Maandelijkse uitgave Jaargang 13 -Verantw. uitg: L Vereecke, Voorzitter OCMW Dilbeek, Itterbeeksebaan, 208-210 te 1701 Itterbeek
P 2A9540 Afgiftekantoor: 1700 Dilbeek 1
België- Belgique P.B.-P.P. 1700 Dilbeek 1 BC 4485
Info & activiteitenkalender December 2014
Dienstencentrum Breugheldal Itterbeeksebaan 208-210 1701 Itterbeek Tel. 02 451 43 79 Fax 02 568 08 93
[email protected]
Dienstencentrum Breugheldal Het dienstencentrum richt zich tot de bevolking van Dilbeek, vooral naar 55plussers & andersvaliden. Men kan er terecht voor tal van diensten en activiteiten.
Openingsuren: Openingsuren: Het Het dienstencentrum dienstencentrum is is open open van van maandag maandag tot tot en en met met vrijdag vrijdag van van 99 tot tot 17u., 17u., de de cafetaria cafetaria is is dagelijks dagelijks open open van van 11u30 11u30 tot tot 19u 19u Personeel: Personeel: Nathalie Nathalie Verlinden, Verlinden, centrumleidster centrumleidster Dagelijks, behalve op dagelijks van 9 tot 12 woensdag & 13 tot 17u.. van 9 tot 12 & 13 tot 17u Katleen Beurms, Katleen Beurms, Administratieve hulp Administratieve hulp JonasDe Crauwels Lia Brandt, maatschappelijk werkster Ad interim dagelijks vanwoonassistent 8 u 30 tot 12 serviceflats & 13 tot 16u. Lia De Brandt, maatschappelijk werkster Het cafetariapersoneel: dagelijks van 8, tot 12 & 13Balakier tot 16u., Wivina De Alice Lienard Agnieszka Bruyne & Goedele Goris Het cafetariapersoneel: Guy Timmermans Alice Lienard , Agnieszka Balakier , Wivina De vrijwilligerscoördinator Bruyne & Goedele Goris Inschrijvingen kapsalon, pedicure & wassalon Guy Timmermans Onthaal: Viviane Vercalsteren & Myriam Ginis vrijwilligerscoördinator En vele vrijwilligers Inschrijvingen kapsalon, pedicure & wassalon Inhoud: Onthaal: Viviane Vercalsteren & Myriam Ginis Voorwoordje En vele vrijwilligers Inhoud: Diensten
0202568 45107433279 02 451 43 79 02 568 07 26 02 451 43 74 02 451 43 74 0202568 45106438175 02 451 43 76 0202568 56807062395 0202451 45143437580 02 568 06 95 0202451 45143438083 02 451 43 95 02 568 07 28 02 451 43 95 Pagina 3 Pagina 4 -7
Activiteiten Voorwoordje
Pagina 8 -13 Pagina 3
Diensten Toekomstige activiteiten
Pagina 4-713 Pagina
Activiteiten Info kerstfeesten Toekomstige activiteiten Menu’s maand november Menu’s maand juli
Pagina14 8-13 Pagina - 15 Pagina 13 Pagina 16 - 20 Pagina 2
Voorwoord Beste lezer, Het jaar 2014 loopt op zijn einde. Dit betekent dat de eindejaarsfeesten in zicht zijn. Daarom zal de maand december een feestmaand worden. Naar jaarlijkse gewoonte organiseren we twee kerstfeesten op dinsdag 16 en woensdag 17 december. De inschrijvingen zijn helaas afgesloten. We verwennen jullie ook met een Kerstmarkt op vrijdag 12 december. Koop een zelfgemaakt kerstgeschenk of verwarm u met een heerlijke tas warme glühwein. Breng gerust familie en vrienden mee! Op maandag 8 