q De Proefrit Uitgave nummer 4 april 2006 q 1 Het NS-personeelsblad van, voor en door medewerkers van het Centraal Station van Amsterdam

q De Proefrit q NSR Amsterdam CS

Uitgave nummer 4

oplage 1000 stuks

april 2006

Het NS-personeelsblad van, voor en door medewerkers van het Centraal Station van Amsterdam

q

1

Colofon Eindredactie: Regie Redmeijer Rob Roos Redactie: Cor Weppner Vormgeving: Rob Roos [email protected] Foto’s: Guido Bijl Redactie e-mail adres: [email protected] [email protected] fax: 075 – 622 58 81 "De Proefrit” is ook te lezen op internet : http://www.de-proefrit.nl Druk: FedEx Kinko's Overtoom Overtoom 62 1054 HL Amsterdam Tel.: +31 (0)20 5890911 Fax: +31 (0)20 5890920 http://www.fedexkinkos.nl Met dank aan allen die een bijdrage hebben geleverd aan de totstandkoming van deze uitgave. De Redactie behoudt zich het recht voor om ingezonden teksten te wijzigen of niet te plaatsen indien daarmee mensen in persoonlijke sfeer worden gekwetst of het bedrijfsbelang geschaad wordt! Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gereproduceerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de redactie.

© 200x 2

q

Van de redactie Uitgave nummer 4, april 2006

Hallo allemaal,

Sinds 27 maart is de layout van de Proefrit website geheel vernieuwd! Ga ook eens kijken op: http://www.de-proefrit.nl Even jullie speciale aandacht voor het volgende: op zaterdag 27 mei a.s. organiseert NSR Randstad Noord in Amsterdam een voetbaltoernooi. Kijk voor meer op bladzijde 14 (middenpagina’s) van dit blad. Verder vind je weer een vehaal van Ger & Charlotte Lieben uit Thailand. Ook de bekende rubrieken (de Aal, ken je standplaats, recept v/d maand, de strip, enz.) ontbreken uiteraard niet deze maand. En vergeet niet om voor dinsdag 25 april je stemformulieren voor het POC, NOC en de OR terug te sturen. Ze zijn dan in ieder geval op tijd binnen om meegeteld te worden!

Tot de volgende maand. Namens de redactie, Rob.

Sluitingsdatum De Proefrit nr. 5: 8 mei 2006

q

3

Ken je standplaats De oplossing uit het maartnummer is: De versiering van het hekwerk naast de Koninklijke wachtkamer en het andere gebouw (postzakkengebouw) in. Onder de goede inzenders hebben we een bioscoopbon verloot en deze gaat deze maand naar: Patricia Ruitenschild (planner) Van harte!!!

De nieuwe opgave: waar of wat is dit?

Wil jij in aanmerking komen voor één van de bioscoopbonnen? Doe dan nu mee aan “Ken je standplaats”! De oplossing kun je vóór 8 mei sturen naar het e-mailadres van de redactie, [email protected] of per briefje in de groene brievenbus van “De Proefrit”. (zet wel even je kast- of gsm-nummer erbij!) Deze brievenbus hangt op het servicebureau (bij binnenkomst links). De winnaar(es) krijgt persoonlijk bericht!!!!

4

q

Railpokken 2 Het virus waar ik in een vorige Proefrit melding van maakte, hebben we weten te isoleren. Weliswaar is er nog steeds een onderzoek gaande om de ziekte definitief de wereld uit te helpen, maar de tot nu toe genomen maatregelen geven reden tot optimisme voor de toekomst. Nu vraagt u zich natuurlijk af wat dan wel de maatregelen zijn, die de heren doktoren hebben genomen! Iedereen die ook maar enigszins symptomen vertoont van de railpokken sturen wij er op uit, een beetje het idee van vroeger, toen patiënten met astma naar klinieken werden gestuurd in Zwitserland, omdat daar de lucht zuiver was. We geven nu de patiënt een ruime keus aan mogelijkheden om er eens lekker van te genieten. Bijvoorbeeld een pretpark, goed voor het kwijtraken van de meest agressieve vorm van railpokken. Of naar een sauna waar je vervolgens de meest hardnekkige railpokken kunt laten verschrompelen. Daarnaast wordt de patiënt ook in de gelegenheid gesteld om zijn gezinsleden mee te nemen, deze hebben namelijk soms net zo veel te lijden van de ziekte We gaan er van uit dat het uitje een helend effect heeft en mochten de zwellingen nog eens terugkomen terwijl u driftig staat te zwaaien met dat beeldschermpje, pak dan vlug uw met de wegwerpcamera gemaakte foto’s erbij en u merkt dat u snel weer kalmeert.

