en nieuwe lente een nieuw geluid

Inhoud: Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina

1 3 4 6 6 7 9 10 11 14 14 15 16 18 18 21 22 22 23

E

: : : : : : : : : : : : : : : : : : :

Een nieuwe lente een nieuw geluid… Een korte kennismaking met Irma Abelskamp Rucola uit Camperduin Gebakken ei met wilde groenten Quote Verslag van een Gezond Verstand Middag: Schoten 22 februari 2014 Stichting Gezond Verstand Avonden Voorjaarssalade Verslag van de Gezond Verstand Middag in Hillegom Winterpostelein, waar vind je het niet? Verslag rondleiding eetbare wilde planten langs de Rotte Even voorstellen: Robert Zwemmer, spreker tijdens de GVA Verslagje GVA – lezing van Anneke Bleeker Voorjaarssalade met vergeet-mij-nietjes Doetinchemmer organiseert Blije Markt in Braamt Wandelen in Bergen op woensdagmiddag 7 mei Informatie overFacebook Poster: GVM Schoten 7 juni 2014 Colofon

en nieuwe lente een nieuw geluid…

Geen creatief bedachte kop boven dit artikel, maar gezien het feit dat er in de komende maanden steeds meer locaties gaan draaien en dat dit nieuwe geluiden zijn èn omdat het volop lente is… 1

Er staan nu al locaties bij ons in het schema die in september gaan starten, o.a.: Epe op de Veluwe, Voorburg bij Den Haag, Swichem bij Leeuwarden. De komende weken starten er ook nieuwe locaties en deze verschijnen vanzelf op de agenda en in mijn wekelijkse mail. Op naar de 100 locaties vóór 31 december 2014, er kunnen er nog meer bij! Wie nieuwsgierig is en al langer met de gedachte rond loopt een steentje te willen bijdragen nodig ik uit mij te mailen. Geheel vrijblijvend krijg je dan de uitleg toegezonden die je ook weer mag delen met anderen waarvan jij het idee hebt dat zij wellicht ook enthousiast worden bij het idee, eens in de maand gastheer of –gastvrouw te zijn, zelf de sprekers uit te kunnen kiezen uit een enorm assortiment en mee wil helpen in zijn of haar omgeving de informatie op korte afstanden aan te bieden. Regelmatig krijg ik mailtjes met de vraag of in Amsterdam, of in… (het maakt niet uit waar, deze mails komen vrij vaak) een locatie van de grond kan komen. Dan is mijn antwoord: “Altijd, mits er maar iemand opstaat en zich bij mij meldt!” Elke omgeving, elke stad en elk dorp heeft het zelf in de hand of er een locatie komt en of deze er dan ook blijft. Waar een locatie is verdwenen heeft dat altijd te maken met het feit dat de gastheer of gastvrouw om wat voor reden dan ook is gestopt. Wij verzoeken nooit te stoppen, mits men zich houdt aan een aantal ‘regeltjes’ zodat we uniform naar buiten treden. Dus… kansen genoeg, waar dan ook! Enne… die Waddeneilanden? Laatst kreeg ik de vraag van een eiland of er een locatie kon komen, maar ook dan is mijn antwoord: “Er moet iemand opstaan.” Welk eiland zal het eerst zijn? Ben benieuwd!  De zaterdag- of zondagmiddag zou dan een geschikt moment zijn om te draaien. Overigens sprak ik vorig jaar eind september op uitnodiging op een niet-GVA locatie op Texel. Deze lezing en wandeling waren op zaterdagmiddag gepland en wat bleek? Men kwam uit Drenthe, uit het midden van het land en uit Noord Holland omdat dit een kans was meteen het eiland te bezoeken. Dus zakenmensen op deze eilanden, kansen genoeg! Wij kaatsen de bal en jullie bepalen of je mee gaat spelen. Zo simpel is het en als de uitleg is verzonden wachten wij het af en zijn soms weken, zo niet maanden later verrast als iemand opeens zich meldt naar aanleiding van die eerste mail. Er is op dit moment iemand in Bussum aan het zoeken naar een geschikte locatie maar ook in Rotterdam waar dan weer een tweede erbij zal komen. Dat is ook al geen probleem, elke locatie trekt zijn of haar eigen publiek aan en als je op verschillende dagdelen draait, de ene op de ene avond en de ander op een andere avond en in een andere week, bereik je samen nog meer personen. Wie naar een sportclub of vereniging gaat en nooit kan, kan wellicht dan wel naar die andere locatie die net op een ander moment gaat draaien. 2

Zelf heb ik twee locaties in Alkmaar en beiden draaien naar behoren. Eentje op de eerste zondagmiddag van de maand en de andere op de tweede vrijdagavond van de maand. Sinds afgelopen keer heb ik ingevoerd dat we bij de zondagmiddaglocatie vanaf 12.30 uur de gelegenheid geven een uur mee te wandelen en te kijken wat er zoals groeit en bloeit dat eetbaar is. We stoppen met ‘wandelen’ om 13.30 uur, dan is er thee en om 14.00 begint de spreker zijn of haar verhaal. Deze extra activiteit kost je niets extra’s het enige wat ik vraag is je op te geven zodat ik weet of ik inderdaad eerder aanwezig ‘moet’ zijn. De komende maanden, mei, juni, september en oktober gaan we dit erin houden. In juli en augustus slaan we op deze locatie ook over. In deze nieuwsbrief staan weer afwisselende verslagen en voorstelrondjes. Wellicht tot op een locatie, de komende weken spreek ik op diverse locaties her en der door het land verspreid maar ook op uitnodiging op een niet GVA locatie op 28 mei in Lokeren bij Gent. Dit even voor de vele Belgische dames en heren in ons bestand. Zaterdagmiddag 7 juni komen we weer naar Schoten in het prachtige Kasteel met een gevarieerde middag. Verderop in deze nieuwsbrief de poster. Allemaal fijne paasdagen gewenst. Anneke Bleeker

E

en korte kennismaking met Irma Abelskamp Permanaut/permaculturist in hart en nieren

