Een leven in licht is voor een ieder
1
Voorwoord
4
De Ziel en incarnaties
5
Wiel van wedergeboorte en de sluier en verlichting
5
Waarom incarneren op Aarde?
5
Aarde als Leerschool
6
Ons Bestaan op Aarde
6
Karma Door de sluier heen breken
6 6
Dualiteit en illusie
7
De mens op Aarde
7
God
7
God heeft geen Religie
7
Eenheid en verbondenheid
8
Angst, Macht, Ego en Liefde
8
Waarom is Liefde zo belangrijk?
8
Waar licht schijnt is niet donker
9
Integratie en transformatie van het licht
9
Ons vier lichaamssysteem
9
ONS LEVEN OP AARDE
11
Wie zijn wij?
11
Onszelf vinden
11
Je straalt wie je bent
11
Belichaming van het Licht van God in ons
12
Geboorte
12
Het hart mentaal/geestelijk openen 1. Acceptatie 2. Vergevingsgezindheid 3. Compassie – mededogen 4. Liefde
12 12 12 13 13
2
5. 6. 7. 8. 9.
Gehechtheden loslaten Gedrag en gedachten transformeren Onze saboteurs Het gras bij de buren is niet groener In geven zit het ontvangen
13 13 13 13 14
Het hart spiritueel openen Meditatie Oefening visualisatie bij vergeving Oefening verbinden met jezelf Bidden Mantra’s Contact met onze gidsen Zuivere Intentie Zegeningen
14 14 14 14 15 15 15 16 16
Het hart fysiek openen Lief zijn voor onszelf Fysiek contact maken Oefen knuffelen Gezondheid Oefeningen om ons hart te openen
16 16 16 16 17 17
Muziek voor lichaam, Geest en Ziel
17
Durven Hulp te vragen
17
ONZE MAATSCHAPPIJ
18
Verschillende Landen
18
Werk Lichtwerkers
18 18
Huwelijk
18
Kinderen
18
Dierbaren verliezen
19
De creatie is perfect
19
Belangrijkste element: Geniet
19
3
Voorwoord Door de maatschappij en onze omgeving worden we gevormd en leven de meeste mensen een leven waarvoor ze waarschijnlijk niet zelf zouden kiezen. Maar wie zijn wij eigenlijk en waarom zijn we op Aarde? En als God bestaat waarom is er dan zoveel strijd, pijn en leed op Aarde? Ik denk dat vele mensen met dit soort vragen worstelen; het grote WAAROM? Er moet toch meer op Aarde zijn dan we nu zien en ervaren? Als kind heb ik God ervaren als een pure zuivere liefde van vergeving en onvoorwaardelijkheid die ik alleen maar wilde delen, ongeacht iemands geloof. Ik wilde iedereen knuffelen. Ik besefte niet dat het uitzonderlijk was dit te ervaren. Ik begreep toen ik opgroeide ook niets van de strijd en het oordeel die mensen hadden. Dat wil niet zeggen dat ik geen strijd kende. Ik had ook ruzie met mijn broers bijvoorbeeld. Toen ik wat ouder was, na mijn studie en aantal jaar werkervaring, ben ik op zoek gegaan naar antwoorden. Ik wilde begrijpen wat mij bezielde. Ik wilde het leven vatten. Ik wilde de creatie uitpluizen. Ik wilde mijn emoties begrijpen. Ik wilde mijn pijnen begrijpen. Mijn spirituele ontwikkeling ging in een razend tempo. Alles begon zich heel snel te ontwikkelen toen ik op een avond God vroeg om mij op Aarde te laten doen waarvoor ik hier ben. ‘ Ik ben u dienstbaar,’ zei ik. Mijn leven moest zin maken.God heeft kort daarna duidelijk tegen mij gesproken. Ik begon met healingen en spirituele lessen geven. Ik merkte dat ik dingen wist waar ik niet eerder over had nagedacht. Ik begon te horen, te voelen, te zien en te ervaren. Ik was vastbesloten het leven te doorgronden. Na jaren het leven te hebben bestudeerd ben ik tot de conclusie gekomen dat God bestaat en dat ook de creatie perfect is. Ik heb gezien dat wij allen aspecten van God zijn en dat wij Hem moeten belichamen willen wij vanuit Zijn licht leven. Daar voor dienen wij ons hart te openen zodat liefde er doorheen kan stromen. Mijn bevindingen wil ik graag met jullie delen zodat je je leven en het leven op Aarde misschien gaat begrijpen, vrede en rust vindt in jezelf en vertrouwen krijgt. Het leven begrijpen heeft ongetwijfeld tijd nodig, maar elke stap die je zet, elke poging die je doet gaat je op den duur helpen. Ik wil niet dat lles wat ik schrijf gewoon aangenomen wordt. Ik ben er niet om iemand te overtuigen. De waarheid zit in een ieder en men zal het zelf moeten ontdekken. Ik hoop daaraan op mijn manier bij te dragen.
4
De Ziel en incarnaties In vele religies wordt gesproken over de ziel en dus erkend in zijn bestaan. Een mooie omschrijving van de ziel vind ik de niet-materiële, spirituele component van mensen en andere dieren. De ziel volgt zijn pad in tijd en ruimte totdat hij verlicht raakt. De ziel incarneert bij een geboorte in een fysiek lichaam om zijn leven op Aarde te voltooien. De ziel komt in het lichaam dat net geboren wordt en verlaat het lichaam als de laatste adem wordt uitgeblazen. De ziel en het fysieke lichaam zijn twee verschillende dingen. De ziel is eeuwig; dat houdt in dat hij blijft bestaan. De ziel kan niet dood gemaakt worden. Ik denk dat vele mensen weleens ervaren hebben dat ze iets weten waar ze niet eerder over hebben nagedacht. Dat zijn ervaringen die in de ziel zijn opgeslagen. Een fysiek lichaam denkt niet, dus komt deze informatie ergens anders vandaan. Als de ziel zijn leven op Aarde heeft voltooid verlaat het het fysieke lichaam bij de laatste uitademing. Dit is het incarnatieproces van de ziel in het lichaam.
