DESTINASI TEMPAT KEBUGARAN DI TEBET

12

TH III/Edisi 12/November 2013

FREE

COMING SOON ! TEBET EXPO

TRX Suspension Training DESTINASI TEMPAT KEBUGARAN DI TEBET

Majalah Tebet | November 2013

1

2



3

DAFTAR ISI

NOVEMBER 2013

18 DELICIO

9 TRX Suspension Training

11 MARK’S – G

15 HIDDEN PARK

10 ISOMETRIC PILATES STUDIO 27 D.O.P Barbershop n’ Hobbies

4


PENGANTAR REDAKSI

% #'( ) Menjadi sehat adalah sebuah pilihan. Tidak dipungkiri saat ini kita hidup di era yang sangat memungkinkan untuk terjebak pada gaya hidup yang tidak sehat. Menjamurnya makanan instan, kurangnya olahraga, monoton pada aktivitas tertentu yang kurang gerak, sampai pada tingkat stress yang tinggi. Seseorang biasanya baru mengatur atau malahan mengurangi makannya jika telah mengalami masalah berat badan dan stres melihat jarum timbangan bergerak stabil ke arah kanan. Berolahraga dan mengatur pola makan sehat adalah salah satu cara ampuh untuk menyeimbangkan pola hidup yang sehat. Banyak yang beralasan berolahraga sendirian terkendala oleh gangguan rasa malas dan jenuh. Karena itu saat ini banyak tempat pilihan berolahraga yang dilakukan secara beramai-ramai. Mulai dari olah raga gratisan yang lahir dari perkumpulan warga seperti senam dan komunitas bersepeda sampai kepesertaan seseorang di klub gym yang berbayar. Dengan adanya biaya membership klub olahraga, membuat seseorang tidak mau uangnya terbuang percuma sehingga mau tidak mau aktivitas olahraga menjadi agenda wajib mingguan. Ternyata, di Tebet kita bisa menemukan banyak pilihan tempat untuk berolahraga. Mau yang gratis silahkan datang ke taman kota Tebet setiap hari minggu pagi, mau sewa tempat dengan teman2 satu klub, bisa menyewa GOR Tebet, lapangan bola PSPT. Atau mau mendapatkan fasilitas yang lebih lengkap lagi silahkan bergabung dengan gym-gym yang telah diliput Majalah Tebet khusus untuk edisi bulan November 2013 ini. Usai berolahraga, kembali lagi ke pola makan sehat dan seimbang. Anda akan mendapatkan hasil tubuh sehat, dan segar bugar. Selamat Berolahraga! Best Regards, Chief Editor

Roni Pati Indrawinata Yuli Prassetiowati R.M Famor Kertapati Aden . K

Lintang Lijavianti Luthfan Wiyanres Maria Ulfah Ali Nauval Fachri JL. Rasamala VII No.12 Menteng Dalam, Tebet Jakarta Selatan 12870 Telp. 021 8306302 dan 0838 9182 5487 !"# 0813 8251 5025 0815 8289 525 0819 0552 6996 #$ [email protected] # PT Pilar Inti Kreasi Majalah Tebet mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu hingga terbitnya edisi ini. Majalah ini diedarkan secara cuma-cuma setiap bulan. Majalah ini dibagikan gratis dan tidak diperjualbelikan. Dilarang mengutip, menyadur, mengubah, menyalahgunakan isi dan gambar majalah ini, serta menyimpan dalam jumlah banyak tanpa izin dari Majalah tebet.

%# &

SELALU BERSAMA MAJALAH TEBET

Majalah Tebet

@Majalah_Tebet

www.majalah-tebet.com


5

Asyiknya Tinggal di TEBET

Pendapat Warga

'

*+, -&.

“ Enaknya tinggal diwilayah Tebet ini adalah banyaknya sarana transportasi yang memudahkan kita bepergian kemana-mana. Tentunya, kalau kita sering bepergian meninggalkan rumah, kita sering was-was terhadap keamanan rumah kita. Saran saya tolong ditingkatkan lagi kemananan yang ada untuk menambah kenyamanan warga di daerah Tebet ini. “

M

*+, -&.

“ Tinggal di Tebet itu nyaman pokoknya, bagi saya pribadi tidak ada keluhan apapun untuk wilayah ini. Paling hanya kemacetan daerah tebet utara mohon solusinya agar mempermudah kendaraan yang melintas. “

'

# *+, -+&.

“ Lokasi yang strategis dan berada disegitiga pusat kota menjadi keuntungan tersendiri saya tinggal diwilayah tebet, kemana-mana jadi gampang dan banyak kuliner yang tersedia disini.Tetapi, kemacetan didaerah sini tidak bisa dianggap remeh, pagi hari saat berangkat kerja saya harus menemui kemacetan panjang dari sekitar JL.Tebet Raya sampai lampu lalulintas seven eleven sahardjo, itu karena di jalan tersebut ada tiga lampu lalulintas, yang lampu merahnya lama dan lampu hijaunya menyala hanya sebentar. Saya harap pengurus daerah setempat bisa menemui solusi semacam itu untuk kenyamanan bersama. “

R

/*+, -+&.

“ Keuntungan tinggal di Tebet itu banyak selain lokasinya strategis dan merupakan kawasan bisnis, banyak tempat hangout, kuliner, nongkrong, dll yang tersedia disini. Pendapat saya hanya mengenai kemanannya saja mohon ditingkatkan lagi untuk kenyamanan bersama, mengingat banyak kasus-kasus seperti Curanmor yang terjadi sekarng-sekarang ini. Untuk yang yang lainnya, pokoknya tinggal di tebet tinggal dikawasan ini asiklah. “

6


INBOX

PilkaRTe RT 007/ RW 09 Tebet Timur Dari warga, oleh warga, untuk warga

Proses Perhitungan Suara Pemilihan Ketua RT 007 RW 09 Kelurahan Tebet Timur

P

emilihan Ketua RT.007, RW.09, Kelurahan Tebet Timur terbilang unik. Karena calon dan ketua terpilih merupakan hasil pemungutan suara dari warga. Diawali dengan calon ketua yang diambil dari 3 suara usulan terbanyak dari warga. Setiap rumah warga diberikan surat edaran yang berisikan daftar nama seluruh kepala keluarga dan formulir usulan nama untuk menjadi calon ketua RT. Dari total 48 kepala keluarga, yang mengembalikan formulir sebanyak 43 warga. Hal ini cukup mengagetkan panitia pemilihan ketua RT yang selama ini beranggapan bahwa warga apatis terhadap kepengurusan RT. Setelah terpilih 3 calon ketua RT, maka

selanjutnya diadakan pemungutan suara untuk memilih ketua RT. Agar banyak warga yang hadir memilih, maka sebelum pemungutan suara diadakan jalan sehat dan doorprize. Warga merasa sangat antusias untuk mengikuti jalan sehat dengan rute mengelilingi RT.007 dan RW.09. Setiap rumah warga yang dilalui dan belum mengikuti jalan sehat, dipanggil satu persatu. Setelah jalan sehat selesai, hidangan sarapan berupa bubur ayam, soto mie bogor, rebus-rebusan dan teh manis disediakan dengan menggunakan uang kas RT. Sebanyak 35 doorprize dibagikan kepada warga. Kemudian, sambil pembagian doorprize dilakukan pemungutan suara. Pelaksanaan

Hasil Perhitungan Suara Pemilihan Ketua RT 007 RW 09 Kelurahan Tebet Timur

pemungutan suara terbilang unik, karena memiliki “bilik suara” termahal di Indonesia yaitu mobil Toyota kijang Innova. Juga memiliki kotak suara yang unik karena menggunakan kotak amal dari masjid di RT.007. Jumlah warga yang menyalurkan aspirasi suaranya berjumlah 81 warga dari total warga terdaftar 140 warga. Hasil akhir Ketua RT terpilih adalah Bapak Darmawan dengan jumlah suara sebesar 44 suara. Dengan hasil ini, maka ketua RT yang terpilih memiliki legitimasi yang tinggi (lebih dari 50% pemilih), sehingga dapat menggerakkan seluruh potensi warga yang ada di RT.007.

Ketua RT 007 RW 09 Kelurahan Tebet Timur terpilih, Bapak Darmawan, memberikan sambutannya, setelah namanya diumumkan sebagai peraih suara terbanyak.


