Fontys opleiding Vakbekwaam Beweging Onderwijs blok Dansles – bewegen op muziek 29 oktober 2014
Beide lessen (groep dinsdag en groep woensdag) gewerkt uit en met de methode “dansspetters”. Deze methode bestaat uit 3 boeken. Ieder boek heeft 2 (het groene boek zelfs 3) cd’s met originele instrumentale muziek. Enkele dansen zijn gecombineerd met authentieke liedjes (vooral onderbouw en middenbouw!) De boeken bevatten ook alle danstheorie in heldere bewoording en in het rode boek. Het rode en blauwe boek is vooral gericht op de basisschool. Het groene boek -‐ uitgekomen nov. 2012-‐ bevat ook dansmateriaal 12-‐18 jaar). Bestellen? www.dansspetters.nl Enkele muziekjes beluisteren of kopen kan ook via I-‐tunes! De hallodans en de zit/klapdans staan daar op de cd. In 2001 ontdekte ik de methode dansspetters. Ik (creatief therapeut, dans) ken geen andere dans/beweeg methode waarmee je kinderen zo vanzelfsprekend in beweging krijgt. Ook werk ik al jaren als vakleerkracht dans/drama op een basisschool. “Juf Yet, dit lijkt wel dans”(Tom, groep 8, bij de puzzeldans, blauwe boek). Ik had de dansbeschrijving uit dansspetters aangehouden, gemengd met elementen uit de “breakdance” en acro-‐gym, en de kinderen de dans laten uitvoeren op twee verschillende moderne muziekstijlen (2 lessen van 1 uur). Een mooie lyriek (adagio) en een “up-‐tempo” top 40 deun. Dus dat je zelf veel kunt toevoegen aan een bestaand thema in deze methode…spreekt mij nog steeds enorm aan. En verder dat deze methode rijk onderwijs is omdat het een sterk beroep doet op het exploreren met kinderen en universeel qua thematiek. Een beetje van ‘dansspetters’ en een beetje van …. jezelf en de kinderen in jouw klas dat is de kracht van dansspetters! Durf, experimenteer en leer! Herhaal eindeloos met variaties. En bedenk dat we deze les in sneltempo door de dansen zijn gegaan! Normaal doe ik enkele lessen over één dans. En ik herhaal veel over een bepaalde periode. Sommige dansen doe ik met dezelfde groep enkele jaren achtereenvolgend (doorlopende leerlijn) maar dan pas ik het dansmateriaal (de beweging) aan aan het ontwikkelingsniveau en stel hogere eisen aan de eigen inbreng. Heb je vragen? Stel ze gerust (ook nog na enkele maanden). Je vind mij via www.yet-‐ dtc.nl / info@yet-‐dtc.nl Veel dans/ bewegingsplezier!
DANSTHEORIE: 4 danselementen:
• Ruimte
Men kan zich in verschillende richtingen bewegen (voorwaarts, achterwaarts, zijwaarts, diagonaal) Man kan zich in verscheidene lagen bewegen (hoog,midden, diep) Men kan zich via patronen door de ruimte voortbewegen (rechtdoor, hoekig, zigzaggend, in golfbeweging...) Men kan verscheidene vormen maken met het lichaam (groot, klein, hoekig, vlak, etc.
