Info & activiteitenkalender februari 2014

Maandelijkse uitgave Jaargang 13 -Verantw. uitg: L Vereecke, Voorzitter OCMW Dilbeek, Itterbeeksebaan, 208-210 te 1701 Itterbeek

P 2A9540 Afgiftekantoor: 1700 Dilbeek 1

België- Belgique P.B.-P.P. 1700 Dilbeek 1 BC 4485

Info & activiteitenkalender februari 2014

Dienstencentrum Breugheldal Itterbeeksebaan 208-210 1701 Itterbeek Tel. 02 568 07 32 Fax 02 568 08 93 [email protected]

Dienstencentrum Breugheldal Het dienstencentrum richt zich tot de bevolking van Dilbeek, vooral naar 55plussers & andersvaliden. Men kan er terecht voor tal van diensten en activiteiten.

Openingsuren: Het dienstencentrum is open van maandag tot en met vrijdag van 9 tot 17u., de cafetaria is dagelijks open van 11u30 tot 19u Personeel: Nathalie Verlinden, centrumleidster dagelijks van 9 tot 12 & 13 tot 17u..


02 568 07 32

Katleen Beurms, Administratieve hulp


02 568 07 26

Simonne Kiesekoms, Verantwoordelijke Seniorenzorg, dagelijks van 8 tot 12 & 13 tot 16u.


02 568 07 22

Lia De Brandt, maatschappelijk werkster dagelijks van 8 tot 12 & 13 tot 16u.


02 568 07 23

Het cafetariapersoneel: Alice Lienard , Agnieszka Balakier , Wivina De Bruyne & Goedele Goris


02 568 06 95

Inschrijvingen kapsalon, pedicure & wassalon Onthaal: Viviane Vercalsteren En vele vrijwilligers


02 568 07 28

Inhoud:

Voorwoordje

Pagina 3

Diensten

Pagina 4 - 7

Activiteiten

Pagina 8-13

Toekomstige activiteiten

Pagina 14

Menu’s warme maatlijden aan huis

Pagina 18 - 21

Menu’s warme maaltijden in cafetaria

Pagina 22-23

Overzicht activiteiten

Pagina 24 2

Voorwoord Beste lezer, Vanaf 2014 zijn niet alleen de flatbewoners, maar alle gebruikers van het dienstencentrum verzekerd bij Ethias voor: • burgerlijke aansprakelijkheid : als men tijdens een activiteit door een fout (lichamelijke of materiële) schade toebrengt aan een derde • lichamelijke ongevallen: terugbetaling van bepaalde kosten indien men het slachtoffer is van een ongeval Naar aanleiding van Lichtmis maken we traditiegetrouw pannenkoeken. In Breugheldal halen we de pannetjes uit de kast op dinsdag 4 februari en vanaf 15u30 kan u smullen van heerlijke zelfgebakken pannenkoeken voor 3 euro per persoon. Vanaf 3 februari 2014 biedt het dienstencentrum een nieuwe dienst aan, namelijk “maaltijd + vervoer” voor de all-inprijs van 9,50 euro. De mensen die voor het pakket in aanmerking komen, zijn inwoners van Dilbeek, 65 plusser, kunnen zich moeilijk verplaatsen, hebben geen eigen vervoer en ook het openbaar vervoer is voor hen geen optie. Op maandag en/of vrijdag (behalve feestdagen) tussen 10u30 en 11u30 halen we u thuis op en brengen we u naar lokaal dienstencentrum Breugheldal. Na de warme maaltijd is er vanaf 13u30 vervoer terug naar huis. Reserveren is verplicht via de maatschappelijk werkers van het OCMW (meer info op pagina 5), ten laatste op vrijdag voor 14u voor de maaltijden van de daaropvolgende week en dit tot volzetting van het busje. In de maand februari zal er opnieuw maandelijks een activiteit bloemschikken doorgaan. (meer info, pagina 10) Februari is ook de maand van het voorjaarsfeest ism seniorenraad in de Westrand. Kaarten voor donderdag 20 februari zijn verkrijgbaar in het dienstencentrum tem woensdag 5 februari. Er kunnen tevens kaarten besteld worden voor de musical “Pauline & Paulette” op zondag 30 maart 2014. Daarnaast zijn er nog enkele plaatsen vrij voor de nieuwe cursus geheugentraining. Ook de inschrijvingen voor de cursus Kunst en cultuur voor beginners zijn lopend. Inschrijven kan via Nathalie Verlinden mits betaling van 9 euro en dit voor de aanvang van de cursus. Mvg Nathalie Verlinden Centrumleidster dienstencentrum 3

