Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 1
D R . H ENDRIE WEISINGER
Zseniális ösztöneink Hallgassunk többször a megérzéseinkre!
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 3
VISSZA A KEZDETEKHEZ
D R . H ENDRIE WEISINGER
Zseniális ösztöneink Hallgassunk többször a megérzéseinkre!
3
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
4
Page 4
ZSENIÁLIS ÖSZTÖN
A fordítás alapja: Dr. Hendrie Weisinger: The Genius of Instinct: Reclaim Mother Nature’s Tools For Enhancing Your Health, Happiness, Family, and Work, 1st Edition, 013235702X by Weisinger, Hendrie, published by Pearson Education, Inc, publishing as FT Press © Dr. Hendrie Weisinger, 2009 Fordította © Striker Judit, 2011 Szerkesztette: Szõllõs Péter
HVG Könyvek Kiadóvezetõ: Budaházy Árpád Felelõs szerkesztõ: Török Hilda ISBN: ISBN 978-963-304-060-7 Minden jog fenntartva. Jelen könyvet vagy annak részleteit tilos reprodukálni, adatrendszerben tárolni, bármely formában vagy eszközzel – elektronikus, fényképészeti úton vagy más módon – a kiadó engedélye nélkül közölni. Kiadja a HVG Kiadó Zrt., Budapest, 2011 Felelõs kiadó: Szauer Péter www.hvgkonyvek.hu Nyomdai elõkészítés: Kedves László Nyomás: Generál Nyomda Kft. Felelõs vezetõ: Hunya Ágnes
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 5
Tartalom
Bevezetés: Vissza a kezdetekhez
11
I. RÉSZ ❖ MENEDÉKKERESÉS… HOGY MEGTALÁLJUK A SZÁMUNKRA BIZTONSÁGOT JELENTÕ KÖRNYEZETET
21
21. fejezet: A biztonságot jelentõ környezet Evolúciós örökségünk Az evolúciós adaptáció környezete Inkább csak túlélés, mint boldogulás Gúzsba kötve Az önvédelmen túl 22. fejezet: Megérzéseink Az érzelmi megnyilvánulás Természetes szorongás A szorongás tudatosulása Ne irányítsuk, hanem kövessük érzéseinket! Otthon, édes otthon
23 23 24 25 27 29 31 31 34 35 37 41
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 6
6
ZSENIÁLIS ÖSZTÖN
23. fejezet: Az ideális menedék Érzelmi táplálékok Elégedettség kontra fejlõdés Kapcsolatkeresés, a természet ereje A környezet felderítése Az ideális menedék ösztönös megérzése 24. fejezet: Menedékkeresés napjainkban Munkahely: felvételtõl az áthelyezésig Továbbtanulás Kapcsolatteremtés: szerelem és munkahely Környezetünk megváltoztatása A nagy menekülés: szakítás a rémálommal A menedékkeresés jövõje
43 43 45 47 49 52 55 55 58 61 63 66 71
II. RÉSZ ❖ SEGÍTSÉGKÉRÉS… HOGY KEZELNI TUDJUK SEBEZHETÕSÉGÜNKET
73
25. fejezet: Sebezhetõ pontjaink Evolúciós örökségünk Válasz a segélyhívásra Sebezhetõség: pozitív hiányérzet Szorongásos zavarok Sebezhetõség napjainkban A sebezhetetlenségi csapda Félelem a segítségkéréstõl 26. fejezet: Sebezhetõségünk elõnyei Barátkozzunk meg az érzéseinkkel! Vállaljunk kisebb kockázatokat! Merjünk segítséget kérni!
75 75 76 77 78 79 81 83 89 90 92 93
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 7
VISSZA A KEZDETEKHEZ
27. fejezet: A szellemûzõk ereje Kikre számíthatunk szûk körben? Használjuk ki a legszûkebb körünktõl kapott segítséget! A kölcsönös támogatás erõsíti a kapcsolatainkat 28. fejezet: Segítségkérés napjainkban A segítségkérés segít megszabadulni a kilóinktól Segítségkérés a családban Segítségkérés a munkahelyen Segítségkérés az üzleti életben A segítségkérõ elnök Mindig lesznek kriptonitok Mitõl mûködik a segítségkérés?
