Een plek voor persoonlijke ontwikkeling, samenzijn, plezier, geluk en gezondheid in de regio Wageningen

2016

Een plek voor persoonlijke ontwikkeling, samenzijn, plezier, geluk en gezondheid in de regio Wageningen

Over Happiness4all Happiness4all gaat over plezier, verbinding, persoonlijke groei, zingeving en creativiteit. We zijn een platform en netwerk-organisatie met een kerngroep en klaverleden: een netwerk van ruim 250 coaches, healers, trainers en verwante professionals uit Wageningen en omgeving. We hebben ons eigen onderkomen in Wageningen, Duivendaal 7. Hier vinden activiteiten plaats als workshops, lezingen en andere bijeenkomsten die te maken hebben met: persoonlijke ontwikkeling, bewust Zijn, je passie leven, creativiteit, samenzijn en samen creëren. We organiseren ieder jaar een Geluksdag om het grote publiek kennis te laten maken met de activiteiten van onze leden. Hierin staat dit jaar Manifesteren centraal.

KERNGROEP HAPPINESS4ALL:

Marjan Boone

Nicky Boering

Ruur Boersma

Geluksdag 30 oktober 2016 Op de dag waarop de wintertijd begint, houdt Happiness4all weer de Geluksdag! Deze dag is een ware manifestatie van vele professionals die zich in en rond Wageningen bezighouden met zaken op het vlak van: persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, zingeving, spiritualiteit, enz. Er is een markt met stands om te bezoeken en je mag deelnemen aan de diverse workshops. Ook wordt er een lezing gegeven, om bezoekers te inspireren en wellicht motiveren zelf ook tot manifestatie over te gaan!

Laat deze dag niet aan je voorbij gaan en kom ook! Noteer de datum alvast in je agenda. Tot dan! Zondag 30 oktober 2016 Van 11 tot 17 uur Wageningen Meer info: www.happiness4all.nl

Nellien Klomp

Happiness4all is ontstaan vanuit de passie om moeiteloos geluk te verspreiden in de wereld. Geluk is waar je hart blij van wordt. Niet door meer geld of spullen, maar door in verbinding te zijn met jezelf, door je leven in eigen hand te nemen en je hart te volgen. Happiness4all wil iedereen toegang geven tot dit geluk. We doen dit door onze activiteiten laagdrempelig te houden. Zoals de Happy Dance, de inloopochtend en de Geluksdag. Blijf op de hoogte van onze activiteiten via www.happiness4all.nl, abonneer je op onze gratis nieuwsbrief en volg ons op facebook.

Antoinette Heij

Wendy Poortingaden Ouden

Lachtherapie 8 Berend Verdam

Manifesteer het leven dat jij wilt leven! 9 Werk en gezin in balans 9

Yvon Vijn

Colofon Dit magazine is gemaakt in opdracht van Happiness4all. Het is een eenmalige uitgave met een oplage van 3000 exemplaren. Dit blad wordt o.a. verspreid via wachtruimtes. Met de evaluatie van de Geluksdag wordt bekeken of het magazine volgend jaar een vervolg krijgt. Uitgevoerd naar een idee van Adviesbureau den Hertog dat ook alles heeft geregeld, aangestuurd, begeleid en verspreid in Wageningen. Thema gerelateerde teksten: Thema-werkgroep van Happiness4all Interview Masood Eslami en interview kerngroep Happiniess4all: Bert den Hertog Tekstadvies: Adviesbureau den Hertog Contact met Happiness4all: Marjan Boone en Yvon Vijn Vormgeving en drukwerkbegeleiding: Mariëtte Boomgaard, Ocelot Ontwerp Foto’s Interviews: Guy Ackermans Drukwerk: Maay Disclaimer: de makers van dit blad stellen zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van het ingezonden materiaal. Op de inhoud van dit magazine rust copyright. Niets uit deze uitgave mag op enigerlei wijze worden vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van Adviesbureau den Hertog / Happiness4all. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. 2016

ADVERTORIALS

Ontspanning door Bewuster Ademen 10 Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg

10

Manifesteren 12 Creëren en manifesteren 12 Hoe manifesteert jouw hoogbegaafdheid zich? 13 Je bedrijf de lift in  16 Manifesteren, hoe doe je dat en waarom? 18

12 Tips We hebben diverse soorten tips voor je gekozen om je te helpen bij het manifesteren van jezelf. Veel succes hiermee! >>

Aandachtige lezer, Alweer het 4e nummer van het magazine van Happiness4all. Dit jaar is het thema Manifesteren. Omdat de huidige tijd enorme veranderingen met zich meebrengt en er op allerlei vlakken heel veel wordt ondernomen door zeer velen onder ons, kozen we voor dit bijzondere thema. Het sluit overigens ook nog eens prachtig aan op het thema van afgelopen jaar: Perspectief.

Manifesteren; wat verstaan we hier eigenlijk precies onder? Wanneer je alle betekenissen van het woord manifesteren zo achtereen genoemd ziet, krijg je toch meteen zin om zelf over te gaan tot (enige vorm van) manifestatie? Het mooie is dat het op zeer diverse vlakken is te betrekken: ten aanzien van werk, in de liefde, veranderen van leefomgeving, in familierelatie, vriendschapsrelatie, etc., etc. Wij wensen je een heel constructief vervolg van 2016 toe en natuurlijk enorm veel plezier met dit inspirerende magazine! Kerngroep Happiness4all

THEMA ARTIKELEN Praktijk Compassie 18

Een reis naar Hawaii 4

Choosing Love Movement 20

Manifestatie van mijn huisje 11

Praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie 20

Manifestatie van een Kat 13

Er bestaat een natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid 22

Happiness4all komt tot manifesteren 14

Meer van Zelf manifesteren 22

Inloopochtend bij Duivendaal 7 17

Ruimte in je huis, rust in je hoofd It

23

Boekentips over manifesteren 19

Hoogsensitief zijn is een beetje als uit de kast komen 24

Grenzeloos leven - interview met Masood Eslami 21

Eindelijk dan toch die stap kunnen zetten: die knop om! 25

Ik adem dus ik besta 25

Manifesteer uw Energiebesparing met Panta Rhei 27

De Kunst van Manifestatie een dierenverhaal

Vrijzinnigen Bennekom 27

26

GEDICHTEN Koers houden (Bert den Hertog): pag. 17 Manifestatie I en Manifestatie II (Berend Verdam): achterzijde

Een reis naar

Hawaii

Manifesteren. Wat heb ik met het woord manifestatie, hoe manifesteert zich dat in mijn leven? Wat roept het woord manifestatie op in mij? Welke betekenis geef ik eraan? Hoe bewust of onbewust manifesteer ik? Wat zijn de thema’s en de innerlijke houding die voor mij van belang zijn of zich openbaren in het manifesteren? Dat zijn de vragen die nu bij me opkomen... Voor mij werd al heel snel duidelijk, dat mijn verhaal over mijn reis naar Hawaii moet gaan.

O

p een morgen ergens halverwege het jaar 1999 werd ik wakker met de ingeving, dat ik iets “moest” met kinderen en creativiteit. Aan de ene kant voelde dat voor mij als heel vanzelfsprekend en aan de andere kant had ik zoiets van: wat en hoe? Het eerste wat er in mijn gedachten kwam, was: in welke vorm moet dat? Ik had geen idee hoe ik deze ingeving in een vorm kon gieten. Vanuit een soort kramp begon ik druk na te denken, hoe ik de twee thema’s kinderen en creativiteit kon manifesteren. Tot het moment waarop ik dacht: ik doe een stap terug en vertrouw erop, dat het me wel duidelijk wordt.

4

Naar Hawaii Een week of 3 voordat ik deze ingeving had, was ik aanwezig bij het seminar Unleash the Power Within van Tony Robbins. Om het momentum wat toen in beweging gezet was gaande te houden, had ik een sessie van uur afgesproken met een van de Nederlandse trainers uit het team van Tony. Tijdens het gesprek met haar besprak ik wat er was gebeurd en vertelde haar over mijn ingeving. Tot mijn verbazing vertelde ze, dat ze net een email ontvangen had van een KidsCamp organisatie vanuit Amerika, die op zoek was naar een EngelsNederlandse tolk om Nederlands sprekende kinderen van 5-8 jaar bij te staan

Tip 1 Manifesteer geluk: denk aan iets waar je blij van wordt, zing een lied, of haal een gelukkige herinnering naar boven. >>

Is mijn kennis van het Engels goed genoeg in hun ogen? Kortom, er bestond twijfel aan mijn eigen capaciteiten en kwaliteiten. In alle rust heb ik ’s middags en in de loop van die avond mijn presentatie en verhaal voorbereid. Ik had allerlei creatieve activiteiten verzonnen, die ik met de kinderen wilde doen. Een van de ideeën was wegwerp camera’s kopen en die aan de kinderen geven en ze lekker op hun

"Voordat ik het wist was ik aangenomen en vloog ik 6 weken later naar Big Island, Hawaii."

tijdens hun verblijf in het KidsCamp. Hun ouders gingen namelijk het 10 daagse Life & Wealth Mastery retreat volgen bij Tony op Big Island, Hawaii, terwijl hun kinderen werden zoet gehouden in het KidsCamp. Ik kan me nog goed herinneren, dat mijn eerste gedachte was: “oh jee; dan moet ik naar de andere kant van de wereld vliegen.” Ik ging direct in een kramp, aangezien ik in die tijd behoorlijk last had van vliegangst. Het idee om minimaal 24 uur te moeten reizen met enkele keren stijgen en landen was op dat moment bijna een reden om het hele idee te laten varen. Dankzij de trainster en de cursus die ik net gevolgd had bij Tony, besloot ik mijn vliegangst onder ogen te zien! Dus ik kreeg een A4-tje met de gegevens over het KidsCamp mee. Nu kwam de volgende stap: contact opnemen met de organisatoren van het KidsCamp. Ik vroeg me af wat ik te bieden had. Kan ik uit mijn woorden komen aan de telefoon, want dat moest natuurlijk in het Engels?

manier laten spelen met de camera’s. Dit idee kwam doordat ik in die tijd lid was van de Fotogroep Kromme Rijn en uit mijn passie voor fotografie. Die passie wilde ik voor een stukje overbrengen op de kinderen door ze de gelegenheid te geven om op een speelse manier plezier te krijgen in fotograferen. Later op de avond heb ik naar Amerika gebeld. Ze vroegen me wat ik te bieden had. Wat ik bedacht had met de kinderen te gaan doen, sprak hun aan, want ze wilden mij inhuren. De deal was dat zij alle reis– en verblijfkosten gingen betalen. Ik had vooraf al bedacht, dat ik 50 dollar pocket money per dag aan ze wilde vragen. Daar gingen ze mee akkoord.

Voordat ik het wist was ik aangenomen en vloog ik 6 weken later naar Big Island, Hawaii. Nu wilde het toeval dat ik een Onkruid Magazine inkeek en daar stond een advertentie in over een Spirituele reis van 3 weken op het eiland Maui. Gesterkt door mijn succes met het KidsCamp trok ik mijn ‘stoute’ schoenen aan en schreef een email naar de contactpersoon die in de advertentie werd genoemd. Zij had contact met de vrouw die de reizen op Maui verzorgde. Mijn vraag was of ik in 6 dagen de highlights van de reis kon doen. Tot mijn grote vreugde kreeg ik een positief antwoord terug. Ik kon aansluitend aan mijn reis en verblijf op Big Island 6 dagen logeren bij de Nederlandse reisleidster op Maui. Zij ging een aantal bijzondere plekken met mij bezoeken. Ik was helemaal door het dolle heen en had erg veel zin om mijn reis te beginnen. De tickets van mijn reis van Amsterdam naar Big Island arriveerden ongeveer een week voor de vertrekdatum. Op de dag van mijn vertrek, waarop mijn avontuur begon, moest ik de 4 vluchten zien te overleven. Moe na een lange reis van bijna 24 uur arriveerde ik op O’ahu en ik overnachtte in Honolulu. Na eerst een heerlijke douche en dan wat eten, genoot ik van het uitzicht over Honolulu. Door de ramen van de hotelkamer maakte ik wat avondopnamen van Honolulu. De eerste foto’s van wat voor mij een bijzondere reis ging worden. Ik had

De hoogste piek van Haleakal ('huis van de zon'), op 3.055 m hoogte, is Pu'u 'Ula'ula (Red Hill).

>>

Nachtopname van Honolulu, vanuit mijn hotelkamer.