december nodig ik u allen graag uit voor de laatste centrumraad van het jaar. Die zal doorgaan in lokaal 1 om 14u. Iedereen is welkom met vragen en opmerkingen rond de werking van het lokaal dienstencentrum. Per 1/1/2015 starten we met een abonnementsdienst voor de maandelijkse info –en activiteitenkalender. Wij vragen een kleine bijdrage van 6.60 euro voor 11 nummers in 2015. Liefst te betalen voor 15 december. Gelieve u naam en voornaam te noteren in de mededeling! Zie overschrijvingsformulier in het midden van het boekje. Ik zal afwezig zijn van woensdag 24 december tot en met donderdag 1 januari.Voor dringende zaken kan u terecht bij de dienst administratie, achter het onthaal. In naam van alle personeelsleden van Breugheldal wens ik u een prettige Kerst en een voorspoedig Nieuwjaar! Nathalie Verlinden Centrumleidster Breugheldal
3
Voorstelling van onze dienstverlening Cafetaria
In de cafetaria en in de inkomhal van het dienstencentrum Breugheldal, kan je terecht voor een gezellige babbel, de krant te lezen, te kaarten, te biljarten, … Je kan er iets drinken, een ijsje of pannenkoek eten en dit alles aan democratische prijzen. Openingsuren: dagelijks van 11u30 tot 19u. Laatste bestelling: 18u45
Warme maaltijden in de cafetaria
In de cafetaria kunnen 55-plussers uit GrootDilbeek iedere werkdag van 12u tot 13u een warm middagmaal gebruiken. (soep vanaf 11u30) De kostprijs voor een volledig maaltijd bedraagt € 6,30 Hierin zijn inbegrepen: soep, hoofdgerecht, dessert en 1 drank (water/ tafelbier) .Op eenvoudige vraag kan u een schotel met gesneden vlees bestellen. Maaltijden bestellen kan tot ten laatste één werkdag vooraf en vóór 10u. Annuleren kan tot uiterlijk de dag ervoor voor 16u. Niet tijdig geannuleerde maaltijden worden aangerekend. Dit zowel voor de cashbetalers als voor de betalingen via factuur. “Vervoer + maaltijd” voor minder mobiele 65-plussers voor de all-inprijs van € 9,50 mogelijk op maandag en/of vrijdag. Reservatie dient te gebeuren ten laatste vrijdag (voor 14u) vóór de week van de maaltijden. Geen vervoerskaart nodig! Deze formule gaat niet door op 26/12/14 & 2/1/15! Flatbewoners kunnen in het weekend een maaltijd bestellen (in de cafetaria of in de flat) en moeten dit uiterlijk voor vrijdag 14u bestellen. Annulaties voor zaterdag en zondag kunnen niet meer de dag zelf, enkel tot en met vrijdag tot 16u. Inschrijven kan telefonisch via de telefoonnummers 02 451 43 75 of 02 451 43 73 4
Voorstelling van onze dienstverlening Vervoer
Voor bepaalde activiteiten die we organiseren , voorzien we vervoer. Hiervoor is inschrijven noodzakelijk. ℡ Nathalie Verlinden 02 451 43 79 Prijzen: 2 beurtenkaart = €5 6 beurtenkaart = €12,50 (5+1 gratis) 12 beurtenkaart = €25 (10 +2 gratis) N.B. ophalen = 1 beurt Terugbrengen = 1 beurt Rittenkaarten zijn te koop aan het onthaal Seniorenzorg.
