De KronoMeter. Colofon. Bestuur. Commissies

Kronometer september 2012 --- Goudzoekers

De KronoMeter Verenigingsblad der Drienerlose Atletiekvereniging KRONOS Jaargang 43 nummer 3, September 2012

Colofon Postadres:

Postgiro:

D.A.V. KRONOS Postbus 217 7500 AE Enschede Homepage: http://www.kronos.nl Email: [email protected] Redactie: [email protected]

2395004

Bestuur Voorzitter Secretaris Penningmeester Wedstrijdsecretaris

Ruud van Laar Wouter Timmermans Martijn Rutgers Hille Groendijk

06-42663834 06-43103376 06-15593667 06-14570271

Commissies Redactie Reinoud Kruithof Lyban Mahamed Laura van de Weerd TrainingsCommissie Viktor Beelen VACANT Anton van der Stoep Jurgen Pallast

Lid MaAcCo Lid Lid

Barteam

VACANT

Coördinatoren 06-10826355 Baanwedstrijden 06-28789214 Wegwedstrijden 06-14191834 Indoorwedstrijden Competitie 06-14777532 06-15830342 WOC

06-18185745

Viktor Beelen Jurgen Pallast VACANT Kirsten Pondman Monique van Lier

Trainingen 17:00-18:30 Dinsdag

Sportcentrum

Krachttraining

18:00-19:30 Donderdag 18:00-19:30

Sintelbaan

Baantraining

FBK Stadion

Baantraining

Trainers

2

06-16492273 06-16432664

Viktor Beelen 06-14777532 Daniëlle Koopman 06-44622638

Maandag

Midden & lange afstand Meerkamp

06-14777532 06-18185745

Jan Heusinkveld Ruud van Laar


Inhoudsopgave Inhoudsopgave ........................................................................................................................................ 3 Redactioneel ............................................................................................................................................ 4 Van de Voorzitter .................................................................................................................................... 5 Van de Wedstrijdsecretaris ..................................................................................................................... 7 In The Spotlight ....................................................................................................................................... 8 Henk Kroket ........................................................................................................................................... 11 San Francisco Marathon ........................................................................................................................ 12 De Babbelaar ......................................................................................................................................... 13 De kamer van Verena Penning .............................................................................................................. 16 Kirstens modderhoekje ......................................................................................................................... 21 Jaarverslag NSK Baan 2012.................................................................................................................... 23 De Inbox................................................................................................................................................. 25 Recept van de Maand............................................................................................................................ 26

3


Redactioneel De eerste maand van het nieuwe collegejaar is al weer voorbij en met het herfstweer van de afgelopen tijd lijkt de zomer al weer lang geleden! Het is dan ook weer hoog tijd voor een nieuwe Kronometer want er is de afgelopen tijd aardig wat gebeurd! Zo was er recent Twents succes op het NSK teams in Eindhoven, waar het team van de heren de gouden plak pakte! En of het door deze overwinning kwam of door een goede PR tijdens de intro; de trainingen zijn weer goed bezet en het is dringen voor een plekje tijdens de tea-in. De naam voor deze editie was snel gevonden: ‘ Goudzoekers’ geeft goed de drang weer van de vele Kronauten die de afgelopen tijd keihard hebben gebikkeld om op het hoogste schavot te belanden. Nu is Kronos een prima vereniging voor de gezelligheid maar het is zeker mooi dat het sportief gezien ook nog steeds goed gaat! We hopen dan ook dat de mooie resultaten van de afgelopen tijd meer Kronauten inspireert om ook mee te doen aan wedstrijden zodat we nog meer goede uitslagen kunnen brengen in de KM. Omdat het zoals eerder gezegd ook om de gezelligheid gaat bij Kronos is het belangrijk om je mede Kronauten goed te kennen. In deze editie staat er dan ook weer iemand in de spotlight om een boekje open te doen over zijn leven buiten Kronos. Dit keer is het niemand dan het nieuwe sprintkanon van Kronos: Rogier Jansen. Nu zegt de kamer waarin iemand in leeft ook veel over de persoon zelf en dus kun je deze editie een kijkje nemen in de casa van Verena Penning, die haar moederland heeft verlaten om hier in Nederland te gaan studeren. Nieuwtjes over het wel en wee van de andere Kronauten (en dan de tortels in het bijzonder) vind je natuurlijk in de Henk Kroket. We zijn zelf erg benieuwd of het nog zomer is op het gebied van de liefde of dat ook hier de herfst zijn intrede heeft gedaan. Een ding is in ieder geval zeker: het gaat lekker bij Kronos! De nieuwe website vordert steeds verder en er staan voor de komende tijd veel leuke activiteiten op de planning. Wil je zelf ook verslag doen van deze gebeurtenissen en op de 1e rij zitten voor alle nieuwtjes? Kom dan een keer praten met de redactie; we zijn namelijk nog op zoek naar een 4e man of vrouw om ons team te versterken! Dan rest ons nu niks anders dan je veel leesplezier te wensen! Groetjes, De Redactie.