5

Nahi, een zeer intuitief healer, ze bracht mensen samen in liefde met een ceremonie vanuit onvoorwaardelijke liefde.

geen idee wat deze reis nog allemaal voor mij in petto had. De volgende dag moest ik vroeg op om door te vliegen naar Kona, Big Island. Daar aangekomen stonden er een paar medewerkers van de organisatie op mij te wachten en werd ik verwelkomd met de bekende Hawaiiaanse begroeting: Aloha en kreeg ik een Hawaiiaanse bloemenkrans (lei) van geurende en kleurige bloemen omgehangen. Deze bloemenkransen worden rond de hals gehangen van de bezoekers als een oud symbool van gastvrijheid en als een statement voor de schoonheid van de eilanden. Het woord Aloha heeft een betekenis die voortkomt uit een diepere laag van een fundamenteel code of ethiek. Aloha is meer dan een Woord, het is Spirit, een wijze van leven, een dragende energie zonder verplichting, in wederkerigheid. Aloha is niet alleen “welkom” of “hallo”, maar ook “tot ziens”, “vaarwel” of “liefde”. Het woord Aloha geeft in essentie de diepere laag en energie van mijn avontuurlijke reis weer. We gingen met z’n allen in een busje richting onze accommodatie. Ons bivak was op een paar kilometer van het Hilton Waikoloa Village, waar het seminar werd gegeven. Na kennisgemaakt te hebben met de rest van de crew, was het tijd om het KidsCamp te gaan inrichten. Er werden 60-65 kinderen verwacht van baby’s tot 16-17 jarigen en er moest het nodige voorbereid worden om de kinderen te ontvangen.

6

Op Hawaii, Big Island De tijd op het Hilton resort was ronduit fantastisch. Werken met jonge kinderen, hun spel, plezier te mogen meebeleven en hun vertrouwen te ervaren. Ik genoot van lekker zwemmen met de kinderen, graven naar schelpen op het strand en de trips die we over het eiland maakten. Mijn eigen innerlijke kind kwam weer tot leven. Ze mocht weer spelen, plezier hebben en met een natuurlijke, spontane, onbevangenheid genieten. Daarnaast voelde ik een enorme verantwoordelijkheid en kwamen er allerlei angsten over het welzijn van de kinderen bij mij naar boven en zag ik allerlei gevaren op de loer liggen. Elke dag liep ik in verwondering rond in de luxe omgeving van het Hilton resort, genoot van de sfeer, de schoonheid, de kunst in het hotel, de vibrerende energie van alle cursisten, die van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat druk bezig waren met hun programma. De hele entourage heb ik als zeer overweldigend ervaren. Ik kreeg de kans om vanaf de zijlijn het nodige te zien en mee te maken van deze 10 daagse training. Naast de 10 dagen die het seminar duurde had ons team 4 extra dagen nodig om het KidsCamp op te bouwen en af te breken. Op Hawaii, Maui De 14 dagen vlogen voorbij en het was tijd om van Big Island naar Maui te vliegen. Daar aangekomen werd ik opgewacht door de Nederlandse reisleidster.

Wat mij het eerste opviel aan Maui waren de prachtige witte stranden met wuivende palmbomen; zo anders als de zwarte stranden die ik van Big Island had gezien. Binnen een uur na aankomst kreeg ik een enorme huilbui. De energie van dit eiland was zo anders. Ik ervoer een zachte vrouwelijke energie, die heel ‘nurturing’ en omhullend aanvoelde. Het voelde voor mij als thuiskomen: als een diepe herkenning van de vrouwelijke energie. Er was een duidelijk verschil met de energie op Big Island. Die had ik als ‘mental manifesting’ en mannelijk ervaren. Ik begreep ineens waarom Tony zijn seminar daar hield. De energie van het eiland ondersteunde het proces van zijn seminar. De zes dagen in Kihei, Maui waren voor mij heel bijzonder. Daar werd ik veel meer aangesproken op mijn intuïtieve, zachte vrouwelijke kant. Ik herinner me nog goed, dat ik samen met de reisleidster een kanotocht op zee maakte en er 3 grote zeeschildpadden vlakbij om onze kano heen dobberden op het zeeoppervlak. Ze was verbaasd; ze had dit nog nooit meegemaakt en vroeg aan mij welke betekenis de zeeschildpadden voor mij hadden. Onmiddellijk zei ik: "oh maar die vertegenwoordigen voor mij Moeder Aarde". Waarop zij onmiddellijk reageerde met: "Volgens mij ‘moet‘ je met twee van mijn medicijnvrouwen in contact komen en met hun werken.” Zo gezegd zo gedaan. Ik maakte een afspraak met een vrouw

Tip 2 die zichzelf Ocean noemde. Ze zong me toe en gaf mij zo een heel bijzondere klankhealing. Er werd van alles in trilling gebracht in mijn lichaam en ik voelde de energie verschuiven in mijn lijf. De andere medicijnvrouw was Nahi (Cynthia Renee) Guzman. Een bijzonder mens: heel liefdevol en een zeer intuïtief medium en healer. Ik herinner me nog duidelijk de dingen die ze in onze sessie tegen mij heeft gezegd. Zelfs nu nog openbaren zich dingen die Nahi mij toen verteld heeft en die ik op dat moment maar moeilijk kon geloven. Ik heb in 2000 en 2003 met haar mogen werken in een workshop, die ze samen met Wai Turoa Morgan (van de Maori traditie) hier in Nederland heeft gegeven. Elke avond rond 17:30 uur fietste ik naar het strand om onder de palmbomen de zonsondergang te zien. Elke keer was ik ontroerd als die grote rode zon in de zee ’zakte’. In ongeveer 30 minuten tijd werd het van dag, avond / nacht. Andere hoogtepunten waren: een kort bezoek aan het oerwoud en de tijd die ik mocht doorbrengen op een heilige ceremoniële plek en mijn tocht naar het Haleakala ¯ National Park wat op 3.055 meter hoogte ligt. Die zo plotselinge stijging was goed te voelen. Ik moest mijn wandeltempo drastisch aanpassen en langzaam lopen. De veelheid aan kleuren van de ‘dode’ Haleakala ¯ vulkaan is niet te beschrijven. Het landschap is werkelijk schitterend en ik heb naar hartenlust dit prachtige landschap gefotografeerd.

JA! Ik ben over mijn vliegangst heen. Eenmaal thuis begon het langzaam tot me door te dringen, welke diepere lagen er binnen in mij waren aangeraakt, hoe deze reis tot stand gekomen was en wat ik had mogen ontvangen van deze reis.

"JA durven zeggen tegen wat zich wil laten manifesteren" De belangrijkste thema´s die ik ervaren heb in dit hele avontuur zijn: vertrouwen en in ‘flow zijn’. Door het nadenken, voelen en schrijven van dit verhaal kwamen er nog meer lagen tevoorschijn. Zelfs in het heden brengt deze ervaring me nog nieuwe inzichten. Vertrouwen is voor mij een kernwoord in mijn verhaal: vertrouwen hebben in mijn intuïtie en de ingevingen die ik mag ontvangen én dat ik vanuit een diep weten kan manifesteren. Een stap achteruit durven doen en een andere laag van weten in het heden door laten werken. Vertrouwen op dat alles zich op het juiste tijdstip ontvouwt. Vertrouwen in situaties en mensen die medespeler zijn in het spel van manifestatie. Vertrouwen in mijn eigen veerkracht en een kinderlijke onbevangenheid en openheid hebben om het avontuur aan te gaan, dat zich aandient. Vooral ook JA durven

zeggen tegen wat zich wil laten manifesteren. Loslaten van: de uitkomst willen weten en sturen. Risico durven aangaan en de moed hebben om out of the box, uit mijn comfort zone, te durven stappen. In overgave en kwetsbaarheid te durven blijven staan. Eén zijn met ‘niet weten’, en daar in zakken in een ontvankelijke houding. Onder dit alles ligt voor mij de laag van in ‘flow zijn’. Die laag heeft voor mij te maken met een open, ontvankelijk hart en houding en vanuit dat diepe universele weten stappen zetten, zonder enig idee wat de uitkomst wordt.

Durf te beginnen aan de langste reis in een mensenleven: van je hoofd naar je hart. >> 

Pas enige tijd na mijn reis drong het tot me door, dat ik opnieuw en op een dieper niveau contact had gemaakt met de mannelijke, vrouwelijke en innerlijke kind energie in mij. Ze werden me gespiegeld en letterlijk fysiek aangegeven door de verschillen in energie, die ik heb ervaren op de twee eilanden. Het ging vooral om een innerlijke reis van controle en rationeel dingen benaderen naar: een uitnodiging om te voelen en te ervaren in het moment. De hele ‘reis’ was een thuiskomen bij mezelf. Mahalo Marjan Boone Kerngroep Happiness4all

Terug naar Nederland Na zes dagen zat mijn verblijf op Maui erop; tijd om naar huis terug te keren. Met weemoed nam ik afscheid van dit prachtige eiland, waar ik me zo thuis en op mijn gemak voelde. De retourvluchten waren minder ongemakkelijk voor me. Na 18 uur vliegen had ik een tussenstop van 6 uur in New York! Ik was zó moe en wilde gewoon graag zo snel mogelijk naar huis (vól van het reizen en alle indrukken van de laatste 3 weken). Gewoon lekker slapen in mijn eigen bed en alle indrukken een plekje geven. Lekker met een van mijn katten op schoot en mijn honden aan mijn voeten mijmeren over wat me allemaal was toegevallen en wat deze reis me had gebracht.

Zittend op de rand van een van de kraters van Haleakala¯ met mijn blote voeten op het veelkleurige lava voelde ik me intens en diep verbonden met Moeder Aarde.

7

Lachtherapie Tijdens een lachtherapiesessie

“J

a, ik zie het voor me”, zegt de cliënt terwijl ik een vlak aanwijs ter grootte van een groot beeldscherm. Hierop is haar probleem geprojecteerd. Haar eigen oordeel over zichzelf als ze in de spiegel kijkt is niet mals. Van dat negatieve zelfbeeld wil ze af. Haar beeld en haar gedachten daarover projecteren we op het niet bestaande scherm. “Let nu goed op,” zeg ik met een grijns. Ze kijkt me vertwijfeld en fronsend aan. Zo leuk is het niet hoor, haar probleem. Ik doe een grote stap naar achteren terwijl ik met mijn handen het virtuele scherm verklein naar een beeld-

schermpje ter grootte van een forse telefoon. “Kijk, nu is je beeld klein, vaag en grijs, zie je dat?” Ze kijkt eens goed en ze knikt. Ja, dat ziet ze inderdaad. Haar frons wordt minder. “Kijk nu heel goed naar dit kleine, vage, grijze schermpje”. Ze tuurt en knikt. Dan met een luide piratenkreet “Whaaarrch” ren ik weg, de deur door mijn praktijk uit tot ver op de gang, het kleine, vage en grijze beeldje met me meenemend. Als ik om het hoekje van de praktijk blik dan kijkt ze me vertwijfeld aan. Maar als ik begin te lachen dan lacht ze onmiddellijk mee. “Hahahaha,” hikt ze, “dat was echt raar.” Samen krijgen we de slappe lach.

Lachtherapie Wat dit stukje beschrijft is een NLPsessie. Het unieke aan onze sessies is de lach. Daar sturen we op. Lachtherapie helpt je op een vrolijke manier af van het probleem dat zich bij jou voordoet. Met een unieke combinatie van NLP, hypnose, provocatieve coaching en lachyoga zorgen we dat mensen uit het probleem in hun kracht stappen. Dat ze zelf de touwtjes weer in handen nemen. Met een lach. Na alle opleidingen, cursussen en workshops die ik zelf gevolgd en gegeven heb, is het tijd om te manifesteren waar ik als kind al van droomde. Mijn eigen opleidingsinstituut.

Lachtherapie Instituut De opleiding tot lachtherapeut is gloednieuw. Half september start in Wageningen de eerste groep deelnemers die in 12 lessen deze vrolijke

vaardigheden leert. Een diploma waarmee ze zich onderscheiden van alle andere therapeuten in hun vakgebied. Een vak waarin ze niet alleen leren hoe de cliënt weer een glimlach op het gezicht krijgt, maar ook hoe ze die op hun eigen gezicht weten te bewaren. www.lachtherapieinstituut.nl • gratis informatieavonden • informatie over lachtherapie algemeen • aanmelden sessie • informatie over 12 lessen in 6 blokken • gratis zelfhypnose dikke pret boekje Het is mijn missie om meer lach in de wereld te brengen.

Saskia van Velzen lachtherapeut www.lachtherapieinstituut.nl

8

Tip 3

Manifesteer het leven dat jij wilt leven! Je bent jong en je wilt wat... ...maar het valt niet altijd mee om dat voor elkaar te krijgen. Je probeert aan allerlei verwachtingen te voldoen. Je wilt studeren, een leuke baan, een sociaal leven, maar wordt meegezogen in de hectiek van je studie, werk, relaties, sociale verplichtingen. Het lukt je niet om bij jezelf te blijven en duidelijk je grenzen aan te geven. Een burn-out ligt dan op de loer.