7

HIGHLIGHT

K

esehatan dan kebugaran tubuh adalah modal penting dengan kondisi tubuh sehat nutrisi tubuh terpenuhi, kita juga akan bersemangat menyelesaikan tugas atau rutinitas harian. Maka Sangatlah tepat kutipan terpopuler dari seorang pujangga Romawi “Mens Sana in corpore sano ” yang dalam bahasa Indonesia diartikan dengan “Dalam Tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat”. Di wilayah Tebet dan sekitarnya kini telah banyak bermunculan tempat tempat yang menawarkan paket kebugaran. Mereka seakan berlomba menawarkan paket paket menarik yang bisa membuat pelanggan segar bugar. Tak heran kalau pusat pusat kebugaran berusaha untuk memberikan layanan istimewa dengan dukungan peralatan yang terbaru. Tujuannya satu agar pelanggan betah dan merasakan manfaat dari latihan kebugaran tersebut. Banyaknya pilihan (destinasi) tempat

8


DESTINASI TEMPAT KEBUGARAN DI TEBET

kebugaran tentu sangat menguntungkan kita. Karena kita bisa memilih fasilitas kebugaran mana yang sesuai dengan kebutuhan kita. Mengingat saat ini begitu banyak fasilitas fasilitas kebugaran yang ditawarkan. Namun demikian untuk mendapatkan kebugaran tubuh sebenarnya tidak harus mencari tempat yang mahal dan fasilitas yang mewah. Di sekitar kita banyak sekali tempat- tempat yang bisa memberikan kebugaran pada tubuh.

Nah kalau disekitar kita sudah banyak pilihan tempat tempat kebugaran untuk apa lagi kita mencari yang lebih jauh. Pilihanya pun sudah beraneka ragam dan sudah terbilang lengkap. Tentu banyak keuntungan ketika kita memilih tempat kebugaran yang jaraknya tidak teralalu jauh. Kita masih bisa mengerjakan hal lainya bahkan kita bisa membawa serta anak anak kita.

Memilih tempat kebugaran yang cocok dengan target anda memang gampang gampang susah, terlebih memilih tempat kebugaran yang cocok dengan isi dompet anda. Apalah jadinya badan anda terasa bugar tapi pikiran merasa tidak puas karena harus mengeluarkan iuran yang mahal. Maka sebaiknya anda cek dulu sebelum anda memutuskan bergabung dengan tempat kebugaran tertentu.

Pada edisi kali ini Majalah Tebet mencoba mengupas tuntas pilihan pilhan tempat kebugaran yang ada di komunitas kita. Liputan ini sengaja kami hadirkan untuk membantu warga Tebet dan sekitarnya mengenali dan juga mengetahui lebih dalam tentang paket paket yang ditawarkan oleh masing masing tempat kebugaran. Semoga ini bermanfaat. Selamat mencoba.

HIGHLIGHT

T

RX Suspension Training merupakan olahraga yang bersifat sederhana tetapi mempunyai efek yang sebanding dengan kita melakukan olahraga latihan yang menggunakan berat badan sendiri sebagai beban. Latihan ini bisa dibilang latihan yang unik, yang secara umum menggunakan tangan atau kaki pada titik jangkar tunggal, sementara badan tidak kontak dengan lantai. Ini memberikan ketidakstabilan, sehingga memungkinkan Anda untuk melatih kekuatan, kepadatan, daya tahan, integritas gabungan, keseimbangan. Tercipta dari tangan dingin seorang mantan Navy SEAL USA untuk membantu rekan-rekannya melakukan olahraga ditengah dinginnya perang yang berlangsung saat itu. Idenya kini telah berkembang dan berubah menjadi bisnis luar biasa. TRX Suspension training kini adalah alat kebugaran revolusioner yang bertujuan sebagai salah satu fasilitas pelatihan fungsional untuk semua orang. Telah teruji dalam situs militer 50% peningkatan prestasi kerja dan

lebih dari penurunan 80% dalam pencegahan cedera dibandingkan dengan mereka yang tidak menggunakan TRX dalam pelatihan. Tapi yang paling penting, intensitas TRX ini benar-benar terukur dan dengan posisi sederhana dari kaki atau tangan bisa menjadi latihan untuk proatlet atau seorang warga senior yang tidak aktif Keragaman ini sistem pelatihan dan pemrograman adalah unik dalam perkembangannya tapi sederhana untuk melakukan, meskipun Anda akan ditantang karena setiap gerakan memerlukan keseimbangan dan kekuatan inti. Jika Anda tidak memiliki hal itu dengan baik, TRX akan mengembangkan dan mengurus semua kelompok otot yang diabaikan oleh program reguler anda.

Berminat mengenal olahraga ini lebih jauh? Silahkan datang ke:

TRX Suspension Training Jl. Tebet Raya No. 58 Lantai 2 Resto Pawon Mie Jogya 0818 817 202


9

HIGHLIGHT

START YOUR DAY WITH PILATES Pernahkah anda merasa nyeri di bagian pinggang belakang, punggung ataupun leher? Pernah merasa sakit untuk membungkuk bahkan tidak berdaya mengangkat benda berat karena rasanya otot di tubuh ada yang sakit? Jika anda pernah merasakan hal ini atau mungkin saat ini sedang merasakannya, cobalah melakukan sesi terapi dengan Pilates.

P

ilates merupakan salah satu senam yang direkomendasikan oleh dokter bagi pasien-pasien yang mengalami masalah pada kesehatan tulang. Pasien yang mengalami kelainan seperti kofosis, lordosis, skoleosis sampai patah tulang dapat menjalankan proses penyembuhan melalui terapi ini. Tidak hanya untuk kesehatan, pilates pun saat ini menjadi bagian dari proses penyembuhan dan koreksi tulang punggung. Pose gerakan Pilates berbeda dengan pose yoga yang lebih banyak mengutamakan posisi berdiri. Latihan pilates diutamakan lebih ke arah mind and body, yang berarti lebih menyeimbangkan keselarasan antaran pikiran dan tubuh kita. Selain itu Pilates juga berfungsi memperkecil lingkar tubuh dan mengencangkan bagian otot-otot kecil sehingga stabilitas tubuh otomatis juga lebih meningkat. Bagi yang memiliki berat badan berlebih, pilates juga dapat menguranginya, karena didalam sesi pilates terdapat metode cardio yang berfungsi membakar dan menghancurkan lemak dalam tubuh. !(1,!!2,((,! kini hadir sebagai tempat untuk anda yang ingin melakukan Pilates secara lebih efektif dan khusus. Didukung oleh trainer professional yang telah mengikuti pendidikan dan

STOTT Pilates Kanada yang merupakan lembaga khusus para trainer pilates dengan Bertempat di lantai 3 gedung Sate Khas Senayan dan Optik Melawai jalan Prof Dr. Soepomo SH No.30 lantai 3, Tebet, Jakarta-Selatan, !(1,!!2,( (,! dilengkapi peralatan-peralatan dan fasilitas yang sangat nyaman dan bersih. Tersedia ruangan loker dan shower untuk menyegarkan badan setelah banyak mengeluarkan energi dalam melakukan gerakan senam. Disini juga tersedia berbagai paket untuk mempermudah anda melakukan senam pilates sesuai dengan kebutuhan hanya di!(1,!!2,((,! yang memfasilitasi ruangan Private bagi para member yang ingin mengoptimalkan khasiat baik dari gerakan-gerakan pilates disini. Silahkan datang ke !(1,!!2,( (,!dan jadilah member untuk aktivitas hari anda dengan Pilates. !(1,!!2,((,! Jl Prof Dr Soepomo S.H. No. 30, 3rd Floor, Tebet, Jakarta Selatan 12870 Telp : 021-83783310 Mobile : 0878-80909030 PIN BB : 283401F1

www.pilates-isometric.com

10


HIGHLIGHT

189,9!,8(

DARIPADA MACET DI JALAN, NGE-GYM DULU YUUK.. . Setelah lelah seharian menjalankan rutinitas dan tidak ingin berlama-lama di jalan terjebak macet, lebih baik ngegym terlebih dahulu. Tidak heran jika Mark’s Gym terlihat penuh di hari kerja khususnya setelah office hour.

M

"34 yang berada di Kawasan Tebet tepatnya di Jl.Tebet Barat Dalam Raya No.55 B di atas gedung Sundjojo. " sih karena memang saya hoby banget ngegym”, ujar Markus Sundjojo pemilik # menjadi tempat transit bagi mereka yang mau pulang selepas kerja tapi tidak mau terjebak macet karena letaknya yang memang strategis” tambahnya.