Voorstelling van onze dienstverlening Cafetaria

In de cafetaria en in de inkomhal van het dienstencentrum Breugheldal, kan je terecht voor een gezellige babbel, om de krant te lezen, om te kaarten, te biljarten, … Je kan er iets drinken, een ijsje of pannenkoek eten en dit alles aan democratische prijzen. Openingsuren: dagelijks van 11u30 tot 19u. Laatste bestelling: 18u45

Warme maaltijden in de cafetaria

In de cafetaria kunnen 55-plussers uit GrootDilbeek iedere werkdag van 12u tot 13u een warm middagmaal gebruiken. (soep vanaf 11u30) De kostprijs voor een volledig maaltijd bedraagt € 6.30 Hierin zijn inbegrepen: soep, hoofdgerecht, dessert en 1 drank (water/tafelbier) Op eenvoudige vraag kan u een schotel met gesneden vlees bestellen. Maaltijden bestellen kan tot ten laatste één werkdag vooraf en vóór 10u. Annuleren kan tot uiterlijk de dag zelf vóór 9u. Niet tijdig geannuleerde maaltijden worden aangerekend. Dit zowel voor de cashbetalers als voor de betalingen via factuur. “Vervoer + maaltijd” voor minder mobiele 65-plussers voor de all-inprijs van € 9,50 mogelijk op maandag en/of vrijdag. Reservatie dient te gebeuren ten laatste vrijdag (voor 14u) vóór de week van de maaltijden. Geen vervoerskaart nodig! Flatbewoners kunnen in het weekend een maaltijd bestellen (in de cafetaria of in de flat) en moeten dit uiterlijk voor vrijdag 14u bestellen. Annulaties voor zaterdag en zondag kunnen tot de dag zelf tussen 8u en 9u. Gelieve de keuken te verwittigen (tel 690) Inschrijven kan telefonisch via de telefoonnummers 02 568 07 23 of 02 568 07 22. 4

Voorstelling van onze dienstverlening Vervoer

Voor bepaalde activiteiten die we organiseren , voorzien we vervoer. Hiervoor is inschrijven noodzakelijk. ℡ Nathalie Verlinden 02 568 07 32 Prijzen: 2 beurtenkaart = €5 6 beurtenkaart = €12,50 (5+1 gratis) 12 beurtenkaart = €25 (10 +2 gratis) N.B. ophalen = 1 beurt Terugbrengen = 1 beurt Rittenkaarten zijn te koop aan het onthaal Seniorenzorg.

Kapsalon

Elke woensdag, donderdag, vrijdag& zaterdag na afspraak. Voor afspraken op donderdag Malena ℡ 0476 30 09 72 Voor afspraken op dinsdag, woensdag, vrijdag & zaterdag: Erika ℡ 0474 74 82 35 Alle werkdagen tussen 9u-12u en 13u-16u. Prijzen vanaf 1/9/13: wasbeurt €3,25 drogen €0,80 Reservatie onthaal ℡ 02 568 07 28

Wassalon

Pedicure/manicure

Sociale dienst

Winkeltje

Pedicure & manicure, elke dinsdag, na afspraak vanaf 9u tem 17u30 Prijs pedicure: € 17 Prijs manicure (knippen en vijlen): € 8,50 Reservatie onthaal ℡ 02 568 07 28 Voor inlichtingen over de thuiszorgdiensten, info over de zorgverzekering, … kan u terecht bij Simonne Kiesekoms en Lia De Brandt. Voor individuele hulpverlening sociale bijstand kan u terecht op het algemeen telefoonnummer: 02 568 05 00 Iedere dinsdagnamiddagen behalve maandag 3/2 & 24/2 zetten we een mobiel winkeltje met basisbenodigheden in de inkomhal. Open van 14u tot en met 16u. 5

Voorstelling van onze dienstverlening Boodschappen met Vertrek tweewekelijks op woensdagvoormiddag (10-12u) met ons busje naar het shoppingcenter hulp te Anderlecht. Sanna blijft ter plaatse en helpt je indien nodig met je zware tassen. Betalen met vervoerskaart (zie p. 5) Data februari: woensdag 5 & 19 februari 2014