Waar je ook heen gaat, ga met je hele hart! >>

naar jouw passie en jouw kracht. Ik breng je in contact met dat deel van jezelf dat weet wat je nodig hebt, het deel waar je energie van krijgt, maar dat ook op tijd aan de rem trekt als het nodig is.

Interesse? Neem contact met me op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Verlangen naar vrijheid Hoe heerlijk is het om zelf de regie over je leven te hebben. Zelf bepalen wat je doet en wanneer je dat doet. Vrijheid, doen waar je blij van wordt!

Grenzen aangeven

"Ik leer jongvolwassenen lichter te leven"

Pas als je jouw grenzen kent en durft aan te geven, kun je vrijuit leven en het leven manifesteren waar jij gelukkig van wordt. Ik bied je daarbij mijn hulp aan. Samen gaan we op zoek

Praktijk La Luce – Lichter Leven Anja van den Hoogen Renkum 06 36 31 32 55 [email protected] www.laluce.nl www.facebook.com/PraktijkLaLuce Vergoeding door zorgverzekeraars mogelijk

Werk en gezin in balans Ans Vermeulen is coach en helpt ouders om (opnieuw) de regie te nemen in de balans werk-gezin. De gemeente Wageningen vergoedt de gesprekken.

H

oe gaat het meestal? Vaders en moeders zijn aan het werk, kinderen gaan naar de opvang of naar school. Alle gezinsleden hebben een intensief sociaal leven. De kinderopvang is vaak een combinatie van formele opvang, papa- en mamadagen en opa- en omadagen. Schoolgaande kinderen gaan naar de BSO, hebben speelafspraken met vriendjes en gaan naar sport- en hobbyclubs. Een gezin met jongere kinderen leeft in een spitsuur, en dat duurt een aantal jaren. Kinderen ontwikkelen zich het beste in een omgeving waar rust, regelmaat en structuur is. Grote mensen trouwens ook! Tijdens coachgesprekken leer je hoe je dat aanpakt, op een manier die bij je past.

Een goed evenwicht tussen werk en gezin manifesteert zich in evenwicht tussen ‘binnen- en buitenleven’ en dat is beter voor ouders èn kinderen. Dat houdt in: • Plannen, organiseren, • Schakelen tussen binnenshuis en buitenshuis, • Taken verdelen, • Prioriteiten stellen, • Energie verdelen, • Samenwerken met je partner en met de kinderopvang, • Samenwerken met je collega’s en met je baas. Het lijkt zo vanzelfsprekend. Maar dat leren we niet op school. In een aantal coachgesprekken leer je dit wel. Wil je weten hoe? Neem dan vrijblijvend contact op.

In balans gaat alles beter

Bureau Ans Vermeulen www.ansvermeulen.nl [email protected] 06-13776713

9

Ontspanning door Bewuster Ademen Wil jij je ook beter en/of eenvoudiger ontspannen? Door stress, zich opgejaagd voelen (deadlines!), door onrust of door angst raakt een mens enorm aanwezig in het hoofd en heel weinig of niet in het lichaam. Dit zorgt vaak voor een gevoel van leven in een wereld zonder verbinding. Wanhoop en/of eenzaamheid kunnen hierdoor ontstaan.

O

m verbinding te ervaren helpen eenvoudige ademoefeningen vaak al goed. In de huidige tijd zie je vaak mensen (veel) te hoog ademen. Dit houdt in dat men een borstademhaling uitvoert. Om ontspanning te bewerkstelligen en om beter te aarden, is de buikademhaling een geschikte methode van ademen. Door de rust en ruimte die zo ontstaan in je systeem, voel je beter wat het betekent om te zijn. Zijn maakt dat je voelt, dat je onderdeel uitmaakt van een groter geheel. Op momenten dat je gespannen

raakt of dat je angst voelt opkomen, maakt verbonden leven dat je terug kunt grijpen op de ademoefeningen. Deze helpen meestal direct te ontspannen en kalmeren.  Yvon Vijn is van oorsprong fysiotherapeute. Ze heeft in 2015 Puur Verbinden opgericht.

Puur Verbinden Mobiel: 06 441 81 340   E-mail: [email protected] Website: www.puurverbinden.nl

Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg Dit is het motto van Lenneke Derks. Zij is psycholoog en werkt als coach. In haar praktijk Derks Advies & Begeleiding, helpt ze mensen die vast gelopen zijn in een of meerdere gebieden van hun leven.

“M

ensen doen vaak hetzelfde en ik verbaas me erover, dat ze dan toch andere resultaten verwachten,” zegt Lenneke. “Als je iets anders wilt, moet je veranderen, je anders gaan gedragen.”

Lenneke Derks Valkenier 24, 6713 RB Ede Telefoon: 06 128 28 504 [email protected] www.derkspsycholoog.nl

10

Veel mensen missen een doel in hun leven. Ze rijgen de dagen aan elkaar en vergeten, dat ze zelf de hoofdrol moeten spelen in hun leven. Lenneke daagt haar cliënten uit om dit te doorbreken en zich anders te gedragen. Zo komen ze beter uit de verf en voelen ze zich gelukkiger.

Om mensen bij dit proces te helpen gebruikt ze onder andere EFT, Emotional Freedom Techniques. Dit is een combinatie tussen psychologie en acupressuur. Door tijdens het uitspreken van dingen die je bezig houden te kloppen op de uiteinden van de acupunctuur-meridianen komt een proces in werking. Dit proces helpt bij de verwerking van trauma’s, verminderen van pijnklachten en maakt mensen emotioneel stabieler.

Tip 4 Wees niet streng voor jezelf, heb zelfcompassie en houd van jezelf. Alleen dan zal de ziel zich kunnen bevrijden en kan jouw ware verlangen worden vervuld. >>

Manifestatie van mijn huisje D

ecember 2012. Ik word wakker in mijn huisje in Rethymnon op Kreta met de vraag in mijn hart: “Wat doe ik hier eigenlijk?” Een hele rare vraag om mee wakker te worden en zo allesdoordringend dat ik er niet om heen kan. Wat doe ik hier eigenlijk? Ja, wat doe ik hier eigenlijk nog? Ik heb hier zo veel geleerd en ben zo gegroeid, ik hou van dit land, is dat niet genoeg? Blijkbaar is het tijd om weer naar Nederland te gaan. Daar liggen nog onafgemaakte zaken, waar ik iets mee moet…. Ik ben 11 jaar geleden naar Griekenland vertrokken, omdat ik een droom had gehad. Uit die droom werd ik wakker met de geur van bergkruiden en olijfbomen in mijn neus en een enorm gevoel van vrijheid in mijn hart. Daarom is het “logisch” dat ik nu ga vertrekken vanuit een helder weten, dat ik er “klaar” voor ben. Het duurt wel even voordat ik me werkelijk overgeef aan de roep van mijn ziel. Weer alles achterlaten, weer opnieuw beginnen…. Het kost tijd om dit te accepteren. Maar een paar maanden later ben ik zover. Ik ben bereid om te gaan. Alleen …. waar naar toe? Daarom vraag ik de Engelen me te helpen een goeie plek voor mij te vinden. Om hen duidelijk te maken wat ik zoek,

Een paar maanden later ben ik zover. Ik ben bereid om te gaan. Alleen… waar naar toe? stel ik mezelf een aantal vragen: Waar in Nederland wil ik wonen? Hoe ziet het huis eruit? En de omgeving? Langzamerhand ontstaat er een duidelijk beeld. Ik zie een 2-kamerwoning op de begane grond, met veel bomen eromheen, ergens in MiddenNederland. Daarna komen de praktische zaken aan bod. Wat kan ik betalen? Ik besluit om via www.Studentenkamers.nl te zoeken naar een passende ruimte. Maar voordat ik dat doe, “gooi” ik mijn wenshuis de lucht in met de woorden: “Lieve Engelen, als dit huisje er is, en het is in overeenstemming met het Allerhoogste goed, breng het me dan. Alvast bedankt!” Ondertussen is de voorbereiding voor de verhuizing in volle gang. Ik heb een logeer-adres en opslagruimte voor mijn spulletjes in Nederland, een logeeradres op Kreta voor mijn kat en een verhuiswagen!

Ik woon nog in Griekenland als het huisje voorbij komt, waar ik nu al weer 2.5 jaar met veel plezier woon. Het staat in mijn geboortedorp. Niet te geloven! Ik ben ontzettend vaak verhuisd (zo'n 20 keer) en dan kom ik uiteindelijk terug in mijn geboortedorp!? Een knipoog van God! Er is geen foto van de woning, maar ik schrijf er direct op. De eigenaar reageert laconiek. “Deze ruimte is altijd binnen een week weer weg, en als je nog niet weet, wanneer je in Nederland komt, kunnen we het niet voor je vasthouden.” Ja, dat is logisch. Maar dit huisje is voor mij. Ik weet het zeker. Op 8 april 2013 kom ik in Nederland aan. De volgende dag kijk ik weer eens op de site. Mijn huisje wordt nog steeds aangeboden. Dus natuurlijk heb ik direct contact opgenomen. De dag daarna ben ik gaan kijken en ben blij verrast. Precies het huisje dat ik zoek, even groot als het huisje op Kreta. Een 2-kamerwoning, begane grond aan de rand van het bos, met zelfs nog een tuin en … met luiken voor de ramen. Het lijkt wel een Grieks huisje in Nederland. De eigenaar vertelt me dat ze heel verbaasd is, omdat het nog nooit zo lang leeg heeft gestaan. Er zijn genoeg aanmeldingen geweest, maar de een kwam niet opdagen, de ander vond het te duur, te eenzaam, te klein, etcetera.. Maar ik weet wel hoe dit komt: De Engelen hebben dit huisje voor mij bewaard :-) Nellien Klomp Kerngroep Happiness4all

11

Manifesteren De Witte Tara Manifesteren is de beweging die vanuit een beginsel, vanuit een idee, of vanuit een verlangen het pad wordt, om dat beginsel op aarde neer te zetten. Hier in de stof. Manifesteren is vormen! Het mysterieuze proces vanuit het subtiele, het onzichtbare, naar het gevormde: dat wat te observeren en te voelen valt. In dit proces van vormen, zijn krachten te voelen en te ervaren, die deze vorming beïnvloeden. Deze kunnen de vorm 'vervormen’, zodat er uiteindelijk een andere vorm ontstaat, dan in het beginsel van het verlangen is ervaren.

Dat hoeft niet erg te zijn, zolang dit in verbinding met het geheel plaatsvindt. Dat wordt anders als de vervorming geïnitieerd wordt door scheidingsbewustzijn en manipulatie. Mijn vraag hierbij is, hoe we het Oorspronkelijke Kosmische verlangen voor De Mens op de Moederplaneet Aarde kunnen vormgeven? Dat als de ruis van manipulatie en scheiding in ons en om ons heen doorbroken gaat worden…., wat er dan te voorschijn komt? Oftewel: hoe doen we dat? Een nieuwe aarde scheppen.

Hanneke Bouma Praktijk Mannaz de Witte Tara Bruine Engseweg 41 3911CJ Rhenen 0317-618609 [email protected]

• Wie weet begint het met de relatie en met het inzicht ten opzichte van jezelf en je eigen lichaam. Wat is de puzzel van mijn leven en hoe kan het totale plaatje eruit zien? • En dan; wat is de verbinding die je vormt met anderen? Waar brengt de verbinding met de Ander mij heen, als richtingaanwijzers op het grote veld van ‘Zijn’? • Dan waarschijnlijk het stuk, dat je verbindt met de aarde, Terra Gaia, onze Moeder. Hoe ben jij het antwoord op wat ‘Zij’ van jou vraagt? • En dan vanuit je essentie: wat is het wat jij vanuit het Bron Bewustzijn komt manifesteren? Wat is jouw Toon, waardoor het veld hier kracht krijgt om zich te verheffen? • En als laatste: hoe blijf je in je Grote Midden en gebruik je je HartsBewustzijn. Hoe gebruik je je hart, als instrument om De Bron, de Oneindige, manifest te maken in je leven? Een reading / behandeling in vijf delen geeft vaak meer inzicht. N.a.v. Het boek: Het mysterie Salomo.

Creëren en manifesteren Wat wil jij manifesteren in je leven, op dit moment, dit jaar en in de komende jaren? Heb je een helder beeld van je doelen, en hoe je ze wilt realiseren? Hoe werkt het creatie- en manifestatie-proces voor jou? Waar sta je nu, en wat zijn je volgende stappen? Wat heb je nog nodig, en hoe ga je dat voor elkaar krijgen?