• Tijd:
Een beweging kan snel/ traag zijn; herhaald gestopt worden Een beweging heeft een ritme -‐ (on)regelmatig Een beweging kan van korte of langere duur zijn
• Kracht
Men kan zich zwaar of licht bewegen (spanning en ontspanning) Een beweging kan een bepaalde dynamiek hebben
• Lichaam:
Isolatiebewegingen Totaalbeweging Voortbeweging
Geef kinderen een reden om te bewegen: -‐ beleving (welk thema, verhaal, gevoel, muziek) -‐ beweging; een technisch handvat voor dans
Het proces (4 stappen) van exploreren in dans (spetters): 1 thema aanbieden (gebruik visuele middelen); de juiste Atmosfeer creëren Visualiseren -‐ Muziek – Verhalen -‐ Vanuit andere invalshoeken – Discussie 2 inventariseren (stel vragen en haal voorkennis op, laat kinderen demonstreren, jij observeert en benoemd): actieve betrokkenheid en deelname Verbaal (vragen stellen) -‐ (laten) demonstreren -‐ Observeren 3 exploreren ( gekaderde opdrachten die uitnodigingen tot onderzoeken, verrijk de opdrachten door de danselementen in te zetten, doe aan ‘side-‐coaching’, strooi met complimenten!) Exploratie: nieuwe mogelijkheden ontdekken: verrijking van beweging door adequaat gebruik van de danselementen: tijd, kracht, ruimte. En side-‐ coaching….Strooi met complimenten! 4 improviseren ( denken en dansen tegelijk, kinderen mogen eigen bewegingsmateriaal verzinnen, muzikaal kader belangrijk)
N.b. Stel geen vragen als je niet met het antwoord wilt werken! Probeer een andere weg: Dans kan een krachtig instrument zijn in de integratie met andere vakgebieden: Bijvoorbeeld de voorzetseldans
Conclusie: Ga uit van da twat is (letterlijk en figuurlijk) Balancerend tussen beleving en beweging Adequate observatie Goed luisteren en gericht vragen stellen Gebruik van muziek Tonen van materialen
Dans bevordert de ontwikkeling van het kind: Fysiek Creatief Muzikaal Sociaal-‐emotioneel Ontwikkeling van oriëntering in ruimte en tijd Cognitieve ontwikkeling
Weten hoe je moet begeleiden is misschien nog wel belangrijker dan weten hoe je dansen moet! Passen (staan ook beschreven in de boeken van dansspetters I II en III) Wandelpas, looppas, hup/ of hop, stap-‐hop pas, hak en teen, huppelpas, galoppas, bijtrekpas, wisselpas, polkapas schredesprong, grote en kleine sprong, stamp, plié, relevé, balans Kijk ook in jullie theorie over bewegen/ passen wat je mag verwachten van kinderen (per leeftijd). Grondvormen bewegen: rollen, duikelen, werpen en vangen, klimmen, klauteren, lopen, springen Dans: Draaien: -‐ standbeen-‐werkbeen; 2 variaties = linker of rechter been -‐ naar standbeen toe – van standbeen af: 4 variaties = linker standbeen binnen, linker standbeen buiten, rechter standbeen binnen, rechter standbeen buiten -‐ variaties werkbeen: klassiek, jazz, urban, modern -‐ op de vloer of door de lucht Springen: we onderscheiden sprongen in de volgende hoofdgroepen: 1 op 1: hinkelen 1 op 2: afzet op 1 been, landing op 2 benen tegelijktijdig (assembles) 2 op 1: afzet vanaf 2 benen, landing op 1 been (links of rechts) 2 op 2: afzet en landen op 2 benen (verplaatsend, niet verplaatsend) een op ander: grote sprong (over de beek) Voortbewegen: alle grondvormen! Kijk ook op tule leerlijnen om aan te sluiten bij het niveau van de kinderen. Henriëtte Wachelder, dans-‐drama docent pabo / basisonderwijs/ eigen praktijk
Cooking: Dansspetters II CD B nr 24 (blauwe boek) • In een kring rondgaan met een stap-‐sluitpas op A-‐deel en voor en nadoen op B-‐deel (2 maten voordoen en 2 maten nadoen). • Variaties met stap-‐sluitpas (laag, of hoog over ’n hekje, kruispas) • In tweetallen idem in beweging, nrs 1 en 2 doen beurtelings voor • Spel in de ruimte, op het A-‐deel de stap-‐sluit in de kring, op het B-‐deel zoveel mogelijk plekken in de zaal proberen aan te raken en weer terug op de plaats voor het A-‐deel. Wie niet op tijd is, valt af. • Variatie: goed kijken wie er naast je staat en daar kom je na het rondgaan weer terug. • Zelf leren meespreken op de muziek: “komt (5) ie (6) aan(7) …. (8)” of “kijk (7) naar (ve) mij (8)” of “kopie”
Hallodans in de klas! (blauwe boek)
(muziek ook verkrijgbaar via Itunes Store (zoek op Dansspetters) alle leeftijden: pas de moeilijkheid aan.