Kapsalon
Elke dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag & zaterdag na afspraak. Voor afspraken op donderdag Malena ℡ 0476 30 09 72 Voor afspraken op dinsdag, woensdag, vrijdag & zaterdag: Erika ℡ 0474 74 82 35 Alle werkdagen tussen 9u-12u en 13u-16u. Prijzen vanaf 1/9/14: wasbeurt € 3,25 drogen € 0,80 Reservatie onthaal ℡ 02 451 43 95
Wassalon
Pedicure/manicure
Pedicure & manicure, elke dinsdag, na afspraak vanaf 9u tem 17u30 Prijs pedicure: € 17 Prijs manicure (knippen en vijlen): € 8,50 Reservatie onthaal ℡ 02 451 43 95
Sociale dienst
Voor inlichtingen over de thuiszorgdiensten, info over de zorgverzekering, … kan u terecht bij Lia De Brandt. Voor individuele hulpverlening sociale bijstand kan u terecht op het algemeen telefoonnummer: 02 451 43 30
Winkeltje
Iedere dinsdagnamiddag zetten we een mobiel winkeltje met basisbenodigheden in de inkomhal. Open van 14u tot en met 16u. 5
Voorstelling van onze dienstverlening Boodschappen met Vertrek wekelijks op woensdagvoormiddag (10-12u) met ons busje naar het shoppingcenter hulp te Anderlecht.Vrijwilliger blijft ter plaatse en helpt je indien nodig met je zware tassen. Betalen met vervoerskaart (zie p. 5)
Maaltijden aan huis
Voor de bedeling van warme maaltijden aan huis werkt het OCMW samen met traiteurdienst Medirest. Medirest brengt met zijn eigen verdelers 7 dagen op 7 warme maaltijden aan huis in opdracht van het OCMW. U kan kiezen uit een dagschotel of weekmenu. Een maaltijd bestaat uit soep, een vitaminerijke, versgekookte maaltijd en een dessert. Er zijn ook dieetmaaltijden mogelijk: zoutloos, suiker of vetarm. Op eenvoudige vraag kan u een schotel met gesneden vlees bestellen. De bedeler levert de maaltijden in een hygiënische isothermische herbruikbare doos. De bedeling gebeurt tussen 10u30 en 12u45. Bestellen kan ten laatste de dag voordien, voor 10u. Voorwaarden: Alle senioren vanaf 55 jaar kunnen beroep doen op dienst maaltijdbedeling. Afwijkingen kunnen toegestaan worden. Geen wachtlijst. Tarief: € 6,45. De facturatie verloopt via het OCMW van Dilbeek. Contactpersoon OCMW: Lia De Brandt ℡ 02 451 43 75
Bibliotheek
De bibliotheek beschikt over 300 romans, 200 grootletter boeken, een daisy-speler met luisterboeken en een vergrootscherm. Iedere maandag & woensdag, van 10u tot en met 11u30. Of op afspraak. Gratis uitlening.
6
Voorstelling van onze dienstverlening Voor kleine herstellings- en onderhoudswerken Karweihulp aan de woning of tuin. Inschrijven bij Lia De Brandt ℡ 02 451 43 75 Tarieven: min € 2,85 en max € 19,21 per uur, afhankelijk van het inkomen en de gezinssamenstelling.
Schoonmaakhulp
Tarief min. € 1,61 en max € 9,79 per uur. afhankelijk van het inkomen. ℡ 02 451 43 75
Noodoproepsysteem
Dit alarmsysteem staat via de persoonlijke telefoon 24u op 24u in verbinding met een centrale, die dan voor u een contactpersoon verwittigt. Mogelijkheid tot uitbreiding met een val-, bewegings- of rookdetector. Tarief 1/1/2014: € 20,50 huur per maand ℡ 02 451 43 75
Consultatie Geestelijke Gezondheidszorg
In samenwerking met het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg PassAnt organiseren we consultaties in het Dienstencentrum Breugheldal. Zit je met vragen rond depressie, rouwverwerking, eenzaamheid, relatieproblemen, psychosomatische klachten, angsten, slaapstoornissen, zwarte gedachten, , … Blijf er niet mee zitten! Op donderdagvoormiddag, na afspraak kan u hiervoor terecht in LDC Breugheldal bij Christel Lippens, maatschappelijk assistente systeemtherapeute. Deze individuele begeleiding houdt in advies, info, emotionele ondersteuning, psychotherapie, enz. Kostprijs: afhankelijk van het netto-inkomen. Mensen met een statuut OMNIO, VTG of schuldbemiddeling krijgen korting. Voor afspraak, telefonisch contact opnemen met Nathalie Verlinden. ℡ 02 451 43 79 7
Zondag 30/11
14u
Repair café Opgelet! Locatie Westrand ipv Keperenberg
Maandag 1/12
14u
Hobby
Yoga 17u Er zijn drie groepen per niveau voorzien, zodat 18u iedereen zijn gading vindt. Inschrijven verplicht 20u30 via Ermine Devlieger, tel 0472 89 55 08 Locatie: lokaal 1 Prijs: 5 euro per les Dinsdag 2/12
10u
Gymnastiek op muziek Onder begeleiding van Pol Walravens
14u
Mobiel winkeltje We plaatsen een winkeltje met basisbenodigdheden in onze inkomhal. Vrijwilligers: Henriette
Woensdag 3/12 10u
Boodschappen met vervoer Vertrek wekelijks op woensdagvoormiddag (10u-12u) met ons busje naar het shopping center te Anderlecht.