Wiel van wedergeboorte en de sluier en verlichting Het wiel van wedergeboorte is het keer op keer incarneren in een fysiek lichaam op Aarde, ook wel de reïncarnatie genoemd. Als men in het wiel van de wedergeboorte vastzit leeft men in een sluier van het leven. Men moet proberen door deze sluier heen te kijken om verlicht te raken, zoals Jezus en andere Verheven Meesters zoals Boeddha, Kuthumi, El Morya, Djwal Kuhl hebben geprobeerd duidelijk te maken. Als je de lessen van het leven en je zielenpad begrijpt en toepast in je leven dan ben je bezig met het belichamen van het licht van God in je leven en lichaam. Als je verlicht bent ben je los van het wiel van de wedergeboorte en ben je vrij. Met vrij wordt bedoeld dat niets invloed op je heeft. Verlichting is diepe vrede ervaren waar je ook bent!
Waarom incarneren op Aarde? Hoe we in deze situatie terecht zijn gekomen is mij niet duidelijk. Ik begrijp wel dat God net als het verhaal van Job uit de bijbel of Yaoub uit de Koran duidelijk wil maken dat als wij vertrouwen hebben alles goed komt. In het kort gaat het verhaal van Job over een man die alles heeft en godsgetrouw is. Op een dag verliest hij alles. Hij begrijpt niet waarom hij alles verliest, maar hij blijft vertrouwen op God. Door dit vertrouwen niet te verliezen krijgt hij uiteindelijk alles terug en meer. Maar voor mij gaat het nog verder dan het verhaal van Job. De verlichting is het belichamen van God’s licht in onszelf. Wij zijn allen aspecten van Hem en wij hebben de intelligentie en kracht om in Zijn licht te leven. Ik zie dat een ieder verbonden is met God, niemand uitgesloten. De verbondenheid zie ik als een koord dat dun is als men Gods licht niet belichaamt, maar steeds dikker wordt als we in Zijn licht gaan staan. Hoe dikker het koord wordt, hoe meer geleefd wordt vanuit een Godsbewuste toestand. Dat klinkt misschien zweverig, maar ik wil duidelijk maken dat het juist niet zweverig is. Het licht van God op Aarde neerzetten is de hemel op Aarde neerzetten. Dat betekent leven vanuit licht en liefde voor en met elkaar, zonder angst.
5
Aarde als Leerschool Het leven op Aarde is onze leerschool en is niet te vergelijken met de ‘normale scholen’. Onze dagelijkse ervaringen zijn onze lessen op Aarde. Daarvan is niets uitgesloten. Elke stap die we zetten draagt bij aan onze groei. De belemmeringen die we in ons leven tegenkomen zijn er juist om ons iets te tonen en we zouden deze met open armen moeten ontvangen en kijken wat we ervan kunnen leren. Dat vergt een grote bewustwording en verantwoordelijkheid. Door alle ervaringen als lessen te zien komt namelijk een kracht vrij die ons bijvoorbeeld geen slachtoffer laat voelen. Je kan er voor kiezen niet de lessen op Aarde te volgen, dat geeft niet. Je krijgt meerde kansen in verschillende levens de lessen te leren - maar wil je wel zo lang wachten?
Ons Bestaan op Aarde Heeft ons leven op Aarde zin? Ik kan eerlijk zeggen dat als je hier bent en je zit nog vast in het wiel van de wedergeboorte, dan heb je geen keus. Je doorloopt deze aardse school of je je bewust ervan bent of niet. Voor sommigen valt het leven erg zwaar, maar als je beseft dat je ziel bent en eeuwig leeft zal ergens een licht gaan schijnen waardoor de situatie waarin je bent kan accepteren waar je bent en de kracht van God ervaren. Het gaat er niet om een leven te leiden die in weelde en in aardse overvloed is. Het gaat om je ziel die zijn pad aflegt terug naar het licht van God. Tijdens je leven geeft God wat je nodig hebt om de lessen te leren die je moet leren. Jouw lessen zijn uitsluitend tussen jou en God en niemand anders kan er iets over zeggen. Maar men kan je wel tot inzichten helpen. Dat betekent niet dat je geen weelde mag verwerven in je leven als je de kans krijgt. Je mag je ontplooien, maar je moet zorgen dat je jezelf niet kwijt raakt door bijvoorbeeld gehecht te raken aan dat wat je verworven hebt. En als dat toch gebeurt moet je zorgen dat je jezelf weer vindt.
Karma Karma is de wet van oorzaak en gevolg. Elke actie geeft een reactie. Deze reacties kunnen zowel in hetzelfde leven als in andere levens tot uiting komen. Alles wat we doen, denken en zeggen heeft een uitwerking. Als we goede liefdevolle dingen doen heeft dat ‘uiteindelijk’ een positieve uitwerking op onze zielenleven. Ik zeg uiteindelijk, want iemand die heel slecht is geweest in een leven moet het misschien in een meerdere levens goed maken. Denk bijvoorbeeld aan ‘waarom overkomt haar dit, want ze is altijd zo lief.’De uitwerking van karma is niet altijd direct zichtbaar. Karma is onlosmakelijk verbonden met reïncarnatie en vorige levens. Karma is niet alleen persoonlijk, maar geldt ook voor groepen zoals familie, plaats, politieke groeperingen, landen en dergelijke. het kan zelf zo zijn dat iemand met een hoger bewustzijn ook ‘nare’dingen meemaakt om de wereld te tonen dat je ziel bent en altijd je licht kan laten schijnen. Denk maar aan Jezus.
Door de sluier heen breken Natuurlijk zijn we in het écht licht en onverslaanbaar, maar het feit is nu dat we in een illusie leven waardoor we geïnfecteerd zijn door de sluier. We dienen dat te zuiveren voordat we volledig het licht kunnen belichamen. 6
Ik heb door de jaren heen gemerkt dat de illusie een van de moeilijkste begrippen is om te vatten. Om het simpel te houden gebruik ik als leidraad dat de illusie alles omvat dat niet vanuit onvoorwaardelijke liefde is. De materiële wereld zou ook in de illusie kunnen vallen. Leven in een illusie is de pijn en het leed in de wereld als waarheid beschouwen. Ik maak een onderscheid tussen drie werelden. De werkelijke wereld is de wereld vanuit de goddelijke liefde en waar de waarheid verborgen ligt, de reële wereld is de wereld die we nu kennen hier op Aarde en die vastzit in de illusie, en dan is er ook een tussenwereld die beide werelden met elkaar verbindt. Bewust of onbewust groeit een ieder terug naar dat wat hij werkelijk is, licht. De één doet er wat langer over dan de ander. De één wil eerst andere dingen exploren en sommigen zijn een tijd verdwaald in het duister.