4


Van de Voorzitter 30 september 2011 En voor je het weet is het al weer herfst. Ik zal het warme weer gaan missen maar op dagen als deze krijg ik wel weer zin in het cross seizoen. Heerlijk dat lopen in de kou door het bos. Ik wil deze mogelijkheid nog aangrijpen om de afgevaardigden van het NSK Teams te bedanken en feliciteren met hun prestaties. Proficiat! Daarnaast wil ik ook alle leden bedanken die zich hebben ingezet om de nieuwe / geïnteresseerde leden een warm welkom te heten. Het doet me goed om zoveel (nieuwe) gezichten op de training te zien zoals ik dat afgelopen weken heb mogen aanschouwen. Ter promotie heb ik in een artistieke uitspatting nog 2 schetsen gemaakt voor studentikoze posters (zie volgende bladzijde). Weet jij nog een mooie leus of wil je graag model zijn voor de echte poster? Laat het me dan weten. Zoals je in de mail hopelijk al hebt gezien maar bij deze ter herinnering: Maandagavond 15 oktober zal de HALV van Kronos plaatsvinden. Per e-mail bent u op de hoogte gebracht van alle stukken en relevante informatie. En daar zit je dan, op deze zondagmiddag moe en brak op de bank. Gister was het preuberhipfantastischenuallegendarische huisuitje van Villa Gammel. We hebben na een potje golfen in Boekelo van een heerlijke maaltijd in de Villa genoten en vervolgens de avond voortgezet met een ongezonde hoeveelheid drank en een boel vertier. We hebben het behoorlijk laat gemaakt maar niet lang nadat ik – in beschonken toestand – mijn bed gevonden had werd ik alweer wakker. Het is weekend dus ik had geen wekker, geen bouwvakkers die de straat aan het openbreken zijn en alle tijd van de wereld dus het was onvermijdelijk dat ik om 08:00 helemaal klaarwakker was, waar je doordeweeks enkel van kan dromen. Ik ben dus maar voorzichtig gaan ontbijten met enige hoofdpijn en besloot om maar naar het zwembad te gaan om daar te gaan ontnuchteren. Ik heb mijn huisgenoten nog uitgenodigd via de whattsapp maar de vriendelijkste reactie was “NEE!”. Ik heb de uitspraak “Alles gaat slechter als je brak bent” wel eer aangedaan; ik kreeg continu water binnen en was dat ook de hele tijd uit aan het hoesten. Gelukkig heb ik mijn onderwaterhoest-techniek de laatste weken geperfectioneerd zodat niemand het opviel dat ik grandioos aan het falen was. En dat was dus zo’n beetje mijn afgelopen 24 uur. Dus nu lig ik op de bank, mijn ogen prikken van het chloor en mijn benen zwaar van het zwemmen en ik geniet. Straks maar wat eiwitten naar binnenwerken tegen de spierpijn. Tot op de Training! Ruud van Laar Uw voorzitter 5


6


Van de Wedstrijdsecretaris Het wordt donkerder buiten, de herfst doet alweer bijna haar intrede en de klok gaat binnenkort ook alweer een uur achteruit. Dit betekent ook alweer bijna het einde van het wedstrijdseizoen en het begin van het indoor/crossseizoen! Dit duurt echter nog even, maar het vraagt de Kronauten wel om enige voorbereiding. Zo zijn er al genoeg herfstwedstrijden te vinden op de wedstrijdkalender van de atletiekunie en zijn indoorwedstrijd ook al grotendeels bekend. Behalve wedstrijden plannen moet er natuurlijk ook getraind worden! Zelf ga ik binnenkort me sprintspikes wat vaker aantrekken om me alvast voor te bereiden op de 60 meters indoor, maar op het moment wil ik nog even concentreren op de laatste outdoor wedstrijd van het jaar die over 2 weken plaatsvindt. Hopelijk kan ik daar nog een mooie speerworp neerzetten en wellicht het Kronos clubrecord weer aanscherpen! De winter betekent ook weer het deel van het jaar waar het meeste in het krachthonk wordt gebuffeld. Ik ben verheugd om te zien dat de laatste weken weer een steeds groter aantal Kronauten de fitness van de UT betreden! Ook hebben een aantal echte buffels eiwitsupplementen aangeschaft om de resultaten van de krachttraining extra effect te geven. Hopelijk geeft dit over een paar maanden het gewenste resultaat! Ten slotte wil ik graag m’n complimenten geven aan het gehele “NSK Teams” team welke volgens de beste “Kronos wedstrijd” van het jaar heeft neergezet. Natuurlijk bestond de helft van het team ook uit niet-Kronauten, maar dat zien we even door de vingers ;) Op naar volgend jaar en een nóg beter en groter team!! Veel knuffels, de wedstrijdsecretaris

7


In The Spotlight Rogier Janssen Wie ben je en wat doe je?

Ik ben Rogier Janssen, 26 jaar, geboren in 1986. Ik doe Civiele Techniek, de master track Civil Engineering and Management. Op dit moment ben ik aan het afstuderen in de bouwsector, binnen de zeer goed functioneren vastgoedgroep Drienerloo.

Waar woon je?

De Borstelweg in Enschede, vlak bij het Volkspark. Eerst woonde ik op Landgoed Posjan, dit was een een grote villa met negen mannen. Daar woonden van die mannen met een mat. Dat was het eerste huis dat ik vond in Enschede en daar was ik gaan wonen. Ik had toen nog hetzelfde kapsel als nu, maar daar was het normaal om haar te laten groeien met de tijd dat je daar woonde. Ben uiteindelijk verhuisd omdat het huis gesloopt werd.

Doe je al lang aan atletiek?

Sinds 17 mei 2012, die dag was het NSK en toen deed ik mee als weddenschap. Bij de voetbalvereniging had ik gewed dat ik wel onder de 12 zou lopen op de 100m, en dat lukte me met 4 honderdste, dus toen kreeg ik taart. Vervolgens mocht ik van Jan vaker komen om te trainen. Nu fitness ik 1 keer, dat doe ik op maandag. Ik train op dinsdag en donderdag de sprint en op woensdag of vrijdag doe ik een duurloopje. En stiekem zonder dat Jan dat weet, doe ik af en toe een zaalvoetbal wedstrijd mee. De dag voor een wedstrijd.

Wat is je favoriete onderdeel?

Waarom is het een gesloten vraag? Dat vind ik het thee drinken. Of het moment dat Jan even niet op zijn stoel zit en ik erop kan gaan zitten. Maar serieus, dan vind ik de 200m het leukste.

