4.8. Člověk a zdraví Poţadavky této vzdělávací oblasti se realizují prostřednictvím předmětů Tělesná výchova a Výchova ke zdraví

ZŠMŠ, Brno, Horníkova 1 - Školní vzdělávací program

4.8. Člověk a zdraví Poţadavky této vzdělávací oblasti se realizují prostřednictvím předmětů Tělesná výchova a Výchova ke zdraví. 4.8.1. Tělesná výchova 1. stupeň A) Charakteristika výuky: Veškeré tělesné pohybové aktivity vedou k všestrannému rozvoji ţáka, nejen ke zvýšení jeho pohybových schopností a dovedností, ale i k posílení jeho charakterových vlastností (zodpovědnost, spolupráce, vytrvalost, odvaha, schopnost respektovat pokyny, umět se podřídit kolektivu …) Tělesná výchova pěstuje u ţáků kladný vztah ke sportu a pohybu vůbec, aby se sport stal součástí jejich zdravého ţivotního stylu. Systémem jednoduchých pohybových a sportovních aktivit vede ke zvyšování tělesné zdatnosti a k správnému drţení těla ţáků. Vštěpováním pohybových návyků a vyvoláním u dětí radostného pocitu z pohybu se podílíme na zvyšování jejich psychické odolnosti vůči negativním vlivům svého okolí a na posilování jejich charakterových vlastností. Základní a důleţitou metodou, která slouţí ke splnění všech těchto cílů a úkolů je HRA a dodrţování herních pravidel. Osvojením základů herních technik a taktických postupů, zvyšujeme u ţáků nejen pohybové schopnosti, ale také podporujeme jejich prostorovou orientaci, schopnost správného a rychlého rozhodování i schopnost pohotově reagovat Neustále opakujeme a věnujeme patřičnou pozornost bezpečnosti při výuce Tv, upozorňujeme na moţnosti úrazů, snaţíme se vštípit pocit zodpovědnosti za své chování a svoji bezpečnost, pocit sounáleţitosti a ohleduplnosti ke svým spoluţákům. Tělesná výchova je předmět, kde je nutný diferencovaný přístup k ţákům podle jejich momentální tělesné zdatnosti. Zde musíme citlivě hodnotit kaţdého ţáka, vzhledem k jeho individuálním moţnostem a předpokladům pro zvládnutí různých pohybových aktivit. V hodinách Tv se nezaměříme jen na rozvoj a zdokonalování pohybových schopností, ale také vštěpujeme důleţité hygienické zásady s tím spojené. Pohybové činnosti by měly prolínat a doplňovat i další oblasti výchovy, měly by se objevovat i v dalších předmětech jako např. vhodné rozcvičky, pohybové hry, taneční prvky V hodinách Tv plně vyuţíváme školního sportovního areálu s běţeckou dráhou – sprinty, vytrvalostní a překáţkové běhy, štafety; doskočiště na skok vysoký, dálkařský sektor na skok daleký; vymezenou část areálu na vrhy a hody; hřiště na vyrovnávací, tvořivá, kompenzační, relaxační, koordinační, kondiční a průpravná cvičení, pohybové hry a sportovní hry. Taktéţ vyuţíváme dětské hřiště s prolézačkami, houpačkami a dráhu s pohyblivými překáţkami – cviky na ohebnost,

- K481, str. 1 -


akrobatická cvičení, cviky na koordinaci, rovnováţná cvičení, orientace a osvojování odvahy. Učitel tělesné výchovy musí dbát na to, aby v tematickém a časovém plánu pamatoval na upevňování osvojených návyků, schopností a dovedností opakováním v co nejkratších časových intervalech, nejlépe po měsíci. 2. stupeň Charakteristika výuky:

Předmět Tělesná výchova je na 2. stupni realizován ve všech ročnících ve dvouhodinové časové dotaci. Ţáci s přihlédnutím k určité sportovní aktivitě cvičí v tělocvičně, na hřišti, na stadionu, ve volné přírodě, na horách, na kluzišti nebo v plaveckém bazénu. V úvodu hodiny všichni absolvují nástup, rozcvičku a dále se věnují v hlavní části hodiny danému typu sportování, ke konci hodiny dochází k závěrečnému zklidnění – relaxaci Ţáci cvičí ve vhodném sportovním oblečení a obuvi Učitel v hodinách vyuţívá různé metody a formy práce. Spolu s ţáky pouţívá v plné míře veškeré dostupné náčiní a nářadí

B) Klíčové kompetence se rozvíjejí těmito strategiemi: Kompetence k učení - ţáci jsou vedeni k osvojení si základního tělocvičného názvosloví, učí se cvičit podle jednoduchého nákresu nebo popisu cvičení, změří základní pohybové výkony, porovnají je s předchozími, orientují se v informačních zdrojích o aktivitách a sportovních akcích. Učitel umoţňuje ţákům, aby se naučili na základě jasných kritérií hodnotit své činnosti nebo výsledky. Kompetence k řešení problému – uplatňují zásady bezpečného chování ve sportovním prostředí a adekvátně reagují v situaci úrazu spoluţáka, řeší problémy v souvislosti s nesportovním chováním, nevhodným sportovním prostředím a nevhodným sportovním náčiním a nářadím. Učitel dodává ţákům sebedůvěru, podle potřeby ţákům v činnostech pomáhá. Kompetence komunikativní – ţáci jsou vedeni ke spolupráci při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěţích, učí se reagovat na základní povely a pokyny a sami je i vydávají, zorganizují jednoduché pohybové soutěţe a jejich varianty. Učitel vede ţáky k vzájemnému naslouchání a oceňování přínosu druhých, vytváří příleţitosti pro relevantní komunikaci.

- K481, str. 2 -


Kompetence sociální a personální – ţáci jsou vedeni k jednání v duchu fair-play, dodrţují pravidla, označí přestupky, respektují opačné pohlaví, v případě potřeby poskytnou pomoc nebo o ni poţádají, zvládají pohybové činnosti ve skupině. Učitel zadává úkoly, při kterých ţáci mohou spolupracovat, umoţňuje kaţdému ţákovi zaţít úspěch. Kompetence občanská – podílí se na realizaci pravidelného pohybového reţimu, projevují přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení své zdatnosti, spojují svou pohybovou činnost se zdravím, zařazují si do vlastního pohybového reţimu korektivní cvičení, jsou vedeni ke kritickému myšlení, hodnotí cvičení, učí se být ohleduplní a taktní, reagují přiměřeně na tělesné handicapy spoluţáků.

- K481, str. 3 -

Školní vzdělávací program ZŠ Horníkova 1, 628 00 Brno

C) Obsah výuky: I. stupeň Tematický okruh Organizace, hygiena a bezpečnost v TV

Průpravná, kondiční a relaxační cvičení

Gymnastika

Očekávané výstupy Uvědomuje si význam pohybu pro zdraví. Seznamuje se se zásadami bezpečného pohybu a chováním při tělesné výchově i v méně známých prostorech. Ovládá cviky pro rozvoj organismu. Osvojuje si osobní hygienu při různých pohybových aktivitách. Umí přivolat pomoc při poranění spoluţáků Osvojuje si základní pojmy spojené s různými druhy cvičení. Dbá na správné drţení těla. Připravuje organismus pro různé pohybové činnosti. Uvědomuje si konkrétní účinky jednotlivých druhů cvičení. Připravuje organismus před různými druhy pohybových činností Provádí průpravná cvičení pro zvládnutí akrobatických cviků. Provádí kotoul vpřed a jeho modifikaci, kotoul vzad a jeho modifikaci. Nacvičuje průpravná cvičení pro nácvik odrazu (trampolína). Provádí průpravná cvičení pro nácvik přeskoků přes