Klassenversie! Dus opstelling aan de tafels in groepjes van 4 of 6. Of (zoals wij vandaag deden): zittend in de kring in tweetallen. Onderstaande uitleg kun je naar eigen inzicht in ‘hapklare’ brokken verdelen. Hou de brokjes informatie klein en ga pas verder met een volgend stuk als je ziet dat de kk het beheersen. o Leer de kinderen de ‘hand shake’ aan zoals beschreven in de originele dansbeschrijving. Geef hand, pak elkaars duim, glij los, wiebel met hand. Bouw dit langzaam op in tempo totdat je het tempo van de samba op de CD hebt bereikt. Afwisselend met rechterhand-‐linkerhand-‐rechterhand en linkerhand. o (Idem, maar nu mogen de koppels zelf de 4e tel invullen met een eigen bedachte beweging. Kan met de handen maar hoeft niet! Laat diverse koppels hu ideeën demonstreren en laat de rest van de groep die ook eens proberen. Kijk eens of je bewegingen mét en zonder geluid kunt laten bedenken) Deze “tussenstap” hebben wij vandaag niet gedaan maar hebben een hele eigen handshake gedaan (post-‐hbo) en die vervolgens aan elkaar geleerd (peer-‐education). o Vertel de kinderen dat ze nu al de helft van de dans kennen! De dans heeft een A-‐B-‐C-‐B deel, dus welk deel is dat? o Laat ze naar de muziek luisteren of ze daarin het B-‐deel herkennen. o Leg het A-‐deel uit ( nrs 1 mogen door de klas huppelen en zijn uiteraard op tijd weer terug op hun stoel zonder te rennen!) en laat het oefenen met meteen aansluitend de hand shake op het B-‐deel. o Idem, maar nu mogen nrs 2 door de klas. En weer aansluitend de shake. o C-‐deel: jij doet voor en de kinderen kopiëren als jij stopt. Let goed op de muziek. Herhaal de hele dans waarbij jij in het B-‐deel voordoet. o Idem, maar nu mogen de kinderen zelf in elk subgroepje beurtelings voordoen terwijl de rest van de groep kijkt en vervolgens kopieert.
o Nu kun je de hele dans doen. Let er goed op dat jij de volgorde steeds duidelijk afroept. Welke nummers mogen op het A-‐deel door de zaal, welke nummers zijn aan de beurt in het C-‐deel? o Tenslotte, de dans wordt afgesloten met het A-‐deel: de subgroepjes hebben het hele A-‐deel de kans om aan hun eigen groepsfoto te werken.... o Of in de gymzaal, dan variëren met het voortbewegen door de ruimte, vraag de kinderen. Huppelen, hinkelen 4 links, 4 rechts, spreid-‐sluit, voetbalpas (chasser = jaagpas of step ball change) en kan iedereen tegelijk door de ruimte bewegen. o Variatie: zoek vier maal een ander maatje om de handshake mee te doen! Dit kan alleen bij de centraal aangeleerde shake. o Variatie: laat een groepje vooraf een bewegingsreeks bedenken (2 maal 8 tellen) en in het C deel geef jij aan welk groepje het voordoet.
Hallodans voor onderbouw (variatie) Variatie voor het jonge kind en deze dans staat niet beschreven. De muziek is onderverdeeld in delen A-‐B-‐C-‐B.
• •
Op het A-‐deel door de ruimte springen/huppelen etc.
•
C-‐deel; voor -‐ en meedoen op de plek. Je kunt werken met isolatiebewegingen (je beweegt maar één deel van je lijf, bijv. alleen je schouders, je hoofd, etc., maar ook met verschillende combinaties van bewegingen, zoals springen, hinkbeweging of zittend op de vloer bewegen
• •
Op het B-‐deel (percussie) trommelbewegingen maken met verschillende delen van je lichaam om je heen in de ruimte. Grote en kleine, trage en snelle bewegingen alsof de ruimte om je heen één groot trommelvel is.
Herhalen van B-‐deel.