Dagje weg!

q

5

Aal van Centraal Piep hoi allen, Wat gaat de tijd snel, het is al weer lente, langer licht en soms komt zelfs de zon tevoorschijn. Zoals jullie weten, woon ik met mijn vrouwtje op spoor 15, maar de laatste tijd word ik het toch knap zat daar en denk erover om te gaan verhuizen. Ik word soms helemaal gepiept van al dat verbouwgedoe naast mijn huis. Mijn hele uitzicht gaat naar de knoppen, ik kijk niet meer op het mooie IJ, maar ik ga dadelijk op een weg uitkijken. Dus gaan we een nieuw holletje zoeken op spoor 2, dan ben ik ook wat dichterbij jullie. ☺ Ik heb wel wat klachten over die kamer waar het zo lekker ruikt, steeds minder vaak kan ik daar wat te eten vinden; is dat nieuw, dat jullie nu ineens alles opruimen? Gelukkig zijn er nog mensen die wel om ons geven, zoals pas geleden in jullie kantine gebeurde. Er zat een dame te eten en neef Sjakie kroop voorzichtig dichterbij. Toen de dame dat zag, gooide ze wat eten naar hem toe. Toen Sjakie dat eten kreeg, durfden we wel met een paar muizen te gaan kijken. De dame heeft toen speciaal voor ons een heerlijke gevulde koek gekocht en ons gevoerd. Lieve HC dame, bedankt daarvoor. Als we ooit iemand voor je moeten laten schrikken, dan moet je het maar even laten weten!! ☺ ☺ En wat is dat allemaal voor geks in de gang bij jullie? Er staan grote borden met allemaal posters erop, op die posters staan dan weer allemaal teksten, maar het ergste is die koppen die erop staan. Sommige zijn gewoon onherkenbaar. Piep hihihihi. (grapje, dame) Wat zijn dat: verkiezingen? Krijgen we dan een andere premier binnen NS? Of telt het voor heel Nederland en gaat Harry Potter dan weg? (ja, muizen kijken ook TV) Van mij mag het, want mensen gooien steeds minder eten weg, dus lijkt het erop dat ze steeds minder geld voor eten hebben. Nou ik heb wel weer genoeg gepiept. Groetjes, Aal van Centraal 6

q

Zweeds raadsel

q

7

De Thailand gangers Ban Maeka, 23 februari 2006

Het is weer even tijd om wat van ons te laten horen. Normaal had ik graag alles even op onze weblog willen zetten, maar dit lukt niet. Wij hebben nogal een trage verbinding en daardoor duurt het vreselijk lang om foto’s etc te downloaden. Dus doe ik het maar op deze manier. Helaas kon ik bij dit verslag geen foto's doen. Ik kan het verslag met foto's niet verzenden via mail.. Zelfs niet met verkleinen. (gelukkig hadden wij inmiddels toch de foto’s binnen! – red.)

Wij hebben een leuke en drukke periode acher de rug. Op 4 februari hebben wij onze ex-buurjongens (tevens vrienden) Gert en Jacob mogen verwelkomen in Thailand. Zij verbleven 2 weken bij ons, waarvan 9 dagen in ons huis in Ban Meaka en 4 dagen in Bangkok. Zij hebben vreselijk genoten en vooral de tijd bij ons vonden zij het leukst. Bkk is erg druk, maar moet je vooral gezien en gedaan hebben........Shoppen......shoppen...........shoppen!

8

q

Na het bijkomen van de reis van de jongens, hebben wij leuke tochten gemaakt.. Wij hadden voor de tijd dat ze bij ons waren een auto gehuurd. En zijn daar bijna elke dag mee weggeweest. Wij hebben hen een hoop laten zien, zoals de mooiste tempel van Chiang Mai, de Doi Sukhet, een orchideeënkwekerij, de hoogste berg van Thailand: de Doi Ithanon (waar het vreselijk koud was), Night Bazar in Chiang Mai en nog veel meer...... En natuurlijk hebben wij met hen een tocht gemaakt op een olifant. Want dit moet je gedaan hebben als je in Thailand bent geweest. Zij vonden dit fantastisch.