Učivo

Mezipředmětové vztahy

Osobní hygiena. Organizace TV. Bezpečnost v TV

Prvouka, prolíná se kaţdodenními činnostmi

Relaxační cvičení. Kondiční cvičení. Průpravná cvičení

Hudební výchova, prolíná se všemi předměty

Akrobacie. Přeskok. Hrazda, kladina

Správné sezení, prolíná se všemi předměty

- K48, str. 4 -

Poznámky


Tematický okruh Rytmické a kondiční činnosti s hudbou

Atletika

Očekávané výstupy

Učivo

kozu (roznoţ a skrčka). Seznamuje se s hrazdou a kladinou Osvojuje si základní pojmy spojené Rytmická cvičení. Kondiční s hudebním a rytmickým činnosti. Cvičení s hudbou doprovodem. Zná základní hudebně pohybové vztahy (rytmus, tempo, melodie). Vyjadřuje rytmus a melodii pohybem. Snaţí se o základy estetického pohybu těla. Nacvičuje základní taneční krok Osvojuje si základní pojmy běhu, Běhy. Skoky. Hody běţecká abeceda. Rychlý běh na 60 m, vytrvalý běh do 1000 m, běh v terénu. Skáče do dálky z místa, s rozběhem. Háţe míčkem z místa i z chůze. Provádí průpravná cvičení pro ovlivňování běţecké rychlosti, běţecké vytrvalosti

Pohybové hry Zvládá základní pojmy související Vybíjená. Malá kopaná. Florbal. s osvojovanými hrami. Osvojuje si Přehazovaná základní povely pro realizaci hry. Učí se základní pravidla her. Vyuţívá přírodního prostředí pro pohybové hry. Manipuluje s náčiním pro pohybové hry Plavání

Provádí základní hygienu při

Hygiena. Skoky do vody.

- K48, str. 5 -


Hudební výchova, relaxace o přestávce

Důleţitá pro celoţivotní rozvoj

Poznámky


Tematický okruh

Očekávané výstupy plaveckém výcviku. Ovojuje si zásady při plavání a při pohybu v areálu. Dýchá do vody. Padá a skáče do vody z nízkých poloh. Osvojuje si plavecké způsoby

Učivo Plavecké způsoby (prsa, volný způsob)

- K48, str. 6 -


Poznámky


2. stupeň 6. ročník Tematický okruh Péče o zdraví

Očekávané výstupy Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá moţnost nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost

Zdravotní oslabení

Učivo bezpečnost na hřišti a v tělocvičně

kontrola zdravotních skupin pořadová cvičení

Informace o pohybových činnostech Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností

vedení rozcviček

Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, při rekreačních činnostech

základy míčových her

základy míčových her

- K48, str. 7 -

Mezipředmětové vztahy Antika První olympijské hry – 776 př.n.l. 695 uskutečněných olympiád Pierre de Coubertin Olympismus Kalokagathia Čj, D, Př

Poznámky


Tematický okruh Speciální cvičení

Očekávané výstupy Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového reţimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem Samostatně vyuţívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím

Učivo dechová cvičení cvičení kompenzační cvičení pro „kaţdý den“ - protahovací a napínací cvičení vytrvalostní cvičení - cvičení pro správné drţení těla

Mezipředmětové vztahy Čj, D,Př

cvičení pro rozvoj kloubní pohyblivosti rychlostně silová cvičení

Činnosti ovlivňující zdraví

Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového reţimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem

otuţování v tělocvičně i v přírodě

zdravotní Tv

Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností

Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového reţimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem

běhy v terénu

bruslení úpoly gymnastika

- K48, str. 8 -

Čj, D,Př

Čj, D,Př

Poznámky


Tematický okruh


Učivo atletika - běh 20 aţ 60 m -vytrvalostní běhy na dráze -skok do dálky -skok do výšky