Heb je nog specifieke doelen dit jaar?

Afstuderen. Owh, ik wil wat breder worden, tieten kweken. En ik wil mijn looptechniek verbeteren. Het doel voor volgend jaar is het NK. Mijn doel is vooral voor volgend jaar een finale plaats op het NK voor de 200m.

Doe je nog aan andere sporten? 8


Zaalvoetbal, nee, ik focus nu vooral hierop. Ik ben heel snel enthousiast voor andere sporten. Bijvoorbeeld met dispuut ‘in den Natte’, daar doen we af en toe een sportactiviteit als het bestuur fanatiek is. Iedereen is daar fanatiek. Allemaal hetzelfde type jongens. Het gaat wel hard soms, kleren kapot, mensen kapot. Verder voetbal ik sinds mijn zesde, maar mijn prioriteit ligt nu echt bij de 200m sprint, voetbal doe ik niet meer.

Heb je naast sport nog andere hobby’s?

Hobby’s , dat zijn er aardig wat. Ik heb een eigen moestuin. Als iemand nog een aardbeien plant wil bel me: 0616401576. Ik heb aardbeien, druiven, kruiden en aardappels. Een andere hobby is lezen, boeken lezen ‘s avonds voor de ontspanning. Films kijken en ik heb websites gemaakt en die heb ik in beheer. Dit is een hobby geen bijbaan :P. Mijn vriendin is ook een hobby.

Doe je nog veel met je dispuut?

Nee, niet zoveel meer. Ik heb er eigenlijk twee. Het huis is overgegaan naar een dispuut, een maandagavond dispuut. En ‘In den Natte’ is altijd op dinsdag. Daar focus ik me vooral op en de laatste tijd niet meer zo veel op de andere. Er is een generatie koof en ik heb mijn prioriteit ergens anders neergelegd. Sporten staat op nummer 1, dat merkte ik afgelopen weekend. Als iemand aan me vraagt hoe het gaat, is mijn antwoord goed en begin ik over mijn tijd van sprinten.

Lees je wel ’s de kronometer?

Nee, ik heb wel even snel gebladerd maar meer als voorbereiding en interesse in de rest. En vooral uit beleefdheid.

Ben je nog vrijgezel?

Nee, in overleg is alles mogelijk. Ik heb nu al ruim een jaar een relatie met Ilse, mijn liefste.

Met welke Kronaut zou je wel eens in de lift willen staan?

Die is nog niet lid. Hinthint. Ik ben een sociaal iemand en daarom kan ik niet een iemand noemen. Ik wil niemand te kort doen.

Ben je afgelopen jaar nog op vakantie geweest?

Ja, maar wel kort i.v.m. afstuderen. Ik maak veel road trips met vrienden en dit jaar ben ik naar Lund 9

Kronometer september 2012 --- Goudzoekers geweest, in Zweden. En ik ben naar het Veluwe Meer geweest om te windsurfen. Dat doe ik al mijn hele leven. Verder niet een echte weggeweest, het was allemaal van korte duur. In de toekomst wil ik nog graat naar Australië en Amerika. In Australië wil ik eerder back packen dan in Amerika. In Amerika zal ik eerder met camper rond trekken.

Wat is je leukste vakantiebestemming?

Naar Antalya, daar ben ik met de auto heen gereden via zuid Italië. En dan weer terug omhoog omdat de boot niet geboekt was. Dus uiteindelijk via Zuid-Italië, Slovenië,Servië, Kroatië, Bulgarije en dan Turkije.

Wat is het grappigste of stomste dat je afgelopen jaar hebt gedaan?

Het stomste om niet de discipline te hebben om niet elke dag af te studeren en nog iets stoms, ik had eerder moeten komen trainen bij Kronos.

En dan is het tijd voor de standaard vragen:

Film: Niet per se een. Avontuur, actie Boek: David Baldacci, deels geschiedenis, vooral een thriller Muziek: Alles, hiphop en dance en klassiek TV: niet zoveel, niet met regelmaat, ik zap een beetje, veel discovery channel en gtst met m’n vriendin Schoenmaat: 43+ 1/3 Lievelingscitaat: Heb ik niet Voorbeeld: Usain Bolt en mijn ouders Eten: Andijvie stamppot met worst spekjes en een speklap

Natuurlijk mag Rogier ook nog een vraag stellen aan de redactie. Hij vroeg ons:

Wordt er wel eens gerommeld in binnen Kronos laatste twee jaar?  Jaja, maar niet zo veel. Maar we hebben natuurlijk Kirsten en Ewoud (wanneer komt dat feestje :P) en natuurlijk tegenwoordig ook Ronald en Daniëlle.

Wedervraag: Zie jij relaties ontstaan dan? Ja, Henk Kroket zal het weten, maar er zijn genoeg vrijgezelle de verhoudingen. Halve litertest & volgende interview

1 flesje tijdens het interview, de echte uitdaging kan altijd nog komen tijdens een borrel.