13u45 Petanque 14u
Infosessie “Look good feel better” Infomoment kanker met Spreker Heidi Stapels. Het infomoment gaat door in zaal Collegium te Groot-Bijgaarden. De inkom is gratis. Inschrijven is verplicht en kan via het nummer 02 568 00 41 of door een mailtje te sturen naar
[email protected].
14u
Praatnamiddag Vrijwilligster: Elisabeth Erauw
14u
Sinterklaasfeest te Westrand Connie Neefs zorgt voor een rijkgevulde en gloednieuwe show met niet te recycleren artiesten: Hubert Damen, alias Witse, Ballet Showcase entertainment, volksmuziekgroep Arjaun, Florian Brooks en als top of the bill Lisa del Bo. 8
Donderdag 4/12
Vrijdag 5/12
Maandag 8/12
9u2012u30
Engelse les Vervolgcursus “Engels op reis”.
13u
Mobiele bibliotheek in de cafetaria Wij bieden een kleine selectie aan van onze bibliotheek. Gratis uitlening.
13u16u
Kunst en Cultuur Deze cursus is een basiscursus, voor echte beginners. Enkel voor ingeschrevenen.
9u
Fitness voor senioren Fitness voor senioren met aangepaste programma’s & individuele begeleiding van een kinesist (Pol Walravens).
13u45
Petanque
9u30
Keramiek In een aangename groepssfeer gaan we op ontdekkingstocht, met niet meer dan onze handen en wat aarde om ons volop uit te leven. Lesgever: André Van Overberge Locatie: Leerkeuken Prijs: materiaalkosten
14u
Breicafé Breien werkt therapeutisch! Samen breien, ieder aan zijn eigen werkje. Locatie: leerkeuken Vrijwilligster: Ann Becqué
14u
Centrumraad Iedere interne en externe gebruiker van het dienstencentrum is welkom met vragen en opmerkingen rond de werking van het lokaal dienstencentrum. Locatie: lokaal 1
17u 18u 20u30
Yoga Groep 1 Groep 2 Groep 3 9
Dinsdag 9/12
10u
Gymnastiek op muziek
10u
Bloemschikken met Helma We maken een mooi bloemstukje. Inschrijven ten laatste 5/12 tot 12u mits betaling van 20 euro of 10 euro participatietarief.
14u
Mobiel winkeltje
13u30 Infosessie rugklachten Heb je al eens last en wil je daar meer duidelijkheid over? Kom dan naar de voordracht “Amai mijne rug” en je krijgt in mensentaal uitleg, tips en oefeningen die u niet gaan genezen, maar wel voor veel beterschap kunnen zorgen. De sessie wordt gegeven door Pol Walravens. De infosessie is gratis. Inschrijven kan bij Nathalie Verlinden op het nummer 02 451 43 79 . Woensdag 10/12
10u
Bibliotheek
10u
Boodschappen met hulp
13u45 Petanque 14u Donderdag 11/12 9u20
Engels op reis Enkel ingeschrevenen
13u
Infomoment “Leren leren” Uitleg en inschrijvingsmoment voor de cursus geheugentraining. De cursus loopt tot 5 maart 2015 en dit iedere donderdagnamiddag van 13u - 16u. Inschrijven kost 9 euro. Locatie: lokaal 1
13u
Mobiele bib in de cafetaria
14u
Spelnamiddag
9u 10u
Fitness voor senioren Opgelet, we verhuizen naar de polyvalente ruimte in de kelder!