- K48, str. 9 -

Mezipředmětové vztahy Čj, D,Př

Poznámky


7. ročník Tematický okruh Rizika ohroţující zdraví a jejich prevence

Hodnota a podpora zdraví

Očekávané výstupy Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá moţné nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běţném sportovním prostředí. Adekvátně reaguje v situaci úrazu spoluţáka

Činnosti ovlivňující zdraví Činnosti ovlivňující zdraví

Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běţném sportovním prostředí. Adekvátně reaguje v situaci úrazu spoluţáka

Učivo


Poznámky

bezpečnost na hřišti a v tělocvičně

Brňan (Člověk a společnost)

výchova ke zdraví

první pomoc

Městská a venkovská sportoviště Problémy ekonomické ve sportu Problémy populační ve sportu Problémy morální ve sportu

první pomoc

- K48, str. 10 -

Problémy politické ve sportu Etika sportu Prevence šikany


Tematický okruh Gymnastika

Gymnastika

Očekávané výstupy Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, i při rekreačních činnostech Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, i při rekreačních činnostech

Cvičení na nářadí Atletika

Sportovní hry

Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, i při rekreačních činnostech Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, i při rekreačních činnostech

Učivo

rytmické a kondiční gymnastické činnosti s hudbou

gymnastika

hrazda po čelo kruhy

testová baterie

míčová hra – odbíjená

- K48, str. 11 -

Mezipředmětové vztahy D, VkO, VkZ, Z

D, VkO, VkZ, Z

Poznámky


Tematický okruh Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností

Očekávané výstupy Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, i při rekreačních činnostech

lyţování

Mezipředmětové vztahy D, VkO, VkZ, Z

- šplh

Sport v přírodě Atletika

Učivo

Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, i při rekreačních činnostech

Cooperův běh - vytrvalostní běhy hod míčkem skok do výšky skok do dálky štafetový běh

- K48, str. 12 -

D, VkO, VkZ, Z

Poznámky


8. ročník Tematický okruh Zdravotní tělesná výchova

Činnosti a informace podporující korekce zdravotních oslabení Gymnastika Sportovní hry

Atletika


Učivo

Uplatňuje správné způsoby drţení těla v různých polohách a pracovních činnostech Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením Zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele

zdravotní cviky

rytmická gymnastika míčové hry

Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá moţné nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost

atletický čtyřboj sprint vytrvalostní běh skok do dálky nebo výšky hod míčem nebo vrh koulí Cooperův běh

- K48, str. 13 -


Poznámky


Tematický okruh Atletika

Atletika

Očekávané výstupy Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá moţné nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá moţné nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost

Učivo

běh v terénu

testová baterie vrh koulí skok vysoký skok do dálky překáţkový běh štafetový běh

- K48, str. 14 -


Poznámky


9. ročník Tematický okruh Cíleně orientovaná zdatnost a teorie pohybových schopností a dovedností Historie a současnost sportu

Jednání a chování Sportovní hry Pravidla osvojovaných pohybových činností – her, závodů, soutěţí


Učivo

Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti

příprava na přijímací zkoušky

Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky – čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody a sportu

olympismus

Zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy, spolurozhoduje osvojované hry a soutěţe Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplívající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora Zpracuje naměřená data a podílí se na prezentaci

míčové hry utkání učitelé versus ţáci

- K48, str. 15 -

Mezipředmětové vztahy Vznik sportovních odvětví v Evropě

Poznámky


Tematický okruh Gymnastika

Měření a posuzování pohybových dovedností – měření výkonů, základní pohybové testy Atletika Atletika

Atletika

Očekávané výstupy Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, při rekreačních činnostech Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí

Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, při rekreačních činnostech Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěţi, při rekreačních činnostech

Učivo Přeskoky hrazda testová baterie

vrh koulí skok vysoký

skok do dálky štafetový běh rychlý běh (sprint)

- K48, str. 16 -


Poznámky

4.8. Člověk a zdraví Poţadavky této vzdělávací oblasti se realizují prostřednictvím předmětů Tělesná výchova a Výchova ke zdraví

Recommend Documents