I

n natuurlijk vervolg op het thema Perspectief, waarin we bezig waren met het vinden van onze visie, inspiratie en bezieling, is het thema voor dit jaar Manifesteren. Heb je je visie duidelijk? Voel je die van binnenuit? Voel je je geïnspireerd? Weet je wat je talenten en verlangens zijn? Liggen wensen, doelen, plannen, en activiteiten op één lijn? Passen ze in je leven? Mercuria Lysbeth Anne Beels Tel: 06-137 55 325 www.mercuria.nl [email protected]

12

Er is soms heel wat voorbereiding voor nodig om zover te komen. Maar als het dan klopt voor jezelf, en je voelt de focus, congruentie en kracht hiervan, dan kun je ook echt verder in de richting van manifestatie. 2016 geeft de kans om in dit proces verdere rijping, bestendiging, verdieping, en ontwikkeling door te maken. Hoe werkt dit voor jou?

Over bovenstaande thema’s, evenals over andere vragen bv over zingeving, levensloop, keuzes, werk, relatie, kinderen, verwerkingsprocessen, terugkerende zaken waar je steeds tegenaan loopt, vragen waar je mee zit, of gewoon een update over het hier en nu, kun je Lysbeth raadplegen voor een consult. Een telefoontje of gratis afspraak ter kennismaking is ook mogelijk.

Manifestatie van een Kat

O

ktober 2010. Ik woonde al weer een tijd op Kreta in Rethymnon. Samen met mijn papegaaitje Joey ben ik al weer 8 jaar in Griekenland en heb op verschillende plaatsen gewoond. Joey was al 10 jaar mijn maatje. Totdat bleek dat het geen mannetje, maar een vrouwtje was! Opeens had ze een ei gelegd. En dat bleef ze doen. Mijn arme papegaaitje was niet vrolijk meer maar verdrietig en boos. Dit is geen leven voor mijn vriendje. Dus heb ik besloten haar terug te brengen naar Nederland. Daar mocht ze in de winkel wonen, waar ik haar had gekocht. Daar hadden ze een man voor haar en daar mocht ze de rest van haar leven blijven wonen. (Deze papegaaitjes worden wel 40 jaar!)

Ik wist dat ik het juiste deed voor Joey, maar ik was ontzettend verdrietig. Zo bleef ik echt helemaal alleen in Griekenland. Ik vroeg mijn Engelen me te helpen met dit verdriet. En zo stond er opeens een jong katje voor mijn voeten. En kwam er een grote hond op haar afgerend …. Mijn eerste reactie was haar oppakken en even bij mij in huis te zetten, zodat ik later kon besluiten wat ik met haar ging doen. Natuurlijk is ze nooit meer weggegaan en heeft ze de naam Kadootje gekregen. Want ze is werkelijk een cadeautje van de Engelen geweest. Nu woont ze met mij in Bennekom en is Joey moeder in Heemskerk :-) Nellien Klomp Kerngroep Happiness4all

Tip 5 Geef jezelf de tijd en de ruimte om te laten komen wat voor jou bedoeld is. Je hoeft niet te streven. >>

Hoe manifesteert jouw hoogbegaafdheid zich? Geen hoogbegaafde is gelijk! Soms wordt over hoogbegaafden gesproken alsof het een homogene groep betreft, maar de diversiteit onder hoogbegaafden is enorm. Juist doordat hoogbegaafdheid onder andere wordt gekenmerkt door intensiteit, lopen de onderlinge verschillen sterk uiteen.

Wat is hoogbegaafdheid? Hoogbegaafdheid is een persoonskenmerk dat bij ongeveer 2 tot 3 % van de mensheid voor komt. Een hoge intelligentie maakt een belangrijk deel hiervan uit, maar hoogbegaafdheid is meer. Afhankelijk van welke definitie gehanteerd wordt, zijn andere kenmerken onder meer: creativiteit, gedrevenheid, autonomie en hoogsensitiviteit.

Rianne van de Ven Coaching & Consulting Rianne van de Ven is coach voor hoogbegaafde volwassenen. Ook adviseert zij het bedrijfsleven hoe hoogbegaafdheid te integreren in het HRM en/of

diversiteitsbeleid. Zij is voorzitter van het Instituut Hoogbegaafdheid Volwassen (www.ihbv.nl) en gastdocent aan de Vrije Universiteit Brussel over de relatie hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit. Daarnaast organiseert zij veel activiteiten en evenementen voor hoogbegaafden.

Wil jij weten hoe jouw (mogelijke) hoogbegaafdheid zich manifesteert? Tegenwoordig is er voor hoogbegaafde kinderen veel meer aandacht dan vroeger. Voor hoogbegaafde volwassenen is dat wel anders; hoogbegaafdheid is in Nederland een begrip dat soms gepaard gaat met veel vooroordelen en misvattingen. Niet op de minste plaats bij de hoogbegaafden zelf. Wil je vrijuit over je (mogelijke) hoogbegaafdheid praten en onderzoeken hoe zich dat bij jou manifesteert kom dan naar Rianne. Zij is ervaringsdeskundig en gespecialiseerd in hoogbegaafd & werk,

talentontwikkeling, identiteit en hoogsensitiviteit. Andere veel voorkomende thema’s zijn: faalangst, onderpresteren, mindset, piekeren en laag zelfbeeld. Geïnteresseerd? Neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Rianne van de Ven Coaching & Consulting Oude Zoomweg 16 6705 BR Wageningen-Hoog 06-553 03 001

13

INTERVIEW NIEUWE KERNGROEP HAPPINESS4ALL

Happiness4all

manifesteren komt tot

Het is zaterdagochtend 5 maart; 11.00 uur. De nieuwe kerngroep van Happiness4all komt geleidelijk aan binnen. Voor een paar mensen voelt dit als vroeg na de gezellige Happy Dance van gisteravond; ook hier in Duivendaal 7. De thee wordt al gezet en iedereen zoekt een plekje aan de ronde tafel in de keuken van Duivendaal 7. Even kennismaken en elkaar begroeten. Nog voor we met het interview beginnen breekt het zonnetje buiten door. Misschien is dit wel symbolisch voor de koers van Happiness4all met de nieuwe kerngroep.

De nieuwe kerngroep bestaat uit 9 leden; lekker groot en fijn natuurlijk. Hoe maak je zo’n start aan het begin van het jaar en hoe krijg je de neuzen snel één kant op?

We startten met een kennismaking via een brainstormdag op 5 februari. We merkten dat de neuzen als vanzelf één kant op stonden. [Er valt even een korte stilte van een kleine verbazing van herkenning.] Iedereen voelde wat goed is. Daardoor liep het op die dag heel soepel. Het gaf ons een mooie basis om in het proces te stappen vanuit vertrouwen: het samen zijn en je één voelen. Er hoefde daardoor niets te gebeuren om op één lijn te komen. Wat de vorige kerngroep had neergezet en gedaan, werd op een natuurlijke manier opgepakt en voortgezet. Het voelde voor de nieuwe leden van de kerngroep als een warm welkom; ze voelden zich meteen thuis. Een mooi begin is dat. Heeft dit geleid tot een nieuwe koers of nieuwe activiteiten?

Geen nieuwe koers; we hebben de draad opgepakt, waar de vorige kerngroep mee stopte. Dit doen we met een nieuw enthousiasme: een nieuw elan. Wel zijn er wat nieuwe mogelijkheden voor de website bijgekomen. Allereerst natuurlijk het thema van dit jaar: ‘manifesteren’. Op de website hebben we een pagina gemaakt voor boekpresentaties. Ook is er nu een pagina op de site voor min of meer wereld-

14

nieuws met een spiritueel tintje. Een voorbeeld van dit soort nieuws kan bijvoorbeeld de klimaattop zijn in Parijs en de alternatieve top van groepen uit heel de wereld, die aandacht vroegen voor maatregelen om de wereld te laten helen; o.a. door de hele week te trommelen. Heel even kwam de suggestie van een blogpagina naar boven. O jé; blijkt dat verschillende nieuwe leden nog niet weten dat er een Happiness4all-linkedin-groep is. Samen met Facebook biedt dat natuurlijk mogelijkheden voor reacties op het nieuws of eventuele blogs. Er komt waarschijnlijk ook weer een vernieuwing van de inloopochtend. Die wordt wat breder qua inhoud. Zie het artikel hierover: ‘Inloopochtend’. Natuurlijk is er nog meer in ontwikkeling, zoals workshops. Hoe is het thema Manifesteren ontstaan?

In de start van deze kerngroep wilde iedereen eerst vooral aan de slag en iets doen; actief. Hieruit kwam ‘manifesteren’ naar boven. Manifesteren is: door je focus dingen voor elkaar brengen, neerzetten. Je een beeld vormen en daarop focussen. We zien dit als een mooie manier om de wereldvrede te realiseren. Dit begon bij één van de kerngroepleden met een huis (staat voor de aarde/wereld). Manifesteren is zo een mooie weg om wensen te realiseren. Soms krijg je onverwacht dingen op je pad, waarvan je achteraf pas ziet,

Tip 6

gelijk nog voedsel te verbouwen. We moeten er voor zorgen, dat dit niet weer ergens gebeurt. Weer komt de alternatieve klimaattop in Millemont bij Parijs naar boven. Een paar ideeën die daar zijn ontstaan passen bij Happiness4all: • de relatie met elkaar en tussen volkeren healen; • vrouwen meer een leidende rol geven en mannen een ondersteunende rol. [Er ontstond meteen een kleine discussie.] Vrouwen zijn doorgaans sterker in samenwerken en mannen meer solistisch. De combinatie is heel sterk. Uiteindelijk gaat het natuurlijk om vrouwelijke en mannelijke energieën. Hierbij werd de workshop van gisteravond genoemd, aan het begin van de Happy Dance: In beweging komen en iemand meenemen in de dans vanuit vrouwelijke energie en vanuit mannelijke energie. De basis ligt in het hart, daar stuur je mee. Kijk naar de energieën en maak een mooie mix. Dat werkt. Leiden is richting geven, dus manifesteren. dat je daar ook echt om hebt gevraagd; zowel bij fijne als minder fijne dingen. Als voorbeeld wordt Wubbo Ockles er bij gehaald. Hij keek naar de aarde vanuit het perspectief van een ruimteschip. Hij heeft gezegd: “De wereld is ons ruimteschip. Er is er maar 1, dus wees daar zuinig op. Er is maar 1 plek om op te leven.” In het verlengde hiervan werd verwezen naar de wettelijke mogelijkheid over heel de wereld, dat gebieden teruggegeven kunnen worden aan de natuur om te herstellen. Dit gebeurt hier en daar al. [Dit is één van de resultaten uit de alternatieveklimaattop in Millemont bij Parijs.] Even werden de Paaseilanden aangehaald, waar een paar eeuwen geleden een grote ecologische ramp werd geconstateerd, die nu nog steeds niet over is: door uitmergeling (roofbouw) van de grond is het nu bijna onmo-

De wereld beweegt al die kant op. Wat de rol van vrouwen betreft kan Nederland eventueel als voorbeeld dienen, omdat er hier al vrouwen zijn in management functies. Nu met de stroom vluchtelingen vindt vermenging plaats van culturen. Dit biedt een kans om van elkaar te leren. In Nederland leren we zo weer het belang van de gemeenschapsband op kleine schaal. Het geeft een kans om over alles bewust na te denken; kijken naar: past dit of past dit juist niet. Wageningen is een soort smeltkroes van verschillende culturen door de universiteit. Welke rol kan Happiness4all hierin spelen? Meteen kwam er een idee op tafel. Bijvoorbeeld 1 keer per maand met vrouwen uit verschillende culturen bijeen komen, zodat ze zich veilig en vrij kunnen en mogen uiten, om te praten over spiritualiteit en de beleving daarvan. Zo ontstaat er meer begrip voor elkaar. Resultaten hiervan breng

je dan via de site van Happiness4all naar buiten. Door deze kleine discussie in het interview kwam de kerngroep tot even stil te staan bij: Wat is het vertrekpunt van Happiness4all nu? Wat willen we zijn? Gaan we uit van de omgeving: de leden van Happiness4all en de Wageningse bevolking, of werken we vanuit wat er in de kerngroep leeft? Als lid van de kerngroep laat je zien, wat je belangrijk vindt. Ja; we moeten het zelf als kerngroep leden leuk vinden. Zo creëren we een soort veld van mogelijkheden, waarop anderen mogen aanhaken of instappen. Zo krijg je vanzelf een manifestatie van een activiteit, die levendig is. Het veld creëren is de kerntaak van de kerngroep en dat lukt alleen, als je in je hart zit en open staat voor positieve energie, die van buiten komt.