Maaltijden aan huis

Voor de bedeling van warme maaltijden aan huis werkt het OCMW samen met Traiteur Ronny uit Affligem. Traiteur Ronny brengt met zijn eigen verdelers 7 dagen op 7 warme maaltijden aan huis in opdracht van het OCMW. U kunt kiezen uit een gewone of gastronomische maaltijd. Een maaltijd bestaat uit soep, een vitaminerijke, versgekookte maaltijd en een dessert. Er zijn ook dieetmaaltijden mogelijk: zoutloos, suiker -of vetarm. Op eenvoudige vraag kan u een schotel met gesneden vlees bestellen. De bedeler levert de maaltijden in een hygiënische isothermische herbruikbare doos. De bedeling gebeurt tussen 10u30 en 12u45. Wijzigen kunnen ten laatste op de dag zelf, tussen 8u30 en 9u30. Voorwaarden: Alle senioren vanaf 55 jaar kunnen beroep doen op dienst maaltijdbedeling. Afwijkingen kunnen toegestaan worden. Geen wachtlijst. Tarief: € 5.75 voor de dagschotel en € 8.25 voor de gastronomische schotel. De facturatie verloopt via het OCMW van Dilbeek. Contactpersoon OCMW: Lia De Brandt ℡ 02 568 07 23

Bibliotheek

De bibliotheek beschikt over 300 romans, 200 grootletter boeken, een daisy-speler met luisterboeken en een vergrootscherm. Iedere maandag & woensdag, van 10u tot en met 11u30. Of op afspraak. Gratis uitlening. 6

Voorstelling van onze dienstverlening Voor kleine herstellings –en onderhoudswerken Karweihulp aan de woning of tuin. Inschrijven bij Lia De Brandt of Simonne Kiesekoms ℡ 02 568 07 23 Tarieven: min € 2,85 en max € 19,21 per uur, afhankelijk van het inkomen en de gezinssamenstelling.

Schoonmaakhulp

Tarief min. € 1,61 en max € 9,79 per uur, afhankelijk van het inkomen. ℡ 02 568 07 23

Dit alarmsysteem staat via de persoonlijke telefoon 24u op 24u in verbinding met een centrale, die dan voor u een contactpersoon verwittigt. Mogelijheid tot uitbreiding met een val, bewegings of rookdedector. Tarief 1/1/2014: € 20,50 huur per maand Consultatie Geeste- ℡ 02 568 07 32

Noodoproepsysteem

lijke Gezondheidszorg

In samenwerking met het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg PassAnt organiseren we consultaties in het Dienstencentrum Breugheldal. Zit je met vragen rond depressie, rouwverwerking, eenzaamheid, relatieproblemen, psychosomatische klachten, angsten, slaapstoornissen, zwarte gedachten, , … Blijf er niet meer zitten! Op donderdagvoormiddag, na afspraak kan u hiervoor terecht in LDC Breugheldal bij Christel Lippens, maatschappelijk assistente systeemtherapeute. Deze individuele begeleiding houdt in advies, info, emotionele ondersteuning, psychotherapie, enz. Kostprijs: afhankelijk van het netto-inkomen. Mensen met een statuut OMNIO, VTG of schuldbemiddeling krijgen korting. Voor afspraak, telefonisch contact opnemen met Nathalie Verlinden. ℡ 02 568 07 32 7

Zondag 2/2

14u18u

REPAIRCAFE Op een plezierige manier samen met een deskundige vrijwilliger leren kleine reparaties uitvoeren aan je kapotte spullen zoals kledij, meubels, elektrische apparaten, fietsen, pc, speelgoed, … Waar? RCI Keperenberg

Maandag 3/2

9u30

Start cursus geheugentraining • informatie overzien en hoofdzaken doorhebben • Je geheugen trainen • Concentratie versterken • Omgaan met faalangst Via oefeningen, tips en het uitwisselen van ervaringen werken we 2 maanden aan “leren leren”. Inschrijven bij Nathalie Verlinden. 9 euro per persoon

Nieuw!

Nieuw!

10u- Bibliotheek 11u30 Iedere maandag van 10u tem 10u30 lezen we de krant voor! Gratis inkom! Vrijwilligster: Imelda 13u30 Juwelen: hangertje Valentijn Vandaag maken we een hartje! Benodigheden: 80 toupies of facetten van 4mm of te bekomen via Nicole. Graag vooraf inschrijven en kleur doorgeven! tel 02 568 07 32 14u

Mobiel winkeltje In onze inkomhal verkopen we enkele basisbenodigdheden.Verkoopsters: Mariette & Henriette.

