UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR GERAK DASAR LARI DENGAN MENGGUNAKAN PENDEKATAN BERMAIN PADA PESERTA DIDIK KELAS V SD NEGERI 02 KARANGMOJO KECAMATAN TASIKMADU KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2016/2017
SKRIPSI
FADLY AMBAR KUSUMA W K4612055
PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2017
i
ii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR GERAK DASAR LARI DENGAN MENGGUNAKAN PENDEKATAN BERMAIN PADA PESERTA DIDIK KELAS V SD NEGERI 02 KARANGMOJO KECAMATAN TASIKMADU KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2016/2017
FADLY AMBAR KUSUMA W K4612055
SKRIPSI
Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2017 iii
iv
v
ABSTRAK
Fadly Ambar Kusuma W. K4612055. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR GERAK DASAR LARI DENGAN MENGGUNAKAN PENDEKATAN BERMAIN PADA PESERTA DIDIK KELAS V SD NEGERI 02 KARANGMOJO TAHUN PELAJARAN 2016/2017. Skripsi, Surakarta : Falkultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Januari 2017. Tujuan Penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar gerak dasar lari pada peserta didik kelas V SD Negeri 02 Karangmojo tahun pelajaran 2016/2017. Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian ini dilakukan dalam dua siklus, terdiri dari empat tahap dalam setiap siklusnya yang terdiri dari perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi dan refleksi. Subjek dalam Penelitain Tindakan Kelas ini adalah peserta didik kelas V SD Negeri 02 Karangmojo yang berjumlah 22 peserta didik terdiri dari 9 peserta didik putra dan 13 peserta didik putri. Sumber data dalam penelitian ini berasal dari peserta didik dan guru yang bertindak sebagai kolaborator. Teknik pengumpulan data menggunakan tes dan observasi. Validitas data menggunkan teknik triangulasi data. Analisis data menggunakan analisis kuantitatif dan kualitatif. Data kuantitatif menggunakan analisis deskriptif komparatif yaitu membandingkan nilai tes kondisi awal, nilai tes siklus I dan nilai tes siklus II. sedangkan data kualitatif diperoleh dari hasil pengamatan atau observasi yang dideskripsikan dengan analisis deskriptif kualitatif berdasarkan hasil observasi dan refleksi dari tiap-tiap siklus. Hasil analisis menunjukan bahwa penerapan modifikasi permainan sederhana dapat meningkatkan hasil belajar gerak dasar lari dari pratindakan ke siklus I dan siklus I ke siklus II. Dari hasil analisis yang diperoleh peningkatan hasil belajar gerak dasar lari pada siklus I yang dinyatakan tuntas mencapai 40,9% atau sebanyak 9 peserta didik dari 22 peserta didik. Peningkatan hasil belajar gerak dasar lari juga terjadi pada siklus II dengan prosentase sebesar 90,9% atau sebanyak 20 peserta didik yang tergolong kriteria tuntas dengan KKM 70 dan 2 peserta didik lainnya tergolong dalam kategori belum tuntas. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan bahwa penggunaan pendekatan bermain dapat meningkatan hasil belajar gerak dasar lari pada peserta didik kelas V SD Negeri 02 Karangmojo tahun pelajaran 2016/2017. Kata kunci : Hasil Belajar, Gerak Dasar Lari, Pendekata Bermain.