Door Laura van de Weerd

10


Henk Kroket Beste Kronouten! Bij deze nieuwe Kronometer hoort natuurlijk nog een nieuwe Henk Kroket. Met sappige, schokkende en natuurlijk altijd volledig waarheidsgetrouwe verhalen over de mede Kronouten. Om maar meteen goed te beginnen, zal ik jullie wat vertellen over de super snelle Rogier. Bij het nsk teams heeft hij goed zijn best gedaan, maar niet alleen op het veld. We weten allemaal dat hij stiekem een vriendin heeft, maar bij de NSK teams heeft hij toch bij een ander meisje in de tent geslapen. Owh, Owh Rogier toch :P. Verder wil ik nog graag de introcie en het bestuur complimenteren. Het is zo druk bij de trainingen na de vakantie dat jullie waarschijnlijk wel heel goed jullie best gedaan hebben. Dit komt natuurlijk omdat Kronos zo super gaaf is. Maar je atletische bouw gebruiken om leden te werven blijkt een goed idee te zijn. Misschien volgend jaar nog meer leden door te gaan strippen??? Ondanks dat er zo veel nieuwe mensen bij de Kronos trainen zijn, valt het toch op dat steeds minder van Hille zien bij de trainingen. Hoezo zal dit zijn? Heeft hij misschien een affaire ? Of gaat hij vreemd (bij een andere vereniging)? Over een vreemde actie gesproken: Mark was laatst aan het uitgaan in de Aspen Vally. Hier was er een meisje die erg veel naar hem aan het lachen was. Hij is vervolgens gaan vragen waarom zij hem aan het uitlachen was! Dat is niet zo slim van je Mark, Iedereen (behalve hij) weet natuurlijk dat als een meisje de hele avond naar je lacht ze je probeert te versieren….. Nu we toch bezig zijn met relaties binnen Kronos, zijn er helaas ook wat minder leuke roddels over de Kronos relaties. Zo heb ik tot mijn grote spijt vernomen dat Nina en Reinout helaas niet meer iets hebben. Het is heel erg jammer en ik wens ze dan ieder ook het beste toe. Met zoveel nieuwe leden zijn er weer volop extra mogelijkheden voor de singles binnen Kronos. Er zijn dan ook verschillende(Kronos-mannen) die extra goed hun best doen bij de trainingen, om de nieuwkomers te imponeren. Ben je ook benieuwd of daar nog leuke ‘waarheidsgetrouwe’ over komen? Lees dit en nog veel meer in de volgende KM. Groetjes en veel x’jes, Henk-K

Ps: Als je nog tips en sappige verhaaltjes weet over mede Kronouten, vrees dan niet en mail het naar: [email protected].

11


San Francisco Marathon Door Edwin Dollekamp Op 29 juli heb ik de San Francisco Marathon gelopen. Ik was in de buurt van SF vanwege stage in Berkeley (30 min. vanaf SF). De kans om een marathon te lopen in San Francisco laat ik natuurlijk niet schieten dus ik heb me een maand van tevoren ingeschreven. Dit om zeker te weten dat ik zonder blessures aan de start zou verschijnen. Marathons zijn in de VS een stuk duurder dan in NL. Voor de SF marathon moet ik maarliefst 135 euro neerleggen. Het was mijn 1e marathon. Ik heb er niet extreem veel voor getraind. Meestal 2 á 3 keer in de week een loopje van 1 to 1.5 uur. Verder een maand voor de marathon 30 km gelopen om te zien of de marathon haalbaar zou zijn. Deze testloop ging gelukkig zonder problemen. Omdat de Marathon langs veel toeristische attracties van SF loopt, zoals de Golden Gate Bridge, begint de marathon al om 5.30 om verkeershinder te voorkomen. Het voordeel van vroeg starten is dat het dan nog wel lekker koel is. Ik heb dan maar ook voor een nachtje een hostel geboekt in SF om nog wat slaap te pakken (4 uur ging de wekker). De dag voor de marathon moest je je nummer al ophalen vanwege het vroege beginnen van de wedstrijd. Mijn doel van de marathon was een tijd onder de 4 uur. Het parcours loopt vanaf Embarcodero Station langs de kust richting de Golden Gate Bridge. Je steekt dan de brug over waarna je omdraait en de weg vervolgt naar het Golden Gate Park. In dit park ga je een beetje zigzaggen en vervolgens ga je dwars door het centrum weer terug naar de andere kant van San Francisco zodat de ronde compleet is. San Francisco staat bekend om haar heuvels en daar kon ook helaas de marathon ook niet omheen. Vooral de steile stukken naar beneden zijn zwaar vanwege de harde klappen die je knieën moeten opvangen. Gelukkig zonder pijn de finish kunnen halen Na het startschot (in het donker) begon ik op een rustig tempo. Na 10 km merkte ik dat ik wel iets sneller kon dus toen maar tot het einde een sneller tempo aangehouden. Elke 20 min. lopen was er wel een energy-drink/gel kraampje. Dit had je wel nodig om genoeg energie te hebben tot het einde. Pas 2 km voor de finish raakte ik een beetje uitgeput en zakte het tempo een beetje in. De marathon had niet langer moeten zijn. Uiteindelijk met een tijd van 03:36:37 de finish bereikt. Het viel me reuze mee hoe zwaar een marathon is. Als de halve marathon lukt moet een hele ook zeker lukken. In april maar eens kijken of de marathon van Rotterdam onder de 03.30.00 te lopen valt.

12


De Babbelaar Vandaag ga ik het hebben over Facebook. Als algemene introductie geef ik jullie alvast de informatie over Facebook als je er bij Wikipedia naar zoekt. Facebook is een sociaalnetwerksite. Sinds mei 2008 bestaat er een Nederlandstalige versie. In december 2008 groeide de site met 600.000 nieuwe aanmeldingen per dag. In april 2009 had Facebook meer dan 200 miljoen actieve gebruikers, vijf maanden later waren dat er 50 miljoen meer. In juli 2010bediende Facebook een half miljard gebruikers, circa zeven procent van het aantal aardbewoners. Anno 2012 heeft Facebook ongeveer 955 miljoen gebruikers.