14u

Hobby Voor iedereen die wil komen handwerken! Waar? ergolokaal

Yoga 17u Nood aan een totale ontspanning? Wil je graag 18u leniger worden en je spieren versterken? Er zijn 20u30 drie groepen per niveau voorzien, zodat iedereen zijn gading vindt. Inschrijven verplicht via Ermine Devlieger, tel 0472 89 55 09 Locatie: lokaal 1 Prijs: 5 euro per les 8

Dinsdag 4/2

10u

Gymnastiek op muziek Gezellig samen in een kring onderhouden we onze spieren en gewrichten. En dit op een comfortabele manier, namelijk in zithouding. Locatie: inkomhal

Dinsdag 4/2

15u3017u

Pannenkoekenbak Lichtmis Kom van een portie pannenkoeken en een tas koffie genieten voor slechts 3 euro per persoon. Locatie: inkomhal

20u22u

Theatermonoloog “Hoofd vol mist” In deze voorstelling wordt het thema dementie op een toegankelijke, serene en beklijvende manier bij de toeschouwer gebracht. . Locatie: RCI Keperenberg Prijs: 5 euro of 1 euro participatietarief

Woensdag 5/2 10u

Bibliotheek

10u

Boodschappen met hulp Vertrek tweewekelijks op woensdagvoormiddag (10-12u) met ons busje naar het shoppingscenter te Anderlecht. Sanna blijft ter plaatse en helpt met de zware boodschappen. Betalen met vervoerskaart.

13u4516u30

Petanque Tweemaal per week spelen we in groep petanque. Tijdens de wintermaanden gaat die door in de Molenberg. Vrijwilligster: Marie Rose De Sutter

14u

Praatnamiddag

Donderdag 6/2 14u

Spelnamiddag Rummikub, kaarten, ... Vrijwilligers:Valentijn & Ivonne

Vrijdag 7/2

Fitness voor senioren Fitness voor senioren met aangepaste progamma’s & individuele begeleiding van een kinesist (Pol Walravens). Proefles is mogelijk mits afspraak, tel 02 568 07 32

9u 10u

9

Vrijdag 7/2

13u30 Sacrale dans t Wintert en de dag wordt oud Wij houden onze adem in bij het invallen van de vroege avond. De binnenwarmte brengt ons dichter bij elkaar met vuurgloed en kaarslicht en onze dans erbij… ‘ t Wintert Prijs: 5 euro voor 6 lessen vrijwilligster Rietje Ergo

13u45 Petanque Vrijwilligers: Marie-Rose De Sutter Maandag 10/2

14u

Geen hobby

9u30

Keramiek In een aangename groepssfeer gaan we op ontdekkingstocht, met niet meer dan onze handen en wat aarde om ons volop uit te leven. Lesgever: André Van Overberge Locatie: Leerkeuken Prijs: materiaalkosten

9u30- Geheugentraining 12u30 Enkel voor ingeschrevenen

Dinsdag 11/2 Nieuw!

10u

Voorleesmoment + Bibliotheek

14u

Breicafé Breien werkt therapeutisch! Samen breien, ieder aan zijn werkje. Ideetjes en patronen worden uitgewisseld. Locatie: leerkeuken Vrijwilligster: Ann Becqué

14u

Hobby

17u

Yoga

10u

Gymnastiek

10u

Bloemschikken “Valentijn” Valentijn is de ideale moment om met bloemen te werken. Inschrijven is verplicht bij Nathalie Verlinden van 3 t/m 6 februari 2014. Locatie: lokaal 1 Lesgeefster: Helma Prijs materiaal inbegrepen: 20 euro p.p. of 10 euro participatietarief. 10

Dinsdag 11/2

14u16u

Mobiel winkeltje

Woensdag 12/2 10u- Bib 11u30 13u45 Petanque 14u

Praatnamiddag Een wekelijkse aangelegenheid om, in ongedwongen sfeer, het geheugen een ontspannende opfrisbeurt te geven. Met haar creatieve animatie weet Elisabeth iedereen te boeien met vragen over vroeger en nu. Dit alles afgerond met een leuke babbel, koek en koffie. Locatie: leerkeuken

Donderdag 13/2

14u30 Borrelnamiddag “Valentijn” DJ Pros verzorgt de muziek Borrels aan democratische prijzen Locatie: inkomhal

Vrijdag 14/2

9u 10u

Fitness voor senioren Fitness voor senioren met aangepaste progprogramma’s & individuele begeleiding van een kinesist (Pol Walravens). Proefles is mogelijk mits afspraak, tel 02 568 07 32 75 euro of 15 euro participatietarief voor 10 beurten, geldig 6 maanden.