Dualiteit en illusie Dualiteit betekent tweeledigheid. Dualiteit in de wereld kan je zien als dat er een tegengestelde is van iets. Zoals de dualiteit van zwart wit is, arm van rijk, groot van klein. De illusie is de wereld die bestaat uit dualiteit. De wereld zoals we die nu kennen is een duale wereld.
De mens op Aarde Elk land heeft naast haar eigen tradities en gewoontes ook karma. Elk land draagt bij tot een geheel in de wereld. Van elk land kunnen we wat leren. Een land geeft ons de mogelijkheid te groeien. De dualiteit op Aarde uit zich in verschillende vormen. Als iets heel slecht gebeurt op Aarde door mensen, bijvoorbeeld mensen die elkaar uitmoorden, dan ontstaat er een dualiteit om het recht te zetten. Bijvoorbeeld een ramp als een aardbeving waardoor de harten van de mensen open gaan en een eenheid vormen zodat er gezorgd kan worden voor elkaar. De mensen die de ramp overkomt hoeven geen slechte mensen te zijn. Het zijn zielen die zich voor deze les op Aarde dienstbaar hebben gesteld, zoals gebeurde in Nepal.
God Ik zie God als een puur zuiver licht die de Universele Intelligente Energie weergeeft en alles doordringt. Deze Universele Intelligente Energie bezit een kracht, liefde en wijsheid die alleen vanuit onvoorwaardelijkheid werkt. De mens is in staat om van deze energie gebruik te maken door vanuit compassie en onvoorwaardelijke liefde te handelen en de verbinding met God te herstellen.
God heeft geen Religie Deze uitspraak wordt vaker gebruikt en ik wil hem niet tegenspreken, maar toch is er een verband. Religie betekent namelijk verbinden met God. Religie is ontstaan doordat men de verbinding met God wilde maken. Als we de religiën naast elkaar zouden leggen dan loopt daar een rode draad doorheen: God. Een ieder ervaart God op zijn manier en dat zou ook zo moeten kunnen. En zo zijn er mensen die niet in God geloven. Dit alles wijst op de verschillen op Aarde. De één wil het beter weten dan de ander. En misschien denk je dat ik het ook beter wil weten. Wat ik schrijf kan je in je leven toepassen om te gaan ervaren of je kan het verwerpen. Mij maakt het niet uit. Het is jouw
7
leven. Er komt een dag dat je ook op zoek gaat naar de waarheid en dat is jouw leven en jouw pad! Ik heb volledig vertrouwen dat vroeg of laat een ieder komt waar hij wezen moet. Over de verschillende geloven in God kreeg ik een gedicht door: In de Naam van ...
Leg je wapens neer Hef je handen Bid tot God om Zijn ware identiteit te tonen En je zult zien dat mijn God niet anders is dan die van jou Willen wij niet allemaal een vreedzame wereld Moeten wij God vermijden, door pijn gedaan in Zijn naam Nee, want de illusie zal altijd proberen tegen te werken Het is aan jou hoe het je beïnvloedt! Het is aan jou om voorbij de illusie te gaan! Het is aan jou om ware vrede op Aarde te creëren! Laten we onze handen bij elkaar leggen in de naam van God om Zijn ware identiteit te tonen en dat we in staat zijn om ware vrede op Aarde te creëren! Ik ben van mening dat we boven de verschillen op Aarde dienen uit te stijgen en elkaar te aanvaarden als broeders en zuster om tot het koninkrijk van God te komen.
Eenheid en verbondenheid We kunnen alleen eenheid met elkaar ervaren als we met elkaar verbinden. Daarvoor dienen we te begrijpen dat alle verschillen die we meemaken op Aarde en alle grenzen die we stellen ons belemmeren deze eenheid te ervaren. Willen wij deze eenheid ervaren dan dienen we boven de polariteiten op Aarde uit te stijgen. Denk hier aan culturele, politieke en religieuze polariteiten. Waar willen we naartoe en hoeveel zijn wij bereid op te geven? Zijn we in staat alles los te laten om Gods licht te ervaren en een eenheid met elkaar te vormen?
Angst, Macht, Ego en Liefde Eén van de belangrijkste aspecten van ons leven is Angst. Ik zie in de wereld twee energiën stromen die recht tegenover elkaar staan: Angst met daarin Macht en Ego, en de Liefde. De wereld heeft lang gedraaid op Angst. De wereld was in de ban van de mannelijk energie macht en kan alleen door het vrouwelijke aspect liefde getransformeerd worden. Beide aspecten heeft iedereen in een zekere verhouding in zich.
Waarom is Liefde zo belangrijk? Liefde is de enige motor om de wereld te veranderen en ons in het licht te brengen. Daarvoor dienen we de liefde door ons hart te laten stromen. Alleen dient het hart open te zijn. Helaas door alles wat men meemaakt op Aarde is het hart vaker gesloten dan open. Het hart sluit zich namelijk bij angst, pijn en verdriet. Maar het hart opent als we lief hebben of zorgen willen voor elkaar. De natuurrampen die op aarde gebeuren hebben hiermee te maken. Op die momenten worden de harten geopend en ervaart men eenheid door verbodenheid. Dan wil men zorgen voor elkaar. Helaas na een aantal weken sluiten de harten weer; alleen bij een enkeling blijft het open. Als de harten open zouden blijven zouden we ook geen rampen of dergelijke meemaken. De creatie is perfect in 8
het leerproces dat wij op aarde ondergaan. Zolang men niet blijvend leert zal de creatie zoeken naar een leermethode om ons te helpen vanuit liefde te leven. Onvoorwaardelijke liefde kent geen pijn en is tijdloos en onvergankelijk.
