Draakplaats 1 - B-2018 Antwerpen tel.: +32 (0)477 510 305 [email protected] - www.activecompany.be IBAN BE34 4027 5480 5190

p r a k t i s ch

Wie is wie? RAAD VAN BESTUUR • • • • • • •

Andy Vandervoort voorzitter Stefaan Van de Velde penningmeester (boekhouding, begroting en rapportering) Dennis Peeters ledenadministratie, ondersteuning ICT Philip Houtermans evenementencoördinator, EGLSF-contactpersoon Bert Crauwels hoofdredacteur TimeOut, verslaggeving Jan Schonk sociale media, ICT, communicatie, verslaggeving Willem Van den broeck ondersteuning, verslaggeving

het bestuur wordt geholpen door

• Pascal Maes webmaster, coördinator webteam • Danny Roggeman webwatcher • Sofie Merciny grafisch ontwerp huisstijl • Tom Didden grafisch ontwerp • Luk Vandenkieboom en Mark North logistiek

Activiteitsverantwoordelijken • • • • • • • • • • •

Yves Faems - Badminton Johan Heyman - Active workout Luk Vanmaele - Fietsen Paul Van Harneveldt - Koor Herman Gosselin & Monique Bergmans - Nordic walking Niels Rennen - Tennis Philippe De Craan - Volleybal Joël De Graaf - Waterpolo Tony Osentoski - Worstelen Erwin De Meyer - Yoga David Roels - Zwemmen

TORNOOIVERANTWOORDELIJKEN

68

• Peter Koekoek - Badminton • Johan Hellemans - Tennis • Tim Van Hoydonck - Zwemmen

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

[email protected] [email protected]

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

69

va s t e a ct i v i t e i t e n OP GE LE T! AA NG EPAS T ZO M ER PR OG RA M M A! ZI E pagina 6- 8

Active Running Dinsdag en donderdag van 19.15 tot 20.15 u.

Park Spoor-Noord a/h Damplein, 2060 Antwerpen

Active Workout Dinsdag van 20.30 tot 21.30 u.

MerksemDok, Emiel Lemineurstraat 72-74, 2170 Antwerpen - Merksem

Badminton Maandag van 17 tot 21 u. Donderdag van 18 tot 21 u. Zondag van 14 tot 18 u.

Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LO Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LO Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LO

Fietsen Laatste zondag van de maand

van april tot oktober

Koor Woensdag van 20 tot 22 u.

Het Roze Huis, 2de verdieping, Draakplaats 1, 2018 Antwerpen

Nordic walking Elke derde zondag van de maand

het hele jaar door

Tennis Zondag van 19 tot 22 u.

Tennisclub Blauwe Regen, Koeisteerthofdreef 125, 2640 Mortsel

Volleybal Dinsdag van 20 tot 22 u. (afzonderlijke dames- en herentraining met gemeenschappelijke opwarming tot 20.30 u) Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LO

Waterpolo Donderdag van 21 tot 22.30 u.

Park Zwembad van Merksem, Van Heybeeckstraat 9, 2170 Antwerpen-Merksem

Worstelen Woensdag van 19.30 tot 21.30 u.

Recreatiedomein Fort van Merksem, Fortsteenweg, 2170 Merksem-Antwerpen

Yoga Donderdag van 19.30 tot 21.15 u.

Het Roze Huis, zolderverdieping, Draakplaats 1, 2018 Antwerpen

Zwemmen Maandag van 20.45 tot 22.00 u. Woensdag van 20.45 tot 22.00 u.

70

Zwembad Borgerhout, Plantin-Moretuslei, 2140 Antwerpen - Borgerhout Sportcentrum Hemiksem, Atletiekstraat 1, 2620 Hemiksem

71

Watersports at the worldOutgames 4 - 9 August 2013

SPORTS 72

worldOutgames Antwerp

Register now! www.world.outgames.org