13u30 Petanque

Zondag 16/2

14u

Hobby

15u

Brussel Café “geire baa” Is samenwerking met VZW Nidasjtere. “Emballage Kado” musiceert en zingt Brusselse liedjes. Pierre, Raymond & Leo vertellen Brusselse verhalen. Ondertussen kunt u genieten van Brusselse specialiteiten. Alle inkomsten worden verzameld voor “Kom op tegen Kanker” Locatie: Kasteel La Motte Inkom: 10 euro p.p. 11

Maandag 17/2

Dinsdag 18/2

9u30

Cursus geheugentraining Enkel voor ingeschrevenen

10u

Geen bib

14u

Hobby

17u

Yoga

10u

Gymnastiek op muziek

14u

Infosessie “cholesterol” Alarmerende berichten over te hoge cholesterol, praktische tips om cholesterol te verlagen, grote beloften van verschillende voedingsmiddelen en geneesmiddelen te verlagen. Het thema cholesterol stat in de kijker in allerhande gezondheidsrubrieken. Cholesterol is niet alleen een slechte stof, maar ook levensnoodzakelijk om je lichaam goed te laten functioneren. Spreekster: Diëtiste Nathalie Antonis Inschrijven op tel 02 568 07 32 Locatie: Lokaal 1 - 1 euro inkom

14u

Mobiel winkeltje

Woensdag 19/2 10u 10u

Bib Boodschappen met hulp Zie blz. 9

13u45 Petanque 14u Donderdag 20/2

Praatnamiddag

13u30 Schildersatelier Ieder aan zijn eigen werkje, ideeën kunnen worden gewisseld. Inkom: 1 euro per persoon Vrijwilliger: Jean Vanderveken 14u

Voorjaarsfeest ism Seniorenraad Marijn Devalck brengt in CC Westrand niet alleen de favoriete schatten uit het muzikaal erfgoed van Vlaanderen & Nederland Prijs?13 euro per persoon of 2,80 euro participatietarief / kaarten tem 6/2/14 12

Vrijdag 21/2

9u

Fitness

13u45 Petanque Maandag 24/2

14u

Hobby

9u30

Keramiek

9u30

Cursus geheugentraining Enkel voor ingeschrevenen

10u Voorleesmoment 10u30 Bib

Dinsdag 25/2

14u

Breicafé Locatie: leerkeuken Vrijwilligster: Ann Becqué

14u

Hobby

14u

Mobiel Winkeltje

17u

Yoga

10u

Gymnastiek op muziek Nieuwkomers 10u30 ophalen met busje 12u middagmaal cafetaria 13u30 uitleg thuiszorgdiensten 14u30 huiswaarts met busje Met de steun van de provincie Vlaams-Brabant

14u30 Modeshow Gie Sels Ontdekt de nieuwe zomercollectie van 2014! Mogelijkheid tot passen! Locatie: inkomhal - Gratis inkom Woensdag 26/2

10u

Bib

13u45 Petanque 14u

Praatnamiddag

Donderdag 27/2 14u

Spelnamiddag

Vrijdag 28/2

Fitness voor senioren

9u

13u45 Petanque 14u

Hobby ergolokaal 13

Toekomstige activiteiten: Dinsdag 11/03

Centrumraad dienstencentrum om 14u

Zondag 16/03

30 jaar Breugheldal Aperitiefconcert om 11u Zorgbeurs en rondleidingen in Breugheldal van 14u

Dinsdag 18/03

Infosessie geheugen om 14u

Donderdag 20/03

Borrelnamiddag carnaval om 14u

Maandag 24/03

Praatcafé dementie om 20u Beleving door familie, rouwprocessen

Zondag 30/03

Musical Pauline & Paulette

Dinsdag 22/04

Griffelrock in Antwerps Sportpaleis om 14u30

Donderdag 24/04

Infosessie “je huis, een veilige thuis?” om 10u

Vrijdag 25/04

Filmfestival MOOV “Gloria” om 14u

Donderdag 15/05

Groot dansfeest BOEBS om 14u in RCI Keperenberg

Maandag 26/05

Praatcafé dementie om 20u Aangeraakt en geraakt worden door geuren

Zondag 8/06

Lentereis voor minder mobielen

Zondag 15/06

Groot familiefeest in RCI Keperenberg Lentereis voor minder mobielen

! Activiteitenkalender ! Vergeet niet voor vrijdag 21/02/2014 jullie activiteitenkalender te vernieuwen. Gelieve een seintje te geven aan Katleen Beurms, tel 02 568 07 26 of Nathalie Verlinden, tel 02 568 07 32 indien u nog steeds het boekje wenst 14