Waar licht schijnt is niet donker Gods licht is puur en zuiver en bevat totaal geen donker. Gods licht is niet in de illusie, dat betekent dat er ook geen dualiteit is. Gods licht is alleen Gods licht, niets anders. In de illusie is de dualiteit, net zoals bijvoorbeeld in de filosofie van Yin en Yang omschreven wordt. Yin en Yang zijn Chinese begrippen die verwijzen naar twee tegengestelde principes of krachten waarvan alle aspecten van het leven en het universum doordrongen zijn. Het yinyang symbool is de Oud-Chinese voorstelling van de kosmische dualiteit. Buiten de illusie en dus de dualiteit is Gods licht. In de illusie is licht en donker. Het licht kan door donker verdoezeld raken. Beide zijn nog van invloed op elkaar. Als het licht dooft wordt het donker. Wat betekent dat voor de mens? De mens is zoals ik al omschreef met een koord verbonden met God. Dit koord draagt het licht van God. Hoe meer men in God’s licht komt des te groter of dikker wordt de koord. Totdat God volledig belichaamt wordt, met andere woorden, men het licht van het koord wordt, is men onderhevig aan de dualiteit van licht en donker.
Integratie en transformatie van het licht Door pure liefde te integreren in ons leven transformeren we de donkere stukken in onszelf en transformeren we naar het licht. We dienen daarvoor het hart te openen. Er zijn verschillende manieren waardoor het hart open gemaakt kan worden. Dit proces leg ik verder uit in het 2de deel: Ons Leven op Aarde.
Ons vier lichaamssysteem Naast ons fysieke lichaam waar de meeste mensen zich mee identificeren is er ook een emotioneel lichaam, een mentaal lichaam en een spiritueel lichaam. De lichamen zijn als een energielaagje om ons heen. Zie plaatje. Hoe we in het dagelijks leven reageren hangt af van het gebruik van deze lichamen. Als we de lichamen goed gebruiken zullen we vrede en liefde ervaren; gebruiken we de lichamen verkeerd dan zullen we angst ervaren. De meeste mensen gebruiken de vier lichamen in de verkeerde volgorde. Resultaat verkeerde volgorde gebruik vier lichamen (het gebruik door de meeste mensen) Als er iets gebeurt in ons leven reageert eerst het fysieke lichaam. In dit geval identificeren we ons met de fysieke wereld en wordt de angst opgewekt. Daarna wordt het emotionele lichaam gestimuleerd, waardoor de angsten zich dieper in ons graven en eventueel connectie maken met gebeurtenissen uit ons leven. Dan wordt het mentale lichaam aangewakkerd, dat ervoor zorgt dat de de oude gebeurtenissen weer tot leven komen. Meestal is het spirituele lichaam nog niet geactiveerd waardoor men in een vicieuze cirkel ronddraaien. Volgende gebeurtenissen zullen dat wat geweest is op dezelfde manier gaan beoordelen.Waarbij dat wat eerst ervaren is nogmaals bevestigd wordt. Wil men uit deze vicieuze circel van destructie komen, dan dient men connectie te gaan maken met het spirituele lichaam. Dit doet men door meditatie en met name de stilte meditatie. Begint men met mediteren, dan wordt het spirituele lichaam geactiveerd waardoor deze als een soort innerlijke begeleiding tot je gaat ‘spreken’. In het begin van de activatie zal het spirituele 9
lichaam reageren door gerust te stellen: het is niet zo erg als het lijkt, bijvoorbeeld, en dat men misschien wel overdreven reageert. In het begin zal de ‘omgekeerde’ reactie van de vier lichamen nog van invloed zijn. Naarmate men groeit in bewustwording zal het spirituele lichaam meer en duidelijker aanwezig zijn, waardoor de volgorde van de lichamen gaat veranderen. Men zal dan zichzelf tijdens het proces leren corrigeren. Resultaat juiste gebruik volgorde vier lichamen Als de vier lichamen goed gebruikt worden dan zal eerst het spirituele lichaam reageren door de situatie te accepteren. Dan bevestigt het mentale lichaam dat er iets gebeurd is, maar je hoeft je niet druk te maken. Het emotionele lichaam krijgt een positieve kracht om de situatie op te lossen en zal dan niet gefocust zijn op alleen de gebeurtenis. Het resultaat is dat het fysieke lichaam vredig is en stressvrij. Het voelt zich dan vrij en ervaart de gebeurtenis als een uitdaging om op te lossen. Op deze manier vindt een harmonie plaats en wordt er niet vanuit angst gereageerd. Gaten in onze vier lichamen Elk lichaam heeft een soort geheugen van ons verleden. Ze werken samen, maar ook zelfstandig. Het ene lichaam kan verder gevorderd zijn dan het andere. Met verder gevorderd bedoel ik meer in het licht van God staan. Iemand kan in een leven veel hebben gemediteerd, waarbij zijn spirituele lichaam ver gevorderd is, maar de andere lichamen achter zijn gebleven. Alle lichamen zijn belangrijk voor onze groei en ontwikkeling en hebben een invloed op ons bestaan. Aan het emotionele lichaam moet deze tijd waarin we leven veel aandacht worden besteed , zodat men zijn emotionele problemen kan oplossen om verder te groeien naar een ander bewustzijn. Gelukkig is daar nu ook de erkenning voor. Het emotionele lichaam heeft veel healing nodig, maar zal zich daarna in het bewustzijn van de mens moeten herstellen naar een hoger niveau waarbij we gaan zien dat de emotionele strijd die we voeren voortkwam uit het spel in de illusie. Onze lichamen zijn verbonden met onze verleden levens en karma. Ik zie de lichamen als voertuigen die mankementen hebben die eerst opgelost moeten worden. Deze mankementen zijn net als gaten in de lichamen waardoor de lessen die we nog moeten leren getoond worden. Als we de lessen hebben geleerd worden deze gaten getransformeerd naar het licht. We dienen daarom goed voor onze lichamen te zorgen en ze met liefde te behandelen.
10
Het Etherische Lichaam is het subtiele niveau van het Fysieke Lichaam.
