Lelki és érzelmi egészség Igazságban járni: 1. előadás
Lelki és érzelmi egészség
1
1. lépés: Nevezd meg a problémát • Bűn • Bizonytalanság
Lelki és érzelmi egészség
2
Az ember öt dimenziója Szellemi Erkölcsi Társadalmi Pszichológi ai
Biológiai
Lelki és érzelmi egészség
3
A teremteK sorrend Lélek (lelki) Jellem (erkölcsi) Család és közösség (társadalmi) Cselekedetek, érzések, gondolkodás (pszichológiai) • Agy és test (biológiai) • • • •
Lelki és érzelmi egészség
4
A teremteK sorrend: tönkrement • Lélek — Istentől távol van, egy másik birodalomhoz tartozik • Jellem — többé már nem hasonlít Istenre • Közösség — bizalmatlanság és távolságtartás • Elme – nem Isten igazságára támaszkodik • Akarat — képtelen alávetni magát Istennek, vagy irányítani saját életét • Érzelmek— fékezhetetlen vágyak és betöltetlen szükségek • Test – jó úton a halál felé Lelki és érzelmi egészség
5
Kapcsolatokban létezünk
Mások
Isten
Önmagunk
Lelki és érzelmi egészség
6
Belső feszültség Akik vagyunk Amilyeneknek erede_leg terveztek
Lelki és érzelmi egészség
7
Belső feszültség Amink van Amire vágyunk
Lelki és érzelmi egészség
8
A megosztoK énünk
Gőgös én
Szégyenkezés Divided Self
Egységes én
Lelki és érzelmi egészség
9
Szégyenérzet
• A gőgös én – Önelégült vagyok – ÖnhiK vagyok – Az én szükségeim állnak az első helyen
Büszkeség
A megosztoK én
Lelki és érzelmi egészség
10
Lelki és érzelmi egészség
Szégyenérzet
• A szégyenkező én – Magányos vagyok – Gyenge vagyok – Haszontalan vagyok
Büszkeség
A megosztoK én
11
Bizalomhiányos iden_tás • A gőgös én – Önelégült – ÖnhiK – Énközpontú • A szégyenkező én – Magányos – Gyenge – Haszontalan
„Ez pedig a kárhoztatás, hogy a világosság e világra jöK, és az emberek inkább szereKék a sötétséget, mint a világosságot, mert az ő cselekedeteik gonoszak voltak. Mert minden, aki hamisan cselekeszik, gyűlöli a világosságt és nem megy a világosságra, hogy az ő cselekede_ fel ne fedessenek.” János 3:19-‐20 Lelki és érzelmi egészség
12
A mi megoldásunk “Mert mindaz, ami a világban van, a test kívánsága, a szem kívánsága, és az éleKel való kérkedés, nem az Atyától, hanem a világtól van.” 1 János 2:16
• Elfordulunk Istentől, és elnyomjuk az igazságot. • Félünk és elrejtőzünk. • Úgy teszünk, mintha minden rendben lenne, holoK nem így van. • A hatalmunkat használjuk szükségeink betöltésére.
Lelki és érzelmi egészség
13
A bennünk lakozó szörny “Ekkor azt kérdezte Kaintól az Úr: Miért gerjedtél haragra, és miért horgasztod le a fejed? Hiszen ha jól cselekszel, emelt fővel járhatsz. Ha pedig nem jól cselekszel, a bűn az ajtó előK leselkedik, és rád vágyódik, de te uralkodjál rajta.” 1Mózes 4:6-‐7
Lelki és érzelmi egészség
14
A test “Mint nappal illik, _sztességben járjunk: nem dorbézolásban és részegeskedésben, nem szeretkezésben és kicsapongásban, nem viszálykodásban és irigységben, hanem öltsétek magatokra az Úr Jézus Krisztust; a testet pedig ne úgy gondozzátok, hogy bűnös kívánságok ébredjenek benne.” (Róma 13:13-‐14)
Lelki és érzelmi egészség
15
Sebezhetőség • Minél inkább törekszünk arra, hogy valamit elérjünk, ami megelégedést ad, de hiába, annál jobban vágyunk arra, hogy betöltsék szükségeinket. • Minél inkább vágyunk arra, hogy betöltsék szükségeinket, annál hajlamosabbá válunk arra, hogy olyan dolgokat tegyünk, amelyek nincsenek összhangban értékeinkkel. Lelki és érzelmi egészség
16
A mi megoldásunk
Bűn
Büszkeség Élvezetek Hatalom Irányítás Lelki és érzelmi egészség
17
Isten képmásának helyreállítása
Kielégítő kapcsolataink kell, hogy legyenek másokkal
Helyes kapcsolatban kell lennünk Istennel
Szükslgeinket hatékonyan kell betöltenünk
Lelki és érzelmi egészség
18
Egy dicsőséges rom Francis Schaeffer
Lelki és érzelmi egészség
19
Külső kontroll • Két birodalom (Kolossé 1:10-‐14) Sátán – a sötétség birodalma Isten – a világosság birodalma
A teremteK világot használja fel arra, hogy kontrollálja az embereket
Elkezdődik a helyreállás— azon fáradozunk, hogy mindent Isten uralma alá helyezzünk
A teremte@ világ
Emberek
A világban keresi a megelégedést
HelyreállítoK szabadság Isten szolgálatára
Emberek
A teremte@ világ
Lelki és érzelmi egészség
20
Diagnózis • Három konfliktus
– Isten vonz magához, de mi elhúzódunk tőle. – Büszkék vagyunk, miközben szégyenkezünk. – Testben vagyunk, de új teremtések is vagyunk.
• Három félelem
– Félünk az utolsó ítéleKől – Félünk aKól, hogy nyilvánosságra kerülünk – Félünk az alkalmatlanságtól
• Két feszültség
– Amink van, és amire vágyunk – Akik vagyunk, és akiknek lennünk kellene Lelki és érzelmi egészség
21
Diagnózis • Iden_tásunk összetevői
• Három vágyakozás
– Biztonság – Jellem – Képességek
– Vágyakozás kapcsolatok után – Vágyakozás arra, hogy jók legyünk – Vágyakozás arra, hogy hasznosak legyünk
Lelki és érzelmi egészség
22