E-book Schoonheidssalon Carolin
Hoe blijft mijn huid langer mooi ?
Auteur Carolin Janssen
Inhoud Voorwoord.
3
Introductie.
4
Filosofie.
5
Tips.
6
Toegevoegde waarde. 9
Derde druk, tweede oplage 2012 Alle rechten voorbehouden: niets uit deze uitgave mag worden verveelvuldigd of openbaar gemaakt in enige vorm of enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door foto kopieën, opnamen of op enige andere manier zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de hierboven vermelde auteur. E-Book Schoonheidssalon Carolin
2
Voorwoord. Hartelijk bedankt voor het downloaden van mijn e-book:” Hoe blijft mijn huid langer mooi” Dit boekje heb ik geschreven voor mensen zoals u en ik die aandacht geven of willen gaan geven aan hun uiterlijk. Een mooie verzorgde huid en een frisse uitstraling valt tenslotte iedereen op. Wil je ook opgemerkt worden? Zorg dan voor een verzorgde en frisse uitstraling. Je zult zien dat mensen notie van je nemen en complimenten zullen niet uitblijven. Daarom dit boekje vol goede tips voor een langdurige mooie huid. Het zal u inzichten en handvaten geven hoe u het beste resultaat met uw huid kunt behalen. Maak gebruik van mijn jarenlange ervaring en vele studies die ik gevolgd heb.
E-Book Schoonheidssalon Carolin
3
Introductie. Mijn naam is Carolin Janssen Schoonheidsspecialiste sinds 1986. Mijn ouders hebben een drogist gehad, en daar kwam eens een demonstratrice die schoonheidsspecialiste was. Als jong meisje vond ik het erg spannend wat zij wist en deed. En mijn interesse was gewekt. Maar eigenlijk tijdens mijn opleiding werd mij duidelijk dat er steeds meer mogelijk was om mensen een mooie huid te laten krijgen. Cosmetica stond toen nog eigenlijk in de kinderschoenen. Toen was alleen een hele goede verzorging mogelijk. Tegenwoordig is er erg veel mogelijk in ons vak als schoonheidsspecialiste. Nu kan ik echt mensen 5 tot 10 jaar jonger eruit laten zien! Er kan nu tot in de lederhuid nieuw weefsel ( levende huid ) worden aangemaakt. Doordat de producten tot in de lederhuid komen (cosmeceuticals) en daar nieuwe collagene en elastine vezels aanmaken krijg je een stevige volle huid. Het is echt mijn passie om mensen weer een mooie stralende en jeugdigere huid terug te geven of te laten houden. Door vele cursussen en trainingen te blijven volgen blijft mijn praktijk helemaal van deze tijd. Zelf weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om een gave huid te hebben, want in mijn jonge jaren had ik last van acne. Dat is door een goede huidverzorging en behandelingen helemaal goed gekomen. Maar dat gaat niet van de ene op de andere dag. En tegenwoordig krijg ook ik een paar rimpeltjes, maar die kan ik door middel van een aantal technieken verminderen of weer laten verdwijnen. Ook hier weer hoe sneller je erbij bent des te eerder ben je er weer vanaf! Al meer dan 25 jaar mag ik me gelukkig prijzen dat ik vele mensen geholpen heb om hun huid weer mooier, steviger en stralender te maken.
Voor
E-Book Schoonheidssalon Carolin
Na
Voor
Na
4
Filosofie. Mijn filosofie is dat een goede huidverzorging of anti-aging niet alleen wordt verkregen van buiten af maar ook van binnen uit. Op basis van natuurlijke producten en een eerlijk advies. Dit te combineren met de meest uiteenlopende en geavanceerde behandelmethoden geeft een gegarandeerd resultaat. Het enige wat dan nog invloed kan uitoefenen op het resultaat bent uzelf. Past u de verzorging op de juiste manier toe, leeft en eet u gezond dan is het resultaat gegarandeerd. Elke van deze factoren heeft direct invloed op het te behalen resultaat. Dus ook u heeft direct invloed op het resultaat. Daarom is uw huid de zorg voor u en mij samen. Sommige mensen denken dat ze als ze al vele jaren rimpeltjes hebben, deze in een paar weken kunnen laten verdwijnen. Ik blijf eerlijk en zal dan de meeste toch teleur moeten stellen. Met een persoonlijk huidverzorgingplan, die ik de mensen voorleg probeer ik hun duidelijk te maken hoe hun huid er weer jaren jonger uit kan zien. Ja, de meeste mensen denken bij huidveroudering alleen maar aan die rimpeltjes, maar huidveroudering is zoveel meer. Denk aan pigmentvlekjes of ouderdomsvlekjes, ook wel levervlekken genaamd, volume verlies van het gelaat,(hamsterwangetjes) gevolg: verslapte kaaklijn. Je krijgt een droge huid. Je huid wordt gevoeliger. Je kunt ook zichtbare vaatjes in het gelaat krijgen ( couperose ) Ik vraag hun dan ook of ze mij de mogelijkheid geven om dit traject in te gaan en samen hun huid steviger, mooier en stralender te laten worden. Dus als je kiest voor huidverzorging, huidverbetering en anti-aging op een biologische manier dan heb ik vele mogelijkheden te bieden om ook jouw huid weer die jeugdige, stevige en gezonde uitstraling terug te geven. Wees bedacht dat ik het hier over anti-aging heb op een biologische manier. Dit heeft tijd nodig. Dit kan weken dan wel een paar maanden duren. Misschien is jouw huid wel aan een enorme renovatie toe en heb ik het over een jaar.