In 2008 kwam Irma in aanmerking met Permacultuur. Een levensfilosofie die haar recht uit het hart was gegrepen. Eindelijk vielen de puzzelstukjes in elkaar waarom zoveel lijkt mis te gaan in onze cultuur, met onze samenleving. En hoe eenvoudig het eigenlijk allemaal is. Permacultuur biedt namelijk een scala aan handvatten om actief bezig te zijn om de aarde en haar bewoners weer in een gezonde balans te krijgen. De denkwijze en methodiek die permacultuur biedt is zo logisch en voor iedereen te begrijpen, dat het niet anders kan dan dat dit over een aantal jaren voor iedereen een begrip gaat worden. Was het in 2008 nog amper hoorbaar, momenteel heeft bijna iedereen er wel eens van gehoord. 3

Maar wat is dat nu, permacultuur? Wel, daarover kan Irma honderduit spreken. Het gaat over alle facetten van ons leven. Met name de sociale permacultuur is haar vak. De natuur als spiegel en leermeester. Hoe pas je ecologie toe in ons systeem. Kringloop-denken en Verbinding zijn belangrijke kernbegrippen. Maar ook hoe je voedsel verbouwt, water zuivert, huizen bouwt, energiehuishouding, gemeenschappen op zet … het zijn allemaal onderwerpen waarover Irma vol passie kan vertellen. Irma Abelskamp is geboren in 1968 en moeder van Jelke (2001). Zij is de oprichtster van de Leerschool Permacultuur Friesland (www.leerschoolpermacultuur.nl). Irma is bereikbaar op 06-26934356. Momenteel is zij, in samenwerking bezig met de oprichting van een eco-gemeenschap in de Gemeente Leeuwarden. Daarnaast is ze werkzaam bij CareX Fryslan.

R

ucola uit Camperduin... Bossen rucola gezien zondagmiddag 13 april bij Camperduin. Heerlijk van smaak, pittiger dan die je in de winkel koopt. Thuis in de maaltijd verwerkt. Bami, waar op het laatste moment de fijn gesneden rucola aan werd toegevoegd. Goede tip is om de groente die je plukt even in water met Keltisch zeezout te laten staan zodat het mooi zuiver is. Goed wassen net zoals je dat bij gekochte groenten doet.

4

E

ven voorstellen: Mardou van Lohuizen Graag stel ik me aan jullie voor: Mijn naam is Mardou van Lohuizen.

Begin maart nam ik contact op met Anneke met de vraag of ik me als spreker kon aansluiten bij de Gezond Verstand Avonden. Dat kon, dank je voor deze mogelijkheid Anneke! Ik vind het heel leuk dat ik op deze avonden mijn enthousiasme mag overbrengen over de universele kennis en wijsheid van de Maya’s. De Mayawijsheid is voor mij een grote bron van inspiratie. Het laat zien hoe onder alle chaos en onrust in de wereld een goddelijke harmonie ligt waar je je elk moment mee kunt verbinden. Elke dag, elke periode en elk jaar heeft een eigen energie. Door je af te stemmen op de natuurlijke ritmes van het leven kun je herkennen waarom bepaalde dingen en thema’s juist nu spelen in je leven. Dat zorgt ervoor dat je vanuit vertrouwen mee kunt bewegen met de natuurlijke flow en dat je de innerlijke strijd tegen het leven zoals het is steeds meer los kunt laten. Hierdoor verhoogt je trilling en dat zorgt voor meer harmonie en gezondheid. Het activeert de positieve energie en de moed om je uitdagingen en mogelijkheden vanuit innerlijke kracht aan te gaan. De Maya energieën zijn in de loop van de jaren steeds meer van binnenuit tot me gaan spreken. Inmiddels geef ik alweer een aantal jaren workshops over de Maya astrologie, ik maak horoscopen en schrijf nieuwsbrieven met daarin de Maya-energie van het moment beschreven. Het is mijn plezierige uitdaging om de Maya Astrologie op een eigentijdse manier toegankelijk te maken voor iedereen. In 2013 schreef ik 2 boeken: Droom je leven – handboek voor vrij, blij en bewust leven gebaseerd op de wijsheid van de Maya’s en Bewust Mens-zijn - Universele kennis en wijsheid van de Maya’s voor innerlijke kracht en balans in het dagelijks leven. De schrijfkoorts heeft me te pakken want ik ben al weer met een volgend boek bezig. Ik zal me nog wat nader voorstellen. In 2001 ben ik getrouwd met Johan en ben ik samen met mijn drie kinderen bij hem in Oudkarspel (Langedijk) gaan wonen. Hier heb ik met veel plezier gewoond en gewerkt in de Muze, praktijk voor bezield en creatief leven. Ik werkte o.a. als Reikimaster, meditatieleraar en docent van de Cosmic&Flower opleiding. Inmiddels zijn de kinderen alledrie uit huis en zijn Johan en ik in 2009 verhuisd naar Kallenkote bij Steenwijk. Dat was een mooie stap en we genieten van deze omgeving. Er is veel veranderd sinds die tijd. Ik heb steeds meer de bekende structuren losgelaten en werk vanuit mijn eigen verbinding en creativiteit.

5

Samen met Johan woon en werk ik in ‘De Muze - Huis van Vrede’, een heerlijke plek die je uitnodigt om bij jezelf te komen. Vrede is onze Bron van inspiratie. Natuur, natuurvoeding, eenvoud, diepgang, energie en humor zijn woorden die daar voor mij bij passen. Het zijn kwaliteiten die je terug vindt in ons programma- aanbod dat je uitnodigt en ondersteunt om natuurlijk en bewust te leven. www.demuze-huisvanvrede.nl De Muze staat voor inspiratie en bezieling en dat vertelt ook wat over mij... Ik geniet er van om te delen en te helen, mensen te inspireren en opgedane inzichten, kennis en ervaringen door te geven. De lezingen zijn voor mij een mooie nieuwe mogelijkheid om dit te doen! Tijdens een lezing speel ik tussendoor ook op de kiowa love flute, een indiaanse fluit met prachtige warme hartklanken en op de sjamanendrum. Dat maakt de lezing tot een inspirerende en helende beleving, die je helpt om de woorden niet alleen met je hoofd maar ook met je hart te begrijpen. Met hartelijke groet van Mardou

G

ebakken ei met wilde groenten...

