Verse groente en fruit om je dag te boosten!
smoothies uit de vitamix blender Go peanuts! €3,75
amandelmelk, banaan, pindakaas en een snufje kaneel
Fruit explosie / fruit smoothie €3,25 meloen, ananas, rood fruit en sinaasappelsap
Green boost / groene smoothie €3,25
courgette, spinazie, komkommer, avocado, meloen, ananas, banaan
Rood vitamine-bommetje €3,25
aardbei, framboos, sinaasappelsap, chiazaadjes en munt
Mango Lassi €3,75
zachte yoghurtdrank uit India als middel tegen maag- en darmklachten met amandelmelk, mango en honing of ahornsiroop
Boost je smoothie met een extra’tjE + chia zaadjes: omega-3 en magnesium €0.50
+ maca poeder: energieboost! €0.75 + lucuma: supervoedzame zoetstof €0.75
puur sap geperst of uit de juicer
sinaasappel €3,25 vers geperst appel €3,25 uit de juicer PEER €3,25 uit de juicer mix €3,25 1 appel, 1 peer én 1 sinaasappel 1/8
Normaal €3,50 XL €5,50
juices
Supergezond sap uit de sapcentrifuge Mix groenten door je fruitsap om minder suiker en nóg meer voedingsstoffen binnen te krijgen :)
red earthquake | power detox 2 wortels, 1/2 rode biet, 1 stengel bleekselderij, schijfje citroen, 1 peer, schijfje gemberwortel Bron van kalium. Rode bieten zuiveren je bloed, bleekselderij helpt tegen spierkrampen (natrium en magnesium) en de gember stimuleert de spijsvertering en verbetert de bloedsomloop.
anti griep | pretsapje voor je imuunsysteem 1 wortel, 1 groene appel, 1 limoen, 2 kiwi´s Limoen heeft een hoog vitamine C-gehalte én zijn zeer goed tegen griep en verkoudenheid. Kiwi´s stimuleren de spijsvertering en verwijderen afvalstoffen.
hulk cappuccino | traktatie voor krachtpatsers komkommer, 1 peer, 1 appel, 1/2 venkel, paar blaadjes munt 1 stengel bleekselderij, peterselie Het betacaroteen in de wortel met de hydraterende werking van komkommer is goed voor je huid. Venkel kalmeert de maag en is een natuurlijke mondverfrisser.
winter vibes | versterker voor je immuunsysteem 3 kiwi’s, 1 citroen, gember, 1 appel, snuf nootmuskaat Boost aan vitamine C en een pepper voor je spijsvertering! Heerlijk verwarmend in de koude dagen.
2/8
food 1/2 ALL DAY
Kommetje klein €3,25 / groot €4,75
yoghurt of kwark met ahornsiroop 2 (klein) of 3 (groot) toppings
TOPPINGS: banaan, rood fruit, granola, kokos, hazelnoten, amandelen
Breakfast as it should be €5,-
wentelteefjes van speltbrood, amandelmelk, kaneel en kokos. geserveerd met rood fruit en banaan
Havermout €5,-
havermoutpap met water, banaan, kaneel, kokos, amandelen en ahornsiroop
Pancakes €5,-
van ei, banaan en havermout met roodfruit als topping
Natural booster €6,-
2 sneetjes spelttoast met avocado en 2 gekookte eitjes
Eggs ’n veggies €6,-
omelet met groenten geserveerd met speltbrood
3/8
Food 2/2 alleen échte ingrediënten
all day
Vega curry €6,50
milde curry van groenten geserveerd met brood
Beetroot burger €7,50
burger van rode biet met sla, rucola, avocado, tomaat en een sausje tussen twee sneetjes speltbrood
The Dutch Weed burger €7,50
100% plantaardige hamburger met zeewier, rode ui, komkommer, tomaat en weed sauce op een chlorella broodje
tosti €3,50 van speltbrood
• Boeren achterham en Reypenaer kaas • American kalkoenfilet, cheddar, tomaat en bacon • Tuna tonijn, tomaat en cheddar • Vegan Green pesto (kaasvrij), spinazie en avocado
4/8
SOEPJES alleen pure ingrediënten
met een broodje (kan glutenvrij) en linzendip
Health boost €6,75
geroosterde rode paprika, pastinaak, paprika, rozemarijn, basilicum, ui en knoflook
Creamy carrots €6,75
wortel, kokosmelk, verse gember, curry kruiden, ui en knoflook
Maroccan dream €6,75
kikkererwten, abrikoos, spinazie, verse gember, kaneel, paprika, cayennepeper, ui en knoflook
Heartwarming €6,75
rode linzen, tomaat, kokosmelk, koriander, rode peper, ui en knoflook
SALADES
met een broodje (kan glutenvrij) en linzendip
Spicy Lentils €7,50
kruidige linzensalade met zongedroogde tomaatjes, abrikozen, komkommer en tomaat
Greek style €7,50
groene erwten, feta, avocado, rode ui, zongedroogde tomaatjes, pompoenpitjes, citroensap en olijfolie
5/8
snacks trakteer jezelf :)
balletjes Goodness (4 st.) €3,-
dadels, raw cacao, kokos, ahornsiroop, moerbeien, goji bessen, noten
Break & dip it €4,50
breekbroodje met 2 vega dips
Home made treats
elke dag verschillende baksels; kom kiezen bij de bar!
6/8
kofffi ie & thee but f i rst, coffee (or tea :)
we gebruiken biologische (plant)melk :)
koffie
Koffie Espresso Dubbele espresso Cappuccino*
€ 2,€ 2,€ 3,50 € 2,20
Latte Macchiato* €2,50
warme melk met ‘een vlekje’ koffie
Espresso macchiato* € 2,10 espresso met ‘een vlekje’ melk
* kan ook met:
sojamelk bio + €0, 25 amandelmelk bio + €0, 40
thee €1,90
kies jouw favoriete smaak uit :)
VERSE MUNTThee €2,10
met verse blaadjes munt
Ice Ice coffee €3,10
ijskoffie á la Odette met amandelmelk, banaan, espresso en honing
HEALTHY chocolate €3,10
‘hot choco’ maar dan gezond(er): amandelmelk, cacao, ahornsiroop
Koude Kilometers Grog € 2,50
met citroen, sinaasappel, ahoornsiroop, kaneel en kruidnagel
HOT CHOCOLATE € 2,50 met slagroom + €0,50
7/8
drinks
sport- & frisdranken Flesje Aquarius Glas Inovit Inovit Bidon Flesje spa blauw 750 ml
€ 2,10 € 1,90 € 3,90 € 2,00
water met liefde € 1,50
een healthy dorstlesser: groot glas water met daarin één sinaasappel uitgeperst, munt en ijsblokjes
Proteïne SHAKES shake it up! :)
In a hurry? alles kan ook ‘to go’!
• M double you €0,85 per scoop
kokos, vanille, aardbei en/of banaan; per shake 2 scoops
• Mattisson €1,75 per scoop
Op basis van 100% biologische erwten, lactose- en glutenvrij; per shake 1 scoop
Shake it met: water free magere melk + €1, 00 sojamelk bio + € 1, 50 amandelmelk bio + €2, 00 shot espresso + €2, 00
natural Post-workout* €2,75
3 lepels havermout, chia zaad, 1 banaan en proteïne poeder
Natural shake €4,-
erwten proteïne (Matissson) met banaan, 2 lepels havermout, kaneel en ahornsiroop
8/8