vi
ABSTRACT
Fadly Ambar Kusuma W. K4612055. EFFORTS TO IMPROVE LEARNING OUTCOME OF RUN ATHLETIC BASIC MOVEMENT BY USING AN APPROACH PLAY ON THE LEARNER CLASSES 5TH GRADERS OF SD NEGERI 02 KARANGMOJO IN THE SCHOOL YEAR OF 2016/2017. Essay, Surakarta: Teacher Training and Education Faculty of Sebelas Maret University Surakarta, January 2017. The objective of research was to improve the learning outcome of run basic movement in the 5th graders of SD Negeri 02 Karangmojo in the school year of 2016/2017. This study was a classroom action research (CAR). This research was conducted in two cycles, each of which consisted of four stages: planning, acting, observing, and reflecting. The subject of classroom action research was the 5th graders of SD Negeri 02 Karangmojo in the school year of 2016/2017, consisting of 22 students: 9 boys and 13 girls. The data source of research was obtained from students and teacher acting as collaborator. Techniques of collecting data used were test and observation. Data validation was carried out using data triangulation technique. Data analysis was carried out using quantitative and qualitative data analyses. Qualitative data was analyzed using descriptive comparative analysis, by comparing the test score in prior condition, cycle I, and cycle II, while qualitative data was obtained from the result of observation described using descriptive qualitative analysis based on the result of observation and reflection on each cycle. The result of analysis showed that the application of simple modified game could improve the learning outcome of run basic movement from pre cycle to cycle I and from cycle I to cycle II. From the result of analysis, it could be found an improvement in learning outcome of run basic movement in which 40,9% or 9 out of 22 students had passed successfully in cycle I. This figure increased to 90,9% or 20 students passing successfully with KKM (Minimum Passing Criterion) of 70 and 2 students not passing successfully. Considering the result of research, it could be concluded that the use of approaches to improve the learning outcome play a basic motion of run learnes in the class 5th graders of SD Negeri 02 Karangmojo in the school year of 2016/2017. Keywords: Learning Outcome, Run basic movement, Approach Play
vii
MOTTO “Perubahan adalah hasil akhir dari sebuah pembelajaran yang sebenar-benarnya” (Leo Buscaglia) “Satu-satunya orang yang berpendidikan adalah orang yang telah belajar bagaimana caranya belajar dan berubah” (Carl Rogers) “Tiada hasil yang memuaskan tanpa mengikuti prosesnya dan tiada usaha yang kita lakukan menjadi sia-sia” (Penulis)
viii
PERSEMBAHAN
Teriring syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :
Bapak Kurdi dan Ibu Lina Hermawati Terima kasih kepada bapak dan ibu yang telah mendoakan sehingga skripsi ini dapat saya selesaikan. Serta semangat, dorongannya, dan nasehatnya saya syukuri alhamdulillahi rabbil „alamiin.
Rizqi K, Fadilla A.K.W, dan Pratami Putri D.F Terimakasih saudara-saudaraku dan kakak iparku yang tercinta untuk do‟anya, nasehat, motivasi dan perhatiannya. Semoga saya bisa sukses untuk kedepannya
Penjas Angkatan 2012 Sangat beruntung saya telah mengenal kalian,Kekompakan kegigihan kerja keras, semangat dan doa selalu kita lakukan bersama-sama demi mencapai sebuah tujuan. Semoga ilmu yang telah kita dapat selama ini dapat menjadi bekal agar kita bermanfaat untuk Umat. Kejarlah mimpi yang telah kalian inginkan kawan Insya Alloh Pasti ada jalan. Teman-Teman Terbaik Kos Eyang Rukmini, Teman-teman nongkrong di warung Hik Bang Blek. Almamater Penjaskesrek Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan – Universitas Sebelas Maret Surakarta
ix
KATA PENGANTAR Segala puji dan syukur kepada Allah SWT, sehingga atas kehendak-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Upaya meningkatkan hasil belajar gerak dasar lari dengan menggunakan pendekatan bermain pada peserta didik kelas V SDN 02 Karangmojo Kecamatan Tasikmadu Kabupaten Karanganyar Tahun pelajaran 2016/2017” Penulisan Skripsi ini dapat diselesaikan berkat bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, disampaikan terima kasih kepada: 1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd. Selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret 2. Drs. Sunardi M.Kes. Selaku Kepala Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 3. Dr. Hanik Liskustyawati, M.Kes Selaku Pembimbing I yang selalu memberikan pengarahan, motivasi, dan bimbingan dalam penulisan Skripsi ini serta mengarahkan selama perkuliahan. 4. Drs. Waluyo, M.Or Selaku Pembimbing II yang selalu memberikan pengarahan, motivasi, dan bimbingan dalam penulisan Skripsi ini. 5. Bapak, Ibu, Kakak , Adik, Keluarga besar penulis yang selalu memberikan dukungan baik mental, spiritual dan finansial untuk kelancaran studi penulis. 6. Kepala Sekolah SD Negeri 02 Karangmojo yang telah memberikan izin mengadakan Penelitian Tindakan Kelas di sekolah tersebut. 7. Peserta Didik kelas V SD Negeri 02 Karangmojo yang dengan semangatnya menjadi objek penelitian saya. 8. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu per satu yang telah membantu kelancaran penelitian ini. x
Semoga semua amal baik tersebut mendapatkan imbalan yang setimpal dari Allah SWT. Akhirnya penulis berharap hasil penelitian yang sederhana ini dapat bermanfaat bagi semua pihak.
