Maandelijkse uitgave Jaargang 14 -Verantw. uitg: L Vereecke, Voorzitter OCMW Dilbeek, Itterbeeksebaan, 208-210 te 1701 Itterbeek
P 2A9540 Afgiftekantoor: 1700 Dilbeek 1
België- Belgique P.B.-P.P. 1700 Dilbeek 1 BC 4485
Info & activiteitenkalender Juni 2015
Dienstencentrum Breugheldal Itterbeeksebaan 208-210 1701 Itterbeek Tel. 02 451 43 79 Fax 02 568 08 93
[email protected]
Dienstencentrum Breugheldal Het dienstencentrum richt zich tot de bevolking van Dilbeek, vooral naar 55plussers & andersvaliden. Men kan er terecht voor tal van diensten en activiteiten.
Openingsuren: Openingsuren: Het Het dienstencentrum dienstencentrum is is open open van van maandag maandag tot tot en en met met vrijdag vrijdag van van 99 tot tot 17u., 17u., de de cafetaria cafetaria is is dagelijks dagelijks open open van van 11u30 11u30 tot tot 19u 19u Personeel: Personeel: Nathalie Nathalie Verlinden, Verlinden, centrumleidster centrumleidster Dagelijks, behalve op dagelijks van 9 tot 12 woensdag & 13 tot 17u.. van 9 tot 12 & 13 tot 17u Katleen Beurms, Katleen Beurms, Administratieve hulp Administratieve hulp Jonas Crauwels Nathalie Van Dorpe Ad interim woonassistent serviceflats Woonassistente serviceflats Lia De Brandt, maatschappelijk werkster Permanentie sociale dienst 8 tot dagelijks van 9u tot1212&&13 14tot tot16u. 16u. Donderdagavond 16 tot 18u Het cafetariapersoneel: Alicecafetariapersoneel: Lienard , Agnieszka Balakier , Wivina De Het Alice Lienard , Agnieszka Bruyne & Goedele Goris Balakier , Wivina De Bruyne & Goedele Goris Guy Timmermans Guy Timmermans vrijwilligerscoördinator vrijwilligerscoördinator Inschrijvingen kapsalon, pedicure & wassalon Inschrijvingen kapsalon, pedicure & wassalon Onthaal: Viviane Vercalsteren & Myriam Ginis Onthaal: Viviane, Myriam & Peter. En vele vrijwilligers En vele vrijwilligers Inhoud: Inhoud:
0202568 45107433279 02 451 43 79 02 568 07 26 02 451 43 74 02 451 43 74 02 02 568 45106 438176 02 451 43 76 0202568 45107432370 02 451 43 75 02 568 06 95 02 02 451 451 43 43 8080
02 451 43 83 02 568 07 28 0202451 45143439595
Voorwoordje Voorwoord Diensten Diensten Activiteiten Activiteiten Toekomstige activiteiten Toekomstige Menu’s maandactiviteiten juli
Pagina 3 Pagina 3 Pagina 4-7 Pagina 4 - 7 Pagina 8-13 Pagina 8 -12 Pagina 13 Pagina Pagina13
Menu’s Medirest (thuisbedeling)
Pagina 14 -18
Menu’s cafetaria
2
Pagina 19 - 20
VOORWOORD Beste Lezer, Hopelijk zijn jullie ondertussen vertrouwd met onze eigen vernieuwde keuken. Mensen die graag hun mening geven over de maaltijden in de cafetaria mogen altijd het opmerkingsformulier van de cafetaria invullen. Andere suggesties & opmerkingen over de werking van het dienstencentrum kunnen jullie meedelen tijdens de volgende centrumraad van maandag 8 juni 2015 om 14u. Deze is toegankelijk voor elke gebruiker van het dienstencentrum, dit zowel voor interne als externe gebruikers. Juni betekent het einde van het werkjaar. Verschillende cursussen lopen deze maand ten einde. Deze maand is er de laatste les yoga, fimo-juwleen, bloemschikken, Engels op reis, enz. Maar