* +; kaum laki-laki dibandingkan dengan kaum perempuan. Walaupun memang kerapkali terlihat juga beberapa wanita yang

Program latihan kebugaran memang sangat penting, karena bertujuan untuk meningkatkan atau mempertahankan kualitas fungsional tubuh, dalam hal ini meliputi kualitas daya tahan jantung paru (cardio respirasi), kekuatan otot (muscle endurance and muscle strength), menjadi member dengan biaya yang sangat * < ; ekonomis yaitu Cuma Rp.125.000 / bulan berguna untuk menjaga kesehatan serta atau Rp. 1.000.000 untuk setahun. Setiap kebugaran tubuh kita. Dan juga bermanfaat member berhak mendapatkan berbagai fasilitas serta promo pada setiap bulannya. untuk menurunkan berat badan yang efektif. Mark’s gym juga menyediakan ruang khusus senam yang bisa disewakan Jadi buat kamu-kamu yang lagi program untuk berbagai macam kegiatan, seperti pembentukan otot,bisa tanya-tanya senam aerobik dengan instruktur pilihan sendiri, latihan drama, latihan tari, dan lain langsung ke instruktur yang tentunya sudah professional yang ada di 153(6. sebagainya. Bagi pria yang ingin memiliki bentuk tubuh yang atletis dan perut sixpack agar terlihat $ & ' satu cara untuk mewujudkannya. Maka

153(7 Gedung Sundjojo Tebet Lantai 2 Jl. Tebet Barat Dalam Raya No. 55

1" "5 " Efek dan dampak dengan rajin olahraga

membantu meningkatkan jumlah oksigen dan serotinin dalam otak. Peningkatan serotinin dalam otak inilah yang akan membantu menjernihkan pikiran kita. Dan peningkatan jumlah oksigen yang disuplay mental lebih baik lagi. Tubuh menjadi sehat dan bugar serta mengurangi tandatanda stress pada diri seseorang. 1 "5 ; 5 Hal ini akan lebih terlihat dari salah satu Tida saja bermanfaat untuk mencegah timbulnya penyakit, olahraga ini berguna untuk meningkatkan sistem peredaran darah dan juga jantung kita. Jantung akan semakin terlatih untuk semakin kuat dalam memompa darah dan bekerja secara lebih efektif lagi. karena kita tahu fungsi jantung salah satunya adalah untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh kita. 1 1( Latihan olahraga yang dilakukan secara berkala dan rutin akan membantu meredakan ketegangan emosional kita termasuk tanda-tanda stres. Latihan ini akan memudahkan dan memungkinkan otot-otot tubuh mengalami peregangan. Yang hal ini akan berdampak kepada otak dan tubuh. Selain hal tersebut tubuh akan lebih banyak memproduksi

manfaatnya adalah memberikan perasaan gembira dan juga membantu mengurangi tanda-tanda stress.


11

HIGHLIGHT

GOR Tebet Siapa sih yang tidak ingin menjalani pola hidup sehat ? , sering kali masyarakat mengeluhkan minimnya tempat yang dapat menjadi sarana mereka melakukan itu. Ditambah lagi polusi, kemacetan, dan jadwal padat yang merebak di Ibu kota ini menjadi salah satu penyebab susahnya menjalani pola hidup sehat yang kita mimpikan.

G

elanggang Olahraga Remaja (GOR) sebuah tempat yang menjadi tempat yang menyediakan sarana dan prasarana umum untuk berolahraga. Tahun 1980an telah diresmikannya di Tebet yang memfasilitasi masyarakat untuk mengucurkan keringat mereka. Tepat disamping kelurahan Tebet Timur bangunan ini berdiri, yaitu di Jl. Tebet Timur Dalam III No. 15, Kelurahan Tebet Timur, Kecamatan Tebet. GOR Tebet yang menjadi salah satu favorit tempat olahraga untuk para Tebetizen. Tidak terlalu jauh dari stasiun tebet tempat ini dapat menjadi destinasi yang dapat merangkul anda dalam menjalani pola hidup sehat.

Fasilitas di GOR ini terbilang cukup memadai dengan adanya lapangan serbaguna yang dapat dijadikan lapangan Basket, Bulu Tangkis, dan Voli serta fasilitas yang menunjang olahraga tersebut. “Sudah banyak klub olahraga dari berbagai cabang menyewa tempat ini sebagai tempat latihan mereka, dan kadang mereka tidak kebagian jam karena jadwal latihan yang memenuhi lapangan “ ujar Pak Mamat, salah satu pengurus GOR Tebet. Biaya sewa untuk lapangan-pun bisa dibilang tidak terlalu menguras biaya ,karena selain murah, pasti para Tebetizen membayarnya bukan secara perorangan melainkan bersama-sama sehingga menambah minimnya biaya yang ada. Wijaya Club adalah salah satu club Bola Voli yang memilih tempat ini menjadi tempat latihannya. Club yang sudah berdiri lebih dari 3 tahun ini anggotanya kebanyakan terdiri dari Ibu rumah tangga disekitar wilayah tebet yang hobi bermain voli dan membangun klub ini sebagai wadah untuk menyalurkan hobi positif mereka. “ Kami membangun sebuah komunitas

12


ini sejak 80-an, dan gennerasi club wijaya yang sekarang anggotanya sudah ada 25 orang. Latihannya kami cuma seminggu dua kali yaitu hari senin dan rabu. Disini kami sering mengadakan sparing dan mengikuti tournament baik dalam dan luar kota “ Jelas salah seorang anggotanya. Selain Wijaya Voli Club, sudah banyak club dari cabang olahraga lain yang menjadikan GOR Tebet ini sebagai tempat latihan mereka.Bila ingin menyewa lapangan di GOR ini terlebih dahulu kalian harus booking dari jauh hari, jadwal lapangan pasti penuh bila kalian tidak membookingnya terlebih dahulu. Jl. Tebet Timur Dalam III No. 15, Kelurahan Tebet Timur, Kecamatan Tebet.

HIGHLIGHT

Lapangan PSPT

S

epak bola sekarang sudah menjadi bintang tersendiri di dunia olahraga, hampir semua orang meminati olahraga satu ini. Olahraga yang memakai si kulit bundar sudah bisa dibilang mendunia, tidak heran banyak orang yang rela menyita waktu mereka untuk bermain atau hanya demi menonton tim kesayangannya yang sedang bertanding. Permainan yang bertujuan membuat banyak gol ke gawang lawan demi mendapatkan kemenangan. Karir dan pendapatan yang menunjang untuk kebutuhan menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang yang meminatinya. Selain itu, gaya hidup para bintang sepak bola juga ikut mewanai daya tarik kehidupan zaman sekarang. Banyak yang menjadikan sepak bola sebagai cita-cita dimasa depannya. Demam cabang olahraga sepakbola sudah menular sampai ke Tebet. Terbukti banyak sekelompok dari berbagai kalangan dan usia membuat tim sepak bolanya sendiri. Tetapi, Fasilitas lapangan yang minim menjadi penghambat menjalankan kegiatan satu ini.

Salah satu lapangan sepak bola dikecamatan Tebet adalah lapangan PSPT yang berada di Jl. Tebet Timur Dalam No.1, Kel Tebet Timur, Kec Tebet, JakartaSelatan. Lokasi lapangan ini dekat dengan salah satu pasar terbesar di Tebet yaitu Pasar Tebet Timur.

pasti akan tergenang karena tidak ada penyerapan air. Sehingga akan mengganggu latihan-latihan sepak bola yang sedang berlangsung. Rumput pada lapangan ini terlihat jarang-jarang menandakan kurangnya perawatan yang diberikan untuk lapangan ini.

Sejak diresmikannya pada tahun 1987, saat ini sudah ada 12 tim dari berbagai kalangan memakai fasilitas lapangan ini sebagai tempat latihannya. Bukan hanya tim-tim yang latihan, Disini juga didirikan sekolah bola yang menjadikan lapangan yang berukuran sekitar 10.000 m ini sebagai tempat berlangsungnya latihan.

Well, walau begitu kita harus tetap semangat ya guys !! jangan karena hal sepele seperti itu menurunkan minat dan hobi kita terhadap olahraga satu ini. Tengoklah perjalanan pemain sepak bola seperti Lionel Messi, C. Ronaldo, dll dalam merintis karirnya hingga mereka menjadi bintang besar dalam dunia persepak bolaan dunia.