7
95 96 98 101 103 104 105 109 111 114 116 117
III. RÉSZ ❖ GONDOSKODÁS… HOGY JOBBAN TUDJUNK FIGYELNI MÁSOKRA
119
29. fejezet: Jövõnk alakítása Evolúciós örökségünk Tervezõi gének Természetes kémiai folyamatok a nõknél Természetes kémiai folyamatok a férfiaknál 10. fejezet: Amit tudtunk, megtettünk A düh mint kifogás Nincs mikor Túlságosan megerõltetõ Ha segítünk, akkor veszítünk Sokba kerül 11. fejezet: Gondoskodás napjainkban Néhány jó tanács szülõknek Szeress gyengéden, szeress édesen!
121 121 122 123 124 125 125 127 128 128 129 131 131 136
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 8
8
ZSENIÁLIS ÖSZTÖN
A gondoskodó fõnök Gondoskodjunk a szüleinkrõl! Mindannyian szeretünk kritizálni, de nem mindegy, hogyan Jobb adni, mint kapni
139 142 145 147
IV. RÉSZ ❖ CSÁBÍTÁS… HOGY VONZÓAK LEGYÜNK MÁSOK SZÁMÁRA
151
12. fejezet: Legyünk vonzóak mások számára! Evolúciós örökségünk A szépség vonz Szépség vagy Szörnyeteg? Nincs jelentõsége Az attraktivitás A kellemetlen megjelenés kezelése 13. fejezet: Csábítás napjainkban Hozzuk ki a legtöbbet magunkból! Növeljük rokonszenvhányadosunkat! A humorérzék mindig jól jön Beszéljünk határozottan! Dicséret – a réges-régi viselkedés lélektana Tanuljunk meg odafigyelni! 14. fejezet: Összességében vonzó Hogyan legyünk vonzó házastársak? Menjünk haza örülni! A hozzáértés vonzereje A vonzó munkahely Döntsük el, kit választunk!
153 153 153 155 156 157 158 159 159 161 162 164 166 168 171 171 175 178 179 181
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 9
VISSZA A KEZDETEKHEZ
9
V. RÉSZ ❖ EGYÜTTMÛKÖDÉS… HOGY JAVÍTSUK KAPCSOLATAINKAT
183
15. fejezet: Csapatjáték Evolúciós örökségünk Az elsõ csapat Önzõ emberek Génmenedzsment Nagyméretû agyunk – a szociális agy 16. fejezet: Kölcsönhatás Kölcsönösség – az együttmûködésbõl fakadó elõnyök Viszonzás 17. fejezet: Kapcsolataink Erõsítsük a munkamegosztást! Juttassuk érvényre személyiségünket! Legyünk mindig megbízhatóak! 18. fejezet: Együttmûködés napjainkban Elkötelezett együttmûködés A szervezeti egységek közötti konfliktusok kezelése A házastársak közötti konfliktusok kezelése Munkatársak közötti kapcsolatok formálása A testvéri rivalizálástól a testvéri segítségig Együttmûködés a versengésben Az együttmûködés kultúrája
185 185 186 188 190 191 195 197 202 205 206 209 214 219 220 221 223 226 228 230 232
VI. RÉSZ ❖ KÍVÁNCSISÁG… HOGY AZ ÉLEN MARADJUNK
235
19. fejezet: Tudásvágyunk Evolúciós örökségünk Az érdeklõdési ösztön
237 237 238
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 10
ZSENIÁLIS ÖSZTÖNEINK
A természet energiája Az érdekes dolog Az érdeklõdés mûködése 20. fejezet: Hogyan váljunk érdeklõdõvé? Aktivizáljuk a figyelmünket! Gyõzzük le elutasító ösztönünket! Szabályozzuk a figyelmünket! Keressük a szellemi kihívásokat! Legyünk kíváncsiak mindenre! 21. fejezet: Mindennapi kíváncsiság Valami furfang A kíváncsiságra alapozott prezentáció Szívében fiatal Családi móka Kíváncsi beszélgetés 22. fejezet: A kielégített kíváncsiság A kíváncsiság fokozása Kíváncsi bírálat Kíváncsi vállalati kultúra Kíváncsiság, hallgass!