Rucola, zevenblad en het blad en de bloemen van de paardenbloem waren heerlijke ingrediënten voor een gebakken ei. Alle bladsoorten fijn snijden (nadat je ze hebt gewassen, eventueel met Keltisch zeezout erbij, dan eerst even laten staan), de bloemblaadjes van de paardenbloem los plukken (bloemen wassen we niet, zij gaan er dan zo triest uit zien) en alles door een paar eieren klutsen. Nadat je het ei op het bord hebt gelegd kun je er nog een enkel blad van rucola en zevenblad bovenop leggen en de bloemblaadjes van een paardenbloem verspreiden als garnering. Zout en peper naar smaak toevoegen. (De rucola hebben wij geplukt op de rand van de duinen bij de zee.)

Quote: Er valt aan alles altijd wel iets verkeerds te ontdekken, maar het is handiger te letten op wat er goed aan is. Neale Walsch 6

V

erslag van een Gezond Verstand Middag: Schoten, 22 februari 2014

Het kasteel van Schoten was op 22 februari 2014 weer ‘van ons’. Viermaal per jaar gebruiken we een zaterdagmiddag lang de Ridderzaal, waarin diverse sprekers hun verhaal vertellen, uitgeverij Succesboeken een tafel vult met prachtige boeken passend bij de lezingen en waar we ‘oude bekenden’ begroeten. Ellen Vader uit Zuid-Frankrijk is steevast van de partij. Zo ook Nick van Ruiten één van de heren die het boekje van Dr. Gábor Lenkei, met als titel: Censuur, wat u niet mag weten over uw gezondheid…, heeft uitgegeven. Inmiddels kunnen we vele bezoekers ook wel onze ‘vrienden en vriendinnen’ noemen; de sfeer is gemoedelijk, de locatie top en je waant je tevens met een beetje fantasie enigszins terug in de tijd. Praktisch is het niet om in een kasteel te wonen maar als je rondloopt door de gangen, naar buiten loopt en een rondje maakt zou ik best een weekje willen vertoeven in een dergelijk optrekje.  We zijn blij dat deze ruimte, de Ridderzaal, onze ‘thuisbasis’ is in België. Schoten ligt maar een half uurtje rijden onder Breda, dat blijf ik ook steeds maar weer benoemen want zo ver is het niet voor wie echt een keer aanwezig wil zijn. Kortom Nick, we zijn blij dat je mij ooit uitnodigde om een lezing over vaccinaties te komen geven. Sindsdien zijn we niet meer weg te slaan want ‘opeens’ zagen we kansen! ;-) Oftewel, je komt nooit meer van ons af, en wij zijn blij dat jij bij de Gemeente Schoten de zaal steeds regelt. Petra Wilmsen, locatiehoudster van Nederweert helpt elke keer in de vorm van het koken van een pan soep. Dit is ook een uit de hand gelopen onderdeel geworden maar vooruit, het is gezellig en het heeft ‘wat’… Toen mijn eerste boekje Nooit geweten dat je dit ook kan eten uit was gekomen, waar eetbare planten en bloemen in beschreven staan met recepten, had ik het idee opgevat, in de pauze voor soep te zorgen. 7

Leuk, passend in de sfeer… en dat werd steeds uitgebreider. Want: eenmaal soep gepresenteerd, altijd soep gepresenteerd! Viermaal per jaar rijden we met pannen soep de grens over! Nou ja grens… ;-) Eigenlijk importeren we illegaal soep!  Annie de Bondt heeft al diverse bijdragen geleverd o.a. met zelfgemaakte pesto’s, Petra heeft brood gebakken en soep gekookt, nog een aantal andere dames hebben al eens het één en ander bereid voor in de pauze en zelf voel ik mij op de vrijdag voor de zaterdag naar Schoten ook in de ‘gaarkeuken’ staan. Maar eerder schreef ik al: het heeft wel wat, maar we hebben ons inmiddels wel beperkt tot alleen de soep. Wie wat extra’s wil in de middag kan dit van huis meenemen of in het nabij gelegen restaurant halen. De catering in het Kasteel zelf leek de laatste keer ook weer vaste vorm aan te gaan nemen, dat was in het verleden in de kelder een vast onderdeel maar al een aantal keren vingen we daar bot. Zaterdag 22 februari kregen we de indruk dat er weer iemand bezig was daar de zaak te gaan exploiteren. Dus we gaan er vanuit dat we de volgende keer op 7 juni zelf soep presenteren in de eerste pauze en dat wie wat extra’s wil nuttigen weer in het Kasteel terecht kan. Maar… we gaan zaterdagmiddag 7 juni in een pauze ook naar buiten. Op zoek naar dat wat eetbaar is en rond het kasteel groeit in de vrije natuur. Zaterdagmiddag 7 juni is de volgende gelegenheid maar eerst nu even een terugblik op 22 februari. We konden klokslag 12.00 uur beginnen en we hadden ditmaal Dos Winkel in ons midden. Dos kan boeiend vertellen over dat wat er mis is met onze zeeën en oceanen. Dos heeft als onderwaterfotograaf al zoveel vastgelegd en zijn foto’s liegen niet. Tevens is hij auteur van: De huilende zee en Het alfabet van de zee - voor kinderen van 10 tot 100. Steeds weer weet Dos een ieder te boeien en tot nadenken te stemmen. Fred Meijroos van Uitgeverij Succesboeken krijgt ook altijd een half uur, ja langer niet hoor! ;-) Want als je daar geen ‘paal en perk aan stelt’ is de middag gevuld voor je het weet! Ook hij kan zeer boeiend vertellen! Vooruit, op 7 juni zullen wij samen een lezing verzorgen. Velen hebben in de afgelopen maanden al aangegeven dat Fred meer tijd zou moeten krijgen. Tja, dat kan wel zo zijn, maar een middag heeft maar een x aantal uren. En de drie hoofdsprekers moeten wel de tijd krijgen hun verhaal fatsoenlijk te vertellen. Maar… we geven gehoor aan dit verzoek. Voor alles is een oplossing! 8