In het begin bepaalt de leerkracht alles, naarmate de leerlingen meer bekend raken met het concept kunnen zij het B en C-‐deel overnemen
Spokenbal (dansspetters I rode boek cCDA nr. 10+11)
Om 12 uur ’s nachts komen de spoken tot leven en dansen ze elk op hun eigen spokenmanier. dansexploratie: hoe danst een laken? Maak het visueel door aan de hand van een lap verschillende mogelijkheden te laten zien. Je kunt een laken frommelen, vouwen, laten glijden, losschudden… Op het bed, in de kast, in de wasmand, hangend aan de waslijn kun je lakens vinden. Laat de kinderen zelf een uitgangspositie kiezen en van laken tot spook veranderen. Ik werk met onderbouw ook met echten witten spookdoeken…werkt fantastisch! -‐ deftige spoken -‐ vrolijke spoken -‐ griezel spoken -‐ dronken spoken Dansstructuur
Maat (maatsoort2/4 muv deftige spook ¾, en vrolijke spook 4/4) Dit wil zeggen hieronder staan het aantal maten aangegeven. Ieder maat duurt 2 (of 3 of 4) tellen. Intro 1-‐6 = 12 tellen. Deftige spook is 20 maten (3/4 maatsoort) is 20 maal 3 tellen=60 tellen. Intro 1-‐6 12 gongslagen 7-‐18 op een plek vrij in de ruimte ‘verandert’ iedereen van laken (eigen beginpositie) tot spook tussenspel 1-‐4 iedereen gaat klaarzitten in kleermakerszit, vrij in de ruime A 1-‐8 handen steunen op de knieen, ellebogen naar buiten, het bovenlijf licht voorover buigen en rondkijken. 9-‐12 rechtop zitten, beide handen zijwaarts op schouderhoogte met de handpalmen naar buiten (w-‐houding), beweeg de handen een stukje omhoog. 13-‐14 beweeg de handen langzaam een stukje omlaag. 15-‐18 de armen helemaal omhoog. brengen terwijl de blik omhoog gericht is. 19-‐20 beweeg de armen langzaam een stukje omlaag. B1 1-‐20 dansen als een deftig spook tussenspel 1-‐4 de kinderen gaan weer op de grond zitten in kleermakerszit. A 1-‐20 herhaal A B2 1-‐10 dansen als een vrolijk spook (4 tellen iedere maat)tussenspel 1-‐4 de kinderen gaan weer op de grond zitten in kleermakerszit. A 1-‐20 herhaal A B3 1-‐24 dansen als een griezel spook 1-‐4 de kinderen gaan weer op de grond zitten in kleermakerszit. A 1-‐20 herhaal A B4 1-‐33 dansen als een dronken spook (let op de hik)
Slot 1-‐16 alle spoken dansen naar een eigen plek waar ze hun beginhoudeing (laken) weer aannemen. 17 rust 18 de klok slaat 1 uur, het spokenbal is voorbij! Hier is ook een liedtekst bij (zie boek). (pauze)
Code 1,2,3
(Dansspetters II blauwe boek, CD B nr 18)
•
•
•
• • • •
•
Wat is een geheim agent: hoe loop je dan? Vaak gaan kinderen juist heel opvallend lopen...Kinderen komen vaak met 007. Hoe staat die? Wat doet een geheim agent om niet op te vallen (herinner je nog hoe stil jullie waren?) Wat is een Code, vraag naar voorbeelden, maak een gezamenlijke fysieke code met de hele groep van drie bewegingen; variatie; bedenk in tweetal een code. luisteren naar muziek, herkennen van de code in de muziek. Laat de kinderen dat aangeven door erbij te gaan zitten als het braafste kindje van de klas (= ook een code!); laat de kinderen klappen, stampen, wiebelen (zowel op de plek als door de ruimte), op de 1e,2e, 3e, tel en braafste kind van de klas op de 4e tel Door de zaal lopen en de drie groepscodes uitvoeren. Idem, maar elk kind bedenkt een eigen code. Let op wat je ziet: als alle kinderen in een hoogtelaag bewegen, stimuleer dan het gebruik van meerdere hoogtelagen. Of geef impulsen aan het bewegingsmateriaal. Code-‐spel: 2 groepen kijken naar elkaar. De groep die kijkt probeert om zoveel mogelijk codes te kraken. daarna wisselen. De groep die de code danst gaat in de “militaire rij met pokerface” staan. Zij geven aan of de code correct uitgevoerd wordt (en dus gekraakt), door gezamenlijk zonder communicatie een stap naar voren te komen. Stel eisen aan deze rij (pokerface, niet reageren…).