Dapat anda lihat di lapangan PSPT juga terdapat fasilita tribun bangku penonton yang menampung hingga 500 orang. Dilihat dari fungsinya tentu lapangan PSPT ini dibangun dengan tujuan membantu membangun karir-karir sepak bola yang khususnya untuk masyarakat yang berada diwilayah tebet ini.

1<"("=#!))

Tetapi sangat disayangkan, bila cuaca turun hujan lapangan ini tidak dapat dipakai, dikarenakan air yang turun Majalah Tebet | November 2013

13

HIGHLIGHT

PERSONAL TRAINER Partner Sukses Body Exercise

atau tidur kurang atau berlebihan. Untuk itulah memotivasi diri sendiri adalah hal yang terpenting.

Nano, Dodo dan Kamal. Personal Trainer Giri Loka Spa & Fitness Center, Hotel Harris.

,

ubuh yang ideal pasti diinginkan oleh setiap orang, akan tetapi proses dan tahapan untuk mendapatkannya sulit untuk kita lakukan. Masuk ke Gym Center = mendapatkan apa yang kita inginkan itu. Tetapi, Rutinitas dan jadwal yang padati menjadi penyebab utamanya, sehingga pola atau cara kita dalam melakukan prosesnya tidak berjalan dengan teratur. Selain itu, kekurang tahuan kita tentang cara melakukan membuat kita sakit atau mengalami kecelakaan saat melakukannya yang menyebabkan kita cedera. Untuk menghindari hal semacam itu, dibutuhkannya Personal Trainer (PT). Arti dari personal itu sendiri adalah seseorang yang mampu membimbing kita melalui program yang aman dan efektif, untuk membantu kita meraih apa yang kita inginkan (dalam hal ini ; Dalam mencari Personal Trainer kita harus benar-benar jeli, jangan sampai kita sudah mengeluarkan biaya tetapi mendapatkan hasil

14


yang sia-sia. Oleh karena itu sebelum memilih personal trainer, kita harus mengetahui secara benar latar belakang dan keahliannya. Biasanya Personal Trainer yang baik sudah memiliki = Dalam melakukan tugasnya seorang PT haruslah melatih, mengedukasi, memfasilitasi, memimpin, memotivasi, dan bisa bernegosiasi dengan kliennya. PT harus mempunyai kemampuan membuat sebuah program latihan yang efektif dan aman, agar kita yang menjadi seorang klien mendapatkan hasil yang memuaskan. Selain melatih kliennya para PT harus meningkatkan skillnya masing-masing agar mampu bersaing dan tidak kalah dari kliennya. Untuk mendapatkan hasil yang efektif, anda jangan tergantung pada Personal Trainer anda, memotivasi diri sendiri untuk menjadi lebih baik adalah point terbesar untuk mendapatkan apa yang kita inginkan. Dalam hal mendapatkan tubuh yang ideal sering kali kita terganggu dengan kebiasaan-kebiasaan jelek seperti makan tidak teratur, sering ngemil,

> mungkin tidak tahu latihan apa yang harus dilakukan. Personal trainer adalah seseorang yang akan memberikan kita banyak pertolongan.menyusun jadwal latihan, dan menunjukkan kita bagaimana menggunakan ? tubuh bagian atas dan kurangnya latihan untuk tubuh bagian bawah akan menciptakan bentuk tubuh yang kurang proporsional. Seorang personal trainer yang baik akan membantu kita dalam hal ini melalui sebuah program yang terstruktur. Untuk seseorang yang memiliki rutinitas yang padat, kita dapat mendiskusikannya dengan Personal Trainer kita bagaimana kita dapat mengatur waktu dengan baik disela kesibukan " untuk kita. Bila kita memiliki peralatan gym dirumah kita bisa mengundang Personal Trainer untuk membantu kita latihan dirumah dan seharusnya seorang PT memiliki peralatan gym sederhana dalam menunjang profesinya sehingga menghasilkan sesuatu yang memuaskan dalam diri kita. '!(,=,',2 ;#>(<@A@CD- >;" # ,#>EC@6FGEAHAE

EVENT

Welcome to Hidden park Terdapat payung warna warni yang merupakan hiasan dari Hidden Park, Taman Kota Tebet.

Kegiatan Outdoor Library di Hidden Park, Taman Kota Tebet.

Salah satu kawasan di Hidden Park, Taman Kota Tebet.

H

IDDEN PARK – Acara yang berlokasi di Taman Honda, Tebet, Jakarta-Selatan ini bertujuan agar masyarakat dapat menemukan pengalaman baru dalam berinteraksi dengan alam dan sebagai ruang public kreatif. Hidden Park juga merupakan dan menampung aspirasi masyarakat tentang perkembangan RTH terutama taman-taman kota. Untuk membuat suatu hasil yang membuahkan kemitraan Hidden Park juga menfasilitasi forum diskusi antar suatu kepentingan tentang sesuatu yang menyangkut perbaikan dan perbaikan RTH. Diharapkan gerakan ini menjadi suatu yang dapat menumbuhkan minat masyarakat dalam budaya bercocok tanam yang bertanggung jawab dan menumbuhkan sense of belonging warga terhadap taman – tamannya. Acara ini juga menjadi kampanye untuk mengangkat potensi-

Aktivitas Yoga bersama di Hidden Park, Taman Kota Tebet.

potensi tersembunyi dari taman-taman yang ada di DKI Jakarta dan mendorong semua perubahan kecil yang dibantu pikiran kreatif komunitas,sektor swata dan pemerintah. Semua hal itu dilakukan agar masyarakat dapat mempercayai dan menunjukan bahwa visi ini bukan hal yang mustahil untuk dikerjakan. “Kami disini menghimbau masyarakat agar dapat berinteraksi dengan alam dan menjelaskan kepada masyarakat bahwa RTH khususnya taman kota merupakan suatu tempat yang memiliki banyak fungsi seperti ruang kreasi, belajar, olahraga dan tentunya ruang menanam. Disini masyarakat dapat berkreasi sesuai hobi yang dimilikinya masing-masing. Kami juga memiliki program acara yang menunjang masyarakat belajar untuk mencintai lingkungan.“ Ujar Dila Hadju, Ketua Panitia acara Hidden Park.

Dila Hadju, Ketua Panitia acara Hidden Park, Taman Kota Tebet.

Acara yang berlangsung disetiap hari sabtu dan minggu dari tanggal 26 Oktober – 17 November 2013 ini juga merupakan acara yang memperingati momentum Hari Penataan Ruang Kota 2013. “ kami juga memilih Taman Kota Tebet ini karena taman ini salah satu taman dengan fasilitas cukup lengkap, seperti tersedia jogging track, = <Q “ lanjutnya. Di Hidden Park kita akan menemukan banyak program acara menarik seperti, Z hari, Collaborative Painting, Bubbles and Chalk Station, Kelas gitar gratis, Wish Ribbons, dll. Tersedia juga fasilitas taman bacaan untuk meningkatkan minat baca masyarakat. Disini kita juga dapat HiddenPark,dapatkan hadiah menarik setiap minggunya untuk hasik sketsa dan foto terbaik.


Aktivitas Indonesia Segar Bugar di Hidden Park, Taman Kota Tebet.

15

HEALTH

Senam Nusantara

“

Mari rasakan segarnya udara pagi, nikmatnya bisa bercucur keringat, Asyiknya lantunan musik penambah semangat, Mengenali gerak tari nan Enerjik dari SABANG sampai MERAUKE, Serta bahagianya bisa bersilaturahim.

S

ENAM NUSANTARA, kami kru MAJALAH TEBET pernah membahas komunitas ini di edisi pertama majalah ini. Kenapa kami membahasnya lagi ? karena menurut kami perkembangan pesat yang terjadi disalah satu komunitas diwilayah tebet ini menarik untuk diikuti. Pada tahun 2010, bertempat di Taman Honda yang terletak di kawasan hijau

16


“

daerah tebet, sekelompok pesenam terlatih menamakan diri mereka Komunitas Senam Nusantara. Senam ini dilakukan setiap hari minggu pagi pukul 06.30. Sesuai dengan judul komunitas ini, lagu yang disajikan untuk melakukan senam berasal dari lagu lagu daerah yang ada di Nusantara dari Sabang sampai Marauke. Senam yang berdurasi kurang lebih 45 menit ini ternyata menarik minat pengunjung taman tersebut. Seiring dengan berjalannya waktu, jumlah anggota komunitas yang semula hanya beberapa orang, sekarang bisa mencapai kurang lebih 300 anggota setiap minggunya. “ Kami menyediakan makanan-makanan ringan untuk sarapan seperti bubur kacang hijau dan air putih secara

gratis kepada para anggota yang hadir mengikuti senam dan juga kami tidak memungut biaya apapun untuk kegiatan ini karena dengan banyak orang berpartisipasi untuk senam ini kami sudah sangat senang “ kata Bpk. Koswara selaku instruktur senam. Jadi, untuk kalian khususnya masyarakat tebet yang ingin merasakan hidup sehat tanpa efek samping apapun, ditengah kesibukan di Ibu Kota. Senam Nusantara merupakan salah satu alternatif terbaik yang disediakan didaerah tebet.

