Maandelijkse uitgave Jaargang 8-Verantw. uitg: L De Backer, Voorzitter OCMW Dilbeek, Itterbeeksebaan, 210 te 1701 Itterbeek
P 2A9540 Afgiftekantoor: 1700 Dilbeek 1
België- Belgique P.B.-P.P. 1700 Dilbeek 1 BC 4485
Info & activiteitenkalender november 2009
Dienstencentrum Breugheldal Itterbeeksebaan 208-210 1701 Itterbeek Tel. 02/568 07 32 Fax 02/568 08 93 E-mail:
[email protected] Website: http://www.ocmw-dilbeek.be
Dienstencentrum Breugheldal Het dienstencentrum richt zich tot de bevolking van Dilbeek, vooral naar 55- plussers & andersvaliden. Men kan er terecht voor tal van diensten en activiteiten.
Openingsuren: Het dienstencentrum is open van maandag tot en met vrijdag van 9 tot 17u., de cafetaria is dagelijks open van 11u30 tot 19u Personeel: Lena Moonens, centrumleidster op di, wo, do en vrij van 9 tot 12 & 13 tot 17u..
02/568 07 32
Katleen Beurms, Administratieve hulp op maandag
02/568 07 26
Simonne Kiesekoms, Verantwoordelijke Seniorenzorg, dagelijks van 9 tot 12 & 13 tot 17u.
02/568 07 22
Lia De Brandt, maatschappelijk werkster dagelijks van 9 tot 12 & 13 tot 17u.
02/568 07 23
Het cafetariapersoneel: Alice Lienard , Agnieszka Balakier & Jacqueline Gits
02/568 06 95
Leslie Depaepe Inschrijvingen kapsalon, pedicure & wassalon
02/568 07 28
Inhoud: Voorwoordje
3
Activiteiten november
4-9
Planning december
10-11
10 reden om te bewegen
12-13
Diensten
14-17
Menu’s warme maaltijden aan huis
18-21
Menu’s warme maaltijden in cafetaria
22-23 2
Beste lezer, De omschakeling naar het winteruur kondigt de maand november aan. De maand die op 1 & 2 november speciale aandacht vraagt voor onze dierbare overledenen. En op 11 november gedenken we de wapenstilstand. De activiteiten in het dienstencentrum beginnen op 3 november met het wekelijks gymuurtje op muziek. De wekelijkse fitness, waar bewegen ook centraal staat, begint deze maand op 13 november. Beide activiteiten worden professioneel begeleid door kinesist Pol Walravens. Hoe ouder mensen worden, hoe minder ze over het algemeen bewegen. Dat is jammer, want ook voor senioren is bewegen van vitaal belang. Verder in dit boekje vind je niet minder dan 10 voordelen van bewegen. Overtuigd? Kom eens langs voor meer info. In groep is het altijd plezieriger. Op maandag 16 november is er het praatcafe dementie. Deze keer rond het thema: “ethische vragen rond zinvolheid van het bestaan bij zwaar dementerende personen”. Dinsdag 17 november staat er bloemschikken op het programma: een herfststukje op een vierkant bord, dat mooi kan indrogen en waar je dus lang kan van genieten. Woensdag 18 november is het oliebollenbak. Diana & Katleen samen met enkele vrijwilligers organiseren een heus smoutebollenfestijn. Donderdag 19 november kan je weer bewegen. Ditmaal op muziek alleen of met twee. U raadt het al, het is weer tijd voor de borrelavond. Ook deze activiteit is heel waardevol. Je ontmoet mensen, je drinkt een borreltje, je danst of je aanschouwt het hele gebeuren. Woensdag 4 & 25 november staat aquarelschilderen op het programma. Meer en meer ontdekken senioren hun schilderstalent. Bijgevolg wordt het groepje als maar groter en verhuisden we naar een groter lokaal. 25 november is het de laatste les aquarelschilderen van dit jaar. Niet te geloven, 2010 komt er stilaan aan. Verder kan u deze maand ook deelnemen aan de petanque, de praatnamiddag, de hobby-club, de yoga,… Voor volgende maand kondigen we nu reeds onze kerstfeesten aan. We feesten in stijl met het “DUO TWILIGT” op dinsdag 15 & woensdag 16 december. Inschrijven kanvoor één van de twee data vanaf 16 november. Ondertussen wensen we u een fijne novembermaand. Lena
