Gemaksplan. Vanzelfsprekend, toch? Een kop koffie zetten met een snelfilter koffiezetapparaat of met de Senseo? Met de Senseo natuurlijk. Minder gedoe en toch lekker! Aparte afstandsbedieningen gebruiken voor de tv, radio en dvd-speler of een universele gebruiken voor alle drie? Een universele uiteraard. Scheelt een hoop gepuzzel. Traphekje voor kleinzoonlief of achter hem aanvangen? Traphekje, wel zo handig en bovendien veilig. Vliegend tapijt of antislipmatje? Daar haken vele mensen af. Gemak en veiligheid in en aan het huis zijn namelijk niet zo vanzelfsprekend als bovengenoemde voorbeelden. Maar waarom eigenlijk niet, want het gaat om het ontzien van uw lijf. Is het een kwestie van niet weten? Jammer, want met een paar simpele aanpassingen zet u de eerste stap naar een woning waarin u met gemak oud kunt worden.
Van klein tot groot gemak Maar wat houden die simpele aanpassingen dan in? Om u een beeld te geven van de mogelijkheden, is het project Gewoon Gemak in Elburg opgezet. Gewoon Gemak voorziet u van informatie en advies via onder andere een website en een reeks folders. Hiermee kunt u een gemaksplan voor uzelf bedenken om uw huis gemaksvriendelijk te maken. In deze brochure vindt u een aantal kleine, maar slimme zaken op een rijtje. Houdt u van verder vooruitdenken of vraagt uw situatie om ingrijpender aanpassingen voor groter gemak? Kies dan een van de andere twee opvolgende folders. U kunt deze terugvinden op de website www.gewoongemak.nl.
Verschil tussen koopwoning en huurwoning Gewoon Gemak is bedoeld voor iedereen. Bent u eigenaar van een woning dan kunt u zelf alles (laten) aanpassen. Huurt u uw woning? Vraag dan aan uw verhuurder wat deze voor u kan doen en waarvoor u toestemming nodig heeft.
Meer Grootste Gewoon Gemak Gemak Gemak
Herken de informatie over kleine en grote stappen naar gemak. De stappen zijn onderverdeeld in 3 verschillende brochures te herkennen aan de symbolen hiernaast.
Gemaksplan de inventarisatie Gemak dient de mens. Maar waar begint dat gemak voor ú? Om u alvast een voorproefje te geven van klein gemak, vindt u hieronder enkele voorbeelden. Sommige zijn binnen een paar minuten bevestigd, andere aanpassingen vragen iets meer tijd en meetwerk. Waarmee u in ieder geval uw woonomgeving veraangenaamt, is bijvoorbeeld de antislipmat. Het materiaal is bij de meeste bouwmarkten verkrijgbaar en eenvoudig op maat te knippen. Het afgeknipte stuk legt u onder het vloerkleed. Een kwestie van een paar minuten werk en het uitglijdgevaar is geweken. Gewoon gemakkelijk dus!
Meer voorbeelden van klein gemak
“Is mijn huis klaar voor de toekomst?”
• Hendelmengkraan Met één hand kunt u de kraan openen en instellen op de gewenste temperatuur. • Thermostaatkraan U kunt in één handomdraai een constante watertemperatuur instellen. Dit verkleint de kans op verbranding. • Rookmelder Bij rook of vuur gaat een rookmelder af, zodat u tijdig maatregelen kunt nemen of, in het uiterste geval, zichzelf tijdig in veiligheid kunt brengen. Aansluiting op het lichtnet voorkomt, dat u de rookmelder op hoogte moet voorzien van nieuwe batterijen. • Trap Antisliprichels op traptreden helpen uitglijden op trap te voorkomen. • Brievenbus Mandje onder brievenbus voorkomt bukken. • Deurklinken Deurklinken met teruggebogen einde voorkomen, dat een mouw achter de klink blijft hangen. • Kabelgoten Het wegwerken van losliggende snoeren en kabels voorkomt struikelen. • Verstelbare douchekop Een in hoogste verstelbare douchekop biedt de mogelijkheid om staand of zitten te douchen.
Kijk voor meer informatie en voorbeelden op www.gewoongemak.nl
Gemaksplan vele handen maken licht werk Heeft u inmiddels een aantal gemaksaanpassingen gevonden? Dat is het nu nog slechts een kwestie van aanbrengen. Tenzij u niet precies weet hóe u moet beginnen. Dan is het goed te weten, dat u bij diverse organisaties hulp kunt vragen. Informatiepunt Gewoon Gemak Allereerst is er het Informatiepunt van Gewoon Gemak. Heeft u vragen over aanpassingen dan kunt u deze hier stellen. Zo nodig wijst Gewoon Gemak u ook de weg naar andere organisaties.
Woningcorporaties Bent u huurder van een woning van Omnia Wonen of UWOON? Uw verhuurder kan u helpen bij het doorvoeren van de aanpassing en u informeren over de kosten daarvan. Vraag altijd toestemming bij uw verhuurder voordat u een aanpassing doorvoert.
Icare Klusbus Heeft u twee linkerhanden? U kunt dan gebruikmaken van de Klusbus van Icare. Voor leden van Icare kost deze dienst € 12,50 per uur voor de eerste 12 uur per huishouden per jaar. Hierna betaalt u € 25,- per uur en € 7,50 voorrijkosten. Lidmaatschap van Icare Ledenvereniging kost € 18,50 (met machtiging) per jaar. Na het eerste uur wordt gerekend in halve uren; een klus mag maximaal 3,5 uur duren per adres; u betaalt via een mobiel pinapparaat.