Ad Broere, schrijver van o.a. Geld komt uit het niets… wist ook iedereen een uur lang te boeien. Ad, voormalig bankmedewerker, kan uit de praktijk putten en helder uitleggen dat het geldsysteem bizar is en dat we in werkelijkheid in een schijnwereld leven. Wisten we dat al niet? Op alle fronten is dat zo en er komt wat dat betreft steeds meer naar buiten. Ard Pisa deed daar in februari nog een schepje bovenop door te vertellen hoe de ‘kankerindustrie’ blijft voortbestaan. Als we dat nu zo omschrijven is de lading redelijk gedekt. Ard, ook auteur van: Wat Angelina niet wist over kanker maar wel had moeten weten, met als subtitel: We zijn het allemaal gaan geloven ... wist een ieder te boeien met zijn sprankelende manier van vertellen. Zelf liet ik zien wat er op dat moment eetbaar was met een link naar alle sprekers. Gewassen bij de zee vandaan, gerechten die qua geld bijna niets tot helemaal niets kosten, gewassen die onze gezondheid preventief ondersteunen om kanker te voorkomen. Zo kun je de rode draad van sprekers ook weer doorvoeren in deze informatie. Graag dank ik iedereen die zijn of haar steentje heeft bijgedragen deze middag in februari. Wij zijn weer van de partij op zaterdagmiddag 7 juni met dokter Jannes Koetsier met een lezing over vaccinaties en kinderen die daardoor verminkt zijn waardoor de ouders beschuldigd worden van kindermishandeling. Jan Ramakers zal komen met het onderwerp: Oorzaak en therapie in de geneeskunde. Nick van Ruiten zal een bijdrage leveren, we gaan buiten kijken en samen met Fred Meijroos zal ik iedereen verblijden!  Een afwisselende en inspirerende middag gaat het worden zo vlak voor de zomer! Tot 7 juni in het prachtige kasteel! Anneke Bleeker Maart 2014.

S

tichting Gezond Verstand Avonden We willen je hernieuwd laten kennis maken met de Stichting en de doelstellingen: De stichting stelt zich ten doel: De Stichting Gezond Verstand Avonden wil een vooraanstaande rol vervullen waar het gaat om de verspreiding van informatie over het bereiken van een goede

9

gezondheid, een gezonde economie, eerlijk en kwalitatief goed voedsel en alle gebieden die hieraan gelieerd zijn, een en ander in de ruimste zin van het woord. De stichting tracht haar doel te bereiken door: a. Het in stand houden en uitbreiden van het reeds bestaande netwerk van Gezond Verstand locaties in Nederland en het opzetten van nieuwe netwerken in andere Europese landen. b. Het in stand houden en uitbreiden van een sprekerspool, van waaruit, door de GVA locatiehouders, sprekers kunnen worden uitgenodigd, om op die locaties lezingen te verzorgen. c. Ondersteuning te verlenen aan locaties bij het opstarten en in stand houden van een locatie, een en ander in de ruimste zin van het woord. (Uit: de Statuten van de Stichting) Ieder die de Stichting financieel wil ondersteunen kan een bijdrage overmaken naar: Rekening nummer: ten name van:

V

19.76.35.458 bij de Triodosbank, A.C. Bleeker-Singor Stg GezondVerstandAvond – Bergen NH

oorjaarssalade... Een salade van grove spinazie, postelein, zevenblad en radijsjes, opgesierd met eetbare bloemen. Eetbare bloemen staan gezellig en zijn bedoeld voor: “Het oog wil ook wat!” Het oog wil ook wat en je kunt ze opeten, maar in verhouding zijn zij in de minderheid. Zevenblad is een groente en viooltjes zijn eetbare 'versieringen'. De bladeren van de paardenbloem kun je als sla, als groente verwerken, maar de bloemen zijn een eetbare versiering. In dit geval de madeliefjes, paardenbloemen en het koolzaad ook. Koolzaad en raapzaad lijken ongelooflijk veel op elkaar en zijn beiden te gebruiken. De paardenbloemen zijn uit elkaar 'geplozen', de bloemblaadjes geven een fragiele aanblik. Deze vrolijke salade misstaat ook niet op de Paastafel.

10

V

erslag van de Gezond Verstand Middag in Hillegom Zondag 16 maart 2014

Zondag 16 maart stond de nieuwe locatie in Hillegom in het centrum van de belangstelling. Hotel Flora, waar eens per maand ook de locatie van Hillegom draait en er net was gestart, was deze zondag de locatie waar we een middag op de agenda hadden staan met diverse sprekers. Deze middagen beginnen altijd om 12.00 uur en vanaf 11.30 uur is men welkom om binnen te komen. Alles was op tijd in orde, Corrie van Tilborg, de locatiehoudster van Hillegom verwelkomde ons samen met enkele dames die haar helpen. De kop was eraf voor Hillegom, de eerste avond was zeer recent pas gepresenteerd. Deze extra zondagmiddagen organiseren wij altijd zelf als er meerdere sprekers komen en de keuze was op Hillegom gevallen omdat we in dit deel van het land nog niet iets groots op de agenda hadden gepresenteerd, maar ook omdat deze locatie gemakkelijk te bereiken is en heel sfeervol over komt; zeer geschikt dus. Als locatie wensen we Hillegom maandelijks mooie avonden met een flinke belangstelling. Zondag 16 maart was het prachtig weer en samen met Josee van Dooren was de rit er naar toe al een feestje. Josee was meteen enthousiast om aanwezig te zijn omdat zij èn spreekt voor de GVA/GVM èn Biofotonen Therapeute is. Via deze therapie hebben we in de afgelopen jaren al heel wat personen van dienst kunnen zijn na de verhalen over vaccinaties en andere belasting van het lichaam. Ontstoren is dan een opmerking die steevast voorbij komt en omdat deze zondag dokter Jannes Koetsier een lezing over vaccinaties ging geven, Door Frankema eveneens spontaan haar medewerking had toegezegd om ook wat te vertellen over dit heikele onderwerp, paste het als vanzelfsprekend dat Josee aanwezig was om in de pauzes met deze en gene in gesprek te kunnen gaan. Door Frankema had haar boek met als titel: Vaccin Vrij! mee, dat heet van de naald recent is gepresenteerd. 11