Nieuw!
Vrijdag 12/12
Praatnamiddag
13u45 Petanque 10
Vrijdag 12/12
Kerstmarkt Breugheldal Verkoop van zelfgemaakte kerstkaartjes, handwerken, glühwein, … in de inkomhal. Kandidaat standhouders schrijven zich in voor 5/12 bij Nathalie Verlinden.
Zaterdag 13/12
Kerstmarkt Keperenberg Lijndansgroep Okra Dilbeek Kerstrecital Muziekvereniging Stylissimo Kerstconcert Fanfares
15u 17u 20u Zondag 14/12 12u 14u
Maandag 15/12
Kerstmarkt Keperenberg Restaurant Volksdansgroep Pajottenland Ten voordele van 4 projecten in Brazilië, ZuidAfrika, Noord-India en Roemenië.
9u30
Keramiek
14u
Breicafé
14u
Hobby
17u
Yoga
Dinsdag 16/12
Kerstfeest 10u30 Eucharistieviering 11u30 aperitief 12u Menu 14u30 Optreden Alex & Rudi
Woensdag 17/12
Kerstfeest 10u30 Eucharistieviering 11u30 aperitief Menu 12u 14u30 Optreden Alex & Rudi
Donderdag 18/12 9u20 13u
Engels op reis Leren leren Enkel voor ingeschrevenen
13u30 Aquarelleren Vrijdag 19/12
9u
fitness
13u45 petanque 13u45 Sacrale dans 11
Vrijdag 19/12
14u
Maandag 22/12
Dinsdag 23/12
Hobby Start kerstvakantie
14u
Hobby
17u
Yoga
10u
Gymnastiek
10u
Boodschappen met hulp
14u
Mobiel winkeltje
Woensdag 24/12 13u45 Petanque 14u
Geen praatnamiddag
17u
Sluiting cafetaria
Donderdag 25 Vrijdag 26/12
Kerstmis 9u
Geen fitness
13u45 Petanque Maandag 29/12
Dinsdag 30/12
14u
Hobby
17u
Geen yoga
10u
Boodschappen met hulp
10u
Geen gymnastiek
14u
Mobiel winkeltje
Woensdag 31/12 13u45 Petanque 14u
Geen praatnamiddag
17u
Sluiting cafetaria
Donderdag 1/1 Vrijdag 2/1
Nieuwjaarsdag 9u
Geen fitness
13u45 Petanque 14u
Geen hobby 12
Dinsdag 16 & woensdag 17 december 2014 KERSTFEEST 10u30 Eucharistieviering Op 16/12 opgeluisterd door OKRA Itterbeek Op 17/12 opgeluisterd door OKRA Dilbeek 11u30 Feestmaaltijd Aperitief *** Everzwijnpastei met toast van brioche en Ardeense uienconfituur *** Parelhoenfilet met sausje van Calvados, wintergarnituren en een amandelkroket *** Koffie en kerststronk
14u30 Optreden “Alex & Rudi”
Muzikale reis door de tijd! Prijs: 25 euro (aperitief, menu & dessert) Gratis optreden voor ingeschrevenen. Dranken niet inclusief. Inschrijven met inschrijvingsformulier en betaling vanaf 17/11/2014 om 9u tot ten laatste 28/11/14 bij Katleen Beurms. In geval van ziekte graag doktersbewijs (voor 23/12/2014) voor terugbetaling inschrijvingsgeld.
