Weisz Róbert szakmai igazgató

AZ UTÁNPÓTLÁSUTÁNPÓTLÁS Á Ó Á -NEVELŐ Ő PROGRAMOK ÉS VÁLOGATOTT KERETEK RENDSZERE

KAJAK--KENU KAJAK SPORTÁGBAN

Weisz Róbert szakmai igazgató

Magyar Olimpiai  Bizottság

MKKSZ Közgyűlés

MKKSZ Elnökség

NEFMI Sport  Szakállamtitkárság

Felnőtt olimpiai „A” 19 évtől (35 fő)

Nemzeti Sport Intézet

Felnőtt olimpiai „B” 19 évtől

U23 válogatott 19-23 év (45 fő)

Csillagprogram Héraklészprogram

Ifjúsági válogatott 17-18 év (3x16 fő) Szakmai és Fejlesztési Bizottság

Felnőtt és Utánpótlás Kapitányok

Serdülő válogatott 15-16 év (3x18 fő) Kölyök válogatott 12-14 év (50 fő) Al tá ótlá Alap-utánpótlás 10-14 év Szakosztályok

Héraklész programvezető (szakmai igazgató)

Versenyrendszer Sportági programok S k i ké é Szakmai képzés, továbbképzés

Bajnokprogram

Sport XXI. program

a SPORTÁGI KÉPZÉSI RENDSZERT, annak irányát meghatározó tényezők VERSENYRENDSZER Nemzetközi

É É RENDSZEREK ÉRDEKELTSÉGI  nemzeti

 olimpiai versenyszám

 szövetségi

centrikus

 egyesületi  edzői

Hazai  megfelelés a

 versenyzői

nemzetközinek

Jellemzői

 életkornak l k k megfelelő l l

 teljesítmény l centrikusság k

 hajóegységek

 korai csúcsteljesítmény

 versenytávok

elérése

Vajon V j ezek k minden i d esetben b megfelelnek f l l ka sportág hosszútávú érdekének?

A KÖZÖS FELKÉSZÜLÉS ÁLLOMÁSAI Köl ök válogatott Kölyök ál t tt Jelenleg változik a működés rendszere •elsődleges szempont a közös képzés •területi megosztás •Magyar Bajnokság eredményei alapján •nem kerettagok is részt vehetnek

Közös p programok g •őszi, vízi edzőtábor •folyamatos evezések •technikai képzés •2000 méteres időre evezés •őszi közös felmérés •Cooper futás

Nemzetközi verseny y •nincs eredményelvárás

•300 méteres úszás •Héraklész Fizikai Felmérőverseny •Cooper futás •húzódzkodás 30” lábemelés bordásfalon 1 1’ •lábemelés •Tavaszi vízi edzőtábor •folyamatos evezések •technikai h ik i ké képzés é •2000 méteres időre evezés

A KÖZÖS FELKÉSZÜLÉS ÁLLOMÁSAI S dülő (Héraklész Serdülő (Hé klé B Bajnok j k „B”) B”) válogatott ál t tt Legfontosabb célok •versenytáv-specifikus képzés elindítása

Közös programok - Teljes kerettel •őszi ő közös felmérés éé

•szakági megosztás

•Cooper futás

Magyar Bajnokság eredményei alapján •Magyar

•300 méteres úszás

•felkészülés az ORV-re •csapathajók kialakítása •nem kerettagok k k is részt é vehetnek h k Nemzetközi verseny

•téli alapozó edzőtáborok (dec., febr.) •futás (Cooper, 1200m) Úszás (1000m, (1000m 300m 300m, 150m) •Úszás •Héraklész Fizikai Felmérőverseny •Cooper futás •húzódzkodás hú ód k dá 30”

•ORV (túldimenzionált)

•lábemelés bordásfalon 1’

•többen már bekerülnek az ifjúsági Eb, Vb

•fekvenyomás 1’

csapatokba

•tavaszi vízi alapozó edzőtábor •folyamatos evezések p •technikai képzés •10 km és 2000 méteres időre evezés

A KÖZÖS FELKÉSZÜLÉS ÁLLOMÁSAI Ifjú á i (Hé Ifjúsági (Héraklész klé B Bajnok j k „A”) A”) válogatott ál t tt Legfontosabb célok •versenytáv-specifikus képzés •szakági megosztás •nemzetközi versenyekre felkészítés •válogatóversenyek eredményei alapján •csapathajók kialakítása Nemzetközi verseny •Gyorsasági Vb, Eb

Közös p programok g Teljes kerettel megegyezik a SERDÜLŐ válogatott •megegyezik programjával Szűkített kerettel •válogatóversenyek előtti edzőtábor lehetőségek •nemzetközi versenyek előtti beállító edzőtáborok

•Maraton Vb, Eb

•versenytáv-specifikus felkészülés

•ORV

•csapathajók h jók ö összeállítása állí á

A KÖZÖS FELKÉSZÜLÉS ÁLLOMÁSAI U23 (C (Csillag ill k keret) t) válogatott ál t tt Legfontosabb célok

Közös p programok g

•felkészítés a felnőtt eredményesség

Szűkített szakági keretekkel

elérésére (hosszútávra gondolkodni)

•havonta 1-2 hét közös készülés

•közös csoportok kialakítása •ne a felnőtt „öregekkel” készüljön •szakági ká i megosztás tá

•őszi ő vízi í előalapozó ő ó edzőtáborok őá •téli alapozó edzőtáborok •melegvízi edzőtábor •tavaszi vízi alapozó edzőtábor

•felnőtt nemzetközi versenyekre utaztatás

•válogatóversenyek előtti edzőtábor

(tapasztalatszerés)

lehetőségek

•túlélés (egzisztencia)

•nemzetközi versenyek előtti beállító edzőtáborok

Nemzetközi verseny •Gyorsasági U23 Eb •felnőtt f l őtt világversenyek: ilá k Eb Eb, Vb Vb, VK •Maraton Vb, Eb

Nehezen megvalósítható •edzői bizalmatlanság y g elérése •rövidtávú eredményesség

SZURKOLJUNK EGYÜTT SZEGEDEN! SZURKOLJUNK EGYÜTT SZEGEDEN! 2011. AUGUSZTUS 17‐21.