3
COMPUTERLESSEN voor SENIOREN Vanaf eind januari 2010 start het 2de semester PC-lessen voor Senioren. Er is weer keuze uit de volgende modules: Introductie voor beginners, Initiatie voor gevorderden (kennismaking met de verschillende modules om de keuze te vergemakkelijken) of volledige module Word 1, Word 2, Webdesign, Photshop 1 & 2, Internet, Excel, Powerpoint, Publisher. Men kan zich vanaf nu inschrijven en zijn keuze meedelen; per module moeten er wel minstens 15 deelnemers zijn en mag een maximum van 20 niet overschreden worden. Dit betekent dat een bepaalde module niet kan worden opgenomen in het programma wanneer er minder dan 15 geïnteresseerden zijn en dat zij die het maximum overschrijden in een wachtlijst worden opgenomen. De kostprijs is € 65 per semester van ±60 lesuren. Dit bedrag moet gestort worden op rekening nr 068-2099680-45 van Seniorenraad-Dilbeek Pas vanaf het ogenblik dat wij het aantal deelnemers per module kennen, kunnen wij meedelen op welke dagen en uren, welke modules gegeven zullen worden. De lessen worden gegeven in het PC-lokaal (RCI – Keperenberg te Dilbeek/Itterbeek) op Maandag, Dinsdag en Woensdag voor- en namiddag, en op Donderdag en Vrijdag namiddag, afhankelijk van de gekozen module. Gekwalificeerde leraren van Kruikenburg/Ternat, benoemd door het Ministerie van Onderwijs in de context van het Centrum Voortgezet Onderwijs (CVO) zorgen voor kwaliteitslessen, op maat van senioren. Voor bijkomende inlichtingen en inschrijving kan men terecht bij Lena Moonens & Albert Knaepen -hetzij via Dienstencentrum Breugheldal - Itterbeeksebaan 208-210 - Tel : 02 5680732 -hetzij per E-mail :
[email protected] of
[email protected]
Teneinde tijdig het programma te kunnen meedelen, worden de inschrijvingen verwacht vóór 15 december; hoe sneller u inschrijft, hoe meer kans u maakt erbij te zijn.
4
Activiteiten november Maandag 02/11
Allerzielen (geen activiteiten)
Dinsdag 03/11
10u
Gym
Woensdag 04/11
10u
Shopping
13u30
Petanque
14u 13u45
Praatnamiddag Aquarelschilderen Begeleiding : Suzanne Verhoeven & Jeanine Sneyers Onkosten € 7 alles inbegrepen of € 1 met eigen materiaal
Vrijdag 06/11
Maandag 09/11
Geen fitness 14u
Hobby-club
14u
Spelnamiddag (rummikub, scrabble,…) Begeleiding: Ivonne Tancré & Valentijn Hanot Gratis - iedereen welkom
10u
Bib
10u
Quiltclub Org. i.s.m. Quiltgroep Dilbeek Info: Mariette Schoonjans tel 02/567 92 93
14u 19u/ 20u15 20u30
Hobby Yoga 1 ste groep Yoga 2 de groep Inschrijvingen bij Devlieger Ermine 0472/89 55 08 5
Dinsdag 10/11
10u
Gym
Woensdag 11/11 Donderdag 12/11
Wapenstilstand 10u
Shopping
Vrijdag 13/11
Fitness Enkel op afspraak & met abonnement Begeleiding Pol Walravens, kinesist 14u
Hobby-club
14u
ECHT ANTWAARPS TEATER TONEEL – DE VROUWENDIEF
locatie: Westrand Dilbeek Michael en Walter zijn broers. Michael is de vlotte kerel, Walter is bescheiden. Hij neemt het leven eerder langs de moeilijke kant in tegenstelling tot zijn broer. Het onvermijdelijke gebeurt: Walter wordt verliefd op de vriendin van zijn broer. Een spetterend blijspel. Vervoer voorzien Breugheldal—Westrand heen & terug € 1,25 Vertrek vanuit Breugheldal: 13u15 Kaartenverkoop in het dienstencentrum afgesloten
Maandag 16/11
10u
Bib
14u
Hobby Yoga (zie 09/11) Praatcafe Dementie zie volgende pagina 6
Maandag 16 november ONTMOETINGSAVOND – praatcafé DEMENTIE DILBEEK “Ethische vragen rond zinvolheid van het bestaan bij zwaar dementerende personen”. Magda Van de Wiele is ethicus, psychotherapeut-seksuologe en team-coacher. Zij zal deze precaire kwestie toelichten.