13
Wat te doen voor, tijdens en na een aangekondigde stroomonderbreking? Enkele tips om de afschakeling gemakkelijker te maken: Ik ben voorbereid voor : • Schakeling elektrische apparaten voor de afschakeling volledig uit (stekker uit stopcontact). • Leg een warm deken klaar en doe een extra pull aan. • Zorg dat je gsm voor de afschakeling volledig opgeladen is en gebruik je gsm enkel ifv noodoproepen. Er wordt aangeraden om uw hoofdschakelaar af te zetten. • Zet de thermostaat van je verwarming net voor de afschakeling op het minimum. Voorzie een zaklamp / kampeerlicht en voldoende extra batterijen. Kaarsen en theelichtjes zijn te vermijden door het risico op brandgevaar. • Eet voor de afschakeling of voorzie een koude maaltijd. Vul eventueel een thermos met warme dranken. • Haal voldoende batterijen in huis ifv een radio / zaklamp / kampeerlamp. • Als een familielid elektrisch medisch materiaal nodig heeft, ga dan met hem/haar voor de afschakeling naar een ziekenhuis. Ik ben voorbereid tijdens : • Luister naar de radio (op batterijen). De media houdt je immers geïnformeerd over de duurtijd van de afschakeling. En het houdt je gezelschap. • Houd je diepvries en frigo gesloten. • Sluit ramen en deuren om de warmte in huis zo goed mogelijk te behouden. Let wel: als u op gas, mazout, kolen of hout verwarmt, zorg dan wel voor voldoende verluchting en voorkom koolstofmonoxidevergiftiging. • Vermijd trappen! • Beperk verplaatsingen met uw wagen. De straatverlichting en de verkeerslichten zullen niet werken waardoor het risico op ongevallen groter wordt. • Hou één lichtschakelaar in aan-positie om te weten wanneer de stroom hersteld is. • Ga na of alles in orde is met uw kennissen, familie en kwetsbare buren. Ik ben voorbereid na : • Wanneer de stroom hersteld is : • Zet niet al je elektrische toestellen op hetzelfde moment terug aan; laat het stroomcircuit de tijd om zich te stabiliseren. Schakel toestellen dus terug in volgens noodzaak van gebruik. • Controleer de toestand van het voedsel in de koelkast en de diepvriezer op tekenen van bederf. Bij twijfel: gooi het weg, je gezondheid is belangrijker. Ter info: als de deur van een diepvriezer dicht gebleven is, dan kan het voedsel gedurende 24 of zelfs 36 uur bevroren blijven, al naargelang de temperatuur.
14
Gezocht! Vrijwilligers! Het lokaal dienstencentrum is op zoek naar spontane vrijwilligers die graag hun steentje bijdragen aan onze werking. •
•
•
•
•
•
•
Houdt u van versieren en decoreren volgens de seizoenen? Wij zijn op zoek naar minstens 2 vrijwilligers voor het decoreren van onze cafetaria en de gang dienstencentrum. Bent u iemand met een warm hart die graag een handje toesteekt bij tal van activiteiten? Wij zijn op zoek naar extra hulp voor onze familiefeesten. Hebt u een hobby, die u graag deelt en aanleert aan 55 plussers? Een nieuwe creatieve activiteit kan gelanceerd worden in 2015! Houdt u van sociaal contact en bent u niet vies van de afwas? Wij zijn op zoek naar een extra vrijwilliger cafetaria op zondagnamiddag. Maakt u graag een uur tijd voor je gebuur? Wilt u zich opgeven als sleutelfiguur in uw straat? Wordt dan vrijwilliger voor ons project “de Buur(t)zorgt.” Hebt u een leuke activiteit in gedachten waar u zich graag voor engageert? Wilt u mee participeren in de centrumraad? DAN BENT U DE PERSOON DIE WE ZOEKEN! Wij voorzien een overeenkomstcontract en een verzekeringscontract voor elke vrijwilliger.
Als u geïnteresseerd bent en zich als vrijwilliger wilt opgeven, kan u contact opnemen met de centrumleidster, tel 02 451 43 79 of via e-mail aan
[email protected]. 15
Menu geldig voor maaltijden in cafetaria, in flats en aan huis.
Opgelet geen weekmenu mogelijk in cafetaria! Menu geldig voor maaltijden in cafetaria, in flats en aan huis.
16
17
18
19
20