Ons Leven op Aarde Wie zijn wij? Wij zijn zielen levend op aarde in een fysiek lichaam. We zijn op Aarde om onsZelf te leren kennen in wie wij écht zijn. Daarvoor dienen wij achter de sluier te kijken. Wat houdt dat in in ons leven? Hoe kunnen wij achter de sluier kijken? Hoe kunnen wij Gods licht in ons integreren?
Onszelf vinden Om te weten wie wij écht zijn dienen we onszelf te vinden. Daarbij dienen we ons ‘denkbeeldig’ los te maken van onze omgeving en onze opvoeding. Je hiervan losmaken vraagt moed van velen. Niet durven voor jezelf te kiezen belemmert velen zichzelf te vinden, vaak om anderen niet te kwetsen of uit angst hoe de omgeving zal reageren. We kunnen ons losmaken als we zien dat alleen liefde echt is.
Je straalt wie je bent Als steeds meer licht door je heen stroomt, zal men ook licht bij jou ervaren. Maar soms is het zo dat ook als we heel hard bezig zijn ons leven in licht te transformeren er nog hele vervelende dingen gebeuren in ons leven. Ik weet nog dat iemand uit een groep die ik begeleidde vaak na een workshop waar veel licht werd geïntegreerd meteen erna buiten geconfronteerd werd met vervelende gebeurtenissen. Deze gebeurtenissen zijn als het ware onze demomen, vaak uit ons verleden levens, die een verandering merken, maar deze verandering niet willen. Hetzelfde gebeurt met mensen in onze omgeving. Zodra je bezig bent met transformatie gaan mensen onbewust daarop reageren. Degenen die meer in het duister leeft zal negatief reageren. Degenen die meer in het licht leven zullen meedeinen in je verworven licht. En weer anderen zullen zich verwijderen.
11
Mocht je licht trouwens door een donkere omgeving verdoezeld worden, laad je dan weer op in licht, bijvoorbeeld in meditatie of bij anderen.
Belichaming van het Licht van God in ons Wat houdt dit in voor ons leven op Aarde?
Geboorte We worden geboren in een bepaald gezin, omdat dat gezin op dat moment het beste bijdraagt aan onze groei. In dat gezin leren we wat we dienen te leren. Dit gezin heeft zijn eigen kleine groepskarma, net als de familie ook haar eigen groepskarma heeft. We worden geboren in een gemeenschap die ook haar eigen groeps karma heeft en ga zo maar door tot het land waar je in geboren wordt. Het land verkeert in armoede, rijkdom of er tussen in. Al deze groepen dragen bij aan je groei.
Het hart mentaal/geestelijk openen 1. Acceptatie De eerste stap is accepteren wie je bent en waar je bent. Als je dat niet doet krijg je een innerlijke strijd en een innerlijke stijd is net zo kwaadaardig als een strijd buiten jezelf, misschien zelfs erger. Naast jezelf accepteer je ook je omgeving en de wereld zoals die is. Hoe gek het ook klinkt, het is in de acceptatie dat een verandering kan plaats vinden. Het is net alsof er een verborgen kracht in schuilt. 2. Vergevingsgezindheid De tweede stap is vergeven. Om het hart vrij te maken dienen we te vergeven. Ik heb eerder vermeld dat de creatie perfect is. Dus wat je meemaakte behoort tot je leerproces. Als we niet leren vergeven blijven we een wond houden in ons hart. Kijk in je leven wie je kunt vergeven. Vergeving heeft tijd nodig, maar besef dat niets bij je kan komen wat God vindt dat je niet aan kan. Het hoort bij je groei naar je échte zelf. Op deze manier kan je uit de illusie breken. Door vergeving gaat liefde stromen. Denk bijvoorbeeld aan wanneer je verliefd bent. Wat doet verliefdheid met je? Iemand vergeven is niet het enige wat je hierin moet doen. Misschien ben jij zelf de oorzaak wanneer iemand jou pijn doet. Misschien heb jij in een vorig leven die persoon wel onjuist bejegend. De uitwerking van karma vindt vroeg of laat plaats. Aangezien we ons vaak niet bewust zijn van de vorige levens dienen we vertrouwen te hebben in de perfectie van de creatie. Iets kan niet gebeuren als we dat niet zelf gecreëerd hebben. Vraag dan ook altijd om vergeving van de andere persoon voor het geval je iets gedaan hebt zodat het afgesloten kan worden.. Boosheid, pijn en verdriet houden ons tegen vanuit onze potentie te genieten van het leven en wat het leven biedt. Stop ze niet weg en leef niet in het verleden want op een ander moment komt het terug in je leven.Transformeer ze naar liefde. Er zijn genoeg therapeuten die daarbij kunnen helpen. Als deze pijnen op de juiste manier getransformeerd worden kan je het op de juiste manier achter je laten.