Surakarta,
Januari 2017 Penulis
Fadly Ambar Kusuma W
xi
DAFTAR ISI Halaman JUDUL ..................................................................................................................... i PERNYATAAN ...................................................................................................... ii PENGAJUAN ........................................................................................................ iii PERSETUJUAN .................................................................................................... iv PENGESAHAN .......................................................................................................v ABSTRAK ............................................................................................................. vi ABSTRACT .......................................................................................................... vii MOTTO ............................................................................................................... viii PERSEMBAHAN .................................................................................................. ix KATA PENGANTAR .............................................................................................x DAFTAR ISI..................................................................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................... xiv DAFTAR TABEL............................................................................................................. xv DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................................... xvi
BAB I PENDAHULUAN ................................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah .................................................................
1
B. Rumusan Masalah ...........................................................................
5
C. Tujuan Penelitian ............................................................................
5
D. Manfaat Penelitian ..........................................................................
6
BAB II KAJIAN PUSTAKA .............................................................................
7
A. Kajian Teori ....................................................................................
7
1. Atletik........................................................................................
7
a. Sejarah Atletik ......................................................................
7
b. Pengertian Atletik .................................................................
7
c. Nomor-Nomor Atletik ..........................................................
8
1. Lari ............................................................................... 10 a. Lari Cepat ................................................................ 10 b. Struktur Gerakan Lari ............................................. 10 c. Gerak Dasar Lari Cepat. .......................................... 11 d. Pembelajaran Gerak Dasar Lari Cepat. ................... 13 xi
2. Belajar dan Pembelajaran .......................................................... 16 a. Pengertian Belajar ................................................................ 16 b. Pengertian Pembelajaran. ..................................................... 16 c. Ciri-Ciri Pembelajaran. ........................................................ 18 d. Prinsip-Prinsip Pembelajaran ............................................... 19 e. Hasil Belajar. ........................................................................ 21 f. Kriteria Pembelajaran yang Berhasil. ................................... 22 3. Komponen Belajar –Mengajar. ................................................. 23 4. Bermain. .................................................................................... 25 a.
Pengertian Bermain ......................................................... 25
b.
Manfaat Bermain ............................................................. 26
c.
Bermain Sambil Belajar ................................................... 28
d.
Pendekatan Bermain ......................................................... 29
e.
Aspek-Aspek yang Dikembangkan dari Bermain. ........... 32
5. Karakteristik Peserta Didik Usia SD . ....................................... 34 6. Perkembangan Peserta Didik Usia Sekolah Dasar .................... 34 a. Perkembangan Fisik Peserta Didik Usia SD .................... 35 b. Perkembangan Kognitif Peserta Didik SD....................... 36 c. Perkembangan Psikososial ............................................... 37 d. Kebutuhan Peserta Didik SD. .......................................... 38 B. Kerangka Berpikir ........................................................................... 40 BAB III METODE PENELITIAN...................................................................... 42 A. Tempat dan Waktu Penelitian ......................................................... 42 1. Tempat Penelitian ..................................................................... 42 2. Waktu Penelitian ....................................................................... 42 B. Subyek Penelitian............................................................................ 43 C. Variabel Penelitian. ......................................................................... 43 D. Definisi Operasional Variabel......................................................... 43 E. Data dan Sumber Data .................................................................... 43 F. Teknik Pengumpulan Data ............................................................. 44 G. UjiValiditas Data. ........................................................................... 44 xii