Zowel familieleden, mantelzorgers als professionele medewerkers worden geconfronteerd met ethische vraagstukken bij de zorg van personen met dementie. Veelgestelde vragen zijn bijvoorbeeld: hoever kunnen of moeten zij gaan bij het voeden wanneer personen dit zelf niet meer kunnen?; welke medische behandelingen (nierdialyse, hartingreep,…) kunnen of moeten nog doorgaan? … Deze infoavond gaat door op maandag 16 november ‘09 in het dienstencentrum van het Seniorencentrum Breugheldal, Itterbeeksebaan 208 – 210, 1701 Itterbeek en start om 20u (deuren open om 19u30). De avond sluit af rond 22u. Deze ontmoetingsavonden komen tot stand als een gezamenlijk initiatief van: De Vlaamse Alzheimer Liga, het Seniorencentrum Breugheldal, het Expertisecentrum Memo ,het SIT-Dilbeek en het dienstencentrum Breugheldal. Wie geïnteresseerd is in deze ontmoetingsavonden kan terecht bij onderstaande contactpersonen voor meer informatie. Wie een probleem heeft rond het aanwezig zijn op deze avonden (vervoersprobleem of opvang van een dementerend familielid) kan op het eerste nummer terecht. Tel. 02 568.07.10 Ann Vermoesen/Nathalie Van Dorpe (Seniorencentrum Breugheldal) 02 466.59.40 (na 18u) Jan Hertecant (Vlaamse Alzheimerliga)
7
Dinsdag 17/11
10u
Gym
14u
Bloemschikken : “Herfststukje op vierkant bord” Op een basis van hortensia’s binnen een boord van plataanschors worden allerlei herfstmaterialen smaakvol geschikt : appeltjes, noten, denappels, elzenpropjes,… Een bloemstukje dat mooi kan indrogen.
Prijs materiaal inbegrepen : € 8 Inschrijven kan van 9 tot en met 13 november. Tel. Nicole : 02/569 47 37 (graag tussen 18 u en 20u) Vervoer voorzien - Men komt je ophalen rond 11u30 zie VERVOER pagina 15 Woensdag 18/11
Laatste dag kaarten te bekomen voor het Sinterklaasfeest in c.c. Westrand 10u
Shopping
13u30
Petanque
14u
Praatnamiddag
15u
Smoutebollen bak Prijs: € 2,50 voor een portie smoutebollen met koffie
Donderdag 19/11
17u30
Borrelavond
Vrijdag 20/11
Maandag 23/11
Fitness (zie 13/11) 14u
Hobby
10u
Bib
14u
Hobby Yoga (zie 09/11)
Dinsdag 24/11
10u
Gym 8
Woensdag 25/11
13u30 14u 13u45
Donderdag 26/11
10u
Vrijdag 27/11
Praatnamiddag Aquarel (zie 4/11) Shopping Fitness (zie 13/11)
14u Maandag 30/11
Petanque
Hobby
Laatste dag inschrijven voor het Kerstfeest Zie pagina 11 10u
Bib
14u
Hobby Yoga (zie 09/11)
Ter info
9
Sinterklaasfeest in Westrand woensdag 2 december Show Winterwonderland locatie: Westrand Dilbeek Een feeërieke show in een winterlandschap. Met: Liliane Saint Pierre, Luc Caals, Autumn Leaves, Sam Verhoeven, Kristalleon, Dirk Peeters, Jacky Coppejans, Jos Gerinckx, het ballet Generation Next Presentatie: Connie Neefs Decor: Jo Mattelé Grime: Micheline Galle 55 jaar : € 12 Basisprijs : €14 Kaarten ( met rij & stoelnummer) te bekomen in het dienstencentrum tot uiterlijk 18/11/09 Vervoer voorzien vanuit Breugheldal heen & terug Prijs € 1,25 Vertrek vanuit DC Breugheldal om 13u15 Organisatie: Cultureel Centrum Westrand Dinsdag 1/12
Gym
Woensdag 2/12
Sinterklaasfeest in c.c. Westrand– praatnamiddag
Vrijdag 4/12