HEALTH

The Best Of Jogging Jogging atau lari pagi mungkin bagi sebagian orang mendengar kata-kata ini rasanya malas, mungkin karena faktor pekerjaan atau rutinitas sehari-hari yang membuat lelah dan susah bangun di pagi harinya menyebabkan sulit untuk berolahraga satu ini. Tapi siapa sangka lari pagi ternyata banyak mempunyai manfaatnya loh.. Pada saat anda membaca artikel sehat Majalah Tebet satu ini, mungkin akan membuat kita berubah pikiran, dan berusaha menghilangkan rasa malas bangun pagi atau tergerak untuk melakukan olahraga super praktis secara rutin. Inilah beberapa manfaat yang akan kita dapatkan apabila kita mengucurkan keringat saat berlari dipagi hari :

O

lahraga murah meriah ini akan lebih nyaman apabila dilakukan dengan sambil mendengarkan musik yang kita sukai, dan sebagai bonus tambahan dalam penelitian membuktikan, berolahraga sambil mendengarkan musik akan tambah menajamkan kinerja otak kita.

1

Menajamkan Mata :

Orang yang berlari 56 Km dalam seminggu, cenderung berhasil menekan risiko terganggunya penglihatan mata karena faktor usia hingga 54 persen, jika dibandingkan dengan mereka yang berlari hanya 16 Km per minggu.

2

Menjaga Kesehatan Jantung:

Pelari yang dengan konstan berlari sejauh 16 Km dalam seminggu akan 39 persen lebih jarang mengalami gangguan tekanan darah. Plus mereka juga akan jarang menumpuk kolesterol dalam pembuluh darahnya hingga 34 persen.

3

Mendongkrak Gairah :

Pelari pria yang membakar sebanyak 3.000 kalori per minggu dari aktivitas berlari selama 5 jam, akan menjauhkan dirinya dari disfungsi ereksi hingga 83 persen.

Untuk para tebetizen, tersedia tempat dan fasilitas yang mendukung kita melakukan jogging ini. diantaranya Taman Honda dan Taman Seno yang terletak di tebet bagian barat, keduanya berlokasi tidak terlampau jauh. Anda dapat merasakan sejuknya udara pagi sambil melakukan olahraga ringan ini. Sudah banyak masyarakat tebet yang menggunakan fasilitas kedua tempat ini untuk menggerakan badan mereka dipagi hari, jangan heran kalau hari weekend kedua tempat ini penuh dengan orang yang menggunakan kaos olahraga dan training.

Masa tulang para pelari ternyata lebih baik dari atlet aerobik lainnya, demikian diungkapkan oleh University of Missouri. Para peneliti membandingkan kepadatan tulang para pelari dengan pesepeda. Ada sebanyak 63 persen pesepeda yang memiliki masa tulang yang jelek, sedangkan pelari hanya 19 persen.

Selain manfaat diatas jogging juga termasuk cara simple mengencangkan bagian-bagian tubuh dan kulit, sehingga saat penuaan kulit didalam diri kita tidak mudah mengendur. Karena dengan mengencangnya kulit, perasaan awet muda akan terus menempel pada diri kita walaupun umur kita berkata sebaliknya.

Sebuah penelitian yang dilakukan kepada para pekerja di Inggris mengungkapkan, rutin berlari membuat mereka jarang melakukan kesalahan dalam pekerjaan, memiliki konsentrasi yang baik, dan lebih produkif dibanding yang lari hanya sesekali.

4

Menguatkan Tulang :

5


17

CULINARY JOURNEY

T

ebet merupakan salah-satu pilihan di Ibu Kota sebagai tempat hang out atau hunting kuliner. Disini banyak tempat yang menyajikan konsep menarik dan cozy untuk kita kunjungi. # =( salah satu rekomendasi yang dapat anda kunjungi. # =( merupakan toko roti yang juga menyajikan konsep cafe sehingga kita dapat menikmati pesanan sambil bersantai disini. Tempat yang strategis dan mudah untuk dijangkau baik oleh kendaraan umum maupun pribadi. Selain itu tersedia juga tempat parkir yang cukup luas, memudahkan bagi pemakai kendaraan pribadi. Konsep tempat ini pun menarik, # =( bernuansa alam dan modernitas yang tergabung menjadi satu disini. Hang out bersama keluarga atau teman-teman akan semakin nyaman karena kebersihan ditempat ini akan membuat anda sanggup berlama-lama di # =

18


(> Jenuh dengan pekerjaan kantor atau kuliah, kita dapat menghibur diri disini. Fasilitas free " = pekerjaan-pekerjaan yang ada. Banyak tempat yang tersedia disini, bahkan kalau anda bosan dengan suasana tempat kerja anda, di # =( ada tempat khusus untuk anda yang sesekali ingin mengadakan meeting atau rapat diluar kantor. Hal seperti itu mungkin dapat menambah semangat kerja anda . Untuk urusan kuliner, banyak beragam roti yang lezat dan lembut yang dapat anda santap. Roti-roti yang tersedia disini terbuat dari bahan-bahan berkualitas dan dijamin kebersihannya. Selain itu, kalau anda menilai disini hanya tersedia menu roti saja, tentunya anda salah besar. Banyak menu lezat lainnya yang dapat anda pesan untuk menambah

nikmatnya suasana # =( > Bagaimana ? ingin bersantai di tengah penatnya Ibu Kota, # =(-lah tempat yang wajib anda tempati. Fasilitas yang memadai dan suasana yang cozy yang di sediakan disini merupakan alasan yang kuat untuk anda menjadikan # =( pilihan pertama untuk anda kunjungi. Dimana lokasi # =( ? Lokasi Delicio Bread Shop & Caffe terletak di : JL. Tebet Raya No.58, Tebet, Jakarta-Selatan. dan ITC Mangga Dua Lantai 2 Blok D no.37, telp: 021-6019776 Well, Tunggu apa lagi # =( menunggu anda untuk mencicipi hidangan nikmat sambil bersantai bersama. Come on !!


19

NEXT EVENT

! " Siapa bilang seorang muslimah yang berhijab sulit untuk berekspresi ? Pada zaman sekarang banyak muslimah yang mampu melakukan apa saja yang ia inginkan, tentunya selama tidak melanggar segala aturan-aturan agama yang menjadi kewajibannya.

mengadakan Rafting atau arum jeram di Sungai Citarik (Taman Nasional Gunung Halimun), Cikadang, Sukabumi .Kegiatan yang dapat memacu adrenalin ini diadakan untuk para hijabers yang merasa tertantang dan berani untuk melakukannya.

M

Debit air yang banyak, kondisi air yang terawat bersih dengan baik, dan arus yang relatif stabil tetapi tetap menantang menjadi alasan utama MOZLIMA Adventure memilih lokasi ini sebagai ajang menjalani olahraga yang terbilang ekstrim ini. Selain itu pemandangan yang ditawarkan di Sungai Citarik ini masih alami dan eksotis, yang belum tentu ada di ibu kota.

OZLIMA Adventure adalah sebuah komunitas yang mengajak temanteman muslimah untuk berani mengekspresikan diri khususnya dalam bidang backpacker-an. Sebagai wadah yang menaungi dan menfasilitasi setiap hijabers dalam setiap acaranya, MOZLIMA Adventure juga menyelipkan berbagai kegiatan positif disetiap perjalanan yang dilakukan. Komunitas yang mempunyai Basecamp atau tempat berkumpul di daerah Tebet ini dibentuk agar para hijabers dapat menyalurkan hobi Travelling yang ada didalam diri mereka. Nah, kali ini MOZLIMA Adventure mengajak para Muslimah untuk melakukan perjalanan ke Sukabumi. Tepatnya tanggal 15 Desember 2013 MOZLIMA Adventure berencana

Ingin sesuatu yang berbeda untuk mengisi liburan akhir tahun anda? disini tempatnya! ayo segera daftarkan diri kalian di MOZLIMA Adventure. Untuk kali ini dengan hanya uang registrasi sebesar 300 ribu rupiah hijabers sudah dapat melakukan perjalanan ini. Pendaftaran tersebut sudah termasuk biaya ] ^ _ Mozlima.... Let’s Have Fun and Get Wet ....