Wikipedia weet alles, al vertelt Wikipedia helaas niet waarom het nou zo populair is. Maar ik denk dat ik het antwoord weet, dat ik het heb ontdekt. Naar langdurige onderzoek, van zeker twee volle collegedagen had ik het antwoord. Na deze twee intensieve dagen was het namelijk zover, het besef dat Facebook officeel de grootste SOG- ativiteit is. Alle laptops in de collegezaal vertonen zeer regelmatig een Facebookpagina en geloof me, vooral als de docent saai is. Maar wat vooral opvallend is, dat bijna niemand op zijn/haar eigen pagina te vinden is. Het ‘probleem’ is juist dat het heerlijk is om naar alle gekke dingen van andere te kijken. Bijvoorbeeld: wat heeft zij nou weer met haar kapsel gedaan en waarom zegt iedereen dat ze er zo mooi uitziet, terwijl het is net alsof ze de wc heeft schoongemaakt met haar haren. En wat een slet die meid, ze heeft al weer een ander vriendje, de 5de in 3 weken tijd. Of natuurlijk alle zinloze berichtjes als; welterusten iedereen, en goede morgen die natuurlijk geliked moeten worden. Het leuke aan Facebook is ook dat je de foto’s van oude bekenden kunt bekijken. En je jezelf heerlijk kunt vergelijken met je oude klasgenoten van de basisschool, die al kinderen hebben en een baan en jij nog in je studentenkamertje zit. Op het moment dat dit besef kwam, begon ik me toch echt even af te vragen of dit typisch iets vrouwelijks is. Want bij de meeste foto’s staat zoveel geslijm, dat lijken alleen vrouwen te kunnen doen (of GAY- BESTFRIENDS). Maar dat valt nog vies tegen, ook echte mannen reageren. Het lijkt er zelfs op dat ook mannen het echt leuk vinden om alle update’s van anderen bij te houden en te reageren. Dit lijkt een nieuwe ontwikkeling, want het zijn toch vooral vrouwen die dit soort gedrag vertonen…. Maar mannen hebben daarvoor de oplossing, stiekem kijken ze net zo hard mee naar alle zoetsappige roddels. Let maar eens op. Als vrouwen achter Facebook zitten, zitten mannen net zo hard mee te kijken, maar dan op de ‘coole manier’ , door te doen alsof het ze niets interresseert :P. De perfecte manier om een goed imago te behouden en toch mee te kunnen lachen. Want dat gebeurd toch nog best veel heb ik ontdekt. Maar waar Facebook echt het handigste voor is, is het laten zien van iemand die je hebt ontmoet, gek vind of wat dan ook. Je kunt een hele beschrijving uitvoeren, of gewoon even zijn facebook pagina voor je pakken. En tja, dan ontdek je soms zelfs nog meer dan dat je eigenlijk dacht. Want die jongen van afgelopen donderdag kan toch ineens een stuk minder leuk zijn, zonder alcohol :S. Oftewel het antwoord waarom Facebook zo populair is. Je hoeft niet per se contact te zoeken met iemand om te weten hoe zijn leven ervoor staat. Je kunt je heerlijk vermaken in de pauze door de pagina van anderen te bezoeken en een berichtje achter te laten met : OMG wat een mooie foto! Jou pauze verveling is gestilt en de ander heeft weer een goed gevoel over zichzelf:P. Kortom, ideaal vermaak voor de korte duur ! Het babbelmaatje 13


De kamer van Verena Penning Adres: Reutemerbrink 22, Enschede Huur: €300 Grootte: 14m2 Huisgenoten: met 3 andere duitse meisjes Huisrelaties: geen. Bijzonderheden: het is een normale gezinswoning die doorverhuurd wordt door een man die nu in België woont. Op een mooie nazomerdag trotseren Lyban en Reinoud de gevaarlijke tocht naar de Wesselerbronx om daar het huis en de kamer van Verena te bekijken. Gelukkig woont Verena in een gezellig buurtje en komen we geen tuig tegen waar deze wijk van Enschede bekend om staat. Ook geen hooligans van de lokale voetbalclub dat een mooi stadium schijnt te hebben in de buurt van de UT. We worden ook hartelijk ontvangen door een van de huisgenootjes en ontmoeten Verana zelf bij de woonkamer op de 1e verdieping, waar onze inspectie van het huis dan ook begint, Reinoud neemt plaats op een van de banken terwijl Lyban meteen begint te fotograferen. Het eerste jaar van haar studie vond plaats in Rheine maar in september 2011 is Verena in Enschede aan haar 2e jaar van de studie Fysiotherapie begonnen. Samen met twee vriendinnen heeft ze toen deze woning gevonden en een 4e meisje werd ook gevonden om het huis compleet te maken. De meeste kamers zijn niet zo groot, behalve de kamer op de begane grond die net zo groot is als de woonkamer. Gelukkig zitten de dames meestal gezellig in de woonkamer waar voldoende ruimte is voor skippyballen. In het midden van de woonkamer hangt een enorme kroonluchter, die door de oude bewoner is achtergelaten. Zo staan er nog een aantal dingen in de kamer die van de oorspronkelijke eigenaar zijn geweest. Als we de kamer rondkijken zijn eigenlijk alleen de Fatboy en de t.v. nieuw. Omdat er drie Fysiotherapeutes in het huis wonen is het niet zo verwonderlijk dat er ook een huis skelet in de woonkamer staat! Dit ziet er natuurlijk vet uit en hij heeft zelfs een naam: ‘Bertold Beentje’!

