Éljünk a lehetőségekkel! Prevenciós programok és megvalósításuk

Éljünk a lehetőségekkel! Prevenciós programok és megvalósításuk

Kovács Ildikó dietetikus Szívbarát program

Ételed az életed! Táplálkozás – egészség – megelőzés

Budapest, 2005. november 12.

Népegészségügyi program prioritásai 2006. évre (1-2.) 3 horizontális alapelv: színterek (település, iskola, munkahely) életciklusok egészség esélyegyenlőségének biztosítása Prioritások: 1. Egészséges életmódot segítő programok a táplálkozás és a testmozgás (szabadidősport) területén. Prioritása az elhízás megelőzése, illetve csökkentése (EU prioritás). Ennek fő színtere az iskola, kiemelt az iskolai büfé, étkezés választékának befolyásolása és a napi testmozgás ösztönzése az iskolában (OM, NSH, EüM). 2. A lelki egészség elősegítése, a káros szenvedélyek csökkentése (dohányzásmegelőzés, alkoholpolitika). Népegészségügyi Kormánymegbízotti Iroda - Budapest, 2005. június 22.

Népegészségügyi program prioritásai 2006. évre (3-5.) 3.

A környezet-egészségügyi program a levegő tisztaságát, pollenmentességét helyezi előtérbe a parlagfű-mentesítés folytatásával (FVM, EüM).

4.

A szív és érrendszeri betegségek alapellátásban folyó szűrési és gondozási tevékenységét tovább kell erősíteni és az ehhez szükséges minőségbiztosítási rendszert ki kell fejleszteni (EüM, OEP).

5.

A méhnyakrák és emlőszűrés folytatása (költségvetési forrást javasolt közvetlenül az ÁNTSZ költségvetésében feltüntetni, hiszen ez minden évben meglévő működési költség). Dönteni kell a szűrési programok kiterjeszthetőségéről (EüM, OEP).

Népegészségügyi Kormánymegbízotti Iroda - Budapest, 2005. június 22.

Prioritások és kapcsolatrendszer Színterek

Esélyegyenlőség

Kommunikáció

Életmód

ÃÃÃ

ÃÃÃ

ÃÃÃ

Lelki egészség

ÃÃÃ

ÃÃ

ÃÃÃ

Környezet

ÃÃÃ

ÃÃ

ÃÃÃ

Szűrés

Ã

ÃÃ

ÃÃÃ

Népegészségügyi Kormánymegbízotti Iroda - Budapest, 2005. június 22.

Prevenció Meghatározása: Azon tevékenységek összessége, amelyek a betegségek kialakulásának megelőzését, korai felismerését, gyógyítását, szövődményeinek, a későbbi károsodások bekövetkezésének elkerülését szolgálják.

Három formája ismert:

1. Primer-, 2. Szekunder-, 3. Tercier prevenció. A közös bennük, hogy egyik sem valósítható meg a még egészséges, vagy már beteg személy elfogadó magatartása hiányában.

Eszközei:

1. Primer: külső egészségkárosító hatások feltárása, minimalizálása, életmód befolyásolása, egészségnevelés, rizikóállapotok szűrése, immunizáció. 2. Szekunder: szűrővizsgálatok, ezt követő gyógyító beavatkozások. 3. Tercier: kontrollált ellátás, életmódoktatás, tanácsadás, rehabilitáció.

Prevenciós területek „ „ „ „ „ „ „ „ „ „ „

dohányzás drog alkohol öngyilkosság daganat stroke csontritkulás diszlexia fogszuvasodás születendő gyermekért életmód - táplálkozás

Táplálkozási prevenció Kinek van hitele?

Táplálkozási prevenció Miről lesz szó? „ „ „ „ „ „ „ „ „

Fogyasztói döntés Mi a feladat? Milyen módszerekkel? Minek a keretében? Hol? Hogyan? Szemléltető eszközök Feladatok Prevenciós lehetőségek

Mi befolyásolja a fogyasztók döntését? „ „ „ „ „ „ „

Ár Élvezeti érték Reklám és szlogen Egészséges? Mi van benne? Miért ez a jó nekem? Mit mondott a háziorvos, dietetikus?

Forrás: Papp Rita előadása az étrendi tanácsadás módszertanáról

Mi a feladat? A sokféle, egészséges életmódra vonatkozó ígéret, titokzatosan megkívánt feltételek, misztikus „gyógyulások” ZŰRZAVARÁBAN mindenkinek van egy biztos ötlete. A tanácsadó segít kibogozni kiválasztani eldönteni megtanulni végrehajtani betartani megtartani Tanácsadás során mindenki végez prevenciós tevékenységet!