E-Book Schoonheidssalon Carolin
5
Tips. Allereerst een paar gratis tips die ik je beloofd hebt en je niet veel tijd, geld en energie kosten. Ik zal je per punt informatie geven wat dit met je huid doet. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Wees matig met zon. Stop met roken. Drink veel water. Eet verse groente en fruit. Iedere dag. Kom regelmatig in beweging in de buitenlucht. Tip: Neem een hond! Vermijd stress. Wees matig met koffie.
1. Wees matig met zon. Wat ik hiermee bedoel is dat we zeker de zon nodig hebben, maar echt uren liggen zonnen is zeker niet meer van deze tijd. Sinds 1990 weten we wat voor schadelijke effecten de zon heeft op je huid. 1 keer verbranden van de zon en het DNA van je huid is niet meer te herstellen. Zie dan je huid als een kopieerapparaat. Dan weet je dat je huidcelletjes die iedere dag vernieuwen een steeds minder goede kopie gaan worden. Dat zie je niet over 1 jaar, maar 15 jaar later is dit duidelijk te zien. Dus het advies is als je langer dan 15 minuten de zon in gaat, je huid goed te beschermen met een spf factor. Liefst hoger dan 25. Tip: draag altijd in de zomer een zonnebril. Je ogen dichtknijpen veroorzaakt rimpeltjes 2. Stop met roken. Dit is natuurlijk niet het makkelijkste, maar zeker het voordeligste. De voordelen zullen heel snel te zien zijn. Je huid zal je zeer goed belonen. Er zitten bepaalde stoffen in sigaretten die de bloedvaatjes vernauwen en zodoende het bindweefsel in de huid niet goed voorzien van voedingstoffen en zuurstof. Hierdoor ontstaat vroegtijdige huidveroudering. Als je stopt met roken wordt je huid frisser, gezonder, vroegtijdige huidveroudering wordt gedeeltelijk een halt toegeroepen. Mensen die 15 tot 20 sigaretten per dag roken zien er gemiddeld 20 jaar ouder uit dan niet rokers. 3. Drink veel water Wij mensen bestaan voor meer dan 70% uit water. Als dit niet dagelijks met ongeveer 1,5 - 2 liter vloeistof ( liefst water ) wordt aangevuld dan ontstaat in je huid een tekort aan vocht. Dit noemen we met een moeilijk woord hydrateren. Natuurlijk is niet alles wat we drinken goed voor een goed gehydrateerde huid. Daarom is het ook voor veel mensen noodzakelijk om een extra hydratererend serum aan te brengen onder een goede dagverzorging. Dit zie je dan gelijk weer aan je huid. Die laat al direct minder lijntjes en rimpeltjes zien.
E-Book Schoonheidssalon Carolin
6
4. Iedere dag verse groenten en fruit. Eet voldoende verse groente en fruit. Je weet wel 2 ons groenten en 2 stuks fruit. Dit hoort natuurlijk bij een goed voedingspatroon. Dit is noodzakelijk om niet ziek te worden. Tegenwoordig zijn gezonde groente en fruit smoothies overal te krijgen. Deze kun je natuurlijk ook heel erg gemakkelijk ook zelf thuis maken. Heb je moeite met de 2 ons groente? Denk dan ook een aan een heerlijke boterham belegd met kiemgroente ( spruiten) met kaas. Deze bevatten veel meer vitamine, mineralen en antioxidanten dan de groente zelf. Dan krijg je al in een keer heel veel goede stoffen binnen. Hier een aantal lekkere recepten. Recepten zijn per persoon. 10 aarbeien 1 banaan 125 cc yoghurt Dit alles in de blender, en schenk in een mooi glas. Genieten! 1 glas sinaasappelsap ½ kop grapefruit 1 banaan ½ kop vetarme vanille yoghurt ½ theelepel vanille extract Groene smoothie: 200 gr. spinazie 1 appel Stukjes verse ananas Aanvullen met water tot aan de spinazie. Mixen met de staafmixer of blender 30 tot 60 seconden, en je hebt een lekkere groene, en gezonde smoothie. (1 dag houdbaar) Neem Bautyfood! Wat wordt hier mee bedoelt? Aardbeien, druiven, frambozen, sinaasappels, bananen, spinazie, enz., maar liefst biologisch Dit zijn al een aantal fruitsoorten die stoffen bevatten die goed zijn voor de opbouw van het bindweefsel in je huid. Het bindweefsel is het steunweefsel in je huid die deze stevig zal houden. Een handje kiemgroenten op je boterham, en je hebt dagelijks al heel veel vitamines, minderalen en anti-oxydanten binnen.