16


De woonkamer is verder erg netjes; er wordt dan ook goed schoongemaakt in het huis volgens strikte Duitse normen. Deze week is Verena weer aan de beurt voor de woonkamer maar hier hoeft eigenlijk niks gedaan te worden: relaxt dus! Naast de standaarditems die je in elke woonkamer wel vindt, zit er ook nog een cocktailbar verstopt in de kast, waar Verena graag haar favoriete drankje, een Cuba libre, maakt. In dezelfde kast staat ook een verzameling DVD’s waarvan ‘Eurotrip’ de leukste is volgens Verena. Tussen de collectie DVD’s vinden we ook een groot aantal wereldfilms waarvan de redactie nog nooit van heeft gehoord. Hiernaast is een persoonlijke favoriet van een van de huisgenoten te zien: Harold und Maude. Op de vloer liggen er ook nog een paar grote ballen die doen vermoeden dat er ook in huis goed getraind word, maar deze worden eigenlijk vooral gebruikt om de chillen. Verder nog is er niet zoveel noemenswaardig te zien in de woonkamer en lopen we verder de keuken in. Meteen valt onze aandacht op nog een kroonluchter boven de eettafel in de keuken, deze is minder fraai in formaat maar heeft wel een prachtige decoratieve omlijsting, netjes afgewerkt dus. De keuken doet ons verder denken aan een zuid Duitse skihut met bijzondere veel details op afwerking en natuurlijk heel veel hout. Verena laat ons stiekem weten dat dit misschien niet ons laatste bezoek is in de keuken dit jaar ;)

17

Kronometer september 2012 --- Goudzoekers We verlaten de keuken en gaan nu een verdieping hoger richting de kamer van Verena. Wat ons meteen opvalt, is dat we dan ook geen kroonluchter tegenkomen op de kamer van Verena, maar dat is dan ook teveel van het goede. Op de deur van de kamer hangt een waarschuwingsbord voor Kangoeroes die Verena heeft gekocht in Australië, ze wil er ooit graag weer terug maar beseft ook dat het veel geld kost. Verder is de kamer netjes ingericht (strikt Duits) met alle gebruikelijke meubelen die een dame nodig heeft, uiteraard 90% daarvan afkomstig uit Zweden. Het valt Lyban op dat Verena weinig ruimte nodig heeft voor kleren aangezien er geen klerenkast staat. Natuurlijk vraag je een dame zoiets niet maar Verena laat weten dat er een grote kast in de gang staat waar zij haar kleren opbergt. Na deze misser kijken we verder rond in de kamer en vinden ook wat medailles van o.a. de dubbele mijl van Hengelo en natuurlijk van het epische NSK Teams waar DAV Kronos goud wist binnen te halen. Boven het bed spotten we een bijzonder voorwerp wat erg schaars is op een studentenkamer: namelijk een plant. Helaas is deze van kunststof dus geen primeur. Dan valt ons oog op een boek dat naast het bed op de grond ligt en over de volgelingen van de duivel gaat! Dit hadden we nooit achter Verena gezocht maar ze stelt ons gerust door te vertellen dat het gewoon een thriller is. Gelukkig geen cursusboek dus!

18


Op de muur hangt een herinneringsbord met foto’s van vrienden van de middelbare school en startnummers van hardloopwedstrijden, en natuurlijk een echte Kronos sticker. De foto’s van middelbare school vrienden hangt overigens ook bij de andere op de kamer. Tot slot gaan we naar de begane grond om de schuur en voorkant van het huis te checken. In de schuur naast de ingang vinden we een stuk bewijs van het huisfeest van een paar maanden geleden namelijk; bierflessen van V+, dat is bier gemengd met energy drink wat alleen Duitsers lekker vinden. Verder valt ons het was rekje op dat eigenlijk vrij vindingrijk te noemen is. Een boodschappenwagen is gedegradeerd tot was rek. Helaas kan men deze niet meer inleveren omdat de lokale supermarkt een nieuwe soort boodschappenwagen heeft aangeschaft. Het plan is nu om deze om te bouwen tot een BBQ. Precies 40 minuten na aankomst verlaten Reinoud en Lyban de Wesselerbronx en bedanken Verena voor de gastvrijheid. Uiteraard met de auto richting de veilige singel van Enschede. Tot slot maken we nog een mooie foto van Verena voor het huis ter herennering aan allen die het huis hebben bezocht zonder daglicht.

19


20


Kirstens modderhoekje De eerste blaadjes vallen van de bomen, overal liggen plassen en modder, dat kan maar één ding betekenen: na een heel seizoen van keurig rondjes op de baan lopen is het eindelijk weer tijd voor CROSSEN. In Twente worden traditioneel heel veel crossen georganiseerd. Vanaf begin november kun je ieder weekend wel één of twee crossen lopen. Om het gemakkelijker te maken al deze wedstrijdjes te vinden heb ik alvast een overzicht proberen te maken van de crossen die nu al bekend zijn. Hoewel er ook veel mooie crossen zijn in de rest van het land, heb ik ervoor gekozen vooral wedstrijden in de regio te vermelden, zodat we hier met elkaar naartoe kunnen reizen. Maar allereest toch een cross buiten de regio: het NSK. Dit jaar wordt het NSK cross op 12 januari georganiseerd door Tartlétos in Ede.

De meeste crossen zijn onderdeel van een circuit: de Twente Milieu Twense Cross Competitie (ook wel vuilnisbakkencross, http://www.asveibergen.nl/tcc), het Intersport megastore cross ciruit (voorheen TIB finishing cross circuit http://tibfinishingcrosscircuit.nl/), het Sallands Cross circuit (http://www.sallandscrosscircuit.nl/) en Gelders-Overijssels Crosscircuit. Je kunt je inschrijven voor het hele circuit, of een losse cross doen.