12
Als we beseffen dat ook wij een rol spelen in het spel van karma nemen we het heft in eigen handen. We gaan de verantwoordelijkheid dragen voor ons leven, waardoor een kracht vrijkomt die ons dichter bij onszelf brengt. arma lost op als we vergeven. 3. Compassie – mededogen Als we steeds dieper het leven en zijn incarnaties gaan begrijpen gaan we ook beseffen dat iemand iets niet zonder reden doet. Door dat te beseffen gaan we begrip tonen voor diegene en misschien kunnen we diegene leiden naar een ander denken in liefde. 4. Liefde Als we steeds verder groeien beseffen we dat alleen liefde écht is. Ik maak een onderscheid tussen voorwaardelijke liefde en onvoorwaardelijke liefde. God houdt onvoorwaardelijk van ons; naar deze onvoorwaardelijkheid dien wij weer terug te groeien. Onvoorwaardelijke liefde is liefde zonder oordeel. Liefde in voorwaarden is geen liefde, tenminste geen pure liefde. Liefde laat namelijk vrij en is bevrijdend. Als er over de liefde van God gesproken wordt spreekt men over pure liefde zonder voorwaarden. 5. Gehechtheden loslaten Datgene waaraan we gehecht zijn is niet makkelijk los te laten. Als we leren los te laten, maken we ruimte zodat iets nieuws in ons leven kan komen. Hoe meer we gaan loslaten, hoe makkelijker we met de stroming van het leven mee kunnen deinen en laten gebeuren wat er gebeurt. Dat betekent dat het vertrouwen in de creatie versterkt wordt. Een vraag die we onszelf kunnen stellen is: hebben we dit nodig? Door dit soort vragen te stellen transformeren we onszelf continu. 6. Gedrag en gedachten transformeren Iemand zei ooit is tegen mij, ‘mijn gedrag is wie ik ben.’ Waarop ik antwoorde: ’dat zou betekenen dat als iemand iets slechts doet in de wereld hij niet zou kunnen veranderen, omdat dat zijn gedrag is?’ Transformatie begint bij onszelf en bij niemand anders. Wat er misschien in je verleden is gebeurd is geen excuus om een bepaald leven te leiden. We hebben allemaal de kracht onze gedachten en ons gedrag om te zetten. Willen we het licht van God door ons leven ervaren, dan dienen we onszelf onder de loep te nemen en diep in de ogen te kijken. Elke gedachte die niet in liefde is, is er één van het ego. Accepteer deze gedachte door hem te omhelzen en zet hem dan om in een liefdevolle gedachte. Blijf dat consequent doen met elke gedachte die voorbij komt. 7. Onze saboteurs We zijn gevormd door alles wat we hebben meegemaakt in onze levens. Onze reacties komen uit deze ervaringen voort. Deze reacties kunnen er saboteurs in ons leven zijn, waardoor we niet zuiver en helder kijken naar onszelf en anderen; denk aan onzekerheden waardoor we iets niet doen of het stemmetje dat zegt dat je niet hoeft te mediteren, omdat je al zoveel gedaan hebt. Saboteurs houden ons tegen te leven vanuit onze ware potentie: het licht. Herken ze en transformeer ze! 8. Het gras bij de buren is niet groener Door naar anderen te kijken gaan we ons automatisch met ze vergelijken. Maar als we het leven proberen te begrijpen en beseffen dat iedereen zijn pad volgt denk ik niet dat men in de schoenen van een ander wil staan. Door de verantwoordelijkheid te nemen voor ons leven bewandelen wij het
13
pad dat God goed vindt voor ons. Door te verlangen naar iets anders belemmeren we onszelf in de groei die we kunnen maken. 9. In geven zit het ontvangen Geven is de grootste schenker in ons leven. Als we geven gaat ons hart open. Hoe we ontvangen hangt af van God en dat dienen we aan de kosmos over te laten.
Het hart spiritueel openen Om hieraan te werken maken we contact met ons spirituele lichaam, en dat kunnen we doen in meditatie en gebed. Meditatie Er zijn verschillende soorten meditatie: visualiserende meditaties, activerende meditaties en stille meditaties. Alle zijn ze belangrijk, maar ik vind de stille meditatie de belangrijkste aangezien hier God contact met ons maakt. De stille meditatie is de moeilijkste meditatie die er is; probeer maar eens een aantal minuten stil te zijn in je hoofd. De stille meditatie komt voor bij verschillende groepen zoals de zen meditatie. Bij zen meditatie is gebruikelijkdat de ogen half geopend zijn en een meter verder op de grond kijken. De zen meditatie heeft mij toen ik begon met mediteren geholpen rustig te blijven in mijzelf zonder misselijk te worden. Zodra ik namelijk met gesloten ogen ging mediteren was ik na 10 minuten erg misselijk. Door een tijd de zen meditatie te doen heb ik dit kunnen overwinnen. De eerste meditatielessen die ik ging volgen waren trouwens een kwelling. Ik had enorme gevechten in mijzelf hoewel ik maar vijf minuten stil hoefde te zitten. De gesprekken raasden door mijn hoofd. Na de eerste lessen kon ik de stilte bewaren en mediteren. Deze meditatie is niet makkelijk, maar uiteindelijk brengt het rust en overzicht in je leven; net als bij Boeddha. Activerende meditaties helpen ons te groeien naar het licht. Bij deze meditaties vragen we eigenlijk om hulp van de Godkracht zoals verheven meesters of lichtwezens. Zij helpen ons het hart te openen en te verbinden met elkaar. Visualiserende meditatie is erop gericht dat we door te visualiseren - een gedachte in beeld uitdrukken - één en ander in ons leven of in ons lichaam kunnen verwerken en verwerven. Oefening visualisatie bij vergeving Een ieder heeft een spiritueel lichaam. Met het spirituele lichaam kunnen wij contact met elkaar maken. Deze oefening werkt alleen met een zuivere intentie. In meditatie visualiseer je de persoon voor je met wie je misschien onenigheid hebt. Tegen deze persoon vertel je in gedachten vanuit liefde wat je dwars zit. Daarna luister je met je hart naar wat deze persoon jou vertelt. Doordat je met een open hart in het gesprek gaat kan je opvangen wat de persoon ‘zegt’. Je voert een dialoog met deze persoon. Daarna sluit je het af door liefde te sturen naar de persoon. Je laat de situatie los en laat het aan de kosmos over wat er gebeurt. Oefening verbinden met jezelf Probeer in rustige meditatie jezelf in te ademen. Herhaal daarbij een aantal keer ‘Ik adem mijzelf in’. En wat ik erg mooi vind is dat je tussen je in- en uitademing God kan voelen. Probeer maar.
