Fit in 5 weken!
Nationaal Fitheids-initiatief van start Ideaal als je met fitness wilt starten. Een paar kilootjes minder, er beter uitzien, of in een keer je hele leven radicaal veranderen... meer bewegen en gezonder eten wilden we allemaal al eens.
„Eindelijk weer op mijn streefgewicht! Die laatste 5 kilo zijn eraf, geweldig!”
Grijp nu de gelegenheid aan om van die luie bank af te komen. „Fit in 5 weken“ is een nationaal initiatief voor meer fitness en gezondheid. Doel is om aan te tonen dat met de juiste training al na 5 weken duidelijk meetbare en zichtbare resultaten worden bereikt, onafhankelijk van leeftijd en fitheid. Reeds twee sessies van 30 minuten per week kunnen daarbij volstaan. Voor iedereen het juiste programma Aan het begin worden je fitheid en gezondheid met een modern testsysteem vastgesteld. Hierbij ervaar je onder meer je persoonlijke Fitheidsindex en Fitheidsleeftijd. Dan kies je samen met de instructeur het programma, afhankelijk van het doel dat je wilt bereiken.
Chris, 52 jaar ondernemer
weken.com
www.fitin5
Bij het programma „5 x meer kracht“ staat een goed figuur centraal - ideaal voor vrouwen die een strakker lichaam willen en mannen die opbouw van spieren als doel hebben. Het devies van het programma „5 kilo minder“ is het afbouwen van vet en eventueel optimalisatie van je voeding. Het pro-
gramma „5 jaar jonger“ is ideaal als je algemeen aan je gezondheid wilt werken of om stress af te bouwen. Uiterlijke aanmelding: 19 oktober bij Voorbeeldclub. Voorbeeldclub in Voorbeeldstad is één van de meer dan 100 partners die bij het initiatief zijn aangesloten. De deelnamebijdrage is 79 euro, inclusief groepslessen, gebruik van de sauna, kinderopvang, etc.. Het aantal deelnemers is beperkt. Testpersonen gezocht voor onderzoek Voor alle drie programma’s worden 20 testpersonen (m/v) uit Voorbeeldstad en omgeving gezocht. De testgegevens worden anoniem in een nationaal statistisch onderzoek verwerkt. Als dank ontvangen deelnemers een vergoeding van 40 euro contant aan het einde van het programma. Deelnamevoorwaarden: leeftijd tussen 25 en 75 jaar, tenminste 1 jaar weinig of geen sport gedaan, tenminste 10 trainingssessies volgens het schema van 5 weken. Reserveer je deelnameplaats nog vandaag via tel. 0123 – 45 6786 Voorbeeldstraat 11 8123 AB Voorbeeldstad Telefoon 0123 - 45 67 89 www.voorbeeldclub.com
Fit in 5 weken!
Nationaal Fitheids-initiatief van start Ideaal als je met fitness wilt starten. Een paar kilootjes minder, er beter uitzien, of in een keer je hele leven radicaal veranderen... meer bewegen en gezonder eten wilden we allemaal al eens.
„Met een 5 persoons huishouden viel het niet altijd mee! Ik ben supertrots en voel me meer dan goed!”
Valerie, 39 jaar moeder van drie kinderen
weken.com
www.fitin5
Grijp nu de gelegenheid aan om van die luie bank af te komen. „Fit in 5 weken“ is een nationaal initiatief voor meer fitness en gezondheid. Doel is om aan te tonen dat met de juiste training al na 5 weken duidelijk meetbare en zichtbare resultaten worden bereikt, onafhankelijk van leeftijd en fitheid. Reeds twee sessies van 30 minuten per week kunnen daarbij volstaan. Voor iedereen het juiste programma Aan het begin worden je fitheid en gezondheid met een modern testsysteem vastgesteld. Hierbij ervaar je onder meer je persoonlijke Fitheidsindex en Fitheidsleeftijd. Dan kies je samen met de instructeur het programma, afhankelijk van het doel dat je wilt bereiken. Bij het programma „5 x meer kracht“ staat een goed figuur centraal - ideaal voor vrouwen die een strakker lichaam willen en mannen die opbouw van spieren als doel hebben. Het devies van het programma „5 kilo minder“ is het afbouwen van vet en eventueel optimalisatie van je voeding. Het pro-
gramma „5 jaar jonger“ is ideaal als je algemeen aan je gezondheid wilt werken of om stress af te bouwen. Uiterlijke aanmelding: 19 oktober bij Voorbeeldclub. Voorbeeldclub in Voorbeeldstad is één van de meer dan 100 partners die bij het initiatief zijn aangesloten. De deelnamebijdrage is 79 euro, inclusief groepslessen, gebruik van de sauna, kinderopvang, etc.. Het aantal deelnemers is beperkt. Testpersonen gezocht voor onderzoek Voor alle drie programma’s worden 20 testpersonen (m/v) uit Voorbeeldstad en omgeving gezocht. De testgegevens worden anoniem in een nationaal statistisch onderzoek verwerkt. Als dank ontvangen deelnemers een vergoeding van 40 euro contant aan het einde van het programma. Deelnamevoorwaarden: leeftijd tussen 25 en 75 jaar, tenminste 1 jaar weinig of geen sport gedaan, tenminste 10 trainingssessies volgens het schema van 5 weken. Reserveer je deelnameplaats nog vandaag via tel. 0123 – 45 6786 Voorbeeldstraat 11 8123 AB Voorbeeldstad Telefoon 0123 - 45 67 89 www.voorbeeldclub.com
Fit in 5 weken!