Op de Doi Ithanon heb je ook nog twee giga-grote Stoepa´s. Ze staan tegenover elkaar. Wij hebben ze alletwee bezocht, gelijk wat aan onze conditie gedaan. Wat een trappen! Maar we werden er wel voor beloond. Hoewel het bewolkt en heiig was, genoten wij toch nog van het uitzicht. En na negen heerlijke en leuke dagen in het noorden zijn we dan naar Bangkok gevlogen. Hier hebben wij voor één dag een busje met privé-chauffeur gehuurd om ons naar de floating market te

q

9

brengen (ongeveer 1½ uur rijden van Bkk), dit is een drijvende markt. Vroeger werden hier etenswaren, maar vooral fruit verkocht. Tegenwoordig is het eigenlijk alleen maar een toeristenplek. Je ziet geen bootjes meer met vrouwtjes die groente, eten en fruit verkopen. Maar niet getreurd, voor mensen die het nooit anders gezien hebben is het toch wel leuk. Daarna zijn we naar Kanchanaburi gereden, moet jullie bekend zijn van “Bridge over the River Kwai”. Daar wij tijd over hadden, konden wij ook nog met de jongens naar de tijgers. Hier zijn Ger en ik in 2003 geweest. Tijgers die in een grot leven en verzorgd worden door monniken. Helaas heeft ook hier de commercie toegeslagen. Waar eerst om een vrijwillige donatie werd gevraagd, moet je nu een behoorlijk bedrag neertellen om naar binnen te mogen. Helaas helaas, ........................... Vermoeid, maar toch voldaan gingen wij weer terug naar ons hotel in Bangkok. Kwamen vast te zitten in Bkk. Overal files; dit kwam omdat het Valentijsdag was. Gaan bijna alle Thaise stelletjes uit eten. In de nacht van 17 februari zijn de jongens met volle koffers weer vertrokken naar Holland. Wij zijn de volgende dag weer naar ons huisje vertrokken. Hebben lekker het vliegtuig gepakt. In de middag gauw ons adoptiehondje opgehaald. Waren weer blij elkaar te zien. Alleen onze Black was heel suf en moe. Had het waarschijnlijk niet zo makkelijk gehad bij zijn pleeggezin. Hier leven heel wat honden in het wild, ook de honden van Johan en Paang leven hier los. Aangezien onze Black de jongste is, stond ie dus onderaan de ladder en had ie daar niet zoveel te vertellen. De eerste dagen heeft ie bij ons alleen maar geslapen en gegeten. Ja en wat doen wij zo verder, denken jullie misschien?? Nou tussen het klussen door vermaken wij ons kostelijk en genieten van ons huisje en de omgeving. Elke dag weer prijzen wij ons heel gelukkig. En dat wij dingen kunnen doen, waar misschien anderen van dromen. Daarom genieten wij nu volop. Het rare is, dat wij nu niet zoveel zin hebben om ver te gaan reizen. Eigenlijk vinden Ger en ik dat de tijd heel snel gaat. Voor je het weet is de dag weer om. Gisteren 22 februari hebben wij een relaxdag gehouden. Hebben een vreselijk mooie tocht gemaakt naar de Hot Springs. Dit is een natuurlijke heetwaterbron. Het water spuit uit de grond. Het enige nadeel is, dat je er zwavel ruikt, maar dat hoort erbij. Wat ze daar ook hebben, is een heel groot bad. Het water is wel zo’n 30 graden. 10