Zorg dat je in het moment leeft; je leven zal zo veel eenvoudiger worden. Focus zorgt voor rust en ruimte in je hoofd en je lichaam; je bent in staat om te voelen wat ieder contact met je doet en je zult veel meer van dit aardse bestaan gaan genieten. Op dát moment ben je wie jij bent. >>

Een mooie afsluiter van dit interview met een goed gevoel. Iedereen herkent dit. Het veld ontstond in het begin, waarin iedereen zichzelf mocht zijn. Dat gaf verdieping; daardoor ‘keek’ iedereen meteen dezelfde kant op. Dus geen nieuwe koers maar een mooi vervolg! Bert den Hertog

15

MANIFESTATIE = DAT WAT IN HET OPENBAAR ZICHTBAAR / WAARNEEMBAAR IS.  HOE MANIFESTEER JIJ JE MET JOUW BEDRIJF?

Je bedrijf de lift in  Stel je voor... Je stapt in een lift en iemand die heel interessant is voor jouw bedrijf, vraagt je onverwacht wat je doet. Als je dan een kort en krachtig verhaal houdt, dat de ander door kan vertellen, inclusief je bedrijfsnaam: > dan heb je je Elevator Pitch te pakken!

Z

org dat je verhaal helder is (dus probeer uit!), gebruik een voorbeeld of beeldspraak om mensen te helpen onthouden. Extra overtuigend zijn ervaringen van eerdere klanten. Eindig met een vraag of zorg dat je Pitch iets bevat wat intrigeert, waardoor je de ander stimuleert om een gesprek met je aan te gaan. Bijvoorbeeld ‘een oorwurm’ als je gespecialiseerd bent in muziekjes die blijven hangen :)

‘Wat doe je eigenlijk?’. Want wie weet is de tante van je vriend, de zus van je roeiploeg-genootje, of de vage kennis die je in de winkel tegenkomt, wel je volgende opdrachtgever! (dit is mij allemaal overkomen)

Houd je verhaal kort, maximaal 1 minuut (zie mijn pitch in 197 woorden onderaan). Oefen je verhaal zó vaak, dat het in je systeem komt, zodat je op de meest onverwachte momenten een helder verhaal hebt op de vraag

Heb je nog helemaal niet helder, wat je doet? Lees dan mijn blog over je focus vinden: www.bijzondercreatief.nl/blog/ hoe_zet_ik_mezelf_in_de_markt

Het mooist is het als je verhaal zo eigen is, dat je a la minute jouw verhaal kunt linken naar wat de persoon met wie je praat net vertelde. 

Mijn naam is Emmy Hagenaars, ik help ZZP coaches en therapeuten om goed te leven van hun eigen bedrijf.   Behalve gesprekken, omzetdoelstellingen etc, maak ik ook gebruik van creatieve opdrachten, bijvoorbeeld een tekening: als je bedrijf een boom was… Is het dan een eik in vol blad, of een larix in de winter? En hoe kijk jij daarnaar? Geven de kale takken juist rust? Door niet te veel na te denken, maar gewoon te tekenen, krijgt ook jouw onderbewuste de kans. Geen boom is hetzelfde! Ik ben initiatiefnemer en organisator van de Ondernemersdag voor Coaches, actief lid van allerlei netwerken, o.a. Happiness4all, ZZP-Wageningen en lid van de raad van beheer van FNV Zelfstandigen. Sinds 2006 ben ik zelfstandig ondernemer, in eerste instantie parttime, als teamcoach. Sinds 2008 haal ik een fulltime inkomen uit mijn bedrijf. Ik geniet nog elke dag van de beslissing om voor mezelf te beginnen, en dat gun ik jou ook!  > Kom eens een boom opzetten tijdens een (gratis) intake-gesprek, op afspraak, of op de Geluksdag.

16

Jouw Elevator Pitch testen en aanscherpen? Zelfs in één coachingsgesprek kun je veel bereiken! Bijvoorbeeld: • met ervaren ZZP-er analyse gemaakt van offertes van afgelopen 2 jaar. Hij weet nu welke opdrachten kansrijk zijn en dus extra tijd mogen kosten voor een offerte. Hij gaat zijn website nu ook meer richten op het specialisme, dat hem het meeste oplevert. • met starter die vastliep op wel of niet een banklening aanvragen; in kaart gebracht welke informatie ze nodig had en een beslissingsboom gemaakt, waardoor duidelijk werd, wat ze nog uit moest zoeken, voordat ze kon besluiten deze grote investering te gaan doen. Meer tips over effectief en efficiënt, dus prettig, werken? Ontvang mijn e-boek “Slim Werken voor ZZP-ers”  GRATIS bij aanmelding op mijn email nieuwsbrief via  www.bijzondercreatief.nl.

Bijzonder Creatief – ZZP ondernemerscoaching Wageningen, nevenlocatie Driebergen 06-232 56 731 www.bijzondercreatief.nl [email protected]

Tip 7

Inloopochtend bij Duivendaal 7

Je verleden kan niet worden veranderd, vergeten of gewist. Het kan alleen maar worden geaccepteerd. Dan kun je beginnen te leven vanuit verlangen. Eenmaal op dit pad; blijf je verlangen voeden. >>

Tegenover de kleine dierentuin, waar geiten, konijnen en kippen rondscharrelen, ligt Duivendaal 7, de thuisbasis van Happiness4all. Hier vinden activiteiten plaats die je helpen bij je ontwikkeling als persoon. Je zoekt je weg, baant je pad en begint je te manifesteren.

D

uivendaal 7 is de plek waar het allemaal gebeurt: lezingen, workshops en cursussen. Het is ook de plek om gewoon eens langs te komen en koffie of thee te drinken. Op woensdagochtend van 9.30 tot 12.30 uur is iedereen welkom. Informatie wordt uitgewisseld aan de ronde tafel. Problemen worden besproken en inzichten gedeeld. Er komen heel verschillende mensen binnenlopen. Sommigen zijn actief bij Happiness4all. Anderen zijn nieuw in Wageningen en op zoek naar geestverwanten. Weer anderen willen wel eens kennismaken met Happiness4all. Hoe ziet geluk er eigenlijk uit? Behalve het goede gesprek aan de keukentafel zijn er voor de individuele bezoeker ook andere mogelijkheden: een stoelmassage, een tarotlegging of een reading met evt. een healing. De stoelmassage is een heerlijk ontspannende massage van rug, schouders, nek en armen op een speciale stoel.    De tarotlegging duurt ongeveer een uur, en is erop gericht een impasse te ontwarren en helderheid te scheppen over de stappen die kunnen worden gezet. De reading helpt je een antwoord op je vraag helder te krijgen of om meer inzicht te krijgen in wie je bent. Je mag kiezen uit een aurareading, roosreading of een kinderreading (samen met je kind of met een foto). Wil je ervaren wat Happiness4all voor jou kan betekenen? Kom langs en wees welkom op woensdagochtend! Wil je bijdragen aan een levendige manifestatie van Happiness4all in 2016? Meld je aan. Er is ruimte voor meer (twee)wekelijkse activiteiten op Duivendaal 7. Kijk voor meer informatie op www.happiness4all.nl Ruur Boersma, Joan Wolffensperger en Antoinette Heij

Koers houden Zit ik goed in mijn vel, nou dan weet ik het wel. Ik verspreid dan blijdschap om me heen, maar diep van binnen voel ik me soms toch alleen. Bewust weet ik: ik ben met alles en iedereen verbonden. Toch word ik gevoelsmatig door het leven verslonden. Iemand raakte me heel diep van binnen. Het gaat mis; ik weet even niet wat te beginnen. Wat ik voelde was heel zuiver en puur. Dit contact missen is daardoor extra zuur. Ik weet waar ik voor leef, die droom, dat hoger doel. Een meer menselijke wereld, die ik af en toe nu al voel. Hoe moet ik dit alles rijmen, met die puinhoop nu vanbinnen met al die ‘pijnen’? Welke les moet ik hieruit leren, om mijn droom te blijven manifesteren? Bert den Hertog 12 maart 2016

17

Manifesteren, hoe doe je dat en waarom? opinies en gezichtspunten opgeslagen in jouw mind! Vooroordelen, boos zijn op jezelf, dat je weer niet in actie bent gekomen. Je baalt van je huidige werk, je relatie loopt niet zo fijn, het studeren stagneert enz. Kortom er zijn een aantal ongenoegens waar je vanaf wilt.

Manifesteren = Activeren Een fijne reactie van Manifesteren is dat jij jezelf in het licht plaatst. Je wordt gezien, gehoord en waargenomen, de aandacht is op jou gericht! Jij bent de schepper, de creator van jouw leven. Misschien krijg je al de bibbers bij het idee dat je op de voorgrond staat, in het licht. Wellicht heb je in de loop van je leven allerlei overtuigingen gecreëerd,

vragen. Door middel van een gesprek, een wandeling in de Natuur, een creatieve sessie. Of een heel effectief, zacht en waardevol idee; Update je onderbewustzijn met Hypnotherapie. Er zijn vele mooie liefdevolle handvatten die ik aan kan reiken. Ik zie je graag!

Hoe krijg je het voor elkaar jezelf in jouw eigen creatieve, heldere licht te Manifesteren. Je wilt vernieuwen, je horizon verbreden, met plezier je leven leven! Heb je er weleens over nagedacht een afspraak te maken met een professional die haar licht laat schijnen over jouw

Follow your Bliss:“Doe datgene wat goed voelt, er is altijd een uitweg ook al kun je die nu niet zien”

Mieke Welling Allround coach Trainer 06-542 42 408 Loopbaanbegeleider [email protected] Hypnotherapeut www.miknu.nl

Praktijk Compassie

B

en jij op zoek? Vraag je af of dit het leven is? Merk je dat je steeds meer wordt ingeperkt? Heb je last van geestelijke of lichamelijke klachten? Worden die juist erger als je juist datgene doet wat je leuk vindt? Word je moe wakker?

manifesteren we elke dag. Veel mensen zijn dat niet bewust. We trekken echter niet altijd aan waar we naar verlangen, maar we manifesteren dat wat overeenkomt met onze onbewuste overtuigingen. Het vraagt dus, dat je inzicht krijgt in je bewuste en onbewuste overtuigingen.

Wij mensen hebben creatie kracht. En we creëren niet alleen met gedachten, maar juist met plaatjes en gevoelens. De hele dag door hebben we gedachten, zie je plaatjes en heb je gevoelens. Dus

Praktijk Compassie is een praktijk voor galactische bewustwording. Wat inhoudt dat er rekening mee wordt gehouden met het feit, dat er buiten ons normale zichtveld meer zaken mee kunnen spelen, bij de processen die er spelen. Mijn eigen verhaal over manifesteren staat op de blog van mijn website onder kopje: maaiveld.

Wil je leren manifesteren vanuit je eigen stroom? Mail dan naar: [email protected] 

Praktijk Compassie Nanda van Wolfswinkel Nijverheidsweg 21, Woudenberg Medio juli: Gezichtslaan 4, Leersum www.praktijkcompassie.nl [email protected]  06-191 57 937

18

“Werkelijkheid wordt in de geest opgebouwd. Degene die proberen je geest te stelen hebben dit geheim al heel lang verborgen gehouden.’’ Barbara Marcinak

Boekentips over manifesteren Het Manifestatiewiel - Alan Seale

De Goddelijke Matrix - Gregg Braden

Theorie U - Otto Scharmer

Een krachtige methode om ideeën te transformeren in resultaten Al vele jaren maakt Alan Seale met veel succes gebruik van het krachtige effect van het indiaanse Lakota medicijnwiel bij de opbouw van zijn leven, carrière, en relaties. Op basis van dit eeuwenoude instrument ontwikkelde hij het Manifestatiewiel: een krachtige methode om ideeën om te zetten in resultaten en dromen in werkelijkheid. Manifestatie is een proces waarbij je gedachten, intenties, geloof systemen, besluiten, gewoontes en gedrag worden afgestemd op je verlangde doel of droom. Het Manifestatiewiel helpt de lezer om de meest gunstige voorwaarden te scheppen, zodat het volle potentieel zich gaat ontvouwen. In dit handboek over het Manifestatiewiel, maakt Alan Seale dit eenvoudige maar diepgaande proces duidelijk en beschikbaar voor iedereen.

Recente ontdekkingen laten zien dat leven, bewustzijn en energie zijn verbonden in een allesomvattend web van energie. De grondlegger van de quantumfysica Max Planck noemde het ‘De Goddelijke Matrix’. In dit paradigma-doorbrekende boek beschrijft Braden, hoe deze universele energie in jezelf beschikbaar is. Wie de samenhang begrijpt tussen De Goddelijke matrix, bewustzijn en geloof kan wonderen verrichten! Met voorbeelden en ontroerende praktijkverhalen toont Braden, dat het bewustzijn inderdaad ‘eindeloos’ is. Het wordt slechts ingeperkt door je eigen voorstellingsvermogen. Dit boek laat zien dat je die grens kunt doorbreken.