vanaf de maand september worden deze activiteiten hernomen. Daarnaast starten er nieuwe cursussen, namelijk “E nge ls op re is” (donde rdagvoor m iddag 1 0 /9 ), cu r su s “Tablet” (dinsdagnamiddag 1/9), … Er zijn geen zitdagen meer van de belastingdienst in de gemeentehuizen voor het invullen van de aangifte van de personenbelasting. Wel kan men hiervoor terecht in het Kantoor Controle der Belastingen, Ninoofsesteenweg 230 te Dilbeek. Elke werkdag tussen 9 en 12u. Op 9 juni wordt er wel ingevuld van 17 u tot 21 u in het Savio centrum, Stationstraat 275, 1700 Dilbeek. Vorige maand mochten we ook opnieuw Jonas Crauwels verwelkomen. Hij versterkt het team sociale dienst. Juni is de start van de zomer. Graag wil jullie attent maken aan de risico’s van plotse en aanhoudende temperatuurstijging. Scherm altijd de venster af. Haal voldoende water en frisdranken in huis. Ook kraantjeswater is drinkbaar. Maak menu’s die rijk zijn aan water. En vermijd fysieke inspanningen tussen 12 en 20u. Draag ruime en lichte kledij. Aan iedereen fijne, zonnige en blije junidagen !!! Mvg Nathalie Verlinden Centrumleidster dienstencentrum 3
Voorstelling van onze dienstverlening Cafetaria
In de cafetaria en in de inkomhal van het dienstencentrum Breugheldal, kan je terecht voor een gezellige babbel, de krant te lezen, te kaarten, te biljarten, … Je kan er iets drinken, een ijsje of pannenkoek eten en dit alles aan democratische prijzen. Openingsuren: dagelijks van 11u30 tot 19u. Laatste bestelling: 18u45
Warme maaltijden in de cafetaria
In de cafetaria kunnen 55-plussers uit GrootDilbeek iedere werkdag van 12u tot 13u een warm middagmaal gebruiken. (soep vanaf 11u30) De kostprijs voor een volledige maaltijd bedraagt € 6,30 Hierin zijn inbegrepen: soep, hoofdgerecht, dessert en 1 drank (water/ tafelbier). Op eenvoudige vraag kan u een schotel met gesneden vlees bestellen. Maaltijden bestellen kan tot ten laatste één werkdag vooraf en vóór 10u. Annuleren kan tot uiterlijk de dag ervoor voor 16u. Niet tijdig geannuleerde maaltijden worden aangerekend. Dit zowel voor de cashbetalers als voor de betalingen via factuur. “Vervoer + maaltijd” voor minder mobiele 65-plussers voor de all-inprijs van € 9,50 mogelijk op maandag en/of vrijdag. Reservatie dient te gebeuren ten laatste vrijdag (voor 14u) vóór de week van de maaltijden. Geen vervoerskaart nodig! Flatbewoners kunnen in het weekend een maaltijd bestellen (in de cafetaria of in de flat) en moeten dit uiterlijk voor vrijdag 14u bestellen. Annulaties voor zaterdag en zondag kunnen niet meer de dag zelf, enkel tot en met vrijdag tot 16u. Inschrijven kan telefonisch via de telefoonnummers 02 451 43 70 4
Voorstelling van onze dienstverlening Vervoer
Voor bepaalde activiteiten die we organiseren , voorzien we vervoer. Hiervoor is inschrijven noodzakelijk. ℡ Nathalie Verlinden 02 451 43 79 Prijzen: 2 beurtenkaart = €5 6 beurtenkaart = €12,50 (5+1 gratis) 12 beurtenkaart = €25 (10 +2 gratis) N.B. ophalen = 1 beurt Terugbrengen = 1 beurt Rittenkaarten zijn te koop aan het onthaal Seniorenzorg.