239 241 242 245 246 250 252 254 257 259 260 263 266 268 271 277 277 282 284 287
Végszó: Használjuk zseniális ösztöneinket! Gyakorlatok: Ébresszük fel zseniális ösztöneinket! Köszönetnyilvánítás A szerzõrõl Ajánlott irodalom Név- és tárgymutató
291 293 299 303 307 311
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 11
Bevezetés
Vissza a kezdetekhez
Feltételezem, hogy valamennyien hallották már azt a szokásos nézetet – sõt sokan hisznek is benne –, miszerint az állatok ösztönösen cselekszenek, míg mi, emberek tudatosan, s hogy ez az oka annak, hogy fejlettebbek vagyunk a többi emlõsnél. Nos, itt az ideje, hogy ezt elfelejtsük! Arra a meggyõzõdésre jutottam, hogy ennek épp az ellenkezõje igaz, s ez a felfedezés, s a vele járó felismerések képezik e könyv három fontos témájának alapját. Azért fontosak, mert mindegyikük jelentõsen befolyásolja mindennapi életünket. Az elsõ, hogy az emberi viselkedést az állatokénál rugalmasabb intelligencia jellemzi, mert nemhogy kevesebb, hanem több ösztönös eszközzel rendelkezünk, amelyek nélkülözhetetlenek életminõségünk valamennyi vonatkozásának a megjavításához. Valójában tehát sikerre vagyunk ítélve! A második téma arra vonatkozik, hogy elveszítettük kapcsolatunkat az ösztöneinkkel, s ezért az esetek többségében ellenükre cselekszünk. Többnyire bajba is kerülünk, ha nem figyelünk a jelzéseikre. Biztos vagyok benne, hogy mindenki érezte már, hogy hallgatnia kellett volna a megérzéseire.
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 12
12
ZSENIÁLIS ÖSZTÖNEINK
A harmadik, s egyben a legfontosabb felvetés az, hogy képesek lehetünk jobbá tenni életminõségünket – házasságunkat, családi életünket, kapcsolatainkat, munkateljesítményünket, pénzügyeinket –, ha stratégiai céljaink megvalósításában is hallgatni kezdünk ösztöneinkre, és kihasználjuk azokat az eszközeinket, amelyekkel a természet megáldott bennünket. Ha figyelmesen olvassuk ezt a könyvet, és a világ megfigyelése során alkalmazzuk is a leírtakat, minden bizonnyal belátjuk, hogy azok a legsikeresebb egyének és szervezetek, akik és amelyek használják az ösztönökben rejlõ nagyszerû lehetõségeket.
Sikerre vagyunk ítélve! Sikerre vagyunk ítélve! Bár vakmerõnek tûnik a kijelentés, de tudományos eredmények támasztják ezt alá, legfõképp az evolúciós pszichológiáé, amelyet napjainkban az egyik legfontosabb humántudománynak tartanak. Ezért a fenti tétel könyvünk elvi alapvetése. Azt azonban tisztázzuk már az elején, hogy ez a kötet nem fejlõdéslélektani mû, mert ezt a témakört már számtalan szakkönyv feldolgozta. A mi könyvünk arról szól, hogy miképpen hasznosíthatjuk az emberi fejlõdésre vonatkozó elméletet annak érdekében, hogy életünk lehetõ legtöbb területét jobbá tegyük. Az emberi viselkedés tanulmányozása, megfigyelése, megértése, magyarázata és vizsgálata során számos olyan – az evolúciós pszichológián alapuló – koncepciót és felfedezést találtam, amelyek provokatív és új tudományos megközelítéseket vetnek fel az emberi viselkedés megértéséhez. Olyanokat, amelyek ellentmondanak a pszichológiai gondolkodás legtöbb hagyományos iskolájának.