q

Het water bestaat uit zwavel en mineralen. Dit water schijn heel goed te zijn voor je huid en ledematen. Nou wij er natuurlijk gelijk in. (je weet maar nooit....!!) Het is echt heel lekker. Je wordt er alleen vreselijk loom van. Na dat heerlijke bad hebben wij ons lekker laten masseren. Nou jullie begrijpen het wel, wij voelden ons gelijk 20 jaar jonger...... Ger en ik hebben maar besloten om dit elke week te doen. Is toch wel erg lekker. Goede voornemens om ook maar een beetje aan sport te doen. Vlak bij ons is een zwembad, nog geen 5 minuten van ons vandaan. De Thaise beheerder houdt het nu elke dag open vanaf 9.00 uur. Vanaf 1 maart gaan we een maandkaart nemen. Kunnen we elke dag wanneer wij willen zwemmen. Jajaja, ik (Charlotte) ben begonnen met hardlopen........ Dit valt niet mee. Heb zo’n schema van internet gehaald. Maar hier in de tropen is het toch anders. ‘s Morgens is het het koelst en dan ga ik maar..... Wie weet haal ik nog de marathonloop te Amsterdam( grapje hoor). Ik doe het rustig aan, zweet komt vanzelf. Blacky zit me aan te kijken met een blik van: wat ben jij in godsnaam aan het doen. Maar Ger en Black staan me wel aan te moedigen. Zo lieve mensen, jullie zijn nu weer wat meer op de hoogte van ons heerlijke leven in Thailand. Heel veel liefs en groeten uit het land waar het leven goed is. Sawadee. Gerard en Charlotte

q

11

12

q

X-woord raadsel

q

13

NSR voetbaltoernooi Op zaterdag 27 mei a.s. organiseert NSR Randstad Noord in Amsterdam een voetbaltoernooi. Dit zal plaatsvinden op de velden van Ankaraspor in Amsterdam Oost. Deze zijn gelegen achter de Jaap Edenhal. Vanaf Amsterdam CS: met tram 9 tot halte Kruislaan, vervolgens de Kruislaan inlopen en dan is het rechts de parkeerplaats op. Aan het einde rechts door het hek en doorlopen tot aan het tweede clubhuis. Het toernooi begint om 10.00 uur. De algemene regels zijn: a) Wedstrijden duren twintig minuten b) Een gele kaart is gelijk aan een tijdstraf van twee minuten, een rode kaart is uitsluiting van het toernooi. c) Doorwisselen is toegestaan, behalve bij een tijdstraf. d) Er wordt een halve competitie gespeeld met kruisfinales en een finale. e) Bij een gelijke stand in de poule worden er vijf strafschoppen genomen, vanaf de middenstip op een leeg doel. We hopen op deze manier een leuk toernooi voor jullie te organiseren. Het inschrijfgeld bedraagt € 25 per team. Eén van onze sponsors is NSR ASD. U kunt zich inschrijven bij: Peter van Ooijen, tel.nr. 0616888642 Willem van Luijk, tel.nr. 0616887625 Er worden tevens scheidsrechters voor dit toernooi gezocht! Als het toernooi een succes wordt, is het misschien volgend jaar voor herhaling vatbaar.

14

q

Ontvang extra tips en trucs met uitgebreide en duidelijke uitleg. Voor de mensen die meer uit hun computer willen halen..... U kunt zich nu aanmelden voor de SchoonePC Nieuwsbrief. Deze nieuwsbrief bevat interessante extra tips en trucs voor uw computer, aangevuld met de laatste wijzigingen van deze website. De auteur van deze website gaat in deze nieuwsbrief ook iets dieper in op sommige onderwerpen, zodat ze goed te begrijpen zijn.

Redenen genoeg om in te schrijven op de SchoonePC nieuwsbrief: •

U bent als eerste op de op de hoogte van het laatste nieuws.

•

Uitgebreide en duidelijk beschreven tips, trucs en handleidingen.

•

U blijft op de hoogte van de laatste nieuwtjes/updates op deze website.

•

De nieuwsbrief kost u niets, hij wordt GRATIS verzonden!

http://www.schoonepc.nl

(inzending per e-mail)