Informatieve & culturele activiteiten Ontmoetingsavond dementiecafé Het praatcafé dementie wordt 5 maal per jaar georganiseerd voor familieleden van personen met dementie en andere geïnteresseerden. In de maand februari brengen we een theatermonoloog: “Hoofd vol mist” in het recreatiecentrum Keperenberg. In deze voorstelling wordt het thema dementie op een toegankelijke, serene en beklijvende manier bij de toeschouwer gebracht. Actrice Kristel Vranken en muzikant Stefaan Daems nemen je mee in deze sublieme theatermonoloog waarin emotie en empathie hand in hand gaan. Wanneer? Dinsdag 4 februari 2014 Uur? 20u-22u Locatie, RCI Keperenberg Prijs? 5 euro of 1 euro participatietarief Meer info? Of vervoersproblemen? Bel 02 568 07 10 (Ann Vermoesen)

Voorjaarsfeest ism Seniorenraad Dilbeek Marijn Devalck brengt niet alleen de favoriete schatten uit het muzikaal erfgoed van Vlaanderen & Nederland, maar ook een selectie uit zijn eigen werk. Hij zingt liedjes van Boudewijn de Groot, Herman Van Veen, Rob De Nijs, Johan Verminnen, Kris De Bruyne, Bobbejaan Schoepen, Philippe Robrecht, Will Tura en vele anderen. Wanneer? Donderdag 20 februari om 14u Locatie? CC Westrand (vervoer vanuit LDC) Prijs? 13 euro per persoon of 2.80 euro participatietarief

Musical “Pauline & Paulette” Pauline is een 60-jarige met de geest van een 7-jarige. Ze woont haar hele leven lang in bij haar oudste zus Martha. Het verhaal neemt een dramatische wending op het moment dat Pauline het levenloze lichaam van Martha vindt in de rozentuin. Wie gaat er nu voor Pauline zorgen? Haar twee andere zussen willen haar graag onderbrengen in een home, maar dat is buiten het testament van zus Martha gerekend. … Pauline & Paulette is geen gewone musical, maar eerder een muzikaal miniatuurke dat zich laat degusteren als een smakelijke praline. De voorstelling wordt een warm bad. Een gevoel van thuiskomen. Een hunkering naar liefde. Wanneer? Zondag 30 maart 2014 om 14u Locatie? CC Westrand (vervoer vanuit LDC) Prijs? 18 euro per persoon of 4 euro participatietarief 15

Griffelrock - 22 april 2014 om 14u30 Met GOSA naar “Houden van …” in het Antwerps Sportpaleis Griffelrock op dinsdag 22 april is een gezellige, muzikale namiddag met de mooiste Nederlandstalige liedjes uit de jaren ‘50, ‘60 en ‘70. Op de affiche staan Bart Kaëll, De Romeo’s, Barbara Dex, Johan Verminnen, Bart Herman, Maartje van Neygen, … Gosa voorziet vijf stopplaatsen: Lennik (parking Pajot Tours) om 12u, Gooik (rondpunt) om 12u10, Ternat (markt) om 12u25, Zellik (rondpunt afrit 10 Ring-Zuiderlaan) om 12u40 en Machelen (parking Makro) om 13u10. Bij inleg van meerdere bussen kunnen de uren wijzigen, maar je hoort ervan. Kostprijs? 17 euro voor leden gezinsbond, 19 euro voor niet leden, alles inbegrepen. Voor wie? Mobiele 55 plussers Inschrijven kan via betaling tot en met woensdag 19 februari 2014 via Nathalie Verlinden of Nathalie Van Dorpe. Tickets worden uitgedeeld op de bus. Plaatsen beperkt, dus snel inschrijven! Opgelet! Geen begeleiding vanuit het OCMW. Inschrijvingsstrook, te bezorgen aan Nathalie: ————————————————————————————————————————

Naam: ………………………………………………………. Voornaam:………………………………………………….. lidnummer gezinsbond …………………………………….. Straat: …………………………………………… Postnummer: ……………Gemeente: ………………………………………………… Telefoon/gsm: ……………………………………………………………………………. Aantal personen:

……… X € 17 ( lid) = € ………….. ……… X € 19 (niet - lid) = € …………..

Namen medepassagiers: ………………………………………………………………………………………….. …………………………………………………………………………………………... Opstapplaats: O Lennik O Gooik O Ternat O Zellik O Machelen Handtekening: 16

Bouw Breugheldal

17

Za

Maaltijden aan huis februari 2014 i.s.m. Traiteur Ronny Dagschotel Braadworst met spinazie in de roomsaus