Jannes had natuurlijk zijn boek: De gezonde patiënt… ook mee. Juglen Zwaan was de tweede spreker nadat Fred Meijroos van Succesboeken het eerste half uur voor zijn rekening had genomen. Er zijn altijd wel boeken om wat over te vertellen en Juglen aankondigen was al helemaal geen punt want het boek van zijn hand: De supplementenwijzer, over de natuurlijke supplementen, is door Fred uitgegeven. Juglen wist allen een uur te boeien en na dat uur was het de hoogste tijd even te pauzeren. Jannes kreeg na de pauze het woord en zijn verhaal was schrijnend; het is ongelooflijk wat er met ouders gebeurt als hun kind schade heeft opgelopen door vaccins en zij in de hoek van ouders worden geplaatst die hun kinderen zouden mishandelen. Het is bekend dat vaccins blauwe plekken kunnen veroorzaken, maar ook botbreukjes; dit door hevig vitamine C gebrek, juist als gevolg van de vaccins. Het lichaam heeft dan alle vitamine C opgesoupeerd en wanneer dit niet wordt aangevuld gaat een lichaam in de overlevingsstrijd en haalt het de Foto boven en onder: Juglen Zwaan vitamine C uit het eigen lichaam weg. Dit veroorzaakt wat ze vroeger al scheurbuik noemden, met alle gevolgen van dien. Het lichaam begint meteen actie te ondernemen zodra het gif is ingespoten en vitamine C is dan onontbeerlijk. Door deze trieste uitkomsten en het feit dat men vanuit de overheid hier geen gehoor aan wenst te geven is zich een ongelooflijk drama aan het voltrekken wat steeds heviger zal worden. Foto boven en onder: Er komen meer vaccins en gevaccineerde ouders geven hun Dokter Jannes Koetsier negatieve belasting al door aan hun kinderen en zo stapelt het maar verder en verder en de gevolgen worden steeds ernstiger. Daarom zijn de ervaringen van Jannes zo belangrijk om te delen. Door Frankema hield na deze lezing een betoog voor de verantwoordelijkheid die we allemaal hebben, niet allen de sprekers die de lezingen via de GVA/GVM verspreiden maar

12

alle aanwezigen mogen, elk op hun eigen wijze, wat haalbaar is helpen. Help de informatie delen via de mogelijkheden die jij hebt. Help de locaties in je omgeving met de promotie. Help daar waar jij je prettig bij voelt en samen komen we verder! Door was goed op dreef en na anderhalf uur was het wederom tijd voor een break. Aan het begin van het laatste blok waren er nog een paar vragen voor Jannes en Door en daarna kreeg Rineke van den Berg het woord. Rineke spreekt over andere manieren om ziektes te kunnen genezen. Rineke is een lieve bevlogen dame met een missie. Haar wens is dat iedereen zelf de verantwoordelijkheid neemt voor de eigen gezondheid. Door Frankema - Vaccin Vrij! Na dit boeiende verhaal sloot ik het af met een half uurtje eetbare tips over wilde groenten en kruiden. De reacties zijn vaak, dat ik maar geluk heb met zoveel eetbare gewassen in Bergen. Ja, ja, maar zij groeien overal en dat kon ik met een aantal foto’s mooi laten zien. Wat dacht je van winterpostelein tussen de basaltblokken bij het Monument op de Afsluitdijk? Of wat dacht je van het vergeet-mij-nietje tussen de voegen van de kademuur bij het sluisje in Rineke van den Berg Hindeloopen? Of wat te denken van het speenkruid in de polder voorbij Heerhugowaard? Kortom, eetbare wilden groenten en kruiden groeien overal, je moet het even weten en zien. Chris van der Linden uit Almere was eveneens aanwezig deze middag. Chris verzorgt wandelingen, workshops en allerlei activiteiten rond eetbare wilde groenten en kruiden, ook via de nieuwe tak van de GVA/GVM. Zo konden alle aanwezigen ook met Chris kennis maken. Alle sprekers hartelijk dank. Josee en Chris dank voor jullie bijdragen in de pauzes. Fred, hartelijk dank want een boekentafel past altijd weer uitstekend bij deze middagen. Corrie van Tilborg, de locatiehoudster van Hillegom, dank voor het regelen dat we in deze locatie onze middag konden presenteren, wij hebben samen je locatie zo in het zonnetje gezet en we wensen je prachtige jaren toe, we zijn trots op Hillegom als punt binnen ons concept. Alle aanwezigen dank en zij gingen allemaal naar huis met een glazen potje met pompoenpitten. Wat je zaait zul je oogsten! Hoe toepasselijk als afsluiting… Het was een waardevolle, enigszins emotionele en bovenal super gezellige middag! Anneke Bleeker

13

W

interpostelein, waar vind je het niet?

Of je nu in Bergen aan Zee of op de Afsluitdijk bent maakt niet uit… Winterpostelein vind je overal! Zelfs in de bermen. Het is heerlijk vol van smaak en kan prima rauw worden verwerkt in een salade of een stamppot.

V

erslag rondleiding eetbare wilde planten langs de Rotte Leah Groeneweg, Rotterdam

Hallo, ik ben Leah Groeneweg, en ben sinds kort aangesloten bij de Gezond Verstand Avonden/Middagen. Een super goed initiatief, waar ik graag aan bij draag door middel van de eetbare plantenwandelingen die ik verzorg. Op zaterdag 5 april hebben we een rondleiding eetbare planten gedaan, langs en in de omgeving van de Rotte. Dit is een mooi wandel- en fietsgebied aan de rand van Rotterdam. In dit mooie stukje groen kom je veel eetbare planten tegen. Langs de Rotte groeit wilde pastinaak. Verderop in het weiland kwamen we vogelmuur, veldzuring en madeliefjes tegen. En er groeit volop kleefkruid, brandnetel en dovenetel. Allemaal super gezond, vol vitaminen en mineralen en verrassend lekker!