Rafting (/) Termasuk : Transportasi PP Jakarta – Citarik Perlengkapan Arung Jeram Tim rescue Pemandu Asuransi _ Kelapa Muda / Orange Juice Lunch Snack

" `q = > = ] ] ' `{ | | ` `q `] Jarak tempuh 5 Km = 1 Jam. `~ ` + = g setelah raftin `q


21

CULINARY JOURNEY

Ayam , Bebek & Iga Penyet

+

ilayah Tebet yang dijuluki sebagai gudangnya kuliner sepertinya memang tak terbantahkan. Aneka makanan khas baik itu makanan khas daerah maupun makanan khas yang bergaya western semua bisa anda dapatkan diwilayah ini. Meski konsepnya bukanlah resto resto mewah namun lidah anda bakal terpuaskan oleh aneka lezatnya masakan yang disajikan. Namun petualangan anda di belantara kuliner Tebet sepertinya belum sempurna jika anda belum mampir di rumah makan yang satu ini. Apalagi bagi anda penggemar makanan yang serba penyet. Karena di warung makan inilah anda akan merasakan sensasi kelezatan penyet yang sangat berbeda dengan sajian menu penyet tempat lainnya . Dagingnya yang empuk dibalut olah bumbunya yang begitu pas dilidah memberikan sensasi rasa yang MA…NYOSS. 4-= "!4 != 2! itulah nama rumah makan serba penyet yang berada di bilangan Jl. Tebet Timur Dalam Raya No.60A Tebet Jakarta Selatan. Lokasinya tidak jauh dari Pasar PSPT Tebet Timur. Meski Rumah makan ini baru dibuka sebulan yang lalu namun sudah banyak dikunjungi oleh warga sekitar Tebet. “meski baru bebrapa hari dibuka tapi sudah banyak yang makan disini , bahkan hampir semua yang pernah berkunjung pada balik lagi “, ujar Bapak Hadi yang merupakan pemilik rumah makan Ibu Lia ini.

22


Rumah makan yang terkesan Hommy dan Cozy ini dikelola oleh suami istri yaitu Bapak Hadi dan Ibu Lia. Dan Rumah Makan di Tebet ini merupakan cabang Keempat yang berhasil mereka buka. Cabang pertama yang merupakan Cikal bakal Rumah Makan4-= "! 4 !=2!ini berada di daerah Cawang yang konsepnya masih warung tenda kaki lima, Cabang kedua berada di Utan Kayu , Cabang 3 ada di daerah pisangan lama Jakarta Timur. Keberanian dan optimisme Ibu Lia yang berani bersaing di wilayah Tebet ini, sudah diperhitungkan dengan sangat jeli. Hobinya yang doyan makan membuat ia banyak

mencoba aneka rasa masakan. Meski di Tebet ini banyak sekali rumah makan, namun dengan keyakinan dan tekadnya, kedua suami istri ini optimis bahwa Makanan Serba Penyet ini akan bisa bersaing dengan rumah makan lain yang sudah ada. Rasa sambal nya yang istimewa menjadikan makanan serba penyet ini memiliki rasa tersendiri. Sambal yang pedas tetapi nikmat akan cocok dilidah siapapun, Maka jangan

heran ketika sambal mulai menyentuh lidah anda maka dipastikan anda tidak akan pernah berhenti merasakan kelezatan demi kelezatan dari paduan daging yang empuk dan sambal istimewanya ini. Rasa sambalnya tidak ada duanya!!!!. Untuk mendapatkan daging ayam dan bebek yang empuk 4-= "!4 !=2!memiliki kriteria tersendiri dan tentu pengelolaanya dijamin halal. Daging ayam dan bebek juga Iga sapi merupakan daging fresh, lembut berpadu dengan bumbu mantap yang merupakan ciri khas dari jawa timur. Bebeknya juga merupakan bebek pilihan dengan kualitas terbaik yang dipakai disini. Rumah makan ini mulai buka jam 10.00 sampai jam 22.00, hari Minggu juga tetap buka melayani anda. Tempatya yang lumayan bersih dan luas sepertinya cocok juga untuk acara acara keluarga seperti arisan, ulang tahun atau gathering kantor. Anda juga bisa memesan makanan ini untuk acara pesta di rumah atau di kantor. Bila anda memesan sebaiknya jangan mendadak. Minimal satu hari sebelumnya. Dapatkan kelezatan dan sensasi berbeda saat anda menyantap makanan di 4-= " !4 !=2!

4-= "!4 !=2! Jl. Tebet Timur Dalam Raya No. 60A Tebet Jakarta Selatan Telp. 90300858


23

24


BEAUTY TIPS

Cantik dengan Teknologi Terbaru

J

ika ingin cantik tidak perlu jauhjauh ke luar negeri, khususnya warga Tebet, Gloskin Aesthetic Clinic membantu anda untuk tampil lebih percaya diri dengan teknologi kecantikan terbaru. Gloskin berfokus pada pelayanan kecantikan berkualitas tinggi (advanced aesthetic) ditangani oleh Dokter dan Beauty Therapist yang memiliki jam terbang tinggi. Gloskin merupakan member American Academy of Aesthetic Medicine sekaligus World Anti Aging Academy Medicine, dan _ ~ Aging Skin - Paris. Salah satu dokter unggulan Gloskin adalah Dr. Retno Sri Pratiwi. Hingga kini, Gloskin memiliki enam cabang tersebar di beberapa kota besar di Indonesia seperti Jakarta, Bekasi, Surabaya, Balikpapan, Lombok, dan Jawa Timur. Untuk bilangan Tebet, Gloskin didirikan pada bulan Mei 2012 dan berlokasi di Jl. KH. Abd. Syafei 45C, Lapangan Roos, Tebet.

digunakan terdaftar Depkes (Restylane®, Allergan®), sehingga pasien tidak perlu khawatir resiko efek samping yang membahayakan. Dr. Retno Sri Pratiwi menyayangkan masih maraknya penggunaan silicon dalam dunia kecantikan yang sangat buruk dampaknya. Botox dapat jadi pilihan untuk pengencangan wajah. Dr. Retno menegaskan bahwa Botox sebenarnya membuat lebih segar dan tampak awet muda bila dikerjakan oleh dokter yang terlatih, karena banyak mitos yang menakutkan tentang Botox akibat pengerjaan yang salah. Perawatan unggulan lain nya adalah Gloskin Platinum Slimming Program, Permanent Skin Whitening, Acne Treatment (khusus Kulit Berjerawat),

Advanced Microneedling, Silhouette Soft, Cell Theraphy, Hair Loss Therapy, Advanced Laser Treatment untuk pigment, scar, bahkan menghilangkan tattoo, dan masih banyak lagi. “Gloskin mungkin satu-satunya klinik kecantikan dengan konsep The Latest NonInvasive aesthetic clinic for Skin, Face, and Body yang ada di Tebet” Demikian tambah Dr.Retno. Gloskin memahami keinginan setiap pribadi untuk tampil sempurna. #" # ;" $ Jl. Lapangan Roos Raya 45C Casablanca-Tebet Jakarta Selatan Telepon : (021)-83792441 / 83704501

Wajah lebih tirus dan kencang pun tidak harus ke korea. Gloskin menggunakan teknologi asal Negeri Ginseng Korea, ^ Berbagai macam layanan advanced aesthetic antara lain Gloskin 3D Ultimate V - Thread Lift, Botox, dan Dermal Filler. Perawatan ini dapat dikombinasi dengan Chubby cheek dan Jawline Shaping untuk hasil Tirus yang sangat dramatis. Teknologi memancungkan hidung tanpa operasi yaitu ###> yaitu penyuntikan minimal invasive, dengan hasil yang instan tanpa waktu pulih, pasien bisa langsung beraktivitas. Tentu saja tanpa rasa sakit. Perawatan ini benar-benar aman, Bahan yang Majalah Tebet | November 2013