01/02

Zo

Wortelsoep Gastronomisch

Konijnebil met pruimen

Dagschotel

Steak met selder in roomsausje

02/02

Ma

Witloofsoep Gastronomisch

Kalfsgebraad met rode wijnsaus en broccolimix

Dagschotel

Stoofvlees met knolselderpuree

03/02

Di

Currysoepje Gastronomisch

Wienerschnitzel met snijboontjes in tomatensaus

Dagschotel

Kalkoenfilet met wortelen en erwten

04/02

Wo

Aspergesoep Gastronomisch

Kalkoenbrochette met boterboontjes

Dagschotel

Vleessalade en gekookte hesp

05/02

Do

Koude schotel Gastronomisch

Gerookte hesp

Dagschotel

Witte en zwarte pensen met rode kolen

06/02

Vr

Tomatengroenten Gastronomisch

Kippefilet met tomaat en basilicumsausje

Dagschotel

Visbrochette met Provençaalse saus en puree

07/02

Za

Seldersoep Gastronomisch

Scampi’s met currysausje en venkelpuree

Dagschotel

Hamburger met witte bonen in tomatensaus

08/02

Ajuinsoep Gastronomisch

Kippavé met witte kool in de witte saus 18

Zo

Maaltijden aan huis februari 2014 i.s.m. Traiteur Ronny Dagschotel Kippefilet met snijboontjes en ajuin

09/02

Pompoensoep Gastronomisch Steak met broccoliroosjes

Ma

Dagschotel

10/02

Vol-au-vent met wortelpuree Groene soep

Gastronomisch Gentse waterzooi (kippebil) met wortelpuree Di

Dagschotel

11/02

Kalkoenschnitzel met prei in de witte saus Champignonsoep

Gastronomisch Ossetong in Madeirasaus en puree Wo

Dagschotel

12/02

Tong in Madeirasaus en puree Groentesoep

Gastronomisch Orloffsgebraad met knolselderpuree Do

Dagschotel

13/02

Boomstammetje met stamppot van witte en groene kool Tomatensoep

Gastronomisch Hespenrolletjes met asperges en puree Vr

Dagschotel

14/02

Koolvisfilet met selderpuree en kreeftensausje Courgettesoep

Gastronomisch Tongrolletjes met selderpuree en kreeftensausje Za

Dagschotel

15/02

Blinde vinken met groene kool en witte saus Bloemkoolsoep

Gastronomisch Piepkuiken met abrikozenmoes Zo 16/02

Dagschotel

Kippavé met sperzieboontjes in tomatensaus Minestrone

Gastronomisch Gemarineerd gebraad met bloemkolen in de witte saus 19

Maaltijden aan huis februari 2014 i.s.m. Traiteur Ronny Ma

Dagschotel

17/02

Di

Groentesoep Gastronomisch

Kippenreepjes met zoetzure saus, rijst en groentjes

Dagschotel

Varkensgebraad met bloemkolen in witte saus

18/02

Wo

Knolseldersoep Gastronomisch

Rundsbrochette met wokgroentjes

Dagschotel

Ardeense burger met courgettepuree

19/02

Do

Broccolisoep Gastronomisch

Beenhesp met mosterdsausje, witte kool en spekblokjes

Dagschotel

Spaghetti Bolognaise

20/02

Vr

Tomatengroenten Gastronomisch

Ardeens gebraad met wortelen en erwten

Dagschotel

Wijtingfilet met dragonsausje en spinaziepuree

21/02

Za

Waterkerssoep Gastronomisch

Kabeljauwhaasje met dragonsausje en spinaziepuree

Dagschotel

Kalfsbrood met krieken

22/02

Zo

Blanquette met broccolipuree

Erwtensoep Gastronomisch

Lamboutsnede met schorseneren en béarnaisesaus

Dagschotel

Kalkoenfilet met andijvie in roomsaus

23/02

Italiaanse soep Gastronomisch

Parelhoenfilet met sperzieboontjes en ajuin 20

Maaltijden aan huis februari 2014 i.s.m. Traiteur Ronny Ma

Dagschotel

24/02 Di

Kippensoep Gastronomisch

Varkenshaasje met knolselderblokjes en witte saus

Dagschotel

Kippebil met appelmoes

25/02

Wo

Groene soep Gastronomisch

Ossetong in Madeirasaus en puree

Dagschotel

Hespenrolletjes met witloof en kaassaus

26/02

Do

Peterseliesoep Gastronomisch

Steak met pepersausje en gebakken witloof

Dagschotel

Kippenburger met spruitenpuree

27/02

Vr

Balletjes in tomatensaus met bmoemkoolpuree

Tomatensoep Gastronomisch

Kalkoenfilet met prei in de witte saus

Dagschotel

Pangasiusfilet met Oostendse vissaus en gemengde groentenpuree

28/02

Kervelsoep Gastronomisch

Zalmfilet met Oostendse vissaus en gemengde groentenpuree

21

Warme maaltijden in cafetaria februari 2014 in weekend of feestdag enkel voor flatbewoners Zaterdag 01 februari Kippensoep Tartiflette (spek, aardappelen, paddestoelen en gemalen kaas) Zondag 02 februari