Kapsalon
Elke dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag & zaterdag na afspraak. Voor afspraken op donderdag Malena ℡ 0476 30 09 72 Voor afspraken op dinsdag, woensdag, vrijdag & zaterdag: Erika ℡ 0474 74 82 35 Alle werkdagen tussen 9u-12u en 13u-16u. Prijzen vanaf 1/9/14: wasbeurt € 3,25 drogen € 0,80 Reservatie onthaal ℡ 02 451 43 95
Wassalon
Pedicure/manicure
Pedicure & manicure, elke maandagvoormiddag en donderdag na afspraak vanaf 9u tem 16u Prijs pedicure: € 17 Prijs manicure (knippen en vijlen): € 8,50 Reservatie onthaal ℡ 02 451 43 95
Sociale dienst
Voor inlichtingen over de thuiszorgdiensten, info over de zorgverzekering, … kan u terecht bij Lia De Brandt. Voor individuele hulpverlening sociale bijstand kan u terecht op het algemeen telefoonnummer: 02 451 43 30
Winkeltje
Iedere dinsdagnamiddag zetten we een mobiel winkeltje met basisbenodigheden in de inkomhal. Open van 14u tot en met 16u. 5
Voorstelling van onze dienstverlening Boodschappen met Vertrek tweewekelijks op woensdagvoormiddag (10-12u) met ons busje naar het shoppingcenter hulp te Anderlecht.Vrijwilliger blijft ter plaatse en helpt je indien nodig met je zware tassen. Betalen met vervoerskaart (zie p. 5)
Maaltijden aan huis
Voor de bedeling van warme maaltijden aan huis werkt het OCMW samen met traiteurdienst Medirest. Medirest brengt met zijn eigen verdelers 7 dagen op 7 warme maaltijden aan huis in opdracht van het OCMW. U kan kiezen uit een dagschotel of weekmenu. Een maaltijd bestaat uit soep, een vitaminerijke, versgekookte maaltijd en een dessert. Er zijn ook dieetmaaltijden mogelijk: zoutloos, suiker of vetarm. Op eenvoudige vraag kan u een schotel met gesneden vlees bestellen. De bedeler levert de maaltijden in een hygiënische isothermische herbruikbare doos. De bedeling gebeurt tussen 10u30 en 12u45. Bestellen kan ten laatste de dag voordien, voor 10u. Voorwaarden: Alle senioren vanaf 55 jaar kunnen beroep doen op dienst maaltijdbedeling. Afwijkingen kunnen toegestaan worden. Geen wachtlijst. Tarief: € 6,45. De facturatie verloopt via het OCMW van Dilbeek. Contactpersoon OCMW: Lia De Brandt ℡ 02 451 43 75
Bibliotheek
De bibliotheek beschikt over 300 romans, 200 grootletter boeken, een daisy-speler met luisterboeken en een vergrootscherm. Iedere woensdag, van 10u tot en met 11u30. Of op afspraak. Gratis uitlening.
6
Voorstelling van onze dienstverlening Voor kleine herstellings- en onderhoudswerken Karweihulp aan de woning of tuin. Inschrijven bij Lia De Brandt ℡ 02 451 43 75 Tarieven: min € 2,85 en max € 19,21 per uur, afhankelijk van het inkomen en de gezinssamenstelling.