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
BEVEZETÉS : VISSZA A KEZDETEKHEZ
7:18 PM
Page 13
13
Az evolúciós pszichológiát – amelyet a gondolkodás új tudományának is szokás nevezni – az teszi forradalmian újjá, hogy a természetes szelekció folyamatát tekinti érvényesnek a tudat, a gondolkodás, az intelligencia fejlõdésében. A természetes szelekció egyszerû és meggyõzõ erejû. A faj legkedvezõbb tulajdonságokkal rendelkezõ egyedei maradnak életben, azok képesek világra hozni azokat az utódokat, akik a faj túlélõi. A faj képességei generációkon keresztül specializálódnak egyedi életmódjuk szerint. Az éjszaka vadászó állatok például nagyon jól hallanak, és sötétben is látnak. A ragadozók gyorsak és erõsek, s hatékony fegyverzettel – éles fogakkal és karmokkal, kemény és horgas csõrrel – rendelkeznek. Vannak olyan állatok is, amelyek szinte láthatatlanul tudnak megbújni egy-egy fa odvában, mint például a csak bambuszrügyekkel táplálkozó óriáspandák. Más fajok – többek között a ház körüli rágcsálók – olyan tulajdonságokat fejlesztettek ki, amelyek segítségével a legkülönbözõbb környezeti feltételek mellett is képesek fennmaradni. Az evolúciós pszichológia szemben áll azzal a nézettel, amely szerint születésünkkor az emberi elme egy tiszta lap, s fejlõdése a külsõ információk folyamatos hatásainak az eredménye, illetve azzal az állásponttal, hogy értelmünk olyan megismerési mechanizmusok összessége, amelyek lehetõvé teszik számunkra, hogy csaknem korlátlan mértékben tudjunk alkalmazkodni a különféle környezeti körülményekhez. Az evolúciós pszichológia a természetes szelekció elméletén keresztül világítja meg azt az álláspontot, hogy értelmünk fokozatosan kifejlesztett mechanizmusok – azaz ösztönök – összessége, amelyek azt a célt szolgálják, hogy segítségükkel meg tudjuk oldani a túlélés kihívásait. A természetes szelekció évmilliók során, nemzedékrõl nemzedékre alakult ki és rögzült lassan az emberi agyban, és más
Zsenialis_osztoneink.qxd
14
8/5/2011
7:18 PM
Page 14
ZSENIÁLIS ÖSZTÖNEINK
élõlények agyában, mert létfontosságú volt, hogy kialakuljon a túlélés és a szaporodás stratégiája. Az idõtállónak bizonyuló készségek azért maradtak fenn, mert lehetõvé tették az õskori ember számára – s nemkülönben napjaink emberének –, hogy képes legyen megoldani a felmerülõ problémákat. Lehet ez egy menedéknek alkalmas barlang felfedezése vagy éppenséggel egy megfelelõ munkahely kiválasztása, lehet ez a vadászat megszervezése vagy egy sikeres munkahelyi közösség kialakítása, vagy éppen a fiatalok felkészítése a sikeres túlélésre, illetve a szükséges vezetõi képességek kifejlesztése. Azok, akik sikeresek a felmerülõ problémák megoldásában, megszilárdítják helyzetüket „ökológiai harcálláspontjukon”, megtalálják helyüket az életben. Számtalan ösztönünk segíti a túlélést – de ez a könyv nem a túlélésrõl, hanem a sikeres életrõl szól. Ennek kifejtéséhez hat õsi ösztönt választottam ki, s ezekre fókuszáltam. Az egyes fejezetekben bemutatom, miképpen állíthatjuk boldogulásunk és sikereink szolgálatába ezeket, és feltárom azt a számtalan lehetõséget, amelyek segítségével javíthatunk az életminõségünkön. Ennek során megtudhatjuk, hogy ezek az õsi ösztöneink, amelyek egymással kölcsönös kapcsolatban állnak, miben segíthetnek minket. ❖
❖ ❖ ❖ ❖ ❖
Menedékkeresés, hogy megtaláljuk a számunkra biztonságot jelentõ környezetet; Segítségkérés, hogy kezelni tudjuk sebezhetõségünket; Gondoskodás, hogy jobban tudjunk figyelni másokra; Csábítás, hogy vonzóak legyünk mások számára; Együttmûködés, hogy javítsuk kapcsolatainkat; Kíváncsiság, hogy az élen maradjunk.