H. Analisis Data ................................................................................... 45 I. Indikator Kinerja Penelitian ............................................................ 45 J. Prosedur Penelitian . ....................................................................... 46 1. Langkah-langkah Siklus ........................................................... 47 a. Tahap Perencanaan ............................................................... 47 b. Tahap Pelaksanaan ............................................................... 47 c. TahapPengamatan ................................................................ 47 d. Tahap Evaluasi ..................................................................... 47 2. Pelaksanaan Siklus .................................................................... 48 a. Siklus 1 ................................................................................ 48 b. Siklus lanjutan ..................................................................... 49 BAB IV HASIL TINDAKAN DAN PEMBAHASAN A. Hasil Tindakan ………………………………………………….... 50 1. Data Pratindakan ...................................................................................50 2. Hasil Tindakan Siklus I .........................................................................52 3. Hasil Tindakan Siklus II ........................................................................65 4. Perbandingan hasil tindakan ..................................................................75 B. Pembahasan ………………………………………………………...76 BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN A. Simpulan………………………………………………………..… 78 B. Implikasi …………………………………………………………. 78 C. Saran……………………………………………………………… 80 DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................81 LAMPIRAN …..……........................................................................................... 83
xiii
DAFTAR GAMBAR Gambar Halaman 2.1 Struktur Gerakan Lari ......................................................................................11 2.2 Macam-Macam Start ........................................................................................13 2.3 Cara Berlatih Lari Cepat ..................................................................................14 2.4 Cara Berlatih Lari Cepat ..................................................................................15 2.5 Cara Berlatih Lari Cepat ..................................................................................15 2.6 Cara Berlatih Lari Cepat .................................................................................16 2.10 Skema Kerangka Berpikir ..............................................................................40 4.1 Hasil Pembelajaran Gerak Dasar Lari Siklus I ................................................62 4.2 Hasil Pembelajaran Gerak Dasar Lari Siklus II ...............................................72 4.3 Perbandingan Hasil Belajar Gerak Dasar Lari ................................................74
xiv
DAFTAR TABEL Tabel Halaman 1.1 Data Awal Hasil Belajar Gerak Dasar Lari ........................................................2 3.1 Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian ..................................41 3.2 Teknik dan Alat Pengumpulan Data ................................................................43 3.3 Presentase Target Capaian ...............................................................................45 4.1 Deskripsi Data Pratindakan ..............................................................................50 4.2 Hasil Belajar Gerak Dasar Lari Siklus I...........................................................61 4.3 Hasil Belajar Gerak Dasar Lari Siklus II .........................................................72 4.4 Perbandingan Hasil Belajar Gerak Dasar Lari .................................................73 4.5 Pencapaian Hasil Belajar Gerak Dasar Lari .....................................................75
xv
DAFTAR LAMPIRAN Lampiran Halaman 1. Silabus Pembelajaran .........................................................................................83 2. Daftar Nama Peserta Didik ................................................................................84 3. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus 1 ....................................................85 4. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus 2 ....................................................97 5. Penilaian Akhir Data Awal ..............................................................................108 6. Nilai Kognitif Siklus I ......................................................................................109 7. Nilai Psikomotor Siklus I Pertemuan 1 ............................................................110 8. Nilai Psikomotor Siklus 1 Pertemuan 2 ...........................................................114 9. Nilai Psikomotor Total Siklus I........................................................................118 10. Nilai Afektif Siklus I Pertemuan 1 .................................................................119 11. Nilai Afektif Siklus I Pertemuan 2 .................................................................123 12. Nilai Afektif Total Siklus 1………………………………………………... 127 13. Rekapitulasi Nilai Siklus 1…………………………………….................... 128 14. Nilai Kognitif Siklus II ..................................................................................129 15. Nilai Psikomotor Siklus II Pertemuan 1.........................................................130 16. Nilai Psikomotor Siklus II Pertemuan 2.........................................................131 17. Nilai Psikomotor Total Siklus II ....................................................................132 18. Nilai Afektif Siklus II.....................................................................................133 19. Rekap Nilai Siklus II ......................................................................................136 20. Dokumentasi Siklus I .....................................................................................138 21. Dokumentasi Siklus II ....................................................................................139 22. Lembar Pengajuan Judul ................................................................................140 23. Validasi Proposal Skripsi ...............................................................................141 24 Surat Permohonan Izin Menyusun Skripsi. ....................................................142 25. Surat Permohonan Izin Penelitian ..................................................................143 26. Surat Keputusan Menyusun Skripsi ...............................................................144 27. Surat Permohonan Izin Penelitian Rektor .....................................................145 28. Surat Permohonan Izin Penelitian SDN 02 Karangmojo ...............................146 29. Surat Keterangan Pelaksanaan Penelitian ....................................................147
xvi