Schoonmaakhulp
Tarief min. € 1,61 en max € 9,79 per uur. afhankelijk van het inkomen. ℡ 02 451 43 75
Noodoproepsysteem
Dit alarmsysteem staat via de persoonlijke telefoon 24u op 24u in verbinding met een centrale, die dan voor u een contactpersoon verwittigt. Mogelijkheid tot uitbreiding met een val-, bewegings- of rookdetector. Tarief 1/1/2014: € 20,50 huur per maand ℡ 02 451 43 75
Consultatie Geestelijke Gezondheidszorg
In samenwerking met het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg PassAnt organiseren we consultaties in het Dienstencentrum Breugheldal. Zit je met vragen rond depressie, rouwverwerking, eenzaamheid, relatieproblemen, psychosomatische klachten, angsten, slaapstoornissen, zwarte gedachten, , … Blijf er niet mee zitten! Op donderdagvoormiddag, na afspraak kan u hiervoor terecht in LDC Breugheldal bij Christel Lippens, maatschappelijk assistente systeemtherapeute. Deze individuele begeleiding houdt in advies, info, emotionele ondersteuning, psychotherapie, enz. Kostprijs: afhankelijk van het netto-inkomen. Mensen met een statuut OMNIO, VTG of schuldbemiddeling krijgen korting. Voor afspraak, telefonisch contact opnemen met Nathalie Verlinden. ℡ 02 451 43 79 7
Zondag 31/5 Maandag 1/6
Familiefeest flats 14u
Breicafé Samen breien, ieder aan zijn eigen werkje. Ideeën en patronen kunnen uitgewisseld worden. Meebrengen: wol en breinaalden Leerkeuken
14u
Hobby (overkoepelend activiteit) ergolokaal
Yoga 17u Groep 1 19u Groep 2 20u30 Groep 3 Inschrijvingen bij Devlieger Ermine Lokaal 1 Dinsdag 2/6
Woensdag 3/6
Donderdag 4/6
9u
Bloemschikken met Helma Enkel voor ingeschrevenen. 20 euro of 10 euro participatietarief. Lokaal 1
10u
Gymnastiek (overkoepelend activiteit) Begeleiding: Pol Walravens Locatie: inkomhal
14u
Opgelet! Cursus naaien afgelast wegens onvoldoende interesse!
14u
Winkeltje We zetten ons mobiel winkeltje in inkomhall met basisbenodigheden. Vrijwilligster: Henriette
13u45 Petanque Voorzitter: Hector De Paepe 14u
Praatnamiddag Een wekelijkse aangelegenheid om, in ongedwongen sfeer, het geheugen een ontspannende opfrisbeurt te geven. Locatie: ergolokaal!
9u20
Engels op reis Enkel voor ingeschrevenen 8
Vrijdag 5/6
9u 10u
Fitness voor senioren 75 euro of 15 euro participatietarief voor 10-beurtenkaart. Locatie: polyvalente ruimte
13u30
Sacrale dans Dansen is eenvoudig zijn De leiding aan de ander laten Zicht laten drijven op de zee Geluiden van de muziek die helend zijn Vrijwilligster: Rietje Ergo
13u45
Petanque
14u
Hobby
Zaterdag 6/6 8u15 9u15
Lente-reis naar Blankenberge Start ophaaldiensten in Dilbeek Vertrek parking Breugheldal Enkel voor ingeschrevenen Annulaties doorgeven op tel 02 451 43 79
Zondag 7/6
14u 18u
Repaircafé RCI Keperenberg
Maandag 8/6
14u
Hobby
14u
Centrumraad We bespreken het reilen en zeilen van het dienstencentrum. Gratis inkom voor iedere gebruiker. Kom talrijk! Graag seintje op tel 02 451 43 79.
14u
Winkeltje
17u
Yoga
Dinsdag 9/6
10u
Gymnastiek
Woensdag 10/6
10u
Boodschappen met hulp Vertrek met ons busje om 10u naar het Shopping centrum te Anderlecht. Onze chauffeur blijft ter plaatse en helpt je indien nodig met je zware tassen. Vervoer vanaf min. 5 personen en te betalen met een vervoerskaart.
13u45
Petanque
14u
Praatnamiddag 9
Donderdag 11/6 9u20
Vrijdag 12/6
14u
Spelnamiddag Rummikub, kaarten, scrabbel, enz. Vrijwilliger: Hanot Valentijn Locatie: cafetaria
19u30 21u30
Infosessie NICE Ouder worden is puur natuur, maar met een gezonde gevarieerde voeding en voldoende lichaamsbeweging kunnen we voorkomen dat dit natuurlijke proces onnodig snel verloopt. Neen, vandaag krijg je niet het zoveelste dieetvoorschrift voorgeschoteld, maar geven we je een eigentijdse kijk op gezond en lekker eten. We doorprikken enkele hardnekkige misverstanden en met eenvoudige en praktische tips kan je zelf makkelijk aan de slag. Locatie: CC Westrand
9u 10u
Fitness Begeleiding: Pol Walravens
13u45
Petanque
14u
Hobby
Zaterdag 13/6 8u45 9u15
Zondag 14/6 Maandag 15/6
Dinsdag 16/6
Engels op reis Laatste les
Lente-reis Blankenberge Opstapplaats gemeentehuis Dilbeek Opstapplaats parking Breugheldal Enkel voor ingeschrevenen! Annulaties op tel 02 451 43 79 Vaderdag
14u
Breicafé leerkeuken
14u
Hobby
17u ...