Boys proof! Inspector IKS (groene boek) 9-‐12 jaar Inspector Iks is een coole kikker. Hij ziet alles, hoort alles en weet bijna alles. We gaan een dagje mee op werkbezoek. Rap tekst: sporen onderzoek en een undercoverzaak 1001 vragen bij een grote kraak Millimeterwerk, geen haartje dat-‐ie mist Inspector IKS coolste kikker die er is. (2 keer)
Neem een houding aan bij het zingen van de rap-‐tekst: -‐ schuilen, weggedoken -‐ stoer, gezien worden -‐ … Wissel van pose/ houding als de rap voor de 2e keer gezongen wordt. Variatie: laat 1 persoon tussen dit tableau vivant sluipen…en anderen reageren (afkerend, begroetend, …). -‐ laserstralen (waslijn, of dik katoen op klos bij de Action). Houdt de lijn/ laserstraal vast met 2. De laser beweegt op het specifieke geluid in de muziek. Let op: soms verwacht je de laser…maar dan is er niet…(speciaal trucje van Iks, inbraak beveiliging). Zo leer je de kinderen goed naar de muziek te luisteren (i.p.v. op de automatische piloot). -‐ Idem maar nu lopen, dribbelen, springen, sluipen een aantal kinderen tussen, onder, over de laser stralen…let op je bevriest als de lasers bewegen. -‐ Naar de overkant gaan…leg een denkbeeldig parcours af. Bespreek met de kinderen het parcours…laat hen meedenken. Eerst door smalle steeg…dan over een brede sloot, zigzaggend door het bos…over de muur…etc. -‐ Naar de overkant gaan met een schild (ander persoon) voor je…om dekking te zoeken. Dit is leiden-‐volgen principe. Kijk goed of de “schilden” zich laten leiden. Een schild beweegt nooit uit zichzelf maar laat zich voortbewegen. -‐ Wissel om. -‐ Variatie met de schilden door de ruimte verplaatsen i.p.v. naar de overkant…je mag nu ook je eigen schild ergens laten staan en met een ander schild verder gaan. Of met twee achter een schild…hier ontstaan variaties…daag de kids uit en geef de kaders en begeleid. In het dansspetterboek staan nog meer variaties op dit thema bij deze muziek.
Klapzitdans (muziek ook verkrijgbaar via Itunes Store (zoek op Dansspetters) (dansspetters I, rode boek)
Deze zitdans is bedoeld als coördinatieoefening, maar hij valt ook goed te gebruiken als afsluiting aan het einde van de les. Door de verschillende figuren door elkaar af te roepen, worden de kinderen aangesproken op hun reactievermogen. DANSSTRUCTUUR • Elk figuur kan zolang aangehouden worden als wenselijk is. Er is dus geen vast kader. Figuur 1 kan misschien vier maten duren, alvorens figuur 3 wordt afgeroepen, maar evengoed zes of acht maten. Het onderstaand voorbeeld geeft enkel uitleg over de indeling van elk figuur. • Verandering van figuur dient te worden afgeroepen op tel 4, dan kunnen de kinderen zich op tijd aanpassen. • Wanneer de figuren eenmaal bekend zijn, kunnen ze in willekeurige volgorde en duur worden uitgevoerd. Uiteraard kunnen hier steeds andere variaties worden bedacht. • Variatie 1: drie klappen op de knieen, een klap in beide handen. • Variatie 2: drie klappen op de knieën, klap met beide handen ergens op je lijf. • Variatie 3: drie klappen op de knieën, klap dubbele highfive met je buur. • Variatie 4: drie klappen op de knieën, klap met de handen tegen de handen van de wederzijdse buren, kring high five. Handen op schouderhoogte. • Variatie 5: met geluid • Etc. Vraag de kinderen wat nog meer mogelijk is… • Nog meer variatie 1 (groep) Twee klappen op de knieën. Een klap in beide handen. En een dubbele klap op de grond. • Nog meer variatie : werken met samen, rechts en links in tweetallen. • Tips: net als bij “cooking”, probeer het aangeven vooraf uit. Het is best lastig, meedoen en praten tegelijkertijd. Geef het nieuw nummer aan op de eerste tel, dus de eerste klap op de benen! • Herhaling 4 keer is makkelijker, dan kris kras door elkaar. Bouw dit op. Muziek/ dansnotatie kan op verschillende manieren. 