Fitness-Spelnamiddag-Hobby
Maandag 7/12
Bib–Quilten-Hobby– Yoga
Dinsdag 8/12
Gym-Bloemschikken
Woensdag 9/12
Shopping-petanque-praatnamiddag
Vrijdag 11/12
Fitness-Kerstmarkt
Maandag 14/12
Bib- Hobby– Yoga
Dinsdag 15/12
Gym
Woensdag 16/12
Kerstfeest Kerstfeest
Donderdag 17/12
Shopping
Vrijdag 18/12
Fitness
Maandag 21/12
Bib- Hobby– geen Yoga
Dinsdag 22/12
Gym
Woensdag 23/12
Shopping-petanque-praatnamiddag
Vrijdag 25/12
Kerstmis
Maandag 28/12
Bib- Hobby– geen Yoga
Dinsdag 29/12
Geen gym
Woensdag 30/12
Petanque-Praatnamiddag
10
Dinsdag 15 & woensdag 16 december 2 dagen KERSTFEEST 10u30 Eucharistieviering Opgeluisterd door het koor van OKRA Sint-Ambrosius Dilbeek-centrum 11u30 Kerstmaal Aperitief *** Visfilet op een bedje van groene kool, botersaus & rode pesto *** Parelhoenfilet met zoete portosaus, witloof & peertjes in rode wijn & gratin dauphinois *** Koffie & kerststronk 14u30 Optreden
Prijs: € 22 - aperitief, menu, dessert & optreden Niet inbegrepen: andere dranken Inschrijven via betaling noodzakelijk vanaf 16/11/09 tot 30/11/09 (aantal plaatsen beperkt) In geval van ziekte en mits doktersbewijs kan het inschrijfgeld terugbetaald worden.
11
10 REDEN OM TE BEWEGEN
1 IS GOED VOOR JE HART Hart- en vaatziekten zijn de grootste doodsoorzaak in het westen. Van een zwakke biceps sterf je niet, van een zwakke hartspier wel. Vooral duursporten (wandelen, joggen, lopen, fietsen, zwemmen,…) zijn de ideale bondgenoten van het hart. 2 IS GOED VOOR JE LONGEN Bewegen houdt je longen en de ademhalingsspieren rondom in conditie. Ook astmapatiënten hebben baat bij beweging. 3 VOORKOMT OVERGEWICHT Bewegen verhoogt de stofwisseling (via spieropbouw en vetafbraak), een belangrijk wapen in het voorkomen en het bestrijden van overgewicht en obesitas. Vandaar de uitspraak: “Het beste dieet is een dieet met een flinke portie beweging.” 4 KAN DIABETES VOORKOMEN Beweging zorgt er voor dat de glucose beter kan doordringen in de cellen. Zo helpt bewegen bepaalde vormen van diabetes voorkomen. Maar ook diabetespatienten hebben baat bij sport, wanneer dit onder verantwoorde omstandigheden gebeurt. 5 KAN OSTEOPOROSE VOORKOMEN Vanaf je 35ste worden je beenderen poreuzer en kwetsbaarder. Stilzitten versnelt dit proces. Bewegen houdt je beenderen, spieren en gewrichten stevig, soepel en in conditie. Ook wie last heeft van artritis of osteoporose, heeft baat bij niet belastende bewegingsvormen. 6 KAN KANKER VOORKOMEN Voor sommige vormen van kanker (dikke darmkanker, borstkanker) is het preventieve effect van voldoende bewegen bewezen. Ook bij tumortherapie blijkt dat wie kan bewegen, daar baat bij heeft en de bijwerkingen beter aankan. 7 KAN STRESS, ANGST EN DEPRESSIES VERMINDEREN Wie beweegt, bouwt de opgehoopte stresshormonen op natuurlijke wijze af. Je kan dus letterlijk de ‘stress uit je lijf lopen’. Bewegen beïnvloedt ook je mentale gezondheid. Actievelingen voelen zich beter in hun vel, angsten en depressies kunnen verminderen. In de psychiatrie wordt beweging steeds vaker gebruikt als onderdeel van de therapie.