14

Voor de meeste deelnemers was het een eerste kennismaking met het gezonde eetbare groen. Zij waren verbaasd over hoeveel planten je kunt eten, en enthousiast over de verschillende smaken van de planten. Het kruidachtige van de hondsdraf, het fris zure van de veldzuring en het bittere van het paardenbloemblad. De twee achtjarige meisjes waren goed voorbereid. Zij hadden dikke winterhandschoenen meegenomen, en gingen enthousiast brandnetels plukken. Begeleid door het zonnetje hebben we deze ‘kadootjes van de natuur’ geplukt en er een groene smoothie, hondsdrafpesto en wilde kruidenroomkaas van gemaakt. Op zondag 18 mei verzorg ik een wandeling in de Gandhituin in Rotterdam. Hier gaan we op zoek naar eetbare planten tussen de moestuinbedden en langs de weelderige bosrand. Na afloop houden we een ‘proeverij’. Met de geplukte planten maken we lekkere hapjes, zodat iedereen gelijk kan proeven hoeveel smaak zij hebben. Twee weken later, op zaterdag 31 mei geef ik weer een wandeling eetbare planten bij mij langs de Rotte. Beide wandelingen starten om 14.00 uur. Voor meer informatie, houd de agenda in de gaten.

E

ven voorstellen: Robert Zwemmer, spreker tijdens de GVA Mijn naam is Robert Zwemmer, ik ben geboren in 1955 aan de kust (IJmuiden).

Vanaf de tijd dat ik het op school redde met zesjes en zeventjes begon ik in de bibliotheek van alles te lezen. Uiteindelijk kwam ik in een kibboets terecht, en nog weer vier jaar later (1979) in India, in de ashram van een bijzondere leraar. Deze man had een inspirerende invloed op duizenden mensen, en sprak vaak over ‘kosmisch bewustzijn’. Hij was echter nooit specifiek over ‘hoe het er dan uit ziet’... in het heelal. Eind 90er jaren stuitte ik in een dumpshop op bijzondere opnames van de Hubble telescoop van de oudste sterrenstelsels van het heelal (de ellipsen) die beeldschoon oogden, maar vreemd genoeg vanaf ongeveer 2000 niet meer in relevante literatuur getoond worden. Door de jaren heen sprak ik zowel met redacteuren,

15

vooraanstaande hoogleraren, en zo werd langzaam duidelijk(er) dat geleerden weinig baat hebben bij het fenomeen schoonheid. Ze kunnen er niets mee! Ook graancirkels kwamen in beeld en ik vermoedde al snel dat dit verschijnsel van alles te maken heeft met het bijzondere boek dat ik eerder ontdekte. Vanaf 2007 heb ik twee boekjes in eigen beheer uitgegeven en ben deze zowel via mijn website als in colportage gaan verkopen, waardoor ik allerlei mensen te spreken kreeg. Geleerden, zakenmensen, atheïsten, gelovigen, ouderen, jongeren... Ik heb sindsdien vele interessante en prettige gesprekjes gevoerd waaruit bleek dat men nieuwsgierig is naar een nieuwe visie, waarin we niet zozeer een toevalstreffer zijn als planeet, maar waarin we ons bevinden in een bijzonder ingenieus, creatief universum. Overigens... vertel ik zonder gelijk met termen als ‘God’ te gooien, dat mag iedereen voor zichzelf uitmaken. Ik hoop dat ik ook u binnenkort mag vertellen over iets waar ik eigenlijk steeds enthousiaster van wordt: een nieuwe visie op het heelal. Een heelal dat niet zozeer gevaarlijk is, zoals wetenschappers (zoals Steven Hawking) en vele filmmakers suggereren. Maar een heelal dat ons uitdaagt, humor heeft, ons inspireert zowel actief het leven tegemoet te treden maar ook de weg naar binnen niet te veronachtzamen. Graag tot ziens, Robert Zwemmer www.robertzwemmer.nl

V

erslagje GVA – lezing van Anneke Bleeker: Superfoods van eigen bodem 27 maart 2014 in Haule (Friesland)

Eindelijk was het tijd om in Haule de inspirator van de Gezond Verstand Avonden lezingenformule te verwelkomen. Anneke gaf een enthousiast verslag over hoe dit allemaal tot stand is gekomen, waarna ze overging tot het onderwerp van de avond: Superfoods van eigen bodem. Hieronder verstaat ze zowel gecultiveerde groenten als ongecultiveerde groeisels, het enige verschil is het oordeel dat je erover hebt (aangeleerd). Zo heeft ze ons weer helemaal up to date gebracht met kennis van oudsher over het eten van onbekend of onbemind (on)kruid. Bijvoorbeeld: brandnetels die heel reinigend zijn en te eten in soep, smoothie (groen of met fruit), thee, verwerken in brood of in kaas. 16