q

15

Modelspoorbijdrage Hierbij wat kleine dingen voor bij de modelbaan, die de modelbaan mooier kunnen maken. Ik ga uit van schaal Ho, voor N en andere schalen moet je de formaten aanpassen. Van een 8-kantige moer kun je gemakkelijk een moderne planten bak maken. Die kun je dan plaatsen op perrons en pleintjes. Koop bij de bouwmarkt een aantal moeren in de grootte die je geschikt vindt voor de modelbaan. Snij uit een dun stukje karton een bodemplaatje.Schuur de moer even lichtjes op. Onvet de moer en lijm het stukje karton aan een zijde van de moer en schilder deze in een door jou gewenste kleur. Het makkelijkst gaat het met acryl- of latexverf. Lijm in de moer wat gemalen/gezeefde potgrond of strooisel in zwarte kleur. Steek in de nog natte lijm wat takjes zeegras of takjes uit de tuin of van droogbloemen. Doop de takjes in de lijm en strooi er wat groene strooisel over heen. En misschien hier en daar wat gekleurde stukjes strooisel om bloemen na te bootsen. Ook kant-en-klare takjes van droogbloemen mits niet te groot kun je hiervoor als vulling gebruiken. Hetzelfde kun je ook namaken van een knoop. Schuur deze ook lichtjes op, schilder in de gewenste kleur, lijm hierin een stukje karton en vul dan de knoop als eerder omschreven. Ook een dopje, waar een eikel mee aan de boom groeit, kun je hiervoor gebruiken. Even vlak schuren aan de onderkant, zodat het dopje stabiel blijft liggen. En dan behandelen als hierboven. Veel platte wagons rijden op de modelbaan rond zonder een lading, iets wat in het echt niet voorkomt. Zoek in de tuin naar een tak en zaag deze op maat, zodat hij goed op de wagon past. Zaag er dan in de lengte dunne planken van. Gebruik hiervoor een fijn kapzaagje of een hobbylintzaagje. Van houten koffielepeltjes of ijsstokjes zaag je dunne plankjes, die je dwars op de gezaagde tak lijmt. Plaats dit in zijn geheel op een platte wagon of een wagon met rongen. Zet de zo gestapelde planken vast met een dun zwart draadje( dit lijkt al gauw op een stalen kabel) want de lading mag natuurlijk niet van de wagon vallen. Ook kun je rietjes schilderen in een grijze kleur zodat deze op afvoerbuizen lijken en op een wagon plaatsen, ook niet vergeten vast te zetten. Mocht je bij de modelbaan een houtzagerij hebben, dan kun je deze manier ook gebruiken om het terrein van de houtzagerij er wat echter te laten uitzien. Ook een vrachtauto die zich bevindt bij de 16

q

houtzagerij kun je zo aankleden. En een stapel ongezaagde bomen kun je zo neerleggen. Ook gezaagde planken, gemaakt van ijsstokjes of koffieroerhoutjes, kunnen een houtzagerij aankleden. Mocht je op een platte wagon wat willen vervoeren wat afgedekt moet worden door een dekzeil, dan is zo'n dekzeil ook makkelijk na te maken. Leg op de wagon iets van een lading (is toch niet zichtbaar) En pak een papieren zakdoekje stop deze even in een bakje met verdunde aqrylverf of latexverf waar een beetje houtlijm in zit, bepaal zelf de gewenste kleur (bruin/zwart voor een oud dekzeil, beige voor een wat nieuwer dekzeil) Laat de verf er even af druipen en leg het papieren zakdoekje over de 'lading' heen. Als het is opgedroogd, krijg je een erg mooi dekzeil. Vergeet het dekzeil niet vast te zetten. Probeer alles eerst even uit voordat je het definitief op een wagon plakt. Van ijsstokjes of houten koffieroerhoutjes kun je ook een houten overpad maken op een oud rangeerterrein. Zaag de houtjes op de gewenste breedte en dikte en lijm deze tussen de rails. Vergeet niet even te proberen of een wagon er wel kan rijden en niet met zijn flenzen tegen de planken aan rijdt. Vergeet ze niet te schilderen in een bruinige/zwarte kleur. Mocht je vragen hebben over modelbanen of modeltreinen: stel ze gerust! Ad de Zwart (of [email protected])

q

17

Filmtip Firewall Jack Stanfield (Harrison Ford) geniet van een prettig leven met vrouw, kinderen en een goede baan als specialist in de computerbeveiliging van banken. Zijn beveiligingssysteem kan door geen enkele hacker worden gekraakt. Maar bij het ontwerp van dit onfeilbare programma heeft hij helaas één zwakke schakel over het hoofd gezien: hijzelf. Meestercrimineel Bill Cox (Paul Bettany) grijpt zijn kans om een vette kraak te zetten. Na een jaar lang het leven van Jack te hebben geobserveerd, gijzelt Cox het gezin en wordt Jack gedwongen in zijn eigen systeem in te breken en 100 miljoen dollar te stelen. Jack heeft slechts een paar uur de tijd om Cox te slim af te wezen. Dat Harrison Ford een actierijke slachtofferrol kan spelen, was al te zien in onder andere 'The Fugutive' en 'Air Force One '. De schurk tegen wie hij het in de actiethriller 'Firewall' moet opnemen, wordt gespeeld door Paul Bettany ('Master & Commander', 'The Da Vinci Code'). De Engelse regisseur Richard Loncraine werkte twee jaar eerder al met Bettany samen aan de romantische komedie 'Wimbledon'. De rol van Beth Stanfield wordt gespeeld door Virginia Madsen, die een Oscarnominatie kreeg voor haar bijrol in 'Sideways'. 18