Theorie U gaat over persoonlijk leiderschap, met als kernvraag: Hoe lever ik als mens een volstrekt eigen bijdrage aan de maatschappij, die tegelijkertijd aansluit bij wat de omgeving echt nodig heeft? Otto Scharmer nodigt je uit om de wereld op een nieuwe manier te zien. Waar en hoe je je aandacht inzet, is de sleutel tot wat je creëert. Hetgeen je vaak weerhoudt om ‘in het nu te zijn’, is wat Scharmer je blinde vlek noemt: een plek in je innerlijk, waaruit je handelt. Het is van het grootste belang om je van deze blinde vlek bewust te worden. Door het U-proces te doorlopen leer je in contact te komen met je ware zelf. Scharmer noemt dit ‘presencing’, ‘to sense and bring in the present one’s highest future potential’, ofwel het hoogst haalbare toekomstige potentieel waar te nemen en in het nu te realiseren. Theorie U wordt daarom gezien als hét nieuwe managementboek van deze tijd: niet uitgaan van het verleden, maar uitgaan van hoe de toekomst zich in het nu manifesteert!

Synchroniciteit - Joseph Jaworski Synchroniciteit is niet alleen een inspirerend, maar ook een praktisch boek. Het stimuleert de ontwikkeling van die capaciteiten, die nodig zijn om individueel en collectief - op persoonlijk, maatschappelijk en zakelijk gebied - je toekomst zelf vorm te geven, in plaats van voortdurend te reageren op gebeurtenissen van buitenaf. Jaworski laat aan de hand van zijn eigen ervaringen zien, dat door een fundamentele verandering van focus een geheel nieuwe manier van leidinggeven gaat ontstaan. Een vorm van leiderschap die niet gericht is op verwerven van persoonlijke macht, roem en status, maar die het geheel dient - omdat dát alleen echt werkt.

Omdenken, Het kaartspel Een kaartspel met provocerende vragen, waarmee je elk probleem tot een mogelijkheid omdenkt. Voor thuis, op het werk of met je oma. Doel van het spel is een probleem ‘om te denken’ in een mogelijkheid. Het probleem wordt dus niet opgelost, maar het wordt gebruikt om er een nieuwe mogelijkheid van te maken.

 

Manifesteren met Engelen (luisterboek) - Doreen Virtue

Deze nieuwe Nederlands gesproken cd van Doreen Virtue legt uit hoe te manifesteren. Manifesteren is het proces, waarmee je jouw idealen en wensen tot werkelijkheid laat worden. Dit gaat het best wanneer je je richt op je levensdoel, dat te herkennen is aan je hartenwensen. Doreen bespreekt ook de stappen van een betekenisvolle manifestatie en geeft uitleg over de vier gebruikelijke valkuilen, die manifestaties vaak blokkeren en hoe deze te vermijden.

Sara en haar gevederde vriend - Esther en Jerry Hicks Een bijzonder stel: Jerry en Esther Hicks! Enige tijd geleden kwam uitgeverij Petiet van verschillende zijden in contact met materiaal van een tweetal bijzondere Amerikanen, die een tiental prachtige geluidsbanden maakten met thema’s als “the Law of Attraction”, “the Law of Deliberate Creation”, en “the Law of Allowing”. Terwijl je nog na zit te genieten van deze lessen voor volwassenen valt je van deze auteurs een KINDERBOEK in de schoot: SARA, het verhaal over een meisje van een jaar of negen, dat een aantal spirituele lessen krijgt voorgeschoteld, en daar mee leert omgaan in haar jonge leven. Een wijs boek voor kinderen èn voor ouderen!

Tip 8 Voor visualisatie is ontspanning van groot belang. Alleen vanuit ontspanning komen je diepste verlangens en dromen bovendrijven. Het bewust scheppen van je eigen lot is niet moeilijk als je stopt met tegen jezelf te strijden en overeenkomstig de natuurlijke principes van creatie leeft. >>

De diepe vreugde van manifestatie - Loucas van den Berg

Dit uniek vormgegeven boek is een gids, die je leidt naar nieuwe bezieling in het dagelijks leven en werken. Het is ruim van opzet, sprankelend van stijl en doortastend in zijn praktische oefeningen. De auteur biedt tevens de mogelijkheid aan de hand van het boek een vijftal meditatieve wandelingen te maken in het groene hart van Italië. Al deze aspecten brengen je optimaal in contact met je persoonlijke bezieling. Je wordt stap voor stap naar de kern van je wezen geleid. Treffend zijn de oefeningen waarin de auteur laat zien, dat chaos, stilte, inspiratie en creativiteit bijdragen tot diepe vreugde in je manifestaties. De inhoud is gebaseerd op ervaringsgegevens en onderzoek gedaan door de auteur. Stimulerend is zijn pleidooi voor nieuwe bezieling in arbeid, onderwijs en communicatie. Boeken van leden uit het netwerk van Happiness4all zie: happiness4all.nl/index.php/boeken

19

Choosing Love Movement Choosing Love Movement De Choosing Love Movement is een beweging met als doel: meer Vrede, Liefde en Harmonie met elkaar op aarde creëren. Zo’n verandering vindt alleen plaats, als je meer vanuit je hart gaat leven en er zelf wat aan doet. Het basisprincipe van ‘Choosing Love’ is, dat je op elk moment van je leven het beste van jezelf laat zien en steeds opnieuw in een (moeilijke) situatie het hoogste goed van jezelf kiest. De focus in je dagelijks leven is om steeds opnieuw voor liefde te kiezen. Samen manifesteren we zo een mooiere of betere wereld. Meer informatie: www.choosinglove.org.

Choosing Love in Nederland Voorstellen Irene Pielich: Vanaf mijn 16de staat mijn leven in het teken van persoonlijke ontwikkeling. Ik heb vele trainingen en opleidingen gevolgd, zoals. meditatie-cursussen, ademhalings-technieken, werken met

Engelen, uitgebreide opleiding tot Aura Chakra Reading, NLP opleiding, KB&K ‘Trainen met Hart en Ziel’ en nog veel meer. Inmiddels heb ik meer dan 18 jaar ervaring in trainingen ontwikkelen en geven én diepte coaching.

Manifesteer Onvoorwaardelijke Liefde in je leven: Choose Love! Dit jaar geef ik enkele trainingen gericht op meer vanuit het hart te leven. • Dagworkshop: Engelen en ik (deel 1 en deel 2) • Avondworkshop: Laat je Hart weer stralen • Avondworkshop: Creëer je eigen Overvloed Informatie: irenepielich.nl en mail naar Irene Pielich [email protected].

Irene Pielich www.irenepielich.nl [email protected] Choosing Love Movement www.choosinglove.org

Praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie waar ik echt blij van zou worden. Toen ik uiteindelijk terecht kwam bij de opleiding tot Biodynamische (massage) therapeut bleek dit precies te zijn, waar ik me thuis voelde en waar mijn hart sneller van ging kloppen.

"Vertrouw op de innerlijke wijsheid van het lichaam"   

M

ijn leven werd lang bepaald door een traumatische gebeurtenis in mijn vroege jeugd. Vanuit de ratio volgde ik een universitaire opleiding. In mijn werk was ik serieus, enorm verantwoordelijk en betrokken, maar ik bleef altijd zoeken naar iets,

20

Inmiddels heb ik mijn eigen Praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie. In de Biodynamische (massage) psychologie staat de ontwikkeling, bewustwording, kennis van de processen die zich in je lichaam afspelen centraal. Samen onderzoeken we wat er speelt. Met nieuwsgierige aandacht en/of aanraking ga je naar die plek in je lichaam, waar je warmte voelt, de energie stroomt. Met respect voor je

beschermende weerstand verplaats je je aandacht naar, waar het koud, pijnlijk of bevroren aanvoelt. Door tussen stroming en stagnatie met je aandacht te bewegen, leer je ervaren hoe je levensenergie weer voor je beschikbaar komt en emoties als angst, boosheid of pijn afnemen. Er komt zachtheid, acceptatie, en liefde voor in de plaats. Informatie: Pauline Ticheler 06-43400348 0317-357592 [email protected] Praktijklocatie: Oude Diedenweg 75 6704 AB Wageningen

Tip 9

Een interview met Masood Eslami

Het geheim van creatie is dat je uitstraalt wat je wílt. Als je visualiseert en affirmeert, doe dat dan ook vanuit de onvoltooid tegenwoordige tijd. Als je gelukkig wilt worden, zie jezelf dan nú al als gelukkig. >>

Grenzeloos leven Het is vrijdag 11 maart 14.00 uur. We zitten in de Chipshop van dhr. Masood Eslami voor dit interview. Buiten schijnt een heerlijk voorjaarszonnetje. Dit past goed bij de sfeer en inhoud van ons gesprek.

U bent uit Iran gevlucht in 1994. Wat was uw droom toen?

Hoe wist u wat u moest doen om uw droom te realiseren?

Door de situatie en gebrek aan tijd om een compleet droombeeld te creëren, had ik een meer richtinggevende droom: “Een veilige vriendelijke en liefdevolle plek vinden op aarde om te nestelen met mijn gezin." In die tijd had ik een droom, die symbolisch was voor mijn vlucht uit Iran en me nestelen in Wageningen: “Ik stond aan een wild stromende rivier en wilde van de ene oever naar de overkant springen. De overkant haalde ik niet en ik kwam in het wild stromende water. Daar tegen vechten ging eigenlijk niet, dus liet ik me meevoeren door het water naar een plek, waar het weer rustig was. Daar spoelde ik aan op een zandstrand. Ik ben gered; dacht ik, maar er kwamen wilde enge dieren achter me aan. Dus moest ik weer vluchten en kwam zo in een bos. Daar zag ik een hut. Ik sprong naar binnen en deed de deur dicht. Uit een klein raampje zag ik het licht van een dorp.” Mijn vader en vrienden zeiden hierover tegen mij: “Een mooiere boodschap kun je niet krijgen!” In Iran woonde ik in een stad aan een rivier en nu in Wageningen ook, met vlakbij het bos!

Dit is voor mij een universele gebruiksaanwijzing. Wees jezelf en menselijk. Volg algemene normen en waarden. Door hun menselijkheid vergeten mensen dit wel eens en krijgt hun ego de overhand.

Heeft u uw droom kunnen waarmaken, manifesteren?

Ja; volledig! Een oom van mij had een zakenrelatie in Nederland. Die man kwam wel eens naar Iran; meer dan 40 jaar geleden, toen ik nog een jongetje van 10 jaar was. Het was een lange aardige man met altijd een glimlach op zijn gezicht. Wij moesten in gebarentaal met elkaar communiceren. Door hem kreeg ik een positief beeld van Nederland. Hoe heeft dat vorm gekregen?

Door contacten te leggen en actief naar buiten te treden heb ik een breed netwerk gekregen in Wageningen. Zo fijn en goed, dat ik daarmee nog meer dromen kon realiseren of manifesteren. Eén van die dromen zie je aan de overkant: de afhaal en catering “Food of Cultures” voor heerlijk, betaalbaar, vers en gezond eten.

Welke actie heeft u ondernomen om uw droom te manifesteren?

Vluchteling zijn is een tijdelijke identiteit. Daar wilde ik zo snel mogelijk van af. Je vaardigheden geven je een blijvende identiteit. Ik zorgde er voor, dat ik weer snel een eigen blijvende identiteit kreeg. Daar help ik nu ook anderen mee. Mijn eigen identiteit werd het ondernemerschap. Dit heeft me geholpen mijn droom waar te maken. De zaak maakte het makkelijk om contacten te leggen met de Wageningse bevolking en actief te zijn in Wageningen. Al vanuit mijn jeugd is mijn kern: van niets iets maken. Wat is nu uw droom voor de toekomst?

Proberen harmonie en rust in balans te brengen, zodat ik diep van binnen bewust en gerust kan leven. Elke morgen wakker worden en kunnen zeggen: “Wow wat een prachtig leven!” Masood denkt hierdoor aan een spreuk uit Iran, die hem altijd heeft geholpen. Vrij vertaald: ‘Onze daden zijn engelen; de goede en de slechte, die in de schaduw met ons het hele leven meelopen.’ Heeft u al stappen gezet om deze droom te gaan manifesteren of ideeën daarvoor gekregen?