25

COMMUNITY

KOMUNITAS HARLEY DAVIDSON CLUB TEBET “FLOW RIDER”

B

erbicara mengenai Harley Davidson, pasti yang terlintas di pikiran kita adalah sebuah motor berukuran besar. Motor satu ini memang sangat nyaman digunakan untuk touring ke berbagai tempat. Ternyata komunitas pengemudi motor yang berasal dari Amerika ini sudah ada di Indonesia sejak awal tahun 1960-an. Komunitas motor yang diberi nama Harley Davidson Club Indonesia pada tanggal 25-27 oktober kemarin mengadakan event di Senayan untuk merayakan ulang tahunnya yang ke-50 tahun. Komunitas ini merupakan wadah untuk para pecinta motor gede “MOGE” untuk berkumpul dan membahas mengenai motor yang tercipta di negeri Paman Sam ini. Di Tebet ternyata juga ada komunitas yang menghimpun para Tebetizen yang mempunyai motor ber-CC besar ini. 92+! adalah sebutan untuk komunitas Harley Davidson Tebet yang berdiri sejak tahun 2010. Terlepas dari merek Harley Davidson, komunitas motor

26


92+! juga terbuka untuk motor besar lainnya untuk bergabung disini. Komunitas ini terbentuk dari beberapa orang yang tinggal didaerah Tebet yang mempunyai hobi tentang motor, dan ingin membentuk sebuah perkumpulan positif yang sesuai dengan kesenangan mereka. 92+! berarti “ Flow “ atau bebas, jadi setiap orang yang bergabung disini tidak ada keterikatan sedikit-pun. Setiap orang berkumpul sebisa mereka asalkan ada waktu. Berkumpul, merasa nyaman dan santai dalam kebersamaan adalah hal-hal ingin mereka bangun di komunitas ini. “Biasanya kami menerima undangan untuk bergabung touring dengan komunitas motor lain, tapi kalau tidak ada undangan kami biasanya jalan-jalan sekitar Jakarta untuk berburu kuliner“ Ujar Fajar Alamsetiabudi, salah satu anggotanya.

untuk para anggotanya, salah-satunya seperti “Bogor Bike Way“ yang diadakan baru-baru ini. Bogor Bike Way yang diadakan 92+! adalah touring bersama ke wilayah Bogor dan mencicipi kuliner yang ada disana. Base camp atau sekretariat komunitas ini berada di ;#>, = !K8>@C- , -;" 6(# . “Saat ini anggota kami ada 15 orang, komunitas ini hanya ingin membangun hobi yang positif bagi para bikers yang ada diwilayah Tebet“ lanjutnya. Nah, untuk para Tebetizen yang mempunyai Moge, punya waktu, dan hobi dengan hal semacam ini bisa bergabung dikomunitas ini. Tidak dikenakan biaya pendaftaran atau iuran apapun. Komunitas ini tidak membebankan apapun kepada anggotanya, hal itu sesuai dengan konsep bebas yang mereka tekankan di perkumpulan bikers ini. Tunggu apalagi?

Komunitas ini sering mengadakan event

2 3<92+!>

HOBBY

D.O.P Barbershop n’ Hobbies Barber Unik Untuk Pria Berkarakter Siapa bilang pria tidak mengikuti trend gaya penataan rambut? Zaman sekarang, banyak lelaki terutama di kota besar, yang menaruh perhatian lebih terhadap rambutnya.Penampilan rapi dengan gaya trendi sering menjadi kebutuhan sebagian pria masa kini. D.O.P Barbershop n’ Hobbies, Jl. Tebet Timur Dalam Raya no. 125, salah satunya yang menyuguhkan jasa perawatan rambut bagi kaum pria yang ingin merubah penampilan sesuai trend masa kini.

B

isnis mendandani penampilan bukan hanya menyasar pasar perempuan. Para lelaki lah yang menjadi target utama usaha Barbershop. Selain menyediakan layanan potong rambut, kebanyakan Barbershop juga menawarkan jasa potong jenggot dan kumis serta massage atau pijat. Dulu, biasanya para lelaki ingin merapikan rambut nya di DPR alias di bawah pohon rindang, tetapi tidak untuk di zaman modern masa kini. Selain tidak nyaman, juga tidak bergengsi. Selain itu mau masuk ke salon biasa, para lelaki juga malu dibilang feminin. Maklum, salon-salon biasa memang kebanyakan diisi perempuan. Nah >>= 3' yg dimiliki dua sahabat ini adalah salah satu barbershop yang bisa dibilang unik. Ketika memasuki ruangan, mata anda akan tertuju pada interior dinding-dinding yang dipenuhi hal-hal yang berbau motocross, downhill, offroad, dan sebagainya yang tentunya akan

memanjakan para pecinta olahraga ekstrim ini. Rasanya seperti masuk ke bengkel modif motor, padahal tujuan utama kita masuk ke barbershop yang unik ini untuk merubah penampilan supaya terlihat lebih bergaya, mulai dari gaya rapih maupun ekstrim sekalipun.

Selain itu >>= 3 juga memiliki beragam koleksi produk hobi yang pastinya akan mengundang ketertarikan kaum pria. Jadi untuk para pria yang ingin tampil beda disetiap penampilan jangan pernah takut untuk segera mengubah penampilan Anda di >>= .

>>= yang berdiri hampir 5 tahun ini selalu mengedepankan kepuasan pelanggan. Jasa yang ditawarkan pun di pegang oleh tangan-tangan ahli dibidangnya. Berbagai jasa yang ditawarkan khusus untuk para pria antara lain : ` *; ` " * ; ` *; `| ` *q =; `_ ' | `_ *^ ; ` { * ;

>>= ' Jl. Tebet Timur Dalam Raya no. 125 Tebet, Jakarta Selatan Telp 021 – 44271306 Twitter : @DOPBarbershopTebet


27

28


EDUCATION

Painting Talent Program

A

s a student, we all have talent like singing, dancing, playing basketball, writing or art. Painting is one of the _ School. In painting, we show our skill to paint and feel free. So when we draw a panorama of a beach and we can show our skill in coloring and drawing. Painting talent program is just not to focus on how we paint, but also having fun doing the arts! In painting talent program, we learn how to draw, shade, to color or other techniques that we use for painting. If we paint, our imagination must keep on running. So it’s all about your creativity. Sometimes, we may get some inspirations from friends, books, internet or others. Then we combine them with our imagination! To join painting talent program you don’t need to be so talented or talented at painting. Because every people can do art. Like the architecture, they design the interior and exterior of a

house display. Also, teachers decorated his or her student’s classroom. So, in art, we must be free, creative and highly imaginative! I am attracted with painting talent program because it is fun, feel free, and shows our creativity. Even though I am not talented in painting talent program, I can still have fun. And maybe, one day, I can be very good or very talented in painting!

=4$ Utari Citra Z.R. Grade 7 Red. _ School.


29

EDUCATION

>^ _ & *^ Besar) Casablanca Jakarta 12830 Email : [email protected] Website : www.dailyenglish.co.id

021 - 8378 6565

K

ita sadar bahwa era informasi dan globalisasi menuntut setiap orang untuk lebih peduli terhadap bahasa dan bangsa lain. Sebagai alat komunikasi, berbahasa yang baik dan benar menjadi suatu kebutuhan yang krusial, terlebih kemampuan berkomunikasi bahasa Inggris, bahasa pergaulan dunia internasional. Kelancaran berkomunikasi bahasa Inggris menjadi kebutuhan utama dan memiliki urgensi yang tinggi bagi setiap orang.

#4#, di bawah naungan Lembaga Pendidikan Tritunggal Bersama, menawarkan sebuah paket program pendidikan bahasa Inggris yang efektif. Tanpa harus hadir di kelas, tanpa harus mengganggu kegiatan Bapak Ibu sekalian, di mana dan kapan saja, Bapak Ibu dapat meningkatkan kemampuan berbahasa Inggris (atau me-maintain). Tanpa harus malu, tanpa harus diketahui orang lain, kemampuan berbahasa Inggris Bapak Ibu menjadi bertambah dan meningkat dengan pesat karena dibimbing secara privat atau personal oleh tutor-tutor profesional.