q

Asterix en de Vikingen In het favoriete dorp van Gallië is iets bijzonders gebeurd. Hippix, het stoere neefje van de baas, is net aangekomen uit de grote stad Parisium. Asterix en Obelix hebben de onmogelijke taak gekregen van hem een echte man te maken, maar in Hippix schuilt een enorme lafaard en de harde training die hij krijgt, verandert hier weinig aan. Intussen zijn de Vikingen aan land gekomen in Gallië, vastbesloten om deze kampioen van angst te vinden. Deze zal hen namelijk, zoals voorspeld door hun helderziende, leren vliegen. Wanneer Hippix ontvoerd wordt door de Vikingen, zetten Asterix en Obelix de achtervolging in naar het hoge, ijskoude Noorden. Maar Hippix is inmiddels volledig in de ban van de mooie en dappere Abba. Na de twee speelfilms rond Asterix en Obelix uit 1999 en 2002, is het tijd geworden om de fameuze striphelden weer in getekende vorm te mogen aanschouwen op het witte doek. 'Asterix en de vikingen' is een Deens-Franse animatiefilm, geregisseerd door Stefan Fjeldmark, die eerder de tekenfilms 'Amazon Jack' en 'Blub, ik ben een vis' maakte. De Nederlandse versie werd ingesproken door Idol Jim Bakkum als Hippix, Marlies Somers als Abba, Luc Wijn als Asterix en Jan van Looveren als Obelix.

q

19

Leuke dingen doen Slapen in privé-toren Op een top-locatie in Amsterdam overnachten in een privé-toren voor een vriendelijke prijs? Het kan dus toch nog. In de Windketel slaap je in je eigen vrijstaande, achthoekige torentje met drie verdiepingen. En in een paar minuten wandel je in de Jordaan of in het überhippe Westerpark. Beschikbaar in augustus, september, oktober en vanaf december 2006. De Windketel heeft drie verdiepingen (en een kleine tuin!), de totale oppervlakte is 48 m2, voor max. 2 personen. Prijs: Info en reservering:

€ 250,-- voor 2 nachten. De Windketel Watertorenplein 8-C 1051 PA Amsterdam

Tel.: 06 18742103 http://www.windketel.nl

20

q

Full Moon Walk Amsterdam is een prachtige stad die elke dag bruist van de activiteiten. Maar wat als de zon ondergaat en de maan zich aan de hemel gaat vertonen? Ook dán valt er genoeg te genieten volgens Miss Moon! Miss Moon is de culturele ambassadeur en gids tijdens de wandelingen en fietstochten door onze hoofdstad. Zij vertelt verhalen over Amsterdam en de (groene) omgeving en laat je de mooiste bekende en onbekende plekjes van de stad per fiets of lopend zien. Ze werkt veel met groepen, maar Miss Moon is ook in te huren voor een persoonlijke volle maan wandeling. Miss Moon is zo’n 15 jaar geleden in Amsterdam komen wonen en heeft sindsdien een enorme passie voor de stad. Ze heeft daarom zo’n acht verschillende programma’s opgezet, waarin zij haar liefde voor de stad met jou wil delen. Haar programma’s zijn zowel overdag als bij volle maan te volgen. Ze heeft zowel fietsroutes als wandelroutes. De groepsarrangementen zijn voor 2 tot 15 personen. De informatie op locatie kan zowel in het Engels of Nederlands worden verteld. Kortom: het is een tailor-made programma, geheel afgestemd op uw wensen! Moonwalk 1e Jan Steenstraat 126-I hoog 1072 NT Amsterdam Tel.: (020) 6641577 [email protected]