Er zijn te veel leuke dingen om mee bezig te zijn. Ik schrijf bijvoorbeeld artikelen. Kijk maar eens naar: www.cultuurinwageningen.nl/dat-ik-in-vrede-leef/; stukjes als: ‘Dat ik in vrede leef’, ‘Grenzeloze gedachten’, ‘Waar is mijn huis’. Daardoor kom ik niet toe aan mijn droom. Samen concludeerden wij, dat dit wel eens de weg kon zijn voor Masood om zijn Huidige droom te manifesteren. Bert den Hertog

21

Er bestaat een natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid

E

r bestaat een natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid Hierin hebben wij elke dag opnieuw een keus: Leef ik vandaag vanuit zorgen en vanuit wat ik niet wil? Of verbind ik mij met vertrouwen en een positieve wens: wat wil ik wél?

lust en vertrouwen, je kwaliteiten en levensmissie.

Gaat deze keus gepaard met innerlijke ja-maars en onrustige gevoelens? Dan is er sprake van diepe, vaak in het onbewuste brein verankerde overtuigingen. Bij Circolore leer je naar de oorsprong van deze overtuigingen terug te gaan en de als pijnlijk ervaren situatie die daarbij hoort te helen. Dit brengt je in contact met levens-

"Helena kan trefzeker inhaken op de persoonlijke situatie. Ze is een open en heldere begeleidster die de diepere lagen verweeft met praktische tips".

Circolore begeleidt bij ziekte en re-integratie, levens-loop-baan en schokkende levensgebeurtenissen. Klanten zeggen over Helena Kwaaitaal, de vrouw achter Circolore:

Op de hoogte blijven? Meld je dan aan voor de E-zine (6 x per jaar) en lees inspirerende en praktisch toepasbare artikelen. www.circolore.nl

Circolore Helena Kwaaitaal www.circolore.nl

Meer van Zelf manifesteren

D

e weg naar manifestatie begint met een idee, een wens, een impuls. Vervolgens is er een aantal stappen te zetten om jouw wens tot werkelijkheid te brengen. Je wens is bijvoorbeeld om de Vierdaagse te wandelen. Je besluit je in te schrijven, koopt goede wandelschoenen, schakelt een vriend in om samen te trainen en je oefent op steeds langere afstanden. En dan is het zover. Je verschijnt goed voorbereid aan de start. Na vier intensieve wandeldagen bereik je de

finish en realiseer jij je dat jij jouw doel bereikt hebt! Je hebt meer van jou zelf in de wereld gebracht.   De realiteit is echter dat je op jouw weg ook hobbels tegenkomt. Een blaar, blessure of een onverwachte gebeurtenis die jouw aandacht vraagt.  

Werkwijze

Tijdens een vijftal coachingssessies bespreek ik met jou waar jij nu staat op jouw weg naar manifestatie. We Meer van Zelf Maria Voskuilen 06 36 296 277 www.meervanzelf.nl Registerpsycholoog NIP / Arbeid & Organisatie Lid van de Vereniging Integrale Vitaliteitkunde (VIV) Vergoeding is mogelijk vanuit de aanvullende verzekering van een aantal zorgverzekeraars.

22

verkennen waardoor je vastloopt en ontdekken wat jij nodig hebt. Hierdoor komt energie vrij voor het zetten van een volgende stap op weg naar jouw doel.  

Waarom kiezen voor Meer van Zelf? • Een creatieve, avontuurlijke en doeltreffende aanpak op maat • Het vertrekpunt ben jij als totaal persoon • Verschillende ‘wandelroutes’ mogelijk • Samen aan de slag met Maria Voskuilen, een ervaren vitaliteitspsycholoog

Ruimte in je huis, rust in je hoofd It MANIFESTEER JEZELF VANUIT EEN OPGERUIMD THUIS

H

eb je last van rommel en stapels? Dat kan iedereen gebeuren. Na een lastige periode, burn-out, scheiding, of overlijden van een dierbare. Of als de dingen bij jou anders werken. Als je best veel tijd besteedt aan opruimen, maar het eigenlijk nooit echt opgeruimd raakt.

Kosteloos 12 uur begeleiding aan huis door professional organizer Gerda van Loo als je inwoner van Wageningen bent

Tip 10 Het aanvaarden van emoties en het opruimen van oud zeer, maakt de weg vrij voor creatiekracht. >>

Dan bied ik je hulp op maat aan. Om je spullen, papieren en huishouden zo te organiseren, dat jij de zaken op orde krijgt en je weer met plezier woont in je eigen huis. Dan krijg je weer energie voor alles, waar je nu niet aan toe komt.

Zullen we het samen aanpakken? Wonen in een opgeruimd huis zonder stapels of rommel? Een prettig huis waar je graag mensen ontvangt? Een opgeruimde plek waar je met plezier je administratie doet? Rekeningen, post en papieren terug vinden in een handig systeem? Je huishouding zo inrichten, dat je ook tijd hebt voor leuke dingen?

Gerda van Loo, professional organizer Ik help je graag met je ruimte en tijd zo in te richten, dat het weer lekker loopt. Ik kom bij je thuis en ga daar 1-op-1 samen met je aan het werk. Je bepaalt zelf wat je wilt bereiken. Ik bewaak het proces, stimuleer, motiveer, draag ideeën aan en houd de vaart erin, zodat je zo snel mogelijk een merkbaar resultaat bereikt.

Alle informatie behandel ik volstrekt vertrouwelijk. Informeer vrijblijvend : Bel: 06 - 24 22 18 07

Zo kan het soms zijn

De zorg verandert: Vrij Toegankelijke Hulp in Wageningen De zorg verandert en daarom geeft de gemeente Wageningen iedere inwoner die dat nodig heeft een budget voor maximaal 12 uur begeleiding

En zo kan het dan weer worden (in 2016). Met dat budget mag ik jou begeleiden. Dat kost jou dus niets: het wordt door de gemeente betaald. Geen ingewikkelde formulieren of procedures. Je belt mij rechtstreeks voor een kennismakings-gesprek en ik regel het verder met de gemeente.

Een goede start in 12 uur De gemeente stelt als voorwaarden, dat je écht hulp nodig hebt en dat je met mijn begeleiding leert om zelf beter je spullen, administratie en/ of je huishouden op orde te brengen en te houden. In maximaal 12 uur. Soms zijn je problemen niet in 12 uur opgelost. Dan kijken we of ik je langer mag helpen of breng ik je in contact met andere, passende hulp; als je dat wilt.

of stuur een e-mail naar: [email protected] Gerda van Loo L. Roggeveenstraat 2 6708 SL Wageningen

23

Hoogsensitief zijn is een beetje als uit de kast komen

ANNEK TOL

DOOR ANNEK TOL - AUTEUR VAN HET BOEK: ‘HOOGSENSITIVITEIT PROFESSIONEEL GEZIEN’ Authentiek zijn als Hoog Sensitief Persoon (HSP), dat wil eigenlijk zeggen, gewoon zijn wie je bent, op een manier die een groot deel van de mensheid niet zomaar begrijpt. Hoe doe je dat als HSP. Waar zie je HSP die gewoon zijn wie ze zijn? Dat is nog niet zo eenvoudig. De meeste hoogsensitieve personen zijn namelijk hun mond gaan houden, verzwijgen liever wat ze denken en slikken hun reactie eerder in. Ze krijgen namelijk vaak de kous op hun kop. Eén op de vijf mensen is hoogsensitief. Zij merken veel meer op dan gemiddeld, ze voelen meer aan, ze ervaren intenser en ze zijn dan ook eerder ‘overwhelmed’. 70% van de HSP is bovendien ook nog eens introvert, afwachtend en/of overziend. Het is voor een HSP een hele kunst om in een wereld waar veelal extraverten het voor het zeggen hebben, toch gewoon zichzelf te blijven, zonder zich enorm te schamen en maar liever niets meer te zeggen…

H

SP zien veel, voelen veel aan en denken gewoonlijk diepgaander over de dingen na. Ze voorzien daardoor vaak eerder of iets gaat werken of niet en ze zien vaak meer mogelijkheden (en problemen) dan een ander. Als deze manier van denken echter niet gezien of gewaardeerd wordt, dan kun je daar als HSP ook erg onzeker van worden. Als jij al voorziet dat iets niet gaat werken omdat je er al dieper over na hebt gedacht en voorvoeld, dan wordt dat zelden gewaardeerd. Eerder nog wordt daar overheen gewalst. Als jij met out of the box oplossingen komt, dan wordt dat niet serieus genomen. Als jij je terugtrekt, dan is de reactie, hè doe niet zo ongezellig. Als je niet zo snel je mening paraat hebt omdat je nog bezig bent om het van veel meer kanten te bekijken, dan word je als weinig doortastend gezien. Er heersen nogal wat oordelen over niet-extraverte

24

en creatieve manieren van doen. Steeds weer roepen juist de ‘HSP-manieren’ vragen op, verbazing of ronduit ontkenning. Hoogsensitieve mensen, die openlijk hun manier van denken en waarnemen met anderen delen en zichzelf blijven, ook in een niet-sensitieve omgeving, daar zie je er niet zoveel van.

Annek Tol heeft een praktijk voor coaching, counseling en supervisie in Veenendaal. Zie haar site: www.annektol.nl (Later dit jaar wordt deze site geheel vernieuwd met meer artikelen) Tol, Annek. (2014) Hoogsensitiviteit professioneel gezien. Sensitiviteit als verklaring onder psych(osomat) ische klachten. Amsterdam: Uitgeverij Boom/Nelissen.

Annek Tol is zelf HSP en traint en coacht HSP die dit proberen te doorbreken. Ze geeft er lezingen over en ze heeft een boek geschreven over hoogsensitiviteit dat zeer goed ontvangen is. Het boek is eigenlijk voor de hulpverlening geschreven, zodat die beter herkennen hoe dit een rol speelt in iemands leven. Maar het is voor HSP zelf ook een verademing om zo’n helder en compleet beeld over hoogsensitiviteit te krijgen. Zij gaan hierdoor zichzelf veel meer begrijpen en waarderen.

Ik adem I dus ik besta

n hectische tijden als de huidige lijkt het leven wel één grote test voor: je niet te laten afleiden door van alles en nog wat. Het is een uitdaging de essentie in het oog te houden en zodoende in contact te blijven met je intrinsieke motivatie (of noem het passie), die vervulling, energie en inspiratie geeft. Wanneer dit lukt, is de kans op welzijn aanzienlijk groter en is het eenvoudiger om stress de baas te blijven. Dit levert meer veerkracht, vitaliteit en creativiteit. Hierdoor bestaat de kans op een gelukkiger leven en een gezonde werk-privé balans. De omgang met hoge werkdruk en de enorme hoeveelheid prikkels, die op ons worden afgevuurd zijn hierdoor beter te hanteren.  Bewust gaan werken aan wat je gelukkig maakt/vervulling geeft, is wat ik zelf het afgelopen anderhalf jaar gedaan heb. Ik raad dit iedereen van harte aan. Plezier in je leven en in je werk is zo ontzettend belangrijk. Nieuwe uitdagingen aangaan (creëren/ manifesteren) maakt je krachtiger, ook al is het niet altijd even eenvoudig op dit nieuwe pad. 

Tip 11 Accepteer wat is, als je dit niet kunt veranderen. Hierdoor kun je eenvoudiger loslaten en kan er ruimte ontstaan voor dat waar je hart sneller van gaat kloppen. >>

Door regelmatig goed in te ademen, waarbij je buik naar voren komt, en langzaam uit te ademen in de vorm van een zucht, kom je in zeer korte tijd weer ''terug bij jezelf''. Door een zucht te slaken (liefst meerdere achter elkaar) laat je de spanning los, die zich in je lichaam bevindt. Ook je gedachtes maken op dat moment gemakkelijker plaats voor rust en ruimte in je hoofd. Heerlijk, even aan niets te denken en zo te voelen dat je lichaam ontspannen raakt. Op zo'n moment voel je je weer mens. Dus pleit ik voor de uitspraak ''Ik adem dus ik besta''. Yvon Vijn Kerngroep Happiness4all

Eindelijk dan toch die stap kunnen zetten: die knop om!

B

en je ook zo moe van alle goede adviezen: “Gewoon loslaten”, “Daar moet je je niet meer mee bezig houden”, “Zet die knop toch eens om”? Dat wist je zelf ook wel. En het is heel makkelijk gezegd. Maar hoe doe je dat dan?

Nú kun je echt, daadwerkelijk èn blijvend de oude ’shit’ los gaan laten! Eindelijk wordt je helder wat het verborgen probleem was en kun je je ervan bevrijden. Want in jouw diepste lagen liggen die, soms onbewuste, belemmerende overtuigingen, die je

Neem contact op voor informatie of afspraak bij Lyke Bagaya. Psycho Analytisch Hypnotherapeut, EMDRtherapeut, Psycho Oncologisch Hypnotherapeut, Psycho Spirituele Geneeskunde en Astroloog. (NBVH + RBCZ) Praktijk in Doorwerth: 06-10531843 www.LykeBagaya.nl

tegenhouden verder te komen. Verder te groeien. Je ware ik te manifesteren en te groeien tot wie je eigenlijk, in diepste wezen, bedoeld bent te zijn.