Daily English Akan Menjadi Partner Anda yang Bisa: - Menjadi pembimbing Anda setiap hari - Membimbing Anda dimana saja dan kapan saja Anda ingin berbicara bahasa Inggris _ - Membimbing Anda secara alami bagaimana berbicara bahasa Inggris dengan mudah - Merubah pola pikir Anda ke dalam bahasa Inggris melalui belajar sambil mempraktekannya

What People Say? Alasan Mengapa Anda Tidak Dapat Menguasai Bahasa Inggris :

5

Apakah Anda berbicara bahasa Inggris setiap hari? Apakah Anda tidak mempunyai lawan bicara untuk melatih bahasa Inggris Anda? Apakah Anda berpikir tata bahasa Inggris atau merasa kekurangan vocabularies sebelum berbicara? Apakah Anda mencoba menerjemahkan dari bahasa Indonesia ke dalam bahasa Inggris sebelum berbicara? Apakah Anda merasa Tidak percaya diri dengan bahasa Inggris Anda?

30


~ ' " " this program regularly. Trust me, it really works”. Susilaningsih, 31 years, housewife. “As a businessman, English is very important for me to make a deal with the foreign customers. With my limited time in learning ' { you”. DE. Djauhari, SE., MA, 49 years, Entrepreneur. ~ ~ ~ am now 61 years old. I knew English nothing before. But now you can see my English. How do you reckon? Ha..ha..” Supratowo,61 years, Retirement. ~" ~ = because of English test failure. Now I am working for a well known Q~ ' " Mardjoko, 25 years, Multinational company’s employee “I’m a taxi driver, I get more money by serving my expatriate customers with good English”. Lama Nepai, 41 years, Taxi Driver

EDUCATION

JL. Tebet Timur Dalam VI No. 9A 021-83705955 Website : www.innovativejakarta.com email : [email protected] Facebook : InnovativeLearningCenter Twitter: @ILCJakarta

Apa itu

MEA

?

Masyarakat Ekonomi Asean (MEA) adalah perdagangan bebas barang, modal dan jasa tanpa ada hambatan tarif maupun non-tarif, yang telah disepakati antar 10 negara ASEAN (Indonesia, Malaysia, Singapore, Thailand, Philipina, Laos, Kamboja, Vietnam, Myanmar, Brunei Darussalam). Hal ini memungkinkan masuknya barang-barang import, jasa professional dan investor asing tanpa memerlukan lagi adanya visa dan birokrasi yang berbelit.

Pengaruh MEA bagi Indonesia menurut pendapat para Ahli : 1 *1. +<& menghimbau bahwa bangsa Indonesia harus siap dan sigap berdaya saing dengan negara-negara ASEAN lainnya guna menghadapi MEA, atau yang biasa disebut ASEAN Economic Community (AEC) pada akhir 2015. Gempuran produk-produk atau sumber daya manusia dari luar negeri bakal menyerbu Indonesia secara terbuka. 1 *1.1( '4 menilai pemerintah dan dunia usaha Indonesia harus bersiap dan bekerja keras mempersiapkan diri menghadapi Masyarakat Ekonomi ASEAN. Tanpa ada kesiapan menghadapi Masyarakat Ekonomi ASEAN pada 2015 nanti, Indonesia akan menjadi sasaran pemasaran produk maupun tenaga kerja

dari negara tetangga. Tenaga professional asing masuk ke Indonesia, seperti apa yang dikatakan oleh koordinator Kampanye Labor Institute Indonesia, Andy William

jelas sekali pentingnya peran pendidikan untuk menghadapi perdagangan bebas agar kita mampu bersaing dengan SDM asing dan yang tak kalah pentingnya adalah soft skill untuk menunjang pendidikan itu sendiri. Perbedaan bahasa para peserta Negara ASEAN tentu akan memicu digunakannya satu bahasa Internasional untuk berkomunikasi, tak lain dan tak bukan ialah Bahasa Inggris. Mungkin hanya sekedar bahasa, tetapi bisa membuat anda menjadi luar biasa. Komunikasi yang baik tentunya dapat menjadi pintu keberhasilan anda di era globalisasi.

Sinaga bahwa “Perawat, guru, arsitek, dan profesi lain bisa berdatangan ke Indonesia”

Hanya tinggal sekitar dua tahun lagi waktu yang tersisa, dan sudah seharusnya dapat dimanfaatkan untuk menyiapkan diri menghadapi Masyarakat Ekonomi ASEAN.

Dari pernyataan ke-dua Menteri di atas,

BAGAIMANA DENGAN ANDA? SUDAH SIAPKAH ANDA?

L

embaga kami yaitu Innovative Learning Centre (ILC) dapat membantu anda untuk memperdalam Bahasa Inggris. Dimana ILC memiliki program reguler yang terdiri dari 10 Level dan setiap Level berdurasi 2 bulan, hingga program akselerasi khusus untuk menguasai Bahasa Inggris lebih cepat dan pastinya dapat membantu anda bersiap menyambut MEA dengan lebih percaya diri.

N" >5"- " # -" - -P7 &<& *1 . N5##"-!""# "< (8P71('4 *1 .

DAPATKAN PROMO ULANG TAHUN ILC ! Majalah Tebet | November 2013

31

32


BESKAP

FASHION

Pancaran Wibawa Pangeran Jawa Tahukah para pembaca busana tradisional Jawa untuk pria? Yup, Beskap namanya. Beskap adalah sejenis kemeja pria resmi dalam tradisi Jawa Mataraman untuk dikenakan pada acara-acara resmi atau penting. Busana atasan ini diperkenalkan pada akhir abad ke-18 oleh kalangan kerajaan-kerajaan di wilayah Vorstenlanden namun kemudian menyebar ke berbagai wilayah pengaruh budayanya.

S

aat ini Beskap Jawa sudah menjadi pakaian nasional, tidak hanya digunakan dalam acaraacara resmi seperti pernikahan dan para Abdi Dalem Keraton, Beskap kini sering digunakan pada saat perayaan hari Kartini. Memakai Beskap akan memancarkan aura wibawa maka dari itu banyak orang sangat bangga dan senang apabila berpakaian Beskap. Beskap berbentuk kemeja tebal, tidak berkerah lipat, biasanya berwarna gelap, namun hampir selalu polos. Bagian depan berbentuk tidak simetris, dengan pola kancing menyamping (tidak tegak lurus). Tergantung jenisnya, terdapat perbedaan potongan pada bagian belakang, untuk mengantisipasi keberadaan keris. Beskap selalu dikombinasi dengan jarik (kain panjang yang dibebatkan untuk menutup kaki). Untuk melengkapi pemakaian Beskap tidak hanya menggunakan kain jarik saja, tetapi ada beberapa perlengkapan yang juga dipakai sebagai pelengkap antara lain: blangkon, keris, selop

(sandal tradisional), sabuk, stagen (kain panjang) dan berbagai jenis kain batik Sida Mukti, Cakar Garuda dan segala kain batik untuk perlengkapan upacara adat.

Bagi anda yang ingin membuat Beskap untuk acara resmi bisa mampir ke N(<<= ",#P yang beralamat di :

Bagi warga ibukota keturunan Jawa, banyak yang bingung mencari tempat pembuatan beskap yang berkulitas. Beruntung bagi warga Tebet karena di sini terdapat N(<<= " ,#P yang merupakan referensi tempat pembuatan Beskap terbaik di Jakarta. Usaha yang diwariskan turun temurun dari keluarga Sundjojo ini berlokasi di 3 tempat strategis ibukota yaitu: Matraman, Mayestik dan Tebet.

(<<1

Anda dapat memesan Beskap sesuai keinginan anda tentu dengan hasil yang memuaskan. Berpengalaman sejak tahun 1960-an, tidak heran client mereka juga berasal dari keluarga Cendana dan Bakrie. Mereka membuat beskap disini untuk acara pernikahan. Selain melayani pembuatan Beskap, di Sundjojo Rumah Batik Tradisional juga menyewakan Beskap berikut aksesorinya.

Jl. Tegalan I No. 3H elepon : 021 – 858 1717 / 858 0494 (<<14 " Jl. Gandaria III No. 6c Telepon : 021 – 725 4119 / 725 3529 (<<, Jl. Tebet Barat Dalam Raya No. 55 Telepon : 021 – 850 2223 / 8299 6931


33

IKLAN

34

Pemasangan Iklan : 0838 9182 5487 / 0813 8251 5025 / 0815 8289 525 / 0819 0552 6996 Majalah Tebet | November 2013

Email : [email protected]


35

36


DESTINASI TEMPAT KEBUGARAN DI TEBET

Recommend Documents