Forrás: Papp Rita előadása az étrendi tanácsadás módszertanáról

Milyen módszerekkel? egyéni – csoportos szóbeli – írásbeli (nem tér el a tanácsadás módszereitől)

„ „ „ „ „ „ „ „

Előadás Interaktív csoportfoglalkozás Személyes megbeszélés Termékbemutatás, kiállítás Ismeretterjesztő cikk Könyv, szakácskönyv Virtuális = internet! Médiaszereplés!

Minek a keretében? „ „ „ „ „ „ „ „ „ „

Egészségnapok (ÁNTSZ) Világnapok (szív, táplálkozási stb.) Áruházlánci akciók (OEFI) Ifjúsági rendezvények (Sziget) Táborok Életmódkiállítások Szakmai kiállítások (Foodapest) Szakmai konferenciák Szűrővizsgálatok TANÁCSADÁS

Hogyan? „ „ „ „ „ „

Felkészülten Naprakészen Meggyőzően Érdekesen Egyszerűen Tárgyszerűen

„ De főképp szemléletesen!

Szemléltető modellek

Szemléltető eszközök „ „ „ „ „ „ „ „

BMI-korong Testzsírmérő Táblázatok Listák Mintaétrendek Receptgyűjtemények Útmutatók Egységeket, adagokat szemléltető eszközök, képek

Szaklapok, magazinok „ „ „ „ „ „ „

ÚJ DIÉTA Élelmiszer Kosár Fitt.info Diéta & fitnesz ParaMedica Ideál

Tájékozódjunk és tájékoztassunk!

Hol van prevenciós lehetőség? Ahol ez feladat „ ESzCsM – táplálkozáspolitika „ Országos intézetek (OÉTI, OEFI), ÁNTSZ, Vöröskereszt „ Önkormányzatok (pályázatok kiírása, programok szervezése) „ Oktatási intézmények Î óvoda, általános- és középiskola „ Egészségügyi intézmények (szűrővizsgálatok) „ CIVIL SZERVEZETEK Î Alapítványok, egyesületek (MASZÍV, Szívbarát program, Egészséges Táplálkozásért Egyesület) Î Szakmai szervezetek (MDOSZ, MAVE stb.) Î Betegszervezetek (szekunder forma)

Iskolai tanterv Táplálkozás Ajánlott óraszám: 10 óra Egészséges ivóvíz. Az élelmiszerek alkotórészei. Tápanyagszükséglet, energiaszükséglet. Eltérő szükségletek (életkor, életmód, nem stb.). Élelmiszerek, ételek elemzése alkotó részek és energiaérték alapján. Táplálkozási szokások Az étkezés rendszeressége, időpontja, a táplálék összetétele. Folyadékfelvétel. Hibás szokások, nassolás, túlzott húsfogyasztás, gyorséttermek. Divatok. Rosthiányos, fehérjehiányos táplálkozás veszélyei, következményei. Vitaminhiány. Az egészséges táplálkozás Zöldség, gyümölcs, főzelékfélék. Reformkonyha. Nyersételek. A káros szokások meg változtatásának módszerei.

Hol teremthető rá lehetőség? Ahol ez nem feladat „ Élelmiszer-ipari cégek Î Nutikid program– www.nestle.hu/nutrikid Î Nestlé Életmód központ – www.nestle.hu/eletmod Î Unilever – www.flora.com

„ Gyógyszeripari cégek Î Roche – Súlykontroll program (www.sulykontroll.hu)

„ Akciók Î Mi száMOLunk a gyerekekkel-szűrőprogram

Milyen igények lehetnek? „ „ „ „

„ „

Prevenciós programok – ÁNTSZ, MDOSZ Î Egészségnapok Î Telefonos tanácsadás Civil szervezetek – Szívbarát program Î Kiadványok terjesztése – önkéntes Î Kiállítások, előadások – térítéses Pályázati lehetőségek Internet Î Saját weboldalon Î Fórumokon Î Portálok szakértőjeként Saját munkahelyen és a tanácsadás során Iskolákban programszervezés

Szekunder prevenció Szűrések és gondozás „ „ „

„

A kockázati tényezők szűrése és kezelése elsősorban az alapellátás feladata. A szekunder prevenció alapvető eleme a hipertónia-, a zsíranyagcsere-zavar- és a diabétesz szűrése és gondozása. A szekunder prevenciónak a célja, hogy a betegségek progresszióját csökkentse, a betegek állapotát javítsa. Magában foglalja az alapvető életmódváltást, a helyes étkezési szokások kialakítását, valamint a táplálkozással összefüggő rizikófaktorok megszüntetését, diétás kezelését (elhízás, cukorbetegség, lipidanyagcsere-zavarok). Ide tartoznak még: Î Rákszűrőprogramok (vastagbélrák szűrése) Î Mozgásszervi betegségek megelőzése (csontritkulás szűrése)

Egészséges Magyarországért Egyesület

1580 Budapest, Pf. 124 Telefon: 20-982-7737 E-mail: [email protected]

www.szivbarat.hu