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
BEVEZETÉS : VISSZA A KEZDETEKHEZ
7:18 PM
Page 15
15
A természet azt tanítja, hogy ez a hat õsi ösztön megfelelõ eszközöket biztosít a számunkra ahhoz, hogy folyamatosan fenntarthassuk egészségünket, biztosíthassuk boldogságunkat, javíthassuk családi és közösségi kapcsolatainkat, fokozhassuk kreativitásunkat. Az nyilvánvaló tény, hogy ezek az eszközök sok százezer év óta mûködnek, mert ellenkezõ esetben a természetes szelekciónak köszönhetõen nem rendelkeznénk napjainkban ezzel a nagyszerû természeti adottsággal. Mit is értünk valójában ösztön alatt? Ez egy meglehetõsen vitatott tudományos kérdés. Sok kutató fogalmazta meg a saját meghatározását, de abban a legtöbben egyetértenek, hogy a valódi ösztönös magatartáshoz négy alapvetõ tulajdonság megléte nélkülözhetetlen: ❖
❖ ❖
❖
legyen alkalmas egy speciális túlélési probléma megoldására; minden egészséges emberi lény rendelkezzen vele; kialakulásához ne legyen szükség sem tudatos erõfeszítésre, sem bárminemû tanulási folyamatra; alkalmazása során ne legyünk tudatában az ösztön alapjául szolgáló logikának.
E könyvben az ösztönt az emberi természet általánosabb értelmében tárgyalom. Az emberi természet meghatározásán a mindennapi viselkedést, az érzéseket, a gondolkodást és az érzelmeket értjük, amelyek ösztönösen gyökereznek bennünk. Ezért az emberi természet legcsodásabb tulajdonsága ösztöneink teremtõ ereje.
Zsenialis_osztoneink.qxd
16
8/5/2011
7:18 PM
Page 16
ZSENIÁLIS ÖSZTÖNEINK
Ne veszítsük el kapcsolatunkat az ösztöneinkkel! Negyven év klinikai és gyakorlati tapasztalatából vontam le azt a következtetést, hogy az emberek többségének megszakadt a kapcsolata ösztöneivel, s mivel az esetek többségében az értelem vezérli õket, többször hibáznak, mint ahányszor sikeresek. Vezetõ beosztásban levõ emberek rengetegszer említették, hogy ösztöneiket figyelmen kívül hagyva, döntéseiket kizárólag adatok és táblázatok alapján hozták meg – ami katasztrofális eredményhez vezetett. Több tucatnyian mondták el nekem, hogy olyasmit tettek, amit nem éreztek helyesnek. Számtalan egyetemistától hallottam: „Tudnom kellett volna, hogy ez nem a megfelelõ iskola, szak lesz a számomra.” Sok menedzsertõl hallható: „Az ösztöneim ellenére döntöttem, amikor az illetõt felvettem.” Ezt is valószínûleg valamennyien hallottuk már: „Tudnom kellett volna, hogy nem szabad õt feleségül vennem.” Jó néhány indokkal találkoztam már, amelyek az ösztönök kikapcsolását eredményezték. Mindezek közül számomra – pszichológusként – a legsokkolóbbak azok a vég nélküli tapasztalatok voltak, amelyek azt mutatják, hogy a munka világában milyen sokaknak szakadt meg teljes mértékben a kapcsolatuk a sikerességhez vezetõ ösztöneikkel. Még abban az esetben is, ha már volt részük visszautasításban a gyenge teljesítményük miatt. Döbbenetes, hogy mennyien jelennek meg az interjúkon elhanyagoltan, ápolatlanul, s aztán rendkívül meg vannak lepve, ha nem kapják meg az igényes megjelenést kívánó elárusítói munkát. Riasztó arra gondolni, hogy több száz ígéretes tehetségnek induló vezetõi karrier azért fullad kudarcba, mert képtelenek felismerni, hogy nyersen és ridegen bánnak az alkalmazottaikkal. Teljesen elképedtem annak láttán is, milyen sokan
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
7:18 PM
Page 17
BEVEZETÉS : VISSZA A KEZDETEKHEZ
17
vannak, akik nehezen találnak megfelelõ állást vagy feladatot maguknak, de mégsem kérnek segítséget, nem fordulnak tanácsadóhoz. Ez már több mint az ösztönök kikapcsolása, ez már teljes vakság az ösztönök irányába. Minthogy minden ember egyedi, így valamennyiünk esetében különbözõ okokkal magyarázható – bár ezek némelyike általánosabb a többinél –, hogy miért szakadtunk el az ösztöneinktõl. A könyvben bemutatok néhány általános okot – amelyeket konzultációk és oktatási tevékenység során, vállalati tanácsadóként, szemináriumi vezetõként, illetve egyénekkel és házaspárokkal folytatott klinikai gyakorlat során szerzett tapasztalatokból sikerült feltárnom – arra vonatkozóan, hogy az embereknek miért szakad meg a kapcsolatuk természetes ösztöneikkel a munkájukban, a családi életükben, a házastársi kapcsolatukban. Ezt az utat együtt fogjuk bejárni, ezért most álljunk meg egy percre és gondoljuk végig a fogalmakat, töprengjünk el azokon a tényezõkön, amelyek elõidézhették elszakadásunkat a természetes ösztöneinktõl! Ha megszakad kapcsolatunk az ösztöneinkkel – függetlenül attól, mi volt az oka –, akkor elveszítjük képességünket ösztöneink irányítására, s így csökken az esélyünk, hogy sikeresek, egészségesek, hitelesek és boldogok lehessünk.