21


Datum

Wedstrijd

Plaats

4 november

Pingelloop

Haaksbergen

7 november

Polybouw Aluminium crossloop

Rijssen

18 november

Bovenbergloop

Markelo

18 november

Joop van den Enk Crossloop

Raalte

25 november

Omni Mobilea Crossloop

Raalte

1 december

Den Alerdinckloop

Laag Zuthem

8 december

Run2Day Crossloop

Ommen

16 december

Iphitos

Losser

16 december

COOP Crossloop

Luttenberg

26 december

Rabobank Kerstcrossloop

Nieuw Heeten

5 januari 6 januari 12 januari 13 januari 19 januari 20 januari

Rabobank Veldloop Midwintercross NSK Cross Raalte Plaza JSC Crossloop Holterbergcross Schalmloop

Heino Heeten Ede Broekland Holten Mariënheem

27 januari

Wintercross

Eibergen

27 januari 9 februari 23 februari

Ten Broeke Crossloop Lageveldcross Bovenbergcross

Lemelerveld Wierden Markelo

22

Circuit TCC TIB TCC SCC SCC SCC SCC TCC SCC SCC SCC SCC SCC TIB SCC TCC SCC TIB TIB


Jaarverslag NSK Baan 2012 Op 17 en 18 mei 2012 organiseerde een commissie van 4 enthousiasthe Kronauten samen met heel veel vrijwilligers het NSK Baanatletiek in het FBK stadion in Hengelo. In de zomer van 2011 zijn de 4 Kronauten begonnen met de voorbereidingen van dit grote evenement. De taken werden toen als volgt verdeeld: Rosalie werd voorzitter, Daniëlle werd penningmeester, Viktor werd (wedstrijd)secretaris en Lyban nam de PR&sponsoring voor z’n rekening. Elke twee weken werd er vergaderd, meestal in een vergaderzaal in het Sportcentrum. Diverse Kronauten werden gevraagd om te helpen bij de voorbereiding van het NSK Baan; zo heeft Wouter Timmermans veel tijd besteed aan het maken van de website en heeft Rik Frederix ons geholpen bij het ontwerpen van het logo, flyers en posters. Ook zochten we samenwerking met diverse ervaren partijen; de Stichting FBK-Games heeft ons geadviseerd en ook de Hengelose Atletiekvereniging MPM heeft veel bijgedragen aan de organisatie! Daarnaast hadden we een ervaren oud-Kronaut als wedstrijdleider aangetrokken: nadat Bram van Dongen de afgelopen jaren al wedstrijdleider was van de Campusloop , werd hij ook wedstrijdleider bij het NSK Baan 2012! In februari 2012 kwam de mooie website van het evenement online en werd de inschrijving geopend. Over met name ons inschrijfsysteem waren de deelnemers vol lof. Dankzij facebook, twitter, flyers en posters kwamen er veel inschrijvingen voor de wedstrijd binnen. Daarnaast zijn Rosalie en Daniëlle in februari van functie gewisseld. In april 2012 konden we Saucony vastleggen als hoofdsponsor, waardoor we verzekerd waren van startnummers en mooie commissie- en vrijwilligerskleding tijdens het evenement. Toen de inschrijving op 7 mei 2012 sloot, hadden maarliefst 440 deelnemers zich ingeschreven voor het NSK Baan 2012. Er zaten een paar echte topatleten tussen; zo zouden Douwe Amels (Nederlands kampioen hoogspringen) en Eva Reinders (nationaal juniorenrecordhoudster kogelslingeren) naar Hengelo komen. De laatste dagen voor het NSK was de commissie erg druk met de voorbereidingen; het was nog even spannend of de t-shirts en programmaboekjes op tijd geleverd werden maar alles verliep goed. Ook positief was dat ons evenement nog behoorlijk wat promotie kreeg. Er stond een persbericht op de bekende website www.losseveter.nl en ook in de Twentse Courant Tubantia stond een aankondiging. (zie hieronder)

23


Op donderdag 17 mei was het dan eindelijk zover. Om 8 uur ‘s ochtends stonden de commissieleden en ook enkele vrijwilligers al klaar in het FBK-stadion en konden ze aan de slag! De wedstrijden zijn beide dagen bijzonder goed verlopen. De commissie zelf had het behoorlijk rustig omdat alle vrijwilligers goed geïnstrueerd waren en goed met hun taak bezig waren! De wedstrijdleiding was erg tevreden over het verloop van de wedstrijd en ook van de deelnemers hebben we veel positieve reacties gehad. Ook qua prestaties hadden we niets te klagen. Douwe Amels heeft bij onze wedstrijd het studentenrecord hoogspringen bij de mannen aangescherpt tot 2,21m (en achteraf blijkt dit tevens zijn beste prestatie van het seizoen 2012 te zijn!). Daarnaast verbeterde Bram Ruissen het studentenrecord verspringen tot 7,38m. Een korte reportage van het NSK is terug te vinden op www.sax.nu/SaxTV

Douwe Amels bij het hoogspringen Ook het ludieke onderdeel (met z’n vieren in één broek lopen) en het “boeren”feest waren een groot succes. De NSK baan commissie 2012 kijkt met veel plezier terug op het NSK Baan 2012 en wil alle vrijwilligers, deelnemers en sponsoren nogmaals bedanken voor het mede mogelijk maken van het Saucony NSK Baan 2012! Groetjes, Viktor Beelen Rosalie Fleuren Lyban Mahamed Daniëlle Koopman

24


De Inbox Ouders zijn slimmer dan je denkt. Afgelopen weekend was ik weer eens bij mijn ouders. We waren gezellig aan het kletsen en het gesprek liep zo, dat ik het volgende antwoord kon geven: ” Tja, maar dat heb je ook als je een jaartje ouder wordt. Zo rond je zestigste krijg je daar nu eenmaal last van.” Natuurlijk is mijn moeder nog niet zo oud en was dit een grapje, maar vooral de reactie was erg scherp. Mijn moeder zei vervolgens tegen mijn vader: “Tot

Rare Tent Wist je dat Eline’s huisgenoot een hele rare tent heeft? Deze opzetten in het donker op het NSK gaf dan ook een hoop gedoe…..