q

http://www.fullmoonwalk.nl 21

Recept van de maand Roerbakschotel met lentegroenten Ingrediënten: • 200 g peultjes • 1 schaaltje groene aspergetips (100 g) • 1 gele paprika • 4 eetlepels zonnebloemolie • 2 schaaltjes rundvleesreepjes naturel (ca. 225 g) • 2 zakjes zwarte bonen roerbaksaus (100 g) • 2 zakjes eiermie (noodles 2 x 150 g) • 2 eetlepels sojasaus Materialen: wok Bereiden: Peultjes schoonmaken en in ruitjes snijden. Asperges in stukjes van ca. 2 cm snijden. Paprika schoonmaken en in blokjes snijden. In wok olie verhitten en vlees rondom bruin bakken. Groenten toevoegen en ca. 2 minuten meebakken. Roerbaksaus en 4 eetlepels water toevoegen en ca. 1 minuut verwarmen. Mie erdoor scheppen en geheel nog ca. 2 minuten roerbakken. Op smaak brengen met zout, peper en sojasaus. Lekker met komkommersalade. Bereidingstijd: 20 minuten Bevat per eenpersoonsportie 665 kCal. eiwit 32 g - vet 29 g - koolhydraten 68 g

22

q

Woordzoeker

q

23

Nieuws uit de media Nieuws van de vakbonden Nieuws uit de politiek Nieuws van reizigersorganisaties Nieuws van collega’s Noem maar op... Rijdend Personeel verzamelt al het nieuws voor jou op de website

www.rijdendpersoneel.nl Er is een chatroom en een forum waar je kunt communiceren met collega’s uit het hele land Kom kijken, registreer (niet verplicht) en doe mee op: www.rijdendpersoneel.nl Het station op internet 24

q

Ken je A.S.S.V. nog niet??? Vooral voor mensen die nog niet zo lang in dienst zijn van NSR vertellen we hier iets over de A.S.S.V. De A.S.S.V. is een vereniging voor het personeel van NS-Reizigers en is opgericht op 1 maart 1948. De accommodatie bevindt zich aan het einde van perron 2b en bestaat uit een aantal zalen. Ook is er een bar welke zich uitermate leent voor feesten en partijen. Regelmatig worden er voor personeel feesten georganiseerd. Tevens zijn bij het A.S.S.V. verschillende personeelsclubs ondergebracht die wekelijks hun activiteiten houden, te weten: de biljartclub, computerclub, conditietrainingclub, postzegelclub, handboog-schieten, hengelsport, judo, klaverjasclub, schietclub, schaakclub, showdown, sjoelen, tafeltennis en dartclub. Inmiddels bestaat het A.S.S.V. al 55 jaar en het is zeker de moeite waard om eens binnen te stappen en te kijken of er iets van je gading bij zit.

Voor meer informatie kun je bellen met het secretariaat van de ASSV op tel. 035-6943668 (zaalbespreking: 036-5379944)

q

25

Wanneer Vangrail? Als "frontliner" kan je te maken krijgen met ongevallen, zelfdoding, agressie en nog veel meer. Je weet dat het kan gebeuren, maar niet hoe je dan reageert. Soms komt die reactie pas maanden later en dan zou je er gewoon eens met iemand over willen praten .......

Als je:

• • •

niet meer weet waar je terecht kan. gewoon een luisterend oor nodig hebt. iets meegemaakt hebt en je daar gewoon een keer over wilt praten. met iemand wilt praten die daar ook ervaring mee heeft. het niet aan de grote klok wilt hangen.

• •

Johan Groot Rob Bakker

Knoco Knoco

Landelijk meld- en informatienummer: Website: E-mail:

26

06 - 1688 18 70 06 - 1688 50 58 076 - 543 94 89

http://www.vangrail.com [email protected]

q

Telefoonklapper Landelijk alarm nummer Politie CMK Spoed CMK Info Klantenservice NS Defect melding spoed Defect geen spoed Knoko ASD (materieel) Knoko ASD (personeel) Service bureau ASD Landelijk meld en info Vangrail A.S.S.V Info BIJSTURING MCN asd BIJSTURING HC asd BIJSTURING MAT.asd PLP asd TREINDIENSTLEIDER asd POC asd

112 0900 - 88 44 034-352 88 88 034-352 88 00 030-235 46 03 030-235 30 60 030-235 37 17 020-557 79 55 020-557 79 20 020-557 83 46 076-543 94 89 035-694 36 68 020-527 58 44 020-527 58 42 020-527 58 40 020-557 85 43 020-557 83 50 020-557 89 07

Heb je nog een belangrijk nummer wat je in deze lijst mist, geef het dan even door aan de redactie op één van de bekende adressen !

q

27

28

q