1. vastleggen via beeld… zij doen “gespiegeld” voor dus je kan meteen meedoen. Deze dans is wereldwijd door meer dan een biljoen mensen gedanst. Vanuit mijn betrokkenheid bij de stichting daCi (dance and the Child international) is dit initiatief ontstaan en nu al voor het tweede jaar vragen miljoenen mensen aandacht voor dit maatschappelijke thema d.m.v. dans. Iets voor jou? In Amsterdam was een flasmob…altijd in februari. Onderstaande link is een voorbeeld van hoe je eenvoudig leuk passenmateriaal aanleert! Doe er je voordeel mee. instructie dans "break the chain" in stappen 2. noteren Zie voorbeeld: ja wij zijn klaar voor de start (landelijke dans kinderboeken week 2013)
Lied en choreo Ja wij zijn klaar voor de start Intro 44
Secondes youtube
dansbeweging
Songtekst Ja wij zijn…
888 8
0.10 – 0.24
Verrassing (wordt dus uitgevoerd door 1 persoon, je staat in een freeze + standbeeld naar eigen keuze)
888 8
0.25 – 0.39
3 maal 8 tellen march 8 tellen rennen
klaar voor de start Gaan los met heel ons hart En delen het met iedereen Ja wij zijn klaar voor de start Al gaan we knetterhard… We hebben zo veel gemeen Want we lezen-lopen-rennenzwemmen-springendansengillen-zingen en we chillen met elkaar Ja wij zijn klaar voor de start Gaan los met heel ons hart En delen het met iedereen
888 8
0.40- 0.54
1-2: stap rv voor 3-4: hurk startpositie 5-6: Hurkpositie billen omhoog 7-8: kont laag en rechtop 1-8: spreidstand, bodycirkel en hard oho ohoooo roepen (= niet gillen) 8 8 = herhaling bovenstaande
Klaar voor de start Klaar voor de start Oho ohoooo Klaar voor de start Hey Klaar voor de start Klaar voor de start Oho ohoooo
888 8
0.55- 1.08
1-4 cool + uitnodigend wijzen 5-8 wegwuiven (uit de stoel) 1-8 grape vine (start rb) 1-4 stoer bouncen 5-8 wijzen en meenemen (op reis) 1-4 1 pivot turn+ 2 stappen 5-8 jog op plaats
Hey doe je mee? Loop eens weg van die tv Kom uit je stoel, stoel, stoel Want alleen maar blijven zitten Is niet cool, cool, cool Ga je mee met ons op reis? Want samen dingen doen Dat is de allermooiste prijs
888 8
1.09- 1.23
1-8 droogzwemmen op muziek
Al kun je niet zo hard Toch hoor jij er ook bij
888 8
1.24-1-38
888 8
1.39-1.53
1-8 schoonzwemmen op muziek (neus dicht knijpen en onder water…blub) 1-8 grote armcirkel 2 armen (usa lokale tijd) 1-4 terug zwaaien 5-6 spierballen armen ;-) 7-8 wijs naar jezelf met duimen 2 keer 8: boks boks, starthouding, rennen, X pose 1-6 klap 8 keer in je handen in festival stand 7-8 wijzen met duimen 8+8 :herhaling 8: lopen/march 8: lopen/march 1-8 boks boks, starthouding, rennen, X pose 1-8 klap 8 keer in je handen in festival stand
Dus doe maar lekker mee Want jij bent net als wij Weet je wat we doen We worden samen kampioen
Ja wij zijn… klaar voor de start Gaan los met heel ons hart En delen het met iedereen Ja wij zijn klaar voor de start Al gaan we knetterhard… We hebben zo veel gemeen Want we lezen-lopen-rennenzwemmen-springendansengillen-zingen en we chillen met elkaar Ja wij zijn klaar voor de start Gaan los met heel ons hart En delen het met iedereen
888 8
1.54-2.07
herhaling
Klaar voor de start Klaar voor de start Oho ohoooo Klaar voor de start Hey Klaar voor de start Klaar voor de start Oho ohoooo
888 8
2.08-2.22
Slow-motion (bal)sport uitbeelden (eigen invulling welke sport)
Winnen of verliezen Doe je nooit alleen Samen staan we sterk En samen zijn we één Weet je wat we doen We worden samen kampioen….
888 8
2.23 -2.38
herhaling
Ja wij zijn klaar voor de start Gaan los met heel ons hart En delen het met iedereen Ja wij zijn klaar voor de start
888 8
2.39-2.52
herhaling
Al gaan we knetterhard… We hebben zo veel gemeen Want we lezen-lopen-rennenzwemmen-springendansengillen-zingen en we chillen met elkaar Ja wij zijn klaar voor de start Gaan los met heel ons hart En delen het met iedereen
888 8
2.53-3.08
Slot …slowmotion ultieme overwinning….Yeah….
Succes en veel plezier! Henriëtte Wachelder
klaar voor de start Gaan los met heel ons hart En delen het met iedereen