12
8 IS GOED VOOR JE SOCIALE LEVEN Het is vaak leuker en meer motiverend om samen met anderen te sporten. Bewegen levert vaak sociale contacten op. Wat dan weer helpt om bewegen langer –levenslang!- vol te houden. 9 IS GOED VOOR JE PORTEMONNEE Actievelingen leven niet alleen langer, ze leven ook beter. Ze scoren lager op hospitalisatie, doktersbezoek en gebruik van medicatie. Wat niet alleen goed is voor je gezondheid, maar ook voor je portemonnee. Beter nu geld uitgeven aan wandelschoenen of een fiets, dan later het tienvoudige aan de dokter. 10 IS HET BESTE MEDICIJN TEGEN OUDEROMSZIEKTEN Ouder worden is een fysiologisch proces, waarbij het lichaam verzwakt. Die evolutie kan afgeremd worden. Levensstijl en fysieke activiteit spelen daarbij een bepalende rol. Je leven lang bewegen is het beste medicijn tegen typische ouderdomsziekten als artritis, osteoporose, hoge bloeddruk, enz…
Al deze voordelen zijn terug te vinden in onze FITNESS, begeleid door kinesist Pol Walravens. Kom gerust eens langs voor meer info en/of een proefbeurt. Meer info Tel Lena 02/568 07 32
Bron tekst: 10 reden om te bewegen: www. partena-partners.be
13
Diensten
Consultatie geestelijke gezondheidszorg In samenwerking met het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg PassAnt organiseren we consultaties in het Dienstencentrum Breugheldal Zit je met vragen rond depressie, rouwverwerking, eenzaamheid, relatieproblemen, psychosomatische klachten, angsten, slaapstoornissen, zwarte gedachten, schuldgevoelens, verwerking van verlies,……Blijf er niet mee zitten. Op donderdagvoormiddag, na afspraak kan u hiervoor terecht in het DC Breugheldal bij Christel Lippens, maatschappelijk assistente - systeemtherapeut Deze individuele begeleiding houdt in :advies, info, emotionele ondersteuning, psychotherapie (systeemtherapeutische visie) enz…. Kostprijs: afhankelijk van het netto-inkomen. Vb: € 1000-1200 inkomsten - kostprijs: € 6 met een maximum van € 14 Voorwaarde: min. 60jaar zijn en in Dilbeek wonen. Voor afspraak tel Lena 02/568 07 32 tussen 9-12 & 13-17u (niet op maandag) 14
♦ Cafetaria : in de cafetaria en in de grote inkomhal van het dienstencentrum Breugheldal, kan je dagelijks terecht voor een gezellige babbel, om de krant te lezen, om te kaarten… Je kan er iets drinken of een ijsje eten en dit alles aan democratische prijzen. Openingsuren: dagelijks van 11u30 tot 19u. ♦ Warme maaltijden in het restaurant: alle werkdagen kan u om 12 uur komen eten. U dient zich vόόr 9u45 in te schrijven. De prijs van de maaltijd is vanaf 1 juli 2009 € 5,75 Lia De Brandt of Simonne Kiesekoms. ♦ Maaltijden aan huis Zie pagina 17 ♦ Vervoer: Voor bepaalde activiteiten die we zelf organiseren, voorzien we vervoer. Hiervoor is inschrijven noodzakelijk. Lena Moonens Men komt je ophalen rond 11u30, zodat je eventueel ook een warme maaltijd kunt gebruiken in het dienstencentrum. Nb je eigen broodje meebrengen kan natuurlijk ook. Prijzen: ● vervoer: € 1,25 ● warme maaltijd : € 5.75 ♦ Wassalon : voor de was van uw linnengoed kan u terecht in het centrum alle werkdagen tussen 9u-12u & 13u-16u Prijs wasbeurt : € 2,97 - droogkast : € 0,74 Reservatie Leslie Depaepe 02/568 07 28 ♦ Kapster : elke maandag en donderdag na afspraak Voor afspraken: Leslie Depaepe 02/568 07 28
15