Icare Winkel In de Icare Winkel vindt u een uitgebreid assortiment producten voor een gezond en comfortabel leven. Denkt u aan handige hulpjes bij het aankleden, het douchen, de hobby en nog veel meer. Op de website Gewoon Gemak is meer informatie beschikbaar over de Icare Winkel. De adressen en telefoonnummers staan verderop in deze folder.
Bekijk tips en filmpjes op www.gewoongemak.nl of bel 0525-683090
Gemaksplan ervaring van een gemaksplanner Voor mevrouw Peters was het even door de zure appel heen bijten, maar zij is blij dat ze de eerste stap gezet heeft naar een veiliger huis.
“Ik voel me nu veel zekerder in mijn eigen huis. Natuurlijk was het voor mij een drempel om aan de antislipmat te gaan. Hallo, ik ben 58 jaar en beweeg zeer regelmatig. Ik fiets iedere dag naar mijn werk en ik bezoek een keer per week de sportschool. Of te wel: ik voel me niet oud en zeker niet beperkt. Maar dat is ook niet nodig, bleek na een bezoek aan een vriendin. Zij is gevallen. ‘Domme pech’ dacht ik nog. Maar dat was het niet. Die vriendin vertelde, dat dit voorkomen had kunnen worden door haar vloerkleed te voorzien van een antislipmatje. Ze liet me zien hoe simpel het was. De knop in mijn hoofd ging om en de antislipmat was met een half uur een feit: van kopen tot neerleggen. Mijn kleinzoon gaf overigens de doorslag. Hij begint zijn eerste stapjes te zetten en uitglijden over het vloerkleed is niet leeftijdgebonden.
Smaak te pakken Volgens mijn man heb ik de smaak nu te pakken. Ik denk er over om een gemakkelijkere kraan aan te schaffen. Het opendraaien van mijn huidige kraan wordt wel een beetje lastiger. Ik weet niet hoe dit komt. Wat ik wel weet, is dat ik over een poosje nog steeds mijn kleinzoon en zijn zusje wil optillen. Dus alles wat ik kan doen om overbelasting van mijn gewrichten tegen te gaan, doe ik!”
“ik ben 58 jaar en beweeg zeer regelmatig”
Gewoon Gemak
Gewoon Gemak samen gaan we ervoor Gewoon Gemak is dezer dagen niet vanzelfsprekend. Nóg niet. Als het aan de plaatselijke woningcorporaties, de welzijnsorganisatie, de thuiszorginstelling en de gemeente ligt, komt hier verandering in. Want het moet wèl gewoon worden om ons huis aan te passen aan onze leefsituatie. Vergrijzing We blijven namelijk zolang mogelijk in ons eigen huis wonen. Als het
Gewoon Gemak
Meer Gemak
Grootste Gemak
de 3 fasen van gewoon gemak
even kan, ook met 80 jaar. Door de toenemende vergrijzing is er gewoonweg geen ruimte voor alle ouderen in de woonzorgcentra. Bovendien zijn we in de loop van de decennia gaan inzien, dat we ons het prettigst voelen in de eigen vertrouwde leefomgeving. Dit hoeft ook helemaal geen probleem te zijn, mits de huizen voldoen aan een aantal zaken. Vandaar het project Gewoon Gemak. Met de kennis van de verschillende deelnemende organisaties willen we u als inwoner van Elburg bijstaan in het gemakkelijk ouder worden. Dit doen we met een informatiepunt, een website, folders en met bijeenkomsten.
Gewoon Gemak voor heel Elburg Gewoon Gemak is gestart als een proefproject in Doornspijk/Hoge Enk en het Zuidoostelijk deel van ‘t Harde. Deze proefperiode is succesvol verlopen, waarna besloten is om Gewoon Gemak voor alle 55+’ers in de gemeente Elburg in te zetten. Zo wordt de bevolking van de gemeente Elburg voorzien van een stuk gemak!
Gewoon Gemak handige adressen Informatiepunt Gewoon Gemak
Icare Winkel Zwolle
Gemeente Elburg
• Lange Wijden 33a, Elburg • T 0525-683090 • www.gewoongemak.nl •
[email protected] openingstijden ma. t/m do. 9.00– 17.00 uur; vr. 9.00 – 13.00 uur
• Diezerkade 15b, Zwolle • T 038-4524466 • www.icare.nl •
[email protected] openingstijden ma. t/m vr. 8.30– 17.00 u; zat. 9.30 – 16.00 uur
• Zuiderzeestraatweg Oost 19, Elburg • T 0525-688688 • www.elburg.nl •
[email protected] openingstijden ma. t/m vr. 8.00 – 12.30 uur
Stichting WIEL
Omnia Wonen
Provincie Gelderland
• Lange Wijden 33a, Elburg • T 0525-681212 • www.wiel.nl •
[email protected] openingstijden ma. t/m do. 9.00– 17.00 uur; vr. 9.00 – 13.00 uur
• Eikbosserweg 45, Nunspeet • T 0341-278333 • www.omniawonen.nl •
[email protected] openingstijden ma. t/m vr. 8.00 – 17.00 uur
• Postbus 9090, 6800 GX Arnhem • T 026-3699312 • www.gelderland.nl/ kennispleinthuisgeven •
[email protected]
Icare
UWOON
• Oldenboschweg 15, ‘t Harde • T 0522-279675 •
[email protected] open op afspraak
• Robbertsmatenstraat 2, Elburg • T 0525-684900 • www.uwoon.nl •
[email protected] openingstijden ma. t/m vr. 8.30 – 17.00 uur
Gewoon Gemak
colofon
----------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------projectbegeleiding Gewoon Gemak Verkroost Advies tekst en redactie Schrijfbedrijf Marlous Schoemaker ontwerp Irisdesign.nl fotografie Shutterstock, Istockphoto
Lange Wijden 33a, 8081 VS Elburg T 0525-683090 www.gewoongemak.nl
[email protected]