Nationaal Fitheids-initiatief van start Ideaal als je met fitness wilt starten. Een paar kilootjes minder, er beter uitzien, of in een keer je hele leven radicaal veranderen... meer bewegen en gezonder eten wilden we allemaal al eens.
„Ik ben 5 cm omvang kwijtgeraakt bij mijn benen en billen en krijg veel meer complimenten van mijn vriend!”
Indira, 22 jaar student
weken.com
www.fitin5
Grijp nu de gelegenheid aan om van die luie bank af te komen. „Fit in 5 weken“ is een nationaal initiatief voor meer fitness en gezondheid. Doel is om aan te tonen dat met de juiste training al na 5 weken duidelijk meetbare en zichtbare resultaten worden bereikt, onafhankelijk van leeftijd en fitheid. Reeds twee sessies van 30 minuten per week kunnen daarbij volstaan. Voor iedereen het juiste programma Aan het begin worden je fitheid en gezondheid met een modern testsysteem vastgesteld. Hierbij ervaar je onder meer je persoonlijke Fitheidsindex en Fitheidsleeftijd. Dan kies je samen met de instructeur het programma, afhankelijk van het doel dat je wilt bereiken. Bij het programma „5 x meer kracht“ staat een goed figuur centraal - ideaal voor vrouwen die een strakker lichaam willen en mannen die opbouw van spieren als doel hebben. Het devies van het programma „5 kilo minder“ is het afbouwen van vet en eventueel optimalisatie van je voeding. Het pro-
gramma „5 jaar jonger“ is ideaal als je algemeen aan je gezondheid wilt werken of om stress af te bouwen. Uiterlijke aanmelding: 19 oktober bij Voorbeeldclub. Voorbeeldclub in Voorbeeldstad is één van de meer dan 100 partners die bij het initiatief zijn aangesloten. De deelnamebijdrage is 79 euro, inclusief groepslessen, gebruik van de sauna, kinderopvang, etc.. Het aantal deelnemers is beperkt. Testpersonen gezocht voor onderzoek Voor alle drie programma’s worden 20 testpersonen (m/v) uit Voorbeeldstad en omgeving gezocht. De testgegevens worden anoniem in een nationaal statistisch onderzoek verwerkt. Als dank ontvangen deelnemers een vergoeding van 40 euro contant aan het einde van het programma. Deelnamevoorwaarden: leeftijd tussen 25 en 75 jaar, tenminste 1 jaar weinig of geen sport gedaan, tenminste 10 trainingssessies volgens het schema van 5 weken. Reserveer je deelnameplaats nog vandaag via tel. 0123 – 45 6786 Voorbeeldstraat 11 8123 AB Voorbeeldstad Telefoon 0123 - 45 67 89 www.voorbeeldclub.com
Fit in 5 weken!
Nationaal Fitheids-initiatief van start Ideaal als je met fitness wilt starten. Een paar kilootjes minder, er beter uitzien, of in een keer je hele leven radicaal veranderen... meer bewegen en gezonder eten wilden we allemaal al eens.
„Geweldig! 5% meer spiermassa en 5% minder vet in 5 weken... Super!”
Grijp nu de gelegenheid aan om van die luie bank af te komen. „Fit in 5 weken“ is een nationaal initiatief voor meer fitness en gezondheid. Doel is om aan te tonen dat met de juiste training al na 5 weken duidelijk meetbare en zichtbare resultaten worden bereikt, onafhankelijk van leeftijd en fitheid. Reeds twee sessies van 30 minuten per week kunnen daarbij volstaan. Voor iedereen het juiste programma Aan het begin worden je fitheid en gezondheid met een modern testsysteem vastgesteld. Hierbij ervaar je onder meer je persoonlijke Fitheidsindex en Fitheidsleeftijd. Dan kies je samen met de instructeur het programma, afhankelijk van het doel dat je wilt bereiken.