♦ Pedicure : elke vrijdag, na afspraak Prijs: € 15 Voor afspraken Leslie Depaepe 02/568 07 28 ♦ Sociale Dienst : voor inlichtingen over de thuiszorgdiensten, info over de zorgverzekering,… kan u terecht bij Simonne Kiesekoms en Lia De Brandt. Voor individuele hulpverlening sociale bijstand kan u terecht op het algemeen telefoonnummer: 02/568 05 00 ♦ Gezinszorg : voor senioren, alleenstaanden en gezinnen die tengevolge van hun leeftijd, ziekte, handicap of sociale omstandigheden, bijstand nodig hebben. (Helpen bij het toilet, haar - en voetverzorging, huishoudelijke hulp, morele steun, administratieve hulp). Tarief: minimum 0,5 € per uur afhankelijk van het inkomen en de gezinssamenstelling. Lia De Brandt of Simonne Kiesekoms ♦ Klusjesdienst : voor kleine herstelling- en onderhoudswerken aan de woning of tuin, kan je terecht bij Lia De Brandt of Simonne Kiesekoms Tarief: min. € 2,85 en max. € 19,21 per uur, afhankelijk van het inkomen en de gezinssamenstelling. ♦
Poetshulp : Tarief: min. € 1,61 en max € 9,79 per uur afhankelijk van het inkomen. Lia De Brandt of Simonne Kiesekoms.
♦
Noodoproepsysteem Dit alarmsysteem staat via de persoonlijke telefoon 24u op 24u in verbinding met een centrale, die dan voor u een contactpersoon (familielid, buur,…) verwittigt. Prijs: € 18,58 huur per maand Lia De Brandt of Simonne Kiesekoms.
16
Maaltijden aan huis Voor de bedeling aan huis schakelde het OCMW over naar warme maaltijden en dit in samenwerking met traiteur Ronny uit Affligem. Traiteur Ronny brengt met zijn eigen bedelers 7 dagen op 7 maaltijden aan huis in opdracht van het OCMW. U kunt de keuze maken tussen een gewone maaltijd of een gastronomische maaltijd. Een maaltijd bestaat dagelijks uit verse soep, een vitaminerijke, versgekookte maaltijd en een lekker dessert. Er zijn ook dieetmaaltijden: zoutloos, suiker- of vetarm. Op eenvoudige vraag kan U een schotel met gesneden vlees bestellen. De maaltijden worden geleverd in een drievaks-wegwerpschotel die in een hygiënische isothermische herbruikbare doos zit. De bedeler zal zich tussen 10.30 u en 12.45u aanbieden op de dagen waarop U een maaltijd hebt besteld. Wijzigingen (bijbestellen, schrappen of wijzigen van maaltijden) kunnen tot op ten laatste de dag zelf tussen 8.30 u en 9.30 u Contactpersoon : Lia De Brandt, maatschappelijk werkster 02/568 07 23 kantooruren : maandag tot vrijdag van 8.30 u tot 12 u30 en van 14 u tot 16 u Voor wie: Alle senioren vanaf 55 jaar kunnen beroep doen op de dienst maaltijdbedeling. Afwijkingen omwille van de vereiste van leeftijd kunnen toegestaan worden. Er is geen wachtlijst : alle clienten kunnen bediend worden Tarief: voor de aan huis bedeling van warme maaltijden in samenwerking met traiteur Ronny wordt er een forfaitaire prijs van € 5,75 aangerekend voor de dagschotel en een forfaitaire prijs van € 8,25 voor de gastronomische schotel. De soep en het dessert zijn steeds in de prijs inbegrepen. De facturatie verloopt via het O.C.M.W. Dilbeek Maaltijden in het cafetaria van Breugheldal In de cafetaria van het dienstencentrum Breugheldal kunnen Dilbeekse 55-plussers – mits voorafgaandelijk bestelling en uiterlijk de dag zelf tot 9.45 u – alle weekdagen terecht voor een warme maaltijd bereid in de grootkeuken van het seniorencentrum Breugheldal. Het ontwikkelen van sociale contacten is een onderliggende doelstelling. Tarief : de kostprijs van de maaltijd is € 5,75 per maaltijd.