Waterkerssoep Orloffgebraad met paddestoelensaus en kroketten

Maandag 03 februari

Minestrone Varkensgebraad met bloemkool en natuuraardappelen

Dinsdag 04 februari

Groentesoep Kalfsblanket met worteltjes en natuuraardappelen

Woensdag 05 februari

Kervelsoep Kalkoengebraad met boontjes en natuuraardappelen

Donderdag 06 februari Tomatensoep Gegratineerd witloof in hesp met aardappelpuree Vrijdag 07 februari

Aspergesoep Visfilet met groene kruiden en gebakken aardappelen

Zaterdag 08 februari

Wortelsoep Macaroni met hesp en kaas

Zondag 09 februari

Waterkerssoep Steak Provencaal en kroketten

Maandag 10 februari

Minestrone Rundsgebraad met wortelen en erwten en natuuraardappelen

Dinsdag 11 februari

Groentesoep Hamburger met bloemkool op Poolse wijze en natuuraardappelen

Woensdag 12 februari

Erwtensoep Ossentong in Madeirasaus en aardappelpuree

Donderdag 13 februari Waterkerssoep Varkensgebraad met witloof en natuuraardappelen Vrijdag 14 februari

Witloofsoep Gebakken vis met preisaus en rissoleeaardappelen

Zaterdag 15 februari

Preisoep Braadworst met appelmoes en natuuraardappelen

Zondag 16 februari

Tomatensoep Koninginnehapje met kroketten 22

Warme maaltijden in cafetaria februari 2014 in weekend of feestdag enkel voor flatbewoners Maandag 17 februari

Minestrone Kalkoenlapje met wortelen en natuuraardappelen

Dinsdag 18 februari

Groentesoep Gentse waterzooi en natuuraardappelen

Woensdag 19 februari

Tomatensoep Stoofvlees met slaatje en frieten

Donderdag 20 februari Wortelsoep Spek met groene kool puree Vrijdag 21 februari

Agnes Sorel soep Visfilet op Oostendse wijze en gebakken aardappelen

Zaterdag 22 februari

Kervelsoep Lasagne

Zondag 23 februari

Aspergesoep Kalfslapje met jagerssaus en kroketten

Maandag 24 februari

Minestrone Varkensgebraad met bloemkool en natuuraardappelen

Dinsdag 25 februari

Groentesoep Kippenfilet Blackwell en rissoleeaardappelen

Woensdag 26 februari

Kippensoep Hamburger met spruitjes en natuuraardappelen

Donderdag 27 februari Tomatensoep Rundsgebraad met spinaziepuree Vrijdag 28 februari

Waterkerssoep Visfilet met mosterdsaus en aardappelpuree

23

Activiteiten februari 2014

Zaterdag 1 februari Zondag 2 februari

Repaircafé

Maandag 3 februari

Start geheugentraining , bib, juwelennamiddag, winkeltje, hobby, yoga

Dinsdag 4 februari

Gym, Pannenkoeken

Woensdag 5 februari

Bib, shopping, petanque, praatnamiddag

Donderdag 6 februari

spelnamiddag

Vrijdag 7 februari

Fitness, sacrale dans, petanque, geen hobby

Zaterdag 8 februari Zondag 9 februari Maandag 10 februari

Keramiek, geheugentraining , bib , breicafé, hobby , yoga

Dinsdag 11 februari

Bloemschikken, gym , winkeltje

Woensdag 12 februari

Bib, petanque, praatnamiddag

Donderdag 13 februari

Borrelnamiddag Valentijn

Vrijdag 14 februari

Fitness, petanque , hobby

Zaterdag 15 februari Zondag 16 februari

Geire baa

Maandag 17 februari

Geheugentraining, geen bib, hobby,

Dinsdag 18 februari

gym, winkeltje, info cholesterol

Woensdag 19 februari

Bib, shopping, petanque, praatnamiddag

Donderdag 20 februari

schildersatelier, voorjaarsfeest

Vrijdag 21 februari

Fitness, petanque, hobby

Zaterdag 22 februari Zondag 23 februari Maandag 24 februari

Keramiek, geheugentraining, bib, breicafé, winkeltje, hobby , yoga

Dinsdag 25 februari

gym, nieuwkomers, modeshow

Woensdag 26 februari

Bib, petanque, praatnamiddag

Donderdag 27 februari

spelnamiddag

Vrijdag 28 februari

Fitness, petanque, hobby 24