E-Book Schoonheidssalon Carolin
7
5. Kom regelmatig in de buitenlucht Ga lekker wandelen, rennen, fietsen in een zuurstofrijke omgeving. Dit is goed voor je bloedsomloop, die weer goed is voor natuurlijk alles. Zie dit ook als je fundering van het huis. Als je je lekker voelt straal je dit ook uit. Je krijgt een gezonde blos. Je hele lijf wordt aan het werk gezet. Je stofwisseling gaat omhoog. Natuurlijk is dit ook te zien aan je huid. Je weet wel, het gevoel van dat je leeft! Die tinteling van je huid. 6. Vermijd stress. Relax!! Neem niet te veel hooi op je vork. Dit voorkomt al een gedeelte van huidveroudering. Ontspanningsoefeningen, sporten, ga leuke dingen doen die je doen ontspannen en die je met plezier doet. Ga dansen als je dit graag doet, of neem regelmatig de rust voor een leuk boek.
7. wees matig met koffie. Door het drinken van koffie droogt je huid uit. Ook is het veel drinken van koffie niet goed voor je bloedcirculatie met als gevolg huidveroudering en rimpels. Drink je niet meer dan 2 kopjes per dag dan is dit te verwaarlozen. Compenseer dit eventueel met 2 glaasjes water extra.
Resultaat: Het een zal natuurlijk gemakkelijk zijn als het ander, maar je huid zal je belonen. Het resultaat is natuurlijk van te voren niet helemaal vast te stellen en in te schatten hoe je huid gaat reageren. Maar begin alvast met deze tips, ga je dan ook nog starten met de producten en behandelingen bij mij in mijn schoonheidssalon dan ik weet zeker dat je verstelt zult staan van het resultaat!
Je kunt echt tot wel 10 jaar jonger worden geschat dan de mensen je nu misschien zal schatten.
E-Book Schoonheidssalon Carolin
8
Toegevoegde waarde. Natuurlijk is het van belang dat je de juiste producten gebruikt. Producten die de huid niet irriteren. En werkstoffen die bewezen hebben dat ze werken. Behandel je huid en lichaam als een tuin met allemaal plantjes. Voedt, verzorg en behandel regelmatig je huid en je zult een pracht oogst bereiken. Met de producten en behandelingen in mijn Schoonheidssalon kunnen we dan werken aan je innerlijke en uiterlijke schoonheid. Die moet namelijk in balans zijn. Inside out beauty: met nutriceuticals; Dit zijn voedingssupplementen die jouw huid van de juiste voedingsstoffen voorzien. Je huid moet kunnen op bouwen. Outside In Beauty: met cosmeceuticals; Dit zijn de verzorgingsproducten met vele hogere werkstoffen. Je huid moet kunnen reageren na de behandelingen. Zodat we goede resultaten krijgen. Zen beauty: Dit is het bewust zijn van. Je wilt een mooie huid, dan kun je nu ook een keuze maken wat je ervoor wilt doen en laten. Dit is een bewuste keuze en bedoelt met Zen beauty. Huidanalyse. In onze salon werken we ook met de meest hoogwaardige techniek. Zo heb ik een huiddiagnose apparaat, dat je laat zien en welke conditie de huid zich bevind en gaat nog veel verder. Ook wat je nu nog niet aan de buitenkant van je huid kunt zien wordt zichtbaar. Hierdoor zijn we in staat om in een vroeg stadium de juiste producten en behandelingen te adviseren. De sensoren meten je talg, dode cellen van je huid pigmentvlekken (zonneschade) die je nu met je blote oog misschien nog niet ziet. De poriën grootte als de diepte van je rimpels. Ook hiervoor kan je een afspraak maken.
Kom voor een gratis intake en eventueel een proefbehandeling en je komt alles te weten wat je kan verwachten…. Meer weten? Tel: 077-307 52 33 E-mail:
[email protected] www.nueenmooiehuid.nl
E-Book Schoonheidssalon Carolin
9