17
Menu aan huis november 2009 i.s.m. Traiteur Ronny Info: zie vorige pagina. NB Soep van de dag is dezelfde in beide menu’s
zo
Gewone menu Koude schotel
01/11
Hesp en vleessalade Gastronomisch Tomaat met grijze garnaaltjes
ma 02/11
di
Gewone menu Aspergesoep Rundgehaktballetje in tomatensaus, champignons & puree Gastronomisch Kalkoenfilet met campagnardgroentjes Gewone menu Juliennesoep
03/11
Cordon bleu met schorseneren Gastronomisch Lamskoteletjes met gratin en jonge worteltjes
wo
Gewone
04/11
Groentesoep Spaghetti
Gastronomisch Hespenrolletjes met asperges do
Gewone
05/11
Tomatensoep Boerenworst met stamppot van spinazie
Gastronomisch Rundsbrochette met pepersausje en bloemkool vr
Gewone
06/11
Courgettesoep Pangasiusfilet met Oostendse vissaus & purree
Gastronomisch Scampi’s op wijze van de chef za 07/11
Gewone
Bloemkoolsoep Steak Hachée met sperzieboontjes & ajuin
Gastronomisch Parelhoenfilet met wortelen en erwten 18
zo
Menu aan huis november 2009 i.s.m. Traiteur Ronny Gewone Preisoep
08/11
ma
Kalfsvink met wortelen Gastronomisch
Steak met ratatouillegroentjes
Gewone
Cressonsoep
09/11
di
Rundstoofvlees met preistamppot Gastronomisch
Wienerschnitsel met snijboontjes in tomatensaus
Gewone
Groentesoep
10/11
wo
Varkensgebraad met bloemkool Gastronomisch
Rundstong in Madeirasaus met bloemkool
Gewone
Koude schotel
11/11
do
Americain en hespenworst Gastronomisch
Italiaanse ham met meloen
Gewone
Tomatengroentesoep
12/11
vr
Witte en zwarte pensen met rode kool Gastronomisch
Ardeens gebraad met groene kool en spekblokjes
Gewone
Seldersoep
13/11
Vissticks met dillesausje en broccolipuree Gastronomisch
za
Gewone
14/11
zo
Tongrolletjes met Oostendse vissaus en broccolipuree Broccolisoep Rundsworst met boontjes in tomatensaus
Gastronomisch
Piepkuiken met appel en veenbessen
Gewone
Wortelsoep
15/11
Steak met witte kool in witte saus Gastronomisch
Konijn op wijze van de chef 19
Menu aan huis november 2009 i.s.m. Traiteur Ronny
ma
Gewone
16/11
Paprikasoep Vol-au-vent met knolselderpuree
Gastronomisch Wildstoofvlees met knolselderpuree di
Gewone
17/11
Preisoep Kippenbil met wortelen en erwten
Gastronomisch Varkenshaasje met schorseneren bearnaise wo
Gewone
18/11
Cressonsoep Macaroni
Gastronomisch Orloffsgebraad met worteltjes do
Gewone
19/11
Tomatensoep Rundsburger met spruitenpuree
Gastronomisch Kalkoenhammetje met sperzieboontjes en ajuin vr
Gewone
20/11
Aspergesoep Wijtingfilet met puree en preisausje
Gastronomisch Kabeljauwhaasje met puree en preisausje za
Gewone
21/11
Champignonsoep Kalfsbrood met krieken
Gastronomisch Eendenborstfilet à l’orange met abrikozen zo
Gewone
22/11
Pompoensoep Kippenfilet met spinazie in roomsaus
Gastronomisch Lamboutsnede met broccoli hollandaise ma 23/11
Gewone
Seldersoep Kalfsblanquette met kroketten
Gastronomisch Kip op Indische wijze en tagliatelli 20
Menu aan huis november 2009 i.s.m. Traiteur Ronny
di
Gewone
24/11
Juliennesoep Kalkoenfilet met prei in roomsausje
Gastronomisch Kalkoenbrochette met courgettes wo
Gewone
25/11
Kervelsoep Tong in madeirasaus
Gastronomisch Hutsepot met lamskoteletjes do