Je moet het alleen wel langzaam opbouwen, niet teveel ineens. Of wat te denken van zevenblad (vroeger door de Romeinen meegebracht als soort spinazie), wat je rauw kunt verwerken in salades, of eventjes op het laatst meegekookt in pasta, soep, vulling van wraps. Het oude blad kun je als spinazie koken (o.a. in een lekkere quiche). Boerenkool (biologisch of uit je eigen tuin) is ook een superfood. Verder kwamen kleefkruid (neutraliseert straling), goudsbloem (calendula), vlier (bessen en bloesem), pastinaak, teunisbloem, komkommerkruid (borage), pompoen, uien, kool, paardenbloem (molsla), viooltjes, daslook, dovenetel, fluitenkruid, madeliefjes, hondsdraf, longkruid, marjolein (wilde oregano) meer of minder uitgebreid ter sprake. Wat Jolanda Dorenbos ook al in haar lezing over Oervoeding zei, herhaalde Anneke hier: als je last hebt van je gewrichten, probeer dan eens een maand geen nachtschadegewassen te eten (aardappels, tomaten, paprika, peper, aubergine, lampionplantje), goede kans dat je problemen over zijn. In plaats van aardappels kun je heel goed zoete bataat eten (Ipomaea familie) of aardpeer (wokken met prei o.i.d. combineren met hazelnoot, bloemen zijn ook eetbaar). In de pauze werd het ‘soepboek’ Help, er zit een pastinaak in mijn soep verloot onder de bezoekers. Els was de gelukkige winnares. Gefeliciteerd Els . Het laatste deel van de lezing hield Anneke een pleidooi voor back to basic; koken op gas i.p.v. op elektrisch, keramisch, inductie of magnetron. En dan vooral niet met teflon pannen (fluor), aluminium pannen (Alzheimer), maar zoveel mogelijk met emaillen (onbeschadigde) pannen, gietijzeren of keramische pannen. Ook gezonde en ongezonde vetten werden belicht; gewoon jozo zout tegenover Keltisch zeezout en Himalaya zout werd besproken. Goede tip van Anneke is tandenpoetsen met een combi van kokosvet en Keltisch zeezout. Als afsluiting kreeg Anneke een bloembak met driekleurige viooltjes en een kweekset voor Klavertjevier (mede voor Frank en de computer) overhandigd en kreeg ze een welgemeend applaus. Bedankt voor een fijne avond Anneke! Gezond Verstand Avond, Locatie Haule Anita Bijma

17

V

oorjaarssalade met vergeet-mij-nietjes Een krop sla versierd met bloemen die je kunt eten, hoe gezellig wil je aan tafel? Vergeet-mij-nietjes, maar ook pinksterbloemen en look-zonder-look. Van de look-zonder-look zijn ook wat jonge bladeren in de salade verwerkt. Pinksterbloemen, leuk met de paasdagen!

D

oetinchemmer organiseert Blije Markt in Braamt

BRAAMT - "Ik wil een markt die tevens een dagje uit is, met ontspannende activiteiten, goede voedingsproducten, workshops en interessante lezingen", aldus Vincent van den Breemen. De Doetinchemmer organiseert op 27 april bij Markant in Braamt de Blije Markt. De markt, met zo'n 30 standhouders, keert maandelijks terug op de plek. Ondernemen Toen het contract van de Doetinchemmer als logistiek medewerker bij een distributiecentrum in Duiven niet verlengd werd, was dat het sein om actie te ondernemen. "Ik heb me laten inschrijven bij de Kamer van Koophandel onder de naam Happinez Exploitatie. Mijn gedachte was: laat ik een regelmatig terugkerend evenement organiseren met dingen waar mensen blij van worden."

Vincent van den Breemen: "Op een positieve manier iets doen."

Foto: Jan van den Brink

Gratis entree Van den Breemen zette het idee uit via verschillende Facebookgroepen en ontving de nodige enthousiaste reacties. De gemeente Doetinchem was iets minder enthousiast, die vond dat een marktactiviteit in het centrum thuishoort. Van den Bremen zelf had een activiteit in het buitengebied voor ogen. De markt moet zo toegankelijk mogelijk zijn en is daarom gratis toegankelijk.

18

W

andelen in Bergen op woensdagmiddag 7 mei En welkom ook met je wandeling (of…) op onze agenda te komen…

Deze wandeling is alweer de derde middag die in 2014 in Bergen op de agenda staat. We begonnen op zondagmiddag 30 maart. Toen bleek dat er zoveel belangstelling was heb ik na deze zondag meteen de volgende middag op de agenda gezet en dat was dinsdagmiddag 8 april. Zondag 30 maart hebben we met 36 personen gewandeld, laat ik liever zeggen 'gewandeld' tussen aanhalingstekens want we stoppen veel en er is veel te vertellen. Dinsdagmiddag 8 april leverde een leuk groepje op van rond de 15 personen die uiteindelijk aanwezig waren; die ochtend haakten er wegens omstandigheden drie personen af. Omdat deze middag ook gewaardeerd werd heb ik daarna de volgende middag op een woensdag gepland en wel op 7 mei. Maar er zijn alweer bijna 20 aanmeldingen en rond de 30 is wat mij betreft echt genoeg. We beginnen in het bos en daar is van alles te zien, te ruiken en te voelen. Daarna gaan we naar de buitenkant, langs de weilanden, naar een prachtige hoek, die ik 'mijn' kruidenhoek noem :). Door de verschillende landschappen zo dicht op elkaar is er veel te zien, wilde marjolein, oftewel de oregano, veldsalie, maar ook de kleine pimpernel, smeerwortel, de grote klit ook wel klis genoemd, daslook, zevenblad, kleefkruid en nog veel meer. De brandnetel benoemen we uiteraard ook en nog veel meer, tips en receptmogelijkheden worden benoemd, kortom dit is nu kijken in de praktijk naar dat wat in het verleden zo normaal was maar hoognodig weer op grote schaal verspreid moet worden. We verzamelen altijd vanaf 13.30 uur en starten om 14.00 uur. Een paar dagen voor de bewuste middag stuur ik iedereen een mail met daarin de uitleg waar we verzamelen. Na het wandelen, gaan we naar een picknicktafel waar Frank vanaf 16.00 uur op ons wacht met heet water, theekoppen, thee en de boeken. Daar krijg je een kop thee en kiest een boek dat je betaalt en dat is dan je 'bijdrage' voor de wandeling. Wie mee wandelt, koopt verplicht minimaal één boekje uit de 'Nooit geweten...' serie of het boek: Help, er zit een pastinaak in mijn soep