Yoga Laatste les
10u
Gymnastiek
14u
Winkeltje 10
Woensdag 17/6
13u45 Petanque 14u
Donderdag 18/6
Vrijdag 19/6
Praatnamiddag
13u30 Aquarel 17u
Borrelavond Dj en dranken aan democratische prijzen in onze inkomhal.
9u
Fitness voor senioren
14u 16u 17u
Vrijwilligersviering Vandaag zetten we onze talrijke vrijwilligers in de bloemetjes! DOE-activiteit Receptie BBQ Enkel op uitnodiging!
13u45 Petanque Zondag 21/6
14u- Opendeurdag Thuiszorg 16u30 Mantelzorg doe je niet alleen. Al gedacht aan dagopvang? Vandaag openen dagverzorgingscentra en CADO’s van Vlaams Brabant hun deuren voor alle geïnteresseerde ouderen en mantelzorgers. U kan er kennismaken met de werking van het dagverzorgingscentrum, het dienstencentrum & projecten thuiszorg. Met steun van de provincie Vlaams Brabant.
Maandag 22/6
9u30 16u
Fimojuwelen We starten met het maken van parels. ‘s Namiddags eten we gezamenlijk in de cafetaria. In de namiddag ronden we af rond 16u. Meebrengen: placemat, glasplaat, klein glasplaatje of plexiglas, satéstokjes en tandenstokertjes, klein penseel om parels te vernissen en breekmes. Fimoklei verkrijgbaar bij vrijwilligster Martine Evenepoel. Info? tel 02 451 43 79
14u
Hobby
10u
Gymnastiek
Dinsdag 23/6
11
Dinsdag 23/6
Woensdag 24/6
13u17u
Outdoor Sporteldag te Sint-PietersLeeuw Het domein Coloma is vandaag de mooie locatie voor de 3de outdoor sporteldag voor senioren.Verschillende disciplines: wandelen, fietstocht, petanque, kubb, molky, golf, Tai-Chi en wandelvoetbal. Prijs: 5 euro. (Deelname aan alle sporten, 1 drankje, verzekering en vervoer*). Inschrijven doe je voor 12 juni bij de sportverantwoordelijke van Dilbeek. Vervoer regelen bij inschrijving. tel 02 451 69 15
14u
Winkeltje
10u
Boodschappen met hulp
13u45 Petanque 14u
Praatnamiddag
Donderdag 25/6 14u
Spelnamiddag
Vrijdag 26/6
Fitness
9u
13u45 Petanque 14u Zondag 28/6 Maandag 29/6
Dinsdag 30/6
Hobby Familiefeest afdeling Neerhof Enkel voor ingeschrevenen
14u
Breicafé
14u
Hobby
10u
Gymnastiek
14u
Winkeltje
Woensdag 1/7
Start schoolvakantie 10u
Boodschappen met hulp
13u45 Petanque 14u
Praatnamiddag 12
Donderdag 9 juli 2015 Vlaamse dag
14u Dessertbuffet met optreden Prijs: 5 euro Inbegrepen: 2 stukken dessert & 1 koffie (dranken niet inbegrepen!) Optreden gratis Inschrijven via betaling vanaf maandag 15 juni (vanaf 9u) bij Katleen Beurms tot volzetting zaal of tot en met vrijdag 26 juni 2015. Vervoer die dag is mogelijk mits aankoop vervoerskaart. Flatbewoners en de gebruikers van warme maaltijd in de cafetaria kunnen ‘s middags komen eten. Moeten cafetaria verlaten tegen 13u45. Wel aparte inschrijving voor dessertbuffet mogelijk ! Enkel voor Dilbeekse senioren! Doktersattest is geldige reden voor Cursus “Tablet” ism Centrum voor Basiseductatie Start dinsdag 1 september 2015 Cursus van 10 lessen op dinsdagnamiddag. Heb je een tablet, maar kan je er nog niet mee werken? Of overweeg je om een tablet aan te schaffen, maar wil je eerst weten welke mogelijkheden zo’n toestel heeft? Heb je weinig of geen ervaring in het bedienen van een tablet, dan zit je in deze cursus zeker op je plaats.t • het toestel aan- en uitschakelen • het toetsenbord gebruiken • de vingerbewegingen op het tablet • programma’s starten en afsluiten • wat je met een tablet kan doen • over apps • de standaardapps (wekker, rekenmachine,...) gebruiken Wie een tablet heeft mag hem meebrengen. CBE brengt 10 tablets mee . Prijs: 9 euro. Op voorhand inschrijven bij Nathalie Verlinden. 13
Menu geldig voor maaltijden in flats en aan huis.