Over slagbomen Een paar weken geleden ontving ik een mail van de redactie over een nieuwe rubriek: de ‘Inbox’. Ik vind het een goed idee om een rubriek in te voeren waarvoor iedereen willekeurige verhalen, quotes of foto’s kan inzenden. Dus antwoordde ik daarop: “Slagbomen zijn stom.” Ik denk dat het bij de training van die week of de week ervóór was, dat ik een confrontatie met een slagboom aanging, waar ik nu nog steeds de gevolgen ondervind! Bij het brengen van de materialen voor een technische training discuswerpen wilde ik snel de kruiwagen met discii (altijd een mooi woord om te gebruiken) onder de slagboom door kruien. Deze slagboom zit op de weg tussen het materialenhok en de sintelbaan, misschien heb je hem een keer gezien. Ik wilde wel opschieten, omdat er hardlopers aan kwamen, die over het pad rond de sintelbaan aan het lappen waren. Dus probeerde ik snel onder de slagboom door te slingeren. Ik had niet gecheckt of die wel vast zat, en het bleek dat de boom maar in één horizontale richting tegengehouden werd. Dus ik kon er prima onder slingeren, maar ik kon mezelf niet tegen de boom afzetten om weer overeind te komen. Dus toen ik voorbij het midden van mijn slinger was draaide de boom weg en viel ik achterover. De boom blokkeerde ook meteen het pad van de hardlopers af, dus dat was een onprettige bijkomstigheid, omdat zei daar nu ook last van hadden. Ik ben nu dus zo op mijn elleboog gevallen dat ik er nog steeds last van heb als ik met mijn armen op de tafel leun, bijvoorbeeld om te typen, schrijven of eten. Neem dus deze wijze raad aan: controleer eerst of de slagboom vast zit voor je er iets mee doet :) Als laatste toevoeging: zijn slagbomen stom? Nee, slagbomen zijn gewoon slagbomen! Mocht je nou een slagboom tegenkomen die wél stom is, generaliseer dan niet zoals ik dat deed. Niet alle slagbomen zijn stom, en het is altijd een klein groepje stomme slagbomen wat het voor de rest verpest. Door Rik 25


Recept van de Maand Jaja, het begint weer kouder weer te worden en dan moeten de buikjes van onze Kronos-Leden weer goed gevuld worden. Deze keer in de Kronometer een lekker recept voor verse tomatensoep. Mijn lievelingseten is een lekker kopje tomatensoep, met een paniniachtig broodje erbij. Dit zal voor de meeste kronouten misschien niet voldoende vullend zijn, maar omdat ik het zo lekker vind, toch maar dit recept. Ingrediënten voor 4 koppen soep

Ingrediënten voor 4 personen paninibroodje

- 1,5 kg. rijpe Pomodori of Roma tomaten - 1 uitje - tijm - oregano - 2 flinke tenen knoflook - olijfolie - balsamico azijn - peper & zout

- Focaccia brood om zelf af te bakken - 4 of 5 grote trostomaten - 1 grote bal mozzarella - Grano Pedano of Parmazaanse kaas, liefst zelf raspen - Verse Basilicum - Een paar stengels bieslook of heel dunne plakjes ui - Oregano - Peper - Zeezout - Goede olijfolie

Uitje in dunne plakjes snijden en op een bakblik met opstaande rand leggen. Besprenkelen met olijfolie. Tomaten halveren en met de snijkant bovenop de uien leggen. Tijm en oregano over de tomaten verdelen. Hele knoflooktenen er tussen leggen. Alles besprenkelen met olijfolie, (beetje) balsamico, flink versgemalen peper en zout. 25 minuten in een hete oven (200°). Voorzichtig uit de oven halen, beetje af laten koelen en de velletjes van de tomaten trekken. Overgieten in een pan, halve teen van de knoflook erbij (rest van de knoflook weggooien, de knoflooksmaak wordt anders te overheersend) en pureren met de staafmixer. Proeven! Je hebt nu een soep met een hele pure tomatensmaak. Voor een zachtere smaak (of als je niet van de pitjes houdt) de soep zeven en er een schep crème fraîche of room doorroeren (kan je ook weglaten). Hoewel we tomaten vooral gebruiken als groente is de tomaat eigenlijk een vrucht. Heel gezond want veel vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten én heel veelzijdig. Soepen, sauzen, sap, warm of koud, je kunt er alle kanten mee op. Gebruik nooit aluminium pannen, het zuur van de tomaten tast het aluminium aan en, erger, je krijgt aluminium in je eten. In de zomer is er tegenwoordig een ruime keuze aan lekkere, rijpe en smaakvolle tomaten. In de winter hebben tomaten in blik vaak meer smaak dan verse.

26

Dit is een supersimpel gerechtje wat ik al jarenlang maak in plaats van een boterhammetje op de zaterdagavond. Het is zwaar geïnspireerd op de manier waarop men de Friese in Puglia eet…maar dan warm en met plaatsvervangend brood. Snij het brood in twee lagen, dus een boven- en onderkant. Snij het daarna nog eens in handzame stukken. Smeer het dik in met olijfolie, ik gebruik er meestal een kwastje voor. Snij de tomaat in kleine platte halve schijfjes en verdeel ze over het brood. Snij de plakjes die over zijn klein en vul alle gaatjes op het brood op. Snij de Bieslook in kleine stukjes en verdeel ze naar eigen smaak over de tomaten. Doe hetzelfde voor de basilicum. Kruid het geheel met het zeezout en de peper. Snij de bal Mozzarella klein en leg hem over de basilicum, op die manier kan die niet verbranden en smelt de Mozzarella over de tomaten en basilicum. Doe een beetje oregano over de het brood. Besprenkel daarna het geheel met olijfolie waardoor de gedroogde oregano nat wordt en dus ook minder snel aanbrand. Daarna de Parmazaan erover en dan alles 10 minuten in de oven op 190 graden.

Smakkelijk eten!


27

De KronoMeter. Colofon. Bestuur. Commissies

Recommend Documents