Ronald, 34 jaar manager supermarkt
weken.com
www.fitin5
Bij het programma „5 x meer kracht“ staat een goed figuur centraal - ideaal voor vrouwen die een strakker lichaam willen en mannen die opbouw van spieren als doel hebben. Het devies van het programma „5 kilo minder“ is het afbouwen van vet en eventueel optimalisatie van je voeding. Het pro-
gramma „5 jaar jonger“ is ideaal als je algemeen aan je gezondheid wilt werken of om stress af te bouwen. Uiterlijke aanmelding: 19 oktober bij Voorbeeldclub. Voorbeeldclub in Voorbeeldstad is één van de meer dan 100 partners die bij het initiatief zijn aangesloten. De deelnamebijdrage is 79 euro, inclusief groepslessen, gebruik van de sauna, kinderopvang, etc.. Het aantal deelnemers is beperkt. Testpersonen gezocht voor onderzoek Voor alle drie programma’s worden 20 testpersonen (m/v) uit Voorbeeldstad en omgeving gezocht. De testgegevens worden anoniem in een nationaal statistisch onderzoek verwerkt. Als dank ontvangen deelnemers een vergoeding van 40 euro contant aan het einde van het programma. Deelnamevoorwaarden: leeftijd tussen 25 en 75 jaar, tenminste 1 jaar weinig of geen sport gedaan, tenminste 10 trainingssessies volgens het schema van 5 weken. Reserveer je deelnameplaats nog vandaag via tel. 0123 – 45 6786 Voorbeeldstraat 11 8123 AB Voorbeeldstad Telefoon 0123 - 45 67 89 www.voorbeeldclub.com
Fit in 5 weken!
Nationaal Fitheids-initiatief van start Ideaal als je met fitness wilt starten. Een paar kilootjes minder, er beter uitzien, of in een keer je hele leven radicaal veranderen... meer bewegen en gezonder eten wilden we allemaal al eens.
„Ik straal weer en voel me 5 jaar jonger!”
Grijp nu de gelegenheid aan om van die luie bank af te komen. „Fit in 5 weken“ is een nationaal initiatief voor meer fitness en gezondheid. Doel is om aan te tonen dat met de juiste training al na 5 weken duidelijk meetbare en zichtbare resultaten worden bereikt, onafhankelijk van leeftijd en fitheid. Reeds twee sessies van 30 minuten per week kunnen daarbij volstaan. Voor iedereen het juiste programma Aan het begin worden je fitheid en gezondheid met een modern testsysteem vastgesteld. Hierbij ervaar je onder meer je persoonlijke Fitheidsindex en Fitheidsleeftijd. Dan kies je samen met de instructeur het programma, afhankelijk van het doel dat je wilt bereiken.
Suzanne, 46 jaar secretaresse
weken.com
www.fitin5
Bij het programma „5 x meer kracht“ staat een goed figuur centraal - ideaal voor vrouwen die een strakker lichaam willen en mannen die opbouw van spieren als doel hebben. Het devies van het programma „5 kilo minder“ is het afbouwen van vet en eventueel optimalisatie van je voeding. Het pro-
gramma „5 jaar jonger“ is ideaal als je algemeen aan je gezondheid wilt werken of om stress af te bouwen. Uiterlijke aanmelding: 19 oktober bij Voorbeeldclub. Voorbeeldclub in Voorbeeldstad is één van de meer dan 100 partners die bij het initiatief zijn aangesloten. De deelnamebijdrage is 79 euro, inclusief groepslessen, gebruik van de sauna, kinderopvang, etc.. Het aantal deelnemers is beperkt. Testpersonen gezocht voor onderzoek Voor alle drie programma’s worden 20 testpersonen (m/v) uit Voorbeeldstad en omgeving gezocht. De testgegevens worden anoniem in een nationaal statistisch onderzoek verwerkt. Als dank ontvangen deelnemers een vergoeding van 40 euro contant aan het einde van het programma. Deelnamevoorwaarden: leeftijd tussen 25 en 75 jaar, tenminste 1 jaar weinig of geen sport gedaan, tenminste 10 trainingssessies volgens het schema van 5 weken. Reserveer je deelnameplaats nog vandaag via tel. 0123 – 45 6786 Voorbeeldstraat 11 8123 AB Voorbeeldstad Telefoon 0123 - 45 67 89 www.voorbeeldclub.com