Tegyük jobbá az életünket! Az utóbbi tíz év kutatásai és munkatapasztalatai juttattak arra a meggyõzõdésre, hogy az evolúciós pszichológia által kidolgozott fogalmak igencsak értékesek, ha azok alapján alkalmazunk stratégiákat a nap mint nap adódó problémák megoldásához, otthon és a munkahelyünkön. Segíthet számos nyomasztó
Zsenialis_osztoneink.qxd
18
8/5/2011
7:18 PM
Page 18
ZSENIÁLIS ÖSZTÖNEINK
probléma megoldásában, és abban, hogy sikeresek legyünk, azaz javítsunk életminõségünkön. Jómagam számos dolgot elsajátítottam (amit a könyv segítségével más is megtehet), többek között a házastársi viszályok elsimításának módjait, vagy miként tegyem jobbá saját házasságomat, beleértve a szexuális életet is, s miképp legyek vonzóbb házastárs. Azt is sikerült elsajátítanom, hogy az evolúciós pszichológiai fogalmak értelmezésével miképpen vethetünk véget olyan kapcsolatoknak és hagyhatunk ott olyan állásokat, amelyekrõl már hosszú ideje tudjuk, hogy valójában zsákutcát jelentenek. Megtanultam, miképpen alkalmazhatjuk ösztönös eszközeinket jobb egészségi állapotunk eléréséhez is, például megszabadulva felesleges kilóinktól, vagy annak érdekében, hogy kézben tartsuk családi költségvetésünket. Rájöttem arra is, hogy a szülõk miképpen alkalmazhatják az evolúciós pszichológia eszközeit gyermekeik kreativitásának fejlesztésére, érdeklõdésük felkeltésére. Arra, hogy a testvérek közötti rivalizálás milyen módon alakítható át a testvérek kölcsönös támogatásává, így is kellemesebbé téve családi életüket. Az evolúciós pszichológia segítséget nyújthat abban is, hogy a továbbtanulás idõszakában kiválaszthassuk gyermekünk számára a legmegfelelõbb felsõoktatási intézményt, de akár abban is, miképpen érhetjük el, hogy gyerekeink kivegyék részüket a házimunkából. A vállalatoknál végzett konzultációs tevékenységem és oktatói munkám során megértettem és megtanultam, hogy a munkáltatók és a munkavállalók miként alkalmazhatják az evolúciós pszichológia eszköztárát új ügyfelek megnyeréséhez, a szervezeti egységek közötti konfliktusok megoldásához, hatásos prezentáció készítéséhez, a legjobb munkahely kiválasztásához, valamint a leghatékonyabban mûködõ vezetõi képességek kialakításához. A könyv olvasása során mindenki számára nyilvánvalóvá válik majd, hogy az evolúciós pszichológia révén össze-
Zsenialis_osztoneink.qxd
8/5/2011
BEVEZETÉS : VISSZA A KEZDETEKHEZ
7:18 PM
Page 19
19
gyûjtött tanácsok számtalan esetben adnak használható választ az élet felmerülõ kérdéseiben. Számomra a legizgalmasabb, hogy ez a megközelítés segít abban, hogy felismerjük, mit is jelent a természetes eszközök alkalmazása munkánkban és otthon a családi életünkben, a párkapcsolatunkban. Célom, hogy segítsek helyreállítani kapcsolatunkat ösztöneinkkel, annak érdekében, hogy azokat újszerûen alkalmazzuk életminõségünk javításában, tettekre váltva az ösztöneinkben rejlõ teremtõ erõt.