14
15
16
17
18
Warme maaltijden in cafetaria juni 2015 in weekend of feestdag enkel voor flatbewoners Maandag 1 juni Minestrone Varkensgebraad met snijboontjes in tomatensaus en natuuraardappelen Dinsdag 2 juni
Groentesoep Kalfsblanket met worteltjes en rijst
Woensdag 3 juni
Tomatensoep Gebakken vis met gemengde sla en natuuraardappelen Kervelsoep Balletjes in tomatensaus en frieten
Donderdag 4 juni
Vrijdag 5 juni
Kippensoep Visfilet op Oostendse wijze en aardappelpuree
Zaterdag 6 juni
Wortelsoep Macaroni met hesp en kaas
Zondag 7 juni
Waterkerssoep Koninginnenhapje en kroketten
Maandag 8 juni
Minestrone Kalkoenstoverij op zuiderse wijze en rijst
Dinsdag 9 juni
Groentesoep Varkensgebraad met prei in room en natuuraardappelen Tomatensoep Hamburger met spinazie en natuuraardappelen
Woensdag 10 juni
Donderdag 11 juni
Aspergesoep Blinde vinken op Provençaalse wijze en frieten
Vrijdag 12 juni
Wortelsoep Visfilet met mosterdsaus en aardappelpuree
Zaterdag 13 juni
Preisoep Braadworst met andijvie in room en natuuraardappelen Tomatensoep Kalfslapje met paddestoelensaus en kroketten
Zondag 14 juni Maandag 15 juni
Minestrone Rundsgebraad met snijboontjes en natuuraardappelen 19
Warme maaltijden in cafetaria juni 2015 in weekend of feestdag enkel voor flatbewoners Dinsdag 16 juni
Groentesoep Cordon blue met worteltjes en natuuraardappelen
Woensdag 17 juni
Tomatensoep Gegarneerde americain met frieten
Donderdag 18 juni
Kervelsoep Kalkoenfilet met erwtjes en natuuraardappelen
Vrijdag 19 juni
Pompoensoep Visfilet met groene kruidensaus en aardappelpuree
Zaterdag 20 juni
Bloemkoolsoep Hamburger met schorseneren en natuuraardappelen Aspergesoep Kippenfilet met brocolli en kroketten
Zondag 21 juni Maandag 22 juni
Minestrone Varkensgebraad met spinazie en natuuraardappelen
Dinsdag 23 juni
Groentesoep Kalkoenstoverij met groentemengeling en rijst Kervelsoep Rundsgebraad met bloemkool en natuuraardappelen
Woensdag 24 juni Donderdag 25 juni
Tomatensoep Braadworst met andijvie in room en natuuraardappelen
Vrijdag 26 juni
Aspergesoep Zalmfilet met duglere saus en aardappelpuree
Zaterdag 27 juni
Preisoep Deegwaren met Bolognese saus en kaas
Zondag 28 juni
Tomatensoep Steak met béarnaise en waterkers en kroketten
Maandag 29 juni
Minestrone Pensen met appelmoes en natuuraardappelen
Dinsdag 30 juni
Groentesoep Paardensteak met spinazie en natuuraardappelen
20