Een gelukkig mens die kan stralen, leven, vrij zijn en zichzelf is. Bevrijd jezelf van al je beschermende, zorgvuldig opgebouwde muurtjes, glazen stolpen, stekelige harnassen en andere prachtig gekleurde ego-laagjes. Op een veilige en bij jou passende manier ga je stap voor stap je bescherming (lees: isolatie en beperking) opruimen, terwijl je tegelijkertijd effectieve sterkte en stevigheid opbouwt. Zodat je jezelf ten slotte werkelijk kunt manifesteren.

25

De Kunst van

Manifestatie H

et is een heerlijke voorjaarsdag en op een mooie paarse bloem zit Lieveke het Lieveheersbeestje na te denken. Ze is er pas achtergekomen wat haar bestemming in het leven is: dienstverlening aan jonge dieren. Allerlei gedachten en ideeën hierover gaan door haar hoofd. Ze merkt dat ze van sommige ideeën heel blij wordt. Alleen vraagt ze zich nog wel af hoe ze die ideeën kan realiseren. ‘Hee Lieveke, wat is er met je? Je kijkt alsof je heel diep zit na te denken?’ Lieveke schrikt op uit haar gepeins en kijkt omhoog. Ze ziet Muska de Mus op een tak in de boom zitten. ‘Oh hallo. Ja, klopt. Ik ben aan het nadenken over mijn doel in het leven en hoe ik mijn ideeën hierover zou kunnen realiseren.’ ‘Wat is jouw doel dan?’ ‘Mijn doel is jonge Lieveheersbeestjes begeleiden bij hun ontwikkeling, in hun groeiproces naar volwassenheid. Ik heb bij jonge Lieveheersbeestjes veel geweld gezien, ook echt zinloos geweld. Ik probeer ze te beschermen, maar dat lukt mij niet altijd. Ook heb ik gemerkt dat deze manier van helpen niet werkt. Daarom zit ik er nu over na te denken, hoe ik ze dan wel kan helpen. Hoe mooi zou het zijn ze te kunnen begeleiden naar weer liefde en geluk vinden in zichzelf?’ ‘Wat een mooi doel joh! Dat hebben we dan gemeen. Dit is ook mijn doel, alleen voor jonge musjes, en ook om ze bewust te maken van wie ze zijn.’ ‘Oh wat leuk!’ Lieveke fleurt helemaal op. ‘Heb jij al ideeën? En weet je hoe je die ideeën kunt realiseren?’ Lieveke hoopt stilletjes dat Muska het weet en haar misschien verder kan helpen. ‘Nee, zover ben ik ook nog niet. Ik heb wel een paar ideetjes, net als jij, maar ik weet echt niet hoe ik ze kan realiseren: op welke manier ik dit het beste kan doen. Misschien is het een idee om dit samen uit te gaan zoeken?’ ‘Ja, wat een goed idee! Dat lijkt mij

26

heel fijn!’ Lieveke wordt enthousiast en begint helemaal te stralen. Ze praten er over door tot het bijna donker begint te worden. Het valt Muska als eerste op. Hij geeft dit aan en zegt

eindigt hij zijn verhaal. ‘Wat een mooi doel! Als ik jullie goed begrijp, gaat de vraag over hoe jullie het doel kunnen manifesteren?’ Lieveke en Muska knikken allebei.

‘Ik gebruik de dans om overzicht te krijgen over mijn doel. Er ontstaat ruimte in mijn hart en de inspiratie gaat stromen.’ vervolgens tegen Lieveke: ‘Weet je, we praten er nu al best lang over, maar ik mis iets en ik weet nog niet goed wat. Ik heb het gevoel, dat we er voor nu samen toch niet uit gaan komen. ‘Klopt’, zegt Lieveke, ‘Dat gevoel heb ik ook. Zullen we stoppen en er morgen mee verder gaan?’ Muska is het ermee eens en ze spreken weer af op dezelfde plek. Als ze elkaar de volgende dag zien, is het eerste wat Muska zegt: ‘Ik heb er nog eens over nagedacht, over wat ik gisteren nog miste. De ideeën zijn duidelijk, alleen mis ik iets van inspiratie, waarmee we meer halen uit de ideeën. Ik weet iemand die ons daarbij kan helpen. Wat dacht je er van om Koert hierover te raadplegen?’ Koert de Korhoen staat er om bekend, dat hij een goede raadgever is. Menig dier is al weleens bij hem langs geweest. Lieveke stemt er mee in en ze gaan op weg naar Koert. ‘Hee, hallo Lieveke en Muska, wat leuk jullie te zien! Kom erbij zitten en vertel wat jullie komen doen.’ Muska vertelt alles waar Lieveke en hij het over hebben gehad en waar ze tegenaan lopen. ‘Daarom zijn we nu hier.’,

‘Ok, wat jullie kunnen doen, is: kijken waar je goed in bent. Ik bijvoorbeeld ben goed in ‘dansen’. In de dans kan ik al mijn creativiteit kwijt. Ik gebruik de dans om overzicht te krijgen over mijn doel. Er ontstaat ruimte in mijn hart en de inspiratie gaat stromen. Verder gebruik ik de dans, vaak samen met trommelen, om andere dieren te helpen. Ik nodig ze uit te gaan dansen en het is zo mooi om te zien, wat dit bij ze losmaakt en wat er ontstaat. Ik zie ze weer als herboren weggaan. Kunnen jullie hier iets mee?’ ‘Ja!’, roepen Lieveke en Muska tegelijk. ‘Ik ben goed in luisteren en weet veel van zingen. Door zang kunnen de jonge musjes ervaren wie ze zijn, weer liefde voor zichzelf voelen en hun eigenwaarde versterken.’ Muska ziet ze al uit volle borst zingen. ‘Oh leuk!’, zegt Lieveke, ‘Ik ben goed in communicatie en spel. Door spel leren ze hun intuïtie ontwikkelen, weer plezier te hebben en groeien naar vertrouwen krijgen in zichzelf. Goh Muska, ik krijg nog een idee. Zullen we hiermee onze krachten bundelen en samenwerken?’ ‘Goed idee Lieveke!, roept Muska enthousiast, ‘Jij bent goed in spel en ik in zingen en hiermee kunnen we ons gemeenschappelijk doel Liefde en Geluk in onze harten manifesteren!’ Lieveke en Muska bedanken Koert en gaan weer op huis aan met veel zin, enthousiasme en plezier om aan het werk te gaan. Tekst en illustraties: Antoinette Heij

Tip 12

Manifesteer uw Energiebesparing met Panta Rhei

H

oe is het gesteld met uw voetafdruk? www.voetafdruk.nl/ ?page_id=22 Verbeter uw voetafdruk en verminder uw CO2-uitstoot. Gebruik uw prachtige (platte-) dak om zonne-energie op te wekken, zelfs meer dan u zelf aan elektriciteit verbruikt.

op gas vervangen door elektrisch koken, warmtapwater niet langer door gas maar door een elektrische doorstromer, de gasketel door een lucht-water warmtepomp of door infrarood panelen. Zo manifesteert u energie neutraal wonen in een land dat aan zijn milieu afspraken voldoet.

Hebt u geen dak, dan is een paal met geotracker ook mogelijk. Het overschot dat u opwekt, gebruikt u dan om uw gasverbruik af te bouwen: fluitketel vervangen door waterkoker, koken

Voor inlichtingen: [email protected]

Onvoorstelbare veranderingen manifesteren zich zodra je besluit je aandacht alleen te richten op wat jij graag wilt veranderen. >>

Panta Rhei [email protected]

Vrijzinnigen Bennekom

V

rijzinnigen Bennekom is een vereniging van mensen die op een dynamische en ondogmatische wijze vorm en inhoud wil geven aan de diverse aspecten van levensbeschouwing. Zo staat Vrijzinnigen Bennekom o.a. voor: • verwondering over het bestaan • zoektocht naar de diepere betekenis van de dingen • mededogen met alles wat leeft De vereniging is van oorsprong (1873) geworteld in het vrijzinnig christendom, maar put tegenwoordig ook uit vele andere bronnen van wijsheid. Naast het (religieus-) humanisme en de moderne spiritualiteit zijn dat veelal de wereldreligies. Binnen de vereniging is daarnaast ruimschoots plaats voor individuele menselijke ervaringen. Vrijzinnigheid wordt gekenmerkt door een grondhouding van vrijheid, verantwoordelijkheid en verdraagzaamheid.

MANIFESTEREN eigen vrijzinnigheid, waarbij voor elke • Vrijzinnigen manifesteren zich niet inhoudelijke levensvisie plaats is. snel als een groepering met een specifieke levensbeschouwelijke • Bij vrijzinnigen bestaat vaak het visie. Vanuit haar wortels, plaats gevoel dat er ‘tussen hemel en aarde’ en positie in de samenleving en meer is dat, ook in ons, gemanifesmaatschappij staat de vrijzinnigheid teerd wil zijn dan het beperkte ‘ik’. juist open voor andere culturen en Zich hiervan bewust worden, hiermee levensbeschouwelijke invalshoeken. contact maken, wordt door velen Vanuit gelijkwaardigheid geeft zij belangrijk gevonden. Uitwisseling van aandacht aan en toont zij belangstelervaringen op dit gebied kan de indiviling voor de multireligieuze identiteit duele zoektocht ondersteunen. van zowel onze samenleving als de

Ver langs het pad van goed en fout, meningen en oordelen, is een open plek; ik ontmoet je daar graag... Rumi (soefidichter) Vrijzinnigen Bennekom ‘De Ontmoeting’ adres: Emmalaan 1, 6721 CT Bennekom Tel. 0318-415141 (dhr. J. Siepel, voorzitter) [email protected] www.vrijzinnigenbennekom.nl

27

Interesse in een lidmaatschap van Happiness4all?

Duivendaal 7: verhuur van ruimtes in het centrum van Wageningen Duivendaal 7 in Wageningen biedt ruimte aan activiteiten op het gebied van persoonlijke groei, ontmoeting, welzijn en creativiteit. In het gebouw zijn drie ruimtes, waarvan er 2 te huur zijn: achter een ruimte van ruim 60 m2 en aan de voorkant een ruimte van een kleine 40 m2. Bij de ingang is een ruime keuken, waar je ook met een groep kunt zitten. Daarnaast is de prachtige bovenzaal van Duivendaal 8 ook te huur voor dezelfde soort activiteiten. Dit is een ruimte van ongeveer 100 m2 met een ingang aan de andere kant van het gebouw. Kijk voor meer informatie op www.duivendaal7.nl

We kennen 3 soorten lidmaatschap met specifieke voordelen voor professionals, zoals plaatsing in onze nieuwsbrief, op de website en korting op de huur bij Duivendaal 7. Kijk voor meer info op www.happiness4all.nl/ klaverlidmaatschaphappiness4all

De bovenzaal Duivendaal 7

Het zitje in de keuken

De kleine ruimte van 40 m2 Op woensdag is Duivendaal 7 open van 9.30 tot 12.30 uur voor informatie, inspiratie of een ontspannende stoelmassage zonder afspraak. Voor contact vooraf mail [email protected].

De grote zaal van 60 m2

Manifestatie I Ik ben de dichter ik heb het opgeschreven en toen (pas) heb ik het zelf gelezen

Agenda 2016 Het hele jaar door zijn er activiteiten in Duivendaal 7. Hieronder is een overzicht van de activiteiten die Happiness4all daar organiseert. Maar er is veel méér te doen, activiteiten aangeboden door ons Netwerk. Zie hiervoor de Agenda op onze website!

Wil je op de hoogte blijven? Abonneer je op de nieuwsbrief van Happiness4all (zie www.happiness4all.nl) en op de facebook pagina Happiness4all.

Manifestatie II

Wil je zelf iets doen of aanbieden? Neem contact op met [email protected]

maar de meesten zetten vrucht

Wanneer

Wat

Zaterdag 28 mei

HAPPINESS VERWENDAG Diverse stands, hapjes, massage, healing en meer.

Elke woensdag van 09.30 tot 12.30 uur

INLOOPOCHTEND Goed gesprek, stoelmassage, tarot legging, aura reading of healing. Ruur Boersma, Antoinette Heij, Joan Wolffensperger

Zondag 30 oktober

GELUKSDAG Variatie aan lezing, workshops en stands.

Op vrijdagavonden: - 13 mei - 1 juli - 2 september - 4 november

HAPPY DANCE Voorprogramma van 20 tot 21 uur, zie de website! Dansen van 21 tot 23.30 uur Gast workshopgevers, DJ



www.happiness4all.nl

soms vallen knoppen en bloemen

ik zal je ze te eten geven

Berend Verdam

Kerngroep Happiness4all