Gewone
26/11
Tomatengroentesoep Kalfsworst met bloemkool
Gastronomisch Rundstong in Madeirasaus met bloemkool vr
Gewone
27/11
Preisoep Koolvisfilet met wortelpuree en dragonsausje
Gastronomisch Zalmfilet met dillesausje en wortelpuree za
Gewone
28/11
Tomatensoep Balletje met andijvie in roomsaus
Gastronomisch Piepkuiken met peer en veenbessen zo
Gewone
29/11
Kervelsoep Varkensgebraad met schorseneren
Gastronomisch Konijn met pruimen ma 30/11
Gewone
Seldersoep Rundsgoulash met puree van groene kool
Gastronomisch Varkenshaasje met rode wijnsaus en Parijse worteltjes 21
Warme maaltijden in cafetaria november 2009 in weekend of feestdag enkel voor flatbewoners
Zo 01/11
Waterkerssoep Kalkoenlapje, jargerssaus & kroketten
Ma 02/11
Minestronesoep Hespenrolletje met witloof & aardappelen
Di 03/11 Wo 04/11 Do 05/11 Vrij 06/11 Za 07/11
Groentesoep Braadworst met Luikse stamppot Kervelsoep Kip, paddenstoelensaus & frieten Preisoep Vleesbrood, rode kool & natuuraardappelen Tomatensoep Visfilet Duglere & natuuraardappelen Wortelsoep Varkenslapje, prei in room & natuuraardappelen Aspergesoep
Zo 08/11
Steak, witloof & kroketten
ma 09/11
Minestronesoep Varkensgebraad, bloemkool & natuuraardappelen
Di 10/11 Wo 11/11 Do 12/11
Vrij 13/11 Za 14/11 Zo 15/11
Groentesoep Hamburger met spinaziepuree Tomatensoep Stoofvlees, groenteschoteltje & frieten Kervelsoep Rundsgebraad met witte kool in room & natuuraardappelen Aspergesoep Visfilet op Oostendse wijze & aardappelpuree Wortelsoep Braadworst met boterboontjes & natuuraardappelen Waterkersoep Varkenslapje met broccoli & kroketten 22
Warme maaltijden in cafetaria november 2009 in weekend of feestdag enkel voor flatbewoners
ma 16/11
Minestronesoep Hamburger in prei in room & natuuraardappelen Groentesoep
Di 17/11 Wo 18/11 Do 19/11 Vrij 20/11
Varkensgebraad met boontjes & natuuraardappelen Kervelsoep Kip met witloof - veldsla & frieten Wortelsoep Deegwaren met bolognesesaus Agnès sorel soep Visfilet met groene kruidensaus & aardappelpuree
Ma 23/11
Preisoep Braadworst, andijvie & natuuraardappelen Tomatensoep Kalkoenlapje met perzik & kroketten Minestronesoep Kippenfilet met wortelen en erwten & natuuraardappelen
Di 24/11
Groentesoep Blinde vinken, appelmoes & natuuraardappelen
Wo 25/11
Kervelsoep Gegarneerde zuurkool met aardappelpuree
Za 21/11 Zo 22/11
Vrij 27/11
Wortelsoep Varkensgebraad met bloemkool & natuuraardappelen Tomatensoep Visfilet met fijne groenten & aardappelpuree
Za 28/11
Preisoep Marcaroni
Zo 29/11
Tomatensoep Steak met paddenstoelensaus & kroketten
Do 26/11
Minestronesoep Ma 30/11
Hamburger met spinazie & natuuraardappelen
23
November 2009 ma
di
wo
do
vr
za
zo 1
2
3 Gym
4 Shopping Petanque Praatnamiddag Aquarel
5
6 Hobby Spelnamiddag
7
8
9 Bib Quilten Hobby yoga
10 Gym
11 Wapenstilstand Petanque
12 Shopping
13 Fitness Hobby CC Westrand
14
15
16 Bib Hobby Yoga Praatcafe dementie
17 Gym bloemschikken
18 Shopping Petanque Praatnamiddag smoutebollen
19 Borrelavond
20 Fitness
21
22
23 Bib Hobby Yoga
24 Gym
25 Petanque Praatnamiddag Aquarel
26 Shopping
27 Fitness Hobby
28
29
30 Bib Hobby yoga
24