14
Bidden Bidden verbindt mij ook met God, maar met bidden kunnen we ook hulp vragen. Ik heb gemerkt dat God altijd een antwoord geeft. In het dagelijks leven worden de meeste antwoorden duidelijk. Afhankelijk van je connectie met God zal het antwoord langzamer of sneller bij je komen. Een mooi gebed vind ik van Franciscus van Assisi. Dit gebed maakt ons bewust van onze dienstbaarheid. Heer, maak mij een instrument van Uw vrede Laat mij liefde brengen waar haat heerst Laat mij vergenve wie mij beledigde Laat mij verzoenen wie in onmin leven Laat mij geloof brengen aan wie twijfelt Laat mij waarheid brengen aan wie dwaalt Laat mij hoop brengen aan wie wanhoopt Laat mij licht brengen aan wie in duister is Laat mij vreugde brengen aan wie bedroefd zijn Laat mij niet zoeken getroost te worden, maar te troosten Niet begrepen worden, maar te begrijpen Niet bemind te worden, maar te beminnen Want het is toch door te geven dat men ontvangt Door te verliezen dat men vindt Door te vergeven, dat men vergiffenis ervaart Door de sterven, dat men verrijst in het eeuwige leven Mantra’s Mantra’s zijn heilige woorden uit het Oosten. Mantra’s verhogen je trilling en maken verbinding met het goddelijke in jezelf. Hoe je iets ervaart hangt af van jouw ontwikkeling, maar ook al voel je het niet meteen, er gebeurt toch iets. Een mooie mantra komt uit het Vedische traditie en is in het Sanskriet en inspireert wijsheid. Het betekent ‘mag de almachtige God ons intellect belichten zodat wij het juiste pad bewandelen’. Ik vind deze mantra heel toepasselijk op onze weg naar onszelf. Aum Bhoor Bhuvwah swaha Tat savitur varenyam Bhargo devasaya dheemahi Dhiyo yon aha prachodayat Contact met onze gidsen Een ieder heeft gidsen om zich heen. Gidsen kunnen mensen zijn die je hebt gekend en die overleden zijn, zoals opa’s, oma’s, ouders en vrienden. Maar gidsen kunnen ook verheven Meesters, engelen of andere wezens zijn die in dienst staan van God en Jouw Hogere Zelf. Het Hogere Zelf is ons eigen lichtwezen. Meestal helpen onze voorouders en kennissen ons onbewust of soms bewust op ons pad. Afhankelijk van wat je in een vorige leven hebt gedaan kunnen hogere wezens van het licht je ook al helpen. Gidsen zijn er om ons te helpen. Onze intentie is belangrijk voor de mate waarin een gids van het licht ons helpt. Ik zeg dit omdat er ook negatieve gidsen zijn. Als we hulp vragen voor slechte dingen 15
zullen zogenaamde gidsen komen met een donkere zijde. Als we nog in de illusie leven is er een tegengestelde van alles, dus als er een gids in licht bestaat, bestaat er in de illusie ook een gids in donker. We kunnen op ons pad ook onze demonen tegen komen. Ik noem het demonen, maar het zijn onze eigen negatieve delen die we aangewakkerd hebben in een vorig leven. Door in het licht te blijven transformeren deze delen. Als we steeds meer groeien in het licht integreert ons Hogere Zelf steeds meer en worden we er op een gegeven moment één mee. Zuivere Intentie Er zijn vele gebeden, maar welk gebed je ook gebruikt, ik denk dat het belangrijkste is dathet gaat om je intentie. Als je intentie niet zuiver is, zal het gebed denk ik niet voor je werken. Je intentie is heel belangrijk in je leven. Met welke intentie doe je iets? Als het vanuit angst is, dan zou ik dat transformeren. Doen wat goed en vanuit liefde is. Zegeningen Doordat ik licht door me heen kan laten stromen kan ik het met andere delen. Ik heb een periode zegeningen gegeven aan mensen, maar het mooiste is dat men zichzelf kan zegenen. Wij zijn per slot van rekening allen verbonden met God. Oefening jezelf zegenen Plaats je handen met de handpalm naar beneden ongeveer 10 centimeter boven je hoofd. Sluit je ogen en zeg nu een aantal keer ‘ik zegen mezelf’. Daarna leg je je handen in je schoot en visualiseer je je handen boven je hoofd en zeg weer ‘ik zegen mezelf’.
Het hart fysiek openen Lief zijn voor onszelf Ons fysieke lichaam is ons huis waar onze ziel in woont. Ik zie ons fysieke lichaam als een tempel. Dat betekent dat we goed voor onze tempel dienen te zorgen. Als we van ons fysieke lichaam houden met al zijn gebreken, gaan we het ook met liefde verzorgen. Denk behalve aan jezelf mooi vinden ook aan voeding en beweging. Door deze liefde aan onszelf te geven gaat ons hart open en komen we erachter dat we eigenlijk niemand nodig hebben om ons goed te voelen over onszelf. Fysiek contact maken Ik denk dat de meeste mensen het fijn vinden als een geliefde hun vasthoudt of knuffelt. Door fysiek contact te maken openen we een deel van ons hart. Maar als we een probleem hebben met fysiek contact te maken, dan dient dat eerst genezen te worden. Misschien helpt het als een vertrouwd persoon degene omhelst. Als we ons eenmaal openstellen voor omhelzingen gaan we ons prettiger en geliefd voelen. Oefen knuffelen Elkaar vasthouden in een knuffel is voor veel mensen niet gewoon. Door aanraking kunnen onverwerkte delen in ons ruimte krijgen om verwerkt te worden. Een knuffel die langer dan 20 16
minuten duurt schijnt invloed te hebben op ons brein. Denk wel aan de intentie waarmee je iemand knuffelt, mocht je dit doen. Gezondheid Een fysiek lichaam in licht is gezond. Maar wat is nu gezondheid en dat wat we mogen leren op ons pad? Toen ik healingen begon te geven wilde ik alleen maar één ding en dat is degene helpen bij zijn fysieke klachten. Later, toen ik meer over het leven begreep, is dat veranderd. Uiteraard zou ik nog willen dat men gezond wordt, maar de levenslessen hebben mij geleerd dat het erom gaat hoe je met je situatie omgaat. Sommige mensen werden wel genezen van hun ziekte en anderen niet, maar dat wil niet zeggen dat de ander minder waard is om te genezen. Als we niet genezen wil God ons iets laten zien en ervaren en dat heeft met onze les te maken. Het licht nog steeds belichamen tijdens ziekte is het belangrijkste wat men op dat moment kan doen. Het gaat niet om het letterlijk genezen van het fysieke lichaam, alhoewel het een mooie bijkomstigheid is; het gaat erom vrede en geluk te ervaren en op die manier anderen te inspireren. Ik denk dat als dat je lukt tijdens ziekte, Gods licht door je heen vloeit. Healingen helpen licht in je lichamen te brengen waardoor je je beter gaat voelen en misschien het leven anders gaat ervaren als het nodig is. Oefeningen om ons hart te openen Er bestaan oefeningen om het hart te openen. Maar ik denk dat ademhalen één van de belangrijkste dingen is die men fysiek goed moet doen. Het oefenen van een rustige diepe ademhaling is erg essentieel voor het oplossen van onze innerlijke stress en hier op Aarde willen zijn. Met bijvoorbeeld yoga-oefeningen kunnen we onze borstkas verbreden, zodat het hart ruimte krijgt.