19

De 'Nooit geweten...’-serie bestaat uit: Nooit geweten dat je zevenblad kan eten Nooit geweten dat je viooltjes kan eten Nooit geweten dat je goudsbloemen kan eten Nooit geweten dat je duizendblad kan eten En eerdaags komt daar bij: Nooit geweten dat je vergeet-mij-nietjes kan eten De plant die in de titel verwerkt is, is één van de planten die in het boekje beschreven wordt, naast andere planten. Elk deeltje, niet deel 1, 2, 3 of 4 (ze zijn door elkaar aan te schaffen) bevat altijd meerdere planten met de uitleg waar zij groeien, hoe zij groeien, met de Latijnse naam, wat wereldwijd misverstanden voorkomt, met recepten en tips. Tevens staat er in het begin van elk boekje extra informatie zoals een uitleg over het Keltisch zeezout in het ene en een uitleg over de energiewaarde van planten in het andere, wat je opsmeert moet je kunnen eten, dus dat wat we op ons lichaam smeren moet eetbaar zijn; dit is ook in een hoofdstuk verwerkt in weer een ander deeltje en zo krijg je een verzameling aan informatie en steeds meer planten om te herkennen die je wellicht wilt gebruiken bij je maaltijden als aanvulling op de bekende groentesoorten die je gewend bent te verwerken. Deze aanbieding van een boekje kopen in ruil voor de wandeling kan ik alleen aanbieden als ik Bergen niet uit hoef, dus ergens op locatie zal dit niet lukken wat, denk ik, voor iedereen duidelijk zal zijn, omdat het mij dan autokosten en veel tijd kost. Graag wil ik af en toe deze wandelingen aanbieden; wie naar Bergen komt kan er een dagje of korte vakantie van maken. Bergen aan Zee ligt op 5 kilometer afstand, in het centrum van Bergen zijn genoeg terrassen en winkels, fietsen in de duinen is ook prachtig, dus ik help je wellicht op ideeën. Maar… op één dag heen en weer kan ook uit alle delen van het land want ik rijd diezelfde afstanden als ik een lezing geef. Laatst uit en thuis 500 kilometer van Bergen naar Terneuzen gereden: heen, lezing geven en weer terug, dus proefondervindelijk vastgesteld, alles beneden de 500 kilometer uit en thuis is goed te doen. Bergen/Nederweert is rond de 200 kilometer enkele reis, maar richting Haaksbergen en Groningen in is ook ongeveer die afstand. Dit om je een beeld te geven. 20

In Nederland is alles te berijden. Daarom nodig ik je uit naar Bergen te komen zolang ik hier wandelingen op de agenda plaats. Daarnaast zijn er veel andere mogelijkheden en dat kun je zien op de site bij de extra knop bij elke maand ‘Overige activiteiten’. Daar staan allerlei activiteiten die door anderen georganiseerd worden, die wij van harte aanbevelen. Jan Balk in Rijs (Fr.) heeft maar liefst zes wandelingen op de agenda, elke week opnieuw. Naast Jan heeft Chris van der Linden in Almere de nodige activiteiten in het verschiet, Ingeborg Nienhuis in Bergeijk, Astrid Litjens in Sittard, Leah Groeneweg in Rotterdam en bij deze mogelijkheden zullen de komende tijden vast meer personen aansluiten. Wie wandelt, kokkerelt, natuurlijke producten maakt of andere workshops geeft die passen binnen het gedachtegoed van ons concept is welkom de informatie op te vragen over hoe je op onze agenda kunt komen bij extra activiteiten. Zo is er voor elk wat wils. Als jij je afvraagt wat wel of niet past, dat volgt hier een voorbeeld: Tijdens de lezingen vertellen ‘wij’ (en ‘wij’ zijn diverse sprekers), over de goede vetten om in te bakken en braden. Wanneer iemand nu een kookworkshop geeft en vrolijk de zonnebloemolie verhit, de olijfolie verhit, ontgeurd kokosvet gebruikt of nog erger, de plastic knijpflessen uit de supermarkt gebruikt, of zelfs die misleidende Becel, dan past jouw workshop niet in ons concept. Met andere woorden: alles moet kloppen, dus ook dat wat via deze tak verspreid gaat worden. We zijn dus gezond kritisch want anders spreken we onszelf tegen.

Smeerwortel

In de polder op zoek naar waterkers

Naast deze wandeling, aanstaande 7 mei in de planning, kun je elke eerste zondagmiddag van de maand op mijn locatie bij de volkstuinen in Alkmaar (zie agenda) een uur van te voren mee lopen langs de tuinen waar ook genoeg staat wat zo mooi is om te laten zien. Deze uurtjes zijn gratis! De volgende keer is op 4 mei wanneer dokter Jannes Koetsier komt spreken. Je bent alleen welkom om mee te lopen als je ook de lezing om 14.00 uur gaat volgen, dit uur van te voren is namelijk een cadeautje. Van 12.30 tot 13.30 uur besteden we aandacht aan datgene wat eetbaar is. Om 13.30 uur staat de thee klaar en kun je of nog even lekker buiten zitten of binnen je plaatsje zoeken voordat de lezing begint. Anneke

21

F

acebook We hebben een aantal interessante Facebookpagina’s om te bezoeken:

Anneke Bleeker Help, er zit een pastinaak in mijn soep Wilde Woensdag Gezond Verstand Avonden en Orgaandonatie Gezond Verstand middag in Kasteel Schoten Verontruste Moeders Gezond Verstand Avonden Gezond Verstand in Noord-Holland Stichting Gezond Verstand Avonden Chemo?. Of kan ik zélf kiezen? (Elke dag natuurlijke tips op diverse pagina’s met recepten). Website (met o.a. de AGENDA voor de lezingen op locatie): www.gezondverstandavonden.nl

22

Colofon: Redactie:

Anneke Bleeker

Foto’s:

Anneke Bleeker / Irma Abelskamp / Mardou van Lohuizen / Leah Groeneweg / Robert Zwemmer / Anita Bijma / Vincent van den Breemen - Jan van den Brink

Teksten:

Anneke Bleeker / Irma Abelskamp / Mardou van Lohuizen / Leah Groeneweg / Robert Zwemmer / Anita Bijma / Vincent van den Breemen

Kopij voor de volgende Nieuwsbrief? Geïnspireerd geraakt? Ook interesse om Gezond Verstand Avonden te organiseren? Andere vragen? Mail Anneke: [email protected]

23