Muziek voor lichaam, Geest en Ziel Muziek helpt ons in een bepaald bewustzijnstoestand te komen. Hardrock zal bijvoorbeeld een andere uitwerking hebben op onze gemoedstoestand dan meditatiemuziek. Meditatiemuziek helpt onze trilling te verhogen zodat we de goddelijkheid beter kunnen ervaren. Sommige klassieke stukken kunnen daar ook aan bijdragen, denk aan De Vier Jaargetijden van Mozart. Als je je bewustzijn naar een hoger niveau wil brengen luister dan regelmatig naar meditatiemuziek. Door het ook in je huis af te spelen breng je de trilling van je huis omhoog en kunnen zelfs wezens die daar ook zijn meetrillen of weggaan. Ik luister verschillende soorten muziek. Buien de mooie goddelijk geleide muziekstukken, ben ik gek op oude disco muziek. Op deze muziek ga ik dansen en aard ik mij beter op de grond.
Durven Hulp te vragen We hoeven niet alles alleen te doen. Natuurlijk leggen we ons eigen pad af, maar er zijn genoeg mensen ‘engelen’ die een hand uitreiken. Ikzelf begeleid naar een leven in Licht voor een ieder.
17
Onze Maatschappij Verschillende Landen Elk land heeft zijn eigen tradities, cultuur en gewoonten. Ik heb gezien dat alle landen samen de eenheid vormen van het leven op Aarde. Van ieder land kan men wat leren. Als we in een land wonen of er naartoe verhuizen is er iets van dat land wat we mogen integreren in ons leven. Persoonlijk denk ik dat we allen in vrijheid horen te leven, omdat God ons zo geschapen heeft. Als we in zijn licht en liefde leven zijn we namelijk vrij. In de dualiteit is het hart nog niet vrij. Het hart krimpt of sluit als we onderdrukt worden en opent als we liefde en vrijheid ervaren. Maar zelfs in fysieke onderdrukking kunnen we innerlijk vrijheid ervaren, en misschien is die kracht wel veel sterker, want we zijn nu eenmaal ziel. En de ziel is onverslaanbaar.
Werk Ik denk niet dat het uitmaakt wat voor werk je doet, maar dat het uimaakt met welke intentie je het doet. Voor de duidelijkheid spreek ik hier over werk waarbij we een ander geen pijn doen. Liefde dient in onze maatschappij verspreid te worden. Allen horen wij eigenlijk besmet te raken met de liefdeskoorts. Weggaan van een baan, omdat het moeilijk is, is vaak niet de oplossing, maar soms voor je eigen waarde noodzakelijk. Je hoeft niet te lijden bij een baan waar je werkt. Maar vergeet ook niet dat als we in onvoorwaardelijke liefde leven er geen pijn is. Plekken waar we het moeilijk vinden om te zijn vragen om een transformatie in onszelf. Lichtwerkers Lichtwerkers hoeven niet persé healingen of dergelijke te geven. Ik zie iedereen die ergens liefde brengt als een lichtwerker. Licht dient verspreid te worden en waar licht is kan ook geen donker zijn. Waar donker is, is een gebrek aan licht. Net zoals waar strijd is er een gebrek aan liefde is.
Huwelijk Huwelijken worden over de hele wereld op verschillende manieren voltrokken en ontbonden. Waar je ook bent is waar je iets kan leren. Als de mogelijk er is om met elkaar te communiceren over huwelijksperikelen, doe dat. Het is zo belangrijk om elkaar echt te leren kennen. Maar hoe je met het huwelijk om kan gaan is afhankelijk van waar je bent. Stuur liefde naar degene die in een moeilijk huwelijk zitten zodat ze gesteund hun pad kunnen afleggen. Het gaat uiteindelijk om het leerproces van de ziel.
Kinderen Kinderen; Onze toekomst. Hoe wij in de wereld met elkaar omgaan is van invloed op onze wereld in de toekomst. Als we leren in Gods licht te leven, stel je voor wat we dan onze kinderen meegeven. Kinderen zijn zielen die ons vaak ook de weg wijzen. Luister naar onze kinderen, vaak dragen zij boodschappen van het licht bij zich. Begeleid ze in een leven van licht.
18
Dierbaren verliezen Ik hoop dat al het voorgaande duidelijk maakt dat we ziel zijn en eeuwig bestaan. De dood is niets anders dan een jasje dat we afleggen. Dat betekent niet dat we geen verdriet mogen hebben, maar als we groeien in het licht van God wordt de dood alleen een overgang voor de ziel en zijn we in staat de ziel altijd te kunnen ervaren, waar we ook zijn.
De creatie is perfect Misschien vraag je je af hoe de creatie perfect kan zijn met alle leed op Aarde. De creatie in de illusie is perfect, omdat het een puzzel is waar alles perfect in elkaar overgaat en past. Door deze perfectie kan een ieder naar het licht groeien en tijdloos zijn. Als de creatie niet perfect was zou God gefaald hebben en zou er een krachtzijn dat boven God staat. Een leven buiten de illusie is onze perfecte staat van Zijn in licht, vrijheid en liefde.
Belangrijkste element: Geniet Hoezeer we ook serieus zijn en graag het leven willen doorgronden en groeien naar het licht, we hoeven niet te lijden. Geniet van elk moment dat het kan en het ons aangereikt wordt. Hemel op Aarde is liefde op Aarde laten leven en onvoorwaardelijke liefde maakt ons gelukkig. Voor degenen die in onbarmhartige of barbaarse situaties leven, hoop ik dat je vrede mag ervaren in jezelf en in je leven.
19
